Почему волосы тусклые и безжизненные. Если волосы очень сухие, что делать, чтобы вернуть им здоровый вид? Маска для тусклых и ослабленных

Что делать, если волосы потеряли блеск, стали тусклыми, слабыми, ломкими и безжизненными: маски для тусклых волос и советы специалистов.

Причин, по которым волосы теряют яркость и насыщенность цвета, красивый блеск и становятся тусклыми, может быть несколько. Одна из самых популярных - дефицит определенных витаминов и микроэлементов, нехватка которых приводит к ослаблению цвета.

Также волосы нередко становятся тусклыми, если нарушается гладкость внешней оболочки волоса. Чешуйки кутикулы - наружного слоя волос - приподнимаются, делая волосы беззащитными перед негативным воздействием сухого и горячего воздуха, краски, агрессивных шампуней и укладочных средств. Такие волосы становятся ломкими, быстро путаются, теряют эластичность.

Также причиной потери блеска и яркости волос может стать плохое кровообращение в коже головы.

Лечебное питание против тусклости волос

Чтобы подпитать волосы и вернуть им яркость и блеск, возможно, потребуется пополнить свой рацион необходимыми продуктами.

Возможно, состояние волос ухудшилось из-за того, что ваш организм испытывает нехватку цинка . Чтобы восстановить волосы, постарайтесь есть мясо, птицу, говяжью печень, морепродукты, бобовые, семена подсолнечника, молоко, яйца, овсянку, цельнозерновой хлеб, отруби. Чемпионы по содержанию цинка - устрицы. Большое количество этого микроэлемента находится в тыквенных семечках.

Для здорового блеска и насыщенного цвета волос нужна и такая аминокислота как тирозин . Именно она участвует в процессах, отвечающих за выработку пигмента, который и придает цвет нашим волосам. Чтобы восполнить потребность организма в этом веществе, трихологи рекомендуют чаще включать в рацион орехи (особенно миндаль), семечки (тыквенные и кунжутные), молочные продукты. Очень полезны для восстановления поврежденных и сухих волос такие источники тирозина как авокадо и бананы.

Нередко волосы теряют блеск и силу из-за железодефицитной анемии, которая требует обязательного лечения. Восстановить уровень гемоглобина поможет печень, мясо, яйца, бобовые, крупы, свекла, гранаты, красное вино.

Если ваше питание, в целом, сбалансировано плюс вы регулярно принимаете поливитаминные и минеральные комплексы, а волосы по-прежнему выглядят очень плохо, стоит сходить на консультацию к специалисту - трихологу или дерматологу. Желательно сделать спектральный анализ волос, который поможет точно определить, от дефицита каких именно микроэлементов страдает ваша шевелюра. По результатам анализов врач сможет назначить профессиональное лечение волос.

Как быстро придать волосам блеск

Чтобы привести волосы в порядок за короткий срок, потребуются салонные процедуры. Популярный и эффективный способ придать волосам блеск, шелковистость, гладкость - сделать биоламинирование . Во время ламинирования волосы покрываются специальным составом, который обволакивает каждый волосок защитной дышащей пленкой. Она «чинит» кутикулу, восстанавливает ее целостность, защищает волосы от вредного воздействия и мгновенно улучшает их внешний вид. Ламинирование волос можно сделать и в домашних условиях , но если вы решились на эту процедуру впервые, на первый раз лучше довериться мастеру-профессионалу.

Отличная процедура, которая помогает решить многие проблемы волос, вернуть им яркость и блеск и вылечить выпадение волос - мезотерапия . Специалист индивидуально подбирает специальный лечебный состав, который будет решать проблемы именно ваших волос. Традиционно лечебные коктейли вводятся под кожу головы при помощи инъекций специальными тончайшими иголочками. Однако в последнее время многие клиники предлагают мезотерапию, которая проводится без инъекций и иголок при помощи специального аппарата.

Оздоровить волосы, улучшить питание корней поможет регулярный массаж кожи головы. Как правильно делать такой массаж самостоятельно, вы можете прочитать в статье «

Блестящие здоровые волосы – это настоящее природное богатство человека. Они привлекают внимание, украшают человека и являются предметом гордости и уверенности в себе для каждой женщины. Однако подобным богатством владеют не все. Но при желании можно решить любую проблему.

Волосы вдруг стали тусклыми: причины

Есть несколько причин, которые влияют на блеск волос. Среди них следующие:

В жаркое время года под лучами солнца волосы теряют значительное количество влаги;
В результате гормональных сбоев в организме происходит нарушение работы сальных желез эпидермиса головы, и понижается салоотделение;
Нарушения в системе кровообращения;
Злоупотребление продуктами, содержащими большое количество соли, жиров и острых приправ;
Частое применение приспособлений для укладки и сушки волос;
Неправильный подбор ;
Вредные привычки;
Пониженное содержание железа в крови;
Изменения у женщин, наступающие в результате гормонального сбоя при беременности и после родов;
Использование расчесок с железными зубчиками.

Как восстановить тусклые, безжизненные волосы?

Поэтому проблема может решиться только комплексом мероприятий по ее устранению:

Диета, в которую входят овощи, фрукты, вареное мясо, рыба, много зелени;
Восстановление нормального режима сна и бодрствования;
По возможности исключение из повседневного использования плоек, щипцов, бигуди и других приспособлений для локонов;
Нужно исключить (по возможности) из обихода средства для укладки и ;
Повышение уровня гемоглобина в крови;
Частые прогулки и замена фенов на естественную сушку волос;
Применение во время беременности и кормления грудью народных ;
Замена железных расчесок на деревянные.

Правильные средства для волос

Обязательно выбирайте средства по уходу за волосами именно вашего типа. Не руководствуйтесь тем, что у вас смешанный тип волос, но больше понравился запах шампуня для смешанного типа.

Тем, кто уже потерял природный блеск волос, можно посоветовать шампуни, разработанные специально для решения подобных ситуаций. Специалисты разработали множество дополнительных средств для решения подобной проблемы: лосьоны, маски, бальзамы и масла. Особенно ценятся те, которые содержат в себе следующие компоненты:

;
Экстракт из листьев алоэ;
Вытяжка из листьев и плодов крыжовника и т.д.

Особенно помогают эти средства тусклым волосам с секущимися кончиками.

Диета для устранения проблемы тусклых волос

Волосы получают питательные вещества из луковицы. Поэтому необходима сбалансированная диета. В ее состав входят:

Сухофрукты и орехи;
Белковая пища;
Продукты с высоким содержанием желатина (лучше агар-агара);
Витамины группы В;

Для тех, кто страдает от пониженного гемоглобина, можно посоветовать дополнить диету следующими продуктами:

Говядина или телятина в вареном виде;
Печень;
Сок граната или его плоды;
Свекла красная;
Мед.

Лечение тусклых волос народными средствами

Не все доверяют средствам для волос, купленным в магазине. Многие женщины считают, что народные препараты для восстановления и лечения локонов – самые надежные и проверенные средства.

Существует множество рецептов для восстановления красоты и блеска тусклых волос. Все они отличаются тем, что в их составе содержатся натуральные природные компоненты, которые лишь в редких случаях могут вызвать аллергическую реакцию.

Например, самое простое и доступное средство – сырое . Применяется оно раз в неделю, но эффект дает потрясающий.

Кроме того, к незаменимым народным средствам по уходу за волосами и их блеском относятся следующие:

Настойки и ;
Разнообразные маски на основе яичного белка и желтка;
Отвар ромашки или добавление в средства для волос лекарственной;
Средства с добавлением коньяка;
Препараты, имеющие в своем составе глицерин;
Средства с соком лимона или с добавлением эфира лимона;
Маски на основе кисломолочных продуктов (йогурта, сметаны или кефира);
Средства на основе отвара крапивы;
Ополаскиватели из отваров петрушки или чая (зеленого или черного).

Что делают для блеска волос в салонах красоты?

Если у вас нет времени на восстановление волос в домашних условиях, воспользуйтесь услугами салонов красоты.

Первый вариант улучшить внешний вид волос – сделать стрижку. За коротким волосом легче ухаживать, состригаются сухие кончики, и сам волос быстрее восстанавливается.

Ламинирование.

Моментального эффекта здоровых и блестящих волос можно добиться с помощью ламинирования. Среди распространенных названий этого способа следующие:

Термическая маска;
Экранирование;
Биоламинирование;
Глазирование.

Этим способом специалисты добиваются того, что каждый волосок заключается в блестящую капсулу. Это предохраняет локоны от воздействия негативных факторов и надолго сохранять естественные блеск и красоту. Достигается это тем, что непроницаемая пленка способствует сохранению влаги и питательных веществ в структуре волоса. При этом, капсула обладает способностью пропускать воздух. В перечень преимуществ ламинирования входит и то, что после процедуры волосы меньше подвержены негативному влиянию моющих и ухаживающих средств, плоек и утюжков.

Мезотерапия.

Это способ, который подразумевает использование множества мелких игл, которые вводят в кожу головы специальный питательный раствор. В настоящее время разработан метод, в котором не применяют инъекции.

Массаж головы и другие рецепты красоты волос

Нарушение кровообращения в эпидермисе кожи головы может привести к потере волос, тусклости, ломкости и их истончению. Чтобы усилить кровоток по капиллярам, подходящим к эпидермису, лучше массажа ничего еще не придумали. Для этого возьмите гребень или расческу из дерева и круговыми движениями массажируйте голову не менее 2-3 минут. После этого аккуратно, но тщательно расчешите волосы в разных направлениях.

Замечательно, если вы станете применять растительные масла в качестве маски перед мытьем волос. За 15-20 минут до ванны легкими круговыми движениями вотрите масло в кожу головы и распределите по всей плоскости волос.

Тусклость волос – это процесс, при котором кератиновый слой, состоящий из чешуек, нарушается и становится пористым. Образуются пустоты, которые поглощают солнечные лучи и волосы теряют блеск.

Мнение женщин о проблеме тусклых волос

Рекламируемые шампуни, средства для укладки и ухода за волосами утверждают, что их использование даст нам нужный эффект. После первых же применений новомодного купленного средства, мы понимаем, что – вот оно! Свершилось! Волосы гладкие, мягкие, блестящие и струящиеся. Через некоторое время начинаются проблемы – волос становится ломким, сухим, и теряет свой первоначальный блеск, чуть ли не наполовину. С чем это связано? Мы ищем проблему в гормональных сбоях после родов, беременности, менструации или климакса. Однако причина на 90% скрывается совершенно в другом.

Дело в том, что современные средства делаются на основе силикона. В результате происходит моментальное обволакивание волоса этим непроницаемым веществом. Приводит это к тому, что силикон накапливается, утяжеляет волос, который становится ломким и иссушенным. Не помогают народные средства, маски, примочки и ополаскивания. Ситуация с каждым разом становится только хуже.

Что делать? Использовать для мытья волос детские шампуни, в формуле которых основными компонентами являются сульфаты. В то же время пользоваться восстанавливающими масками из природных масел жожоба, авокадо, макадами. После восстановительного курса, который может длиться до трех-четырех недель, искать шампуни, в составе которых не содержится силикона. Или он не стоит на первом месте в списке основных компонентов средства.

Решение проблемы тусклых волос может занять время, но вы справитесь!

Блестящие волосы выглядят более , более того, они всегда . Что же делать, если тусклые волосы портят настроение? Искать ошибки в уходе и пользоваться специальными средствами.

Тусклые волосы: 5 самых распространенных причин

Тусклые волосы могут сигнализировать о проблемах с салоотделением или кровообращением. Поэтому, если волосы неожиданно потускнели и стали заметно суше, стоит обратиться к . Звучит пугающе? К счастью, у тусклости волос есть и более прозаические причины!

• Возможно, вы пользуетесь средствами, не подходящими для вашего типа волос, или злоупотребляете горячими укладками.
• Среди самых распространенных причин - окрашивание, и .
• Неблагоприятная экологическая обстановка и резкий перепад температур также влияют на состояние волос.
• Иногда пряди могут потускнеть во время авитаминоза. В таком случае поможет более разнообразное питание. Например, если у вас нет аллергии на эти продукты, стоит налегать на жирную рыбу, оливковое масло, зеленые овощи (шпинат, брокколи).
• Стресс и расстройство сна также могут лишить волосы блеска. Поэтому помните, что здоровый образ жизни очень важен для красоты волос.

Тусклые волосы: как вернуть здоровье и блеск

Тусклые волосы нуждаются в очень тщательной и продуманной заботе. Пожалуй, уход за тусклыми волосами можно условно разделить на две категории. Первая - то, что не стоит делать. Вторая - то, что стоит взять за правило.

Ошибки в уходе за тусклыми волосами

• Нежелание искать корень проблемы и надежда на то, что дорогие маски быстро исправят ситуацию;
• Нежелание стричь секущиеся концы;
• Использование некачественных красок для волос;
• Ежедневная горячая укладка, отказ от термозащитных средств;
• Злоупотребление средствами для укладки и жирными питательными масками;
• Жесткие диеты, эксперименты с питанием без консультации с врачом;
• Отказ от ношения головных уборов зимой и летом.

Тусклые волосы: что делать

Для начала, исправьте все бьюти-ошибки. Временно откажитесь от окрашивания и укладок. Подлечите волосы домашними масками или профессиональными продуктами.

Совет редактора: эффективный вариант - нанести на волосы подогретое масло. Например, подойдет . оно обеспечит волосам питание и увлажнение и, как результат, заметный блеск.

Если вы любите , то обратите внимание на такие ингредиенты, как , яичный желток, сок и . Вы можете объединить их все или взять любой из них за основу. Для тех, кто все время спешит, подойдет ополаскивание чистых волос раствором уксуса.

Прежде, чем наносить натуральные ингредиенты на волосы и кожу головы, стоит убедиться, что у вас нет аллергии. Просто нанесите каплю маски на небольшой участок кожи. При покраснении кожи, возникновении зуда и жжения быстро смойте домашнюю маску. Наилучшая стратегия перед приготовлением любых масок для волос в домашних условиях - заранее проконсультироваться с дерматологом или .

Правда, тусклые волосы - не всегда результат воздействия внешних факторов. Часто отсутствие блеска - проблема пористых, пушащихся волос. Возможно, если вы выпрямите волосы, они станут лучше отражать свет. Но не спешите хвататься за утюжок. Для начала рассмотрите вариант маски для гладкости волос или в салоне.

Широко известно, что светлые волосы хуже блестят. Пепельные, каштановые и черные гораздо лучше отражают свет, так что один из вариантов - тонирование или цветное ламинирование.

Совет редактора: кстати, еще один вариант для здоровых волос - специальные продукты для блеска волос. Например, нам нравится и TIGI Bed Head Recharge.

Они обладают не только мгновенным, но и накопительным эффектом, а также классным ягодно-цитрусовым запахом.

Шевелюра, лишенная блеска, - жалкое зрелище. Конечно, есть простой способ устранить тусклость волос – это их окрашивание. Однако далеко не каждая женщина предпочитает искусственный блеск прядей естественному, природному. Да и само по себе баловство с химическими окрашивающими составами, пусть и фирменными, и с так называемым органическим содержимым, приводит рано или поздно к разрушению структуры волос, последствием которого и является пресловутая тусклость шевелюры. Чтобы улучшить состояние локонов в этом плане, нужен комплексный подход: сочетание наружных методов с действующими изнутри.

Причины тусклых волос

Потеря природного блеска локонами – признак ухудшения здоровья человека в общем и целом. Прежде всего он свидетельствует о недостатке определенных веществ, а именно витаминов Е и группы В, полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, белка коллагена.

Тусклыми волосы становятся в результате пренебрежительного к ним отношения владелицы. Вероятно, летом вы ходили под палящим солнцем без головного убора, а в холодное время года щеголяли с непокрытой головой, невзирая на ветра, дожди и морозы. Еще наверняка часто сушили локоны феном в режиме горячего воздуха, применяли химическую завивку и уже упомянутое в начале статьи окрашивание. Все эти манипуляции, между прочим, лишают волосы их естественного блеска.

Плохо влияют на способность локонов отражать свет злоупотребление алкоголем и курение, долгое нахождение в закрытом помещении и постоянные либо частые стрессы. К негативным факторам относятся также пониженное салоотделение, недостаточное кровообращение кожи головы, неправильный подбор ухаживающих декоративных beauty-продуктов для волос. Некоторые заболевания тоже в силах спровоцировать потускнение прядей. Это, к примеру, железодефицитная анемия, сопровождающаяся понижением уровня гемоглобина в крови. Таким образом, причины тусклости шевелюры достаточно разнообразны.

Как вернуть блеск волосам

Правильный уход для возвращения блеска

Борьба с тусклостью волос включает в себя множество мероприятий. Но для начала обратите свое внимание на соблюдение элементарных правил ухода за локонами.

Чтобы волосы не утратили природный блеск, расчесывайте их профессиональной щеткой с натуральной щетиной. Щетинки эти распределяют при контакте с волосками выделяемое эпителием головы кожное сало и распределяют по всей длине.

Используйте щадящую сушку шевелюры после мытья. Лучше всего применять естественный способ высушивания волос. Иногда можно прибегать к услугам фена, настроив его на режим теплого или прохладного воздуха. От выпрямителя волос, бигуди, плойки желательно вообще отказаться либо использовать перечисленные приспособления крайней редко. Их применение в достаточной степени способствует потери локонами естественного блеска.

Нельзя часто мыть тусклые волосы. Так вы еще больше усугубите проблему. Производите водные процедуры не более 2-3- раз в неделю. Постепенно шевелюра привыкнет к такому режиму и станет меньше загрязняться, а естественный блеск волос будет успешно восстановлен.

Особенности рациона питания

Выше уже говорилось о том, как важно ликвидировать авитаминоз в борьбе с тусклостью прядей. Включайте в свое ежедневное меню продукты, содержащие:

• протеины (куриные яйца, рыбу, говядину, мясо птицы);
• токоферол и ПНЖК (растительные масла, орехи);
• фолиевую, пантотеновую кислоты (спаржу, любую зелень, томаты, кукурузу, банан, сухофрукты, овес, рис);
• витамины А и С (чернику, клюкву, морковь, цитрусовые);
• рибофлавин (печень, горох, сметану, облепиху).

Маски для блеска локонов

В лечении прядей, утративших природное сияние, большую роль играет применение домашних beauty-продуктов. Многие из них оказывают эффект, сопоставимый, а иной раз и превосходящий по силе устойчивости таковой от применения профессиональных косметических средств и даже салонных процедур.

Восстанавливающая облепиховая маска . Данный beauty-продукт не только устраняет тусклость волос, но и благотворно воздействует на их структуру. Возьмите 2 ст.л. ягод облепихи, разомните хорошенько, затем добавьте к полученному пюре 2 ст.л. молока и такое же количество белой косметической глины. У вас должна получиться в итоге масса однородной консистенции. Нанесите ее на локоны. Выдержите 20-30 минут и смойте теплой водой с применением шампуня.

Маска с яйцом и коньяком . Ингредиенты: коньяк или ром – 4 ст.л., куриное сырое яйцо – 4 шт.
Приготовление: соедините компоненты, взбейте хорошенько. Однородную смесь нанесите на волосы, распределив по всей их длине и втирая в каждую прядь, а также в кожу головы. Сверху оберните шевелюру пищевой пленкой и укутайте махровым полотенцем. Держать маску на прядях нужно 20-25 минут, после смыть теплой и ополоснуть локоны прохладной водой. Уже после первого применения этого домашнего косметического средства волосы станут блестящими, гладкими и шелковистыми.

Маска с репейным маслом . Понадобится: 75 г корней лопуха (свежих), 200 г натурального подсолнечного масла. Помойте, обсушите и натрите корни на мелкой терке, залейте маслом и настаивайте снадобье в течение суток. После поставьте маску на огонь, доведите до кипения и томите 3 часа, периодически помешивая. Затем процедите и отожмите сырье. Маску наносите теплой на волосы, втирая в кожу головы. Выдержать ее на шевелюре следует пару часов, после помойте голову с шампунем и теплой водой. Хранить состав можно в холодильнике. Помимо устранения тусклости локонов эта маска способствует питанию корней, избавлению от перхоти и прекращению выпадения волос.

Маска с кефиром и хной . Возьмите 2 ст.л. бесцветной хны, разбавьте подогретым на водяной бане до теплого состояния кефиром. Нанесите маску на локоны на полчаса. После тщательно смойте косметическое средство теплой водой. Для достижения эффекта достаточно делать такую маску еженедельно.

Маска с кабачковым соком и молоком . Вам потребуется: 150 г указанного свежего овоща, 1 ст.л оливкового масла хорошего качества, ? стакана молока. Кабачок измельчите, пропустив его через блендер. Отожмите в отдельную посуду сок. Добавьте к этому компоненту молоко и масло, тщательно перемешайте до достижения массой однородности. Маску нанесите на влажные или сухие локоны, подождите 20 минут и смойте средство теплой водой.

Бальзамы против тусклости волос

Попробуйте отказаться на время от использования магазинных бальзамов для волос. Встав на путь борьбы с природной тусклостью прядей, возьмите за правило каждый раз после мытья головы с шампунем баловать свою шевелюру домашними beauty-продуктами подобного толка.

Бальзам-ополаскиватель из пряностей . Вам понадобятся два компонента: корень петрушки и трава розмарина. Первый проварите в течение 20-30 минут на слабом огне, затем процедите и остудите отвар. Вторую в количестве 2 ст.л. залейте 0,5 л только что вскипевшей воды, настаивайте 30 минут, точно также процедите и остудите. После соедините два отвара, добавьте в воду для полоскания. Можно использовать каждый отвар отдельно.

Бальзам из черного чая . Возьмите 2 ст.л. обычного листового черного чая, залейте 1 л кипятка, поставьте на слабый огонь. Держите сырье на плите пять минут, не больше, затем снимите и процедите. Ополаскивайте волосы теплым неразбавленным отваром после мытья головы.

Травяной бальзам для темных локонов . 2 ст.л. татарника и столько же шишек хмеля поместите в глубокую емкость. Вскипятите воду и одним литром жидкости залейте подготовленное сырье. Поставьте на огонь и кипятите полчаса, после чего процедите и теплым наносите на вымытые предварительно пряди на 3-5 минут, затем ополосните шевелюру теплой водой.

Блестящих вам локонов!

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна!