Хранене в 5 месец от бременността. Петият месец от бременността, развитието на плода и усещанията на майката. Вашият външен вид и чувства

През петия месец (седмици от 18 до 22) от бременността вашето бебе активно ще показва подобрение в двигателната си координация, тъй като мускулите и скелетът му стават по-силни, а нервната му система – по-напреднала.

Първи движения

Вашето бебе вече има добра физическа активност и дори може да изхвърля малки "трикове"; вече усещате как малките му крачета ви удрят по вътрешната повърхност на коремната кухина! На мястото на малките му подутини могат да се появят малки туберкули. Първият път ще бъдете много изненадани и развълнувани, но след това ще се превърне в нещо като игра: ще хванете този момент, за да го погалите и по този начин да го уведомите за вас. Периодите на активност се заменят с периоди на сън, естествено по-дълги. И разбира се, те няма да съвпадат с вашите. По време на вашия сън той може да започне да хълца и да наруши съня ви.

Промяната продължава

То все още расте и към края на 5-ия месец дължината му ще бъде около 18-24 см. С добавяне на височина и тегло, тялото на вашето бебе придобива по-пропорционални форми, така че главата вече не изглежда толкова голяма. Детето вече може да прави физиономии и да сбръчква вежди, в главата вече могат да се разграничат фини косъмчета. Ноктите се оформят. Кожата е розова и набръчкана, но все още леко прозрачна (към края на петата седмица капилярите по нея вече няма да могат да се разграничат). Кожата е покрита със смазка, белезникаво мастно вещество, богато на витамини, което предпазва кожата на бебето от амниотичната течност.

Ако е момче, тестисите се спускат от корема в скротума. Ако момичето - започва образуването на вагината.

Движения на плода

• Алармата, свързана с очакването на първия шок, бързо се превръща в аларма за очакване на следващия, ако няма никой известно време. С период от 5 месеца подобни тревоги често не са оправдани, въпреки че са съвсем разбираеми.
• Честотата на трептене може да варира. Плодът е активен почти постоянно, но се усещат само особено силните му движения. Някои от тях може да не забележите, особено ако сте заети с нещо по това време.
• Също така трябва да знаете, че вашите дейности, като ходене или много движение, успокояват и се грижат за вашето бебе.
• И накрая, най-често плодът е активен през нощта, когато спите (това се случва в повечето случаи).
• Ако не сте усетили бебето да мърда през деня и искате да го усетите, изпийте чаша течност (например мляко) и легнете в леглото за около час. В покой ще усетите движенията му по-добре.
• Преди 20-та седмица на аменорея може да не усещате движения на плода в продължение на един до два дни, до четири.
• След 28-та седмица движенията му стават по-отчетливи и всеки ден ги усещате все по-добре.

внимание!

Описанието на развитието на ембриона започва със седмицата на вероятното зачеване. За да проследите развитието на бременността си, просто добавете две седмици: напр. 18-та седмица съответства на 20-та седмица на аменорея.

Благосъстоянието на мама през петия месец от бременността

Неприятните симптоми на първия триместър са приключили, вторият ултразвук е направен и може би дори вече знаете пола на нероденото си дете. Въпреки това не всички неприятни моменти са зад гърба ни и в този период могат да се появят нови неудобства. Без съмнение все още работите и понякога се чувствате уморени. Това е още една причина да намерите време и да се погрижите за себе си.

Нови неудобства

Дори ако здравето ви се е подобрило и сутрешното гадене вече не ви притеснява, стомахът ви все още не е толкова голям и все още водите активен начин на живот, но започвате да се уморявате бързо и трябва да намалите физическата активност. Започнете да правите упражнения за релаксация, те ще ви помогнат да дишате по-лесно.

Може също така да почувствате болки в гърба и корема, киселини, спазми и крампи в крайниците, тежест в краката, разширени вени, подути крака, кървене от носа. Това са най-често срещаните симптоми при бременни жени по това време. Без съмнение сте станали по-податливи на топлина: често ви е горещо, потите се повече.

Не се разстройвайте. Има много начини да преминете през този период и да облекчите състоянието си. Чувствайте се свободни да поискате съвет от вашия лекар и вашите приятели, които вече са преминали през подобни преживявания.

Пети месец: броят на нервните клетки в мозъка се е увеличил и всичко е на мястото си.

Разпиляно внимание

Вече започвате да забравяте ключовете, не можете да се концентрирате, докато четете, храната гори в кухнята... Бременността ви ли е причината да ви е трудно да се концентрирате върху нещо? Да, детето се намира не само във вас, но и в мислите ви. Понякога не се разпознавате: сега живеете в постоянно очакване на раждането на вашето бебе.

Време е да поговорите с по-голямото дете. Използвайте прости думи. опитайте се да се поставите на негово място и да вземете предвид възрастта му. Изберете подходящия момент и го оставете да задава въпроси.

твоят силует

В 5-ия месец заобленото ви коремче вече ясно се вижда и всички наоколо забелязват, че сте бременна. При някои жени коремът почти не се вижда и това също е нормално.

Обикновено по това време най-накрая трябва да помислите за дрехи с големи размери или нови стилове.

Формата на корема може да бъде различна. Зависи от структурата на жената, нейния ръст, тегло, както и от положението на детето в матката (хоризонтално, вертикално, с главата надолу или надолу).

Таласотерапия и масаж

Кой, ако не бременна жена, заслужава да може да се грижи за себе си (освен ако не е млада майка, но тя трудно намира време за това). Искате ли масаж, който облекчава болката, стреса и напрежението? Можете да го направите безопасно, ако следвате няколко указания.

Уверете се, че нямате противопоказания за тази процедура, за това се консултирайте с Вашия лекар.

Когато идвате за първи път на масаж, уточнете, че сте бременна. Уверете се, че целият персонал около вас е наясно с това. Особено ако коремът ви все още не е твърде забележим. Уверете се, че вашият масажист е обучен и има умения в техниките за пренатален масаж.

Не използвайте етерични масла, тъй като ефектът им върху бременни жени и дългосрочните странични ефекти все още не са проучени.

• Не лежи по гръб твърде дълго. Масажът на лицето и крайниците може да се извършва не в легнало положение, както обикновено, а в седнало положение, в удобен стол, където можете да изпънете краката си.
• Няма нужда да ходите на сауна, баня, да правите твърде горещи вани и да правите билкови обвивки. Топлите бани като хидротерапия обаче са доста безопасни и имат релаксиращ ефект върху тялото ви като цяло и по-специално върху някои мускули.
• Поддържайте зоната добре проветрена и внимавайте с продукти, съдържащи химикали.
• Ако искате да масажирате редовно, намерете опитен терапевт, лицензиран от Министерството на здравеопазването и социалното развитие на Руската федерация. Намерете сертифициран масажист, лицензиран да дава сесии на бременни жени. Добре е, ако вашите приятелки могат да посъветват доверен професионалист, но ако няма такъв, тогава обърнете внимание на следните точки. Кабинетът му трябва да бъде оборудван със специална маса, на която е удобно да масажирате гърба. Не трябва да масажира корема, в краен случай го правете много внимателно. И накрая, той не трябва да използва етерични масла.

Имам тъмни петна по лицето. Страх ме е да не изчезнат след раждането

Пазете се от слънцето!

След излагане на слънце имате ли тъмни петна по челото, слепоочията, бузите?

Хлоазма (маска на бременност) се среща при 70% от жените от 100. Появява се от 4-ия месец. Жените с тъмен цвят на кожата са особено чувствителни към пигментация. Това се дължи на силното отделяне на хормони, които увеличават производството на меланин в тялото на жената.

Какво може да се направи, за да се предотвратят петна?

Преди всичко избягвайте излагането на слънце. Веднага щом дните станат слънчеви, започнете да използвате слънцезащитни продукти. Освен това ги нанасяйте върху откритите части на тялото, преди да излезете навън, дори когато сте в града.

Носете слънчеви очила и шапка с широка периферия.

Ако въпреки всички взети предпазни мерки петната все още се появяват, уверете се, че те ще изчезнат около шест месеца след раждането.

Ако броят на петната се увеличи, помолете Вашия лекар да Ви препоръча специален крем против пигментация. Нанасяйте го върху кожата си всеки ден в продължение на няколко месеца.

След раждането, когато петната изчезнат, не приемайте орални контрацептиви, които съдържат естрогени (консултирайте се с вашия гинеколог).

Болести на мама в петия месец от бременността

По време на бременност често се появяват точкови болки, при всяка жена това се случва по различни начини: някои страдат от болки в гърба, други имат спазми, а трети изпитват болка в корема поради разтягане на някои връзки на малкия таз. В повечето случаи добрата почивка помага при този вид болка.

Всичко ме боли"

Болка в корема

Те винаги предизвикват безпокойство, тъй като се страхувате от контракции. Болката по време на контракциите е много характерна с това, че се разпространява в цялата матка и става като твърда топка. По-добре се консултирайте с вашия лекар, който най-вероятно ще ви успокои. Около половината от жените в първите месеци на бременността страдат от внезапни резки болки, а от 5-ия месец - от силна болка в корема и слабините. Понякога тези болки са свързани с лошо храносмилане, но често причината може да бъде изкълчването. В този случай болката се отдава в долната част на корема и под ребрата. Лекарят ще ви предпише витамини и лекарства, които отпускат мускулите. Но преди всичко се нуждаете от почивка.

Болка в гърба

Често те се появяват в началото на 5-ия месец. Матката продължава да расте, натоварването на гръбначния стълб се увеличава и нейното огъване става по-забележимо.

Някои упражнения или плуване по гръб ще помогнат за укрепване на мускулите при стрес. Като превантивна мярка избягвайте дългото стоене прав и носенето на тежки товари.

Когато трябва да вдигнете нещо тежко, свийте краката си, но не и гърба.

Когато седите, дръжте гърба си изправен и не стойте дълго време в седнало положение, опитайте се да го намалите до 1 час, ходете повече и се разтягайте. Гледайте теглото си: всеки допълнителен килограм увеличава натоварването на гръбначния стълб, което вече боли.

Ако болката е силна, легнете в леглото, покрийте се на топло и си починете, това е най-добрият лек. Ако болката започва от седалището и се разпространява до самите пръсти на краката, възможно е да е засегнат седалищният нерв, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Киселини и спазми

За разлика от сутрешното гадене и умората, киселините тревожат жените повече от други заболявания. Между 4-ия и 9-ия месец на бременността той се увеличава поради нарастващия натиск на матката върху стомаха. Ако след хранене имате киселини и кисел вкус в устата, тогава говорим за гастроезофагеален рефлукс: сфинктерът (вид клапа), разположен в дъното на хранопровода, не се затваря добре и киселият стомашен сок прониква в стомаха .

Киселините ще ви притесняват по-малко, ако спрете да ядете мазни храни, газирани напитки, чай, кафе, ястия със сос и черен пипер, пушени меса.

Също така е препоръчително да не си лягате веднага след хранене.

Някои лекарства помагат при киселини, но е по-добре да не приемате нищо без разрешение от лекар и на първо място натриев бикарбонат (сода).

Крампите в краката и стъпалата най-често се появяват през нощта, когато лежите. Ако се събудите през нощта, помолете някой наблизо да ви помогне: повдигнете крака си и дръпнете пръстите си в обратна посока, като масажирате подбедрицата отдолу нагоре.

Ако спазмите се повтарят често, Вашият лекар ще Ви предпише витамин B и магнезий.

Бременните жени често страдат от болки в гърба, обикновено в лумбалната област (усещане като при бъбречно заболяване).

Имам момиченце на три години и половина, което иска да го нося по стълбите. Но вече ми е тежко, особено за гърба.

Носете по-голямо дете

По-добре е момичето да се откаже от този навик, докато гърбът ви не боли напълно. Вие вече носите дете вътре и изобщо не е необходимо да добавяте още 13-18 кг към теглото му. За да попречите на момичето да намрази брат си или сестра си предварително, обяснете му, че повече не можете да я вдигате поради болки в гърба. Измислете някаква песен, която ще пеете на стълбите („Вървим по стълбите, пеем песен!“) Или песен на джуджета от филма „Снежанка и седемте джуджета“, играйте „кой ще стигне до върха по-бързо” ... Не забравяйте да похвалите, когато тя сама се съгласи да отиде.

Разбира се, момичето може да откаже. В този случай, ако лекарят разреши, трябва да го носите само по един начин: с раздалечени крака и леко свити, в противен случай тялото ви ще бъде дисбалансирано. Като свиете коленете (не в кръста) и държите гърба изправен, можете да вдигате тежести с ръцете, краката, но не и с гърба.

При различни неразположения (болки в гърба, безсъние, проблеми с храносмилането...) можете да се обърнете към лечители, само ако ви ги препоръчат приятели.

Други "странични ефекти" в петия месец от бременността

Недостиг на въздух, повишено слюноотделяне, кървене от носа - всичко това може да се нарече леки проблеми. Почти невъзможно е да се отървете от тях, просто трябва да мислите повече за това как да се чувствате по-комфортно. Въпреки това, проблемите в пикочно-половата система и появата на силен сърбеж трябва незабавно да бъдат докладвани на лекаря.

Чести позиви за уриниране?

Колкото по-дълъг е периодът, толкова по-тежко става вашето бъдещо бебе, натискайте тежестта си върху пикочния мехур. Ето защо не е изненадващо, че позивите за уриниране зачестяват и вие сте принудени да отидете до тоалетната, когато пикочният мехур е наполовина пълен. Досадно е, но ще трябва да свикнете. По време на уриниране е възможно леко "изтръпване". Пийте повече течности. Ако усещането за парене стане силно, трябва да се изследвате за наличие на пикочно-полови инфекции.

Тренирайте мускулите на перинеума

Понякога малко количество урина се отделя неволно при кашлица или усилие. Някои жени се сблъскват с такъв проблем. Междувременно има решение, независимо дали сте бременна или не. Има много упражнения, предназначени за укрепване на мускулите на перинеума както по време на бременност, така и след раждането на дете.

Вагинално течение

Поради хормонална промяна, отделянето понякога може да изглежда по-обилно от обикновено, белезникаво и безболезнено.

В този случай не си струва да се говори за инфекция, освен ако изхвърлянето, което се появява, е придружено от сърбеж или парене. Препоръчително е да правите вагинално напояване и да не носите синтетично бельо, тъй като провокира развитието на гъбични инфекции и херпес.

Как да различим изхвърлянето от амниотичната течност?

Не бъркайте вагиналното течение с амниотичната течност. Изтичането на вода показва нарушение на целостта на амниотичния сак. Когато дупката е малка, течността изтича много бавно, но. за разлика от обикновения секрет, той е топъл, със свежа миризма и бистър като вода. Ако не сте сигурни, свържете се с Вашия лекар възможно най-скоро.

Сърбеж?

Сърбежът по кожата обикновено се появява в края на бременността и е с различна интензивност. Често може да се наблюдава в корема на мястото на стрии. За да намалите интензивността на сърбежа, не използвайте козметика, която може да предизвика алергична реакция (сапун, дезодорант) и добре овлажнете кожата. Носете ] памук. Ако се притеснявате от сърбеж не само в корема или се влошава през нощта, консултирайте се с лекар: може би има чернодробно заболяване.

Изпотяване, треска, задух

твърде ми е горещо!

Ако се потите много или имате треска, ще ви помогнат талк на прах, освежаващ лосион без алкохол и топла вана. Понякога, когато сте в тясна и задушна стая, можете да почувствате силна топлина. Когато излизате, не забравяйте да вземете със себе си бутилка вода, хидратиращи кърпички и спрей за лице, особено през лятото.

Имам задух

За период от 5 месеца това не е рядко явление. Но не си мислете, че имате проблеми със сърцето! Просто сега матката притиска диафрагмата - мускулът, отговорен за правилното дишане. Тъй като сега няма достатъчно място за нея, става по-трудно да диша. За да се почувствате по-добре, вдишайте дълбоко през носа си и след това издишайте бавно през устата.

кървене от носа

Кървенето от носа по време на бременност е доста често явление, но тук няма какво да помогне. Кръвоносните съдове в носната кухина са много тънки и стават още по-пропускливи по време на бременност. За да спрете кървенето, за най-малко 10-15 минути леко стиснете с пръсти ноздрите точно под моста на носа. Сухотата на носните проходи може да провокира проблем - в този случай използвайте памучен тампон, за да нанесете омекотяващо масло върху носната лигавица. Ако кървенето се повтаря твърде често; Отиди на лекар.

Кървящи венци

Венците ви често кървят, докато си миете зъбите. Ситуацията ще се подобри, ако смените четката с по-мека и масажирате венците. С изключение на гингивита, по време на бременност не би трябвало да има проблеми със зъбите.

Повишено слюноотделяне

Слюноотделянето се наблюдава особено в последните седмици на бременността. След раждането всичко ще се нормализира.

От самото начало на бременността си забелязах ужасни лилави линии под формата на паяжини по краката си. Това ли наричат ​​разширени вени?

Разширени вени?

Тези неестетични линии не са възли. Малките разширени вени (разширени вени) се появяват поради хормонални промени. Склонността към появата им може да бъде наследена. След раждането те трябва да изчезнат.

Редовните упражнения са най-добрият начин да забравите за разширените вени дори по време на бременност.

В противен случай могат да се използват процедури като лазерни или физиологични инжекции. Безполезно е да използвате кремове на основата на витамин К (молекулите му са твърде плътни, за да проникнат в кожата).

Причини за безпокойство

• Някои жени се притесняват от постоянно зачервени длани, а понякога и стъпала на краката. Причината за това са всички същите хормони. Понякога зачервяването е придружено от сърбеж. Всъщност няма нищо лошо в тези временни промени. След раждането всичко ще се нормализира.
• Ноктите ви растат много бързо, но са или много чупливи и се чупят лесно, или обратното, твърде твърди. Подобни промени са характерни за този период на бременност. Запомнете – бързосъхнещите лакове и лакочистители с ацетон изсушават ноктите и ги правят чупливи, така че е най-добре да спрете да ги използвате сега; достатъчно е да покривате ноктите от време на време с безцветен лак или специален терапевтичен състав. Ако лакирате ноктите си, изберете нежни лакочистители и се уверете, че не страдате от дефицит на калций.
• Повишеното изпотяване може да предизвика дразнене на кожата, тъй като се нарушава терморегулацията на тялото. След душ нанесете талк върху раздразнените места: жлезите под мишниците, под млечните жлези и ингвиналните жлези ще се потят и ще миришат по-малко.
• По време на бременност са възможни дерматози и раздразнения от различен характер. Малко вероятно е те да причинят някакво безпокойство, но трябва да бъдат показани на лекаря, ако не изчезнат и пречат на съня.
• Зрителното увреждане също е често срещано по време на бременност. Това се дължи на хормонална промяна. Ако носите твърди контактни лещи, ще забележите, че не са ви много удобни, лигавицата е суха и зачервена. Заменете ги с очила или меки контактни лещи за момента. След раждането всичко ще е наред. Ако обмисляте операция за лазерна корекция на зрението, ще трябва да изчакате шест месеца от раждането на вашето бебе.

Хранене за петия месец от бременността: следим теглото

По време на бременността ще наддавате постоянно. Борбата с това увеличение е безполезна и дори опасна. От вашето тяло детето получава всички вещества и елементи, необходими за развитието. Но все пак се опитайте да се уверите, че вашата диета е балансирана и висококачествена.

Повече калории?

Като всяко живо същество, вашето дете се нуждае от енергия. Той взема тази енергия от вашата храна и калориите, които съдържа. Калориите са вид гориво за тялото, без тях то няма да може да функционира нормално.

Оптималният брой калории, които жената трябва да приема по време на бременност, е 1800-2000 калории на ден. Разбира се, броят на калориите, необходими за тялото на бъдещата майка и дете, зависи от теглото на жената, нейната възраст, физическа активност и се изчислява по-точно на индивидуална основа.

Увеличаването на нуждите на тялото на бременна жена от калории се дължи на необходимостта от подобряване на клетъчния метаболизъм и храненето на детето, което се осъществява през плацентата.

Въпреки това, като се има предвид, че физическата ви активност намалява през 2-ри триместър, не трябва да увеличавате значително количеството храна, която ядете. Дори ако следвате обичайната си диета, можете спокойно да издържите бременността и да родите здраво бебе.

С една дума, ако не сте имали проблеми с теглото преди бременността, не е нужно да се занимавате със сложни изчисления. Спазвайте балансирана диета и слушайте тялото си.

Колко килограма?

Дълго време се смяташе, че средно по време на бременност жената трябва да добави 12 кг. Сега се смята, че наддаването на тегло, което осигурява нормалното развитие на детето, зависи от физическата структура на жената и индивидуалните характеристики на тялото. Ако сте много слаби, можете да добавите до 18 кг. Ако, от друга страна, сте с наднормено тегло, ще трябва да следите теглото си. Голямото наддаване на тегло може да причини високо кръвно налягане или развитие на диабет, да не говорим за факта, че ще бъде много по-трудно да свалите натрупаните килограми след раждането ...

Наддаване на тегло в точното време

Теглото трябва да се наддава неравномерно. Броят на натрупаните килограми в началото и в края на бременността не трябва да е еднакъв. През 1-вия триместър ще качите 3-4 кг, което е нормално. През последните 4 месеца теглото ще наддава по-бързо.

В началото на бременността

През първите 4 месеца мастните запаси ще се образуват в мастната тъкан в областта на корема и бедрата. С други думи, излишните килограми ще се отлагат върху тялото ви, докато теглото на плода няма да се увеличи много. Това е подготвителната фаза за втората половина на бременността и в бъдеще за периода на кърмене.

След 4 месец

През този период плодът интензивно ще наддава на тегло: ако в началото на 4-ия месец той тежи 400-500 g, то към края на 9-ия месец теглото му ще бъде 3-4 kg. По този начин, резервите от мазнини, направени в тялото ви, ще бъдат използвани за интензивен растеж на плода.

В края на бременността

С наближаването на раждането теглото ще се разпредели, както следва: бебе (3 кг), плацента (0,7 кг), вода (1 кг), увеличаване на обема на матката и млечните жлези (1,6 кг), увеличение на кръвта маса (1,5 кг) и накрая, мастни резерви (3-4 кг).

И тогава какво?

След раждането може да останат няколко килограма, които ще бъдат трудни за сваляне. Това ще зависи от наследствените фактори, възрастта и броя на бременностите. Ако сте били с нормално тегло преди бременността и не сте страдали от излишни килограми, лесно ще влезете във форма след няколко месеца. Ако сте имали закръглени форми преди бременността, ще ви бъде по-трудно да свалите натрупаните килограми, в който случай ще трябва да контролирате теглото си по време на бременност.

Внимавайте с диетите!

По време на бременност може да изпитате недоволство от собствената си фигура, но не забравяйте: твърде строгите диети могат да бъдат опасни за нормалното развитие на плода.

Моля, консултирайте се с Вашия лекар, преди да промените диетата си по какъвто и да е начин.

Не е нужно напълно да изключвате всякакъв вид храна от диетата, просто се опитайте да следвате няколко основни правила:

• намаляване на консумацията на сладки и мазни храни;
• не слагайте много масло в салатите;
• премахнете сладките десерти и напитки от вашата диета;
• изберете постно месо (говеждо, телешко, дивеч без кожа), постна шунка и риба;
• дайте предпочитание на нискомаслени млечни продукти;
• ограничете приема на хляб и храни с високо съдържание на фибри;
• яжте повече зеленчуци, зелени плодове и зеленчуци, които могат да „напълнят“ добре стомаха;
• гответе храна в двоен котел или в микровълнова печка, без добавяне на мазни масла.

Истина или лъжа? Бременната жена трябва да яде за двама.

Вярно ли е. Но това не означава удвояване на количеството на храната, а нейното качество, така че детето да получава всичко необходимо за своето развитие. Ето защо е важно да знаете как да се храните по време на бременност.

• Оптималното наддаване на тегло е това, което осигурява нормалното развитие на плода, без да уврежда майката. Зависи от телосложението на жената.
• Как да определите оптималното съотношение на вашия ръст и тегло? Просто трябва да изчислите телесното си тегло BMI, като разделите теглото си (в килограми) на височината си (в метри), умножено по две.
• Ако имате нормално телосложение, можете да добавите 10 до 15 кг.
• Ако сте собственик на слаба физика, тогава можете да добавите малко повече: от 16 до 18 кг.
• Ако имате голямо телосложение, можете да добавите малко по-малко, от 4 до 6 кг.
• Ако сте под 20, вашият собствен растеж все още не е приключил. Можете да добавите 15-16 кг.

Хранителни добавки

• Хранителните добавки никога няма да заменят балансираната и здравословна диета.
• Те не са наистина необходими, ако се храните правилно.
• Въпреки това, приемането на фолиева киселина през 1-вия триместър на бременността намалява риска от неврална тръба и други аномалии в плода.
• Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да решите да приемате хранителни добавки, дори ако тези лекарства се продават без рецепта в аптеките.
• На 4-ия или 5-ия месец от бременността Вашият лекар може да Ви предпише добавки с желязо, ако имате анемия или липса на желязо в организма.

Приемът им може да причини запек или диария. В този случай трябва да изберете оптималната форма на освобождаване и да приемате тези лекарства отделно от храната.

Психология: вашата двойка в петия месец от бременността

Емоционалните връзки се формират през целия живот, но по време на бременност те се променят драстично. Тези промени, които засягат както майката, така и бащата, са неразделна част от живота на семейството. Съпрузите ще трябва да възстановят емоционалния баланс.

Промяна на мирогледа

Не е изненадващо, че по време на бременност всички мисли на бъдещите родители са само за бебето. Какво предстои е неизвестно, но е примамливо и обещава хиляди нови перспективи. Понякога обаче има и по-малко приятни моменти, които могат да бъдат неочаквани за самите млади родители.

Очакването на дете може да им напомни за собственото им детство и забравени чувства от далечното минало. Може би те ще ви напомнят, че е време да разрешите скритите проблеми с родителите си. Всичко това може да повлияе негативно на психологическото благополучие на двойката и да наруши предишния баланс.

От дует до трио

Очакването на дете променя емоционалната атмосфера, която преобладава в семейството, и не винаги към по-добро. Двойката живее в очакване на добавянето на семейство и се готви да стане пълноправно семейство. Ако използваме термините на психологията, "диада" - съюз, образуван от двама души - се превръща в триада. Нероденото дете се намира не само в корема на майката. Скоро той ще заеме мястото си в семейството и родителите трябва да са готови за това.

Гледките се променят

Била си жена, обичана, а сега се готвиш да станеш майка. Освен това мъжът до вас, когото обичате, скоро ще става баща. Тази метаморфоза ще ви накара да преразгледате някои идеи и да се погледнете от другата страна.Да влезеш в ролята на баща и майка означава да осъзнаеш напълно своята женска и мъжка съдба. Разбира се, бъдещите родители добре осъзнават отговорността на този момент и искат да бъдат на върха.
Нуждата от внимание

По време на бременност се нуждаете особено от внимание. Причината за това са хормонални промени: понякога се чувствате толкова крехки, беззащитни и може да изпитате спешна нужда от обич и грижа. Ако вашият партньор е наблизо, можете да станете още по-близо един до друг. Понякога обаче се чувствате самотни и искате да видите родителите или приятелите си.

Вашият партньор: подкрепата, от която се нуждаете

Подкрепата на любим човек ще ви помогне да запазите спокойствие. Особено в последните месеци, когато става по-трудно да се придвижвате и виждате с приятели и бързо се уморявате, ще имате нужда особено от подкрепата на любим човек. В края на срока, когато става все по-трудно да се занимавате с домакинството, той ще оборудва детската стая, ще пазарува и, разбира се, ще ви отдели максимално внимание и нежност.

В идеалния случай вашият партньор ще служи като вид пашкул за вас, надеждно защитавайки майката и детето. Изпълнявайки тази функция, бъдещият баща напълно ще се почувства в нов статус и ще помогне на жената да се почувства като майка. Освен това, осигурявайки на жената духовен комфорт, мъжът по този начин създава емоционална връзка с дете, което, докато е още в утробата, може да почувства тези емоции. Състоянието на духа на жената е от голямо значение по отношение на първоначалната връзка между майката и детето. Така че ролята на бащата е много важна. Но не очаквайте половинката ви да се държи така, както искате. Вашите изисквания невинаги ще отговарят на неговите възможности, още повече, че през този период той има и напрегнат вътрешен живот.

Сближаване между дъщеря и майка

В този момент често има сближаване между дъщерята и майка й, която й дава голяма подкрепа. За да стане на свой ред майка, дъщерята трябва да се чувства като малко момиченце, заобиколена от топлина и внимание. В някои случаи това може да е не само майката, но и приятел или роднина.

Не забравяйте за татко

Поведението на мъжете през този период може да бъде много различно. Някои участват активно, други изглеждат безразлични. Трети изпитват смесени чувства – ревност, завист, страх от бъдеща отговорност. Но за всички тях този период е също толкова вълнуващ, колкото и за жените.

Чувствам се изолиран

Някои мъже се чувстват изоставени. По време на бременност жената не само превключва цялото си внимание към нероденото дете, но и е в състояние да привлече вниманието на хората около нея. Роднините на първо място мислят за нейното здраве, психологическо състояние и рядко обръщат достатъчно внимание на съпруга си.

Какво може да почувства човек през този период, преживявайки най-важния период в живота си?

Някои започват да виждат съперник в една жена: „Тя има всичко“, казват си те, „дете, внимание, но не ми остава нищо“.

Малко... "Бременна"?

Случва се мъжете да започнат да изпитват същите симптоми, които жената изпитва по време на бременност: разширен стомах, гадене, чревно разстройство, главоболие и болки в корема. Това е синдромът на кувад (синдром на "бременния" мъж). С наближаването на раждането те стават тревожни, не могат да намерят място за себе си, опитвайки се да се справят с нарастващата тревожност.

В търсене на нов баланс

Някои бъдещи татковци трудно приемат отговорността, която пада върху тях. Ще може ли да осигури семейството си и да отделя достатъчно време на детето и съпругата си? Би било хубаво да отделите малко време и да поговорите за това, но го направете деликатно, тъй като той може да е срамежлив по тази тема.

Желание за бягство

Понякога, чувствайки се изолиран, не намирайки отговори на много въпроси, човек изпитва желание да избяга от отговорност. Докато бъдещата майка предпочита да си стои вкъщи, той се среща с приятели, пътува, опитвайки се да покаже, че не се случва нищо особено и животът продължава както обикновено. Това може да доведе до напрежение в отношенията между съпрузите. Но с раждането на дете ситуацията вероятно ще се промени към по-добро.

Такива мисли могат да предизвикат депресия у мъжа или дори да го провокират да прояви агресия към жена си. За да се справи с необичайни и противоречиви емоции, бъдещият татко може да се обърне към психолог - и е по-добре съпрузите да се съберат за консултация.

Ако ситуацията не е критична и намерите сили да се справите сами, няколко прости съвета ще ви помогнат.

• Бъдете честни и открити със съпруга си за всички чувства и емоции, които изпитвате. Способността за изграждане на искрен диалог сега ще ви бъде полезна повече от всякога.
• Направете нещо, което сплотява вашата двойка и носи радост и на двамата – бременността не отменя други аспекти от живота ви. Възможно е точно сега да имате нови общи интереси.
• Отпуснете се - „изключете“ за известно време от ежедневната суматоха: отидете на кино, посетете изложба или организирайте уикенд сред природата с приятели.
• Посветете бъдещия татко на всички събития, свързани с подготовката за раждането на бебето. Но не го насилвайте и не го убеждавайте да участва в тях.

През този период някои жени осъзнават колко важна е подкрепата на майката за тях.

Отговори на често задавани въпроси в петия месец от бременността

През последните седмици имам запек. Това обикновено за бременни жени ли е?

Борба със запека

При бременни жени запекът се появява често, те са причинени от различни причини. От една страна, повишени нива на определени хормони – особено. прогестерон - помага за отпускане на мускулите на червата, което затруднява отстраняването на фекалната маса. От друга страна, уголемената матка оказва натиск върху червата и не им позволява да се съкращават.

Противно на мнението на повечето бременни жени, запекът не е фатално състояние, за което нищо не може да се направи. Следните съвети ще ви помогнат да имате редовно изхождане и по този начин да избегнете хемороиди.

• Яжте фибри. Яжте по-малко рафинирани храни (бял ориз, хляб от бяло брашно) и повече храни, богати на фибри. Полезни пресни плодове и зеленчуци (сурови или леко поширани); цели зърна; хляб с трици; бобови растения (боб, грах) и сушени плодове (стафиди, сини сливи, сушени кайсии, смокини). Ако досега храната ви е била бедна на фибри, въвеждайте тези храни постепенно, за да не нарушите храносмилането.
• Пийте много. Вашият проблем със запека ще бъде безопасно решен, ако пиете много през деня. Пиенето - вода или сокове от зеленчуци и плодове - омекотява изпражненията, като не позволява на храната да застоява в храносмилателния апарат. Сутрин изпийте чаша вода с няколко капки лимонов сок или изяжте 1 кафена лъжица зехтин на гладно. При силен запек е полезно да се пие сок от сливи.
• Уверете се, че изпражненията ви са редовни. Опитайте се да го приемате всеки ден и по едно и също време. Накарайте червата да работят: не сдържайте желанието, това допринася за запек.
• Обърнете внимание на лекарствата. Случва се консумацията на определени добавки (калций, желязо), лекарства или средства за болки в стомаха да предизвикат запек. Помолете Вашия лекар да промени Вашето лекарство, ако е възможно.
• Бъдете физически активни. Идеалното е да ходите около 30 минути всеки ден и да правите специални упражнения, които не водят до риск.

Ако нищо не помогне, свържете се с вашия лекар или гинеколог, той ще ви предпише слабително (най-вероятно обвиващо средство).

След като забременея, се опитвам да се храня балансирано, но това е почти невъзможно, тъй като почти всеки ден се храня навън.

Ям навън

Повечето бременни жени нямат възможност да заменят аперитива с необходимата им минерална вода. Нещо повече, за тях е трудно да намерят диетична храна в менюта с богати сосове и апетитни пайове. Няколко насоки ще ви помогнат да намерите баланса.

• Изберете трици или селски хляб, той е богат на фибри; ако не, не яжте много бял хляб.
• Можете да започнете или по-добре да завършите обяда си със зелена салата и да помолите подправките да се дават отделно (за да не прекалявате с мазнините). Яжте салата след основното ястие, ускорява храносмилането.
• Ако поръчвате първото, изберете бульон или зеленчукова супа. Избягвайте мазните подправки.
• Изберете основно ястие, богато на протеини и с ниско съдържание на мазнини, за предпочитане риба, пиле или телешко. Почти винаги можете да поискате риба или пиле, приготвени на фурна без мазнина. Ако сте вегетарианец, можете да поръчате пълнозърнести зърнени храни и бобови растения (боб, нарязан грах и др.), сирене и тофу.
• Като гарнитура поискайте пресни зеленчуци, цял ориз, паста. Излишно е да споменаваме, че трябва да избягвате места, които не вдъхват доверие от гледна точка на свежестта на предлаганите продукти.
• Ако се храните извън дома всеки ден, опитайте се да консумирате пресни или преработени плодове без захар. И ако изведнъж искате да ядете сорбе, за ваше здраве, освен това поканете приятелите си!

Имам петна по лицето. Ще останат ли след раждането?

Внимавайте със слънцето!

Кафяви петна по челото, слепоочията и бузите при първото излагане на слънце? Това е така наречената маска за бременност. Нарича се още "хлоазма".

Това се случва при 70% от жените, като се започне от 4-ия месец на бременността. Тъмната кожа е особено предразположена към този вид пигментация. Причината за това е хормонален тласък, който стимулира синтеза на меланин.

Какво може да се направи, за да се предотврати това явление? Преди всичко избягвайте слънцето. В слънчеви дни, дори и в града, носете слънцезащитни продукти, слънчеви очила и шапка с широка периферия.

Ако старческите петна продължават да се появяват въпреки предпазните мерки, не се притеснявайте, след шест месеца те ще изчезнат.

Когато са твърде много, използвайте специален крем, препоръчан от дерматолог. Нанасяйте всяка вечер в продължение на няколко месеца (в допълнение към дневната защита). Обикновено кремовете на основата на хидрохинон се използват в комбинация с кортикоиди, витамин А или алфа хидроксикиселини (AHA).

След раждането и изчезването на пигментацията избягвайте приема на естроген-базирани контрацептиви (консултирайте се с вашия гинеколог).

Една приятелка ми каза, че е била на 3D ултразвук. По-добър ли е от класическия?

Сонография в 3D

Ултразвукът в 3D ви позволява да разгледате по-добре вида на плода, но не изяснява диагнозата. В повечето случаи бъдещите родители, освен удоволствието да гледат лицето на детето, не получават нищо от ултразвука. За някои двойки гледката на дете на ултразвук, меко казано, не носи никаква радост.

По принцип ултразвукът се използва за проследяване на развитието на детето и откриване на деформации на крайниците или лицето (орална фисура, например).

Имам впечатлението, че устата ми е постоянно пълна със слюнка, поради което ми се гади. Какво се случва?

Обилно слюноотделяне

Прекомерното слюноотделяне е често срещано при бременни жени. Това е неприятно, но не е опасно, ще мине след няколко месеца.

Този симптом е по-често срещан при жени, които страдат от гадене сутрин, което често се причинява от обилна слюнка. За нея няма лекарство. Мийте зъбите си с ментова паста, изплаквайте често устата си или дъвчете дъвка без захар. Хомеопатията също може да помогне.

Петият месец с право може да се счита за златната среда на бременността, тъй като половината от отговорния път вече е преминат и сега бъдещата майка все повече гледа календара, опитвайки се да определи колко време остава до очакваната дата на раждане . Освен това на 5 месеца от бременността жената трябва вече да е усетила първите движения на бебето. Това важно събитие може да се случи в период от 18-20 седмици, а понякога и малко по-рано.

Фигурата на бъдещата майка претърпява драматични промени, защото коремът става по-голям всеки ден. Сега хората наоколо могат да забележат, че една жена е бременна, което означава, че ще й обърнат повече внимание.

Петият месец от бременността е относително удобен за бъдещата майка, тъй като през втория триместър рискът от усложнения не е толкова висок, колкото през първия или третия триместър, така че точно сега можете да посетите зъболекаря, да предприемете кратко пътуване, моля пазарувайте в магазините за дрехи или просто се отпуснете, като не забравяте за основните мерки за сигурност.

калкулатор за наддаване на тегло

Развитие на плода

През петия месец на бременността настъпва активен растеж на плода. В период от 19-20 седмици ендокринните жлези започват да функционират активно. Далакът произвежда лимфоцити и моноцити и сортира червените кръвни клетки, произведени от костния мозък.

Периодът от 21 до 22 седмица се характеризира с интензивен растеж на костите и мускулите на плода. Пасивният имунитет се формира поради имуноглобулини, които влизат в тялото на детето от майката през плацентата. Но защитните сили на бебето все още не са достатъчно силни, за да издържат на сериозни инфекции, така че дори заболявания като грип или сложна настинка могат сериозно да навредят на бебето.

На 23-та седмица тялото на плода постепенно се закръгля. Vellus косата по тялото започва постепенно да потъмнява. Външният вид на детето вече е много набръчкан, тъй като слоят подкожна мазнина е все още доста тънък.

Растежът на плода до края на петия месец от бременността достига 20-25 см, като в същото време тежи 450-500 г. Увеличава се почти 500 пъти. Така, започвайки от петата седмица, организмът на бъдещия човек е изминал дълъг път на развитие от микроскопичен ембрион до почти жизнеспособен плод.

Промени в тялото на жената

Петият месец от бременността се отличава със следните промени в тялото на бъдещата майка:

• Увеличаването на теглото на жената в края на текущия месец от момента на зачеването може да бъде от 5 до 7 кг или дори повече.
• Пулсът на бременна жена по това време може да бъде малко ускорен. Ако обичайната честота на пулса при възрастен е 60-80 удара / мин., Тогава за бъдеща майка по това време нормата е 80-90 удара / мин. Повишената сърдечна честота се причинява от увеличаване на натоварването на съдовете и увеличаване на общия обем на кръвта.
• Кръвен тест може да покаже леко увеличение на белите кръвни клетки, както и намаляване на хемоглобина. Незначителните отклонения от нормата са напълно приемливи на 5 месеца, но при значително влошаване на показателите лекарят може да предпише специални лекарства.
• Някои жени могат да получат повишена пигментация на кожата. След раждането състоянието на кожата се нормализира, така че сега не е необходимо да се предприемат мерки за подобряване на външния вид на кожата.
• Периодично долната част на гърба боли и дърпа, тъй като центърът на тежестта на тялото на жената се променя в резултат на увеличаване на размера на матката.
• В петия месец от бременността апетитът на жената е доста добър, тъй като симптомите на токсикозата отдавна са изчезнали. Въпреки това, 15-20% от бъдещите майки могат да почувстват гадене дори в 5-ия месец, а 5% от бременните жени - до самото раждане.

Е, най-важното усещане на жената в петия месец от бременността са първите движения на бебето. В период от 20 седмици бременните жени, които очакват първото си дете, обикновено започват да усещат движения на плода, а при втора бременност това може да се случи малко по-рано, на 16-18 седмици. Някои бременни жени сравняват чувствата си с пърхането на пеперуда, първите движения на бебето са толкова леки и едва забележими. В бъдеще движенията ще станат по-ясни и забележими. На бъдещата майка се препоръчва да следи честотата на движенията, тъй като липсата им за един ден или повече може да означава спиране на развитието на бебето, а прекомерната честота - появата на някои усложнения, като олигохидрамнион или фетална хипоксия.

По това време изкуственият аборт по желание на жената е забранен, освен в случаите, когато има опасност за живота на бременната жена. Тази информация може да е от значение за момичета, които решат да се отърват от детето на по-късна дата. На петия месец бебето е почти жизнеспособен човек, така че подобни действия са неприемливи.

Анализи и прегледи

Ако бъдещата майка в края на четвъртия месец все още не е имала време да се подложи на втори пренатален скрининг, тогава е време да го направите сега, в началото на петия месец от бременността. Оптималното време за преминаване на посочения цялостен преглед настъпва в периода от 16 до 20 седмици.

Вторият скрининг включва кръвен тест, който измерва свободния естриол, човешки хорион гонадотропин (hCG) и алфа-фетопротеин (AFP). Извършва се и ултразвук, по време на който специалистът определя размера на плода, обръща внимание на степента на развитие на неговите органи и идентифицира възможните отклонения.

Гласуване

След обработка на резултатите от втория пренатален скрининг е възможно да се определи рискът от сериозни патологии: синдром на Даун, синдром на Едуардс и др. Ако бъдещата майка установи, че бебето има признаци на възможни аномалии, препоръчително е тя да се подложи на допълнителен преглед в генетичния център.

Освен това, по време на ултразвуково сканиране, лекарят трябва да обърне внимание на състоянието на плацентата и може да определи повторно гестационната възраст, като определи колко седмици остават до очакваната дата на раждане. Също така специалист може да каже на бременната жена какъв пол има нероденото бебе и то с доста висока степен на точност.

Освен това през петия месец от бременността на жената ще бъде даден кръвен тест за хепатит В и тест за урина за откриване на протеини и захар. Както обикновено, при следващия преглед лекарят ще измери теглото и кръвното налягане, ще определи височината на фундуса на матката и други показатели.

Възможни опасности през петия месец от бременността

През текущия месец има вероятност от следните усложнения на бременността:

• Хипертония на матката. Увеличаването на активността на стените на матката за период от 5 месеца възниква поради повишен физически или емоционален стрес, нарушения на ендокринните жлези, ниска плацентация и инфекциозни заболявания. С повишаване на тонуса жената може да забележи, че долната част на корема я боли, появява се кафяво течение, матката често става каменна. В този случай е необходимо да се консултирате с лекар, който може да предложи лечение в болница с използването на специални лекарства.
• Прееклампсия. Причините за прееклампсия при бременни жени могат да бъдат много различни: нарушена бъбречна функция, сърдечни и съдови заболявания, ендокринни заболявания. В същото време жената развива оток, кръвното налягане може да се повиши рязко, което често води до животозастрашаващо състояние, прееклампсия или еклампсия. Желателно е прееклампсията да се лекува в лечебно заведение, като се стреми да се намали проявата на горните симптоми и да се подобри благосъстоянието на жената.
• Ниска вода. Коремът на 5-ия месец от бременността вече е доста голям и расте много бързо, но в същото време се увеличава рискът от олигохидрамнион, при който обемът на амниотичната течност е недостатъчен, за да осигури нормалното развитие на плода. Тежкият олигохидрамнион може да причини прекъсване на бременността, следователно, ако има остри болки в корема по време на движенията на бебето, трябва да се извърши допълнителен преглед, за да се установи причината за тях.

С настъпването на петия месец от бременността следните съвети стават актуални за бъдещата майка:

• Необходимо е да се откаже вдигането на тежести, чието тегло надвишава 5 кг.
• Храненето на 5-ия месец от бременността трябва да бъде пълноценно и балансирано. Особено необходими за бременна жена са продукти като извара, заквасена сметана, пилешко месо, яйца. Ако съдържанието на протеини и калций в храната не е достатъчно, зъбите на жената страдат и започва загуба на коса, тъй като бебето приема всички необходими хранителни вещества от тялото на майката за своето развитие. Освен това лекарят може да препоръча на бременната жена препарати, съдържащи калций, но е нежелателно да се използват самостоятелно.
• Необходимо е да се внимава много при избора на напитки. По-добре е да изключите кафето от диетата, черният чай може да се пие само слаб, а билковите чайове могат да се приемат само след консултация с лекар, защото дори привидно безобидни растения могат да станат токсични за бебето или да доведат до повишаване на тонуса на матката.
• Времето за работа на компютъра трябва да бъде строго дозирано. Ако работната дейност на жената е свързана с престой на компютърно бюро, тогава можете да поискате от ръководството да намали работния ден или да промени вида работа.
• Силно препоръчително е да избягвате носенето на високи токчета. Високият ток може да доведе до случайно падане на жената, което може да бъде изключително опасно по време на бременност и дори да причини спонтанен аборт. Обувките на висока платформа също не са безопасни, тъй като в такива обувки можете да се спънете и да завъртите крака си, губейки равновесие.
• След сън не трябва да ставате много рязко от леглото. По-добре е да ставате бавно, за да предотвратите прекомерно увеличаване на сърдечната честота и появата на състояние преди припадък.
• Спането по гръб трябва да се избягва. В това положение долната празна вена се притиска от матката, което влошава състоянието на жената, тя дори може да припадне. Оптималната поза за почивка е легнала на ваша страна.
• Бъдещата майка трябва редовно да посещава тоалетната по малко, в противен случай в органите на отделителната система могат да се развият бактерии, последвани от появата на пиелонефрит.
• По-добре е да спрете да използвате чорапи, които могат да причинят млечница или друга бактериална инфекция, тъй като те пречат на нормалния въздухообмен в интимната зона. В краен случай можете да използвате специални дишащи подложки от естествени материали.
• Интимни връзки в гестационна възраст около 5 месеца са възможни, ако бременната се чувства добре и не изпитва дискомфорт. Трябва да изберете най-безопасните пози, при които няма натиск върху корема.
• За да предотвратите замърсяването на чашките на сутиена поради отделянето на малко количество коластра, ако тя се отделя достатъчно интензивно, можете да използвате специални подложки, които лесно можете да направите сами от чиста кърпа или хартиени салфетки.
• Ноктите не трябва да се лакират с лак, тъй като през този период нокътните плочки са много уязвими.

За период от пет месеца е препоръчително да се състави друг план за действие за следващия период, за да имате време да завършите подготовката на стаята за детето преди очакваното време за доставка, закупуване на необходимите неща и дрехи, избор родилен дом, гледайте видео за процеса на бременност и раждане и извършвайте всички други важни неща.

Петият месец от бременността е средата на втория триместър, най-спокойният и лек по време на бременност.

Въпреки че вече се чувствате добре, бебето продължава активно да расте и да се развива, а нарастващият корем може да стане забележим за другите за първи път. Този месец започва от 17-та седмица и завършва на 20-та, маркирайки екватора - самата среда на вашия.

Бебе в 5 месец от бременността

Вашето бебе вече е оформило всички органи и сега те растат и се подобряват. Така бронхиалната система се развива в белите дробове.

Сърцето работи перфектно при скорост от 130-150 удара в минута, а биенето му вече може да се чуе с помощта на акушерска тръба. Тялото на бебето е покрито със специален бял лубрикант, който предпазва кожата от бактерии и ще я покрива до момента на раждането.

Благодарение на връзката на далака с храносмилателната система, бебето развива собствен имунитет срещу болести, които могат да му бъдат предадени чрез кръвоносната система на майката.

Разбира се, този имунитет все още е много слаб и помага на бебето да устои само на леки инфекции, а основната отговорност за защита, както и преди, е на майката.

Нервната система на детето през този период се развива много активно, формирането на сетивните органи, вестибуларния апарат. Вашето бебе вече усеща вкуса на погълнатата от него околоплодна течност. Слухът му може да различи далечни звуци и гласа на мама и татко, сякаш идват от водния стълб.

Това е невероятно, защото сега можете да включите хубава музика за детето си или да пеете за него.

При силни и остри звуци детето ще трепне, опитайте се да не го изплашите. Разбира се, звукът на работещ блендер няма да го уплаши, но е по-добре да отмените гледането на екшън филми в киното.

В продължение на 5 месеца детето развива зачатъците на бъдещите зъби и за това се нуждае от калций.

Мама трябва да се опита да яде всички храни, богати на този витамин и да следи приема на витамин D в тялото, така че бебето да не изпитва смущения в тази система.

В 20-та седмица от бременността или в края на 5-ия месец бебето ще бъде високо 20-25 см и ще тежи 300 грама.

Първите движения на плода

Въпреки че вашето бебе все още спи през повечето време, то вече активно се свързва със света около него. И когато се събуди, той може да се държи много активно, ръцете и краката му стават по-силни всеки ден и по време на движения докосват стените на околоплодния сак и матката.

Най-честите проблеми, които могат да бъдат избегнати, са болки в гърба, както и в корема поради изместване на центъра на тежестта към корема и съответно разтягане на връзките на матката.

Има прости начини да избегнете или да се справите с този проблем - преминете към обувки с малък ток и носете колан.

Ако болката в корема не е пронизваща, а дърпаща, това може да означава повишен тонус на матката и заплаха от преждевременно раждане. В този случай трябва да отидете в болницата и да наблюдавате състоянието на жената под наблюдението на лекар.

Интересно! Диета за бременни през триместър

През този период има вероятност от отоци, особено при жени със затлъстяване и при тези, които са предразположени към бъбречни заболявания.

Ако отокът се появи за толкова кратък период от време, трябва спешно да преразгледате начина си на живот и диетата си.

Образуването на оток допринася за: консумацията на твърде сладки, солени или пикантни храни, дългото седене на компютъра или на едно място, недостатъчното пиене на чиста вода и злоупотребата със сладък чай и кафе. Би било полезно да се направи изследване на урината, за да се открият признаци на прееклампсия.

На 5-ия месец жената може да бъде обезпокоена за първи път от киселини, в резултат на промяна в анатомичното положение на вътрешните органи.

Нарастващият корем избутва стомаха нагоре и ъгълът между стомаха и хранопровода се променя. В резултат на това стомашната киселина може да се върне обратно в хранопровода след хранене, причинявайки усещане за парене, кисел вкус в устата, гадене и повръщане.

По време на бременността под въздействието на хормоните се променя и киселинността на стомашния сок, което допълнително задълбочава проблема. За да облекчите състоянието и преди да прибягвате до лекарства, опитайте да коригирате диетата си.

Изключете пържени, пушени, кисели храни, сода, силен черен чай и същото кафе.

Петият месец от бременността се превръща в един от най-приятните периоди на чакане на бебе. Сега бременността вече не е просто състояние на тялото на бъдещата майка. Бебето порасна много по време на бременността: от малка клетка се превърна в мъничко човече. Органите на бебето са практически оформени и сега продължават да се усъвършенстват и развиват. Заедно с растежа на бебето се увеличава и матката, така че сега коремът на бъдещата майка става забележим за другите. Освен това петият месец от бременността носи и приятни открития за бъдещите родители. Точно сега те могат да разберат пола на нероденото дете и с любов да се подготвят за появата му, избирайки дрехи и други приятни малки неща.

Чудесно е, ако бъдещата майка има много почивка и разходки на чист въздух, но много бременни жени все още работят. На петия месец от бременността, ако жената не е направила това преди, вече си струва да обсъдите предстоящите промени с мениджъра. Лекарят, който наблюдава бременността, вече може да каже точната дата, когато ще издаде болничен лист на бъдещата майка.

Пети месец от бременността колко седмици

Петият месец от бременността продължава от 16-та до 20-та седмица от бременността. До края на месеца бъдещата майка може да отбележи половината от бременността си. Сега е моментът напълно да се откажете от обувките с високи токчета, да седите по-малко, да се ограничите от стреса, да ходите повече на чист въздух, да се отпуснете и да се насладите на бременността. Все пак сега е най-благоприятното и безпроблемно време. Въпреки това, бременната жена трябва да се грижи за здравето си. Какво се случва в петия месец от бременността в тялото на жената и как се развива бебето, ще научим в тази статия.

плода в петия месец от бременността

Бебето в петия месец от бременността вече прилича на малко копие на човек. Крайниците му са оформени и бебето перфектно движи ръцете и краката си, отваря очи, слага пръст в устата си и дори знае как да се мръщи.

Бъбреците активно работят самостоятелно, белите дробове се развиват интензивно и в края на месеца епизодично ще започнат да правят първите движения. Ендокринната система също се приближава към последния етап на формиране и много скоро повечето от нейните органи ще започнат да синтезират хормони сами. Имунната система също се развива активно и до края на месеца тялото на бебето ще може да произвежда първите вещества, необходими за борба с вирусите - интерферон и имуноглобулин. Но въпреки това защитните сили на мъничкото човече са все още много слаби.

Мозъкът на бебето активно расте и се развива. Освен това бебето има вкусови рецептори и вече може да различава сладко от кисело. Слуховият апарат продължава да се подобрява и в петия месец от бременността бебето може да чува и различава звуци. Сега под зачатъците на млечните зъби има образуване на молари. Сърцето на бебето работи отлично, произвеждайки 130-150 удара в минута.

Кожата на бебето продължава да се удебелява малко по малко. Докато е още червено и набръчкано, покрито с мазнина. Сега лубрикантът, секретиран от мастните жлези, служи като защитна бариера за бебето от въздействието на амниотичната течност и микроорганизмите, поради бактерицидното си свойство, но при раждането този лубрикант ще помогне на бебето да се движи по-лесно през родовия канал.

Колко трябва да тежи бебето в петия месец от бременността? До края на месеца бебето трябва да тежи 270-300 грама, а височината му достига 20-25 см. Движенията на този малък човек вече са много забележими от майката. По време на будност на детето бъдещата майка ясно усеща движенията му 4-8 пъти на час. Трябва да се обърне специално внимание на движенията на бебето, тъй като прекалено активното движение на плода може да означава липса на кислород, а ниската активност трябва да бъде причината да се свържете със специалист. Много бременни жени забелязват, че бебето може да се движи в отговор на различни стимули, като силен звук и т.н.

Признаци на бременност в петия месец

Бъдещата майка много често се притеснява от въпроса: в петия месец от бременността какви симптоми ще я придружават? и гадене в петия месец от бременността, с нормалния си ход, изобщо не се усещат. Емоционалното състояние на бременната жена в петия месец от бременността се стабилизира, докато промяната във физическото състояние все повече се усеща. Гърдите на жената продължават да растат още повече и бъдещата майка може да забележи капчици коластра, отделени от гърдите. Сега е моментът да вземете специален сутиен, който да поддържа гърдите, а коластрата трябва да се попива със стерилни кърпички.

Хормоналните промени продължават да влияят на тялото на жената и в петия месец от бременността може да се появи пигментация по кожата. В допълнение, кожата може да стане прекалено суха и сърбяща или сърбяща поради разтягане. Ето защо сега е моментът да закупите специални продукти за стрии, ако бъдещата майка все още не ги е купила.

Поради повишен натиск върху стомаха и намаляване на чревната подвижност, може да се появи в петия месец от бременността. По правило сега тя не е много силна и може да се справи с нея чрез промяна на диетата на бъдещата майка. За някои жени приемането на мляко или вода помага да се отърват от киселини, за други - семена или зърнени храни. Ако не можете да се справите сами с киселини, след консултация с лекар можете да започнете да приемате лекарства, за да се отървете от киселини.

Някои жени се оплакват от неприятните симптоми на петия месец от бременността: крампи на краката, запушен нос, кървене на венците и запушени уши.

Корем в петия месец от бременността

По правило в петия месец от бременността коремът е доста голям и е доста трудно да го скриете от очите на другите. Матката на жената се е увеличила значително, което означава, че коремът на бъдещата майка се закръгля все повече и повече всеки месец. Заедно с това има промяна във външния вид на пъпа, той може да изпъкне или, напротив, да се изглади. Така ще остане до края на бременността. За повечето жени стомахът е значително заоблен до този момент, но има и такива, които са измъчвани от въпроса: защо стомахът не расте през петия месец от бременността? Факт е, че пълнотата на корема зависи от индивидуалните характеристики на жената. Случва се размерът на корема да се влияе от анатомичната структура на бъдещата майка. Например, стомахът на жена с нисък ръст и тесен таз ще бъде по-забележим от този на висока жена с буйни бедра. Най-често обаче размерът на корема се влияе от теглото, натрупано по време на бременността. Теглото през петия месец от бременността ще се увеличи с 2-4 кг, ако увеличението му е много по-високо от нормата, тогава бъдещата майка трябва да обърне специално внимание на това и да промени диетата си.

В допълнение, има мнение, че размерът на корема може да бъде повлиян от коя стена на матката е прикрепено яйцето. Например, ако закрепването е настъпило на предната стена на матката, тогава стомахът е по-забележим, а ако на гърба, тогава въпреки факта, че вече е петият месец от бременността и стомахът може да бъде малък за дълго време време.

Хранене през петия месец от бременността

По време на бременност жената трябва внимателно да следи наддаването на тегло, а петият месец изисква специално внимание. За една седмица увеличението на жената не трябва да надвишава 500 грама. Затова все още е по-добре да се даде предпочитание на здравословна, естествена храна. Препоръчително е да се избягва консумацията на солени храни, преработени храни, сладкарски изделия и бързо хранене.

Болка в петия месец от бременността

Най-често бременната жена може да почувства болка в долната част на гърба или корема, което се дължи на отслабване на бедрено-сакралните стави и разтягане на поддържащите връзки и мускули. Експертите препоръчват отсега нататък да избягвате подобни болки. Въпреки това, ако една жена има постоянна болка в стомаха през петия месец от бременността, тогава определено трябва да се консултирате с лекар, за да изключите възможността за аборт. Спонтанен аборт в петия месец от бременността вече се счита за преждевременно раждане, но в този случай бебето не може да бъде спасено. Прекъсването на бременността в петия месец е голяма трагедия за бъдещите родители. Ето защо, ако петият месец от бременността дърпа корема на бъдещата майка, струва си да си починете колкото е възможно повече, ако болката стане редовна, трябва незабавно да отидете на среща със специалист.

Понякога бременна жена в петия месец от бременността изтича вода. Това е доста тревожен сигнал и при такъв симптом е необходимо да се консултирате с лекар.

Разпределенията през петия месец на бременността могат да станат по-обилни. Бели може да има бели, жълти, бежови и други нюанси. Промяната в цвета, миризмата, консистенцията на изхвърлянето може да означава инфекция, промяна в хормоналния фон или заболяване на шийката на матката. Бежовият секрет през петия месец от бременността е признак на възпалителни заболявания. Ако се появят такива симптоми, трябва да се консултирате с лекар, той ще предпише намазка, според резултатите от която ще станат ясни причините за промяната в изхвърлянето.

Посещение на лекар в петия месец от бременността

Този месец бременната жена очаква традиционно пътуване до наблюдаващ специалист. В допълнение към измерването на кръвното налягане и измерването на теглото на бъдещата майка, лекарят ще прегледа краката и ръцете на бременната жена, за да идентифицира склонността към оток, да определи формата и височината на матката, както и да слуша сърдечния ритъм на бебето. . Бъдещата майка ще трябва да премине стандартни тестове за кръв и урина.

Сега втори планиран ултразвук може да бъде назначен за петия месец от бременността. Но най-благоприятното време за изследването е периодът от 19-22 седмици. Много бъдещи родители не искат да забавят преминаването на ултразвук, защото точно сега, с висока степен на точност, специалистът може да определи пола на нероденото дете. Въпреки че някои предпочитат да пазят пола на бебето в тайна до момента на раждането.

Секс в петия месец от бременността

Възможно ли е да се прави секс в петия месец от бременността тревожи много двойки. Само лекар, който наблюдава бременността, може да отговори със сигурност на този въпрос. Въпреки това, ако бременността е нормална, без никакви усложнения, тогава двойката няма причина да се въздържа от интимност.

Можете да правите секс в петия месец от бременността, но трябва да изберете пози, които ще избегнат натиска върху растящия корем на бъдещата майка. Освен това по време на физическа интимност си струва да се изключат резки и дълбоки прониквания. Сега съпругът трябва да бъде особено внимателен и нежен с бременна жена.

Как да лекувате жена си в петия месец от бременността

По време на бременност жената преживява не само физически промени, но и дълбоки психологически промени. По това време подкрепата и грижите на любим човек са много важни за нея. Не е тайна, че по време на бременност жените стават по-капризни, емоционално нестабилни, така че съпругът трябва да бъде търпелив и да остане близо през цялата бременност.

Петият месец в това отношение не се отличава много от останалите месеци на бременността, но освен обич и внимание към състоянието на бъдещата майка, мъжът ще трябва да предпази жената от тежката домакинска работа. Също така не пушете в присъствието на бременна жена и не организирайте шумни събирания с приятели. Не забравяйте, че бъдещата майка се нуждае от почивка, спокойна среда.

Очакването на дете е много важен етап в живота на родителите. Това е голяма и трудна работа и за двамата съпрузи. Промените, които настъпват, често оказват голямо влияние върху бъдещата майка. Сега, повече от всякога, една жена се нуждае от грижовно и благоговейно отношение, подкрепата на съпруга си и неговите грижи са много важни за нея. На търпението на любящия съпруг понякога може просто да се завижда, но това е толкова важно на този етап от живота на семейството.

Емоционална подкрепа, внимание, разходки на открито, положителни емоции - това е, което мъжът трябва да защити жена си по време на бременност.

Видео за петия месец от бременността:

Измина петият месец, откакто в корема на майката първоначално се „засели“ много мъничък „жител“, който вече невероятно прилича на малко човече. Детето е пораснало много през това време: днес той присвива очи, активно движи краката и ръцете си, свивайки и отпускайки юмруци. Всички органи на детето са оформени и сега растат и се подобряват. Развитието на плода ще продължи до края на бременността и следователно майката трябва да внимава да не се натоварва, да следи благосъстоянието си и да спазва всички медицински препоръки.

Не можете да скриете корема си на 5 месеца от бременността. Матката е нараснала значително и прилича на малък пъпеш по размер, фундусът на матката се е издигнал над пъпа. Коремът е забележимо заоблен, пъпът изпъква или се изглажда, в тази форма ще остане до края на раждането на дете.

Сега жената силно се препоръчва да проветрява стаята по-често и редовно да посещава чист въздух - за да предотврати развитието на хипоксия в плода. Също така е желателно да оставите в миналото носенето на обувки с токчета, да седите по-малко на компютъра и като цяло да седнете и да се отпуснете повече и да се наслаждавате на живота. Порасналият корем на 5-ия месец от бременността може да причини някои неудобства по време на сън, отсега нататък е препоръчително да спите на ваша страна.

____________________________

· Първите движения на плода по време на бременност

Честито! Дочакахте момента, в който ясно усещате първите вълнения на кръвта си по време на бременност. Бъдещата майка на 5-ия месец със сигурност ще почувства първите движения по време на бременност, ако това не се е случило месец по-рано. Тези движения на плода, с увеличаване на продължителността на бременността, ще станат по-забележими и дори понякога болезнени. В рамките на половин час петмесечен плод може да извърши 20 или дори всички 60 „шока“. Първите движения ви уведомяват кога бебето ви е будно и кога дреме и постепенно започвате да разбирате неговия жизнен ритъм, скоро вие сами ще трябва да се адаптирате към него. 5-ият месец от бременността се характеризира с голяма активност на плода: детето върти салта, играе, тропа по корема на майка си с краката си, изследва пространството около себе си. Може да кръстосва крака, да се обляга назад и да прави салта. По време на периоди на висока активност, малкото сърце на бебето бие по-бързо и кръвното налягане се повишава. Това вътреутробно "физкултура" има особено благоприятен ефект върху развитието на мускулната система и мозъка на плода.

Първите движения по време на бременност обикновено се усещат на 18-22 седмица, но това може да се случи и по-рано. Жена, която не е в позиция за първи път, може да почувства много по-ранни признаци на раздвижване, които вече са й познати. Чувството на радост от момента преди 18-та седмица може да изпита слаба майка.

Първите движения на плода по време на бременност имат различен ритъм и сила, които се променят през деня, но най-забележителното е в зависимост от психическото и физическото състояние на майката. Оттук нататък връзката между плода и майката не се ограничава само до метаболизма. Едно дете много преди раждането започва да чувства, чувства, радва се и скърби. Всичко това се отразява в характера на движенията. Петият месец от бременността е изключително важен период, тъй като детето става зависимо от настроението и благосъстоянието на майката. Бебето реагира на гласове и музика, идващи отвън, изпитва различни емоции заедно с жената. Отсега нататък той активно „говори“ с майка си на езика на движенията, информира я за своето благополучие, удоволствие, безпокойство .... Страхът, безпокойството, раздразнителността на жената моментално се предават на нейното дете. Затова сега, повече от всякога, мама трябва да се грижи за изключителната положителност на собствените си емоции. Помислете три пъти за бебето си, преди да се забъркате в спор или не дай Боже в скандал.

Развитието на плода на 5 месеца е много зле засегнато от липсата на кислород и детето реагира на тези ситуации. В такива моменти естеството на движенията на плода се променя, а с него и честотата и ритъма на сърдечните контракции. Мама трябва да посещава уроци, които преподават дихателни техники - това ще бъде полезно както по време на бременност, така и по време на раждане. Сега дишането ще помогне за подобряване на благосъстоянието и на двамата, ще осигури на двата организма необходимото количество кислород, ще достави хранителни вещества на детето и ще подобри кръвоснабдяването на мозъка.

Още на 5-ия месец от бременността трябва внимателно да слушате движенията на бебето. Майката вече усеща ясно движенията на бебето: в рамките на един час до 4-8 пъти. Тяхната интензивност трябва да се следи - твърде честите движения на плода могат да бъдат сигнал, че детето няма достатъчно кислород, твърде редки или слабо усетени, те казват, че нещо лошо се случва с неговото благосъстояние. Ако двигателната активност на плода не се наблюдава близо 24 часа подред или повече, спешно отидете в болницата! Това е много тревожен знак.

За да се научите да чувате и разбирате дете, да се справяте с тревожност, тревоги, прекомерна раздразнителност, вече можете да се запишете за курсове за бременни жени. По време на курсовете жената ще бъде запозната с упражнения за релаксация, които са специални за бременни жени, ще се научат как да почиват правилно и бързо да се възстановяват.

· Развитие на бременността и бебето на 5 месеца

Развитието на плода в 5-ия месец е насочено към формирането на дихателната система - активно се формира бронхиалното дърво, бронхите и белите дробове се развиват и растат. Малкото сърчице работи отлично, произвеждайки 130-150 удара всяка минута. Сърцето на плода вече може да се чуе не само със стетоскоп, то се чува перфектно, ако акушерска тръба е прикрепена към стомаха на майката.

Мастните жлези на детето работят усилено: малкото му тяло е обилно покрито с оригинална смазка, тя се натрупва по главата и кожните гънки. Състои се от секрет на мастните жлези и епидермални люспи и има силно бактерицидно свойство. Лубрикантът предпазва деликатната кожа на трохите от вредни микроорганизми, въздействието на амниотичната течност, механични повреди и образува имунитет на кожата.

На 5 месеца от бременността нервната и ендокринната система продължават своето развитие. Вече функционират почти всички ендокринни жлези: хипофиза, епифиза, щитовидна жлеза, панкреас, надбъбречни жлези, полови жлези. Далакът е свързан с работата на хематопоетичните органи, които извършват "сглобяването" на моноцити и лимфоцити - техните бели кръвни клетки, които отговарят за защитната функция на човешкото тяло. Оттогава инфекциозните заболявания на майката вече не са толкова ужасни за плода, колкото преди - собствената му имунна система влиза в действие. Отсега нататък малкият организъм ще произвежда самостоятелно интерферон и имуноглобулин.

Продължава растежът и развитието на мозъка на детето, формира се вестибуларният апарат. В гестационна възраст от 5 месеца у плода се появяват вкусови рецептори - сега той различава вкусовете и разделя например сладкото от киселото. Още на този етап зачатъците на истинските кътници на човек се полагат под зачатъците на млечните детски зъби - последните вече са формирани.

Когато петият месец от бременността приключи, теглото на бебето ще бъде 270-300 грама, а височината ще достигне 20-25 см.

· Възможни проблеми и усещания по време на бременност 5 месеца

Ако емоционалният фон се стабилизира на 5-ия месец от бременността (от последните месеци в „наследството“ може да остане само известно разсеяност и лека раздразнителност), тогава усещанията, свързани с физическия дискомфорт, се усещат все повече и повече. Увеличаването на гърдите продължава, възможно е дори капчици коластра. Препоръчва се да се попият със стерилна салфетка и да се закупи надежден сутиен с подходящ размер, за да поддържа гърдите.

Хормоналните промени могат да се проявят чрез пигментация по кожата, а самата кожа може да стане суха, сърбяща и сърбяща по стомаха и гърдите поради разтягане. Ако не сте правили това преди, сега определено е моментът да започнете да използвате специални продукти за грижа за кожата, ако не искате да се справяте със стрии в бъдеще. Хормоните също могат да повлияят на зрението на жената, неговата острота може да намалее, но не се тревожете - това е временно явление.

През петия месец е напълно възможно влагалищното течение по време на бременност, така наречената левкорея, да се увеличи донякъде. Някои жени може вече да изпитват. Такива усещания по време на бременност за 5 месеца се появяват поради факта, че матката започва бавно да се „затопля“ преди предстоящото раждане. Тренировъчните битки са краткотрайни, нередовни и не са придружени от изразени усещания за болка в долната част на корема. Ако имат различен характер, усещанията са болезнени, чести и периодични - спешно на лекар! Така че е необходимо да се изключи рискът от аборт.

Усещането за дърпаща болка в долната част на гърба и долната част на корема също може да се превърне в проблем по това време. Обикновено тези усещания възникват поради отслабването на бедрените и сакралните стави на жената, разтягане на поддържащите връзки, възли и мускули на матката. Можете да ги облекчите, като използвате специална превръзка за бременни за поддържане на стомаха в 5-ия месец от бременността. Сега е важно мама да следи теглото си, да не стои на краката си дълго време в изправено положение и да свали обувките с висок ток до подходящото време за това.

Други неудобства, характерни за този период, могат да бъдат свързани с кървене на венците, крампи на краката, запушване на ушите, запушване на носа и дори случаи на кървене от носа.

Подуването на краката е често срещано явление. За да намалите подуването, трябва да изберете „правилните“ обувки без пета: свободни, платнени или кожени с ортопедични стелки.

Друго много неприятно усещане в 5-ия месец от бременността е появата на киселини и запек, поради натиск върху коремната кухина на увеличената матка. Ако киселините причиняват само неудобства, тогава постоянният запек е опасен за развитието на хемороиди. Следователно жената трябва преди всичко внимателно да следи собствената си диета.

· Хранене в 5 месец от бременността

Една от основните „задачи“ на този период е внимателното наблюдение на собственото наддаване на тегло: майката не трябва да наддава повече от 0,5 кг на седмица. Предпочитание в храната, както и преди, трябва да се дава на естествената и естествена храна, като се избягват всякакви изкушения като магазинни кнедли и като цяло всякакви полуготови продукти, сандвичи, пушени колбаси, консерви, еклери и др.

В диетата на бременна жена трябва да присъстват протеини, източниците на които трябва да бъдат варено постно месо и риба. Високата нужда от калций ще бъде "покрита" от ферментирали млечни продукти, мляко, извара. Храненето през 5-ия месец на бременността трябва да е богато на витамини и микроелементи, за да осигури всичко необходимо на тялото на майката и растящото в нея дете, така че ще ви трябват много плодове и зеленчуци, и то предимно в суров вид. Телешко и черен дроб, зелени ябълки, нар и доматен сок могат да предпазят от анемия. Е, ако само храненето не може да задоволи нуждите от хранителни вещества, лекарят ще препоръча прием на мултивитаминен препарат и ще определи необходимия режим.

За да избегнете киселини, характерни за този период, ще трябва да се откажете от пържени, мазни, кисели и пикантни храни. Тъй като през 5-ия месец от бременността има висок риск от прогресиране на зъбни заболявания и кървене на венците, препоръчително е диетата да се освободи от сладкиши и рафинирана захар. По-добре е да се даде предпочитание на храни, които са богати на витамин С (той укрепва венците). Най-малко сладките и брашното трябва да бъдат намалени или напълно изключени от диетата, за да се избегне бързото наддаване на тегло.

Самото хранене на 5-ия месец от бременността трябва да бъде организирано така, че да не провокира храносмилателни разстройства, развитие на запек и метеоризъм. Следователно в диетата на бременна жена трябва да присъства достатъчно фибри (зеленчуци и плодове), кефирът може да се пие през нощта, за да се подобри чревната подвижност. От храни, които причиняват повишено образуване на газ - зеле, бобови растения, лук, пържени храни - също е по-добре да откажете.

· Секс в петия месец от бременността

По-близо до средата на бременността състоянието и благосъстоянието на жената се подобряват значително. Не е изненадващо, че въпросът е дали сексът е допустим през петия месец от бременността. Лекарят може да даде изчерпателен отговор във вашия конкретен случай. Но ако бременността е нормална, без усложнения и отклонения, няма непосредствени заплахи за нейното развитие, тестовете са благоприятни и бременната жена изпитва желание и нужда от интимност, тогава сексът в петия месец от бременността е разрешен и радостите от физическата интимност са достъпни за една жена.

Коремът на 5-ия месец от бременността расте все повече и повече, което означава, че е необходимо да изберете специални позиции за секс, които изключват натиск върху стомаха. Тези търсения могат да внесат нови цветове в сексуалния живот и да съживят личните отношения. Не забравяйте, че положителните емоции са особено важни за вас през този период. Но не забравяйте, че физическата близост вече трябва да изключва прекалено резки движения и прекалено дълбоки прониквания.

Някои жени през този период успяват да получат оргазъм по-лесно и по-бързо, други, напротив, постигат пълно удовлетворение от секса по-трудно и по-дълго. И двете са нормални и правилни - всичко зависи от конкретното състояние на психиката и индивидуалните характеристики на тялото на жената.

· Прегледи и изследвания в 5 месец от бременността

Бременна жена чака вече традиционното посещение в предродилната клиника за доставяне на "стандартен" набор от изследвания и анализи от лекаря, водещ бременността. Специалистът ще слуша сърцето на бебето, ще определи формата и височината на фундуса на матката. На уговорения час жената ще бъде претеглена и измерено кръвното й налягане, преглед на ръцете и краката за откриване на отоци и контрол за евентуални разширени вени.

Също така ще трябва да вземете кръвен тест, по-специално за да оцените нивото на хемоглобина и да определите необходимостта от допълнителен прием на добавки с желязо. Анализът на урината ще оцени дейността на бъбреците и цялата пикочна система.

Въпреки факта, че най-подходящото време за "троен тест" за оценка на нивата на hCG, естриол и алфа-фетопротеин се счита за 15-16 седмици, жената може да получи направление за анализ дори сега - на 5 месеца от бременност. Това е възможно, ако жената е в риск, анализът не е направен преди това или за изясняване на вече получените резултати от „тройния тест“, които изискват потвърждение.

От 19-та седмица може да се предпише втори планиран ултразвук. Оптималното време за втори ултразвуков преглед е периодът от 19 седмици до 22 включително. Следователно бременната жена може да получи направление за ултразвуково изследване както на 5-ия месец, така и на следващия, в началото на шестия месец от бременността.

Яна Лагидна, специално за моята майка . en

Видео за 5-ия месец от бременността: