Ravinto 5 kuukauden raskaana. Viides raskauskuukausi, sikiön kehitys ja äidin tuntemukset. Ulkonäkösi ja tunteesi

Viidennen raskauskuukauden (viikot 18-22) aikana vauvasi motorinen koordinaatio paranee aktiivisesti, kun hänen lihaksensa ja luurankonsa vahvistuvat ja hermosto kehittyy.

Ensimmäiset liikkeet

Vauvallasi on jo hyvä fyysinen aktiivisuus ja hän voi jopa heittää esiin pieniä "temppuja"; voit jo tuntea kuinka sen pienet jalat iskevät sinua vatsaontelon sisäpinnalle! Hänen pienten kuoppien tilalle voi esiintyä pieniä tuberkuloosia. Ensimmäistä kertaa olet hyvin yllättynyt ja innoissasi, mutta sitten se muuttuu eräänlaiseksi peliksi: nappaat tämän hetken silittääksesi häntä ja siten kertoaksesi hänelle sinusta. Aktiiviset jaksot korvataan unijaksoilla, luonnollisesti pidemmillä. Ja tietenkään ne eivät vastaa sinun. Unesi aikana hän voi alkaa hikata ja häiritä untasi.

Muutos jatkuu

Hän kasvaa edelleen, ja 5. kuukauden lopussa hänen pituus on noin 18-24 cm. Pituutta ja painoa lisäämällä vauvan vartalo saa suhteellisia muotoja, jolloin pää ei enää näytä niin suurelta. Lapsi osaa jo tehdä kasvoja ja rypistää kulmakarvojaan, hienot karvat erottuvat jo päässä. Kynnet muodostuvat. Iho on vaaleanpunainen ja ryppyinen, mutta silti hieman läpikuultava (viidennen viikon lopussa siitä ei enää voi erottaa kapillaareja). Iho on peitetty voiteluaineella, valkeahko vitamiinipitoisella rasva-aineella, joka suojaa vauvan ihoa lapsivedeltä.

Jos se on poika, kivekset laskeutuvat vatsasta kivespussiin. Jos tyttö - alkaa muodostua emättimen.

Sikiön liikkeet

• Ensimmäisen shokin odottamiseen liittyvä hälytys muuttuu nopeasti seuraavan odottamisen hälytykseksi, jos ketään ei ole vähään aikaan. Viiden kuukauden ajanjaksolla tällaiset huolet eivät usein ole perusteltuja, vaikka ne ovatkin täysin ymmärrettäviä.
• Värähtelytaajuus voi vaihdella. Sikiö on aktiivinen lähes jatkuvasti, mutta vain sen erityisen voimakkaat liikkeet ovat tuntuvia. Joitakin niistä et ehkä huomaa, varsinkin jos olet kiireinen jollakin tällä hetkellä.
• Sinun on myös tiedettävä, että toimintasi, kuten kävely tai liikkuminen paljon, rauhoittaa ja hoitaa vauvaasi.
• Lopuksi, useimmiten sikiö on aktiivinen yöllä, kun nukut (tätä tapahtuu useimmissa tapauksissa).
• Jos et ole tuntenut vauvan liikkuvan päivän aikana ja haluat tuntea sen, juo lasillinen nestettä (kuten maitoa) ja makaa sängyssä noin tunnin ajan. Lepotilassa tunnet hänen liikkeensä paremmin.
• Ennen 20. amenorreaviikkoa et ehkä tunne sikiön liikkeitä yhdestä kahteen päivään, jopa neljään päivään.
• Viikon 28 jälkeen hänen liikkeensä muuttuvat selkeämmiksi, ja tunnet ne joka päivä paremmin ja paremmin.

Huomio!

Kuvaus alkion kehityksestä alkaa todennäköisen hedelmöittymisen viikosta. Voit seurata raskauden etenemistä lisäämällä kaksi viikkoa: esim. 18. viikko vastaa 20. amenorreaviikkoa.

Äidin vointi viidentenä raskauskuukautena

Ensimmäisen raskauskolmanneksen epämiellyttävät oireet ovat ohi, toinen ultra on tehty ja ehkä tiedät jo syntymättömän lapsesi sukupuolen. Kaikki epämiellyttävät hetket eivät kuitenkaan ole takanamme, ja uusia haittoja saattaa ilmaantua tänä aikana. Työskentelet edelleen, epäilemättä, ja joskus tunnet itsesi väsyneeksi. Tämä on toinen syy löytää aikaa ja huolehtia itsestäsi.

Uusia haittoja

Vaikka terveytesi on parantunut eikä aamupahoinvointi enää vaivaa sinua, vatsasi ei ole vieläkään niin iso ja elät edelleen aktiivista elämäntapaa, mutta alat väsyä nopeasti ja sinun on vähennettävä fyysistä aktiivisuutta. Aloita rentoutusharjoitusten tekeminen, ne auttavat sinua hengittämään helpommin.

Saatat myös kokea selkä- ja vatsakipuja, närästystä, kouristuksia ja kouristuksia raajoissa, raskautta jaloissa, suonikohjuja, jalkojen turvotusta, nenäverenvuotoa. Nämä ovat tällä hetkellä yleisimmät oireet raskaana olevilla naisilla. Olet epäilemättä tullut herkemmäksi lämmölle: olet usein kuuma, hikoilet enemmän.

Älä ole järkyttynyt. On monia tapoja selviytyä tästä ajanjaksosta ja lievittää tilaasi. Kysy rohkeasti neuvoa lääkäriltäsi ja ystäviltäsi, jotka ovat jo kokeneet samanlaisia ​​kokemuksia.

Viides kuukausi: hermosolujen määrä aivoissa on lisääntynyt, ja kaikki on paikoillaan.

Hajallaan oleva huomio

Olet jo alkanut unohtaa avaimet, et voi keskittyä lukemisen aikana, ruoka palaa keittiössä... Onko raskautesi syynä siihen, että sinun on vaikea keskittyä mihinkään? Kyllä, lapsi ei tapahdu vain sisälläsi, vaan myös ajatuksissasi. Joskus et tunnista itseäsi: nyt elät jatkuvassa vauvasi syntymän odotuksessa.

On aika puhua vanhemman lapsen kanssa. Käytä yksinkertaisia ​​sanoja. yritä asettua hänen paikalleen ja ottaa huomioon hänen ikänsä. Valitse oikea hetki ja anna hänen esittää kysymyksiä.

sinun siluettisi

Viidennellä kuukaudella pyöristynyt vatsasi on jo selvästi näkyvissä, ja kaikki ympärilläsi huomaavat, että olet raskaana. Joillakin naisilla vatsa on lähes näkymätön, ja tämä on myös normaalia.

Yleensä tähän aikaan joutuu vihdoin miettimään suurikokoisia vaatteita tai uusia tyylejä.

Vatsan muoto voi olla erilainen. Se riippuu naisen rakenteesta, pituudesta, painosta sekä lapsen asennosta kohdussa (vaaka, pystysuora, ylösalaisin tai alaspäin).

Talassoterapia ja hieronta

Kuka, jos ei raskaana oleva nainen, ansaitsee pystyä huolehtimaan itsestään (paitsi nuori äiti, mutta hänen on vaikea löytää aikaa tähän). Haluatko hieronnan, joka lievittää kipua, stressiä ja jännitystä? Voit tehdä sen turvallisesti, jos noudatat muutamia ohjeita.

Varmista, että sinulla ei ole vasta-aiheita tälle toimenpiteelle, neuvottele lääkärisi kanssa.

Kun tulet hierontaan ensimmäistä kertaa, ilmoita olevasi raskaana. Varmista, että kaikki ympärilläsi oleva henkilökunta on tietoinen tästä. Varsinkin jos vatsasi ei ole vielä kovin havaittavissa. Varmista, että hierojasi on koulutettu ja perehtynyt synnytystä edeltäviin hierontatekniikoihin.

Älä käytä eteerisiä öljyjä, sillä niiden vaikutusta raskaana oleviin naisiin ja pitkäaikaisia ​​sivuvaikutuksia ei ole vielä tutkittu.

• Älä makaa selällään liian kauan. Kasvojen ja raajojen hieronta voidaan suorittaa ei makuuasennossa, kuten tavallisesti, vaan istuma-asennossa, mukavassa tuolissa, jossa voit venytellä jalkojasi.
• Ei tarvitse käydä saunassa, kylvyssä, ottaa liian kuumia kylpyjä ja tehdä yrttikääreitä. Lämpimät kylvyt vesiterapiana ovat kuitenkin varsin turvallisia ja niillä on rentouttava vaikutus koko kehoon ja erityisesti joihinkin lihaksiin.
• Pidä alue hyvin tuuletettuna ja ole varovainen kemikaaleja sisältävien tuotteiden kanssa.
• Jos haluat hieroa säännöllisesti, etsi kokenut terapeutti, jolla on Venäjän federaation terveys- ja sosiaalisen kehityksen ministeriön lupa. Etsi sertifioitu hierontaterapeutti, jolla on lupa antaa raskaana oleville naisille istuntoja. On hyvä, jos tyttöystäväsi voivat neuvoa luotettavaa ammattilaista, mutta jos niitä ei ole, kiinnitä huomiota seuraaviin kohtiin. Hänen toimistonsa tulisi varustaa erityisellä pöydällä, jolla on kätevää hieroa selkää. Hänen ei pitäisi hieroa vatsaa, viimeisenä keinona, tee se erittäin huolellisesti. Lopuksi hänen ei pitäisi käyttää eteerisiä öljyjä.

Minulla on tummia läiskiä kasvoillani. Pelkään, etteivät ne mene pois synnytyksen jälkeen

Varo aurinkoa!

Onko sinulla auringolle altistumisen jälkeen tummia pisteitä otsassasi, oimoissasi, poskessasi?

Chloasma (raskausnaamio) esiintyy 70 %:lla naisista 100:sta. Se ilmenee 4. kuukaudesta lähtien. Naiset, joilla on tumma iho, ovat erityisen herkkiä pigmentaatiolle. Tämä johtuu hormonien voimakkaasta vapautumisesta, jotka lisäävät melaniinin tuotantoa naisen kehossa.

Mitä voidaan tehdä tahrojen estämiseksi?

Ensinnäkin vältä auringolle altistumista. Heti kun päivät ovat aurinkoisia, aloita aurinkovoiteen käyttö. Lisäksi levitä niitä avoimille kehon alueille ennen ulos menoa, vaikka olisit kaupungissa.

Käytä aurinkolaseja ja leveälieristä hattua.

Jos kaikista toteutetuista varotoimenpiteistä huolimatta täpliä ilmaantuu, vakuuta itsellesi, että ne häviävät noin kuusi kuukautta synnytyksen jälkeen.

Jos täplien määrä lisääntyy, pyydä lääkäriä suosittelemaan erityistä pigmenttiä estävää voidetta. Levitä sitä ihollesi joka päivä useiden kuukausien ajan.

Synnytyksen jälkeen, kun täplät häviävät, älä käytä estrogeenia sisältäviä ehkäisyvalmisteita (tarkista gynekologiltasi).

Äidin vaivoja viidennellä raskauskuukaudella

Raskauden aikana esiintyy usein pistekipuja, jokaiselle naiselle tämä tapahtuu eri tavoin: toisilla on selkäkipuja, toisilla on kouristuksia ja toiset tuntevat kipua vatsassa joidenkin pienen lantion nivelsiteiden nyrjähdysten vuoksi. Useimmissa tapauksissa hyvä lepo auttaa tällaiseen kipuun.

Kaikki satuttaa minua"

Kipu vatsassa

Ne aiheuttavat aina ahdistusta, koska pelkäät supistuksia. Kipu supistuksen aikana on hyvin tyypillistä, koska se leviää koko kohtuun ja siitä tulee kova pallo. On parempi neuvotella lääkärin kanssa, joka todennäköisesti rauhoittaa sinut. Noin puolet ensimmäisten raskauskuukausien naisista kärsii äkillisistä nykimiskivuista ja 5. kuukaudesta alkaen voimakkaasta vatsan ja nivuskipuista. Joskus nämä kivut liittyvät ruoansulatushäiriöihin, mutta usein nyrjähdykset voivat olla syynä. Tässä tapauksessa kipu antaa alavatsaan ja kylkiluiden alle. Lääkäri määrää sinulle vitamiineja ja lihaksia rentouttavia lääkkeitä. Mutta ennen kaikkea tarvitset lepoa.

Selkäkipu

Usein ne esiintyvät viidennen kuukauden alussa. Kohtu jatkaa kasvuaan, selkärangan kuormitus kasvaa ja sen taipuminen tulee näkyvämmäksi.

Jotkut harjoitukset tai uinti selässä auttavat vahvistamaan lihaksia stressissä. Ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä on vältettävä pitkää seisomista ja raskaiden taakkojen kantamista.

Kun sinun on nostettava jotain raskasta, taivuta jalkojasi, mutta älä selkääsi.

Istuessasi pidä selkäsi suorana äläkä ole istuma-asennossa pitkään, yritä vähentää sitä 1 tuntiin, kävellä enemmän ja venytellä. Tarkkaile painoasi: jokainen ylimääräinen kilo lisää selkärangan kuormitusta, joka jo nyt sattuu.

Jos kipu on kova, makaa sängyssä, peitä lämpimästi ja lepää, tämä on paras lääke. Jos kipu alkaa pakaroista ja säteilee varpaisiin asti, on mahdollista, että iskiashermo on kärsinyt, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen.

Närästys ja kouristukset

Toisin kuin aamupahoinvointi ja väsymys, närästys huolestuttaa naisia ​​enemmän kuin muut sairaudet. Raskauskuukauden 4 ja 9 välillä se lisääntyy johtuen kohdun lisääntyneestä paineesta vatsaan. Jos syömisen jälkeen sinulla on närästystä ja hapan maku suussa, puhumme gastroesofageaalisesta refluksista: ruokatorven pohjassa oleva sulkijalihas (eräänlainen venttiili) ei sulkeudu hyvin ja hapan mahaneste tunkeutuu mahalaukkuun. .

Närästys häiritsee sinua vähemmän, jos lopetat rasvaisten ruokien, soodan, teen, kahvin, kastike- ja pippuriruokien, savustetun lihan syömisen.

On myös suositeltavaa olla menemättä nukkumaan heti ruokailun jälkeen.

Jotkut lääkkeet auttavat närästykseen, mutta on parempi olla ottamatta mitään ilman lääkärin lupaa ja ennen kaikkea natriumbikarbonaattia (soodaa).

Jalka- ja jalkakrampit ilmenevät useimmiten yöllä makuulla. Jos heräät yöllä, pyydä lähistöllä olevaa henkilöä auttamaan: nosta jalkaasi ja vedä sormiasi vastakkaiseen suuntaan hieroen säärettä alhaalta ylöspäin.

Jos kouristukset toistuvat usein, lääkärisi määrää B-vitamiinia ja magnesiumia.

Raskaana olevat naiset kärsivät usein selkäkivuista, yleensä lannerangan alueella (tunne kuin munuaissairaus).

Minulla on kolme ja puolivuotias tyttö, joka haluaa minun kantavan hänet portaita ylös. Mutta se on jo raskasta minulle, varsinkin selälle.

Kanna vanhempi lasta

On parempi, jos tyttö luopuu tästä tavasta, kunnes selkäsi sattuu kokonaan. Kannat jo lasta sisällä, eikä sen painoon tarvitse lisätä vielä 13-18 kg. Jotta tyttö ei vihaisi veljeään tai sisartaan etukäteen, selitä hänelle, että et voi enää nostaa häntä hänen selkäkipunsa takia. Keksi jokin laulu, jonka laulat portailla ("Kävelemme portaita pitkin, laulamme laulua!") Tai kääpiölaulu elokuvasta "Lumikki ja seitsemän kääpiötä", soita "kuka pääsee huipulle" nopeammin” ... Älä unohda kehua, kun hän suostuu lähtemään itse.

Tyttö voi tietysti kieltäytyä. Tässä tapauksessa, jos lääkäri sallii, sinun tulee kantaa sitä vain yhdellä tavalla: jalat erillään ja hieman koukussa, muuten kehosi on epätasapainossa. Taivuttamalla polviasi (ei vyötärön kohdalta) ja pitämällä selkäsi suorana, voit nostaa painoja käsilläsi, jaloillasi, mutta et selälläsi.

Erilaisten vaivojen (selkäkipu, unettomuus, ruoansulatushäiriöt...) voi kääntyä parantajien puoleen, jos vain ystävät suosittelevat heitä.

Muut "sivuvaikutukset" viidennellä raskauskuukaudella

Hengenahdistus, lisääntynyt syljeneritys, nenäverenvuoto - kaikkea tätä voidaan kutsua pieniksi ongelmiksi. Niistä on lähes mahdotonta päästä eroon, sinun on vain mietittävä enemmän, kuinka tuntea olosi mukavammaksi. Virtsaelinten ongelmista ja vakavan kutinan ilmenemisestä on kuitenkin ilmoitettava välittömästi lääkärille.

Toistuva virtsaamistarve?

Mitä pidempi ajanjakso, sitä raskaammaksi tulevasta vauvastasi tulee, paina painosi rakkoon. Siksi ei ole yllättävää, että virtsaamistarve lisääntyy ja joudut menemään wc:hen, kun rakko on puoliksi täynnä. Se on ärsyttävää, mutta sinun täytyy tottua siihen. Virtsaamisen aikana lievä "pistely" on mahdollista. Juo enemmän nesteitä. Jos polttava tunne muuttuu vakavaksi, sinun on testattava virtsatieinfektioiden esiintyminen.

Harjoittele välilihaksia

Joskus pieni määrä virtsaa erittyy tahattomasti yskimisen tai rasituksen yhteydessä. Jotkut naiset kohtaavat tällaisia ​​ongelmia. Sillä välin on ratkaisu, olitpa raskaana tai et. On olemassa monia harjoituksia, jotka on suunniteltu vahvistamaan perineumin lihaksia sekä raskauden aikana että lapsen syntymän jälkeen.

Emätinvuoto

Hormonaalisen muutoksen vuoksi vuoto voi joskus näyttää tavallista runsaammalta, valkeammalta ja kivuttomalta.

Tässä tapauksessa tulehduksesta ei kannata puhua, ellei ilmaantuvaan vuotoon liity kutinaa tai polttamista. On suositeltavaa tehdä emättimen huuhtelu ja olla käyttämättä synteettisiä alusvaatteita, koska se provosoi sieni-infektioiden ja herpesin kehittymistä.

Kuinka erottaa vuoto lapsivedestä?

Älä sekoita emätinvuotoa lapsiveteen. Veden vuotaminen osoittaa lapsivesipussin eheyden rikkomista. Kun reikä on pieni, neste virtaa ulos hyvin hitaasti, mutta,. toisin kuin tavalliset eritteet, se on lämmin, tuoksuinen ja kirkas kuin vesi. Jos olet epävarma, ota yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian.

Kutina?

Ihon kutina ilmaantuu yleensä raskauden lopussa ja sen voimakkuus vaihtelee. Usein sitä voidaan havaita vatsassa venytysmerkkien kohdalla. Kutinauksen voimakkuuden vähentämiseksi älä käytä kosmetiikkaa, joka voi aiheuttaa allergisen reaktion (saippua, deodorantti) ja kosteuttaa ihoa hyvin. Käytä ] puuvillaa. Jos olet huolissasi muustakin kuin vatsan kutinasta tai se pahenee yöllä, ota yhteys lääkäriin: ehkä kyseessä on maksasairaus.

Hikoilu, kuume, hengenahdistus

Olen liian kuuma!

Jos hikoilet paljon tai sinulla on kuumetta, talkki, virkistävä alkoholiton voide ja lämmin kylpy auttavat. Joskus ahtaassa ja tukkoisessa huoneessa voi tuntea voimakasta lämpöä. Kun lähdet ulos, muista ottaa mukaan vesipullo, kosteuttavat pyyhkeet ja kasvosuihke, varsinkin kesällä.

Minulla on hengenahdistusta

Viiden kuukauden aikana tämä ei ole harvinainen tapaus. Mutta älä usko, että sinulla on sydänongelmia! Kohtu puristaa nyt palleaa - lihasta, joka on vastuussa oikeasta hengityksestä. Koska hänelle ei ole tarpeeksi tilaa nyt, on vaikea hengittää. Voidaksesi paremmin hengittää syvään nenäsi kautta ja sitten hitaasti ulos suun kautta.

Nenäverenvuoto

Verenvuoto nenästä raskauden aikana on melko yleistä, mutta mikään ei auta tässä. Nenäontelon verisuonet ovat erittäin ohuita ja tulevat vielä läpäisevimmiksi raskauden aikana. Pysäytä verenvuoto vähintään 10-15 minuutin ajan puristamalla sormilla varovasti sieraimia juuri nenäselän alapuolella. Nenäkäytävien kuivuus voi aiheuttaa ongelman - tässä tapauksessa käytä vanupalloa nenän limakalvolle pehmittävällä öljyllä. Jos verenvuoto toistuu liian usein; tapaa lääkäri.

Vuotavat ikenet

Ikenet vuotavat usein verta hampaita harjattaessa. Tilanne paranee, jos vaihdat harjan pehmeämpään ja hiero ikeniä. Ientulehdusta lukuun ottamatta raskauden aikana ei pitäisi olla hammasongelmia.

Lisääntynyt syljeneritys

Syljeneritystä havaitaan erityisesti raskauden viimeisinä viikkoina. Synnytyksen jälkeen kaikki palautuu normaaliksi.

Heti raskauteni alusta huomasin jaloissani kauheita purppuranvärisiä juovia hämähäkinseittien muodossa. Tätäkö he kutsuvat suonikohjuiksi?

Suonikohjut?

Nämä epäesteettiset linjat eivät ole solmuja. Pienet suonikohjut (laajentuneet suonet) ilmenevät hormonaalisten muutosten vuoksi. Taipumus niiden ulkonäköön voi olla perinnöllinen. Synnytyksen jälkeen niiden pitäisi kadota.

Säännöllinen liikunta on paras tapa unohtaa suonikohjut myös raskauden aikana.

Muussa tapauksessa voidaan käyttää toimenpiteitä, kuten laser- tai suolaliuosta. On hyödytöntä käyttää K-vitamiinipohjaisia ​​voiteita (sen molekyylit ovat liian tiheitä tunkeutumaan ihon läpi).

Aiheuttaa huolta

• Jotkut naiset ovat huolissaan jatkuvasti punaisista kämmenistä ja joskus jalkapohjista. Syynä tähän ovat kaikki samat hormonit. Joskus punoitus liittyy kutinaan. Itse asiassa näissä väliaikaisissa muutoksissa ei ole mitään vikaa. Synnytyksen jälkeen kaikki palautuu normaaliksi.
• Kynnesi kasvavat erittäin nopeasti, mutta ne ovat joko erittäin hauraita ja katkeavat helposti tai päinvastoin, ne ovat liian kovia. Samanlaiset muutokset ovat tyypillisiä tälle raskausjaksolle. Muista - asetonia sisältävät nopeasti kuivuvat lakat ja kynsilakanpoistoaineet kuivattavat kynnet ja tekevät niistä hauraita, joten niiden käyttö kannattaa lopettaa nyt; Riittää, kun peität kynnet ajoittain värittömällä lakalla tai erityisellä terapeuttisella koostumuksella. Jos maalaat kynnet, valitse hellävaraiset kynsilakanpoistoaineet ja varmista, ettet kärsi kalsiumin puutteesta.
• Lisääntynyt hikoilu voi aiheuttaa ihoärsytystä, koska kehon lämmönsäätely häiriintyy. Suihkun jälkeen levitä ärtyneelle alueelle talkkijauhetta: käsivarsien alla, maitorauhasten alla ja nivusrauhasissa olevat rauhaset hikoilevat ja haisevat vähemmän.
• Raskauden aikana ihottumat ja erilaiset ärsytykset ovat mahdollisia. On epätodennäköistä, että ne aiheuttavat huolta, mutta ne tulee näyttää lääkärille, jos ne eivät mene pois ja häiritse unta.
• Näön heikkeneminen on yleistä myös raskauden aikana. Tämä johtuu hormonaalisesta muutoksesta. Jos käytät kovia piilolinssejä, huomaat, että ne eivät ole sinulle kovin mukavia, limakalvo on kuiva ja punoitusta. Vaihda ne laseihin tai pehmeisiin piilolinsseihin toistaiseksi. Synnytyksen jälkeen kaikki on taas hyvin. Jos harkitset lasernäönkorjausleikkausta, sinun on odotettava kuusi kuukautta vauvasi syntymästä.

Ravinto viidennen raskauskuukauden aikana: seuraamme painoa

Raskauden aikana lihot jatkuvasti. Tämän kasvun torjuminen on hyödytöntä ja jopa vaarallista. Kehostasi lapsi saa kaikki kehitykseen tarvittavat aineet ja alkuaineet. Mutta yritä silti varmistaa, että ruokavaliosi on tasapainoinen ja laadukas.

Lisää kaloreita?

Kuten kaikki elävät olennot, lapsesi tarvitsee energiaa. Se ottaa tämän energian ruoastasi ja sen sisältämistä kaloreista. Kalorit ovat eräänlainen polttoaine keholle, ilman niitä se ei pysty toimimaan normaalisti.

Optimaalinen kalorimäärä, jonka naisen tulisi kuluttaa raskauden aikana, on 1800-2000 kaloria päivässä. Tietenkin odottavan äidin ja lapsen keholle tarvittavien kalorien määrä riippuu naisen painosta, iästä, fyysisestä aktiivisuudesta ja lasketaan tarkemmin yksilöllisesti.

Raskaana olevan naisen kehon kaloritarpeen lisääntyminen johtuu tarpeesta parantaa solujen aineenvaihduntaa ja lapsen ravintoa, mikä tapahtuu istukan kautta.

Koska fyysinen aktiivisuutesi kuitenkin laskee toisella kolmanneksella, sinun ei pitäisi lisätä syömäsi ruoan määrää suuresti. Vaikka noudattaisit tavanomaista ruokavaliotasi, voit turvallisesti kestää raskauden ja synnyttää terveen vauvan.

Sanalla sanoen, jos sinulla ei ollut painoongelmia ennen raskautta, sinun ei tarvitse käsitellä monimutkaisia ​​laskelmia. Pidä tasapainoinen ruokavalio ja kuuntele kehoasi.

Kuinka monta kiloa?

Pitkään uskottiin, että naisen pitäisi lisätä keskimäärin 12 kg raskauden aikana. Nykyään uskotaan, että painonnousu, joka varmistaa lapsen normaalin kehityksen, riippuu naisen fyysisestä rakenteesta ja kehon yksilöllisistä ominaisuuksista. Jos olet erittäin laiha, voit lisätä jopa 18 kg. Jos toisaalta olet ylipainoinen, sinun on tarkkailtava painoasi. Suuri painonnousu voi aiheuttaa korkean verenpaineen tai diabeteksen kehittymisen, puhumattakaan siitä, että synnytyksen jälkeen nousseet kilot on paljon vaikeampaa pudottaa...

Lihoa painoa oikeaan aikaan

Painon tulee nousta epätasaisesti. Raskauden alussa ja lopussa nousseiden kilojen määrä ei saa olla sama. Ensimmäisellä kolmanneksella lihot 3-4 kg, mikä on normaalia. Viimeisen 4 kuukauden aikana paino nousee nopeammin.

Raskauden alussa

Ensimmäiset 4 kuukautta rasvavarastoja muodostuu vatsan ja reisien rasvakudokseen. Toisin sanoen ylimääräisiä kiloja kerääntyy kehoosi, kun taas sikiön paino ei nouse paljon. Tämä on valmisteleva vaihe raskauden toiselle puoliskolle ja tulevaisuudessa imetysjaksolle.

4 kuukauden jälkeen

Tänä aikana sikiö lihoaa voimakkaasti: jos 4. kuukauden alussa se painaa 400-500 g, niin 9. kuukauden loppuun mennessä sen paino on 3-4 kg. Siten kehosi rasvavarastot käytetään sikiön intensiiviseen kasvuun.

Raskauden lopussa

Synnytyksen lähestyessä paino jakautuu seuraavasti: vauva (3 kg), istukka (0,7 kg), vesi (1 kg), kohdun ja maitorauhasten tilavuuden kasvu (1,6 kg), veren nousu massa (1,5 kg) ja lopuksi rasvavarastot (3-4 kg).

Ja sitten mitä?

Synnytyksen jälkeen voi olla jäljellä useita kiloja, joita on vaikea pudottaa. Tämä riippuu perinnöllisistä tekijöistä, iästä ja raskauksien lukumäärästä. Jos olit normaalipainoinen ennen raskautta etkä kärsinyt ylimääräisistä kiloista, pääset helposti kuntoon muutamassa kuukaudessa. Jos olit kurvikas ennen raskautta, on nousseiden kilojen pudottaminen vaikeampaa, jolloin joudut hallitsemaan painoasi raskauden aikana.

Ole varovainen dieettien kanssa!

Raskauden aikana saatat kokea tyytymättömyyttä omaan vartaloasi, mutta muista: liian tiukat ruokavaliot voivat olla vaarallisia sikiön normaalille kehitykselle.

Tarkista lääkäriltäsi ennen kuin muutat ruokavaliotasi millään tavalla.

Sinun ei tarvitse sulkea kokonaan pois mitään ruokaa ruokavaliosta, yritä vain noudattaa muutamia perussääntöjä:

• vähentää makeiden ja rasvaisten ruokien kulutusta;
• älä laita paljon öljyä salaatteihin;
• poista sokeripitoiset jälkiruoat ja juomat ruokavaliostasi;
• valitse vähärasvainen liha (naudanliha, vasikanliha, nahaton riista), vähärasvainen kinkku ja kala;
• suosi vähärasvaisia ​​maitotuotteita;
• rajoittaa leivän ja kuitupitoisten ruokien syömistä;
• syö enemmän vihreitä, vihreitä hedelmiä ja vihanneksia, jotka voivat "täyttää" vatsan hyvin;
• kypsennä ruokaa kattilassa tai mikroaaltouunissa lisäämättä rasvaisia ​​öljyjä.

Totuus vai valhe? Raskaana olevan naisen pitäisi syödä kahdesta.

Onko se totta. Mutta tämä ei tarkoita ruuan määrän kaksinkertaistamista, vaan sen laatua, jotta lapsi saa kaiken kehitykseensä tarvittavan. Siksi on tärkeää tietää, miten syödä raskauden aikana.

• Optimaalinen painonnousu on se, joka varmistaa sikiön normaalin kehityksen vahingoittamatta äitiä. Riippuu naisen ruumiinrakenteesta.
• Kuinka määrittää pituuden ja painon optimaalinen suhde? Sinun tarvitsee vain laskea painosi BMI jakamalla painosi (killoina) pituudellasi (metreinä) kerrottuna kahdella.
• Jos sinulla on normaali ruumiinrakenne, voit lisätä 10-15 kg.
• Jos olet ohuen ruumiin omistaja, voit lisätä hieman enemmän: 16 - 18 kg.
• Jos sinulla on suuri ruumiinrakenne, voit lisätä hieman vähemmän, 4-6 kg.
• Jos olet alle 20-vuotias, oma kasvusi ei ole vielä ohi. Voit lisätä 15-16 kg.

Ravintolisät

• Ravintolisät eivät koskaan korvaa tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota.
• Niitä ei todellakaan tarvita, jos syö oikein.
• Foolihapon ottaminen raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana kuitenkin vähentää hermoputken ja muiden sikiön poikkeavuuksien riskiä.
• Muista neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin päätät käyttää ravintolisiä, vaikka näitä lääkkeitä myytäisiin apteekeissa käsikauppana.
• 4. tai 5. raskauskuukaudella lääkärisi voi määrätä rautalisiä, jos sinulla on anemiaa tai elimistössäsi on raudan puutetta.

Niiden ottaminen voi aiheuttaa ummetusta tai ripulia. Tässä tapauksessa sinun on valittava optimaalinen vapautumismuoto ja otettava nämä lääkkeet erillään ruoasta.

Psykologia: parisi viidennellä raskauskuukaudella

Emotionaalisia siteitä muodostuu läpi elämän, mutta raskauden aikana ne muuttuvat dramaattisesti. Nämä sekä äitiin että isään vaikuttavat muutokset ovat olennainen vaihe perheen elämässä. Puolisoiden on rakennettava uudelleen emotionaalinen tasapaino.

Maailmankuvan muutos

Ei ole yllättävää, että raskauden aikana kaikki tulevien vanhempien ajatukset koskevat vain vauvaa. Mitä edessä on, ei tiedetä, mutta se on houkuttelevaa ja lupaa tuhansia uusia näkymiä. Joskus on kuitenkin vähemmän miellyttäviä hetkiä, jotka voivat olla odottamattomia nuorille vanhemmille itselleen.

Lapsen odotus voi muistuttaa omasta lapsuudestaan ​​ja unohdetuista tunteista kaukaisesta menneisyydestä. Ehkä he muistuttavat sinua siitä, että on aika ratkaista piilotetut ongelmasi vanhempiesi kanssa. Kaikki tämä voi vaikuttaa negatiivisesti parin psyykkiseen hyvinvointiin ja häiritä entistä tasapainoa.

Duetosta trioon

Lapsen odotus muuttaa perheessä vallitsevaa tunneilmapiiriä, eikä aina parempaan suuntaan. Pari elää perheenlisäyksen odotuksissa ja valmistautuu täysivaltaiseksi perheeksi. Jos käytämme psykologian termejä, "dyadi" - kahdesta ihmisestä muodostuva liitto - muuttuu triadiksi. Syntymätön lapsi ei tapahdu vain äidin vatsassa. Pian hän ottaa paikkansa perheessä, ja vanhempien pitäisi olla valmiita tähän.

Näkemykset muuttuvat

Olit nainen, rakastettu, ja nyt valmistaudut äidiksi. Myös vieressäsi olevasta miehestä, jota rakastat, tulee pian isä. Tämä muodonmuutos saa sinut harkitsemaan joitain ajatuksia uudelleen ja katsomaan toisiamme toiselta puolelta.Isän ja äidin rooliin ottaminen tarkoittaa naisellisen ja maskuliinisen kohtalosi täydellisen toteuttamista. Tietenkin tulevat vanhemmat ovat hyvin tietoisia tämän hetken vastuusta ja haluavat olla huipulla.
Huomion tarve

Erityisesti raskauden aikana tarvitset huomiota. Syynä tähän ovat hormonaaliset muutokset: joskus tunnet olosi niin hauraaksi, puolustuskyvyttömäksi ja saatat kokea kiireellistä kiintymyksen ja huolenpidon tarvetta. Jos kumppanisi on lähellä, voit tulla vieläkin lähemmäksi toisiasi. Joskus kuitenkin tunnet itsesi yksinäiseksi ja haluat tavata vanhempiasi tai ystäviäsi.

Kumppanisi: tarvitsemasi tuki

Rakkaan tuki auttaa sinua pysymään rauhallisena. Varsinkin viime kuukausina, kun sinun on vaikeampaa liikkua ja tavata ystäviä ja väsyt nopeasti, tarvitset erityisesti rakkaansa tukea. Kauden lopussa, kun kotitöiden tekeminen on yhä vaikeampaa, hän varustaa lastenhuoneen, käy ostoksilla ja antaa tietysti sinulle mahdollisimman paljon huomiota ja arkuutta.

Ihannetapauksessa kumppanisi toimii sinulle eräänlaisena kotelona, ​​joka suojelee luotettavasti äitiä ja lasta. Suorittamalla tämän toiminnon tuleva isä tuntee itsensä täysin uudessa asemassa ja auttaa naista tuntemaan itsensä äidiksi. Lisäksi tarjoamalla naiselle henkistä lohtua mies muodostaa siten tunneyhteyden lapseen, joka vielä kohdussa ollessaan pystyy tuntemaan nämä tunteet. Naisen mielentilalla on suuri merkitys äidin ja lapsen välisen alkusuhteen kannalta. Siksi isän rooli on erittäin tärkeä. Mutta älä odota puolisosi käyttäytyvän haluamallasi tavalla. Vaatimuksesi eivät aina vastaa hänen kykyjään, varsinkin kun tänä aikana hänellä on myös kiireinen sisäinen elämä.

Äidin ja tyttären lähentyminen

Tässä vaiheessa tyttären ja äidin välillä on usein lähentyminen, joka antaa hänelle suurta tukea. Tullakseen vuorostaan ​​äidiksi tyttären täytyy tuntea itsensä pieneksi tytöksi, jota ympäröi lämpö ja huomio. Joissakin tapauksissa tämä ei voi olla vain äiti, vaan myös ystävä tai sukulainen.

Älä unohda isää

Miesten käyttäytyminen tänä aikana voi olla hyvin erilaista. Jotkut osallistuvat aktiivisesti, toiset vaikuttavat välinpitämättömiltä. Toiset taas kokevat ristiriitaisia ​​tunteita - kateutta, kateutta, pelkoa tulevasta vastuusta. Mutta heille kaikille tämä ajanjakso on yhtä jännittävää kuin naisille.

Eristäytynyt olo

Jotkut miehet tuntevat itsensä hylätyiksi. Raskauden aikana nainen ei vain käännä kaikkea huomionsa syntymättömään lapseen, vaan hän pystyy myös kiinnittämään ympärillään olevien ihmisten huomion. Sukulaiset ajattelevat ennen kaikkea hänen terveyttään, psykologista tilaa ja kiinnittävät harvoin tarpeeksi huomiota mieheensä.

Mitä mies voi tuntea tänä aikana, kun hän kokee elämänsä tärkeimmän ajanjakson?

Jotkut alkavat nähdä naisessa kilpailijaa: "Hänellä on kaikki", he sanovat itselleen, "lapsi, huomio, mutta minulla ei ole mitään jäljellä."

Vähän... "Raskaana"?

Miehillä sattuu olemaan samoja oireita kuin naisella raskauden aikana: vatsan suureneminen, pahoinvointi, suolistohäiriöt, päänsärky ja vatsakipu. Tämä on kuvad-oireyhtymä ("raskaana olevan" miehen oireyhtymä). Synnytyksen lähestyessä he ovat ahdistuneita, eivät löydä paikkaa itselleen ja yrittävät selviytyä kasvavasta ahdistuksesta.

Uutta tasapainoa etsimässä

Joidenkin tulevien isien on vaikea hyväksyä heille kuuluvaa vastuuta. Pystyykö hän elättämään perheensä ja omistamaan tarpeeksi aikaa lapselleen ja vaimolleen? Olisi mukavaa puhua siitä hetki, mutta tee se hienovaraisesti, koska hän saattaa olla ujo tästä aiheesta.

Halu paeta

Joskus mies tuntee itsensä eristäytyneeksi, eikä löydä vastauksia moniin kysymyksiin, hänestä tuntuu, että hän pakenee vastuuta. Vaikka odottava äiti mieluummin pysyy kotona, hän tapaa ystäviä, matkustaa ja yrittää näyttää, ettei mitään erityistä tapahdu ja elämä jatkuu normaalisti. Tämä voi aiheuttaa jännitteitä puolisoiden välisiin suhteisiin. Mutta lapsen syntymän myötä tilanne todennäköisesti muuttuu parempaan suuntaan.

Tällaiset ajatukset voivat aiheuttaa masennusta miehessä tai jopa provosoida hänet osoittamaan aggressiota vaimoaan kohtaan. Selviytyäkseen epätavallisista ja ristiriitaisista tunteista tuleva isä voi kääntyä psykologin puoleen - ja on parempi, että puolisot kokoontuvat kuulemaan.

Jos tilanne ei ole kriittinen ja löydät voimaa selvittää se itse, muutama yksinkertainen vinkki auttaa sinua.

• Ole rehellinen ja avoin miehesi kanssa kaikista tunteistasi ja tunteistasi. Kyky rakentaa vilpitöntä vuoropuhelua on hyödyllinen nyt enemmän kuin koskaan.
• Tee jotain, mikä tuo parisi yhteen ja tuo iloa molemmille - raskaus ei mitätöi muita elämäsi puolia. On mahdollista, että sinulla on juuri nyt uusia yhteisiä kiinnostuksen kohteita.
• Rentoudu - "sammuta" hetkeksi arjen hälinästä: mene elokuviin, vieraile näyttelyssä tai järjestä viikonloppu luonnossa ystävien kanssa.
• Omista tuleva isä kaikkiin tapahtumiin, jotka liittyvät vauvan syntymän valmisteluun. Mutta älä pakota tai suostuttele häntä osallistumaan niihin.

Tänä aikana jotkut naiset ymmärtävät, kuinka tärkeää äidin tuki on heille.

Vastaukset usein kysyttyihin kysymyksiin viidennellä raskauskuukaudella

Olen ollut ummetus viime viikkoina. Onko tämä yleensä raskaana oleville naisille?

Taistele ummetusta vastaan

Raskaana olevilla naisilla ummetusta esiintyy usein, ne johtuvat useista syistä. Toisaalta tiettyjen hormonien kohonnut taso - erityisesti. progesteroni - auttaa rentouttamaan suoliston lihaksia, mikä vaikeuttaa ulostemassan poistamista. Toisaalta laajentunut kohtu aiheuttaa painetta suolistoon ja estää sitä supistumisen.

Toisin kuin useimmat raskaana olevat naiset ajattelevat, ummetus ei ole kohtalokas tila, jolle ei voida tehdä mitään. Seuraavat vinkit auttavat sinua säännöllisissä suolistoissa ja siten välttämään peräpukamia.

• Syö kuitua. Syö vähemmän jalostettuja ruokia (valkoinen riisi, valkoinen jauholeipä) ja enemmän kuitupitoisia ruokia. Hyödyllisiä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia (raakoja tai hieman haudutettua); kokojyvät; lese leipä; palkokasvit (pavut, herneet) ja kuivatut hedelmät (rusinat, luumut, kuivatut aprikoosit, viikunat). Jos tähän asti ruokasi on ollut vähäkuituinen, ota nämä ruoat käyttöön vähitellen, jotta ruoansulatus ei häiriinny.
• Juo paljon. Ummetusongelmasi ratkeaa turvallisesti, jos juot paljon päivän aikana. Juominen - vesi tai mehut vihanneksista ja hedelmistä - pehmentää ulostetta, eivätkä anna ruoan pysähtyä ruoansulatuskanavassa. Juo aamulla lasillinen vettä ja muutama tippa sitruunamehua tai syö 1 kahvilusikallinen oliiviöljyä tyhjään mahaan. Vaikeassa ummetuksessa on hyödyllistä juoda luumumehua.
• Varmista, että uloste on säännöllinen. Yritä saada se joka päivä ja samaan aikaan. Saat suoliston toimimaan: älä pidättele tarvetta, tämä edistää ummetusta.
• Kiinnitä huomiota lääkkeisiin. On mahdollista, että tiettyjen lisäravinteiden (kalsium, rauta), lääkkeiden tai vatsakipulääkkeiden käyttö aiheuttaa ummetusta. Pyydä lääkäriäsi vaihtamaan lääkkeesi, jos mahdollista.
• Ole fyysisesti aktiivinen. Ihanteellinen on kävellä noin 30 minuuttia päivittäin ja tehdä erityisiä harjoituksia, jotka eivät aiheuta riskiä.

Jos mikään muu ei auta, ota yhteyttä lääkäriisi tai gynekologiin, hän määrää sinulle laksatiivia (todennäköisimmin vaippa-ainetta).

Raskauden jälkeen yritän syödä tasapainoisesti, mutta se on lähes mahdotonta, koska syön ulkona melkein joka päivä.

Syödä ulkona

Useimmilla raskaana olevilla naisilla ei ole mahdollisuutta korvata aperitiivia tarvitsemansa kivennäisvedellä. Lisäksi heidän on vaikea löytää dieettiruokaa runsaiden kastikkeiden ja suussa sulavien piirakoiden ruokalistoista. Muutama ohje auttaa sinua löytämään tasapainon.

• Valitse leseet tai maalaismainen leipä, se on runsaasti kuitua; jos ei, älä syö liikaa valkoista leipää.
• Voit aloittaa tai - parempi - lopettaa lounaan vihreällä salaatilla ja pyytää mausteita erikseen (jotta ei liioittele rasvojen kanssa). Syö salaatti pääruoan jälkeen, se nopeuttaa ruoansulatusta.
• Jos tilaat ensimmäisen, valitse liemi tai kasviskeitto. Vältä rasvaisia ​​mausteita.
• Valitse proteiinipitoinen ja vähärasvainen pääruoka, mieluiten kalaa, kanaa tai naudanlihaa. Melkein aina voi pyytää kalaa tai kanaa uunissa ilman rasvaa. Jos olet kasvissyöjä, voit tilata täysjyväviljaa ja palkokasveja (pavut, pilkotut herneet jne.), juustoa ja tofua.
• Lisukkeena kysy tuoreita vihanneksia, kokonaista riisiä, pastaa. Sanomattakin on selvää, että sinun tulee välttää paikkoja, jotka eivät herätä luottamusta tarjottujen tuotteiden tuoreuteen.
• Jos syöt kodin ulkopuolella joka päivä, yritä syödä tuoreita tai jalostettuja hedelmiä ilman sokeria. Ja jos yhtäkkiä haluat syödä sorbettia, terveydellesi, kutsu myös ystäväsi!

Minulla on täpliä kasvoillani. Jäävätkö ne synnytyksen jälkeen?

Ole varovainen auringon kanssa!

Ruskeat täplät otsassa, temppeleissä ja poskissa, kun altistut ensimmäisen kerran auringolle? Tämä on niin kutsuttu raskausnaamio. Sitä kutsutaan myös "kloasmaksi".

Tätä tapahtuu 70 %:lla naisista 4. raskauskuukaudesta alkaen. Tumma iho on erityisen altis tällaiselle pigmentaatiolle. Syynä tähän on hormonaalinen työntö, joka stimuloi melaniinin synteesiä.

Mitä voidaan tehdä tämän ilmiön estämiseksi? Ennen kaikkea vältä aurinkoa. Aurinkoisina päivinä, jopa kaupungissa, käytä aurinkovoidetta, aurinkolaseja ja leveälieristä hattua.

Jos ikäpilkkuja esiintyy edelleen varotoimenpiteistä huolimatta, älä huoli, kuuden kuukauden kuluttua ne katoavat.

Jos niitä on liikaa, käytä ihotautilääkärin suosittelemaa erityistä voidetta. Levitä joka ilta useiden kuukausien ajan (päiväsuojan lisäksi). Tyypillisesti hydrokinonipohjaisia ​​voiteita käytetään yhdessä kortikoidien, A-vitamiinin tai alfahydroksihappojen (AHA) kanssa.

Synnytyksen ja pigmentaation häviämisen jälkeen vältä estrogeenipohjaisten ehkäisyvalmisteiden käyttöä (tarkista gynekologiltasi).

Ystäväni kertoi minulle käyneensä 3D-ultrassa. Onko se parempi kuin klassikko?

Sonografia 3D:ssä

Ultraääni 3D:ssä antaa sinun arvioida paremmin sikiön tyyppiä, mutta se ei selvennä diagnoosia. Useimmissa tapauksissa tulevat vanhemmat eivät saa ultraäänestä mitään, paitsi iloa katsoa lapsen kasvoja. Joillekin pariskunnille lapsen näkeminen ultraäänitutkimuksessa ei lievästi sanottuna tuo mitään iloa.

Yleensä ultraäänellä seurataan lapsen kehitystä ja havaitaan raajojen tai kasvojen epämuodostumia (esim. suuhalkeama).

Minulla on sellainen vaikutelma, että suuni on jatkuvasti täynnä sylkeä, minkä vuoksi tunnen pahoinvointia. Mitä tapahtuu?

Runsas syljeneritys

Liiallinen syljeneritys on yleistä raskaana oleville naisille. Tämä on epämiellyttävää, mutta ei vaarallista, se menee ohi muutamassa kuukaudessa.

Tämä oire on yleisempi naisilla, jotka kärsivät aamuisin pahoinvoinnista, jonka aiheuttaa usein runsas sylki. Hänelle ei ole lääkettä. Harjaa hampaasi mintustahnalla, huuhtele suusi usein tai pureskele sokeritonta purukumia. Homeopatia voi myös auttaa.

Viidettä kuukautta voidaan perustellusti pitää raskauden kultaisena keskiarvona, koska puolet vastuullisesta polusta on jo ohitettu, ja nyt odottava äiti katsoo yhä enemmän kalenteria yrittäen määrittää, kuinka paljon aikaa on jäljellä ennen odotettua syntymäpäivää . Lisäksi 5 kuukauden raskausjaksolla naisen on täytynyt tuntea vauvan ensimmäiset liikkeet. Tämä tärkeä tapahtuma voi tapahtua 18-20 viikon aikana ja joskus hieman aikaisemmin.

Odottavan äidin hahmo muuttuu dramaattisesti, koska vatsa kasvaa päivä päivältä. Nyt ympärillä olevat ihmiset voivat huomata naisen olevan raskaana, mikä tarkoittaa, että he kiinnittävät enemmän huomiota häneen.

Viides raskauskuukausi on suhteellisen mukava odottavalle äidille, koska toisella kolmanneksella komplikaatioiden riski ei ole niin suuri kuin ensimmäisellä tai kolmannella raskauskolmanneksella, joten juuri nyt voit käydä hammaslääkärissä, tehdä lyhyen matkan, kiitos itsesi ostoksilla vaateliikkeissä tai vain rentoutua, unohtamatta perusturvatoimenpiteitä.

painonnousulaskuri

Sikiön kehitys

Viidennellä raskauskuukaudella sikiön aktiivinen kasvu tapahtuu. Viikon 19-20 aikana endokriiniset rauhaset alkavat toimia aktiivisesti. Perna tuottaa lymfosyyttejä ja monosyyttejä ja lajittelee luuytimen tuottamia punasoluja.

21-22 viikon ajanjaksolle on ominaista sikiön luiden ja lihasten voimakas kasvu. Passiivinen immuniteetti muodostuu immunoglobuliinien ansiosta, jotka tulevat lapsen kehoon äidistä istukan kautta. Vauvan puolustuskyky ei kuitenkaan ole vielä tarpeeksi vahva kestämään vakavia infektioita, joten jopa sairaudet, kuten flunssa tai monimutkainen vilustuminen, voivat vahingoittaa vauvaa vakavasti.

Viikolla 23 sikiön vartalo pyöristyy vähitellen. Vartalon hiukset alkavat vähitellen tummua. Lapsen ulkonäkö on nyt hyvin ryppyinen, koska ihonalainen rasvakerros on vielä melko ohut.

Sikiön kasvu viidennen raskauskuukauden loppuun mennessä saavuttaa 20-25 cm, ja samalla se painaa 450-500 g. kasvoi lähes 500-kertaiseksi. Siten viidennestä viikosta lähtien tulevan ihmisen organismi on kulkenut pitkän matkan mikroskooppisesta alkiosta lähes elinkykyiseksi sikiöön.

Muutokset naisen kehossa

Viides raskauskuukausi erottuu seuraavista muutoksista odottavan äidin kehossa:

• Naisen painonnousu kuluvan kuukauden lopussa hedelmöityshetkestä voi olla 5-7 kg tai jopa enemmän.
• Raskaana olevan naisen pulssi voi tällä hetkellä olla hieman nopea. Jos aikuisen tavallinen pulssi on 60-80 lyöntiä / min, tulevan äidin normi on tällä hetkellä 80-90 lyöntiä / min. Lisääntynyt syke johtuu verisuonten kuormituksen lisääntymisestä ja veren kokonaistilavuuden kasvusta.
• Verikoe voi osoittaa lievää valkosolujen nousua sekä hemoglobiinin laskua. Pienet poikkeamat normista ovat melko hyväksyttäviä 5 kuukauden kohdalla, mutta suorituskyvyn merkittävän heikkenemisen vuoksi lääkäri voi määrätä erityisiä lääkkeitä.
• Joillakin naisilla saattaa esiintyä lisääntynyttä ihon pigmentaatiota. Synnytyksen jälkeen ihon tila normalisoituu, joten ihon ulkonäön parantamiseen ei nyt tarvitse ryhtyä.
• Ajoittain alaselkä sattuu ja vetää, koska naisen kehon painopiste muuttuu kohdun koon kasvamisen seurauksena.
• Viidennellä raskauskuukaudella naisen ruokahalu on melko hyvä, koska toksikoosin oireet ovat jo kauan poissa. Kuitenkin 15-20 % odottavista äideistä voi tuntea pahoinvointia jo viidentenä kuukautena ja 5 % raskaana olevista - aina syntymään asti.

No, naisen tärkein tunne viidennellä raskauskuukaudella on vauvan ensimmäiset liikkeet. Ensimmäistä lastaan ​​odottavat raskaana olevat naiset alkavat yleensä tuntea sikiön liikkeitä 20 viikon kohdalla, ja toisella raskaudella tämä voi tapahtua hieman aikaisemmin, 16-18 viikolla. Jotkut raskaana olevat naiset vertaavat tunteitaan perhosen lepatukseen, vauvan ensimmäiset liikkeet ovat niin kevyitä ja tuskin havaittavissa. Jatkossa liikkeet selkiytyvät ja näkyvät paremmin. Odottavaa äitiä kehotetaan seuraamaan liikkeiden tiheyttä, koska niiden poissaolo päivän tai pidemmän ajan voi viitata vauvan kehityksen pysähtymiseen ja liiallinen tiheys - joidenkin komplikaatioiden, kuten oligohydramnion tai sikiön hypoksian, esiintyminen.

Tällä hetkellä keinotekoinen abortti naisen pyynnöstä on kielletty, paitsi jos raskaana olevan naisen elämä on vaarassa. Nämä tiedot voivat olla tärkeitä tytöille, jotka päättävät luopua lapsesta myöhemmin. Viidennellä kuukaudella vauva on melkein elinkelpoinen henkilö, joten tällaisia ​​​​toimia ei voida hyväksyä.

Analyysit ja tutkimukset

Jos odottava äiti neljännen kuukauden lopussa ei ole vielä ehtinyt käydä toisessa raskausseulonnassa, niin on aika tehdä se nyt, viidennen raskauskuukauden alussa. Optimaalinen aika määritellyn kokonaistutkimuksen läpäisemiseen on 16-20 viikkoa.

Toinen seulonta sisältää verikokeen, joka mittaa vapaata estriolia, ihmisen koriongonadotropiinia (hCG) ja alfafetoproteiinia (AFP). Suoritetaan myös ultraääni, jonka aikana asiantuntija määrittää sikiön koon, kiinnittää huomion sen elinten kehitysasteeseen ja tunnistaa mahdolliset poikkeamat.

Äänestäminen

Toisen synnytystä edeltävän seulonnan tulosten käsittelyn jälkeen on mahdollista määrittää vakavien patologioiden riski: Downin oireyhtymä, Edwardsin oireyhtymä jne. Jos odottava äiti saa selville, että vauvalla on merkkejä mahdollisista poikkeavuuksista, hänen on suositeltavaa tehdä lisätutkimus geenikeskuksessa.

Lisäksi lääkärin tulee ultraäänitutkimuksessa kiinnittää huomiota istukan tilaan ja määrittää uudelleen raskausiän määrittämällä, kuinka monta viikkoa on jäljellä ennen odotettua syntymäaikaa. Myös asiantuntija voi kertoa raskaana olevalle naiselle, mikä sukupuoli syntymättömällä vauvalla on, ja melko suurella tarkkuudella.

Lisäksi naiselle annetaan viidentenä raskauskuukautena verikoe hepatiitti B:n varalta ja virtsakoe proteiinin ja sokerin havaitsemiseksi. Kuten tavallista, seuraavan tutkimuksen aikana lääkäri mittaa painon ja verenpaineen, määrittää kohdunpohjan korkeuden ja muut indikaattorit.

Mahdolliset vaarat viidentenä raskauskuukautena

Kuluvan kuukauden aikana on mahdollisuus seuraaviin raskauskomplikaatioihin:

• Kohdun hypertensio. Kohdun seinämien aktiivisuus lisääntyy 5 kuukauden ajan lisääntyneen fyysisen tai emotionaalisen stressin, endokriinisten rauhasten häiriöiden, alhaisen istukan ja tartuntatautien vuoksi. Äänen lisääntyessä nainen saattaa huomata, että hänen alavatsansa sattuu, ruskeaa vuotoa on ilmestynyt, kohtu muuttuu usein kiviiseksi. Tässä tapauksessa on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen, joka voi tarjota hoitoa sairaalassa erityisillä lääkkeillä.
• Preeklampsia. Raskaana olevien naisten preeklampsian syyt voivat olla hyvin erilaisia: munuaisten vajaatoiminta, sydän- ja verisuonisairaudet, hormonaaliset sairaudet. Samaan aikaan naiselle kehittyy turvotusta, verenpaine voi nousta jyrkästi, mikä usein johtaa hengenvaaralliseen tilaan, preeklampsiaan tai eklampsiaan. Preeklampsiaa on toivottavaa hoitaa hoitolaitoksessa, jolla pyritään vähentämään edellä mainittujen oireiden ilmenemistä ja parantamaan naisen hyvinvointia.
• Matala vesi. 5. raskauskuukauden vatsa on jo melko suuri ja kasvaa erittäin nopeasti, mutta samalla lisääntyy oligohydramnion riski, jossa lapsiveden määrä ei riitä varmistamaan sikiön normaalia kehitystä. Vaikeat oligohydramnionit voivat aiheuttaa raskauden keskeytyksen, joten jos vauvan liikkeiden aikana ilmenee teräviä vatsakipuja, niiden syyn selvittämiseksi on suoritettava lisätutkimus.

Viidennen raskauskuukauden alkaessa seuraavat vinkit tulevat merkityksellisiksi odottavalle äidille:

• On välttämätöntä kieltäytyä nostamasta painoja, joiden paino ylittää 5 kg.
• 5. raskauskuukauden ravinnon tulee olla täydellistä ja tasapainoista. Erityisen tarpeellisia raskaana olevalle naiselle ovat tuotteet, kuten raejuusto, smetana, kananliha, munat. Jos ruokavalion proteiini- ja kalsiumpitoisuus ei riitä, naisen hampaat kärsivät ja hiustenlähtö alkaa, koska vauva ottaa kaikki tarvittavat ravintoaineet äidin kehosta kehittyäkseen. Lisäksi lääkäri voi suositella kalsiumia sisältäviä valmisteita raskaana olevalle naiselle, mutta ei ole toivottavaa käyttää niitä yksinään.
• Juomien valinnassa on oltava erittäin varovainen. Kahvi on parempi jättää ruokavaliosta pois, mustaa teetä voi juoda vain heikosti ja yrttiteetä voidaan ottaa vain lääkärin neuvon jälkeen, koska jopa vaarattomalta vaikuttavat kasvit voivat muuttua myrkyllisiksi sikiölle tai johtaa kohdun sävyn kohoamiseen.
• Tietokoneella työskentelyaika tulee olla tiukasti annosteltu. Jos naisen työtoiminta liittyy tietokonepöydän ääreen, voit pyytää johtoa lyhentämään työpäivää tai muuttamaan työn tyyppiä.
• On erittäin suositeltavaa välttää korkokenkien käyttöä. Korkea kantapää voi saada naisen vahingossa putoamaan, mikä voi olla erittäin vaarallista raskauden aikana ja jopa aiheuttaa keskenmenon. Kengät korkealla alustalla eivät myöskään ole turvallisia, koska tällaisissa kengissä voit kompastua ja vääntyä jalkasi menettäen tasapainosi.
• Nukkumisen jälkeen sinun ei pitäisi nousta sängystä kovin äkillisesti. On parempi nousta hitaasti, jotta vältetään liiallinen sykkeen nousu ja pyörtymistä edeltävän tilan ilmaantuminen.
• Selällään nukkumista tulee välttää. Tässä asennossa kohtu puristaa onttolaskimoa, mikä pahentaa naisen tilaa, hän voi jopa pyörtyä. Ihanteellinen lepoasento on kyljellä makaaminen.
• Odottavan äidin täytyy käydä säännöllisesti wc:ssä pienellä tavalla, muuten virtsajärjestelmän elimiin voi kehittyä bakteereja, minkä jälkeen ilmaantuu pyelonefriitti.
• On parempi lopettaa alushousujen käyttö, sillä ne voivat aiheuttaa sammasta tai muuta bakteeri-infektiota, koska ne häiritsevät normaalia ilmanvaihtoa intiimialueella. Äärimmäisissä tapauksissa voit käyttää luonnollisista materiaaleista valmistettuja erityisiä hengittäviä pehmusteita.
• Lähisuhteet noin 5 kuukauden raskausiässä ovat mahdollisia, jos raskaana oleva nainen voi hyvin eikä koe mitään epämukavuutta. Sinun tulee valita turvallisimmat asennot, joissa ei ole painetta vatsaan.
• Jotta rintaliivit eivät likaannu pienen ternimaitomäärän vapautumisen vuoksi, jos sitä erittyy tarpeeksi voimakkaasti, voit käyttää erityisiä pehmusteita, jotka on helppo valmistaa itse puhtaasta kankaasta tai paperipyyhkeistä.
• Kynsiä ei tule maalata lakalla, koska kynsilevyt ovat erittäin haavoittuvia tänä aikana.

Viiden kuukauden ajaksi on suositeltavaa laatia toinen toimintasuunnitelma seuraavalle kaudelle, jotta ehtii saada valmiiksi huoneen valmistelu lapselle ennen odotettua toimitusaikaa, ostaa tarvittavat tavarat ja vaatteet, valita synnytyssairaalaan, katso video raskaus- ja synnytysprosessista ja suorita kaikki muut tärkeät asiat.

5. raskauskuukausi on 2. kolmanneksen puoliväli, rauhallisin ja helpoin raskauden aikana.

Vaikka sinulla on jo hyvä olo, vauva jatkaa aktiivisesti kasvua ja kehitystä, ja kasvava vatsa saattaa tulla muiden silmissä havaittavaksi ensimmäistä kertaa. Tämä kuukausi alkaa 17. viikosta ja päättyy 20. päivään, mikä merkitsee päiväntasaajaa - sinun keskelläsi.

Vauva 5 kuukautta raskaana

Vauvasi on jo muodostanut kaikki elimet, ja nyt ne kasvavat ja paranevat. Siten keuhkoputkijärjestelmä kehittyy keuhkoihin.

Sydän toimii täydellisesti nopeudella 130-150 lyöntiä minuutissa, ja sen lyönnit kuuluu jo synnytysputken avulla. Vauvan vartalo on peitetty erityisellä valkoisella liukasteella, joka suojaa ihoa bakteereilta ja peittää sen syntymähetkeen asti.

Pernan ja ruoansulatuskanavan yhteyden ansiosta vauva kehittää omaa immuniteettiaan sairauksia vastaan, jotka voivat tarttua siihen äidin verenkiertoelimistön kautta.

Tietenkin tämä immuniteetti on edelleen erittäin heikko ja auttaa vauvaa vastustamaan vain pieniä infektioita, ja päävastuu suojelusta, kuten ennenkin, on äidillä.

Lapsen hermosto kehittyy tänä aikana erittäin aktiivisesti, aistielinten muodostuminen, vestibulaarinen laite. Vauvasi tuntee jo nielemänsä lapsivesien maun. Hänen kuulonsa pystyy erottamaan kaukaiset äänet ja äidin ja isän äänen ikään kuin ne tulisivat vesipatsaasta.

Tämä on hämmästyttävää, koska nyt voit laittaa hyvää musiikkia lapsellesi päälle tai laulaa hänelle.

Kovilla ja terävillä äänillä lapsi säpsähtää, yritä olla pelkäämättä häntä. Juoksevan tehosekoittimen ääni ei tietenkään pelota häntä, mutta toimintaelokuvien katselu elokuvateatterissa on parempi peruuttaa.

5 kuukauden ajan lapsi kehittää tulevien hampaiden alkeita, ja tätä varten hän tarvitsee kalsiumia.

Äidin tulisi yrittää syödä kaikkia tätä vitamiinia sisältäviä ruokia ja seurata D-vitamiinin saantia kehossa, jotta vauva ei koe häiriöitä tässä järjestelmässä.

Raskausviikolla 20 tai 5. kuukauden lopussa vauva on 20-25 cm pitkä ja painaa 300 grammaa.

Ensimmäiset sikiön liikkeet

Vaikka vauvasi nukkuu edelleen suurimman osan ajasta, hän on jo aktiivisesti yhteydessä ympäröivään maailmaan. Ja kun hän herää, hän voi käyttäytyä erittäin aktiivisesti, hänen kätensä ja jalkansa vahvistuvat joka päivä ja liikkeiden aikana ne koskettavat lapsivesipussin ja kohdun seiniä.

Yleisimmät vältettävät ongelmat ovat selän ja vatsan kipu, joka johtuu painopisteen siirtymisestä vatsaa kohti, ja vastaavasti kohdun nivelsiteiden venymisestä.

On olemassa yksinkertaisia ​​tapoja välttää tai käsitellä tätä ongelmaa - vaihda kenkiin, joissa on pieni kantapää ja käytä henkselia.

Jos vatsakipu ei ole puukottavaa, vaan vetävää, tämä voi tarkoittaa kohdun kohonnutta sävyä ja ennenaikaisen uhan. Tässä tapauksessa sinun on mentävä sairaalaan ja tarkkailtava naisen tilaa lääkärin valvonnassa.

Mielenkiintoista! Ruokavalio raskaana oleville naisille raskauskolmanneksen aikana

Tänä aikana on mahdollisuus turvotukseen, erityisesti lihavilla naisilla ja niillä, jotka ovat alttiita munuaissairauksille.

Jos turvotus ilmaantui niin lyhyessä ajassa, sinun on kiireellisesti harkittava uudelleen elämäntapaasi ja ruokavaliotasi.

Turvotuksen muodostuminen myötävaikuttaa: liian makeiden, suolaisten tai mausteisten ruokien nauttimiseen, tietokoneen ääressä pitkään tai yhdessä paikassa istumiseen, riittävän puhtaan veden juomattomuuteen sekä makean teen ja kahvin väärinkäyttöön. Olisi hyödyllistä tehdä virtsatesti preeklampsian oireiden havaitsemiseksi.

Viidennellä kuukaudella naista voi ensimmäisen kerran häiritä närästys, joka johtuu sisäelinten anatomisen sijainnin muutoksesta.

Kasvava vatsa työntää vatsaa ylöspäin ja mahalaukun ja ruokatorven välinen kulma muuttuu. Tämän seurauksena mahahappoa voi palautua ruokatorveen syömisen jälkeen, mikä aiheuttaa polttavaa tunnetta, hapan makua suussa, pahoinvointia ja oksentelua.

Raskauden aikana myös mahanesteen happamuus muuttuu hormonien vaikutuksesta, mikä pahentaa ongelmaa entisestään. Yritä säätää ruokavaliotasi tilan lievittämiseksi ja ennen kuin käytät lääkkeitä.

Sulje pois paistetut, savustetut, happamat ruoat, sooda, vahva musta tee ja sama kahvi.

Raskauden viidennestä kuukaudesta tulee yksi miellyttävimmistä vauvan odotusjaksoista. Nyt raskaus ei ole enää vain tulevan äidin kehon tila. Vauva on kasvanut paljon raskauden aikana: pienestä solusta hän muuttui pieneksi mieheksi. Vauvan elimet ovat käytännössä muodostuneet, ja nyt ne jatkavat paranemista ja kehitystä. Vauvan kasvun myötä myös kohtu kasvaa, joten nyt odottavan äidin vatsa tulee muiden havaittavaksi. Lisäksi viides raskauskuukausi tuo myös tuleville vanhemmille mukavia löytöjä. Juuri nyt he voivat selvittää syntymättömän lapsen sukupuolen ja valmistautua rakkaudella sen ulkonäköön valitsemalla vaatteita ja muita miellyttäviä pikkuasioita.

On hienoa, jos odottava äiti lepää paljon ja kävelee raikkaassa ilmassa, mutta monet raskaana olevat naiset ovat edelleen töissä. Viidennellä raskauskuukaudella, jos nainen ei ole tehnyt tätä aiemmin, kannattaa jo keskustella tulevista muutoksista johtajan kanssa. Raskautta tarkkaileva lääkäri osaa jo kertoa tarkan päivämäärän, jolloin hän myöntää odottavalle äidille sairausloman.

Viides raskauskuukausi kuinka monta viikkoa

Viides raskauskuukausi kestää 16. - 20. raskausviikkoon. Kuukauden loppuun mennessä tuleva äiti voi juhlia puolta raskaudestaan. Nyt on aika luopua kokonaan korkokengistä, istua vähemmän, rajoittaa itseäsi stressiltä, ​​kävellä enemmän raikkaassa ilmassa, rentoutua ja nauttia raskaudesta. Onhan nyt suotuisin ja ongelmattomin aika. Tästä huolimatta raskaana olevan naisen on pidettävä huolta terveydestään. Mitä tapahtuu viidentenä raskauskuukautena naisen kehossa ja kuinka vauva kehittyy, opimme tässä artikkelissa.

sikiö viidennellä raskauskuukaudella

Viidennellä raskauskuukaudella oleva vauva muistuttaa jo pientä kopiota ihmisestä. Hänen raajat ovat muodostuneet ja vauva liikkuu täydellisesti käsiään ja jalkojaan, avaa silmänsä, laittaa sormensa suuhunsa ja osaa jopa rypistää otsaansa.

Munuaiset toimivat aktiivisesti itsenäisesti, keuhkot kehittyvät intensiivisesti ja kuun lopussa alkavat episodisesti tehdä ensimmäisiä liikkeitä. Myös endokriiniset järjestelmät lähestyvät viimeistä muodostumisvaihetta, ja hyvin pian useimmat sen elimet alkavat syntetisoida hormoneja itsestään. Myös immuunijärjestelmä kehittyy aktiivisesti, ja kuun loppuun mennessä vauvan keho pystyy tuottamaan ensimmäisiä aineita, joita tarvitaan virusten torjuntaan - interferonia ja immunoglobuliinia. Mutta siitä huolimatta pienen miehen puolustus on edelleen erittäin heikko.

Vauvan aivot kasvavat ja kehittyvät aktiivisesti. Lisäksi vauvalla on makuhermoja ja nyt hän osaa erottaa makean ja hapan ruoan. Kuulokoje kehittyy edelleen ja viidentenä raskauskuukautena vauva kuulee ja erottaa äänet. Nyt maitohampaiden juurten alle on muodostunut poskihampaat. Vauvan sydän toimii hyvin ja tuottaa 130-150 lyöntiä minuutissa.

Vauvan iho jatkaa pikkuhiljaa paksuuntumista. Kun se on vielä punainen ja ryppyinen, rasvan peitossa. Nyt talirauhasten erittämä voiteluaine toimii suojaavana esteenä vauvalle lapsivesien ja mikro-organismien vaikutuksilta bakteereja tappavan ominaisuutensa ansiosta, mutta syntyessään tämä voiteluaine auttaa vauvaa liikkumaan helpommin synnytyskanavan läpi.

Kuinka paljon vauvan pitäisi painaa viidentenä raskauskuukautena? Kuukauden loppuun mennessä vauvan pitäisi painaa 270-300 grammaa ja korkeus 20-25 cm. Tämän pienen ihmisen liikkeet ovat jo hyvin havaittavissa äidille. Lapsen hereillä ollessaan odottava äiti tuntee selvästi hänen liikkeensä 4-8 kertaa tunnissa. Vauvan liikkeisiin tulee kiinnittää erityistä huomiota, koska sikiön liian aktiivinen liike voi viitata hapenpuutteeseen ja vähäisen aktiivisuuden pitäisi olla syynä asiantuntijan puoleen. Monet raskaana olevat naiset huomaavat, että vauva voi liikkua vasteena erilaisiin ärsykkeisiin, kuten koviin ääniin jne.

Raskauden merkit viidennessä kuukaudessa

Odottava äiti on hyvin usein huolissaan kysymyksestä: mitkä oireet seuraavat häntä viidennellä raskauskuukaudella? ja pahoinvointi viidentenä raskauskuukautena, sen normaalin kulun mukaan, eivät anna olonsa tuntea ollenkaan. Viidennellä raskauskuukaudella raskaana olevan naisen emotionaalinen tila tasaantuu, kun taas fyysisen tilan muutos näkyy yhä enemmän. Naisen rinnat kasvavat edelleen entisestään, ja odottava äiti saattaa huomata rinnasta erittyviä ternimaitoa. Nyt on aika hankkia erityiset rintaliivit tukemaan rintoja, ja ternimaito on pyyhittävä steriileillä pyyhkeillä.

Hormonaaliset muutokset vaikuttavat edelleen naisen kehoon ja viidennellä raskauskuukaudella iholle saattaa ilmaantua pigmentaatiota. Lisäksi iho voi kuivua liikaa ja kutiaa tai kutiaa venytyksen vuoksi. Siksi nyt on aika ostaa erikoistuotteita venytysarkoihin, jos odottava äiti ei ole vielä ostanut niitä.

Lisääntyneen vatsaan kohdistuvan paineen ja suoliston motiliteettien vähenemisen vuoksi se voi ilmaantua viidennellä raskauskuukaudella. Yleensä nyt hän ei ole kovin vahva ja sitä voidaan käsitellä muuttamalla odottavan äidin ruokavaliota. Joillekin naisille maidon tai veden juominen auttaa pääsemään eroon närästystä, toisille siemenistä tai viljasta. Jos et pysty selviytymään närästyksestä itse, voit aloittaa lääkärin kuulemisen jälkeen lääkkeiden käytön närästyksen poistamiseksi.

Jotkut naiset valittavat viidennen raskauskuukauden epämiellyttävistä oireista: jalkakrampit, nenän tukkoisuus, verenvuoto ikenistä ja tukkoiset korvat.

Vatsa viidennellä raskauskuukaudella

Yleensä viidentenä raskauskuukautena vatsa on melko suuri ja sitä on melko vaikea piilottaa muiden silmiltä. Naisen kohtu on kasvanut merkittävästi, mikä tarkoittaa, että odottavan äidin vatsa pyöristyy kuukausittain enemmän ja enemmän. Tämän ohella navan ulkonäkö muuttuu, se voi työntyä esiin tai päinvastoin tasoittaa. Näin se pysyy raskauden loppuun asti. Useimmille naisille vatsa pyöristyy merkittävästi tähän aikaan, mutta on niitä, joita kiusaa kysymys: miksi vatsa ei kasva viidennellä raskauskuukaudella? Tosiasia on, että vatsan täyteys riippuu naisen yksilöllisistä ominaisuuksista. Tapahtuu, että vatsan kokoon vaikuttaa odottavan äidin anatominen rakenne. Esimerkiksi lyhyen naisen, jolla on kapea lantio, vatsa on havaittavampi kuin pitkän naisen, jolla on rehevä lantio. Useimmiten vatsan kokoon vaikuttaa kuitenkin raskauden aikana noussut paino. Paino viidennen raskauskuukauden aikana kasvaa 2-4 kg, jos sen nousu on paljon normaalia korkeampi, odottavan äidin tulee kiinnittää erityistä huomiota tähän ja muuttaa ruokavaliotaan.

Lisäksi on olemassa mielipide, että vatsan kokoon voi vaikuttaa se, mihin kohdun seinämään muna on kiinnitetty. Esimerkiksi, jos kiinnitys tapahtui kohdun etuseinässä, vatsa on havaittavampi, ja jos takana, niin huolimatta siitä, että on jo viides raskauskuukausi ja vatsa voi olla pieni pitkään aika.

Ravitsemus viidennellä raskauskuukaudella

Raskauden aikana naisen tulee tarkkailla painonnousuaan huolellisesti, ja viides kuukausi vaatii erityistä huomiota. Viikon aikana naisen lisäys ei saa ylittää 500 grammaa. Siksi on silti parempi suosia terveellistä, luonnollista ruokaa. On suositeltavaa välttää suolaisten ruokien, prosessoitujen elintarvikkeiden, makeisten ja pikaruokien syömistä.

Kipu viidennellä raskauskuukaudella

Useimmiten raskaana oleva nainen voi kokea alaselän tai vatsan kipua, joka johtuu reisiluun ja sakraalisten nivelten heikkenemisestä sekä tukisiteiden ja lihasten venymisestä. Asiantuntijat suosittelevat tästä lähtien välttämään tällaista kipua. Kuitenkin, jos naisella on jatkuva vatsakipu viidentenä raskauskuukautena, sinun on ehdottomasti otettava yhteyttä lääkäriin abortin mahdollisuuden sulkemiseksi. Raskauden viidennen kuukauden keskenmeno katsotaan jo ennenaikaiseksi synnytykseksi, mutta tässä tapauksessa vauvaa ei voida pelastaa. Raskauden keskeytyminen viidennessä kuukaudessa on suuri tragedia tuleville vanhemmille. Siksi, jos viides raskauskuukausi vetää odottavan äidin vatsaa, kannattaa levätä niin paljon kuin mahdollista, jos kipu muuttuu säännölliseksi, kannattaa välittömästi mennä asiantuntijan vastaanotolle.

Joskus viidentenä raskauskuukautena oleva raskaana oleva nainen vuotaa vettä. Tämä on melko hälyttävä signaali, ja tällaisella oireella on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen.

Viidennen raskauskuukauden määrät voivat lisääntyä. Belillä voi olla valkoisia, keltaisia, beigejä ja muita sävyjä. Eritteen värin, hajun, koostumuksen muutos voi viitata infektioon, hormonaalisen taustan muutokseen tai kohdunkaulan sairauteen. Beige vuoto viidentenä raskauskuukautena on merkki tulehdussairauksista. Jos tällaisia ​​oireita ilmaantuu, sinun on otettava yhteys lääkäriin, hän määrää kokeen, jonka tulosten mukaan vuodon muutoksen syyt selviävät.

Lääkärikäynti viidennellä raskauskuukaudella

Tässä kuussa raskaana oleva nainen odottaa perinteistä matkaa tarkkailijan luo. Verenpaineen ja odottavan äidin painon mittaamisen lisäksi lääkäri tutkii raskaana olevan naisen jalat ja käsivarret tunnistaakseen turvotustaipmuksen, määrittääkseen kohdun muodon ja korkeuden sekä kuunnellaan myös vauvan sydämenlyöntiä. . Odottavan äidin on läpäistävä tavanomaiset veri- ja virtsakokeet.

Nyt toinen suunniteltu ultraääni voidaan ajoittaa viidennelle raskauskuukaudelle. Mutta suotuisin aika tutkimukselle on 19-22 viikon ajanjakso. Monet tulevat vanhemmat eivät halua viivyttää ultraäänen läpikulkua, koska juuri nyt asiantuntija voi suurella tarkkuudella määrittää syntymättömän lapsen sukupuolen. Vaikka jotkut haluavat pitää vauvan sukupuolen salassa syntymähetkeen asti.

Seksi viidennellä raskauskuukaudella

Onko mahdollista harrastaa seksiä viidentenä raskauskuukautena, huolestuttaa monia pariskuntia. Vain raskautta tarkkaileva lääkäri voi vastata tähän kysymykseen varmasti. Jos raskaus on kuitenkin normaali, ilman komplikaatioita, parilla ei ole syytä pidättäytyä läheisyydestä.

Seksiä voi harrastaa viidentenä raskauskuukautena, mutta asennot tulee valita sellaisiksi, jotka välttävät rasitusta odottavan äidin kasvavaan vatsaan. Lisäksi fyysisen läheisyyden aikana on syytä sulkea pois terävät ja syvät tunkeutumiset. Puolison on nyt oltava erityisen tarkkaavainen ja hellä raskaana olevan naisen kanssa.

Kuinka kohdella vaimoasi viidennellä raskauskuukaudella

Raskauden aikana nainen kokee paitsi fyysisiä muutoksia myös syvällisiä psyykkisiä muutoksia. Tällä hetkellä läheisen tuki ja hoito on hänelle erittäin tärkeää. Ei ole mikään salaisuus, että raskauden aikana naisista tulee oikeita, emotionaalisesti epävakaita, joten puolison on oltava kärsivällinen ja pysyttävä lähellä koko raskauden ajan.

Viides kuukausi tässä suhteessa ei erotu paljoa muista raskauskuukausista, mutta kiintymyksen ja odottavan äidin tilaan kohdistuvan huomion lisäksi miehen on suojeltava naista kovista kotitöistä. Älä myöskään tupakoi raskaana olevan naisen läsnäollessa äläkä järjestä meluisia tapaamisia ystävien kanssa. Muista, että odottava äiti tarvitsee lepoa, rauhallisen ympäristön.

Lapsen odottaminen on erittäin tärkeä vaihe vanhempien elämässä. Tämä on iso ja vaikea työ molemmille puolisoille. Tapahtuvilla muutoksilla on usein suuri vaikutus odottavaan äitiin. Nainen tarvitsee nyt enemmän kuin koskaan välittävää ja kunnioittavaa asennetta, miehensä tuki ja hänen huolenpitonsa ovat hänelle erittäin tärkeitä. Rakastavan puolison kärsivällisyyttä voidaan joskus vain kadehtia, mutta se on niin tärkeää tässä perheen elämän vaiheessa.

Emotionaalinen tuki, huomio, kävelylenkit, positiiviset tunteet - tätä miehen tulee suojella vaimoaan raskauden aikana.

Video raskauden viidennestä kuukaudesta:

On viides kuukausi siitä, kun hyvin pieni "asukas" "astui" äidin vatsaan, ja nyt se on jo uskomattoman samanlainen kuin pieni mies. Poika on kasvanut paljon tänä aikana: nykyään hän siristaa, liikuttaa aktiivisesti jalkojaan ja käsiään puristaen ja puristaen nyrkkiään. Kaikki lapsen elimet ovat muodostuneet ja kasvavat ja paranevat nyt. Sikiön kehitys jatkuu raskauden loppuun asti, ja siksi äidin tulee olla varovainen, ettei hän ylityöllisty, seurata hyvinvointiaan ja noudattaa kaikkia lääketieteellisiä suosituksia.

Et voi piilottaa vatsaasi 5 kuukauden raskauden jälkeen. Kohtu on kasvanut merkittävästi ja muistuttaa kooltaan pientä melonia, kohdun pohja on kohonnut navan yläpuolelle. Vatsa on selvästi pyöristynyt, napa ulkonee tai tasoittuu, tässä muodossa se pysyy synnytyksen loppuun asti.

Nyt naiselle on erittäin suositeltavaa tuulettaa huone useammin ja käydä säännöllisesti raittiissa ilmassa - estääkseen sikiön hypoksian kehittymisen. On myös toivottavaa jättää menneisyyteen kantapäälliset kengät, istua vähemmän tietokoneen ääressä ja yleensä istua, rentoutua enemmän ja nauttia elämästä. Kasvanut vatsa 5. raskauskuukaudella voi aiheuttaa jonkin verran vaivaa unissa, tästä eteenpäin kannattaa nukkua kyljellään.

____________________________

· Ensimmäiset sikiön liikkeet raskauden aikana

Onnittelut! Olet odottanut hetkeä, jolloin tunnet selvästi ensimmäiset veresi liikkeet raskauden aikana. 5. kuukauden odottava äiti tuntee varmasti ensimmäiset liikkeet raskauden aikana, ellei tämä tapahtunut kuukautta aikaisemmin. Nämä sikiön liikkeet tulevat raskauden keston pidentyessä näkyvämmiksi ja jopa joskus kipeiksi. Puolen tunnin sisällä viiden kuukauden ikäinen sikiö voi suorittaa 20 tai jopa kaikki 60 "shokkia". Ensimmäiset liikkeet kertovat, milloin vauva on hereillä ja kun hän nukkuu, ja alat vähitellen ymmärtää hänen elämänrytmiään, pian sinun on itse sopeuduttava siihen. 5. raskauskuukaudelle on ominaista suuri sikiön aktiivisuus: lapsi kuperkelee, leikkii, taputtelee jaloillaan äitinsä vatsalle, tutkii ympärillään olevaa tilaa. Hän osaa laittaa jalat ristiin, nojata taaksepäin ja tehdä kuperkereita. Korkean aktiivisuuden aikana vauvan pieni sydän lyö nopeammin ja verenpaine nousee. Tällä kohdunsisäisellä "fyysisellä kasvatuksella" on erityisen myönteinen vaikutus sikiön lihasjärjestelmän ja aivojen kehitykseen.

Ensimmäiset liikkeet raskauden aikana tuntuvat yleensä 18-22 viikolla, mutta tämä voi tapahtua aikaisemmin. Nainen, joka ei ole asennossa ensimmäistä kertaa, voi tuntea paljon aikaisemmin hänelle jo tuttuja kiihtymisen merkkejä. Viikkoa 18 edeltävän hetken ilon tunteita voi kokea laiha äiti.

Sikiön ensimmäisillä liikkeillä raskauden aikana on erilainen rytmi ja voimakkuus, jotka vaihtelevat päivän aikana, mutta silmiinpistävimmin äidin henkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnista riippuen. Tästä eteenpäin sikiön ja äidin välinen suhde ei rajoitu aineenvaihduntaan. Lapsi kauan ennen syntymää alkaa tuntea, tuntea, iloita ja surra. Kaikki tämä heijastuu liikkeiden luonteeseen. Viides raskauskuukausi on uskomattoman tärkeä ajanjakso, sillä lapsi tulee riippuvaiseksi äidin mielialasta ja hyvinvoinnista. Vauva reagoi ulkopuolelta tulevaan ääniin ja musiikkiin, kokee erilaisia ​​tunteita yhdessä naisen kanssa. Tästä lähtien hän "puhuu" aktiivisesti äitinsä kanssa liikkeiden kielellä, kertoo hänelle hyvinvoinnistaan, nautinnostaan, ahdistuksestaan ​​.... Naisen pelko, ahdistus ja ärtyneisyys välittyvät välittömästi hänen lapselleen. Siksi äidin täytyy nyt enemmän kuin koskaan huolehtia omien tunteidensa poikkeuksellisesta positiivisuudesta. Ajattele kolmesti vauvaasi ennen kuin joudut riitaan tai varjelkoon, skandaaliin.

Hapenpuute vaikuttaa erittäin pahasti sikiön kehitykseen 5 kuukauden iässä, ja lapsi reagoi näihin tilanteisiin. Tällaisina hetkinä sikiön liikkeiden luonne muuttuu ja sen myötä sydämen supistusten taajuus ja rytmi. Äidin tulisi käydä tunneilla, joissa opetetaan hengitystekniikoita - se on hyödyllistä sekä raskauden että synnytyksen aikana. Nyt hengittäminen auttaa parantamaan molempien hyvinvointia, saamaan molempiin eliöihin tarvittavan määrän happea, toimittamaan ravinteita lapselle ja parantamaan aivojen verenkiertoa.

Jo viidennellä raskauskuukaudella sinun tulee kuunnella huolellisesti vauvan liikkeitä. Äiti tuntee vauvan liikkeet jo selvästi: tunnin sisällä jopa 4-8 kertaa. Niiden voimakkuutta on seurattava - liian usein sikiön liikkeet voivat olla merkki siitä, että lapsella ei ole tarpeeksi happea, liian harvinainen tai huonosti tuntuva, he sanovat, että hänen hyvinvoinnilleen tapahtuu jotain pahaa. Jos sikiön motorista aktiivisuutta ei havaita lähes 24 tuntia peräkkäin tai pidempään, mene kiireellisesti sairaalaan! Tämä on erittäin huolestuttava merkki.

Jos haluat oppia kuulemaan ja ymmärtämään lasta, selviytymään ahdistuksesta, huolista, liiallisesta ärtyneisyydestä, voit jo ilmoittautua kursseille raskaana oleville naisille. Kurssien aikana nainen tutustuu raskaana oleville naisille erityisiin rentoutusharjoituksiin, oppii lepäämään kunnolla ja toipumaan nopeasti.

· Raskauden ja vauvan kehitys 5 kuukauden iässä

Sikiön kehitys viidennessä kuukaudessa keskittyy hengityselinten muodostumiseen - keuhkoputken puu muodostuu aktiivisesti, keuhkoputket ja keuhkot kehittyvät ja kasvavat. Pieni sydän toimii hyvin, tuottaa 130-150 lyöntiä minuutissa. Sikiön sydän kuuluu jo paitsi stetoskoopilla, se on täysin kuultavissa, jos synnytysputki on kiinnitetty äidin vatsaan.

Lapsen talirauhaset työskentelevät kovasti: hänen pieni vartalonsa on runsaasti peitetty alkuperäisellä voiteluaineella, se kerääntyy päähän ja ihopoimuihin. Se koostuu talirauhasten ja orvaskeden suomujen erityksestä, ja sillä on vahva bakterisidinen ominaisuus. Voiteluaine suojaa murujen herkkää ihoa haitallisilta mikro-organismeilta, lapsivesien vaikutuksilta, mekaanisilta vaurioilta ja muodostaa ihon immuniteetin.

5 kuukauden raskausaikana hermosto- ja endokriiniset järjestelmät jatkavat kehitystään. Lähes kaikki endokriiniset rauhaset toimivat jo: aivolisäke, käpylisäke, kilpirauhanen, haima, lisämunuaiset, sukupuolirauhaset. Perna on yhteydessä hematopoieettisten elinten työhön, joka suorittaa monosyyttien ja lymfosyyttien "kokoamisen" - niiden valkosolut ovat vastuussa ihmiskehon suojatoiminnasta. Siitä lähtien äidin tartuntataudit eivät ole enää niin kauheita sikiölle kuin ennen - sen oma immuunijärjestelmä tulee peliin. Tästä eteenpäin pieni organismi tuottaa itsenäisesti interferonia ja immunoglobuliinia.

Lapsen aivojen kasvu ja kehitys jatkuu, vestibulaarinen laite muodostuu. 5 kuukauden raskausiässä sikiöön ilmestyy makuhermoja - nyt se erottaa maut ja erottaa esimerkiksi makean happamasta. Jo tässä vaiheessa ihmisen todellisten poskihampaiden alkeet asetetaan maitolasten hampaiden alkuaineiden alle - jälkimmäiset on jo muodostettu.

Kun viides raskauskuukausi päättyy, vauvan paino on 270-300 grammaa ja korkeus 20-25 cm.

· Mahdollisia ongelmia ja tuntemuksia raskauden aikana 5 kuukautta

Jos emotionaalinen tausta tasaantuu viidennellä raskauskuukaudella (viimeisistä kuukausista "perintöön" voi jäädä vain tietty hajamielisyys ja lievä ärtyneisyys), niin fyysiseen epämukavuuteen liittyvät tuntemukset tuntuvat yhä enemmän. Rintojen suurentaminen jatkuu, jopa ternimaitopisarat ovat mahdollisia. Ne on suositeltavaa pyyhkiä steriilillä lautasliinalla ja hankkia luotettavat, sopivan kokoiset rintaliivit tukemaan rintaa.

Hormonaaliset muutokset voivat ilmetä ihon pigmentoitumisena, ja itse iho voi kuivua, kutiaa ja kutiaa vatsassa ja rinnassa venytyksen seurauksena. Jos et ole tehnyt tätä ennen, nyt on ehdottomasti aika alkaa käyttää erityisiä ihonhoitotuotteita, jos et halua käsitellä venytysarpia jatkossa. Hormonit voivat myös vaikuttaa naisen näkökykyyn, sen terävyys voi heikentyä, mutta älä huolestu - tämä on väliaikainen ilmiö.

Viidennellä kuukaudella on täysin mahdollista, että emätinvuoto raskauden aikana, niin kutsuttu leukorrea, lisääntyy jonkin verran. Jotkut naiset saattavat jo kokea. Tällaiset tuntemukset raskauden aikana 5 kuukauden ajan johtuvat siitä, että kohtu alkaa hitaasti "lämmetä" ennen tulevaa syntymää. Harjoitustaistelut ovat lyhytaikaisia, epäsäännöllisiä eikä niihin liity voimakkaita kiputuntemuksia alavatsassa. Jos heillä on erilainen luonne, tunteet ovat tuskallisia, toistuvia ja säännöllisiä - hakeudu kiireellisesti lääkäriin! Joten on välttämätöntä sulkea pois abortin riski.

Myös alaselän ja alavatsan vetokipu voi muodostua ongelmaksi tällä hetkellä. Normaalisti nämä tuntemukset johtuvat naisen reisiluun ja ristin nivelten heikkenemisestä, kohdun tukisiteiden, solmukkeiden ja lihasten venymisestä. Voit lievittää niitä käyttämällä erityistä raskaana oleville naisille tarkoitettua sidettä tukemaan vatsaa 5. raskauskuukaudella. Nyt on tärkeää, että äiti seuraa painoaan, ei pysy jaloillaan pitkään pystyasennossa ja laittaa korkokengät pois sopivaan aikaan.

Muita tälle ajanjaksolle tyypillisiä vaivoja voi liittyä ikenien verenvuotoon, jalkakrampiin, korvien tukkoisuuteen, nenän tukkoisuuteen ja jopa nenäverenvuototapauksiin.

Jalkojen turvotus on yleistä. Turvotuksen vähentämiseksi sinun on valittava "oikeat" kengät ilman kantapää: löysät, kangas tai nahka ortopedisilla pohjallisilla.

Toinen erittäin epämiellyttävä tunne viidennellä raskauskuukaudella on närästys ja ummetus, joka johtuu laajentuneen kohdun vatsaonteloon kohdistuvasta paineesta. Jos närästys aiheuttaa vain haittaa, jatkuva ummetus on vaarallista peräpukamien kehittymiselle. Siksi naisen on ensinnäkin seurattava huolellisesti omaa ruokavaliotaan.

· Ravinto 5 kuukauden raskaana

Yksi tämän ajanjakson tärkeimmistä "tehtävistä" on oman painonnousun tarkka seuranta: äiti ei saa lihoa enempää kuin 0,5 kg viikossa. Ruoassa etusijalle tulee, kuten ennenkin, antaa luonnollinen ja luonnollinen ruoka, välttäen kaikenlaisia ​​kiusauksia, kuten myymälänyytit ja yleensä kaikki puolivalmiit tuotteet, voileivät, savustetut makkarat, säilykkeet, eclairit ja niin edelleen.

Raskaana olevan naisen ruokavaliossa on oltava proteiinia, jonka lähteiden tulee olla keitettyä vähärasvaista lihaa ja kalaa. Suuri kalsiumin tarve "katetaan" fermentoiduilla maitotuotteilla, maidolla, raejuustolla. 5. raskauskuukauden ravinnon tulee olla runsaasti vitamiineja ja hivenaineita, jotta äidin ja hänen sisällään kasvavan lapsen keho saa kaiken tarpeellisen, joten tarvitset paljon hedelmiä ja vihanneksia, ja enimmäkseen raakana. Naudanliha ja maksa, vihreät omenat, granaattiomenat ja tomaattimehu voivat suojata anemialta. No, jos vain ravinto ei pysty vastaamaan ravintoaineiden tarpeisiin, lääkäri suosittelee monivitamiinivalmisteen ottamista ja määrittelee tarvittavan hoito-ohjelman.

Tälle ajanjaksolle ominaisen närästyksen välttämiseksi joudut luopumaan paistetuista, rasvaisista, happamista ja mausteisista ruoista. Koska 5. raskauskuukaudella on suuri riski hammassairauksien ja ienverenvuotojen etenemiseen, on suositeltavaa vapauttaa ruokavalio makeisista ja puhdistetusta sokerista. On parempi antaa etusija elintarvikkeille, jotka sisältävät runsaasti C-vitamiinia (se vahvistaa ikeniä). Vähintään makeisia ja jauhotuotteita tulisi vähentää tai jättää kokonaan pois ruokavaliosta nopean painonnousun välttämiseksi.

Itse ravitsemus 5. raskauskuukauden aikana tulee järjestää siten, että se ei aiheuta ruoansulatushäiriöitä, ummetuksen ja ilmavaivat. Siksi raskaana olevan naisen ruokavaliossa tulisi olla riittävästi kuitua (vihanneksia ja hedelmiä), kefiiriä voidaan juoda yöllä suoliston motiliteettien parantamiseksi. Lisääntynyttä kaasunmuodostusta aiheuttavista elintarvikkeista - kaali, palkokasvit, sipulit, paistetut ruoat - on myös parempi kieltäytyä.

· Seksi viidennellä raskauskuukaudella

Lähempänä raskauden puoliväliä naisen tila ja hyvinvointi paranevat selvästi. Ei ole yllättävää, että kysymys kuuluu, onko seksi sallittu viidennellä raskauskuukaudella. Lääkäri voi antaa kattavan vastauksen sinun tapauksessasi. Mutta jos raskaus on normaali, ilman komplikaatioita ja poikkeamia, sen kehitykselle ei ole välittömiä uhkia, testit ovat suotuisat ja raskaana oleva nainen tuntee halua ja tarvetta läheisyyteen, seksi viidennellä raskauskuukaudella on sallittua ja fyysisen läheisyyden ilot ovat naisen käytettävissä.

Vatsa 5. raskauskuukaudella kasvaa yhä enemmän, mikä tarkoittaa, että seksiin on valittava erityiset asennot, jotka sulkevat pois vatsaan kohdistuvan paineen. Nämä haut voivat tuoda uusia värejä seksielämään ja elvyttää henkilökohtaisia ​​suhteita. Muista, että positiiviset tunteet ovat sinulle erityisen tärkeitä tänä aikana. Mutta älä unohda, että fyysisen läheisyyden tulisi nyt sulkea pois liian terävät liikkeet ja liian syvät tunkeutumiset.

Jotkut naiset tänä aikana voivat saada orgasmin helpommin ja nopeammin, toiset päinvastoin saavuttavat täyden tyydytyksen seksistä vaikeammin ja pidempään. Molemmat ovat normaaleja ja oikeita - kaikki riippuu psyyken erityistilasta ja naisen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista.

· Tutkimukset ja testit 5 raskauskuukauden kohdalla

Raskaana oleva nainen odottaa jo perinteistä käyntiä synnytysneuvolaan raskautta johtavan lääkärin "standardin" tutkimus- ja analyysisarjan toimittamiseksi. Asiantuntija kuuntelee vauvan sydäntä, määrittää kohdun pohjan muodon ja korkeuden. Ajanvarauksella nainen punnitaan ja mitataan verenpaine, käsivarret ja jalat tutkitaan turvotuksen havaitsemiseksi ja mahdollisten suonikohjujen hallintaan.

Sinun on myös otettava verikoe, erityisesti hemoglobiinitason arvioimiseksi ja lisärautalisien tarpeen määrittämiseksi. Virtsaanalyysissä arvioidaan munuaisten ja koko virtsajärjestelmän toimintaa.

Huolimatta siitä, että sopivin aika hCG-, estrioli- ja alfafetoproteiinitasojen arvioimiseen "kolmoistestissä" on 15-16 viikkoa, nainen voi saada lähetteen analyysiin jo nyt - 5 kuukauden iässä. raskaus. Tämä on mahdollista, jos nainen on vaarassa, analyysiä ei ole tehty aiemmin tai selventää jo saatuja "kolmoistestin" tuloksia, jotka vaativat vahvistusta.

Viikosta 19 alkaen voidaan määrätä toinen suunniteltu ultraääni. Optimaalinen aika toiselle ultraäänitutkimukselle on 19 viikon ja 22 viikon välillä. Siksi raskaana oleva nainen voi saada lähetteen ultraäänitutkimukseen sekä 5 kuukauden iässä että sitä seuraavana, kuudennen raskauskuukauden alussa.

Yana Lagidina, erityisesti äitini . fi

Video 5. raskauskuukaudesta: