27 grūtniecības nedēļā jūsu jūtas. Viss par divdesmit septīto grūtniecības nedēļu. Kas ir izveidojies, kas notiek, kā izskatās

Augļu izmērs: 36 cm
augļu svars: 1000 gr.

Sākoties 27. dzemdību grūtniecības nedēļai, augļa sistēmas un orgāni jau ir sakārtoti. Bērns sāk viņus apmācīt. Kad grūtniecība tuvojas 27. nedēļai, sievietes stāvoklis parasti ir diezgan nestabils. Garastāvoklis nepārtraukti mainās, nemitīgi ir nemiers. Mazulis turpina augt, tāpēc kļūst grūtāk to nēsāt.

27 nedēļas, cik mēneši tas ir? 27. dzemdību nedēļas sākas (27 nedēļas = 6 mēneši un 9 dienas). No tās pašas nedēļas sākas grūtniecības 3. trimestris.

Augļa svars, augums un attīstība 27 grūtniecības nedēļās

Mazulis aug. Šonedēļ viņa svars sasniedz 1 kilogramu, bet augums ir 36 centimetri. Mazulis, kas sver tikpat, cik ziedkāposti.

Kopš šīs nedēļas mazulis aktīvi pieņemas svarā ne tikai tāpēc, ka viņam palielinās zemādas tauki, bet arī sācis ražot augšanas hormonu. Turklāt ir palielinājusies citu endokrīno dziedzeru darbība, kas atbild par mazuļa augšanu. Mazulis aktīvi uzvedas, lai gan ar katru nedēļu viņam paliek arvien mazāk vietas, bet viņš turpina gulēt kā grib, visbiežāk otrādi, mazulis nolaidīsies nedaudz vēlāk.

Interesanta izklaide mazulim ir grūstīt un pieskarties mammai, kas dažkārt rada sāpes un diskomfortu. Ar ikdienas "treniņu" palīdzību mazulis trenē muskuļus, stiprina muskuļus. Viņam ļoti patīk pirksts, viņš to pastāvīgi sūc, vienlaikus turpinot trenēt sūkšanas refleksu.

Augļa attīstība 27 grūtniecības nedēļās nozīmē mazuļa imūnsistēmas attīstību. Imūnsistēma sāk aktīvi strādāt un šajā periodā bērna ķermenis zināmā mērā jau var tikt galā ar dažām vīrusu slimībām. Tāpat mazulis jau spēs tikt galā ar dažām infekcijām. Bērna organisms jau spēj reaģēt uz alergēniem, tāpēc māmiņai jācenšas neēst pārtiku, kas var izraisīt alerģisku reakciju.

Reproduktīvā sistēma ir pilnībā izveidota. Meitenēm folikulu likšana tika pabeigta. Zēniem sēklinieki beidzot ir nolaidušies sēklinieku maisiņā, lai gan ir reizes, kad sēklinieki nenolaižas līdz galam, tas notiks pēc piedzimšanas. Šajā periodā smadzenes turpina aktīvi augt, centrālā nervu sistēma pēdējā stadijā. Tas ir, bērna ķermenis jau ir pilnībā izveidojis sistēmu signālu nosūtīšanai no smadzenēm uz visiem orgāniem.

Ja grūtniecība attīstās labi, tad dzemdības, kas notiek pirms laika, neietekmēs bērna veselību, šajā laikā bērns jau var izdzīvot, bet parastā vide tam nav piemērota, nepieciešama īpaša instalācija, kas atkārto intrauterīnu mazuļa stāvokli, bērna orgāni jau spēs funkcionēt. Šonedēļ iespēja izdzīvot mazuli ir aptuveni 85%.

Sievietes sajūtas 27 grūtniecības nedēļā

27. grūtniecības nedēļā dzemde paceļas gandrīz līdz ribu līmenim, tā sāk saspiest zarnas un plaušas.

Šī iemesla dēļ ir iespējama slikta dūša, aizcietējums, taču tas nekādā veidā neietekmē grūtnieces lielisko apetīti. Diemžēl šī situācija var saglabāties līdz dzemdībām. Atliek tikai ēst pareizo ēdienu un mazās porcijās. Šajā periodā sievietes bieži sūdzas par muguras un kāju sāpēm. Ārsts ieteiks ilgāk atpūsties, ieņemot ērtāko pozu.

Varbūt jūs pats jau esat pamanījis, ka jums ir ērtāk gulēt uz sāniem. Ilgstoša uzturēšanās mugurā saspiež dobo vēnu un kavē arteriālo asiņu plūsmu uz augli.

Šajā periodā, tāpat kā grūtniecības sākumā, var rasties grūtības ar gremošanu.

Tas saistīts arī ar palielinātu darba slodzi. Šeit noder veselīgs uzturs. Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām. Neapstrādāti dārzeņi, pilngraudu maize ir lieliski, lieliski noderēs, ja katrā ēdienreizē izmantosiet 1 līdz 2 tējk. klijas.

Ja pēdējo nedēļu laikā neesat dzēris jaunpienu, šonedēļ to var iegūt. Jaunpiens ir lipīgs, ūdeņains šķidrums, kas būs pirmais ēdiens mazulim, kad viņš piedzims. Jaunpiens ir pirms faktiskā piena, kas var nākt tikai dienu vai divas pēc dzimšanas. Piena dziedzeri sāk ražot pienu hormona prolaktīna ietekmē. Jūsu mazulis stimulē piena ražošanu.

Svara pieaugums 27 grūtniecības nedēļā

Papildus paša augļa svaram, kas vidēji ir 3,4 kilogrami, tas ir placenta, augļūdeņi, ekstracelulārais šķidrums, papildu asins tilpums, kā arī ķermeņa tauki, kas parasti pārsniedz 2 kilogramus. Tas arī jāatzīmēpiena dziedzeru palielināšanās - par aptuveni 400 gramiem. Kopumā svara pieaugums visas grūtniecības laikā ir 11,9 kilogrami.

Svara pieaugums šajā periodā parasti ir 7,5-8 kg. Šāds pieaugums sastāv no augļa svara, dzemdes, amnija šķidruma tilpuma, asinīm, šķidruma piena dziedzeros. Ja svara pieaugums novirzās no normas par 8-10 kg, ārsts ieteiks sievietei ievērot diētu. Grūtniecei vajadzētu ēst dabīgu pārtiku, saliktos ogļhidrātus, pārtiku, kas bagāta ar olbaltumvielām un kalciju. Tie ir būvmateriāli bērna ķermenim.

Sekss 27 grūtniecības nedēļā

Sekss 27. nedēļā ir iespējams, ja nav grūtniecības pārtraukšanas draudu un sievietei nekas netraucē. Pozitīvas emocijas labvēlīgi ietekmēs sievietes stāvokli un augļa attīstību. Tomēr jums vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem un neveikt pēkšņas kustības un akrobātiskus trikus.

Analīzes un izmeklējumi 27. grūtniecības nedēļā

• svara un vēdera apkārtmēra mērīšana;
• dzemdes dibena augstuma noteikšana;
• asinsspiediena mērīšana;
• urīna tests;
• klausoties mazuļa sirdspukstus;
• klīniskā asins analīze. Tieši šajā laikā ir svarīgi noteikt gestācijas diabēta attīstības iespējamību.

Parasti ultraskaņa netiek nozīmēta 27. nedēļā. Taču ir izņēmumi, kuros šis pētījums ir neaizstājams – kad ārstam ir jāseko līdzi, kā attīstās un funkcionē bērna organisms, lai izslēgtu iespēju, ka grūtniecība iestāsies. Liela nozīme, nosakot iespējamās novirzes no normas, ir tādiem rādītājiem kā ķermeņa garums, orgānu attīstības pakāpe.

Ultraskaņa arī apskatīs dzemdes tonusu un noteiks dzemdes kakla biezumu. Tas ir īpaši svarīgi grūtniecības laikā ar dvīņiem. Dzemdes kakla biezums parasti ir 35 mm. Ja tas ir mazāks par 25 mm, tad bērniem pastāv risks piedzimt pirms 40 nedēļām. To atrašanās vieta ir skaidri redzama fotoattēlā un ultraskaņas video.

Briesmas 27 grūtniecības nedēļā

27. nedēļā vēders kļūst lielāks, un mamma nevar sagaidīt, kad ieraudzīs savu bērniņu. Bet diemžēl katrs tik brīnišķīgs stāvoklis kā grūtniecība ir saistīts ar dažām briesmām:

• Priekšlaicīgas dzemdības draudi . Grūtniecības agrīnu pārtraukšanu veicina tādi faktori kā slikto ieradumu klātbūtne grūtniecei, zems progesterona vai dažu citu hormonu līmenis, šajā periodā gūtās traumas un sasitumi. Priekšlaicīgas dzemdības 27. nedēļā ir ārkārtīgi bīstamas mazulim, tādēļ, parādoties vismazākajām satraucošām pazīmēm (asiņošana, sāpes vēdera lejasdaļā, slikta dūša, sajūta, ka vēders pārvēršas akmeņos u.c.), nekavējoties jāsauc ātrā palīdzība. . Ārsti darīs visu iespējamo, lai glābtu grūtniecību: izrakstīs īpašas zāles, kas regulē hormonu līdzsvaru organismā un novērš pārmērīgu dzemdes tonusu, kā arī veiks neplānotu ultraskaņu, lai noteiktu šī stāvokļa cēloni.
• Fetoplacentāra nepietiekamība - asinsrites pārkāpums starp mātes ķermeni un augli. Tajā pašā laikā placenta pilnībā nepilda savas funkcijas, tāpēc mazulis cieš, jo nesaņem viņam nepieciešamās barības vielas un skābekli. Kā ārstēšanu izmanto zāles, kas normalizē vēdera dobuma trauku tonusu.

Sievietes stāvoklis var pasliktināties ne tikai placentas problēmu vai vielmaiņas traucējumu dēļ, bet arī pēc smaga stresa. Šī iemesla dēļ citiem vajadzētu pasargāt topošo māmiņu no nepatīkamām ziņām un ziņām, kā arī neizraisīt rūpniecisku vai ģimenes konfliktu rašanos.

27. nedēļā sievietei iestājas pēdējais grūtniecības periods – sākas viņas "interesantās pozīcijas" trešais trimestris.

27. nedēļā (tas ir septītā mēneša sākums) mazulis ir gandrīz gatavs dzemdībām. Protams, šādiem bērniem joprojām ir ļoti grūti elpot pašiem, arī imūnsistēma un termoregulācijas sistēma ir maz attīstīta. Tomēr 85% gadījumu šajā laikā dzimušo mazuļu ārsti baro ar minimālu risku viņu veselībai.

Augļu izmērs

27.grūtniecības nedēļā bērniņa garums ir ap 34cm.Izmērā var salīdzināt ar salātlapām.

Mazuļa svars

Šonedēļ augļa svars ir aptuveni 1000 g.

Augļa attīstība 27 grūtniecības nedēļā

Visi iekšējie orgāni jau ir izveidoti, un 27. nedēļā tie nonāk vietā. Tātad, sirds jau ir pa kreisi, aknas ir pa labi. Plaušas turpina uzlaboties (tagad tās iegūst vēlamo formu), smadzenes aug. Placenta joprojām nodrošina mazuļa elpošanu, pateicoties kam notiek gāzu apmaiņa starp augļa asinīm un mātes asinīm.

sirdspuksti

27. nedēļā uzmanība tiek pievērsta nevis sirdsdarbībai kā tādai (kontrakciju biežums, tāpat kā iepriekš, ir 140-160 sitieni minūtē), bet gan pareizai sirds atrašanās vietai, kurai jābūt pa kreisi un aizņem apmēram 1. /3 no krūtīm.

Kā izskatās auglis 27 grūtniecības nedēļā?

Bērns 27. nedēļā arvien vairāk izskatās pēc jaundzimušā, bet viņa āda paliek grumbuļaina, jo pastāvīgi atrodas intrauterīnajos ūdeņos. Tagad viņš sāk griezties un drīzumā ieņems optimālo galvas saliekšanas pozīciju dzemdībām. Tas nozīmē, ka auglis atradīsies ar galvu uz leju un muci uz augšu, savukārt tā kakls izlocīsies tā, ka mazuļa pakausi, kas vērsta uz priekšu, piedzims pirmā, bet rokas un kājas būs nospiestas. uz ķermeni. Ja bērna galva paliek "nesaliekta", ārsti pastāstīs mātei par nepareizu galvas ekstensora drupatu noformējumu - šī pozīcija kopā ar iegurni (sēžamvieta vai kājas uz leju) tiek uzskatīta par indikāciju ķeizargriezienam.

Ķermeņa izmaiņas un jaunas sievietes sajūtas

"Interesantās pozīcijas" otrajā pusē sievietes var atrast roku un kāju pietūkumu. Dažos gadījumos tas liecina par tāda nepatīkama stāvokļa parādīšanos kā preeklampsija grūtniecības laikā. Papildus tūskai par gestozes rašanos (to sauc arī par "pilienu" vai "vēlu toksikozi") norāda olbaltumvielu izdalīšanās ar urīnu un paaugstināts asinsspiediens. Preeklampsija veidojas asinsvadu sieniņu bojājumu rezultātā, kuru dēļ daļa asiņu kopā ar olbaltumvielām nonāk audos – tā rodas tūska. Asins daudzums organismā samazinās, un tiek sašaurināti asinsvadi, pa kuriem tas cirkulē, kas savukārt izraisa asinsspiediena paaugstināšanos.

Nepatīkamākais auglim ar gestozi ir tas, ka placenta uzbriest kopā ar rokām un kājām, kas samazina skābekļa piekļuvi bērnam. Un mātei preeklampsija ir saistīta ar sirdslēkmi, insultu, plaušu tūsku, placentas atslāņošanos, kā arī nieru un aknu mazspēju. Kā novērst šādas nepatīkamas komplikācijas attīstību? Galvenais ieteikums – nepārēsties! Aptaukošanās ir tiešs ceļš uz preeklampsiju. Turklāt sievietei savlaicīgi jāveic visas pārbaudes un noteikti jāuzklausa speciālistu ieteikumi.

Svara pieaugums

Šajā laikā topošā māmiņa atgūst vidēji par 350 g, bet ne vairāk kā par 500 g nedēļā. Līdz 27. nedēļas beigām kopējais svara pieaugums ir aptuveni 8,5 kg.

Mammas vēders

Vēders 27. nedēļā turpina palielināties. Visa sievietes uzmanība ir pievērsta viņam. Un tas nav pārsteidzoši: tagad tur aug praktiski izveidots mazulis. Tajā pašā laikā sievieti var traucēt kāds diskomforts, kas saistīts ar vēderu. Viens no tiem ir tā pārakmeņošanās, kas var liecināt par dzemdes hipertoniskumu grūtniecības laikā. Gadās, ka akmeņains kļūst nevis viss vēders, bet tikai daļa no tā – nereti tās ir sievietes ieņemtās neērtās pozīcijas sekas. Jebkurā gadījumā noteikti pastāstiet savam ārstam par savu kaiti – viņš palīdzēs tikt galā ar problēmu.

Analīzes un ultraskaņa

Pirms nākamās LCD vizītes neaizmirstiet veikt urīna analīzi, lai novērstu iespējamo komplikāciju attīstību (piemēram, preeklampsiju vai diabētu). Ja pastāv Rh konflikta risks, var paņemt sievietes asinis, lai pētītu anti-rēzus antivielu daudzumu (medicīnisku iemeslu dēļ šāda procedūra tiek veikta atkārtoti visas “interesantās situācijas” laikā). Ultraskaņa 27 grūtniecības nedēļās parasti netiek nozīmēta.

Uzturs 27 grūtniecības nedēļā

Augļi aug. Tagad vairāk nekā jebkad agrāk viņam ir nepieciešams "celtniecības materiāls" - proteīns. Nepieciešamība pēc tā 27. nedēļā palielinās līdz 100–110 g dienā. Pārtika, kas satur olbaltumvielas, ir biezpiens, olas, lēcas, graudaugi, aknas, liellopu gaļa.

Bet ogļhidrātu (makaroni, baltmaize, kukurūza, saldumi, krekeri) patēriņš ir jāierobežo - tas noved pie augļa gigantisma un mātes aptaukošanās.

Kas attiecas uz taukainu pārtiku, ieteicams arī samazināt tā daudzumu, īpaši, ja grūtniecei ir nosliece uz sāta sajūtu. Taču pilnībā atteikties no taukiem nav iespējams – tie ir polinepiesātināto taukskābju avots, kas nepieciešams smadzeņu šūnu, centrālās nervu sistēmas un bērna acu tīklenes attīstībai.

vitamīni

Divus mēnešus pirms dzemdībām sievietei palielinās nepieciešamība pēc vitamīniem un minerālu kompleksiem. Neignorējiet ārsta ieteikumu un regulāri lietojiet viņa izrakstītos vitamīnu preparātus 27. nedēļā.

Sekss 27 grūtniecības nedēļā

Vai zināt, ko amerikāņu ārsti iesaka grūtniecēm ar preeklampsiju, kuras simptomi tika aprakstīti iepriekš (sk. "27. nedēļa: izmaiņas ķermenī un jaunas sievietes sajūtas")? Orālais sekss. Amerikāņi uzskata, ka iespējamā vīriešu sēklu iekļūšana kuņģī labvēlīgi ietekmē sievietes ķermeni kopumā un jo īpaši trauku stāvokli. Tāpēc eksperimentējiet, lai mīlētu savu veselību! Galvenais, lai tas sagādā prieku jums un jūsu partnerim. Bet rupjš sekss un seksuālās rotaļlietas jebkurā gadījumā ir jāatceļ!

Dzīvesveids

Dzemdības ir tepat aiz stūra, un sievieti, tāpat kā grūtniecības sākumā, nereti pārņem satraukuma sajūta: kā viss veiksies, kāds būs bērniņš utt. Kā palīdzēt topošajai māmiņai? Ja uz viņu nedarbosies nekāda pārliecināšana, iespējams, viņai palīdzēs priekšmeti, kas saistīti ar nereālo, varētu teikt, mistisko pasauli. Tātad, parapsihologi uzskata, ka akmeņiem ir neticami enerģētiski jauda un ka starp tiem ir īpaši tādi, kas īpaši paredzēti grūtniecēm. Labākais amulets mammai ir nefrīta kulons. Senajā Ķīnā nefrītu uzskatīja par svētu minerālu. Viņam tika piedēvēta spēja aizsargāt īpašnieku no citas pasaules spēkiem, nodrošināt viņa ilgmūžību un ģimenes labklājību. Grūtniecēm Austrumāzijas gudrie iedzīvotāji ieteica uz vēdera nēsāt zaļa akmens izstrādājumus, lai atvieglotu dzemdības un veiksmīgi sagatavotos tām. Protams, jūs nevarat tam noticēt, bet tiem, kas pastāvīgi par kaut ko šaubās, mēs iesakām palutināt sevi 27. nedēļā un uzdāvināt nefrīta rotaslietas - ja nu tas palīdz ?!

Skaistums un aksesuāri

27. nedēļā dažas māmiņas uzdod jautājumu, vai man ir jāsagatavo krūtis bērna barošanai? Gandrīz visi eksperti uz šo jautājumu atbild apstiprinoši. Tas, pēc viņu domām, ir nepieciešams, lai sieviete pēc tam, barojot bērnu, neizjustu diskomfortu, un viņas krūtis paliktu skaistas un tonizētas. Krūtīm ļoti noderīgas ir gaisa vannas, kā arī viegla sprauslu masāža - pietiek ar to noslaucīt ar raupju un mitru frotē lupatiņu vai mazgāšanas lupatiņu. Lai novērstu plaisu parādīšanos, šajā vietā jau tagad ir iespējams eļļot ādu ar īpašiem mīkstinošiem līdzekļiem. Turklāt 27. nedēļā, ja iepriekš to neesi darījusi, noteikti jāiegādājas slēgtāks un izturīgāks no dabīgiem materiāliem izgatavots krūšturis ar platām lencēm un kauliņiem.

Beidzot jūs un jūsu mazulis pāriet uz pēdējo grūtniecības trimestru! Līdz ilgi gaidītajai tikšanās reizei palicis pavisam nedaudz! Mazulis jau ir diezgan aktīvs: skatoties uz vēderu, māmiņa skaidri atšķir mazo elkoņu un papēžu kustības.

Cik mēneši ir pagājuši kopš grūtniecības sākuma? Šis periods jau ir septiņi mēneši bez nedēļas (dzemdību mēneši: viens dzemdību mēnesis ir četras nedēļas).

Jūsu mazulis 27. grūtniecības nedēļā jau sver aptuveni kilogramu, un viņa kopējais garums ir 34 centimetri.

Kas notiek

Augļa attīstība 27 grūtniecības nedēļā

Bērnam jau ir izveidojies nomoda režīms, kam seko miegs. Viņš jau prot atvērt, aizvērt acis. Zīšanas reflekss ir izveidots tā, ka mazulis aktīvi zīž pirkstus un tam izmanto gan roku, gan kāju pirkstus. Turpinās visu orgānu nobriešana, un bērnam ar priekšlaicīgām dzemdībām ir ļoti liela iespēja izdzīvot, jo plaušas jau būs spējīgas strādāt, lai gan tās vēl nav pilnībā nobriedušas.

Ļoti svarīgas izmaiņas 27. grūtniecības nedēļā notiek elpošanas sistēmā. Notiek alveolāro eju un tieši alveolu uzlabojumi - mazākie burbuļi, kur notiek gaisa apmaiņa. Tāpat veidojas virsmaktīvā viela, kas iedvesmas laikā nodrošina pilnīgu alveolu atvēršanos. Tieši 27.-28.grūtniecības nedēļa raksturo mazuļa elpošanas aparāta sagatavošanu ārpusdzemdes dzīvei.

Interesanti, ka šajā posmā topošā māmiņa jau skaidri jūt, kā mazulis žagas! Šis process mazulim nesagādā neērtības, tas var ilgt vairākas minūtes.

Smadzeņu attīstība turpinās, auglis kļūst aktīvāks. Ja skatāties video, var redzēt, ka mazulis bieži maina ķermeņa stāvokli, var apgāzties, viņa kustības kļūst intensīvākas un spēcīgākas.

Bērna imūnsistēma aktivizējas. Iespējams, ka viņš jau reaģē uz ienākošajiem alergēniem, un mammai vajadzētu īpaši uzmanīgi izvēlēties produktus. Pareiza mātes uzturs būs pamats spēcīgai bērna imūnsistēmai.

Zīdaiņu foto, ultraskaņa

Mammas jūtas

Sākas trešais grūtniecības trimestris, jūsu ķermenis gatavojas pēdējam posmam.

Atpalicis jau diezgan ilgs laiks, un nav pārsteidzoši, ka bieži nogurst, palielinās organisma nepieciešamība pēc atpūtas un miega. Drīzumā ilgi gaidītais grūtniecības un dzemdību atvaļinājums, jūs varat atpūsties, pievērst vairāk uzmanības sev. Ja ir iespēja doties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā agrāk - noteikti izmantojiet to! Laba atpūta, pareizs dienas režīms nāk par labu gan topošajai māmiņai, gan mazulim! Turklāt trešajā trimestrī jums ļoti palīdzēs sāpes, smaguma sajūta muguras lejasdaļā, vispārējs savārgums, bieža urinēšana un laba atpūta! Izbaudi izmaiņas savās sajūtās, mazuļa kustībās! Mājās būs vairāk iespēju lasīt grāmatas par bērna attīstību, varēsiet apmeklēt apmācības kursus, zīdīšanas skolu.

Šajā posmā var parādīties jaunas sajūtas, kas rada trauksmi. Ļoti bieži šajā periodā grūtnieces atzīmē roku pietūkuma parādīšanos. Viņi bieži traucē miega laikā. Lai tos novērstu, mēģiniet miega laikā neieņemt pozīciju, kas saspiež ekstremitātes. Centieties arī nepārslogot plaukstas. Ir ļoti noderīgi periodiski veikt vieglu vingrošanu rokām, paceļot tās uz augšu.

Palielināts vēders bieži izraisa elpas trūkumu, miega traucējumus, grēmas. Atcerieties, ka šīs parādības nerada bažas. Noteikti pārrunājiet visas savas sajūtas ar savu ārstu – viņš palīdzēs ar tām tikt galā.

Otrā trimestra beigās - trešā trimestra sākumā bieži rodas kāju muskuļu spazmas. Tos parasti izraisa zems kalcija līmenis organismā, kā arī augsts fosfora līmenis, nogurums un slodze uz vēnām. Lai mazinātu sāpes, varat rīkoties šādi:

• mikroelementu līmenis palīdz atjaunot īpašas kalcija tabletes, taču noteikti konsultējieties ar savu ārstu: viņš palīdzēs izvēlēties labākās;
• mēģiniet ēst vairāk ar kalciju bagātu pārtiku;
• sāpju cēlonis kājās var būt palielināta slodze uz venozo aparātu, un šādā situācijā ļoti noderīgi ir valkāt speciālas kompresijas zeķes;
• noteikti veiciet vingrošanu kājām: varat izvēlēties jebkuru vingrinājumu komplektu, kas jums patīk, galvenais, lai būtu iesaistītas pilnīgi visas locītavas un muskuļu grupas;
• pēdu masāža ir ļoti noderīga: tā palīdzēs samazināt slodzi uz vēnām, atvieglos muskuļu nogurumu, turklāt to ir viegli izdarīt pat patstāvīgi. Ar vieglu glāstīšanu un pēc tam ar intensīvākām mīcīšanas kustībām masējiet kājas no apakšas uz augšu - pa venozajiem un limfātiskajiem asinsvadiem. Šāda masāža pat mazina kāju pietūkumu.

Vēders 27 grūtniecības nedēļā

Jūsu mazulis jau ir diezgan liels, un dzemde gandrīz sasniedz ribu līmeni. Dzemdes dibens atrodas 27 centimetrus virs dzemdes, 5-7 centimetrus virs nabas. Dzemdes masa līdz trešā trimestra sākumam ievērojami palielinās, un tas ir jāņem vērā. Dzemde var saspiest apakšējo dobo vēnu, savukārt smags reibonis var traucēt. Šī iemesla dēļ jūs nevarat ilgstoši gulēt uz muguras. Mēģiniet gulēt uz sāniem.

Palielināta dzemde rada spiedienu uz iekšējiem orgāniem, īpaši ietekmējot zarnas. Tāpēc īpaša uzmanība jāpievērš uzturam, kas novērš aizcietējumus.

27. grūtniecības nedēļa ar dvīņiem ir raksturīga ar to, ka dzemde jau balstās pret piekrastes velvi. Mazuļu dubultais svars sagādā mammai lielākas nepatikšanas, normālu aktivitāti jau ir diezgan grūti uzturēt, biežāk jāatpūšas, jāguļ, lai samazinātu slodzi.

Svars 27 grūtniecības nedēļās parasti palielinās par 9 kilogramiem. Līdz grūtniecības beigām ir diezgan pieņemami pieņemties svarā par vēl 3-5 kilogramiem. Svars ir jākontrolē, jo jūs nevarat sastādīt vairāk par šiem numuriem: tas var kaitēt gan mazulim, gan mātei.

Šajā laikā mazulis bieži maina stāvokli. Neuztraucieties, ja ārsts kārtējā pārbaudē saka, ka mazulis atrodas guļus stāvoklī: augļa stāvoklis joprojām var mainīties pat vairākas reizes!

Augļa kustības 27. nedēļā

Jūsu mazulis ir pieaudzis vēl vairāk, un pat bez ultraskaņas var skaidri redzēt, kā viņš kustas, redzēt roku un kāju kustības uz vēdera virsmas, sajust, kā mazulis spārda, ja viņam kaut kas nepatīk, jo piemēram, mūzika. No rīta ejot kontrastdušā, mazulis uzvedas aktīvāk, un, kad esi mierīga, atpūšas, viņš arī atpūšas.

Katra sieviete, kura jūt visas pieaugošās mazuļa kustības, ir prieka pārņemta. Un, ja mazulis ir mierīgs, var rasties bažas, ka auglis nedaudz kustas... Mazuļa kustības atspoguļo ne tikai viņa veselību, bet arī temperamentu, pat garastāvokli. Ja sievietei nav nekādu riska faktoru, mazulis attīstās labi, tad nevajadzētu traucēt viņa atpūtas periodu. Noteikti katra topošā māmiņa šajā laikā jau zina un saprot savu mazuli, viņa aktivitātes līmeni.

Dažos gadījumos ārsts var lūgt saskaitīt mazuļa kustības. Tas ir ļoti viegli izdarāms. Jāizvēlas maksimālās aktivitātes periods – bieži tas ir laiks pēc ēšanas vai pirms gulētiešanas. Apsēdieties ērti, atpūtieties un saskaitiet, cik daudz laika nepieciešams 10 mazuļa kustībām. Ievērojiet visus ārsta ieteikumus. Eksperti atzīmē, ka skaidrs kustību skaita skaitlis nav ļoti informatīvs; trauksmi vajadzētu izraisīt tikai pilnīga kustību neesamība 1-2 stundas parastajā aktivitātes laikā.

Sāpes 27 grūtniecības nedēļā

Šajā periodā sievieti var traucēt diezgan nepatīkamas, bet pilnīgi nekaitīgas sāpīgas sajūtas. Bieži vien tas ir sāpīgums, smaguma sajūta jostas rajonā. Šādas sajūtas ir saistītas ar augļa, dzemdes palielināšanos, nervu pinumu saspiešanu. Lai tos atvieglotu, ir nepieciešams veikt īpašus vingrinājumus grūtniecēm.

Bieži vien šajā posmā sāk traucēt sāpes vēdera sānos. Tie ir saistīti ar dzemdes saišu stiepšanu. Tā izmērs palielinās, saites stiepjas arvien vairāk. Šādas sajūtas samazinās, mainoties ķermeņa stāvoklim, atpūtai.

Šajā posmā sieviete var sajust treniņu kontrakcijas. Tie joprojām ir diezgan vāji izteikti. Parasti sievietes atzīmē, ka kuņģis bieži kļūst akmeņains. Ja šie periodi ir īsi un neizraisa sāpes, tas ir diezgan normāli. Ja sāpes palielinās, un īpaši, ja sāpes vēderā ir saistītas ar izdalījumiem, tas ir iemesls doties uz klīniku.

Nepieciešamie pētījumi un analīzes

Kā likums, tikai un notiek šonedēļ. Dažos gadījumos ārsts var izrakstīt ultraskaņu. Lai diagnosticētu augļa stāvokli vai mātes veselību, var noteikt neplānotu izmeklēšanu.

Noderīgs video

FAQ

Sakiet, šķidrie izdalījumi 27. grūtniecības nedēļā - vai tas nav bīstami?

Grūtniecības laikā, it īpaši tās beigu posmā, ir diezgan normāli palielināt izdalījumu daudzumu. Parasti izdalījumiem jābūt dzidriem, šķidriem, līdz grūtniecības beigām var kļūt nedaudz duļķains. Tomēr, ja izdalījumu krāsa, konsistence vai smarža mainās, tas ir trauksmes signāls. Balti, dzelteni, zemi, sierīgi, strutaini izdalījumi, nepatīkama smaka ir infekciozas patoloģijas pazīmes. Scarlet izdalījumi var būt placentas atslāņošanās simptoms, kā arī priekšlaicīgas dzemdības.

Esmu 27. grūtniecības nedēļā, sāp vēders... Sajūtas nav īpaši izteiktas. Ļoti nesāp, ik pa laikam sāp. Vai tas ir labi?

Šajā posmā vēderā var parādīties sāpes, kas saistītas ar dzemdes lieluma palielināšanos, saišu aparāta izstiepšanos, dzemdes spiedienu uz nervu pinumiem. Ja šīs sajūtas pakāpeniski palielinās, palielinoties grūtniecības ilgumam, un tās nav intensīvas sāpes, tas ir normas variants. Ja sāpes vēderā radās pēkšņi, to intensitāte ir augsta vai jūs ilgstoši traucē pastāvīgas sāpīgas sāpes, tas var būt trauksmes signāls. Ja jūsu sajūtas ir pārāk intensīvas un izraisa trauksmi, neatlieciet ārsta apmeklējumu.

Pastāstiet man, lūdzu, vai tas ir normāli, ja mans vēders periodiski velk vairākas minūtes?

Grūtniecības trešā trimestra sākumā sieviete jau var sajust treniņu kontrakcijas – īsas, neintensīvas vilkšanas sajūtas vēderā. Daudzas sievietes šīs sajūtas apraksta šādi: kuņģis ir saspringts, pārvēršas akmenī. Šādas sajūtas ir normālas.

Vai sekss ir kontrindicēts 27 grūtniecības nedēļā? Mans vīrs ir ļoti jutīgs pret ilgi gaidīto grūtniecību un uztraucas, vai tas ir iespējams?

Ja grūtniecība norit normāli, sekss nav kontrindicēts un ir pat ļoti noderīgs. Pozitīvas emocijas topošajiem vecākiem nāk tikai par labu. Protams, jums ir jāizvairās no pēkšņām kustībām, spiediena uz kuņģi, un tad briesmas nav.

Ja dzemdības notiek šajā laikā, vai bērns var izdzīvot?

Līdz tam laikam auglis jau ir pietiekami nobriedis, un saskaņā ar statistiku izdzīvošanas iespēja ir vairāk nekā 80%. Elpošanas sistēma vēl nav pilnībā nobriedusi, un dzīvības uzturēšanai ir nepieciešams īpašs aprīkojums, taču mazulis var izdzīvot.

Biju uz neplānotu ultrasonogrāfiju, un noslēgumā man uzrakstīja: 27 grūtniecības nedēļas, prezentācija aizmugures mugurā. Ko darīt?

Pirmkārt, nekrītiet panikā. Jūsu gestācijas vecumā mazulis ir ļoti aktīvs, un dzemdē ir pietiekami daudz vietas pilnām kustībām. Viņš var mainīt pozīciju vēl vairākas reizes, tāpēc, ja tagad prezentācija ir aizmugures stāvoklī, tas nenozīmē, ka tā paliks līdz dzimšanas brīdim.

Reizēm man ir sajūta, ka vēders kļūst par akmeni. Kas tas ir? Kā atšķirt tonusu 27. grūtniecības nedēļā?

Dzemdes tonuss ir tās muskuļu slāņa kontrakcija pirms dzemdību sākuma. Šim nosacījumam nepieciešama ārsta konsultācija, jo cēloņi var būt dažādi. Tas var palielināties arī klepojot, šķaudot un ar stresu, negatīvām emocijām. Bet tas var būt spontāna aborta simptoms. Sievietes tonusu parasti izjūt kā velkošas sāpes, kas atgādina sajūtas menstruāciju laikā, kas izstaro uz muguras lejasdaļu. Sajūta, ka vēders kļūst par akmeni, var būt treniņu laikā. Jebkurā gadījumā, lai novērstu iespējamos pašsajūtas izmaiņu draudus, ir nepieciešams apspriesties ar ārstu, kurš ir atbildīgs par grūtniecību. It īpaši, ja šādas sajūtas pavada izdalījumi vai citas stāvokļa izmaiņas.

27 nedēļu periods ir aktīvs bērna dzīves un intrauterīnās attīstības periods. Tās svars ir aptuveni 0,9 kg ar augšanu tuvu 36 centimetriem. Mazulis spēj mirkšķināt, labi reaģēt uz gaismas stimuliem. Uzvedības ziņā auglis daudzējādā ziņā ir līdzīgs jaundzimušajam. Viņš atpazīst skaņas, atšķir mammas balsi, ir aktīvas garšas kārpiņas un spēj atpazīt garšas, viņš spēlējas, pārdzīvo emocijas, ir savs bioloģiskais ritms.

Augļa orgānu un sistēmu attīstība

27 nedēļu gestācijas vecumā nervu sistēma un smadzeņu struktūras attīstās strauji. Hipofīze ražo augšanas hormonu (somatotropo hormonu) - tas ir polipeptīds, kas aktivizē augļa augšanas procesus.

Bērna hormonālā sistēma ir iesaistījusies darbā un aktīvi darbojas, viņš arvien mazāk ir atkarīgs no mātes hormoniem. Insulīnu ražo aizkuņģa dziedzeris. Vairogdziedzeris ražo:

• tiroksīns;
• kalcitonīns;
• trijomarīns.

Pateicoties tiem, mazuļa organismā tiek uzturēts kalcija līmenis un notiek normāls vielmaiņas process. Turklāt šie hormoni ir iesaistīti bērna intelektuālās attīstības procesā.

Lielākā daļa orgānu un sistēmu veidojas, nākotnē ir tikai to augšanas un attīstības process. Šajā periodā aktīvi veidojas imūnsistēma un elpošanas sistēma, veidojas alveolārie ceļi, sāk ražot virsmaktīvās vielas. Tā ir virsmaktīvā viela, kas sastāv no fosfolipīdiem un olbaltumvielām, kas veicina jaundzimušā elpošanas sistēmas sastāvdaļu atvēršanos pirmajā elpas vilcienā. Ja ar šo vielu nepietiek, bērns nespēj pats elpot un viņam ir nepieciešams ventilators (plaušu mākslīgā ventilācija).

27. nedēļā auglis ir dzīvotspējīgs. Un, ja kāda iemesla dēļ tas ir jānoņem vai notiek priekšlaicīgas dzemdības, ar pienācīgu medicīnisko aprūpi šāds bērns spēj izdzīvot, lai gan attīstības process vēl nav pabeigts.

Šajā periodā auglis jau vizuāli izskatās gandrīz kā jaundzimušais. Ir izveidoti visi ādas piedēkļi (nagi, mati, uzacis un skropstas), redzes un dzirdes orgāni ir funkcionāli, dzimumzīmes ir vizuāli skaidri atšķiramas. Āda nav tik spilgti koši, bet joprojām ir krunkaina un diezgan caurspīdīga.

Grūtnieces apskate III trimestra sākumā

Grūtniecību vadošā akušiera-ginekologa apmeklējumu biežums palielinās, tagad uz pirmsdzemdību klīniku jādodas 2 reizes mēnesī. Standarta pārbaude ietver:

1. asinsspiediena (spiediena) mērīšana;
2. vēdera apkārtmērs;
3. dzemdes dibena augstums;
4. grūtnieces svara mērīšana;
5. klausoties mazuļa sirdspukstus.

Ja ir sūdzības, pat šķietami nelielas, par tām jāinformē ārsts. Varbūt viņš izrakstīs papildu pārbaudi un ultraskaņas izmeklēšanu.

Grūtnieces laboratoriskā izmeklēšana

Testus labāk veikt pirms plānotās vizītes pie ginekologa, lai pārbaudes laikā būtu gatavi rezultāti. Īpaši tas attiecas uz grūtniecības trešā trimestra sākumu, jo šajā periodā var sākties preeklampsijas attīstība.

Šo parādību pavada tūska, bieži vien nozīmīga, to raksturo olbaltumvielu klātbūtne urīnā, to var sarežģīt pastāvīgs asinsspiediena paaugstināšanās un vemšana. Smagas preeklampsijas gadījumā var tikt traucēts vairāku orgānu un sistēmu funkcionālais stāvoklis.

27 grūtniecības nedēļās var novērot holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs. Tas ir normāli, jo placentai ir nepieciešams augsts holesterīna līmenis, lai ražotu hormonus, piemēram, progesteronu. Ja topošajai māmiņai ir negatīvs Rh faktors, visticamāk, standarta laboratorijas pārbaudei tiks pievienota analīze, kas norāda uz Rh konflikta attīstības esamību / neesamību. Visi šie izmeklējumi ir nepieciešami, lai ārsts varētu pārliecināties, ka grūtniecības process norit normāli vai patoloģiju var laikus atklāt un situāciju labot (ja iespējams).

Kopumā tiek veikti šādi testi:

• cukura līmeņa noteikšana asinīs;
• asins bioķīmija, ieskaitot holesterīna līmeni.

Ultraskaņas diagnostika 27. nedēļā

Ultraskaņas diagnostikas standarti

Augļa ultraskaņu 27 grūtniecības nedēļās var pasūtīt saistībā ar aizdomām par SZVR. Šādas aizdomas var rasties ar nepietiekamu vēdera tilpuma palielināšanos. Lai noteiktu augšanas aizkavēšanos, tās veidu (simetrisks / asimetrisks), tiek veikti fetometriskie mērījumi un salīdzināti ar standartiem.

Ir svarīgi izmērīt visas ekstremitātes (augšējās un apakšējās), lai novērtētu to proporcionalitāti un simetrisko augšanu. Mūsdienu ultraskaņas skeneri ļauj aprēķināt aptuveno augļa svaru un tā izmēru attiecības rādītājus. Tas dod pamatu spriest par bērna intrauterīno attīstību (viņa normas un patoloģiju).

Normālie fetometriskie rādītāji 27 grūtniecības nedēļās ir šādi:

1. BP (augšstilba kauls) - no 47 mm līdz 55 mm;
2. PC (pleca kauls) - no 43 mm līdz 51 mm;
3. KPP (apakšdelma kauls) - no 37 mm līdz 45 mm;
4. KG (apakšstilba kauls) - no 43 mm līdz 51 mm;
5. BPR (biparietāls izmērs) - no 64 mm līdz 76 mm;
6. dzesēšanas šķidrums (vēdera apkārtmērs) - no 205 mm līdz 253 mm;
7. OG (galvas apkārtmērs) - no 235 mm līdz 273 mm;
8. LZ (frontālais-pakauša izmērs) - no 80 līdz 96 mm.

Ja tiek konstatētas SZVR attīstības pazīmes, ir obligāta dzemdes un nabassaites MAG doplerometrijas procedūra. Tas ļauj noteikt bērna ciešanu pakāpi dzemdē. Īpaši ieteicams šo izmeklēšanu veikt sarežģītas grūtniecības gadījumā.

Ar 27. nedēļas sākumu sākas pēdējais, trešais, grūtniecības trimestris. Brīnišķīgs un viegls otrais trimestris ir palicis aiz muguras. Tagad pieņemtais svars un lielais vēders ierobežo topošo māmiņu aktivitāti. Dažiem jau ir grūti patstāvīgi uzvilkt apavus, ir neērti gulēt un sēdēt, garās pastaigas reaģē ar elpas trūkumu, smaguma sajūtu un nogurumu kājās. Arī emocionāli ne viss ir mierīgi. Lai gan bailes no spontāna aborta iespējamības palikušas tālā pagātnē, šobrīd pieaug satraukums par tuvojošos dzemdībām.

27. dzemdību nedēļa ir 7. grūtniecības mēnesis un trešā trimestra pirmā nedēļa. Šis termins atbilst 25. embrija nedēļai.

Kas notiek ar mammu?

Bērns pieņemas svarā, un līdz ar to palielinās dzemdes un vēdera apkārtmērs. Dzemde 27. grūtniecības nedēļā jau sasniedz ribas. Tas nospiež plaušas, kuņģi, zarnas un urīnpūsli. Līdz ar to visas topošo māmiņu sūdzības par aizcietējumiem, grēmām, sliktu dūšu, elpas trūkumu, biežu vēlmi urinēt. Šie simptomi pavadīs sievieti līdz dzemdībām. Elpošanas vingrinājumi, vingrošana grūtniecēm un ēšana mazās porcijās palīdzēs mazināt diskomfortu no viņām.

Svara pieaugums līdz 27. nedēļai var būt 8-9 kg. Šobrīd to uzskata par svara normu. Visas papildu mārciņas var tikai negatīvi ietekmēt mātes veselību un stāvokli un augļa attīstību. Grūtniecēm dvīņiem šī norma ir nedaudz augstāka, tiek uzskatīts, ka ir pieļaujams pieņemties svarā līdz 10-11 kg.

Gaita kļūst arvien neveiklāka. Kuņģis 27. nedēļā kļūst diezgan liels un sāk traucēt: ir grūti uzvilkt kurpes vai pacelt no grīdas nokritušu lietu. Nebaidieties lūgt palīdzību citiem.

27-28 grūtniecības nedēļās parādās vēl viens nepatīkams simptoms - krampji kājās. Tie parasti rodas atpūtas vai miega laikā. Visbiežāk sastopamie cēloņi ir kalcija, magnija, kālija un B6 vitamīna trūkums. Turklāt krampji var rasties ar zemu hemoglobīna līmeni asinīs, cukura satura izmaiņām un varikozām vēnām. Par krampju esamību jāziņo ārstam plānotajā vizītē.

Kad parādās krampji, lai pasargātu sevi no diskomforta, jāiztaisno kāja un jāvelk pirksts pret sevi. Burtiski pāris sekunžu laikā nāks atvieglojums, un minūtes laikā visas nepatīkamās sajūtas pazudīs.

Kas notiek ar mazuli?

27 grūtniecības nedēļā mazulis ir ļoti aktīvs. Bērns sūta “ziņas” mammai un tētim, spiežot ar kājām un rokām. Tētis jau labi jūt augļa kustības, pieliekot roku pie vēdera. Ar ļoti spēcīgām un asām kustībām, ja uzmanīgi paskatās uz vēderu, var redzēt, kā tas kustas.

Kā auglim jānovieto?

Sākot ar 27-28 grūtniecības nedēļām, var diagnosticēt augļa aizmugures prezentāciju. Pirms šī perioda šāda diagnoze netiek veikta, jo bērns ir ļoti mazs un diezgan bieži var apgāzties. Tagad augļa kustības ir ierobežotas, dzemdes iekšpusē tas vairs nav tik plašs kā iepriekš. Tiek uzskatīts, ka līdz trešā trimestra sākumam auglim jābūt ar galvu uz leju. Tomēr diagnoze joprojām ir tikai provizoriska. Ārsts rūpīgi uzraudzīs mazuļa stāvokli līdz dzemdībām.

Kā liecina prakse, daži mazuļi ieņem pareizo stāvokli tikai 9. grūtniecības mēnesī. Ja tiek parādīta aizmugure, ārsts var ieteikt īpašus vingrinājumus, lai mudinātu mazuli apgāzties. Jums rūpīgi jāuzklausa un jāievēro visi ārsta norādījumi.

Augļa attīstība

Bērna svars 27. nedēļā ir 900 grami, augums 30-35 cm Bērns guļ gandrīz 20 stundas diennaktī, bet bieži mostas, lai apgāztos un pasveicinātu mammu.

Līdz tam laikam auglis jau ir izveidojis visus orgānus un sistēmas. Viņš pakāpeniski uzkrāj taukus. Viņš arvien vairāk norij apkārtējo šķidrumu, tādējādi liekot darboties plaušām un gremošanas orgāniem. Sākot ar 7 intrauterīnās attīstības mēnešiem, tiek uzskatīts, ka auglis ir pilnībā dzīvotspējīgs. Priekšlaicīgas dzemdības tagad nav tik biedējošas kā agrāk.

27. nedēļā mazuļa imūnsistēma sāk aktīvi darboties. Tagad bērns pats pasargā sevi no svešiem vīrusiem un baktērijām. Bērna ķermenis reaģē arī uz dažādiem alergēniem. Tāpēc topošajām māmiņām ieteicams izslēgt no uztura pārtiku, kas var izraisīt alerģisku reakciju.

Auglis 27. nedēļā aktīvi attīstās:

• viņa skelets turpina nostiprināties un attīstās muskuļi;
• viņš bieži stiepjas un ripo no vienas puses uz otru;
• hormoni aktīvi uzkrājas hipofīzē;
• āda pārstāj būt caurspīdīga, slēpjot zem tā esošo asinsvadu sistēmu;
• vellus ķermeņa apmatojums iegūst tumšāku nokrāsu;
• mazulis var atšķirt dažas smaržas, sajust garšas;
• viņš arī piedzīvo sāpes, piemēram, pilngadīgs mazulis;
• tas reaģē uz gaismu, skaņām, siltu un aukstu ūdeni.

Kādi testi jāveic 27 grūtniecības nedēļā?

Pilnīga urīna analīze un asins aina ir vissvarīgākie testi, kas jums jāveic grūtniecības laikā. Urīna analīze sniedz priekšstatu par nieru stāvokli, un asins analīze ļaus novērtēt hemoglobīna daudzumu. Katrā apskatē ārsts sver un sniedz ieteikumus, ja ir pārsniegts svara ierobežojums, mēra vēdera apkārtmēru, uzklausa mazuļa sirdspukstus, jautā par sūdzību esamību. Ir svarīgi pastāstīt ārstam par visām slimībām.

Plānotā ultraskaņa šajā laikā netiek veikta. Ja jums tas ir nozīmēts, tad ārstam tam ir iemesli. Var noteikt ultraskaņu, lai noteiktu bērna stāvokli, novērtētu placentas stāvokli un amnija šķidruma daudzumu.

Bieži uzdotie jautājumi forumos

J: Cik bieži bērnam vajadzētu pārvietoties trešajā trimestrī?

A: Trešajā trimestrī sievietes jau jūt visas mazuļa kustības, tostarp žagas. Parasti bērnam 2 stundu laikā vajadzētu kustēties vismaz 10 reizes. Tas ņem vērā ne tikai spēcīgus sitienus un grūdienus, bet arī ripošanu, griešanos un tikko pamanāmas kustības. Lai pareizi aprēķinātu kustību skaitu, jāizvēlas laiks, kad bērns ir visaktīvākais, jāieņem ērta poza, piemēram, atzveltnē, un jākoncentrējas uz savām sajūtām. Ja 2 stundu laikā kustību skaits ir mazāks par 10, Jums par novērojumiem jāpastāsta ārstam.

J: 27 grūtniecības nedēļas, kāpēc mazulis bieži žagas, vai tas ir bīstami?

A: Tas ir pilnīgi dabisks process. Bērns norij amnija šķidrumu, un tas izraisa žagas. Tāpat daži eksperti uzskata, ka tieši šādi bērna ķermenis gatavojas pirmajai elpai pēc dzemdībām.

V .: 27. grūtniecības nedēļa ir pagājusi, vēders bieži sāka akmeņains. Kas tas varētu būt: treniņi vai tonis? Vai tas ir bīstami?

A: Cieta vēdera sajūta var liecināt gan par tonusu, gan treniņu kontrakcijām. Treniņkontrakcijas ir norma un sagatavo dzemdes muskuļus gaidāmajām dzemdībām, un tonuss var būt bīstams. Lai precīzi noteiktu cēloni, labāk konsultēties ar ārstu, detalizēti aprakstīt simptomus un biežumu.

Kas mammai jādara 27. nedēļā?

Lielākā daļa sieviešu, pat vēlīnā grūtniecības laikā, joprojām ir aktīvas darba tirgū. Bet jums jāatceras, ka pārmērīgs fiziskais un emocionālais stress negatīvi ietekmē mazuli. Kādi ir braucieni sabiedriskajā transportā sastrēgumstundās. Tāpēc, ja ir iespēja priekšlaicīgi doties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, tā jāizmanto. Piemēram, jūs varat paņemt atvaļinājumu, kas jums pienākas saskaņā ar likumu, un pēc tam doties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā.

27. nedēļā sievietes bieži moka grēmas un slikta dūša. Lai izvairītos no šīm nepatīkamajām sajūtām, jums ir jāpielāgo ēdienkarte.

Centieties nepārēsties un ēst mazas maltītes. Cik vien iespējams, izvairieties no sāļiem un ceptiem ēdieniem. Ja gāji pastaigāties, tad paņem līdzi biskvīta cepumu vai ābolu. Neliela uzkoda neļaus jums ļauties kārdinājumam ēst nevēlamu pārtiku.

Grūtniecība rada ievērojamas izmaiņas figūrā. Bet šīs pārmaiņas ir visskaistākās un ļoti piestāv visām sievietēm. Nemēģiniet uzvilkt vecas lietas, kas jums ir kļuvušas mazas. Tie būs neērti gan jums, gan mazulim. Iegūstiet brīvu apģērbu, kas neierobežo jūsu kustības.

Lai stiprinātu imunitāti un samazinātu slodzi uz mugurkaulu, pierakstieties uz baseinu. Peldēšana ir labākais vingrinājums grūtniecei. Ideāls variants ir doties uz nodarbībām kopā ar dzīvesbiedru.

Grūtniecība nav iemesls atteikties no skaistas frizūras vai grima. Jums vajadzētu izbaudīt savu brīnišķīgo stāvokli, justies iekārojamam un mīlētam. Dekrēta laikā mēģiniet vairāk atpūsties un iegūt spēku pirms gaidāmajām dzemdībām. Pirmie mēneši pēc bērniņa piedzimšanas var būt ļoti grūti, tāpēc izmanto mirkli un atpūties.