Que sensações surgem durante as contrações? Contrações durante a gravidez: tudo o que uma futura mamãe precisa saber sobre elas Como descrever as contrações conforme elas são sentidas

Na expectativa das contrações antes do parto, a excitação e às vezes até o medo tomam conta de muitas mulheres. Isto é especialmente verdadeiro para mães de primeira viagem que nunca experimentaram algo assim antes. Mas quem engravida não é a primeira vez também tem muitas dúvidas: como começam as contrações no segundo parto, como não perder as contrações, quando ir à maternidade e assim por diante.

A maioria das preocupações associadas às próximas contrações surge em reconhecê-las a tempo e chegar a tempo à maternidade. Mas os obstetras daqui tranquilizam todas as mulheres: o período das contrações é bastante longo e falta muito tempo para chegar à instituição escolhida para o parto. Além disso, você reconhecerá imediatamente as contrações reais: a mulher até sente intuitivamente que é isso. Existem também sintomas de contrações verdadeiras que ajudam a distingui-las com precisão das falsas.

Como começam as contrações do parto: sensações e sinais

Essa condição, que marca o início do processo de trabalho de parto, é muito apropriadamente chamada de contrações. Afinal, há uma sensação de que o útero está “agarrando”, apertando, você pode sentir como ele vira pedra, fica duro e tonificado. O abdômen fica duro durante cada contração. Mas tudo pode começar “de longe”.

As contrações são sensações dolorosas que ocorrem com o início do trabalho de parto. Eles acompanham a dilatação do colo do útero, após a qual começa a próxima etapa do trabalho de parto - empurrar.

Os obstetras distinguem convencionalmente três estágios de desenvolvimento das dores do parto:

fase inicial caracterizada por contrações fracas, às vezes quase imperceptíveis, que ainda podem ser irregulares, ocorrer de forma caótica e causar mais desconforto do que dor;
fase ativa é marcada pela repetição de ataques perceptíveis em intervalos regulares. Quando as contrações começarem a se repetir a cada 2 minutos, você já deverá estar na maternidade em plena prontidão para o parto;
fase de transição é o fim do período de contrações e o início do período de expulsão do feto. Neste momento, os ataques são os mais dolorosos, surgem esforços que devem ser contidos - é muito cedo para pressionar.

Se durante as contrações ou mesmo antes delas o líquido amniótico rompeu, você deve ir à maternidade sem esperar. Ou, pelo menos, ligue para o médico e avise-o sobre isso, e ele determinará as próximas ações. O fato é que a violação da integridade da bexiga fetal representa risco de infecção para a criança. Em conexão com isso, você não pode tomar banho depois que o líquido amniótico se rompeu - apenas um banho.

Se o líquido amniótico excretado contiver sangue (rosa, avermelhado, marrom, marrom), você precisará ir ao hospital com urgência. Também é necessário fazer isso no caso em que, com o início das contrações ou mesmo antes de seu início, sejam notadas manchas antes do parto.

As contrações do parto começam com uma dor incômoda e incômoda, não expressa, mas perceptível. Eles podem ocorrer diretamente na região uterina. Mas também acontece frequentemente que a dor parece ter origem nas costas ou na região lombar e rola como uma onda para os lados, cobrindo todo o abdômen, a pélvis em um círculo e conectando-se na frente. Muitas mulheres comparam a dor no início das contrações com a dor, como durante a menstruação, com a única diferença de que as crises se tornam mais frequentes e se intensificam com o tempo. Portanto, você terá que registrar a frequência de sua repetição e duração.

Isso não quer dizer que as contrações comecem de forma muito dolorosa. Sim, é dor, mas é bastante fraca e “suave”. No entanto, à medida que o processo de trabalho de parto avança, se as contracções se revelarem reais e o trabalho de parto estiver realmente a começar, a dor da contracção tornar-se-á mais aguda e intensa. Ou seja, durante as contrações verdadeiras, a dor vai aumentando gradativamente - isso é necessário.

Se a mulher se preparou para o parto com antecedência, certamente compreenderá que em hipótese alguma deve se concentrar na dor. Isso é inútil: não traz nenhum alívio e até aumenta a sensibilidade à dor.

Pelo contrário, você deve relaxar o máximo possível, usar técnicas de relaxamento, respiração adequada e, nos intervalos entre as contrações, aproveitar o tempo que lhe é concedido para descanso e recuperação. Não deixe a dor controlar você: você deve controlá-la. Não se concentre na dor – ela realmente não é tão significativa. Além disso, foi confirmado que com o estresse emocional e físico a dor do parto se intensifica.

Pense no fato de que seu comportamento, táticas e até pensamentos atuais determinam em grande parte o resultado do parto e quão fácil ou difícil será para o bebê durante esse processo. Você deve ajudar o bebê trabalhando junto com ele. Portanto, quando chegar a hora de empurrar (durante o período de empurrar, não antes!), ouça as instruções da parteira. E se ainda tiver um tempinho, não deixe de estudar técnicas de respiração durante o parto, se ainda não o fez - elas ajudam muito! Em particular, no momento da contração, você deve respirar rápida e abruptamente, superficialmente e, no final da contração, respirar suave e profundamente e expirar com a mesma lentidão.

Uma massagem lombar nas costas ajudará a aliviar a dor durante as contrações. É simplesmente maravilhoso se houver alguém para fazer isso para você.

Talvez você já tenha passado por situações em que teve certeza de que estava começando a dar à luz e surgiram as dores do parto. Pode até ser que você já tenha ido à maternidade e dado um alarme falso. Portanto, agora você quer saber exatamente como começam as contrações reais e como reconhecê-las.

Deve-se reconhecer que não são tão raros os casos de encaminhamento prematuro de gestantes para maternidades com suspeita de gravidez. A causa de tais incidentes são falsas ou, como também são chamadas, contrações de treinamento, também chamadas de contrações de Braxton-Hicks. Elas, ao contrário das verdadeiras contrações, não são o início do trabalho de parto, mas apenas um ensaio para ele: tal fenômeno é considerado a norma absoluta e não traz nenhum perigo.

As falsas contrações não são dolorosas, mas apenas causam algum desconforto, são irregulares e passageiras. Se ocorrer dor (também lembra um pouco a dor menstrual), um banho quente (mas nunca quente!) Ou uma caminhada tranquila pela sala ajudará a acalmá-la. Você também pode tomar um comprimido de No-shpa e deitar-se: em caso de falsas contrações, a dor vai embora depois disso.

As contrações reais possuem sinais que permitem identificá-las e reconhecê-las com precisão:

as contrações não param;
a dor se intensifica gradualmente;
os intervalos entre as contrações são reduzidos;
a duração das contrações aumenta.

Se notar a imagem descrita, você deve começar a se preparar para a maternidade. Mas não há necessidade de pressa: você só precisa sair de casa quando o intervalo entre as contrações não ultrapassar 10 minutos, e em média é de 5 a 7 minutos. No início, as contrações se repetem aproximadamente a cada 15-20 minutos (para alguns com mais frequência, para outros com menos frequência) e duram apenas alguns segundos. Gradualmente, eles aumentam para um minuto e são repetidos com cada vez mais frequência. Um sinal de dilatação total do colo do útero e do nascimento iminente de um filho são as contrações que se repetem a cada 2 minutos e duram um minuto.

Em geral, passam aproximadamente 10-12 horas desde o início das contrações até o início do trabalho de parto se a mulher estiver dando à luz pela primeira vez. Mas há exceções - o rápido curso do trabalho de parto. Nessa situação, todo o processo de trabalho de parto pode durar apenas algumas horas a partir do momento em que surge a primeira contração. Portanto, se as contrações são fortes e muito frequentes desde o início, repetindo-se uma após a outra sem pausas, é preciso ir imediatamente à maternidade!

Como as contrações começam durante o segundo parto

As contrações em mulheres multíparas não são diferentes das contrações durante o primeiro parto. Eles também começam com uma dor fraca na cintura ou concentrada no útero, e também crescem e se intensificam com o tempo. Mas ainda há uma diferença que definitivamente deve ser levada em consideração se uma mulher não der à luz pela primeira vez.

Durante o segundo nascimento, todo o processo prossegue mais rapidamente do que durante o primeiro. E o período das contrações, e o período dos empurrões, e o período do nascimento da criança - tudo acontece um pouco acelerado.

As dores do parto em mulheres multíparas duram em média 6 a 8 horas desde o seu início. Por isso os médicos alertam: é preciso ir à maternidade com antecedência.

Por fim, ressaltamos que se houver cicatriz no útero, todo o processo de nascimento, a partir das primeiras contrações, deverá ocorrer sob supervisão médica. Nesse caso, a mulher deve ir ao hospital com antecedência ou ir à maternidade assim que surgirem dores espásticas no abdômen ou na região lombar.

Especialmente para - Elena Semenova

Nos últimos meses de gravidez, a mulher sente uma ansiedade natural, pois a hora do parto se aproxima inevitavelmente e é difícil prever como será. Quem dá à luz pela primeira vez tem dificuldade em imaginar esse processo, embora conheça teoricamente sua sequência. A questão candente é como são as contrações, porque, além disso, elas podem ser falsas.

Contrações durante a gravidez: fisiologia

Uma mulher inexperiente nesses assuntos precisa entender o que são as contrações e por que ocorrem. As últimas semanas antes do nascimento do bebê estão associadas ao complexo trabalho dos hormônios que preparam o corpo para um momento importante.
O nível de progesterona, que garante a segurança e o desenvolvimento do feto, além de manter o tônus do útero durante a gravidez, diminui gradativamente, e a ocitocina e o estrogênio passam a ocupar posições de liderança.
A principal tarefa do útero durante o parto é abri-lo para que o bebê possa passar pelo canal do parto. Se antes ela o protegia, estando fechado, antes do parto seus tecidos tornam-se mais extensíveis e flexíveis, graças ao estrogênio. As contrações são contrações do útero enquanto ele tenta se abrir. Esses espasmos permitem que o bebê assuma a posição ideal para facilitar a saída do corpo da mãe.
Eles são divididos em:

Falso;
Verdadeiro.

Cada contração faz com que o colo do útero se estique até se abrir completamente na vagina. É muito importante que a parturiente mantenha a presença de espírito neste momento, pois o aumento da concentração de adrenalina e cortisol pode interferir nesse processo, retardá-lo e até bloqueá-lo. É o medo que impede o parto normal.
Como a base hormonal de uma mulher grávida está em constante mudança, as primeiras contrações podem ocorrer já aos 5 meses. Claro, estes são espasmos falsos; também são chamados de espasmos de treinamento. Não duram mais de um minuto e, em geral, são bastante difíceis de confundir com contrações reais. Mas você precisa saber o que são. Afinal, isso permitirá que você se comporte corretamente imediatamente antes do parto.

Algumas mães começam a sentir contrações de treinamento já na 20ª semana ou um pouco mais tarde. Isso não acontece com todos. No entanto, sabendo como é a sensação, a mulher não irá mais ao médico todas as vezes, a menos que seja absolutamente necessário.
Os falsos espasmos têm suas próprias características:

São praticamente indolores, podem se espalhar pela parte superior e inferior do abdômen, virilha e, antes, causar desconforto.
Se houver uma leve dor incômoda, é principalmente na parte inferior das costas.
Essas contrações duram muito pouco e podem ser desencadeadas por uma situação estressante ou atividade física.
Em frequência eles aparecem até 5-6 vezes ao dia com frequência diferente.

A gestante precisa lembrar que as contrações de treinamento do órgão ocorrem pelos seguintes motivos:

Estado mental instável;
Quando o corpo carece de líquidos;
Após relação sexual;
Com esvaziamento irregular da bexiga;
Durante sobrecarga física.
Às vezes, o pré-requisito é a atividade do bebê.

Se você descrever a sensação das contrações, poderá compará-las com espasmos incômodos de baixa intensidade. Nesses casos, você pode enfrentar a situação assumindo uma posição mais confortável, caminhando ao ar livre ou tomando um banho quente.

As verdadeiras dores do parto começam aos 9 meses. Eles se distinguem pela regularidade, pela dor e os intervalos entre eles tendem a diminuir. Logo antes do nascimento, a cabeça do bebê exerce uma pressão intensa sobre o útero, e esse impacto aumenta a atividade da dilatação cervical.
As mulheres grávidas muitas vezes se preocupam com a sensação das contrações logo no início. Eles podem ser compreendidos, porque a mulher não quer perder logo o início do trabalho de parto. Felizmente, este processo não pode ser confundido com mais nada.
Os espasmos do parto precoce são muito mais fortes do que os espasmos do treinamento e causam desconforto significativo à mulher em trabalho de parto. Em alguns casos, são acompanhadas de dores na região lombar - isso acontece quando o bebê sai com a nuca. A este respeito, uma mulher pode sentir uma dor bastante intensa.
Fisiologicamente, os sinais de parto iminente podem ser assim:

A dor aumenta gradativamente, abrangendo abdômen e região lombar;
Aparece secreção sanguinolenta;
O líquido amniótico é expelido;
As contrações uterinas tornam-se mais frequentes;
Há uma forte pressão no períneo.

Segundo mulheres que já passaram por uma provação como o parto, as verdadeiras dores do parto podem se assemelhar a:

Envenenamento- em certo sentido, as contrações em um estágio inicial lembram uma “desordem” nos intestinos, o que acontece com a intoxicação alimentar. Este estado de agitação cobre toda a área abdominal.
Grande vontade de ir ao banheiro– uma mulher em trabalho de parto pode sentir vontade de esvaziar os intestinos, pois sente uma forte carga no reto. Essa sensação também ocorre logo no início do trabalho de parto.
Dor durante a menstruação quando o útero se contrai, apenas 15 a 20 vezes mais forte e com mais frequência. É claro que não faz sentido comparar tais sensações em termos de força com as dores do parto.
Sentindo uma onda crescente- uma descrição completamente apropriada de lutas verdadeiras. A síndrome da dor de natureza puxada pode aumentar e “rolar” novamente. Gradualmente, as ondas tornam-se mais poderosas e mais longas.
Compressão forte, isto é, um espasmo, notam muitas mães. O interior da região abdominal parece congelar, virar pedra e a dor aumenta a cada nova contração.
Alguns comparam o processo de parto a uma dor de dente multiplicada, e não aguda, mas dolorida.

Se você entender por que as contrações são necessárias durante o parto, será mais fácil aceitá-las e distingui-las de empurrões ou simples desconforto na parte inferior do abdômen:

Infelizmente, as contrações não podem ser indolores. Mulheres diferentes simplesmente sentem dores mais ou menos intensas. Depende também da capacidade de tolerar tal desconforto, ou melhor, de um limiar de dor baixo ou alto. A sensação das contrações é estritamente individual para cada mulher em trabalho de parto, e sentimentos puramente subjetivos desempenham um papel aqui. Depois de dar à luz um bebê, a mulher terá uma compreensão completa desse processo e terá sua própria opinião puramente pessoal.

Muitas gestantes temem que não consigam reconhecer o início do trabalho de parto em tempo hábil. Portanto, eles estão preocupados com as sensações que surgem neste momento. Como não confundir falsas contrações com início de trabalho de parto? Que dores surgem neste momento tão querido do nascimento de um filho?

A futura mãe deve saber as respostas para todas as perguntas.

Antes de começar a descrever as contrações, toda mãe deve saber o que são.

As contrações são uma espécie de contração dos músculos do útero com seu relaxamento adicional. Logo no início do trabalho de parto, as contrações começam a se intensificar, o que permite que o bebê se mova ao longo do canal do parto.

O corpo de cada mulher é único. Portanto, todas as sensações durante as contrações irão variar. Além disso, os sentimentos durante o processo de nascimento, dos quais as contrações são um componente, são diferentes para cada organismo. Mas o que os une é um resultado maravilhoso - o nascimento de uma nova pessoa.

A contração começa na parte superior do útero e gradualmente se espalha por todos os seus músculos. Em geral, essas sensações lembram a tensão nas fibras musculares, que gradualmente começam a enfraquecer. No início, o início das contrações raramente é doloroso. Em vez disso, em maior medida, para uma mulher em trabalho de parto, é uma sensação de desconforto.

Em algumas mulheres grávidas é acompanhado o início da sensação de contrações dor na região lombar. Na maioria das vezes, isso é causado pelo fato de a criança virar o rosto em direção à coluna e mover a nuca.

Para uma mulher que dá à luz pela primeira vez, essas sensações são desconhecidas. Mas as gestantes que já trilharam esse caminho não vão confundir essa condição com nada. Como já foi observado, cada mulher vivencia as contrações de maneira diferente. Algumas sentem relaxamento muscular, algumas sentem dores lombares, enquanto outras experimentam todos os sintomas e sensações da menstruação.

Nesse período, as contrações não causam muita ansiedade à mulher, por isso é melhor relaxar e tentar descansar antes do próximo parto. Para o nascimento rápido e correto de um filho, a mãe precisará dedicar o máximo esforço. Afinal, a velocidade do progresso depende em grande parte da própria mulher.

Mas o que une todos eles é a regularidade. As primeiras contrações podem ocorrer em intervalos de meia hora ou mais. Gradualmente, a distância entre eles diminuirá.

Regularidade de ocorrência;
Diminuindo constantemente o intervalo entre cada contração;
Há um aumento gradual da dor.

As lutas imediatamente antes do parto tornam-se gradualmente muito mais intensas e prolongadas. No início, eles são de natureza leve e duram pouco tempo. A dor aumenta e é sentida com mais intensidade, e as contrações tornam-se cada vez mais prolongadas e dolorosas.

Pouco antes do nascimento, as contrações duram cerca de um minuto e os intervalos entre elas tornam-se curtos.

Quase toda mulher periodicamente começa a sentir tentativas, ela quer ir constantemente ao banheiro. Como dizem muitas mães, esse sentimento não se confunde com nada, sempre fica a sensação de que vai aparecer uma melancia.

Muitas mães que deram à luz dizem que seu útero virou pedra durante o trabalho de parto. Isso pode ser facilmente sentido se você colocar a mão na superfície do abdômen. Antes do início do processo de nascimento, a dor é sentida, principalmente na região lombar e na parte inferior do abdômen.

As contrações durante o parto são muito rápidas e dolorosas. Mesmo que alguns afirmem que para elas não houve dores fortes, apenas uma sensação de desconforto, como durante a menstruação.

Mas ainda assim, uma ou outra sensação dolorosa estará presente em todos, isso é natural e normal. Somente durante o parto a dor pode ser agravada pelo preparo inadequado da mãe e de seu comportamento.

Durante o parto, as contrações tornam-se tão intensas quanto possível. Quando o útero está totalmente dilatado, as contrações começam a se suceder. O período de relaxamento torna-se quase imperceptível. Sob a influência das emoções, muitas vezes a mulher não consegue mais simplesmente notá-lo. Parece-lhe que uma nova contração começa imediatamente após o término da anterior.

Na maioria das vezes, durante contrações fortes, a mulher tem vontade de empurrar. Tal tentativas em resposta às contrações falam sobre o processo final das contrações - a expulsão. A dor na parte inferior das costas e no abdômen começa a diminuir. E todas as sensações dolorosas passam para a região perineal.

Durante a gravidez, a mulher pode sentir leves contrações que ocorrem durante atividades físicas ou movimentos bruscos. Mais perto do parto, eles podem se intensificar.

Além disso, pouco antes do parto, a mulher pode sentir contrações de treinamento. Eles são frequentemente chamados de falsos. Muitos temem que não possam ser distinguidos dos reais. Mas não entre em pânico, pois tais conceitos são difíceis de confundir.

A partir das avaliações de mulheres que já deram à luz, por exemplo, parentes ou amigas, é possível ter uma ideia aproximada das sensações durante as falsas contrações. Durante a ocorrência dessas contrações, pode ser sentido desconforto na região lombar e na parte inferior do abdômen. Como muitos dizem, contrações de treinamento muito semelhante aos sintomas que estão presentes durante a menstruação. Os ginecologistas muitas vezes alertam as mulheres durante as consultas que falsas contrações também podem aparecer durante o sono. A criança costuma ficar calma nessas situações e sua atividade não é sentida.

Na maioria dos casos, o instinto maternal diz à mulher que ela não deve se preocupar. E as próprias contrações não duram mais que um minuto. Na maioria das vezes, eles ocorrem aproximadamente um mês antes do próximo nascimento.

Mais detalhes descrição das sensações Você pode aprender sobre cada tipo de contração assistindo ao vídeo:

Concluindo, gostaria de observar que a futura mãe não deve se deixar levar por opções particularmente assustadoras para descrever o próximo nascimento. Segundo obstetras experientes, dores intensas ocorrem em mulheres tensas, com medo constante e que não seguem as recomendações previamente recebidas sobre comportamento durante o parto.

É preciso ir dar à luz com bom humor, emocionada, porque o nascimento de um filho é uma grande alegria.

Você entende como são as contrações? Você pode ler sobre as experiências de outras pessoas no fórum. Deixe sua opinião ou avaliação para todos.

Muitas mulheres em pré-parto ficam horrorizadas e completamente assustadas com as descrições da dor pré-parto, querendo saber como são as contrações do parto e o quanto dói. A que você pode comparar a dor do parto?

O que são contrações pré-natais e como podem ser identificadas? A gestante não perderá o horário em que poderá ir à maternidade a qualquer hora do dia ou da noite. Isso não significa que as contrações sejam imediatamente muito dolorosas e insuportáveis. A dor aparece gradativamente, em escala crescente.

As contrações de treinamento, se uma mulher as notou durante a gravidez, podem ser condicionalmente classificadas como contrações pré-natais reais, porém, durante essas contrações de alerta praticamente não há dor, e a duração das contrações uterinas não tem periodicidade perceptível e óbvia.

Quando chega a hora do parto, as contrações inicialmente se apresentam como dores na região lombar, na parte inferior do abdômen a dor não está inicialmente localizada em um ponto: especificamente no abdômen ou nas costas; A dor é “extensa”, envolvendo literalmente todo o tronco, cada articulação dói (mas é tolerável) e as contrações ocorrem com frequência perceptível (uma vez a cada 30 minutos, uma vez por hora).

É bastante simples determinar que o trabalho de parto está começando, porque o estado da mulher muda e os sintomas dolorosos aumentam a cada nova contração. Porém, ainda há tempo de sobra para chegar à maternidade; ainda faltam pelo menos 8 a 12 horas para a fase ativa do trabalho de parto.

Como reconhecer contrações

Os sintomas dos “arautos”, seus sinais são muito semelhantes às contrações reais: o útero se contrai, a parturiente sente e vê: o estômago é “puxado” para o centro. No entanto, durante as contrações reais, os seguintes sintomas também estão presentes:

micção frequente;
12 horas antes, você tem vontade constante de ir ao banheiro;
sono ruim na noite anterior;
uma dor incômoda aparece na parte inferior das costas (sacro);
pressionando a dor no útero;
a dor torna-se uma sensação muito real - já são espasmos perceptíveis que circundam a parte inferior do abdômen e as costas;
a contração comprime tudo que está embaixo e ao mesmo tempo cria a sensação de que tudo dentro está divergindo, se despedaçando.

Durante as contrações, são frequentemente observados vômitos, náuseas, aumento da sede, dor de cabeça e tremores. Se os espasmos e contrações uterinas forem muito fortes, a mulher pode não controlar seus movimentos durante o pico da dor.

O processo de gravidez continua normalmente. Semana após semana passa muito rápido e a aproximação da data marcada faz a mulher pensar cada vez mais: alguém tem medo do seu início, alguém tem medo de não reconhecer a tempo o início do processo, e alguém está ansioso para conhecendo seu milagre. Assim, os pensamentos de todas as gestantes estão vinculados a um único dia - o dia do nascimento e o momento do início das contrações.

Reconhecimento de contrações

As contrações são tensão e relaxamento alternados dos músculos do útero, que são a base da atividade laboral que provoca o nascimento de um filho.

Existem vários tipos de contrações:

Contrações de treinamento. Essas contrações começam a ocorrer na gestante a partir da vigésima semana. Nesse caso, não se deve ir ao hospital, pois eles não têm nada a ver com o parto, apenas preparam o corpo para o próximo evento. Eles podem ser reconhecidos pelos seguintes critérios:

◦ sua frequência é de 30 a 40 minutos;

◦ não há aumento da dor com cada contração subsequente;

◦ não há prolongamento do período de contração.

Você pode e deve usar contrações de treinamento para treinar - aprenda a contar o período das contrações e aplique métodos de alívio natural da dor do processo.

Dores de parto. A ocorrência dessas contrações é 100% sinal de que se aproxima o momento de conhecer o bebê. As contrações do parto têm várias fases, durante as quais ocorrem diferentes processos, por isso as sensações também são diferentes:

◦ inicial– caracterizado por uma duração de contração de 30-45 segundos com intervalo de 5 minutos. A duração da fase é de 7 a 8 horas, durante as quais o colo do útero se dilata até 3 cm. Nesse período, há mais desconforto do que dor - mas o corpo de cada mulher é individual, portanto, diferentes opções são possíveis. Algumas pessoas comparam as sensações à dor durante a menstruação, algumas com dor de estômago, outras estão preocupadas com dores na região vértebro-sacral;