31 javë obstetrike. Gjithçka për javën e tridhjetë e një të shtatzënisë. Çfarë duhet dhe nuk duhet për gratë gjatë shtatzënisë

31 javë shtatzënë ju sjell gjithnjë e më afër lindjes. Më në fund, pjesa më e madhe e rrugës së përshkuar është lënë pas, por mos u relaksoni. Këtë javë, bebi ka përgatitur shumë gjëra interesante për ju, si dhe shumë teste për ju, trupin tuaj.

31 javë shtatzënë - sa muaj

fetusi në javën e 31-të të shtatzënisë

Fetusi tashmë ka rritur numrin e qelizave të pankreasit. Ajo është pothuajse gati të prodhojë enzima që shpërbëjnë lëndën organike. Gjithashtu, pankreasi prodhon në mënyrë aktive insulinë për të mbrojtur vetë sistemin imunitar të fëmijës.
Veshkat vazhdojnë të nxjerrin lëngun amniotik, të cilin fëmija gëlltitet periodikisht, mëlçia përfundon duke u përmirësuar, lobulat e saj, të cilat janë përgjegjëse për largimin e toksinave, pothuajse janë formuar.

Fetusi ka shtuar peshë, tani është rreth 1500-1600 gram, gjatësia luhatet rreth 40 cm.

Sa fle një fëmijë në javën e 31-të të shtatzënisë

31 javë shtatzënë, si gënjen fëmija

Çfarë ndodh në javën e 31-të të shtatzënisë

veshkat

Zemra

Mëlçisë

Edema.

Presioni

Të ushqyerit

ton në javën e 31-të të shtatzënisë

Foto e barkut në javën e 31-të të shtatzënisë

Shkalla e lëngut amniotik në javën e 31-të të shtatzënisë

Ekografi në javën e 31-të të shtatzënisë

Shtatzënia 31 javë trazim

31 javë shtatzënë të ftohtë si ta trajtojmë

Më në fund ka ardhur java e 31-të e shtatzënisë. Gratë tashmë janë në pushim të lehonisë dhe kanë kohë të lirë, të cilën e shfrytëzojnë jo vetëm për relaksim, por edhe për përgatitjen e lindjes. Në 7-8 muaj të shtatzënisë, është e dobishme që prindërit e ardhshëm të regjistrohen në kurse speciale, ku ata flasin për këtë në detaje. Në fund të fundit, ka mbetur shumë pak para lindjes së foshnjës.

Zhvillimi i foshnjës

Në fund të javës së 30-të, fetusi është pothuajse i formuar. Pesha e tij është afërsisht 1,6 kg, dhe lartësia e plotë arrin 39 cm.Gjatë kësaj periudhe, mbaresat nervore fillojnë të punojnë në embrion dhe truri përmirësohet. Ndjeshmëria ndaj dhimbjes rritet dhe reagimi mbrojtës përmirësohet. Nëse shikoni një fëmijë, mund të shihni gjëra të mahnitshme. Për shembull, një ekografi tregon se si ai mbyll qepallat kur stilolapsi i prek sytë në mënyrë refleksive.

Në javën 30-31, fetusi është shumë i lëvizshëm. Ai zhvillon një lloj rutine të përditshme, në të cilën periudhat e aktivitetit zëvendësohen me pushim. Fëmija lëviz aq fort saqë dridhjet e tij shpesh e zgjojnë mamin gjatë natës dhe babi mund t'i ndiejë lehtësisht me dorën në bark.

Në muajin shtatë e gjysmë, foshnja në barkun e nënës po rritet me shpejtësi. Tiparet e tij të fytyrës janë formuar dhe qafa është zgjatur. Organet e brendshme vazhdojnë të përmirësohen. Madhësia e pankreasit rritet. Ajo tashmë është në gjendje t'i sigurojë plotësisht fetusit insulinë. Veshkat dhe mëlçia e foshnjës së palindur janë duke punuar në mënyrë aktive.

Java e tridhjetë e një është një kohë kur ndryshimet ndodhin me shpejtësi. Fetusi po përgatitet intensivisht për jetën e pavarur. Ai fillon të grumbullojë yndyrë nënlëkurore. Si rezultat, lëkura e foshnjës gradualisht humbet ngjyrën e saj të kuqe, gradualisht zbehet dhe zbutet. Nëse studioni me kujdes muajin e shtatë, bëhet e qartë se indet e mushkërive të fëmijës po përmirësohen çdo ditë. Edhe në javën e 30-të, është pothuajse e pamundur që një i porsalindur të përhapë mushkëritë e tij dhe të marrë frymë vetë. Dhe 31 javë shtatzënie e rrit shumë këtë shans.

Fëmija dallon mirë tingujt. I pëlqen të dëgjojë muzikë ose zërin e qetë të prindërve të tij kur ata lexojnë ose këndojnë një këngë. Foshnja ndjen një gjendje emocionale dhe fillon të shqetësohet, nervozohet kur nëna e tij është e sëmurë.

Pas 30 javësh, shumë foshnja marrin pozicionin optimal për lindjen e fëmijës. Ata e kthejnë kokën poshtë, duke i futur këmbët poshtë tyre. Disa vazhdojnë të rrotullohen deri në ditën e fundit. Merreni lehtë, fëmija patjetër do të ketë kohë të rrokulliset siç duhet.

Si ndihet nëna e ardhshme?

Gruaja lodhet shpejt. Duke qenë se 31 javë obstetrike është plot 7 muaj shtatzënie, fetusi tashmë është i madh. Mitra shtrihet dhe shtyp organet e brendshme. Për shkak të kësaj, bëhet më e vështirë për mamin të marrë frymë thellë. Aktiviteti fizik mund të shkaktojë gulçim dhe ecja bëhet e ngathët. Pas 30 javësh, duhet të përpiqeni të monitoroni qëndrimin tuaj dhe të pushoni më shumë.

Në këtë kohë, dhimbja në rajonin e legenit ndonjëherë është shqetësuese. Më shpesh ato shkaktohen nga shkaqe natyrore. Trupi fillon të përgatitet për lindjen e fëmijës dhe kockat e legenit gradualisht shpërndahen. Për të lehtësuar dhimbjen, uluni në karrige të rehatshme me shpinë dhe ndërroni më shpesh pozicionin e trupit. Mundohuni të ecni më shumë, ajri i pastër është thjesht i nevojshëm tani.

Muaji i shtatë i shtatzënisë rrit metabolizmin e një gruaje. Shpesh hidhet në nxehtësi edhe në një dhomë të freskët. Ky është një fenomen pozitiv, pasi substancat toksike dalin me djersë dhe trupi pastrohet.

• Në javën 30-31, të ushqyerit ka një rëndësi të madhe. Fetusi në mitër shtrydh stomakun, shfaqet urthi. Një grua ka nevojë vetëm për ushqim të shëndetshëm të pasuruar me vitamina dhe minerale.
• Gatuani ushqimin në avull ose në furrë dhe kontrolloni sa hani në të njëjtën kohë. Hani vakte të vogla çdo 3 orë për të shmangur rëndimin në stomak.
• Mundohuni të përfshini fibra në dietë dhe mos refuzoni kurset e para, fëmija ka nevojë për të.
• Për të shmangur ënjtjen, përjashtoni ushqimet e skuqura dhe të kripura. Pas 30 javësh, ngarkesa në veshka rritet shumë dhe një ushqim i tillë e përkeqëson atë.

Për 9 muaj të shtatzënisë, një grua rikuperohet me rreth 10-12 kg. Kjo ndikohet nga sasia e lëngut amniotik, rritja e mitrës, placentës, vëllimit të gjakut dhe jo vetëm formimi i një shtrese yndyrore. Nëse shtimi në peshë është shumë më i madh, ky është një sinjal alarmi. Në fund të fundit, kilogramët e tepërt provokojnë një ngarkesë të fortë në zemër, e cila ndikon negativisht në shëndetin e fetusit dhe gruas.

Në 7-8 muaj, nënat e ardhshme shpesh përndiqen nga një ndjenjë urie. Mbajeni atë dhe mos e teproni me ushqimin. Nga ushqimi i panevojshëm, foshnja mund të shëndoshet. Kjo do ta komplikojë shumë lindjen dhe mund të çojë në obezitet të tij në të ardhmen.

Çfarë ndryshimesh të tjera po ndodhin?

Në javën e 31-të, disa gra vërejnë se kolostrum po rrjedh nga gjinjtë e tyre. Kjo nuk u ndodh të gjithëve dhe nuk ndikon në prodhimin e qumështit, si dhe në ushqyerjen me gji në të ardhmen.

Pas 30 javësh, ngarkesa në trupin e gruas rritet dhe kjo shkakton siklet dhe simptoma alarmante. Ato kryesore janë:

• kërcime në presionin e gjakut:
• shkarkimi vaginal;
• kontraktimet e mitrës.

Në shtatzëninë e vonë, presioni i gjakut shpesh kërcen. Pavarësisht se sa tregon pajisja, është e nevojshme t'i tregoni mjekut ndryshimet në mënyrë që të përjashtohen keqfunksionimet në punën e zemrës dhe organeve të tjera që ndikojnë negativisht në fetus. Ai do të përshkruajë testet e nevojshme dhe do të kuptojë shkakun e problemit. Vlen të përmendet se kequshqyerja ndikon në rritjen e presionit. Ngrihet nga ushqimet e kripura, të yndyrshme, pasi të keni pirë një filxhan kafe ose çaj të fortë. Kjo është një arsye tjetër për të parë dietën tuaj.

Java e tridhjetë e një obstetrike karakterizohet nga një rritje në vëllimin e shkarkimit vaginal. Nëse kjo ndodh, gjëja kryesore është t'i dalloni ato nga rrjedha e mundshme e lëngut amniotik. Është e vështirë të bëhet me sy. Uji, si shkarkimi i zakonshëm, është i pastër, pa erë të pakëndshme. Bëni një ekzaminim nga një gjinekolog në mënyrë që fëmija të vazhdojë të jetë plotësisht i sigurt.

Në fund të javës së 30-të, mamaja ka kontraktime stërvitore. Mitra ngurtësohet dhe tendoset pa dhimbje për disa sekonda. Kjo është një dukuri normale dhe nuk duhet të shqetësohet. Ushtrimet e frymëmarrjes ndihmojnë në lehtësimin e gjendjes.

Nëse kontraktimet shkaktojnë dhimbje ose shoqërohen me rrjedhje gjaku, telefononi menjëherë një ambulancë. Ndoshta lindja e parakohshme ka filluar dhe ju dhe foshnja juaj keni nevojë urgjente për ndihmë të specializuar.

Ndihma e mjekut gjatë kësaj periudhe

Për të minimizuar çdo ndërlikim, është e rëndësishme të vizitoni një mjek për një kontroll gjatë gjithë muajve të shtatzënisë. Në tremujorin e fundit, kjo bëhet një herë në dy javë. Specialisti dëgjon fetusin me një tub, numëron rrahjet e zemrës, mat barkun e nënës së ardhshme dhe, nëse është e nevojshme, përshkruan analiza.

Në muajin 7, duhet të merret një shtupë vaginale për të përcaktuar nëse gruaja shtatzënë ka një infeksion të traktit gjenital.

• Në periudhën e mëvonshme, gratë shpesh mundohen nga mëllenjë. Shpesh shfaqet si përgjigje ndaj kequshqyerjes dhe shoqërohet me sekrecione që ngjajnë me gjizë dhe kruajtje.
• Nëse shfaqen këto shenja, kushtojini vëmendje sa ushqime me sheqer po hani dhe shmangni ato plotësisht.
• Përveç kësaj, nën drejtimin e një mjeku, nënshtrohuni trajtimit, përndryshe foshnja mund të infektohet gjatë lindjes.

Më shpesh, gjinekologu rekomandon një skanim me ultratinguj në javën e 31-të të shtatzënisë. Ky hulumtim është shumë i rëndësishëm. Ndihmon për të përcaktuar se si ndodhet foshnja në mitër, për të gjetur pjekurinë e placentës dhe për të kontrolluar nëse fëmija është i mbështjellë rreth kordonit të kërthizës. Në pajisje shihet qartë se çfarë gjinie ka foshnja, si zhvillohen organet e tij dhe nëse ka ndonjë devijim në to. Është interesante të shikosh se si fëmija luan në stomakun e nënës, thith gishtin e madh, rrotullohet dhe madje buzëqesh.

Ultratingulli në 31 javë shqyrton me kujdes gjendjen e mitrës dhe ndihmon për të parë se si po shkon përgatitja për lindjen e fëmijëve, është gjithçka në rregull. Fëmija bëhet më i madh çdo ditë dhe gruaja fillon të përjetojë vështirësi. Është e pakëndshme për të të ulet dhe të shtrihet. Fetusi shtrydh venat, qarkullimi i gjakut prishet dhe kjo ndikon në mirëqenien.

Mjeku i kushton vëmendje nënave që janë 31 javë shtatzënë. Ajo që u ndodh në këtë moment ka një rëndësi të madhe dhe mund të ndikojë në lindjet e ardhshme. Sigurohuni që të merrni pjesë në ekzaminimet e planifikuara dhe të konsultoheni me një gjinekolog për çdo pyetje.

Pavarësisht se barku i madh, në të cilin ndodhet fëmija, sjell disa vështirësi, shtatzënia është një kohë e mrekullueshme që kalon shumë shpejt. Prandaj, pushoni më shumë, shijoni pozicionin tuaj dhe përpiquni të përgatiteni mendërisht për lindjen e ardhshme.

Koha ikën shpejt, sapo keni hyrë në tremujorin e fundit dhe tashmë ka filluar java e 31-të e shtatzënisë, që do të thotë se muaji i tetë obstetrik po i vjen fundi. Ka mbetur gjithnjë e më pak kohë para datës së dashur të lindjes, dhe shumë gra gjatë kësaj periudhe janë të lumtur të zgjedhin rroba dhe gjëra të tjera për thërrimet e tyre.

Kanë mbetur edhe rreth nëntë javë para datës së planifikuar të lindjes, por tashmë është koha për të zgjedhur një maternitet ku do të lindë fëmija juaj i shumëpritur. Për më tepër, çdo gjë mund të ndodhë, në rast se lindja fillon para kohe, është më mirë të mbani gjithmonë në dorë dokumentet e nevojshme. Përveç kësaj, 31 javë të shtatzënisë nuk është koha më e mirë për udhëtime të gjata, është më mirë të relaksoheni afër shtëpisë.

mirëqenien

Shtatzënia në javën e 31-të është një kohë e vështirë. Me siguri e keni vënë re se jeni lodhur shumë më tepër dhe kur ngjitni shkallët keni gulçim. Këto dukuri të pakëndshme janë për arsye mjaft të kuptueshme. Mitra në këtë periudhë është rritur aq shumë sa pjesa tjetër e organeve të brendshme janë të ngjeshura. Për këtë arsye ekzistojnë:

• vështirësi në frymëmarrje (dispnea);
• urth, vjellje gjatë ngrënies së tepërt;
• kapsllëk;
• dëshira e shpeshtë për të urinuar.

Të gjitha këto dukuri janë të përkohshme, mjafton të durosh këtë periudhë të vështirë. Për të zvogëluar shqetësimin, rekomandohet:

• shmangni lëvizjet e papritura;
• ecni ngadalë dhe me kujdes;
• shikoni qëndrimin tuaj;
• pushoni më shpesh.

31 javë obstetrike e shtatzënisë është koha kur proceset metabolike të një gruaje përshpejtohen. Kjo manifestohet me faktin se nënat e ardhshme shpesh nxehen, megjithëse temperatura e ajrit është e ulët. Djersitje dhe oreks i shtuar.

Djersitja duhet të trajtohet ekskluzivisht me vizita të shpeshta në dush. Mjekët nuk rekomandojnë përdorimin e antidjersës gjatë kësaj periudhe që bllokojnë aktivitetin e gjëndrave të djersës. Në fund të fundit, së bashku me djersën, toksinat largohen nga trupi.

Deri në javën e 31-të, pesha trupore e një gruaje duhet të rritet me 8-11 kg, nëse për krahasim marrim peshën para fillimit të periudhës së shtatzënisë. Duhet të peshoheni çdo javë dhe për një javë shtimi në peshë nuk duhet të jetë më shumë se 500 gram.

Nëse vëreni se keni filluar të peshoni shumë më tepër, atëherë kjo është një arsye për të parë një mjek. Një kërcim i mprehtë në peshë mund të tregojë formimin e edemës së brendshme. Barku në këtë kohë është tashmë i ngurtë, fundi i mitrës ndodhet në pëllëmbën mbi kërthizë.

Forma e barkut është një tregues individual, varet nga struktura e trupit të gruas, si dhe nga sa shtatzëni ka pasur më herët. Gjatë shtatzënisë së parë, pjesa më e madhe e barkut është “i mprehtë” dhe del përpara. Në shtatzënitë e mëvonshme, për shkak të shtrirjes së muskujve, barku mund të jetë më i rrumbullakosur.

Përgatitja për lindjen e fëmijës

Periudha 31-32 javë e shtatzënisë është ende shumë herët për lindje, por ndërkohë, trupi tashmë ka filluar të përgatitet në mënyrë aktive.

• Fillojnë të prodhohen hormone të veçanta, për shkak të të cilave ligamentet dhe kockat e legenit zbuten. Kjo është e nevojshme për kalimin më të lehtë të fëmijës përmes kanalit të lindjes.
• Periodikisht ka luftime stërvitore. Kjo manifestohet me ndjenjën e spazmës, stomaku bëhet "gur", mund të shfaqen dhimbje të lehta. Këto kontraktime ndodhin në mënyrë sporadike dhe nuk janë kurrë të rregullta.

• Gjoksi po përgatitet për laktacion. Nga thithkat, kolostrum mund të dalë periodikisht - një lëng i trashë i verdhë. Në asnjë rast mos u përpiqni të shprehni kolostrum, stimulimi i thithkave mund të provokojë tonin e mitrës dhe lindjen e parakohshme.

perturbacionet

Fëmija është rritur shumë, kështu që tashmë po bëhet ngërç në mitër. Me shumë mundësi, foshnja tashmë ka marrë pozicionin në të cilin do të jetë deri në lindje. Prandaj, lëvizja në javën e 31-të të shtatzënisë është e kufizuar në faktin se fëmija shtyn murin e mitrës me dorë ose këmbë.

Një nënë e vëmendshme mund të vërejë se në javën e 31-të të shtatzënisë, lëvizjet e fetusit ndodhin në një periudhë të caktuar. Më shpesh, në mbrëmje, kur nëna shkon për të pushuar. Numri i lëvizjeve duhet të monitorohet. Nëse intensiteti i lëvizjeve të fetusit është rritur ndjeshëm ose, përkundrazi, foshnja ka ndaluar "të japë sinjale", atëherë duhet të shihni një mjek.

Nëse ka dy në bark

31 javë shtatzënë me binjakë është një periudhë e vështirë. Fakti është se me shtatzënitë e shumëfishta, rreziku i lindjes së parakohshme është shumë më i lartë, por periudha e javës së tridhjetë e një është ende shumë herët për lindje. Nëse është e mundur, shtatzënia duhet të mbahet. Dhe për këtë, mund t'ju duhet të drejtoheni në ndihmën mjekësore.

Ndoshta tashmë në këtë kohë do të duhet të shkoni në maternitet për ruajtje. Në këtë rast, do të duhet të shtriheni pothuajse gjatë gjithë kohës në mënyrë që të mos stimuloni lindjen. Në këtë kohë, mjekët duhet të kenë vendosur tashmë nëse gruaja shtatzënë do të lindë vetë apo nëse do të kërkohet një operacion cezarian.

Indikacioni për kirurgji është paraqitja me këllëf e fëmijëve, ose opsioni kur një binjak ndodhet përballë. Mjekët mund të vendosin për nevojën e një seksioni cezarian edhe nëse një grua ka disa sëmundje.

Si zhvillohet një fëmijë?

Le të kuptojmë se çfarë ndodh me foshnjën në javën e 31-të të shtatzënisë. Në këtë periudhë, formimi i trupit ka përfunduar prej kohësh, por organet dhe sistemet vazhdojnë të përmirësohen dhe zhvillohen.

Fetusi në javën e 31-të të shtatzënisë nuk është ende gati për jetë të pavarur, por nëse ndodh një lindje e parakohshme, shanset që fëmija të mbijetojë janë shumë të larta. Ai tashmë mund të marrë frymë vetë, megjithëse sistemi i tij i frymëmarrjes është ende i papërsosur.

Në javën e 31-të të shtatzënisë, pesha e fetusit është rreth 1600 gram, por kjo është vetëm një shifër mesatare. Fëmija juaj mund të jetë pak mbi ose nën mesataren. Në javën e 31-të të shtatzënisë, pesha e fëmijës varet jo vetëm nga tiparet e zhvillimit, por edhe nga faktorët trashëgues.

Pra, nëse prindërit janë të vegjël në shtat, atëherë pesha e fëmijës në 31 javë mund të jetë pak më e vogël se parametrat mesatarë. Nëse jeni shtatzënë me binjakë, atëherë pesha totale e fëmijëve mund të jetë rreth 3 kg. Dhe një fëmijë, si rregull, peshon pak më shumë se tjetri.

Në javën e 31-të të shtatzënisë, zhvillimi i thërrimeve vazhdon si zakonisht, në këtë kohë mund të vërehen ndryshimet e mëposhtme:

• truri i fetusit në javën 31 vazhdon ende zhvillimin e tij aktiv, sistemi nervor qendror po përmirësohet;
• akumulimi i indit dhjamor po ecën me ritme të shpejta, foshnja në javën e 31-të të shtatzënisë nuk është më e kuqe dhe e rrudhur si më parë. Por deri në momentin e lindjes, ai ende nuk ka rritur peshën e tij me rreth dy herë;

Indi dhjamor është i nevojshëm jo vetëm për ta bërë fëmijën të duket më i bukur dhe topolak. Funksioni i tij kryesor është të mbrojë trupin nga hipotermia dhe mbinxehja. Prandaj, foshnjat e lindura para kohe dhe që nuk kanë një "rezervë" të mjaftueshme të indit dhjamor vendosen në kuveuza, ku ruhet një temperaturë e qëndrueshme.

• kryhet përmirësimi i organeve të shikimit, foshnja di të hapë sytë dhe dallon dritën nga errësira. Shfaqet një refleks korneal, domethënë fëmija mbyll sytë në mënyrë refleksive kur prek syrin;
• zhvillimi i fetusit reflektohet edhe në ndryshimin e pamjes së tij. Tiparet e fytyrës bëhen më të qarta, kjo mund të shihet duke parë një foto nga një makinë me ultratinguj me një efekt 3D;
• zhvillimi emocional i fëmijës vazhdon, foshnja mund të shfaqë pakënaqësi me tinguj të mprehtë dhe të pakëndshëm, të reagojë ndryshe ndaj zërave të nënës dhe të huajve, shqetësohet nëse një dritë e ndritshme drejtohet në stomakun e gruas.

Gjendja emocionale e fetusit është e lidhur me gjendjen shpirtërore të nënës. Prandaj, një grua duhet të shmangë emocionet negative, të përpiqet të qëndrojë e qetë, të dëgjojë muzikë të këndshme dhe të bëjë atë që sjell kënaqësi.

Sondazhet

Ekzaminimi i tretë i planifikuar me ultratinguj bëhet në javën 31 ose 32.

Kur i nënshtrohet një skanimi me ultratinguj në javën e 31-të të shtatzënisë, specialisti do të zbulojë:

• Në çfarë pozicioni është fetusi? Në këtë kohë, gjasat që fëmija të ndryshojë pozicionin e tij është i vogël. Prandaj, nëse ekzaminimi tregon se fëmija është në një paraqitje tërthore ose të këmbës, mjeku mund të vendosë për nevojën e një operacioni cezarian.
• Cila është gjendja e placentës? Varet nga sa mirë kryhet furnizimi me lëndë ushqyese për fetusin.
• Sa mirë të zhvilluara organet e brendshme të fëmijës.
• Bëhet një vlerësim i sasisë së lëngut amniotik në mitër. Shumë pak ose shumë lëng amniotik konsiderohet një ndërlikim i shtatzënisë.
• Pozicioni i kordonit të kërthizës. Prania e një ngatërrimi të dyfishtë ose të trefishtë të kordonit të kërthizës është një faktor që mund të komplikojë lindjen.
• Përveç kësaj, vlerësohet gjendja e organeve të legenit të një gruaje.

Analizat në këtë fazë janë planifikuar, domethënë kryhen:

• testi i urinës për praninë e proteinave;
• analiza e gjakut për glukozën dhe hemoglobinën.

Probleme të mundshme

Një grua shtatzënë mund të shqetësohet nga sëmundje të ndryshme, kështu që ju duhet të dini se cilat prej tyre janë normë dhe kur kërkohet kujdes urgjent mjekësor.

Alokimet

Normalisht, shkarkimi në javën e 31-të të shtatzënisë është transparent dhe i moderuar, megjithëse numri i tyre mund të rritet pak, pasi në këtë kohë rritet qarkullimi i gjakut në organet e legenit.

Megjithatë, ndonjëherë shkarkimi i bollshëm që nuk ka ngjyrë dhe erë është një shenjë e rrjedhjes së lëngut amniotik. Dhe kjo gjendje është e rrezikshme për fetusin, pasi një infeksion mund të depërtojë në mitër.

Në farmaci, mund të blini teste speciale për të përcaktuar përzierjen e lëngut amniotik në shkarkim. Nëse rezultati është pozitiv, duhet menjëherë të kontaktoni një gjinekolog.

Nëse në javën e 31-të të shtatzënisë shkarkimi ka ndryshuar në natyrë, atëherë kjo mund të tregojë një infeksion. Në këtë kohë, është e nevojshme të kaloni një njollë, në mënyrë që nëse zbulohet një infeksion, të ketë kohë për trajtim.

Nëse infeksioni nuk shërohet, atëherë ekziston rreziku i infektimit të fëmijës gjatë lindjes. Veçanërisht e rrezikshme është shfaqja e gjakderdhjes. Shfaqja e gjakut mund të jetë shenjë e fillimit të shkëputjes së placentës.

lindja e parakohshme

31 javë është ende shumë herët për lindjen e një fëmije, por gjithçka mund të ndodhë, ndaj duhet të jeni të përgatitur për çdo surprizë. Nëse një grua shtatzënë ka dhimbje stomaku dhe ngërçet ndodhin periodikisht në intervale gjithnjë e në rënie, atëherë ndoshta kjo ka filluar lindja. Në këtë rast, duhet të telefononi ambulancën.

Megjithatë, në këtë kohë, stomaku mund të dhemb për një sërë arsyesh, duke përfshirë ato që nuk lidhen me shtatzëninë. Për shembull, sëmundjet kronike të sistemit të tretjes ose veshkave mund të përkeqësohen. Por, në çdo rast nuk duhet anashkaluar një stomak i lënduar.

Nëse dhimbja nuk largohet për një kohë të gjatë ose përsëritet periodikisht, duhet patjetër të kontaktoni një gjinekolog. Shenjat që tregojnë se fillon lindja e parakohshme, përveç ndjesive të dhimbshme, janë:

• rëndim nga pjesa e poshtme e barkut dhe në zonën vaginale;
• dalja e tapës mukoze me arna të përgjakshme;
• rrjedhje e lëngut amniotik.

Pra, java e 31-të e shtatzënisë është koha kur duhet të filloni të përgatiteni mendërisht për lindjen. Mblidhni paraprakisht gjërat që ju nevojiten në spital. Sigurisht, është shumë herët për të lindur dhe ju duhet të përshtateni me shtatzëninë, por në rast të një situate kritike, nuk duhet të nxitoni furishëm, duke shtuar të nevojshmet. Lërini gjërat e palosura të "presin" me qetësi që të vijë data e duhur.

Lindja po vjen. Në javën e 31-të, nëna tashmë duhet të dijë saktësisht se ku planifikon të lindë dhe çfarë duhet të marrë me vete në spital nëse aktiviteti i lindjes fillon papritur përpara afatit.

Ka ende kohë deri në fund të shtatzënisë (sipas statistikave, shumica e grave lindin në javën 38-40), por gjasat që gjithçka mund të ndodhë tani gjithashtu nuk duhet të zbritet. Është e dëshirueshme, natyrisht, ta çoni fëmijën në afatin optimal për lindjen e tij (prandaj, nënat duhet të jenë veçanërisht të kujdesshme gjatë kësaj periudhe!), Por nëse foshnja dëshiron të lindë në javën e 31-të dhe ju "informon" vazhdimisht. në lidhje me këtë, nuk duhet të frikësoheni - duhet të bëni gjithçka që është e mundur për të qenë në maternitet sa më shpejt të jetë e mundur nën mbikëqyrjen e mjekëve me përvojë, të cilët mund të ofrojnë ndihmë në kohë.

Madhësia e frutave

Në javën e 31-të të shtatzënisë, madhësia e foshnjës është rreth 39-40 cm, në gjatësi mund të krahasohet me një qepë margaritar, emri më i zakonshëm i së cilës është preshi.

Zhvillimi i fetusit në javën e 31-të të shtatzënisë

Fëmija vazhdon të zhvillohet. Truri i tij rritet, puna e organeve të brendshme (mëlçia, pankreasi) përmirësohet, procesi i formimit të thonjve të këmbëve përfundon, masa muskulore rritet. Foshnja në 31 javë sheh, dallon zërat. Nuk ka më priza mukoze në hundë, kështu që tani ai mund të marrë erëra të ndryshme.

Në të njëjtën kohë, ndodh formimi i refleksit të pakushtëzuar të kornesë. Kjo do të thotë që nëse foshnja prek syrin e tij me një stilolaps, ai do të mbyllë menjëherë sytë. Çdo person ka një refleks mbrojtës të kornesë, ai vazhdon gjatë gjithë jetës.

rrahjet e zemrës

Frekuenca e zemrës së një fëmije në javën e 31-të të shtatzënisë varet nga një sërë faktorësh: foshnja është duke fjetur ose zgjuar në këtë kohë, nëse ai ka oksigjen të mjaftueshëm apo jo, nëse nëna e fëmijës është e alarmuar, nëse ajo është në dhomë shumë e nxehtë ose shumë e ftohtë ... Normale, rrahjet e zemrës së thërrimeve duhet të jenë në intervalin 140-160 rrahje në minutë.

Si duket një fetus në javën e 31-të të shtatzënisë?

Fëmija vazhdon të "bëhet më mirë": trupi i tij i rrudhosur zbutet, lëkura fillon të zbehet (tani nuk është më aq e kuqe si më parë), pushi origjinal - lanugo - zhduket ngadalë. Fëmija është në bark, i përkulur, por një pozicion i tillë "i shtrydhur" nuk i shkakton atij ndonjë shqetësim - përkundrazi, thërrimet zhvillojnë, sipas ekspertëve, zakonin për të qenë në një hapësirë ​​të kufizuar gjatë gjithë kohës. Prandaj, foshnja menjëherë pas lindjes ndihet, natyrisht, jo rehat dhe në muajin e parë të jetës pas lindjes, ai përpiqet të përkulë këmbët dhe krahët ashtu siç ishte në stomakun e nënës së tij.

Ndryshimet e trupit dhe ndjesitë e reja të një gruaje

Tani, në javën e 31-të, një grua mund të përballet me një sëmundje kaq të pakëndshme si hemorroidet gjatë shtatzënisë. Rreziku i zhvillimit të sëmundjes rritet ndërsa i afrohemi orës së dashur "X". Më shpesh, hemorroidet shfaqen për shkak të një mitra të zmadhuar, e cila ngjesh fuqishëm vena kava inferiore, e cila çon në ngecje të gjakut në enët e këmbëve dhe rektumit. Shtojini kësaj edhe stilin e jetesës sedentare të nënave në pritje, si dhe rritjen e kapsllëkut që ndodh për shkak të kequshqyerjes dhe uljes së ndjeshme të tonit të zorrëve gjatë pritjes së foshnjës.

Si mund të trajtoni hemorroidet gjatë shtatzënisë? Filloni me masa parandaluese - rregulloni menunë tuaj, eliminoni kapsllëkun, normalizoni jashtëqitjet dhe mos harroni për higjienën personale (pas çdo udhëtimi "të madh", shpëlani plotësisht perineumin dhe anusin). Megjithatë, në disa raste nuk është më e mundur të bëhet pa medikamente speciale - supozitorë, pomada, xhel, kremra etj. (përdorimi i tyre gjatë shtatzënisë është i mundur vetëm pas konsultimit me mjekun!).

Shtim në peshë

Shtimi i shpejtë i peshës (më shumë se 450-500 g në javë), edema mund të sinjalizojë shfaqjen e një sëmundjeje kaq të rrezikshme si toksikoza e vonë (preeklampsia) në këtë kohë. Gjëja më e pakëndshme për fetusin me gestozë është se placenta mund të fryhet së bashku me krahët dhe këmbët e nënës, gjë që redukton ndjeshëm aksesin e oksigjenit tek fëmija. Dhe për një grua, preeklampsia gjatë shtatzënisë është e mbushur me një sulm në zemër, goditje në tru, edemë pulmonare, si dhe dështim të veshkave dhe mëlçisë. Pra, jini shumë të kujdesshëm dhe kujdes që të mos e teproni, sepse obeziteti është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt toksikozës së vonë! Sa i përket normës së peshës, deri në fund të javës së 31-të, rritja totale e saj për gratë me ndërtim normal është, si rregull, rreth 9.5 kg.

barku i mamit

Barku i nënës në javën e 31-të vazhdon të rritet. Mitra e zmadhuar mbush pjesën më të madhe të saj. Natyra e dridhjeve të foshnjës po ndryshon gjithashtu - për faktin se fëmija në mitër bëhet i mbushur me njerëz, ato bëhen më pak aktive, por më të dhimbshme për nënën. Si më parë, stomaku mund të ketë gurë, që është një shenjë e hipertonitetit të mitrës gjatë shtatzënisë (sigurohuni që t'i tregoni mjekut tuaj për shqetësimin!), Si dhe kruhet (për këtë "fajësohet" lëkura e shtrirë, e cila ka nevojë për hidratues aktiv kur kruhet. ).

Analizat dhe ekografia

Në javën e 31-të, koha e ekografisë së tretë të planifikuar gjatë shtatzënisë vazhdon. Në ultrazë, mjeku do të ekzaminojë me kujdes foshnjën, punën e organeve të tij të brendshme, do të vlerësojë gjendjen e placentës, pozicionin e fëmijës në mitër dhe do të gjurmojë ngatërrimin e mundshëm të kordonit të kërthizës rreth qafës ose pjesëve të tjera të. trupin e foshnjës. Nëse planifikoni të vizitoni një gjinekolog në javën e 31-të, do t'ju duhet gjithashtu të tregoni rezultatet e analizës tashmë "tradicionale" të urinës gjatë shtatzënisë.

Ushqyerja në javën e 31-të të shtatzënisë

Nëse nëna e ardhshme në 31 javë përballet me një fenomen të tillë si hemorroidet, ajo thjesht duhet të rregullojë pak dietën e saj. Është e qartë se gjatë shtatzënisë ajo u mësua të hante siç duhet dhe plotësisht. Tani ajo duhet të diversifikojë pak menunë e saj me produkte që përmbajnë fibra të trashë perimesh (këto janë perime, fruta, fruta të thata, drithëra, drithëra), si dhe të rrisë konsumin e "qumështit" (kos, krem, qumësht, një ditë). kefir). Përveç kësaj, duhet të hiqni dorë nga ushqimet pikante dhe të yndyrshme, erëzat, buka e bardhë dhe ëmbëlsirat (kryesisht kremrat me krem).

vitaminat

Si më parë, një grua shtatzënë në javën e 31-të duhet të "mbështetet" në produkte vitaminash sa më shumë që të jetë e mundur (fëmija po rritet dhe nevojiten shumë vitamina për zhvillimin e tij). Para së gjithash, ne po flasim për perime, fruta dhe manaferra të freskëta. Por frutat ekzotike duhet të hidhen poshtë - ushqimi i pazakontë shpesh provokon një "revoltë" në stomak dhe shkakton simptoma alergjie si tek nëna ashtu edhe tek fetusi.

Seksi në javën e 31-të të shtatzënisë

Të bësh dashuri në 31 javë në mungesë të kundërindikacioneve mjekësore nuk është e ndaluar, por tani ato nuk janë plotësisht të përshtatshme - një bark i madh kufizon aftësitë seksuale të çiftit. Në këtë kohë, pozicionet optimale për gratë janë pozicionet me depërtim në vaginë nga pas.

Mënyra e jetesës

Dhe përsëri i kthehemi temës së "hemorroideve gjatë shtatzënisë" - kaq shumë nëna kujdesen vërtet për këtë problem! Në javën e 31-të, ne ju ofrojmë një grup ushtrimesh speciale - të thjeshta dhe të sigurta, ato do t'u lejojnë grave në pozicion të shmangin zhvillimin e një sëmundjeje të pakëndshme, si dhe të përmirësojnë funksionin e zorrëve të trashë dhe të zvogëlojnë mbingarkesën në venat e legen i vogël. Ushtrimet duhet të kryhen për 5 minuta 2-3 herë në ditë.

• Në një pozicion në këmbë, lëkundni në mënyrë alternative (jo fort!) Këmbën tuaj të majtë / të djathtë prapa, përpara, anash.
• Në një pozicion ulur, shtrini këmbët tuaja në anët sa më shumë që të jetë e mundur dhe bëni disa kthesa të cekëta përpara (është e këshillueshme që të mos përkulni gjunjët dhe të shtypni thembrat fort në dysheme).
• Shtrëngoni të pasmet tuaja dhe tërheqni muskujt e legenit. Është mirë ta kryeni këtë ushtrim ndërsa jeni ulur në një karrige të fortë ose në këmbë me këmbët e kryqëzuara.

Nëse në momentin e stërvitjes nuk ndiheni mirë, ndaloni menjëherë ushtrimet, shtrihuni në krah dhe përpiquni të relaksoheni.

Bukuri dhe aksesorë

A duhet të lindë fëmija juaj në sezonin e ftohtë? Pra, në javën e 31-të, mami tashmë mund të kujdeset për një xhaketë shumë në modë për veten e saj sot. E dizenjuar nga nënat e dashura, kjo xhaketë unike përmban një panel të përparmë që ju lejon të mbani fëmijën tuaj poshtë në një hobe ose çantë shpine. Nëse futja është e fiksuar, xhaketa bëhet më e zakonshme dhe tradicionale. Vini re se ky opsion është i përshtatshëm vetëm për ato gra që, në muajt e parë pas lindjes së thërrimeve, do të përdorin në mënyrë aktive hobe për të mbajtur foshnjat e tyre në to.

Ka nisur java e 31 obstetrike e shtatzënisë, çka do të thotë se ka mbetur gjithnjë e më pak kohë para takimit të shumëpritur. Kjo periudhë karakterizohet nga një shtim më intensiv i peshës, një rritje në perimetrin e barkut, shfaqja e ndjesive të reja, që tregojnë afrimin e lindjes. Nëse mosha e shtatzënisë është vendosur saktë, atëherë mbeten saktësisht 10 javë ose 2.5 muaj kalendarikë para takimit me fëmijën, por kur planifikoni lindjen, duhet të kihet parasysh se vetëm 40% e fëmijëve lindin në kohë.

Ndryshimet në trupin e një gruaje

Java e tridhjetë e një e shtatzënisë karakterizohet nga ndryshime rrënjësore për nënën e ardhshme. Përpara saj janë disa ndryshime hormonale, një rritje e ndjeshme e vëllimit të barkut dhe gjoksit, vizita më të shpeshta te gjinekologu, i cili tashmë do të duhet të vizitojë çdo javë.

Gjatë kësaj periudhe vërehen ndryshimet e mëposhtme:

• Për shkak të rritjes së vëllimit të lëngjeve në trup, ngarkesa në veshka rritet. Nëse një grua ka vuajtur nga sëmundje kronike të sistemit urinar para shtatzënisë, ajo pothuajse me siguri do të ndihet.
• Ka dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, urina merr një erë të pakëndshme dhe ngjyrë të verdhë të errët, diagnostikimi laboratorik tregon praninë e kripërave dhe një sasi të shtuar të proteinave në të. Mjeku ka shumë të ngjarë të bëjë një diagnozë "shtatzënë". Në asnjë rast nuk duhet të fillohet sëmundja, pasi bakteri që ka prekur veshkat mund të depërtojë në placentë dhe të infektojë fëmijën, i cili është i mbushur me dëmtime të organeve të tij dhe çrregullime të zhvillimit. Për të parandaluar këtë, mund të përshkruhen ilaçe të kursyera antibakteriale që neutralizojnë infeksionin pa dëmtuar fëmijën.

• Në javën e 31-të të shtatzënisë, ka një ndryshim në pamje. Shumë nëna vërejnë se flokët dhe thonjtë e tyre rriten më shpejt, lëkura e tyre duket e shëndetshme dhe rrezatuese. Kjo është për shkak të rritjes së prodhimit të estrogjenit, hormonit seksual femëror. Ndonjëherë gjendja e lëkurës, përkundrazi, përkeqësohet - mbi të shfaqen aknet, rrjeti vaskular, pigmentimi. Produktet kozmetike duhet të zgjidhen me kujdes, pasi të konsultoheni me një dermatolog, pasi ato mund të përmbajnë substanca që janë të padëshirueshme për t'u përdorur gjatë shtatzënisë.
• Gjoksi rritet dhe ndryshon formë. Kjo është për shkak të rritjes së lobeve të qumështit, të cilat po përgatiten për shumë muaj të ushqyerit të foshnjës. Gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë, gjoksi do të rëndohet me 0,5-1,5 kg.

Pesha

Kontrolli i peshës kryhet në çdo vizitë te gjinekologu. Mesatarisht, deri në fund të javës së 31-të të shtatzënisë, nëna e ardhshme duhet të fitojë 7,5-10,5 kg. Nëse kjo nuk ndodh, mjeku mund të urdhërojë analiza shtesë për të kontrolluar sasinë e lëngut amniotik. Duhet të jetë rreth 1 litër, por me polihidramnios mund të kalojë 2 litra, dhe me oligohydramnios mund të reduktohet në 500 ml.

Gratë shtatzëna duhet të kujtojnë se ngrënia e një sasie të madhe ushqimi në një kohë ndikon negativisht në tretje, shkakton diarre, disbakteriozë, streson shumë veshkat dhe kontribuon në shtimin e peshës.

Numri optimal i vakteve në ditë është 5 herë:

• mëngjes;
• drekë;
• darkë;
• çaj pasdite;
• darkë.

Sasia e ushqimit duhet të jetë e vogël. Duke iu përmbajtur këtij rregulli, edhe një grua që është e prirur për plotësi do të jetë në gjendje të mbajë nën kontroll peshën e saj "shtatzënë" pa shumë sherr.

Barku në javën e 31-të të shtatzënisë

Duhet të dini se java e 31-të obstetrike karakterizohet nga parametrat e mëposhtëm:

• perimetri i barkut arrin 85-95 cm;
• lartësia e fundusit të mitrës është 28-32 cm nga simfiza pubike;
• lartësia e fundusit të mitrës nga niveli i kërthizës është 11-12 cm.

Ndërsa mitra rritet, ajo do të ngrihet gjithnjë e më lart, duke mbështetur diafragmën dhe brinjët dhe duke shkaktuar shqetësim tek gruaja. Pavarësisht se në javën e 31-të madhësia e barkut nuk është ende shumë e madhe, ajo tashmë ka një efekt negativ në qëndrimin e gruas shtatzënë. Për shkak të zhvendosjes në qendër të gravitetit, shtylla kurrizore e nënës së ardhshme rezulton të jetë e harkuar, ecja bëhet më e rëndë, shfaqet. Sidoqoftë, nuk duhet të nxitoni të blini një fashë derisa foshnja të kthehet me kokë poshtë dhe për të lehtësuar gjendjen tuaj, mund të blini çorape speciale për kompresim për gratë shtatzëna.

Situata është krejt e ndryshme tek gratë shtatzëna me binjakë ose trenjakë. Me një shtatzëni të shumëfishtë, barku në javën e 31-të është shumë i madh. Prandaj, në këtë kohë, nënat e ardhshme të shumë fëmijëve tashmë mund të veshin një fashë, veçanërisht nëse mjeku që udhëheq shtatzëninë insiston në këtë.

Pavarësisht se sa fëmijë ka një grua, gjimnastika speciale apo joga dhe noti në pishinë do ta ndihmojnë atë të forcojë muskujt e barkut dhe të shpinës. Por duhet mbajtur mend se çdo aktivitet fizik duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e një instruktori dhe me lejen e një gjinekologu. Vetë-aktiviteti në këtë çështje është plotësisht i papranueshëm.

Ndjenjat e një gruaje

Ndërsa pesha e foshnjës në javën e 31 obstetrike të shtatzënisë bëhet edhe më e madhe, lëvizjet dhe shtytjet e foshnjës ndjehen gjithnjë e më shumë. Dhe gjithashtu nëna ime vazhdon të vuajë nga urthi. Besimi i zakonshëm se urthi është një shenjë e rritjes së qimeve në kokën e foshnjës është vetëm pjesërisht e vërtetë, pasi përveç kësaj arsyeje, ka edhe disa të tjera:

• dobësi e muskujve përgjegjës për mbajtjen e ushqimit në stomak e provokuar nga ndryshimet hormonale;
• mbështetje nga mitra e diafragmës dhe stomakut, duke kontribuar në hedhjen e ushqimit përsëri në ezofag;
• një rritje e nivelit të acidit në stomak, e cila është për shkak të ndryshimeve fiziologjike.

Nuk rekomandohet marrja e barnave për urth gjatë shtatzënisë, pasi kjo sëmundje nuk paraqet ndonjë rrezik për fëmijën. Për të reduktuar shqetësimin, rekomandohet të mos kufizoni më tej stomakun me veshje të ngushta dhe të minimizoni konsumin e ushqimeve acidike dhe të kripura.

Një tjetër ndjesi jo më e këndshme është rrjedhja e urinës. Në disa gra, kjo fillon të ndodhë më herët, në të tjera më vonë, por në një mënyrë ose në një tjetër, pothuajse çdo grua shtatzënë duhet të përballet me këtë simptomë. Kjo është për shkak të rritjes së mitrës, e cila pa mëshirë ushtron presion mbi fshikëzën, duke e zvogëluar volumin e saj në minimum. Pas lindjes ky problem do të zgjidhet natyrshëm. Ndërkohë, mund të përdorni jastëkë të mëdhenj që do të mbrojnë lirin.

Uzi

Mjeku që udhëheq shtatzëninë e gruas mund të përshkruajë një ekografi të planifikuar në javën e 31-të të shtatzënisë. Në fund të fundit, shqyrtimi i tretë përshkruhet pikërisht në periudhën nga 31 deri në 33 javë.

Qëllimi kryesor i ekzaminimit është të përjashtojë vonesën e zhvillimit të foshnjës. Për ta bërë këtë, sonologu kryen fetometrinë e fetusit, më pas e krahason rezultatin me normën.

• Madhësia biparietale - gjerësia e kokës nga tempulli në tempull në këtë kohë duhet të korrespondojë me 73-87 mm;
• Madhësia fronto-okcipitale matet nga balli në pjesën e pasme të kokës. Në javën 31, kjo madhësi korrespondon me 93-109 mm;
• Perimetri i barkut të fëmijës është mesatarisht 247 -301;
• Norma mesatare e perimetrit të kokës është 273-315 mm.

Dhe gjithashtu specialisti mat gjatësinë e femurit, humerusit, parakrahut dhe këmbës së poshtme.

Në ultratinguj, sonologu vlerëson:

• si zhvillohet zhvillimi i trurit dhe organeve të brendshme të foshnjës;
• aktiviteti motorik, rrahjet e zemrës dhe ritmi i frymëmarrjes së fetusit;
• vendndodhjen e foshnjës;
• vëllimi dhe cilësia e lëngut amniotik;
• trashësia, vendndodhja dhe shkalla e pjekurisë së placentës;
• vendndodhjen e kordonit të kërthizës, në mënyrë që të përjashtohet ngatërrimi i foshnjës me të.

fetusi në 31 javë

Deri në javën e 31-të, pesha e fetusit është afërsisht 1500-1700 g, dhe lartësia e tij është tashmë 40 cm.

Nëna e ardhshme duhet të bëhet edhe më e vëmendshme dhe e kujdesshme, pasi fëmija fillon të ndjejë dhimbje në të njëjtin nivel me një të rritur. Kjo është një tjetër arsye pse duhet të shmangni rëniet, gungat, lëvizjet e papritura, shtrëngimin e barkut. Nëse foshnja ende ndjen një shtytje të pakëndshme, ai do të përgjigjet në të njëjtën mënyrë që nëna e tij do të ndjejë menjëherë.

Foshnja zhvillon regjimin e vet individual - nëna mund të vërejë se periudhat e gjumit dhe zgjimit të tij bien pothuajse në të njëjtën kohë çdo ditë. Më shpesh ato përkojnë me regjimin e vetë gruas shtatzënë.

Një foshnjë në javën e 31-të të shtatzënisë mund të jetë ende me kokë lart në mitër, por gradualisht po bëhet më e ngushtë dhe nga dita në ditë gruaja shtatzënë mund të ndiejë se foshnja rrokulliset. Zakonisht kjo ngjarje ndodh mjaft e prekshme, sepse fetusi është tashmë shumë i madh.

Shenja kryesore që ai ka marrë pozicionin e duhur janë goditjet në brinjë. Fëmija po përpiqet të përshtatet me faktin se ka gjithnjë e më pak hapësirë ​​​​të lirë: ai kryqëzon këmbët dhe i tërheq ato në stomak, dhe i shtrëngon krahët në gjoks.

Foshnja mëson të ndiejë gjendjen shpirtërore të nënës, prandaj, në tremujorin e tretë, një grua shtatzënë duhet të mbrohet nga stresi.

Zhvillimi i fetusit në javën e 31-të të shtatzënisë vazhdon në sistemin riprodhues. Në këtë kohë, zhvillimi i organeve gjenitale ka përfunduar - vajza ka një klitoris, dhe në trupin e djalit testikujt lëvizin drejt skrotumit. Organet e frymëmarrjes, shikimi dhe sistemi nervor qendror vazhdojnë të zhvillohen.

Shkarkimi nga trakti gjenital

Mos harroni se java e 31-të e shtatzënisë është koha më e përshtatshme për të marrë një test vaginal nga një grua shtatzënë për të përcaktuar mikroflora, si dhe për të identifikuar infeksionet e mundshme. Në këtë fazë të shtatzënisë, shumica e grave fillojnë të vuajnë nga mëllenjë - një rrjedhje djathi shumë shqetësuese, shfaqja e të cilit shoqërohet me kruajtje dhe ndonjëherë dhimbje në pjesën e poshtme të barkut.

Faktorët e mëposhtëm mund të provokojnë shfaqjen e mykut:

• konsumimi i bollshëm i ushqimeve të ëmbla dhe niseshte;
• veshja e të brendshmeve me një përqindje të lartë të sintetikës;
• veshje për brekë me cilësi të dobët.

Përveç eliminimit të shkaqeve të listuara, për të hequr qafe mëllenjën, është e nevojshme t'i nënshtrohet një kursi trajtimi me supozitorë vaginalë. Ilaçi zgjidhet nga mjeku, duke u nisur nga rezultatet e analizave.

Nëse trakti gjenital i një gruaje shtatzënë është i shëndetshëm, atëherë 31 javë karakterizohet nga rrjedhje që ka një nuancë të bardhë ose mezi të dukshme të verdhë. Megjithatë, ato nuk duhet të kenë një erë të pakëndshme.

Probleme të mundshme në 31 javë

Rrezik i lartë i lindjes së parakohshme. Sidoqoftë, me një vizitë në kohë në maternitet, mjekët mund të pezullojnë procesin dhe të ndihmojnë nënën e ardhshme të mbajë fëmijën deri në fund të periudhës obstetrike. Falë ilaçeve moderne, kjo është e mundur edhe me shkarkim të pjesshëm të lëngut amniotik.

Nëse lindja ndodh në javën e 31-të të shtatzënisë, atëherë shanset për një rezultat të suksesshëm rriten vetëm nëse gruaja ndodhet në një institucion mjekësor. Në fund të fundit, një foshnjë e lindur para kohe ka nevojë për ndihmë në kohë me pjesëmarrjen e pajisjeve speciale mjekësore për të mbijetuar.

Prandaj, çdo grua shtatzënë duhet të dijë simptomat e lindjes së hershme të parakohshme:

• tkurrje të zgjatura (më shumë se një orë) të mitrës me intervale uniforme midis tyre;
• tërheqje e dhimbjeve në pjesën e poshtme të barkut dhe në rajonin e mesit;
• shkarkimi i tapës mukoze, lëngu amniotik.

Nëse shfaqet ndonjë nga simptomat, duhet të telefononi menjëherë një ambulancë dhe të shkoni në spital.

Të ushqyerit

Fetusi në javën e 31-të të shtatzënisë vazhdon të zhvillohet, kështu që dieta e nënës së ardhshme duhet të jetë e ngopur me lëndë ushqyese. Në radhë të parë, si më parë, janë perimet dhe frutat e freskëta të stinës. Përjashtim bëjnë agrumet. Meqenëse janë shumë alergjike, konsumimi i tyre duhet të jetë i kufizuar.

Vlen të mbështeteni në ushqim me kalori të lartë vetëm në rast të nënpeshës; nëse nuk ka një problem të tillë, atëherë vlera ushqyese e dietës ditore të një gruaje shtatzënë duhet të rritet me vetëm 300 kcal. Proteina ka një rëndësi të madhe për zhvillimin e fetusit - rekomandohet të rimbushni furnizimin e saj me ndihmën e mishit, vezëve, produkteve të qumështit të thartë. Por është më mirë të refuzoni qumështin e plotë - ai përmban substanca që mund të shkaktojnë alergji jo vetëm tek nëna, por edhe tek fëmija.

Çfarë duhet pasur parasysh

Shtatzënia në javën e tridhjetë e një mund të ndërlikohet nga patologji të ndryshme, prandaj është e rëndësishme të kontrolloni sasinë e lëngut të dehur dhe të ekskretuar nga trupi - duhet të jetë afërsisht e barabartë. Nëse konstatohet një mospërputhje e konsiderueshme (më shumë se 300 ml), atëherë kjo mund të jetë një shenjë e preeklampsisë fillestare - një gjendje në të cilën nëna e ardhshme zhvillon edemë dhe presioni rritet. Meqenëse preeklampsia është e rrezikshme si për shëndetin e vetë gruas ashtu edhe për zhvillimin e fetusit, ajo i nënshtrohet trajtimit urgjent mjekësor.

Sa muajsh në javën e 31-të të shtatzënisë

Shumica e grave shtatzëna e dinë datën e lindjes vetëm në javë, por shumë po pyesin se çfarë muaji kanë në javën e 31-të të shtatzënisë.

Për mjekët, për të shmangur konfuzionin, është zakon që të merret parasysh periudha sipas metodës obstetrike, në 1 muaj nga e cila janë 4 javë ose 28 ditë. Prandaj, 31 javë të shtatzënisë janë 7 muaj të plotë obstetrik dhe 3 javë.

Nëse marrim parasysh ditët e zakonshme kalendarike, atëherë 31 javë janë afërsisht 7 muaj dhe 3 ditë. Periudha embrionale në këtë periudhë është afërsisht e barabartë me 29 javë.

Gjete një gabim? Zgjidhni atë dhe shtypni Ctrl + Enter