Çfarë duhet të dini për pH të lëkurës. Niveli i pH i lëkurës. Çfarë duhet të dini për të? Bilanci acido-bazik i lëkurës dhe dermatiti

Cili është niveli ideal i pH për lëkurën? Si të dini nivelin e pH të lëkurës tuaj? Si të ruani nivelin e pH të lëkurës

Pra, cili është niveli ideal i pH për lëkurën tuaj? Dhe si e dini nëse është e ekuilibruar apo jo? Ja si ta kuptoni.

CILI ËSHTË PH IDEAL I LEKURES? SI MUND TA DINI PH-në e lëkurës suaj?

Në mënyrë ideale, lëkura jonë duhet të jetë pak acid. Kështu, në mënyrë ideale, niveli i pH-së së tij duhet të jetë 5.5. Sidoqoftë, është normale nëse është diku midis 4.5 dhe 6.2. Kjo siguron që funksioni pengues i lëkurës tuaj është aktiv dhe ju mbron nga shumica e toksinave, baktereve dhe faktorëve të tjerë të jashtëm.

Matja e nivelit të pH të lëkurës nuk është gjithmonë e lehtë. Megjithatë, një dermatolog mund t'ju ndihmojë ta identifikoni atë. Ata përdorin një matës pH, ose shirita testimi të ph, për të ekzaminuar me kujdes sipërfaqen e lëkurës tuaj për të zbuluar çdo ndryshim në nivelet e pH dhe për të vlerësuar gjendjen e lëkurës.

Megjithatë, ka ende mënyra për të zbuluar nëse nivelet tuaja të pH janë shumë të larta. Zakonisht vetë lëkura juaj do t'ju japë sinjale kur diçka nuk është në rregull. Vetëm kini kujdes nga këto sinjale:

Yndyrë e tepërt

Njolla të thata

Skuqje dhe skuqje

Ekzema

Psoriasis

aknet

Shenjat e plakjes (vijat e holla dhe rrudha, lëkura e varur)

Të gjitha këto janë shenja se manteli acid i lëkurës suaj është dëmtuar. Por pse ndodhi kjo? Ka disa faktorë (dhe zakone) që mund të prishin nivelet e pH të lëkurës suaj. Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë rreth tyre.

FAKTORËT QË NDIKOJNË pH-në e lëkurës

1. Mosha

Ndërsa plakeni, lëkura juaj bëhet më alkaline. Kjo është ajo që shkakton rrudha, vija të holla, çrregullime të pigmentimit dhe probleme të tjera.

2. Ekspozimi i tepërt në diell

Rrezet e dëmshme UV nga dielli dobësojnë shtresën acidike të lëkurës tuaj, duke e bërë atë më alkaline dhe të prirur ndaj problemeve si pigmentimi, zbehja dhe aknet. Ekspozimi i zgjatur në diell, edhe gjatë adoleshencës, mund ta fillojë këtë proces mjaft herët në jetën tuaj.

3. Përdorimi i detergjentit të gabuar

Sapuni është fajtori kryesor për prishjen e ekuilibrit të pH të lëkurës suaj. Niveli i pH i sapunit të thjeshtë është zakonisht rreth 9, që është shumë më i lartë se niveli i pH i lëkurës suaj. Përdorimi i sapunit të zakonshëm lë një mbetje alkaline në lëkurën e fytyrës, gjë që e bën lëkurën të pambrojtur dhe të prirur ndaj dëmtimeve të ndryshme.

4. Zakonet tuaja të të ngrënit

Dieta juaj ka një ndikim të drejtpërdrejtë në nivelin e pH të lëkurës suaj. Dieta nuk duhet të jetë shumë acid. Shumë acid në sistemin tuaj do të ndikojë gjithashtu në lëkurën tuaj. Shumë kafeinë, sheqer, maja (që gjendet në bukë dhe ushqime të pjekura), drithëra të përpunuara dhe alkool do të rrisin nivelet e acidit të trupit tuaj.

5. Gabimet në kujdesin e lëkurës

Disa zakone të këqija të kujdesit të lëkurës gjithashtu mund të shqetësojnë nivelet e pH të lëkurës tuaj. Mund te jete:

Përdorimi i ujit të nxehtë për të larë fytyrën (ose lëkurën e trupit)

Përdorimi i tepërt i pastrimeve (pastruesit dhe leckat e larjes janë pothuajse çdo ditë në fytyrë)

Përdorimi i detergjenteve të ashpër

Dush i gjatë

Të gjitha këto zakone lajnë shtresën mbrojtëse acidike të lëkurës tuaj. Epo, duhet të ketë ndonjë mënyrë për të parandaluar të gjitha këto dhe për të rivendosur ekuilibrin acid-bazë në rrugën e duhur, apo jo? Sigurisht që ka mënyra. Shikoni më tej!

SI TË MBANI NJË PH NORMAL TË LËKURËS

Rivendosja e nivelit të pH të lëkurës suaj do të kërkojë rivendosjen e funksionit të saj pengues. Kjo ndihmon për të mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar dhe e mban atë të duket rrezatuese dhe e shëndetshme. Ja çfarë mund të bëni:

1. Shmangni sapunët dhe pastruesit e ashpër

Kjo është gjëja e parë që duhet të bëni nëse e doni lëkurën tuaj. Mos përdorni sapunin e parë që gjeni në fytyrën tuaj dhe shmangni çdo pastrues që përmban kimikate të forta. Zgjidhni produkte me pH të balancuar. Shmangni çdo produkt të blerë në dyqan që nuk liston të gjithë përbërësit në paketim. Përdorni gjithmonë ujë të ngrohtë ose në temperaturë dhome për të larë fytyrën.

2. Përdorni uthull molle

Uthulla e mollës është e mrekullueshme për rregullimin e niveleve të pH të lëkurës suaj. Megjithatë, hollojeni me ujë përpara se ta aplikoni në fytyrë. Përzieni gjysmë filxhani uthull molle me katër gota ujë. Përziejini mirë dhe ruani në një shishe sprej. Përdoreni atë si një tonik.

3. Përdorni vajra dhe hidratues të mirë

Me kalimin e moshës, aftësia e lëkurës tuaj për të prodhuar vajra natyralë dhe sebum zvogëlohet. Si rezultat, manteli acid dëmtohet, duke ndikuar në balancën e pH të lëkurës tuaj. Përdorimi i hidratuesve dhe vajrave të butë do ta mbajë lëkurën tuaj të hidratuar mirë dhe do ta ndihmojë atë të rindërtojë barrierën e saj të lagështisë. ju mund të përdorni VAJRA ORGANIKE jojoba, argan, kokosi dhe vaj ulliri për të hidratuar lëkurën.

4. Përdorni në mënyrë aktive acidet

Përbërës të tillë si acid retinoik (RETINOIDS), acidet alfa dhe beta hidroksi, dhe aminoacidet e frutave janë të mira për lëkurën tuaj dhe mund të ndihmojnë në ruajtjen e ekuilibrit të saj acidik. Megjithatë, kur nuk përdoren siç duhet, këto acide mund të dëmtojnë mbrojtjen natyrale të lëkurës tuaj. Shumica e produkteve OTC që përmbajnë këto acide janë të izoluara dhe mjaft të sigurta për t'u përdorur në lëkurë. Megjithatë, nëse lëkura juaj fillon të ndihet e thatë dhe duket e kuqërremtë dhe e ndjeshme, kjo do të thotë se produkti nuk është i përshtatshëm për lëkurën tuaj. Ndaloni ta përdorni menjëherë.

5. Mos harroni të vishni mbrojtje nga dielli

Përdorimi KREM DIELLI rregullisht është kritike për ruajtjen e niveleve të pH të lëkurës tuaj dhe mbrojtjen nga dëmtimet e mëtejshme. Përdorni një krem kundër diellit me një spektër të gjerë SPF dhe mos harroni ta aplikoni çdo ditë përpara se të dilni jashtë.

6. Përdorni Antioksidantë

Antioksidantët forcojnë qelizat e lëkurës tuaj në mënyrë që ato të funksionojnë siç duhet. Ata mbrojnë lëkurën nga ndikimet mjedisore dhe stresi oksidativ. Ju mund të përdorni vitaminën C (e cila disponohet si acid L-askorbik) pasi dihet se balancon mirë pH-në e lëkurës. Edhe pse vitamina C në vetvete është pak acid, ajo mund të përdoret në mënyrë të sigurt në lëkurë (me kusht që të mos përdorni një produkt tjetër acid në të njëjtën kohë).

7. Ndryshoni dietën tuaj

Dieta juaj e përditshme duhet të përmbajë shumë ushqime të pasura me antioksidantë si perimet me gjethe jeshile (spinaqi është veçanërisht i mirë për shëndetin dhe lëkurën tuaj) dhe fruta (zgjidhni fruta me pak sheqer si banania, manaferrat e egra dhe shalqiri). Shmangni ngrënien e ushqimeve të përpunuara, pasi këto ushqime do të rrisin aciditetin e trupit tuaj, gjë që do të ndikojë edhe në nivelin e pH të lëkurës tuaj. Lini vend për sallata dhe shkurtoni sheqerin.

Për fat të mirë, balancimi i nivelit të pH të lëkurës tuaj është shumë më i lehtë sesa balancimi i jetës suaj! Mënjanë shakanë, mbajtja e ekuilibrit të pH të lëkurës suaj fillon me një rutinë të mirë të kujdesit të lëkurës. Nuk duhet të jetë shumë e vështirë. Thjesht mbani mend këshillat që keni marrë dhe dini kufijtë e asaj që është e mundur për lëkurën tuaj - çfarë i pëlqen dhe çfarë nuk i pëlqen. Në këtë mënyrë lëkura juaj do të qëndrojë e lumtur për pjesën tjetër të jetës.

PH e lëkurës së fytyrës është një tregues i ekuilibrit acid-bazë. Aciditeti i lëkurës është një nga karakteristikat e saj fiziologjike, çekuilibri i së cilës çon në ndryshime në funksionimin e vetë lëkurës dhe të trupit në tërësi.

Çfarë është ph?

Ph-metria moderne u ngrit falë kimistit danez Sørensen, i cili prezantoi këtë koncept rreth 100 vjet më parë. Si rezultat i studimit të vetive mbrojtëse të membranës acidofile, lindi termi "manteli acid i Markioninit". Falë punës së Otto Braun-Falco, niveli normal i pH është 5.5.

Ajo që karakterizonphlëkurën? Një mjedis alkalik ose acid gjykohet nga niveli i ngopjes së joneve të hidrogjenit të një tretësire ujore. Treguesi i bilancit përcaktohet nga shtresa hidrolipide. Siç dihet nga rrjedha e kimisë, proporcione të barabarta të alkalit dhe acidit neutralizojnë njëri-tjetrin. Mbizotërimi i njërës prej vetive çon në një zhvendosje të ekuilibrit drejt një mjedisi acid ose alkalik.

Shkalla e ph përmban 14 ndarje. Pjesa qendrore e shkallës, që korrespondon me numrin 7, tregon një mjedis neutral. Ky tregues është tipik për ujin e distiluar. Një mjedis acid rritet ndërsa largoheni nga 7 në 0, një mjedis alkalik rritet nga 7 në 14. Një nivel i ulët ph tregon një reaksion acid, një nivel i lartë tregon një reaksion alkalik. Në të njëjtën kohë, treguesit fqinjë ndryshojnë me 10 herë.

I sigurt për njerëzit është një tregues në rangun nga 3 në 9. ph neutral i lëkurës është 7. Vlerat ekstreme mund të shkaktojnë dëmtim të dermës. Një nivel jonormal i ekuilibrit acido-bazik provokon sëmundje të lëkurës: dermatit atopik, ichthyosis, dermatit, psoriasis, puçrra fytyre, këmbë atleti, kandidiazë. Për shembull, dermatiti, aknet dhe sëmundjet kërpudhore janë të zakonshme në lëkurën alkaline. Psoriasis, neurodermatiti, diabeti vërehet kur treguesi zhvendoset në anën e acidit.

Mjedisi i brendshëm i trupit ka një tregues afër neutralit - nga 7 në 9. Ph ekuilibri i lëkurës- acid, pasi është përgjegjës për homeostazën e saj penguese, forcën. Mikroflora e një dermis të shëndetshëm është shumë rezistente ndaj faktorëve të jashtëm. Është vërtetuar empirikisht se larja e përditshme për 3 javë nuk ndryshon nga injorimi i larjes për të njëjtën periudhë. Mikroflora mbetet në të njëjtin nivel.

Mikroflora normale rritet me një indeks acid. Në një pH neutral, vërehet rritja e florës patogjene, dhe në atë alkaline, shpërndarja e baktereve në lëkurë rritet. Sidoqoftë, aciditeti shumë i lartë i lëkurës (për shembull, pas përdorimit të një peeling acid), çon në nervozizëm dhe mbindjeshmëri të saj.

Treguesi i acidit

Manteli që mbulon lëkurën përbëhet nga djersa, yndyra dhe acidet. Mekanizmat e mbrojtjes antimikrobike të dermës bazohen në çlirimin e acideve nga bakteret e dobishme: laktik, acetik, citrik. Aciditeti mbahet edhe me ndihmën e aminoacideve, amoniakut, mukopolisakarideve, komplekseve proteinike, acideve yndyrore të lira. E gjithë kjo çon në një ulje të ph dhe krijimin e kushteve të pafavorshme për mikroflora patogjene.

Në një mjedis acid, prodhohen peptide natyrale antimikrobike dhe plagët shërohen shpejt. Për shkak të ndërveprimit më të mirë me membranën bakteriale, aktivizohen peptidet dhe lipidet antibakteriale.

Treguesi alkalik

Një mjedis alkalik shkatërron mantelin mbrojtës natyral të lëkurës dhe çon në dermatit, ekzemë, akne, kandidiazë dhe probleme të tjera. Një zhvendosje e lehtë e treguesit drejt një mjedisi alkalik krijon kushte për shndërrimin e një bakteri rezident në një patogjen.

Disa faktorë ndikojnë në nivelin e ekuilibrit acid-bazë:

mosha;
zona e trupit;
predispozicion gjenetik;
dallimet etnike;
sebum;
lagështia;

Meqenëse shumica e problemeve dermatologjike lindin për shkak të shkeljes së nivelit të ph, është e rëndësishme të zgjidhni kozmetikën e duhur. Për ta bërë këtë, ju duhet të dini llojin e lëkurës, si dhe vlerat e ph për secilën nga pjesët e trupit:

sipërfaqja e kokës - 4,5-5,5;
lëkura e fytyrës - 4,7-5,7;
pëllëmbët dhe shputat - 6,5-7;
gjoks - nga 5.1 në 5.5;
sqetullat - 5,8-6,6.

Në përgjithësi, niveli i ph-së i lëkurës është acid, varion nga 3 në 7. Mesatarja e balancës acido-bazike të lëkurës së fytyrës është 4.7-5.7. Devijimet në një drejtim ose në një tjetër varen nga lloji i lëkurës:

dermisi normal ka një pH prej 5.2 deri në 5.7;
ph lëkurë e thatë - nga 5.7 në 7.0;
lëkurë me vaj - nga 4.0 në 5.2.

Pjesë të ndryshme të fytyrës ndryshojnë edhe në nivelin e ekuilibrit acido-bazik.. Në hundë, lëkura është më shpesh e yndyrshme dhe ka një indeks më acid. Për shekuj me radhë është më i thatë dhe treguesi i tij devijon në anën alkaline. Sasia e joneve të hidrogjenit në shtresën papilare të lëkurës ndryshon nga shtresat sipërfaqësore të lëkurës. Shtresat e thella kanë një tregues deri në 6.8, shtresa sipërfaqësore e korneumit - 4.5. Burrat karakterizohen nga një nivel më i ulët i ekuilibrit acid-bazë në krahasim me gratë.

Para se të përmirësoni pH të lëkurës, duhet të dini disa arsye për çekuilibrin:

përdorimi jo i duhur i produkteve të pastrimit dhe kozmetikës;
niveli i lartë i ngurtësisë së ujit;
marrja e barnave antibakteriale, antihipertensive, diuretike;
sëmundjet e lëkurës;
izolim i tepruar;
sëmundjet e brendshme, përfshirë diabetin mellitus;
përdorimi i ngjyrave të flokëve, perms;
gabime në fuqi;
mungesa e ujit në trup;
stresi.

Duke eliminuar shkaqet e problemit, ju mund ta sillni ph-në e lëkurës në një gjendje të ekuilibruar. Zgjedhja e detergjenteve luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen e një niveli normal të ekuilibrit acid-bazë. Sapuni ka karakter të theksuar alkalik, ph i tij arrin 10 njësi. Pas larjes së duarve, ka një rritje të ph në pëllëmbët me 3 njësi. Çekuilibri vazhdon për 1.5 orë.

Pothuajse çdo pastrues, duke përfshirë ujin e rubinetit me pH 7, do të heqë shtresën acidike të lëkurës. Edhe sapuni natyral është krijuar për të hequr shtresën yndyrore mbrojtëse së bashku me papastërtitë.

Pas përdorimit të ujit të thjeshtë, vërehet një rritje e ph me 1.1 njësi. Nëse përdoret sapun alkalik, atëherë niveli i ph rritet me 1.2 njësi. Përdorimi i një detergjenti sintetik tregon një rritje të ph prej 0,98 njësi. Për të rivendosur ekuilibrin, rekomandohet që pas larjes së trupit, ta masazhoni me një tretësirë prej 1 lugë gjelle. l. uthull molle dhe një gotë ujë. Për të larë fytyrën, është më mirë të përdorni qumësht dhe produkte të tjera të buta. Pas larjes, mund të përdorni tonik.

Acidet alfa hidroksi (AHA) si acidi laktik përdoren për të korrigjuar problemin e çekuilibrit të ph në dermatitin e rëndë, kolonitë e Staphylococcus aureus. Agjentët acidikë topikalë përmirësojnë gjendjen në dermatozën inflamatore. Një rënie në indeksin normalizon strukturën e epidermës.

Zgjedhja e kozmetikës

Zgjedhja e duhur e kozmetikës ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit acid-bazë të lëkurës. Për të shmangur problemet dermatologjike, është e nevojshme të merret parasysh lloji i lëkurës, si dhe vlerat optimale të ph në zona të ndryshme të saj.

Kushti kryesor për një dermis të shëndetshëm- të gjitha produktet kozmetike duhet të kenë një ph acid. Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur merret parasysh ph e ujit të rubinetit. Parametrat ph për llojet kryesore të produkteve të kujdesit:

xhel dush - nga 5.8 në 6;
krem për duar - 6,3, këmbë - 6,9, gjoks - 5,1;
mbartës make-up, xhel larës - nga 5.5 në 7.0;
tonik - nga 4.0 në 5.0;
serumet hidratues, kremrat e diellit - nga 5.0 në 6.0.

Por edhe përdorimi i kozmetikës me ph nën 3.5 (lëvozhga me acid) sjell gjithashtu probleme. Vetëpërdorimi i këtyre produkteve të kujdesit mund të çojë në inflamacion të lëkurës. Për të shmangur këtë, në lëvozhgat për përdorim shtëpiak, ph është ngritur pak në një nivel prej 4,0-5,0 njësi. Gjithashtu nuk rekomandohet të përdoren shumë shpesh. Për aktivitetin normal të enzimave të shtresës korneum të dermisit, rekomandohet përdorimi i produkteve me një tregues nga 5.4 deri në 5.5 njësi.

Produktet alkaline të kujdesit përdoren kryesisht për trajtimin e psoriasis. Kozmetika alkaline, e cila po fiton popullaritet, nuk ka ende dëshmi për sigurinë e tyre për lëkurën.

Ky pH është gjithashtu i njohur gjerësisht me një emër tjetër - bilanci acid-bazë. Fjala "ekuilibër" tingëllon harmoni, qetësi dhe rregull, gjë për të cilën ne përpiqemi në çdo gjë, përfshirë kujdesin e lëkurës.

Sipërfaqja e lëkurës është e mbuluar me një mantel hidrolipidik, i cili është një përzierje e djersës dhe sebumit me shtimin e acideve organike. Për më tepër, në gjuhët evropiane, manteli hidrolipid quhet acid. Në të vërtetë, ekuilibri i tij acid-bazë është zhvendosur pak në anën "e thartë". Mesatarisht është 5.5. Në procesin e evolucionit, u bë e qartë se një pH i tillë është i nevojshëm për mbrojtje efektive kundër mikroorganizmave dhe ndikimeve të jashtme kimike.

PH neutral është 7.

Çdo gjë më pak se 7 është acid, dhe sa më i ulët të jetë pH, aq më i lartë është aciditeti.

Çdo gjë mbi 7 është alkaline.

Shkalla e pH është si një ylber! Normalisht, treguesi i lëkurës sonë është në zonën e gjelbër të ngrohtë. © Getty Images

Çfarë shkakton ndryshimin e pH të lëkurës

ujë rubineti;

ujë i klorur i pishinës;

pastrues agresivë (alkaline);

ultravjollcë;

ajri i kontaminuar;

kozmetikë të zgjedhur në mënyrë jo të duhur (jo sipas llojit të lëkurës);

dietë e pabalancuar (yndyrnat trans dhe sheqeri i tepërt në dietë manifestohen me skuqje të lëkurës).

Edhe një aktivitet i tillë i dobishëm si noti prish pH-në e lëkurës. Prandaj, adhuruesit e pishinës kërkojnë kujdes shtesë të kujdesshëm ndaj lëkurës. © Getty Images

Një produkt kozmetik me pH të lartë (alkalik) gjithashtu rrit pH-në e lëkurës, e “alkalinizon” atë. Një produkt me pH të ulët (acid), në kontakt me lëkurën, ul pH-në e saj.

Çfarë ndodh kur pH është jashtë ekuilibrit

Sa i përket lëkurës së njeriut, me një tip të thatë dhe të thatë në parim, pH e saj mund të bjerë në 3.5, dhe me lëkurën e yndyrshme mund të arrijë një vlerë neutrale prej 7. Sa më acid të jetë manteli hidrolipidik i lëkurës, aq më i thatë është. Nuk është rastësi që pothuajse çdo produkt për lëkurën e yndyrshme dhe problematike përmban acid salicilik.

Në anën tjetër, lëkurës së thatë dhe acidike i mungojnë lipidet. PH i saj është i ulët dhe ka nevojë për ushqim dhe hidratim shtesë.

Mund të argumentohet se çdo problem i lëkurës ka të bëjë me çekuilibrin e pH. Shkeljet tregohen nga shenjat e mëposhtme:

Një pH i pabalancuar i lëkurës do të thotë që manteli ynë mbrojtës nuk mund të përballojë sulmin e faktorëve të jashtëm negativ, nuk mund t'i rezistojë infeksioneve dhe faktorëve të tjerë negativë.

Rishikimi i kozmetikës me pH optimale për lëkurën

Ka produkte për lëkurë të ndjeshme me një pH larg neutralit.

Krem-xhel për fytyrën me ujë trëndafili për lëkurë të thatë dhe të ndjeshme, Garnier

Gentle Care qetësues 2-në-1 për heqjen e grimit për lëkurë të ndjeshme, Garnier

Pastron lëkurën me vajra pa e tharë shumë. Edhe grimi kokëfortë hiqet menjëherë. Qetëson me vitaminë B5 dhe ekstrakt zambak.

Xhel pastrues "Absolute Tenderness" për lëkurë të thatë dhe të ndjeshme, L'Oréal Paris

Nutri: emulsioni për pastrimin e nektarit, Shu Uemura

Vaji i emulsionit është i përshtatshëm për larjen e lëkurës së thatë, e pastron dhe e ngop atë me antioksidantë dhe acide yndyrore omega nga manaferrat acai dhe magnolia.

Uji pastrues vetë-shkumës i Biosource, Biotherm

Shkuma jo vetëm që pastron, por edhe kujdeset për lëkurën e ndjeshme, pasi përmban një ekstrakt të planktonit termik.

Tonik pastrues "Lëkurë e pastër" kundër pikave të zeza dhe shkëlqimit të yndyrshëm, Garnier

Tonik "Ushqim luksoz", L'Oréal Paris

Toneri është i përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës. Ai përmban vajra ushqyese të trëndafilit dhe kamelisë (çaj), si dhe vitaminë E. Më shumë rreth produktit

Bukuroshja legjendare Vivien Leigh tha: "Nuk ka gra të shëmtuara - ka vetëm gra që nuk e dinë se janë të bukura". Ne marrim përsipër të pohojmë se edhe kjo nuk mjafton për bukurinë. Lëkura e fytyrës dhe e trupit ka nevojë për kujdes kompetent. Dhe ky është një art i tërë.

Imagjinoni që dukeni mahnitëse!

Dhe burrat shikojnë prapa tek ju!

Dhe pasqyra përgjigjet gjithmonë me një buzëqeshje ...

A mund të arrihet kjo? Pa dyshim që po! Në fund të fundit, rrobat më të mira për një grua janë lëkura e bukur.

Për ju dhe vetëm për ju ekziston një faqe "Doctor Eskin" me një mijë e një këshilla për kujdesin e lëkurës!

Një grua e lumtur e zbukuron botën

Ekipi i faqes së internetit të Doctor Eskin vendosi një qëllim: t'u përgjigjet të gjitha pyetjeve në lidhje me kujdesin e lëkurës. Për ta bërë këtë, ne analizojmë megabajt informacion nga Uebi. Në kërkim të recetave të mrekullueshme hapim fletoret e bukurosheve të shekullit të kaluar. Ne dëgjojmë këshillat e Seksi të njohur. Dhe ne ju paraqesim këtë informacion të dobishëm!

Doctor Eskin është një enciklopedi e vërtetë e këshillave për kujdesin e lëkurës. Ekspertët (dermatologë, kozmetologë, homeopate) dhe thjesht zonja me përvojë ndajnë receta që ndihmojnë për ta bërë lëkurën e fytyrës dhe trupit të pastër dhe të freskët. Vini re se nuk keni më nevojë të kaloni kohën tuaj personale duke kërkuar receta të përshtatshme në libra dhe në ueb.

Kaloni nëpër seksionet dhe shihni se Doctor Eskin është një faqe e mrekullueshme:

Forum per ata qe kane dicka per te thene.

Zbulimi i sekreteve të "Doktor Eskin"

Çdo seksion i faqes fokusohet në një temë specifike.

"Llojet e lëkurës" ndihmon për të përcaktuar llojin e lëkurës tuaj: e thatë, e yndyrshme, e kombinuar? Kjo është shumë e rëndësishme për të kuptuar problemin dhe për ta zgjidhur atë me kompetencë. Testet dhe artikujt e seksionit ndihmojnë edhe vajzat pa përvojë të zbulojnë llojin e lëkurës së tyre.

“Face and Body Skin Care” di gjithçka për trajtimet e përditshme të bukurisë:

Si të kujdeseni për lëkurën e re të fytyrës dhe trupit.
Si të ruani bukurinë e zbehur dhe të dukeni më të rinj se moshatarët.
Si të hiqni ënjtjet, mavijosjet, qeskat poshtë syve.
Kujdesi sezonal - si të dukeni bukur në çdo kohë të vitit.
Seksioni "Shtatzënia" për nënat në pritje dhe në gji.
Si të bëni depilim në fytyrë dhe trup.

Të dy vajzat e reja dhe gratë me përvojë janë po aq të shqetësuara nëse shfaqet një skuqje në lëkurë. Puçrrat, njollat, nishanet, lythat mund t'ju prishin vërtet humorin. Seksioni "Lëkura me probleme" do t'ju shpëtojë nga lotët dhe dëshpërimi dhe do t'ju thotë:

Si të pastroni siç duhet lëkurën e fytyrës dhe trupit.
Si të trajtoni inflamacionin e lëkurës (puçrrat, aknet, pikat e zeza).
Çfarë duhet bërë, nëse

Gati një shekull më parë, Schade dhe Marchionini shpikën për herë të parë termin Säuremantel ose "manteli acid" për të përshkruar mjedisin e natyrshëm acidik të shtresës së korneumit. Në dekadën e fundit, është treguar se pH e lëkurës ndikon në masë të madhe në homeostazën penguese, integritetin dhe forcën e shtresës së korneumit (SC), si dhe mekanizmat e mbrojtjes antimikrobike të lëkurës.

Pavarësisht dëshmive të forta se pH i lëkurës luan një rol të rëndësishëm në funksionin e MS, aplikimi i konceptit të kujdesit klinik për "mantelin acid" ka mbetur prapa. Rëndësia e mbajtjes së një pH acidik të lëkurës, veçanërisht kur prek disa kushte të lëkurës, mbetet një temë e njohur midis dermatologëve praktikues në Shtetet e Bashkuara. Në tregun amerikan ka mungesë të sapunëve, pastruesve dhe hidratuesve me pH të ulët.

Qëllimi i këtij artikulli është të rifusë konceptin e "mantelit acid" dhe t'i sigurojë lexuesit prova objektive që pH e lëkurës është i lidhur ngushtë me funksionin jetësor të MS. Është e pamundur të injorohen kërkimet themelore shkencore të fundit bindëse që janë postuar mbi rolin e pH si një faktor kryesor në funksionin e MS. PH jonormal vihet re në një sërë sëmundjesh të lëkurës, të cilat do të diskutohen më poshtë. Së fundi, do të diskutohen rekomandime praktike në lidhje me përdorimin e sapunëve, pastruesve dhe hidratuesve që kontribuojnë në ruajtjen e “mantelit acid”.

PH fiziologjik i lëkurës

PH i lëkurës në përgjithësi është acid, në intervalin pH 4-6, ndërsa mjedisi i brendshëm i trupit mbahet afër neutralit (pH 7-9). Kjo krijon një gradient të mprehtë të pH prej 2-3 njësi midis pH të PC dhe pH të epidermës dhe dermës. Roli fiziologjik i sipërfaqes acidike të lëkurës është të kryejë mekanizma mbrojtës kundër mikroorganizmave pushtues. Kohët e fundit, disa enzima kyçe të përfshira në sintezën dhe mirëmbajtjen e një pengese kompetente të lëkurës janë treguar se ndikojnë ndjeshëm në pH të lëkurës. Prandaj, ekziston një kuptim më i mirë i rëndësisë së pH në lidhje me funksionin dhe integritetin e lëkurës.

Faktorët që ndikojnë në pH të lëkurës

Një sërë faktorësh, përfshirë. si endogjene ashtu edhe ekzogjene, ndikojnë në pH të lëkurës. (shih tabelën nr. 1).

Tabela I. Faktorët që ndikojnë në pH të lëkurës (miratuar nga Yosipovitch et al. 1996)

Mosha

Menjëherë pas lindjes, pH e sipërfaqes së lëkurës si tek foshnjat e lindura dhe të parakohshme është më i lartë se ai i të rriturve dhe fëmijëve më të rritur. Vlera mesatare e pH është nga 6 në 7,08 në pjesë të ndryshme të trupit në ditën e parë të jetës së të porsalindurve me afat të plotë, që është shumë më e lartë se ajo e të rriturve (pH 5,7). PH zvogëlohet ndjeshëm në ditët e para të periudhës pas lindjes. Vlera e pH më vonë në foshnjëri është e ngjashme me atë të të rriturve.

Ulja e pH ndodh nga dita e 3-të deri në ditën e 30-të të periudhës neonatale dhe është më e theksuar në parakrahë në krahasim me ballin, faqet dhe vithet. Nuk ka asnjë ndryshim në vlerat e pH midis pjesëve të ndryshme të trupit tek një i porsalindur 1-2 ditë pas lindjes. Gjatë ditës, pH është më i lartë në faqe dhe mollaqe dhe më i ulët në ballë dhe parakrahë. Kjo mospërputhje e dukshme mund t'i atribuohet faktorëve të jashtëm, përkatësisht mbylljes me pelenë të rajonit gluteal dhe ekspozimit ndaj faktorëve klimatikë në lëkurën e ekspozuar të faqeve. Ekzema ka tendencë të shkaktojë një ulje të pH në sipërfaqet ekstensore të ekstremiteteve, si dhe te të porsalindurit në faqe, krahasuar me lëkurën normale te të rriturit. Rritja e deskuamimit të vërejtur në ditët e para pas lindjes është kryesisht për shkak të rritjes së nivelit të pH. Nivelet e ngritura të pH-së dihet se rrisin aktivitetin e serinës proteaza kallikrein 5 dhe 7, të cilat janë të përfshira në deskuamimin dhe degradimin e korneodesmozomeve. Rritja e aktivitetit të këtyre enzimave në kushte të niveleve më të larta të pH ndoshta shpjegon rritjen e deskuamimit të vërejtur në ditët e para pas lindjes, kur sipërfaqja e lëkurës është më alkaline. Përveç kësaj, enzimat kryesore të përfshira në përshkueshmërinë e barrierave, β-glukocerebrozidaza dhe sfingomielinaza acide, të cilat kërkojnë një pH acid, nuk aktivizohen plotësisht gjatë periudhës neonatale, duke rezultuar në uljen e hidratimit të lëkurës.

Një rritje në pH e lëkurës dhe një rënie në kapacitetin buferik janë dokumentuar gjithashtu në lëkurën e njerëzve të moshuar. Mungesa e ceramideve në lëkurë, e vërejtur në pleqëri, gjithashtu kontribuon në alkalinizimin e lëkurës. Stimujt e jashtëm alkaline, të cilët kanë një pH optimal prej 9, kontribuojnë në degradimin e barrierës lipidike dhe janë më aktivë në pleqëri.

pH dhe zona e lëkurës

Ka "boshllëqe fiziologjike" në barrierën acidike të lëkurës, të cilat varen nga zona specifike e lëkurës, veçanërisht në hapësirat ndërdixhitale dhe në palosje të mëdha - axillare, inguinale, inframamare, ku pH është më i lartë në krahasim me të tjerët. zonat e lëkurës. Vlerat më të larta të pH në palosjet sqetullore çojnë në kolonizim me propionobaktere dhe stafilokokë, të cilët kontribuojnë në formimin e erës. Deodorantët që përmbajnë citrate ulin pH dhe pengojnë aktivitetin bakterial. Intertrigo kandidale e palosjeve të mëdha gjithashtu zhvillohet kryesisht në një mjedis alkalik.

Lëkurë e pigmentuar

Gunathilake et al. vini re një sipërfaqe dukshëm më acide të lëkurës tek individët me lëkurë të errët (Fitzpatrick IV-V), krahasuar me llojet me pigment të dobët (Fitzpatrick I-II) (pH 4,6 ± 0,03 kundrejt 5,0 ± 0,04). Përveç kësaj, integritet më i lartë dhe funksioni pengues u vu re te individët me lëkurë të errët. Këto cilësi i atribuohen rritjes së lipideve epidermale, rritjes së densitetit të trupave lamelare dhe uljes së pH-së tek njerëzit me lëkurë të errët. Aktiviteti i serinës së proteazës u reduktua në një mjedis më acid në individët me lëkurë të errët dhe u rrit në pH më të lartë në individët me pigment të lehtë. Përveç kësaj, acidifikimi i lëkurës tek individët me tipet e lëkurës I-II me acide polihidroksi topikale në pH të vërejtur tek individët me llojin e lëkurës IV-V përmirësoi funksionet e barrierës në një nivel të krahasueshëm me atë të grupit me lëkurë të errët.

pH i lëkurës dhe funksioni i barrierës

Përshkueshmëria e shtresës së korneumit (stratum corneum) varet nga natyra e saj hidrofobike, shpërndarja e lipideve dhe organizimi i lipideve në dy shtresa lamelare. Disa enzima të varura nga pH janë të përfshira në formimin e barrierës së shtresës së korneumit, në veçanti përbërësit e saj lipofilë. Dy enzimat kryesore të përfshira në përpunimin e lipideve, β-glukocerebrozidaza dhe sfingomielinaza acide, funksionojnë në pH optimale përkatësisht 5.6 dhe 4.5. Të dyja janë të përfshira në sintezën e ceramideve, përbërësit kritikë të përshkueshmërisë së pengesës. Aktiviteti i β-glukocerebrozidazës është 10 herë më i ulët në pH 7.4 sesa në pH 5.5. Përpunimi i lipideve të sekretuara nga organet lamelare dhe formimi i një strukture shtresore kërkon një mjedis acid. Studimet në minj dhe njerëz mbështesin pretendimin se pH ndikon në funksionin pengues të lëkurës. Në minjtë tullac të ekspozuar ndaj acetonit, funksioni i pengesës u rikuperua më shpejt në prani të një tamponi acid në krahasim me një tampon neutral. Në mënyrë të ngjashme, bllokada ose shtypja e fosfolipazës sekretore A2, ose shkëmbyesit të natrium-protonit, që të dyja përfshihen në acidifikimin e shtresës së korneumit, rezultoi në përshkueshmërinë dhe integritetin e komprometuar të shtresës korneum. Së fundi, studimet kanë treguar se në nivelet e pH mbi pH të lëkurës normale, pengesa e lëkurës prishet, e shoqëruar me rritjen e aktivitetit të proteinazave të serinës dhe uljen e aktivitetit të enzimave që gjenerojnë qeramide.

Kohët e fundit, Hatano et al. tregoi se ruajtja e një mjedisi acid në shtresën korneum me përdorimin e acideve polihidroksi parandalon zhvillimin e dermatitit atopik të shkaktuar nga hapteni tek minjtë. Ulja e pH-së tek minjtë parandaloi hiperplazinë e indeve epidermale, reduktimin e eozinofilisë dhe normalizimin e strukturave të epidermës. Përfundimet e tyre - përgatitjet acidike aktuale mund të ndryshojnë rrjedhën e dermatozave inflamatore.

pH e lëkurës dhe integriteti i shtresës së korneumit

pH ndikon jo vetëm në homeostazën penguese, por ndikon edhe në integritetin dhe deskuamimin e shtresës së korneumit. Serinë proteazat kallikrein 5 dhe kallikrein 7 funksionojnë në mënyrë optimale në një mjedis neutral dhe lidhen ngushtë me deskuamimin duke vepruar në desmoglein 1. Me një rritje të pH aktivizohen proteazat serine, ndërsa enzimat përgjegjëse për krijimin e ceramideve, të cilat janë në mënyrë optimale acidike, inaktivizohen me dëmtime për strukturën dhe funksionin e shtresës së korneumit.

pH e lëkurës dhe vetitë antimikrobike

Flora normale e lëkurës rritet në vlerat e pH acid, ndërsa bakteret patogjene si S. aureus rriten në pH neutral. Dermicidina, një peptid antimikrobik që gjendet në djersë, shfaq aktivitet antimikrobik kundër patogjenëve të ndryshëm. Kur S. aureus u inkubua në fraksionin e shtatë të djersës që përmban dermicidinë, një efekt baktericid që kalonte 90% u vu re në pH 5.5 bufer, ndërsa ky efekt u ul në 60% në pH 6.5 bufer. Chikakane & Takashashi gjithashtu vunë re një ulje të aktivitetit antibakterial të substancave kationike, për shembull, disa proteina bazë, për shkak të një rënie të aciditetit. Nitratet, të cilat prodhohen në gjëndrat e djersës, shndërrohen nga bakteret në nitrite. Nitritet shërbejnë si një mekanizëm mbrojtës antibakterial jo specifik. Kjo ndodh në një mjedis acid.

pH i lëkurës në sëmundje

Barriera e përshkueshmërisë së lëkurës, kur funksionon siç duhet, i jep lëkurës aftësinë për t'i rezistuar agjentëve të jashtëm dhe për të mbajtur lagështinë. Shtresa corneum, pH dhe përshkueshmëria janë të ndërvarura. Disa dermatoza, të diskutuara më poshtë, karakterizohen nga përshkueshmëria e pengesës së dëmtuar dhe pH i ndryshuar i lëkurës.

Dermatiti atopik (AD)

Në një studim me 100 fëmijë me AD, u vu re se pH i tyre ishte dukshëm më i lartë në lezione dhe në lëkurë normale krahasuar me lëkurën e 21 fëmijëve të shëndetshëm. Përveç kësaj, vlera më të larta të pH u gjetën në zonat e lëkurës që korrespondojnë me kruajtje dhe thatësi më intensive të lëkurës në pacientët me AD.

Pse ndryshon pH në lëkurën atopike? Janë sugjeruar disa faktorë. Nivelet e aminoacideve të lira dhe acidit urokanik, të cilat besohet se janë të përfshirë në krijimin e një mjedisi acid në shtresën e korneumit, janë ulur ndjeshëm në lëkurën atopike. Një parakusht për këtë është mungesa e proteinës filaggrin. Djersa e pasur me acid laktik besohet gjithashtu se kontribuon në formimin e një manteli acid që redukton manifestimet e AD. Së fundi, në AD, është vërejtur sekrecione jonormale e trupave lamelar që mund të ndikojë në pH, ashtu si ekzocitoza e trupave lamellar është një burim protonesh për acidifikimin e shtresës korneum.

Funksioni i dëmtuar i barrierës në AD mund të shpjegohet, veçanërisht, nga procesi i shqetësuar i sintezës, çlirimit dhe maturimit të lipideve të shtresës së korneumit, i cili varet nga enzimat që funksionojnë në një mjedis acid. Organizimi jonormal i lipideve, përkatësisht mbizotërimi i fazës së xhelit mbi fazën kristalore të strukturave lamelare, është përshkruar në pacientët me AD. Formimi i një faze kristal të lëngët lamelar ndodh në vlerat e pH prej 4.5-6. Proteazat e serinës, veçanërisht enzima e shtresës korneum kimotripsin, e cila ka një pH optimale prej 8, mund të luajnë gjithashtu një rol në patogjenezën e AD. Minjtë transgjenikë me aktivitet të lartë të proteazës së serinës zhvillojnë dermatozë të ngjashme me AD. Shprehja e enzimës kimotripsinë në shtresën e korneumit rritet ndjeshëm në ekzemën kronike. Përveç kësaj, serine proteazat shkaktojnë kruajtje duke aktivizuar receptorët PAR-2 në keratinocitet dhe qelizat nervore në lëkurën atopike.

Iktioza

Öhman & Vahlquist zbuluan se pH i lëkurës ishte dukshëm më i lartë në pacientët me ichthyosis vulgaris (5.3 ± 0.7) sesa në pacientët me ichthyosis të lidhur me x (4.6 ± 0.4) dhe subjekte të shëndetshme (4.5 ± 0.2). Filaggrini dihet se reduktohet në ichthyosis vulgaris dhe gjithashtu mendohet se luan një rol në acidifikimin e shtresës së korneumit. Anasjelltas, në ihtiozën e lidhur me X, sulfataza steroide çon në akumulimin e sulfatit të kolesterolit dhe nivelizimin e gradientit të pH. Enzimat e përfshira në deskuamim varen nga pH dhe ndryshimet e pH ndërhyjnë në deskuamimin normal. Përdorimi i preparateve acid me acid laktik nxit keratolizën dhe është efektiv në ichthyosis.

candida intertrigo

Candida albicans, një maja dimorfike, është e varur nga pH. Një pH acid nxit formimin e blastosporeve të kërpudhave, dhe një rritje në pH nxit formimin e një forme miceliale patogjene të kërpudhave. Në një studim, një solucion C. albicans u aplikua si një veshje okluzive në parakrahin e majtë dhe të djathtë me pH të ndryshëm (6.0 dhe 4.5). Reaksionet e lëkurës pas 24 orësh ishin më të theksuara në krahun e pH më të lartë në 14 nga 15 persona. Kremi me nitrite të acidifikuar raportohet të ketë aktivitet antifungal. Diabetikët janë veçanërisht të prirur për të zhvilluar intertrigo kandidale. Në një studim në pacientët me diabet mellitus jo të varur nga insulina, pH i lëkurës ishte dukshëm më i lartë në palosjet e lëkurës së diabetikëve në krahasim me individët e shëndetshëm. Interesante, nuk ka asnjë ndryshim në pH të parakrahut midis dy grupeve. PH i lartë i palosjeve të lëkurës diabetike është interpretuar si një faktor i mundshëm kontribues në ndjeshmërinë e pacientëve diabetikë ndaj infeksionit Candida.

Dermatiti i pelenave (PD)

Një sërë faktorësh luajnë një rol në zhvillimin e PD, përfshirë. ekspozimi i zgjatur ndaj urinës dhe feçeve, rritje e hidratimit, ndryshime në florën mikrobike të lëkurës, ndryshime në pH të lëkurës. Një korrelacion i rëndësishëm u demonstrua midis ashpërsisë së PD dhe pH të ngritur të lëkurës në zonën e kontaktit me pelenën. Ekspozimi ndaj urinës dhe feces gjeneron amoniak, duke krijuar një mjedis alkalik. PH alkalik aktivizon proteazat fekale dhe lipazat, të cilat prishin barrierën e lëkurës. Nivelet e ngritura të pH ndikojnë gjithashtu në ndjeshmërinë ndaj C. albicans. C. albicans është mikroorganizmi që lidhet më shpesh me PD. Kohët e fundit, Beguin dhe të tjerët testuan pelenat e trajtuara me celulozë acide për të mbajtur një pH prej 4.5-5.5. Zgjidhja e lezioneve ekzistuese irrituese të lëkurës u vu re në 8 nga 12 pacientë pas kalimit në pelena të acidifikuara. Për më tepër, janë krijuar tampona dhe janë të disponueshëm në treg që reduktojnë pH normalisht të ngritur të vaginës gjatë menstruacioneve. PH vaginal në gratë e shëndosha në premenopauzë varion nga 3,5-4,5. PH i gjakut është 7.4 dhe pH vaginal rritet gjatë menstruacioneve. RepHresh ka krijuar tampone efektive pH që përmbajnë acid citrik dhe L-laktid, të cilat aktualisht janë të disponueshme dhe përdoren për të ulur pH.

Dermatiti irritues i kontaktit (IRD)

Individët e prirur ndaj SKK janë treguar të kenë vlera më të larta të pH krahasuar me individët e shëndetshëm.

Ndalimi i mykozës

PH i lëkurës së këmbëve te pacientët me mykozë të këmbës ishte dukshëm më i lartë në krahasim me kontrollin (individë të shëndetshëm).

aknet

In vitro, P. acnes rritet mirë në vlerat e pH midis 6 dhe 6,5 dhe rritja zvogëlohet ndjeshëm në vlerat e pH më pak se 6. Në studim, numri i lezioneve inflamatore u rrit në grupin e sapunit alkalik dhe u ul në grupi acidik, për pastrimin e lëkurës. .

Uremia

PH i sipërfaqes së lëkurës është treguar të jetë dukshëm më i lartë në pacientët me dializë në krahasim me individët e shëndetshëm, pavarësisht faktit se pacientët me dializë kishin acidemi kronike. Infeksionet e lëkurës, kryesisht infeksionet mykotike, janë të zakonshme në pacientët me hemodializë. PH i lartë mund të predispozojë pacientët në këtë popullatë për rritje të infeksionit mykotik dhe sugjeron një rol të mundshëm në kruajtjen uremike.

Përdorimi praktik

Është sugjeruar që një pH i ndryshuar është vërejtur në dermatozat e ndryshme të përshkruara më sipër. Ekspozimi ndaj agjentëve ekzogjenë si pastruesit, kremrat, deodorantët dhe antibakterialët aktualë ndikon në pH të lëkurës dhe mund të përkeqësojë më tej sëmundjen themelore tek këta pacientë. Zgjedhja e agjentëve topikalë që mbajnë një mjedis acid duket të jetë e rëndësishme në këta pacientë.

Detergjentët

Detergjentët me bazë surfaktant njihen si "syndets" (detergjent sintetik me bazë të lëngshme). Syndetet priren të jenë neutrale ose acidike (≤ pH = 7) në krahasim me sapunët, të cilët priren të jenë alkaline (pH 10). Detergjentët me bazë sapuni dihet se kanë një potencial më të lartë për të irrituar lëkurën sesa sindet. Larja e duarve me sapun alkaline rrit pH në pëllëmbë mesatarisht me 3 njësi dhe mbetet i pandryshuar për 90 minuta pas larjes.

Acidifikimi i shtresës së korneumit

Acidet alfa hidroksi aktuale (AHA) janë karakteristikë e barnave që përdoren në trajtimin e çrregullimeve të keratinizimit. AHA si acidi laktik është treguar se rrisin prodhimin e ceramideve me 300% in vitro. Në një studim, administrimi dy herë në ditë i 4% l-acid laktik (pH 3,7-4,0) për 4 javë rezultoi në një përmirësim të ndjeshëm në funksionin e barrierës. In vivo, përqindja totale e ceramideve u rrit ndjeshëm. Aftësia e AHA për të rritur nivelet e ceramideve është e dobishme te individët me funksion të reduktuar pengues, përfshirë. me AD, në të cilën ceramidet reduktohen. Studimet kanë treguar një efekt të dobishëm të elektrolitit acidik topik (pH 2,0-2,7) në dermatitin e rëndë dhe kolonizimin e lëkurës nga S. aureus tek fëmijët dhe të rriturit. Përdorimi i AHA-ve është gjithashtu efektiv në dermatitin irritues.

Për trajtimin e sëmundjeve të lëkurës si puçrrat, AD, skuqjen e pelenave dhe dermatitin e kontaktit alergjik, mjeku ka në arsenalin e tij një sërë preparatesh lokale dhe orale. Përdorimi i sapunëve dhe kremrave të duhur që nuk cenojnë pH acid të lëkurës duhet të jetë pjesë e trajtimit për këta pacientë. Rekomandohet të zgjidhni detergjentët e duhur, të cilët duhet të kenë një pH midis 4.5-6.5, d.m.th. afër pH të lëkurës normale. Syndet janë më pak të bezdisshëm dhe preferohen. Pastruesit alkaline të përdorura zakonisht që përmbajnë agjentë antibakterialë benzoil peroksid, squfur ose resorcinol (të tilla si triklokarban ose triclosan), megjithëse efektivë në zhdukjen e stafilokokut dhe baktereve gram-negative, kanë një pH 9-10 dhe mund të shkaktojnë acarim të lëkurës, prandaj përdorimi i tyre i përditshëm Nuk rekomandohet. Shpesh, pacientët me skuqje të pelenave ose puçrra, duke besuar se sëmundjet e tyre të lëkurës janë për shkak të higjienës së dobët, përdorin tepër sapunë alkaline, gjë që shpesh e përkeqëson situatën. Edukimi i duhur dhe rekomandimet e duhura për trajtimin aktual janë kritike në këto situata.

konkluzionet

Në dekadën e fundit, është hetuar roli i pH-së së lëkurës si një faktor që siguron funksionin pengues të shtresës së korneumit. Ndoshta ka ende shumë për të mësuar në këtë fushë. Ne e dimë se shumë sëmundje të lëkurës karakterizohen nga dëmtimi i funksionit barrier me vlera jonormale të pH. Kjo duhet ta udhëzojë mjekun për të ruajtur ose rivendosur mjedisin acidik duke zgjedhur agjentin lokal optimal që mund të ruajë në mënyrë efektive mantelin acid të lëkurës.