Rregullat e ushqyerjes me gji. Si të ushqehet me gji. Pasojat negative për shkak të aplikimit të gabuar

• Bazat e GW
• Doktor Komarovsky
• Rregullat dhe qëndrimet
• Të ushqyerit
• Përbërja e qumështit të gjirit
• Pompimi
• Magazinimi

Ushqyerja me gji njihet si mënyra më e sigurt dhe më e dobishme për të ushqyer një fëmijë në vitin e parë të jetës. Pavarësisht nga thjeshtësia e ushqyerjes me gji, ka mjaft keqkuptime dhe vështirësi që mund të ndërhyjnë në laktacion. Le të shohim më në detaje një proces të tillë natyral të disponueshëm për çdo grua që ka lindur, si ushqyerja me gji (HF).

Përfitoni

Duke marrë qumështin e gjirit, fëmija do të rritet dhe zhvillohet në mënyrë harmonike. Thërrmimet do të ndihen mirë, rreziku i zhvillimit të anemisë, alergjive, rakitave, sëmundjeve gastrointestinale dhe patologjive të tjera do të ulet. Për më tepër, kontakti emocional me nënën e fituar gjatë ushqyerjes me gji do të kontribuojë në zhvillimin pozitiv të personalitetit të vogëlushit.

Pse qumështi i gjirit është i nevojshëm për foshnjat?

Ushqyerja më e shpeshtë me gji, ushqyerja e foshnjës gjatë natës, ndryshimi i regjimit të pijes, ushqimi i mirë, dushi dhe larja për gjinjtë dhe pirja e çajrave të veçantë ndihmojnë për të arritur një rritje të prodhimit të qumështit. Është shumë e rëndësishme që një grua të jetë e përgatitur për ushqyerjen me gji, të njohë teknikën e duhur të të ushqyerit, të kontaktojë në kohën e duhur këshilltarët dhe t'i ofrohet mbështetje nga familja e saj dhe nënat e tjera me të paktën një vit përvojë në ushqyerjen me gji.

Hiperlaktacioni

Prodhimi i tepërt i qumështit në gji shkakton shqetësim të madh tek një grua. Ajo ndjen se gjoksi po shpërthen, gjëndrat e qumështit bëhen të dhimbshme, qumështi po rrjedh. Për më tepër, gjatë hiperlaktimit tek nëna, fëmija merr shumë qumësht të lëngshëm, i cili quhet "përpara", dhe, në përputhje me rrethanat, merr më pak qumësht yndyror që mbetet në pjesët e pasme të gjëndrave. Kjo çon në çrregullime të tretjes së foshnjës.

Shkaku më i zakonshëm i prodhimit të tepërt të qumështit tek gratë është pompimi intensiv dhe i zgjatur pas ushqyerjes. Gjithashtu, hiperlaktimi mund të çojë në një tepricë të marrjes së lëngjeve dhe produkteve me efekt laktogjen. Ndodh që hiperlaktimi është një veçori individuale e trupit të një nëne pleqsh, dhe më pas nuk është e lehtë ta përballosh atë. Është e nevojshme të kufizohet pirja dhe të kontrollohet dieta në mënyrë që ajo të mos përmbajë produkte që provokojnë prodhimin e tepërt të qumështit.

Kur shpreheni, duhet të keni një qasje të përgjegjshme ndaj procedurës, pasi ajo ndikon në shëndetin e gjirit. Lexoni për llojet e pompimit dhe teknikën e pompimit të gjoksit me duar në artikuj të tjerë.

Për më tepër, ne sugjerojmë të shikoni një video mbi këtë temë.

Fëmija refuzon të ushqehet me gji

Arsyeja e refuzimit mund të jetë hunda e mbytur, inflamacioni i veshit, stomatiti, prerja e dhëmbëve, dhimbje barku dhe probleme të tjera shëndetësore për fëmijën. Ndryshimi i dietës së nënës, si ngrënia e ushqimeve pikante ose erëzave, mund të ndikojë në shijen e qumështit, kështu që fëmija do të refuzojë të thithë. Përdorimi i biberonëve dhe ushqyerja e foshnjës nga një shishe shpesh çon në refuzim.

Një situatë mjaft e zakonshme është kur një kikirikë i rritur në moshën 3-6 muajsh mund të refuzojë të ushqehet, pasi kërkesat e tij për qumësht zvogëlohen dhe pauzat midis ushqyerjeve zgjaten. Gjatë kësaj periudhe, foshnja eksploron botën përreth me interes dhe shpesh shpërqendrohet nga thithja. Mbi moshën 8-9 muajsh, ushqyerja me gji mund të nxitet nga një futje shumë aktive e ushqimeve plotësuese.

Vendosja e kontaktit midis foshnjës dhe nënës do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit të refuzimit të gjirit. Foshnja duhet të mbahet më shpesh në krahë, të përqafohet, të flasë me fëmijën. Është e nevojshme të jepni ushqime, ilaçe ose pije plotësuese vetëm nga lugë ose filxhan, këshillohet të refuzoni biberonin dhe në menunë e nënës nuk duhet të përfshihen ushqime të pakëndshme për fëmijën.

përmbytje

Foshnja mund të mbytet me thithje shumë "të pangopur", por kjo situatë mund të tregojë gjithashtu një rrjedhje tepër të shpejtë të qumështit nga gjoksi i femrës. Nëse i porsalinduri filloi të mbytet gjatë ushqyerjes, ia vlen të ndryshoni pozicionin në të cilin fëmija ha. Është mirë që të uleni drejt dhe të mbështesni kokën e foshnjës lart.

Në rastin kur shkaku i mbytjes është teprica e qumështit, mund ta tendosni pak gjoksin përpara se t'i ofroni fëmijës. Nëse ndryshimi i qëndrimit dhe fryrja nuk ndihmuan, konsultohuni me një specialist, pasi shkaktarët mund të jenë patologji të ndryshme të zgavrës së gojës, laringut ose funksionimit të sistemit nervor.

Për problemet më të zakonshme dhe si t'i zgjidhni ato, shihni videon në të cilën mjekët obstetër-gjinekologë me përvojë tregojnë nuanca të rëndësishme.

A duhet të laj gjinjtë para se të ushqehem?

Nënat gjidhënëse nuk duhet të ndjekin me fanatizëm rregullat e higjienës dhe të lajnë gjëndrat e qumështit përpara çdo ushqyerjeje, veçanërisht duke përdorur sapun. Mund të shkatërrojë filmin mbrojtës natyral që mbulon lëkurën e areolës. Si rezultat, larja e shpeshtë me sapun shkakton shfaqjen e çarjeve, për shkak të të cilave do të jetë shumë e dhimbshme të ushqehet foshnja.

Përveç kësaj, detergjentët kanë aftësinë të ndërpresin aromën natyrale të lëkurës, edhe nëse sapuni nuk ka një aromë të parfumuar. Është shumë e rëndësishme që një i porsalindur të kapë erën e nënës gjatë ushqyerjes, prandaj, pa e ndjerë atë, fëmija do të fillojë të shqetësohet dhe madje mund të refuzojë të thithë qumësht. Për të ruajtur pastërtinë, mjafton të lani gjoksin e femrës një ose dy herë gjatë ditës dhe për t'u larë duhet përdorur vetëm ujë i ngrohtë.

Kujdesi i duhur i gjirit për një nënë gjidhënëse është një pikë e rëndësishme për të shmangur shumë probleme. Shikoni videon për më shumë rreth kësaj.

Si ta aplikoni fëmijën në gji?

Kur organizoni ushqyerjen me gji, është veçanërisht e rëndësishme që kapja e thërrimeve të gjirit të jetë e saktë, pasi një shkelje e kapjes së gjirit kërcënon me gëlltitje të tepërt të ajrit dhe shtim të pamjaftueshëm në peshë. Në gojën e foshnjës, duhet të ketë jo vetëm thithkën, por edhe një pjesë të zonës së gjirit rreth thithkës, e cila quhet areola. Në këtë rast, buzët e foshnjës duhet të kthehen paksa. Në këtë rast, i vogli do të jetë në gjendje të thithë saktë.

Mami nuk duhet të ndjejë dhimbje gjatë thithjes dhe ushqyerja mund të vazhdojë për një kohë të gjatë. Nëse lidhja e foshnjës është e gabuar, gruaja do të përjetojë dhimbje gjatë ushqyerjes, dëmtimi i thithkave është i mundur, fëmija nuk do të jetë në gjendje të thithë sasinë e qumështit që i nevojitet dhe nuk do të hajë.

Eksperimentoni dhe gjeni llojin e lidhjes me gjoksin që do të jetë më i rehatshëm për ju dhe fëmijën tuaj. Nëse thithat janë të dëmtuara, mund të përdorni një krem ​​zbutës si Bepanthena.

Si të kuptoni që fëmija është i ngopur?

Kohëzgjatja e çdo ushqyerjeje është individuale dhe mund të ndryshojë si në fëmijë të ndryshëm ashtu edhe në një foshnjë në situata të ndryshme. Shumica e foshnjave u nevojiten 15-20 minuta për të zbrazur gjoksin dhe për të ngrënë, por ka të vegjël që thithin të paktën 30 minuta. Nëse ndaloni së ushqyeri më herët një fëmijë të tillë, ai do të jetë i kequshqyer. Mami do ta kuptojë që i vogli ka ngrënë kur fëmija të pushojë së thithuri dhe të lëshojë gjoksin. Nuk ia vlen të marrësh gjoksin deri në këtë moment.

Demontimi i miteve

Miti 1. Para lindjes, është e nevojshme të përgatiten thithkat

Gratë këshillohen të fërkojnë thithkat e tyre me një leckë të trashë, por veprime të tilla janë më të rrezikshme sesa të dobishme. Stimulimi i thithkave të një gruaje shtatzënë rrit rrezikun e lindjes së parakohshme, pasi ekziston një marrëdhënie e caktuar midis gjirit dhe mitrës (nëse thithja stimulohet, mitra do të tkurret).

Miti 2. Një i porsalindur duhet të ushqehet menjëherë me një përzierje, pasi qumështi nuk vjen menjëherë

Qumështi i pjekur, në të vërtetë, fillon të qëndrojë nga dita e 3-5 pas lindjes së fëmijës, megjithatë, deri në këtë moment, kolostrum lëshohet nga gjoksi i gruas, gjë që është mjaft e mjaftueshme për foshnjën.

Miti 3. Për një ushqyerje të suksesshme me gji, duhet të pomponi vazhdimisht pas çdo ushqyerjeje të foshnjës.

Pompimi pas ushqyerjes rekomandohet nga të afërmit e afërt dhe ndonjëherë nga mjekët gjoja për të parandaluar laktostazën, por në realitet janë ata që shkaktojnë prodhimin e tepërt të qumështit dhe ngecjen. Ia vlen të dekantoni gjoksin vetëm me dhimbje dhe fryrje të fortë, kur thërrimet nuk arrijnë të kapin thithin. Në këtë rast, duhet të derdhni një sasi të vogël qumështi.

Miti 4. Nëse një fëmijë qan shumë dhe kërkon shpesh gji, do të thotë se është i uritur dhe nuk ha mjaftueshëm.

Krahasuar me ushqimin me formulë, foshnja me të vërtetë kërkon gjoksin më shpesh, pasi qumështi i grave absorbohet shumë shpejt dhe përzierja zgjat më shumë. Përveç kësaj, thithja e qumështit nga një shishe është shpesh më e lehtë për një fëmijë sesa ta marrë atë nga gjiri. Por kjo sjellje nuk tregon aspak mungesë të ushqyerjes për të voglin. Ju duhet të fokusoheni vetëm në shtimin e peshës në muaj dhe numrin e herëve që fëmija urinon në ditë.

Miti 5. Gra të ndryshme kanë përmbajtje të ndryshme yndyre qumështi.

Disa gra janë me fat dhe kanë qumësht të yndyrshëm, ndërsa të tjerat nuk janë me fat sepse kanë qumësht blu me pak yndyrë.Ky keqkuptim është për shkak të ngjyrës së qumështit të shtrydhur, pjesa e përparme e të cilit me të vërtetë ka një nuancë kaltërosh. Kjo pjesë e qumështit është një pije për thërrimet, prandaj, nga ngjyra e saj është e pamundur të gjykohet se çfarë qumështi ka një grua në tërësi. Nëse nëna do të mund ta nxirrte qumështin nga pjesa e pasme e gjirit, atëherë do të sigurohej për përmbajtjen e tij të yndyrës, por është shumë e vështirë për ta arritur atë me dorë.

Miti 6. Gjiri ka pushuar së derdhuri, që do të thotë se foshnja nuk ka qumësht të mjaftueshëm.

Kjo situatë ndodh shpesh pas një ose dy muajsh nga ushqyerja, kur gruas fillon t'i duket se qumështi nuk vjen më në sasinë e duhur. Përvojat e përkeqësojnë më tej situatën dhe mund të çojnë në përfundimin e laktacionit. Në fakt, mungesa e afsheve të nxehta nuk ka të bëjë fare me sasinë e qumështit në gjoksin e femrës, pasi 1-2 muaj pas lindjes, qumështi fillon të prodhohet pikërisht aq sa duhet për fëmijën dhe shpesh arrin në gjëndra në procesin e thithjes së gjirit të nënës së foshnjës.

Miti 7. Nënat që ushqehen me gji duhet të hanë më shumë se zakonisht.

Pa dyshim, ushqimi i një nëne që ushqen me gji një fëmijë duhet të jetë cilësor dhe i ekuilibruar. Megjithatë, kjo nuk duhet të rrisë ndjeshëm porcionet. Fëmija do të marrë të gjitha lëndët ushqyese me qumështin e gjirit, edhe nëse nëna ha shumë pak, por shëndeti i vetë gruas do të dëmtohet nga mungesa e vitaminave. Pra, vëmendje e madhe duhet t'i kushtohet ushqimit, por jo vëllimit të pjatave, por dobisë së tyre. Duhet mbajtur mend gjithashtu se deri në moshën 9-mujore të foshnjës, nënat me gji nuk duhet të mbajnë dieta dhe të stërviten fort.

Miti 8. Formula është pothuajse identike me qumështin e gjirit, kështu që është njësoj si të ushqesh një fëmijë

Pavarësisht se si prodhuesit lavdërojnë përzierjet e tyre me cilësi të lartë dhe pavarësisht se çfarë përbërësish të vlefshëm shtojnë, asnjë ushqim artificial nuk mund të krahasohet me qumështin nga gjoksi femëror. Një ndryshim i rëndësishëm midis këtyre dy opsioneve për ushqimin e foshnjës është se përbërja e qumështit të njeriut ndryshon në përputhje me rritjen e foshnjës dhe nevojat e foshnjës. Të mos harrojmë lidhjen psikologjike midis një nëne gjidhënëse dhe një foshnjeje.

Miti 9. Pas 6 muajsh, foshnja nuk ka më nevojë për qumësht.

Edhe pse vogëlushi gjashtë muajsh tashmë ka filluar të prezantojë ushqime plotësuese, qumështi i grave mbetet ende ushqimi kryesor i foshnjës. Nuk i humbet vetitë e tij të vlefshme edhe kur fëmija është një apo dy vjeç.

Miti 10

Nëse shfaqen çarje nga thithja, atëherë është më mirë të kaloni në një përzierje. Situata kur foshnja fërkon thithkat me gjak në ditët e para të thithjes është mjaft e shpeshtë. Arsyeja për këtë është aplikimi i gabuar. Dhe pasi ta korrigjoni atë, është mjaft e mundur të ushqeni fëmijën me gji për një kohë të gjatë. Gjithashtu, përdorimi i mbulesave speciale kontribuon në shërimin e shpejtë të çarjeve.

Kur duhet ta ndaloni HB-në?

Sipas ekspertëve, koha më e mirë për të ndërprerë ushqyerjen me gji është periudha e involucionit. Më shpesh, kjo fazë e laktacionit ndodh në moshën e një fëmije nga 1.5 deri në 2.5 vjeç. Për të përfunduar ushqyerjen me gji, është e rëndësishme të merret parasysh gatishmëria e fëmijës dhe e nënës. Reduktimi gradual i laktacionit nuk do të dëmtojë as gjendjen mendore të foshnjës dhe as gjirin e nënës.

Ka situata kur është e nevojshme të ndërpritet papritur ushqyerja me gji, për shembull, në rast të një sëmundjeje akute të nënës. Në këtë rast, duhet të udhëhiqeni nga këshilla e mjekut, në mënyrë që procesi i ndarjes me foshnjën nga gjiri, dhe gjëndrat e qumështit nga qumështi, të jetë më pak i dhimbshëm për të gjithë.

Lexoni më shumë rreth ndalimit të laktacionit në një artikull tjetër.

1. Për të vendosur me sukses laktacionin, është e rëndësishme të kujdeseni për ngjitjen e hershme të thërrimeve në gjoksin e nënës. Në mënyrë ideale, foshnja duhet të vendoset në barkun e gruas dhe të gjejë gjoksin menjëherë pas lindjes. Një kontakt i tillë do të nisë mekanizmat natyralë të rregullimit të laktacionit.
2. Ndërsa prisni ardhjen e qumështit të pjekur, nuk duhet ta plotësoni fëmijën me një përzierje. Për shkak të sasisë së vogël të kolostrumit, shumë gra shqetësohen, duke besuar se foshnja po vdes nga uria. Sidoqoftë, ka substanca të vlefshme për foshnjën në kolostrum, dhe ushqyerja shtesë me një përzierje mund të dëmtojë shumë zhvillimin e laktacionit.
3. Nuk duhet ta zëvendësoni gjoksin e nënës me biberon. Lëreni fëmijën të marrë gjoksin sa herë që dëshiron të thithë. Përdorimi i biberonit do të ndihmojë në shpërqendrimin e vogëlushit tuaj, por mund të ndikojë negativisht në laktacion, veçanërisht nëse ai nuk është vendosur ende. Përveç kësaj, gjoksi për një të porsalindur nuk është vetëm një burim ushqimi. Gjatë gjidhënies vendoset një kontakt i thellë psikologjik midis foshnjës dhe nënës.
4. Nëse e ushqeni me gji fëmijën tuaj sipas kërkesës, nuk keni nevojë ta plotësoni fëmijën tuaj me ujë. Pjesa e parë e qumështit të thithur përfaqësohet nga një pjesë më e lëngshme, me shumë ujë, prandaj shërben si pije për fëmijën. Nëse i jepni fëmijës tuaj ujë shtesë, kjo mund të zvogëlojë sasinë e laktacionit.
5. Nuk është e nevojshme të shprehet pas ushqyerjes derisa të zbrazet plotësisht. Një këshillë e tillë ishte e zakonshme në një kohë kur të gjithë fëmijët këshilloheshin të ushqeheshin me orë. Foshnjat rrallë kapeshin, dhe për shkak të mungesës së stimulimit, prodhohej më pak qumësht, kështu që prodhimi i qumështit duhej të provokohej shtesë nga pompimi i plotë. Tani gjiri i ofrohet foshnjës sipas kërkesës, dhe gjatë thithjes, fëmija jep një kërkesë për ushqyerjen e radhës - sa qumësht thith fëmija, aq qumësht do të prodhohet. Nëse e shprehni gjoksin shtesë kur foshnja tashmë ka ngrënë, herën tjetër do të ketë më shumë qumësht sesa i nevojitet vogëlushit. Dhe kjo rrit rrezikun e laktostazës.
6. Mos i jepni fëmijës tuaj një gji të dytë derisa fëmija të ketë zbrazur gjoksin e parë. Në muajt e parë rekomandohet alternimi i gjinjve jo më shumë se çdo 1-2 orë. Nëse i jepni fëmijës një gji të dytë, kur ai nuk e ka thithur ende qumështin e pasëm nga i pari, kjo kërcënon me probleme me tretjen. Mund të jetë e nevojshme të ushqehet një fëmijë mbi 5 muajsh nga të dy gjinjtë.
7. Nuk ka nevojë të nxitoni për të filluar futjen e ushqimeve plotësuese në dietën e fëmijëve. Foshnjat që ushqehen ekskluzivisht me gji marrin ushqim adekuat deri në moshën 6 muajshe. Dhe edhe pas gjashtë muajsh, qumështi mbetet ushqimi kryesor për fëmijën dhe me ndihmën e të gjitha produkteve të reja, foshnja fillimisht thjesht mëson shijet dhe teksturat që ndryshojnë nga qumështi i grave.
8. Zbuloni se cilat janë pozicionet për të ushqyer, pasi një ndryshim në qëndrim gjatë ditës do të ndihmojë në parandalimin e stagnimit të qumështit, sepse në një pozicion tjetër foshnja do të thithë më aktivisht nga një pjesë e ndryshme e gjirit. Pozicionet kryesore që çdo nënë gjidhënëse duhet të zotërojë janë shtrirja dhe ushqyerja në pozicion ulur nga poshtë krahut.
9. Mjekët e quajnë periudhën minimale të ushqyerjes me gji 1 vit, dhe ekspertët konsiderojnë se 2-3 vjet janë kohëzgjatja optimale e ushqyerjes me gji. Shkëputja e hershme nga gjiri mund të jetë e vështirë si për psikikën e foshnjës ashtu edhe për gjoksin e gruas.
10. Nuk është aspak e nevojshme të refuzohet ushqyerja me gji për ndonjë sëmundje të nënës. Për shembull, nëse një grua ka ARVI, nuk ia vlen të ndërpritet ushqyerja, pasi foshnja do të marrë antitrupa nga qumështi i nënës. Vetëm ato sëmundje që kemi treguar në kundërindikacione mund të ndërhyjnë në laktacion.

Për një ushqyerje të suksesshme me gji, Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon:

• Lidheni fëmijën për herë të parë në gjoksin e nënës në orën e parë pas lindjes.
• Jepini foshnjës një gji me kërkesë të foshnjës.
• Të ushqyerit

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Koha e leximit: 10 minuta

A A

Çdo nënë dëshiron ta shohë fëmijën e saj të shëndetshëm dhe që në ditët e para të jetës së tij fillon t'i japë atij gjithçka që i nevojitet. Ky është qumështi i gjirit, i cili ka substanca të dobishme dhe elementë gjurmë të nevojshëm për rritjen dhe forcimin e trupit të fëmijës.

Megjithatë, përveç vetë procesit të të ushqyerit, janë të rëndësishëm edhe faktorë të tjerë - kujdesi i duhur i gjirit, komoditeti i pozicionit, pompimi, nevoja për ushqyerje shtesë, etj.

Zbuloni të gjitha nuancat nga artikulli ynë: si të ushqehet siç duhet një foshnjë e porsalindur, rregullat për të ushqyerit me qumësht gjiri dhe formulë, veçoritë ushqyese me ushqim të përzier, sa shpesh dhe pas çfarë periudhe kohore për të ushqyer foshnjën (orari dhe shkalla e marrja e ushqimit për fëmijën).

ushqyerja natyrale

Në vitin e parë qumështi i gjirit është një ushqim jetik për fëmijën. Në mënyrë që kjo periudhë t'i sjellë vetëm gëzim foshnjës dhe nënës, duhet të dini për rregullat themelore të të ushqyerit.

Çfarë përcakton sasinë e qumështit që një nënë ka

Sasia e qumështit mund të ndikohet nga:

• streset e transferuara;
• gjumë i pamjaftueshëm;
• zakonet dietike të nënës;
• aktivitet fizik i pamjaftueshëm;
• lodhje;
• predispozicion trashëgues;
• mungesa e pushimit.

Madhësia e gjirit nuk ndikon në sasinë e qumështit. Nuk ka rëndësi as forma e thithkës dhe as lloji i qumështit.



Rregullat e ushqyerjes me gji dhe kujdesi i gjirit

Kur ushqeheni, ekziston vetëm një rregull - ushqyerja duhet të kryhet në një dhomë të veçantë ku nuk ka njeri përveç nënës dhe foshnjës.

Nuk ka rëndësi se çfarë pozicioni do të merret gjatë ushqyerjes - ulur, shtrirë, në këmbë; gjëja kryesore është relaksimi dhe rehatia e plotë.



Më vete, duhet të flisni për pompimin dhe masazhin e gjirit. Këto procedura duhet të kryhen në 3-4 javët e para pas lindjes. Pastaj rrjedha e qumështit normalizohet.

Para shprehjes dhe masazhit duhen larë duart dhe gjinjtë me ujë dhe sapun. Nuk duhet të përdoren produkte me bazë alkooli.

Sapuni i zakonshëm për fëmijë është një antiseptik i shkëlqyer. Është gjithashtu e nevojshme të sigurohet që detergjenti të mos mbetet në gjoks pas procedurave të larjes.

Nuk rekomandohet përdorimi i sapunit para çdo ushqyerjeje. Mjeti është në gjendje të heqë filmin yndyror që mbron gjëndrat e qumështit nga ndikimet e jashtme.

Prandaj, është e nevojshme të lani gjirin vetëm një herë në ditë. Nëse është e nevojshme, mjafton ujë i ngrohtë i rrjedhshëm.

Vetë masazhi nuk është i vështirë. Megjithatë, sigurohuni që gjëndrat të jenë me të njëjtën densitet. Kur zbulohen vula, masazhi kryhet në këtë zonë më intensivisht.

Gjoksi mbështetet nga njëra dorë nga poshtë. E dyta, me ndihmën e 4 gishtave, duhet të masazhoni gjëndrën e qumështit me lëvizje rrethore, duke filluar nga brinjët dhe duke lëvizur drejt thithkës. Dora që mbështet gjoksin nga poshtë nuk duhet të jetë joaktive - teknika është e ngjashme.

Në vendin e ngjeshjes, lëvizjet nuk rriten, vetëm kohëzgjatja e masazhit rritet.

Pompimi është një hap i rëndësishëm për një nënë gjidhënëse. Nëse lihet pa mbikëqyrje, sasia e tepërt e qumështit do të çojë në zhvillimin e mastitit.

Kështu që, pompimi duhet të përfshijë vetëm dy gishta- indeksi dhe i madh. Është e rëndësishme të shtypni jo në thithkë, por në indin e gjëndrës. Metoda më efektive e pompimit është përdorimi i pompës së gjirit.

Shumë nga vështirësitë që lidhen me ushqimin natyral janë shfaqja e çarjeve dhe gërvishtjeve në thithkat. Këto fenomene ndodhin për shkak të:



• aktiviteti i fëmijës;
• karakteristikat e lëkurës së nënës;
• higjiena e pamjaftueshme.

Duhet të ndiqen masat parandaluese. Kjo perfshin:

• thithka pas ushqyerjes duhet të jetë gjithmonë e thatë (për këtë, ajo fshihet me garzë sterile);
• pastërtia e gjoksit;
• një nënë pleqsh nuk duhet të veshë të brendshme që përmbajnë sintetikë - vetëm pambuk;
• fëmija duhet të kapë areolën (aureolën), dhe jo thithin;
• nëse gjendet një çarje, trajtimi fillon menjëherë;
• thonjtë e nënës duhet të jenë të shkurtër (në mënyrë që të mos gërvishten gjatë pompimit);
• mos e mbani fëmijën pranë gjoksit për më shumë se 20 minuta;
• nuk mund ta çoni fëmijën në një shkallë të tillë urie sa të hidhet në gjoks;
• kryeni masazh dhe pompim;
• Mbani gjoksin hapur sa më shumë që të jetë e mundur.

Për trajtimin e gërvishtjeve dhe plasaritjeve, vitamina A përdoret në bazë vajore (shitet në barnatore), Bepanten, vaj deti, aerosole speciale (pa antibiotikë).

Në rast mbytjeje, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek.

Catering me orë ose sipas kërkesës

Pas sa orësh duhet të ushqehet me gji një foshnjë e porsalindur?



Dy opsione për ushqyerjen me gji janë duke u shqyrtuar– ushqyerja me orë dhe sipas kërkesës. Të dy opsionet janë po aq të rëndësishme dhe të pranueshme.

Ushqimi me orë kryhet rreptësisht në një kohë të caktuar çdo 3 orë. Natën ka një pushim - 6 orë.

Kjo mënyrë zgjat deri në 2 muaj. Pastaj intervali midis ushqyerjes rritet në 3.5 orë, dhe gjatë natës - deri në 7 orë.

Avantazhi i metodës është të mësojë fëmijën të disiplinojë që në fëmijërinë e hershme. Përndryshe, kjo metodë është një zgjedhje radikale nga ana e nënës, pasi jo të gjithë fëmijët pajtohen me regjimin.

Ushqimi sipas kërkesës është zgjedhja më e popullarizuar në mesin e prindërve modernë.

Pas lindjes, fëmija përjeton stres të rëndë dhe e vetmja mënyrë efektive për ta hequr atë është kontakti fizik me nënën. Prandaj, është kaq e rëndësishme ta vendosni fëmijën në gji kur ai dëshiron. Në fund të fundit, thithja nuk është vetëm procesi i marrjes së ushqimit, por edhe një metodë efektive për të qetësuar foshnjën.

Kjo metodë është një mjet shumë efektiv për ruajtjen e laktacionit.

Megjithatë, ushqyerja e shpeshtë nuk do ta lejojë nënën të bëjë punët e shtëpisë, prandaj, foshnja nuk duhet të vihet në gji në shenjat e para të ankthit, goditjes së buzëve, gërvishtjes, nuhatjes, por kur foshnja ka nevojë vërtet për ushqim - 1 herë në 2 orë me një kohëzgjatje të ushqyerjes 20 minuta.

Disa fjalë për regjimin e ushqyerjes me gji dhe si të ushqeni siç duhet një foshnjë të porsalindur me qumësht gjiri, Dr Komarovsky do të tregojë:

Cilin opsion të zgjidhni

Rregulli themelor - një fëmijë i shëndetshëm e di kur ka nevojë për ushqim. Nuk duhet ta zgjoni vetëm sepse, sipas nënës së tij, është koha që ai të hajë. Përjashtim bëjnë raste të tilla:

• nëse nëna duhet të largohet urgjentisht;
• fëmijët që janë nën peshë.

Intervali optimal midis ushqyerjes tek fëmijët nën 1 muaj është 2-3 orë. Më tej, vetë foshnja do ta rrisë gradualisht atë ndërsa rritet dhe zhvillohet.

Një kusht i rëndësishëm është lidhja me vetëm një gji gjatë një ushqyerjeje. Ky rregull është i parëndësishëm nëse foshnja nuk ka ngrënë mjaftueshëm ose nëna ka të çara në thithkat.

Sigurohuni që foshnja të kryejë lëvizje gëlltitëse gjatë lidhjes dhe jo të thithë. Nëse dëshira e tij për të "varur" në gjoksin e nënës së tij nuk ndalet me kohë, atëherë në të ardhmen do të jetë mjaft e vështirë ta hiqni atë nga gjëja e tij e preferuar.

Ushqyerja e foshnjës me shishe

Të ushqyerit me shishe të një fëmije është i ndryshëm nga ushqyerja me gji. Në rastin e fundit, ai vetë përcakton vëllimin e qumështit dhe kohëzgjatjen e vaktit. Për shkak të kësaj, prodhimi i qumështit përshtatet me nevojat e foshnjës dhe ndryshon me rritjen e tij.



Ushqyerja me gji një foshnje nëse nëna nuk është pranë mund të bëhet në mënyra të ndryshme. Kjo situatë justifikohet për shkak të pamundësisë së nënës për të vënë foshnjën në gji (dhimbje të forta, largim urgjent etj.).

Pastaj lejohet të ushqehet nga një shishe me biberon. Sot, kjo metodë është e kërkuar për ushqim artificial dhe të përzier ose në rast se nëna nuk është pranë.

Avantazhi i biberonit është mënyra më e sigurt dhe më natyrale për të thithur ushqimin.

Megjithatë, ka dallime të rëndësishme midis thithjes së shisheve dhe ushqyerjes me gji. Në rastin e parë, foshnja bën më pak përpjekje. Prandaj, pas takimit me shishen, shumë foshnja refuzojnë gjinjtë e nënës së tyre.

Alternativa është zgjedhja e një thithi të veçantë.

• Kur shishja është e anuar, asnjë pikë qumështi nuk duhet të dalë nga thithka.
• Kur shtypni në një zonë të gjerë të thithkës, duhet të shkojë një rrjedhë.

Mos harroni të kujdeseni për shishen tuaj. Është e nevojshme të shpëlani rregullisht dhe të shpëlani enët e fëmijëve me ujë të valë.

Qumështi i shtrydhur i gjirit mund të ngrihet. Kjo do të kursejë të gjitha vitaminat dhe elementët gjurmë të dobishëm, dhe i porsalinduri nuk do të mbetet i uritur nëse nëna është larguar me punë. Përzierja e qumështit pas disa pompimeve nuk rekomandohet. Lëngu i ngrirë ruhet jo më shumë se 2 muaj.

Çfarë duhet të bëni nëse nuk ka laktacion

Çfarë duhet të ushqeni një fëmijë të porsalindur nëse nuk ka qumësht? Shpesh në praktikën mjekësore ka raste kur nëna nuk ka qumësht të mjaftueshëm për ushqyerjen e plotë të foshnjës. Masat shtesë të rënë dakord me mjekun mund të korrigjojnë situatën.



• Nëna duhet të pijë të paktën 2 litra ujë në ditë.
• Aplikoni thërrimet në ditët e para të jetës së tij duhet të jetë sa më shpesh të jetë e mundur.
• Mos e zëvendësoni qumështin e nënës me lëngje të tjera.
• Aplikimi gjatë natës është kushti kryesor për laktacion të mirë.
• Ushqimi i duhur për nënën është gjithashtu i rëndësishëm.

10-15 minuta para ushqyerjes, nëna duhet të pijë një gotë çaj të ngrohtë të ëmbël me qumësht ose komposto me fruta të thata.

Pa stres dhe shqetësime: me çrregullime emocionale tek gratë, laktacioni përkeqësohet.



Pse jo rrush gjatë ushqyerjes me gji? Do të gjeni përgjigje për pyetjet në lidhje me të ushqyerit e nënave në gji.

Futja e formulës në dietën e foshnjave

Nëse, pavarësisht nga të gjitha përpjekjet e nënës, ka ende qumësht të mjaftueshëm, atëherë, me dëshirë, do të duhet të përdorni ushqim shtesë - kaloni në ushqim të përzier. Në rastin e një transferimi të plotë në formulat e qumështit, mund të flasim për ushqim artificial.

Çfarë duhet dhënë

Fëmija duhet të marrë ushqim sa më afër qumështit të gjirit në përbërje. Këto produkte janë përzierje.

Të gjitha përzierjet ndahen në 3 grupe:



• përshtatur pjesërisht (fëmijë pas një viti);
• më pak i përshtatur (pas 6 muajsh);
• përshtatur maksimalisht (deri në 6 muaj).

Më e mira do të jetë përzierja, në paketimin e së cilës tregohet: "E destinuar për të ushqyer fëmijët nga lindja deri në 1 vit".

Nuk duhet ta ndërroni shpesh ushqimin për fëmijë, sepse foshnja mund të zhvillojë reaksione të pakëndshme në formë diarreje, regurgitime të shpeshta, skuqje alergjike etj.

Është e nevojshme të kaloni në një përzierje tjetër në rast të:

• nëse foshnja nuk po fiton peshë;
• nëse ka kapsllëk të shpeshtë.

Është e papranueshme dhënia e qumështit të lopës të holluar si shtesë (ushqyerja e plotë). Kjo mund të çojë në pasoja të pakthyeshme.

Produkti nuk përmban ato minerale dhe vitamina të dobishme që gjenden në një formulë të përshtatur ose në qumështin e nënës.

Rregullat e të ushqyerit të përzier

• Fillimisht ushqeni me gji, pastaj formula.
• Vetëm një ushqyerje mund të zëvendësohet me një përzierje.

Ju duhet ta futni produktin gradualisht, duke filluar me një sasi të vogël. Temperatura e përzierjes nuk duhet të kalojë temperaturën e trupit të fëmijës. Është e nevojshme të holloni produktin vetëm me ujë të zier.

Këtu është një video tjetër interesante me Evgeny Komarovsky, nga e cila do të mësoni për regjimin e të ushqyerit të një të porsalinduri, nëse është e nevojshme ta ushqeni atë gjatë natës dhe sa herë mund të bëhet kjo:

Orët e ushqyerjes dhe doza

Si të ushqej siç duhet një fëmijë të porsalindur me një përzierje dhe a duhet ta bëj atë në kohë?

Me ushqim artificial në muajt e parë të jetës rekomandohen 6-7 vakte në ditë me një interval prej 3-3.5 orësh.

Gjatë natës duhet bërë një interval prej 6 orësh. Është e rëndësishme të merret parasysh vëllimi i kërkuar, i cili llogaritet në varësi të moshës dhe peshës.

Pra, për gjashtë muajt e parë të jetës, një foshnjë ka nevojë për 115 kcal për 1 kg, pas 6 muajsh - 110 kcal.

Sasia ditore e ushqimit që i nevojitet një foshnjeje me tregues të peshës normale është:

• nga 7 ditë deri në 2 muaj - 1/5 e peshës trupore;
• nga 2 në 4 - 1/6 e peshës trupore;
• nga 6 deri në 12 muaj - 1/8.



Futni një përzierje të re sipas planit të mëposhtëm:

• 1 ditë - 10 ml 1 herë në ditë;
• 2 ditë - 10 ml 3 herë në ditë;
• Dita 3 - 20 ml 3 herë në ditë;
• 4 ditë - 50 ml 5 herë në ditë;
• Dita 5 - 100 ml 4 herë në ditë;
• Dita 6 - 150 ml 4 herë në ditë.

Fillimi i ushqimeve plotësuese

Mësoni të bëni dallimin midis "ushqimeve plotësuese" dhe "ushqimeve plotësuese". Në situatën e parë, foshnja merr ushqim shtesë për t'u përgatitur për moshën madhore dhe ushqim. Në të dytën, plotësohet në rast të mungesës së qumështit me përzierje.



Ushqimet plotësuese futen në moshën 6 muajshe- me gji dhe 5 - me ushqim artificial. Deri në këtë periudhë, përveç qumështit të nënës, formulës dhe ujit, nuk mund të jepet asgjë.

Filloni ngadalë dhe me kujdes. Herën e parë që duhet të jepni gjysmë luge çaji ushqime plotësuese dhe më pas plotësoni me qumësht ose formulë. Një "test" është i mundur para ushqyerjes së dytë, në orën 9-11 të mëngjesit.

Vlerësoni reagimin e fëmijës ndaj një produkti të ri. Nëse nuk konstatohet skuqje, acarim, ankth, kapsllëk (diarre), atëherë të nesërmen mund të jepni 2 herë më shumë.

Në asnjë rast nuk duhet të futni një produkt të panjohur gjatë sëmundjes ose pas vaksinimit. Nëse shfaqet ndonjë reagim, fillimi i ushqimeve plotësuese shtyhet për 1-2 javë.

Mos e detyroni fëmijën tuaj të hajë. Ndoshta foshnja nuk është ende gati për një fazë të re në jetë.

Gjeni në faqen tonë të internetit udhëzime të detajuara për përdorim për të sapolindurit! Ne do t'ju tregojmë se si funksionon ilaçi, cilat janë indikacionet për përdorimin e tij.

Dhe si t'i jepni foshnjës ilaçin Espumizan Baby? do të zbuloni se sa efektiv është ky ilaç për shqetësimet e stomakut tek të vegjlit!

Komente të mbledhura në lidhje me përzierjen e thatë Malyutka dhe përbërjen e këtij produkti.

Ku të filloni të ushqeni

Më mirë filloni me perime, kjo është kungull i njomë, lulelakër, brokoli. Çdo perime lahet dhe zihet mirë (në një kazan të dyfishtë ose në një tenxhere të rregullt). Më pas grijeni me blender.



Në ditën e parë - gjysmë lugë çaji. Pastaj doza rritet me 2 herë në ditë dhe sillet në normalitet.

Nëse nuk ka reagime të jashtme ndaj një produkti të ri, pas 4 ditësh mund të provoni një perime tjetër dhe më pas të bëni pure nga produktet e propozuara më parë. Pas 10 ditësh, një konsum i ushqimit të qumështit duhet të zëvendësohet plotësisht.

Për 7 muaj mund të ofroni qull. Kjo duhet të bëhet në pritjen e fundit - para gjumit të natës. Fillimisht, foshnja duhet të prezantohet me hikërrorin, orizin dhe tërshërën, pastaj gradualisht të zgjerojë dietën.

Përdorni drithëra të posaçme për fëmijë të dizajnuara për moshën 7 muajshe. Dhënia e bollgurit në këtë moshë nuk rekomandohet për shkak të pranisë së glutenit në të.

Në 8 muaj, dy ushqime tashmë po zëvendësohen. Tani mund ta prezantoni fëmijën tuaj me produktet e qumështit të fermentuar - kefir. Në ditën e 4-të, ofroni gjizë me pak yndyrë.

Frutat futen në ushqimet plotësuese kur shfaqet dhëmbi i parë tek fëmija. E para është një mollë. Nuk rekomandohet zëvendësimi i plotë i të ushqyerit me fruta. Ato jepen krahas ushqimit kryesor.

Mishi futet në moshën 9 muajshe, dhe peshku - në 10 muaj. Ju mund të shtoni gjysmën e të verdhës së verdhë dhe vajin vegjetal në dietë. Prej 10 muajsh tashmë po përgatitet supa me mish, lëng peshku, ku shtohet thërrimet e bukës. Futja e vajit vegjetal dhe biskotave lejohet.

Deri në moshën një vjeçare, të 5 ushqyerjet duhet të zëvendësohen plotësisht. Edhe pse disa nëna ende e vendosin fëmijën në gji gjatë natës.

Uji duhet të përfshihet në dietë. Temperatura e saj duhet të korrespondojë me temperaturën e trupit të foshnjës.

Gjëja më e rëndësishme gjatë ushqyerjes me gji është të hani mirë. Ndalohet gjatë kësaj periudhe:

• konsumoni pije alkoolike;
• hani ushqim pikant, të kripur, pikante.

E nevojshme:

• përjashtoni qumështin e lopës, bizelet, fasulet, lakrën e bardhë nga dieta;
• kufizoni përdorimin e kafeinës, çokollatës;
• përjashtoni ushqimet e shpejta dhe ushqimet komode.

Gjatë periudhës së ushqyerjes, stresi duhet të shmanget, duhet të respektohet gjumi dhe pushimi.

Nga ky mësim video, do të mësoni shumë informacione të dobishme në lidhje me pozicionet e ushqyerjes me gji të një të porsalinduri, si të ushqeni siç duhet një fëmijë në pozicion ulur dhe shtrirë në anën tuaj, në cilin pozicion do të jetë më mirë për ju dhe fëmijën tuaj:

Në kontakt me

Shumica e nënave përpiqen të ushqehen me gji ndërsa janë në spital. Këshillohet që foshnjës t'i jepni gji në 60 minutat e para pas lindjes. Mamitë me përvojë ndihmojnë për të lidhur fëmijën, flasin për veçoritë e të ushqyerit. Nëse nuk e keni kuptuar menjëherë se si të ushqeni siç duhet një të porsalindur me qumësht gjiri, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Ushqyerja me gji mund të zotërohet me këshilla të thjeshta.

Para se të vendosni një të porsalindur në gjoks për herë të parë, duhet të gjeni një pozicion në të cilin mund të kaloni gjysmë ore pa shqetësime. Ju keni 3 opsione:

• ulur;
• në këmbë;
• shtrirë në anën tuaj.

Shumica e grave zgjedhin një pozicion të shtrirë për ushqimin e parë, pasi pas lindjes është pothuajse e pamundur të qëndroni në këmbë për një kohë të gjatë. Deri në shërimin e plotë, është e nevojshme të ushqehet fëmija, i shtrirë në anën e tij, në mënyrë që të mbrohet nga shqetësimi. Nëse keni zgjedhur këtë opsion, atëherë shikoni se si të aplikoni siç duhet një të porsalindur për t'u ushqyer ndërsa qëndroni shtrirë në anën tuaj:

1. Lëshojeni gjoksin në anën ku jeni shtrirë.
2. Shtrijeni fëmijën me barkun drejt jush në mënyrë që koka e tij të jetë kundër gjoksit.
3. Sillni thithkën në gojën e foshnjës, ai menjëherë do të përpiqet ta marrë atë. Gjatë thithjes, e gjithë areola duhet të jetë në gojën e foshnjës, që do të thotë se kapja e saj është bërë në mënyrë korrekte.



Pozicioni i ulur është i rehatshëm. Ky pozicion i lejon nënat të ushqejnë me gji dy foshnja në të njëjtën kohë. Në spital, ky pozicion mund të jetë i pakëndshëm, pasi në shtrat do t'ju duhet të mbani duart në peshë dhe nuk do të ketë mbështetje për shpinën. Nëse keni një karrige të bollshme në shtëpi, atëherë ushqeni fëmijën duke u ulur në të, duke vendosur duart në mbështetësen e krahut.

Të ulur, dy foshnja mund të ushqehen në të njëjtën kohë, duke i vendosur në një jastëk të veçantë në pozicionin "jashtë dorës".

Poza në këmbë përdoret rrallë, pasi ushtron shumë stres në shpinë dhe krahë. Përdoret vetëm nga gratë që pas lindjes natyrale kanë pasur qepje në perineum. Ata duhet të mbështeten në tavolinë për të zvogëluar ngarkesën në shpinë dhe këmbë. Në rastin e parë, pozicioni ndryshohet. Rekomandohet gjithashtu kur foshnja nuk kapet siç duhet në gji ndërsa shtrihet në një shtrat shumë të butë ose të pakëndshëm.

Ofron një masazh të lehtë të qumështit të gjëndrës së qumështit në një lëvizje rrethore.



Ekspertët e ushqyerjes me gji ofrojnë disa këshilla se si ta ushqeni siç duhet fëmijën tuaj me gji:

• vendoseni në anën e tij përballë jush;
• mjekra dhe faqet duhet të shtypen në gjoks, dhe duhet të ketë hapësirë ​​të lirë midis gjëndrës dhe hundës;
• sillni thithkën tek i porsalinduri - ai do ta marrë vetë;
• nuk duhet të ketë ndjesi tërheqëse (pamja e tyre do të thotë që foshnja është shumë e ulët);
• nëse ka një thithkë pa areola në gojën e të porsalindurit, lëshojeni menjëherë gjoksin (shtypni butësisht gishtin e vogël në cepin e gojës së foshnjës, drejtoni gjoksin dhe ia ofroni sërish të porsalindurit).

Vlerësoni rezultatin: nëse foshnja ka ajër të mjaftueshëm dhe e kapi saktë thithin, lëreni derisa të ngopet. Sekondat e para të ushqyerjes mund të shkaktojnë parehati tek një nënë e re për faktin se lëkura në thithka nuk është ende mjaft e trashë. Derisa të ndodhë kjo, gruaja do të ketë dhimbje në momentin e kapjes së thithit. Aplikimi bëhet në mënyrë korrekte nëse nuk ka siklet. Gjatë ushqyerjes, duhet të dëgjohet vetëm gëlltitja e foshnjës.



Mësoni se si ta lidhni siç duhet fëmijën në gji paraprakisht, pasi gabimet në këtë proces mund të çojnë në:

• kapja e një thërrime ajri;
• dhimbje barku në një fëmijë;
• shfaqja e çarjeve në thithkat;
• lëndimi i kanalit të qumështit.

Nëse ndjeni dhimbje gjatë gjithë seancës së ushqyerjes, atëherë shkaku është shpesh një kapje e gabuar në areolën. Buzët e foshnjës duhet të jenë të vendosura në buzë.

Gjatë një ushqyerjeje, mos jepni gji të dytë. Në mënyrë ideale, çdo herë që ju duhet t'i ofroni thërrimeve një gjëndër qumështi të ndryshme. Nëse ndiqni këtë rregull, atëherë foshnja është e garantuar të hajë qumështin e pjesës së përparme dhe të pasme, gjë që do t'i lejojë atij të hajë plotësisht dhe të ekuilibruar, të marrë një grup të plotë vitaminash, elementë gjurmë të dobishëm.

Ekziston një përjashtim nga rregulli i përdorimit të një gjoksi për aplikim. Ato mund të neglizhohen nëse nuk prodhohet mjaftueshëm qumësht.



Si të kuptoni që fëmija është i ngopur?

Përveçse të dinë se si ta lidhin siç duhet një fëmijë në gji, nënat duhet të marrin informacion për shenjat e thërrimeve të ngopjes. Në fund të fundit, është shumë e lehtë të ushqehet e tepërt një foshnjë, për të cilin çdo seancë ushqimi është një mundësi për të ndjerë mbrojtjen dhe mbështetjen e nënës.

Fëmija është i ngopur nëse:

• sillet me qetësi;
• i gëzuar pas përfundimit të procesit;
• shtimi i peshës së mjaftueshme sipas standardeve të OBSH-së;
• lëshoi ​​në mënyrë të pavarur gjoksin;
• pas ushqyerjes, bie në gjumë të qetë ose kalon në aktivitete aktive.

Nëse i porsalinduri shpesh është i keq, i shqetësuar, duke qarë, atëherë para se t'i jepni të dy gjinjtë për një ushqyerje, është e nevojshme të kryeni një peshim kontrolli. Ai mbahet një herë në javë. Nëse në fund të periudhës shtatëditore pesha e fëmijës është rritur, është e nevojshme të kërkohet një arsye tjetër për të qarë.

Shenjat e të ngrënit të tepërt janë:

• regurgitim pas ushqyerjes;
• shtim i shpejtë i peshës mbi normat e përcaktuara;
• rritja e formimit të gazit, duke çuar në dhimbje barku dhe dhimbje barku.

Regurgitimi mund të jetë një shenjë e një çrregullimi neurologjik, ndaj është e rëndësishme të monitorohet shëndeti i fëmijës dhe të vizitohen mjekët në kohën e duhur. Nëse pediatri vëren shenja të mbingrënies tek foshnja, lëshojeni thithkën 15-20 minuta pas fillimit të ushqyerjes. Kur hani tepër, mos u përpiqni të zvogëloni laktacionin, kjo shpesh çon në humbjen e plotë të tij.

Koha e ushqyerjes së foshnjës

Çështja e kohës së çdo vakti nuk mund të zgjidhet pa mëdyshje. Kohëzgjatja e një seance ushqyerjeje varet nga karakteristikat individuale të fëmijës. Disa foshnja hanë në mënyrë aktive dhe shpejt, kështu që u duhen vetëm 10 minuta për t'u ngopur. Fëmijët e tjerë e shijojnë procesin për një kohë të gjatë, atyre u duhen më shumë se 40 minuta. Në muajin e parë të jetës, nuk duhet ta ndërprisni vetë ushqyerjen. Gradualisht, i porsalinduri do të rregullojë kohëzgjatjen e gjidhënies.



Ekspertët e konsiderojnë të saktë një seancë ushqimi që zgjat deri në 30 minuta. Mund të zgjasë më gjatë nëse foshnja është e parakohshme ose e dobësuar. Nëse foshnja ra në gjumë me gjoks në gojë, atëherë thjesht duhet të lëshoni thithkën dhe ta transferoni në krevat fëmijësh. Për të sapolindurit, gjumi pas ushqyerjes konsiderohet normë.

Nëse jeni të interesuar për kohëzgjatjen totale të GW, atëherë ajo zgjidhet individualisht. Vlen të ndaloni ushqyerjen pas një viti. Pas 6 muajve të parë të jetës, ju mund të zëvendësoni gradualisht të ushqyerit me ushqime plotësuese, të cilat do të përgatisin sistemin tretës të foshnjës për marrjen normale të ushqimit dhe nëna gradualisht do të reduktojë laktacionin.

Është e rëndësishme jo vetëm të dish të ushqesh me gji, por edhe të mësosh se si të respektosh intervalet kohore. Mjekët rekomandojnë aplikimin e thërrimeve çdo orë, por është më mirë ta bëni këtë sipas kërkesës. Pushimet mund të jenë nga 15 minuta deri në 2 orë, dhe gjatë gjumit të natës, intervali rritet. Nëse foshnja është e qetë, gjoksi nuk kërkon, atëherë pas 3-4 orësh ia vlen t'i ofroni një pije freskuese vetë. Mos e zgjoni fëmijën për ta ushqyer me gji. Një fëmijë i ushqyer mirë nuk do të flejë i qetë, ai do të kërkojë ushqim vetë.



Çfarë nuk mund të bëhet?

Vetëm për shkak se ju e dini se si ta ushqeni fëmijën tuaj me gji, nuk do të thotë se nuk keni pyetje të tjera. Procesi i ushqyerjes me gji është shumë i ndërlikuar dhe nënat e reja shpesh bëjnë gabime që ndikojnë negativisht në procesin e laktacionit.




Një gabim tjetër është peshimi i shpeshtë. Nëse foshnja po shton ngadalë në peshë, atëherë nëna fillon t'i japë atij një përzierje artificiale. Ajo vepron si një ushqim shtesë ose zëvendëson plotësisht ushqimin natyral. Zbuloni peshën trupore të fëmijës jo më shumë se 4 herë në muaj, atëherë do të jeni në gjendje të vlerësoni në mënyrë objektive ndryshimet.

Zgjidhja e situatave të vështira

Para se ta lidhni siç duhet fëmijën në gji, duhet të përgatiteni për problemet e mundshme me laktacionin.



Thithat e vogla të përmbysura zakonisht ndryshojnë formën e tyre me lindjen e fëmijës. Nëse kjo nuk ndodh, atëherë mund të ndryshoni pozicionin për të ushqyer, shtrini vetë thithkën e sheshtë, vendosni jastëkë silikoni. Shumë besojnë se një gjoks i vogël i ngushtë mund të bëhet pengesë. Ky nuk është problem: mjafton të shpreheni për 1-2 javë në mënyrë që fëmija të marrë ushqimin e tij. Gjëndrat e qumështit gjatë laktacionit mund të rriten me 1-2 madhësi - vetëm disa javë pas lindjes së fëmijës, gjinjtë e vegjël do të ndryshojnë, do të jetë i përshtatshëm për t'i ushqyer ato.

Para lindjes, nuk duhet ta zgjidhni problemin me gjoksin tepër të ngushtë dhe me anatominë e gabuar të thithkave, pasi prekja e gjinjve mund të shkaktojë prodhimin e hormonit oksitocinë.

Çarjet nuk janë një arsye për të refuzuar ushqimin natyral. Përpara se të shërohen, përdorni jastëkë silikoni për të ushqyer, dhe ndërmjet aplikimeve bëni aplikime me pomadën Bepanthen dhe bëni banja me ajër. Sigurohuni që përbërja medicinale të mos hyjë në gojën e fëmijës. Ndonjëherë, për të hequr qafe çarjet, duhet të mësoni përsëri se si të ushqeni siç duhet gji, pasi kapja jo e duhur e areolës çon në lëndime të thithkave.


Në 3 muajt e parë pas fillimit të laktacionit, çdo nënë e re përballet me problemin e rrjedhjes arbitrare të qumështit. Asnjë gruaje nuk do t'i pëlqejë të ecë me njolla qumështi në rroba në zonën e gjoksit, prandaj përdorni jastëkë të veçantë të disponueshëm që përshtaten në një sytjena.

Mbyllja e gjirit mund të shpëtohet nga ushqyerja me gji ose pompimi më i shpeshtë. Merrni një dush të ngrohtë përpara se të ushqeheni, bëni një masazh të lehtë. Nga mjetet juridike popullore, ju mund të përdorni kompresat e gjetheve të lakrës. Pas ushqyerjes, aplikoni një kompresë të ftohtë për të lehtësuar ënjtjen.

Krizat e laktacionit nuk do të thotë se është koha për të përfunduar ushqyerjen e thërrimeve. Ka më pak qumësht, por kjo situatë mund të kapërcehet: pini çaj me qimnon dhe kopër, hani siç duhet dhe pushoni. Gjatë vitit të parë të jetës së foshnjës do të përjetoni kriza të paktën 3 herë.

Nënat shpesh vetë-programojnë veten për dështim. Duhet kuptuar që të ushqyerit është një proces natyral që është i disponueshëm për çdo grua pas lindjes. Mos e lini pas dore, edhe nëse dëshironi të rivendosni shpejt figurën. Humbja e peshës mund të kombinohet me ushqimin e thërrimeve. Mos përdorni dieta: dieta e një nëne në gji duhet të jetë e plotë. Duhet të përjashtohen vetëm ëmbëlsirat, produktet me ngjyra kimike dhe ato që mund të shkaktojnë një reaksion alergjik tek një fëmijë. Nëse jeni mësuar të bëni një menu për veten tuaj, mbani në mend se përmbajtja e saj kalorike duhet të kalojë paksa normën për gratë e rritura. Dieta duhet të përfshijë fruta, perime, mish dhe peshk.

Karina është eksperte e përhershme e portalit PupsFull. Ajo shkruan artikuj rreth lojës, shtatzënisë, prindërimit dhe mësimit, kujdesit për fëmijën dhe shëndetit të nënës dhe foshnjës.

Artikujt e shkruar

Zakonisht, pronarët e gjoksit të madhësisë D dhe më shumë e perceptojnë atë si një virtyt, i cili theksohet në çdo mënyrë të mundshme. Gjithçka ndryshon në mënyrë dramatike me lindjen e një fëmije. Nga ky moment, gjinjtë e mëdhenj fillojnë të shkaktojnë bezdi. Nëse ajo nuk përpiqet të mbulojë fytyrën e thërrimeve, atëherë ajo definitivisht nuk e lejon atë të marrë një pozicion të rehatshëm për të ushqyer. Po, dhe është e vështirë për një të porsalindur të kapë një aureolë të madhe të thithkës në mënyrën e rekomanduar nga konsulentët e ushqyerjes me gji dhe librat mbi pediatrinë.

E gjithë kjo shkakton një panik të vërtetë tek një nënë e re dhe mendon se do të ishte më mirë të transferohej fëmija në përzierje. Tërhiqeni veten dhe mos nxitoni të ndërprisni laktacionin për shkak të vështirësive të para. Këshillat tona do t'ju ndihmojnë ta bëni të rehatshme ushqyerjen me gji me gjoks të madh.

Pozicione të rehatshme për të ushqyer

Për të hequr qafe shqetësimin e ushqyerjes me gji me gjinjtë e mëdhenj, konsulentët e ushqyerjes me gji rekomandojnë marrjen e pozicioneve të rehatshme për nënën dhe foshnjën:

1. Është më mirë të ushqeheni kur jeni shtrirë në anën tuaj. Gjeni pozicionin më të rehatshëm për veten tuaj në krevat dhe shtrijeni fëmijën në mënyrë që fytyra e tij të jetë pranë gjoksit tuaj, ndërsa mbani kokën dhe qafën e foshnjës me dorën tuaj. Duke qëndruar në këtë pozicion, përpiquni të relaksoheni dhe mos bëni lëvizje të papritura.
2. Mund ta lidhni fëmijën në gjoks dhe të shtriheni vetë, duke u kthyer pak në anën tuaj - në mënyrë që gjoksi të devijojë pak anash. Në këtë pozicion, foshnja, e cila ende nuk e mban kokën, do të jetë më e rehatshme.
3. Ndonjëherë është më e përshtatshme për të ushqyer fëmijën në tavolinën e ndërrimit. Në këtë rast, gjoksi është plotësisht i vendosur në tavolinë. E vetmja negative është se nëna duhet të qëndrojë në këmbë.
4. Është optimale që një bust i harlisur të ushqehet nga poshtë krahut. Vendoseni fëmijën në jastëk, merrni një pozicion të rehatshëm në shtrat dhe vendoseni fëmijën nën sqetull.
5. Pozicioni klasik i "djepit" do të jetë i rehatshëm nëse e vendosni fëmijën jo në gjunjë, por në një jastëk. Duhet të ushqeheni, duke u mbështetur në pjesën e pasme të një divani ose karrigeje.

Ushqyerja e duhur me gji për fëmijën

Një problem serioz kur ushqeheni me gjoks të madh është rritja e aureolëve të thithkave. Fëmija nuk arrin ta kapë plotësisht një aureolë të tillë, kështu që mund të mos jetë i ngopur, megjithëse e thith gjoksin për një kohë të gjatë. Për shkak të kësaj, nënat shfaqen shpesh.

Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të fusni thithkën sa më thellë që të jetë e mundur në shkëmbin e foshnjës. Për ta arritur këtë, bëni palosjen e gjoksit paralel me buzët e foshnjës dhe futeni thithkën kur goja e foshnjës hapet gjerësisht. E gjithë aureola ende nuk do të përfundojë në gojë, por pjesa më e madhe e saj do të përfshihet.




Aksesorë për ushqim të rehatshëm

Pajisjet e dobishme do t'ju ndihmojnë të vendosni shpejt ushqyerjen me gji, të shpëtoni nga shqetësimi dhe të mësoni të shijoni vetë procesin.

Jastëk për të ushqyer

Gjatë shtatzënisë, me siguri keni përdorur një jastëk në formë C (). Do të jetë e dobishme edhe kur ushqeni fëmijën. Nëse e vendosni poshtë foshnjës, atëherë gjoksi nuk do të mbulojë fytyrën e tij. Edhe me një jastëk të tillë, nuk do të keni nevojë të mbështeteni në bërryl, kështu që edhe ushqyerja e gjatë do të bëhet e rehatshme.




Sutjena pleqsh

Një sytjena e posaçme pleqsh ndihmon në ruajtjen e formës së gjirit gjatë laktacionit. Gjithashtu e bën procesin më të lehtë. Një sytjena e tillë nuk ka nevojë të hiqet - ju mund të ekspozoni vetëm thithin për të ushqyer foshnjën.

pompë gjiri

Nënat me bust të madh shpesh ngecin qumështin, edhe pse kjo nuk lidhet me madhësinë e gjoksit (shumë njerëz mendojnë se gjinjtë e mëdhenj prodhojnë më shumë qumësht se sa të vegjëlit). Në fakt, shkaku i ngecjes së qumështit është kapja e gabuar e thithkës nga fëmija. Në raste të tilla, një pompë gjiri vjen në shpëtim. Shtypni qumësht deri sa gjinjtë të bëhen të butë - dhe gradualisht ushqyerja të bëhet e rehatshme.