31 هفته زایمان. همه چیز در مورد هفته سی و یکم بارداری بایدها و نبایدهای زنان در دوران بارداری

هفته 31 بارداری شما را به زایمان نزدیک تر و نزدیک تر می کند. در نهایت، بیشتر مسیر طی شده پشت سر گذاشته شده است، اما آرام نگیرید. این هفته، کودک چیزهای جالب زیادی برای شما آماده کرده است، همچنین آزمایش های زیادی برای شما، بدن شما.

هفته 31 بارداری - چند ماهگی

جنین در هفته 31 بارداری

جنین قبلاً تعداد سلول های پانکراس را افزایش داده است. او تقریباً آماده تولید آنزیم هایی است که مواد آلی را تجزیه می کنند. همچنین، لوزالمعده به طور فعال انسولین تولید می کند تا از سیستم ایمنی بدن کودک محافظت کند.
کلیه ها به دفع مایع آمنیوتیک ادامه می دهند، که کودک به طور دوره ای آن را می بلعد، کبد بهبود می یابد، لوبول های آن، که مسئول حذف سموم هستند، تقریباً تشکیل شده اند.

وزن جنین افزایش یافته است، اکنون حدود 1500-1600 گرم است، طول آن حدود 40 سانتی متر در نوسان است.

یک نوزاد در هفته 31 بارداری چقدر می خوابد؟

هفته 31 بارداری، نوزاد چگونه دروغ می گوید؟

آنچه در هفته 31 بارداری اتفاق می افتد

کلیه ها

قلب

کبد

ادم.

فشار

تغذیه

تن در هفته 31 بارداری

عکس شکم در هفته 31 بارداری

میزان مایع آمنیوتیک در هفته 31 بارداری

سونوگرافی هفته 31 بارداری

بارداری 31 هفته هم بزنید

روش درمان سرماخوردگی هفته 31 بارداری

بالاخره هفته سی و یکم بارداری فرا رسید. زنان در حال حاضر در مرخصی زایمان هستند و وقت آزاد دارند که نه تنها برای استراحت، بلکه برای آماده شدن برای زایمان نیز استفاده می کنند. در 7-8 ماهگی بارداری، ثبت نام در دوره های ویژه برای والدین آینده مفید است، جایی که در این مورد به طور مفصل صحبت می کنند. به هر حال، قبل از تولد نوزاد بسیار کمی باقی مانده است.

رشد کودک

در پایان هفته سی ام، جنین تقریبا تشکیل شده است. وزن آن تقریباً 1.6 کیلوگرم و قد کامل آن به 39 سانتی متر می رسد و در این مدت پایانه های عصبی در جنین شروع به کار می کنند و مغز بهبود می یابد. حساسیت به درد افزایش می یابد و واکنش محافظتی بهبود می یابد. اگر یک نوزاد را تماشا کنید، می توانید چیزهای شگفت انگیزی را ببینید. به عنوان مثال، یک سونوگرافی نشان می دهد که چگونه پلک های خود را می بندد زمانی که قلمش به طور انعکاسی چشمانش را لمس می کند.

در هفته 30-31 جنین بسیار متحرک است. او نوعی برنامه روزانه را ایجاد می کند که در آن دوره های فعالیت با استراحت جایگزین می شود. کودک به قدری قوی حرکت می کند که اغلب لرزش های او شب ها مادر را از خواب بیدار می کند و پدر به راحتی می تواند آن را با دست روی شکم خود احساس کند.

در هفت ماهگی و نیم، نوزاد در شکم مادر به سرعت در حال رشد است. ویژگی های صورت او شکل می گیرد و گردن دراز می شود. اندام های داخلی به بهبود ادامه می دهند. اندازه لوزالمعده افزایش می یابد. او در حال حاضر قادر است به طور کامل انسولین را برای جنین فراهم کند. کلیه ها و کبد نوزاد متولد نشده فعالانه کار می کنند.

هفته سی و یکم زمانی است که تغییرات به سرعت رخ می دهد. جنین به شدت برای زندگی مستقل آماده می شود. او شروع به تجمع چربی زیر پوستی می کند. در نتیجه پوست نوزاد کم کم رنگ قرمز خود را از دست می دهد، کم کم رنگ پریده و صاف می شود. اگر ماه هفتم را با دقت مطالعه کنید، مشخص می شود که بافت ریه کودک هر روز در حال بهبود است. حتی در 30 هفتگی، تقریبا غیرممکن است که نوزاد تازه متولد شده ریه های خود را باز کند و به تنهایی نفس بکشد. و هفته 31 بارداری این شانس را به شدت افزایش می دهد.

کودک صداها را به خوبی تشخیص می دهد. او دوست دارد هنگام خواندن یا خواندن آهنگی به موسیقی یا صدای آرام والدینش گوش دهد. کودک حالت عاطفی را احساس می کند و شروع به نگرانی می کند، وقتی مادرش بیمار است عصبی می شود.

پس از 30 هفته، بسیاری از نوزادان موقعیت بهینه برای زایمان را می گیرند. سرشان را پایین می‌آورند و پاهایشان را زیرشان می‌گیرند. برخی تا روز آخر به چرخش ادامه می دهند. آرام باشید، کودک قطعاً زمانی خواهد داشت که همانطور که باید بغلتد.

مادر باردار چه احساسی دارد؟

زن زود خسته می شود. از آنجایی که هفته 31 زایمان، 7 ماه کامل بارداری است، جنین در حال حاضر بزرگ است. رحم کشیده می شود و به اندام های داخلی فشار می آورد. به همین دلیل، نفس کشیدن عمیق برای مادر دشوارتر می شود. فعالیت بدنی می تواند باعث تنگی نفس شود و راه رفتن دست و پا چلفتی شود. پس از 30 هفته، باید سعی کنید وضعیت بدن خود را کنترل کنید و بیشتر استراحت کنید.

در این زمان، درد در ناحیه لگن گاهی آزاردهنده است. اغلب آنها به دلایل طبیعی ایجاد می شوند. بدن شروع به آماده شدن برای زایمان می کند و استخوان های لگن به تدریج از هم جدا می شوند. برای تسکین درد، روی صندلی های راحت با پشت بنشینید و وضعیت بدن خود را بیشتر تغییر دهید. سعی کنید بیشتر راه بروید، هوای تازه اکنون به سادگی لازم است.

ماه هفتم بارداری متابولیسم زن را افزایش می دهد. اغلب حتی در یک اتاق خنک نیز گرم می شود. این یک پدیده مثبت است، زیرا مواد سمی با عرق خارج می شوند و بدن پاک می شود.

• در هفته های 30-31 تغذیه از اهمیت بالایی برخوردار است. جنین در رحم معده را فشار می دهد، سوزش سر دل ظاهر می شود. یک زن فقط به غذای سالم غنی شده با ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد.
• غذا را بخارپز یا در فر بپزید و میزان غذا را در یک زمان کنترل کنید. هر 3 ساعت یکبار وعده های غذایی کوچک بخورید تا از سنگینی معده جلوگیری کنید.
• سعی کنید فیبر را در رژیم غذایی بگنجانید و از اولین دوره ها امتناع نکنید، کودک به آن نیاز دارد.
• برای جلوگیری از تورم، غذاهای سرخ شده و شور را حذف کنید. پس از 30 هفته، بار کلیه ها به شدت افزایش می یابد و چنین غذایی آن را تشدید می کند.

برای 9 ماه بارداری، یک زن حدود 10-12 کیلوگرم بهبود می یابد. این تحت تأثیر مقدار مایع آمنیوتیک، افزایش رحم، جفت، حجم خون و نه فقط تشکیل یک لایه چربی است. اگر افزایش وزن بسیار بیشتر باشد، این یک سیگنال هشدار است. از این گذشته ، پوندهای اضافی بار قوی بر روی قلب ایجاد می کنند که بر سلامت جنین و زن تأثیر منفی می گذارد.

در 7-8 ماهگی، مادران باردار اغلب با احساس گرسنگی آزاردهنده می شوند. آن را پایین نگه دارید و پرخوری نکنید. از غذای غیر ضروری، کودک می تواند چاق شود. این امر زایمان را بسیار پیچیده می کند و ممکن است در آینده منجر به چاقی او شود.

چه تغییرات دیگری در حال وقوع است؟

در هفته 31، برخی از زنان متوجه می شوند که آغوز از سینه هایشان نشت می کند. این برای همه اتفاق نمی افتد و بر تولید شیر و همچنین شیردهی آینده تأثیر نمی گذارد.

پس از 30 هفته، بار روی بدن زن افزایش می یابد و این باعث ناراحتی و علائم هشدار دهنده می شود. اصلی ترین آنها عبارتند از:

• جهش فشار خون:
• ترشحات واژن؛
• انقباضات رحمی

در اواخر بارداری، فشار خون اغلب بالا می رود. مهم نیست که دستگاه چقدر نشان می دهد، لازم است تغییرات را به پزشک اطلاع دهید تا از اختلالات در کار قلب و سایر اندام هایی که بر جنین تأثیر منفی می گذارد جلوگیری شود. او آزمایش های لازم را تجویز می کند و علت مشکل را درک می کند. شایان ذکر است که سوء تغذیه بر افزایش فشار تأثیر می گذارد. از غذاهای شور و چرب، پس از نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای قوی افزایش می یابد. این دلیل دیگری است که باید مراقب رژیم غذایی خود باشید.

هفته سی و یکم مامایی با افزایش حجم ترشحات واژن مشخص می شود. اگر این اتفاق بیفتد، نکته اصلی این است که آنها را از جریان احتمالی مایع آمنیوتیک متمایز کنید. این کار با چشم سخت است. آب، مانند ترشحات معمولی، شفاف و بدون بوی نامطبوع است. توسط متخصص زنان معاینه شوید تا کودک به سلامت کامل خود ادامه دهد.

در پایان هفته 30، مامان انقباضات تمرینی دارد. رحم سفت می شود و برای چند ثانیه بدون درد منقبض می شود. این یک اتفاق عادی است و نباید نگران شد. تمرینات تنفسی به کاهش این وضعیت کمک می کند.

اگر انقباضات باعث درد یا همراه با ترشحات خونی شد، فورا با آمبولانس تماس بگیرید. شاید زایمان زودرس شروع شده باشد و شما و نوزادتان به کمک فوری نیاز دارید.

کمک پزشک در این دوره

برای به حداقل رساندن هرگونه عارضه، مراجعه به پزشک برای معاینه در تمام ماه های بارداری ضروری است. در سه ماهه آخر این عمل هر دو هفته یک بار انجام می شود. متخصص با لوله به جنین گوش می دهد، ضربان قلب او را می شمارد، شکم مادر باردار را اندازه می گیرد و در صورت لزوم آزمایشاتی را تجویز می کند.

در 7 ماهگی باید سواب واژینال گرفته شود تا مشخص شود که آیا خانم باردار عفونت دستگاه تناسلی دارد یا خیر.

• در دوره های بعدی، زنان اغلب توسط برفک دهان عذاب می دهند. اغلب در پاسخ به سوء تغذیه رخ می دهد و با ترشحاتی شبیه پنیر دلمه و خارش همراه است.
• اگر این علائم ظاهر شد، به تعداد غذاهای شیرینی که می خورید توجه کنید و به طور کامل از مصرف آنها اجتناب کنید.
• علاوه بر این، تحت نظر پزشک، تحت درمان قرار بگیرید، در غیر این صورت ممکن است نوزاد در هنگام زایمان مبتلا شود.

بیشتر اوقات، متخصص زنان انجام سونوگرافی را در هفته 31 بارداری توصیه می کند. این تحقیق بسیار مهم است. این کمک می کند تا مشخص شود نوزاد چگونه در رحم قرار گرفته است، به بلوغ جفت پی برده و بررسی کنید که آیا کودک به دور بند ناف پیچیده شده است یا خیر. روی دستگاه به وضوح قابل مشاهده است که جنین چه جنسیتی دارد، اندام هایش چگونه رشد می کنند و آیا انحراف در آنها وجود دارد یا خیر. تماشای اینکه نوزاد در شکم مادر چگونه بازی می کند، شست او را می مکد، غلت می زند و حتی لبخند می زند، جالب است.

سونوگرافی در هفته 31 به دقت وضعیت رحم را بررسی می کند و کمک می کند تا ببینید که آمادگی برای زایمان چگونه پیش می رود، همه چیز درست است. کودک هر روز بزرگتر می شود و زن شروع به تجربه مشکلات می کند. نشستن و دراز کشیدن برای او ناراحت کننده است. جنین رگ‌ها را فشار می‌دهد، جریان خون مختل می‌شود و این بر سلامتی تأثیر می‌گذارد.

پزشک به مادرانی که در هفته 31 بارداری هستند توجه زیادی دارد. آنچه در این لحظه برای آنها اتفاق می افتد اهمیت زیادی دارد و می تواند بر تولدهای آینده تأثیر بگذارد. حتما در معاینات برنامه ریزی شده شرکت کنید و برای هر سوالی با متخصص زنان مشورت کنید.

علیرغم این واقعیت که شکم بزرگی که کودک در آن قرار دارد مشکلات خاصی را به همراه دارد، بارداری دوران فوق العاده ای است که خیلی سریع می گذرد. بنابراین، بیشتر استراحت کنید، از موقعیت خود لذت ببرید و سعی کنید از نظر ذهنی برای تولد آینده آماده شوید.

زمان به سرعت می گذرد، به تازگی وارد سه ماهه آخر بارداری شده اید و هفته سی و یکم بارداری شروع شده است، یعنی ماه هشتم زایمان به پایان می رسد. زمان کمتر و کمتری تا تاریخ گرامی زایمان باقی می ماند و بسیاری از خانم ها در این دوران از انتخاب لباس و چیزهای دیگر برای خرده نان خود خوشحال می شوند.

هنوز حدود 9 هفته تا تاریخ زایمان برنامه ریزی شده باقی مانده است، اما اکنون زمان انتخاب یک زایشگاه است که نوزاد مورد انتظار شما در آن متولد خواهد شد. علاوه بر این، هر اتفاقی ممکن است بیفتد، در صورتی که زایمان زودرس شروع شود، بهتر است مدارک لازم را همیشه در دسترس داشته باشید. علاوه بر این، هفته 31 بارداری بهترین زمان برای سفرهای طولانی نیست، بهتر است در نزدیکی خانه استراحت کنید.

تندرستی

بارداری در هفته 31 دوران سختی است. مطمئناً متوجه شده اید که بسیار خسته شده اید و هنگام بالا رفتن از پله ها دچار تنگی نفس می شوید. این پدیده های ناخوشایند به دلایل کاملاً قابل درک است. رحم در این دوره آنقدر رشد کرده است که بقیه اندام های داخلی فشرده شده اند. به همین دلیل است که وجود دارد:

• مشکل در تنفس (تنگی نفس)؛
• سوزش سر دل، حالت تهوع هنگام پرخوری؛
• یبوست؛
• میل مکرر به ادرار کردن

همه این پدیده ها موقتی هستند، فقط باید این دوره سخت را تحمل کنید. برای کاهش ناراحتی توصیه می شود:

• اجتناب از حرکات ناگهانی؛
• آهسته و با دقت راه بروید؛
• مراقب وضعیت بدن خود باشید؛
• بیشتر استراحت کنید

هفته 31 بارداری زمانی است که فرآیندهای متابولیک زنان تسریع می شود. این با این واقعیت آشکار می شود که مادران باردار اغلب گرم می شوند، اگرچه دمای هوا پایین است. افزایش تعریق و اشتها.

با عرق کردن باید به طور انحصاری با مراجعه مکرر به حمام مقابله کرد. پزشکان استفاده از ضد تعریق ها را در این دوره توصیه نمی کنند که فعالیت غدد عرق را مسدود می کنند. از این گذشته، همراه با عرق، سموم از بدن خارج می شوند.

در هفته 31، وزن بدن یک زن باید 8-11 کیلوگرم افزایش یابد، اگر برای مقایسه وزن را قبل از شروع دوره بارداری در نظر بگیریم. باید هر هفته خود را وزن کنید و برای یک هفته افزایش وزن نباید بیش از 500 گرم باشد.

اگر متوجه شدید که وزن شما بسیار بیشتر شده است، این دلیلی است که به پزشک مراجعه کنید. جهش شدید وزن ممکن است نشان دهنده تشکیل ادم داخلی باشد. شکم در این زمان در حال حاضر جامد است، پایین رحم روی کف دست بالای ناف قرار دارد.

شکل شکم یک شاخص فردی است، به ساختار بدن زن و همچنین به تعداد بارداری های قبلی بستگی دارد. در بارداری اول، قسمت اعظم شکم «تیز» است و به سمت جلو می‌چسبد. در بارداری های بعدی به دلیل کشیدگی ماهیچه ها ممکن است شکم گردتر شود.

آماده شدن برای زایمان

دوره 31-32 هفته بارداری هنوز برای زایمان بسیار زود است، اما در عین حال، بدن در حال حاضر شروع به آماده سازی فعال می کند.

• هورمون های خاصی شروع به تولید می کنند که به همین دلیل رباط ها و استخوان های لگن نرم می شوند. این برای عبور راحت تر کودک از کانال زایمان ضروری است.
• به طور دوره ای دعواهای آموزشی وجود دارد. این با احساس اسپاسم آشکار می شود، معده به "سنگ" تبدیل می شود، ممکن است درد خفیف رخ دهد. این انقباضات به صورت پراکنده رخ می دهند و هرگز منظم نیستند.

• پستان برای شیردهی آماده می شود. از نوک سینه ها، آغوز می تواند به طور دوره ای برجسته شود - یک مایع زرد غلیظ. به هیچ وجه سعی نکنید آغوز را بیان کنید، تحریک نوک سینه ها می تواند لحن رحم و زایمان زودرس را تحریک کند.

آشفتگی ها

کودک بسیار رشد کرده است، بنابراین در حال حاضر در رحم دچار گرفتگی شده است. به احتمال زیاد ، کودک قبلاً موقعیتی را که تا زمان تولد در آن خواهد بود ، گرفته است. بنابراین، حرکت در هفته 31 بارداری محدود به این واقعیت است که کودک دیواره رحم را با دست یا پا فشار می دهد.

یک مادر مراقب ممکن است متوجه شود که در هفته سی و یکم بارداری، حرکات جنین در دوره خاصی رخ می دهد. بیشتر اوقات، عصرها، زمانی که مادر برای استراحت می رود. تعداد حرکات باید کنترل شود. اگر شدت حرکات جنین به شدت افزایش یافته است یا برعکس، کودک از "دادن سیگنال" متوقف شده است، باید به پزشک مراجعه کنید.

اگر دو تا در شکم وجود دارد

هفته 31 بارداری با دوقلو دوره سختی است. واقعیت این است که با چند قلویی، خطر زایمان زودرس بسیار بیشتر است، اما دوره هفته سی و یکم هنوز برای زایمان زود است. در صورت امکان، بارداری باید حفظ شود. و برای این، ممکن است مجبور شوید به کمک پزشکی متوسل شوید.

شاید در حال حاضر در این زمان مجبور باشید برای نگهداری به زایشگاه بروید. در این صورت تقریباً باید همیشه دراز بکشید تا زایمان تحریک نشود. در این زمان، پزشکان باید از قبل تصمیم گرفته باشند که آیا زن باردار به تنهایی زایمان می کند یا اینکه آیا نیاز به سزارین خواهد بود.

اندیکاسیون جراحی، نمایش بریچ کودکان یا گزینه ای است که یک دوقلو در عرض آن قرار دارد. پزشکان می توانند در مورد نیاز به سزارین تصمیم بگیرند حتی اگر یک زن بیماری خاصی داشته باشد.

کودک چگونه رشد می کند؟

بیایید بفهمیم چه اتفاقی برای نوزاد در هفته 31 بارداری می افتد. در این دوره، شکل‌گیری بدن مدت‌هاست به پایان رسیده است، اما اندام‌ها و سیستم‌ها به بهبود و توسعه ادامه می‌دهند.

جنین در هفته 31 بارداری هنوز برای زندگی مستقل آماده نیست، اما اگر زایمان زودرس اتفاق بیفتد، احتمال زنده ماندن کودک بسیار بالاست. او در حال حاضر می تواند به تنهایی نفس بکشد، اگرچه سیستم تنفسی او هنوز ناقص است.

در هفته 31 بارداری، وزن جنین حدود 1600 گرم است، اما این فقط یک رقم متوسط ​​است. فرزند شما ممکن است کمی بالاتر یا کمتر از حد متوسط ​​باشد. در هفته سی و یکم بارداری، وزن کودک نه تنها به ویژگی های رشد، بلکه به عوامل ارثی نیز بستگی دارد.

بنابراین، اگر والدین از نظر قد کوچک باشند، وزن کودک در 31 هفته ممکن است کمی کمتر از پارامترهای متوسط ​​باشد. اگر دوقلو باردار هستید، وزن کل کودکان می تواند حدود 3 کیلوگرم باشد. و وزن یک کودک، به عنوان یک قاعده، کمی بیشتر از دیگری است.

در هفته 31 بارداری، رشد خرده ها به طور معمول ادامه می یابد، در این زمان می توان تغییرات زیر را مشاهده کرد:

• مغز جنین در هفته 31 هنوز به رشد فعال خود ادامه می دهد، سیستم عصبی مرکزی در حال بهبود است.
• انباشته شدن بافت چربی با سرعت زیادی در حال انجام است، نوزاد در هفته 31 بارداری دیگر مانند قبل قرمز و چروکیده نیست. اما تا زمان تولد، او هنوز حدود دو برابر وزن خود را افزایش نداده است.

بافت چربی نه تنها برای اینکه کودک زیباتر و چاق تر به نظر برسد لازم است. وظیفه اصلی آن محافظت از بدن در برابر هیپوترمی و گرمای بیش از حد است. بنابراین، نوزادانی که نارس به دنیا می‌آیند و «ذخیره» کافی از بافت چربی ندارند، در کووئوس‌ها قرار می‌گیرند، جایی که دمای پایدار حفظ می‌شود.

• بهبود اندام های بینایی انجام می شود، کودک می داند چگونه چشمان خود را باز کند و نور را از تاریکی تشخیص دهد. یک رفلکس قرنیه ظاهر می شود، یعنی کودک به طور انعکاسی چشمان خود را هنگام لمس چشم می بندد.
• رشد جنین نیز در تغییر ظاهر آن منعکس می شود. ویژگی های صورت واضح تر می شوند، این را می توان با نگاه کردن به عکسی از یک دستگاه اولتراسوند با جلوه 3 بعدی مشاهده کرد.
• رشد عاطفی کودک ادامه دارد، کودک ممکن است با صداهای تیز و ناخوشایند نارضایتی نشان دهد، به صدای مادر و غریبه ها واکنش متفاوتی نشان دهد، اگر نور روشنی به معده زن هدایت شود نگران است.

وضعیت عاطفی جنین با خلق و خوی مادر مرتبط است. بنابراین، یک زن باید از احساسات منفی دوری کند، سعی کند آرام بماند، به موسیقی دلپذیر گوش دهد و کاری را انجام دهد که باعث لذت می شود.

نظرسنجی ها

سومین غربالگری سونوگرافی برنامه ریزی شده در هفته 31 یا 32 انجام می شود.

هنگام انجام سونوگرافی در هفته 31 بارداری، متخصص متوجه خواهد شد:

• جنین در چه وضعیتی قرار دارد؟ در این زمان، احتمال تغییر موقعیت کودک کم است. بنابراین، اگر معاینه نشان دهد که کودک در حالت عرضی یا پا قرار دارد، ممکن است پزشک در مورد نیاز به سزارین تصمیم بگیرد.
• وضعیت جفت چگونه است؟ بستگی به این دارد که تامین مواد مغذی به جنین چقدر خوب انجام شود.
• اندام های داخلی کودک چقدر خوب رشد کرده است.
• ارزیابی مقدار مایع آمنیوتیک در رحم انجام می شود. مایع آمنیوتیک خیلی کم یا زیاد از عوارض بارداری محسوب می شود.
• موقعیت بند ناف. وجود گرفتگی دو یا سه گانه بند ناف عاملی است که می تواند زایمان را با مشکل مواجه کند.
• علاوه بر این، وضعیت اندام های لگنی یک زن ارزیابی می شود.

تجزیه و تحلیل در این مرحله برنامه ریزی شده است، یعنی انجام می شود:

• آزمایش ادرار برای وجود پروتئین؛
• آزمایش خون برای گلوکز و هموگلوبین.

مشکلات احتمالی

یک زن باردار می تواند با بیماری های مختلف آزار دهد، بنابراین شما باید بدانید که کدام یک از آنها هنجار هستند و چه زمانی به مراقبت های پزشکی فوری نیاز است.

تخصیص ها

به طور معمول، ترشحات در هفته 31 بارداری شفاف و متوسط ​​است، اگرچه تعداد آنها ممکن است کمی افزایش یابد، زیرا در این زمان گردش خون در اندام های لگن افزایش می یابد.

اما گاهی اوقات ترشحات فراوان که رنگ و بو ندارد، نشانه نشت مایع آمنیوتیک است. و این وضعیت برای جنین خطرناک است، زیرا عفونت می تواند به داخل رحم نفوذ کند.

در داروخانه، می توانید آزمایش های ویژه ای را برای تعیین ترکیب مایع آمنیوتیک در ترشحات خریداری کنید. اگر نتیجه مثبت باشد، باید بلافاصله با متخصص زنان تماس بگیرید.

اگر در هفته 31 بارداری ماهیت ترشحات تغییر کرده باشد، ممکن است نشان دهنده عفونت باشد. در این زمان لازم است اسمیر انجام شود تا در صورت تشخیص عفونت، زمان برای درمان باقی بماند.

اگر عفونت درمان نشود، خطر عفونت کودک در هنگام زایمان وجود دارد. به خصوص خطرناک ظاهر خونریزی است. ظاهر شدن خون ممکن است نشانه ای از شروع جداشدن جفت باشد.

زایمان زودرس

31 هفته هنوز برای تولد فرزند خیلی زود است، اما هر اتفاقی ممکن است رخ دهد، بنابراین باید برای هر غافلگیری آماده باشید. اگر یک زن باردار معده درد داشته باشد و گرفتگی عضلات به طور دوره ای در فواصل زمانی کاهش پیدا کند، شاید زایمان شروع شده باشد. در این مورد، شما باید با آمبولانس تماس بگیرید.

با این حال، در این زمان، معده ممکن است به دلایل مختلف، از جمله مواردی که مربوط به بارداری نیست، آسیب ببیند. به عنوان مثال، بیماری های مزمن دستگاه گوارش یا کلیه ها ممکن است بدتر شوند. اما، در هر صورت، درد معده را نباید نادیده گرفت.

اگر درد برای مدت طولانی از بین نرفت یا به طور دوره ای عود کرد، حتما باید با متخصص زنان تماس بگیرید. علائم شروع زایمان زودرس، علاوه بر احساس دردناک، عبارتند از:

• سنگینی از ناحیه تحتانی شکم و در ناحیه واژن؛
• خروج از پلاگین مخاطی با تکه های خونی؛
• نشت مایع آمنیوتیک

بنابراین، هفته سی و یکم بارداری زمانی است که باید آمادگی ذهنی برای زایمان را آغاز کنید. از قبل چیزهایی را که در بیمارستان نیاز دارید جمع آوری کنید. البته هنوز برای زایمان زود است و باید خود را با بارداری هماهنگ کنید، اما در صورت بروز یک موقعیت بحرانی، مجبور نخواهید بود که دیوانه وار در مورد آن عجله کنید و موارد لازم را اضافه کنید. بگذارید چیزهای تا شده با آرامش "منتظر" شوند تا موعد مقرر برسد.

تولد در راه است. در هفته 31، مادر باید دقیقا بداند که قصد دارد کجا زایمان کند و اگر فعالیت زایمان به طور ناگهانی زودتر از موعد شروع شد، چه چیزی باید با خود به بیمارستان ببرد.

هنوز تا پایان بارداری زمان باقی مانده است (طبق آمار، بیشتر زنان در هفته 38-40 زایمان می کنند)، اما احتمال اینکه همه چیز اکنون اتفاق بیفتد نیز نباید نادیده گرفته شود. البته مطلوب است که کودک را به مدت بهینه برای تولدش برسانید (بنابراین، مادران باید در این دوره مراقب باشند!)، اما اگر کودک می خواهد در هفته 31 به دنیا بیاید و به طور مداوم به شما "اطلاع می دهد" در مورد آن، نباید وحشت کنید - شما باید تمام تلاش خود را انجام دهید تا در اسرع وقت تحت نظارت پزشکان باتجربه که می توانند کمک به موقع در بیمارستان زایمان قرار گیرند.

اندازه میوه

در هفته 31 بارداری اندازه نوزاد حدود 39-40 سانتی متر است و از نظر طول می توان آن را با پیاز مرواریدی که نام رایج تر آن تره است مقایسه کرد.

رشد جنین در هفته 31 بارداری

کودک به رشد خود ادامه می دهد. مغز او رشد می کند، کار اندام های داخلی (کبد، لوزالمعده) بهبود می یابد، روند شکل گیری ناخن های پا تکمیل می شود، توده عضلانی افزایش می یابد. کودک در 31 هفتگی صداها را می بیند، تشخیص می دهد. دیگر هیچ پلاک مخاطی در بینی او وجود ندارد، بنابراین اکنون می تواند بوهای مختلف را تشخیص دهد.

تقریباً در همان زمان، تشکیل رفلکس بدون شرط قرنیه رخ می دهد. این بدان معناست که اگر نوزاد با قلم چشم خود را لمس کند، فورا چشمان خود را می بندد. هر فردی دارای یک رفلکس محافظ قرنیه است که در طول زندگی ادامه دارد.

تپش قلب

ضربان قلب یک کودک در هفته 31 بارداری به عوامل مختلفی بستگی دارد: کودک در این زمان خواب یا بیدار است، اینکه آیا او اکسیژن کافی دارد یا نه، اینکه آیا مادر کودک نگران است، آیا او در این زمان است. اتاق خیلی گرم یا خیلی سرد ... طبیعی ضربان قلب خرده ها باید در محدوده 140-160 ضربه در دقیقه باشد.

جنین در هفته 31 بارداری چگونه است؟

کودک همچنان به "بهتر شدن" ادامه می دهد: بدن چروکیده او صاف می شود، پوست شروع به رنگ پریدگی می کند (اکنون دیگر مثل قبل قرمز نیست)، کرک اصلی - lanugo - به آرامی ناپدید می شود. کودک در رحم است، خمیده است، اما چنین وضعیت "فشرده" هیچ ناراحتی برای او ایجاد نمی کند - برعکس، به گفته کارشناسان، خرده ها عادت دارند همیشه در یک فضای محدود باشند. بنابراین، بلافاصله پس از تولد، نوزاد البته احساس ناراحتی می کند و در ماه اول زندگی پس از زایمان، سعی می کند پاها و دست های خود را به گونه ای که در شکم مادرش بود خم کند.

تغییرات بدن و احساسات جدید یک زن

اکنون، در هفته 31، یک زن ممکن است در دوران بارداری با بیماری ناخوشایندی مانند هموروئید مواجه شود. خطر ابتلا به این بیماری با نزدیک شدن به ساعت گرامی "X" افزایش می یابد. اغلب، بواسیر به دلیل بزرگ شدن رحم ظاهر می شود، که به شدت ورید اجوف تحتانی را فشرده می کند، که منجر به رکود خون در عروق پاها و راست روده می شود. به این موارد سبک زندگی بی تحرک مادران باردار و همچنین افزایش یبوست که به دلیل سوء تغذیه و کاهش قابل توجه تون روده در زمان انتظار برای نوزاد رخ می دهد، اضافه کنید.

چگونه می توان هموروئید را در دوران بارداری درمان کرد؟ با اقدامات پیشگیرانه شروع کنید - منوی خود را تنظیم کنید، یبوست را از بین ببرید، مدفوع را عادی کنید و بهداشت شخصی را فراموش نکنید (پس از هر سفر "بزرگ"، پرینه و مقعد را کاملاً بشویید). با این حال، در برخی موارد دیگر نمی توان بدون داروهای خاص - شیاف، پماد، ژل، کرم و غیره انجام داد (استفاده از آنها در دوران بارداری تنها پس از مشورت با پزشک امکان پذیر است!).

افزایش وزن

افزایش وزن سریع (بیش از 450-500 گرم در هفته)، ادم می تواند نشان دهنده ظهور بیماری خطرناکی مانند سمیت دیررس (پره اکلامپسی) باشد. ناخوشایندترین چیز برای جنین مبتلا به gestosis این است که جفت می تواند همراه با بازوها و پاهای مادر متورم شود، که باعث می شود دسترسی به اکسیژن به کودک به میزان قابل توجهی کاهش یابد. و برای یک زن، پره اکلامپسی در دوران بارداری مملو از حمله قلبی، سکته مغزی، ادم ریوی، و همچنین نارسایی کلیه و کبد است. بنابراین بسیار مراقب باشید و مراقب باشید که پرخوری نکنید، زیرا چاقی مسیر مستقیمی برای دیررس سموم است! در مورد هنجار وزن، تا پایان 31 هفته، افزایش کل آن برای زنان با ساختار طبیعی، به طور معمول، حدود 9.5 کیلوگرم است.

شکم مامان

شکم مادر در هفته 31 به رشد خود ادامه می دهد. رحم بزرگ شده بیشتر آن را پر می کند. ماهیت لرزش نوزاد نیز در حال تغییر است - به دلیل شلوغ شدن کودک در رحم، آنها کمتر فعال می شوند، اما برای مادر دردناک تر می شوند. مانند قبل، معده ممکن است سنگی شود، که نشانه ای از هیپرتونیکی رحم در دوران بارداری است (حتما به پزشک خود در مورد ناراحتی اطلاع دهید!)، و همچنین خارش (پوست کشیده شده "مقصر" این امر است، که در هنگام خارش نیاز به مرطوب سازی فعال دارد. ).

آنالیز و سونوگرافی

در هفته 31، زمان سومین سونوگرافی برنامه ریزی شده در دوران بارداری ادامه می یابد. در سونوگرافی، پزشک به دقت نوزاد، عملکرد اندام‌های داخلی او را بررسی می‌کند، وضعیت جفت، موقعیت کودک در رحم را ارزیابی می‌کند و درهم‌تنیدگی احتمالی بند ناف را در اطراف گردن یا سایر قسمت‌های آن ردیابی می‌کند. بدن نوزاد اگر قرار است در هفته 31 به متخصص زنان مراجعه کنید، همچنین باید نتایج آزمایش "سنتی" ادرار را در دوران بارداری نشان دهید.

تغذیه در هفته 31 بارداری

اگر مادر باردار در هفته 31 با پدیده ای مانند هموروئید مواجه شود، فقط باید رژیم غذایی خود را کمی تنظیم کند. واضح است که در دوران بارداری او به خوردن درست و کامل عادت کرده است. اکنون او باید فقط کمی منوی خود را با محصولاتی که حاوی فیبر سبزیجات درشت هستند (اینها سبزیجات، میوه ها، میوه های خشک، غلات، غلات) و همچنین افزایش مصرف "شیر" (ماست، خامه، شیر، یک روزه) متنوع کند. کفیر). علاوه بر این، باید غذاهای تند و چرب، ادویه جات ترشی جات، نان سفید و شیرینی ها (در درجه اول کاستارد با خامه) را کنار بگذارید.

ویتامین ها

مانند قبل، یک زن باردار در هفته 31 باید تا حد امکان به محصولات ویتامین "تکیه" کند (کودک در حال رشد است و ویتامین های زیادی برای رشد آن مورد نیاز است). اول از همه، ما در مورد سبزیجات تازه، میوه ها و انواع توت ها صحبت می کنیم. اما میوه های عجیب و غریب را باید دور انداخت - غذای غیر معمول اغلب باعث "شورش" در معده می شود و باعث علائم آلرژی هم در مادر و هم در جنین می شود.

رابطه جنسی در هفته 31 بارداری

عشق ورزیدن در هفته 31 در صورت عدم وجود موارد منع مصرف پزشکی ممنوع نیست ، اما اکنون آنها کاملاً راحت نیستند - شکم بزرگ توانایی های جنسی زوج را محدود می کند. در این زمان، وضعیت های بهینه برای زنان، موقعیت هایی با نفوذ به داخل واژن از پشت است.

سبک زندگی

و دوباره به موضوع "بواسیر در دوران بارداری" باز می گردیم - بنابراین بسیاری از مادران واقعاً به این مشکل اهمیت می دهند! در هفته 31، ما مجموعه ای از تمرینات ویژه را به شما پیشنهاد می کنیم - ساده و ایمن، آنها به زنانی که در موقعیت هستند اجازه می دهند از ابتلا به یک بیماری ناخوشایند جلوگیری کنند، همچنین عملکرد روده بزرگ را بهبود می بخشد و احتقان در رگ های رگ را کاهش می دهد. لگن کوچک تمرینات باید به مدت 5 دقیقه 2-3 بار در روز انجام شود.

• در حالت ایستاده، به طور متناوب (نه به شدت!) پای چپ / راست خود را به عقب، جلو، به طرفین بچرخانید.
• در حالت نشسته، پاهای خود را تا حد امکان به طرفین باز کنید و چندین خم کم عمق به جلو ایجاد کنید (توصیه می شود زانوهای خود را خم نکنید و پاشنه های خود را محکم به زمین فشار دهید).
• باسن خود را سفت کنید و عضلات کف لگن خود را بکشید. بهتر است این تمرین را در حالی که روی یک صندلی سفت نشسته اید یا با پاهای روی هم ایستاده انجام دهید.

اگر در زمان تمرین احساس ناراحتی کردید، بلافاصله ورزش را متوقف کنید، به پهلو دراز بکشید و سعی کنید آرام شوید.

زیبایی و لوازم جانبی

کودک شما باید در فصل سرد به دنیا بیاید؟ بنابراین، در 31 هفتگی، مادر امروز می تواند از یک ژاکت زنجیر بسیار شیک برای خودش مراقبت کند. این ژاکت منحصربه‌فرد که توسط مادران دوست‌داشتنی طراحی شده است، دارای یک پنل جلویی است که به شما امکان می‌دهد کودک خود را در زیر بند یا کوله پشتی حمل کنید. اگر درج باز شود، ژاکت معمولی ترین و سنتی ترین می شود. توجه داشته باشید که این گزینه فقط برای آن دسته از خانم هایی مناسب است که در ماه های اول پس از تولد خرده ها، به طور فعال از زنجیر برای حمل نوزادان خود در آنها استفاده می کنند.

هفته سی و یکم بارداری شروع شده است، یعنی زمان کمتری تا جلسه مورد انتظار باقی مانده است. این دوره با افزایش وزن شدیدتر ، افزایش دور شکم ، ظهور احساسات جدید مشخص می شود که نشان دهنده نزدیک شدن به زایمان است. اگر سن حاملگی به درستی تنظیم شود، دقیقاً 10 هفته یا 2.5 ماه تقویمی قبل از ملاقات با کودک باقی می ماند، اما هنگام برنامه ریزی برای زایمان، باید در نظر داشت که تنها 40 درصد از کودکان به موقع متولد می شوند.

تغییرات در بدن زن

هفته سی و یکم بارداری با تغییرات اساسی برای مادر باردار مشخص می شود. پیش از او چندین تغییر هورمونی است، افزایش قابل توجهی در حجم شکم و قفسه سینه، مراجعات مکرر به متخصص زنان، که اکنون باید به صورت هفتگی مراجعه کند.

در این مدت تغییرات زیر قابل توجه است:

• به دلیل افزایش حجم مایعات در بدن، بار روی کلیه ها افزایش می یابد. اگر زنی قبل از بارداری از بیماری های مزمن سیستم ادراری رنج می برد، تقریباً به طور قطع خود را احساس می کند.
• درد در ناحیه کمر وجود دارد، ادرار بوی نامطبوع و رنگ زرد تیره پیدا می کند، تشخیص آزمایشگاهی وجود املاح و افزایش مقدار پروتئین در آن را نشان می دهد. پزشک به احتمال زیاد «باردار» را تشخیص خواهد داد. به هیچ وجه نباید این بیماری را شروع کرد، زیرا باکتری که کلیه ها را تحت تأثیر قرار داده است می تواند به جفت نفوذ کند و کودک را آلوده کند که مملو از آسیب به اندام های آن و اختلالات رشدی است. برای جلوگیری از این امر، می توان داروهای ضد باکتریایی را تجویز کرد که بدون آسیب رساندن به کودک، عفونت را خنثی می کند.

• در هفته سی و یکم بارداری تغییرات ظاهری ایجاد می شود. بسیاری از مادران توجه دارند که موها و ناخن هایشان سریعتر رشد می کنند، پوست آنها سالم و درخشان به نظر می رسد. این به دلیل افزایش تولید استروژن، هورمون جنسی زنانه است. گاهی اوقات وضعیت پوست، برعکس، بدتر می شود - آکنه، شبکه عروقی، رنگدانه روی آن ظاهر می شود. لوازم آرایشی باید پس از مشورت با متخصص پوست با دقت انتخاب شوند، زیرا ممکن است حاوی موادی باشند که برای استفاده در دوران بارداری نامطلوب هستند.
• سینه بزرگ می شود و شکل آن تغییر می کند. این به دلیل رشد لوب های شیر است که برای چندین ماه تغذیه کودک آماده می شود. در تمام دوران بارداری، سینه 0.5-1.5 کیلوگرم سنگین تر می شود.

وزن

کنترل وزن در هر مراجعه به متخصص زنان انجام می شود. به طور متوسط، در پایان هفته 31 بارداری، مادر باردار باید 7.5-10.5 کیلوگرم وزن اضافه کند. اگر این اتفاق نیفتد، ممکن است پزشک آزمایش‌های اضافی را برای بررسی میزان مایع آمنیوتیک تجویز کند. باید حدود 1 لیتر باشد، اما با پلی هیدرآمنیوس می تواند از 2 لیتر بیشتر شود و با الیگوهیدرآمنیوس می توان آن را به 500 میلی لیتر کاهش داد.

زنان باردار باید به خاطر داشته باشند که خوردن مقدار زیادی غذا در یک زمان بر هضم غذا تأثیر منفی می‌گذارد، باعث اسهال، دیس‌باکتریوز می‌شود، فشار زیادی به کلیه‌ها وارد می‌کند و به افزایش وزن کمک می‌کند.

تعداد بهینه وعده های غذایی در روز 5 بار است:

• صبحانه؛
• ناهار؛
• شام؛
• چای بعد از ظهر؛
• شام.

مقدار غذا باید کم باشد. با رعایت این قانون، حتی زنی که مستعد سیری است می‌تواند وزن «باردار» خود را بدون دردسر زیاد تحت کنترل نگه دارد.

شکم در هفته 31 بارداری

باید بدانید که هفته سی و یکم مامایی با پارامترهای زیر مشخص می شود:

• دور شکم به 85-95 سانتی متر می رسد.
• ارتفاع فوندوس رحم 28-32 سانتی متر از سمفیز شرمگاهی است.
• ارتفاع فوندوس رحم از سطح ناف 11-12 سانتی متر است.

همانطور که رحم رشد می کند، بالاتر و بالاتر می رود و از دیافراگم و دنده ها حمایت می کند و باعث ناراحتی زن می شود. با وجود این واقعیت که در هفته سی و یکم اندازه شکم هنوز خیلی بزرگ نشده است، در حال حاضر تأثیر منفی بر وضعیت بدن زن باردار دارد. با توجه به جابجایی مرکز ثقل، ستون فقرات مادر باردار قوس دار است، راه رفتن سنگین تر می شود، ظاهر می شود. با این حال، تا زمانی که نوزاد زیر و رو نشود، برای خرید پانسمان عجله نکنید و برای بهبود وضعیت خود می توانید جوراب های فشرده مخصوص زنان باردار را خریداری کنید.

وضعیت در زنان باردار دوقلو یا سه قلو کاملا متفاوت است. با بارداری چند قلو، شکم در هفته 31 بسیار بزرگ است. بنابراین، در این زمان، مادران آینده بسیاری از کودکان می توانند از قبل بانداژ بپوشند، به خصوص اگر پزشک سرپرست بارداری بر این امر اصرار داشته باشد.

مهم نیست که یک زن چند فرزند داشته باشد، ژیمناستیک خاص یا یوگا و شنا در استخر به تقویت عضلات شکم و کمر کمک می کند. اما باید به خاطر داشت که هر گونه فعالیت بدنی باید زیر نظر مربی و با اجازه متخصص زنان انجام شود. خود فعالی در این موضوع کاملا غیر قابل قبول است.

احساسات یک زن

با افزایش وزن نوزاد در هفته سی و یکم بارداری، حرکات و فشارهای کودک بیشتر و بیشتر احساس می شود. و همچنین مادرم همچنان از سوزش سر دل رنج می برد. این باور رایج که سوزش سر دل نشانه رشد مو در سر نوزاد است، تنها تا حدی درست است، زیرا علاوه بر این، چندین دلیل دیگر نیز وجود دارد:

• ضعف عضله مسئول نگه داشتن غذا در معده ناشی از تغییرات هورمونی.
• حمایت از رحم از دیافراگم و معده، کمک به پرتاب غذا به مری.
• افزایش سطح اسید در معده که به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی است.

مصرف داروهای سوزش سر دل در دوران بارداری توصیه نمی شود، زیرا این بیماری هیچ خطری برای نوزاد ندارد. برای کاهش ناراحتی، توصیه می شود که معده را با لباس های تنگ محدود نکنید و مصرف غذاهای اسیدی و شور را به حداقل برسانید.

یکی دیگر از حس های نه چندان خوشایند نشت ادرار است. در برخی از زنان، این اتفاق زودتر رخ می دهد، در برخی دیگر دیرتر، اما به هر حال، تقریباً هر زن باردار باید با این علامت مقابله کند. این به دلیل رشد رحم است که بی رحمانه به مثانه فشار می آورد و حجم آن را به حداقل می رساند. بعد از زایمان این مشکل به طور طبیعی برطرف می شود.در این بین می توانید از پدهای بزرگی استفاده کنید که از کتانی محافظت می کند.

یوزی

دکتری که حاملگی زن را هدایت می کند ممکن است یک سونوگرافی برنامه ریزی شده را در هفته 31 بارداری تجویز کند. از این گذشته ، غربالگری سوم دقیقاً در دوره 31 تا 33 هفته تجویز می شود.

هدف اصلی معاینه حذف تاخیر رشد کودک است. برای انجام این کار، سونولوژیست جنین را اندازه گیری می کند، سپس نتیجه را با هنجار مقایسه می کند.

• اندازه دوپاریتال - عرض سر از معبد به معبد در این زمان باید 73-87 میلی متر باشد.
• اندازه فرونتو-اکسیپیتال از پیشانی تا پشت سر اندازه گیری می شود. در هفته 31، این اندازه مربوط به 93-109 میلی متر است.
• دور شکم کودک به طور متوسط ​​247 -301 است.
• میانگین دور سر 273-315 میلی متر است.

و همچنین متخصص طول استخوان ران، بازو، ساعد و ساق پا را اندازه گیری می کند.

در سونوگرافی، سونولوژیست ارزیابی می کند:

• رشد مغز و اندام های داخلی کودک چگونه است.
• فعالیت حرکتی، ضربان قلب و تعداد تنفس جنین؛
• محل نوزاد؛
• حجم و کیفیت مایع آمنیوتیک؛
• ضخامت، محل و درجه بلوغ جفت؛
• محل بند ناف، به منظور جلوگیری از درهم تنیدگی نوزاد با آن.

جنین در هفته 31

در هفته سی و یکم وزن جنین تقریباً 1500-1700 گرم است و قد آن در حال حاضر 40 سانتی متر است.

مادر باردار باید حتی بیشتر مراقب و مراقب باشد، زیرا کودک شروع به احساس درد در حد یک بزرگسال می کند. این دلیل دیگری است که چرا باید از افتادن، برآمدگی، حرکات ناگهانی، فشار دادن شکم خودداری کنید. اگر کودک هنوز فشار ناخوشایندی را احساس کند، به همان روشی پاسخ می دهد که مادرش بلافاصله احساس می کند.

کودک رژیم فردی خود را ایجاد می کند - مادر می تواند توجه داشته باشد که دوره های خواب و بیداری او تقریباً در یک زمان هر روز کاهش می یابد. اغلب آنها با رژیم خود زن باردار مطابقت دارند.

نوزاد در هفته 31 بارداری ممکن است همچنان سرش در رحم باشد، اما به تدریج سفت تر می شود و روز به روز زن باردار می تواند غلتیدن نوزاد را احساس کند. معمولاً این رویداد کاملاً ملموس رخ می دهد ، زیرا جنین در حال حاضر بسیار بزرگ است.

نشانه اصلی این که او موقعیت درستی را گرفته است، ضربه زدن به دنده ها با پاهایش است. بچه سعی می کند خود را با این واقعیت تطبیق دهد که فضای آزاد کمتر و کمتری وجود دارد: پاهایش را روی هم می زند و آنها را به سمت شکم خود می کشد و دستانش را به سینه اش فشار می دهد.

کودک یاد می گیرد که خلق و خوی مادر را احساس کند، بنابراین، در سه ماهه سوم، یک زن باردار باید از استرس محافظت شود.

رشد جنین در هفته 31 بارداری در سیستم تولید مثل ادامه می یابد. در این زمان، رشد اندام های تناسلی تکمیل می شود - دختر دارای کلیتوریس است و در بدن پسر بیضه ها به سمت کیسه بیضه حرکت می کنند. اندام های تنفس، بینایی و سیستم عصبی مرکزی به رشد خود ادامه می دهند.

ترشحات از دستگاه تناسلی

فراموش نکنید که هفته سی و یکم بارداری مناسب ترین زمان برای گرفتن اسمیر واژینال از خانم باردار برای تعیین میکرو فلور و همچنین شناسایی عفونت های احتمالی است. در این مرحله از بارداری، اکثر زنان شروع به برفک می کنند - ترشحات پنیری بسیار ناراحت کننده که ظاهر آن با خارش و گاهی اوقات درد در قسمت پایین شکم همراه است.

عوامل زیر می توانند ظاهر برفک را تحریک کنند:

• مصرف فراوان غذاهای شیرین و نشاسته ای؛
• پوشیدن لباس زیر با درصد بالایی از مواد مصنوعی؛
• آستر شورت بی کیفیت

علاوه بر از بین بردن علل ذکر شده، برای خلاص شدن از شر برفک، لازم است یک دوره درمان با شیاف واژینال انجام شود. دارو توسط پزشک و با شروع آزمایشات انتخاب می شود.

اگر دستگاه تناسلی یک زن باردار سالم باشد، پس از 31 هفته با ترشحاتی مشخص می شود که دارای رنگ سفید یا به سختی قابل توجه است. با این حال، آنها نباید بوی نامطبوع داشته باشند.

مشکلات احتمالی در هفته 31

خطر بالای زایمان زودرس با این حال، با مراجعه به موقع به بیمارستان زایمان، پزشکان می توانند این روند را متوقف کنند و به مادر باردار کمک کنند تا نوزاد را تا پایان دوره زایمان حمل کند. به لطف داروهای مدرن، این امر حتی با تخلیه جزئی مایع آمنیوتیک امکان پذیر است.

اگر زایمان در هفته 31 بارداری اتفاق بیفتد، شانس نتیجه موفقیت آمیز تنها در صورتی افزایش می یابد که زن در یک مرکز پزشکی باشد. از این گذشته ، یک نوزاد نارس برای زنده ماندن نیاز به کمک به موقع با مشارکت تجهیزات پزشکی خاص دارد.

بنابراین، هر زن باردار باید علائم زایمان زودرس زودرس را بداند:

• انقباضات طولانی مدت (بیش از یک ساعت) رحم با فواصل یکنواخت بین آنها.
• کشیدن درد در زیر شکم و در ناحیه کمر؛
• تخلیه پلاگین مخاطی، مایع آمنیوتیک.

اگر هر یک از علائم ظاهر شد، باید بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید و به بیمارستان بروید.

تغذیه

جنین در هفته 31 بارداری به رشد خود ادامه می دهد، بنابراین رژیم غذایی مادر باردار باید با مواد مغذی اشباع شود. در وهله اول، مانند قبل، سبزیجات و میوه های تازه فصل هستند. استثنا مرکبات است. از آنجایی که آنها بسیار حساسیت زا هستند، مصرف آنها باید محدود شود.

فقط در صورت کمبود وزن ارزش دارد که به غذاهای پر کالری تکیه کنید. اگر چنین مشکلی وجود نداشته باشد، ارزش غذایی رژیم غذایی روزانه یک زن باردار باید تنها 300 کیلو کالری افزایش یابد. پروتئین برای رشد جنین از اهمیت بالایی برخوردار است - توصیه می شود با کمک گوشت، تخم مرغ، محصولات شیر ​​ترش، منبع آن را دوباره پر کنید. اما بهتر است از شیر کامل امتناع کنید - حاوی موادی است که می تواند نه تنها در مادر، بلکه در کودک نیز آلرژی ایجاد کند.

به چه چیزی توجه کنیم

بارداری در هفته سی و یکم می تواند با آسیب شناسی های مختلف پیچیده شود، بنابراین کنترل مقدار مایعات نوشیدنی و دفع شده توسط بدن مهم است - باید تقریباً برابر باشد. اگر اختلاف قابل توجهی (بیش از 300 میلی لیتر) یافت شود، ممکن است نشانه ای از پره اکلامپسی اولیه باشد - وضعیتی که در آن مادر باردار دچار ادم و افزایش فشار می شود. از آنجایی که پره اکلامپسی هم برای سلامتی خود زن و هم برای رشد جنین خطرناک است، تحت درمان فوری پزشکی است.

چند ماهگی در هفته 31 بارداری

اکثر خانم های باردار تاریخ زایمان خود را در هفته می دانند، اما بسیاری از آنها می پرسند که در هفته 31 بارداری چه ماهی دارند.

برای پزشکان، برای جلوگیری از سردرگمی، مرسوم است که دوره را طبق روش مامایی در نظر بگیرند که در 1 ماه آن 4 هفته یا 28 روز وجود دارد. بر این اساس، هفته 31 بارداری، 7 ماه و 3 هفته کامل مامایی است.

اگر روزهای عادی تقویم را در نظر بگیریم، 31 هفته تقریباً 7 ماه و 3 روز است. دوره جنینی در این دوره تقریباً برابر با 29 هفته است.

خطایی پیدا کردید؟ آن را انتخاب کنید و Ctrl + Enter را فشار دهید