31 minggu kebidanan. Semua tentang minggu ketiga puluh satu kehamilan. Anjuran dan Larangan bagi Wanita Selama Kehamilan

Hamil 31 minggu membawa Anda semakin dekat dengan persalinan. Akhirnya sebagian besar jalur yang dilalui tertinggal, namun jangan santai. Minggu ini, sang buah hati telah menyiapkan banyak hal menarik untuk Anda, serta banyak ujian untuk Anda, tubuh Anda.

Hamil 31 minggu - berapa bulan

Anda seharusnya sedang cuti hamil. Masa kehamilan adalah tujuh bulan tiga minggu. Dan sejak hari pembuahan, tepatnya saat sperma menyatu dengan sel telur, telah berlalu 29 minggu atau 211-217 hari. Tinggal 7-9 minggu lagi dan pertemuan yang telah lama ditunggu-tunggu akan berlangsung.

janin pada usia kehamilan 31 minggu

Usia bayi hampir 8 bulan. Semua organ sudah terbentuk, namun masih perlu perbaikan. Bayi itu semakin mirip bayi baru lahir yang berpipi bulat. Dia telah mengembangkan organ refleks dan sentuhan. Dia merasakan sakit dan bereaksi terhadap sentuhan. Selain semua perkembangan tersebut seperti pada minggu ke 30, jaringan paru-paru pada janin terus berkembang secara aktif. Sel epitel muncul di kantung alveolar, melepaskan surfaktan, yang memungkinkan paru-paru diluruskan dan mengeluarkan suara pertama. Waktu bangun digantikan oleh tidur, begitu pula sebaliknya. Beginilah rezimnya sendiri muncul, yang mungkin tidak selalu sesuai dengan rezim ibunya. Anak itu berkedip, menyipitkan matanya ketika ada sesuatu yang mengganggu pupilnya.

Janin sudah mengalami peningkatan jumlah sel pankreas. Dia hampir siap untuk menghasilkan enzim yang memecah bahan organik. Selain itu, pankreas secara aktif memproduksi insulin untuk melindungi sistem kekebalan anak sendiri.
Ginjal terus mengeluarkan cairan ketuban, yang ditelan bayi secara berkala, hati selesai membaik, lobulusnya, yang bertanggung jawab untuk membuang racun, hampir terbentuk.

Berat badan janin bertambah, sekarang sekitar 1500-1600 gram, panjangnya berfluktuasi sekitar 40 cm.

Berapa lama bayi tidur saat hamil 31 minggu

Hingga usia kehamilan 28 minggu, janin belum memiliki fase tidur yang jelas. Dia berada dalam kondisi tertentu, yaitu tidak tidur atau terjaga. Sudah di minggu ke 31, gambarannya sangat berbeda, bayi tidak hanya tidur, ia juga mengalami tahap tidur lambat, ketika ekspresi wajah tidak berubah dan anak tidak bergerak. Secara total, tidur membutuhkan 16 hingga 20 jam.

Hamil 31 minggu, bagaimana bayinya berbohong

Pada tahap ini, bayi dalam kandungan sudah bisa menempati posisi kepala atau panggul. Artinya, bersikap sebagaimana mestinya dengan kepala menghadap ke pintu keluar atau pantat. Posisi apapun belum berperan besar, karena bayi membolak-balikkan dan sewaktu-waktu bisa mengubahnya, ia masih punya waktu hingga 34 minggu.

Apa yang terjadi pada kehamilan 31 minggu

Minggu ini membawa Anda lebih dekat untuk melahirkan. Rahim bertambah 11 sentimeter lagi, menekan organ dalam dengan sangat erat dan memberi tekanan lebih besar pada punggung dan kaki. Terutama "masuk" ke ginjal dan lambung. Anda mungkin mengalami mual, mulas dan rasa berat di perut, hal ini akibat dari membesarnya janin dan keluarnya asam lambung yang berlebihan sehingga membakar kerongkongan dan menimbulkan rasa terbakar dan mual.

ginjal

Sekarang, ketika ukuran janin sudah sangat besar, sistem ginjal menjadi lebih sulit untuk menjalankan tugasnya, karena produk limbah janin juga dikeluarkan melaluinya, karena ia sudah tahu cara buang air kecil sendiri dan melakukannya. itu cukup sering. Pastikan untuk memantau ginjal dengan bantuan pemeriksaan oleh dokter, karena pielonefritis atau gagal ginjal akut dapat berkembang, yang akan menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah jika Anda tidak memperhatikannya tepat waktu. Selain itu, ginjal menjadi lebih sulit memproses sejumlah garam dan cairan, sehingga Anda mungkin mengalami pembengkakan.

Jantung

Pada tahap ini, sistem kardiovaskular mengalami beban berat. Aliran darah wanita meningkat, jantung menjadi lebih sulit untuk memindahkannya ke seluruh tubuh, dan hipertensi dapat berkembang. Proses yang tidak menyenangkan ini harus dikendalikan dan, jika mungkin, dihentikan dengan bantuan petunjuk medis. Karena pembesaran rahim, jantung sedikit berubah bentuk dan terletak di sisi kiri, yang tidak dapat tidak mempengaruhi pernapasan Anda, Anda mungkin merasa sesak napas dan kesulitan bernapas bahkan dalam keadaan tenang.

Hati

Pada minggu ke 31 kehamilan, perubahan preferensi rasa mungkin dimulai. Seorang wanita mungkin menginginkan produk yang benar-benar tidak cocok, misalnya ikan haring dengan teh manis atau mustard yang dioleskan pada kue. Dianjurkan untuk menahan diri dari semua ini, karena beban pada hati sudah meningkat, dan dengan "makanan" seperti itu Anda akan membebani hati sepenuhnya. Ukurannya mungkin bertambah dan Anda mungkin merasakan sedikit kesemutan di sisi kanan.

Busung.

Pada minggu ke 31, dengan asupan cairan yang berlebihan atau makanan yang berbahaya - asin, berlemak, diasap, stagnasi cairan akan dimulai di dalam tubuh. Ginjal tidak punya waktu untuk mengeluarkan semua ini, kaki, lengan dan wajah mulai membengkak.

Tekanan

Itu harus dikendalikan. Norma tekanan darah tidak lebih tinggi dari 140 atas dan tidak lebih tinggi dari 90 bawah. Apa pun yang melebihi angka tersebut sangat berbahaya sebagai krisis hipertensi, yang sama sekali tidak diperlukan dan berbahaya dengan konsekuensinya.

Nutrisi

Makanlah hanya makanan sehat. Makanlah sekitar 5-6 kali sehari, dalam porsi kecil. Minimalkan garam, rempah-rempah, makanan berlemak, diasap, digoreng dan dikeringkan. Lebih banyak sayuran di salad, buah-buahan segar. Minumlah air bersih. Kurangi teh, kopi, dan minuman berkarbonasi.

nada saat hamil 31 minggu

Karena rahim berada di atas pusar dan ukurannya sudah cukup besar, sirkulasi darah meningkat. Mungkin ada sensasi yang menyerupai kontraksi - kontraksi ini disebut palsu atau Braxton Higgs. Penyakit ini tidak berbahaya dan terjadi secara berkala. Jika rasa sakitnya semakin parah, muncul keluar darah, ini mungkin hipertonisitas, yang dapat menyebabkan kelahiran prematur atau gangguan perkembangan bayi. Dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Foto perut saat hamil 31 minggu

Jumlah cairan ketuban pada usia kehamilan 31 minggu

Jumlah cairan ketuban merupakan indikator yang sangat penting bagi tumbuh kembang bayi. Jika terlalu banyak atau terlalu sedikit, timbul berbagai penyimpangan. Tergantung pada periodenya, indeks cairan ketuban berbeda-beda. Hal ini dapat ditentukan dengan USG. Norma untuk jangka waktu 31 minggu dianggap sebagai indikator 79-163 mm.

USG hamil 31 minggu

Pada minggu ke 31, USG rutin biasanya dilakukan. Bersamaan dengan tes darah untuk mengetahui hormon dan protein, Anda dapat memahami status kesehatan bayi yang belum lahir. Jenis kelamin janin juga ditentukan dengan sangat akurat. Plasenta dan kondisinya, jumlah cairan ketuban diperiksa dengan cermat.

Kehamilan 31 minggu aduk

Anak itu bergerak cukup aktif. Dalam 12 jam, dia melakukan hingga 10-12 dorongan. Ibu hamil perlu memperhatikan bagaimana bayinya mengejan. Jika frekuensinya tidak kurang dari 10 dan tidak lebih dari 12, maka semuanya baik-baik saja. Dengan meningkatnya jumlah gerakan, atau sebaliknya, diremehkan secara signifikan, ada alasan untuk memeriksakan diri ke dokter dan mencari tahu alasannya.

Hamil 31 minggu masuk angin cara mengobatinya

Sangat sulit untuk melindungi diri dari pilek, karena infeksinya ditularkan melalui tetesan udara dan dengan cepat menembus ke dalam tubuh. Hal ini tidak bisa diabaikan begitu saja, karena virus bisa berbahaya bagi bayi. Pada gejala pertama, perlu menghubungi dokter dan mendapatkan perawatan tepat waktu. Tidak dapat diterima untuk mencoba pengobatan sendiri dengan herbal atau obat-obatan. Jika seorang wanita mengharapkan seorang anak, maka bantuan yang berkualitas dan tepat waktu sangatlah penting. Satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan sendiri adalah dengan mengamati istirahat di tempat tidur, minum cairan hangat. Anda dapat meringankan kondisi pilek dengan mencuci hidung dengan larutan garam tetes secara alami. Berkumur dengan ramuan herbal - calendula, kamomil, sage akan membantu meredakan batuk kering.
Meski mengandung anak tidak lama, Anda tetap harus menjaga kesehatan, menghindari masuk angin, aktivitas fisik berlebihan, dan stres. Usahakan makan dengan benar, patuhi pola minum dan persiapkan perjalanan ke rumah sakit.

Perhatikan berat badan Anda, makan berlebihan tidak diinginkan, ini tidak hanya akan mempengaruhi bentuk tubuh Anda, tetapi juga kesehatan Anda. Pantau tekanan dengan cermat, jangan gugup karena hal-hal sepele, cobalah untuk menghindari situasi stres. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan atau rasa sakit, hubungi dokter Anda untuk meminta nasihat.

Akhirnya minggu ke 31 kehamilan telah tiba. Perempuan sudah cuti hamil, dan mereka memiliki waktu luang, yang mereka gunakan tidak hanya untuk relaksasi, tetapi juga untuk mempersiapkan persalinan. Pada usia kehamilan 7-8 bulan, ada baiknya bagi calon orang tua untuk mengikuti kursus khusus, di mana mereka membicarakan hal ini secara rinci. Lagi pula, hanya ada sedikit yang tersisa sebelum bayi lahir.

Perkembangan bayi

Pada akhir minggu ke-30, janin hampir terbentuk. Beratnya kurang lebih 1,6 kg, dan tinggi penuhnya mencapai 39 cm Selama periode ini, ujung saraf mulai bekerja pada embrio, dan otak membaik. Sensitivitas nyeri meningkat, dan reaksi perlindungan meningkat. Jika Anda memperhatikan bayi, Anda dapat melihat hal-hal menakjubkan. Misalnya, USG menunjukkan bagaimana dia menutup kelopak matanya ketika penanya secara refleks menyentuh matanya.

Pada minggu 30-31, janin sudah sangat mobile. Ia mengembangkan semacam rutinitas sehari-hari, di mana periode aktivitas digantikan dengan istirahat. Bayi itu bergerak sangat kuat sehingga getarannya sering membangunkan ibu di malam hari, dan ayah dapat dengan mudah merasakannya dengan tangan di perutnya.

Pada usia tujuh setengah bulan, bayi dalam perut ibu berkembang pesat. Fitur wajahnya terbentuk, dan lehernya memanjang. Organ dalam terus membaik. Ukuran pankreas bertambah. Dia sudah mampu memberikan insulin sepenuhnya kepada janin. Ginjal dan hati bayi yang belum lahir bekerja aktif.

Minggu ketiga puluh satu adalah masa dimana perubahan terjadi dengan cepat. Janin secara intensif mempersiapkan diri untuk hidup mandiri. Dia mulai menumpuk lemak subkutan. Akibatnya, kulit bayi berangsur-angsur kehilangan warna merahnya, berangsur-angsur pucat dan halus. Jika Anda mempelajari bulan ketujuh dengan cermat, menjadi jelas bahwa jaringan paru-paru anak semakin membaik setiap hari. Bahkan pada minggu ke 30, hampir mustahil bagi bayi baru lahir untuk melebarkan paru-parunya dan bernapas sendiri. Dan kehamilan 31 minggu sangat meningkatkan peluang ini.

Anak itu membedakan suara dengan baik. Ia suka mendengarkan musik atau suara tenang orang tuanya saat membaca atau menyanyikan sebuah lagu. Bayi merasakan keadaan emosi dan mulai khawatir, gugup ketika ibunya sakit.

Setelah minggu ke 30, banyak bayi yang mengambil posisi optimal untuk melahirkan. Mereka menundukkan kepala, menyelipkan kaki ke bawah. Ada pula yang terus berputar hingga hari terakhir. Tenang saja, anak pasti punya waktu untuk berguling sebagaimana mestinya.

Bagaimana perasaan calon ibu?

Wanita itu cepat lelah. Karena 31 minggu kebidanan adalah 7 bulan penuh kehamilan, maka janin sudah besar. Rahim meregang dan memberi tekanan pada organ dalam. Oleh karena itu, ibu menjadi lebih sulit bernapas dalam-dalam. Aktivitas fisik dapat menyebabkan sesak napas dan gaya berjalan menjadi canggung. Setelah 30 minggu, Anda harus mencoba memantau postur tubuh Anda dan lebih banyak istirahat.

Saat ini, nyeri di daerah panggul terkadang mengganggu. Paling sering hal ini disebabkan oleh penyebab alami. Tubuh mulai bersiap untuk melahirkan, dan tulang panggul secara bertahap menjauh. Untuk meredakan nyeri, duduklah di kursi yang nyaman dengan sandaran dan lebih sering mengubah posisi tubuh. Cobalah untuk lebih banyak berjalan kaki, udara segar sangat diperlukan sekarang.

Bulan ketujuh kehamilan meningkatkan metabolisme wanita. Seringkali menimbulkan panas bahkan di ruangan yang dingin. Ini fenomena positif, karena zat beracun keluar bersama keringat, dan tubuh dibersihkan.

  • Pada minggu 30-31, nutrisi sangatlah penting. Janin di dalam rahim menekan perut, muncul rasa mulas. Seorang wanita hanya membutuhkan makanan sehat yang diperkaya vitamin dan mineral.
  • Masak makanan dengan uap atau oven dan kendalikan seberapa banyak Anda makan dalam satu waktu. Makanlah dalam porsi kecil setiap 3 jam untuk menghindari rasa berat di perut.
  • Usahakan untuk memasukkan serat ke dalam makanan dan jangan menolak sajian pertama, anak membutuhkannya.
  • Untuk menghindari pembengkakan, singkirkan makanan yang digoreng dan asin. Setelah 30 minggu, beban pada ginjal meningkat pesat, dan makanan seperti itu memperburuknya.

Pada usia kehamilan 9 bulan, berat badan seorang wanita bertambah sekitar 10-12 kg. Hal ini dipengaruhi oleh jumlah cairan ketuban, peningkatan rahim, plasenta, volume darah, dan bukan hanya pembentukan lapisan lemak. Jika pertambahan berat badan jauh lebih besar, ini merupakan sinyal alarm. Bagaimanapun, berat badan berlebih memicu beban berat pada jantung, yang berdampak buruk pada kesehatan janin dan wanita.

Pada usia 7-8 bulan, calon ibu seringkali dihantui rasa lapar. Pertahankan dan jangan makan berlebihan. Dari makanan yang tidak perlu, bayi bisa menjadi gemuk. Hal ini akan sangat mempersulit persalinan dan dapat menyebabkan obesitas di kemudian hari.

Perubahan apa lagi yang terjadi?

Pada minggu ke 31, beberapa wanita menyadari bahwa kolostrum bocor dari payudaranya. Hal ini tidak terjadi pada semua orang dan tidak mempengaruhi produksi ASI, serta masa menyusui di masa depan.

Setelah 30 minggu, beban pada tubuh wanita meningkat, dan ini menyebabkan ketidaknyamanan dan gejala yang mengkhawatirkan. Yang utama adalah:

  • lonjakan tekanan darah:
  • keputihan;
  • kontraksi rahim.

Pada akhir kehamilan, tekanan darah seringkali melonjak. Tidak peduli berapa banyak perangkat yang ditampilkan, penting untuk memberi tahu dokter tentang perubahan tersebut untuk mengecualikan kerusakan pada kerja jantung dan organ lain yang berdampak buruk pada janin. Dia akan meresepkan tes yang diperlukan dan memahami penyebab masalahnya. Perlu dicatat bahwa malnutrisi mempengaruhi lonjakan tekanan. Ini terjadi karena makanan asin dan berlemak, setelah minum secangkir kopi atau teh kental. Ini adalah alasan lain untuk memperhatikan pola makan Anda.

Minggu ke tiga puluh satu kebidanan ditandai dengan peningkatan volume keputihan. Jika ini terjadi, yang utama adalah membedakannya dari kemungkinan aliran cairan ketuban. Sulit dilakukan dengan mata. Air, seperti air buangan biasa, jernih, tanpa bau yang tidak sedap. Lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan agar bayi tetap aman sepenuhnya.

Pada akhir minggu ke-30, ibu mengalami kontraksi latihan. Rahim mengeras dan menegang tanpa rasa sakit selama beberapa detik. Ini adalah kejadian normal dan tidak perlu dikhawatirkan. Latihan pernapasan membantu meringankan kondisi ini.

Jika kontraksi menimbulkan rasa sakit atau disertai keluarnya darah, segera hubungi ambulans. Mungkin persalinan prematur telah dimulai, dan Anda serta bayi Anda sangat membutuhkan bantuan spesialis.

Bantuan dokter selama periode ini

Untuk meminimalkan komplikasi, penting untuk mengunjungi dokter untuk pemeriksaan selama semua bulan kehamilan. Pada trimester terakhir, hal ini dilakukan setiap dua minggu sekali. Spesialis mendengarkan janin dengan selang, menghitung detak jantungnya, mengukur perut ibu hamil dan, jika perlu, meresepkan tes.

Pada usia 7 bulan, usap vagina harus diambil untuk mengetahui apakah ibu hamil mengalami infeksi saluran genital.

  • Di kemudian hari, wanita kerap tersiksa oleh sariawan. Hal ini sering terjadi sebagai respons terhadap malnutrisi dan disertai dengan keluarnya cairan yang menyerupai keju cottage dan rasa gatal.
  • Jika tanda-tanda ini muncul, perhatikan berapa banyak makanan manis yang Anda makan dan hindari sepenuhnya.
  • Selain itu, di bawah bimbingan dokter, jalani pengobatan, jika tidak, bayi bisa tertular saat melahirkan.

Paling sering, dokter kandungan merekomendasikan pemindaian ultrasound pada usia kehamilan 31 minggu. Penelitian ini sangat penting. Ini membantu untuk menentukan letak bayi di dalam rahim, mengetahui kematangan plasenta dan memeriksa apakah bayi terlilit tali pusar. Pada alat tersebut terlihat jelas apa jenis kelamin bayi, bagaimana perkembangan organ-organnya dan apakah terdapat kelainan di dalamnya. Menarik untuk disimak bagaimana bayi bermain di perut ibu, menghisap ibu jari, berguling bahkan tersenyum.

Ultrasonografi pada minggu ke 31 dengan cermat memeriksa kondisi rahim dan membantu melihat bagaimana persiapan persalinan, apakah semuanya beres. Anak itu semakin besar setiap hari, dan wanita itu mulai mengalami kesulitan. Tidak nyaman baginya untuk duduk dan berbaring. Janin menekan pembuluh darah, aliran darah terganggu, dan ini mempengaruhi kesejahteraan.

Dokter memberikan perhatian khusus pada ibu yang sedang hamil 31 minggu. Apa yang terjadi pada mereka saat ini sangatlah penting dan dapat mempengaruhi kelahiran di masa depan. Pastikan untuk menghadiri pemeriksaan terjadwal dan berkonsultasi dengan dokter kandungan jika ada pertanyaan.

Terlepas dari kenyataan bahwa perut besar tempat bayi berada membawa kesulitan tertentu, kehamilan adalah saat indah yang berlalu dengan sangat cepat. Oleh karena itu, perbanyak istirahat, nikmati posisi Anda dan usahakan mempersiapkan mental untuk kelahiran yang akan datang.

Waktu berlalu dengan cepat, baru saja Anda memasuki trimester terakhir, dan minggu ke-31 kehamilan sudah dimulai, yang berarti bulan kedelapan kebidanan akan segera berakhir. Semakin sedikit waktu tersisa sebelum tanggal melahirkan yang disayangi, dan banyak wanita selama periode ini dengan senang hati memilih pakaian dan barang lain untuk bayinya.

Masih ada waktu sekitar sembilan minggu sebelum tanggal persalinan yang direncanakan, namun sudah saatnya memilih rumah sakit bersalin tempat bayi yang ditunggu-tunggu akan dilahirkan. Selain itu, apa pun bisa terjadi, jika kelahiran dimulai sebelum waktunya, lebih baik selalu menyiapkan dokumen yang diperlukan. Selain itu, usia kehamilan 31 minggu bukanlah waktu terbaik untuk perjalanan jauh, lebih baik bersantai di dekat rumah.

kesejahteraan

Kehamilan di usia 31 minggu adalah masa yang sulit. Pastinya Anda menyadari bahwa Anda semakin lelah, dan saat menaiki tangga Anda mengalami sesak napas. Fenomena yang tidak menyenangkan ini disebabkan oleh alasan yang dapat dimengerti. Rahim pada periode ini telah tumbuh sedemikian rupa sehingga organ dalam lainnya terkompresi. Karena alasan inilah ada:

  • kesulitan bernapas (dispnea);
  • mulas, mual saat makan berlebihan;
  • sembelit;
  • sering ingin buang air kecil.

Semua fenomena ini bersifat sementara, Anda hanya perlu menanggung masa sulit ini. Untuk mengurangi ketidaknyamanan, disarankan:

  • hindari gerakan tiba-tiba;
  • berjalan perlahan dan hati-hati;
  • perhatikan postur tubuh Anda;
  • istirahat lebih sering.

Kehamilan minggu ke-31 kebidanan merupakan masa percepatan proses metabolisme seorang wanita. Hal ini terlihat dari ibu hamil yang sering merasa kepanasan meski suhu udaranya rendah. Peningkatan keringat dan nafsu makan.

Berkeringat harus diatasi secara eksklusif dengan seringnya mandi. Dokter tidak menganjurkan penggunaan antiperspiran selama periode ini yang menghalangi aktivitas kelenjar keringat. Memang, bersama dengan keringat, racun dikeluarkan dari tubuh.

Pada minggu ke 31, berat badan seorang wanita seharusnya bertambah 8-11 kg, jika sebagai perbandingan kita mengambil berat badan sebelum masa kehamilan dimulai. Anda perlu menimbang diri Anda setiap minggu, dan selama seminggu kenaikan berat badan tidak boleh lebih dari 500 gram.

Jika Anda menyadari bahwa berat badan Anda mulai bertambah, maka inilah alasan untuk menemui dokter. Lonjakan berat badan yang tajam dapat mengindikasikan pembentukan edema internal. Perut saat ini sudah padat, bagian bawah rahim terletak di telapak tangan di atas pusar.

Bentuk perut merupakan indikator individu, tergantung pada struktur tubuh wanita, serta berapa banyak kehamilan yang terjadi sebelumnya. Selama kehamilan pertama, sebagian besar perut berbentuk "tajam" dan menonjol ke depan. Pada kehamilan berikutnya, akibat peregangan otot, perut mungkin menjadi lebih bulat.

Mempersiapkan persalinan

Masa kehamilan 31-32 minggu masih sangat dini untuk melahirkan, namun tubuh sudah mulai aktif mempersiapkan diri.

  • Hormon khusus mulai diproduksi, yang menyebabkan pelunakan ligamen dan tulang panggul. Hal ini diperlukan untuk memudahkan bayi melewati jalan lahir.
  • Secara berkala ada pertarungan pelatihan. Hal ini diwujudkan dengan rasa kejang, perut menjadi "batu", mungkin timbul nyeri ringan. Kontraksi ini terjadi secara sporadis dan tidak pernah teratur.

  • Payudara sedang bersiap untuk menyusui. Dari puting susu, kolostrum dapat menonjol secara berkala - cairan kuning kental. Dalam hal apapun jangan mencoba mengeluarkan kolostrum, rangsangan pada puting susu dapat memicu tonus rahim dan kelahiran prematur.

gangguan

Anaknya sudah besar, sehingga rahimnya sudah mulai kram. Kemungkinan besar, bayi tersebut telah mengambil posisi di mana ia akan berada hingga saat kelahirannya. Oleh karena itu, pergerakan pada usia kehamilan 31 minggu hanya sebatas anak mendorong dinding rahim dengan tangan atau kakinya.

Seorang ibu yang penuh perhatian mungkin memperhatikan bahwa pada minggu ke-31 kehamilan, pergerakan janin terjadi pada periode tertentu. Paling sering, di malam hari, saat ibu pergi istirahat. Jumlah gerakan harus dipantau. Jika intensitas gerakan janin meningkat tajam atau sebaliknya bayi berhenti “memberi sinyal”, maka Anda perlu ke dokter.

Jika ada dua di perut

Hamil anak kembar 31 minggu adalah masa yang sulit. Faktanya, pada kehamilan ganda, risiko kelahiran prematur jauh lebih tinggi, namun periode minggu ketiga puluh satu masih terlalu dini untuk melahirkan. Jika memungkinkan, kehamilan harus dipertahankan. Dan untuk ini, Anda mungkin harus menggunakan bantuan medis.

Mungkin saat ini Anda harus pergi ke rumah sakit bersalin untuk pelestarian. Dalam hal ini, Anda harus berbaring hampir sepanjang waktu agar tidak merangsang persalinan. Pada saat ini, dokter seharusnya sudah memutuskan apakah wanita hamil tersebut akan melahirkan sendiri atau apakah diperlukan operasi caesar.

Indikasi pembedahan adalah presentasi anak sungsang, atau pilihan salah satu kembarannya terletak melintang. Dokter dapat memutuskan perlunya operasi caesar meskipun seorang wanita memiliki penyakit tertentu.

Bagaimana seorang anak berkembang?

Mari kita cari tahu apa yang terjadi pada bayi di usia kehamilan 31 minggu. Pada periode ini, pembentukan tubuh telah lama berakhir, namun organ dan sistem terus membaik dan berkembang.

Janin pada usia kehamilan 31 minggu belum siap untuk hidup mandiri, namun jika memang terjadi kelahiran prematur, kemungkinan anak untuk bertahan hidup sangat besar. Ia sudah bisa bernapas sendiri, meski sistem pernafasannya masih belum sempurna.

Pada usia kehamilan 31 minggu, berat janin sekitar 1600 gram, namun ini hanya angka rata-rata. Anak Anda mungkin sedikit di atas atau di bawah rata-rata. Pada minggu ke-31 kehamilan, berat badan anak tidak hanya bergantung pada karakteristik perkembangannya, tetapi juga pada faktor keturunan.

Jadi, jika orang tuanya bertubuh kecil, maka berat badan anak pada minggu ke 31 mungkin sedikit kurang dari parameter rata-rata. Jika Anda hamil anak kembar, maka berat total anak bisa sekitar 3 kg. Dan satu anak, biasanya, memiliki berat sedikit lebih banyak daripada yang lain.

Pada kehamilan minggu ke 31, perkembangan bayi berjalan seperti biasa, pada masa ini dapat diperhatikan perubahan sebagai berikut:

  • otak janin pada minggu ke 31 masih terus berkembang aktif, sistem saraf pusat membaik;
  • Penumpukan jaringan adiposa berlangsung dengan pesat, bayi di usia kehamilan 31 minggu tidak lagi semerah dan keriput seperti dulu. Namun hingga saat lahir, berat badannya belum bertambah sekitar dua kali lipat;

Jaringan adiposa dibutuhkan tidak hanya untuk membuat bayi terlihat lebih cantik dan montok. Fungsi utamanya adalah melindungi tubuh dari hipotermia dan panas berlebih. Oleh karena itu, bayi yang lahir prematur dan tidak memiliki "cadangan" jaringan adiposa yang cukup ditempatkan di dalam cuveuse yang suhunya tetap stabil.

  • perbaikan organ penglihatan dilakukan, bayi dapat membuka mata dan membedakan terang dan gelap. Muncul refleks kornea, yaitu anak secara refleks menutup mata ketika menyentuh mata;
  • Perkembangan janin juga tercermin dari perubahan penampilannya. Fitur wajah menjadi lebih jelas, hal ini terlihat dengan melihat foto dari mesin USG dengan efek 3D;
  • perkembangan emosi anak terus berlanjut, bayi mungkin menunjukkan ketidaksenangan dengan suara-suara yang tajam dan tidak menyenangkan, bereaksi berbeda terhadap suara ibu dan orang asing, khawatir jika cahaya terang diarahkan ke perut wanita.

Keadaan emosi janin berhubungan dengan suasana hati ibu. Oleh karena itu, seorang wanita perlu menghindari emosi negatif, berusaha tetap tenang, mendengarkan musik yang menyenangkan dan melakukan apa yang mendatangkan kesenangan.

Survei

Pemeriksaan USG terjadwal ketiga dilakukan pada minggu ke-31 atau ke-32.

Saat menjalani USG pada usia kehamilan 31 minggu, dokter spesialis akan mengetahui:

  • Di posisi manakah janin berada? Pada masa ini, kemungkinan anak akan mengubah posisinya kecil. Oleh karena itu, jika pemeriksaan menunjukkan anak dalam posisi presentasi melintang atau kaki, dokter dapat memutuskan perlunya operasi caesar.
  • Bagaimana kondisi plasenta? Tergantung seberapa baik suplai nutrisi ke janin dilakukan.
  • Seberapa baik perkembangan organ dalam anak.
  • Penilaian dilakukan terhadap berapa banyak cairan ketuban di dalam rahim. Cairan ketuban yang terlalu sedikit atau terlalu banyak dianggap sebagai komplikasi kehamilan.
  • Posisi tali pusat. Adanya belitan tali pusat sebanyak dua atau tiga kali lipat menjadi faktor yang dapat mempersulit persalinan.
  • Selain itu, kondisi organ panggul wanita juga dinilai.

Analisis pada tahap ini direncanakan, yaitu dilakukan:

  • tes urin untuk mengetahui adanya protein;
  • tes darah untuk glukosa dan hemoglobin.

Kemungkinan masalah

Seorang wanita hamil dapat terganggu oleh berbagai penyakit, jadi Anda perlu mengetahui penyakit mana yang normal, dan kapan perhatian medis mendesak diperlukan.

Alokasi

Biasanya, keputihan pada usia kehamilan 31 minggu bersifat transparan dan sedang, meskipun jumlahnya mungkin sedikit meningkat, karena pada saat ini sirkulasi darah di organ panggul meningkat.

Namun terkadang keluarnya cairan dalam jumlah banyak yang tidak berwarna dan tidak berbau menjadi tanda kebocoran cairan ketuban. Dan kondisi ini berbahaya bagi janin, karena infeksi bisa menembus ke dalam rahim.

Di apotek, Anda dapat membeli tes khusus untuk mengetahui campuran cairan ketuban dalam cairan ketuban. Jika hasilnya positif, sebaiknya segera hubungi dokter kandungan.

Jika pada minggu ke 31 kehamilan keputihan sudah berubah sifat, maka ini mungkin menandakan adanya infeksi. Pada saat ini, perlu dilakukan pemeriksaan apusan agar jika terdeteksi adanya infeksi, ada waktu untuk pengobatan.

Jika infeksinya tidak disembuhkan, maka ada risiko anak tertular saat melahirkan. Yang sangat berbahaya adalah munculnya pendarahan. Munculnya darah mungkin merupakan tanda timbulnya solusio plasenta.

kelahiran prematur

31 minggu masih sangat dini untuk kelahiran seorang anak, namun apapun bisa terjadi, jadi Anda harus bersiap menghadapi kejutan apa pun. Jika seorang ibu hamil mengalami sakit perut dan kram yang terjadi secara berkala dengan interval yang semakin berkurang, maka mungkin ini adalah permulaan persalinan. Dalam hal ini, Anda perlu memanggil ambulans.

Namun saat ini, perut bisa terasa sakit karena berbagai sebab, termasuk yang tidak berhubungan dengan kehamilan. Misalnya, penyakit kronis pada sistem pencernaan atau ginjal bisa memburuk. Tapi, bagaimanapun juga, sakit perut tidak boleh diabaikan.

Jika rasa sakitnya tidak hilang dalam waktu lama atau berulang secara berkala, Anda harus menghubungi dokter kandungan. Tanda-tanda dimulainya persalinan prematur, selain sensasi nyeri, adalah:

  • rasa berat di perut bagian bawah dan di area vagina;
  • keluarnya sumbat lendir dengan bercak berdarah;
  • kebocoran cairan ketuban.

Jadi, kehamilan minggu ke-31 adalah saat di mana Anda perlu mulai mempersiapkan mental untuk melahirkan. Kumpulkan terlebih dahulu barang-barang yang Anda perlukan di rumah sakit. Tentu saja, masih terlalu dini untuk melahirkan dan Anda perlu bersiap untuk kehamilannya, tetapi jika terjadi situasi kritis, Anda tidak perlu terburu-buru, menambahkan apa yang diperlukan. Biarkan barang-barang yang terlipat dengan tenang “menunggu” sampai tanggal jatuh tempo tiba.

Kelahiran akan datang. Pada minggu ke-31, ibu sudah perlu mengetahui secara pasti di mana ia berencana melahirkan dan apa saja yang harus ia bawa ke rumah sakit jika aktivitas persalinan tiba-tiba dimulai lebih cepat dari jadwal.

Masih ada waktu hingga akhir kehamilan (menurut statistik, sebagian besar wanita melahirkan pada usia 38-40 minggu), namun kemungkinan semuanya bisa terjadi sekarang juga tidak boleh diabaikan. Tentu saja diinginkan untuk membawa anak ke masa kelahiran yang optimal (oleh karena itu, ibu harus sangat berhati-hati selama periode ini!), Tetapi jika bayi ingin lahir pada usia 31 minggu dan terus-menerus “memberi tahu” Anda tentang hal ini, Anda tidak perlu panik - Anda perlu melakukan segala kemungkinan untuk berada di rumah sakit bersalin sesegera mungkin di bawah pengawasan dokter berpengalaman yang dapat memberikan bantuan tepat waktu.

Ukuran buah

Pada usia kehamilan 31 minggu, ukuran bayi sekitar 39-40 cm, panjangnya bisa disamakan dengan bawang bombay, yang lebih umum disebut daun bawang.

Perkembangan janin pada usia kehamilan 31 minggu

Anak itu terus berkembang. Otaknya tumbuh, kerja organ dalam (hati, pankreas) membaik, proses pembentukan kuku kaki selesai, massa otot bertambah. Bayi pada usia 31 minggu melihat, membedakan suara. Tidak ada lagi sumbat lendir di hidungnya, sehingga kini ia bisa mencium berbagai bau.

Sekitar waktu yang sama, pembentukan refleks tanpa syarat kornea terjadi. Artinya jika bayi menyentuh matanya dengan pulpen, ia akan langsung menutup matanya. Setiap orang memiliki refleks pelindung kornea, yang dipertahankan sepanjang hidup.

denyut jantung

Denyut jantung anak pada usia kehamilan 31 minggu bergantung pada beberapa faktor: bayi sedang tidur atau terjaga saat ini, apakah ia mendapat cukup oksigen atau tidak, apakah ibu dari anak tersebut khawatir, apakah ia berada di dalam. ruangan terlalu panas atau terlalu dingin ... Detak jantung remah-remah yang normal harus berada pada kisaran 140-160 denyut per menit.

Seperti apa gambaran janin pada usia kehamilan 31 minggu?

Anak terus “menjadi lebih baik”: tubuhnya yang keriput menjadi halus, kulit mulai pucat (sekarang tidak lagi semerah dulu), bulu aslinya – lanugo – perlahan menghilang. Anak itu berada di dalam rahim, meringkuk, tetapi posisi "terjepit" seperti itu tidak membuatnya merasa tidak nyaman - sebaliknya, menurut para ahli, remah-remah itu mengembangkan kebiasaan berada di ruang terbatas sepanjang waktu. Oleh karena itu, segera setelah lahir, bayi tentu saja merasa tidak nyaman, dan pada bulan pertama kehidupannya setelah melahirkan, ia mencoba menekuk kaki dan lengannya seperti di perut ibunya.

Perubahan tubuh dan sensasi baru seorang wanita

Sekarang, pada minggu ke 31, seorang wanita mungkin menghadapi penyakit yang tidak menyenangkan seperti wasir selama kehamilan. Risiko terkena penyakit ini meningkat saat kita mendekati jam "X" yang disayangi. Paling sering, wasir muncul karena rahim membesar, yang menekan vena cava inferior dengan kuat, yang menyebabkan stagnasi darah di pembuluh kaki dan rektum. Ditambah lagi dengan gaya hidup ibu hamil yang kurang gerak, serta meningkatnya sembelit yang terjadi akibat malnutrisi dan penurunan tonus usus yang signifikan saat menunggu kelahiran bayi.

Bagaimana cara mengobati wasir saat hamil? Mulailah dengan tindakan pencegahan - sesuaikan menu Anda, hilangkan sembelit, normalkan tinja dan jangan lupa tentang kebersihan pribadi (setelah setiap perjalanan "besar", bilas perineum dan anus secara menyeluruh). Namun, dalam beberapa kasus, tidak mungkin lagi dilakukan tanpa obat khusus - supositoria, salep, gel, krim, dll. (penggunaannya selama kehamilan hanya mungkin dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter!).

Pertambahan berat badan

Pertambahan berat badan yang cepat (lebih dari 450–500 g per minggu), edema dapat menandakan munculnya penyakit berbahaya seperti toksikosis lanjut (preeklamsia) saat ini. Hal yang paling tidak menyenangkan bagi janin penderita gestosis adalah plasenta dapat membengkak bersamaan dengan lengan dan kaki ibu, sehingga membuat akses oksigen ke anak berkurang secara signifikan. Dan bagi seorang wanita, preeklampsia selama kehamilan penuh dengan serangan jantung, stroke, edema paru, serta gagal ginjal dan hati. Jadi berhati-hatilah dan berhati-hatilah untuk tidak makan berlebihan, karena obesitas adalah jalan langsung menuju toksikosis lanjut! Adapun norma berat badan, pada akhir minggu ke-31, peningkatan totalnya untuk wanita bertubuh normal, biasanya, sekitar 9,5 kg.

perut ibu

Perut ibu di minggu ke 31 terus membesar. Rahim yang membesar mengisi sebagian besar rahim. Sifat gemetar bayi juga berubah - karena anak dalam kandungan menjadi sesak, kurang aktif, tetapi lebih menyakitkan bagi ibu. Seperti sebelumnya, perut bisa berbatu, yang merupakan tanda hipertonisitas uterus selama kehamilan (pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang ketidaknyamanan ini!), Serta gatal (kulit yang meregang adalah penyebab hal ini, yang membutuhkan pelembab aktif saat gatal. ).

Analisis dan USG

Pada minggu ke 31, waktu USG ketiga yang direncanakan selama kehamilan berlanjut. Pada USG, dokter akan memeriksa bayi dengan cermat, kerja organ dalam, menilai kondisi plasenta, posisi anak di dalam rahim dan menelusuri kemungkinan terjeratnya tali pusat di leher atau bagian lain dari bayi. tubuh bayi. Jika Anda dijadwalkan menemui dokter kandungan pada minggu ke 31, Anda juga perlu menunjukkan hasil urinalisis "tradisional" selama kehamilan.

Nutrisi saat hamil 31 minggu

Jika ibu hamil di usia 31 minggu dihadapkan pada fenomena wasir, ia hanya perlu sedikit mengatur pola makannya. Yang jelas selama hamil dia terbiasa makan dengan benar dan kenyang. Kini ia hanya perlu sedikit mendiversifikasi menunya dengan produk yang mengandung serat nabati kasar (sayuran, buah-buahan, buah-buahan kering, sereal, sereal), serta memperbanyak konsumsi "susu" (yogurt, krim, susu, satu hari). kefir ). Selain itu, Anda harus menghindari makanan pedas dan berlemak, rempah-rempah, roti putih, dan manisan (terutama custard dengan krim).

vitamin

Seperti sebelumnya, ibu hamil di usia 31 minggu perlu “bersandar” pada produk vitamin sebanyak mungkin (anak sedang tumbuh, dan banyak vitamin yang dibutuhkan untuk perkembangannya). Pertama-tama, kita berbicara tentang sayuran segar, buah-buahan, dan beri. Namun buah-buahan eksotik harus dibuang - makanan yang tidak biasa seringkali memicu "pemberontakan" di perut dan menyebabkan gejala alergi baik pada ibu maupun janin.

Seks saat hamil 31 minggu

Bercinta pada minggu ke-31 tanpa adanya kontraindikasi medis tidak dilarang, tetapi sekarang hal itu tidak sepenuhnya nyaman - perut yang besar membatasi kemampuan seksual pasangan. Saat ini, postur tubuh yang optimal bagi wanita adalah posisi dengan penetrasi ke dalam vagina dari belakang.

Gaya hidup

Dan sekali lagi kita kembali ke topik “wasir saat hamil” - begitu banyak ibu yang sangat peduli dengan masalah ini! Pada minggu ke 31, kami menawarkan kepada Anda serangkaian latihan khusus - sederhana dan aman, latihan ini akan memungkinkan wanita dalam posisi menghindari perkembangan penyakit yang tidak menyenangkan, serta meningkatkan fungsi usus besar dan mengurangi kemacetan di pembuluh darah vena. panggul kecil. Latihan harus dilakukan selama 5 menit 2-3 kali sehari.

  • Dalam posisi berdiri, ayunkan kaki kiri/kanan secara bergantian (tidak tajam!) ke belakang, ke depan, ke samping.
  • Dalam posisi duduk, rentangkan kaki Anda ke samping sebanyak mungkin dan buat beberapa tekukan dangkal ke depan (disarankan untuk tidak menekuk lutut, dan tekan tumit dengan kuat ke lantai).
  • Kencangkan bokong Anda dan tarik otot dasar panggul Anda. Latihan ini paling baik dilakukan sambil duduk di kursi yang keras atau berdiri dengan kaki bersilang.

Jika pada saat latihan Anda merasa tidak enak badan, segera hentikan latihan, berbaring miring dan cobalah untuk rileks.

Kecantikan dan aksesoris

Bayi Anda harus lahir di musim dingin? Jadi, di minggu ke-31 ini, ibu sudah bisa merawat sendiri jaket selempang yang sangat modis saat ini. Didesain oleh para ibu yang penuh kasih sayang, jaket unik ini memiliki panel depan yang memungkinkan Anda menggendong bayi di dalamnya dengan gendongan atau ransel. Jika sisipannya dilepas, jaket menjadi paling biasa dan tradisional. Perhatikan bahwa opsi ini hanya cocok untuk wanita yang, pada bulan-bulan pertama setelah kelahiran bayinya, akan aktif menggunakan gendongan untuk menggendong bayinya di dalamnya.

Minggu ke-31 kehamilan kebidanan telah dimulai, yang berarti semakin sedikit waktu tersisa sebelum pertemuan yang ditunggu-tunggu. Periode ini ditandai dengan pertambahan berat badan yang lebih intens, peningkatan lingkar perut, munculnya sensasi baru, yang menandakan mendekatnya persalinan. Jika usia kehamilan diatur dengan benar, maka tepat 10 minggu atau 2,5 bulan kalender tersisa sebelum bertemu dengan anak, namun saat merencanakan persalinan, perlu diingat bahwa hanya 40% anak yang lahir tepat waktu.

Perubahan pada tubuh wanita

Kehamilan minggu ketiga puluh satu ditandai dengan perubahan radikal bagi ibu hamil. Di depannya ada beberapa perubahan hormonal, peningkatan volume perut dan dada yang signifikan, lebih seringnya kunjungan ke dokter kandungan, yang kini harus dikunjungi setiap minggu.

Selama periode ini, perubahan berikut dicatat:

  • Akibat peningkatan volume cairan dalam tubuh, beban pada ginjal meningkat. Jika seorang wanita menderita penyakit kronis pada sistem saluran kemih sebelum hamil, hampir pasti penyakit itu akan terasa.
  • Ada nyeri di punggung bawah, urin berbau tidak sedap dan berwarna kuning tua, diagnosa laboratorium menunjukkan adanya garam dan peningkatan jumlah protein di dalamnya. Dokter kemungkinan besar akan membuat diagnosis "hamil". Penyakit ini tidak boleh dimulai, karena bakteri yang telah mempengaruhi ginjal dapat menembus plasenta dan menginfeksi anak, yang dapat menyebabkan kerusakan pada organ dan gangguan perkembangan. Untuk mencegah hal ini, obat antibakteri hemat dapat diresepkan untuk menetralisir infeksi tanpa membahayakan anak.
  • Pada kehamilan minggu ke-31, terjadi perubahan penampilan. Banyak ibu yang mencatat bahwa rambut dan kukunya tumbuh lebih cepat, kulitnya tampak sehat dan bercahaya. Hal ini disebabkan oleh peningkatan produksi estrogen, hormon seks wanita. Terkadang kondisi kulit, sebaliknya, memburuk - jerawat, jaringan pembuluh darah, dan pigmentasi muncul di sana. Kosmetik harus dipilih dengan hati-hati, setelah berkonsultasi dengan dokter kulit, karena mungkin mengandung zat yang tidak diinginkan untuk digunakan selama kehamilan.
  • Payudara membesar dan berubah bentuk. Hal ini disebabkan oleh pertumbuhan lobus susu, yang bersiap selama berbulan-bulan untuk menyusui bayi. Selama masa kehamilan, payudara akan bertambah berat 0,5-1,5 kg.

Berat

Pengendalian berat badan dilakukan pada setiap kunjungan ke dokter kandungan. Rata-rata, pada akhir minggu ke-31 kehamilan, berat badan ibu hamil harus bertambah 7,5-10,5 kg. Jika hal ini tidak terjadi, dokter mungkin akan melakukan tes tambahan untuk memeriksa jumlah cairan ketuban. Seharusnya sekitar 1 liter, tetapi dengan polihidramnion bisa melebihi 2 liter, dan dengan oligohidramnion bisa dikurangi hingga 500 ml.

Wanita hamil harus ingat bahwa makan dalam jumlah besar sekaligus berdampak buruk pada pencernaan, menyebabkan diare, dysbacteriosis, memberi banyak tekanan pada ginjal, dan berkontribusi pada penambahan berat badan.

Jumlah makan optimal per hari adalah 5 kali:

  • sarapan;
  • makan siang;
  • makan malam;
  • teh sore;
  • makan malam.

Jumlah makanan harus sedikit. Dengan mengikuti aturan ini, bahkan seorang wanita yang cenderung kenyang pun akan mampu menjaga berat badan “hamil” nya tetap terkendali tanpa banyak kesulitan.

Perut saat hamil 31 minggu

Perlu Anda ketahui bahwa minggu kebidanan ke-31 ditandai dengan parameter berikut:

  • lingkar perut mencapai 85-95 cm;
  • tinggi fundus uteri 28-32 cm dari simfisis pubis;
  • tinggi fundus uteri dari pusar adalah 11-12 cm.

Saat rahim tumbuh, rahim akan naik semakin tinggi, menopang diafragma dan tulang rusuk serta menyebabkan ketidaknyamanan pada wanita. Meski di minggu ke-31 ukuran perut belum terlalu besar, namun hal tersebut sudah berdampak buruk pada postur tubuh ibu hamil. Akibat pergeseran pusat gravitasi, tulang belakang ibu hamil menjadi melengkung, gaya berjalan menjadi lebih berat, dan muncul. Namun, sebaiknya Anda tidak terburu-buru membeli perban hingga posisi bayi terbalik, dan untuk meringankan kondisi Anda, Anda bisa membeli stoking kompresi khusus ibu hamil.

Situasinya sangat berbeda pada ibu hamil dengan anak kembar atau kembar tiga. Dengan kehamilan ganda, perut pada minggu ke 31 sangat besar. Oleh karena itu, saat ini calon ibu dengan banyak anak sudah bisa memakai perban, apalagi jika dokter yang memimpin kehamilan bersikeras akan hal tersebut.

Tidak peduli berapa banyak anak yang dilahirkan seorang wanita, senam khusus atau yoga dan berenang di kolam renang akan membantunya memperkuat otot-otot perut dan punggungnya. Namun harus diingat bahwa setiap aktivitas fisik harus dilakukan di bawah pengawasan instruktur dan dengan izin dokter kandungan. Aktivitas mandiri dalam hal ini sama sekali tidak dapat diterima.

Perasaan seorang wanita

Seiring bertambahnya berat badan bayi di usia kehamilan minggu ke-31 kebidanan, maka gerakan dan dorongan bayi semakin terasa. Dan juga ibu saya terus menderita sakit maag. Kepercayaan umum bahwa sakit maag merupakan tanda tumbuhnya rambut di kepala bayi hanya sebagian saja yang benar, karena selain alasan tersebut, masih ada beberapa alasan lain:

  • kelemahan otot yang bertanggung jawab menahan makanan di perut, dipicu oleh perubahan hormonal;
  • dukungan diafragma dan lambung oleh rahim, mendorong pembuangan makanan kembali ke kerongkongan;
  • peningkatan kadar asam lambung yang disebabkan oleh perubahan fisiologis.

Tidak dianjurkan meminum obat sakit maag selama kehamilan, karena penyakit ini tidak menimbulkan bahaya apapun bagi bayi. Untuk mengurangi rasa tidak nyaman, disarankan untuk tidak lagi mengekang perut dengan pakaian ketat dan meminimalkan konsumsi makanan asam dan asin.

Sensasi lain yang tidak menyenangkan adalah keluarnya urin. Pada beberapa wanita, hal ini mulai terjadi lebih awal, pada wanita lain terjadi lebih lambat, tetapi dengan satu atau lain cara, hampir setiap wanita hamil harus menghadapi gejala ini. Hal ini disebabkan oleh pertumbuhan rahim, yang tanpa ampun memberikan tekanan pada kandung kemih, mengurangi volumenya seminimal mungkin. Setelah melahirkan, masalah ini akan teratasi secara alami. Sementara itu, Anda bisa menggunakan pembalut berukuran besar untuk melindungi linen.

Uzi

Dokter yang memimpin kehamilan wanita tersebut mungkin meresepkan USG terencana pada usia kehamilan 31 minggu. Bagaimanapun, skrining ketiga ditentukan tepat pada periode 31 hingga 33 minggu.

Tujuan utama pemeriksaan adalah untuk menyingkirkan keterlambatan perkembangan bayi. Untuk melakukan ini, ahli sonologi melakukan fetometri janin, kemudian membandingkan hasilnya dengan norma.

  • Ukuran biparietal - lebar kepala dari pelipis ke pelipis saat ini harus sesuai dengan 73-87 mm;
  • Ukuran fronto-oksipital diukur dari dahi hingga belakang kepala. Pada minggu ke 31, ukuran ini setara dengan 93-109 mm;
  • Lingkar perut anak rata-rata 247 -301;
  • Norma lingkar kepala rata-rata adalah 273-315 mm.

Dan juga spesialis mengukur panjang tulang paha, humerus, lengan bawah dan tungkai bawah.

Pada USG, ahli sonologi mengevaluasi:

  • bagaimana perkembangan otak dan organ dalam bayi;
  • aktivitas motorik, detak jantung dan laju pernapasan janin;
  • lokasi bayi;
  • volume dan kualitas cairan ketuban;
  • ketebalan, lokasi dan tingkat kematangan plasenta;
  • letak tali pusar, untuk mencegah bayi terbelit dengannya.

janin pada minggu ke 31

Pada minggu ke 31, berat janin kurang lebih 1500-1700 g, dan tinggi badannya sudah 40 cm.

Ibu hamil harus menjadi lebih perhatian dan berhati-hati, karena anak mulai merasakan sakit yang setara dengan orang dewasa. Inilah alasan lain mengapa Anda perlu menghindari terjatuh, terbentur, gerakan tiba-tiba, dan perut tertekan. Jika bayi masih merasakan dorongan yang tidak menyenangkan, ia akan merespons dengan cara yang sama seperti yang langsung dirasakan ibunya.

Bayi mengembangkan pola hidupnya sendiri-sendiri - ibu dapat memperhatikan bahwa periode tidur dan terjaganya terjadi pada waktu yang hampir sama setiap hari. Paling sering mereka bertepatan dengan rejimen wanita hamil itu sendiri.

Bayi di usia kehamilan 31 minggu mungkin masih berada dalam posisi kepala terangkat di dalam rahim, namun lama kelamaan semakin menegang, dan dari hari ke hari ibu hamil dapat merasakan bayi berguling. Biasanya peristiwa ini terjadi cukup nyata, karena ukuran janin sudah sangat besar.

Tanda utama bahwa ia telah mengambil posisi yang benar adalah tendangan pada tulang rusuk dengan kakinya. Anak itu mencoba beradaptasi dengan kenyataan bahwa ruang kosong semakin berkurang: dia menyilangkan kaki dan menariknya ke perut, dan menekan lengannya ke dada.

Bayi belajar merasakan suasana hati ibunya, oleh karena itu pada trimester ketiga seorang ibu hamil harus terlindungi dari stres.

Perkembangan janin pada usia kehamilan 31 minggu berlanjut pada sistem reproduksi. Pada saat ini, perkembangan alat kelamin selesai - anak perempuan memiliki klitoris, dan di tubuh anak laki-laki, testis bergerak menuju skrotum. Organ pernapasan, penglihatan, dan sistem saraf pusat terus berkembang.

Keluarnya cairan dari saluran genital

Jangan lupa bahwa minggu ke-31 kehamilan adalah waktu yang paling tepat untuk melakukan pemeriksaan apusan vagina pada ibu hamil untuk mengetahui mikroflora, serta untuk mengidentifikasi kemungkinan infeksi. Pada tahap kehamilan ini, sebagian besar wanita mulai menderita sariawan - keluarnya cairan kental yang sangat mengganggu, yang kemunculannya disertai rasa gatal dan terkadang nyeri di perut bagian bawah.

Faktor-faktor berikut dapat memicu munculnya sariawan:

  • banyak konsumsi makanan manis dan bertepung;
  • mengenakan pakaian dalam dengan persentase bahan sintetis yang tinggi;
  • panty liner berkualitas buruk.

Selain menghilangkan penyebab yang disebutkan, untuk menghilangkan sariawan, perlu menjalani pengobatan dengan supositoria vagina. Obat dipilih oleh dokter berdasarkan hasil tes.

Jika saluran kelamin ibu hamil sehat, maka minggu ke 31 ditandai dengan keluarnya cairan berwarna putih atau hampir tidak terlihat kekuningan. Namun, mereka seharusnya tidak memiliki bau yang tidak sedap.

Kemungkinan masalah pada minggu ke 31

Resiko tinggi terjadinya kelahiran prematur. Namun, dengan kunjungan tepat waktu ke rumah sakit bersalin, dokter dapat menunda proses tersebut dan membantu ibu hamil untuk menggendong bayinya hingga akhir masa kebidanan. Berkat obat-obatan modern, hal ini dimungkinkan bahkan dengan keluarnya sebagian cairan ketuban.

Jika persalinan terjadi pada usia kehamilan 31 minggu, maka kemungkinan hasil yang sukses hanya meningkat jika wanita tersebut berada di fasilitas medis. Bagaimanapun, bayi prematur membutuhkan bantuan tepat waktu dengan partisipasi peralatan medis khusus untuk bertahan hidup.

Oleh karena itu, setiap ibu hamil harus mengetahui gejala persalinan prematur dini:

  • kontraksi uterus yang berkepanjangan (lebih dari satu jam) dengan interval yang seragam di antara kontraksi tersebut;
  • nyeri tarikan di perut bagian bawah dan daerah pinggang;
  • keluarnya sumbat lendir, cairan ketuban.

Jika salah satu gejala muncul, sebaiknya segera hubungi ambulans dan pergi ke rumah sakit.

Nutrisi

Janin pada usia kehamilan 31 minggu terus berkembang, sehingga pola makan ibu hamil harus jenuh dengan nutrisi. Yang pertama, seperti sebelumnya, adalah sayuran dan buah-buahan segar musiman. Pengecualiannya adalah jeruk. Karena sangat alergi, konsumsinya harus dibatasi.

Sebaiknya bersandar pada makanan berkalori tinggi hanya jika Anda kekurangan berat badan; jika tidak ada masalah seperti itu, maka nilai gizi makanan sehari-hari ibu hamil sebaiknya ditingkatkan hanya 300 kkal. Protein sangat penting untuk perkembangan janin - dianjurkan untuk mengisi kembali persediaannya dengan bantuan daging, telur, produk susu asam. Tetapi lebih baik menolak susu murni - susu mengandung zat yang dapat menyebabkan alergi tidak hanya pada ibu, tetapi juga pada anak.

Apa yang harus diwaspadai

Kehamilan pada minggu ketiga puluh satu dapat dipersulit oleh berbagai patologi, jadi penting untuk mengontrol jumlah cairan yang diminum dan dikeluarkan oleh tubuh - jumlahnya harus kira-kira sama. Jika ditemukan perbedaan yang signifikan (lebih dari 300 ml), maka ini mungkin merupakan tanda awal preeklamsia - suatu kondisi di mana ibu hamil mengalami edema dan tekanan meningkat. Karena preeklamsia berbahaya baik bagi kesehatan wanita itu sendiri maupun bagi perkembangan janin, maka preeklamsia harus segera mendapat perawatan medis.

Berapa bulan pada usia kehamilan 31 minggu

Kebanyakan ibu hamil hanya mengetahui tanggal jatuh tempo dalam hitungan minggu, namun banyak juga yang bertanya-tanya di bulan apa mereka hamil 31 minggu.

Bagi dokter, agar tidak kebingungan, biasanya mempertimbangkan jangka waktu menurut metode kebidanan, dalam 1 bulan ada 4 minggu atau 28 hari. Dengan demikian, usia kehamilan 31 minggu adalah 7 bulan kebidanan penuh dan 3 minggu.

Jika kita memperhitungkan hari kalender biasa, maka 31 minggu kira-kira 7 bulan 3 hari. Masa embrio pada periode ini kira-kira sama dengan 29 minggu.

Menemukan kesalahan? Pilih dan tekan Ctrl + Enter

Artikel bagian terbaru:

Tujuh tahun dalam kehidupan seorang wanita Apa itu - sifat siklus alam semesta
Tujuh tahun dalam kehidupan seorang wanita Apa itu - sifat siklus alam semesta

Terima kasih banyak! Pernahkah Anda mendengar ungkapan seperti itu: - Saya tidak melihatnya selama 10 tahun - dia adalah orang yang sama sekali berbeda! Aku mengenalnya dengan baik, dia...

Siklus kehidupan manusia Penciptaan, pelestarian, perubahan, pendalaman
Siklus kehidupan manusia Penciptaan, pelestarian, perubahan, pendalaman

Mari kita bicara tentang siklus tujuh tahun esoterik kehidupan manusia, karena kehidupan setiap orang tunduk pada hukum yang jelas: hukum atau...

Berenang rekreasi untuk tulang belakang - pilihan latihan di kolam renang Apakah baik berenang telentang
Berenang rekreasi untuk tulang belakang - pilihan latihan di kolam renang Apakah baik berenang telentang

Air adalah ibu dari semua makhluk hidup. Menurut salah satu teori, manusia keluar dari laut. Mungkin itu sebabnya berenang memberikan banyak manfaat...