Как извиниться перед любимым мужчиной. Слова извинения в прозе. Извинения за вранье

Ни одна супружеская пара не сможет похвастаться полным отсутствием ссор. Совместное проживание часто оказывается настолько сложным делом, что снять напряжение без взаимных претензий и криков бывает проблематично. Именно поэтому вопрос о том, как правильно извиниться перед мужем периодически возникает. Вот только решать его нужно грамотно, чтобы не усугубить ситуацию.

Как правильно извиниться перед мужем, и когда это делать

Извинение от жены, адресованное супругу, всегда должно быть искренним. Однако часто женщины забывают об этом. Как результат, они начинают просить прощение на автоматизме, не думая о том, насколько правдиво звучат их слова.

Тут, конечно, все зависит от серьезности ссоры. Если речь идет о мелком бытовом конфликте, то решать его можно и с помощью юмора. Девушка может пошутить о поводу развода, разрядить обстановку, а уже потом извиниться. Если же конфликт был крайне серьезный, одним только юмором не обойтись. В таких ситуациях придется действовать аккуратно, а главное, вовремя.

Не нужно затягивать примирение на долгий срок. Одного-двух дней оказывается вполне достаточно, чтобы мужчина и женщина проанализировали ситуацию. Если из-за собственной гордости жена не приносит извинения в течение нескольких недель, ссора скорее всего перерастет во что-то большее.

Однако и слишком торопиться не следует. Мелкие конфликты лучше решать сразу, а вот о примирении в серьезных случаях лучше поговорить отдельно.

Создание подходящей обстановки

Самый верный способ добиться прощения - попытаться сделать это красиво и искренне. Именно поэтому психологи советуют обращать внимание на следующие моменты:

Если женщина не просто извиниться, а устроит настоящий романтик по этом поводу, мужчина обязательно оценит подобный шаг. Дело в том, что на романтические, красивые поступки обычно идут представители сильного пола. Если же это делает женщина, такое всегда запоминается.

Извинение своими словами

Еще один важный момент, напрямую влияющий на искренность женщины - это те слова, которые она будет произносить. Психологи в данном случае советуют избегать заученных фраз и не искренних предложений. Гораздо лучше будет, если женщина произнесет только то, о чем она думает, пусть и есть риск наговорить слишком много лишнего. Необходимо просто составить примерный план разговора, но не заучивать речь. Если человек осознал свою вину и действительно искренне хочет попросить за нее прощения, слова придут сами собой.

Правильно выстраивайте диалог: говорите не «мы» или «ты», а «я»

Очень часто женщины даже прося прощение умудряются отстаивать свою точку зрения. Им сложно признать неправоту, и поэтому извинения выглядят вымученными. Какие же советы в данном случае могут дать психологи?

Извинить любимого человека после крупной ссоры очень сложно. А если он еще параллельно пытается оправдываться, в душе не признавая собственную вину, это оказывается практически невозможным. Если уж девушка решается на раскаяние, она должна быть предельно искренней, не пытаясь переложить на кого-либо ответственность за ссору.

Еще одна ошибка - это попытка выдвижения ультиматумов. «Я извинюсь, если ты больше не будешь делать что-либо» — неправильная позиция. Выдвижение условий всегда подразумевает, что человек не считает себя виноватым.

Покажите, что вы расстроены

Если женщине по какой-то причине удалось обидеть мужчину, она обязательно должна показать не только правдивость раскаяния, но и искреннее расстройство. Мужчина должен понимать, что женщина сожалеет о произошедшем и мечтает загладить вину.

Лучший способ продемонстрировать это - слезы. Также необходимо проводить все вечера дома, молчать, редко улыбаться. В таком случае, мужчина поймет, что возлюбленная находится в дурном настроении, и все из-за произошедшей недавно ссоры. Его сердце растает, если женщина покажет искренние печальные эмоции.

Извиниться, чтобы наладить отношения семье: как действовать в конкретных случаях

Правильно уладить скандал очень сложно, и здесь необходимо исходить не только из того, насколько сильно обиделся мужчина, но и из того, насколько серьезной была проблема. Мы постараемся разобрать несколько популярных случаев, рассказав, как извиняться в каждом из них.

Если обиды копились годами и нашли свой выплеск

Иногда женщины терпят очень долго, а потом срываются из-за этих недосказанностей возникают измены, претензии, даже ненависть друг к другу. Как же извиниться в таком случае?

Психологи советуют, не копить в себе обиды слишком долго. Лучше дать им выход во время беседы, попытаться разъяснить ситуацию. Тогда и риск внезапного развития конфликта вплоть до бракоразводного процесса будет ниже.

Если сильно накосячила: как дать понять, что вам снова можно доверять

Оправдываться в случае действительно серьезного косяка ни в коем случае нельзя. В данной ситуации мужчина должен увидеть, что его возлюбленная изменилась и больше не хочет совершать прежних ошибок.

В данной ситуации психологи советуют прибегнуть к следующим хитростям:

ежедневно выражать мужчине свою любовь с помощью мелких презентов, приятных смс;
не выходить из себя и казаться идеальной женщиной;
полностью устранить тот фактор, из-за которого возникла ссора;
попытаться загладить свою вину, превратившись в идеальную жену в хозяйственном и сексуальном плане;
все время напоминать мужчине о счастливых совместных моментах;
неизменно извиняться самыми разными способами.

Если женщина изменила, совершила обидный или подлый поступок, не стоит ждать прощения в ту же минуту. Скорее всего, примирение придется буквально выбивать. В такой ситуации, мужчина должен увидеть искренность и упорство возлюбленной. Если супруга упорствует, значит она действительно готова менять ради возлюбленного и хочет сохранить брак.

Извинения в смс: когда они актуальны

Конечно, проще написать то самое заветное слово «извини» в виде смс, чем произнести его в реальности. Однако данный способ признания своей вины актуален лишь тогда, когда вина девушки была не слишком большой.

После легкой перепалки можно принести извинения в смс. Если женщина создает мужчине слишком много ограничений или позволяет себе чересчур много вольностей, это также актуально.

Однако ни в коем случае не стоит извиняться подобным образом в случае серьезных ссор. Если женщина решилась на измену, даже сотня написанных смс не помогут ей воскресить доверие возлюбленного. В таких ситуациях, просить прощение придется лично и довольно долго.

Как извиниться перед мужчиной, чтобы он простил

Универсального совета на данную тему не существует. Однако есть несколько моментов, которые наверняка гарантируют девушке успех. Вот лишь некоторые из них:

для извинений следует выбирать подходящий момент, когда оба партнера нацелены на разговор;
женщина не должна себя чрезмерно оправдывать или давать неисполнимых обещаний;
также не следует обвинять супруга или перекладывать вину на третьих лиц;
не нужно требовать от мужа прощения в тот же миг, особенно после серьезной перепалки.

Если в отношениях был обман, если в них нашлось место для измен или ругательств, не стоит рассчитывать на немедленное прощение. Однако, если партнеры искренне любят друг друга, они все равно придут к примирению. Пусть и произойдет это не сразу.

Ранее уже упоминалось, что некоторые дамы считают, будто извинения - это мужской удел, а им самим вообще не следует произносить подобные слова. Психологи считают такой подход полностью неправильным.

Если женщина знает о своей вине, видит, насколько произошедшее задело мужчину, она обязана извиниться. Возможно, это ударит по гордости, но зато спасет счастливый союз. Извиняться не следует в тех ситуациях, когда виновен исключительно мужчина. Тут важно вспомнить про личную гордость и попытаться добиться от представителя сильного пола признания своей вины.

Извинения всем даются нелегко, особенно, если повод для них серьезный. Однако оригинальный подарок, романтический презент, а главное, искренние слова могут растопить мужское сердце. Следует лишь произносить и организовывать все это своевременно.

Татьяна, г. Обнинск

Иногда происходят такие неприятные ситуации, что даже самые любящие и близкие люди ссорятся.

И после ссоры не представляют, как извиниться перед женой, мужем или другим дорогим человеком.

Людям порой даже сложно подобрать теплые и подходящие слова, чтобы извиниться. И продолжают испытывать чувство вины перед другим человеком, не решаясь сделать первый шаг к примирению.

Иногда просьба прощения и извинения исходят от того человека, который не виноват, потому что он хочет поскорей наладить отношения и просто помириться. И это тоже правильно, потому что просить извинения без вины сможет только сильный духом и разумный человек.

Если вы провинились и хотите попросить прощения через телефонные сообщения, вам обязательно нужно знать о нескольких небольших, но важных правилах.

Мужчина вы, или женщина — это разницы не имеет. Помните только о том, что перед просьбой прощения вам обязательно нужно успокоиться, остыть, осознать свою ошибку и искренне пожелать наладить отношения.

После этого лучше переждать еще какое-то время (минимум пару дней), чтобы обиженный человек мог успокоиться и спокойно воспринять ваше желание помириться. Можете быть уверенны, что практически сразу после серьезной ссоры женщина или мужчина, которого вы обидели, даже слушать вас не станет.

Прощение через телефонные сообщения

Перед тем, как начать извиняться, каждая женщина, которая провинилась, а также каждый виноватый мужчина должен знать об основных мелких нюансах, чтобы принести свои извинения правильно. Их нужно не только помнить, но и придерживаться:

Смс девушке, любимому парню, мужу или жене не нужно отправлять слишком часто . Одного сообщения максимум в 3-4 часа будет достаточно, чтобы не надоедать человеку. Если ответа после нескольких отправленных сообщений не последовало, тогда либо подождите некоторое время, либо попробуйте другой способ принести свои извинения.
Не дублируйте текст в последующих сообщениях.
Что делать, если нет ответа? Если человек, перед которым вы извиняетесь, не отвечает, значит, вам стоит пойти на более серьезные извинения, нежели просто отправка смс.
Текст смс подбирайте исходя из того, что бы вы сами хотели прочесть от любимого в качестве просьбы прощения .

Не злоупотребляйте смайликами и скобочками . Ведь они всё равно не смогут натурально, точно и правильно передать любимому человеку глубину ваших эмоций.
Объясните любимой или любимому, что вы искренне извиняетесь и просите прощения. Лучше не использовать фразу «Я так сделал (а), потому что...». Это касается таких ситуаций, когда девушка права (или парень прав).
Не думайте, что сразу после первого смс человек способен вас простить . После нескольких сообщений можете отправить последнее с фразой «Ты готов (а) простить меня?» Обычно такая фраза позволяет получить ответ сразу.

Что можно написать в сообщении мужу?

Если виновата женщина, то ей можно извиниться перед супругом с помощью вот таких смс:

Очень хочу увидеть тебя, посмотреть в твои любимые и прекрасные глаза, чтобы ты видел, что я очень сожалею о нашей ссоре и искренне желаю с тобой помириться и быть такой же любимой, как ранее. Я была не права.

Ссоры заставляют людей понять и решить, насколько они важны и дороги друг для друга. После этой ссоры я поняла, что ты — это самое драгоценное сокровище в жизни. И я прошу у тебя извинения, потому что хочу, чтобы мы снова были счастливы.

Перед тобой хочу я извиниться за то, что слезы лились из твоих красивых и любимых глаз. Хочу я сделать первый шаг навстречу к примирению. Прости...

Помните, что попросить извинения, даже если мужчина виноват, сможет поистине смелая и умная женщина. Но в таком случае правильно извиняться можно только за повышение тона в разговоре, невзначай кинутые обидные фразы или выражения. Но не более этого.

Как просить прощения у любимой?

Женщина – очень чувствительное и обидчивое существо, которое нуждается в теплых и нежных словах.

Поэтому, если же виноват мужчина, он может необычно извиниться перед своей любимой с помощью вот таких смс:

Я понимаю, что меня очень сложно простить. Представляю, как ты сейчас злишься на меня. И ты абсолютно права – я перегнул палку. Прошу у тебя извинения! Я очень тебя люблю!
Пожалуйста, прости меня! Не могу даже представить, какую боль я причинил тебе... Прошу у тебя извинения.

Мне очень не хватает счастливого блеска твоих глаз, который пропал после нашей с тобой ссоры. Хочу, чтобы ты снова озаряла меня своей улыбкой, а твои глаза были самыми счастливыми. Прости меня…

Кстати, если к этим сообщениям вы добавите встречу любимой с цветами и подарком, шансы на скорейшее примирение сильно увеличатся! Для женщины в первую очередь важно быть уверенной, что вы ее любите и искренне сожалеете о ссоре.

Шутливые сообщения

Также, когда не прав мужчина или не права женщина, но ссора была не такой серьезной, можно извиниться в шутливой форме. Это только позволит хорошенько разрядить обстановку и получить прощение быстрее.

Не знаете, как красиво извиниться через телефонные сообщения, чтобы любимому (ой) понравилось? Читайте далее:

Большой палец и мизинец на моей правой ноге до сих пор судорожно вздрагивают от ошеломляющего стыда за то, что я сегодня смог так с тобой поступить! Я даже в зеркале вместо отражения себя вижу осла просто с невероятно огромными ушами. Обещаю больше так не обижать тебя, прости...
Мне не хватает тебя очень, ведь я теперь не могу самостоятельно выносить мусор, наводить порядок и пылесосить в квартире. Прости меня…
Не могу ни спать, ни думать, ни работать, ни пить, ни есть, вся моя оперативная память занята файлами только о тебе, а остальные программы вовсе зависли. Прости меня, иначе мне нужна будет полная перезагрузка.

Вовсе не обязательно просить извинения, исключительно присылая мужу или жене смс. Вы вместе можете, к примеру, в шутливой форме закопать во дворе топор войны (вашей ссоры).

Романтическое извинение

Не стоит наивно предполагать, что мужчины абсолютно не романтичны. Они любят всякие романтические сюрпризы и подарки не меньше женщин.

Поэтому женщина может смело писать смс с текстом типа «Ты мой принц, которого я так долго и терпеливо ждала, а сейчас не могу понять, как я так могла тебя обидеть». Вариантов таких смс может быть неограниченное количество, которое зависит только от вашей фантазии и серьезности вашей ссоры.

В ссоре и скандале не может быть виноват кто-то один, поэтому каждый из поругавшихся должен обязательно проанализировать ситуацию, сделать выводы и извиниться, чтобы старые обиды не были причиной длительных ссор. Не права может быть и женщина, а может мужчина во время ссоры слишком грубо высказался?

Негласные правила, как просить прощения

Если вы решили извиниться перед своим любимым человеком через смс, то старайтесь не употреблять фразы в тексте типа «я виноват (а), но...» Подобные фразы способны перечеркнуть все извинения, поэтому забудьте о таких выражениях.

Чтобы ваши извинения любимому парню или драгоценной девушке носили искренний характер, в смс сообщении пишите те слова, которые исходят от вашего сердца. Получатель обязательно почувствует ту теплоту слов, которую вы вложите в содержание смс.

Вовсе не обязательно просить извинения в стихах или прозе, потому что стандартные шаблоны или стихи, сочиненные другим человеком, не передадут правильно и точно ту искренность, которая будет вложена вами в смс сообщение при самостоятельном написании извинения.

Слишком длинные смс с извинениями писать не рекомендуется, потому что только краткое изложение своих ошибок поможет человеку, который на вас обиделся, увидеть, что вы действительно раскаиваетесь. А не пытаетесь акцентировать внимание на недостатках партнера или на других не самых лучших сторонах характера. Текст вашего смс должен быть не только кратким, но и открытым и искренним.

Когда виноват мужчина, то он не должен критиковать девушку за закатывание истерик или пролитие слез. Потому что практически все женщины и девушки могут плакать и нервничать во время ссор. И это нормально.

Написать смс с извинениями мужу или любимой жене — это самый простой способ помириться. Подобрали текст, поставили грустный смайл и всё, сидите и ждете ответа.

А ведь человек во время прочтения сообщения не видит выражения вашего лица и блеск ваших глаз, что является очень важным фактором при извинении. Назначьте встречу мужу, жене, парню или девушке, в спокойной обстановке объяснитесь, почему вы так поступили и скажите, что вы очень тоскуете по этому человеку и сожалеете о случившейся ссоре.

Если человек вами дорожит и безумно любит, то он в ответ обязательно тоже извинится и с радостью пойдет навстречу к примирению. Автор: Екатерина Майко

Долгое время считалось, что поведение девушки должно соответствовать образу гордой и неприступной красавицы. Родители часто воспитывают девочек в понятиях: не звони, не пиши, не извиняйся. Эти убеждения совершенно не сочетаются с желанием гармоничных отношений.

В отношениях людей обе личности должны быть равноценны. Только в этом случае можно построить гармоничную и долгую связь, основанную на уважении и доверии.

Однако в жизни возникают ситуации, когда один человек наносит обиду другому. Кинематограф и литература кишат образами обиженных женщин, обходя стороной мужскую обиду. Само сочетание слов: «мужчина» и «обида» кажется нам нелепым. Хотя это реальность жизни.

Нужно ли извиняться перед мужчиной?

Мужская психология отличается от женской по многим параметрам, в которые не входит восприятие обиды. Оскорбления, обидные слова, унижающие поступки действуют на сильный пол не меньше, чем на слабый. С той разницей, что женщине всегда позволялось выражать свои эмоции: плакать и страдать. А от мужчины с детства требуют мужского поведения, в состав которого не входят слезы. Тем не менее, обида не становится менее значимой для мужчины. Он просто не имеет возможности выражать свои эмоции также ярко как женский пол.

Мужчина легче переживает обиду? Конечно же, нет . Душевная боль человека зависит, скорее от личностных особенностей, чем от половой принадлежности. Закон гармонии и кармы прост: если ты кого-то обидел – извинись.

Выбор способа извинения напрямую зависит от глубины обиды. Самое главное в извинении не процесс, а результат. Другими словами, не важно, как ты будешь это делать, важно, чтобы парень тебя простил. Нельзя игнорировать обиду, даже если парень ведет себя как обычно. Помните, что боль от обиды имеет свойство накапливаться по принципу снежного кома. И однажды простое неосторожное слово сможет разрушить долгие отношения.

Несколько правил, которые нужно учитывать при извинении перед парнем:

Определи, насколько сильно ты его обидела. Для этого проанализируй свои слова (действия) и его реакцию. Нужно учитывать, что мужская психология не терпит жалоб и страданий. Нужно улавливать изменения в его обычном поведении, чтобы понять глубину воздействия. Именно от глубины его обиды будет зависеть глубина твоей вины и способ извинения.
Скажи ему комплимент.Мелкие обидные слова или действия могут быть компенсированы комплементами. При этом важно отметить свою неправоту.Приведем примеры некоторых высказываний подобного рода:
— «Как я могла вчера сказать, что ты жадный? Ты самый добрый».
— «Хочется поскорее тебя увидеть, заглянуть в твои глубокие глаза, которые я вчера несправедливо назвала мелкими».
Воспользуйся чувством юмора.Придумайте смешное объяснение обидному слову или предложите пошутить над собой.
Например: «Я сегодня не стала красить губы, потому что с этих губ вчера слетели неприятные слова о тебе…».
Напишите парню смс или отправьте забавную картинку со смайликами в соцсетях.

Выбирая стихотворение, помните, что оно должно быть легким, коротким и забавным, чтобы обиженный парень смог с удовольствием его прочесть. В поисках картинок, не стоит останавливаться на самых первых в поисковиках. Просто представьте ситуацию, когда её уже видел ваш парень, выбирая способ извинения перед вами.
Если ситуация серьезна и обида глубока, то простые способы извинений здесь не подойдут. Отнеситесь к этому со всей серьезностью, потому что от разрешения этой проблемы может зависеть ваша дальнейшая судьба.

Как извиняться перед парнем?

Определи степень и суть своей вины.Вину нужно не просто определить, но и проговорить, подбирая четко формулировку: некорректное поведение, игнорирование внимания, чрезмерное внимание к другому человеку, забытое свидание. Формулирование сути вины важно, т.к. именно это определение будет звучать во время извинения. При этом нужно быть готовым к тому, что парень будет определять ваш поступок по-другому. И во время диалога может возникнуть ситуация несоответствия, которую нужно разрешить.
Запланируй встречу.Не стоит извиняться по телефону или в смс, если тебе важен не процесс, а результат. Во время извинения нужно иметь зрительный контакт и свободное время для разговора. Следовательно, не стоит вести подобные диалоги в перерывах между работой или «на ходу» по дороге домой. Встреча должна быть специально организованной. К ней должны быть готовы оба: и парень, и девушка. При этом девушка готовится произнести извинения, а парень должен быть готов их выслушать.
Не говорите лишнего.Часто бывает, что при встрече, девушки начинают говорить не запланированные слова, а лишние выражения, которые, как им кажется, оправдывают их. Не стоит этого делать. Извинения с четкими формулировками не стоит дополнять ненужными оправданиями. Говорите только то, что запланировали и ждите реакцию парня. Если встреча не случайна, то ему тоже есть, что вам сказать. Только после слов парня приступайте к дальнейшему диалогу. Помните: вы пришли, чтобы попросить прощения и не стоит переходить в обвинительную позицию.
Дайте парню время для размышления. Не всегда удается добиться результата сразу. Парню бывает нужно время. Представьте ситуацию, когда обида диктует конкретные образы и причины, а диалог с человеком представляет совершенно другую ситуацию. Насколько легко сменить свои убеждения? Довольно сложно. И чтобы принять позицию другого человека нужно время. Дайте это время и просто подождите результата.
Не будьте навязчивы.Сохраняйте свое достоинство даже в самых неприятных ситуациях. Не навязывайте парню свои извинения, не унижайте себя лишними словами. Делайте только то, что должны, и оставьте выбор ему. Этим вы подчеркнете и свою, и его значимость. Пусть решение о прощении будет его собственным решением, а не ответом на просьбы и мольбы.
Примите решение о забвении ситуации.Сделайте принципом своей пары то, что нельзя копить взаимных обид. После прощения, поступок нужно забыть и никогда к этому не возвращаться.

Уметь прощать и уметь просить прощения – это важные понятия, необходимые для глубоких гармоничных отношений.

by Записки Дикой Хозяйки

«Милые бранятся – только тешатся» - так ли это?

Между влюбленными бывают ссоры – это нужно принять, как данность. Ссоры бывают разные, но итог у них один – уметь помириться и забыть все негативное, что случилось во время нее. Женская психология такова, что ей зачастую удобнее обвинять мужчину в конфликте, нежели признать свою собственную неправоту.

На сегодняшний день существует фраза, которая набирает все больше оборотов: «Если женщина не права, мужчине нужно подойти и извиниться». Придумана эта фраза была неразумной женщиной, которая думает только о себе. Не следует забывать, что мужчина – тоже личность, и он не меньше женщины способен испытывать муки от переживаний и ссор.

Кстати, мужчины ссоры переносят тяжелее, чем женщины. Женщина свою боль может выплеснуть в виде слез и истерики. Мужчина все это носит в себе, а значит, ему гораздо тяжелее.

По какой причине случаются ссоры?

Все ссоры абсолютно разные. Бывают ссоры бытовые: не там носки оставил, не так одежду сложил. Бывают ссоры из-за стресса. Мы живем в очень суетливом мире, где каждый день испытываем дискомфорт, и если на работе и в транспорте мы себя сдерживаем, то на домашних можем сорвать все зло.

Бывают ссоры личного характера. Проходит время, и нас начинают мучить угрызения совести, но помириться не так просто с мужем. Ведь самое главное, что нужно сделать – это переступить через свое огромное и надменное «я».

Как помириться с мужем, если сама виновата?

Этот вопрос задают себе многие женщины. Примирение с мужчиной может происходить по-разному. Здесь еще немаловажный факт играет темперамент мужчины. Есть такие, которым нужно дать время «остыть», проанализировать проблему, дать ей оценку.

Главное – не затягивать с примирением, максимум два дня ссоры, а там уже просто срочно нужно искать пути друг к другу.

Так как помириться с мужем, если сама виновата? Есть несколько банальных, но эффективных способов перемирия с мужем, если вина лежит на тебе, и первый из них - признать свою вину.

Научиться извиняться за свои ошибки

Причем, повиниться – это половина успеха. Простое извинение действует гораздо эффективнее, чем другие способы. Понятно, что не так-то и просто сказать человеку в глаза: «Прости, я была не права», но без этого никуда!

Не стоит извиняться по телефону, в виде смс, или присылать банальные открытки-извинялки на почту или в социальные сети. Так поступают маленькие дети, а взрослые люди должны уметь не только признавать свои ошибки, но и уметь извиниться за них. Реакция последует незамедлительная – большинство мужчин растают, и простят любимую. Конечно, если причина не настолько глобальна и принципиальна.

Романтический ужин погасит ссору

Психологи вообще рекомендуют устраивать романтические ужины хотя бы раз в месяц. Но, даже если у вас с супругом нет такой традиции, то сделать романтические ужин в знак примирения – самое то! Приготовь его любимые блюда, встреть любимого с улыбкой сразу у двери.

Конечно же, такие ужины должны иметь логическое завершение в спальне. Мужчины любят глазами, так что порадуй его красивым бельем. Кстати, вообще приучи себя носить исключительно красивое белье, это и тебе самой позволит чувствовать себя увереннее, и твоему мужчине будет приятно на тебя смотреть.

Откровенный разговор – это так важно!

Откровенный разговор во время ссоры - опасный вариант, но все же с мужчиной нужно разговаривать. Если ты виновата, объясни ему причину своего поступка и того, что ты теперь думаешь по этому поводу. Правда, здесь грань между просто разговором и новой волной ссоры очень тонка. Будь аккуратна. Если ты видишь, что твой муж только вспыхивает от подобного разговора - остановись. Взрывные эмоции ни к чему хорошему не приводят.

Если ты намерена завершить конфликт таким способом, то нужно постоянно держать себя в рамках.

Проще всего помириться с мужчиной, если ты сама неправа – романтический ужин и извинения. Это дает практически стопроцентную гарантию того, что он тебя простит!

Из житейского опыта…

Напоследок расскажу одну историю. Есть у меня одна знакомая - особа вспыльчивая и очень эмоциональная. Повздорила она с мужем. Ссора была бытовая, что-то ей не понравилось в его поведении. Слово за слово, повысили друг на друга голос, высказали друг другу уже то, что абсолютно не касалось причины ссоры.

Особенно яркими были претензии к мужу с ее стороны, что называется, наговорила лишнего. Сами знаете, как это бывает – начинаешь с одного – заканчиваешь другим. Пребывание в доме ей стало неприятным, она взяла и уехала к подруге на выходные. Там у нее было время подумать и проанализировать сложившуюся ситуацию. И стало стыдно. И за слова, и за отъезд. Помириться не позволяет гордость, но и острое понимание того, что именно она не права не давали спокойно спать.

Возвращаясь домой, она накупила всяких вкусностей и вино, и, пока муж был на работе, приготовила ужин. Муж пришел с работы, и первое, что она сделала, это просто поинтересовалась, как прошел его день. Человек тает сразу, как только видит, что им кто-то интересуется, что он небезразличен. После таких вопросов мужчина если не становится словоохотливым, то, по крайней мере, ответит вкратце, как прошел день.

Увидев на столе ужин, мужчина начинает думать: «Позаботилась, приготовила, значит, ждала». Самое главное – нельзя в этот момент терять ни минуты. И моя знакомая не потеряла. Дотронувшись слегка до его руки, она сказала: «Прости, пожалуйста, я была не права. Что-то случилось с нервами, но я не хотела тебя обидеть».

Самое главное – целиком признать свою вину, без всяких там оговорок, типа: «Но ты тоже хорош». Мирясь с мужем, нужно думать о своих ошибках, а не о его. После такой атаки извинений, мужчина и сам признает свои ошибки.

Дальше моя знакомая засыпала мужа вопросами: как он был без нее эти дни, одновременно признавая, какую глупость она совершила, что уехала к подруге. Все закончилось хорошо. Страстный секс после вкусного ужина и устных извинений стер последние остатки конфликта.

Вообще, когда женщина извиняется, она должна знать – корона с ее головы не упадет. Мужчины – сущие дети, которые тоже воспринимают все сквозь призму эмоций, просто у них роль такая – держаться неприступно. На самом деле, растопить его обидчивое сердце проще простого.

Поэтому, помириться с мужем, даже если ты виновата, не так уж и сложно. Три правила – устные извинения, интимный ужин, страстный секс - после такого мужчина сам почувствует себя виноватым (за что только?!) и будет всячески ублажать тебя.

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как просить прощения у любимого? Я сделала типичные : залезла в его мобильник, увидела список телефонов женщин, устроила сцену ревности. Мне бы проявить и промолчать, а меня понесло и вышла . Он сказал, я веду себя глупо, неуважительно по отношению к нему. Все женщины в его списке, оказались старше его, замужем, коллеги по работе, жены друзей, о которых я уже слышала. Он сказал, я его единственная женщина и никого другого у него нет, что я сама разрушаю наши отношения. Я вижу, что он обиделся. Как извиниться перед любимым?» — пишет Александра.

«Не знаю, как просить прощения у любимого. Я очень сильно его обидела и он теперь не хочет со мной разговаривать. Я не знаю, . Я извинилась, а он все равно ходит надутый. Я говорю, что тебе еще надо, я же извинилась. А он ответил, что мое «ну, извини» звучало, как одолжение, и если бы я его любила, я бы с ним так не обошлась! Я не знаю какие еще есть способы, как извиниться перед любимым », — пишет Галина.

Если вы обидели своего любимого, то, наверное, часто думали о том, чтобы вернуть все назад и поступить по-другому. К сожалению, нельзя повернуть время вспять и все исправить. Что сделано, то сделано, и вы оба должны жить с этими последствиями. Теперь надо думать, как попросить прощения и восстановить отношения.

Как ни странно это звучит, необходимо сначала простить себя, перестать себя ругать и осуждать. Иначе вы будете постоянно мысленно возвращаться в прошлое, вместо того чтобы предпринять конкретные шаги к исправлению сложившейся ситуации. Все когда-нибудь принимают плохие решения, совершают такие поступки, о которых потом жалеют. Но нет смысла застревать в прошлом и впадать в уныние, надо двигаться вперед. Чем быстрее вы простите себя и примите решение быть конструктивными, тем скорее вы сможете сделать следующие шаги: взять на себя ответственность и извиниться.

Прощение — это неотъемлемая часть отношений. Без прощения нельзя создать или восстановить разрушенные. В жизни могут быть такие ситуации, когда одно «Извини меня!» или «Прости!» бывает не достаточно, любимый человек словно не слышит ваших извинений. Вроде бы вы признали свою вину, попросили прощения, но чувствуете, что ваши извинения не были приняты.

К каждому человеку необходим индивидуальный подход. Из родительской семьи мы выносим свои установки об отношениях и о том, что подразумевается под извинениями. Доктор философии Г. Чемпен в своей книге выделил пять языков, на которых мы просим прощения. (Его книгу можно купить .) Это определенные схемы поведения, которые необходимо привести в действие, чтобы достучаться до обиженного партнера.

5 языков прощения Г. Чемпена

1. Выразите своё сожаление

Сожаление — это язык прощения, который лечит душевные раны, нанесенные обидой. Сожалея о содеянном, вы признаете свою вину и стыдитесь, что стали причиной боли для вашего любимого. Люди, которые склонны воспринимать прощение на этом языке, в качестве извинения хотят услышать слова «Я сожалею» . Сожаление подразумевает для них ваше искреннее обязательство восстановить отношения.

Сожаление должно идти от чистого сердца, когда вы не ищете себе оправданий и не делаете попыток отрицать свою вину, а принимаете на себя ответственность за сделанное. Выражение сожаления будет более полным, если вы подкрепляете сказанное языком тела: взглядом, прикосновением.

2. Признайте, что были неправы

Есть люди, которые не будут воспринимать ваши извинения серьезно, если вы не признаете, что были неправы и совершили ошибку. В качестве извинения они хотят услышать слова «Я не прав(а)» . Важно, чтобы извиняясь, вы показали, что берете на себя ответственность за свои ошибки.

Некоторым людям бывает нелегко признать свою неправоту. Это наносит удар по их чувству собственного достоинства. Мы все совершаем ошибки и умение признать их – признак зрелости характера. Чтобы научиться просить прощения на этом языке надо преодолеть свой эгоизм.

3. Загладьте свою вину

Есть люди, которые считают, что ущерб должен быть возмещен и переносят эту установку в отношения. Извинения для них - это возмещение ущерба. Они поверят в искренность вашего прощения, если вы чем-то загладите свою вину. На самом же деле ваш обиженный партнер просто хочет видеть, что вы его по-прежнему любите.

Есть много способов, как загладить свою вину. Для этого вам необходимо знать, что нужно вашему партнеру, чтобы чувствовать себя любимым. Г. Чемпен описал наши эмоциональные потребности в отношениях как : слова поощрения, подарки, конкретные дела, время, прикосновения. Дайте почувствовать своему партнеру, что вы его любите, говоря с ним на его языке любви.

Для людей воспринимающих извинения на этом языке, неважно сколько раз вы скажете, что сожалеете и были не правы. Они никогда не будут считать такие извинения искренними, пока вы не приложите усилия, чтобы загладить свою вину, не покажите, что все еще любите своего партнера и готовы все исправить.

4. Выразите раскаяние

Многие люди считают, что прощение невозможно без раскаяния. Чтобы простить им необходимо видеть ваше искреннее раскаяние, желание исправиться и избегать подобного поведения в будущем. Желание исправиться нужно выразить словами. Необходимо не просто сказать, но еще наметить конкретные шаги изменений.

Некоторые люди испытывают трудности с раскаянием, они не чувствуют, что нарушили какие-то нравственные нормы. Но в жизни бывают ситуации, которые не имеют отношения к общей этике и касаются субъективного мира человека, его уникального восприятия окружающей действительности. Это необходимо учитывать, чтобы поддерживать гармоничные отношения.

5. Получите прощение

Есть люди, которым важно видеть желание партнера получить их прощение. Когда мы ищем прощения, мы на самом деле просто хотим получить подтверждение от партнера, что он любит нас и отношения полностью восстановлены. Это также показывает, что мы искренне переживаем за случившееся и понимаем, как плохо поступили. Мы передаем будущее отношений в руки нашего партнера, которого обидели, оставляем окончательное решение за ним: простить нас или нет.