О каких болезнях расскажут ногти. Восточная медицина: О каких болезнях можно узнать по ногтям. Фотогалерея: цвет ногтей при различных патологиях

Возможна ли диагностика болезни по ногтям? Древние врачеватели считали, что да. Какие изменения происходят при тех или иных заболеваниях и на что следует обращать внимание?

Французы полагают, что руки - это наиболее «честная» часть тела женщины. Конечно же, они имеют в виду общеизвестный факт о возможности узнать возраст дамы по её рукам. В действительности, изучение рук позволяет также выявить патологические нарушения.

Диагностика болезни по ногтям проводилась ещё в Древнем Тибете и Китае. Данный способ сегодня претерпел изменения и используется только как дополнительный метод для первичного выявления заболевания, хотя в некоторых случаях он бывает достаточно информативным.

Диагностика болезни по ногтям пальцев рук: как распознать болезнь?

Окраска ногтей

Неравномерная окраска ногтевой пластинки, наличие синюшности или бледности может указывать на нарушение кровообращения, слабость сердца или лёгких.
Появление белых пятнышек связано с недостатком кальция, цинка или избытком сахара в крови. Данный симптом предупреждает о начинающемся диабете.
Если белые крапинки (так называемые подарки) появляются на ногте безымянного пальца, возможно, в почках есть отложения кальция. Образование крапинок на ногте указательного пальца говорит о скоплении кальция в тканях лёгких.
Желтизна ногтя или жёлтые пятна указывают на нарушение жирового обмена, заболевания печени или органов дыхательной системы.
Бледность ногтевых пластинок – характерный симптом анемии.
Красные ногти – свидетельство излишка эритроцитов.
Посинение ногтей – особенно настораживающий симптом. Он указывает на возможные нарушения работы сердца и лёгких.
При посинении лунки ногтей необходимо обследовать печень.
Красной лунка бывает при сердечной недостаточности.
Белесоватый или перламутровый оттенок лунки свидетельствует о недостатке питательных веществ.

Структура ногтя

При диагностике болезней по ногтям обращают внимание также на структурные изменения пластины.

Появление поперечных борозд свидетельствует о перенесенном тяжёлом заболевании инфекционного характера, хронической лихорадке и недоедании.
Продольные рубцы образуются из-за несбалансированности питания, плохой усвояемости продуктов (плохого пищеварения) и, как следствие, из-за недостатка в организме важных элементов.
Обкусанные ногти свидетельствуют о нервных расстройствах.
Ямки или горизонтальные вмятины формируются после жёсткой диеты или радикального изменения рациона, оказавшего на организм негативное воздействие.
Ломкость ногтей может быть симптомом патологий щитовидной железы. Возможна и более банальная причина: контакт с агрессивными химикатами (например, моющими средствами).
Различные выпуклости на ногте формируются в результате длительного течения заболевания вирусной этиологии.
Шишковидный ноготь (сильно выступающий над верхней фалангой пальца) говорит о слабости сердца и лёгких.
Ноготь, напоминающий клюв попугая, свидетельствует о хроническом кашле обладателя.
Нарост на конце ногтя появляется при хронических инфекциях в области лёгких.
Ложкообразная деформация ногтей (сильно вогнутый ноготь) является следствием железодефицитной анемии.
Расщепление ногтей и их отслаивание связаны с нарушением функционирования репродуктивных органов.
Формирование миндалевидных прожилок происходит при ревматизме.
Полоски на ногте могут указывать на кишечные патологии или заболевания селезёнки.

Ногтевые лунки

Тонкие маленькие лунки бывают при проблемах с лёгкими.
Отсутствие лунки ногтя большого пальца может указывать на психические отклонения.
Уменьшение лунки на указательном пальце происходит при гинекологических, печёночных заболеваниях и нарушении работы поджелудочной железы.
Исчезновение или уменьшение лунки ногтевой пластины среднего пальца – симптом сосудистой недостаточности и склонности к артериальной гипертензии.
Уменьшение размеров или исчезновение лунки безымянного пальца – доказательство нарушения метаболизма и проблем с лимфатической системой.
Если уменьшилась лунка мизинца, необходимо проверить сердце и состояние тонкого кишечника. Лунка может исчезнуть при зашлакованности кишечника.

Как вовремя распознать болезнь?

Диагностика по ногтям позволяет определить также время развития болезни. Поскольку ногти отрастают примерно на 1 мм за одну неделю, а цикл жизни ногтевой пластины составляет примерно полгода, появление бороздок или пятнышек около лунки может свидетельствовать о возникновении патологических изменений примерно 3 месяца назад.

Поскольку согласно китайской медицине каждый из энергетических каналов, выходящих на пальцы рук, связан с тем или иным органом, естественно, и информация о происходящих в органах изменениях выводится на ногтевые пластины в виде характерных признаков

Немного истории

Диагностика по ногтям имеет длинную историю, которая началась еще в Древнем Китае и на Тибете. Лекари прошлого ставили диагноз заболеваний по форме, цвету и иным признакам ногтей. Эта несложная диагностика организма помогала выявить заболевания на ранней стадии независимо от возраста человека.

Серьезная ногтевая диагностика под силу только опытному специалисту, тем не менее существуют несложные приемы самодиагностики, которые может применять любой человек.

Нормальная форма здорового ногтя.
Короткий, плоский ноготь - заболевания сердечно-сосудистой системы.
Увеличенные, выпуклые (как часовое стекло) ногти - заболевания сердца, легких, печени или позвоночника.
Плоский искривленный ноготь - бронхиальная астма , бронхит.
Трубковидный высокий ноготь -предвестник возможного онкологического заболевания. На пальцах рук - заболевание верхних отделов тела, на пальцах ног - нижних. При этом совсем не обязательно, чтобы все ногти были такой формы.
Вогнутый ноготь - признак нарушения минерального обмена, проблем кожи, анемии, заболеваний щитовидной железы.
Плоский, расщепленный на конце ноготь - глистная инвазия.
Обгрызенный ноготь (встречается вариант с ногтем, полностью погруженным в плоть) - неврозы, гастрит.
Треугольный ноготь - заболевания позвоночника.

Современная медицина подтверждает, что форма, цвет и вид ногтей говорят о состоянии здоровья человека.

Диагностика по ногтевым лункам

Хорошо заметные лунки ногтей на всех пальцах - показатель высоких жизненных сил и хорошего кровообращения.
Очень маленькие лунки или их полное отсутствие - сердечная недостаточность и нарушение кровообращения; возможен недостаток витамина В 12 , нарушение функции щитовидной железы, невроз.
Увеличенные лунки - патологии сердечной деятельности.
Лунки голубоватого цвета - признак нарушений работы печени.
Лунки красноватого оттенка - симптом сердечной недостаточности, аутоиммунные или эндокринные проблемы, ревматические заболевания.

Полоски и волны на ногтях

Поперечные борозды - недавно перенесенное тяжелое инфекционное заболевание.
Продольные бороздки - предрасположенность к ревматизму, плохое пищеварение, проблемы с кишечником, нерегулярные менструации , половая слабость, депрессия, нервозность, бессонница.
Горизонтальные вмятины или ямки - неблагоприятно сказавшееся на организме изменение диеты.
Полоски и вкрапления на ногте - заболевания селезенки и тонкой кишки.
Ломкие желобки на ногте - отложения извести.
Белые поперечные штрихи - недостаток цинка или кальция.
Миндалевидные волны-прожилки - ревматизм.

Ногти могут рассказать не только о болезни, но и о выздоровлении. Когда человек выздоравливает, его ногти становятся ровными и гладкими, контур ореола приобретает форму небольшого полумесяца, а цвет ногтей матовый, бледно-розовый.

Цвет ногтей

Неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, окраска ногтей - заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной систем.
Желтые пятна или полное пожелтение ногтя - нарушение жирового обмена, функций мозга, а также заболевания дыхательных путей и печени.
Белый цвет - возможно поражение коры надпочечников (болезнь Аддисона).
Бледно-розовые, прозрачные ногти - анемия.
Белые пятнышки на ногтях могут указывать на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет), а также на нарушение деятельности центральной нервной системы.

По ногтям можно установить приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа. За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев. Исходя из этого можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад.

Ухудшение внешнего вида ногтей

Замедление роста, хрупкость и ломкость ногтей - нарушение обмена веществ, недостаток железа, кальция, а также витаминов А, О, группы В, ухудшение функций щитовидной железы, почек, плохое кровоснабжение.
Ногти начинают слоиться или расщепляться - сигнал об энергетическом истощении пищеварительной системы, о нарушениях в кровообращении, половой и нервной системах.

Безусловно, ногтевая диагностика поможет заподозрить возможные нарушения в организме, но не стоит забывать, что такая диагностика только предварительная и это подсказка, а для более точного диагноза нужны подтверждения и по другим показателям.

Наше тело устроено удивительным образом! Например, организм может сигнализировать о недугах с помощью ногтей. Китайская медицина уже давно признала тесную связь ногтей с состоянием печени. Цвет ногтевой пластины говорит также многое о состоянии крови.

Некоторые заболевания можно обнаружить, внимательно посмотрев на свои ногти. Day.Az со ссылкой на "Так Просто !" расскажет тебе о 10 признаках, которые могут быть сигналом, чтобы обратиться к врачу.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ БОЛЕЗНЬ ПО НОГТЯМ

Обесцвеченные ногти

Это свидетельствует о дефиците питательных веществ. Ноготь может пожелтеть и вследствие постоянного использования лаков.Коричневые ногти свидетельствуют о заболеваниях щитовидной железы. Белые ногти говорят о нехватке железа. Голубовато-серый оттенок ногтевой пластины - нехватка кислорода, проблемы с легкими или сердцем.

Ломкие ногти

Если ногти слоятся и легко ломаются, возможны проблемы с щитовидкой. Это также случается при красном плоском лишае (сопровождается высыпаниями и зудом). Ногти могут стать ломкими с возрастом при частом использовании лака, из-за влияния моющих средств.

Уплотненные ногти

Такое случается при артрите, болезнях легких, сахарном диабете. При экземе и псориазе ногти могут быть желтоватого цвета, они медленно растут и имеют уплотнения.

Ложкообразная форма ногтя

Вогнутый ноготь означает недостаток железа в крови. Следует есть больше продуктов, которые повышают уровень гемоглобина.

Пятна на ногтях

Белые пятна на ногтях встречаются довольно часто. Это не повод для беспокойства. Причиной может быть дисбаланс питательных веществ в организме или даже стресс. Как правило, пятнышки появляются и со временем исчезают. Употребляй пищу, которая содержит много витаминов.

Горизонтальные борозды

Они могут появиться вследствие повреждений и травм, из-за влияния экстремальных температур и как результат химиотерапии.

Пальцы Гиппократа

Если ты заметил, что ногти увеличиваются и становятся мягкими, это может свидетельствовать о симптоме барабанных палочек. Колбовидное утолщение фаланг пальцев возникает при хронических болезнях печени, сердца, легких.

Белые линии на ногтях

Чаще всего встречаются на указательном, среднем и большом пальцах. Сигнализируют о нехватке белка, что может быть вызвано недоеданием, проблемами с печенью, стрессом.

Темные вертикальные полосы

Могут быть признаком подногтевой меланомы, но, как правило, она поражает только один ноготь. При этом цвет ногтя тоже меняется.

Красные или коричневые полоски под ногтями

Кровоизлияния под ногтевыми пластинами возникают из-за повреждения кровеносных сосудов. Но иногда такие полосы могут быть вызваны артритом или псориазом.

Обрати внимание на свои ногти: возможно, они пытаются предупредить тебя о болезни! Разумеется, изменение вида ногтей зависит от многих факторов, поэтому только по их состоянию нельзя точно диагностировать какой-либо недуг.

Ногтевые пластины - важный показатель общего здоровья. Чтобы ногти были здоровыми и выглядели отлично, добавь в свое меню больше моркови, морепродуктов, орехов, жирную рыбу.

Диагностика здоровья по ногтям – распространенная практика, к которой прибегают не только дерматологи, но и некоторые другие специалисты. Ногти говорят о здоровье человека очень многое, но что именно – известно далеко не всем. Само собой разумеется, что состояние ногтевых пластин не может служить основополагающим диагностирующим показателем, при подозрении на какое-либо заболевание необходимы и другие исследования.

Ногти выполняют свою функцию: они защищают очень важные части человеческого организма, его наиболее деятельную, во многих случаях его творчески деятельную часть - руки, и главную опору тела - ноги. Ногти на руках и ногах сами о себе заботятся.

Находясь на самых крайних участках человеческого организма, они практически постоянно соприкасаются с различными предметами окружающей человека среды и в процессе взаимодействия с ними изнашиваются. Стираются их края, тускнеет поверхность. Они могут постепенно совсем стереться, если потеряют способность к самовоспроизведению. Поэтому ногти растут всю жизнь, непрерывно самообновляются. Об этом позаботилась природа. А наша задача - только помогать им, как они помогают нам.

О том, что можно узнать о здоровье по ногтям, вы узнаете, ознакомившись с этой статьей.

Как можно по ногтям рук определить состояние здоровья человека?

Ногти являются показателем состояния здоровья человека. У здорового человека ногтевые пластинки гладкие, слегка выпуклые и в значительной мере прозрачные. За счет просвечивания многочисленных капилляров ногтевая пластинка розовая.

Рисунок поверхности ногтя у каждого человека неповторим и складывается из продольных выступов и углублений. Рост и функционирование ногтя определяются деятельностью матрицы, составляющей его корневую часть.

Характер изменения ногтей может свидетельствовать о проблемах со здоровьем человека, причем состояние ногтевых пластинок говорит не только о возможном онихомикозе, но и отражает вероятность ряда других заболеваний. При осмотре пластин нужно обращать внимание на их форму, цвет и отношение к окружающим мягким тканям.

Несмотря на то, что ногти говорят о здоровье многое, безусловно, поставить диагноз общесоматического или кожного заболевания на основании только изучения характера изменения ногтевой пластинки невозможно.

Но внимательный врач всегда обратит внимание на необычный вид ногтей. В некоторых случаях подобные изменения столь характерны, что с них начинается диагностика тяжелого заболевания.

Как же узнать о состоянии здоровья по ногтям? При заболеваниях внутренних органов ногти изменяют форму, цвет, прочность.

В практике врача-терапевта нередко встречаются, так называемые, ногти Гиппократа (ногти в виде «часовых стекол»), когда увеличивается масса концевых фаланг всех пальцев кистей и стоп. При этом происходит деформация ногтей - они вместе с концевыми фалангами увеличиваются в размерах, приобретают куполообразный вид, становятся блестящими, твердыми и утолщенными.

На этих фото показаны «ногти Гиппократа» – один из маркеров здоровья:

Такая деформация концевых фаланг и ногтей похожа на барабанные палочки. Наблюдается такой симптом при длительно текущих заболеваниях легких (хронические нагноительные процессы, туберкулез, рак), болезнях сердца и сосудов (врожденные и приобретенные пороки сердца, склероз легочной артерии, инфекционный эндокардит).

По такому состоянию ногтей также судят о таких отклонениях здоровья, как возможные болезни печени (цирроз, рак печени) и щитовидной железы (тиреотоксикоз).

После перенесенных тяжелых инфекционных заболеваний, таких как корь, скарлатина, пневмония, тиф, гепатит могут наблюдаться поперечные канавки (или полосы) ногтей, называемые бороздами Бо, цветом эти канавки не отличаются от окружающего ногтя.

Полосы на ногтях, свидетельствующие об отклонениях в состоянии здоровья, показаны на фото:

Две белые поперечные несколько размытые полосы выше луночки встречаются при некоторых заболеваниях почек, сопровождающихся снижением уровня белка в крови, особенно альбумина. Истинная причина этого признака не определена, но при восстановлении белкового состава крови симптом исчезает.

Что вид ногтей может рассказать о здоровье?

По внешнему виду ногтей можно судить о здоровье и в том случае, если наблюдается симптом Терри - двухцветный ноготь. При этом исчезает луночка, краевая часть ногтя становится интенсивно розовой или коричневой, а вся остальная поверхность - белой. Это может свидетельствовать о сердечной недостаточности и циррозе печени.

А как по ногтям можно определить состояние здоровья человека, если изменяется форма ногтевых пластин? При системной склеродермии - хроническом заболевании соединительной ткани - встречаются самые разнообразные изменения формы ногтей: краевой остеолиз (разрушение ногтей), подногтевой гиперкератоз, участки изъязвления и обызвествления на кончиках пальцев, телеангиэктазии (расширение капилляров) под ногтевой пластиной и под кожей в ростковой части ногтя.

При определении состояния здоровья по ногтям рук в практике дерматологов часто встречаются, так называемые, «полированные» ногтевые пластины. Этот феномен нередок при зудящих дерматозах (почесуха, экзема, атопический дерматит), когда в результате частого почесывания происходит стачивание свободного края ногтевой пластинки, от этого она становится более короткой в центре, а поверхность ногтя приобретает хорошо отполированный блестящий вид.

Состояние нервной системы также может отражаться на характере изменений ногтевых пластинок. Нередко встречается в детском и подростковом возрасте неотвязная привычка грызть ногти - так называемая онихофагия.

Несколько реже описывается онихотилломания: - механическое повреждение ногтевых пластинок (чаще всего первых пальцев рук) с помощью ногтей других пальцев. При этом состоянии ноготь может оказаться разрушенным на всем своем протяжении. Иногда молодые люди ухитряются «съесть» ногти не только на руках, но и на ногах. Пожилым это не под силу по причине нарушений гибкости позвоночника.

Такой показатель здоровья, как линии Бо на ногтях (поперечные углубления ногтевой пластинки) бывают при временной остановке роста ногтя в результате перенесенных общих тяжелых заболеваний - инфаркта миокарда, сепсиса, шока и др.

Посмотрите на фото, как можно судить о здоровье по ногтям рук:

В некоторых случаях образуются линии Ми того же происхождения - поперечные белые полоски. И углубления, и белые полоски передвигаются по мере отрастания ногтей от ногтевого валика к периферии. Учитывая скорость роста ногтя - около 2-3 мм в месяц в зависимости от возраста - можно по расстоянию от ногтевого валика до линии Бо или Ми определить время перенесенной болезни.

Койлонихия - ложкообразные ногти. Причина этого - истончение и размягчение ногтевой пластинки. Такое состояние ногтей говорит, что со здоровьем у человека не все в порядке: этот симптом характерен для давней железодефицитной анемии и синдрома Пламмера-Вильсона, встречающегося у женщин среднего возраста, когда, кроме анемии, развивается еще стеноз пищевода и заболевание языка - атрофический глоссит.

Как ещё можно узнать о состоянии здоровья организма по ногтям?

Ещё одна проблема со здоровьем, о которой можно судить по ногтям, – это гепатит (желтуха). В этом случае ногти приобретают желтый цвет, а сочетание желтизны с блеском ногтевой пластинки (полированные ногти) может свидетельствовать о механической желтухе, при ней больной страдает от сильного зуда кожи.

Многое расскажет о здоровье и цвет ногтей. Бледно-розовые ногти бывают при малокровии, молочно-белые - при циррозе печени. Ногти черного цвета на ногах - при диабетической гангрене. Потемнение ногтей может быть одним из первых признаков этого грозного осложнения диабета.

Голубой и сине-серый цвет ногтей бывает при употреблении противомалярийных препаратов, нитрата серебра (аргироз, аргирия).

При нарушениях обмена железа (гемохроматоз), меди (болезнь Вильсона-Коновалова) ногти тоже приобретают серо-синий цвет.

Синдром желтых ногтей может сопровождать заболевания лимфатической системы, легких (бронхоэктазы, плеврит) или злокачественные новообразования, например, лимфогранулематоз, рак матки, меланому.

Ногти при таких проблемах со здоровьем организма могут иметь интенсивный желто-зеленый цвет, они тусклые, непрозрачные, утолщенные, закругленные. Иногда при этом бывают отеки пальцев рук, лодыжек, лица. Больные с синдромом желтых ногтей обязательно подлежат углубленному клиническому обследованию.

Коричневая окраска ногтей у лиц белой расы бывает при надпочечниковой недостаточности, при развитии опухоли гипофиза с повышенной продукцией адренокортикотропного гормона после двустороннего удаления надпочечников (синдром Нельсона), а также при лечении препаратами золота, при меланоме.

Самой частой причиной коричневой или черной окраски ногтя бывает травма - ушиб или сдавление ногтевой фаланги и связанная с этим подногтевая гематома.

У коренных жителей Африки и некоторых районов Азии коричневый цвет ногтей является нормальным.

При надавливании на здоровый ноготь он бледнеет. Это происходит в результате отлива крови из пережатых сосудов.

Пульсирующая смена цвета ногтя (бледный, розовый) при надавливании может свидетельствовать о недостаточности аортального клапана сердца и используется для диагностики этого заболевания, особенно, если этот признак сочетается с непроизвольными колебаниями головы - вперед-назад - в соответствии с сердечным ритмом (симптом Мюссе; французский поэт Альфред де Мюссе страдал этим заболеванием, его именем и назван симптом).

В некоторых случаях происходит отделение ногтевой пластинки от ложа (онихолиз). Отслоившийся участок выглядит белым, тусклым, в отличие от здоровой части ногтя. Отслоение ногтя на безымянном пальце бывает при тиреотоксикозе (ноготь Пламмера). Другими причинами онихолиза бывает онихомикоз, псориаз, травма, химические воздействия.

У некоторых больных воспаляется ногтевой валик, это происходит в результате расширения сосудов его кожи при некоторых общих заболеваниях, объединяемых названием коллагенозы (системная красная волчанка, склеродермия, дерматомиозит).

При обследовании больного это нужно иметь в виду, но причиной воспаления ногтевого валика может быть и постоянное раздражение кожи рук моющими средствами у домашних хозяек.

Как видите по состоянию ногтей можно многое узнать о состоянии здоровья. При всех изменениях ногтевых пластин нужно иметь в виду вероятность влияния на них общих, нередко серьезных, заболеваний, привычек (онихофагия), а также микробных поражений, прежде всего - грибковых.

Соответственно, во всех перечисленных случаях необходима диагностика состояния ногтей, а далее лечение, защита и профилактика болезней ногтей в зависимости от природы изменений.

В этой подборке фото показаны видоизмененные ноги, свидетельствующие о проблемах со здоровьем человека:

К профессиональным стигмам можно отнести изменение окраски ногтей при длительном контакте с пикриновой кислотой у лиц, имеющих дело с боеприпасами. Так, у рабочих военных заводов ногтевые пластинки окрашиваются в интенсивно желтый цвет.

Наш организм имеет немало своеобразных индикаторов, свидетельствующих о состоянии нашего здоровья, только вот далеко не все сигналы мы можем понимать. Одним из таких индикаторов являются наши ногти, и этот пост расскажет о том, какие сигналы они нам подают и что они обозначают.

Выцветание и блеклость
По мнению дерматолога медицинского центра Нью-Йорка Джулии Цзы, обесцвечивание или бледность ногтей, которой раньше не наблюдалось, может указывать на проблемы с ногтевой пластиной.
«Если появляются такие пятна, это может служить первичными признаками развития меланомы ногтевой пластины», - объясняет врач.

Желтоватый оттенок
«Если ногти приобрели желтоватый оттенок, это может указывать на наличие псориаза», - отмечает врач. Также, по мнению ряда специалистов, желтый цвет ногтей говорит о намечающихся проблемах с печенью.

Голубоватый оттенок
Не менее тревожен и этот сигнал - появление голубоватого оттенка (цианоз). По словам доктора Андреа Вайля из Гарвардской медицинской школы, это может указывать на низкий уровень гемоглобина, проблемы с кровообращением и дыхательной системой.

Белые пятна
Они могут то появляться, то исчезать. Многие предпочитают не придавать этому значения. А зря. Мелкие белые пятна разной формы говорят о нехватке в организме цинка или кальция.
При этом если на ногтях стали появляться горизонтальные белые полоски, это указывает на заболевание почек, предостерегает Джулия Цзы. У этого состояния есть отдельное название - лейконихия.

Поперечные «канавки»
По словам врача, наличие небольших углублений на поверхности ногтя может говорить о том, что человек постоянно испытывает сильный стресс. Вторая причина - нарушение обмена веществ. И, наконец, третья - травма ногтя.

Продольные линии
Чаще всего тонкие продольные линии на ногтях встречаются у пожилых людей, обусловлено это явление возрастными изменениями в организме. Однако иногда полоски могут возникнуть и у молодых. В этом случае появление продольных линий может указывать на то, что человек употребляет недостаточно жидкости.

Ломкие и расслаивающиеся
Причин тому несколько. Среди наиболее распространенных медики отмечают нехватку витаминов A, E, D, а также железа и цинка. К тому же ломкие и расслаивающиеся ногти могут указывать на проблемы в эндокринной и сердечно-сосудистой системе и, в частности, быть первым предвестником диабета.