آنچه باید در مورد PH پوست صورت بدانید. سطح pH پوست چه چیزی باید در مورد آن بدانید؟ تعادل اسید و باز پوست و درماتیت

چه سطح pH پوست بهینه در نظر گرفته می شود؟ چگونه سطح pH پوست خود را بفهمیم؟ چگونه سطح pH پوست خود را حفظ کنیم

بنابراین سطح pH ایده آل برای پوست شما چیست؟ و چگونه می توان فهمید که متعادل است یا نه؟ در اینجا نحوه درک آن است.

pH ایده آل پوست چقدر است؟ چگونه می توانید PH پوست خود را دریابید؟

در حالت ایده آل، پوست ما باید کمی اسیدی باشد. بنابراین، در حالت ایده آل، سطح pH آن باید 5.5 باشد. اما اگر بین 4.5 تا 6.2 باشد طبیعی است. این تضمین می کند که عملکرد مانع پوست شما فعال است و از شما در برابر بیشتر سموم، باکتری ها و سایر عوامل خارجی محافظت می کند.

اندازه گیری سطح pH پوست شما همیشه آسان نیست. با این حال، متخصص پوست می تواند به شما در تعیین آن کمک کند. آنها از یک PH متر یا نوارهای pH برای تجزیه و تحلیل کامل سطح پوست شما برای تعیین هرگونه تغییر در سطح pH و ارزیابی وضعیت پوست شما استفاده می کنند.

با این حال، هنوز راه هایی وجود دارد که بفهمید سطح pH شما خیلی بالاست یا خیر. معمولاً وقتی چیزی اشتباه است، پوست شما به شما سیگنال می دهد. فقط مراقب این سیگنال ها باشید:

• چرب بودن بیش از حد


• لکه های خشک


• قرمزی و بثورات


• اگزما


• پسوریازیس


• جوش ها


• علائم پیری (خطوط و چین و چروک، افتادگی پوست)

اینها همه نشانه هایی است که نشان می دهد پوشش اسیدی پوست شما آسیب دیده است. اما چرا این اتفاق افتاد؟ چندین عامل (و عادات) وجود دارد که می تواند سطح pH پوست شما را مختل کند. به خواندن ادامه دهید تا در مورد آنها بیشتر بدانید.

عوامل موثر بر سطح PH پوست

1. سن

با افزایش سن، پوست قلیایی تر می شود. این باعث ایجاد چین و چروک، خطوط ریز، اختلالات رنگدانه و مشکلات دیگر می شود.

2. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید

اشعه ماوراء بنفش مضر خورشید پوشش اسیدی پوست شما را ضعیف می کند و آن را قلیایی تر می کند و مستعد مشکلاتی مانند اختلالات رنگدانه، تیرگی و آکنه می شود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، حتی در دوران نوجوانی، می تواند این روند را در اوایل زندگی شما آغاز کند.

3. استفاده از مواد شوینده اشتباه

صابون مقصر اصلی برهم زدن تعادل pH پوست شماست. سطح pH صابون ساده معمولاً حدود 9 است که بسیار بالاتر از سطح pH پوست شما است. استفاده از صابون معمولی یک اثر قلیایی روی پوست صورت شما باقی می گذارد که باعث می شود پوست شما در برابر انواع آسیب ها آسیب پذیر و مستعد شود.

4. ترجیحات غذایی شما

رژیم غذایی شما تاثیر مستقیمی بر سطح pH پوست شما دارد. رژیم غذایی نباید خیلی اسیدی باشد. اسید بیش از حد در سیستم شما نیز بر پوست شما تأثیر می گذارد. کافئین زیاد، شکر، مخمر (موجود در نان و محصولات پخته شده)، غلات فرآوری شده و الکل باعث افزایش سطح اسید در بدن شما می شود.

5. اشتباهات مراقبت از پوست

برخی از عادات بد مراقبت از پوست نیز می توانند سطح pH پوست شما را مختل کنند. میتوانست باشد:

• استفاده از آب داغ برای شستن صورت (یا بدن)


• استفاده بیش از حد از اسکراب ها (تقریبا هر روز از اسکراب ها و دستمال های شستشو روی صورت استفاده می شود)


• استفاده از مواد شوینده خشن


• دوش گرفتن طولانی

تمام این عادات پوشش اسیدی محافظ پوست شما را از بین می برد. خوب، باید راهی برای جلوگیری از همه اینها وجود داشته باشد و تعادل اسید و باز خود را به حالت اول برگرداند، درست است؟ البته راه هایی وجود دارد. بیایید بیشتر نگاه کنیم!

چگونه سطح نرمال pH پوست را حفظ کنیم؟

بازگرداندن سطح pH پوست مستلزم بازگرداندن عملکرد مانع آن است. این به حفظ سطح هیدراتاسیون پوست شما کمک می کند و آن را درخشان و سالم نگه می دارد. در اینجا کاری است که می توانید انجام دهید:

1. از صابون و پاک کننده های خشن اجتناب کنید

اگر پوست خود را دوست دارید این اولین کاری است که باید انجام دهید. اولین صابونی را که پیدا کردید روی صورت خود استفاده نکنید و از هرگونه پاک کننده حاوی مواد شیمیایی خشن اجتناب کنید. غذاهای متعادل با pH را انتخاب کنید. از هر گونه محصولی که در فروشگاه هایی عرضه می شود که سازنده تمام مواد تشکیل دهنده روی بسته بندی را درج نمی کند خودداری کنید. همیشه از آب گرم یا دمای اتاق برای شستن صورت خود استفاده کنید.

2. از سرکه سیب استفاده کنید

سرکه سیب برای تنظیم سطح pH پوست شما عالی است. با این حال، قبل از استفاده از آن به صورت خود، آن را با آب رقیق کنید. نصف فنجان سرکه سیب را با چهار فنجان آب مخلوط کنید. خوب مخلوط کنید و در یک بطری اسپری نگهداری کنید. از آن به عنوان تونر استفاده کنید.

3. از روغن ها و مرطوب کننده های خوب استفاده کنید

با افزایش سن، توانایی پوست برای تولید روغن طبیعی و سبوم کاهش می یابد. در نتیجه، گوشته اسیدی آسیب دیده و بر تعادل pH پوست شما تأثیر می گذارد. استفاده از کرم ها و روغن های مرطوب کننده ملایم پوست شما را به خوبی هیدراته نگه می دارد و به آن کمک می کند سد رطوبتی خود را بازیابی کند. شما می توانید استفاده کنید روغن های ارگانیکروغن جوجوبا، آرگان، نارگیل و زیتون برای مرطوب کردن پوست.

4. به طور فعال از اسیدها استفاده کنید

موادی مانند رتینوئیک اسید (رتینوئیدها)اسیدهای آلفا و بتا هیدروکسی و اسید آمینه میوه برای پوست شما مفید هستند و می توانند به حفظ تعادل اسیدی آن کمک کنند. با این حال، هنگامی که آنها به درستی استفاده نمی شوند، این اسیدها می توانند به دفاع طبیعی پوست شما آسیب برسانند. اکثر محصولات بدون نسخه حاوی این اسیدها به اندازه کافی بافر و ایمن برای استفاده روی پوست هستند. با این حال، اگر پوست شما شروع به خشک شدن کرد و قرمز و حساس به نظر رسید، به این معنی است که این محصول برای پوست شما مناسب نیست. بلافاصله استفاده از آن را متوقف کنید.

5. استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید

استفاده ضد آفتاببه طور منظم برای حفظ سطح pH پوست شما و محافظت در برابر آسیب بیشتر ضروری است. از یک ضد آفتاب با SPF وسیع استفاده کنید و به یاد داشته باشید که هر روز قبل از بیرون رفتن از آن استفاده کنید.

6. از آنتی اکسیدان ها استفاده کنید

آنتی اکسیدان ها سلول های پوست شما را برای عملکرد مناسب تقویت می کنند. آنها از پوست در برابر استرس محیطی و استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. شما می توانید از ویتامین C (که به عنوان اسید ال اسکوربیک موجود است) استفاده کنید زیرا به خوبی PH پوست را متعادل می کند. اگرچه ویتامین C به خودی خود کمی اسیدی است، اما استفاده از آن بر روی پوست بی خطر است (تا زمانی که از محصول اسیدی دیگری به طور همزمان استفاده نکنید).

7. رژیم غذایی خود را تغییر دهید

رژیم روزانه شما باید حاوی مقدار زیادی مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان باشد، مانند سبزیجات برگ سبز (اسفناج به ویژه برای سلامتی و پوست شما مفید است) و میوه ها (میوه های کم قند مانند موز، توت های وحشی و هندوانه را انتخاب کنید). از خوردن غذاهای فرآوری شده خودداری کنید زیرا این غذاها اسیدیته بدن شما را افزایش می دهند که بر سطح pH پوست شما تأثیر می گذارد. جا برای سالاد باز کنید و مصرف شکر را کاهش دهید.

خوشبختانه، متعادل کردن سطح pH پوست بسیار ساده تر از متعادل کردن زندگی شما است! جدا از شوخی، حفظ تعادل pH پوست با یک روال مراقبت از پوست شروع می شود. لازم نیست خیلی پیچیده باشد. فقط توصیه هایی را که دریافت کرده اید به خاطر بسپارید و محدودیت های پوست خود را بدانید - چه چیزی را دوست دارد و چه چیزی را دوست ندارد. به این ترتیب پوست شما تا آخر عمر شاد خواهد ماند.

PH پوست صورت نشانگر تعادل اسید و باز است. اسیدی بودن پوست یکی از ویژگی های فیزیولوژیکی آن است که عدم تعادل آن منجر به تغییراتی در عملکرد خود پوست و بدن به طور کلی می شود.

ph چیست؟

ph-metry مدرن به لطف شیمیدان دانمارکی سورنسن، که این مفهوم را حدود 100 سال پیش معرفی کرد، به وجود آمد. بر اساس نتایج مطالعه خواص محافظ پوسته اسیدوفیل، اصطلاح "گوشته اسید مارکیونینی" بوجود آمد. به لطف کار Otto Braun-Falco، سطح pH نرمال 5.5 است.

آنچه مشخص می کندphپوست? یک محیط قلیایی یا اسیدی با سطح اشباع یک محلول آبی با یون های هیدروژن قضاوت می شود. شاخص تعادل توسط لایه هیدرولیپیدی تعیین می شود. همانطور که از دروس شیمی می دانید، نسبت مساوی قلیایی و اسیدی یکدیگر را خنثی می کنند. غلبه یکی از خواص منجر به تغییر تعادل به سمت یک محیط اسیدی یا قلیایی می شود.

مقیاس ph شامل 14 بخش است. قسمت مرکزی مقیاس، مربوط به عدد 7، یک محیط خنثی را نشان می دهد. این شاخص برای آب مقطر معمولی است. یک محیط اسیدی با فاصله از 7 به 0 افزایش می یابد، یک محیط قلیایی از 7 به 14 افزایش می یابد. سطح pH پایین نشان دهنده یک واکنش اسیدی، سطح بالا نشان دهنده یک واکنش قلیایی است. در همان زمان، شاخص های همسایه 10 برابر متفاوت است.

یک مقدار ایمن برای انسان، مقداری در محدوده 3 تا 9 است. PH پوست خنثی 7 است. مقادیر زیاد می تواند باعث آسیب به درم شود. سطح غیر طبیعی تعادل اسید و باز باعث تحریک بیماری های پوستی می شود: درماتیت آتوپیک، ایکتیوز، درماتیت، پسوریازیس، آکنه، میکوز پا، کاندیدیاز. به عنوان مثال، درماتیت، آکنه و بیماری های قارچی مشخصه پوست با شاخص قلیایی است. پسوریازیس، نورودرماتیت، دیابت زمانی که نشانگر به سمت اسیدی تغییر می کند مشاهده می شود.

محیط داخلی بدن مقداری نزدیک به خنثی دارد - از 7 تا 9. Ph تعادل پوست- اسیدی است، زیرا مسئول هموستاز و قدرت مانع آن است. میکرو فلور درم سالم در برابر عوامل خارجی بسیار مقاوم است. به طور تجربی ثابت شده است که شستشوی روزانه به مدت 3 هفته با نادیده گرفتن شستشو برای مدت مشابه تفاوتی ندارد. میکرو فلورا در همان سطح باقی می ماند.

میکرو فلور طبیعی در سطوح اسیدی رشد می کند. در pH خنثی، افزایش فلور بیماری زا مشاهده می شود و در pH قلیایی، پراکندگی باکتری ها در پوست افزایش می یابد. با این حال، اسیدیته بیش از حد پوست (به عنوان مثال، پس از استفاده از لایه برداری اسید) منجر به تحریک پذیری و حساسیت بیش از حد می شود.

ارزش اسیدی

گوشته پوشاننده پوست از عرق، چربی و اسیدها ساخته شده است. مکانیسم های محافظتی ضد میکروبی درم بر اساس ترشح اسیدها توسط باکتری های مفید است: لاکتیک، استیک، سیتریک. اسیدیته نیز با کمک اسیدهای آمینه، آمونیاک، موکوپلی ساکاریدها، مجتمع های پروتئینی و اسیدهای چرب آزاد حفظ می شود. همه اینها منجر به کاهش pH و ایجاد شرایط نامطلوب برای میکرو فلور بیماری زا می شود.

در یک محیط اسیدی، پپتیدهای ضد میکروبی طبیعی تولید می شوند و زخم ها به سرعت بهبود می یابند. به دلیل تعامل بهتر با غشای باکتری، پپتیدها و لیپیدهای ضد باکتری فعال می شوند.

شاخص قلیایی

محیط قلیایی پوشش طبیعی محافظ پوست را از بین می برد و منجر به درماتیت، اگزما، آکنه، کاندیدیازیس و سایر مشکلات می شود. تغییر جزئی شاخص به سمت یک محیط قلیایی شرایطی را برای تبدیل یک باکتری ساکن به یک باکتری بیماریزا ایجاد می کند.

سطح تعادل اسید و باز تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می گیرد:

• سن؛
• ناحیه بدن؛
• استعداد ژنتیکی؛
• تفاوت های قومیتی؛
• سبوم;
• رطوبت؛

از آنجایی که بیشتر مشکلات پوستی ناشی از اختلال در سطح pH است، انتخاب لوازم آرایشی مناسب بسیار مهم است. برای انجام این کار، باید نوع پوست خود و همچنین مقادیر ph برای هر ناحیه از بدن را بدانید:

• سطح سر - 4.5-5.5؛
• پوست صورت - 4.7-5.7؛
• کف دست و پا - 6.5-7؛
• سینه - از 5.1 تا 5.5؛
• زیر بغل - 5.8-6.6.

به طور کلی، سطح pH پوست اسیدی است و از 3 تا 7 متغیر است. میانگین تعادل اسید و باز پوست صورت 4.7-5.7 است. انحرافات در یک جهت یا جهت دیگر به نوع پوست بستگی دارد:

• درم طبیعی دارای pH از 5.2 تا 5.7 است.
• ph پوست خشک - از 5.7 تا 7.0؛
• پوست چرب - از 4.0 تا 5.2.

قسمت های مختلف صورت در سطح تعادل اسید و باز نیز با هم تفاوت دارند. پوست بینی اغلب چرب و اسیدی تر است. روی پلک ها خشک تر است و نشانگر آن به سمت قلیایی منحرف می شود. مقدار یون هیدروژن در لایه پاپیلری پوست با لایه های سطحی پوست متفاوت است. لایه های عمیق دارای شاخص تا 6.8، لایه سطحی شاخی - 4.5 است. مردان در مقایسه با زنان تعادل اسید و باز پایین تری دارند.

قبل از اینکه ph پوست خود را بهبود بخشید، باید دلایل خاصی برای تغییر تعادل بدانید:

• استفاده نادرست از پاک کننده ها و لوازم آرایشی؛
• سطح بالای سختی آب؛
• مصرف داروهای ضد باکتری، ضد فشار خون، دیورتیک؛
• بیماری های پوستی؛
• تابش بیش از حد؛
• بیماری های داخلی، از جمله دیابت؛
• استفاده از رنگ مو، پرم؛
• خطاهای برق؛
• کمبود آب در بدن؛
• فشار.

با از بین بردن علل مشکل می توانید PH پوست را به حالت متعادلی برسانید. انتخاب مواد شوینده نقش مهمی در حفظ سطح طبیعی تعادل اسید و باز دارد. صابون دارای ویژگی قلیایی مشخص است، pH آن به 10 واحد می رسد. پس از شستن دست ها، pH کف دست ها 3 واحد افزایش می یابد. عدم تعادل به مدت 1.5 ساعت ادامه دارد.

تقریباً هر پاک کننده ای، از جمله آب لوله کشی با pH 7، پوشش اسیدی پوست را از بین می برد. حتی صابون طبیعی برای حذف لایه چربی محافظ همراه با کثیفی طراحی شده است.

پس از استفاده از آب ساده، pH 1.1 واحد افزایش می یابد. در صورت استفاده از صابون قلیایی سطح ph 1.2 واحد افزایش می یابد. استفاده از مواد شوینده مصنوعی افزایش pH به میزان 0.98 واحد را نشان می دهد. برای بازگرداندن تعادل، توصیه می شود پس از شستن بدن، آن را با محلول 1 قاشق غذاخوری ماساژ دهید. ل سرکه سیب و یک لیوان آب. برای شستن صورت بهتر است از شیر و سایر محصولات ملایم استفاده کنید. پس از شستشو می توانید از تونرها استفاده کنید.

برای رفع مشکل عدم تعادل pH در درماتیت شدید، از کلنی های استافیلوکوکوس اورئوس، آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs)، به عنوان مثال، اسید لاکتیک استفاده می شود. محصولات اسیدی موضعی وضعیت درماتوز التهابی را بهبود می بخشد. کاهش شاخص ساختار اپیدرم را عادی می کند.

انتخاب لوازم آرایشی

انتخاب صحیح لوازم آرایشی به حفظ تعادل اسید و باز پوست کمک می کند. برای جلوگیری از بروز مشکلات پوستی، باید نوع پوست و همچنین مقادیر بهینه ph در نواحی مختلف آن را در نظر گرفت.

شرط اصلی برای داشتن درم سالم- تمام محصولات مراقبت از پوست باید دارای PH اسیدی باشند. این امر به ویژه هنگامی که PH آب لوله کشی را در نظر می گیریم بسیار مهم است. پارامترهای ph برای انواع اصلی محصولات مراقبتی:

• ژل دوش - از 5.8 تا 6؛
• کرم دست - 6.3، پاها - 6.9، سینه - 5.1؛
• پاک کننده های آرایش، ژل های پاک کننده - از 5.5 تا 7.0؛
• تونیک - از 4.0 تا 5.0؛
• سرم های مرطوب کننده، ضد آفتاب - از 5.0 تا 6.0.

اما استفاده از لوازم آرایشی با PH زیر 3.5 (لایه برداری اسیدی) نیز مشکلاتی را ایجاد می کند. استفاده مستقل از این محصولات مراقبتی می تواند منجر به التهاب پوست شود. برای جلوگیری از این امر، در لایه برداری برای استفاده خانگی، pH کمی به سطح 4.0-5.0 واحد افزایش می یابد. همچنین استفاده زیاد از آنها توصیه نمی شود. برای فعالیت طبیعی آنزیم های لایه شاخی درم، استفاده از محصولات با شاخص 5.4 تا 5.5 واحد توصیه می شود.

درمان های قلیایی عمدتاً برای درمان پسوریازیس استفاده می شود. لوازم آرایشی قلیایی که در حال افزایش محبوبیت هستند، هنوز شواهدی مبنی بر ایمنی آنها برای پوست ندارند.

این pH به طور گسترده ای تحت نام دیگری نیز شناخته می شود - تعادل اسید و باز. کلمه تعادل بیانگر هماهنگی، آرامش و نظم است، چیزی که ما در همه چیز از جمله مراقبت از پوست برای آن تلاش می کنیم.

سطح پوست با یک گوشته هیدرولیپیدی پوشیده شده است که مخلوطی از عرق و سبوم با افزودن اسیدهای آلی است. علاوه بر این، در زبان های اروپایی، گوشته هیدرولیپیدی اسیدی نامیده می شود. در واقع، تعادل اسید و باز آن کمی به سمت "ترش" تغییر می کند. میانگین آن 5.5 است. در فرآیند تکامل، مشخص شد که دقیقاً این pH برای محافظت مؤثر در برابر میکروارگانیسم ها و تأثیرات شیمیایی خارجی ضروری است.

PH خنثی 7 است.

هر چیزی کمتر از 7 اسیدی است و هر چه PH کمتر باشد اسیدیته آن بیشتر می شود.

هر چیزی بیش از 7 قلیایی است.

مقیاس pH شبیه یک رنگین کمان است! به طور معمول، شاخص پوست ما در ناحیه سبز گرم است. © Getty Images

علت عدم تعادل pH پوست چیست؟

آب لوله کشی؛

آب استخر کلر؛

پاک کننده های تهاجمی (قلیایی)؛

ماوراء بنفش؛

هوای آلوده؛

لوازم آرایشی انتخاب نادرست (نه بر اساس نوع پوست)؛

رژیم غذایی نامتعادل (چربی های ترانس و قند اضافی در رژیم غذایی با بثورات پوستی آشکار می شود).

حتی یک فعالیت سالم مانند شنا، pH پوست را مختل می کند. بنابراین، دوستداران استخر نیاز به مراقبت بیشتر از پوست دارند. © Getty Images

یک محصول آرایشی با pH بالا (قلیایی) نیز PH پوست را افزایش داده و آن را قلیایی می کند. محصولی با pH پایین (اسیدی)، در تماس با پوست، pH آن را کاهش می دهد.

اگر PH نامتعادل باشد چه اتفاقی می افتد؟

در مورد پوست انسان، اصولاً با نوع خشک و خشکی، pH آن به 3.5 کاهش می یابد و با پوست چرب به مقدار خنثی 7 می رسد. هر چه گوشته هیدرولیپیدی پوست "اسیدی" تر باشد، خشک تر است. . تصادفی نیست که تقریباً هر محصولی برای پوست چرب و مشکل دار حاوی اسید سالیسیلیک است.

برعکس، پوست خشک و «اسیدی» فاقد چربی است. PH آن پایین است و نیاز به تغذیه و هیدراتاسیون اضافی دارد.

می توان ادعا کرد که هر مشکل پوستی با عدم تعادل pH ارتباط دارد. علائم زیر نشان دهنده تخلفات است:

PH نامتعادل پوست به این معنی است که مانتوی محافظ ما نمی تواند با هجوم عوامل منفی خارجی مقابله کند، نمی تواند در برابر عفونت ها و سایر عوامل نامطلوب مقاومت کند.

بررسی لوازم آرایشی با pH بهینه برای پوست

محصولاتی برای پوست های حساس با pH وجود دارد که به دور از خنثی بودن است.

کرم ژل صورت با گلاب برای پوست های خشک و حساس گارنیر

پاک کننده آرایش 2 در 1 آرامش بخش "مراقبت ملایم" برای پوست های حساس، Garnier

پوست را با روغن تمیز می کند بدون اینکه خشک شود. حتی آرایش های سرسخت نیز فورا پاک می شود. به لطف ویتامین B5 و عصاره زنبق موجود در ترکیب، آرامش بخش است.

ژل پاک کننده "حساسیت مطلق" برای پوست های خشک و حساس L'Oréal Paris

امولسیون پاک کننده Nutri: Nectar, Shu Uemura

روغن امولسیون برای شستشوی پوست های خشک مناسب است، آن را با آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا از توت های آکای و مگنولیا تمیز و اشباع می کند.

بیوسورس خود کف پاک کننده آب، Biotherm

این فوم نه تنها پوست حساس را تمیز می کند، بلکه از پوست حساس نیز مراقبت می کند، زیرا حاوی عصاره پلانکتون حرارتی است.

تونر پاک کننده پوست تمیز در برابر جوش های سرسیاه و درخشش چرب گارنیر

تونیک "تغذیه لوکس"، L'Oréal Paris

تونر برای هر نوع پوستی مناسب است. حاوی روغن های مغذی گل رز و کاملیا (چای) و همچنین ویتامین E است. اطلاعات بیشتر در مورد محصول

زیبایی افسانه ای ویوین لی گفت: "هیچ زن زشتی وجود ندارد - فقط زنانی هستند که نمی دانند زیبا هستند." ما متعهد می شویم که ادعا کنیم این برای زیبایی کافی نیست. پوست صورت و بدن نیاز به مراقبت مناسب دارد. و این در حال حاضر یک هنر کامل است.

تصور کنید خیره کننده به نظر می رسید!

و مردان به پشت سر شما نگاه می کنند!

و آینه همیشه با لبخند جواب می دهد...

آیا امکان دستیابی به این امر وجود دارد؟ بدون شک - بله! به هر حال بهترین لباس برای یک زن پوست زیباست.

برای شما و فقط برای شما، وب سایت دکتر اسکین با هزار و یک نکته مراقبت از پوست وجود دارد!

یک زن شاد دنیا را روشن می کند

تیم وب سایت دکتر اسکین یک هدف را تعیین کرده است: پاسخ به تمام سوالات در مورد مراقبت از پوست. برای این کار، مگابایت اطلاعات اینترنت را غربال می کنیم. در جستجوی دستور العمل های معجزه آسا، ما دفترچه های زیبایی های قرن گذشته را باز می کنیم. ما به توصیه های سکسی شناخته شده گوش می دهیم. و ما این اطلاعات مفید را به شما می دهیم!

دکتر اسکین یک دایره المعارف واقعی از نکات مراقبت از پوست است. متخصصان (متخصصان پوست، زیبایی، هومیوپات) و خانم های ساده با تجربه دستور العمل هایی را به اشتراک می گذارند که به تمیز و شاداب شدن پوست صورت و بدن کمک می کند. لطفا توجه داشته باشید که دیگر نیازی نیست وقت شخصی خود را برای جستجوی دستور العمل های مناسب در کتاب ها و اینترنت تلف کنید.

بخش ها را مرور کنید و ببینید که دکتر اسکین یک سایت شگفت انگیز است:

• انجمنی برای کسانی که حرفی برای گفتن دارند.

کشف رازهای دکتر اسکین

هر بخش از سایت در موضوع خاصی تخصص دارد.

"انواع پوست" به شما کمک می کند تا نوع پوست خود را تعیین کنید: خشک، چرب، مختلط؟ این برای درک مشکل و حل آن با شایستگی بسیار مهم است. تست ها و مقالات این بخش به دختران کم تجربه کمک می کند تا نوع پوست خود را پیدا کنند.

"مراقبت از پوست صورت و بدن" همه چیز را در مورد روش های زیبایی روزانه می داند:

• چگونه از پوست جوان صورت و بدن مراقبت کنیم.
• چگونه زیبایی محو شده را حفظ کنید و جوانتر از همسالان خود به نظر برسید.
• چگونه تورم، کبودی، کیسه های زیر چشم را از بین ببریم.
• مراقبت فصلی - چگونه در هر زمان از سال خوب به نظر برسید.
• بخش "بارداری" برای مادران باردار و شیرده.
• نحوه انجام اپیلاسیون روی صورت و بدن.

اگر بثورات روی پوست ظاهر شود، هم دختران جوان و هم زنان با تجربه به شدت نگران هستند. جوش، کک و مک، خال، زگیل واقعا می تواند خلق و خوی شما را خراب کند. بخش "پوست مشکل دار" اشک و ناامیدی را از بین می برد و به شما می گوید:

• چگونه پوست صورت و بدن خود را به درستی پاکسازی کنیم.
• نحوه درمان التهابات پوستی (جوش، آکنه، جوش سرسیاه).
• چه باید کرد، اگر

تقریباً یک قرن پیش، Schade و Marchionini برای اولین بار اصطلاح Säuremantel یا "جبه اسیدی" را برای توصیف محیط اسیدی ذاتی لایه شاخی ابداع کردند. در دهه گذشته نشان داده شده است که pH پوست بر هموستاز مانع، یکپارچگی و استحکام لایه شاخی (SC) و مکانیسم‌های دفاعی ضد میکروبی پوست تأثیر زیادی دارد.

علیرغم شواهد قانع کننده مبنی بر اینکه pH پوست نقش مهمی در عملکرد ام اس ایفا می کند، کاربرد مفهوم مراقبت از گوشته اسیدی بالینی با تاخیر مواجه شده است. اهمیت حفظ PH اسیدی پوست، به ویژه به دلیل اینکه بر بیماری های پوستی خاص تأثیر می گذارد، همچنان یک موضوع شناخته شده در میان متخصصان پوست در ایالات متحده است. آشکار می شود که کمبود صابون های با pH پایین، پاک کننده ها و مرطوب کننده های موجود در بازار ایالات متحده وجود دارد.

هدف این مقاله معرفی مجدد مفهوم "جبه اسیدی" و ارائه شواهد عینی به خواننده مبنی بر اینکه pH پوست ارتباط نزدیکی با عملکرد حیاتی ام اس دارد، است. نادیده گرفتن آخرین تحقیقات علمی پایه قانع کننده در مورد نقش pH به عنوان یک عامل اصلی در عملکرد MS غیرممکن است. PH غیر طبیعی در تعدادی از بیماری های پوستی مشاهده می شود که در ادامه به آن ها پرداخته خواهد شد. در نهایت، توصیه های عملی در مورد استفاده از صابون ها، پاک کننده ها و مرطوب کننده هایی که به حفظ پوشش اسیدی کمک می کنند، مورد بحث قرار خواهد گرفت.

PH فیزیولوژیکی پوست

pH پوست به طور کلی اسیدی است، در محدوده pH 4-6، در حالی که محیط داخلی بدن نزدیک به خنثی (pH 7-9) حفظ می شود. این یک گرادیان pH شدید 2-3 واحد بین pH PC و pH اپیدرم و درم ایجاد می کند. نقش فیزیولوژیکی سطح اسیدی پوست ایجاد مکانیسم های دفاعی در برابر میکروارگانیسم های مهاجم است. اخیراً، چندین آنزیم کلیدی درگیر در سنتز و حفظ یک سد پوستی مناسب نشان داده شده است که به طور قابل توجهی بر pH پوست تأثیر می گذارد. در نتیجه، درک بیشتری از اهمیت pH در رابطه با عملکرد و یکپارچگی پوست وجود دارد.

عوامل موثر بر PH پوست

تعدادی از عوامل از جمله هر دو درون زا و برون زا، pH پوست را تحت تاثیر قرار می دهند. (جدول شماره 1 را ببینید).

جدول I. عوامل مؤثر بر pH پوست (اقتباس شده از Yosipovitch و همکاران 1996)

سن

بلافاصله پس از تولد، pH سطح پوست نوزادان ترم و نارس بالاتر از بزرگسالان و کودکان بزرگتر است. میانگین pH از 6 تا 7.08 در نواحی مختلف بدن در اولین روز تولد در نوزادان ترم است که به طور قابل توجهی بیشتر از بزرگسالان است (pH 5.7). PH در روزهای اول پس از زایمان به شدت کاهش می یابد. مقدار pH در اواخر دوران نوزادی مشابه بزرگسالان است.

کاهش pH از روز 3 تا 30 دوران نوزادی رخ می دهد و در ساعد در مقایسه با پیشانی، گونه ها و باسن بیشتر محسوس است. 1-2 روز پس از تولد نوزاد تفاوتی در مقادیر pH بین قسمت های مختلف بدن وجود ندارد. در طول روز pH روی گونه ها و باسن بیشتر و در پیشانی و ساعد کمتر است. این اختلاف ظاهری را می توان به عوامل خارجی نسبت داد، یعنی انسداد ناحیه باسن توسط پوشک و قرار گرفتن در معرض عوامل آب و هوایی بر روی پوست گونه در معرض دید. اگزما در مقایسه با پوست طبیعی بزرگسالان تمایل به کاهش pH در سطوح بازکننده اندام‌ها و همچنین روی گونه‌های نوزادان دارد. افزایش پوسته پوسته شدن پوست در چند روز اول پس از تولد تا حد زیادی به دلیل افزایش سطح pH است. افزایش pH باعث افزایش فعالیت سرین پروتئازهای کالیکرئین 5 و 7 می شود که در لایه برداری و تخریب کورنئودسموزوم ها نقش دارند. افزایش فعالیت این آنزیم ها در سطوح pH بالاتر احتمالاً افزایش پوسته پوسته شدن مشاهده شده در چند روز اول پس از زایمان را توضیح می دهد، زمانی که سطح پوست قلیایی تر است. علاوه بر این، آنزیم های کلیدی درگیر در نفوذپذیری سد، β-گلوکوسربروزیداز و اسید اسفنگومیلیناز، که به pH اسیدی نیاز دارند، در طول دوره نوزادی به طور کامل فعال نمی شوند و در نتیجه هیدراتاسیون پوست کاهش می یابد.

افزایش pH پوست و کاهش ظرفیت بافر نیز در پوست افراد مسن ثبت شده است. کمبود سرامیدها در پوست، که در سنین بالا مشاهده می شود، به قلیایی شدن پوست نیز کمک می کند. محرک های خارجی قلیایی، که دارای pH بهینه 9 هستند، به تخریب سد لیپیدی کمک می کنند و در سنین بالا فعال تر هستند.

PH و ناحیه پوست

در سد اسیدی پوست "شکاف های فیزیولوژیکی" وجود دارد که به ناحیه خاص پوست بستگی دارد، به ویژه در فضاهای بین انگشتی و در چین های بزرگ - زیر بغل، اینگوینال، زیر پستانی، که در آن pH بالاتر از سایرین است. نواحی پوست مقادیر pH بالاتر در چین های زیر بغل منجر به کلونیزاسیون توسط پروپیون باکتری ها و استافیلوکوک ها می شود که به شکل گیری بو کمک می کنند. دئودورانت های حاوی سیترات pH را کاهش داده و از فعالیت باکتری ها جلوگیری می کنند. اینترتریگوی کاندیدیال چین های بزرگ نیز عمدتاً در یک محیط قلیایی ایجاد می شود.

پوست رنگدانه شده

گوناتیلاک و همکاران سطح پوست به طور قابل توجهی اسیدی تر در افراد با پوست تیره (Fitzpatrick IV-V) در مقایسه با انواع رنگدانه ضعیف (Fitzpatrick I-II) (pH 0.03 ± 4.6 در مقابل 0.04 ± 5.0) است. علاوه بر این، یکپارچگی و عملکرد مانع در افراد با پوست تیره تر مشاهده شد. این ویژگی‌ها به افزایش لیپیدهای اپیدرمی، افزایش تراکم لایه‌ای بدن و کاهش pH در افراد با پوست تیره نسبت داده شده‌اند. فعالیت پروتئاز سرین در محیط‌های اسیدی‌تر در افراد با پوست تیره کاهش یافت و در pH بالاتر در افراد با رنگدانه‌های روشن افزایش یافت. علاوه بر این، اسیدی شدن پوست در افراد با نوع پوست I-II با اسیدهای پلی هیدروکسی موضعی به pH مشاهده شده در افراد با انواع پوست IV-V باعث بهبود عملکرد سد در سطوح قابل مقایسه با گروه با پوست تیره شد.

PH پوست و عملکردهای مانع

نفوذپذیری لایه شاخی به ماهیت آبگریز آن، توزیع لیپیدها و سازماندهی لیپیدها به لایه های دولایه ای بستگی دارد. چندین آنزیم وابسته به pH در تشکیل سد لایه شاخی، به ویژه اجزای چربی دوست آن نقش دارند. دو آنزیم کلیدی درگیر در پردازش لیپید، β-گلوکوسربروزیداز و اسید اسفنگومیلیناز، به ترتیب در سطوح pH بهینه 5.6 و 4.5 عمل می کنند. هر دو در سنتز سرامیدها، اجزای حیاتی نفوذپذیری سد، نقش دارند. فعالیت β-گلوکوسربروزیداز در pH 7.4 10 برابر کمتر از pH 5.5 است. پردازش لیپیدهای ترشح شده توسط اندام های لایه ای و تشکیل ساختار لایه ای نیاز به محیط اسیدی دارد. مطالعات روی موش ها و انسان ها این ادعا را تایید می کند که pH بر عملکرد سد پوستی تأثیر می گذارد. در موش‌های بدون مو که در معرض استون قرار گرفتند، عملکرد سد در حضور محلول بافر اسیدی در مقایسه با محلول بافر خنثی سریع‌تر بهبود یافت. به همین ترتیب، مسدود کردن یا مهار فسفولیپاز ترشحی A2 یا مبدل سدیم-پروتون، که هر دو در اسیدی شدن لایه شاخی نقش دارند، منجر به اختلال در نفوذپذیری و یکپارچگی لایه شاخی می شود. در نهایت، مطالعات نشان داده‌اند که در سطوح pH بالاتر از pH طبیعی پوست، سد پوستی به خطر می‌افتد که با افزایش فعالیت پروتئینازهای سرین و کاهش فعالیت آنزیم‌های مولد سرامید مرتبط است.

اخیرا هاتانو و همکاران. نشان داد که حفظ یک محیط اسیدی در لایه شاخی با استفاده از اسیدهای پلی هیدروکسی از ایجاد درماتیت آتوپیک ناشی از هاپتن در موش جلوگیری می کند. کاهش pH در موش ها از هیپرپلازی بافت اپیدرمی، کاهش ائوزینوفیلی و عادی سازی ساختارهای اپیدرمی جلوگیری کرد. نتیجه گیری آنها این است که آماده سازی اسید موضعی می تواند سیر درماتوزهای التهابی را تغییر دهد.

PH پوست و یکپارچگی لایه شاخی

pH نه تنها بر هموستاز سد تأثیر می گذارد، بلکه بر یکپارچگی و پوسته پوسته شدن لایه شاخی نیز تأثیر می گذارد. پروتئازهای سرین کالیکرئین 5 و کالیکرئین 7 در یک محیط خنثی عملکرد بهینه ای دارند و با اثر بر دسموگلئین 1 ارتباط نزدیکی با پوسته پوسته شدن دارند. هنگامی که pH افزایش می یابد، پروتئازهای سرین فعال می شوند، در حالی که آنزیم های مسئول ایجاد سرامیدها، که در یک محیط بهینه هستند. محیط اسیدی، به طور مضر برای ساختار و عملکرد لایه شاخی غیر فعال می شوند.

PH پوست و خواص ضد میکروبی

رشد فلور نرمال پوست در مقادیر pH اسیدی اتفاق می افتد، در حالی که باکتری های بیماری زا مانند استافیلوکوکوس اورئوس در pH خنثی رشد می کنند. درمیسیدین، یک پپتید ضد میکروبی که در عرق یافت می شود، فعالیت ضد میکروبی در برابر انواع میکروارگانیسم های بیماری زا از خود نشان می دهد. هنگامی که استافیلوکوکوس اورئوس در بخش هفتم عرق حاوی درمیسیدین انکوبه شد، اثر باکتری کشی بیش از 90 درصد در بافر با pH 5.5 مشاهده شد، در حالی که در بافر با pH 6.5 این اثر به 60 درصد کاهش یافت. Chikakane & Takashashi همچنین به کاهش فعالیت ضد باکتریایی مواد کاتیونی، به عنوان مثال، برخی از پروتئین های اساسی، به دلیل کاهش اسیدیته اشاره کردند. نیترات ها که در غدد عرق تولید می شوند توسط باکتری ها به نیتریت تبدیل می شوند. نیتریت ها به عنوان یک مکانیسم دفاعی ضد باکتری غیر اختصاصی عمل می کنند. این در یک محیط اسیدی رخ می دهد.

PH پوست در بیماری ها

سد نفوذپذیری پوست، هنگامی که به درستی عمل می کند، به پوست توانایی مقاومت در برابر عوامل خارجی و حفظ رطوبت را می دهد. لایه شاخی، pH و نفوذپذیری وابسته به هم هستند. چندین درماتوز مورد بحث در زیر با اختلال در سد نفوذپذیری و تغییر در pH پوست مشخص می شود.

درماتیت آتوپیک (AD)

در مطالعه ای که روی 100 کودک مبتلا به AD انجام شد، مشاهده شد که pH آنها در ضایعات و پوست ظاهرا بدون تغییر در مقایسه با پوست 21 کودک سالم به طور قابل توجهی بالاتر بود. علاوه بر این، مقادیر pH بالاتر در نواحی پوست مربوط به خارش شدیدتر و خشکی پوست در بیماران مبتلا به AD شناسایی شد.

چرا pH در پوست آتوپیک تغییر می کند؟ عوامل متعددی پیشنهاد شده است. سطح اسیدهای آمینه آزاد و اسید اوروکانیک، که اعتقاد بر این است که در ایجاد یک محیط اسیدی در لایه شاخی بدن نقش دارند، به طور قابل توجهی در پوست آتوپیک کاهش می یابد. پیش نیاز این کمبود پروتئین فیلاگرین است. همچنین اعتقاد بر این است که ترشحات عرق غنی از اسید لاکتیک به تشکیل گوشته اسیدی کمک می کند که علائم فشار خون را کاهش می دهد. در نهایت، در AD، ترشح غیر طبیعی اجسام لایه‌ای مشاهده شده است که می‌تواند بر pH تأثیر بگذارد، همانطور که اگزوسیتوز اجسام لایه‌ای منبع پروتون برای اسیدی شدن لایه شاخی است.

اختلال عملکرد سد در AD را می توان به ویژه با فرآیند مختل سنتز، ترشح و بلوغ لیپیدها در لایه شاخی، که به عملکرد آنزیم ها در یک محیط اسیدی بستگی دارد، توضیح داد. سازماندهی غیرطبیعی چربی، یعنی غلبه فاز ژل نسبت به فاز کریستالی ساختارهای لایه ای، در بیماران مبتلا به AD توصیف شده است. تشکیل فاز کریستالی مایع لایه ای در مقادیر pH 4.5-6 رخ می دهد. پروتئازهای سرین، به ویژه کیموتریپسین آنزیم لایه شاخی، که دارای pH مطلوب 8 است، ممکن است در پاتوژنز AD نیز نقش داشته باشد. موش های تراریخته با افزایش فعالیت پروتئاز سرین دچار درماتوز شبیه AD می شوند. بیان آنزیم کیموتریپسین در لایه شاخی به طور قابل توجهی در اگزمای مزمن افزایش می یابد. علاوه بر این، پروتئازهای سرین با فعال کردن گیرنده های PAR-2 ​​روی کراتینوسیت ها و سلول های عصبی در پوست آتوپیک باعث خارش می شوند.

ایکتیوز

Öhman & Vahlquist دریافتند که pH پوست در بیماران مبتلا به ایکتیوز ولگاریس (7/0 ± 3/5) نسبت به بیماران مبتلا به ایکتیوز مرتبط با x (4/0 ± 6/4) و افراد سالم (2/0 ± 5/4) به طور قابل توجهی بالاتر بود. فیلاگرین در بیماری ایکتیوز ولگاریس کاهش می یابد و همچنین اعتقاد بر این است که در اسیدی شدن لایه شاخی نیز نقش دارد. برعکس، در ایکتیوز مرتبط با X، استروئید سولفاتاز منجر به تجمع سولفات کلسترول و یکسان شدن گرادیان pH می شود. آنزیم های دخیل در لایه برداری وابسته به pH هستند و تغییرات pH با لایه برداری طبیعی تداخل دارد. استفاده از فرآورده های اسیدی با اسید لاکتیک باعث افزایش کراتولیز می شود و برای ایکتیوز موثر است.

اینترتریگو کاندیدال

کاندیدا آلبیکنس، یک مخمر دو شکل، وابسته به pH است. PH اسیدی باعث تشکیل بلاستوسپورهای قارچ می شود و افزایش pH باعث تشکیل شکل میسلیوم بیماری زا قارچ می شود. در یک مطالعه، یک محلول C. albicans به عنوان یک پانسمان انسدادی روی ساعد چپ و راست با بافرهایی با pH های مختلف (6.0 و 4.5) استفاده شد. واکنش های پوستی در 24 ساعت در 14 نفر از 15 نفر در دست با pH بالاتر شدیدتر بود. کرم نیتریت اسیدی شده دارای فعالیت ضد قارچی گزارش شده است. دیابتی ها به ویژه مستعد ابتلا به اینترتریگو کاندیدا هستند. در مطالعه ای بر روی بیماران مبتلا به دیابت شیرین غیر وابسته به انسولین، pH پوست در چین های پوستی افراد دیابتی در مقایسه با افراد سالم به طور قابل توجهی بالاتر بود. جالب اینجاست که هیچ تفاوتی در PH ساعد بین دو گروه وجود ندارد. pH بالا در چین های پوستی دیابتی به عنوان یک عامل احتمالی در مستعد شدن بیماران دیابتی به عفونت کاندیدی تفسیر شده است.

درماتیت پوشکی (ND)

تعدادی از عوامل در ایجاد PD نقش دارند، از جمله. مواجهه طولانی مدت با ادرار و مدفوع، افزایش هیدراتاسیون، تغییر در فلور میکروبی پوست، تغییر در pH پوست. ارتباط معنی داری بین شدت PD و افزایش pH پوست در ناحیه تماس با پوشک نشان داده شد. قرار گرفتن در معرض ادرار و مدفوع، آمونیاک تولید می کند و یک محیط قلیایی ایجاد می کند. PH قلیایی، پروتئازها و لیپازهای مدفوع را فعال می کند، که سد پوستی را به خطر می اندازد. سطوح pH بالا نیز بر حساسیت به C. albicans تاثیر می گذارد. C. albicans میکروارگانیسمی است که بیشتر با PD مرتبط است. اخیراً، Bégen و همکاران، پوشک‌هایی را که با سلولز اسیدی درمان شده بودند، آزمایش کردند تا pH بین 4.5-5.5 حفظ شود. رفع ضایعات پوستی تحریک کننده موجود در 8 بیمار از 12 بیمار پس از تغییر به پوشک اسیدی مشاهده شد. علاوه بر این، تامپون‌هایی ساخته شده‌اند که برای کاهش pH واژن معمولاً در طول قاعدگی در دسترس هستند. PH واژن در زنان سالم قبل از یائسگی بین 3.5-4.5 است. PH خون 7.4 است و pH واژن در دوران قاعدگی افزایش می یابد. RepHresh سواب‌های موثر pH حاوی اسید سیتریک و L-lactide ایجاد کرده است که در حال حاضر در دسترس هستند و برای کاهش pH استفاده می‌شوند.

درماتیت تماسی تحریک کننده (ICD)

نشان داده شده است که افراد مستعد ابتلا به RCD دارای مقادیر pH بالاتری در مقایسه با افراد سالم هستند.

میکوز پا

pH پوست پا در بیماران مبتلا به میکوز پا در مقایسه با گروه کنترل (افراد سالم) به طور قابل توجهی بالاتر بود.

آکنه

در شرایط آزمایشگاهی، P. acnes در مقادیر pH بین 6 و 6.5 به خوبی رشد می کند و رشد در مقادیر pH کمتر از 6 به طور قابل توجهی کاهش می یابد. در مطالعه، تعداد ضایعات التهابی در گروه استفاده از صابون های قلیایی افزایش یافته و کاهش یافت. گروهی که از پاک کننده های اسیدی پوست استفاده می کنند.

اورمی

نشان داده شده است که pH سطح پوست در بیماران دیالیزی در مقایسه با افراد سالم به طور قابل توجهی بالاتر است، علیرغم این واقعیت که بیماران دیالیزی اسیدمی مزمن داشتند. عفونت های پوستی، عمدتاً عفونت های قارچی، در بیماران همودیالیزی شایع است. PH بالا ممکن است بیماران در این جمعیت را مستعد افزایش عفونت قارچی کند و نقش احتمالی در خارش اورمیک را نشان دهد.

استفاده عملی

پیشنهاد شده است که pH تغییر یافته در درماتوزهای مختلف که در بالا توضیح داده شد مشاهده می شود. قرار گرفتن در معرض عوامل برون زا مانند پاک کننده ها، کرم ها، دئودورانت ها و عوامل ضد باکتری موضعی بر pH پوست تاثیر می گذارد و ممکن است بیماری زمینه ای را در این بیماران تشدید کند. به نظر می رسد انتخاب عوامل موضعی که محیط اسیدی را حفظ می کنند در این بیماران مهم باشد.

مواد شوینده

شوینده های مبتنی بر سورفکتانت به عنوان "سینت" (شوینده های مصنوعی مبتنی بر مایع) شناخته می شوند. سیندت ها در مقایسه با صابون ها که عموماً قلیایی هستند (pH 10) خنثی تا اسیدی (≤ pH = 7) هستند. صابون‌های مبتنی بر شوینده‌ها نسبت به سیندت‌ها، پتانسیل بیشتری برای تحریک پوست دارند. شستن دست ها با صابون قلیایی PH کف دست ها را به طور متوسط ​​3 واحد افزایش می دهد و تا 90 دقیقه بعد از شستشو تغییر می کند.

اسیدی شدن لایه شاخی

آلفا هیدروکسی اسیدهای موضعی (AHAs) مشخصه داروهای مورد استفاده در درمان اختلالات کراتینه شدن هستند. نشان داده شده است که AHA ها مانند اسید لاکتیک تولید سرامید را تا 300 درصد در شرایط آزمایشگاهی افزایش می دهند. در یک مطالعه، دو بار مکمل در روز با 4٪ اسید l-لاکتیک (pH 3.7-4.0) به مدت 4 هفته منجر به بهبود قابل توجهی در عملکرد سد شد. در داخل بدن، نسبت کل سرامیدها به طور قابل توجهی افزایش یافت. توانایی AHA برای افزایش سطح سرامید در افرادی که عملکرد مانع کاهش یافته دارند مفید است. با فشار خون، که در آن سرامیدها کاهش می یابد. مطالعات اثرات مفید الکترولیت اسید موضعی (pH 2.0-2.7) را بر درماتیت شدید و کلونیزاسیون پوستی استافیلوکوکوس اورئوس در کودکان و بزرگسالان نشان داده است. استفاده از AHA برای درماتیت تحریک کننده نیز موثر است.

پزشک برای درمان بیماری های پوستی مانند آکنه، فشار خون، بثورات پوشک و درماتیت تماسی آلرژیک، تعدادی داروی موضعی و خوراکی در زرادخانه خود دارد. استفاده از صابون ها و کرم های مناسب که PH اسیدی پوست را به خطر نمی اندازند باید بخشی از درمان این بیماران باشد. توصیه می شود شوینده های مناسب را انتخاب کنید که PH آنها بین 4.5-6.5 باشد. نزدیک به pH پوست معمولی Syndets کمتر تحریک کننده هستند و ترجیح داده می شوند. شوینده های قلیایی رایج حاوی بنزوئیل پراکسید، گوگرد یا عوامل ضد باکتری رزورسینول (مانند تری کلوکاربان یا تریکلوزان)، اگرچه در از بین بردن استافیلوکوک ها و باکتری های گرم منفی موثر هستند، دارای pH 9-10 هستند و می توانند باعث تحریک پوست شوند، بنابراین استفاده روزانه از آنها توصیه نمیشود. اغلب، بیماران مبتلا به بثورات یا آکنه پوشک، با این باور که بیماری های پوستی آنها با بهداشت ضعیف مرتبط است، از صابون قلیایی بیش از حد استفاده می کنند که اغلب وضعیت را بدتر می کند. آموزش صحیح و توصیه های مناسب برای درمان موضعی در چنین شرایطی حیاتی است.

نتیجه گیری

در دهه اخیر، نقش pH پوست به عنوان عاملی که عملکرد مانع لایه شاخی را فراهم می کند، مورد بررسی قرار گرفته است. احتمالاً هنوز چیزهای زیادی برای آموختن در این زمینه وجود دارد. ما می دانیم که بسیاری از بیماری های پوستی با اختلال در عملکرد سد با مقادیر غیر طبیعی pH مشخص می شوند. این باید پزشک را برای حفظ یا بازیابی محیط اسیدی با انتخاب عامل موضعی بهینه که می تواند به طور موثر از پوشش اسیدی پوست حمایت کند، راهنمایی کند.