سرگرمی ها، علایق، علایق من: موسیقی، طراحی، رقص، ورزش، فوتبال، شنا، خواندن کتاب. سرگرمی ها چیست؟ نمونه های سرگرمی علایق سرگرمی ها

اغلب اوقات، زمانی که به دنبال یک شغل معتبر قبل از یک جلسه شخصی هستید، کارفرمایان درخواست ارسال رزومه می کنند. به عنوان یک قاعده، شرکت های معتبر با پرسنل زیاد به سادگی زمان کافی برای انجام مصاحبه با هر متقاضی را ندارند. بنابراین، تهیه رزومه باید با جدیت تمام مورد توجه قرار گیرد، زیرا این ویژگی بارز متقاضی برای یک جای خالی باز خواهد بود.

خلاصه. مفهوم کلی در رزومه چه چیزی بنویسیم؟

رزومه سندی است که متقاضی باید رزومه خود را در آن نمایش دهد و توضیحات شخصی ارائه دهد. تدوین شایسته آن اولین قدمی است که می تواند شما را به هدف گرامیتان نزدیکتر کند.

هنگام تنظیم رزومه، باید به طرح زیر پایبند باشید:

اطلاعات تکمیلی در رزومه

اگر همه چیز با تمام نکات خلاصه کاملاً واضح باشد، در آن صورت با اطلاعات اضافی مشکل ایجاد می شود. اغلب، بسیاری از افراد این سوال را از خود می پرسند: "چه نوع اطلاعاتی باید در آن نمایش داده شود؟" لازم به ذکر است که این مورد اجباری نیست، اما حضور آن مورد استقبال کارفرمایان قرار می گیرد، به خصوص در هنگام درخواست کار در یک شرکت داخلی.

اطلاعات اضافی ممکن است شامل اطلاعاتی در مورد ویژگی های شخصی، علایق، سرگرمی ها، سرگرمی های متقاضی باشد. تدوین دقیق این پاراگراف تضمینی تقریباً 100٪ برای دعوت به مصاحبه می دهد. سرگرمی ها و علایق در رزومه باعث می شود که آن را از بقیه متمایز کنید و فرد را نه تنها به عنوان یک متخصص خوب، بلکه به عنوان یک شخصیت متنوع نیز توصیف می کند.

چرا کارفرمایان به سرگرمی ها و سرگرمی های کارمندان علاقه مند هستند؟

رهبران شرکت های آینده دار همیشه علاقه مند هستند که کارمندان اوقات فراغت خود را چگونه سپری کنند. و این کنجکاوی بیهوده نیست. برای آنها، نکته اصلی این است که شرکت نه تنها با ثبات کار می کند، بلکه به سرعت توسعه می یابد. با این حال، اگر یک کارمند ترجیح می دهد وقت خود را با دوستان خود با نوشیدن الکل سپری کند، صبح روز بعد از او انتظار کار پرباری وجود ندارد.

هنگام انتخاب کارمندان بالقوه برای مدیران، بسیار مهم است که علایق و سرگرمی ها به درستی در رزومه ارائه شوند.

نمونه ای برای موقعیت معلم تاریخ: در بخش "اطلاعات اضافی"، نامزد علاقه خود را به موزه ها و حفاری ها نشان داد. چنین اطلاعاتی او را از جنبه خوب مشخص می کند و نشان می دهد که او چقدر و از خودگذشتگی موضوع خود را دوست دارد.

جنبه های منفی مورد "اطلاعات اضافی"

هنگام انتخاب علایق و سرگرمی ها برای رزومه، باید بسیار مراقب باشید، زیرا برخی از اطلاعات ممکن است باعث واکنش منفی کارفرما شود. در هیچ موردی نباید خود را آراسته کنید و یک سرگرمی غیرقابل اختراع کنید. کارمندان باتجربه فوراً قادر به کشف فریب خواهند بود و متقاضی در موقعیت نسبتاً ناخوشایندی قرار خواهد گرفت.

هنگام پر کردن این مورد، بسیاری از آنها اشتباه مشابهی را مرتکب می شوند و سرگرمی های استاندارد را فهرست می کنند. با این حال، در عین حال، آنها حتی به این فکر نمی کنند که چگونه با موقعیت مورد نظر مطابقت دارند. گاهی اوقات علایق و سرگرمی های توصیف شده در رزومه حتی با جای خالی آن تناقض دارد. مثال: متقاضی پست مدیر فروش در رزومه خود قید کرده است که یک هوادار فعال فوتبال است. آیا کارفرمای آینده به چنین اطلاعاتی علاقه مند خواهد شد و آیا چشم انداز دیدن کارمند خود را به شکلی غیرقابل نمایش با کبودی و ساییدگی خوشحال می کند؟

مخصوصاً در صورت علاقه به ورزش های شدید باید مراقب بود. چنین اطلاعاتی فقط در صورتی باید مشخص شود که مستقیماً برای کار ضروری باشد.

چه سرگرمی هایی را باید در رزومه خود ذکر کنید؟ گزینه های جهانی

به عنوان یک قاعده ، رهبر فقط به سرگرمی های کارمند آینده علاقه مند است تا بداند چگونه ممکن است بر کار او تأثیر بگذارد. بنابراین، بهتر است گزینه هایی را صدا کنید که مکمل و آشکار کننده حرفه ای بودن است که مستقیماً با یک موقعیت خاص مرتبط است.

علایق و سرگرمی ها در رزومه - نمونه ای از گزینه های استاندارد:

• شرکت در ورزش های مختلف؛
• اشتیاق به موسیقی، سینما، داستان؛
• فعالیت های خلاقانه، مانند طراحی، عکاسی؛
• سیستم عامل های مطالعه یا رایانه شخصی؛
• علاقه به زبان های خارجی

کارفرمایان چگونه از اطلاعات مربوط به سرگرمی ها استفاده می کنند؟

با دانستن اینکه یک فرد دوست دارد در اوقات فراغت خود چه کاری انجام دهد، تقریباً می توانید شخصیت و توانایی های او را حدس بزنید. روانشناسان باتجربه، با نگاهی به رزومه، توجه ویژه ای به سرگرمی های نامزد دارند، زیرا این مورد می تواند بیش از همه موارد قبلی در مورد یک فرد بگوید و حتی شغل او را پیش بینی کند.

دقیقاً چگونه علایق و سرگرمی های توصیف شده در رزومه ماهیت را آشکار می کند؟ به عنوان نمونه می توان به انتخاب نامزدها برای سمت مدیر تبلیغات اشاره کرد. اگر متقاضی به دوچرخه سواری علاقه دارد، شخصیت او مبتنی بر غلبه بر مشکلات، تلاش رو به جلو، استقامت و داده ها به بهترین وجه بر وظایف انجام شده تأثیر می گذارد و چنین کارمندی با رشد شغلی همراه است.

با استفاده از انجمن های روانشناختی، می توان به طور دقیق فردی را که برای یک موقعیت خاص درخواست می کند، تعیین کرد:

• بافندگی، خیاطی - تمرکز، پشتکار، صبر؛
• عکاسی، نقاشی - توانایی های خلاقانه و هنری، حس بی عیب و نقص طعم؛
• سرگرمی های شدید - اعتماد به نفس، عزم؛
• روانشناسی - جامعه پذیری، مقاومت در برابر استرس، جامعه پذیری.

اگر یک سرگرمی به هیچ وجه با کار مرتبط نیست، ناامید نشوید، هنوز هم باید در رزومه ذکر شود. چنین اطلاعاتی نشان دهنده توسعه متنوع خواهد بود و بسیار مفید خواهد بود. اشتیاق به ورزش برای کارمندان اداری مناسب است، به لطف آن، تعادل زندگی برقرار می شود، که به رفع خستگی و استرس روحی کمک می کند.

بنابراین، هنگام پر کردن رزومه، نباید موردی را در مورد علایق و سرگرمی ها نادیده بگیرید، زیرا این او است که می تواند به مدارک متقاضی اصالت بدهد، علاقه به شخص او را برانگیزد و او را از لیست کلی نامزدها برجسته کند.

علایق و سرگرمی ها در زندگی یک فرد - فرصتی برای دستیابی به موفقیت

اسنژانا ایوانووا

علایق و سرگرمی های یک فرد را می توان به راحتی با شادی مقایسه کرد. آنها احساسات مثبت، احساس سیری را برمی انگیزند ...

علاقهیک احساس یا تمایل برای دستیابی به یک وضعیت ذهنی خاص است. نگرش سوژه به پدیده ها یا اشیایی که ارزش معنوی دارند.

سرگرمی ها- راهی برای دستیابی به هماهنگی در دنیای درونی شخصی با بیان فردیت خود، تلاشی موفقیت آمیز برای درک و پذیرش دعوت خود.

علایق و سرگرمی های یک فرد را می توان با خوشبختی مقایسه کرد. آنها باعث احساسات مثبت، احساس سیری، رضایت، شادی می شوند. به نوبه خود، شادی برعکس کسالت است، بنابراین فردی که زمان کافی را به علایق خود اختصاص می دهد، بسیار کمتر دچار کسالت، کمبود احساسات و کسالت می شود. حتی مشغله مداوم به امور روزمره آن احساس شادی را که یک سرگرمی مورد علاقه می تواند ایجاد کند، ایجاد نمی کند. تا حدی، سرگرمی ها را می توان معنای زندگی نیز نامید، زیرا هر کس برای به دست آوردن پول کافی کار می کند و آن را برای لذت خود، در نوع مورد علاقه خود از تعطیلات خرج می کند.

چرا علایق و سرگرمی های انسان اینقدر مهم است؟

هر کس نیاز دارد که خود را به عنوان یک فرد بشناسد، چیزی جدید، جالب را کشف کند، خود را به جهان اعلام کند. علاقه ثابتی است که جلب توجه می کند و باعث آزار نمی شود. سوژه نه به نتیجه، بلکه به همان فرآیندی که از آن لذت می برد علاقه دارد.

هر فعالیت جالبی به انگیزه‌های خاصی پاسخ می‌دهد، همان‌طور که علاقه به شما انگیزه می‌دهد تا سرگرمی خاصی را به نفع شخصیت خود دنبال کنید. این رابطه را می توان به صورت گرافیکی نشان داد:

وقتی منفعت (معنوی، عاطفی، مادی) از بین رفت، علاقه به شغل از بین می رود، اما از نیاز به اشتیاق دائمی گریزی نیست. این بدان معنی است که سرگرمی ها می توانند متفاوت، متضاد با یکدیگر باشند و علاقه به زندگی فرد متغیر و همه کاره است، اما همیشه ذاتی است و می توان آن را انگیزه اصلی و هیجان استراتژیک نامید. علاقه همه را برای شروع های جدید ترغیب می کند.

علایق شخصی چگونه بر زندگی افراد تأثیر می گذارد؟

هرکسی سعی می کند سرگرمی ها و علایق خود را در زندگی به روش خود محقق کند. شخصی موفق می شود از این کار تجارت موفقی بسازد، در موارد دیگر، سرگرمی ها به سرگرمی تفسیر می شوند. آنها بدون توجه به عوامل خارجی، ارزش واقعی زندگی را نشان می دهند. هنگامی که فرد به طور سیستماتیک به نیازهای خود توجه می کند ، انگیزه ای برای دستیابی به چیز جدیدی دارد ، روی خود کار می کند و در نتیجه استاندارد زندگی خود را بهبود می بخشد ، و چنین اقداماتی مستلزم یک کیفیت جدید و نه کمتر مهم است - اعتماد به نفس. موضوع ارزش خاص خود را دارد، او می تواند آن را برای خود فراهم کند، او آماده است این را با دنیای خارج به اشتراک بگذارد - شخصیت جالب می شود. اقدامات بعدی واضح است: او به دنبال افرادی مانند خودش است، که علایق با آنها منطبق است، برای تبادل تجربه یا به دلیل تمایل به احاطه شدن توسط افراد همفکر.

انواع علایق انسان چیست؟

برخی از انواع علایق انسانی می توانند ظهور دیگران را تشویق کنند. بسته به منافعی که فرد در سرگرمی های خود دنبال می کند، منافع مادی و معنوی، عمومی و شخصی، مستقیم و غیرمستقیم غالب است.

علاقه فوری- تمایل به دستیابی به موفقیت فوری از یک فرآیند خاص.

یک مثال از چنین علاقه ای ساده است: یک دانش آموز مستقیماً به خاطر دانش مطالعه می کند. او می خواهد کمی تجربه کسب کند و از آن با موفقیت استفاده کند. چشم انداز گرفتن مدرک در پس زمینه محو می شود.

علاقه غیر مستقیم- تمایل به دستیابی به نتایج از طریق فرصت های خاص.

چنین علاقه ای توسط دانشجویانی که صرفاً می خواهند از طریق تحصیل در دانشگاه مدرک بگیرند نشان می دهد. ذخیره بزرگی از دانش، آنها علاقه ای به مدارک تحصیلی ندارند.

منافع مادی- نیاز به رفع کاستی های آنها، برای جلوگیری از ایجاد موقعیت های تهدید کننده برای زندگی راحت و با کیفیت.

منافع مادی منعکس کننده نیازهای اقتصادی افراد است. او سعی می کند نیروی کار خود را به قیمت بالاتری بفروشد تا سودی به دست آورد و جنبه معنوی این معامله برایش مهم نیست. به لطف منافع مادی، بشریت به طور مداوم در حال اکتشافات جدید است، زیرا هدف آنها صرفاً بهبود کیفیت امکانات مسکن، غنی سازی و تسهیل کار است. اگر هدف اصلی آن کسب درآمد زیاد باشد، ممکن است به یک علاقه مادی تبدیل شود.

علایق معنوی- به فعلیت رساندن فرصت برای ابراز خود به عنوان یک فرد، فردیت. گسترش افق ها، رشد فرهنگی که هیچ گونه تغییر مادی یا غنی سازی را فراهم نمی کند.

علایق معنوی شامل ایجاد هماهنگی روانی، رشد فردی، رضایت و اشباع عاطفی، آرامش روانی است. آنها تشویق می کنند جهان را بشناسند، از دیدگاهی جدید باز شوند، استعدادهای خود را نشان دهند. نقطه اشباع برای هر موضوع به صورت جداگانه تعیین می شود. برای کسی مهم است که اطلاعات سطحی زیادی به دست آورد، اما در زمینه های مختلف، شخصی می خواهد یک هنر خاص را یاد بگیرد و به یک استاد واقعی تبدیل شود، بنابراین برخی می توانند در تمام زندگی خود به تمام دنیا سفر کنند، چندین زبان یاد بگیرند، در حالی که دیگران مدیریت کنند. برای دستیابی به نتایج در چیزی خاص، برخی از مناطق با مشخصات باریک.

علایق شخصی- دیدگاه ها، خواسته ها، انگیزه هایی که فقط ذاتی یک موضوع خاص، مفاهیم ذهنی و نیازهای او هستند.

علایق شخصی بر اساس تجربیات، خواسته ها، موقعیت، ثروت مادی موضوع شکل می گیرد. هیچ کس نمی تواند آنها را تحمیل کند یا مجبور به رها شدن آنها کند. خود فرد تصمیم می گیرد که چه چیزی برای او جالب است و چه چیزی نیست.

منافع اجتماعی- نیازها، دستاوردها، آرزوهایی که یک گروه اجتماعی بر اساس انگیزه های درونی هر فرد تجربه می کند.

منافع گروه های اجتماعی به وضعیت اجتماعی-اقتصادی، موقعیت آنها در حوزه اجتماعی و کار بستگی دارد. در بیشتر موارد، منافع اجتماعی فرد به حوزه سیاست و اقتصاد خلاصه می شود.

علائق یک فرد بر ادراک او از دنیای بیرون تأثیر می گذارد

اغلب نسخه ای وجود دارد که منافع اجتماعی و شخصی یک فرد یکسان است. یک فرد یک فرد است و یک گروه اجتماعی یک واحد اجتماعی است که به عنوان یک شی عمل می کند و اهداف مشترک همه را دنبال می کند. اما مقایسه این دو مفهوم صحیح نیست. منافع شخصی زیربنای منافع اجتماعی است. آنها یک موضع مشترک را تشکیل می دهند و می توانند به طور کامل یا جزئی منطبق باشند. هرکسی می تواند تسلیم اهداف و علایق مشترک شود یا می تواند بر عقیده خود باقی بماند.

علایق اجتماعی می توانند حوزه های مختلف فرهنگ و علم را پوشش دهند، اما نمی توان آنها را صد در صد دقیق نامید، زیرا هر فردی مفهوم خاص خود را دارد که با نظر عمومی متفاوت است. ممکن است یک موضوع بیشتر از موضوع دیگر علاقه مند باشد و این واقعیت تفاوت بین افراد است.

زمینه هایی که منافع فردی و اجتماعی در هم تنیده شده اند:

• خواندن.افراد تحصیل کرده اغلب عاشق خواندن هستند. در عین حال، هر فردی نویسنده مورد علاقه خود، اثر خود را دارد.
• ارتباط.این بیشتر یک نیاز است تا یک علاقه، اما با یک همکار خوب همیشه چیزی برای صحبت وجود دارد و گفتگو می تواند بسیار هیجان انگیز باشد.
• ورزش . ورزش های مختلف افرادی را گرد هم می آورد که آماده حمایت از تیم مورد علاقه خود هستند یا عضوی از بازی مورد علاقه خود هستند.
• بازی های کامپیوتری.احتمالا یکی از سرگرمی های اصلی زمان ما. در عین حال، می توانید به تنهایی یا در یک تیم بازی کنید - همه اینها به خواسته های فردی فرد بستگی دارد.
• موسیقی.جهت ها و سبک های مختلف موسیقی این امکان را به شما می دهد تا انتخابی به دلخواه خود داشته باشید.

این فهرست تنها بخش کوچکی از حوزه‌هایی را در بر می‌گیرد که می‌تواند افراد را بر اساس علایقشان متحد کند و در عین حال علت اختلافات آنها باشد. بنابراین مقایسه منافع فردی و اجتماعی صحیح نیست.

نقش علایق اجتماعی فرد در زندگی او

علاقه اجتماعی می تواند دلیل القای فعال شدن فعالیت سوژه باشد. پس از گنجاندن فرد در روابط بین جامعه، جزء گروه اجتماعی می شود. منافع اجتماعی تحت تأثیر شرایط زیر است:

پدیده علاقه اجتماعی در توانایی سوژه برای به اشتراک گذاشتن احساسات یک گروه اجتماعی و توانایی شناسایی خود به عنوان بخشی از آن نهفته است. این گروه اجتماعی به افراد نزدیک محدود نمی شود، بلکه ماهیت جهانی بیشتری دارد. علاقه اجتماعی از دوران کودکی در طول دوره ارتباط کودک و والدین متولد می شود و در طول زندگی شکل می گیرد.

علاقه اجتماعی در تمایل فرد به همکاری با افراد تحت شرایط مختلف، حتی نه چندان مطلوب، تلاش فرد برای دادن بیشتر از آنچه در ازای آن به دیگران است، آمادگی او برای همدلی و پذیرش تجربه دیگران، تجلی می یابد. طبق نظریه آ.آدلر، وظیفه اصلی هر یک از مردم این است که بخشی از جامعه باشند. و اگر فردی توانایی همکاری داشته باشد، زندگی او با دوستی، عشق، تفاهم، اعتماد همراه خواهد بود.

منافع اجتماعی مبتنی بر مقایسه منافع یک گروه اجتماعی با منافع گروه دیگر است. بنابراین، علاوه بر همکاری، رقابت را می توان به اشکال ارتباط متقابل منافع بین گروه های اجتماعی نسبت داد.

اما منافع اجتماعی وجود دارد که در سراسر جهان مورد حمایت قرار می گیرد و مردم را متحد می کند، این فهرست شامل منافع حفظ حیات روی زمین، تمدن و فرهنگ است.

اولویت علایق معنوی

انسان هر چه علایق داشته باشد، همواره تحقق و توسعه علایق معنوی را در اولویت قرار می دهد. علاقه معنوی به موضوع انگیزه می دهد تا رشد کند، بر ناامنی غلبه کند، خود را به عنوان یک شخص نشان دهد. ما را مجبور می کنند که جایگاه مصرف کننده فرهنگ را کنار بگذاریم و به سطح خالق آن برویم. به لطف علایق معنوی، فرد جنبه های جدیدی از این جهان را باز می کند، دریافت می کند، افق های خود را گسترش می دهد. میل به بهتر شدن دقیقاً اشباع عاطفی را ایجاد می کند که همه در سرگرمی ها به دنبال آن هستند. انسان با کاری که باعث ناراحتی و خستگی نمی شود استعدادها و قابلیت های خود را آشکار می کند.

فعالیت‌های هر کس در طول زندگی، دستاوردها و ناامیدی‌های او می‌تواند بر علایق تأثیر بگذارد، ظهور موارد جدید را تشویق کند یا به طور کامل افراد قدیمی را بکشد. موقعیت اجتماعی، محیط، تغییرات می تواند علایق سوژه را به طور اساسی تغییر دهد، همانطور که علایق بر زندگی فرد تأثیر می گذارد. دستیابی به موفقیت در یک زمینه یا زمینه دیگر، میل به جالب بودن ارزش آن را دارد تا بر همه موانع غلبه کنید. نتیجه نهایی همیشه احساسات مثبت، تأیید خود، احترام و میل به حرکت را به همراه دارد. به لطف چنین تجربیاتی، زندگی بسیار بهتر و روشن تر می شود.

سرگرمی های جالب به زندگی روزمره تنوع می بخشد، به شما کمک می کند از مشکلات فرار کنید و حتی عمر را طولانی تر کنید.

جمله آخر ممکن است خیلی بلند به نظر برسد، اما اثبات آن آسان است. بسیاری از سرگرمی ها برای سلامتی مفید هستند: آنها حافظه و وضوح تفکر را بهبود می بخشد، هماهنگی حرکات و وضعیت بدن را بهبود می بخشد، آرامش و شادی می بخشد. اگر به دنبال سرگرمی جدیدی هستید یا نمی دانید چه فعالیتی را برای روح خود انتخاب کنید، به سایت درستی آمده اید. به ما اطلاع دهید، پیدا کنید و آموزش دهید!

تاریخچه سرگرمی

اعتقاد بر این است که سرگرمی ها در زندگی زنان ظاهر شد فقط در قرن نوزدهم. البته خیلی قبل از آن، زنان می دوختند، بافندگی می کردند، می بافتند، گلدوزی می کردند، صابون درست می کردند و سبزی را خشک می کردند. اما آنها این کار را نه برای لذت، بلکه برای تنظیم زندگی و بقا انجام دادند.

در قرن نوزدهم، انجام انواع سوزن دوزی منحصراً برای روح مد شد. خانم های سکولار که مایل به برجسته شدن بودند، بر مشاغل ذاتی زنان دهقان تسلط یافتند. یادگیری نقاشی، رقص و آواز خواندن در اوقات فراغت، که خانم های جوان به اندازه کافی از آن برخوردار بودند، کم محبوب نبود. در همان زمان، جمع آوری به مد آمد - با توجه به نوع مجموعه ها، تشخیص اینکه صاحب آنها چقدر ثروتمند است آسان بود.

اما اگر قبلا فقط خانم های ثروتمند می توانستند سرگرمی داشته باشند، امروز این لذت برای همه در دسترس است. بسیاری از موارد رایگان و برای کسانی که نمی خواهند پول خرج کنند وجود دارد.

علایق و سرگرمی ها - آیا تفاوتی وجود دارد؟

نظرات مردم در مورد اینکه آیا بین مفاهیم سرگرمی و اشتیاق تفاوت وجود دارد یا خیر، از بسیاری جهات متفاوت است. دلیل آن این است که برخی صرفاً بر ترجمه یک کلمه خارجی تکیه می کنند، در حالی که برخی دیگر معنای عمیق تری به مفاهیم می دهند.

ترجمه از انگلیسی سرگرمی - سرگرمی، فعالیت، که برای لذت در اوقات فراغت آنها انجام می شود. اگر خود را به ترجمه تحت اللفظی محدود کنیم، هیچ تفاوتی بین علاقه و سرگرمی وجود ندارد و این کلمات مترادف های معمولی هستند. اما زبان روسی غنی تر و عمیق تر است.

مرسوم است که فعالیت هایی را که فرد به طور منظم انجام می دهد، به طور مداوم مهارت های خود را بهبود می بخشد و مرزها را گسترش می دهد، به عنوان یک سرگرمی طبقه بندی می شود. زنان و مردان مشتاق در مسیر مورد علاقه خود رشد می کنند، تکنیک های جدید را می آموزند، تجهیزات اضافی را برای حرکت می خرند.

سرگرمی ها اغلب جهت هایی نامیده می شوند که فرد را جذب می کنند، اما به دلیل شرایط، او هنوز به این نوع فعالیت ها نپرداخته است. به عنوان مثال، یک زن دوست دارد خیاطی و بافتنی داشته باشد، اما این کار را فقط گاهی انجام می دهد، زیرا زمان یا روحیه ای برای پیشرفت بیشتر وجود ندارد.

یک سرگرمی زمانی است که شما فقط تماشا کردن را دوست ندارید و مطالعه آن جالب است، مشارکت فعال و توسعه در کلید انتخاب شده است. اگر دوست دارید در مرخصی استعلاجی بخیه بزنید یک چیز است و وقتی نیاز به گلدوزی روزانه است و میل به تسلط با هر موفقیت جدید بیشتر می شود چیز دیگری است.

اهمیت سرگرمی ها برای یک شغل

اگر در سال های اخیر مجبور به جستجوی شغل بوده اید، احتمالاً متوجه شده اید که در پرسشنامه ها ستونی وجود دارد: "سرگرمی های شما". چرا کارفرما به این موضوع علاقه دارد؟

به نظر می رسد که سرگرمی ها تعیین می کنند که متقاضی چقدر کوشا و فعال است، چقدر سریع می تواند از یک فعالیت به فعالیت دیگر تغییر کند، آیا می تواند فوراً راه حل هایی پیدا کند، آیا دوست دارد ارتباط برقرار کند. با دانستن اینکه چه چیزی بهتر است در مصاحبه پنهان شود، می توانید بر تصمیم بخش پرسنل تأثیر بگذارید و شغلی پیدا کنید.

پس از استقرار در شرکت منتخب ، نباید خود را کاملاً وقف کار کنید. تعویض فعالیت ها بهترین استراحت است. چنین تغییراتی برای بدن بسیار مفیدتر از دروغ گفتن منفعلانه با کتاب، تماشای فیلم یا خواندن فید رسانه های اجتماعی دوستان است. حتی به خاطر یک کار پاره وقت و اضافه کاری از سرگرمی مورد علاقه خود دست نکشید!

نیاز به سرگرمی در زندگی شخصی

روانشناسان دائماً در مورد اهمیت سرگرمی ها در زندگی شخصی و خانواده صحبت می کنند. به یاد داشته باشید: "هرچه کمتر یک زن را دوست داشته باشیم ..."؟ شما نمی توانید به طور کامل خود را در یک عزیز غوطه ور کنید. اگر همسرش مدام به او توجه کند، خستگی ناپذیر به او اهمیت دهد و ارتباطات را تحمیل کند، هیچ مردی نمی تواند تحمل کند.

آیا دقت کرده اید که مردان بیشتر زنانی را دوست دارند که نسبت به آنها بی تفاوت هستند؟ ما صدا نمی زنیم که احساسات را رها کنیم و سرد شویم. فقط یک سرگرمی پیدا کنید که کمی حواس شما را از یک مرد منحرف کند. این رویکرد به ویژه برای زنانی که بیش از حد نسبت به همسر خود وسواس دارند مفید است. روانشناسان توصیه می کنند عاشق یک سرگرمی شویدتا معشوق کمی کمتر مورد توجه قرار گیرد.

توصیه های دیگری به زوج هایی داده می شود که در آنها خنک کننده وجود داشته است. در اینجا، آگاهان روح انسان توصیه می کنند که زنان یک سرگرمی مشترک با شریک زندگی خود به دست آورند. در اینجا دو گزینه وجود دارد - منتخب را با سرگرمی خود مجذوب کنید یا عاشق شغل او شوید. با این حال، در هر دو مورد، احتیاط و اندازه گیری لازم است، در غیر این صورت خطر اثر معکوس وجود دارد. شاید مردی نخواهد به یک خانم اجازه ورود به قلمرو خود را بدهد.

زنان مجرد باید به آن توجه کنند. با کمک آنها، فرصتی برای ملاقات با یک فرد جالب و جذب یک جنتلمن شایسته به زندگی شما وجود دارد. اگر طرفداران علاقه ای ندارند، در فعالیت های جالب گم شوید، زندگی خود را با نوآوری های هیجان انگیز پر کنید و به دلخواه زندگی کنید!

تلاش برای طبقه بندی سرگرمی ها به انواع

طبقه بندی دنیای عظیم سرگرمی ها دشوار است. حتی طبقه‌بندی ما نیز یک طبقه‌بندی بسیار مشروط ارائه می‌کند. اما برای تسهیل در انتخاب، سعی خواهیم کرد مهمترین زمینه ها را برجسته کنیم.

محبوب ترین انواع سرگرمی ها

گروه های اصلی بر اساس نوع فعالیت:

• سوزن دوزی؛
• هنر کاربردی؛
• تکنیک های هنری؛
• ایجاد؛
• استراحت فعال، مسافرت؛
• ورزش؛
• آشپزی؛
• ویلا، باغ، باغ آشپزخانه;
• گلکاری خانگی;
• جهت هوشمند؛
• خودسازی؛
• حیوانات خانگی

علاوه بر این، سرگرمی های زنانه، مردانه، نوجوانان، کودکان، برای سالمندان است. شما همچنین می توانید سرگرمی ها را برجسته کنید مشارکت فعال و غیر فعال، نیاز به مهارت و استعداد و جهانی، با سرمایه گذاری نقدی و رایگان (با حداقل هزینه).

می توانید برای مدت طولانی سرگرمی ها را به انواع مختلف طبقه بندی کنید، اما این خسته کننده است و هیچ سودی به همراه نخواهد داشت. بهتر است به سراغ انتخاب یک فعالیت جالب بروید و آن را در عمل امتحان کنید.

سوزن دوزی و هنرهای کاربردی

بسیاری از سرگرمی های زنان با سوزن دوزی مرتبط است. به طور سنتی، زنان می دوختند، گلدوزی می کردند، می چرخیدند، می بافتند. امروزه سوزن دوزی نه تنها مرتبط است، بلکه یک روند شیک است. همراه با کلاسیک و شناخته شده ظاهر شد، که در میان آنها یک دختر با هر سن و خلق و خوی می تواند خود را پیدا کند.

انواع سنتی سوزن دوزی:

• بافندگی و قلاب بافی؛
• ماکرامه
• دوخت متقاطع، بخیه ساتن، مهره، سایرین؛
• پشم نمدمالی؛
• تولید اسباب بازی های نساجی در تکنیک های مختلف؛
• صنایع دستی خاک رس؛
• ساخت جواهرات از سنگ های طبیعی؛
• باتیک - نقاشی پارچه؛
• شمع سازی

با اختراع مواد، تکنیک ها و جهت گیری های جدید سوزن دوزی ظاهر می شود. بچه های قرن بیست و یکم:

• اسباب بازی، سوغاتی، جواهر فروشی؛
• صابون سازی از اجزای مدرن؛
• موزاییک الماس - ایجاد نقاشی از بدلیجات بر اساس چسب.
• نقاشی روی بوم مشخص شده؛
• - موزاییک کاغذی برای کوشا.
• - ایجاد تصاویر با آهن؛
• کاغذ پیچشی - بافتن سبد، تابوت، گلدان و دکور از روزنامه (لوله).

به ما بروید - با دروس عملی درک ترفندهای سوزن دوزی آسان تر است.

خلاقیت برای رشد و بکارگیری استعدادها

سرگرمی های خلاقانه نه تنها در اوایل کودکی زنده می شوند، گاهی اوقات استعدادها در بزرگسالی یا در دوران بازنشستگی در فرد کشف می شود، زمانی که زمان آزاد برای خودسازی وجود دارد. برای شروع به آواز خواندن، رقصیدن، نقاشی کردن، عکاسی، نوشتن شعر یا بازی در تئاتر اجتماعی هرگز دیر نیست.

و اگر قبلاً درگیر خلاقیت بوده اید، می توانید در آن عمیق شوید و جنبه های جدیدی را کشف کنید. به عنوان مثال، دوستداران رقص باید رقص های شرقی یا مدرن را به عنوان یک سرگرمی در نظر بگیرند.

سرگرمی های فعال و ورزشی

دوست ندارید یک جا بنشینید، سپس یک سرگرمی را برای فعالیت ها و ورزش در فضای باز انتخاب کنید. البته می توانید فقط صبح بدوید، اما دویدن با سگ با استفاده از فناوری خاص در یک تیم بسیار جالب تر است. به چنین دویدن یک سرگرمی بسیار جالب و جذاب می گویند.

اگر سلامتی اجازه می دهد، دوچرخه سواری را یاد بگیرید. این فعالیت نه تنها برای سلامتی مفید است، بلکه امکانات را نیز بسیار گسترش می دهد. با دوچرخه، می توانید هر بار از مکان های جالب دیدن کنید، تورهای خود تیراندازی در شهر انجام دهید.

ناتوانی در رفتن به ورزشگاه یا استودیو رقص، سرگرمی های فعال را رها نکنید! در خانه می توانید ایروبیک، یوگا، رقص های شرقی انجام دهید. یک فرش کوچک، همراهی موسیقی و یک درس ویدیویی - همه آنچه برای کلاس ها لازم است.

جهت گیری های فکری و خودسازی

برای تیز نگه داشتن ذهن، بهبود حافظه و احساس اعتماد به نفس در هر شرکتی، شروع کنید سرگرمی فکری. می توانید جدول کلمات متقاطع و معماها را حل کنید، در آزمون ها و بازی های آنلاین شرکت کنید. اما کارهای مفیدتری برای انجام دادن وجود دارد:

• یادگیری زبان های خارجی - مزایای آن آشکار است.
• - یک سرگرمی اقتصادی و هیجان انگیز.
• خوشنویسی نه تنها یک دستخط زیبا است، بلکه برای مغز نیز تمرین می کند.

منفعل ترین سرگرمی ها

اگر بنا به ذات خود نمی توانید سوزن دوزی و خلاقیت انجام دهید و فعالیت های فعال برای شما مناسب نیست، بهترین را انتخاب کنید. سرگرمی های آرام. ارزش امتحان کردن را دارد:

• جمع آوری - لازم نیست چیزهای گران قیمت را جمع آوری کنید، شروع به جمع آوری هر گونه چیز بدی کنید.
• - هزینه مواد یک پنی است، اما حتی مجسمه های پیچیده را می توان مجسمه سازی کرد. مجسمه سازی برای سلامتی مفید است، این ثابت شده است.
• گل های داخلی - حداقل یک گیاه تهیه کنید یا آن را طبق تمام قوانین رشد دهید.
• کارت سازی تولید کارت پستال در تکنیک های مختلف است. انواع مواد برای دکوراسیون مناسب هستند: کاغذ، پارچه، توری.
• اوریگامی مونتاژ ارقام از کاغذ بدون چسب است.
• - یکی دیگر از هنرهای کاغذی مقرون به صرفه.

از تکنیک های سوزن دوزی توصیه می کنیم کسانی که خیلی کوشا نیستند و استعداد خاصی ندارند به توپیاری و. در هر دو مورد، می توانید با عناصر آماده برای دکوراسیون کنار بیایید.

انتخاب سرگرمی ها بر اساس سن

طبقه بندی سرگرمی ها بر اساس سن دشوار است. دختران جوان به بافتنی سنتی کشیده می شوند و عروسک های پیچ در پیچ را با استفاده از تکنیک عامیانه می سازند، در حالی که بازنشستگان دوست دارند در الماس دوزی مهارت پیدا کنند، با روبان بدوزند و از جوراب های نایلونی اسباب بازی بدوزند.

هنگام انتخاب یک فعالیت برای تفریح، نه با داده های گذرنامه، بلکه با توجه به وضعیت ذهنی و منافع خود هدایت شوید. هیچ سرگرمی و سرگرمی جوانان منحصراً برای بازنشستگان وجود ندارد.

با این حال، ایمنی را فراموش نکنید! به کودکان نباید موادی که ممکن است برای سلامتی خطرناک باشد و قطعات کوچک داده شود. افراد مسن نیازی به ارائه تکنیک هایی ندارند که بدیهی است برای آنها دشوار است. به عنوان مثال، جزئیات کوچک با بینایی ضعیف. چنین رویکردی فقط روحیه را خراب می کند و دور می شود.

سرگرمی های زنانه و مردانه - آیا خطی وجود دارد

یک مفهوم تقریبا منسوخ شده تقسیم سرگرمی ها بر اساس جنسیت است. نمی توان مرز دقیقی بین سرگرمی های مردانه و زنانه ترسیم کرد. دخترها از ماهیگیری خوشحال می شوند و پسرها بافتنی و گلدوزی می کنند، از روبان ها عکس می سازند و ماکرامه می بافند.

هنگام انتخاب یک سرگرمی جدید برای خود، نه بر جنسیت، بلکه بر روی خود تمرکز کنید خواسته ها و علایق. اگر از کار با چوب و بتن لذت می برید، پس نباید خود را مجبور به برداشتن سوزن کنید. مبلمان بسازید، مجسمه ها را حک کنید، سبد ببافید.

سرگرمی های افراطی در بین دختران مدرن بسیار محبوب است: موتور سواری، رانندگی ماشین خارج از جاده، چتربازی، غواصی، موج سواری. عاشقان سکوت، ماهیگیری و شکار قارچ را انتخاب می کنند. خانه‌ها مدل‌سازی، منبت کاری و سفالگری را از مردان قرض گرفتند.

هنگام انتخاب یک سرگرمی، روی لیست ها و توصیه ها تمرکز نکنید، فعالیت ها و زمینه های فعالیت جدید را امتحان کنید، حتی اگر به سختی بتوان آنها را به نوعی سرگرمی نسبت داد. اگر دوست دارید به حیوانات کمک کنید یا از گیاهان در پارک مراقبت کنید، به اسم آن فکر نکنید، فقط کارهای جالب و مفید انجام دهید که سرگرم کننده هستند!

هنگام تهیه رزومه، بسیاری از مردم فکر می کنند: آیا واقعاً لازم است که سرگرمی های خود را نشان دهید؟ در یک رزومه مدرن، نشان دادن سرگرمی ها، سرگرمی ها و علایق شما به اندازه گذشته مرتبط نیست. به طور کلی، این می تواند به استخدام کننده کمک کند تا نه تنها به عنوان یک کارمند، بلکه به عنوان یک فرد نیز تصوری از شما داشته باشد. اگر هنوز تصمیم دارید جنبه های مختلف شخصیت خود را آشکار کنید، نمونه هایی از سرگرمی ها و سرگرمی ها و همچنین توضیحاتی برای آنها ارائه می دهیم.

نمونه هایی از علایق و سرگرمی ها برای رزومه

از آمارها مشخص می شود که کارفرمایان بهترین پاسخ را به سرگرمی ها و سرگرمی های مثبت می دهند. شما نباید در رزومه خود بنویسید: "در اوقات فراغت من به تشریح قورباغه ها علاقه دارم" - این چیزی در مورد شما می گوید که اصلاً دوست ندارید. نمونه هایی از سرگرمی های موجود در رزومه شما که اعتماد بی چون و چرا به شما القا می کند عبارتند از:

• ورزش ها؛
• مطالعه برنامه های کامپیوتری؛
• خواندن؛
• باغبانی؛
• یادگیری زبان های خارجی؛
• رقصیدن

چنین سرگرمی هایی را می توان با خیال راحت جهانی در نظر گرفت. آنها به یک اندازه برای مردان و زنان مناسب هستند و به سن متقاضی بستگی ندارند. اگر تصمیم دارید نمونه هایی از علایق خود را در رزومه خود به طور خاص نشان دهید، برای این واقعیت آماده باشید که یک استخدام کننده با دقت از شما بخواهد در مورد سرگرمی خود با جزئیات بیشتری بگویید. بنابراین، شما نباید بنویسید، به عنوان مثال، "ترکیب برنامه های کامپیوتری خود را." اگر در این موضوع مهارت کافی ندارید، ممکن است در حد مطلوب نباشید.

نمونه های بحث برانگیز از سرگرمی ها در رزومه

همچنین سرگرمی ها و سرگرمی هایی وجود دارد که باید به دقت در رزومه ذکر شود.
به عنوان مثال، سرگرمی مورد علاقه بسیاری مانند بازی های رایانه ای. خود اسباب بازی ها هیچ مشکلی ندارند ، اما بسیاری از کارمندان قبلاً از این واقعیت سوخته اند که در ساعات کاری در رایانه کار نمی کردند ، اما بازی می کردند. یکی دیگر از نمونه های نامطلوب سرگرمی در رزومه، شبکه های اجتماعی است. علیرغم این واقعیت که امروزه تقریباً هر فردی که با امکانات اینترنت آشنا است در شبکه های اجتماعی حساب دارد، اما نباید چنین سرگرمی را در رزومه خود نشان دهید.

بسیاری از متقاضیان سرگرمی های خود را دارند که بدون آنها زندگی بی مزه به نظر می رسد، اما در عین حال که نیازی به نشان دادن آنها نیست. این سرگرمی ها عبارتند از:

• قمار؛
• شرکت در مسابقات اتومبیل رانی؛
• پایبندی به جنبش های مذهبی؛
• خالکوبی؛
• علاقه به خرده فرهنگ ها

در اوقات فراغت می توانید هر کاری که می خواهید انجام دهید. با این حال، کارفرما باید مطمئن باشد که شما با ظاهر غیر استاندارد خود مشتریان را بترسانید، شروع به تبلیغات مذهبی نخواهید کرد و چندین روز ناپدید نخواهید شد، زیرا مرحله دیگری از رقابت دارید. بنابراین، بهتر است در رزومه به سرگرمی هایی اشاره نکنید که نمونه هایی از آنها در بالا آورده شده است.

نمونه هایی از سرگرمی ها در یک رزومه برای دختران

بسیاری از دختران با گرفتن شغل سعی می کنند در رزومه خود سرگرمی هایی را نشان دهند که به نظر آنها ماهیت خلاقانه آنها را کاملاً آشکار می کند. با این حال، در این شرایط، فهرست علایق در رزومه باید به دقت مورد بررسی قرار گیرد. نمونه های ایده آل از علایق در رزومه عبارتند از:

• دست ساز;
• مدل سازی لباس;
• عکاسی؛
• تکه تکه ای;
• نواختن هر آلت موسیقی

اگر حیوان خانگی دارید (سگ یا گربه)، می توانید این موضوع را در رزومه خود ذکر کنید، اما بهتر است بر این شرایط تاکید نکنید. در غیر این صورت، استخدام کننده ممکن است محتاط باشد و در نظر داشته باشد که برای غذا دادن به حیوان و راه رفتن با آن، زودتر کار را ترک خواهید کرد.