چرا پوست دستانم ترک می خورد؟ ویژگی های بروز و بروز و همچنین درمان ترک های پوستی علل ایجاد ترک های پوستی

ترک‌های پوست نقص‌های مورفولوژیکی اپیتلیوم هستند که به دلیل قرار گرفتن در معرض عوامل مخرب برون‌زا یا درون‌زا ظاهر می‌شوند.

بومی سازی و شیوع

شقاق یک اتفاق بسیار رایج در درماتولوژی است. مردان و زنان در هر سنی به طور مساوی بیمار می شوند. نقص ها بیشتر در فصل سرد و در هوای بادی ظاهر می شوند. آنها عمدتاً در مناطق شمالی یافت می شوند.

علل

دو نوع عامل مخرب وجود دارد که می تواند باعث ایجاد ترک شود:

اگزوژن:

• عدم رعایت نکات ایمنی هنگام کار با ترکیبات حاوی سورفکتانت (انجام کارهای خانه بدون دستکش).
• امتناع از استفاده از مرطوب کننده ها و خشکی ناکافی دست ها پس از شستشو. این عوامل منجر به ایجاد خشکی پوست در بیماران می شود که احتمال ایجاد ترک در آن بیشتر است.
• قرار گرفتن در معرض یک آلرژن که از بیرون وارد پوست می شود.
• آلودگی پوست با عوامل عفونی قارچی.

درون زا:

• کمبود ویتامین ها در بدن به دلیل دریافت ناکافی آنها، اختلال در جذب در دستگاه گوارش یا مصرف بیش از حد آنها (بارداری، شیردهی).
• نورودرماتیت منتشر
• التهاب حاد یا مزمن پوست که با انواع بثورات، احساس سوزش، خارش و تمایل به عود مشخص می شود.
• گلسنگ سنگفرشی.
• بیماری رایتر
• بیماری های ارثی پوست با اختلال در کراتینه سازی.
• کمبود هورمون های تیروئید.
• دیابت.
• آسیب خود ایمنی به بافت همبند.

علائم

این بیماری به صورت نقص اپیتلیال با اندازه های مختلف روی پوست ظاهر می شود. به طور معمول، ترک ها در مناطقی ایجاد می شوند که در معرض بیشترین آسیب مکانیکی یا فیزیکی هستند. اغلب اینها ترک های پوستی روی انگشتان و بین انگشتان، سطح خم کننده مفاصل و در چین های کشاله ران هستند.

ترک ها باعث ناراحتی شدید بیمار می شود. در پس زمینه وقوع آنها، بیمار ممکن است توانایی انجام وظایف حرفه ای خود را از دست بدهد. در برخی موارد افراد حتی فرصت مراقبت از خود را ندارند.

در نتیجه ایجاد ترک، بیماران ممکن است عفونت باکتریایی ثانویه را تجربه کنند که می تواند باعث عفونت چرکی تا پیودرما شود. گاهی اوقات عود مکرر ترک ها بیماران را مجبور به تغییر نوع فعالیت حرفه ای خود می کند.

تشخیص

تشخیص بر اساس شکایات بیمار و معاینه عینی توسط پزشک انجام می شود. گاهی اوقات ممکن است برای شناسایی و از بین بردن علت بیماری به روش های تحقیقاتی بیشتری نیاز باشد.

رفتار

درمان ترک های پوستی در درجه اول با هدف از بین بردن عامل مخربی است که باعث بیماری شده است. اگر ضایعات ماهیت آلرژیک دارند، باید آلرژن را از بین برد، رژیم غذایی ضد حساسیت را دنبال کرد و مسدودکننده های گیرنده هیستامین را مصرف کرد. اگر پوست بیش از حد خشک باشد، ترک ها به راحتی ظاهر می شوند، بنابراین برای چنین بیمارانی کرم ها و پمادهای مخصوص تجویز می شود.

شکاف در دیابت نیاز به کنترل دقیق سطح گلوکز سرم، رعایت رژیم غذایی و استفاده منظم از داروهای ضد دیابت دارد. در صورت کمبود هورمون های تیروئید، مشاوره با متخصص غدد و تجویز Eutyrox یا L-thyroxine ضروری است.

هنگام درمان خود نقایص، لازم است خطر عفونت را از بین ببرید. پوست اطراف و داخل ترک باید با یک ضد عفونی کننده درمان شود، یک باند استریل باید در بالا اعمال شود و باید مرتباً تعویض شود.

یک داروی مدرن برای درمان ترک، چسب پزشکی است. لبه های عیب را به طور قابل اعتمادی در کنار هم نگه می دارد و اپیتلیزه شدن و بهبودی سریع را تضمین می کند.

پیش آگهی و عوارض

پیش آگهی بستگی به علت وقوع دارد. اگر قوانین بهداشت شخصی رعایت نشود، ترک ها می توانند با عفونت ثانویه و چروک پیچیده شوند.

جلوگیری

برای جلوگیری از ایجاد ترک، باید دست های خود را پس از شستشو کاملا خشک کنید، از مرطوب کننده استفاده کنید و هنگام انجام کارهای خانه دستکش بپوشید. در طول فصل سرد، شما باید مجتمع های ویتامین بنوشید.

اکولوژی ضعیف، افزایش میزان مواد شیمیایی که مردم هر روز با آن مواجه می شوند، بیماری ها و کمبود ویتامین باعث ترک خوردن پوست دست ها می شود. اپیدرم خشن و خشک می شود. زخم ها اغلب پس از مدتی خود به خود بهبود می یابند. اما گاهی اوقات ممکن است ضایعات عمیق تری روی پوست ظاهر شوند که بسیار کند از بین می روند و ناراحتی های زیادی دارند. در این مورد، ترک می تواند هم روی انگشتان و هم بین آنها باشد.

دلایل ظاهر شدن

درمان ترک خوردگی پوست بدون توجه به محل و اندازه زخم ها بسیار مهم است. مهم است که مشخص کنید چرا پوست دستان شما ترک می خورد. دلیل اصلی ترک خوردگی و خشکی، ضعف سد محافظ پوست است که قادر به مقاومت در برابر عوامل منفی موثر بر پوست نیست. این سد متشکل از روغن ها و پروتئین هایی است که از اپیدرم در برابر خشک شدن محافظت می کند و یک لایه محافظ روی آن ایجاد می کند. شدت تولید این مواد به عوامل خارجی و داخلی بستگی دارد.

اگر پوست دست شما خشک شود و ترک بخورد، دلایل مرتبط با تأثیر محیط خارجی اغلب موارد زیر است:

هنگامی که این عوامل تحت تأثیر قرار می گیرند، آسیب در سطح بازوها قرار می گیرد و همچنین می تواند روی پاها قرار گیرد. در این مورد، ترک در نوک یا بین انگشتان و همچنین در کف دست، بسیار کمتر دیده می شود. می توانید خودتان در خانه از تأثیر عوامل خارجی خلاص شوید. در این مورد رعایت پیشگیری و استفاده از محصولات بازسازی کننده، مغذی و مرطوب کننده مراقبت از پوست بسیار مهم است.

بعلاوه، دست ها به دلیل شرایط خاص بدن خشک می شوند و می ترکند، مانند:

• عدم تعادل هورمونی که می تواند منجر به اختلالات متابولیک شود.
• عکس العمل های آلرژیتیک.
• سندرم های رایتر و شوگرن.
• بیماری های سیستم غدد درون ریز: آسیب شناسی غده تیروئید، دیابت شیرین.
• بیماری های پوستی با منشا غیر عفونی و عفونی: عفونت های قارچی، درماتیت، اگزما، ایکتیوز، پسوریازیس.
• تغییرات مرتبط با سن
• سوء هاضمه که با جذب ناکافی مواد مغذی همراه است.
• به هم خوردن تعادل آب و نمک بدن.
• کمبود مواد معدنی و ویتامین ها در بدن.

در این حالت معمولاً در نوک انگشتان، سطح کف دست و بین انگشتان ترک ایجاد می شود. همچنین ممکن است در آینده به مناطق دیگر سرایت کنند. بنابراین، در صورت بروز عوامل داخلی، انجام معاینه جامع و مشاوره با متخصص ضروری است. در این صورت پزشک تشخیص داده و درمان لازم را تجویز می کند.

پیشگیری از ترک

برای محافظت از دستان خود در برابر ترک، رعایت اقدامات پیشگیرانه بسیار مهم است.. با رعایت قوانین ساده می توان علل خشکی پوست را که با عوامل خارجی مرتبط است از بین برد:

شما باید بتوانید کرم مناسب را انتخاب کنید - نباید حاوی مواد قلیایی باشد. عملکرد اصلی این محصول مرطوب کنندگی و نرم کنندگی است. بنابراین، هر کرم باید حاوی اجزای نرم کننده زیر باشد: پروپیلن گلیکول، لانولین، گلیسرول استئارات، روغن جوجوبا. اوره، اسید لاکتیک و هیالورونیک، سوربیتول کمک می کند.

همچنین محصولات ویژه ای برای محافظت از پوست طراحی شده است. کرم سیلیکون برای تمیز کردن خانه ایده آل است. یک کرم محافظ مخصوص قبل از بیرون رفتن در فصل زمستان استفاده می شود. برای ترک های عمیق در انگشتان، می توانید از وازلین یا کرم حاوی موم زنبور عسل، کره کاکائو یا دمیتیکون استفاده کنید.

روغن های خشکی

لیست بزرگی از محصولات مفید مراقبت از پوست دست وجود دارد. روغن های خشکی عبارتند از:

• زیتون.
• کره شیا.
• خولان دریا.
• بادام.
• هلو.

علاوه بر این، مومیایی کوه آلتای تأثیر بسیار خوبی دارد. این محصول به شدت طبق دستورالعمل استفاده می شود.

داروهای مردمی

زمانی که پوست دست شما شروع به ترک خوردن یا خشک شدن کرد، می توانید کرم خود را در خانه تهیه کنید. برای این کار می توانید از مواد زیر استفاده کنید: روغن زیتون، عسل، آرد، زردچوبه، چند قطره روغن چوب صندل. مهم است که بدانید اگر دستان شما پوسته پوسته می شود و ترک می خورد، در این مورد چه باید کرد. برای پوست های خشک بسیار موثر است. برای این کار باید یک قاشق نشاسته را در یک لیوان شیر گرم حل کنید. سپس باید دستان خود را به مدت ده دقیقه در مخلوط به دست آمده فرو ببرید، سپس خشک کنید و یک کرم مغذی بزنید.

قبل از استفاده از داروهای مردمی، باید مطمئن شوید که به اجزای آنها حساسیت ندارید.

تغذیه مناسب

پس از تعیین دلایل خشک شدن و ترک خوردن پوست دست، می توانید شروع به ایجاد رژیم غذایی مناسب کنید. در صورت بروز مشکلات ناشی از تغییرات درونی بدن، رعایت رژیم پاکسازی ویژه ضروری است. شما باید کاکائو، ادویه جات، قهوه، شکلات، شکر، آرد و محصولات قنادی را از رژیم غذایی خود حذف کنید. علاوه بر این، باید مصرف نمک خود را محدود کنید. مخمر و قندی که وارد بدن می شود محیط مساعدی را برای رشد قارچ ها فراهم می کند. و می توانند باعث ظهور اگزما شوند.

رژیم روزانه شما باید شامل میوه ها و سبزیجات، گیاهان تازه باشد. توصیه می شود گوشت را برای مدتی از رژیم غذایی خود حذف کنید، سپس می توانید آن را در مقادیر کم مصرف کنید. بهتر است از گوشت هایی مانند گوساله و بوقلمون استفاده کنید. خوردن مرغ توصیه نمی شود، زیرا حاوی آنتی بیوتیک ها و هورمون های زیادی است.

علاوه بر این، نوشیدن حداقل یک و نیم لیتر آب تمیز در روز توصیه می شود. با کمک آن، لنف مسدود شده پاک می شود، که به از بین رفتن تورم کمک می کند.

همچنین نظم دادن به سیستم عصبی، عصبی نبودن و تغذیه در برابر استرس بسیار مهم است.

کمک های پزشکی

در صورت بروز ترک یا ترک و همچنین هرگونه مشکل پوستی، باید با متخصص پوست مشورت کنید. پزشک تشخیص می دهد و در صورت لزوم شما را به متخصص غدد، گوارش و روماتولوژیست ارجاع می دهد. یک متخصص زیبایی به شما کمک می کند تا محصولات ویژه ای را برای ترک های پوست انتخاب کنید. علاوه بر این، پزشک می تواند مجتمع های ویتامین را تجویز کند و توصیه هایی برای متعادل کردن رژیم غذایی ارائه دهد. مراقبت و پیشگیری روزانه به زیبایی و سلامت دست های شما کمک می کند.

پوست ما اغلب در معرض مواد شیمیایی، تغییرات هوا، آب سرد و گرم است. که متعاقباً منجر به آسیب های پوستی می شود، به عنوان مثال، پوست ترک می خورد یا پوسته می شود.

یکی دیگر از دلایل اصلی ترک پوست کمبود ویتامین است. در اولین علائم، برای تشخیص صحیح باید با یک متخصص مشورت کنید. فقط پس از این، پزشک می تواند به شما کمک کند و درمان صحیح را تجویز کند.

برای از بین بردن ترک های پوست می توانید از روغن های مختلفی استفاده کنید که پوست را نرم می کنند و ترک ها به تدریج برطرف می شوند. با مطالعه مقاله ما می توانید با روش های درمان ترک پوست بیشتر آشنا شوید.

پوست در حال ترک خوردن است

مشکل ترک های پوست دست همه گیر شده است. ابتدا اپیدرم خشک و زبر می شود و پس از آن ترک های کوچکی روی آن ظاهر می شود که پس از مدتی خود به خود بهبود می یابند.

با این حال، در برخی موارد جدی تر، زخم های نسبتاً عمیقی روی اپیدرم انسان ظاهر می شود که باعث ناراحتی زیادی می شود و بهبودی آهسته ایجاد می کند.

پوست روی انگشتان، پدها و حتی روی غشاها ترک می‌خورد. صرف نظر از اینکه زخم ها کجا ظاهر می شوند و اندازه آنها چقدر است، درمان پوست ضروری است.

چرا پوست ترک می خورد؟

ظاهر دست ها می تواند چیزهای زیادی در مورد یک فرد بگوید - در مورد عادات او، سن، وضعیت سلامتی، شیوه زندگی. با این حال، دلیل ترک خوردن پوست انگشتان چیست؟

دلایل داخلی

اینها شامل بیماری های مختلف از جمله بیماری های مزمن است. گاهی اوقات علائم چنین بیماری هایی برای مدتی از بین می روند و با بدتر شدن دوباره ظاهر می شوند. در این موارد، پوست نه تنها در انگشتان، بلکه در کف دست یا سایر قسمت های دست نیز ممکن است ترک بخورد.

افراد مبتلا به چنین مشکلاتی باید تحت درمان فردی قرار گیرند که توسط پزشک تجویز می شود، نه برای عواقب، بلکه برای خود بیماری. در موارد دیگر، استفاده از روش های دیگر از جمله خوددرمانی مجاز است.

علل داخلی احتمالی ترک خوردن انگشتان عبارتند از:

• اختلالات هورمونی
• آلرژی.
• کمبود ویتامین.
• قارچ.
• اگزما.
• پسوریازیس.

عوامل خارجی

عواملی مانند سرما، باد یا پرتوهای فعال خورشید می توانند بر سلامت پوست تأثیر منفی بگذارند. تحت تأثیر آنها، اپیدرم به سرعت شروع به خشک شدن می کند و از کمبود رطوبت ترک می خورد. سرما تهاجمی ترین اثر را بر روی اپیدرم انگشتان دارد.

تغییرات ناگهانی دما، تماس طولانی مدت با آب سخت و رطوبت زیاد هوا برای دستان شما ضرر کمتری ندارد. دلیل ترک پوست ممکن است شستن مکرر دست با صابون یا تماس با مواد شیمیایی باشد.

علل

رایج‌ترین دلیلی که باعث می‌شود پوست دست‌های شما بسیار خشک و ترک بخورد، ترک خوردن در هوای سرد است.

چنین علائمی به ویژه در افرادی با انواع پوست خشک رایج است؛ برای آنها بیرون رفتن در هوای بادی یا یخبندان بدون دستکش می تواند نه تنها منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن پوست شود، بلکه باعث ایجاد ترک های عمیق نیز می شود.

قارچ روی دست

این بیماری افراد در هر سنی را بدون در نظر گرفتن جنسیت و ملیت تحت تاثیر قرار می دهد. در کودکان زیر 10 سال کمتر تشخیص داده می شود. منشا عفونت در 70 درصد موارد قارچی پا است که شروع انتشار اسپور قارچ در سراسر بدن است.

تعدادی از مشاغل نیز وجود دارد که کارگران آنها در معرض خطر قارچ دست هستند - سازندگان (کسانی که با سیمان، ملات سر و کار دارند)، شیرینی پزی، آشپز و ماشین ظرفشویی. دو نوع قارچ وجود دارد که اغلب دست انسان را درگیر می کند - درماتوفیت ها و کاندیدا.

اولی در مردان شایع تر است، دومی در زنان. در هر دو مورد، علائم شامل خشکی پوست، ظاهر شدن پوسته ها، خارش خفیف و سوزش است. کاندیدا نیز با گریه و پوشش سفید رنگ در نواحی آسیب دیده مشخص می شود.

صفحات ناخن ممکن است در مرحله اولیه تحت تأثیر قرار نگیرند، اما هرگونه لکه زرد یا سفید یا تغییر شکل نشان دهنده نفوذ اسپورها به ضخامت ناخن است.

درماتیت

اغلب، درماتیت تماسی و آلرژیک می تواند باعث خشک شدن پوست دست و ترک خوردن آن تا زمانی که خونریزی کند، شود. درماتیت تماسی تنها پس از تماس مستقیم با یک آلرژن ایجاد می شود. با یک فرآیند التهابی، تورم و قرمزی کف دست و دست مشخص می شود.

درماتیت آلرژیک می تواند بدون تماس مستقیم با یک محرک یا آلرژن رخ دهد. همچنین با تورم، قرمزی، ظهور تاول های کوچک و خارش خفیف در ناحیه انگشتان و کف دست مشخص می شود.

اگزما

در بیشتر موارد اگزمای مزمن کف دست و نوک انگشتان تشخیص داده می شود. با ظاهر شدن لایه برداری، هیپرکراتوز، تورم و گریه ضایعات مشخص می شود.

تقریبا همیشه با خارش شدید همراه است.

در دوره تشدید ممکن است ترک های بزرگی روی کف دست ها ظاهر شود و در چین های بین انگشتی پوست به دلیل خراشیدن ضخیم شده و رنگدانه هایپرپیگمانته می شود.

کراتولیز لایه بردار

اغلب در جوانان دیده می شود. تفاوت های بارز آن لایه برداری و خشکی شدید پوست در تابستان است. اولین نشانه‌های ایجاد کراتولیز لایه‌برداری، ظهور تاول‌های کوچک پر از هوا در سطح کف دست یا انگشتان است.

عوامل تحریک کننده می تواند صابون، مواد شوینده یا حلال باشد. تمایل به یک دوره مکرر وجود دارد و فعال شدن فرآیند می تواند در عرض چند روز پس از بهبود رخ دهد.

در چنین شرایطی اغلب ترک های بزرگ در کف دست ها و در چین های بین انگشتان مشاهده می شود. خارش شدید فقط در موارد جداگانه رخ می دهد.

کهیر سرد

یک واکنش آلرژیک ناشی از قرار گرفتن در معرض عوامل خارجی. اغلب یخبندان، رطوبت یا باد سرد است.

یکی از ویژگی های بارز تورم و قرمزی شدید دست ها، خشکی و پوسته پوسته شدن کف دست ها، ظهور تاول ها در مناطق باز بدن در معرض دمای پایین است (حتی آب سرد می تواند باعث واکنش آلرژیک شود).

تشخیص

چه زمانی و با چه دکتری باید وقت بگیرم؟ اگر پوست دستان شما برای مدت طولانی خشک و ترک می خورد و حتی پس از استفاده از کرم های مرطوب کننده نیز این روند فروکش نمی کند، مراجعه به متخصص پوست توصیه می شود. ابتدا باید عفونت قارچی را رد کنید.

برای این کار از ضایعات خراش گرفته می شود و برای بررسی میکروسکوپی فرستاده می شود.

ثانیا، باید بدانید که در صورت وجود درماتیت یا اگزما، فقط یک متخصص پوست با تجربه می تواند مجموعه مناسبی از داروها را انتخاب کند که نه تنها به تشدیدها کمک می کند، بلکه روند التهابی را تا زمانی که "معامله" می کند. ممکن است.

در هر صورت، مراجعه به متخصص پوست قطعاً اضافی نخواهد بود، زیرا حتی پسوریازیس شناخته شده در مرحله اولیه می تواند باعث خشکی پوست و ایجاد ترک های کوچک روی دست شود.

رفتار

https://youtu.be/bk5Mz2TD3xo
ترک خوردگی پوست نزدیک ناخن تنها در صورتی قابل درمان است که تحت تأثیر عوامل خارجی باشد. اگر علت اصلی اختلال در عملکرد بدن باشد، بهبودی منجر به ظهور مجدد ترک ها می شود.

شروع درمان در مراحل اولیه ضروری است، زیرا ترک های پیشرفته درمان بسیار دشوارتر است. اول از همه، مهم است که از عفونت در مناطق آسیب دیده جلوگیری کنید، زیرا آنها نیاز به درمان منظم با ضد عفونی کننده دارند.

به عنوان محصولات مراقبتی، بهتر است از پمادهای شفابخش مخصوص استفاده کنید، به عنوان مثال:

• Bepanten.
• پانتنول (از نظر ترکیب شبیه پماد اول است).
• پماد Solcoseryl (به خوبی بهبود می یابد اما به دلیل مواد طبیعی ماندگاری کوتاهی دارد).

همه آنها بدون نسخه به فروش می رسند، بنابراین حتی می توانید از یک داروساز در داروخانه مشاوره بگیرید. برای ضایعات پوستی عمیق، پزشکان چسب مخصوصی را توصیه می کنند که به طور قابل توجهی روند بهبود را سرعت می بخشد.

درمان با داروهای مردمی

همانطور که قبلا ذکر شد، مشکلات در حالت توسعه نیافته را می توان به راحتی با استفاده از دستور العمل های طب سنتی برطرف کرد.

1. ماسک عسل-گلیسیرین به نرم شدن پوست بسیار خشک کمک می کند و ظاهری سالم به آن می بخشد. برای تهیه آن باید دو قاشق چایخوری آب و یک قاشق چایخوری عسل مایع را به گلیسیرین (یک قاشق چایخوری) اضافه کنید.
2. کمپرس روغن دستان شما را غیرقابل تشخیص تغییر می دهد و اگر به طور منظم حداقل یک بار در هفته این کار را انجام دهید، می توانید از پدیده ناخوشایندی مانند ترک خوردن پوست دست خود جلوگیری کنید. ابتدا باید دستان خود را حدود پنج دقیقه در حمام گرم نگه دارید و خشک کنید.
   پس از این، روغن گیاهی کمی گرم شده (زیتون، خولان دریایی، کرچک، بذر کتان) را به طور کامل به پوست و صفحه ناخن مالیده و دستکش های نخی بپوشید. توصیه می شود این کمپرس را در شب انجام دهید.
3. ماسک روغن کشک نیز بر روی دستان شما اثر درمانی خواهد داشت. شما باید 50 گرم پنیر دلمه را با نصف قاشق چایخوری روغن نباتی آسیاب کنید. مخلوط به دست آمده را به دستان خود بمالید و سی دقیقه بگذارید. پس از گذشت زمان، ماسک را بشویید و دست ها را با کرم مغذی چرب کنید.
4. ماسک سیب زمینی یک داروی تغذیه کننده محبوب برای پوست خشک است. سیب زمینی ها را با پوست بجوشانید تا نرم شوند، پوست آن را بگیرید و با دو قاشق غذاخوری شیر گرم له کنید و به شکل پوره در آورید. این ماسک را باید در یک لایه ضخیم در حالی که داغ است، روی آن با یک پارچه گاز محکم کنید. بعد از بیست دقیقه ماسک را بشویید و کرم مغذی را روی دستان خود بمالید.
5. ماسک زیر پوست را کاملا مرطوب می کند و پوسته پوسته شدن را از بین می برد. برای تهیه آن باید 60 گرم گلیسیرین را با دو و نیم قاشق غذاخوری آب گرم مخلوط کرده و یک قاشق چایخوری آرد ذرت اضافه کنید. یک توده همگن باید روی دستان خود بمالید و بعد از بیست دقیقه بشویید، خشک کنید و یک کرم مغذی بمالید.
6. جوشانده بلغور جو دوسر پوست زبر دست را کاملا نرم می کند. به دو قاشق غذاخوری جو دوسر نورد نیاز داریم. آنها باید با آب داغ پر شوند و اجازه دهید متورم شوند. جرم حاصل را به صورت یک لایه روی دستان خود بمالید و پس از ده دقیقه آبکشی کرده و روغن زیتون را بمالید (از هر روغن گیاهی دیگری می توان استفاده کرد).

روش های پیشگیری

برای اینکه قربانی بی احتیاطی خود نشوید، باید از قبل نگران سلامت پوست دست خود باشید. با این حال، برای محافظت از او، هیچ درمانی کافی نیست، زیرا او تحت تأثیر مجموعه ای از مواد تحریک کننده رنج می برد.

اولین نکته ای که باید به آن توجه کنید رژیم غذایی است که باید با ویتامین های ضروری مانند:

• رتینول؛
• توکوفرول؛
• ویتامین های گروه B

البته می توانید آنها را از کمپلکس های ویتامین دریافت کنید، اما به این ترتیب بسیار کندتر جذب می شوند. روی یک رژیم غذایی سالم و مفید تمرکز کنید و ویتامین ها منبع اضافی مواد معدنی خواهند بود.

غذاهای زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید:

1. محصولات شیر؛
2. ماهی قرمز؛
3. کبد؛
4. میوه ها و سبزیجات فصل.

چنین تغییری در تغذیه برای کل بدن مفید خواهد بود.

در نهایت می‌خواهم به این نکته اشاره کنم که در مراقبت از پوست (و نه فقط دست)، منظم بودن و یکنواختی مهم است، در غیر این صورت مشکلات شما را منتظر نمی‌گذارند. مراقب خودت باش و زیبا باش!

در این مقاله به دلایلی که باعث ایجاد ترک در دستان شما می شود و نحوه خلاص شدن از شر آنها می پردازیم.

آسیب های مختلف انگشتان که به صورت مکانیکی ایجاد نمی شوند اغلب می توانند با خونریزی و ناراحتی همراه باشند. آنها نه تنها ظاهر غیر جذابی دارند، بلکه کار را پیچیده می کنند و در عملکرد کامل فرد اختلال ایجاد می کنند.

ترک های عمیق و غیر التیام بخش و لایه برداری پوست انگشتان دست، نزدیک ناخن، روی پدها، فالانژها، مفاصل: علل

شایع ترین ناحیه برای ترک، جایی است که پوست نازک است، به عنوان مثال، روی خمیدگی انگشتان، همچنین در سپتوم بین انگشتی. با این حال، در مکان هایی که پوست دارای یک لایه سلول اضافی است، در معرض تأثیرات خارجی نیز قرار می گیرد و به راحتی آسیب می بیند. ترک خوردن پوست دست باعث ناراحتی فرد می شود و زندگی روزمره را مختل می کند. علاوه بر این، اگر این مشکل عملاً غیرقابل درمان باشد و مزمن باشد، فرد باید تعدادی از حرفه ها را رها کند، مثلاً آشپزی، ماساژور.

با آسیب فالانژهای دست، خطر عفونت های باکتریایی و قارچی پوست افزایش می یابد که حتی می تواند منجر به مسمومیت خون شود. بنابراین، در اولین تظاهرات بیماری، باید بلافاصله با یک متخصص تماس بگیرید و این مشکل را حل کنید.

شایان ذکر است که کرم های دست مختلف فقط برای مدتی می توانند مشکل را حل کنند، گاهی اوقات آنها به مقابله با استفاده طولانی مدت کمک می کنند، اما اگر زخم برای مدت طولانی بهبود نیابد و بدتر از آن تبخیر شود، مداخله پزشکی نمی تواند انجام شود. اجتناب کرد.

زخم های نوک انگشتان به ویژه دردناک ترمیم می شوند، در حالی که فرد نمی تواند روی صفحه کلید تایپ کند، بنویسد، آشپزی کند یا کارهای خانه را انجام دهد. هنگامی که تحریک در اطراف ناخن رخ می دهد، شرایط مساعدی برای ایجاد عفونت های قارچی ایجاد می شود. مشکلات مشابهی ممکن است پس از مانیکور یا پدیکور با استفاده از ابزار غیراستریل رخ دهد.

دلایلی وجود دارد که ممکن است مشکلات خاصی در پوست انگشتان ایجاد شود. علاوه بر این، علائم همراه با آسیب به اپیدرم ممکن است نشان دهنده بیماری اندام داخلی باشد و بنابراین نیاز به معاینه پزشکی دارد.

دلایل اصلی:

• تغییرات ناگهانی دما به ویژه در فصول مختلف سال
• رطوبت هوای کم در خانه یا دمای داخلی بالا
• تماس طولانی مدت با محرک های شیمیایی مختلف
• کار با آب برای مدت طولانی، زیرا پوست بسیار مرطوب می شود و ممکن است پس از خشک شدن ترک بخورد یا پوسته پوسته شود. به خصوص اگر از پودر لباسشویی یا شوینده استفاده می کنید
• بعد از شستن ظروف یا تمیز کردن بدون استفاده از دستکش با مواد شوینده حاوی مقدار زیادی سورفکتانت
• تماس منظم با آب یخ زده یا یخ
• با مراقبت ناکافی و نامنظم دست، مرطوب نکردن پوست
• پس از استفاده از کرم ها یا پمادهای آرایشی که تاریخ مصرف آنها تمام شده است
• هنگام استفاده از لوازم آرایشی که برای نوع پوست شما مناسب نیستند
• قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید
• بیماری های قارچی: کاندیدیاز و درماتوفیتوز

مهم: کاندیدیازیس اغلب در زنانی که خانواده را اداره می کنند رخ می دهد. همراه با قرمزی، پوشش سفید بر روی ترک ها و ضخیم شدن پوست. درماتوفیتوز اغلب تنها یک دست را تحت تاثیر قرار می دهد. مدت زیادی طول می کشد تا بهبود یابد. همراه با خارش ناخوشایند، بثورات، قرمزی و لایه برداری.

• کمبود ویتامین های A، C، P. اغلب پس از یک سبک زندگی رژیم غذایی ظاهر می شود، به ویژه پس از روزه داری، همراه با لایه برداری، پوست حساس و حساس به عوامل خارجی می شود.
• درماتیت آتوپیک - همراه با شقاق دردناک و اغلب در کودکان رخ می دهد
• اگزما با لایه برداری و اغلب ضخیم شدن پوست مشخص می شود که اغلب دردناک است و ناراحتی زیادی به همراه دارد و ترک ها با گذشت زمان بسیار عمیق می شوند.
• پسوریازیس. این بیماری با بسیاری از علائم ناخوشایند از جمله آسیب به انگشتان همراه است. پوست ترک می خورد، زبر می شود و پوسته پوسته می شود؛ این نه تنها باعث ناراحتی می شود، بلکه از نظر زیبایی نیز چندان دلپذیر به نظر نمی رسد.
• دیابت. در این بیماری پوست دست خشک می شود و در نتیجه ترک می خورد.

پوست به عنوان شاخصی عمل می کند که هر گونه تغییر در بدن انسان را نشان می دهد. در اولین تظاهرات بیماری، اپیدرم واکنش نشان می دهد و سیگنال های خاصی را ارائه می دهد. این عمدتا با بثورات، قرمزی، لایه برداری و غیره بیان می شود. بنابراین، ترک در انگشتان، فالانژها و کف دست ممکن است نشان دهنده بروز یک بیماری خاص باشد.

برای ترک انگشتان بزرگسالان و کودکان چه باید کرد: درمان

درمان مناسب و به موقع بهبودی سریع را تضمین می کند. برای حل مشکل، باید فوراً علت آن را بفهمید. بنابراین، بهترین راه حل در صورت بروز هرگونه تغییر روی پوست، تماس با متخصص پوست یا پزشک است.

• اگر زخم ها خیلی عمیق نیستند، می توانید از کرم دست با اثر درمانی استفاده کنید. پماد باید حاوی اجزایی با خواص نرم کننده، مرطوب کننده و ضد التهابی باشد.
• اگر زخم ها عمیق تر هستند یا بیش از یک هفته بهبود نمی یابند، باید از محصولات دارویی استفاده کنید.
• پوست دست ها، به خصوص انگشتان، کاملا نازک است، اگر آسیب ببیند، اغلب با خونریزی همراه است، بنابراین نیاز به مرطوب کردن مداوم دارد.
• علاوه بر این، تقویت سیستم ایمنی بدن ارزش دارد، این به کاهش خطر ابتلا به عفونت های قارچی و باکتریایی کمک می کند، زیرا بدن قادر به مقاومت در برابر اثرات این عوامل خواهد بود.
• رهایی از عادات بد، خوردن بیشتر غذاهای با منشاء گیاهی، نوشیدن آب خالص بدون گاز تا حد امکان و ترک الکل مفید است.
• همچنین، درمان مطلوب چنین بیماری با مصرف غذاهای غنی از ویتامین A و E در رژیم غذایی روزانه شما تسهیل می شود.
• چنین ویتامین هایی در تخم مرغ (تخم بلدرچین مناسب تر است)، لبنیات، ماهی، کدو تنبل، زردآلو، آجیل، میوه های خشک و غیره یافت می شود.

اگر احساس خارش کردید و ترک ها با قرمزی یا بثورات پوستی همراه است، استفاده از کرم ها، پمادها یا کمپرس های قارچ کش برای بهبود زخم ها ضروری است. آنها می توانند از گسترش بیماری های عفونی جلوگیری کنند.

• فرآورده های آرایشی برای درمان تحریکات مختلف انگشتان باید با آلوئه ورا، ویتامین A و D استفاده شود و در صورت خونریزی باید از چسب طبی استفاده شود.
• اگر زخم ها خوب نشدند باید مانند سایر زخم ها و بریدگی های باز درمان شوند. دست های خود را کاملا زیر آب گرم و صابون بشویید. از پماد آنتی باکتریال استفاده کنید و محل آسیب دیده را با چسب زخم بپوشانید. و هنگام کار در خانه، باید از محافظ انگشت یا دستکش استفاده کنید.

همچنین نکته مهم در این مشکل صابونی است که با آن دستان خود را می شویید. فقط باید اثر مرطوب کنندگی داشته باشد. و پس از شستن دست ها از دستمال پارچه ای استفاده کنید؛ بهتر است از دستمال کاغذی یا دستمال یکبار مصرف استفاده کنید. سپس از کرم مرطوب کننده و محافظ استفاده کنید.

پیشگیری بسیار بهتر از درمان چنین صدمات دردناکی است. البته این در مورد بیماری های مزمن صدق نمی کند، زیرا ... جلوگیری از بروز یک بیماری خاص بسیار دشوار است.

شایان ذکر است برخی از قوانین را به خاطر بسپارید:

• دست های خود را با صابون آنتی باکتریال نشویید و ظروف را با ژل شستشوی آنتی باکتریال نشویید، زیرا چنین محصولاتی پوست دست شما را بسیار خشک می کند.
• هنگام کار با آب، پودر، مواد شوینده و غیره ارزش استفاده از دستکش لاستیکی را دارد.
• ارزش استفاده از کرم های دست مخصوصا در فصل زمستان را دارد. کرم ها باید چرب بوده و خاصیت ترمیم کنندگی داشته باشند.
• اگر هر از گاهی با پوست دستان خود مشکل دارید، باید به خوبی از آنها مراقبت کنید - ماسک و کمپرس درست کنید. علاوه بر این، مراقبت باید منظم باشد.

در صورت بروز مشکل می توانید با داروها و همچنین روش های طب سنتی از شر آن خلاص شوید.

بهترین پمادها برای ترک انگشتان: لیست، روش استفاده

یکی از رایج ترین روش های درمان تحریکات مختلف در سطح پوست، کرم ها و پمادها هستند. برای ترک های کوچک، می توانید از داروهای دارویی زیر استفاده کنید:

• "داروخانه سبز" بر اساس گیاهان
• پماد "بیودرما"
• "بورو پلاس"
• "ریلانا"
• "نجات دهنده" و "نگهبان" مومیایی های شفابخش هستند

هنگامی که مشکل پیچیده تر است و برای مدت طولانی بهبود نمی یابد، ارزش استفاده از عوامل ترمیم کننده زخم را دارد، به عنوان مثال:

• پماد Vishnevsky رایج ترین پماد در مبارزه با چنین مشکلاتی است
• "دگزاپانتنول"
• چسب "سوفاکریلات"
• چسب BF-6

این محصولات باید روی دست های شسته و خشک همراه با ضد عفونی کننده ها مانند پراکسید هیدروژن، میرامیستین، کلرهگزیدین استفاده شود.

• لامیزیل. اثرات ضد قارچی دارد
• Bepanten. یک داروی اثبات شده که به طور کامل زخم ها و ترک ها را بهبود می بخشد. حتی کودکان نیز می توانند از آن استفاده کنند
• بلسان. پوست را کاملاً مرطوب می کند و در نتیجه تأثیر مفیدی در بهبود سریع سلول های آسیب دیده دارد.
• ثابت انگشت. اگر پوست در اثر یخ زدگی شدید آسیب دیده یا ترک خورده است باید از آن استفاده کرد. یک فیلم محافظ تشکیل می دهد
• رادویت. حاوی ویتامین های A و E است. به همین دلیل نواحی آسیب دیده پوست دست را کاملاً التیام می بخشد. همچنین برای پوست های حساس مناسب است
• دکتر حاوی آب آلوئه برای بهبود زخم

هنگام خرید پماد برای درمان ترک بدون تجویز پزشک، باید به محتوای هورمون در دارو توجه کنید. چنین داروهایی فورا کمک می کند، اما فقط در برابر التهاب، اما زخم ها مدت زیادی طول می کشد تا بهبود یابند، زیرا ... چنین داروهایی روند بازسازی سلولی را مهار می کنند.

داروهای زیر نیز به بهبود زخم های دست کمک می کنند:

• بر پایه دکسپانتنول – دی پانتنول
• پماد Solcoseryl
• پماد متیلیرسیل
• Apilak - دارای اثر شفابخش است، زیرا تولید شده با استفاده از محصولات زنبورداران
• بانوسین

همچنین می توانید از روغن های مختلفی مانند روغن جوجوبا، روغن زیتون، روغن ذرت، روغن درخت چای، کره گیاه خولان دریایی و ... استفاده کنید. روغن سدر جایگاه ویژه ای را به خود اختصاص می دهد. ارزش استفاده از دستمال های کتانی را دارد که باید در روغن مرطوب شوند و روی ناحیه آسیب دیده اعمال شوند. علاوه بر محصولات دارویی، دستور العمل های خانگی بسیاری برای ماسک ها و جوشانده ها وجود دارد که به خوبی با این مشکل مقابله می کنند؛ در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.

پماد FingerFix: چگونه برای دست های ترک خورده استفاده کنیم؟

پماد فینگر فیکس یک داروی عالی برای التیام و ترمیم زخم های دست، ترک، آسیب و لایه برداری است.

• این محصول حاوی ویتامین ها و ریز عناصر است که باعث بهبود اپیدرم آسیب دیده می شود.
• به آسیب‌های پوستی کمک می‌کند که وقتی بافت در معرض مواد شیمیایی تهاجمی قرار می‌گیرد و همچنین هنگام قرار گرفتن در معرض محیط (تغییرات دما، سرما، خشکی و غیره) رخ می‌دهد. اگر دلیل ایجاد ترک در دست شما کمبود ویتامین است، باید از این پماد نیز استفاده کنید.
• همچنین به بریدگی های جزئی و لایه برداری روی دست کمک می کند. اگر زخم عمیق است، این دارو باید همراه با ضد عفونی کننده ها استفاده شود.
• قبل از استفاده باید دست های خود را به خوبی با صابون بشویید، کاملا خشک کنید و بسته به اندازه آسیب، یک باند گچی یا گازی تهیه کنید.

• مقدار کمی از محصول را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. پماد یک لایه محافظ نازک را تشکیل می دهد. خاصیت چسبندگی کرم بعد از مرطوب کردن ظاهر می شود، بنابراین پس از استفاده از محصول در ناحیه ای از پوست، باید کمی با آب مرطوب شود. می توانید از انگشت خود یا یک سواب پنبه ای استفاده کنید. سپس محل زخم را با بانداژ یا شپرد بپوشانید و تا استفاده بعدی پماد آن را بردارید.
• قبل از استفاده بعدی، هر گونه باقیمانده را با آب گرم بشویید. برای رسیدن به نتیجه مطلوب، تنها 2-3 روش کافی است که باید صبح و عصر انجام شود.

این دارو نباید برای سوختگی استفاده شود و همچنین باید از تماس با چشم خودداری شود. قبل از استفاده مستقیم روی ناحیه آسیب دیده پوست، باید ترکیب محصول را بخوانید و فقط در صورتی استفاده کنید که مطمئن هستید پس از استفاده واکنش آلرژیک ایجاد نمی کند.

داروهای مردمی برای درمان ترک خوردگی انگشتان: دستور العمل ها

در طب عامیانه می توانید روش های بسیار زیادی برای ساخت ماسک های خانگی برای بهبود وضعیت پوست دست پیدا کنید، از جمله ترمیم ترک های کف دست و انگشتان. مهم است که به یاد داشته باشید که پس از انجام مراحل مختلف، برای بازیابی لایه محافظ اپیدرم، باید یک کرم دست غنی را روی پوست بمالید.

حمام برای درمان ترک:

1. شکوفه نمدار، بابونه خشک و مریم گلی را به مقدار مساوی مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری. کاملا کافی خواهد بود در 3 قاشق غذاخوری دم کنید. اب. اجازه دهید آبگوشت خنک شود و دستان خود را به مدت 20 دقیقه پایین بیاورید. سپس با دستمال کاغذی خشک کنید و کرم غلیظ بمالید.
2. 1 قاشق غذاخوری را هم بزنید. نشاسته در 1 قاشق غذاخوری آب جوش مخلوط به دست آمده را باید در نیم لیتر آب جوش رقیق کنید و دستانتان را به مدت 15 دقیقه بخارپز کنید. این محصول پوست را نرم کرده و زخم ها را التیام می بخشد. این روش باید هر شب به مدت حداقل 5 روز متوالی انجام شود. بعد از عمل، کرم را بمالید.
3. 1 لیوان شیر و 1 لیوان آب سرد جوشیده را با هم مخلوط کنید، چند قطره گلیسیرین و 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. با یک انبوه نشاسته ذرت دستان خود را حداقل به مدت 10 دقیقه در مخلوط قرار دهید.
4. برای این ماسک به بلغور جو دوسر بسیار مایع با شیر نیاز دارید، چند قطره روغن زیتون و 1 قاشق چایخوری به فرنی اضافه کنید. عسل دستان خود را به مدت 15 دقیقه بگذارید، با آب گرم بشویید و کرم را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.

کمپرس و ماسک:

1. 1 زرده تخم مرغ، 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. عسل مایع و 1 قاشق غذاخوری. روغن زیتون. پس از 3-4 روز استفاده منظم، ترک ها از بین می روند.
2. خیار تازه را پوست بگیرید و رنده کنید. از خمیر به عنوان کمپرس به مدت 30 دقیقه استفاده کنید.
3. 1 قاشق چایخوری کره کاکائو و همان مقدار روغن نارگیل (می توانید از روغن نارگیل دیگر استفاده کنید)، مخلوط را یک شبه بمالید، این روش را حداقل 3 بار پشت سر هم انجام دهید.
4. ماست طبیعی (2 قاشق غذاخوری) آب لیمو (1 قاشق غذاخوری) را مخلوط کنید. به مدت 15 دقیقه بمالید و باقی مانده را با آب گرم بشویید.
5. قبل از رفتن به رختخواب، دستان خود را با خامه ترش غنی یا روغن نباتی ماساژ دهید.
6. 1 قاشق چایخوری را مخلوط کنید. عسل، 1 قاشق چایخوری روغن خولان دریایی و ½ قسمت موز. در مخلوطی همگن مخلوط کنید و به مدت 1 ساعت روی دست ها بمالید. شستشو با آب گرم.
7. یک عدد سیب زمینی رنده شده و دو قاشق غذاخوری شیر را با هم مخلوط کنید و بگذارید چند ساعت روی دستتان بماند. برای این روش به دستکش پارچه ای نیاز دارید.
8. 1 زرده را با آب یک لیموترش مخلوط کنید و 1 قاشق غذاخوری خامه ترش را هم بزنید. در فیلم چسبناک بپیچید و به مدت 30 دقیقه در یک حوله بپیچید.

چنین محصولاتی نه تنها به این دلیل خوب هستند که ارزان هستند، بلکه به این دلیل که حاوی عناصر تحریک کننده ای نیستند که می توانند باعث واکنش آلرژیک شوند. اگر برای مدت طولانی هیچ کمکی به شما نمی کند، باید به سبک زندگی خود توجه کنید؛ شاید باید از شر مشکلی که باعث ایجاد ترک یا لایه برداری می شود خلاص شوید. به عنوان مثال، اگر پوست شما در اثر یخ زدگی ترک خورد، باید قبل از بیرون رفتن از دستکش استفاده کنید یا از مواد شیمیایی خانگی بدون دستکش محافظ استفاده کنید.

همچنین به رژیم غذایی، تغذیه و سبک زندگی خود توجه کنید، زیرا کمبود ویتامین ها می تواند پوست دست شما را تحت تاثیر قرار دهد. نباید زیاد قهوه، چای سبز بنوشید و سیگار و نوشیدنی های الکلی را کنار بگذارید. این کار باعث خشکی پوست می شود و آن را به محرک های محیطی بسیار حساس می کند.

درمان ترک خوردگی شست چقدر طول می کشد؟

ترک ها و لایه برداری روی دست ها، فالانژها و انگشتان نه تنها ظاهر را خراب می کنند، بلکه هنگام کار با دستان خود احساسات ناخوشایند و ناراحتی زیادی به همراه دارند.

• درمان به اندازه مشکل و علت آن بستگی دارد. اگر ترک ها کم عمق هستند و بلافاصله روند درمان را شروع کرده اید، ممکن است این مشکل در عرض چند روز برطرف شود.
• اما اگر مشکل حتی پس از چندین روش برطرف نشد، درمان ممکن است چندین سال طول بکشد. بنابراین، بسیار مهم است که به موقع با یک متخصص مشورت کنید تا این بیماری در آینده باعث ناراحتی نشود.

مهم است که علت ترک ها را کشف کنید تا در آینده دوباره عود نکنند. اساساً، اگر یک بار مشکلی رخ دهد، اگر منبع یا محرک حذف نشود، ممکن است دوباره اتفاق بیفتد.

ویدئو: درمان صحیح ترک خوردگی انگشتان دست

در انسان، ترک های پوستی می توانند در هر قسمتی از بدن ظاهر شوند. این امر با اگزما، پسوریازیس، میکوز، سوختگی حرارتی و شیمیایی، سرمازدگی و واکنش های آلرژیک مشاهده می شود. با این حال، اغلب این بیماری و در عین حال نقص زیبایی در دست و پاشنه پا مشاهده می شود. در این مقاله به علل و روش های درمان ترک های پوستی که در این نواحی از بدن ظاهر می شود، پرداخته شده است.

اطلاعات کلی

دست‌های ما از دوران نوزادی تقریباً هر دقیقه با محیط یا برخی سطوح تماس پیدا می‌کنند. بنابراین پوست دست ها (به ویژه روی دست ها) هنگام انجام بسیاری از کارها دائماً در معرض هوا، رطوبت، باد، سموم و مواد شیمیایی مختلف قرار می گیرد. همه اینها به خستگی پوست کمک می کند و در نتیجه خاصیت ارتجاعی و شادابی خود را از دست می دهد. اگر اقدامی انجام نشود، ممکن است زخم های دردناکی در کف دست، انگشتان و پشت دست ظاهر شود.

ترک های پوست پاشنه پا عمدتاً در زنان و مردان در تابستان مشاهده می شود که این نواحی بدن با باز بودن دائماً با محیط خارجی و گرد و غبار و گاهی اوقات با زمین در تماس هستند. ترک‌های پا راحت‌تر از چشم دیگران پنهان می‌شوند، اما می‌توانند باعث رنج باورنکردنی شوند، زیرا هنگام راه رفتن باعث درد می‌شوند. بنابراین، پاها باید کمتر از بازوها یا صورت مورد توجه قرار گیرند.

پاتوژنز ترک های دست

برای بسیاری از افراد، چنین زخم هایی به طور ناگهانی ظاهر می شوند. در لحظه ای که مقداری مایع تهاجمی (صابون، آب لیمو، الکل و غیره) روی محل درد قرار می گیرد، متوجه آنها می شوند. در چنین مواردی، باید بلافاصله زخم را زیر آب جاری بشویید، آن را پاک کنید و از یک عامل ضد التهابی و ضد درد استفاده کنید، به عنوان مثال، پماد Levomikol. این اقدامات تنها زمانی راه حلی برای مشکل است که ایجاد ترک در پوست دست ها ناشی از عوامل تحریک کننده خارجی باشد. چنین زخم هایی در طول درمان به زودی بهبود می یابند و دیگر ظاهر نمی شوند.

با این حال، اغلب اتفاق می افتد که ترک در دست ها بدون دلیل ظاهری ظاهر می شود. اگر بتوان آنها را بهبود بخشید، به زودی یکپارچگی پوست در همان ناحیه دوباره به خطر می افتد. برخی از بیماران گزارش می دهند که قبل از ظاهر شدن زخم، پوست آن ناحیه نازک شده و بسیار خارش می کند. این اغلب در کف دست و انگشتان مشاهده می شود. درمان چنین ترک هایی با وسایل خارجی دشوار است و باعث ایجاد لحظات ناخوشایند زیادی می شود. برای برخی از افراد، پوست اطراف ترک ها تا زمانی که بهبود می یابند، خارش می کند و پوسته پوسته می شود. اگر عفونت وارد زخم شود، ممکن است یک فرآیند التهابی و چروک شروع شود.

دلایل بیرونی

بسیاری از افراد در تلاش برای محافظت از خود در برابر انواع ویروس ها و باکتری ها، دست های خود را چندین بار در طول روز با آب و صابون می شویند. برخی سعی می کنند از عوامل ضد باکتریایی که به طور گسترده تبلیغ می شود برای این منظور استفاده کنند، به عنوان مثال، Dettol، و به ویژه شهروندان دقیق حتی دست های خود را با الکل پاک می کنند (در صورت لزوم). رعایت بهداشت چیز خوبی است اما نباید فراموش کرد که صابون و انواع ضدعفونی کننده ها پوست را به شدت خشک می کنند. یعنی بعد از انجام اقدامات بهداشتی حتما باید از کرم مرطوب کننده دست استفاده کنید، زیرا علت اصلی ترک ها خشکی پوست است. نه تنها صابون، بلکه ابزارها و رسانه های دیگر نیز می توانند آن را به این شکل بسازند:

• آب کلر (این دقیقاً همان چیزی است که از شیرهای ما جاری می شود).
• مواد شیمیایی خانگی که برای نظافت منزل و شستن ظروف استفاده می کنیم.
• پودرهای لباسشویی.
• قرار گرفتن در معرض باد و یخبندان بدون دستکش.
• لوازم آرایشی نامناسب
• کار بدون دستکش روی زمین یا در آب سرد.
• قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید.
• برخی از مواد و ترکیبات مورد استفاده در فعالیت های حرفه ای اگر فرد بدون دستکش کار کند (گچ، حلال ها، رنگ ها، محلول های الکلی، چسب و غیره).
• محصولات غذایی در طول پردازش آشپزی خود (سیر، تربچه، لیمو، پیاز، گوجه فرنگی و غیره).

اغلب، افرادی که اجازه می‌دهند پوست دست‌هایشان با محیط‌های تهاجمی تماس پیدا کند، دلیل زخم‌هایشان را درک می‌کنند. برای بهبودی آنها باید از تماس با مواد محرک خودداری کنید و با متخصص پوست تماس بگیرید تا بتواند با استفاده از داروهای خارجی درمان موثری را تجویز کند. اگر کمکی نکنند، مشکل فقط در عوامل خارجی نیست.

علل داخلی ترک در پوست دست

بسیاری از بیماری های اندام های داخلی به ظهور زخم ها روی پوست کمک می کنند. مراجعه به پزشک دقیقاً برای تعیین درست علت مشکل لازم است. زخم هایی که در اثر تماس با مواد محرک ظاهر نمی شوند، نشانه یکی از بیماری های زیر است:

• پسوریازیس.
• اگزما.
• میکوزها.
• هلمینتیازیس
• درماتیت آتوپیک.
• دیابت.
• آلرژی (می تواند به هر محصول، پارچه لباس، گرد و غبار، لوازم آرایشی و سایر مواد محرک باشد).
• کم کاری تیروئید.
• اختلال روانی.
• بیماری های دستگاه گوارش.
• دیستونی گیاهی عروقی.
• کمبود ویتامین (اصولاً پوست با ایجاد ترک به کمبود ویتامین های E، B7 و A، منیزیم، آهن و اسیدهای چرب غیر اشباع امگا 3 واکنش نشان می دهد).
• عفونت های پیوکوکی
• فشار.
• اختلالات هورمونی
• بیماری متابولیک

متخصص پوست نمی تواند همه این بیماری ها را خودش تشخیص دهد. از این رو بیمار را که اغلب در دستانش ترک دارد، به متخصصان متخصص مانند متخصص غدد، آلرژی، مغز و اعصاب و غیره ارجاع می دهد.

زخم در نزدیکی ناخن

ترک های پوستی روی انگشتان اغلب در ناحیه کوتیکول مشاهده می شود. این یک نوار نازک از پوست است که ناخن را از کنار سوراخ قاب می کند. زخم در این ناحیه می تواند به هر یک از دلایل ذکر شده در بالا ظاهر شود. علاوه بر این، برخی از زنان به دلیل مانیکور دچار ترک های کوتیکول می شوند. اگر توسط یک متخصص بدون تجربه انجام شود، می تواند به پوست نازک و ظریف اطراف ناخن آسیب برساند. این هم برای مانیکور کلاسیک و هم برای مانیکور سخت افزاری صدق می کند. امروزه اکستنشن ناخن و همچنین پوشاندن آن با لاک ژل مد شده است که برای آن از لامپ UV استفاده می شود.

همه اینها برای ایجاد شاهکارهای واقعی روی ناخن های شما اختراع شده است که باید برای مدت طولانی دوام داشته باشد. با این حال، توسعه دهندگان تاثیر منفی لامپ را در نظر نگرفتند. می تواند به یکی از دلایل ترک پوست انگشتان تبدیل شود. استادان باتجربه، با انجام مانیکور با لامپ، از مواد محافظ روی کوتیکول مشتریان استفاده می کنند. اگر این کار انجام نشود، پوست بسیار نازک می شود و ترک هایی روی آن ایجاد می شود. علاوه بر این، کوتیکول ها اغلب به دلیل عفونت ملتهب می شوند که باعث درد قابل توجهی در زنان می شود.

اختلالات هورمونی

ترک‌هایی در پوست انگشتان دست و کف دست اغلب در زنان در دوران بارداری ظاهر می‌شود که با تغییراتی در بدن آنها همراه است. علاوه بر این، زخم ها سیگنالی هستند که مادر باردار ویتامین کافی ندارد.

یک زن باردار ابتدا باید با متخصص زنان در مورد ترک های پوستی مشورت کند. اگر لازم بداند بیمار را برای مشاوره با متخصص پوست معرفی می کند.

دسته دیگری از افرادی که ترک های پوستی در آنها قابل مشاهده است، افراد مسن هستند. به دلیل تغییرات مرتبط با افزایش سن، کلاژن و چربی کمتری تولید می کنند و پوست آنها بسیار نازک و خشک می شود. این عوامل با هم اغلب باعث ایجاد ترک در دست می شوند.

نوجوانان در دوران بلوغ و تغییرات هورمونی در بدن نیز در معرض خطر هستند. طبق آمار پزشکی، اغلب ترک های پوستی در انگشتان خود در نزدیکی ناخن ها را تجربه می کنند. مراقبت نادرست از دست و مانیکور غیرحرفه ای می تواند به این امر کمک کند.

پاشنه های ترک خورده

اعتقاد بر این است که این مشکل فقط برای افراد مسن معمول است، به خصوص کسانی که اغلب بدون کفش روی سطوح سخت مختلف (زمین، جاده گرد و غبار و غیره) راه می روند. با این حال، این فقط تا حدی درست است. علل ترک های پوستی در پاشنه پا نیز می تواند خارجی و داخلی باشد که شامل تمام بیماری های ذکر شده در بالا می شود.

علاوه بر این، عوامل زیر می توانند باعث ایجاد زخم در پاها شوند:

• پوشیدن کفش های بی کیفیت (ساخته شده از مواد مصنوعی) که باعث واکنش آلرژیک می شود.
• افزایش تعریق.
• پوشیدن کفش های ناراحت کننده که نیشگون می گیرند یا ساییده می شوند.
• پاشنه های ناپایدار
• عدم مراقبت مناسب از پا (بسیاری از مردم فقط به شستن اندام تحتانی خود محدود می شوند و فکر نمی کنند که کرم ها، اسکراب ها، ماسک های مخصوص پا وجود دارد).

به طور جداگانه، لازم است در مورد مایکوز گفته شود. پاها اغلب تحت تأثیر انواع قارچ های بیماری زا قرار می گیرند. بدون درمان، این بیماری در 100% موارد باعث ایجاد ترک، التهاب و لایه برداری پوست می شود که با خارش شدید همراه است.

اگر قارچ روی دست ظاهر شود، اغلب در کف دست و بین انگشتان موضعی است.

تشخیص

برای تعیین علل ترک های پوستی در بازوها و پاها، تعدادی آزمایش لازم است:

• خراش دادن مواد زیستی از پوست اطراف ترک گرفته می شود. این تجزیه و تحلیل وجود یا عدم وجود قارچ های بیماری زا را نشان می دهد که باعث ایجاد مشکل می شوند.
• تست های آلرژن
• تجزیه و تحلیل عمومی خون سطح هموگلوبین و گلبول های قرمز خون برای حذف یا تایید کمبود آهن تعیین می شود.
• تجزیه و تحلیل برای حضور کرم ها.
• بیوشیمی خون
• حتماً معاینه اندام های داخلی را انجام دهید، به ویژه سطح گلوکز و هموگلوبین گلیکوزیله را تعیین کنید. آنها یکی از اصلی ترین موارد برای تشخیص دیابت هستند که اغلب باعث ایجاد ترک در پوست می شود.

روش های درمان پا

برای درمان زخم های بازوها و پاها از دو روش اصلی درمان استفاده می شود:

• استفاده از وسایل خارجی
• داروهایی که به صورت خوراکی مصرف می شوند.

به عنوان یک قاعده، این روش ها در ترکیب کار می کنند.

درمان های مختلفی برای بهبود ترک های پا و بازو استفاده می شود.

به صورت خارجی برای درمان ترک خوردگی پوست پاشنه پا از موارد زیر استفاده کنید:

• "رادویت."
• "کالندولا".
• پماد روی.
• "بلسامد"
• "بپانتن."
• وازلین معمولی
• "زاژیوین."

قبل از استفاده از پماد، توصیه می شود پاهای خود را با حمام با نمک دریا (1 قاشق غذاخوری در هر 1000 میلی لیتر آب) یا جوشانده های گیاهی (بابونه، گل همیشه بهار، گزنه) بخار کنید. مدت زمان این روش تا 30 دقیقه است، اما باید مطمئن شوید که آب همیشه گرم بماند. همچنین می توانید اسانس های لیمو، اسطوخودوس، خولان دریایی و گل همیشه بهار را به حمام اضافه کنید. پس از انجام عمل، توصیه می شود پوست مرده پاشنه پا را با سنگ پا جدا کنید، خوب پاک کنید، کرم بزنید و جوراب بپوشید.

ماسک های مخصوص جوراب به فروش می رسد که دارای یک درج است که خواص درمانی دارد.

روش های درمان دست

همچنین می توانید از حمام برای درمان ترک دست استفاده کنید. آنها تحریک را تسکین می دهند، درد، خارش را تسکین می دهند، زخم ها را التیام می بخشند و پوست را تغذیه می کنند. حمام دستی را می توان با همان موادی که برای پاها انجام می شود درست کرد. جوشانده های گیاهی به مقدار 1 قاشق چایخوری تهیه می شود. مخلوط خشک در هر 1000 میلی لیتر آب جوش. آنها باید علف را بریزند و بگذارند دم بکشد. سپس، تزریق فیلتر شده و برای هدف مورد نظر استفاده می شود.

محبوب ترین کرم های دست در زیر لیست شده اند.

برای بهبود ترک ها:

• "Solcoseryl".
• "این مرا خوشحال می کند."
• "لوومیکول".
• "BoroPlus".
• "پانتستین".

برای رفع خارش:

• "Psilobalm."
• "فنیستیل".

برای تسکین التهاب و محافظت در برابر عفونت:

• "تریاکورت."
• "بلودرم".
• "الوکم".
• "کوتیوته."
• "درموات."

داروهای وارداتی:

• لیپیکار.
• HIDRADERM Sesvalia.
• Remederm نقره ای.
• کوتی بازا.
• تعمیر لوکوباز.

هنگام انتخاب کرم دست نرم کننده، دقت کنید که حاوی لانولین، پروپیلن گلیکول، گلیسرول استئارات و اسکوالن باشد.

کرم های مرطوب کننده باید حاوی گلیسیرین، اسیدهای لاکتیک و هیالورونیک، سوربیتول و پروپیلن گلیکول باشند.

اگر لوله حاوی کرم می‌گوید که شفابخش است، باید حداقل یک یا دو عنصر از لیست را در خود داشته باشد:

• ویتامین A یا E (اگر هر دو را داشته باشید خوب است).
• خولان دریایی، بابونه، جوجوبا، دانه انگور، آووکادو.
• لانولین.
• روغن های ضروری درخت چای، اکالیپتوس، لیمو، بابونه، گل همیشه بهار.

اگر فرد به الگوریتم زیر پایبند باشد تأثیر خوبی در بهبود ترک های دست مشاهده می شود:

• 20 دقیقه حمام می کند.
• دست هایش را خشک می کند.
• کرم بزنید.
• دستکش های نخی سبک می پوشد.

البته لازم است چنین روش هایی را قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. برای مرطوب کردن پوست می توانید از وازلین معمولی استفاده کنید که باید به صورت یک لایه ضخیم مالیده شود.

توجه داشته باشید که اگر بیمار مبتلا به مایکوز باشد، متخصص پوست پمادهای دارویی را تجویز می کند که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• "نیزورال."
• "کلوتریمازول".
• "کتوکونازول".
• "لامیسیل."
• "میکو اسپور".

برای زنان باردار، حتی داروهای استفاده خارجی فقط باید توسط پزشک تجویز شود، زیرا بسیاری از داروها تأثیر منفی بر رشد جنین دارند. اغلب برای زنان باردار پردنیزولون و هیدروکورتیزون تجویز می شود.

داروهای خوراکی زمانی تجویز می شوند که بیماری های اندام های داخلی، کرمی و استرس تشخیص داده شود. علاوه بر این، تقریباً برای هر بیمار یک دوره ویتامین درمانی تجویز می شود.

داروهای مردمی

شفا دهنده ها دستور العمل های زیادی برای جوشانده ها و پمادها دارند که باعث بهبود وضعیت پوست و بهبود ترک ها می شود.

حمام پا. درمانگران توصیه می کنند آنها را با استفاده از نمک دریا تهیه کنید که باید به مقدار 1 قاشق غذاخوری مصرف شود. ل در هر 1000 میلی لیتر آب برای تأثیر بیشتر، می توانید به معنای واقعی کلمه 3-5 قطره از یکی از اسانس های زیر را به این محلول اضافه کنید:

• اسطوخودوس.
• رزماری.
• کالاندولا.
• درخت چای.
• درختان صنوبر.
• کاج ها.
• کاج اروپایی سیبری.

برای بهبود وضعیت پوست، بهبودی و کاهش تعریق، می توانید 5 میلی لیتر ید را به محلول پایه اضافه کنید. مدت زمان حمام 15 دقیقه است و پس از آن باید پاها را با آب تمیز شستشو دهید.

حمام های دست. ساده ترین و موثرترین:

• نرم شدن. 1 فنجان سبوس را در 400 میلی لیتر آب جوش بریزید، روی آن را بپوشانید، بگذارید تا دمای مناسب خنک شود، دستان خود را به مدت 10 دقیقه در مخلوط غوطه ور کنید. پس از این، آنچه روی پوست باقی مانده است را بشویید و آن را با کرم چرب کنید.
• برای پوست خشک. برای 200 میلی لیتر آب گرم باید 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. جوش شیرین معمولی و نمک دریا. هم بزنید و دست ها را به مدت 10 دقیقه در محلول قرار دهید. بعد از این کار پوست را بشویید و با کرم چرب کنید.

ماسک ها برای پوست خشک دست، ماسک با مواد زیر بسیار مفید است:

• روغن زیتون، بیدمشک و بادام (هر کدام 2 قاشق غذاخوری).
• عسل (1 قاشق چایخوری)

روغن ها را مخلوط کنید، کمی حرارت دهید، عسل را اضافه کنید، دوباره همه چیز را خوب مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه روی پوست بمالید، سپس با آب بشویید و کرم بزنید.

دستور تهیه ماسک دیگری که پوست خیلی خشک دست را نرم می کند:

1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. و روغن بذر کتان، مخلوط کنید، کمی حرارت دهید، ½ قاشق چایخوری اضافه کنید. آب گریپ فروت، مخلوط کنید، روی دست ها بمالید، دستکش های نخی بپوشید. بعد از یک ساعت ماسک را بشویید و دستان خود را با کرم چرب کنید.

پمادها. مقرون به صرفه ترین دارو از ژله نفتی و گیاهان خشک گل همیشه بهار، بابونه و چنار تهیه می شود که به صورت پودر در آمده اند. گیاهان به سادگی به وازلین اضافه می شوند و همه چیز کاملاً مخلوط می شود. شما می توانید هر مقدار از گیاهان را مصرف کنید، اما محصول باید به گونه ای باشد که به راحتی روی پوست اعمال شود.

جلوگیری

اقدامات پیشگیرانه بر اساس علل ایجاد ترک است. اگر بیماری های اندام های داخلی مقصر هستند، باید به موقع تشخیص داده شوند و درمان شوند.

برای حذف عوامل خارجی مؤثر در بروز زخم، لازم است از تماس پوست با مواد مضر جلوگیری شود، یعنی با دستکش کار کنید.

همچنین باید محصولات آرایشی و بهداشتی خود را بررسی کرده و آنهایی را که برای شما مناسب نیستند جایگزین کنید.

البته باید بهداشت دست ها و پاهای خود را کنترل کنید، از محصولات نرم کننده، مغذی و تسکین دهنده تحریک پوست استفاده کنید.

ضروری است که مقدار زیادی از غذاهای غنی از ویتامین را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

برای جلوگیری از ترک پاها، باید فقط کفش های راحت و باکیفیت بپوشید.

نکته مهم در اقدامات پیشگیرانه پرهیز از استرس و سازماندهی یک برنامه روزانه مناسب است که در آن زمان کافی برای استراحت اختصاص داده شود.