Merkkejä siitä, että raskaus kehittyy normaalisti. Raskauden kulku ja sikiön kehitys viikoittain. Konsultointi asiantuntijoiden kanssa ilmoittautumisen yhteydessä

Milloin naisesta tulee äiti? Se ei käy ilmi, kun hän synnyttää lapsen, vaan kun raskaus tapahtuu.

Kaikki tietävät, että raskaus tapahtuu sen jälkeen, kun siittiö hedelmöittää munasolun. Tällä hetkellä lapsen sukupuoli, luonteenpiirteet ja ketä hän muistuttaa. Hedelmöityminen tapahtuu munanjohtimessa, jossa munasolu tulee munasarjasta. Munasolun irtoamisprosessia munasarjasta kutsutaan ovulaatioksi, ja se tapahtuu kuukautiskierron päivinä 12-16. Hedelmöityksen jälkeen muna jatkaa liikkumistaan ​​munanjohtimen kautta kohtuun, jonne se saapuu muutaman päivän kuluttua. Koko tämän ajan se jakautuu ja kasvaa aktiivisesti.

Kohdussa muna alkaa istua - kiinnittyy sen seinämään. Hormonien vaikutuksesta kohdun limakalvo valmistautuu tähän ja turpoaa ja löystyy. Muna "istutetaan" siihen, verisuonet alkavat itää ja muodostuu istukan alkuaine. Itse asiassa tämä ei ole enää vain hedelmöitetty muna - se on alkio, jonka ympärille muodostuu nesteellä täytetty kuori.

Noin 14. päivänä hedelmöittymisen jälkeen implantaatio päättyy ja muodostuneiden verisuonten kautta alkio lähettää kehoon voimakkaan signaalin raskaudesta. Hormonaaliset muutokset äidin kehossa alkavat kantaa ja synnyttää normaalisti. Hormonaalinen tausta muuttuu niin erilaiseksi, että jotkut lääkärit jopa kutsuvat raskaana olevia naisia ​​"kolmanneksi" sukupuoleksi. Esimerkiksi ihmisen koriongonadotropiinin, raskauden päähormonin, pitoisuus nousee jyrkästi raskauden ensimmäisinä kuukausina, ja se kasvaa erityisen nopeasti ensimmäisinä hedelmöittymisen jälkeisinä päivinä. Siksi ihmisen koriongonadotropiinin pitoisuus veressä on tärkeä raskauden diagnostinen merkki. Tämä hormoni lisää toisen tärkeän hormonin - progesteronin - muodostumista raskauden aikana.

Tämä aika osuu ensimmäisten kuukautisten puuttumisen päiviin. Joku alkaa kaipaa "suolaista ruokaa", joku alkaa olla huonovointinen tavanomaisesta hajuveden tuoksusta, jollain alkaa olla ahne ruokahalu. Jotkut tulevat vinkuiksi, ärtyneiksi, väsyvät nopeasti ja haluavat nukkua koko ajan. Usein ilmaantuu toksikoosin merkkejä - pahoinvointia, etenkin aamulla. Mutta tarkimmat raskauden indikaattorit ovat kuukautisten puuttuminen ja laajentuneet rintarauhaset.

Monet naiset alkavat raskaudestaan ​​saatuaan muistella kauhistuneena juoneensa alkoholia miehensä syntymäpäiväjuhlissa, polttaneensa tai ottaneensa jotain lääkkeitä. Luonnollisesti he ovat huolissaan siitä, kuinka tämä vaikuttaa syntymättömän lapsen terveyteen. Tällaisissa tapauksissa asiantuntijat rauhoittavat raskaana olevia naisia ​​- alkuvaiheessa sovelletaan "kaikki tai ei mitään" -lakia. Jos alkiota vahingoittava vaikutus on liian suuri, raskaus keskeytyy itsestään. Ja jos raskaus kehittyy normaalisti, niin lapsellakin on kaikki hyvin. Lisäksi, kuten edellä kirjoitetusta voidaan nähdä, ensimmäisinä hedelmöittymisen jälkeisinä päivinä lapsi ei ole kiinnittynyt äidin verenkiertoelimistöön, joten haitalliset aineet eivät pääse siihen.

Pitkän matkan vaiheet

Kohtuun kiinnitetty alkio kasvaa erittäin nopeasti. Kolmen ensimmäisen kuukauden aikana kaikki lapsen elimet ja kudokset muodostuvat, joten tällä hetkellä on erittäin tärkeää rajoittaa kaikkia haitallisia vaikutuksia äidin kehoon. Rajoita lääkkeiden, alkoholin saantia, älä tupakoi, syö terveellistä ruokaa, nuku tarpeeksi äläkä tee ylikuormitusta. Pitkät kävelyt raittiissa ilmassa sekä kevyt fyysinen aktiivisuus ovat erittäin hyödyllisiä.

Viikon 12 kohdalla kaikki alkion kehon elimet muodostuvat, ja sitten ne vain kasvavat. Hänellä on jo silmät, korvat, nenä, suu, kädet ja jalat sormeineen, kaikki sisäelimet. On jo selvästi selvää, onko kyseessä poika vai tyttö, veressä on leukosyyttejä ja hemoglobiinia. Lihakset alkavat kehittyä - lapsi liikkuu aktiivisesti, vaikka äiti ei vielä tunne näitä liikkeitä, koska hän on vielä liian pieni.

Viikon 16 kohdalla istukka on täysin muodostunut - elin, joka toimittaa kohdussa olevalle vauvalle ravinteita ja happea. Ravitsemustoiminnan lisäksi istukka suorittaa myös suojaavia ja hormonaalisia tehtäviä. Suojatehtävä on se, että se luo niin sanotun istukan esteen, jonka läpi monet lapselle haitalliset aineet eivät pääse kulkeutumaan. Viikon 16 jälkeen istukka ottaa kokonaan haltuunsa raskautta tukevat hormonitasot. Siksi keskenmenon uhkaan määrätyt hormonaaliset lääkkeet peruutetaan samalla.

Tukehtuuko vauva lapsiveteen?

Vauva on yhdistetty istukkaan napanuoralla - sidekudoksen säikeellä, jonka sisällä on kolme suonia - kaksi valtimoa ja yksi laskimo. Muuten, alusten lukumäärä on tärkeä diagnostinen merkki synnynnäisistä patologioista, joten lääkärit laskevat ne aina huolellisesti ultraäänitutkimuksen aikana. Veri, joka on kyllästetty hapella ja ravintoaineilla, virtaa äidin kehosta suonen kautta vauvaan, ja valtimoiden kautta se palaa takaisin.

Kohdun sisällä vauva ei käytä keuhkoja hengittämiseen - happi tulee välittömästi hänen vereensä äidistä. Siksi ennen syntymää keuhkot "sammutetaan" verenkierrosta, lapsi nielee niihin usein lapsivettä ja hikkailee. Tätä ei tarvitse pelätä, sillä tavalla se harjoittelee hengitysliikkeitä.

Heti syntymän jälkeen, kun lapsi ottaa ensimmäisen todellisen hengityksensä, keuhkot laajenevat, ja jatkossa hengitys tapahtuu vain niiden kautta, kuten kaikilla aikuisilla. Tämä tulee mahdolliseksi, koska sydämen ulostulossa erityinen venttiili, nimeltään "ovaali ikkuna", sulkeutuu ja veri alkaa virrata eri reittiä - keuhkojen läpi.

Mitä tapahtuu raskaana olevan naisen keholle

Sillä välin lapsi "hengittää" istukan läpi muodostaen sen yhden "äiti ja lapsi" -järjestelmän. On huomattava, että äidin keho kestää valtavan raskauden raskauden aikana. Loppujen lopuksi kasvava lapsi tarvitsee paljon happea ja ravinteita. Kohtu, maitorauhaset ja lapsivesien määrä lisääntyvät. Kaikki tämä vaatii kehon veritilavuuden lisäämistä, mikä luonnollisesti johtaa sydämen, munuaisten ja maksan kuormituksen lisääntymiseen.

Veren tilavuuden kasvun vuoksi se on jonkin verran "laimennettu", mikä johtaa hemoglobiinin laskuun - tätä kutsutaan fysiologiseksi anemiaksi. WHO katsoo, että raskaana olevien naisten hemoglobiinipitoisuus on 105 g/l normaalin alarajana. Veren hyytymisasteiden lievää nousua ei tarvitse pelätä – näin elimistö valmistautuu synnytykseen mahdollisen verenhukan vähentämiseksi.

Äidin munuaiset ja maksa toimivat kahdelle sanan kirjaimellisessa merkityksessä. Ne neutraloivat ja poistavat kehosta paitsi "niiden" aineenvaihduntatuotteita, mutta myös lapsen aineenvaihduntatuotteita. Siksi on erittäin tärkeää syödä oikein ja juoda riittävästi nesteitä, jotta ei lisätä näiden elinten jo vakavaa kuormitusta. Lisäksi on tarpeen ottaa säännöllisesti virtsakokeita munuaisten toiminnan seuraamiseksi.

Myös raskaana olevien naisten ruuansulatuskanavan toiminta muuttuu. Tämä johtuu pääasiassa progesteronihormonin vaikutuksesta suolistoon. Progesteroni rentouttaa kehon sileitä lihaksia - verisuonia, kohtua, suolistoa. Siksi suolet muuttuvat "hitaiksi" ja esiintyy ummetusta. Tämä ongelma voidaan ratkaista käyttämällä kuitupitoisia ruokia - leipää, täysjyväjauhoja, runsaasti raakoja vihanneksia ja hedelmiä. Jos tämä ruokavalio ei auta, sinun on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin.

Raskauden toisella puoliskolla kasvava kohtu alkaa siirtää sisäelimiä tavallisista paikoistaan. Esimerkiksi vatsa liikkuu ylöspäin ja puristuu. Tämä voi saada mahan sisällön palautumaan ruokatorveen ja aiheuttaa närästystä. Tässä tapauksessa emäksiset kivennäisvedet ja säännölliset mutta murto-ateriat auttavat.

Myös virtsarakko puristuu ja sen sävy vähenee jo kuvatun progesteronin vaikutuksen vuoksi. Mutta nyt virtsaa syntyy paljon enemmän. Siksi raskaana olevien naisten on erittäin tärkeää tyhjentää rakkonsa usein tulehduksen estämiseksi.

Voimakas painonnousu lisää selkärangan ja jalkojen kuormitusta. Keskimäärin nainen lihoaa 10-18 kiloa raskauden aikana. Lisäksi ne, jotka olivat laihoja ja hoikkia ennen raskautta, lihoivat useammin. Tämä johtuu normaalin raskauden, synnytyksen ja lapsen ruokinnan edellyttämien rasvavarantojen määrästä. Ne, joilla niitä ei ollut, tallettavat nämä varat nopeasti lantiolleen ja pakaroilleen.

Milloin synnytys alkaa?

Lähes kaikki raskaana olevat naiset poikkeuksetta ovat huolissaan lapsen valmiudesta "tulea ulos maailmaan". Toisin sanoen, kun lapsi on muodostunut niin paljon, että se selviää turvallisesti äidin ruumiin ulkopuolella. Yleensä 28 viikon jälkeen syntyneiden vauvojen katsotaan olevan riittävän hyväkuntoisia selviytymään syntymän jälkeen. Mutta ei luultavasti ole turhaa, että luonto määritti raskauden iän 38-42 viikolla. Tänä aikana lapsi onnistuu kypsymään tarpeeksi syntyäkseen vahingoittamatta itseään ja äitiä ja jatkaa kehitystään kohdun ulkopuolella.

Noin 34-36 viikon iässä vauvan keuhkot alkavat tuottaa erityistä ainetta - pinta-aktiivista ainetta, joka estää keuhkoja romahtamasta uloshengitettäessä. Siten tämän ajanjakson jälkeen lapsi voi hengittää itse. Mutta tässä iässä oleva lapsi ei voi vielä ylläpitää ja säädellä ruumiinlämpöään kunnolla. Hän on liian laiha siihen. Siksi jäljellä oleva aika ennen synnytystä kerää rasvaa ihonalaiseen kudokseen.

Paljon tiedetään siitä, kuinka lapsen ja äidin keho valmistautuu synnytykseen. Mutta vielä ei tiedetä, mistä synnytysprosessi oikein alkaa. Ennen synnytystä äidin keho vapauttaa endorfiineja, jotka auttavat häntä voittamaan synnytyksen kivun ja selviytymään synnytysstressistä. Lisämunuaisen hormonit auttavat myös lasta selviytymään synnytysstressistä. Relaksiinihormoni valmistelee synnytyskanavaa raskaana olevalle naiselle - se pehmentää nivelsiteitä ja tekee lihaksista joustavampia. Oksitosiinihormonin vapautuminen aiheuttaa kohdun supistuksia - supistuksia.

Siten sekä äidin että vauvan vartalo on täydellisesti valmis synnytykseen. Siksi on erittäin tärkeää, että synnytys alkaa ja tapahtuu itsenäisesti, ilman keinotekoista stimulaatiota tai kivunlievitystä. Tässä tapauksessa ne ovat mahdollisimman kivuttomia kaikille prosessin osallistujille. Tietenkin joskus stimulaatiota ja anestesiaa tarvitaan lääketieteellisistä syistä, mutta ellei se ole ehdottoman välttämätöntä, on parempi olla käyttämättä niitä väärin. Loppujen lopuksi paras lopputulos raskaudesta ja synnytyksestä on terve vauva, ja oikea äiti yrittää aina tehdä kaikkensa tämän eteen.

Raskaus on yksi elämän jännittävimmistä hetkistä! Onnistunut raskaus edellyttää terveellisintä mahdollista elämäntapaa. Terveellisten elämäntapojen noudattaminen on tärkeää, sillä siitä ei riipu vain hyvinvointisi ja mielentilasi, vaan myös syntymättömän vauvasi terveys. Yritä syödä terveellisesti, pysyä fyysisesti aktiivisena ja huolehtia henkisestä hyvinvoinnistasi. Saatat joutua tekemään tiettyjä muutoksia elämäntapaasi. Tekemällä nämä muutokset elämässäsi parannat merkittävästi terveyttäsi ja syntymättömän lapsesi terveyttä.

Askeleet

Noudata lääkärisi määräyksiä

Valitse oikea lääkäri ja klinikka. Lääkärisi seuraa sinua koko raskauden ajan, joten etsi itsellesi sopiva klinikka ja lääkäri. Pyydä lääkäriäsi tai ystäviäsi suosittelemaan hyvää synnytyslääkäriä-gynekologia. Synnytyslääkäri-gynekologi hoitaa raskauden itse synnytykseen saakka. Älä myöskään ajattele, että ensimmäisen lääkärin, jolle varaat ajan, pitäisi nähdä sinut. Voit käydä yhdellä lääkärillä ja varata ajan toiselle seuraavaa käyntiä varten. Valitse lääkäri, jonka kanssa tunnet olosi mukavammaksi ja johon luotat.

• Kysy lääkäriltäsi hänen kokemuksistaan ​​ja käytetyistä raskaudenhallintamenetelmistä.
• Voit valita myös doulan ja kätilön, varsinkin jos olet kiinnostunut kotisynnytyksestä tai tietyntyyppisestä synnytyksestä, kuten vesisynnytyksestä.

1. Varmista, että sinulla on säännöllinen synnytyshoito. Säännölliset ja säännölliset käynnit OB/GYN-lääkärin, perhelääkärin tai sertifioidun kätilön luona pitävät sekä sinut että syntymättömän vauvasi turvassa koko raskausprosessin ajan. Heti kun saat selville olevasi raskaana tai epäilet olevasi raskaana, aloita käynti asiantuntijan kanssa. Jos raskaus varmistuu (yleensä ultraäänellä), synnytyslääkäri-gynekologi seuraa sinua. Voit alkaa tavata tavallista perusterveydenhuollon lääkäriä, mutta raskauden edetessä joudut todennäköisesti käymään OB/GYN-lääkärillä. Joten jos raskautesi etenee normaalisti (lääkärisi näkemyksen mukaan), käyntisi tulee ajoittaa seuraavan aikataulun mukaan:

   Varmista, että harrastat säännöllistä fyysistä toimintaa. Vaikuttaa siltä, ​​että painon kasvun, aamupahoinvoinnin ja lihaskipujen vuoksi on erittäin vaikeaa jatkaa aktiivista elämäntapaa ja liikuntaa. Säilyttämällä fyysistä aktiivisuutta raskauden aikana varmistat kuitenkin paitsi itsesi, myös syntymättömän vauvasi terveyden. Säännöllinen liikunta helpottaa synnytystä, auttaa sinua laihtumaan nopeammin synnytyksen jälkeen, palautumaan nopeammin fyysisesti ja stimuloi vauvasi tervettä kasvua kohdussa. Yritä tehdä 30 minuuttia kevyttä liikuntaa joka päivä, kuten uintia, pyöräilyä, kevyiden käsipainojen nostamista ja joogaa. Kävely voi myös olla hyvää liikuntaa.

   Saada tarpeeksi unta. Riittävä uni raskauden aikana on välttämätöntä vauvan täydelliselle kehitykselle ja kasvulle. Aseta tavoitteeksi saada vähintään kahdeksan tuntia unta yöllä ja yritä mennä nukkumaan pian lounaan jälkeen. Nukkumaan meneminen samaan aikaan joka päivä (mieluiten ennen puoltayötä) edistää syvempää ja levollisempaa unta.

   • Nuku vasemmalla kyljelläsi vähentääksesi painetta alaselässäsi. Ei ole suositeltavaa nukkua muissa asennoissa, koska vaarana on verenkiertosi katkeaminen.
   • Älä käytä raskaustyynyjä neuvottelematta lääkärisi kanssa.

2. Varo painoasi. On totta, että painosi lihoa raskauden aikana, mutta painonnousulla voi olla merkittävä vaikutus terveytesi ja vauvasi terveyteen. Yksilöllinen painonnousu riippuu alkupainostasi ja BMI:stä (painoindeksi) ennen raskautta. Ihanteellisen voittosi määrittämiseksi sinun on ensin laskettava painoindeksisi. Keskustele lääkärisi kanssa, mikä painonnousu on sinulle normaalia. Tässä ovat likimääräiset arvot painonnousulle BMI:stä riippuen.

   Käy säännöllisesti hammaslääkärissäsi. Hammashoito on erityisen tärkeää raskauden aikana, koska elimistö tuottaa tavallista enemmän estrogeenia ja progesteronia, joista jokainen voi (korkeina pitoisuuksina) aiheuttaa ientulehdusta ja iensairauksia, jotka aiheuttavat ikenten verenvuotoa, herkistymistä ja pysyvää turvotusta. Yritä käydä hammaslääkärilläsi 3-4 kuukauden välein raskauden aikana seurataksesi suun terveyttäsi. Pidä hyvää huolta hampaistasi harjaamalla ja käyttämällä hammaslankaa säännöllisesti.

   Varmista, että saat tarpeeksi rautaa. Keho tarvitsee rautaa tuottaakseen verisoluja, sekä sinun että sikiösi. Useimmat synnytystä edeltävät lisäravinteet sisältävät rautaa, mutta kuten useimpien ravintoaineiden kanssa, on parasta kuluttaa rautaa sen luonnollisessa muodossa, jota löytyy elintarvikkeista ravintolisien sijaan.

   • Punainen liha, pinaatti ja raudalla väkevöidyt täysjyvät (kuten täysjyväleivät ja viljat) sisältävät runsaasti rautaa. Yritä syödä vähintään yksi annos näitä rautapitoisia ruokia joka päivä.

3. Ota kalaöljyä. Omega-3-rasvahapot ovat tärkeitä vauvan aivojen ja silmien kehitykselle. Koska omega-3-rasvahappoja löytyy suuria määriä kaloissa, kuten tonnikalassa, sardiinissa, lohessa ja anjovisissa, voit syödä kalaa tai ottaa kalaöljylisäravinteita vähentääksesi elohopean saantia, jota voi kertyä tämäntyyppisiin kaloihin. Voit ottaa jopa 300 mg kalaöljyä päivässä.

Vältä epäterveellisiä ruokia ja juomia

1. Älä juo alkoholia. Alkoholi on ehdottomasti kielletty raskaana olevilta naisilta, koska sen nauttimiseen liittyy monia synnynnäisiä epämuodostumia ja komplikaatioita. Alkoholin käyttö lisää merkittävästi keskenmenon tai kuolleena syntymän riskiä, ​​lisää todennäköisyyttä, että vauvalla on myöhemmin kehitysvamma, ja johtaa sikiön alkoholioireyhtymään. Vältä alkoholia kokonaan raskauden aikana näiden riskien välttämiseksi, ja jos sinulla on alkoholiriippuvuutta, ota tarvittaessa yhteyttä erikoislääkäriin tai psykologiin.

   • Jos joit alkoholia tietämättäsi olevasi raskaana, älä huoli – mitä nopeammin luovut tästä huonosta tavasta, sitä vähemmän todennäköisesti koet yllä kuvattuja komplikaatioita.
   • Jotkut lääkärit ja naiset uskovat, että on hyväksyttävää juoda pieni lasillinen alkoholijuomaa silloin tällöin. Keskustele tästä asiasta lääkärisi kanssa.

2. Rajoita kofeiinin saantia. Saatat rakastaa kahvia, teetä ja virvoitusjuomia, mutta jos ne sisältävät kofeiinia, ne voivat olla haitallisia kehittyvälle sikiölle. Tutkimukset osoittavat, että kofeiinin nauttimiseen raskauden aikana liittyy suurempi keskenmenon ja synnytyksen aiheuttamien komplikaatioiden mahdollisuus.

   • On parasta poistaa kofeiini elämästäsi kokonaan, mutta jotkut lääkärit uskovat, että jopa 200 mg (vastaa yhtä kahvikupillista) päivässä on turvallista.
   • Aina kun mahdollista, yritä juoda kofeiinitonta kahvia, teetä ja soodaa. Kofeiinia sisältävät tuotteet (kuten suklaa) ovat kohtuullisia, koska pitoisuudet ovat alhaiset.

3. Vältä raaka- tai puolikypsennettyjen ruokien syömistä. Useita elintarvikeperäisiä sairauksia, kuten toksoplasmoosia ja listerioosia, löytyy usein raa'asta ja alikeitetystä lihasta. Nämä sairaudet voivat olla varsin vaarallisia kehittyvälle sikiölle, joten on parempi välttää niitä sisältäviä ruokia.

   • Yritä välttää äyriäisiä, raakaa kalaa (kuten sushia tai sashimia), raakaa tai suolattua lihaa ja raakoja munia.

4. Älä syö kalaa, joka kerää elohopeaa. Raskasmetallit, kuten elohopea ja lyijy, ovat uskomattoman haitallisia sikiölle ja voivat jopa aiheuttaa kuoleman riittävän suuria määriä. Jotkut kalalajit sisältävät erityisen paljon elohopeaa, mikä tekee niistä vaarallisia syödä raskauden aikana. Näitä ovat miekkakala, hai, kuningasmakrilli, tonnikala ja tiilikala. Kalat, kuten tonnikalasäilykkeet, lohi, pallas ja turska ovat kuitenkin turvallisia syödä raskauden aikana.

   • Rajoita raskauden aikana kaikentyyppisten kalojen – myös turvallisten – syömistä kerran tai kahdesti viikossa.

5. Vältä pastöroimattomia juustoja. Vaikka pehmeitä juustoja sisältävä ruokalaji saattaa tuntua houkuttelevalta, pastöroimattomat juustot voivat sisältää bakteereja, jotka voivat johtaa useisiin synnytyksen komplikaatioihin. Tämän seurauksena raskaana olevien naisten on parempi pidättäytyä niistä kokonaan.

   • Tunnetuimpia pastöroimattomia tuorejuustoja ovat brie, feta, vuohenjuusto, camembert ja sinihomejuusto. Kovat juustot, kuten cheddar, sveitsiläinen ja havarti, ovat turvallisia syödä.

Muuta elämäntapaasi

1. Yritä saada kaikki tarvittavat rokotukset ennen hedelmöittymistä. Jos suunnittelet raskautta, hanki kaikki tarvittavat rokotukset etukäteen. On suositeltavaa tehdä tämä klinikalla, jolle sinulle on määrätty - heillä on todennäköisesti aiempia rokotuksiasi. Näin lääkärisi voi määrittää, tarvitsetko rokotuksia ja jos tarvitset, mitkä rokotukset.

   • Rokotus tuhkarokkoa, sikotautia ja vihurirokkoa vastaan ​​sekä rokotus jäykkäkouristus-, kurkkumätä- ja hinkuyskä (DTP) -rokotus on annettava ehdottomasti ennen raskautta.
   • Influenssaa vastaan ​​voi ottaa myös raskauden aikana rokotuksen.
   • Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita rokotuksista, keskustele lääkärisi kanssa.

2. Lopeta tupakoiminen. Yleisesti suositellaan kaikenlaista tupakoinnin välttämistä, koska se on haitallista keuhkoille. Tämä pätee erityisesti raskaana oleviin naisiin – kaikki mitä poltat, päätyy vauvaasi. Nikotiini ja tupakka pääsevät verenkiertoon, mikä lisää kuolleena syntymän, keskenmenon tai ennenaikaisuuden todennäköisyyttä. Poista elämästäsi kaikenlainen tupakointi, mukaan lukien savukkeet, sähkösavukkeet ja sikarit.

   • Jotkut tutkimukset osoittavat, että vauvat, joiden äidit tupakoivat raskauden aikana, kasvavat itse kroonisiksi tupakoijiksi.
   • Vältä myös passiivista tupakointia.

3. Pysy kaukana kaikista laittomista huumeista. Huumeet missä tahansa muodossa - erityisesti katuhuumeet - ovat uskomattoman vaarallisia kehittyvälle sikiölle. Huumeiden käyttäminen on lähes 100 % taattu, että lapsellasi on synnynnäinen epämuodostuma tai sairaus, koska ne vaikuttavat merkittävästi kehosi ja aivojen toimintaan ja siten lapsesi toimintaan. Lisäksi äidit, jotka ovat riippuvaisia ​​huumeista ja jatkavat huumeiden käyttöä raskauden aikana, voivat todella siirtää riippuvuutensa lapselleen. Sitten vastasyntynyt tulee huumeriippuvaiseksi ja kärsii myös vieroitusoireista, aivan kuten aikuinenkin.

   • Jos kärsit huumeriippuvuudesta, ota selvää riippuvuuden toipumisohjelmista ja kysy neuvoa narkologilta.
   • Jatka päihteetöntä elämää lapsesi syntymän jälkeen oman ja lapsesi terveyden vuoksi.

4. Yritä olla vierailematta saunassa, kylvyssä tai höyrysaunassa. Kehonlämmön nousu erittäin korkealle voi olla vaarallista sikiölle; tutkimukset osoittavat yhteyden korkean ruumiinlämmön ja kehityshäiriöiden ja epämuodostumien välillä. Vaikka lämpimät suihkut ja kylvyt ovat hyviä, pidempien aikojen viettäminen liian kuumissa olosuhteissa voi aiheuttaa vakavia ongelmia, etenkin ensimmäisen kolmanneksen aikana.

   • Vältä kaikkia paikkoja, joissa lämpötila nousee yli 38 celsiusastetta, ja jos sinun on oltava siellä, rajoita oleskelusi 10 minuuttiin ja ei enempää.

5. Vältä altistumista ympäristömyrkkyille. Altistuminen tietyille kemikaaleille ja myrkkyille on erityisen vaarallista raskaana oleville naisille, vaikka ne eivät aiheutakaan vaaraa muille kuin raskaana oleville naisille. Puhdistusliuottimet, vahvat kemikaalit, raskasmetallit (kuten elohopea ja lyijy) ja jotkin biologiset aineet (kuten asbesti) liittyvät komplikaatioihin ja synnynnäisiin epämuodostumisiin.

   • Jos työskentelet tai asut paikassa, jossa olet todennäköisesti kosketuksissa tällaisten myrkkyjen kanssa, tee kaikkesi estääksesi sen pysyvästi. Muuta elämäntapaasi tarvittaessa.

6. Yritä olla siivoamatta kissan hiekkalaatikkoa. Kissan ulosteet voivat levittää vaarallista infektiota nimeltä toksoplasmoosi, joka on erittäin vaarallinen raskaana oleville naisille. Äidillä tauti voi ilmaantua ilman näkyviä oireita ja levitä sikiöön havaitsematta aiheuttaen vakavia aivo- ja silmävaurioita kasvavalle vauvalle. Jos sinulla on hiekkalaatikko, pysy kaukana siitä ja anna jonkun läheisesi ottaa vastuu sen säännöllisestä puhdistamisesta.

   • Kun olet raskaana, kissan hiekkalaatikko on puhdistettava erittäin perusteellisesti, vähintään kerran päivässä.
   • Jos sinun on puhdistettava kissan hiekkalaatikko, käytä käsineitä ja pese kätesi huolellisesti puhdistuksen jälkeen.

Raskaus on ehkä juuri se tila, jota jokainen nainen odottaa peloissaan.

On yksinkertaisesti hämmästyttävää, kun tietää ja tuntee kuinka pieni ihminen, tai, mutta jo rakastettu ja haluttu, kasvaa sisällä.

Monille tämä on niin kauan odotettu hetki, että melkein heti hedelmöittymisen jälkeen he alkavat kuunnella kehonsa käyttäytymistä tunnistaakseen raskauden oireet ajoissa.

Mutta on epätodennäköistä, että tällainen tila voidaan tunnistaa kirjaimellisesti ensimmäisinä päivinä.

Varhaisten merkkien ilmaantumiseen pitäisi kestää vähintään viikko.

Mutta tässäkään tapauksessa tämä ei ole 100-prosenttinen takuu positiivisesta tuloksesta. Vain gynekologi voi antaa tarkemman vastauksen kuukautisten viivästymisen jälkeen ja aikaisintaan 4-5 viikon kuluttua täydellisen tutkimuksen tuloksena.

On olemassa useita merkkejä, joiden perusteella raskaus voidaan määrittää.

Ne on jaettu:

1. kyseenalaista, ts. ei anna mitään takuuta, mutta tapahtuu,
2. todennäköinen, jonka lääkäri ottaa huomioon,
3. luotettava, diagnostisesti vahvistettu.

Raskauden oireille on ominaista tiettyjen naisen kehossa tapahtuvien fysiologisten muutosten yhdistelmä.

Usein monille, jopa alkuvaiheessa, voit nähdä ensimmäiset merkit siitä, että hedelmöitys on tapahtunut.

Kyseenalaisia ​​merkkejä

Ambulanssi on kutsuttava välittömästi, jotta on mahdollista antaa oikea-aikaista lääketieteellistä apua sikiön pelastamiseksi.

Jotta niitä ei sekoitettaisi säännöllisiin kuukautisiin: tällaisen verenvuodon ei tarvitse olla runsasta, vaan siihen voi liittyä joko voimakasta tai epätavallista nalkuttavaa alavatsakipua.

Luotettavat merkit

Jos tarkastelet kaikkia näitä merkkejä yhdessä, voit luottavaisesti päätellä: raskauden oireet alkuvaiheessa ovat hyvin samanlaisia ​​​​kuin vilustuminen.

Siksi hedelmöittymisen ensimmäisinä päivinä on melko vaikea määrittää tarkimmin, onko nainen mielenkiintoisessa asemassa. Mutta miten saat selville hedelmöittymisestä jo ennen kuukautisten väliin jäämistä, varhaisessa vaiheessa?

• Se voi auttaa tässä.

Se näyttää tuloksia jo ensimmäisten 10 päivän aikana, koska... tätä hormonia alkaa tuottaa vasta sen jälkeen, kun alkio on kiinnittynyt kohdun seinämään.

Raskaus on fysiologinen prosessi, jossa uusi ihmisorganismi kehittyy naisen kohtuun hedelmöittymisen seurauksena.

Raskaus kestää keskimäärin naisilla 280 päivää(40 viikkoa, mikä vastaa 9 kalenterikuukautta tai 10 kuun kuukautta). Raskaus on myös yleensä jaettu kolmeen kolmannekseen, joista kukin on 3 kalenterikuukautta.

Varhaisen raskauden merkkejä

Alkuvaiheessa raskauden diagnoosi tehdään kyseenalaisten ja todennäköisten merkkien perusteella.

Kyseenalaisia ​​raskauden merkkejä- erilaiset subjektiiviset tuntemukset sekä objektiivisesti määrätyt muutokset kehossa, sisäisten sukuelinten ulkopuolella: makuoikkuja, hajuaistin muutoksia, helposti väsyttävää, uneliaisuutta, ihon pigmentaatiota kasvojen valkoista viivaa pitkin vatsa, nännit ja areola.

Mahdollisia raskauden merkkejä- objektiiviset merkit sukupuolielimistä, maitorauhasista ja raskauden biologisten reaktioiden vaiheessa. Näitä ovat: kuukautisten loppuminen hedelmällisessä iässä olevilla naisilla, rintarauhasten laajentuminen ja ternimaidon ilmaantuminen nänneistä puristettaessa, emättimen ja kohdunkaulan limakalvojen syanoosi, kohdun muodon ja koostumuksen muutokset, ja sen koon kasvu.

Voit ensin varmistaa raskauden kotona käyttämällä pikatestiä ihmisen koriongonadotropiinihormonin pitoisuudesta naisen virtsassa (koe suoritetaan seuraavien kuukautisten viivästymisen ensimmäisestä päivästä).

Sen avulla voit vahvistaa raskauden tosiasian.

Muutokset raskaana olevan naisen kehossa

Raskauden aikana naisen kehossa tapahtuu lukuisia ja monimutkaisia ​​muutoksia. Nämä fysiologiset muutokset luovat olosuhteet sikiön kohdunsisäiselle kehitykselle ja valmistelevat naisen kehoa synnytykseen ja vastasyntyneen imetykseen. Kuukautiset loppuvat, maitorauhasten tilavuus kasvaa ja nännit tummuvat.

Monet raskaana olevat naiset kokevat pahoinvointia ja joskus oksentelua ensimmäisen kolmanneksen aikana - näitä oireita kutsutaan yleisesti. Usein esiintyy heikkoutta, uneliaisuutta, närästystä, kuolaa, makuaistin muutoksia ja tiheää virtsaamista. Nämä hyvinvoinnin häiriöt ovat tyypillisiä terveelle ja normaalille raskaudelle.

Erityisen suuria muutoksia tapahtuu naisen sukupuolielimissä. Joka kerta kun kohtu kasvaa, sisäisten ja ulkoisten sukuelinten verenkierto lisääntyy. Kudokset turpoavat ja muuttuvat joustaviksi, mikä helpottaa niiden parempaa venymistä synnytyksen aikana. Maitorauhasissa rauhaslohkojen lukumäärä ja tilavuus lisääntyvät, niiden verenkierto lisääntyy, ne jännittyvät nänneistä. Gonadotrooppisten hormonien sekä estrogeenien ja progesteronin määrä on lisääntynyt jyrkästi, ja niitä tuottaa ensin keltarauhanen (tilapäinen rauhanen, joka muodostuu follikkelin kohtaan, josta kypsä muna tuli esiin) ja sitten. Luteumin erittämät hormonit (progesteroni ja vähäisemmässä määrin estrogeenit) auttavat luomaan edellytykset raskauden asianmukaiselle kehittymiselle. Keltainen keho kehittyy käänteisesti neljännen kuukauden jälkeen istukan hormonaalisen toiminnan kehittymisen vuoksi.

Raskauden hallitsemiseksi tarvitaan (3 - 4 viikkoa kuukautisten viivästymisen jälkeen), jossa lääkäri tutkii ja tutkii ulkoiset ja sisäiset sukuelimet ja tarvittaessa määrää lisätutkimuksia.

Sukuelimet raskauden aikana

Kohtu. Raskauden aikana kohdun koko, muoto, sijainti, konsistenssi ja reaktiivisuus (kiihtyvyys) muuttuvat. Kohtu laajenee vähitellen koko raskauden ajan. Kohdun laajentuminen johtuu pääasiassa kohdun lihaskuitujen hypertrofiasta; Samanaikaisesti lihassyyt lisääntyvät ja kohdun retikulaarisen säikeisen ja argyrofiilisen "rungon" vastamuodostuneet lihaselementit kasvavat.

Kohtu ei ole vain hedelmävarasto, joka suojaa sikiötä haitallisilta ulkoisilta vaikutuksilta, vaan myös aineenvaihduntaelin, joka tarjoaa sikiölle entsyymejä ja monimutkaisia ​​yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä nopeasti kehittyvän sikiön plastisille prosesseille.

Emätin Raskauden aikana se pitenee, levenee ja limakalvon poimut korostuvat. Ulkoiset sukuelimet löystyvät raskauden aikana.

Raskaana olevan naisen elämäntapa, hoito, ravitsemus ja hygienia

Kehittyvä sikiö saa kaikki tarvittavat ravintoaineet äidiltä. Sikiön hyvinvointi riippuu täysin äidin terveydestä, hänen työoloistaan, levosta sekä hermoston ja umpieritysjärjestelmän tilasta.

Raskaana olevat naiset ovat vapautettuja yövuoroista, raskaasta fyysistä työtä, kehon tärinää tai kemikaalien haitallisia vaikutuksia kehoon liittyvästä työstä. aineet. Raskauden aikana tulee välttää äkillisiä liikkeitä, raskaita nostoja ja huomattavaa väsymystä. Raskaana olevan naisen tulee nukkua vähintään 8 tuntia vuorokaudessa. Kävelyä suositellaan ennen nukkumaanmenoa.

Raskaana olevaa naista on suojattava huolellisesti tartuntataudeilta, jotka muodostavat erityisen vaaran raskaana olevan naisen ja sikiön keholle.

Raskauden aikana sinun tulee olla erityisen huolellinen ihosi puhtaanapidosta. Puhdas iho auttaa poistamaan hien kautta elimistölle haitallisia aineenvaihduntatuotteita.

Raskaana olevan naisen tulee pestä ulkoiset sukuelimet kahdesti päivässä lämpimällä vedellä ja saippualla. Douching raskauden aikana tulee määrätä erittäin varovasti.

Raskauden aikana sinun tulee seurata huolellisesti suuontelosi tilaa ja suorittaa tarvittava hoito.

Maitorauhaset tulee pestä päivittäin lämpimällä vedellä ja saippualla ja kuivata pyyhkeellä. Nämä menetelmät ehkäisevät halkeilevia nännejä ja utaretulehdusta. Jos näin on, sinun tulee hieroa niitä.

Äitiysvaatteet tulee olla mukava ja löysä: ei pidä käyttää tiukkoja vöitä, tiukkoja rintaliivejä jne. Raskauden toisella puoliskolla on suositeltavaa käyttää sidettä, jonka tulee tukea vatsaa, mutta ei purista sitä.

Raskaana olevan naisen tulee käyttää matalakorkoisia kenkiä.

Suurin osa ensiäideistä on luonnollisesti huolissaan siitä, miten raskaus etenee, eteneekö se hyvin, ilman komplikaatioita, varsinkin alkuvaiheessa. Tällä hetkellä synnytyslääkärit ja gynekologit ovat mukana raskauden hallinnassa.

Odottavan äidin ja sikiön tilan optimaalisen seurannan varmistamiseksi lääkärit suosittelevat säännöllistä käyntiä synnytysneuvolassa.

Raskaana olevan naisen rekisteröinti sairaalaan

Kuinka nainen voi ymmärtää, että raskaus sujuu hyvin alkuvaiheessa? Raskauden kulun luonnetta on melko vaikea määrittää itsenäisesti ensimmäisen kolmanneksen aikana. Vain pätevät asiantuntijat voivat vastata tähän kysymykseen asianmukaisen tutkimuksen jälkeen. Siksi on erittäin tärkeää, että raskaana oleva nainen tulee synnytysneuvolaan mahdollisimman aikaisin, mieluiten ennen 12. viikkoa.

Jos raskauden jatkamisen vasta-aiheet tunnistetaan, voit silti ensimmäisen kolmanneksen aikana käyttää lempeitä menetelmiä sen keskeyttämiseen. Oikea-aikainen rekisteröinti ambulanssissa ja jatkuvat säännölliset käynnit synnytyslääkäri-gynekologilla vahvistetun aikataulun mukaisesti määrittävät suurelta osin normaalin raskauden kulun.

Ohjaavan lääkärin määräämää synnytysneuvolan käyntiaikataulua on ehdottomasti noudatettava.

Fysiologiset muutokset raskaana olevan naisen kehossa

Kuinka voit ymmärtää, että raskaus kehittyy normaalisti ottamatta huomioon lääkäreiden mielipidettä? Tätä varten sinun on keskityttävä yleiskuntoonsi ja tunteisiisi. Lapsen kantaminen johtaa varmasti fysiologisiin muutoksiin raskaana olevan naisen kehossa. Mitä muutoksia kehossaan nainen voi havaita, mikä osoittaa normaalin raskauden kulun:

• Ulkomuoto.
• Sydän- ja hengityselinten suorituskyky.
• Munuaisten, maksan ja maha-suolikanavan (GIT) toiminta.

Ulkomuoto

On aivan luonnollista, että raskaana oleva nainen saa tyypillisen ulkonäön, joka oli hänelle epätavallinen ennen lapsen syntymistä:

• Vatsan ulkonäön lisäksi raajojen koko kasvaa hieman, lonkkanivelten liikerata pienenee ja kasvojen piirteet muuttuvat. Painopisteen siirtymisen vuoksi naisen kävely ja asento muuttuvat.


• Kasvojen, vatsan ja nännin alueella on ihon tummumista (pigmentaatiota).
• Alaraajojen suonet tulevat näkyviin. Suonikohjut voivat jopa ilmaantua, jotka eivät olleet tyypillisiä ennen hedelmöitystä.
• Vatsan laajenemisesta johtuen sen pinnalle muodostuu usein ns. juovia (raitoja, venytysmerkkejä iholla).
• Lapsen synnytyksen aikana havaitaan joissakin tapauksissa kohtalainen kehon lämpötilan nousu (alhainen kuume). Yleensä tätä havaitaan 4 kuukauden ajan ja se liittyy normaaleihin hormonaalisiin muutoksiin raskaana olevan naisen kehossa. Muuten, peräsuolen lämpötilan nousua pidetään yhtenä raskauden varhaisista merkeistä.
• Maitorauhasissa tapahtuu merkittäviä muutoksia, joiden turvotusta ja tilavuuden kasvua on yksinkertaisesti mahdotonta olla huomaamatta. Myös nännien koko kasvaa. Lisäksi nännit ja nänniä ympäröivä alue muuttuvat pigmentaation vuoksi tummanruskeiksi.

Sydän- ja hengityselimet

Yleensä ensimmäiselle kolmannekselle on ominaista matala verenpaine, mutta noin 29. viikosta alkaen on taipumus kohota, mikä joskus vaikeuttaa todellisen verenpaineen diagnosointia. Sikiön kasvaessa ja kohdun laajentuessa myös syke kiihtyy hieman (84–90 lyöntiä minuutissa).

Verenpaineen vaihtelut ja hormonaaliset muutokset naisen kehossa johtavat usein sydämen toimintahäiriöihin, jotka voivat ilmetä rytmihäiriöinä ja ekstrasystooleina.

Keuhkojen lisäkuormitus, joka liittyy siihen, että sinun on tarjottava happea paitsi itsellesi, myös sikiölle, johtaa hengenahdistuksen kehittymiseen. Raskaana olevilla naisilla, erityisesti myöhemmissä vaiheissa, on tiettyjä vaikeuksia suorittaa normaalia fyysistä toimintaa. Hengenahdistuskohtaus ja nopea väsymys voidaan havaita jopa muutaman kerroksen portaiden kiipeämisessä.

Kaikkea tätä pidetään kuitenkin normaalin rajoissa, ellei raskaana oleva nainen tietenkään kärsi jostain sydän- ja/tai hengityselinten patologiasta.

Ruoansulatus- ja virtsajärjestelmät

Melko usein raskaana olevien naisten makumieltymykset muuttuvat dramaattisesti. Jotkut raskaana olevat naiset tuntevat jyrkän vastenmielisyyden tietyntyyppisiä ruokia (esimerkiksi lihaa, juustoa, makkaraa, voita) kohtaan, kun taas toisia voivat yleensä vetää syömättömät asiat (savi, liitu).

Joissakin tapauksissa ruokahalu lisääntyy, toisissa päinvastoin, merkittävä lasku. Myös heikentyneen suoliston sävyn vuoksi raskaana olevat naiset ovat alttiimpia ummetukselle. Tämä on normaalia eikä vaadi korjausta lääkkeillä, paitsi muuttamalla ruokavaliota.

Lisääntynyt munuaisten stressi johtaa usein tiheään virtsaamiseen. Muiden oireiden puuttuessa toistuva virtsaaminen tulisi katsoa raskaana olevan naisen kehon luonnollisille fysiologisille muutoksille eikä minkään sairauden kliiniselle ilmenemiselle.

Kukaan ei sano, että sinun on kestettävä epämukavuutta tai, mikä vielä pahempaa, kipua. Kaikista terveytesi muutoksista tulee ilmoittaa lääkärillesi. Ja hän päättää, kuinka vakavaa tämä on.

Normaalin raskauden merkkejä

Mihin sinun tulee ensin kiinnittää huomiota saadaksesi selville, että raskaus sekä alku- että myöhäisvaiheessa etenee normaalisti:

• Painonnousu.
• Vatsan laajentuminen.
• Sikiön liike.
• Sikiön sydämenlyönti.
• Kipu.
• Emätinvuoto.
• Ternimaidon ulkonäkö.

Painonnousu

Sikiön kehitys, kohdun laajentuminen, nesteen kertyminen, aineenvaihduntaprosessien uudelleenjärjestely - kaikki tämä aiheuttaa luonnollisesti raskaana olevan naisen asteittaista painonnousua. Keskimäärin odottavan äidin paino kasvaa koko synnytyksen aikana 10–12 kg, josta:

• Noin 6 kg on sikiötä, istukkaa ja lapsivesi.
• 1–2 kg johtuu kohdun ja maitorauhasten kasvusta.
• 3-4 kg on välitön painonnousu.

Raskauden alkuvaiheessa naisen paino pysyy käytännössä ennallaan. Viikon 12 loppuun mennessä paino nousee hieman, mikä voi olla jopa 2 kg. Toisella kolmanneksella nainen lihoa yleensä 300 grammaa viikossa. Kolmannella kolmanneksella painon nousu on jo 400 grammaa viikossa.

Muutama päivä ennen synnytystä säännölliset muutokset aineenvaihduntaprosesseissa johtavat siihen, että raskaana olevan naisen paino voi laskea 1-2 kg.

On syytä muistaa, että nämä ovat keskimääräisiä tietoja, jotka voivat vaihdella tapauskohtaisesti. Lisäksi painonnousuun voivat vaikuttaa muun muassa sellaiset tekijät kuin kehon yksilölliset ja rakenteelliset ominaisuudet sekä perinnöllisyys.

Sikiön liike

Vauva tekee ensimmäiset liikkeensä 8 viikon iässä, mutta nainen ei vielä huomaa niitä. On yleisesti hyväksyttyä, että sikiön liike alkaa tuntua viikolla 16–20. Moninsyntyneet äidit tuntevat tämän tunteen omakohtaisesti, joten he tallentavat syntymättömän lapsen motorisen toiminnan aikaisemmin kuin ensiäidit. On myös syytä huomata, että vatsan etuseinän rasvakertymien puutteen vuoksi hoikemmat tytöt havaitsevat vauvan liikkeet nopeammin kuin pulleat.

Merkitse muistiin päivämäärä, jolloin tunnet ensimmäisen sikiön liikkeesi, sillä se auttaa terveydenhuollon tarjoajaasi määrittämään odotetun eräpäivän. Pääsääntöisesti alkusynnyttävälle naiselle on lisättävä 20 viikkoa, monisyntyneelle naiselle - 22 viikkoa. Liikkeiden intensiteetti auttaa sinua arvioimaan vauvan terveydentilaa. Liiallinen aktiivisuus on yhtä huono asia kuin liikkeen merkittävä väheneminen tai täydellinen lopettaminen.

Lapsen aktiivisuuden seurantaan käytetään erityisesti kehitettyä testiä, jota voidaan käyttää kotona 28. viikosta alkaen. Klo 9-21 liikkeiden lukumäärä on laskettava ja kirjattava joka 10. Normaalisti kymmenes liike havaitaan yleensä ennen klo 17.00. Jos huomaat 12 tunnin aikana, että lapsi on liikkunut vähemmän kuin 10 kertaa, sinun tulee ilmoittaa tästä lääkärille. Jos liikettä ei havaita koko päivän aikana, sinun on mentävä välittömästi sairaalaan.

Nainen voi itse sikiön liikkeen perusteella ymmärtää, miten hänen raskautensa etenee, kehittyykö kaikki normaalisti vai pitääkö hänen hakea apua välittömästi.

Sikiön sydämenlyönti

Yksi normaalin raskauden tärkeimmistä merkeistä on sikiön sydämenlyönti. Syntymättömän vauvan sydämen ensimmäiset merkit voidaan määrittää erityisellä emättimen ultraäänianturilla jo raskauden alkuvaiheessa (3-4 viikkoa). Sikiön sykkeen muutosten ominaisuudet:

• Viikoilla 4–6 sykkeesi on 80–85 lyöntiä minuutissa.
• Viikon 6–8 kohdalla syke nousee 110–130 lyöntiin minuutissa.
• Viikon 8–10 kohdalla syke voi olla 190 lyöntiä minuutissa.
• 11. viikosta synnytykseen asti sykkeesi on 140-160 bpm.

Sykettä voidaan käyttää sikiön yleisen tilan arvioimiseen. Lapsen sydän reagoi välittömästi kaikkiin raskaana olevan naisen muutoksiin (stressi, erilaiset sairaudet, fyysinen aktiivisuus). Esimerkiksi liian nopea syke voi viitata pitkäaikaisiin ongelmiin sikiön verenkiertoon, mikä johtaa hapen ja ravintoaineiden riittämättömyyteen.

Rytmin hidastuminen osoittaa sikiön tilan jyrkkää heikkenemistä, mikä vaatii hätätoimenpiteitä kirurgiseen synnytykseen asti.

Kipu

Raskauden aikana esiintyy usein tuskallisia tuntemuksia, joiden luonne, voimakkuus ja sijainti vaihtelevat. Useimpia niistä pidetään luonnollisena fysiologisena prosessina vastauksena raskaana olevan naisen kehossa tapahtuviin muutoksiin:

• Kohdun laajentumisen vuoksi sen omat nivelsiteet, jotka ovat kiinnittyneet suoliluun luihin, venyvät ja kipua esiintyy nivuspoimujen alueella ja häpyluun yläpuolella. Tämä voi johtua äkillisistä käännöksistä, nopeista liikkeistä tai jopa vain yskästä. Tällainen kipu ei aiheuta vaaraa naiselle tai lapselle.
• Ummetustaipumusten vuoksi raskaana olevilla naisilla on usein närästävää kipua alavatsassa (yleensä vasemmalla puolella). Ummetuksen estämiseksi kiinnitä huomiota ruokavalioosi. Ruokavaliossa tulisi olla riittävästi maitotuotteita ja kuitua sisältäviä ruokia. Lisäksi säännöllinen ja kohtalaisen intensiivinen fyysinen aktiivisuus vaikuttaa positiivisesti suoliston motiliteettiin.
• Munasarjojen ja istukan tuottaman relaksiinihormonin vaikutuksesta johtuen häpyluun symfyysin erilaisuudesta voi esiintyä kipua häpyalueella. Tällaiset muutokset lantion luiden sijainnissa ovat välttämättömiä helpottamaan vauvan kulkemista synnytyskanavan läpi.

Jos ilmenee riittävän voimakasta ja voimakasta kipua, sinun tulee hakea apua pätevältä asiantuntijalta. Ei ole suositeltavaa ottaa lääkkeitä tai tehdä mitään manipulaatioita kivun lievittämiseksi ilmoittamatta asiasta valvovalle lääkärille.

Emätinvuoto

Emättimen vuotoa havaitaan koko raskauden ajan. Ja tämä on täysin normaali ilmiö, jos heidän luonteensa täyttää joukon parametreja. Mitä emätinvuotoa pidetään normaalina?

Runsas, läpinäkyvä, valkoinen, ilman epämiellyttävää hajua eikä siihen liity kutinaa tai polttamista sukupuolielinten alueella. Samanaikaisesti seuraavia vuotoja pidetään patologisina, jotka vaativat syyn tunnistamista ja erityishoitoa:

• Keltainen. On tarpeen suorittaa asianmukaiset testit sukupuolitautien (esimerkiksi tippuri) sulkemiseksi pois.
• Runsas valkoinen väri, johon liittyy kutinaa ja polttamista . Lisäksi sillä on juustomainen koostumus. Yleisin syy tällaiseen vuotoon on emättimen kandidiaasi tai sammas.
• Vihreä. Syyt voivat olla hyvin erilaisia, mutta useimmiten ne liittyvät virtsatiejärjestelmän tarttuviin ja tulehduksellisiin sairauksiin.
• Ruskea. Älä missään tapauksessa lykkää synnytyslääkäri-gynekologin käyntiä. Tällainen vuoto voi johtua kohdunulkoisesta raskaudesta, istukan irtoamisesta, kohdunkaulan vauriosta jne.
• Verinen . Niitä pidetään vaarallisimpana kaikista mahdollisista patologisista vuoteista, ja jos ne havaitaan, sinun on kiireellisesti otettava yhteyttä valvovaan lääkäriin.

Useimmiten tiputtelu viittaa kohdunulkoiseen raskauteen, keskenmenon kehittymiseen, ennenaikaiseen istukan irtoamiseen, emättimen ja/tai kohdunkaulan vaurioitumiseen.

Ternimaito

Joillekin raskaana oleville naisille kehon muutokset, joista heitä ei varoitettu, aiheuttavat vakavaa huolta. Esimerkiksi ternimaidon ilmaantuminen ennen syntymää voi jopa aiheuttaa paniikkikohtauksen. Kiirehdimme vakuuttamaan, ettei ole syytä huoleen. Ternimaidon vuotaminen raskauden aikana on normaalia. Täällä ei voida jäljittää patologiaa.

Lisäksi ternimaidon erityksen puuttumista ennen syntymää ei myöskään pidetä poikkeamana normista.

Jos et voi tarkasti ymmärtää, eteneekö raskaus hyvin ja normaalisti, sinun tulee käydä synnytyslääkäri-gynekologilla mahdollisimman pian, mikä hälventää kaikki epäilyksesi tai ryhtyy tarvittaviin toimenpiteisiin ajoissa.