Apa yang harus dilakukan jika mereka menyebut nama Anda? Apa yang harus dilakukan jika seorang gadis memanggilmu dengan nama. Apa yang harus dilakukan jika mereka menjelek-jelekkan Anda Apa yang harus dilakukan agar tidak diolok-olok

Dalam kelompok mana pun, baik anak-anak maupun orang dewasa, akan selalu ada subjek yang merasakan kenikmatan tertentu karena bisa menertawakan orang lain, membuatnya menangis, mempermalukannya, dan menginjak-injaknya ke tanah.

Pertanyaan “Apa yang harus dilakukan jika Anda dipanggil” paling sering menarik minat anak sekolah. Di sekolahlah anak-anak paling sensitif dan reseptif. Dan perkataan teman sebaya tidak hanya menyakiti, tetapi juga menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada jiwa siswa sekolah dasar atau remaja. Dan dalam kasus yang jarang terjadi, hal ini dapat memicu perilaku tidak pantas dan bunuh diri.

Cara paling umum untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mencoba melindungi diri Anda dengan kekerasan. Sayangnya, dalam situasi yang jarang terjadi, perilaku ini ternyata benar adanya. Bagaimanapun, pelakunya mungkin lebih kuat secara fisik atau dia mungkin tidak sendirian. Dalam hal ini, masalahnya hanya akan bertambah buruk.

Bukan solusi terbaik untuk masalah ini adalah dengan memindahkan seorang anak ke sekolah lain, atau memindahkan orang dewasa ke tim lain.

Langkah yang lebih baik adalah mencari nasihat dari psikolog berpengalaman yang dapat memahami masalahnya secara detail dan mengajari Anda apa yang harus dilakukan ketika Anda dipanggil. Jika seorang anak takut untuk pergi ke dokter spesialis sendiri atau hanya merasa malu, maka orang tua dapat melakukan ini, dan kemudian menyampaikan informasi yang diterima kepada anaknya dalam bahasa yang lebih mudah dipahami olehnya. Pertemuan pribadi antara yang disebut korban dan seorang spesialis akan membantu untuk memahami masalah yang muncul lebih cepat.

Pertama-tama, psikolog menyarankan untuk mencari tahu mengapa seseorang digoda. Seringkali korban tidak memahami alasan sebenarnya. Misalnya seorang anak disebut berkacamata, itu bukan karena dia berkacamata. Alasan sebenarnya terletak jauh lebih dalam. Ini tidak ada hubungannya dengan penampilan atau kemampuan mental seseorang. Bagaimanapun juga, dunia ini penuh dengan orang-orang yang jelek, tidak berhasil, dan bodoh yang tidak menjadi pusat cemoohan. Psikolog mengatakan bahwa alasan sebenarnya terletak pada orang itu sendiri, pada kenyataan bahwa ia terus-menerus bereaksi terhadap komentar yang menyinggung, menjadi kesal dan kesal, menangis, mencoba mengancam pelanggarnya, menakut-nakuti mereka, dan mengejek mereka sebagai tanggapan. Segala upaya untuk menghentikan penindasan menghasilkan efek sebaliknya, yaitu semakin memprovokasi para partisipan dalam tragedi ini, memberikan mereka kesenangan tersendiri. Semakin seseorang mengungkapkan perlawanan dan menunjukkan perasaan serta kemarahannya, semakin bahagia perasaan pelakunya. Bagi mereka, nama panggilan itu sendiri, yang mereka buat dan terus-menerus gunakan, sama sekali tidak penting, yang penting bagi mereka adalah hasil yang didapat.

Pelaku selalu mampu memilih seseorang dari kerumunan yang membiarkan dirinya tersinggung dan seolah-olah secara sukarela menjadi korban. Ia mencoba memilih orang yang pasti akan menangis, tersipu malu, lari, mulai mengeluh kepada orang tua, guru, teman, kolega... Dengan cara ini dia berusaha menyatakan dirinya paling berani dan benar. Baginya, reaksi apa pun dari korban adalah semacam kemenangan dalam permainan yang dimulainya.

Jadi, ternyata hal terbaik yang harus dilakukan agar tidak diejek adalah dengan mengubah sikap pribadi Anda terhadap situasi saat ini, berhenti mendorong pelanggar untuk membuat Anda diejek publik. Namun, hal ini sangat sulit dilakukan. Jika tidak, praktis tidak ada situasi konflik yang akan muncul antar manusia.

Para ahli menawarkan satu cara sederhana namun sangat efektif yang akan membantu menghentikan serangan apa pun ke arah Anda. Esensinya terletak pada mengubah sikap Anda terhadap hinaan yang datang dari pelaku. Anda perlu belajar menerima komentar apa pun dengan acuh tak acuh dan mengabaikan ungkapan yang mengejek. Anda tidak boleh mengeluh tentang orang-orang tersebut, misalnya kepada guru atau rekan kerja. Anda tidak boleh mencoba membungkam mereka atau meminta maaf. Seharusnya tidak ada reaksi sama sekali. Anda harus tetap acuh tak acuh, apa pun yang terjadi. Adalah salah jika mencoba memberikan tanggapan yang sama atau memulai pertengkaran dengan mencoba membenarkan diri sendiri.

Tentu saja tidak perlu berlebihan dan berpura-pura menjadi tuli dan buta. Ungkapan utama ketika berkomunikasi dengan orang yang berkeinginan buruk harus berupa ungkapan “Jika Anda ingin memanggil saya dengan sebutan tertentu, silakan” dan “Jika Anda sangat suka menertawakan saya, Anda dapat mencurahkan sepanjang hari untuk ini.” Anda juga dapat mengulangi kalimat seperti “Saya tidak ada hubungannya dengan ini. Mereka membutuhkannya, tapi itu sama sekali tidak menarik.”

Hal ini perlu untuk membuat pelaku merasa bahwa perkataannya tidak lagi menimbulkan rasa sakit. Para psikolog menyebut trik ini sebagai “membiarkan atau membiarkan diri Anda ditertawakan”. Sifat win-win dari perilaku ini terletak pada kenyataan bahwa segera setelah Anda menunjukkan kepada seseorang bahwa semua usahanya tidak memberikan efek yang diinginkan, dia mulai kehilangan minat untuk melanjutkan ejekan. Perilaku yang benar adalah sebagai berikut: Anda harus bersikap tenang sehingga Anda dapat menanggapi penghinaan dengan senyuman, seolah-olah menyiratkan: "Saya sangat senang Anda berhasil bersenang-senang," atau menguap, mengisyaratkan bahwa Anda sedang bersenang-senang. bosan di perusahaan ini.

Syarat utama untuk sukses adalah selalu mengingat bahwa tujuan sebenarnya dari penindasan bukanlah untuk mencoba mengatakan yang sebenarnya kepada orang lain, tetapi untuk membuat seseorang kehilangan kesabaran. Jadi, dengan tidak hanya memutuskan apa yang harus dilakukan ketika semua orang memanggil Anda dengan nama buruk, tetapi juga dengan menerima pemikiran ini dalam diri Anda, Anda dapat mengalahkan para pelanggar dalam hitungan hari.

Selera humor yang baik bisa menjadi teman setia Anda dalam pertempuran seperti itu. Penting untuk dipahami bahwa penyebab tawa sehat yang biasa paling sering adalah manusia biasa yang secara tidak sengaja berhasil masuk ke dalam situasi yang tidak masuk akal. Dalam komedi apa pun, para karakter selalu mengolok-olok satu sama lain tanpa menjadi marah. Menyadari bahwa tertawa adalah cara berkomunikasi yang alami akan membantu Anda lebih mudah menghadapi berbagai jenis ejekan. Bagaimanapun, seseorang dengan selera humor yang baik mampu mengubah kata-kata jahat apa pun yang dilontarkan kepadanya menjadi lelucon.

Sayangnya, tidak semua orang bisa membanggakan selera humor yang bagus. Namun, Anda juga tidak boleh putus asa di sini. Siapa pun dapat mengembangkan kualitas ini. Menonton film komedi secara teratur akan membantu mencapai hasil tertentu. Anda hanya perlu memperhatikannya dengan cermat, mencoba menganalisis tindakan dan ucapan semua karakter.

Seringkali, untuk dapat memanfaatkan semua rekomendasi mengenai topik “Jika Anda diejek atau dihina, bagaimana menanggapinya”, Anda harus terlebih dahulu mengatasi rasa takut Anda. Lagi pula, jika seseorang takut karena beberapa alasan dari orang-orang di sekitarnya, maka mereka pasti akan merasakannya dan pada saat tertentu akan dapat memanfaatkannya untuk kepentingannya sendiri. Mereka ingin merasa lebih kuat, lebih pintar, lebih berani. Akibatnya, orang akan kurang menghargai seseorang yang terus-menerus merasa canggung dan takut saat berkomunikasi dengannya. Teman akan menghilang, dan malah dicap sebagai pecundang. Oleh karena itu, penting untuk mencoba menghilangkan rasa takut masyarakat atau perwakilan spesifiknya. Anda perlu mengatur diri Anda sedemikian rupa sehingga tidak ada pemikiran lain yang muncul di kepala Anda selain kesadaran akan pentingnya diri Anda sendiri.

Saat mengerjakan diri sendiri, ada baiknya mengingat satu aturan emas, yang intinya adalah jangan terlalu memikirkan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Anda perlu menanamkan dalam diri Anda hal-hal berikut: “Orang bisa berpikir apa pun yang mereka inginkan tentang saya, dan ini wajar saja. Saya tidak keberatan jika mereka menganggap saya jelek, bodoh, gemuk, atau membosankan. Ini adalah hidup saya dan saya berencana untuk menjalaninya sesuai dengan keyakinan dan keinginan saya." Sikap ini akan membantu Anda tidak terlalu khawatir terhadap penilaian orang lain, sehingga membuat Anda lebih kuat di mata Anda sendiri.

Untuk memastikan bahwa masalah penindasan yang Anda alami tidak terulang kembali, dan untuk mencapai keberhasilan dalam menghentikan perilaku penindasan untuk selamanya, Anda perlu mempertimbangkan tiga tindakan pencegahan. Mereka akan mencegah Anda jatuh ke dalam perangkap dan melindungi Anda dari penindasan di masa depan.

Peringatan pertama adalah bahwa respons para pelaku kekerasan terhadap perubahan perilaku korbannya adalah dengan meningkatkan serangan sebanyak mungkin, sehingga membuat serangan tersebut semakin tidak tertahankan lagi. Anda tidak boleh mundur, Anda harus bersabar, mengepalkan keinginan Anda dan menunggu. Diperlukan setidaknya tiga hari sampai para pelanggar mulai memahami bahwa mereka secara bertahap mulai kehilangan kekuatan.

Inti dari peringatan kedua adalah mengikuti instruksi yang dijelaskan secara terus-menerus - 24 jam sehari, tanpa gangguan sedetik pun. Setelah melihat keraguan sedetik pun di mata korbannya, para pelaku akan memahami bahwa mereka perlu berusaha lebih keras lagi, dan mereka akan kembali menjadi pemenang. Dalam hal ini, penindasan akan menjadi lebih parah.

Terakhir, penting untuk dipahami bahwa mengikuti tip yang disarankan tentang bagaimana berperilaku ketika Anda dipanggil tidak akan membuat seseorang berhenti menggoda sepenuhnya. Peningkatannya akan sangat signifikan. Namun perlu dipahami bahwa semua orang diejek dalam situasi tertentu. Ini mungkin sangat jarang terjadi, tetapi bisa terjadi pada siapa saja. Ambil contoh selebriti. Hampir setiap tindakan yang mereka ambil dikutuk. Jika mereka tersinggung dengan setiap kata-kata kasar yang dilontarkan kepada mereka, panggung kami akan kosong sejak lama, karena tidak akan ada orang yang menaikinya.

Sebagai kesimpulan, patut dikatakan bahwa orang tidak dapat mencegah dirinya dihakimi dan diejek. Semakin sukses seseorang, semakin banyak pula yang menarik perhatiannya dan semakin banyak pula fitnah yang ditimbulkannya.

Sayangnya, kita tidak selalu bisa menyesuaikan diri pada waktu dan bereaksi dengan benar dalam situasi di mana seseorang menghina kita. Selanjutnya, kita menjadi kesal bukan hanya karena fakta hinaan orang lain, tapi juga karena kita gagal memberikan penolakan yang pantas. Dalam banyak kasus, Anda dapat menghindari gangguan ini.

Banyak orang membuat kesalahan dengan menunjukkan secara jelas kepada orang lain bahwa kata-kata mereka telah menyinggung perasaan mereka. Tentu saja, ketika kita dihina, tidak mudah untuk mengendalikan diri dan tidak menunjukkan bahwa kita tersinggung dan “tersentuh dengan cepat”. Namun, jika Anda gagal mengatasi tugas ini, lawan Anda akan mengerti bahwa dia berhasil mencapai tujuannya dan benar-benar menghina Anda. Betapapun sulitnya bagi Anda, cobalah untuk menjelaskan kepada orang tersebut bahwa perkataannya tidak mengganggu Anda sama sekali. Cara terbaik untuk membantu Anda dalam hal ini adalah humor, yang sering kali membantu Anda bereaksi dengan cepat dalam situasi yang tidak terduga.

Jika Anda menyimpan beberapa frasa cerdas, pastinya, frasa tersebut nantinya akan dapat membantu Anda pada waktu yang tepat.

Contoh pernyataan tersebut:

Kata-katamu sama sekali tidak mengejutkanku. Saya akan terkejut jika Anda mengatakan sesuatu yang sangat cerdas.
Dan alam benar-benar memiliki selera humor yang tinggi, karena ia menciptakan spesimen seperti Anda!

Bagaimana menanggapi hinaan dan agresi

Bagaimana berperilaku ketika Anda dihina

Situasinya mungkin berbeda, jadi disarankan untuk menyesuaikan perilaku Anda dengan situasi tersebut.

Misalnya, jika Anda sendiri telah menyinggung seseorang, dan Anda memahami bahwa semua hinaannya hanyalah melukai harga diri dan upaya membalas dendam atas hinaan tersebut, maka lebih baik diam saja. Lawan bicaranya kemungkinan besar kesakitan, dan dengan komentar tambahan Anda akan semakin memperburuk situasi.
Jika Anda tersinggung secara tidak wajar atau “tiba-tiba”, maka lawan Anda mungkin ingin “meledakkan semangat”, dan sangat mungkin Anda jatuh ke tangan orang lain. Tentu saja, dalam situasi ini Anda tidak boleh menjadi “samsak tinju” - tempatkan pelaku pada tempatnya!
Jika Anda dihina oleh seseorang yang jelas-jelas kondisinya tidak memadai, maka lebih baik tidak berhubungan apa pun dengannya dan tidak terlibat dalam dialog. Kita berbicara tentang seseorang yang histeris atau berada di bawah pengaruh alkohol atau obat-obatan. Anda tidak akan dapat membuktikan apa pun kepada lawan bicara seperti itu, dan kemungkinan besar dengan jawaban Anda (apa pun!) Anda akan memprovokasi dia ke aliran agresi baru atau bahkan penggunaan kekuatan fisik. Lebih baik menghindari komunikasi dengan orang-orang seperti itu, bahkan jika Anda lebih unggul dari mereka dalam parameter fisik - Anda tidak boleh terlibat dalam pertempuran kecil yang kemungkinan besar tidak akan berakhir dengan baik.

Tidak diragukan lagi, situasi seperti itu menyinggung siapa pun, dan terkadang kita tidak tahu bagaimana harus bereaksi terhadap hinaan. Ada kalanya lebih baik tidak terlibat dalam konflik dan mengabaikan ucapan tidak menyenangkan - misalnya, ketika diucapkan oleh orang mabuk atau orang yang benar-benar tidak terkendali. Hal lain adalah ketika lawan bicara melakukan pendekatan ini secara sadar. Jadi, kata-kata pedas apa yang bisa kamu balas terhadap perkataan orang kasar?

Imajinasi dan kecerdasan Anda begitu primitif sehingga hinaan ini tidak menyinggung perasaan saya sama sekali.
Sungguh menakjubkan betapa mudahnya Anda menyinggung perasaan seseorang. Nasib akan melakukan hal yang sama kepada Anda, Anda akan lihat.

Secara umum, perlu dicatat bahwa sering kali orang kasar dengan sengaja mencoba memprovokasi kita untuk bereaksi. Kita sering memperhatikan bahwa kekasaran orang lain bisa muncul begitu saja, atau alasannya sangat kecil sehingga orang yang baik tidak akan memperhatikannya sama sekali. Hanya saja orang kasar tidak bisa menghilangkan kesempatan untuk menyinggung perasaan seseorang.

Paling sering, dalam kasus seperti itu, kita disarankan untuk mengabaikan serangan orang yang berkeinginan buruk, dan rekomendasi semacam itu ditanamkan dalam diri kita sejak masa kanak-kanak. Namun, nasihat seperti itu, pada umumnya, praktis tidak efektif - dalam praktiknya sering kali seseorang yang lolos dari hukuman karena sabotasenya menjadi lebih kurang ajar. Jika orang kasar terus-menerus diabaikan, maka dia kemudian menjadi yakin bahwa segala sesuatu diperbolehkan baginya. Oleh karena itu, penting untuk diingat bahwa kita tidak boleh mengabaikan hinaan yang “diberikan” oleh penjual, administrator, kasir, dan lawan bicara acak lainnya kepada kita selama jam kerja mereka. Respons yang paling tepat terhadap perilaku tersebut adalah dengan menghubungi atasan Anda, yang tugasnya adalah memilih personel secara kompeten.

Bagaimana menanggapi kekasaran dan kekasaran secara memadai

Anda mungkin bisa keluar dari situasi ini dengan anggun jika Anda dengan tenang setuju dengan orang kasar tersebut. Teknik ini memiliki efek yang sangat melemahkan bagi sebagian orang. Jadi, jika seseorang mencoba menghina kemampuan mental Anda atau “memanfaatkan” penampilan Anda, maka setengah setuju dengan kata-kata ini, lalu ucapkan terima kasih kepada lawan Anda karena telah meluangkan waktu untuk menemukan kekurangan Anda. Cara ini sangat efektif bila ada penonton yang hadir pada saat pelaksanaannya. Anda tidak akan membalasnya dengan menghina orang kasar, tetapi pada saat yang sama Anda akan menempatkannya pada posisi yang canggung.

Banyak orang yang sangat curiga, dan jika Anda menemui kejadian seperti itu di jalan, tentu saja Anda dapat menakutinya dengan pembalasan yang tak terhindarkan “dari atas”. Setelah kalimat di bawah ini, pelaku akan mengingat dialog dengan Anda untuk waktu yang lama.

Tidak ada keinginan untuk menanggapi hinaan tersebut. Namun, akan tiba saatnya Anda akan menyadari bahwa semua kemalangan telah Anda peroleh, mulai hari ini.
Kebetulan kita membayar segala sesuatu dalam hidup ini. Ingatlah hari ini untuk mengetahui mengapa Tuhan menghukum Anda.
Mulai sekarang, Anda hanya akan mengalami kesialan. Aku tidak membuatmu takut, aku hanya mengetahuinya.

Bagaimana cara cerdas mengusir seseorang tanpa mengumpat

Jika Anda tidak ingin mengumpat saat menanggapi pernyataan tidak menyenangkan orang lain, namun tetap berpikir bahwa Anda harus melawan, maka sangat mungkin untuk merespons dengan cerdas, namun tetap menempatkan orang tersebut pada tempatnya.

Mereka mengatakan bahwa di balik hinaan seseorang biasanya menyembunyikan kerumitan dan kekurangannya. Pikirkan tentang itu.
Rasanya penghinaan adalah satu-satunya cara Anda bisa menegaskan diri sendiri.

Cara membungkam seseorang dengan satu kalimat indah

Terkadang tidak ada keinginan untuk terlibat dalam pertengkaran verbal, dan Anda ingin membungkam orang tersebut hanya dengan mengucapkan satu komentar yang merusak. Ada banyak ungkapan seperti itu, dan pengaruhnya berbeda-beda bagi setiap orang. Berikut ini contohnya:

Mereka mengatakan bahwa ketika seseorang tidak terlalu pintar, satu-satunya hal yang dapat dia lakukan adalah menghina.

Saat dia menghina atasannya

Sayangnya, dalam kasus ini, kita tidak selalu mempunyai kesempatan untuk merespons sesuai keinginan kita, jadi hal paling cerdas yang harus dilakukan adalah menjauh dari konflik. Jika kita tidak berbicara tentang atasan, tetapi tentang rekan kerja, maka tidak perlu memperburuk situasi - cobalah menjawab dengan netral.

Teknik ini juga dapat berguna pada saat atasan Anda menghina Anda: saat atasan Anda mengatakan hal-hal yang tidak menyenangkan kepada Anda, bayangkan secara mental seorang anak kecil yang berubah-ubah menggantikannya. Dalam imajinasi Anda, tenangkan bayi ini, tepuk-tepuk kepalanya, beri dia bubur susu. Ini akan memudahkan Anda mendengarkan hinaan, dan mungkin suasana hati Anda pun tidak akan memburuk. Selain itu, atasan mungkin akan menghargai ketangguhan Anda.

Metode "Beli gajah".

Banyak orang mengingat lelucon masa kanak-kanak, ketika lawannya diminta “membeli gajah”, sehingga membuatnya marah dan hampir membuatnya marah. Anda dapat melakukan hal yang sama. Untuk setiap duri, jawablah hal yang sama dengan nada bosan: “Jadi?”, “Lalu itu?”, “Benarkah?” dan dalam semangat yang sama. Tidak diragukan lagi, di akhir percakapan yang monoton ini, orang kasar akan mengalami kemerosotan kekuatan moral yang nyata.

Improvisasi

Dalam percakapan dengan orang yang menghina, coba gunakan efek kejutan, kejutkan, dan lucuti dia dengan ini. Misalnya, Anda mungkin tertawa terbahak-bahak saat menanggapi kata-kata yang tidak menyenangkan, seolah-olah Anda baru saja mendengar lelucon paling lucu. Anda juga bisa bersin sambil berkata: “Maaf, saya hanya alergi terhadap orang seperti Anda.” Selain itu, kamu bisa tersenyum ramah dan berkata: “Pasti orang tuamu malu dengan didikanmu.” Cobalah berimprovisasi!

Jika Anda memahami bahwa hinaan yang ditujukan kepada Anda sama sekali tidak adil, dan Anda menduga lawan Anda juga mencurigai hal ini, maka Anda harus mempermalukannya. Bagaimana saya bisa melakukan itu? Hal pertama yang dapat Anda lakukan adalah menggunakan frasa tertentu. Jika orang yang menghina Anda cukup teliti, maka kata-kata seperti itu akan mampu merasuk ke dalam dirinya.

Jangan pernah menyerah pada hinaan tanpa memahami situasinya dengan benar. Ini sama sekali tidak membuatmu terlihat baik.
Saya berharap harinya tiba ketika Anda malu dengan semua yang Anda katakan.
Aneh rasanya aku punya pendapat yang jauh lebih baik tentangmu.
Saya harap Anda hanya berusaha terlihat lebih buruk dari yang sebenarnya.

Tidak ada keraguan bahwa orang yang mencoba menghina Anda hanya ingin menonjolkan diri atau menonjol. Di akhir monolognya, Anda mungkin bertanya dengan dingin: "Nah, apakah Anda berhasil menonjolkan diri dengan mengorbankan saya?"

Secara umum, ketika berkomunikasi dengan orang seperti itu, cobalah dengan tulus untuk memahami apa tujuan sebenarnya, apa yang ingin dia capai dengan kata-katanya. Pada saat-saat seperti ini, yang penting bukanlah apa sebenarnya yang dikatakan lawan Anda, tetapi mengapa dia melakukannya.

Jika Anda tidak dapat menemukan jawaban dalam situasi sulit, setidaknya cobalah untuk tidak mengarahkan masalah ke saling menghina dan reaksi impulsif. Jangan bermain sesuai aturan yang mereka coba paksakan pada Anda.

Penting juga untuk belajar bagaimana dengan tenang menanggapi segala kekasaran tanpa “kehilangan muka” dan harga diri Anda. Meski sulit untuk tidak mengakui bahwa perlakuan budaya jarang memberikan kesan yang kuat pada orang yang kasar.

Jika menyangkut trolling atau situasi memprovokasi lainnya, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengabaikan orang tersebut.

Respons yang benar terhadap hinaan

Kebetulan kami ingin merespons, tetapi Anda tahu sebelumnya bahwa kata-kata Anda tidak akan berpengaruh pada pelaku. Tentu saja, dalam situasi ini lebih baik tidak membuang-buang kata-kata dan tenaga, tetapi mengakhiri dialog secara tiba-tiba.
Sering terjadi bahwa orang yang "menyerang" Anda sebenarnya tidak menentang Anda secara pribadi - dia hanya sedang dalam suasana hati yang buruk. Dalam hal ini, cukup dengan menanyakan pertanyaan: "Hari yang buruk?" Orang yang memadai tidak akan membantah hal ini, dan bahkan mungkin dia akan meminta maaf.
Seringkali lebih baik tidak menimbulkan hinaan balasan. Cobalah untuk menghindari situasi ini dengan menanyakan lawan bicara Anda apa yang dia katakan kepada Anda. Berpura-puralah Anda tidak mendengar kata-katanya. Besar kemungkinan orang tersebut sudah menyesali perkataannya. Jika "serangan" berlanjut, maka tampaknya Anda memiliki orang kasar yang langka di depan Anda.
Dalam beberapa dialog, kita hanya tertahan oleh keinginan untuk menyerang lawan bicara kita. Namun, bagaimanapun juga, sangat penting untuk tidak sampai pada titik ini - Anda hampir pasti akan menyesalinya. Cobalah untuk menjaga pikiran Anda tetap tenang. Akan ideal jika Anda belajar menangkis dengan komentar-komentar jenaka dan tidak menunjukkan bahwa provokasi tersebut menyinggung perasaan Anda dengan cara apa pun.
Mustahil untuk tidak menyebutkan salah satu kesalahan paling umum yang dilakukan oleh orang-orang yang terpaksa menghadapi hinaan. Ini tentang membuat alasan. Seringkali, setelah mendengar kata-kata yang menyinggung, kita mencoba membuktikan kepada lawan kita bahwa dia tidak adil kepada kita. Dengan taktik seperti itu, Anda pasti akan berada dalam posisi terhina.

Dihina oleh orang asing

Jika seseorang sedang mabuk atau sudah gila, Anda tetap harus mengabaikan kata-katanya - cobalah untuk tidak memperhatikannya. Jika kita berbicara tentang orang asing yang tidak menyukai perilaku Anda, cobalah memahami situasinya, dan kemudian bertindak “sesuai dengan keadaan”.

Dihina oleh orang yang dicintai

Di sini penting untuk segera memahami mengapa situasi konflik itu terjadi dan apa yang memicunya. Lebih baik mencegah penyebaran pertengkaran lebih lanjut, dan terus terang memberi tahu orang yang Anda cintai bahwa dia menyinggung Anda, dan Anda terluka oleh kata-katanya. Cobalah untuk tidak menutup-nutupi konflik, tetapi untuk berbicara terus terang, mengklarifikasi masalahnya.

Kebetulan pada saat mereka mencoba menyinggung kita dengan hinaan, kita dengan panik mulai menelusuri kemungkinan tanggapan dalam pikiran kita. Sangat disayangkan bila upaya tersebut sia-sia dan muncul jawaban jenaka di benak kita setelah dialog selesai. Semua orang tahu ungkapan bahwa "setelah bertengkar Anda tidak melambaikan tangan Anda," jadi disarankan untuk menanggapi ucapan pedas lawan bicara Anda pada waktu yang tepat.

Jadi, mari kita lihat beberapa frasa serupa yang dapat membantu kita dalam percakapan yang sulit:

Aku benci mengganggumu, tapi ada hal yang lebih penting yang harus kulakukan. Apakah kamu sudah selesai?
Haruskah Anda menjawab dengan sopan atau mengatakan yang sebenarnya?

Perhatikan bahwa paling sering orang yang dengan mudah menghina lawan bicaranya, pada umumnya, tidak memiliki kecerdasan yang tinggi, sehingga jawaban yang cerdas sering kali membuat mereka pingsan. Opsi apa yang dapat Anda gunakan?

Contoh:

Saya tidak tahu apa pola makan Anda yang biasa, tapi menu ini jelas tidak terlalu seimbang, dan mengandung karsinogen berbahaya - merekalah yang bertujuan menghancurkan sel-sel otak Anda!
Para ilmuwan belum sepenuhnya mempelajari kemampuan intelektual primata. Mungkin anda bisa meninggalkan kontak anda, sobat peneliti akan sangat membutuhkannya. Ngomong-ngomong, apakah Anda ingin ikut serta dalam eksperimen ilmiah?

Namun, jika memungkinkan, cobalah untuk tidak menanggapi hinaan dengan semangat si penghina. Atau setidaknya jangan menjadi pemicu konflik! Orang macam apa yang cenderung melakukan hal ini?

Wajah seorang provokator

Laki-laki lemah yang sebenarnya pengecut, dan kata-kata kasar menjadi satu-satunya pembelaannya.
Seorang vampir energi yang mencoba mengeluarkan emosi negatif lawan bicaranya, sehingga “memberi makan” dirinya sendiri.
Orang bodoh yang tidak berpendidikan, yang harus tumbuh seperti “rumput di ladang”.
Agresor yang merasa sulit menjalani hari tanpa ikut serta dalam suatu skandal.
Unsur disfungsional, seperti pecandu narkoba dan alkoholik, yang sulit mengendalikan diri.
Hanya orang-orang bodoh.

Ketika Anda memahami bahwa orang yang memadai dan berakal sehat akan menemukan cara untuk menyampaikan pesannya tanpa sumpah serapah dan hinaan, maka akan lebih mudah bagi Anda untuk bereaksi terhadap kejenakaan orang-orang kasar biasa.

Pertama, teman-teman sekelasnya menempel pada mereka, lalu rekan-rekan mereka. Apa yang harus dilakukan jika Anda dipanggil dengan nama tertentu? Tidak perlu panik atau mengabaikan pelakunya. Anda harus bisa membela diri sendiri. Bagaimana cara melakukannya? Baca semua detailnya di bawah ini.

Pahami alasannya

Jika seseorang melekat pada Anda atau mulai menghina Anda, Anda perlu menempatkan diri Anda pada posisi orang tersebut. Sebelum memutuskan apa yang harus dilakukan jika Anda dihina, cobalah mencari tahu mengapa pelaku intimidasi melakukannya. Alasan paling umum:

Sungguh menyakitkan menyadari bahwa dia salah, dan ketika dia kehabisan argumen, dia berteriak. Saat emosi Anda meluap-luap, Anda bisa mengatakan berbagai hal buruk.
Ego yang meningkat. Seseorang dengan harga diri tinggi suka mengejek orang lain. Orang-orang seperti itu tidak menyinggung perasaan orang-orang yang dapat menjawabnya. Mereka memilih individu-individu lemah yang dapat ditekan oleh otoritas atau diintimidasi dengan kekerasan.
Keinginan untuk melampiaskan amarah. Semua orang membutuhkan pelepasan emosi. Ada orang yang melampiaskan emosinya dengan berolahraga, ada yang melakukan kreativitas, dan ada pula yang menghina orang lain. Apa yang harus dilakukan jika Anda disebut bodoh? Pikirkan apakah orang tersebut benar-benar berpikir demikian, atau apakah dia mengalami hari yang berat dan memutuskan untuk memilih Anda sebagai objek pelepasan emosi.

Tidak ada gunanya tersinggung dengan hal yang sudah jelas

Apakah Anda sering dipanggil dengan sebutan tertentu? Pikirkan tentang kata-kata ofensif yang terdengar dengan frekuensi yang patut ditiru. Mungkin mereka memberi tahu Anda bahwa Anda pendek, tinggi, atau berkacamata. Apakah ini benar? Apa yang harus kamu lakukan jika dipanggil dengan nama seperti ini? Jangan tersinggung oleh kebenaran. Ya, Anda mungkin lebih tinggi dari orang lain, tetapi inilah kelebihan Anda dibandingkan mereka, bukan kerugian. Jika Anda bertubuh pendek, anggaplah ciri penampilan Anda ini sebagai ciri unik Anda. Apakah kau memakai kacamata? Tidak ada yang salah dengan itu. Seseorang tidak boleh kecewa dengan kebenaran. Berdamailah dengan penampilan Anda dan cobalah untuk menyukainya. Tidak ada yang dapat Anda lakukan terhadap cacat fisik Anda. Anda perlu belajar menerimanya. Setiap orang itu unik, dan rambut merah, bintik-bintik, bibir atau hidung besar tidak boleh mengganggu hidup Anda. Anggap saja remeh - dan hinaan itu akan berhenti menyakiti Anda.

Kendalikan emosi Anda

Seringkali seseorang terprovokasi oleh teman-temannya karena tidak tahu bagaimana menanggapi kritik atau hinaan. Apa yang harus dilakukan jika Anda dipanggil dengan nama tertentu? Anda perlu merespons, namun reaksinya tidak boleh meledak-ledak. Beberapa orang suka dipanggil dengan nama tertentu karena mereka enggan melirik dan mulai gemetar atau lari dari ruangan. Dan beberapa orang mencoba mengatasi hinaan dengan cara yang berbeda. Mereka mulai berteriak dengan liar dan membalasnya dengan menghina pelaku. Orang-orang di sekitar Anda mungkin terhibur dengan respons Anda terhadap pemanggilan nama baik, dan mereka juga akan bersenang-senang dengan mengorbankan Anda. Jangan bereaksi terhadap hinaan. Ketahui cara mengendalikan diri. Jangan biarkan orang lain menggantikan kekhawatiran Anda atau semacam perubahan mental selama percakapan dengan suara meninggi. Jika Anda berhenti bereaksi keras terhadap pemanggilan nama baik, pelaku akan bosan dan akan segera meninggalkan Anda.

Gunakan selera humor

Apa yang bisa meredakan situasi dan membangkitkan semangat semua orang? Itu benar, humor. Anda harus mengembangkan kemampuan untuk menemukan kata-kata yang tepat dengan cepat, terutama kata-kata yang sarkastik. Jawaban dalam semangat ini tidak hanya akan menghibur Anda dan pelaku, tetapi juga semua orang yang menyaksikan pertengkaran tersebut. Pada akhirnya, pemenangnya selalu adalah orang yang tahu cara membela dirinya sendiri dengan lebih baik, dan bukan orang yang mengucapkan kata-kata yang menyakitkan. Jika Anda memahami bahwa orang tersebut menghina Anda bukan karena kebetulan, tetapi dengan sengaja, humor akan sangat pantas. Anda bisa merobohkan kesombongan lawan bicara Anda.

Contoh jawaban

Bagaimana menanggapi hinaan dengan lucu dan sarkasme? Gunakan jawaban templat. Misalnya: “Katakanlah, saya selalu menguap jika saya tertarik.” Ungkapan tersebut cukup orisinal. Ekspresi seperti itu harus disertai dengan pura-pura menguap. Ketenangan dan kemampuan Anda untuk menyelamatkan muka akan membuat pelaku terkesan, dan dia tidak akan mengganggu Anda lagi.

Jawaban lain yang mungkin: “Apakah Anda ikut campur dalam hidup saya karena hidup Anda tidak berhasil?” Tanggapan seperti itu terhadap kata-kata yang menyinggung benar-benar menutupi kesalahan Anda. Tidak ada lelucon di sini. Namun Anda tetap perlu memahami siapa yang harus mengucapkan kalimat seperti itu dan siapa yang tidak.

Dan pilihan lain untuk menanggapi hinaan adalah: “Terima kasih atas ketertarikan Anda pada saya.” Dengan berbicara seperti ini, Anda tidak memprovokasi percakapan lebih lanjut dengan cara apa pun, sehingga Anda dapat dengan aman menjauh dari pelaku dengan kepala tegak.

Jangan takut untuk menertawakan diri sendiri

Remaja menerima hinaan dengan sangat keras. Apa yang harus dilakukan jika Anda dipanggil dengan nama buruk di sekolah? Seorang remaja harus memahami bahwa tidak selalu salahnya jika ia menjadi bahan cemoohan. Oleh karena itu, salah satu cara yang baik adalah dengan menertawakan diri sendiri. Ini bekerja dengan baik jika mereka memanggil Anda dengan nama tidak secara teratur, tetapi dari waktu ke waktu ketika Anda berada dalam situasi canggung yang sama. Misalnya, Anda mungkin salah mengucapkan sebuah kata atau memakan sebatang coklat sedemikian rupa sehingga Anda tidak terlihat bersih setelah makan. Ketahui cara menertawakan kesalahan Anda dengan orang lain. Namun tetap saja, Anda tidak boleh menginjak penggaruk yang sama terus-menerus. Setelah menghadapi pemanggilan nama yang tidak menyenangkan dua kali, cobalah untuk memperbaiki kesalahan Anda agar tidak terus-menerus mendengarkan kata-kata yang menyinggung.

Jangan menjadikan diri Anda korban

Siapa yang biasa ditertawakan? Terhadap individu yang tidak dapat mengendalikan emosinya, dan terhadap orang yang menderita harga diri rendah. Apa yang harus dilakukan jika seorang anak laki-laki memanggilmu dengan nama? Jangan biarkan orang lain mengejek dan menghina Anda. Kepribadian kuat yang tidak akan disentuh oleh siapa pun. Jadi singkirkan rasa malu palsu yang diberikan ibu atau nenekmu padamu. Kesopanan dan kesopanan perlu diberi dosis. Dalam kehidupan modern, kualitas-kualitas ini hanya membuat hidup menjadi lebih sulit, bukan menjadikannya lebih baik.

Jika Anda tidak memiliki kekuatan fisik, cobalah untuk menghancurkan pelaku dengan kecerdasan Anda. Dalam hal ini, Anda perlu membaca lebih banyak agar Anda tidak hanya terlihat pintar, tetapi benar-benar menjadi pintar.

Belajar menerima diri sendiri apa adanya. Anda tidak boleh menerima kritik yang tidak berdasar dan hinaan yang kasar.

Jangan takut untuk bertanya

Apa yang harus dilakukan jika teman Anda memanggil Anda dengan sebutan tertentu? Cobalah untuk menekan rasa kasihan. Tentu saja, ini adalah cara terakhir yang harus Anda lakukan, tetapi cara ini tetap efektif jika diterapkan pada orang yang mencintai dan menghormati Anda. Ketika Anda bertanya kepadanya mengapa dia melakukan itu? Hati nurani seseorang harus terbangun, dan dia akan meminta maaf atas kemarahannya. Sekalipun rasa bangga tidak memungkinkan teman Anda untuk segera meminta maaf, dia hanya akan memahami bahwa sulit bagi Anda untuk mentolerir lelucon yang ditujukan kepada Anda, dan akan mengubah gaya komunikasi dengan Anda. Di sisi lain, akan berguna untuk memikirkan apakah teman-teman seperti itu diperlukan...

Apa yang harus dilakukan jika orang tuamu memanggilmu dengan nama buruk? Coba trik yang sama. Tanyakan pada ibumu apakah dia benar-benar bersungguh-sungguh dengan perkataannya. Tidak banyak orang yang tahu bagaimana mengendalikan emosinya dan oleh karena itu mereka dapat menyinggung perasaan orang yang dicintainya saat sedang marah. Dengan mendinginkan semangat orang tua, anak memiliki peluang lebih besar untuk didengarkan dibandingkan jika dia membalasnya dengan menghina orang dewasa.

Apa yang tidak dilakukan

Manusia adalah individu yang kompleks. Tidak setiap orang mampu memberikan alasan atas tindakannya, sesuatu dilakukan secara tidak sadar dan tidak sadar. Namun hasil dari tindakan tersebut tidak selalu positif. Terkadang seseorang mungkin tidak puas dengan perilakunya. Nasihat tentang cara menanggapi hinaan telah diberikan di atas, dan sekarang mari kita lihat apa yang tidak boleh dilakukan.

Berkeras. Pertarungan tidak pernah menghasilkan sesuatu yang baik. Orang yang berbudaya harus bisa membela diri dengan kata-kata, bukan dengan tinju. Bodoh jika membuang-buang energi untuk memukuli teman sekelas atau teman Anda. Dan jika tingkah laku pada anak-anak ini masih bisa disebut dapat diterima, maka bagi orang dewasa tingkah laku seperti itu merupakan indikator rendahnya perkembangan dan ketidakmampuan.
Carilah dukungan dari orang yang lebih tua. Anak-anak dan remaja harus belajar mencari jalan keluar sendiri dari situasi kehidupan yang sulit. Tidak ada gunanya bersembunyi di balik rok ibumu. Teman sekelas dan teman tidak akan bisa menghormati seseorang yang tidak mencoba menyelesaikan masalahnya sendiri, tetapi akan mengeluh kepada orang dewasa tentang perlakuan tidak adilnya.
Menangis. Tidak ada gunanya menunjukkan kelemahan Anda di depan umum. Air mata adalah wujud pelepasan emosi, namun tetap belajar menahannya hingga Anda sendirian. Jika Anda menangis setiap kali dihina, kata-kata kasar akan terus-menerus dilontarkan kepada Anda.
Berteriak. Anda tidak bisa menanggapi teriakan dengan jeritan. Ketahui cara mengendalikan emosi dan menjaga ketenangan. Jangan menunjukkan kemarahan kepada pelaku, karena seringkali inilah yang ingin dicapai orang tersebut. Ketenangan Anda bisa membuat marah pelakunya, dan pada akhirnya dialah yang akan kehilangan ketenangannya, bukan Anda. Ingat, kemenangan selalu jatuh ke tangan orang yang berhasil menyelamatkan mukanya dalam pertarungan.

Banyak orang menjadi bahan olok-olok di masa kanak-kanak atau remaja. Seseorang lulus ujian ini dengan bermartabat dan mengubah pelanggar menjadi temannya. Yang lainnya, karena tidak dapat menemukan jalan keluar, membawa stigma sebagai orang buangan hingga dewasa.

Bagaimana cara menghilangkan serangan abadi dari rekan atau kolega? Apa yang harus dilakukan jika mereka memanggil Anda “gemuk” atau “sapi”, “berkacamata” atau “kutu buku”, “verst” atau “kerdil”? Reaksi apa yang merupakan cara paling efektif untuk menetralisir pelaku?

Siapa yang biasanya menggoda siapa dan mengapa?

Biasanya, pelaku intimidasi yang paling sering terjadi adalah anak-anak yang dibesarkan dengan buruk dan tidak disukai dalam keluarga. Dengan memusatkan perhatian tim pada kekurangan orang lain, mereka teralihkan dari masalah dan kegagalannya sendiri. Hal ini membantu mereka tampil lebih kuat dan lebih berarti di mata mereka sendiri dan orang lain.

Agresi utama dalam kasus-kasus seperti ini ditujukan pada orang-orang yang pendiam, tidak tanggap, dan rentan. Dengan kata lain, mereka yang mau mengakui bahwa dirinya adalah korban, akan langsung dan tanpa syarat menjadi orang buangan. Dan semakin banyak emosi yang ditunjukkan oleh orang yang dipanggil namanya, semakin aktif dia bereaksi terhadap apa yang terjadi, semakin dia memprovokasi pelanggarnya.

Mayoritas masalah yang terkait dengan berbagai ejekan muncul selama masa sekolah atau taman kanak-kanak. Anak-anak dan remaja kejam dan menganggap setiap manifestasi kelemahan orang lain sebagai sinyal untuk “menghabisi” korbannya. Pada saat yang sama, intimidasi biasanya menjadi universal, karena setiap orang secara tidak sadar takut berada di posisi orang buangan dan terpaksa mendukung mayoritas, bahkan menyadari sepenuhnya kesalahan perilaku mereka.

Dalam kelompok dewasa, jauh lebih sedikit orang yang siap tersinggung ketika mendengar nama panggilan. Memang, selama bertahun-tahun, seseorang mengembangkan kemampuan untuk merespons setiap serangan yang ditujukan kepada dirinya sendiri secara memadai, menunjukkan kepada pelakunya tempat sebenarnya. Selain itu, hampir setiap orang berhasil menciptakan “baju besi” tak kasat mata yang secara andal melindungi harga diri dari pendapat orang lain.

Bagaimana menjadi?

Ada beberapa cara untuk menghilangkan serangan dari rekan atau kolega. Anda harus memilih taktik berdasarkan karakter Anda sendiri dan karakteristik situasinya.

Berkeras. Perkelahian jarang mampu menyelesaikan konflik apa pun. Namun dalam kasus ini, unjuk kebolehan “korban” yang diperoleh, misalnya pada bagian pencak silat, tentu akan memaksa pelaku untuk mencari karakter lain untuk diejek. Hanya saja, jangan mencoba mengalahkan lawan Anda tanpa keterampilan apa pun. Apalagi Anda tidak bisa terlibat perkelahian jika ada beberapa pelanggar!
Terapkan selera humor. Opsi ini bagus untuk mereka yang “tidak merogoh kocek dalam-dalam”. Si Akal selalu mampu melemahkan si penindas, menempatkannya dalam posisi yang tidak menguntungkan. Benar, situasi seperti itu bisa berkembang menjadi perjuangan yang tidak dapat didamaikan dengan pertengkaran abadi. Namun pemrakarsanya tidak lagi bisa merasa seperti penguasa situasi.
Bangkitlah mengatasi situasi tersebut. Anda harus secara internal menolak peran “korban” yang dipaksakan, memberikannya, misalnya, kepada karakter fiksi. Setelah berhasil mengabstraksikan diri Anda dari apa yang terjadi dengan cara ini, Anda dapat dengan tenang melihat sekeliling tanpa mengalami emosi yang kuat.
Tertawalah pada diri sendiri dan orang lain. Gaya perilaku ini dapat digunakan jika nama panggilan mencerminkan keadaan objektif. Tidak diragukan lagi, sulit bagi anak yang cukup makan untuk menghadapi kenyataan bahwa ia “gemuk”, dan seseorang dengan penglihatan yang buruk harus menerima julukan “berkacamata”. Jadi mengapa menyangkal hal yang sudah jelas? Jauh lebih mudah untuk memindahkan kekurangan ke dalam kategori karakteristik diri sendiri, dengan menyetujui pendapat mayoritas.
Ubah sikap Anda terhadap apa yang terjadi, ganti perasaan apa pun dengan ketidakpedulian. Apalagi kebosanan di wajah “korban” harus tulus dan baik hati. Kompleksitas dari metode ini adalah Anda harus terus-menerus mengabaikan komentar sampai pelanggar bosan membentur tembok. Bagaimanapun juga, mereka tidak akan melepaskan idenya dalam semalam, namun intensitas “serangan” mereka secara bertahap akan memudar.

Cara yang paling tidak efektif untuk menyelesaikan situasi ini adalah dengan mencoba mencari perlindungan dari orang-orang yang lebih kuat: guru, orang tua, atasan, dll. Tindakan seperti itu tentu saja akan dianggap sebagai demonstrasi ketidakberdayaan total. Selain itu, perilaku seperti itu akan benar-benar merusak reputasi orang buangan, membuatnya menjadi orang yang suka menyelinap.

Siapa pun bisa menjadi sasaran ejekan terus-menerus. Bagaimanapun, setiap orang memiliki karakteristik tertentu yang membedakannya dari anggota tim lainnya. Namun bagaimana memahami serangan semacam itu - apakah akan tersinggung oleh para penindas atau mengubah kata-kata mereka menjadi panduan untuk perbaikan diri - terserah setiap orang untuk memutuskan sendiri.

Setiap orang mungkin menghadapi reaksi yang tidak memadai dari masyarakat sekitar mengenai kepribadiannya. Hal ini sering kali diwujudkan dalam bentuk hinaan, yang mungkin bisa dibenarkan atau tidak. Penghinaan, menurut teori psikologi, bisa memiliki sifat yang sangat berbeda. Dalam beberapa kasus, hal ini mungkin berkaitan dengan penampilan, dan dalam kasus lain mungkin berkaitan dengan tindakan seseorang. Bagaimanapun, tidak ada seorang pun yang berhak menghina siapa pun. Namun fenomena ini masih aktif menyebar di masyarakat modern, dimana para anggotanya menderita. Praktik psikologis sering menjumpai kasus seperti itu. Tantangan bagi pihak yang dirugikan dalam situasi ini adalah belajar bekerja sama jika Anda dihina.

Apa yang harus dilakukan jika mereka menyebut nama Anda?

Pemecahan suatu masalah selalu bergantung pada alasan-alasan yang membentuk situasi saat ini. Atau mereka mempengaruhi pembentukannya. Jika Anda dipanggil dengan sebutan di sekolah atau di halaman saat remaja, maka ini adalah salah satu masalahnya. Dan jika hinaan sudah mempengaruhi seseorang di masa dewasa, maka solusi untuk masalah ini akan memiliki sifat yang sama sekali berbeda. Ada baiknya juga mempertimbangkan hinaan di Internet dan hinaan di kehidupan nyata secara terpisah.

Jika Anda dianiaya saat remaja

Banyak anak-anak dan remaja sering menghadapi hinaan dan hinaan dari teman-temannya selama masa sekolah. Terkadang penghinaan ini dibenarkan, karena anak tersebut tidak seperti orang lain. Dan terkadang mereka mengganggunya tanpa alasan. Pertama-tama, orang tua harus bingung dengan masalah ini. Anda dapat dan juga harus menghubungi psikolog anak. Jika seorang anak atau remaja memiliki perbedaan yang signifikan dari orang lain, maka masuk akal untuk menjadikannya serupa dalam tim dan menghilangkan perbedaan tersebut.

Penghinaan di sekolah bisa mengenai penampilan atau prestasi akademik. Seringkali mereka yang belajar dengan buruk atau berpenampilan buruk tidak disukai dalam tim. Tidak semua anak tahu bagaimana bereaksi ketika dipanggil namanya. Beberapa psikolog menyarankan untuk mengabaikan situasi ini dan tidak memperhatikan hinaannya. Tapi ini bukanlah solusi. Karena hinaan dan hubungan negatif menimbulkan emosi negatif yang menumpuk di dalam diri dan berdampak sangat buruk pada jiwa. Pada masa kanak-kanak dan remaja terjadi pembentukan kesehatan psikologis, yang menjadi sandaran keberhasilan dan harga diri seseorang di masa dewasa. Agar seseorang tidak merusak kehidupan masa depannya, ia perlu belajar bagaimana bereaksi dengan benar terhadap hinaan di usia muda. Oleh karena itu, masuk akal untuk tidak memperhatikan orang yang berkomentar negatif tentang Anda, tetapi mulai memperbaiki diri sendiri. Jika hinaan tersebut tidak berdasar atau sangat marah, maka masuk akal untuk mengganti tim, yaitu sekolah. Anda juga dapat menemukan tim baru dengan mendaftar ke kelas tambahan.

Mengapa orang dewasa memanggil nama orang?

Jika anak-anak memanggil nama karena tidak mengerti apa yang terjadi dan sulit menerima kenyataan, maka hal sebaliknya terjadi pada orang dewasa. Pertama, ini humor, hanya saja seseorang ingin menghibur dirinya sendiri dan semua orang di sekitarnya, termasuk Anda. Jika Anda masih tidak senang mendengar ejekan yang ditujukan kepada Anda, mulailah menegurnya kembali, tetapi tidak dengan serius, tetapi dengan sedikit humor. Menggunakan metode ini akan membuat Anda menjadi kurang toleran terhadap pernyataan semacam ini. Adapun kasus kedua, pemanggilan nama dan hinaan terjadi semata-mata karena permusuhan pribadi. Dalam hal ini, Anda tidak perlu bersikap baik kepada provokator, beri tahu dia semua pendapat Anda tentang dia sebagai tanggapannya. Selanjutnya, disarankan untuk mengurangi komunikasi dengan orang seperti itu seminimal mungkin, karena tidak praktis untuk menghabiskan energi Anda sendiri untuk mencoba menyenangkannya.