Apa yang bisa dilakukan wanita hamil jika dia mengalami sakit maag yang parah? Cara menghilangkan sakit maag saat hamil: obat tradisional dan diet. Terapi kentang untuk sakit maag

Kehamilan adalah masa transformasi yang luar biasa dan keadaan paling tidak biasa dalam kehidupan seorang wanita. Namun, hampir selalu ada permasalahan. Hari ini kita akan berbicara tentang sakit maag.

Sakit maag merupakan manifestasi klinis dari refluks isi lambung yang bersifat asam ke kerongkongan. Pasien mengeluhkan rasa asam yang tajam di mulut, nyeri terbakar dan ketidaknyamanan di belakang tulang dada (sepanjang kerongkongan) dan di epigastrium (area “di bawah perut”). Gejala ini muncul segera setelah makan, terutama jika Anda mengambil posisi berbaring, dan lebih sering terjadi pada paruh kedua kehamilan. Durasi manifestasi klinis bervariasi dari beberapa menit hingga beberapa jam. Di malam hari, mulas lebih sering terjadi dibandingkan di pagi hari.

Sensasi tidak menyenangkan ini mengganggu hingga 80% wanita hamil, terkadang menyebabkan gangguan makan dan tidur.

Penyebab sakit maag saat hamil:

1) Perubahan hormonal.

Kehamilan selalu berkembang dengan latar belakang tingkat progesteron yang tinggi (dibandingkan dengan organisme yang tidak hamil). Progesteron adalah hormon steroid yang diproduksi oleh korpus luteum kehamilan dan kemudian oleh plasenta. Ini juga disebut “Hormon Kehamilan”. Progesteron selama kehamilan diperlukan untuk menjaga otot polos rahim dalam keadaan rileks. Namun pengaruh hormon tersebut tidak pandang bulu, otot polos seluruh organ, termasuk sfingter saluran cerna, juga berelaksasi.

Sfingter yang memisahkan esofagus dari lambung adalah cincin otot polos yang padat. Cara kerjanya otomatis, tidak mematuhi upaya kemauan, dan kita tidak dapat mengendalikannya secara sadar. Hormon kehamilan melemaskan sfingter, sehingga isi lambung yang asam dapat dibuang kembali ke kerongkongan, sehingga menimbulkan gejala klinis berupa rasa terbakar dan nyeri di belakang tulang dada, rasa asam di mulut, dan rasa tidak nyaman pada epigastrium. Refluks isi lambung yang asam kembali ke kerongkongan disebut refluks gastroesofageal.

2) Kompresi mekanis.

Ketika rahim hamil membesar, ruang untuk semua organ lainnya (paru-paru, lambung, dan usus) berkurang. Rahim yang membesar memberi tekanan pada semua organ di sekitarnya dari bawah, sehingga mengubah lokasinya. Secara khusus, kompresi lambung mendorong kembalinya isi lambung ke kerongkongan.

3) Pertambahan berat badan.

Pertambahan berat badan yang berlebihan selama kehamilan tidak hanya meningkatkan stres pada jantung dan persendian, tetapi juga meningkatkan tekanan intra-abdomen, yang berkontribusi terhadap mulas yang berkepanjangan.

Dinamika gejala selama kehamilan

Jika seorang wanita sering mengalami sakit maag sebelum hamil, gejalanya cenderung bertambah buruk.

Pada trimester pertama, sakit maag jarang mengganggu Anda (bila ibu hamil tidak menderita GERD kronis), ukuran rahim masih kecil sehingga tidak mengganggu fungsi organ tetangganya dan tidak menyebabkan perpindahannya. Biasanya, mual dan muntah selama kehamilan menjadi perhatian selama periode ini. Namun muntah yang terus-menerus pada trimester pertama dapat menyebabkan terjadinya refluks isi lambung di kemudian hari.

Trimester kedua, dan lebih khusus lagi dari minggu ke-20, adalah saat gejala sakit maag dimulai pada sebagian besar pasien.

Trimester ketiga hingga saat perut “tenggelam” terjadi dengan latar belakang sakit maag dengan berbagai tingkat keparahan. Rahimnya besar, menggantikan lambung, membatasi motilitas usus dan pergerakan diafragma.

Perut “tenggelam” dari sekitar 34 menjadi 36 – 37 minggu, tergantung apakah ini kelahiran pertama atau berulang. Wanita tersebut langsung merasa lega, nyeri ulu hati berkurang atau hilang secara signifikan, dan sesak napas berkurang saat berjalan.

Bagaimana sakit maag bisa mempengaruhi kehamilan?

Sakit maag tidak secara langsung mempengaruhi jalannya kehamilan. Itu tidak menimbulkan komplikasi apa pun pada anak. Namun secara tidak langsung dapat mempengaruhi.

Dengan seringnya serangan sakit maag, seorang wanita berhenti makan secara normal, dengan alasan jika tidak mengonsumsi sayur segar, buah-buahan dan produk susu fermentasi, maka keasaman lambung akan menurun. Memang benar, namun serat dari sayur-sayuran, vitamin dari buah-buahan dan protein yang mudah dicerna serta kalsium dari produk susu sangat dibutuhkan baik oleh ibu maupun bayi.

Selain itu, serangan mulas yang sering menyebabkan ketidaknyamanan psikologis, mengganggu rutinitas hidup dan mengganggu tidur normal; perubahan tersebut dapat memicu peningkatan hormon stres (adrenalin, kortisol) dan hipertonisitas uterus. Oleh karena itu, pengobatan sakit maag tetap perlu dilakukan.

Pengobatan sakit maag saat hamil

Selama kehamilan, penggunaan obat farmakologis apa pun harus dikoordinasikan dengan dokter kandungan-ginekolog. Pengobatan sakit maag terdiri dari kombinasi metode non-obat dan obat-obatan. Selain itu, pentingnya pola makan dan tindakan non-obat tidak boleh diremehkan; terkadang hal ini cukup untuk menghentikan mulas tingkat sedang.

Diet:

Makanlah makanan secara perlahan dan kunyah secara menyeluruh.

Jeda waktu makan kurang lebih 1,5 - 2 jam, yaitu minimal 5 - 6 kali sehari dalam porsi kecil.

Makan malam sebaiknya tanpa hidangan daging dan setidaknya 3 jam sebelum tidur.

Produk yang direkomendasikan yang memiliki reaksi basa: susu, krim, mentega, krim asam, keju cottage, telur dadar yang dipanggang atau dikukus, daging dan ikan tanpa lemak yang direbus dan dipanggang, minyak sayur, sayuran rebus, buah-buahan yang dipanggang, dan kolak non-asam.

Lebih baik mengganti roti segar dengan roti panggang kering dan crouton roti tawar. Roti abu-abu dan gandum hitam bersifat asam dan menyebabkan mulas.

Tidak termasuk: makanan berlemak dan gorengan, lemak hewani (domba, angsa), coklat, daging asap, bumbu dan saus pedas (mustard, cabai, cuka, sayuran berserat kasar dan rasa iritasi yang kuat (kubis putih, lobak, lobak, bawang bombay, bawang putih ), minuman berkarbonasi.

Anda harus benar-benar berhenti mengonsumsi alkohol, rokok (rokok elektronik tidak lebih sehat bagi wanita hamil dibandingkan rokok biasa) dan makanan cepat saji!

Batasan: buah jeruk, kopi dan teh kental (tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong), jamur, jus buah asam, dan kolak.

- Pengobatan rumahan untuk sakit maag:

* susu dan produk susu manis (yogurt non-asam, susu panggang fermentasi), es krim (dalam jumlah wajar tentunya dan jika tidak memiliki masalah dengan kadar gula darah). Segelas susu membantu meredakan rasa terbakar dengan sangat cepat, terutama di malam hari.

* serpihan atau dedak gandum atau oat, yang dituangkan dengan air panas; ketika membengkak, banyak komponen lendir terbentuk, yang membantu menghilangkan rasa terbakar,

* jus wortel (disarankan menambahkan 1 sendok makan krim ke dalam 1 gelas jus, manfaatnya ganda: pengobatan sakit maag dan penyerapan karoten) atau salad wortel parut halus,

* Aneka kacang-kacangan (kenari, hazelnut, kacang mete - jangan berlebihan jumlahnya, kacang sangat tinggi kalori, tapi beberapa kacang sehari hanya akan membawa manfaat), kismis dan biji bunga matahari dan labu (tidak dipanggang!). Kacang-kacangan, karena kandungan lemak nabatinya yang tinggi, memiliki efek membungkus.

* mentimun segar, salad mentimun dengan krim asam,

*air mineral dengan sedikit gas (khususnya Borjomi sudah terbukti baik),

* rebusan kamomil, St. John's wort dan alder dapat menggantikan teh,

* jelly (susu, oatmeal dan buah tidak asam),

* sepotong kentang mentah, yang harus dikunyah sampai bersih (karena kandungan patinya yang tinggi memiliki efek membungkus),

* madu alami (jika tidak ada alergi) dalam jumlah sedikit,

* sepotong nanas atau pepaya (efeknya terletak pada enzim tertentu yang sedikit mengurangi keasaman jus lambung)

* masakan dari labu kuning rebus atau panggang (labu rebus dipecah dalam blender, air dan gula ditambahkan secukupnya sesuai selera, hasilnya puree cair, mirip puree untuk makanan bayi, bisa juga ditambahkan rendah lemak krim).

* Sakit maag setelah makan di tempat umum dapat dicegah dengan mengunyah permen karet 10-15 menit setelah makan, tidak lebih dari 3 kali sehari.

Pencegahan sembelit: makanan harus mencakup plum, aprikot kering, dan bit rebus. Sembelit pada ibu hamil merupakan situasi yang tidak menyenangkan, namun selain itu, seringnya mengejan meningkatkan tekanan intra-abdomen, yang meningkatkan refluks kandungan asam ke kerongkongan, dan juga merangsang hipertonisitas uterus.

Asupan cairan yang cukup (sekitar 1,5 liter per hari, kecuali jika pembatasan cairan diindikasikan untuk Anda karena alasan lain), tetapi Anda hanya boleh minum air putih dan minuman di antara waktu makan. ANDA TIDAK HARUS MENCUCI MAKANAN ANDA.

Antispasmodik meningkatkan gejala sakit maag. Jika karena alasan tertentu Anda harus mengonsumsi antispasmodik (nosh-pa, drotaverine), beri tahu dokter kandungan-ginekologi Anda tentang hal itu. Mengingat keluhannya, dimungkinkan untuk memilih obat lain.

Teh peppermint juga memiliki efek antispasmodik ringan dan meningkatkan rasa mulas, jadi jika Anda menggunakannya untuk menyelamatkan diri dari mual pada tahap awal, sebaiknya hentikan sekarang.

Terapi posisi:

- Setelah makan, sebaiknya jangan berbaring sekitar 1,5 - 2 jam agar sebagian besar makanan sempat keluar dari lambung dan konsentrasi asam klorida turun.

Usahakan tidur miring ke kiri, hal ini bermanfaat bagi ibu hamil karena berbagai alasan. Dalam posisi ini, risiko naiknya asam lambung ke kerongkongan lebih kecil, suplai darah ke kompleks plasenta lebih baik, dan suplai darah ke ginjal lebih baik. Jika Anda sudah hamil, gunakan bantal kehamilan untuk kenyamanan.

Jangan makan atau minum sambil berbaring. Jika ditidurkan di tempat tidur, maka makanlah sambil setengah duduk dan jangan berbaring selama kurang lebih 1,5 - 2 jam.

Batasi jenis gerakan tertentu (membungkuk ke depan dan jongkok), hal ini menyebabkan peningkatan tekanan intra-abdomen, yang memicu mulas dan peningkatan tonus rahim.

Anda sebaiknya tidur dengan kepala terangkat (jika Anda merasa nyaman dengan posisi ini tidak ada kontraindikasi).

Hindari pakaian yang ketat dan ketat (terutama yang ketat di area pinggang dan di bawah dada).

Pengobatan obat sakit maag selama kehamilan:

Kebanyakan obat yang berhasil digunakan untuk mengobati kondisi hyperacid dikontraindikasikan pada wanita hamil.

Hanya obat dari kelompok antasida yang tidak dapat diserap yang diperbolehkan. Inti dari obat ini adalah bercampur dengan kandungan asam dan menetralkannya, serta menenangkan mukosa esofagus. Kerja obat terbatas pada saluran pencernaan, tidak diserap ke dalam darah dan tidak mempunyai efek sistemik.

DILARANG: Penggunaan soda sudah umum sampai sekarang, namun hal ini tidak boleh dilakukan. Ketika soda bersentuhan dengan asam, ia membentuk massa berbusa. Kebanyakan ibu rumah tangga sangat menyadari efek ini dan menggunakannya dalam memasak. Campurkan soda kue dengan cuka atau jus lemon. Tetapi jika reaksi seperti itu membuat adonan mengembang dan lapang, maka pembentukan sejumlah besar gelembung gas di perut berkontribusi terhadap peregangannya. Pertama, melukai mukosa lambung dan menyebabkan kerusakan yang lebih dalam. Kedua, perut meregang, dan sfingter juga meregang, sehingga masalah refluks gastroesofageal semakin parah. Gejala yang hilang untuk sementara diikuti dengan kembalinya mulas dengan cepat dan bahkan lebih persisten.

Obat-obatan yang diperbolehkan selama kehamilan:

Almagel (almagel) adalah bentuk sediaan cair (suspensi) yang mengandung aluminium dan magnesium hidroksida sebagai bahan aktifnya. Selama kehamilan, Almagel hijau dan Almagel A kuning disetujui untuk digunakan. Oleskan 1 hingga 3 sendok suspensi saat mulas muncul, lalu tunggu 5 hingga 30 menit hingga gejalanya mereda. Anda harus mulai meminumnya dengan 1 sendok, penggunaan sistematis tidak diperlukan. Almagel A mengandung obat bius dan digunakan dalam kasus nyeri parah dan efek obat lain yang tidak mencukupi.

Fosfalugel. Ini adalah gel aluminium fosfat porsi, yang tersedia dalam sachet. Dosis tunggal memerlukan 1-2 sachet; penggunaan pada wanita hamil bersifat simtomatik. Maksimal 3 kali sehari, 2 sachet. Anda bisa meminumnya dalam keadaan murni atau mengencerkannya dengan setengah gelas air bersih dan dingin.

Rennie. Rennie adalah tablet yang mengandung kalsium karbonat dan magnesium hidroksikarbonat. Asupan gejala: 1 - 2 tablet (dikunyah atau dilarutkan), dosis harian maksimal 11 tablet.

Gaviscon. Tablet yang mengandung natrium alginat, natrium bikarbonat, kalsium karbonat. Tablet diminum untuk gejala sakit maag setelah makan, 2 sampai 4 tablet per dosis, maksimal 4 kali sehari. Meskipun terdapat soda (natrium bikarbonat) dalam sediaan, penggunaannya aman, karena tidak terjadi busa (ditekan oleh komponen sediaan lainnya).

Maalox. Maalox juga merupakan suspensi aluminium dan magnesium hidroksida (seperti Almagel hijau), sehingga obat ini dapat dipertukarkan.

Gastal. Tablet gastal mengandung gel aluminium hidroksida-magnesium karbonat dan magnesium hidroksida. Asupan gejala: 1 - 2 tablet sekaligus, tidak lebih dari 8 tablet per hari. Penggunaan obat ini diperbolehkan jika manfaatnya bagi ibu lebih besar daripada akibat yang mungkin timbul pada janin.

bedak. Talcid adalah sediaan tablet yang mengandung hidrotasit. Disarankan minum 1 tablet untuk gejala sakit maag, dosis harian maksimal 8 tablet per hari.

Kesamaan dari semua obat adalah penggunaannya yang situasional, yaitu hanya untuk meredakan gejala pada saat itu. Penggunaan sistematis tidak memiliki banyak keuntungan, karena sampai faktor pemicunya dihilangkan (dalam kasus kami, kehamilan), mulas tidak akan hilang sepenuhnya. Dalam dosis terapeutik tidak ada ancaman terhadap kehidupan dan kesehatan ibu dan bayi. Untuk sembelit pada ibu hamil (yang juga merupakan masalah yang sangat umum), sebaiknya pilih obat yang mengandung magnesium, karena memiliki efek pencahar ringan. Antasida lain akan menyebabkan sembelit.

Anda tidak boleh minum obat lain bersamaan dengan obat yang terdaftar, karena obat tersebut diserap oleh antasida dan efeknya berkurang atau dihilangkan sama sekali.

Kemungkinan komplikasi sakit maag pada ibu hamil

Sakit maag yang berkepanjangan menyebabkan kerusakan permanen pada selaput lendir halus kerongkongan karena kandungan asam lambung. Lingkungan yang sedikit basa secara fisiologis terdapat di kerongkongan, yaitu refluks makanan yang bercampur dengan cairan lambung (yang mengandung asam klorida) memberikan tekanan pada selaput lendir sepertiga bagian bawah kerongkongan.

Esofagitis adalah konsep umum. Dalam kasus kami, penyakit ini disebut “penyakit refluks gastroesofagus” atau “refluks esofagitis”. Ini adalah lesi inflamasi pada kerongkongan, yang dipicu oleh mulas yang berkepanjangan dan terus-menerus dan dimulai dari lapisan mukosa. Dan kemudian menyebar ke lapisan yang lebih dalam.

Ulkus peptikum pada esofagus. Ini adalah konsekuensi dari refluks yang tidak diobati - esofagitis, ketika peradangan menyebar jauh ke dalam jaringan. Ini adalah penyakit yang lebih serius yang pengobatannya memakan waktu lama, memerlukan kepatuhan terhadap diet ketat dan mengancam komplikasi berupa perforasi esofagus (perforasi) dan berkembangnya mediastinitis (radang jaringan mediastinum).

Penyakit Barrett berkembang dengan refluks esofagitis yang berkepanjangan tanpa pengobatan yang memadai. Karena iritasi jaringan yang terus-menerus oleh asam, degenerasinya (metaplasia) dapat terjadi. Penyakit Barrett adalah penyakit prakanker.

Dua penyakit terakhir yang dijelaskan (komplikasi mulas) berkembang baik dengan adanya penyakit kronis pada kerongkongan dan lambung sebelum kehamilan (kondisinya memburuk dengan latar belakang mulas fungsional pada wanita hamil), atau dengan gejala yang menetap dalam jangka panjang setelah melahirkan. dan kurangnya pengobatan.

Pengaruh sakit maag pada anak

Jika ibu makan dengan baik, maka sakit maag tidak mempengaruhi tumbuh kembang bayi.

Persalinan

Metode persalinan akan bergantung pada situasi obstetrik dan indikasi lainnya. Sakit maag tidak akan berdampak langsung pada proses persalinan, apalagi pada saat persalinan biasanya keluhannya sudah hilang hampir seluruhnya.

Ramalan

Jika Anda benar-benar mengikuti metode non-obat untuk mengendalikan mulas, Anda memerlukan lebih sedikit obat. Prognosis untuk kehidupan dan kesehatan baik. Namun jika gejalanya menetap setelah melahirkan, sebaiknya waspada dan konsultasikan ke terapis atau ahli gastroenterologi. Sesuai indikasi, Anda mungkin perlu menjalani pemeriksaan lebih lanjut (FGDS, radiografi dengan zat kontras).

Sakit maag pada wanita hamil adalah kondisi yang sangat umum terjadi, Anda tidak boleh terlalu kesal dan fokus pada perasaan tidak enak badan. Ikuti rekomendasi kami, diskusikan situasinya dengan dokter Anda dan kemungkinan besar sakit maag akan berhenti mengganggu Anda. Jaga dirimu dan jadilah sehat!

Kehamilan merupakan suatu kebahagiaan bagi banyak wanita. Namun banyak kesulitan yang menanti saat ini. Misalnya, salah satu yang paling tidak menyenangkan adalah sakit maag.

Itu bisa muncul baik pada tahap awal maupun tahap selanjutnya. Sakit maag saat hamil, apa yang harus dilakukan?

Apa yang lebih baik selama periode ini – minum obat atau metode pengobatan tradisional. Ada banyak pilihan untuk menyelesaikan masalah ini, tapi mana yang harus Anda pilih?

Siapa yang berisiko

Banyak wanita yang percaya bahwa jika sebelum hamil mereka tidak mengalami rasa tidak nyaman akibat sakit maag, maka selama periode tersebut mereka diasuransikan terhadap terjadinya kondisi tersebut.

Faktanya, hal ini tidak benar. Dalam beberapa kasus, gejala sakit maag pada ibu hamil dapat terjadi pada berbagai tahap kehamilan. Hampir tidak ada satupun wanita yang berhasil lolos dari nasib buruk ini.

Pada tahap awal kehamilan, sakit maag yang parah bisa muncul secara berkala.

Gangguan ini terjadi karena gizi buruk, stres saraf, masalah pada saluran pencernaan, gaya hidup atau kelelahan fisik.

Pada tahap selanjutnya, janin memberikan tekanan pada perut, yang menyebabkan kegagalan katup, yang kemudian menyebabkan makanan menjadi sangat buruk. Oleh karena itu, makanan yang masuk ke lambung dibuang kembali ke kerongkongan bersama dengan asam klorida.

Kerugian yang signifikan adalah meminum obat pada saat ini cukup sulit dan berbahaya bagi kesehatan bayi.

Apakah metode pengobatan tradisional akan membantu sebanyak yang diperlukan?

Penyebab

Alasan apa yang bisa menyebabkan terjadinya gejala seperti sakit maag saat hamil? Alasan utama kemunculannya adalah peningkatan keasaman jus lambung.

Dalam hal ini, terjadi proses inflamasi dan masalah pada katup, yang terletak di antara kerongkongan dan lambung. Dinding kerongkongan tidak dirancang untuk membiarkan asam klorida tetap berada di area ini.

Dalam hal ini, menyebabkan luka bakar di kerongkongan, dan bisul secara bertahap muncul di dinding lambung.

Karena meningkatnya tekanan pada perut.
Melemahnya otot yang terletak di antara lambung dan kerongkongan. Karena makan berat, pesta, atau Latihan fisik setelah makan, asam klorida, bersama dengan potongan makanan yang dihancurkan, dibuang kembali ke kerongkongan.

Mengapa sakit maag terjadi pada awal kehamilan?

Selama kehamilan, semua kekuatan dalam tubuh ditujukan untuk memastikan bahwa janin berkembang secara sistematis dan menerima semua yang dibutuhkannya agar berfungsi dengan baik.

Dalam hal ini, seluruh tubuh ikut berperan, termasuk sistem endokrin. Terjadi peningkatan produksi semua hormon, termasuk prolaktin, progesteron, dan oksitosin.

Prolaktin diproduksi di daerah anterior otak. Hormon ini diperlukan untuk mempersiapkan tubuh wanita menghadapi menyusui.

Selama periode ini, kelenjar susu membesar, kolostrum mulai diproduksi, dan kemudian, setelah anak lahir, ASI diproduksi di payudara.

Progesteron diproduksi oleh ovarium. Membantu melemahkan dinding rahim sehingga janin menempel pada dindingnya. Seiring pertumbuhan bayi, dinding rahim menjadi lebih halus.

Tapi tubuh tidak bisa bekerja hanya pada satu otot saja. Secara paralel, progesteron juga mempengaruhi otot-otot saluran pencernaan, yang membantu mengendurkan katup yang terletak antara kerongkongan dan lambung.

Oksitosin diperlukan untuk kontraksi tajam jaringan otot. Kontraksi harus dimulai tepat waktu. Hormon ini juga membantu memindahkan ASI dari saluran susu.

Hormon diperlukan oleh anak selama kehamilan, namun jumlahnya yang berlebihan berdampak buruk bagi kesehatan ibu.

Hal ini berlaku untuk fungsi organ sistem pencernaan, yang juga terdiri dari jaringan otot.

Secara bertahap, perubahan tercermin pada fungsi saluran pencernaan. Sembelit, diare, mulas, dan bersendawa terjadi.

Jika rasa tidak nyaman dan gejala disfungsi saluran pencernaan sangat sering menyertai seorang wanita selama hamil, maka sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Sakit maag yang parah juga bisa muncul pada trimester kedua. Misalnya, gejala tersebut terjadi karena ukuran rahim yang terus membesar secara bertahap. Ada peningkatan tekanan intra-abdomen.

Manifestasi mulas meningkat setelah aktivitas fisik, aktivitas mendadak, dan membungkuk ke depan. Makan berlebihan tidak memberikan efek terbaik bagi kesehatan ibu hamil.

Sakit maag pada trimester ke-3

Ukuran buahnya cukup besar. Dalam hal ini, terjadi perubahan letak organ dalam. Selama masa kehamilan ini, sakit maag yang parah terjadi pada hampir semua wanita.

Ini sangat sering muncul dan tidak berhenti hampir sampai masa melahirkan. Perubahan terjadi beberapa hari sebelum bayi lahir.

Sakit maag terjadi saat hamil karena adanya perubahan pada tubuh wanita.

Di hadapan penyakit kronis pada saluran pencernaan, eksaserbasi dapat terjadi.

Misalnya, ini berlaku untuk penyakit seperti maag, gastroduodenitis, pankreatitis, tukak lambung atau duodenum.

Hal ini terutama berlaku bagi wanita yang menyukai makanan asin, asam, dan berlemak.

Namun perlu diingat bahwa selama kehamilan, preferensi selera seorang wanita bisa berubah secara dramatis. Selain itu, mual dan muntah mungkin sering terjadi.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami sakit maag

Sakit maag memang bukan suatu kondisi yang fatal, namun dapat menimbulkan ketidaknyamanan bagi kesehatan ibu hamil dan bayinya.

Bergantung pada seberapa parah rasa mulasnya, tindakan perlu diambil. Pada tahap awal, nutrisi yang tepat, olahraga, dan menghindari makanan yang tidak cocok untuk individu dapat membantu.

Anda dapat menghilangkan kemungkinan terjadinya gangguan seperti mulas pada wanita hamil jika Anda melakukan semuanya dalam jumlah sedang. Kebebasan apa pun dapat berdampak buruk pada fungsi saluran pencernaan.

Nutrisi yang tepat

Kualitas, kuantitas dan waktu konsumsi makanan itu penting. Rahim bertambah besar dan memberi tekanan pada organ dalam. Perut bergerak ke atas.

Oleh karena itu, jumlah makanan yang Anda konsumsi dalam satu waktu tidak boleh melebihi satu gelas.

Jika Anda makan lebih banyak sekaligus, perut Anda tidak akan mampu menahan beban tersebut. Namun dalam hal ini, Anda perlu makan lebih sering. Misalnya setiap 3 jam.

Penting untuk mendistribusikan makanan apa yang sebaiknya dikonsumsi dan pada jam berapa. Misalnya karbohidrat kompleks sebaiknya dikonsumsi di pagi hari.

Ini termasuk produk tepung, pasta, sayuran, sereal, dan buah-buahan.

Makan siang adalah waktu yang ideal untuk mengonsumsi protein dan menambahkan sedikit karbohidrat. Misalnya ikan, telur, daging, keju cottage, sayur mayur.

Di malam hari Anda perlu menurunkan beban tubuh Anda. Salad dan ikan cocok untuk ini.

Anda perlu makan beberapa jam sebelum tidur. Namun, jika seorang wanita tidak bisa tidur karena kurang makan, maka sebelum tidur Anda bisa minum segelas kefir atau yogurt (tanpa bahan tambahan penyedap rasa).

Makanan harus dikunyah secara menyeluruh. Sebelum masuk ke perut, harus berubah menjadi bubur.

Setelah makan, sebaiknya jangan melakukan olahraga yang intens atau mengambil posisi horizontal. Dalam hal ini, yang terbaik adalah berjalan-jalan sebentar di udara segar.

makan apa ya

Penting untuk makan tidak hanya pada waktu tertentu, tetapi juga makanan yang tepat. Semakin sedikit seorang wanita mengonsumsi makanan terlarang selama kehamilan, semakin sedikit masalah pencernaan yang akan ia alami.

Anda dapat membantu membersihkan usus Anda tepat waktu dengan bantuan serat. Selain itu, membantu mengontrol jumlah glukosa yang ada dalam darah.

Anda bisa terhindar dari sakit maag jika menghindari makanan yang dapat meningkatkan keasaman sari lambung.

Ini termasuk kiwi, buah dan buah asam, buah jeruk apa saja, dan produk tepung. Serta tomat dalam bentuk apapun, kopi dan coklat. Terkadang pengecualian dapat dibuat, namun hal tersebut sangat jarang terjadi.

Air dan mulas

Ini merupakan komponen penting untuk menjaga keasaman normal dalam tubuh. Anda harus minum cukup air setiap hari, dengan mempertimbangkan berat badan Anda.

Sebaiknya berikan preferensi pada air mineral non-karbonasi. Apalagi jika juga bersifat basa. Namun dalam hal ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter mengenai proses inflamasi pada ginjal.

Jika terjadi pembengkakan, pielonefritis kronis atau akut, hal ini dapat membahayakan tubuh wanita.

Anda perlu minum air putih per hari dengan takaran 30 gram per 1 kg berat badan.

Kelebihan berat badan dan perang melawan sakit maag

Semakin tinggi berat badan Anda saat hamil, semakin besar pula risiko Anda mengalami sakit maag. Selama kehamilan, banyak wanita merasa sangat sulit membatasi diri pada makanan.

Penting untuk memantau pertambahan dan volume berat badan selama kehamilan.

Pengukuran dilakukan pada setiap kunjungan ke dokter kandungan, sehingga ibu hamil dapat menentukan kapan saatnya untuk segera menurunkan atau menambah berat badan.

Bantuan darurat untuk sakit maag

Cara paling sederhana, paling umum, dan bertahan lama untuk mengatasi sakit maag adalah dengan minum soda. Ini telah lama dianggap sebagai zaman kuno dan produk ini ditinggalkan tidak hanya selama kehamilan, tetapi juga di waktu lain.

Kekurangan pertama dari produk ini adalah baking soda meningkatkan tingkat keasaman. Produk ini diserap ke dalam darah, sehingga mengoksidasi tubuh.

Risiko masalah akibat minum soda juga meningkat karena lapisan pelindung lambung terganggu dan rusak.

Ada kecenderungan munculnya tukak lambung atau duodenum.

Anda bisa mengganti pengobatan ini dengan air alkali yang banyak dijual di toko, supermarket, atau apotek. Namun ada satu nuansa yang sangat penting: airnya harus tenang.

Metode lain untuk mengatasi sakit maag dengan cepat:

Ambil jus kentang segar. Itu harus dikonsumsi beberapa menit setelah persiapan. Ini harus dilakukan dalam jumlah kecil. Dosis – 1 gelas per hari.
1 gelas susu kambing membantu menghilangkan sakit maag selama kehamilan. Itu harus diminum sedikit demi sedikit sepanjang hari.
Dianjurkan untuk selalu membawa biji bunga matahari. Jika ketidaknyamanan ini terjadi, Anda bisa mengunyah beberapa butir.
Makan jeli oatmeal sangat ideal. Sebaiknya minum 0,5 gelas bila muncul sensasi terbakar di belakang tulang dada. Untuk mencegah terjadinya kondisi ini, sebaiknya konsumsi oatmeal untuk sarapan pagi, kemungkinan dengan tambahan susu dan madu.
Mengonsumsi madu membantu meringankan gejala sakit maag. Untuk melakukan ini, Anda perlu minum segelas air dengan satu sendok teh madu di pagi hari satu jam setelah wanita tersebut bangun.
Selalu baik bagi seorang wanita untuk membawa kacang almond bersamanya selama kehamilan. Misalnya bisa diganti dengan kenari hutan atau kenari. Namun dalam jumlah tertentu. Jika tidak, kacang-kacangan akan menyebabkan kelebihan berat badan.

Obat untuk meredakan sakit maag

Selama kehamilan, sakit maag bisa dihilangkan dengan menggunakan metode pengobatan konvensional. Pertama-tama, ini adalah perubahan dalam cara hidup yang biasa.

Penting untuk makan dengan benar, memantau berat badan dan menghilangkan penyebab yang dapat menyebabkan sakit maag.

Namun perlu menggunakan metode lain untuk mengobati sakit maag selama kehamilan di kemudian hari. Dalam hal ini, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Ada kesalahan yang dilakukan kebanyakan wanita saat hamil saat sakit maag terjadi. Misalnya, penggunaan obat antispasmodik.

Relaksasi jaringan otot pun semakin besar, selain itu terdapat risiko keguguran, dan gejala sakit maag juga semakin parah beberapa kali lipat.

Obat terbaik dan terpopuler adalah Rennie. Ini membantu menormalkan tingkat keasaman jus lambung.

Anda dapat meminum tablet ini bahkan saat bepergian. Karena Anda bisa meminumnya tanpa minum air putih.

Keunggulan lain dari Rennie adalah tidak mengandung garam aluminium yang menyebabkan sembelit. Anda bisa mengonsumsi obat ini mulai dari bulan-bulan pertama kehamilan.

Obat paling umum yang membantu mencegah terjadinya penyakit seperti sakit maag disebut antasida. Mereka diperlukan untuk menormalkan tingkat keasaman.

Namun Anda harus sangat berhati-hati dan memperhatikan agar obat tersebut tidak terserap ke dalam darah. Misalnya Maalox, Almagel.

Arang aktif untuk sakit maag

Obat ini membantu meredakan sakit maag. Itu dianggap sama sekali tidak berbahaya. Ini membantu menghilangkan racun yang tidak perlu dari tubuh.

Namun masih ada “kekurangannya”: dapat menghilangkan unsur mikro penting dari tubuh.

Setelah mengobati sakit maag dengan arang aktif, tubuh perlu diisi kembali dengan bakteri yang diperlukan.

Untuk melakukan ini, Anda harus mengonsumsi yoghurt, yang mengandung banyak laktobasilus, selama 6 bulan. Mereka membantu menormalkan mikroflora saluran pencernaan.

Dilarang mengonsumsi arang aktif jika Anda memiliki penyakit saluran cerna, sembelit atau kecenderungan pendarahan organ dalam.

Produk Pembantu

Wortel. Dianjurkan untuk mengambilnya mentah. Dianjurkan untuk menggilingnya terlebih dahulu di parutan. Anda bisa membuat salad sendiri dan menambahkan apel hijau ekstra tanpa mengupasnya.

Sayang. Anda perlu mengencerkan 1 sendok makan madu tanpa seluncuran. Ambil 1 sendok teh sebelum makan. Ini akan secara efektif membantu mengatasi masalah tersebut.

Kacang polong. Dianjurkan untuk selalu membawa biji labu atau kacang polong. Selama serangan sakit maag, Anda perlu mengunyah beberapa kacang polong.

Makanan yang bisa menyebabkan sakit maag

Segala jenis bumbu dan rempah.
Kerupuk, keripik, makanan cepat saji.
Gula dan kue-kue manis.
Buah jeruk (jeruk, lemon, jeruk keprok dan lain-lain).

Apa yang harus dilakukan jika sakit maag tidak kunjung hilang

Jika tidak ada pengobatan di atas yang membantu menghilangkan mulas, ini mungkin pertanda adanya penyakit kronis pada saluran pencernaan.

Selain itu, perlu diingat bahwa sensasi terbakar di belakang tulang dada dapat mengindikasikan adanya penyakit lain. Misalnya saja sakit jantung, penyakit pernafasan, neuralgia.

Video yang bermanfaat

Menurut statistik, sekitar tiga perempat dari seluruh wanita hamil mengalami sakit maag yang sangat parah saat mengandung.

Mengapa saya mengalami mulas yang parah selama kehamilan?

Sekitar trimester kedua kehamilan, seorang wanita mulai merasakan sensasi terbakar yang sangat kuat dan rasa tidak nyaman di area dada. Pada minggu-minggu berikutnya, perasaan ini menjadi relatif lebih mudah dan paling sering hilang sama sekali setelah melahirkan. Bahkan beberapa tanda rakyat dikaitkan dengan hal ini - mereka mengatakan bahwa hal ini terjadi karena rambut anak sedang tumbuh pada saat ini, meskipun secara alami fenomena ini tidak ada hubungannya dengan penyebab sakit maag yang sebenarnya.

Sakit maag yang parah dapat muncul tidak hanya pada paruh kedua kehamilan, tetapi juga pada tahap awal, tidak lebih dari manifestasi timbulnya toksikosis. Tanpa sebab, fenomena seperti itu tidak dapat terjadi, karena keasaman meningkat akibat penyakit saluran cerna atau konsumsi makanan berkualitas rendah atau mengiritasi. Fenomena ini tidak boleh diabaikan, tindakan yang tepat harus diambil untuk menghilangkannya.

Penyebab sakit maag parah saat hamil

Sakit maag bahkan masuk dalam daftar gejala kehamilan karena banyak terjadi pada wanita. Masalahnya adalah di bawah pengaruh kondisi ini, perubahan signifikan terjadi pada tubuh wanita yang mempengaruhi fungsi saluran pencernaan. Sakit maag yang dikombinasikan dengan sendawa, sembelit, kembung, dan mual menyebabkan banyak ketidaknyamanan bagi wanita hamil, dalam arti sebenarnya, meracuni keberadaannya. Penyebab sakit maag saat hamil bisa sangat berbeda. Hal ini bisa disebabkan oleh makanan yang terlalu digoreng, pedas, dan asin. Selain itu, fungsi saluran cerna dipengaruhi oleh stres, pengalaman dan guncangan saraf. Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang hal ini, karena ini adalah kondisi normal selama kehamilan. Sakit maag yang parah selama kehamilan bisa terjadi akibat makan makanan kadaluarsa, juga karena makan berlebihan. Penyebabnya bisa berupa minuman berkarbonasi, alkohol, kopi, dan teh kental. Bahkan jeruk biasa pun bisa menyebabkan mulas yang parah selama kehamilan.

Selain faktor makanan, sakit maag yang parah saat hamil bisa disebabkan oleh perubahan hormonal yang terjadi selama kehamilan. Tingkat hormon progesteron, yang mempengaruhi pelestarian janin, serta human chorionic gonadotropin meningkat dalam darah. Hormon-hormon tersebut mempunyai efek yang beragam pada tubuh ibu hamil, salah satu wujudnya adalah efek relaksasi pada otot polos saluran cerna. Akibatnya, isi lambung kembali naik ke kerongkongan dan terjadilah rasa mulas.

Setelah minggu keenam belas kehamilan, mulas yang parah mungkin terjadi karena peningkatan volume rahim. Saat mencoba menyembunyikan kehamilan, mulas menyebabkan sensasi yang lebih tidak menyenangkan.

Sakit maag yang lebih parah diamati mulai dari minggu ke 36-38 kehamilan hingga saat kepala anak, yang terjatuh, ditekan ke pintu masuk panggul. Selain rahim yang membesar, terjadinya sakit maag juga dipengaruhi oleh kegagalan sfingter yang menutup saluran esofagus hingga lambung. Ketika rahim terangkat, ia mendorong organ dalam dan menekan diafragma, yang berkontribusi pada pembentukan sesak napas dan menyebabkan mulas.

Sakit maag yang parah, diamati pada trimester ketiga kehamilan dan berhenti sebelum kelahiran, disebabkan oleh penurunan perut dan penurunan kadar progesteron. Pernapasan menjadi lebih mudah sebelum bayi berada pada posisi awal tepat sebelum lahir, dan ketidaknyamanan gastrointestinal berkurang. Benar, mulas selama periode ini digantikan oleh ketidaknyamanan karena sering buang air kecil dan peningkatan sembelit.

Sakit maag saat hamil merupakan fenomena fisiologis yang wajar meski tidak terlalu menyenangkan yang disebabkan oleh kelebihan hormon progesteron dalam tubuh wanita. Anda harus menahan sakit maag hampir sampai bayi lahir, atau setidaknya pada tahap awal kehamilan.

Untuk meringankan kondisi seorang wanita selama hamil, sebaiknya ia makan dalam porsi kecil, tidak makan berlebihan, dan mengunyah makanan secara menyeluruh dan perlahan. Hal ini disebabkan karena makanan mulai dicerna saat berada di dalam mulut dan ketika masuk ke lambung dapat keluar lebih cepat. Hal ini memastikan pengurangan kemungkinan sakit maag. Namun, sebaiknya Anda juga tidak berpuasa saat hamil. Setelah selesai makan, sebaiknya jangan tidur setidaknya selama dua jam. Saat tidur, Anda perlu meletakkan bantal di bawah kepala. Anda tidak boleh merokok, minum kopi atau soda selama kehamilan. Selain itu, semua makanan yang digoreng, pedas, berlemak, coklat, dan makanan panggang segar harus dikeluarkan dari diet. Semua produk di atas berkontribusi terhadap iritasi pada mukosa lambung, setelah memakannya, jumlah asam klorida yang dilepaskan dalam tubuh meningkat. Yang terbaik adalah makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar.

Narkoba

Obat yang ditujukan untuk mengatasi sakit maag disebut antasida dan juga dirancang untuk menekan pembentukan asam klorida dalam tubuh. Selama kehamilan, Anda hanya boleh mengonsumsi obat yang tidak terserap. Ini termasuk Maalox, Almagel, Rennie. Obat yang terakhir lebih disukai karena membantu mengencerkan tinja.

Informasi tambahan tentang obat-obatan yang diindikasikan untuk ibu hamil:

Dua pengobatan terakhir harus dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter. Obat lain yang tidak dijelaskan yang menyebabkan sembelit dilarang. Wanita hamil sebaiknya tidak mengonsumsi obat berbahan dasar bismut.

Obat tradisional

Infus herbal yang memiliki efek membungkus sangat membantu melawan sakit maag selama kehamilan. Infus seperti itu bisa diminum sebagai teh. Ini termasuk infus berdasarkan yarrow, kamomil, St. John's wort, mint, dill, pisang raja, dan yarrow. Untuk sakit maag, Anda bisa makan sedikit biji oat dan biji-bijian. Wortel segar membantu menghilangkan rasa tidak nyaman. Susu sangat membantu mengatasi mulas, tetapi tidak semua orang merekomendasikan meminumnya, karena dapat meningkatkan perut kembung dan tidak terlalu menyenangkan bagi anak. Anda bisa mengunyah madu segar di sarang lebah seperti permen karet - ini juga membantu mengatasi sakit maag. Sesendok minyak sayur membantu mengatasi sakit maag. Tentu saja, ini tidak terlalu menyenangkan, tetapi efeknya dicapai secara instan. Anda bisa menggunakan jus kentang segar untuk mengatasi sakit maag; jika Anda kurang menyukainya, Anda harus bersabar. Soda kue tidak boleh digunakan, karena dapat meningkatkan produksi asam klorida dalam tubuh, yang berkontribusi terhadap timbulnya kembali mulas dengan cepat.

Saat-saat bahagia saat seorang wanita menanti kelahiran buah hatinya terkadang dibayangi oleh berbagai “kejutan” yang tidak menyenangkan. Terkadang hal itu membuat punggung bagian bawah Anda sakit, terkadang membuat Anda mual tanpa ampun karena aroma hidangan favorit baru-baru ini, terkadang hal itu tidak membuat Anda tetap hidup. Beberapa wanita mengeluh bahwa selama sebagian besar kehamilan mereka, mereka merasa seperti naga yang bernapas api. Namun kini mereka dengan bangga dan penuh pengetahuan memberi tahu teman-temannya yang malang apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan sakit maag saat hamil. Tentu saja, mereka sekarang benar-benar ahli. Jadi, apa yang bisa membantu Anda mengatasi sakit maag dan menenangkan “gunung berapi yang membara” Anda?

Apa itu sakit maag?

Sakit maag adalah sensasi terbakar di dada bagian bawah atau daerah epigastrium, tenggorokan, serta rasa asam yang tajam di mulut. Kondisi ini dipicu oleh fakta bahwa isi lambung terlempar ke bagian bawah kerongkongan, sehingga mengiritasi selaput lendir. Statistik menunjukkan bahwa lebih dari 80% wanita mengeluh. Paling sering, kondisi ini terjadi pada paruh kedua kehamilan, saat janin cukup besar. Biasanya, sakit maag timbul beberapa saat setelah makan. Bagi beberapa wanita, hal ini berlangsung hanya beberapa menit, sementara yang lain menderita selama beberapa jam. Jika seorang wanita menderita sakit maag di pagi hari, bukan berarti serangannya tidak akan terulang kembali di kemudian hari - bisa kembali beberapa kali sepanjang hari. Satu hal yang meyakinkan: sakit maag dan segala sensasi tidak menyenangkan yang timbul selama sakit maag sama sekali tidak membahayakan baik ibu hamil maupun bayinya. Namun, bukan berarti tidak perlu diperangi.

Mengapa sakit maag terjadi selama kehamilan?

Sakit maag pada awal kehamilan (sampai 13-14 minggu) disebabkan oleh perubahan hormonal yang terjadi sejak hari-hari pertama setelah pembuahan. Hormon progesteron yang kini diproduksi dalam jumlah lebih besar, melemaskan seluruh otot polos tubuh wanita. Sfingter, otot yang memisahkan lambung dari kerongkongan, juga berelaksasi. Sfingter inilah yang mencegah makanan kembali dari lambung kembali ke kerongkongan.

Sakit maag yang terjadi pada paruh kedua kehamilan terjadi karena semakin membesarnya ukuran rahim. Organ ini ketika naik, menekan lambung, mengangkat dan meratakannya, menyebabkan isi lambung mengalir kembali ke kerongkongan.

Ada faktor-faktor tertentu yang meningkatkan mulas atau bahkan memicu terjadinya mulas. Diantaranya adalah mengonsumsi obat antispasmodik, memakai pakaian ketat, makan malam mengenyangkan sebelum tidur, minum kopi, minuman berkarbonasi, makanan pedas, rempah-rempah, sayur asam dan buah-buahan. Hal yang sama berlaku untuk berbagai saus, mayones, sosis, dan bahkan coklat. Benar, kemungkinan besar seorang wanita hamil tidak akan mengenakan pakaian ketat, minum analgin, atau menggunakan salah satu obat di atas.

Pengobatan sakit maag saat hamil

Sakit maag dapat diobati dengan obat-obatan, namun tidak semuanya disetujui untuk digunakan selama kehamilan. Artinya, seorang wanita hamil tidak boleh mengobati sendiri! Tidak ada penasihat di sini, tidak ada ibu, tidak ada teman, tidak ada iklan televisi. Saat ini, antasida yang paling terkenal adalah Rennie. Sesuai petunjuknya, sebaiknya diminum 45 menit setelah makan. Pada trimester kedua dan ketiga, Ranitidine dan Omeprazole diperbolehkan dikonsumsi. Tetapi setiap ibu hamil dapat mencoba apa yang disebut metode tradisional, tetapi hanya metode yang telah berulang kali dicoba dan yang keefektifannya (dan keamanannya!!!) telah terbukti dalam praktiknya. Lebih baik menggunakan obat-obatan ketika tidak ada yang telah dicoba yang membantu, dan sudah tidak tertahankan untuk menanggungnya.

Jadi, seorang ibu hamil, untuk mencegah sakit maag sebaiknya:

membentuk nutrisi: perlu makan sering (5-6 kali sehari), tetapi dalam porsi kecil, jangan makan makanan “berat” dan pedas. Dokter tidak menganjurkan makan terakhir Anda segera sebelum tidur (sebaiknya minimal 3 jam sebelumnya);
minum susu rebus (dalam porsi kecil sepanjang hari).

Dan bagi calon ibu yang sudah berusaha menghilangkan sakit maag, tips berikut ini bisa membantu:

Ambil oatmeal mentah dan kunyah sedikit selama “serangan” Anda berikutnya. Hazelnut atau almond, biji bunga matahari, dan wortel parut juga bisa membantu.
Jeli non-asam atau jus kentang segar akan menyelamatkan Anda dari sakit maag. Minuman ini melapisi lambung dan kerongkongan serta menenangkan mukosa esofagus.
Sejumput parutan di ujung lidah membantu meredakan sakit maag. Anda bisa dengan mudah mengunyah sepotong sayuran akar segar.
Tidur telentang. Ini akan menghindari kompresi pada perut. Selain itu, yang terbaik adalah berbaring sedemikian rupa sehingga bagian atas tubuh lebih tinggi daripada bagian bawah.
Setelah makan, sebaiknya jangan berbaring atau membungkuk selama 40 menit berikutnya.
Usahakan untuk tidak gugup dan hilangkan stres sebisa mungkin. Hal ini tidak hanya tidak diperlukan bagi bayi yang sedang berkembang, tetapi wanita tersebut juga akan menderita sakit maag.
Jangan memakai pakaian ketat. Kini saatnya memperbarui lemari pakaian Anda dan membeli pakaian khusus ibu hamil.

Ada beberapa resep ramuan herbal yang membantu meredakan sakit maag dan bisa diminum selama kehamilan:

Ambil 200 mililiter air mendidih dan tuangkan 10 gram centaury di atasnya. Tunggu beberapa jam hingga matang. Kemudian saring dan minum satu sendok makan empat kali sehari.
Ambil 15 gram heather dan tambahkan 500 gram air. Rebus selama 2-3 menit. Setelah infus, Anda bisa menggunakannya. Anda perlu meminum ramuan ini beberapa kali sehari, setengah gelas sekaligus.

Jika ada yang menyarankan Anda untuk menyelamatkan diri dari sakit maag dengan soda biasa, jangan dengarkan “penasihat” ini. Tentu saja, metode ini banyak digunakan dan bahkan banyak membantu, tetapi soda meningkatkan produksi asam klorida di perut. Artinya sakit maag akan kembali lagi dengan semangat baru setelah beberapa saat.

Jaga dirimu, dan jangan biarkan apa pun menutupi kehamilanmu!

Khususnya untuk Olga Rizak

Sakit maag adalah sensasi terbakar yang familiar di sepanjang kerongkongan, mungkin familiar bagi semua orang. Ketidaknyamanan terjadi ketika isi lambung yang asam kembali naik ke kerongkongan.

Gejala sakit maag saat hamil:

peningkatan air liur;
berat, “benjolan di tenggorokan”;
rasa asam di mulut;
perasaan hangat di belakang tulang dada;
kram perut setelah makan;
bersendawa;
rasa terbakar dan nyeri di tenggorokan atau di belakang tulang dada.

Setiap wanita berpeluang mengalami sakit maag saat hamil. Ciri khas rasa hangat yang tidak menyenangkan di kerongkongan adalah salah satu metode kuno.

Mengapa sakit maag sangat mengganggu saat hamil? Gejala apa saja yang mendominasi pada minggu-minggu pertama dan bagaimana cara mengatasi sakit maag yang sangat parah pada stadium selanjutnya. Mari kita selesaikan secara berurutan.

Setelah embrio ditanamkan ke dalam rahim, tubuh wanita memulai banyak perubahan yang diperlukan untuk kehamilan. Semua organ dan sistem bekerja dengan beban ganda. Sakit maag saat awal kehamilan bisa menjadi pertanda trimester pertama.

Penyebab umum penyakit ini adalah: melemahnya katup khusus antara lambung dan kerongkongan - sfingter makanan, penipisan mukosa esofagus, dan kebiasaan makan yang tidak tepat.

Kapan sakit maag mulai terjadi pada ibu hamil?

Seringkali, bahkan sebelum tes kehamilan memberikan hasil positif, mulas pada tahap awal dapat menandakan dimulainya konsepsi yang diinginkan. Peningkatan kadar progesteron mengurangi tonus otot polos dan melemahkan tonus otot sfingter esofagus. Sebab, asam bisa berpindah dari lambung ke kerongkongan. Dan kemudian wanita itu mengandung seorang anak, ukuran rahim bertambah, tekanan di dalam rongga perut meningkat, dan perut mengecil.

Lambung yang berisi makanan biasanya turun ke bawah, namun karena rahim yang membesar, lambung malah naik sehingga menimbulkan beban pada sfingter dan mendorong asam atau makanan yang tertelan ke kerongkongan. Inilah mekanisme terjadinya sakit maag pada stadium selanjutnya.

Sakit maag saat hamil di trimester pertama

Mulas, mual, keengganan terhadap jenis makanan tertentu dalam tiga belas minggu pertama sering menjadi gejala kehamilan. Bahkan seorang wanita beralih ke ahli gastroenterologi dengan keluhan adanya gangguan pada sistem pencernaan, dan setelah dilakukan pemeriksaan dia mengetahui alasan sebenarnya. Sakit maag memang tidak dianggap berbahaya bagi ibu dan bayi, namun bukan berarti Anda harus menanggung rasa tidak nyaman.

Penting! Pada trimester pertama, pengobatan sakit maag dilakukan secara ketat di bawah pengawasan medis, karena obat apa pun dapat menimbulkan potensi ancaman.

Sakit maag pada trimester kedua

Setelah 14 minggu, tekanan intraabdomen meningkat, sehingga mempersulit proses pencernaan. Sejak minggu ke-20, mulas muncul pada sebagian besar wanita. Kebanyakan kasus sakit maag pada trimester ini disebabkan oleh makan berlebihan. Gejala yang tidak menyenangkan diperparah jika seorang wanita memiliki kebiasaan terus-menerus ngemil atau minum sesuatu. Dalam hal ini, lambung memproduksi asam tanpa istirahat. Ngemil sebelum tidur juga bisa memicu serangan sakit maag di malam hari.

Sakit maag saat hamil trimester ketiga

Setelah 28 minggu, efek progesteron pada tubuh tidak lagi kuat. Untuk sementara, rasa lega datang, rasa mual dan rasa terbakar hilang. Kemudian janin aktif tumbuh dan rahim membesar. Jadi pada trimester ketiga, sakit maag memiliki penyebab mekanis semata: tekanan rahim pada perut dan organ lainnya. Pada trimester ketiga, postur tubuh wanita berubah, namun membungkuk “membantu” asam masuk ke kerongkongan. Tidur telentang dan bantal rendah adalah dua faktor lain yang meningkatkan gejala.

Sakit maag parah selama kehamilan: penyebab

Sakit maag pada ibu hamil sering terjadi, dan selain kehamilan itu sendiri, sebagai faktor utamanya, penyebabnya mungkin:

stres, kecemasan;
makanan yang tidak pantas (buah jeruk, tomat, acar, makanan yang baru dipanggang);
pesta makan;
segera tidur setelah makan.

Biasanya, sakit maag yang paling parah terjadi pada paruh kedua kehamilan, dan setelah melahirkan semua fenomena yang tidak menyenangkan hilang tanpa bekas.

Obat sakit maag saat hamil

Obat apa pun untuk sakit maag selama kehamilan harus digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter. Pengobatan dianggap dokter untuk meredakan gejala. Bagaimanapun, penyebab utama ketidaknyamanan adalah keadaan kehamilan itu sendiri dan setelah melahirkan masalahnya akan hilang.

Yang paling aman dan paling sering diresepkan adalah obat dari golongan antasida. Ini adalah minuman yang aman bagi wanita hamil untuk mengatasi sakit maag, karena antasida menetralkan asam di lambung dan kerongkongan tanpa diserap ke dalam darah dan dengan cepat meredakan gejala.

Antasida memiliki komposisi gabungan dan mencakup berbagai garam: magnesium, aluminium, kalsium. Bila dispepsia asam (nama lain sakit maag) mengganggu Anda dan tindakan pencegahan tidak membantu, pengobatan dilakukan dengan bantuan obat antasida. Obat antasida adalah sejenis pertolongan pertama, sesuatu yang dengan cepat dan aman membantu mengatasi sakit maag selama kehamilan.

Namun, efeknya berumur pendek dan hanya cocok untuk meredakan serangan berkala. Jika Anda harus meminum obat lebih dari empat kali sehari untuk meredakan nyeri, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Pengobatan sendiri dalam jangka panjang tidak dapat diterima.

Obat-obatan yang bisa diminum untuk sakit maag saat hamil:

Fosfalugel– memiliki efek menenangkan pada mukosa lambung yang teriritasi, menetralkan efek asam klorida, dan menutupi lambung dengan lapisan pelindung. Produk diproduksi dalam bentuk gel dengan rasa yang enak.

smekta dengan bahan aktif smektit - zat yang berasal dari alam. Selain efeknya yang menenangkan dan melindungi, obat ini menyerap limbah dan racun serta menetralkan efek agresif asam.
Meskipun mengenai aplikasi Tablet Rennie Selama kehamilan, ada keraguan mengenai sakit maag apakah bisa digunakan atau tidak, dokter yakin obat tersebut aman setelah minggu kelima kehamilan. Rennie tidak dikonsumsi dengan suplemen zat besi, karena tablet mengurangi penyerapannya; obat ini dikontraindikasikan pada kasus gangguan fungsi ginjal.

Sakit maag pada ibu hamil: cara menghilangkannya dengan obat tradisional

Pertanyaan tentang bagaimana mengatasi sakit maag menjangkiti lebih dari satu ibu hamil. Minum air alkali biasanya dianjurkan untuk meredakan gejala. Ini dibuat dengan mencampurkan satu sendok kecil soda kue dengan segelas air.

Di perut, soda bereaksi dengan asam klorida, berubah menjadi garam, karbon dioksida, dan air. Serangannya mereda dalam beberapa menit, tetapi setelah 25-30 menit ada bahaya dispepsia kambuh lagi, karena karbon dioksida yang dilepaskan mengiritasi kerongkongan.

Di forum-forum wanita, beberapa peserta kerap berdiskusi tentang efektivitas soda untuk sakit maag saat hamil, sementara pengunjung lainnya berdebat tentang bolehkah ibu hamil mengonsumsi soda untuk sakit maag. Kami dapat mengatakan dengan pasti bahwa penggunaan obat alkaline secara sembarangan dan jangka panjang tidak akan membawa hasil yang baik.

Seringnya konsumsi soda untuk sakit maag saat hamil meningkatkan kadar natrium dalam tubuh, dan ini mempengaruhi pembuluh darah: dinding menjadi rapuh dan kehilangan elastisitas. Kandungan natrium yang tinggi mengganggu fungsi ginjal sehingga menyebabkan edema.

Tahukah kamu? Jika Anda mengunyah oatmeal, parutan wortel, hazelnut, atau almond sepanjang hari, sakit maag tidak akan terlalu mengganggu Anda.

Di antara produk yang selalu Anda miliki di rumah, kami merekomendasikan jus sayuran segar: kentang, wortel, bit. Ambil 2-3 sendok makan jus sebelum makan.

Sebagai pengobatan, minumlah jus kentang selama 10 hari di tempat tidur dengan perut kosong, setengah jam sebelum bangun tidur, dan satu jam sebelum sarapan.
Apa lagi yang bisa dikonsumsi ibu hamil untuk sakit maag adalah arang aktif. Ini menyerap kelebihan asam dan memberikan kelegaan. Batubara tidak mengiritasi selaput lendir dan aman. Tablet dapat ditelan dan dicuci dengan air, atau Anda dapat menghancurkannya dengan air hangat dan meminum campuran yang dihasilkan.

Cara lain:

Air mineral tanpa gas meringankan kondisi tersebut;
apel panggang dengan lembut menghilangkan sensasi terbakar dan mempercepat pencernaan;
Bila dikonsumsi secara teratur, soba merangsang pencernaan dan membantu sebagai tindakan pencegahan;
Biji labu dan bunga matahari kering menghilangkan sensasi terbakar yang khas. Mereka juga dimakan di pagi hari sebelum sarapan untuk pencegahan.

Aturan gaya hidup dan nutrisi

Cara terbaik untuk mengobati sakit maag saat hamil adalah dengan pencegahan, maka Anda tidak perlu memikirkan bagaimana cara menghilangkan sensasi tidak menyenangkan tersebut.
Kepatuhan secara teratur terhadap aturan diet adalah obat yang efektif untuk sakit maag selama kehamilan:

Dokter menganjurkan makan sedikit dan sering sepanjang hari, 5-6 kali. Pada saat yang sama, sebaiknya tidak ngemil di antara waktu makan agar asam lambung yang dikeluarkan setiap kali makan memiliki waktu untuk dimanfaatkan.
Lebih baik meminum cairan apa pun bukan dengan makanan, tetapi dengan interval 30-45 menit sebelum atau sesudahnya. Yang sebaiknya tidak diminum saat hamil adalah teh, kopi, dan soda.
Aturan lama “jangan makan berlebihan di malam hari” juga berlaku dalam kasus ini. Sebaiknya berhenti makan setidaknya 2 jam sebelum tidur. Lebih baik lagi, berjalan-jalan santai setelah makan malam.
Anda perlu mengunyahnya secara perlahan agar enzim dalam air liur memproses makanan secara sempurna dan tubuh tidak perlu memproduksi cairan lambung tambahan untuk pencernaan.

Penting! Jika Anda minum air atau minuman lain sambil makan, cairan lambung akan encer. Hal ini memperlambat proses pencernaan, dan kemungkinan mulas meningkat secara signifikan.

Apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari

Pola makan ibu hamil harus mengandung makanan yang melancarkan pencernaan dan membantu reaksi basa:

plum kukus dan bit rebus adalah pencegahan yang baik terhadap sembelit. Lagi pula, mengejan saat buang air besar meningkatkan tekanan intra-abdomen dan memicu refluks asam ke kerongkongan;
reaksi basa didukung oleh krim, susu, keju cottage, mentega;
Ikan dan daging rebus, telur dadar kukus akan bermanfaat.

Makanan pemicu: kopi, coklat, minuman berkarbonasi, bumbu marinasi pedas, rempah-rempah, asam, gorengan, makanan berlemak, makanan yang dipanggang segar, sayuran berserat kasar (kubis, lobak, bawang bombay, lobak).

Ada yang namanya kepekaan individu terhadap produk. Oleh karena itu, untuk pertanyaan “apa yang menyebabkan sakit maag?” Anda perlu menemukan jawaban yang cocok untuk Anda.

Apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk sakit maag selama kehamilan

Penting untuk dipahami bahwa sakit maag merupakan kondisi yang tidak menyenangkan bagi seorang wanita, namun cukup aman bagi seorang anak. Oleh karena itu, bila gejalanya tidak kuat dan dapat ditoleransi, maka Anda tidak dapat berbuat apa-apa. Jika mulas yang parah terjadi dan sesuatu perlu dilakukan, maka Anda dapat meminum antasida sendiri, tetapi sebagai pengobatan satu kali. Kemudian pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Mungkin dia akan mengkonfirmasi kebenaran pengobatan yang dipilih, atau mungkin meresepkan sesuatu yang lebih cocok.

Disarankan untuk tidur miring. Saat seorang wanita tidur telentang, kemungkinan asam lambung masuk ke kerongkongan meningkat. Tidak peduli bagaimana Anda terbiasa tidur, agar tidak memicu sakit maag, pastikan kepala dan bahu Anda lebih tinggi dari tubuh Anda.

Pakaian ketat tidak hanya menekan perut sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi juga meningkatkan tonus rahim. Dan ini sudah menjadi ancaman kelahiran prematur. Oleh karena itu, demi kesehatan keduanya, sebaiknya ibu hamil mengenakan pakaian yang longgar dan nyaman.

Video tentang sakit maag pada ibu hamil

Video singkat tersebut dengan gamblang menjelaskan bagaimana cara ibu hamil mengatasi sakit maag, kebiasaan sehari-hari apa saja yang meringankan atau sebaliknya menambah rasa tidak nyaman.

Meski sakit maag pada ibu hamil merupakan hal yang wajar, bukan berarti Anda tidak perlu memikirkan cara menghilangkannya. Tidak perlu menanggung ketidaknyamanan. Bagaimanapun, tanyakan kepada dokter Anda apa yang dapat Anda minum untuk meringankan gejala Anda.

Sediaan herbal, tablet, atau produk biasa - setiap wanita memutuskan sendiri apa yang akan dikonsumsi untuk sakit maag selama kehamilan. Hal utama yang harus dipedomani oleh seorang ibu hamil adalah kepedulian terhadap kesehatan bayi yang dikandungnya.

Beri tahu kami di komentar apa yang membantu Anda secara pribadi dan obat sakit maag apa yang telah Anda gunakan. Dan biarkan temuan dan penemuan Anda membantu ibu hamil lainnya.