Aturan menyusui. Cara menyusui. Akibat negatif akibat penerapan yang salah

• Dasar-dasar GW
• Dokter Komarovsky
• Aturan dan pose
• Nutrisi
• Komposisi ASI
• Pemompaan
• Penyimpanan

Menyusui diakui sebagai cara paling aman dan sehat untuk memberi makan anak di tahun pertama kehidupannya. Meskipun pemberian ASI sederhana, namun banyak kesalahpahaman dan kesulitan yang dapat mengganggu kelancaran laktasi. Mari kita lihat lebih dekat proses alami menyusui (BF) yang dapat dilakukan oleh setiap wanita yang pernah melahirkan.

Keuntungan

Dengan menerima ASI, bayi akan tumbuh dan berkembang secara harmonis. Bayi akan merasa baik dan risiko terkena anemia, alergi, rakhitis, penyakit pencernaan dan patologi lainnya akan berkurang. Selain itu, kontak emosional dengan ibu yang diperoleh selama menyusui akan memberikan kontribusi positif terhadap perkembangan kepribadian balita.

Mengapa ASI diperlukan untuk bayi?

Lebih sering menyusui, menyusui bayi di malam hari, mengubah pola minum, makanan bergizi, mandi dan mandi payudara, serta minum teh khusus dapat membantu mencapai peningkatan produksi ASI. Sangat penting bagi seorang wanita untuk berkomitmen dalam menyusui, mengetahui teknik menyusui yang benar, menghubungi konsultan tepat waktu, dan mendapat dukungan dari keluarganya dan ibu lain yang memiliki pengalaman menyusui minimal satu tahun.

Hiperlaktasi

Produksi ASI yang berlebihan di payudara menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa bagi seorang wanita. Dia merasa dadanya membesar, kelenjar susunya terasa nyeri, dan ASInya bocor. Selain itu, ketika ibu mengalami hiperlaktasi, anak menerima terlalu banyak susu cair, yang disebut “foremilk”, dan karenanya, tidak menerima cukup susu berlemak, yang tertinggal di bagian posterior kelenjar. Hal ini menyebabkan masalah pencernaan pada bayi.

Alasan paling umum untuk produksi ASI yang terlalu aktif pada wanita adalah pemompaan ASI yang intensif dan berkepanjangan setelah menyusui. Selain itu, asupan cairan berlebih dan produk dengan efek laktogenik dapat menyebabkan hiperlaktasi. Kebetulan hiperlaktasi adalah ciri individu tubuh ibu menyusui, dan tidak mudah untuk mengatasinya. Anda harus membatasi minum dan mengontrol pola makan agar tidak mengandung makanan yang memicu produksi ASI berlebih.

Saat memompa, prosedur ini harus dilakukan secara bertanggung jawab, karena ini mempengaruhi kesehatan payudara. Baca tentang jenis-jenis pemompaan dan teknik memerah payudara dengan tangan di artikel lainnya.

Selain itu, kami menyarankan menonton video tentang topik ini.

Anak itu menolak payudara

Alasan penolakan mungkin karena hidung tersumbat, radang telinga, stomatitis, tumbuh gigi, kolik dan masalah kesehatan bayi lainnya. Mengubah pola makan ibu, misalnya mengonsumsi makanan pedas atau rempah-rempah, dapat memengaruhi rasa ASI, sehingga bayi akan menolak menyusu. Penolakan seringkali disebabkan oleh penggunaan dot dan pemberian susu botol kepada bayi.

Situasi yang cukup umum terjadi ketika balita yang sudah dewasa pada usia 3-6 bulan mungkin menolak menyusu, karena kebutuhannya akan susu berkurang dan jeda antar waktu menyusui semakin lama. Selama periode ini, bayi menjelajahi dunia sekitar dengan penuh minat dan sering kali perhatiannya teralihkan dari isapannya. Pada usia di atas 8-9 bulan, penolakan payudara dapat dipicu oleh pengenalan makanan pendamping ASI yang sangat aktif.

Menjalin kontak antara bayi dan ibu akan membantu mengatasi masalah penolakan payudara. Bayi perlu lebih sering digendong, dipeluk, dan diajak bicara dengan bayi. Disarankan untuk memberikan makanan pendamping ASI, obat-obatan atau minuman hanya dari sendok atau dari cangkir, disarankan untuk menolak dot, dan menu ibu tidak boleh menyertakan makanan yang tidak menyenangkan bagi bayi.

Tersedak

Bayi mungkin tersedak jika ia menyusu terlalu rakus, namun keadaan ini juga bisa menunjukkan aliran ASI yang terlalu cepat dari payudara wanita. Jika bayi baru lahir mulai tersedak saat menyusu, ada baiknya mengubah posisi makan anak. Yang terbaik adalah duduk tegak dan menopang kepala bayi lebih tinggi.

Jika penyebab tersedak adalah ASI berlebih, Anda dapat memompa payudara sedikit sebelum memberikannya kepada bayi. Jika mengubah posisi dan mengejan tidak membantu, konsultasikan dengan spesialis, karena penyebabnya mungkin berbagai patologi rongga mulut, laring, atau fungsi sistem saraf.

Tentang masalah paling umum dan cara mengatasinya, tonton video di mana dokter kandungan-ginekolog berpengalaman memberi tahu nuansa penting.

Haruskah Anda mencuci payudara sebelum menyusui?

Ibu menyusui hendaknya tidak secara fanatik menaati peraturan kebersihan dan mencuci payudaranya sebelum menyusui, terutama menggunakan sabun. Hal ini dapat merusak lapisan pelindung alami yang menutupi kulit areola. Akibatnya, seringnya mencuci dengan sabun akan menyebabkan munculnya retakan-retakan yang membuat menyusui bayi menjadi sangat menyakitkan.

Selain itu, deterjen cenderung mengganggu aroma alami kulit, meski sabunnya tidak memiliki wangi wangi. Sangat penting bagi bayi baru lahir untuk mencium bau ibu saat menyusu, sehingga tanpa merasakannya, bayi akan mulai khawatir bahkan mungkin menolak menyusu. Untuk menjaga kebersihan, cukup mencuci payudara wanita satu atau dua kali sehari, dan hanya menggunakan air hangat untuk mencuci.

Perawatan payudara yang tepat bagi ibu menyusui merupakan poin penting agar terhindar dari banyak masalah. Lihat videonya untuk lebih jelasnya.

Bagaimana cara menempelkan bayi ke payudara?

Saat mengatur menyusui, sangat penting untuk memastikan pelekatan pada payudara bayi sudah benar, karena pelanggaran pelekatan pada payudara dapat menyebabkan tertelan udara secara berlebihan dan penambahan berat badan yang tidak mencukupi. Di dalam mulut bayi seharusnya tidak hanya terdapat puting susu saja, melainkan juga bagian area payudara di sekitar puting susu yang disebut areola. Dalam hal ini, bibir bayi harus sedikit menghadap ke luar. Dengan demikian, si kecil akan bisa menyusu dengan baik.

Ibu seharusnya tidak merasakan sakit apa pun saat menyusu, dan menyusui dapat dilanjutkan dalam waktu lama. Jika perlekatan bayi tidak tepat, ibu akan mengalami nyeri saat menyusu, dapat terjadi kerusakan pada puting susu, dan bayi tidak akan dapat menghisap ASI dalam jumlah yang dibutuhkannya dan tidak akan kenyang.

Bereksperimenlah dan carilah jenis menyusui yang paling nyaman bagi Anda dan bayi Anda. Jika puting Anda rusak, Anda bisa menggunakan krim pelembut seperti Bepanthena.

Bagaimana memahami bahwa seorang anak sudah kenyang?

Durasi setiap pemberian makan bersifat individual dan mungkin berbeda dari satu anak ke anak lainnya dan dari satu bayi ke bayi lainnya dalam situasi berbeda. Bagi kebanyakan bayi, waktu 15-20 menit sudah cukup untuk mengosongkan payudaranya dan kenyang, namun ada pula bayi yang menyusu setidaknya selama 30 menit. Jika Anda berhenti memberi makan anak seperti itu lebih awal, ia akan kekurangan gizi. Bunda akan memahami bahwa Si Kecil sudah kenyang ketika bayi berhenti menyusu dan melepaskan payudara. Tidak ada gunanya melepas payudara sampai saat ini.

Membongkar mitos

Mitos 1. Persiapan puting susu perlu dilakukan sebelum melahirkan.

Wanita disarankan untuk menggosok putingnya dengan kain kasar, namun tindakan seperti itu lebih berbahaya daripada bermanfaat. Merangsang puting ibu hamil meningkatkan risiko kelahiran prematur, karena payudara dan rahim memiliki hubungan tertentu (jika puting dirangsang maka rahim akan berkontraksi).

Mitos 2. Bayi baru lahir harus segera diberi susu formula, karena ASI tidak langsung keluar

ASI matang memang mulai tersisa sejak hari ke 3-5 setelah lahir, namun hingga saat ini kolostrum dikeluarkan dari payudara wanita yang jumlahnya cukup untuk bayi.

Mitos 3. Agar menyusui berhasil, Anda harus terus memompa ASI setiap habis menyusui bayi.

Memompa setelah menyusui dianjurkan oleh kerabat dekat bahkan terkadang oleh dokter, konon untuk mencegah laktostasis, namun nyatanya justru itulah yang menyebabkan produksi ASI berlebih dan stagnasi. Anda sebaiknya memerah payudara Anda hanya jika terasa nyeri dan pembengkakan parah, saat bayi tidak dapat melekat pada puting susu. Dalam hal ini, Anda perlu memeras sedikit susu.

Mitos 4. Jika bayi banyak menangis dan sering menuntut payudara, berarti ia lapar dan kurang makan.

Dibandingkan dengan pemberian susu formula, sebenarnya bayi lebih sering meminta ASI, karena ASI diserap sangat cepat, dan susu formula membutuhkan waktu lebih lama. Selain itu, seringkali lebih mudah bagi bayi untuk menghisap susu dari botol daripada mengeluarkannya dari payudara. Namun perilaku tersebut sama sekali tidak menunjukkan kurangnya gizi pada balita. Anda sebaiknya hanya fokus pada penambahan berat badan selama sebulan dan berapa kali bayi Anda buang air kecil per hari.

Mitos 5. Kandungan lemak susu berbeda-beda pada setiap wanita.

Ada wanita yang beruntung dan memiliki ASI yang berlemak, ada juga yang kurang beruntung karena memiliki susu rendah lemak berwarna biru.Kesalahpahaman ini terkait dengan warna ASI yang bagian depannya sebenarnya berwarna kebiruan. Bagian susu ini dapat diminum oleh bayi, sehingga Anda tidak bisa menilai dari warnanya jenis susu apa yang dimiliki seorang wanita pada umumnya. Jika seorang ibu dapat memeras ASI dari bagian belakang payudaranya, ia akan dapat memastikan kandungan lemaknya, namun sangat sulit untuk mendapatkannya secara manual.

Mitos 6. Payudara berhenti terisi, artinya bayi tidak mendapat cukup ASI.

Situasi ini sering terjadi setelah satu atau dua bulan menyusui, ketika seorang wanita mulai merasa bahwa ASI tidak lagi mengalir dalam jumlah yang dibutuhkan. Kekhawatiran semakin memperburuk situasi dan dapat menyebabkan berakhirnya masa laktasi. Faktanya, tidak adanya hot flashes tidak ada hubungannya dengan jumlah ASI di payudara wanita, karena 1-2 bulan setelah melahirkan, ASI mulai diproduksi sesuai dengan kebutuhan bayi, dan sering kali masuk. kelenjar tersebut ketika bayi sedang menyusu pada payudara ibu.

Mitos 7. Seorang ibu menyusui perlu makan lebih banyak dari biasanya.

Tentu saja gizi ibu menyusui harus berkualitas dan seimbang. Namun, sebaiknya Anda tidak menambah porsinya secara signifikan untuk ini. Bayi akan menerima semua zat bermanfaat melalui ASI, meskipun ibunya makan sangat sedikit, namun kesehatan wanita itu sendiri akan terganggu karena kekurangan vitamin. Jadi sebaiknya perhatikan nutrisinya, tapi bukan volume masakannya, tapi kegunaannya. Perlu diingat juga bahwa hingga bayi berusia 9 bulan, ibu menyusui sebaiknya tidak melakukan diet atau berolahraga keras.

Mitos 8. Susu formula hampir sama dengan ASI, jadi sama saja dengan pemberian makanan apa pada bayi.

Tidak peduli seberapa besar produsen memuji susu formula berkualitas tinggi dan tidak peduli betapa berharganya bahan-bahan yang mereka tambahkan ke dalamnya, tidak ada nutrisi buatan yang dapat menandingi susu dari payudara wanita. Perbedaan penting antara kedua pilihan makanan untuk bayi ini adalah komposisi ASI berubah sesuai dengan pertumbuhan bayi dan kebutuhan bayi. Jangan lupakan hubungan psikologis antara ibu menyusui dan bayinya.

Mitos 9. Setelah 6 bulan, bayi tidak lagi membutuhkan susu

Meski makanan pendamping ASI sudah mulai dikenalkan pada bayi berusia enam bulan, namun ASI tetap menjadi produk makanan utama bayi. Ia tidak kehilangan khasiatnya yang berharga bahkan ketika anak tersebut berusia satu atau dua tahun.

Mitos 10

Jika retakan muncul karena pengisapan, lebih baik beralih ke campuran. Situasi ketika bayi menggosok putingnya hingga berdarah pada hari-hari pertama menyusu adalah hal yang lumrah terjadi. Alasannya adalah aplikasi yang salah. Dan setelah memperbaikinya, sangat mungkin bayi bisa menyusui dalam waktu lama. Penggunaan lapisan khusus juga mempercepat penyembuhan retakan.

Kapan sebaiknya Anda berhenti menyusui?

Menurut para ahli, waktu terbaik untuk berhenti menyusui adalah masa involusi. Paling sering, tahap laktasi ini terjadi ketika anak berusia antara 1,5 dan 2,5 tahun. Untuk menuntaskan pemberian ASI, penting untuk mempertimbangkan kesiapan anak dan ibu. Pembatasan laktasi secara bertahap tidak akan membahayakan kondisi mental bayi atau payudara ibu.

Ada situasi ketika menyusui harus dihentikan secara tiba-tiba, misalnya jika ibu sakit akut. Dalam hal ini, Anda harus mengikuti saran dokter agar proses pemisahan bayi dari payudara, dan kelenjar susu dari ASI, tidak menimbulkan rasa sakit bagi semua orang.

Baca lebih lanjut tentang menghentikan laktasi di artikel lain.

1. Agar laktasi berhasil, penting untuk menjaga bayi menempel pada payudara ibu sejak dini. Idealnya, bayi harus diletakkan tengkurap dan menemukan payudara segera setelah lahir. Kontak tersebut akan memicu mekanisme alami pengaturan laktasi.
2. Sambil menunggu ASI matang datang, sebaiknya Anda tidak memberikan susu formula pada bayi Anda. Karena jumlah kolostrum yang sedikit, banyak wanita khawatir karena mengira bayinya kelaparan. Namun kolostrum mengandung zat-zat yang berharga bagi bayi, dan pemberian makanan tambahan dengan susu formula dapat sangat membahayakan perkembangan laktasi.
3. Sebaiknya Anda tidak mengganti payudara ibu Anda dengan dot. Biarkan bayi menyusu kapan pun ia ingin menyusu. Penggunaan empeng memang membantu mengalihkan perhatian si kecil, namun bisa berdampak buruk pada laktasi, apalagi jika belum terbentuk. Selain itu, payudara bayi baru lahir bukan hanya sekedar sumber makanan. Selama menghisap, terjadi kontak psikologis yang mendalam antara bayi dan ibu.
4. Jika Anda menyusui bayi Anda sesuai permintaan, Anda tidak perlu memberi tambahan air pada bayi Anda. Bagian pertama ASI yang dihisap diwakili oleh bagian yang lebih cair, banyak mengandung air, sehingga berfungsi sebagai minuman bagi bayi. Jika Anda memberi bayi Anda air ekstra, hal ini dapat mengurangi volume laktasi.
5. Anda tidak boleh memerasnya setelah menyusui sampai Anda benar-benar kosong. Nasihat ini lazim pada saat semua anak disarankan untuk menyusu per jam. Bayi jarang menyusu pada payudara, dan karena kurangnya rangsangan, produksi ASI menjadi lebih sedikit, sehingga perlu dilakukan stimulasi tambahan terhadap produksi ASI dengan pemompaan penuh. Sekarang payudara ditawarkan kepada bayi berdasarkan permintaan, dan saat menyusu, bayi meminta pemberian ASI berikutnya - sebanyak ASI yang dihisap bayi, begitu banyak ASI yang akan diproduksi. Jika Anda juga memerah payudara Anda saat bayi sudah makan, lain kali Anda akan menerima ASI lebih banyak dari yang dibutuhkan bayi. Dan ini meningkatkan risiko laktostasis.
6. Anda sebaiknya tidak memberikan bayi Anda payudara kedua sampai bayi telah mengosongkan payudara pertama. Pada bulan-bulan pertama, disarankan untuk mengganti payudara tidak lebih dari setiap 1-2 jam. Jika Anda memberikan bayi Anda payudara kedua saat ia belum menyedot ASI dari payudara pertama, hal ini dapat menyebabkan masalah pencernaan. Kedua payudara mungkin perlu diberikan kepada bayi yang berusia di atas 5 bulan.
7. Tidak perlu terburu-buru untuk mulai memperkenalkan makanan pendamping ASI ke dalam menu makanan anak. Bayi yang diberi ASI eksklusif mendapat nutrisi yang cukup hingga ia berusia 6 bulan. Dan bahkan setelah enam bulan, susu tetap menjadi makanan utama bayi, dan dengan bantuan semua produk baru, bayi pertama-tama dapat mengenali rasa dan tekstur yang berbeda dari ASI.
8. Cari tahu apa saja posisi makan, karena perubahan posisi pada siang hari akan membantu mencegah stagnasi ASI, karena pada posisi yang berbeda bayi akan menyusu lebih aktif dari lobus payudara yang berbeda. Posisi utama yang harus dikuasai setiap ibu menyusui adalah berbaring menyusui dan duduk menyusui dari bawah lengan.
9. Dokter menyebut masa menyusui minimal 1 tahun, dan para ahli menganggap durasi menyusui yang optimal adalah 2-3 tahun. Menyapih lebih awal dapat menyulitkan jiwa bayi dan payudara wanita.
10. Sama sekali tidak perlu berhenti menyusui jika ibu sakit. Misalnya, jika seorang wanita menderita infeksi virus saluran pernafasan akut, sebaiknya Anda tidak menghentikan pemberian ASI, karena bayi akan menerima antibodi dari ASI. Laktasi hanya dapat terhambat oleh penyakit yang telah kami tunjukkan dalam kontraindikasi.

Agar menyusui berhasil, Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan:

• Letakkan bayi di payudara ibu untuk pertama kalinya pada satu jam pertama setelah lahir.
• Berikan bayi payudara sesuai permintaan bayi.
• Nutrisi

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Waktu membaca: 10 menit

A A

Setiap ibu ingin melihat anaknya sehat dan sejak hari pertama hidupnya mulai memberikan segala yang dibutuhkannya. Ini adalah ASI, yang mengandung zat bermanfaat dan unsur mikro yang diperlukan untuk pertumbuhan dan penguatan tubuh anak.

Namun, selain proses menyusui itu sendiri, faktor lain juga penting - perawatan payudara yang tepat, kenyamanan posisi, pemompaan, kebutuhan makanan tambahan, dll.

Cari tahu semua nuansa dari artikel kami: cara memberi makan bayi baru lahir yang benar, aturan pemberian ASI dan susu formula, ciri-ciri nutrisi selama pemberian makanan campuran, seberapa sering dan setelah jangka waktu berapa memberi makan bayi (jadwal dan norma makanan konsumsi untuk bayi).

Pemberian makan alami

Pada tahun pertama ASI merupakan makanan penting bagi bayi. Agar periode ini hanya memberikan kegembiraan bagi bayi dan ibu, Anda harus mengetahui aturan dasar pemberian makan.

Apa yang menentukan jumlah ASI yang dimiliki seorang ibu?

Jumlah susu dapat dipengaruhi oleh:

• menderita stres;
• kurang tidur;
• karakteristik gizi ibu;
• kurangnya aktivitas fisik;
• kelelahan;
• kecenderungan turun temurun;
• kurang istirahat.

Ukuran payudara tidak mempengaruhi suplai ASI. Baik bentuk puting maupun jenis susu tidak menjadi masalah.



Aturan menyusui dan perawatan payudara

Saat menyusui, hanya ada satu aturan - pemberian makan harus dilakukan di ruangan terpisah, di mana tidak ada seorang pun kecuali ibu dan bayi.

Tidak masalah posisi apa yang Anda ambil saat menyusui - duduk, berbaring, berdiri; yang utama adalah relaksasi dan kenyamanan total.



Secara terpisah, kita perlu berbicara tentang pemompaan dan pijat payudara. Prosedur ini sebaiknya dilakukan dalam 3-4 minggu pertama setelah lahir. Kemudian suplai ASI kembali normal.

Sebelum memompa dan memijat, tangan dan payudara sebaiknya dicuci dengan sabun. Jangan gunakan produk yang mengandung alkohol.

Sabun bayi biasa adalah antiseptik yang sangat baik. Penting juga untuk memastikan bahwa deterjen tidak tertinggal di dada setelah prosedur pencucian.

Tidak disarankan menggunakan sabun sebelum menyusui. Produk ini mampu menghilangkan lapisan lemak yang melindungi kelenjar susu dari pengaruh luar.

Oleh karena itu, Anda hanya perlu mencuci payudara satu kali sehari. Jika perlu, air hangat mengalir sudah cukup.

Pijatnya sendiri tidak sulit. Namun, pastikan kelenjar tersebut memiliki kepadatan yang sama. Jika segel terdeteksi, pijatan dilakukan di area ini lebih intens.

Dada ditopang dengan satu tangan dari bawah. Yang kedua, dengan menggunakan 4 jari, Anda perlu memijat kelenjar susu dengan gerakan memutar, mulai dari tulang rusuk hingga ke puting susu. Tangan yang menopang dada dari bawah tidak boleh diam - tekniknya serupa.

Di tempat pemadatan, gerakan tidak diintensifkan, hanya durasi pemijatan yang bertambah.

Memompa merupakan langkah penting bagi ibu menyusui. Jika ASI berlebih dibiarkan tanpa pengawasan, maka akan menyebabkan berkembangnya mastitis.

Jadi, Hanya dua jari yang harus terlibat dalam pemompaan- telunjuk dan ibu jari. Penting untuk menekan bukan pada puting susu, tetapi pada jaringan kelenjar. Cara memerah ASI yang paling efektif adalah dengan menggunakan pompa payudara.

Banyak kesulitan yang terkait dengan pemberian makanan alami termasuk munculnya retakan dan lecet pada puting susu. Fenomena tersebut terjadi karena:



• aktivitas anak;
• ciri-ciri kulit ibu;
• kebersihan yang tidak memadai.

Tindakan pencegahan harus diikuti. Ini termasuk:

• puting susu harus selalu kering setelah menyusui (untuk melakukan ini, bersihkan dengan kain kasa steril);
• kebersihan payudara;
• seorang ibu menyusui tidak boleh mengenakan pakaian dalam yang mengandung bahan sintetis - hanya katun;
• anak harus memegang area sekitar puting (halo), bukan puting;
• jika ditemukan retakan, perawatan segera dimulai;
• kuku ibu harus pendek (agar tidak tergores saat memompa);
• Jangan gendong bayi Anda di dekat payudara Anda selama lebih dari 20 menit;
• Anda tidak dapat membuat bayi sedemikian lapar sehingga ia menyerang payudara;
• melakukan pijatan dan pemompaan;
• Jaga agar dada Anda tetap terbuka jika memungkinkan.

Untuk mengatasi lecet dan retak, gunakan vitamin A berbahan dasar minyak (dijual di apotek), Bepanten, minyak buckthorn laut, dan aerosol khusus (tanpa antibiotik).

Jika muncul nanah, sebaiknya segera periksakan ke dokter.

Makan per jam atau sesuai permintaan

Setelah berapa jam bayi yang baru lahir sebaiknya diberi ASI?



Dua pilihan pemberian pakan alami sedang dipertimbangkan– memberi makan per jam dan sesuai permintaan. Kedua opsi tersebut sama-sama relevan dan dapat diterima.

Pemberian pakan per jam dilakukan secara ketat pada waktu tertentu setiap 3 jam. Pada malam hari ada istirahat 6 jam.

Rezim ini bertahan hingga 2 bulan. Kemudian interval antara menyusui ditingkatkan menjadi 3,5 jam, dan pada malam hari - hingga 7 jam.

Kelebihan metode ini adalah mengajarkan kedisiplinan anak sejak usia dini. Jika tidak, metode ini merupakan pilihan radikal dari pihak ibu, karena tidak semua anak setuju dengan rezim tersebut.

Memberi makan sesuai permintaan adalah pilihan paling populer di kalangan orang tua modern.

Setelah lahir, anak mengalami stres yang ekstrem, dan satu-satunya cara efektif untuk menghilangkannya adalah kontak fisik dengan ibunya. Itulah mengapa sangat penting untuk menempelkan bayi Anda ke payudara saat ia menginginkannya. Toh, menghisap bukan hanya proses menerima makanan, tapi juga cara efektif menenangkan anak.

Cara ini merupakan cara yang sangat efektif untuk menjaga laktasi.

Namun, seringnya menyusui tidak akan memungkinkan ibu melakukan pekerjaan rumah tangga, sehingga bayi sebaiknya disusui bukan pada tanda-tanda pertama kecemasan, bibir berdebar, mendengus, terisak, tetapi ketika bayi benar-benar membutuhkan makanan - setiap 2 jam sekali. dengan durasi pemberian makan 20 menit.

Komarovsky akan memberi tahu Anda beberapa kata tentang cara menyusui dan cara memberi makan bayi baru lahir dengan ASI dengan benar:

Opsi mana yang harus dipilih

Aturan dasarnya adalah anak yang sehat tahu kapan dia membutuhkan makanan. Anda tidak boleh membangunkannya hanya karena menurut ibunya, sudah waktunya dia makan. Pengecualian adalah kasus berikut:

• jika ibu harus segera pergi;
• anak-anak yang berat badannya sedikit.

Interval optimal antara pemberian makan untuk anak di bawah 1 bulan adalah 2-3 jam. Kemudian bayi itu sendiri secara bertahap akan meningkatkannya seiring dengan pertumbuhan dan perkembangannya.

Syarat penting adalah mengoleskan hanya pada satu payudara dalam satu kali menyusui. Aturan ini tidak relevan jika bayi belum cukup makan atau jika puting ibu retak.

Pastikan bayi melakukan gerakan menelan dan tidak menghisap saat mengaplikasikan. Jika Anda tidak menghentikan keinginannya untuk “menggantung” di dada ibunya pada waktunya, maka di kemudian hari akan cukup sulit untuk menyapihnya dari aktivitas favoritnya.

Memberi makan bayi dari botol

Memberi susu botol pada bayi berbeda dengan menyusui. Dalam kasus terakhir, ia sendiri yang menentukan volume susu dan durasi menyusui. Oleh karena itu, produksi ASI menyesuaikan dengan kebutuhan bayi dan berubah seiring pertumbuhannya.



Ada berbagai cara memberi makan bayi dengan ASI jika ibunya tidak ada. Keadaan ini dibenarkan karena ketidakmampuan ibu untuk menempelkan bayinya ke payudara (nyeri yang parah, kepergian yang mendesak, dll).

Kemudian Diperbolehkan memberi makan dari botol dengan dot. Saat ini, metode ini banyak diminati untuk pemberian makanan buatan dan campuran atau jika induknya tidak ada.

Keuntungan dot adalah proses penyerapan makanan yang paling aman dan alami.

Namun, menghisap dari botol dan dari payudara ibu memiliki perbedaan yang signifikan. Dalam kasus pertama, bayi melakukan lebih sedikit usaha. Oleh karena itu, setelah mengenal botol, banyak bayi yang menolak payudara ibunya.

Alternatifnya adalah dengan memilih dot khusus.

• Saat botol dimiringkan, tidak ada tetesan susu yang keluar dari putingnya.
• Saat menekan area puting yang luas, tetesan akan muncul.

Ingatlah untuk merawat botol Anda. Wadah anak-anak perlu dicuci dan dibilas secara teratur dengan air mendidih.

ASI yang diperah bisa dibekukan. Ini akan menjaga semua vitamin dan unsur mikro yang bermanfaat, dan bayi baru lahir tidak akan kelaparan jika ibunya sedang bepergian untuk urusan bisnis. Tidak disarankan untuk mencampur susu setelah beberapa kali dipompa. Cairan beku dapat disimpan tidak lebih dari 2 bulan.

Apa yang harus dilakukan jika tidak ada laktasi

Bagaimana cara memberi makan bayi yang baru lahir jika tidak ada ASI? Seringkali dalam praktik medis Ada kalanya ibu tidak mendapat cukup ASI untuk nutrisi lengkap bayi. Tindakan tambahan yang disepakati dengan dokter dapat memperbaiki situasi.



• Ibu sebaiknya minum air putih minimal 2 liter per hari.
• Anda harus mengoleskan remah-remah di hari-hari pertama kehidupannya sesering mungkin.
• Jangan mengganti ASI dengan cairan lain.
• Pelekatan di malam hari merupakan syarat utama laktasi yang baik.
• Nutrisi yang tepat untuk ibu juga penting.

10-15 menit sebelum menyusui, ibu sebaiknya minum segelas teh manis hangat dengan susu atau kolak buah kering.

Tanpa stres dan kekhawatiran: dengan gangguan emosional pada wanita, laktasi memburuk.



Mengapa Anda tidak boleh makan anggur saat menyusui? Anda akan menemukan jawaban atas pertanyaan seputar nutrisi untuk ibu menyusui.

Memperkenalkan susu formula ke dalam makanan bayi

Jika, terlepas dari semua upaya ibu, ASI masih cukup, mau tidak mau, Anda harus menggunakan nutrisi tambahan - beralih ke pemberian makanan campuran. Dalam hal peralihan total ke susu formula, kita dapat berbicara tentang nutrisi buatan.

Apa yang harus diberikan

Bayi harus mendapat nutrisi yang komposisinya sedekat mungkin dengan ASI. Produk-produk tersebut adalah campuran.

Semua campuran dibagi menjadi 3 kelompok:



• beradaptasi sebagian (anak-anak setelah satu tahun);
• kurang beradaptasi (setelah 6 bulan);
• disesuaikan secara maksimal (hingga 6 bulan).

Formula terbaik adalah formula pada kemasan yang bertuliskan: “Ditujukan untuk memberi makan anak sejak lahir hingga 1 tahun.”

Anda tidak boleh sering-sering mengganti makanan bayi, karena bayi bisa mengalami reaksi tidak menyenangkan berupa diare, sering regurgitasi, ruam alergi, dll.

Penting untuk beralih ke campuran lain dalam kasus berikut:

• jika berat badan bayi tidak bertambah;
• jika dia sering sembelit.

Tidak diperbolehkan memberikan susu sapi encer sebagai makanan tambahan (full feeding). Hal ini dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah.

Produk ini tidak mengandung mineral dan vitamin bermanfaat yang ditemukan dalam susu formula atau ASI.

Aturan pemberian makan campuran

• Berikan ASI terlebih dahulu, baru susu formula.
• Hanya satu kali pemberian saja yang bisa diganti dengan susu formula.

Produk harus diperkenalkan secara bertahap, dimulai dengan jumlah kecil. Suhu campuran tidak boleh melebihi suhu tubuh anak. Produk harus diencerkan hanya dengan air matang.

Berikut ini video menarik lainnya dengan partisipasi Evgeny Komarovsky, dari mana Anda akan belajar tentang cara memberi makan bayi baru lahir, apakah Anda perlu memberinya makan di malam hari dan berapa kali hal ini dapat dilakukan:

Jam makan dan dosis

Bagaimana cara memberi susu formula pada bayi baru lahir dengan benar dan apakah Anda perlu melakukannya seiring waktu?

Dengan pemberian makanan buatan pada bulan-bulan pertama kehidupan, dianjurkan makan 6-7 kali sehari dengan selang waktu 3-3,5 jam.

Pada malam hari, sebaiknya lakukan interval 6 jam. Penting untuk mempertimbangkan volume yang dibutuhkan, yang dihitung tergantung pada usia dan berat badan.

Jadi, dalam enam bulan pertama kehidupannya, bayi membutuhkan 115 kkal per 1 kg, setelah 6 bulan - 110 kkal.

Jumlah makanan sehari-hari yang dibutuhkan bayi dengan indikator berat badan normal adalah:

• dari 7 hari hingga 2 bulan – 1/5 berat badan;
• dari 2 hingga 4 – 1/6 berat badan;
• dari 6 hingga 12 bulan – 1/8.



Campuran baru dimasukkan sesuai dengan jadwal berikut:

• 1 hari – 10 ml sekali sehari;
• Hari 2 – 10 ml 3 kali sehari;
• Hari 3 – 20 ml 3 kali sehari;
• Hari 4 – 50 ml 5 kali sehari;
• Hari 5 – 100 ml 4 kali sehari;
• Hari 6 - 150 ml 4 kali sehari.

Mulai dari pemberian makanan pendamping ASI

Belajar membedakan antara “pemberian makanan pendamping ASI” dan “pemberian makanan tambahan”. Pada situasi pertama, bayi menerima makanan tambahan untuk persiapan kehidupan dewasa dan makanan. Yang kedua, jika susunya kurang, ditambah dengan susu formula.



Makanan pendamping ASI diperkenalkan pada usia 6 bulan- dengan menyusui dan 5 - dengan nutrisi buatan. Sampai saat ini, hanya ASI, susu formula, dan air putih yang dapat diberikan.

Mulailah secara bertahap dan hati-hati. Untuk pertama kalinya, Anda perlu memberikan setengah sendok teh makanan pendamping ASI, lalu melengkapinya dengan susu atau susu formula. Sebuah “tes” dapat dilakukan sebelum pemberian makan kedua, pada jam 9-11 pagi.

Kaji reaksi anak terhadap produk baru. Bila tidak timbul ruam, iritasi, gelisah, konstipasi (diare), maka keesokan harinya dapat diberikan 2 kali lebih banyak.

Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh memperkenalkan produk asing selama sakit atau setelah vaksinasi. Jika terjadi reaksi, permulaan pemberian makanan pendamping ASI ditunda selama 1-2 minggu.

Jangan memaksa anak Anda untuk makan. Mungkin bayinya belum siap untuk tahap baru dalam hidupnya.

Temukan petunjuk penggunaan terperinci di situs web kami untuk bayi baru lahir! Kami akan memberi tahu Anda cara kerja obat tersebut dan apa indikasi penggunaannya.

Bagaimana cara memberikan Espumisan Baby yang benar pada bayi? Anda akan mengetahui betapa efektifnya obat ini melawan ketidaknyamanan perut pada anak kecil!

Ulasan telah dikumpulkan tentang campuran kering Malyutka dan komposisi produk ini.

Di mana mulai memberi makan

Lebih baik memulai dengan sayuran, ini zucchini, kembang kol, brokoli. Sayuran apa pun dicuci bersih dan direbus (dalam panci ganda atau panci biasa). Kemudian digiling dengan blender.



Pada hari pertama - setengah sendok teh. Kemudian dosisnya ditingkatkan 2 kali setiap hari dan dibawa ke normal.

Jika tidak ada reaksi merugikan terhadap produk baru, setelah 4 hari Anda dapat mencoba sayuran lain, lalu menyiapkan bubur dari produk yang diusulkan sebelumnya. Setelah 10 hari, satu kali makan makanan olahan susu harus diganti seluruhnya.

Untuk bulan ke 7 Anda bisa menawarkan bubur. Ini harus dilakukan pada dosis terakhir - sebelum tidur. Pertama-tama, bayi harus diperkenalkan dengan soba, nasi, dan oatmeal, kemudian secara bertahap memperbanyak pola makannya.

Gunakan sereal khusus bayi yang ditujukan untuk usia 7 bulan. Memberikan bubur semolina pada usia ini tidak dianjurkan karena adanya gluten.

Pada bulan ke 8, dua kali pemberian makan sudah diganti. Sekarang Anda bisa mengenalkan anak Anda pada produk susu fermentasi - kefir. Pada hari ke-4, berikan keju cottage rendah lemak.

Buah-buahan diperkenalkan ke dalam makanan pendamping ASI saat gigi pertama bayi muncul. Yang pertama adalah sebuah apel. Tidak disarankan untuk mengganti makanan sepenuhnya dengan buah-buahan. Mereka diberikan sebagai tambahan makanan utama.

Daging diperkenalkan pada umur 9 bulan, dan ikan - pada 10 bulan. Anda bisa menambahkan setengah kuning telur dan minyak sayur ke dalam makanan Anda. Sejak usia 10 bulan, sup disiapkan dengan kaldu daging dan ikan, yang ditambahkan remah roti. Pengenalan minyak sayur dan kue diperbolehkan.

Pada usia satu tahun, kelima pemberian makanan harus diganti seluruhnya. Meski sebagian ibu masih menempelkan bayinya ke payudara pada malam hari.

Air harus dimasukkan dalam makanan. Suhunya harus sesuai dengan suhu tubuh bayi.

Hal utama selama menyusui adalah makan dengan baik. Dilarang selama periode ini:

• minum minuman beralkohol;
• makan makanan pedas, asin, pedas.

Diperlukan:

• kecualikan susu sapi, kacang polong, buncis, dan kol putih dari makanan;
• batasi konsumsi kafein dan coklat;
• tidak termasuk makanan cepat saji dan produk setengah jadi.

Selama masa menyusui, sebaiknya hindari stres dan patuhi jadwal tidur dan istirahat.

Dari video pelajaran ini Anda akan belajar banyak informasi berguna tentang posisi menyusui bayi baru lahir, cara menyusui bayi yang benar dalam posisi duduk dan berbaring miring, posisi mana yang terbaik untuk Anda dan bayi Anda:

Dalam kontak dengan

Kebanyakan ibu mencoba pemberian makanan alami selama berada di rumah sakit. Dianjurkan untuk memberikan bayi Anda ASI dalam 60 menit pertama setelah lahir. Bidan yang berpengalaman membantu mengenalkan bayi dan berbicara tentang kekhasan pemberian makan. Jika Anda belum segera mengetahui cara memberi ASI pada bayi baru lahir yang benar, tidak ada salahnya. Anda bisa menguasai menyusui dengan tips sederhana.

Sebelum Anda menempelkan bayi baru lahir ke payudara Anda untuk pertama kalinya, Anda perlu menemukan posisi di mana Anda dapat menghabiskan setengah jam tanpa rasa tidak nyaman. Anda memiliki 3 pilihan:

• duduk;
• kedudukan;
• berbaring miring.

Kebanyakan wanita memilih posisi berbaring untuk menyusui pertama, karena setelah melahirkan hampir tidak mungkin untuk tetap dalam posisi tegak dalam waktu lama. Sampai pemulihan total, Anda perlu memberi makan bayi sambil berbaring miring untuk melindungi diri dari sensasi yang tidak menyenangkan. Jika Anda memilih opsi ini, lihat cara memposisikan bayi baru lahir dengan benar untuk menyusu sambil berbaring miring:

1. Lepaskan dada Anda pada sisi tempat Anda berbaring.
2. Baringkan bayi Anda dengan posisi perut menghadap Anda sehingga kepalanya menempel di dada.
3. Dekatkan puting susu ke mulut bayi, ia akan segera mencoba mengambilnya. Saat menghisap, seluruh areola harus berada di dalam mulut bayi, yang berarti dapat ditangkap dengan benar.



Posisi duduk pun nyaman. Posisi ini memungkinkan ibu menyusui dua bayi sekaligus. Di rumah sakit bersalin, posisi ini bisa jadi tidak nyaman, karena lengan Anda harus tetap tergantung di tempat tidur, dan tidak ada penyangga untuk punggung Anda. Jika Anda memiliki kursi yang luas di rumah, beri makan bayi sambil duduk di dalamnya, letakkan tangan Anda di sandaran tangan.

Sambil duduk, dua bayi dapat disusui secara bersamaan dengan meletakkannya di atas bantal khusus dengan posisi “di bawah lengan”.

Pose berdiri jarang digunakan karena terlalu membebani tulang belakang dan lengan. Hanya digunakan oleh wanita yang pernah menjalani jahitan pada perineum setelah melahirkan secara alami. Mereka perlu bersandar pada meja untuk mengurangi beban pada tulang belakang dan kaki. Pada kesempatan pertama, posisinya diubah. Hal ini juga dianjurkan bila bayi tidak menyusu dengan benar saat berbaring di tempat tidur yang terlalu empuk atau tidak nyaman.

Pijatan ringan pada kelenjar susu dengan gerakan memutar akan memastikan aliran ASI.



Para ahli menyusui memberikan beberapa tips tentang cara memposisikan bayi Anda dengan benar untuk menyusu:

• letakkan di sisi menghadap Anda;
• dagu dan pipi harus ditekan ke dada, dan harus ada ruang kosong antara kelenjar dan hidung;
• bawakan puting susu ke bayi yang baru lahir - dia akan mengambilnya sendiri;
• seharusnya tidak ada sensasi menarik (penampakannya berarti bayi terlalu rendah);
• Jika terdapat puting susu tanpa areola di mulut bayi baru lahir, segera lepaskan payudara (tekan perlahan sudut mulut bayi dengan jari kelingking, sesuaikan payudara dan tawarkan kembali kepada bayi baru lahir).

Evaluasi hasilnya: jika bayi mendapat cukup udara dan sudah menempel dengan benar pada puting susu, biarkan sampai kenyang. Detik-detik pertama menyusui dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada ibu muda karena kulit pada puting susu belum menjadi cukup kasar. Hingga hal ini terjadi, wanita akan mengalami nyeri saat putingnya dicengkeram. Aplikasi dilakukan dengan benar jika tidak ada rasa tidak nyaman. Saat menyusu, hanya suara telan bayi yang terdengar.



Pelajari terlebih dahulu cara menempelkan bayi ke payudara dengan benar, karena kesalahan dalam proses ini dapat menyebabkan:

• menangkap sedikit udara;
• kolik pada bayi;
• munculnya retakan pada puting susu;
• cedera pada saluran susu.

Jika Anda merasakan nyeri sepanjang sesi menyusui, penyebabnya sering kali adalah cengkeraman areola yang buruk. Bibir bayi harus terletak di tepinya.

Dalam satu kali menyusui, jangan berikan payudara lainnya. Idealnya, Anda harus memberikan bayi kelenjar susu yang berbeda setiap saat. Jika Anda mengikuti aturan ini, maka bayi dijamin akan mendapat ASI depan dan belakang, yang memungkinkannya makan secara lengkap dan seimbang, serta menerima satu set lengkap vitamin dan unsur mikro yang bermanfaat.

Ada pengecualian terhadap aturan penggunaan satu payudara per aplikasi. Hal ini dapat diabaikan jika produksi ASI tidak mencukupi.



Bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda kenyang?

Selain mengetahui cara menempelkan bayi pada payudara yang benar, ibu perlu mendapat informasi mengenai tanda-tanda kenyang pada bayi. Lagi pula, sangat mudah untuk memberi makan bayi secara berlebihan, yang setiap sesi menyusui merupakan kesempatan untuk merasakan perlindungan dan dukungan dari ibu.

Bayi kenyang jika dia:

• berperilaku tenang;
• ceria setelah proses selesai;
• menambah berat badan yang cukup sesuai standar WHO;
• melepaskan payudaranya sendiri;
• Setelah menyusu, ia tertidur lelap atau melanjutkan aktivitas aktif.

Jika bayi baru lahir sering berubah-ubah, cemas, atau menangis, maka sebelum memberikan kedua payudaranya sekaligus, perlu dilakukan kontrol penimbangan. Itu diadakan seminggu sekali. Jika setelah jangka waktu tujuh hari berat badan anak semakin tinggi, maka perlu dicari alasan lain untuk menangis.

Tanda-tanda makan berlebihan adalah:

• regurgitasi setelah makan;
• penambahan berat badan yang cepat melebihi norma yang ditetapkan;
• peningkatan pembentukan gas, menyebabkan kolik dan sakit perut.

Regurgitasi bisa menjadi tanda adanya kelainan neurologis, jadi penting untuk memantau kesehatan anak dan mengunjungi dokter tepat waktu. Jika dokter anak Anda melihat tanda-tanda makan berlebihan pada bayi Anda, lepaskan puting susu 15-20 menit setelah mulai menyusu. Saat makan berlebihan, jangan mencoba mengurangi laktasi, hal ini sering kali menyebabkan hilangnya laktasi sepenuhnya.

Waktu menyusui bayi

Pertanyaan tentang waktu setiap makan tidak dapat diselesaikan dengan jelas. Durasi satu sesi pemberian makan tergantung pada karakteristik individu anak. Beberapa bayi makan dengan aktif dan cepat, sehingga hanya 10 menit saja sudah cukup untuk membuat mereka merasa kenyang. Anak-anak lain menikmati prosesnya untuk waktu yang lama; dibutuhkan lebih dari 40 menit. Di bulan pertama kehidupan, Anda tidak boleh menghentikan pemberian makan sendiri. Secara bertahap, bayi baru lahir akan menyesuaikan durasi menyusunya.



Para ahli menganggap sesi makan yang berlangsung hingga 30 menit adalah hal yang benar. Ini mungkin bertahan lebih lama jika bayi prematur atau lemah. Jika bayi tertidur dengan payudara di dalam mulutnya, maka Anda hanya perlu melepaskan putingnya dan memindahkannya ke tempat tidur bayi. Bagi bayi baru lahir, tidur setelah menyusu dianggap normal.

Jika Anda tertarik dengan total durasi menyusui, maka dipilih secara individual. Anda harus berhenti menyusui setelah satu tahun. Setelah 6 bulan pertama kehidupan, Anda dapat mengganti makanan pendamping ASI secara bertahap dengan makanan pendamping ASI, yang akan mempersiapkan sistem pencernaan bayi untuk menerima makanan normal, dan ibu secara bertahap akan mengurangi laktasi.

Penting tidak hanya mengetahui cara menyusui, tetapi juga mempelajari cara menjaga interval waktu. Dokter menganjurkan untuk mengoleskan bayi setiap jam, tetapi yang terbaik adalah melakukannya sesuai permintaan. Istirahat bisa dari 15 menit hingga 2 jam, dan saat tidur malam intervalnya meningkat. Jika bayi tenang dan tidak perlu disusui, maka setelah 3-4 jam Anda harus menawarkannya makan sendiri. Jangan membangunkan bayi Anda untuk menyusui. Bayi yang cukup makan tidak akan tidur nyenyak, ia akan meminta makanan secara mandiri.



Apa yang tidak dilakukan?

Jika Anda tahu cara menempelkan bayi Anda saat menyusu, bukan berarti Anda tidak memiliki pertanyaan lain. Proses menyusui sangatlah kompleks, dan para ibu muda seringkali melakukan kesalahan yang berdampak buruk pada proses laktasi.




Kesalahan lainnya adalah sering menimbang. Jika berat badan bayi perlahan bertambah, ibu mulai memberinya susu formula buatan. Ini bertindak sebagai nutrisi tambahan atau sepenuhnya menggantikan nutrisi alami. Cari tahu berat badan anak Anda tidak lebih dari 4 kali dalam sebulan, maka Anda akan bisa menilai perubahannya secara objektif.

Memecahkan situasi sulit

Sebelum Anda menempelkan bayi ke payudara dengan benar, Anda perlu bersiap menghadapi kemungkinan masalah laktasi.



Puting kecil yang terbalik biasanya berubah bentuk sebelum melahirkan. Jika hal ini tidak terjadi, maka Anda dapat mengubah posisi menyusui, meregangkan sendiri puting susu yang rata, dan menggunakan bantalan silikon. Banyak orang yang percaya bahwa payudara kecil dan kencang bisa menjadi kendala. Hal ini tidak menjadi masalah: cukup diperah selama 1-2 minggu agar bayi bisa mendapatkan makanannya sendiri. Selama menyusui, kelenjar susu dapat bertambah 1-2 ukuran - hanya beberapa minggu setelah melahirkan, payudara kecil akan berubah, dan akan nyaman untuk menyusui.

Sebelum melahirkan, sebaiknya jangan mengatasi masalah payudara yang terlalu kencang dan anatomi puting yang salah, karena menyentuh payudara dapat menyebabkan produksi hormon oksitosin.

Retak bukanlah alasan untuk menolak pemberian makanan alami. Sampai sembuh, gunakan bantalan silikon untuk menyusui, dan di sela-sela penggunaan, oleskan salep Bepanten dan mandi udara. Pastikan komposisi obat tidak masuk ke mulut anak. Terkadang, untuk menghilangkan retakan, Anda perlu mempelajari kembali cara menyusui yang benar, karena cengkeraman areola yang tidak tepat dapat menyebabkan cedera pada puting.


Dalam 3 bulan pertama setelah dimulainya menyusui, setiap ibu muda menghadapi masalah kebocoran ASI yang tidak disengaja. Wanita mana pun tidak akan suka berjalan-jalan dengan noda susu pada pakaian di area dada, jadi gunakan pembalut khusus sekali pakai yang sesuai dengan bra Anda.

Menyusui atau memompa lebih sering dapat membantu mencegah pembengkakan payudara. Mandi air hangat dan lakukan pijatan ringan sebelum menyusui. Sebagai obat tradisional, Anda bisa menggunakan kompres daun kubis. Setelah menyusui, berikan kompres dingin untuk meredakan pembengkakan.

Krisis laktasi tidak berarti sudah waktunya berhenti menyusui bayi. Susunya lebih sedikit, tetapi keadaan ini bisa diatasi: minum teh dengan jinten dan adas, makan dengan benar, dan istirahat. Selama tahun pertama kehidupan bayi, Anda akan menghadapi krisis minimal 3 kali.

Para ibu sering kali secara mandiri memprogram dirinya sendiri untuk menghadapi kegagalan. Perlu dipahami bahwa menyusui adalah proses alami yang dapat dilakukan setiap wanita setelah melahirkan. Anda tidak boleh mengabaikannya, bahkan jika Anda ingin memulihkan bentuk tubuh Anda lebih cepat. Menurunkan berat badan bisa dikombinasikan dengan memberi makan bayi. Jangan gunakan diet: pola makan ibu menyusui harus lengkap. Sebaiknya Anda hanya mengecualikan permen, produk dengan pewarna kimia, dan produk yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada anak. Jika Anda terbiasa membuat menu sendiri, perlu diingat bahwa kandungan kalorinya harus sedikit lebih tinggi dari norma untuk wanita dewasa. Diet harus mencakup buah-buahan, sayuran, daging dan ikan.

Karina adalah pakar reguler di portal PupsFull. Dia menulis artikel tentang permainan, kehamilan, mengasuh anak dan pembelajaran, perawatan anak serta kesehatan ibu dan anak.

Artikel ditulis

Biasanya, mereka yang memiliki payudara berukuran D atau lebih besar menganggapnya sebagai suatu kebajikan yang mereka tekankan dengan segala cara. Segalanya berubah drastis dengan lahirnya seorang bayi. Sejak saat itu, payudara besar mulai menimbulkan ketidaknyamanan. Jika dia tidak berusaha menutupi wajah bayinya, maka dia pasti tidak mengizinkannya mengambil posisi yang nyaman untuk menyusu. Dan sulit bagi bayi baru lahir untuk melekat pada areola puting susu yang besar seperti yang direkomendasikan oleh konsultan laktasi dan buku pediatrik.

Semua ini menyebabkan kepanikan yang nyata pada ibu muda dan pemikiran bahwa akan lebih baik untuk mengalihkan anak ke susu formula. Tenangkan diri Anda dan jangan terburu-buru menghentikan laktasi karena kesulitan pertama. Kiat kami akan membantu Anda membuat menyusui menjadi nyaman.

Posisi makan yang nyaman

Untuk menghilangkan rasa tidak nyaman saat menyusui dengan payudara besar, konsultan laktasi menganjurkan agar ibu dan bayi mengambil posisi yang nyaman:

1. Paling nyaman memberi makan sambil berbaring miring. Carilah posisi paling nyaman bagi diri Anda di tempat tidur dan letakkan bayi sehingga wajahnya berada di dekat dada Anda, sambil memegang kepala dan leher bayi dengan tangan Anda. Sambil tetap dalam posisi ini, usahakan rileks dan jangan melakukan gerakan tiba-tiba.
2. Anda dapat meletakkan bayi di dada dan berbaring dengan posisi sedikit miring sehingga dada sedikit miring ke samping. Pada posisi ini akan lebih nyaman bagi bayi yang belum memegangi kepalanya.
3. Terkadang lebih nyaman memberi makan bayi di meja ganti. Dalam hal ini, peti sepenuhnya terletak di atas meja. Satu-satunya kekurangannya adalah ibu harus berdiri.
4. Memberi makan dari bawah tangan Anda secara optimal jika Anda memiliki payudara besar. Letakkan bayi di atas bantal, ambil posisi nyaman di tempat tidur dan letakkan anak di bawah ketiak Anda.
5. Posisi “cradle” klasik akan terasa nyaman jika Anda meletakkan bayi bukan di pangkuan Anda, melainkan di atas bantal. Anda perlu memberi makan sambil bersandar di sofa atau kursi.

Perlekatan payudara yang benar pada bayi

Lingkaran puting yang membesar menimbulkan masalah serius saat menyusui. Bayi belum mampu menangkap aureole tersebut sepenuhnya, sehingga mungkin belum kenyang, meski menyusu dalam waktu lama. Karena itu, ibu sering mengalami perkembangan.

Itu sebabnya penting untuk memasukkan puting susu ke dalam batu bayi Anda sedalam mungkin. Caranya, buatlah lipatan payudara sejajar dengan bibir bayi dan masukkan puting susu saat ia membuka mulutnya lebar-lebar. Seluruh lingkaran cahaya masih belum masuk ke mulut, tetapi sebagian besar akan digunakan.




Perangkat untuk memberi makan dengan nyaman

Perangkat yang berguna akan membantu Anda mulai menyusui dengan cepat, menghilangkan rasa tidak nyaman dan belajar menikmati proses itu sendiri.

Bantal untuk memberi makan

Saat hamil, Anda mungkin menggunakan bantal berbentuk C (). Ini juga akan berguna saat memberi makan bayi Anda. Jika diletakkan di bawah bayi, maka payudara tidak akan menutupi wajahnya. Dengan bantal seperti itu, Anda tidak perlu bersandar pada siku, sehingga sesi menyusui yang lama pun akan terasa nyaman.




bra menyusui

Bra menyusui khusus membantu menjaga bentuk payudara selama menyusui. Ini juga membuat prosesnya lebih mudah. Bra ini tidak perlu dilepas - Anda hanya bisa memperlihatkan putingnya untuk menyusui bayi.

Pompa payudara

Ibu dengan payudara besar seringkali mengalami stagnasi ASI, padahal hal ini tidak berhubungan dengan ukuran payudara (banyak orang mengira payudara besar menghasilkan ASI lebih banyak dibandingkan payudara kecil). Faktanya, penyebab stagnasi ASI adalah bayi tidak menempel dengan benar pada puting susu. Dalam kasus seperti itu, pompa payudara bisa menjadi penyelamat. Peras ASI hingga payudara Anda menjadi lembut dan proses menyusui secara bertahap menjadi nyaman.