ნაყოფის ფოტო, მუცლის ფოტო, ექოსკოპია და ვიდეო ბავშვის განვითარების შესახებ. ნაყოფის ფოტო, მუცლის ფოტო, ულტრაბგერა და ვიდეო ბავშვის განვითარების შესახებ 28 ემბრიონულ კვირაში

ორსულობის ოცდამერვე კვირა არის დრო, როდესაც იწყება მესამე ტრიმესტრი. კეთილდღეობისა და ძალების მოზღვავის პერიოდი დასრულდა. ახლა სიმპტომები გაიზრდება, რამდენიმე ახალი გამოჩნდება. მომავალი ბავშვი აგრძელებს ზრდას. ის სრულიად ჩამოყალიბებულია და ახალშობილს ჰგავს, მაგრამ მასა ჯერ არ მოუპოვებია და მისი ორგანოები აგრძელებენ მომწიფებას. ორი მესამედი უკან - დაახლოებით სამ თვეში თქვენ შეხვდებით თქვენს პატარას!

ნიშნები და სიმპტომები ორსულობის 28 კვირაში

ორსულობის 28-ე კვირაში ბევრი მომავალი დედა აღნიშნავს, რომ მათ ხშირად აქვთ ძილის პრობლემები. შუაღამისას იღვიძებენ და ვერ იძინებენ. ამავდროულად, ბევრი ქალი იწყებს საყოფაცხოვრებო საქმის კეთებას, მთელი ბინის მტვერსასრუტს. ეს არ არის საუკეთესო გამოსავალი. შეეცადეთ დაისვენოთ როგორმე. წაიკითხეთ წიგნი, დალიეთ რამე (მაგრამ არა ძლიერი შავი ჩაი - მას აქვს კოფეინი), ჩართეთ დამამშვიდებელი მუსიკა.

გაცილებით მოსახერხებელია იმ მოვლენის პერიოდის დათვლა, რომელიც გარეგნულად გამოიხატა და რომლის თარიღიც ქალს კარგად ახსოვს. ეს თარიღი არის თქვენი ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღე. ამიერიდან ითვლიან სამეანო გესტაციური ასაკი. რეალურად განაყოფიერება ხდება დაახლოებით ორი კვირის შემდეგ, მაგრამ მეანობა უფრო მოსახერხებელია, რასაც ექიმები იყენებენ, სამედიცინო დოკუმენტაციაში შედის.

ემბრიონულ და სამეანო გესტაციურ ასაკს შორის კავშირი ასეთია:

· სამეანო ორსულობის ოცდარვა კვირა არის ემბრიონის ორსულობის 26 კვირა.

ემბრიონის პერიოდის ოცდარვა კვირა არის სამეანო პერიოდის 30 კვირა.

ახლა თქვენ ნამდვილად გადალახეთ მეორე და მესამე ტრიმესტრის გამყოფი ხაზი. ორსულობის ორი მესამედი ჩამორჩება! ახლა ორსულობის მეშვიდე თვეში ხართ.

რა ემართება ნაყოფს გესტაციის 28 კვირაში?

ორსულობის ოცდამერვე კვირაში თქვენი არ დაბადებული ბავშვი დაახლოებით ბადრიჯნის ზომისაა. მისი სხეულის სიგრძე თავიდან ფეხებამდე 36 სმ-ია, წონა - 960 გრამი. ახლა ის კიდევ უფრო ჰგავს მსუქან, ძლიერ მამაკაცს: ბოლოს და ბოლოს, მის კანქვეშ კანქვეშა ცხიმის საკმაოდ სქელი ფენა ჩამოყალიბდა, კანი გაუმჭვირვალე გახდა, მასზე ნაოჭები თითქმის გაუსწორდა.

სასუნთქი სისტემა აქტიური ტემპით მწიფდება. ის უკვე საკმაოდ კარგად არის განვითარებული ახლაც: 28 კვირაზე ნაადრევი მშობიარობის შემთხვევაში ახალშობილს შეუძლია დამოუკიდებლად სუნთქვა - შეუძლია გარეთ გასვლა. ფილტვის ქსოვილი აწარმოებს სურფაქტანტს სურფაქტანტი, რაც მათ პირველი ამოსუნთქვისას გასწორებაში დაეხმარება. არდაბადებული ბავშვი უკვე დიდი ხანია დაკავებულია სასუნთქი კუნთების ვარჯიშით: ის „ისუნთქავს“ და „ამოისუნთქავს“ მის გარშემო არსებულ ამნიონურ სითხეს.

ნერვული სისტემის მომწიფება გრძელდება. ნაყოფის ტვინში მილიონობით ახალი ნეირონი ჩამოყალიბდა, მათ შორის ახალი კონტაქტები იქმნება - სინაფსები. არ დაბადებულ ბავშვს უკვე კარგად აქვს განვითარებული გრძნობის ორგანოები. მისი ხედვა აგრძელებს გაუმჯობესებას. ის კარგად განასხვავებს სინათლეს და ბნელს და პასუხობს დარტყმებითა და ბიძგებით, თუ მის მუცელზე კაშკაშა ფანარი ანათებთ. ბავშვს შეუძლია თვალების გახელა, დახამხამება, წამწამები აქვს. თუ ამ დროს ნაადრევი მშობიარობა მოხდა, ახალშობილს შეუძლია დაინახოს დედის სახე და განასხვავოს მისი ინდივიდუალური ნიშნები. გააქტიურებულია ტვინში თალამოკორტიკალური კომპლექსი- დეპარტამენტი, რომელიც პასუხისმგებელია ცნობიერებაზე!

28 კვირის ნაყოფი შედის REM ძილში, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას ახლა შეუძლია ოცნება და შეუძლია ოცნებობს. ორსულობის ამ ეტაპზე ულტრაბგერითი გამოკვლევის დროს ხშირად აღმოაჩენენ, რომ ბავშვი „ენას უჩვენებს“. არ არსებობს საბოლოო ახსნა, თუ რატომ ხდება ეს. არსებობს ვარაუდი, რომ ამ გზით არ დაბადებული ბავშვი აგემოვნებს ამნიონურ სითხეს.

არ დაბადებული ბავშვის თავზე თმა აქტიურად იზრდება. მაგრამ ეს ყველასთვის განსხვავებულად ხდება. ზოგი ბავშვი სქელი თმით იბადება, ზოგი კი თითქმის მელოტია. საინტერესოა, რომ არსებობს გარკვეული მტკიცებულება ორსულობის დროს ქალის გულძმარვასა და ნაყოფის ბეწვის ხარისხს შორის. როგორც ჩანს, ეს ორსულობის ჰორმონების ზემოქმედების შედეგია.

ახლა რომ შეგეძლოთ დაუბადებელი შვილის ნახვა, ის მოგეჩვენებათ, როგორც სრულფასოვანი, ჩვეულებრივი ახალშობილი. Ეს მართალია. გესტაციის 28 კვირაზე ნაადრევი დაბადების შემთხვევაში ბავშვი სიცოცხლისუნარიანია. თუმცა, მისი სხეული ჯერ კიდევ არ არის ბოლომდე მომწიფებული, მას ჯერ კიდევ უწევს წონის მომატება და კანქვეშა ცხიმის გარკვეული რაოდენობის დაგროვება.

ორსულობის ოცდამერვე კვირას ნაყოფი აკეთებს ყველანაირ მოძრაობას: ამოძრავებს ხელებს და ფეხებს, წოვს თითს, იჭერს ჭიპს, ენას გამოყოფს, თვალებს ახამხამებს, „ისუნთქავს“ ამნიონურ სითხეს. მისი რეფლექსები აგრძელებს გაუმჯობესებას მისი ნერვული სისტემის მომწიფებისას. მაგრამ საშვილოსნო სულ უფრო იკუმშება და ახლა ბავშვი ვეღარ ახერხებს სალტოს და პირუეტის შესრულებას, როგორც ადრე.

28 კვირაში ბევრი ბავშვი იკავებს საბოლოო პოზიციას საშვილოსნოში ხელმძღვანელიან ბრიჩის პრეზენტაცია(თუმცა ის მაინც შეიძლება შეიცვალოს ორსულობის 34 კვირამდე).

რა არის წინადადება და რა გავლენას ახდენს იგი?

თუ ქალმა მრავალჯერ იმშობიარა (ამ შემთხვევაში საშვილოსნოს კედელი კარგავს ელასტიურობას, იჭიმება).

თუ ნაყოფის განივი ან ირიბი მდგომარეობა შენარჩუნებულია ორსულობის ბოლომდე, დამოუკიდებელი მშობიარობა შეუძლებელი ხდება. ერთადერთი გამოსავალი არის საკეისრო კვეთა. ადრე მეან-ექიმები იყენებდნენ სპეციალურ ტექნიკას - "ფეხით შემობრუნება". მაგრამ ახლა ამას არავინ აკეთებს, რადგან ეს პროცედურა საშიშია და სავსეა სერიოზული დაზიანებებით.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი "არასწორ" პრეზენტაციაშია?

თუ ორსულობის ოცდამერვე კვირას დაგიდგინდათ დვრილი, ნაყოფის განივი ან ირიბი მდგომარეობა, პანიკის საფუძველი ჯერ არ არსებობს. 34 კვირამდე შეიძლება შეიცვალოს ნაყოფის პოზიცია საშვილოსნოში. არსებობს სპეციალური სავარჯიშოებიც კი, რომლებიც ეხმარება არ დაბადებულ ბავშვს სწორი პოზიციის მინიჭებაში (მათ შესრულებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან):

თქვენ უნდა დაწექით მარჯვენა მხარეს, დაწექით ასე 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ სწრაფად გადახვიდეთ მარცხენა მხარეს, კვლავ დაწექით 10 წუთის განმავლობაში და კვლავ გადაბრუნდით. გაიმეორეთ 3-4 ჯერ.

დადექით მუხლ-იდაყვის პოზაში (ოთხზე, იდაყვებზე და მუხლებზე დაყრდნობილი) დღეში 15-20 წუთის განმავლობაში.

სასარგებლო გაკვეთილები აუზში.

მას შემდეგ, რაც ბავშვი გადაბრუნდა თავის პრეზენტაციაში, თქვენ უნდა ატაროთ სპეციალური სახვევი, რომელიც დაგეხმარებათ სწორი პოზიციის შენარჩუნებაში.

ნაყოფის მოძრაობები დედის მუცელში

ორსულობის 28-ე კვირაში, მომავალი დედების უმეტესობა კარგად გრძნობს ბავშვის მუცელში დაჭერას და დარტყმას. ბავშვი რეაგირებს გარე სტიმულებზე: კაშკაშა სინათლე (თუ მუცელზე ფანარი დადეთ), მომავალი დედისა და სხვა ადამიანების მეტყველება, კუჭზე შეხება, სხეულის პოზიციის ცვლილება. ამ ყველაფრის საპასუხოდ შეგიძლიათ მიიღოთ ხელშესახები დარტყმების სერია.

ნაყოფს უვითარდება ძილისა და სიფხიზლის საკუთარი რეჟიმი. და შეიძლება საერთოდ არ ემთხვეოდეს დედის რეჟიმს. შესაძლოა, დღის განმავლობაში, როცა სხვადასხვა საქმეს აკეთებთ, მუცელში „სიჩუმეა“. მაგრამ როგორც კი დაწექით დასაძინებლად, ბავშვი იწყებს აქტიურ ბიძგს.

თქვენ შეიძლება იგრძნოთ თქვენი არდაბადებული ბავშვის სლოკინიც. ხანდახან შეიძლება გატკინოს – ბევრმა ქალმა იცის ეს დაუვიწყარი შეგრძნება, როცა ნაყოფი „ფეხს ნეკნების ქვეშ ადებს“.

ორსულობის 28-ე კვირაზე კი ბავშვის გულისცემა გესმით. ამისათვის არ არის საჭირო სპეციალური სამეანო ინსტრუმენტის - სტეტოსკოპის გამოყენება. მომავალ მამას ან ერთ-ერთ ნათესავს შეუძლია უბრალოდ ყური მუცელზე მიიტანოს.

ულტრაბგერა ორსულობის 28 კვირაში

თუ ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს, მაშინ 28 კვირაში დაგეგმილი ექოსკოპია არ იქნება. მესამე ულტრაბგერა იწყება 32 კვირაში. ახლა ექიმს შეუძლია დანიშნოს გამოკვლევა მხოლოდ სპეციალური მითითებისთვის, თუ ორსულობა გართულებებით მიმდინარეობს, საფრთხე ემუქრება ბავშვის ჯანმრთელობას.

ამ დროს სურათებზე ჩანს სრულიად ჩამოყალიბებული ბავშვი, რომელიც ძალიან ჰგავს ახალშობილს. ულტრაბგერითი სენსორის საშუალებით შეგიძლიათ შეამოწმოთ მისი სახე, ხელები, ფეხები, სასქესო ორგანოები და სხეულის სხვა ნაწილები, წვრილი ძვლები, ტვინი, გული, შინაგანი ორგანოები. ექიმს შეუძლია შეაფასოს ამნისტიური სითხის რაოდენობა, პლაცენტის მდგომარეობა, გულსა და დიდ გემებში სისხლის მიმოქცევა.

გესტაციის 28 კვირაში ნაყოფის ულტრაბგერითი გამოსახულება ასე გამოიყურება:

რა ემართება საშვილოსნოსა და მუცელს ორსულობის 28 კვირაში?

საშვილოსნო აგრძელებს ზრდას, მაგრამ ბავშვიც სწრაფად იზრდება, ამიტომ შიგნიდან უფრო და უფრო ხალხმრავალი ხდება, მას მოძრაობის ასეთი შესაძლებლობა აღარ აქვს. ამავდროულად, ბავშვის კუნთები ძლიერდება, ის ხელებს, ფეხებს უჭერს და უფრო და უფრო შესამჩნევი ხდება დედის კუჭის კანკალი.

საშვილოსნო იზრდება, მისი ფსკერი - ზედა კედელი - მაღლა და მაღლა ადის და მაღლა უბიძგებს შინაგან ორგანოებს, ზღუდავს დიაფრაგმის მოძრაობას. საშვილოსნოს ფსკერის დგომის სიმაღლის მიხედვით, უხეშად შეიძლება ვიმსჯელოთ ორსულობის ხანგრძლივობაზე. გაზომეთ მანძილი ბოქვენის ძვლების ზედა კიდიდან საშვილოსნოს უმაღლეს წერტილამდე. შედეგად მიღებული მნიშვნელობა სანტიმეტრებში დაახლოებით შეესაბამება გესტაციურ ასაკს თვეებში. ასე რომ, 28 კვირაში საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლეა 26–30 სმ, ამ შემთხვევაში საშვილოსნო ჭიპის ზემოთ აწევა 9 სმ ან მეტით.

საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლის გაზომვა არ შეიძლება ორ შემთხვევაში: თუ ნაყოფი განივი განლაგებულია, ან თუ ქალი ორსულადაა ტყუპებით.

რა თქმა უნდა, ექიმმა უკვე გითხრათ, რომ თქვენ უნდა დათვალოთ ნაყოფის მოძრაობები და აგიხსნათ, როგორ გააკეთოთ ეს სწორად. თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება კუჭის შეგრძნებებზე და დაითვალოთ ბავშვის ბიძგები 10-მდე. უნდა გაითვალისწინოთ რამდენი დრო გავიდა პირველი ბიძგიდან მეათემდე. ჩვეულებრივ, ეს უნდა იყოს 2 საათზე ნაკლები. გამოთვლები უნდა განხორციელდეს ყოველდღიურად, დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს. თუ ბავშვი გააქტიურდა ან ჩვეულებრივზე ნაკლები კანკალი აქვს, ამის შესახებ უნდა აცნობოთ ექიმს.

რამდენი წონა უნდა მოიმატოს მომავალმა დედამ?

ორსული დედების უმეტესობა ორსულობის 28-ე კვირას მატებს 7,7-დან 10,8 კგ-მდე. თუმცა, ეს მაჩვენებელი ცვალებადია. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი წონა ჰქონდა ქალს ორსულობამდე: დაბალი საწყისი წონის შემთხვევაში, მატება უფრო დიდია, მაღალით, ნაკლები. ტყუპისცალი ორსულობისას ზრდა უფრო სწრაფია.
გამოთვალეთ წონის მომატება დედში ორსულობის დროს კვირის მიხედვით

როგორ ვიკვებოთ სწორად ორსულობის 28 კვირაში?

მესამე ტრიმესტრში უშვილო ბავშვი ყველაზე ინტენსიურად იძენს მასას და მისი ორგანოები აგრძელებენ მომწიფებას, მათ მუდმივად სჭირდებათ ენერგია, „სამშენებლო მასალა“. გავრცელებული რჩევის საწინააღმდეგოდ „ჭამე ორზე“, წამყვან როლს ორსული ქალის საკვების არა რაოდენობა, არამედ ხარისხი ასრულებს. თქვენ არ გჭირდებათ საკვების ორმაგი პორცია, საკმარისია დღეში დაახლოებით 500 დამატებითი კალორია. მაგრამ საკვები უნდა იყოს რაც შეიძლება ჯანსაღი და მრავალფეროვანი.

ზოგიერთი საკვები ნივთიერება განსაკუთრებით საჭიროა მზარდი პატარა ორგანიზმისთვის:

· ომეგა -3 პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები (DHA). ისინი აუცილებელია ბავშვის ტვინისა და ბადურის ნორმალური განვითარებისთვის. მათზე ყოველდღიური მოთხოვნილება იზრდება 100-დან 200 მგ-მდე დღეში.

· კალციუმიაუცილებელია ორსულობის მესამე ტრიმესტრში დღეში 1000 მგ ოდენობით. უპირველეს ყოვლისა, ის საჭიროა ძვლებისა და კბილების ფორმირებისთვის. რძის პროდუქტები მდიდარია კალციუმით.

· ვიტამინიდხელს უწყობს ძვლოვანი ქსოვილის მიერ კალციუმის შეწოვას. ორსულობისას დღიური ნორმა 15 მიკროგრამია.

· რკინის საჭიროებაიზრდება ნაყოფის ზრდასთან ერთად და განსაკუთრებით მაღალია მესამე ტრიმესტრში. დღიური ნორმაა 27 მგ.

· Ფოლიუმის მჟავა -ვიტამინი (B9), რომელსაც ექიმები უნიშნავენ მომავალ დედებს ორსულობის ადრეული სტადიებიდან. აუცილებელია ნერვული სისტემის ნორმალური ფორმირებისთვის და მალფორმაციების პროფილაქტიკისთვის. მესამე ტრიმესტრში თქვენს ორგანიზმს სჭირდება 800 მიკროგრამი ფოლიუმის მჟავა.

· ცილა -ძირითადი სამშენებლო მასალა სხეულის ყველა უჯრედისთვის. ის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მომავალი დედისა და ნაყოფისთვის. თქვენ უნდა მოიხმაროთ მინიმუმ 26 გრ ცილა დღეში.

ორსულობის დროს თქვენი მთავარი მტერი ზედმეტი ცხიმები და შაქარია. ისინი ამატებენ წონას, ამძიმებენ თავს, ხელს უწყობენ გესტაციური დიაბეტის განვითარებას და სხვა გართულებებს.

რა საკვები უნდა იყოს ქალის დიეტაში ორსულობის 28 კვირის განმავლობაში?

მომავალმა დედამ ბევრი ახალი ხილი უნდა მიირთვას. ისინი შეიცავს ასკორბინის მჟავას (ვიტამინ C): გარდა იმისა, რომ ის არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს პლაცენტის სწორად განვითარებაში, აუმჯობესებს რკინის შეწოვას და ხელს უწყობს იმუნური სისტემის აქტივობის შენარჩუნებას. მესამე ტრიმესტრში სასარგებლოა: კივი, ნესვი, ბანანი, მარწყვი. პაპაია არის ბოჭკოვანი, კალიუმის, C ვიტამინის, ფოლიუმის მჟავის წყარო, ის ხელს უწყობს გულძმარვას. მომავალი დედისთვის ჯანსაღი კერძი ბოსტნეულის სალათებია. მათ შეგიძლიათ ლორის თხელი ნაჭრები დაუმატოთ: ეს გეხმარებათ საკვებიდან დამატებითი ენერგიის მიღებაში. ავოკადო არის ვიტამინების C, E და ბოჭკოების ღირებული წყარო, ბრიუსელის კომბოსტო C და K ვიტამინების ღირებული წყაროა.

ერთადერთი, რაც უნდა გვახსოვდეს, არის „სასურსათო უვნებლობის“ მთავარი წესი: თუ უმი ხილს ან ბოსტნეულს მიირთმევთ, კარგად უნდა დაიბანოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ძალიან უსიამოვნო და სახიფათო ნაწლავური ინფექცია მიიღოთ.

მომავალ დედებს რეკომენდირებულია ოსპის, ლობიოს, მარცვლეულის პურის ჭამა: ისინი მდიდარია B1 ვიტამინით და საკვები ბოჭკოებით, რაც აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. ოსპი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სუპების ან მარცვლეულის დასამზადებლად. თხილი შეიცავს ვიტამინ B1-ს, ცილებს, ომეგა-3 პოლიუჯერი ცხიმოვან მჟავებს.

ბავშვის ნერვული სისტემის ფორმირებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო საკვები თევზია. მაგალითად, ორაგული შესაფერისია - ის შეიცავს უამრავ ომეგა -3 პოლიუჯერი ცხიმოვან მჟავებს. მაგრამ თევზი უნდა მიირთვათ ზომიერად და კარგად მოხარშოთ ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.

საუზმისთვის კარგია მომავალი დედისთვის კვერცხის ჭამა - მაგრამ თქვენ უნდა მოხარშოთ იგი მოხარშული, ეს ყველაფერი ინფექციების იგივე რისკის გამო. კვერცხები შეიცავს ქოლინი- ხელს უწყობს მეხსიერების ნორმალურ განვითარებას უშვილო ბავშვისთვის, ხელს უწყობს თირკმელებისა და პანკრეასის დარღვევების თავიდან აცილებას.

რა თქმა უნდა, ორსულის დიეტაში უნდა იყოს რძე და რძის პროდუქტები - იოგურტი, ხაჭო. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი შეიცავს ყველაზე მნიშვნელოვან მინერალს მზარდი ჩონჩხისა და კბილებისთვის - კალციუმს. ზოგიერთ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ დამატებითი დიეტური დანამატები, რომლებიც შეიცავს კალციუმს.

ღორის ხორცი, საქონლის უცხიმო ხორცი, ბროკოლი, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული - ყველა ამ საკვებს აქვს საერთო ის, რომ მდიდარია რკინით. მესამე ტრიმესტრში პლაცენტის სისხლძარღვებში სისხლის მიმოქცევა იზრდება და დედას სჭირდება ჰემოგლობინით მდიდარი სისხლის დამატებითი მოცულობა.

მომავალმა დედამ უნდა ჭამოს მცირე ულუფებით დღეში რამდენჯერმე. ეს ხელს შეუწყობს საჭმლის მომნელებელი პრობლემების თავიდან აცილებას. თქვენ უნდა დალიოთ საკმარისი სითხე: ახლა დეჰიდრატაცია საშიშია როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი არ დაბადებული ბავშვისთვის.

Ფიზიკური აქტივობა

მესამე ტრიმესტრში ჩნდება რამდენიმე დამატებითი სიმპტომი, მთავრდება შესანიშნავი ჯანმრთელობისა და ძალების მატების დრო. ბევრი მომავალი დედისთვის უფრო რთული ხდება ყოველდღიურად ფიზიკურად აქტიურობისკენ უბიძგოს. მაგრამ ეს მნიშვნელოვანია. თუ ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს, ვარჯიში ვერ გამოიწვევს ნაადრევ მშობიარობას ან რაიმე გართულებას.

დატვირთვების ინტენსივობა მკაცრად ინდივიდუალურია. ჰკითხეთ ექიმს, რა ვარჯიშები და რამდენია თქვენთვის ოპტიმალური. თუ ქალი ორსულობამდე დადიოდა სპორტით, მაშინ მას ხშირად შეუძლია განაგრძოს ვარჯიში, როგორც ადრე. მაგრამ მაინც უნდა დაიცვან გარკვეული შეზღუდვები: არ შეიძლება სიმძიმეების აწევა, ზურგზე წოლა, ვარჯიშების გაკეთება, რომლის დროსაც შეიძლება დაეცემა და დაშავდეს. თუ ქალი უმოძრაო ცხოვრების წესს ეწეოდა, მაშინ თქვენ უნდა დაიწყოთ თანდათან, მცირე დატვირთვებით - და მაინც მნიშვნელოვანია ფიზიკური აქტივობა. სავარჯიშოების შესრულებისას თქვენ უნდა მოუსმინოთ თქვენს შინაგან გრძნობებს. თუ სწრაფად დაიღლებით, უმჯობესია შეჩერდეთ, შეამციროთ დატვირთვა, სესიის ხანგრძლივობა.

ორსულობის 28-ე კვირაში ქალებისთვის გავრცელებული პრობლემაა ფეხების შეშუპება სისხლის მოცულობის გაზრდისა და ვენების მეშვეობით მისი გადინების გაუარესების გამო. "სისხლის დასაშლელად" დაეხმარება სიარული, ცურვა. სწრაფი სიარული უკეთესია ვიდრე სირბილი, რადგან სირბილის დროს სახსრები განიცდიან სტრესს.

თუ არ ხართ ინტენსიური ვარჯიშის მომხრე, მაშინ შეგიძლიათ იფიქროთ იოგას გაკვეთილებზე. ისინი ტარდება მშვიდ გარემოში, არ საჭიროებს აქტიურ მოძრაობებს, მაგრამ ხელს უწყობს მოქნილობის გაუმჯობესებას, მშობიარობისთვის კუნთების და ლიგატების მომზადებას, ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესებას, დაძაბულობისა და სტრესის მოხსნას.

შესაძლებელია თუ არა სექსი?

ორსულობის 28-ე კვირაში ინტიმური ურთიერთობა არ არის უკუნაჩვენები, როგორც, მართლაც, ორსულობის ნებისმიერ სხვა ეტაპზე. სექსი არ დააზარალებს ბავშვს, არ გამოიწვევს ნაადრევ მშობიარობას.

ინტიმური ურთიერთობა სასარგებლოა მომავალი დედისთვის, რადგან ეს ხელს უწყობს სტრესის მოხსნას და ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის გაუმჯობესებას. თუმცა, გარკვეული სიფრთხილის ზომები ჯერ კიდევ უნდა დაიცვან. თუ ორსულობა გართულებებით მიმდინარეობს, ჯერ ექიმს უნდა მიმართოთ. თქვენ არ შეგიძლიათ სექსი, თუ თქვენ ან თქვენს პარტნიორს გაქვთ შარდსასქესო სისტემის ინფექციის ნიშნები - შეგიძლიათ დააინფიციროთ ბავშვი. სექსუალური პარტნიორების ხშირი შეცვლა ასევე უკუნაჩვენებია.

· თუ ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა ძალიან ხშირად გაქვთ, შესაძლოა არ სვამდეთ საკმარის სითხეს. ორსულობის დროს დეჰიდრატაცია საშიში მდგომარეობაა, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს მომავალ დედას და ახალშობილს.

· მესამე ტრიმესტრში ნაყოფის ორგანიზმი უამრავ რკინას შთანთქავს. მომავალმა დედამ უნდა მიირთვას მეტი საკვები, რომელიც მდიდარია ამ ნივთიერებით.

იყიდეთ კომფორტული სკამი - უახლოეს მომავალში ის ძალიან გამოგადგებათ არა მხოლოდ ორსულობის დროს, არამედ მშობიარობის შემდეგაც. ის უნდა იყოს რბილი და კომფორტული, ჰქონდეს მკლავები და კარგად უჭერდეს ზურგს და ზურგს. მასზე ჯდომა ადვილი უნდა იყოს და ადგომა.

როგორ გავაუმჯობესოთ ძილი ორსულობის დროს?

ძილის პრობლემები ხშირია ორსულობის მესამე ტრიმესტრში. ისინი წარმოიქმნება მრავალი მიზეზის გამო: ხშირი გამოცდილებისა და ჰორმონალური ეფექტების გამო, მზარდი მუცელი, მოუსვენარი ფეხის სინდრომი, ხშირი შარდვა (იმის გამო, რომ მზარდი საშვილოსნო უფრო ძლიერად აწვება შარდის ბუშტს), კოშმარები.

რამდენიმე რჩევა დაგეხმარებათ უკეთ დაიძინოთ:

· არტერიული წნევის მომატება.

სხეულის ტემპერატურის მატება.

· არაჩვეულებრივი ვაგინალური გამონადენი: ჩვეულებრივზე ბევრად უხვი, უჩვეულო ფერის, სისხლიანი, უსიამოვნო სუნით.

თუ ბავშვმა მუცელში დაიწყო ზედმეტად აქტიური ან ჩვეულებრივზე ნაკლები ბიძგები, ან თუნდაც შეწყვიტა თავის შეგრძნება.

· ხშირი გულისცემა.

მაშინაც კი, თუ აღმოჩნდება, რომ თქვენი სიმპტომები რაიმე სერიოზული მიზეზით არ არის გამოწვეული, ექიმთან ვიზიტი უშედეგო არ იქნება: სჯობს „ცრუ განგაშის“ ატეხვა, ვიდრე საშიში გართულებების იგნორირება.

ბევრ მომავალ დედას აქვს პრობლემები ფსიქო-ემოციურ სფეროში, განწყობის ხშირი ცვალებადობა, მომატებული შფოთვა, გაღიზიანება, ცრემლიანობა. ზოგ შემთხვევაში საქმე დეპრესიის განვითარებით სრულდება. ეს საშიში მდგომარეობაა. თუ თქვენ გაქვთ ცუდი განწყობა, დეპრესია, აპათია დიდი ხნის განმავლობაში, პირქუში აზრები გიტრიალებს თავში, დახმარება უნდა მიმართოთ ფსიქოთერაპევტს.

პარტნიორის დაბადება - ვიდეო გზამკვლევი

ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ ასეთი კითხვა: "ორსულობა 28 კვირა - რამდენი თვე გავიდა?" და გასაკვირი არ არის, რომ ეს ხდება მოლოდინ დედებში - შეგიძლიათ დაბნეული იყოთ გამოთვლებში, რადგან სამეანო ტერმინები განსხვავდება ემბრიონისგან. ორსულობის ყოველი სამეანო თვე შეიცავს 4 კვირას. ამრიგად, 28-ე კვირა ორსულობის მე-7 თვის ბოლო კვირაა. და ამავე დროს, ეს არის მესამე ტრიმესტრის დასაწყისი.

რა ხდება ორსულობის 28 კვირაში

მესამე ტრიმესტრის დასაწყისი ვარაუდობს, რომ გზის ორი მესამედი უკვე დასრულებულია და ეს დიდი დროა ორსულისთვის და მისი ბავშვისთვის, რადგან 28 კვირაში ორივეში ბევრი ცვლილება მოხდა.

ბავშვი ორსულობის 28 კვირაში

გესტაციის 28 კვირაში ნაყოფი სრულად ჩამოყალიბებულია. მრავალი ორგანოს სისტემა უკვე ასრულებს თავის ფუნქციებს, ზოგიერთი მათგანი გაუმჯობესდება დარჩენილი პერიოდის განმავლობაში. ბავშვის ნერვული სისტემა აქტიურად ვითარდება. ორსულობის 28 კვირის ბავშვი მგრძნობიარეა ყველაფრის მიმართ, რაც მის გარშემო ხდება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მისი ყველა რეცეპტორი განვითარებულია და ტვინი მათგან ყველა სიგნალს აღიქვამს. ბავშვი გრძნობს ამნისტიური სითხის გემოს, ესმის დედის ხმა და სხვა ხმები, ამჩნევს სინათლის სიკაშკაშის ცვლილებას, გრძნობს ტემპერატურის სხვაობას. მას შეუძლია რეაგირება მოახდინოს შეხებაზე და იმაზე, რაც მას ახარებს, აშინებს ან უხერხულ მდგომარეობაშია.

ორსულობის 28-ე კვირაში ბავშვი სწრაფად იზრდება იმის გამო, რომ მის ორგანიზმში აქტიურად სინთეზირდება ზრდის ჰორმონი, სომატოტროპინი. ამავდროულად ყავისფერი ცხიმოვანი ქსოვილი აგრძელებს განვითარებას, რაც ჩანს ნაყოფის გარეგნობაში. მისი კანი ანათებს და გლუვდება, ჩნდება ახალშობილისთვის დამახასიათებელი ნაკეცები.

რესპირატორული, იმუნური და ჩონჩხის სისტემები განაგრძობენ განვითარებას. ძვლები ძლიერდება კალციუმის გამო, რომელსაც ბავშვი დედისგან „იღებს“. იმუნური სისტემის ორგანოებში ვითარდება უჯრედები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სხეულის წინააღმდეგობას სხვადასხვა ინფექციების მიმართ. ალვეოლებში კი სურფაქტანტის სინთეზი გრძელდება - ნივთიერება, რომელიც ხელს უშლის ფილტვების დაშლას იმის გამო, რომ არ აძლევს საშუალებას, რომ ეს ბუშტუკები ბრონქიოლების ბოლოებში ერთმანეთს შეეკრას.

ნაყოფის წონა გესტაციის 28 კვირაშიარის დაახლოებით 1000 გ, სიმაღლე 37-38 სმ, გულისცემა კი 120-160 დარტყმა წუთში.

28 კვირა

თქვენი ბავშვი სალათის ფოთლის ზომისაა

ცვლილებები მომავალი დედის სხეულში

ქალის სხეული ძალიან დინამიურად იცვლება, რადგან ბავშვი ასევე სწრაფად იზრდება მის მუცელში. საშვილოსნოს ზომის გაზრდის გამო და ასევე იმის გამო, რომ ქალის სხეული ახლა „მუშაობს“ ორი, მასში ბევრი პროცესი მიმდინარეობს ძალიან სპეციფიკური გზით, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ქალის კეთილდღეობაზე.

მუცელი ორსულობის 28 კვირაში

მუცელი ყოველ კვირას იზრდება. მომავალი დედა კი სიამოვნებს, გრძნობს სხვების ყურადღებას. თუმცა, ამ სასიამოვნო განცდას შესაძლოა სტრიების შესახებ წუხილიც მოჰყვეს. ნიშანი იმისა, რომ მუცელზე კანი დაჭიმულია, არის ქავილი. იმ შემთხვევაში, თუ კუჭი უფრო სწრაფად იზრდება, კანზე შეიძლება გაჩნდეს სტრიები. უმჯობესია სცადოთ მათი წარმოშობის თავიდან აცილება, ვიდრე მოგვიანებით მოძებნოთ გზები მათგან თავის დასაღწევად. მუცლის, გულმკერდისა და ბარძაყის კანში სტრიების საწინააღმდეგო კრემის შეტანით, ზეთების გამოყენებით, ქალი საგრძნობლად ამცირებს ასეთი დეფექტის ალბათობას.

შეგახსენებთ: არ დაგავიწყდეთ მუცლის დაჭერა ორსულობის 28 კვირაზე - ფოტო შესანიშნავი საშუალება იქნება ორსულობის მშვენიერი პერიოდის დასამახსოვრებლად.

მოძრაობა ორსულობის 28 კვირაში

ბავშვის კუნთოვანი მასა იზრდება, ამიტომ ქალი სრულად გრძნობს მის ყოველ მოძრაობას. ხანდახან ის, როგორ უბიძგებს, ტკივილსაც კი მოაქვს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ბავშვი დედას ღვიძლის მიდამოში „დაარტყამს“. ამის მიუხედავად, მომავალი მშობლები წარმოუდგენელ სიხარულს განიცდიან პატარასთან "საუბრის" შესაძლებლობისგან, კუჭზე შეხებით იმ ადგილას, სადაც მისი ხელი ან ფეხი ეყრდნობა.

უკვე 28 კვირაში, გინეკოლოგმა შეიძლება რეკომენდაცია გაუწიოს ქალს, თვალყური ადევნოს ბავშვის მოძრაობების რაოდენობას დღის განმავლობაში. დაახლოებით 10 უნდა იყოს, რა თქმა უნდა, თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია და მას შეიძლება ჰქონდეს ძილისა და სიფხიზლის საკუთარი გრაფიკი. მაგრამ თუ 12 საათის განმავლობაში დედა ვერ გრძნობს მის მოძრაობებს ან შეამჩნევს, რომ პირიქით, ძალიან აქტიურია, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს ექიმს.

გამონადენი ორსულობის 28 კვირაში

ამ დროს გამონადენის რაოდენობა იზრდება საშვილოსნოს ყელში ლორწოვანი საცობის წარმოქმნის გამო. ორსულებმა უნდა აკონტროლონ გამონადენის ბუნება, რათა თუ ისინი შეიცვლება, მიმართონ ექიმს. უფერო (ან მოთეთრო), ერთგვაროვანი და უსუნო გამონადენი ნორმად ითვლება. კონსისტენციის, ფერის ან სუნის ნებისმიერმა ცვლილებამ უნდა გააფრთხილოს ქალი, რადგან ეს შეიძლება იყოს რაიმე პათოლოგიის გამოვლენის ნიშანი.

მწვანე ან ნაცრისფერი გამონადენი უსიამოვნო სუნით მიუთითებს ანთების განვითარებაზე. თეთრი გამონადენი კანდიდოზის ნიშანია. უხვი და წყლიანი გამონადენი მიუთითებს ამნისტიური სითხის გაჟონვაზე. მაგრამ სისხლი, განსაკუთრებით თუ ამ ფენომენს თან ახლავს ტკივილი და კრუნჩხვები საშვილოსნოს შეკუმშვაზე, ნაადრევი მშობიარობის ნიშანია. როგორც არ უნდა შეიცვალოს გამონადენი, ნებისმიერ შემთხვევაში საჭიროა გინეკოლოგის კონსულტაცია და ზოგ შემთხვევაში ქალმა არ უნდა გარისკოს, ამიტომ სასწრაფოს გამოძახებაა საჭირო.

მშობიარობა ორსულობის 28 კვირაში

სამწუხაროდ, ორსული ქალები არ არიან დაზღვეული გარემო პირობების გავლენისგან მათ სხეულზე. ზოგჯერ არის გარემოებები, რომლებიც პროვოცირებს ქალში მშობიარობის დაწყებას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მას ჰქონდა ორსულობის მიმდინარეობის გარკვეული მახასიათებლები. ეს გარემოებები მოიცავს მკვეთრ და გადაჭარბებულ ფიზიკურ დატვირთვას, სტრესს, დაცემას.

თუმცა, უნდა ითქვას, რომ ორსულობის 28-ე კვირაში ნამსხვრევებს გადარჩენის ყველა შანსი აქვს, რადგან ამ დროისთვის მისი განვითარება უფრო სრულყოფილი გახდა. რა თქმა უნდა, მისი სასუნთქი სისტემა სამედიცინო დახმარების გარეშე სუნთქვის ფუნქციას ჯერ ვერ განახორციელებს. მაგრამ, ექიმების მეთვალყურეობის ქვეშ, რომლებსაც აქვთ სპეციალური აღჭურვილობა, საჭირო წამლები და მეთოდები, რომლებიც წლების განმავლობაში შემუშავებული იყო ნაადრევი ჩვილების მეძუძურისთვის, ბავშვი შეძლებს არა მხოლოდ გადარჩენას, არამედ გაიზარდოს როგორც სრულიად ჯანმრთელი ადამიანი.

ულტრაბგერა ორსულობის 28 კვირაში

მთელი ორსულობის განმავლობაში ქალს უტარდება სამი გეგმიური ულტრაბგერითი გამოკვლევა. პირველი ორი უკვე გაკეთებული უნდა იყოს, მესამე ექოსკოპია კი 30-34 კვირაზეა. ორსულობის 28-ე კვირაში ორსულობის ნორმალურ კურსში არ არის საჭირო ამ კვლევის ჩატარება. თუმცა არის სიტუაციები, როცა ეს შეუცვლელია. ეს ხდება, რომ ორსულ ქალს აქვს ჩივილები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს რაიმე საფრთხეზე მისი ბავშვის ან საკუთარი სიცოცხლისთვის. ესენია სისხლით გამონადენის გამოჩენა, ძლიერი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ნაყოფის აქტივობის არარსებობა ან მომატება. ექოსკოპიის დროს ექიმი შეაფასებს ნაყოფის სასიცოცხლო აქტივობას, ასევე განსაზღვრავს მის პოზიციას და ყველა საჭირო ზომას. გარდა ამისა, საჭიროა განისაზღვროს წყლის რაოდენობა, პლაცენტის სიმწიფის ხარისხი და მისი პოზიცია და ზოგიერთ შემთხვევაში, პლაცენტის გამოყოფის ნიშნების არსებობა ან არარსებობა (ლაქების გაჩენით). მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი იქნება საშვილოსნოს ყელის სიგრძე.

საჭირო ანალიზები და კვლევები

მესამე ტრიმესტრში ორსული ქალის ჯანმრთელობას განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა აკონტროლოთ, ამიტომ ახლა გინეკოლოგი უფრო ხშირად - ორ კვირაში ერთხელ დანიშნავს მას. ექიმთან ვიზიტამდე ქალმა, როგორც ყოველთვის, უნდა გაიაროს ზოგადი შარდის ანალიზი და ზოგადი სისხლის ანალიზი, თუ ეს სპეციალურად მისთვის იყო დანიშნული. ასეთ დროს ყურადღება ექცევა სისხლში ჰემოგლობინის რაოდენობას, რათა მისი შემცირების შემთხვევაში ქალს რკინის პრეპარატები დაუნიშნოს. ნაყოფის ჯანსაღი ნერვული და სისხლის მიმოქცევის სისტემების ჩამოყალიბებისთვის, აგრეთვე მასში ანემიის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია მომავალი დედის ორგანიზმში შემავალი რკინის რაოდენობა ორივესთვის საკმარისი იყოს.

გამოკვლევის დროს გინეკოლოგი ზომავს მუცლის გარშემოწერილობას და შეუძლია განსაზღვროს მენჯის ზომა. ისმის ნაყოფის გულისცემა და ტარდება ვაგინალური გამოკვლევა საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობის შესაფასებლად. ქალსაც აწონებენ და წნევასაც უზომავენ. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ასეთ დროს, ვინაიდან მესამე ტრიმესტრში მაღალია პრეეკლამფსიის განვითარების რისკი - ტოქსიკოზის მსგავსი მდგომარეობა, რომელიც გამოიხატება დედისა და ბავშვის სიცოცხლისათვის უფრო საშიში სიმპტომებით. არტერიული წნევის მატება, შეშუპება, კრუნჩხვები, თავბრუსხვევა - ეს ყველაფერი შეიძლება მიუთითებდეს პრეეკლამფსიის დაწყებაზე. და თუ ექიმი ხედავს, რომ ქალი ძალიან სწრაფად იმატებს წონაში, ამოწმებს შეშუპებას და ასევე დანიშნავს სისხლში შაქრის ანალიზს, რათა გამოირიცხოს გესტაციური დიაბეტის არსებობა. მაგრამ შარდში ცილის გამოჩენა პრეეკლამფსიის სასარგებლოდ მეტყველებს. და მიზეზიდან გამომდინარე, შეირჩევა მკურნალობის ტაქტიკა.

აღსანიშნავია, რომ ინვალიდობის მოწმობა გაიცემა ორსულობის 28-ე კვირაზე იმ ქალებზე, რომლებსაც აქვთ მრავალჯერადი ორსულობა. ანუ ამ კვირიდან დეკრეტულ შვებულებაში გადიან.

შესაძლო პრობლემები

ორსულობას მხოლოდ ბავშვის გაჩენის სიხარული არ ახლავს. მომავალი დედის სხეულში ცვლილებები დაკავშირებულია სხვადასხვა შეგრძნებებთან, რაც შეიძლება იყოს არასასიამოვნო და მტკივნეულიც კი. ვნახოთ, რა სირთულეები შეიძლება იყოს ორსულობის მესამე ტრიმესტრში.

გესტაციის 28 კვირაზე ნაყოფის გამოსახულებები

მიუხედავად იმისა, რომ ექიმის ეს დასკვნა ძალიან საშიშია მომავალი დედებისთვის, ჩვენ ვიჩქარებთ დაგამშვიდოთ. ორსულობის 28-ე კვირაში ნაყოფი ჯერ კიდევ არ არის იმდენად დიდი, რომ საშვილოსნოში გადაადგილება და გადახვევა ვერ შეძლოს. ბევრი ბავშვი ტრიალებს უკვე მესამე ტრიმესტრის შუა რიცხვებში. გარდა ამისა, არსებობს მრავალი გზა, რომლითაც ორსულობის წამყვან ექიმს შეუძლია განახორციელოს ნამსხვრევების გადატრიალება ბოლო ეტაპებზე. ბოლო წლებში მშობიარობის სიხშირე საგრძნობლად შემცირდა, ამიტომ ამ დროს ნამდვილად არ გჭირდებათ ინერვიულოთ.

ქვიანი მუცელი ორსულობის 28 კვირაში

ამ ფენომენმა შეიძლება მართლაც შეაშინოს ორსული. რა შეიძლება იყოს საშვილოსნოს ასეთი „ქცევის“ მიზეზი? ჯერ უნდა გესმოდეთ რამდენ ხანს გრძელდება ეს მდგომარეობა. თუ ეს მოხდება რამდენიმე წამში და ამის შემდეგ საშვილოსნო მოდუნდება, მაშინ შეიძლება გამოჩნდეს ბრექსტონ-ჰიქსის სავარჯიშო შეკუმშვა, რომლის დახმარებით საშვილოსნო ემზადება მშობიარობისთვის. თუ მუცელი ქვიანდება, ეს მდგომარეობა საკმარისად დიდხანს გრძელდება და შეკუმშვას წააგავს და ჩნდება მოზიდვის ტკივილები, ეს შეიძლება მიუთითებდეს მშობიარობის დაწყებაზე. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იჩქაროთ სასწრაფოს გამოძახება.

ზოგჯერ ქალს შეიძლება ჰქონდეს ტონის მომატება პროგესტერონის არასაკმარისი წარმოების გამო, ჰორმონი, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ორსულობის დროს. ზოგჯერ კი - მაგნიუმის ნაკლებობის გამო. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს მდგომარეობა არ უნდა დაიმალოს გინეკოლოგს, რომელსაც შეუძლია შეარჩიოს საჭირო მკურნალობა და გააუმჯობესოს ქალის მდგომარეობა.

გულისრევა ორსულობის 28 კვირაში

მესამე ტრიმესტრში ზოგიერთ ქალს აღენიშნება გულისრევა, კრუნჩხვები, შეშუპება და მაღალი წნევა. ეს სიმპტომები დამახასიათებელია გვიანი ტოქსიკოზისთვის (პრეეკლამფსია), რომელიც უნდა ჩატარდეს მკურნალობა, რათა არ წარმოიშვას სიცოცხლისათვის საშიში გართულებები. ამიტომ, გულისრევა არ უნდა იყოს იგნორირებული. აუცილებელია დააკვირდეთ თქვენს მდგომარეობას და არ მოგერიდოთ ანტენატალურ კლინიკასთან დაკავშირება.

გაციება ორსულობის 28 კვირაში

სხეულის ტემპერატურის მოკლევადიანი მატება 37 გრადუსამდე არ უნდა აწუხებდეს ქალს, რადგან ეს შეიძლება მოხდეს ჰორმონალური მატების გამო. მაგრამ თუ ტემპერატურის მატებას თან ახლავს სისუსტე, ასევე გამოჩნდება ხველა და სურდო, მაშინ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ორსული ავად არის. ორსულობის დროს მკურნალობა საკმაოდ სპეციფიკურია, ვინაიდან ბევრი პრეპარატი უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფზე.

უპირველეს ყოვლისა, ქალმა ავადმყოფობის ხანგრძლივობის განმავლობაში უნდა გადაერთოს სახლის რეჟიმზე. მეორეც, ტოქსინების მოსაშორებლად საჭიროა საკმარისი რაოდენობის სითხე. ხოლო ცხვირისა და ყელის ტკივილის სამკურნალოდ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარილიანი ხსნარები სარწყავად და მცენარეული ინფუზიები გამრეცხვისთვის. თუ ტემპერატურა 38 გრადუსზე მაღლა აიწევს, საჭიროა მისი დაწევა, რასაც პარაცეტამოლი უძლებს. სხვა ანტიპრეზიული ქალების გამოყენება არ არის რეკომენდებული.

ფრენა ორსულობის 28 კვირაში

თანამედროვე სამყაროში ბევრი ორსული ქალი აგრძელებს აქტიურ ცხოვრების წესს და შეუძლია სხვა ქვეყანაში დასვენების საშუალებაც კი. თუმცა, არსებობს კითხვები საჰაერო მოგზაურობასთან დაკავშირებით. შეიძლება მათ გამოიწვიოს ორსულობის გართულებები? ამ კითხვაზე ცალსახად პასუხის გაცემა რთული იქნება. მაგალითად, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია არ გირჩევთ თვითმფრინავით ფრენას 32 კვირის შემდეგ მრავალჯერადი ორსულობის, 36 კვირის შემდეგ ერთჯერადი ორსულობის დროს, მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში, აგრეთვე ისეთი გართულებების არსებობისას, როგორიცაა მძიმე ანემია, პრეეკლამფსია და საფრთხე. სპონტანური აბორტის. აბსოლუტური უკუჩვენებები გინეკოლოგები მოიცავს პრეეკლამფსიის, პლაცენტის პრევიას და სიმძიმის მესამე ხარისხის ანემიას. ამ შემთხვევაში ნამდვილად ღირს ფრენის გაუქმება. მაგრამ არის შედარებითი უკუჩვენებებიც და ბევრია, გაციებით დაწყებული და სპონტანური აბორტის საფრთხით დამთავრებული. მომავალმა მშობლებმა შვებულების დაგეგმვამდე ყველაფერი უნდა აიწონონ.

ყოველივე ზემოთქმულის გარდა, არის პრობლემები, რომელთა „გაცნობა“ ქალს უკვე შეეძლო ორსულობის 28-ე კვირამდე. ესენია ზურგის ტკივილი, გულძმარვა, ხშირი შარდვა, სიმძიმე ფეხებში, ნაწლავების ჩვევა და დაღლილობა. თითოეული ორსული ქალი ეძებს თავის გზებს მდგომარეობის შემსუბუქების მიზნით, ადაპტირდება მის ორგანიზმში არსებულ ცვლილებებთან.

• მესამე ტრიმესტრის დაწყებით იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე ძალიან ფრთხილადრადგან მასზეა დამოკიდებული თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობა. მოერიდეთ ხალხმრავალ ადგილებს, იმოძრავეთ ნელა, რომ არ ჩამოვარდეთ (განსაკუთრებით ზამთარში), გამაფრთხილებელი ნიშნების არსებობის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მიმართეთ გინეკოლოგს.
• დაისვენეთ საკმარისი რაოდენობით. ფეხებზე და ზურგზე დატვირთვის შესამცირებლად, ასევე ორსულის მუცლის არეში ტკივილის შესამცირებლად, დღის განმავლობაში უნდა გამონახოთ დრო დაწოლისთვის. შეარჩიეთ კომფორტული პოზები, როცა ზიხართ ან იწექით. მაგალითად, „ფეხგადაჯვარედინებულ“ ან „ზურგზე მწოლიარე“ პოზაში საშვილოსნო შეუძლია ვენების შეკუმშვა, რაც ქალს ცუდად გრძნობს. და, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია ძილის რეჟიმის დაცვა. ამ დროს შეიძლება გაძნელდეს დაძინება სხეულში ქავილის, ბავშვის მოძრაობებისა და დიდი მუცლის გამო. გაანიავეთ ოთახი, მოისვით მუცელი ბავშვის დასამშვიდებლად და მოათავსეთ ბალიშები მუცლისა და ზურგის ქვეშ.
• გადაადგილება.მიუხედავად იმისა, რომ მზარდი მუცელი უკვე შეიძლება იყოს დამძიმებული, მნიშვნელოვანია, რომ ქალებმა შეცვალონ თავიანთი პოზიცია მთელი დღის განმავლობაში, რათა ორგანიზმში სითხის სტაგნაცია არ მოხდეს. შეგიძლიათ ეწვიოთ აუზს, დაკავდეთ იოგათ ან უბრალოდ გაისეირნოთ. მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ეს დატვირთვები არ იყოს ძალიან ძლიერი, რათა არ მოხდეს ნაადრევი მშობიარობის პროვოცირება.
• სათანადო კვება ორსულობის 28 კვირაში- მნიშვნელოვანი მომენტია, როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. ის სრულად უნდა აკმაყოფილებდეს ორი ორგანიზმის მოთხოვნილებას ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებაში, მაგრამ არ უნდა იყოს გადაჭარბებული. დღეს თითქმის ყველამ იცის სწორად ჭამა. საკმარისი რაოდენობით ცილები, ბოსტნეული და ხილი, დიეტაში უსარგებლო საკვების არარსებობა ჯანსაღი დიეტის პრინციპია. ორსულმა უნდა ჭამოს ხშირად და მცირე ულუფებით. მთავარია არ მოიმატოთ ჭარბი წონა, რადგან ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე, ისევე როგორც თავად დედის ფიგურაზე. თუ ქალს აქვს შეშუპება, უნდა შეამციროთ მარილის რაოდენობა და დათვალოთ მიღებული სითხის რაოდენობა. ორგანიზმში კალციუმის, მაგნიუმის და რკინის მარაგების შესავსებად აუცილებელია რაციონში ამ ელემენტების შემცველი საკვების ჩართვა.
• შექმენით სიმშვიდისა და კომფორტის ატმოსფერო თქვენს გარშემო.როცა დედა ბედნიერია, ბავშვიც ისეთივე კარგი იქნება. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ახლა, როდესაც ის მგრძნობიარეა დედის განწყობისა და კეთილდღეობის ნებისმიერი ცვლილების მიმართ. თუ ხშირად ნერვიულობთ, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა მოხდება მშობიარობის შემდეგ, ინერვიულეთ ნამსხვრევების ჯანმრთელობაზე და ასევე ვერ მოდუნდებით, დარეგისტრირდით ორსულთა კურსებზე. იქ არა მხოლოდ გეტყვიან ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ, არამედ დაგეხმარებიან დაისვენოთ სპეციალური ვარჯიშების დახმარებით. ახლა დროა დავიწყოთ მშობიარობისთვის მზადება, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ის შეუფერხებლად წარიმართოს.

ქალები, რომლებიც ელიან პირველ შვილს, ხშირად მეორე ან მესამედ მშობიარობენ, აინტერესებთ როგორ ვითარდება ნაყოფი ორსულობის 28 კვირაში. ბავშვის ცვლილებების შესახებ ცოდნის სურვილი საკმაოდ ხშირია. მოდით სწრაფად გავხსნათ საშვილოსნოსშიდა სამყაროს ფარდა!

გარეგანი ცვლილებები და სახის თვისებები

28 კვირაში ბავშვის სახის ნაკვთები უფრო მეტად იკვეთება, ყურების ზომა იზრდება, ცხვირი უფრო ბუნებრივი ხდება და კისერი გრძელდება. კანი ჯერ კიდევ წითელია, მაგრამ ნელ-ნელა იწყებს გლუვებას მიღებული კანქვეშა ცხიმის გამო. ის სტრუქტურით თხელი რჩება.

ორსულობის ოცდამერვე კვირაში ნაყოფის ზომა 35-37 სმ-მდე მერყეობს, სხეულის წონა 1000 გ-ს, ზოგიერთ შემთხვევაში კი 1300 გ-ს აღწევს.

შინაგანი ცვლილებები ორგანოებსა და სისტემებში

ცვლილებები ასევე ეხება შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების განვითარებას. ბავშვის ფილტვები ჯერ კიდევ არ არის სრულად პასუხისმგებელი სუნთქვაზე, მაგრამ ამ პროცესში ჩართული ალვეოლი აგრძელებს განვითარებას. იზრდება ტვინის მასაც. ახლა მასში გამოირჩევა კონვოლუციები და ღარები. ჩონჩხის სისტემა ჩამოყალიბდა, მაგრამ ძვლები თავად რჩება მოქნილი. ისინი გაძლიერდებიან მხოლოდ დაბადების შემდეგ.

ამ დროს ბავშვი აგრძელებს ცენტრალური ნერვული სისტემის, თვალების, კბილების და გარე სასქესო ორგანოების ფორმირებას. ცვლილებები ასევე ეხება ბავშვის გარეგნობას. თუ ადრე ფუმფულა თმები ფარავდა ბავშვის მთელ სხეულს, ახლა ისინი შემორჩენილია მის ცალკეულ ნაწილებზე - მხრებზე, ზურგზე და ზურგზე. თავზე თმა აგრძელებს და იძენს იმ ფერს, რომლითაც ბავშვი დაიბადება.

ბავშვის სმენის ორგანოები უკვე ჩამოყალიბებულია, ამიტომ მას შეუძლია ბგერებზე რეაგირება. ამიტომ, შეეცადეთ უფრო ხშირად მოუსმინოთ სასიამოვნო მუსიკას!

28 კვირაში ბავშვს უკვე შეუძლია განასხვავოს მშობლებისა და საყვარელი ადამიანების ხმები.

იმისდა მიუხედავად, რომ მხედველობის ორგანოების გაუმჯობესება გრძელდება, თხელმა ფენამ უკვე დატოვა თვალის კაკლები - გუგუნის გარსი. ახლა ბავშვს შეუძლია თვალები გაახილოს! ბადურის მაღალი მგრძნობელობის გამო, ის იწყებს უფრო აქტიურ რეაქციას სინათლეზე.

ამ დროს ბავშვს გემოს გარჩევაც შეუძლია, მაგრამ ჯერჯერობით ეს მხოლოდ ტკბილსა და მჟავეს ეხება.

ბავშვის ორგანიზმში კიდევ ერთი ცვლილება არის კანქვეშა ქსოვილის ზრდა. ძირითადად ამის გამო იმატებს ნაყოფის წონა.

ნაყოფის მოძრაობა და სიხშირე

იმის გამო, რომ ბავშვი აქტიურად იმატებს წონაში და მუდმივად იზრდება, მას უფრო და უფრო მეტი ადგილი სჭირდება საშვილოსნოს ღრუში. და რადგან 28 კვირაში ის აგრძელებს ხშირ და აქტიურ მოძრაობას, არა მხოლოდ მომავალი დედა, არამედ ოჯახის სხვა წევრებიც გრძნობენ მცირე ხელების და ფეხების რხევას, უბრალოდ მუცელზე შეხებით.

შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ბავშვის მოძრაობები არათანმიმდევრულად იგრძნობა.

ეს გამოწვეულია ნაყოფის ძილისა და სიფხიზლის გამოხატული ეტაპებით, რომლებიც ყოველთვის არ ემთხვევა თქვენი დღის რეჟიმს. ასე რომ, ბევრი ქალი ჩივის, რომ ბავშვი იწყებს აქტივობის ჩვენებას იმ დროს, როდესაც ისინი დასაძინებლად მიდიან.

28 კვირა მომავალი დედისთვის

მომავალი დედისთვის მესამე ტრიმესტრი საკმაოდ რთულია. ამიტომ, ყველა ორსულისთვის სასარგებლოა იმის ცოდნა, თუ რა ხდება ორსულობის 28-ე კვირას მის ორგანიზმში. ცვლილებები ეხება როგორც ფიზიოლოგიურ, ასევე ფსიქო-ემოციურ მხარეს.

ძირითადი შეგრძნებები და სიმპტომები

ორსულობის დროს ქალი ჩვეულებრივ განიცდის სხვადასხვა შეგრძნებებს. Ესენი მოიცავს:

1. ბავშვის მოძრაობები. ყველაზე სასიამოვნო და მთავარი ბავშვის მოძრაობებია. სწორედ მათ მიერ არის შესაძლებელი, თუმცა ირიბად, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, მისი კეთილდღეობის დადგენა.
2. გულძმარვა. ერთ-ერთი ყველაზე უსიამოვნო შეგრძნება ამ კვირაში გულძმარვაა. ფიზიოლოგიის თვალსაზრისით იგი დაკავშირებულია ჰორმონ პროგესტერონის დამამშვიდებელ ეფექტთან, რის გამოც კუნთების ტონუსი სუსტდება. ზოგიერთი საკვები იწვევს ორსულ ქალებში გულძმარვას, მაგალითად, ცხიმოვანი ან ცხარე საკვები, შავი პური, ზოგიერთი ბოსტნეული და ხილი.
3. ქოშინი. მას შემდეგ, რაც ბავშვი აქტიურად იზრდება და საშვილოსნო, ზომაში მატულობს, დაჭერს დიაფრაგმას, ბევრი ქალი ამჩნევს ქოშინისა და ქოშინის გამოჩენას. თუმცა, როგორც კი ბავშვი ჩამოდის (ეს შეიძლება მოხდეს მშობიარობამდე რამდენიმე კვირით ადრე), სუნთქვა გაცილებით გაადვილდება.
4. Ხშირი შარდვა. დიაფრაგმის გარდა, საშვილოსნო ახორციელებს ძლიერ ზეწოლას შარდის ბუშტზე. ამიტომ 28 კვირაში შარდვა საგრძნობლად უფრო ხშირია.
5. Ზურგის ტკივილი. მუცლის ზომის ცვლილებისა და ბავშვის სხეულის წონის მატების გამო, სიმძიმის ცენტრი იცვლება და ხერხემალზე დატვირთვა იზრდება. ამიტომ, ზურგისა და ფეხის ტკივილი ამ პერიოდში ბევრი ქალისთვის მუდმივია.
6. ისვრის სიცხეში, შემდეგ სიცივეში. მომავალი დედის ორგანიზმში კიდევ ერთი ცვლილება არის მეტაბოლიზმის ინტენსივობის მატება. შედეგად, ორსულებს ხშირად სიტყვასიტყვით აგდებენ სიცხეში, შემდეგ კი სიცივეში. აშკარა უხერხულობის მიუხედავად, ეს არც ისე ცუდია. ეს ფენომენი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებების ამოღებას.
7. ფსიქოლოგიური ცვლილებები. თქვენ სიტყვასიტყვით იწყებთ საკუთარი თავის სხვაგვარად აღქმას, ამჩნევთ, თუ როგორ იცვლება თქვენი ფიგურა, თქვენ სულ უფრო ხშირად იწყებთ ფიქრებს მომავალი დაბადების შესახებ. სტრესული სიტუაციები და ფსიქოლოგიური დისკომფორტი აუცილებლად უნდა გაუმკლავდეთ, რადგან ისინი ზრდის ადრენალინის დონეს სისხლში. ბავშვი დაუყოვნებლივ რეაგირებს ასეთ ცვლილებებზე.

დედის ორგანიზმის მომზადება მშობიარობისთვის

ორსულობის 28-ე კვირაში უკვე ნაცნობ ნიშნებსა და შეგრძნებებს სრულიად ახალი სიმპტომები ემატება. ერთ-ერთი მათგანია საშვილოსნოს კრუნჩხვითი დაძაბულობა. მათი უფრო ცნობილი სახელია ცრუ შეკუმშვა. ისინი ეხმარებიან საშვილოსნოს მომზადებას მშობიარობისთვის. ეს პროცესი უმტკივნეულოა, მაგრამ კარგი მიზეზია, რომ დაიწყოთ სწორად სუნთქვის სწავლა – ეს ძალიან გამოგადგებათ მშობიარობის დროს.

გარდა ამისა, წინა კვირებში დაიწყო მკერდში კოლოსტრუმის გამომუშავება. 28 კვირაში სავსებით შესაძლებელია მისი გაჟონვა სარძევე ჯირკვლებიდან.

ეს არ არის პათოლოგია და არ იმოქმედებს ძუძუთი კვებაზე მომავალში..

მუცლის ზრდა და წონის მომატება

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ორსულობის ოცდამერვე სამეანო კვირას ახასიათებს საშვილოსნოს ზომის ზრდა. ახლა ის ჭიპიდან 8 სმ-ით მაღლა დგას.

მუცელი შესამჩნევად მომრგვალებულია. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ, რომ ის ხშირად ქავილით. ეს გამოწვეულია კანის დაჭიმვით. თუ ის არ არის საკმარისად ელასტიური, მაშინ შეიძლება გამოჩნდეს სტრიები. მათი მოშორება მომავალში თითქმის შეუძლებელი იქნება, ამიტომ მუცლის კანის კარგი მოვლა სწორედ ახლაა საჭირო.

როდესაც ორსულობის 28 კვირა უკვე ჩამორჩება, თქვენი წონა გაიზარდა საშუალოდ 7-9 კგ-ით და მუცელი ასე გამოიყურება:

მნიშვნელოვანი სამედიცინო გამოკვლევები

28-ე კვირიდან გინეკოლოგი გიწვევთ პაემანზე თვეში 2-ჯერ. ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ დროულად შეძლოთ ბავშვის განვითარებაში გადახრები და თქვენი მდგომარეობის ოდნავი გაუარესება, შემდეგ კი მიმართოთ შესაბამის ზომებს.

ძირითადი ანალიზები და გაზომვები

გინეკოლოგთან ყოველი ვიზიტი შედგება უკვე ნაცნობი ქმედებებისაგან: წონის გაზომვა, საშვილოსნოს სიმაღლის დღე, მუცლის დაფარვა, წნევა, ბავშვის გულისცემის შეფასება.

ამ დროს, თქვენ უნდა გაიაროთ მთელი რიგი ტესტები:

• სისხლის ზოგადი ანალიზი;
• შარდი;
• სისხლი გლუკოზის ტოლერანტობისთვის;
• კოაგულოგრამა, რომელიც ავლენს სისხლის შედედების უნარს (ჩვენებების მიხედვით).

რა დანიშნულება აქვს ულტრაბგერას

გარდა ლაბორატორიული ტესტებისა, ამ კვირაში სხვა გამოკვლევები არ არის დაგეგმილი. თუმცა, საჭიროების შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება მოითხოვოს ექოსკოპია ორსულობის ოცდამერვე კვირას.

ამ დროს ასეთი კვლევის მთავარი მიზანი ნაყოფის პოზიციის დადგენაა.

ყველაზე ხშირად, ამ დროს, ბავშვი უკვე თავდახრილია. თუმცა, არა უშავს, თუ ნაყოფის პრეზენტაცია მენჯისებრი ან განივია - ჯერ კიდევ არის 12 კვირა, რომლის დროსაც ბავშვს ექნება დრო საშვილოსნოში არაერთხელ გადატრიალდეს.

ვინაიდან ორი ულტრაბგერითი გამოკვლევა უკვე დასრულებულია, თქვენ გაქვთ წარმოდგენა იმაზე, თუ რა ინდიკატორებს აქცევს ყურადღებას დიაგნოსტი:

• ნაყოფის გაზომვები. უპირველეს ყოვლისა, ის გაზომავს ბავშვის სიგრძეს გვირგვინიდან კუდის ძვლამდე (საშუალოდ ახლა ის 23 სმ-ია). ასევე, ექოსკოპიით ექიმი განსაზღვრავს მანძილს დროებით ძვლებს შორის, ფრონტო-კეფის ზომას, თავისა და მუცლის გარშემოწერილობას, მკლავებისა და ფეხების ძვლების სიგრძეს. ამ გაზომვების შედეგების საფუძველზე კეთდება დასკვნა ბავშვის სწორი განვითარების შესახებ.

  რამე საინტერესო გინდა?

• პლაცენტის გამოკვლევა. გარდა ნაყოფის შესწავლისა, მნიშვნელოვანია პლაცენტის, ამნიონური სითხის, შიდა ფარინქსის შესწავლა. ამაზეა დამოკიდებული ორსულობის შემდგომი მიმდინარეობა და ბუნებრივი მშობიარობის უნარი. პლაცენტის გამოკვლევისას ექიმი ყურადღებას აქცევს მისი სიმწიფის ხარისხს. გესტაციური ასაკის მიხედვით, ეს შეიძლება იყოს სამიდან ერთ-ერთი. ორსულობის ოცდამერვე კვირას ახასიათებს პირველი ხარისხი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დასკვნა კეთდება პლაცენტის ნაადრევი დაბერების შესახებ. მეორე, რასაც ექიმი ყურადღებას მიაქცევს, არის მისი მდებარეობა. 28 კვირისთვის პლაცენტა უნდა განთავსდეს საშვილოსნოს უკანა მხარეს. მან უნდა გააფრთხილოს, თუ ის ხურავს შიდა ფარინქსს. ეს სიტუაცია მოითხოვს დაუყოვნებლივ კონსულტაციას თქვენს გინეკოლოგთან..
• წყლის მოძიება. რაც შეეხება ამნიონურ სითხეს, მათ რაოდენობას და ფერს დიდი მნიშვნელობა აქვს. ინდიკატორების ნორმიდან გადახრა მიუთითებს წყალზე მაღალ ან დაბლაზე, რაც საჭიროებს დროულ მკურნალობას. წყლის მწვანე ფერი ასევე უნდა იყოს გაფრთხილებული. ეს საკმაოდ საშიშია იმის გამო, რომ ორსულობის 28-ე კვირაში ნაყოფი შეიძლება დაინფიცირდეს.
• ულტრაბგერის დასკვნა. ულტრაბგერითი გამოკვლევის შემდეგ ექიმი ადგენს დასკვნას, რომელშიც ასკვნის ორსულობის ხანგრძლივობისა და მისი მიმდინარეობის შესახებ. სამედიცინო მნიშვნელობის გარდა, ულტრაბგერითი საშუალებას აძლევს მომავალ დედას კიდევ ერთხელ შეხედოს შვილს, დაინახოს როგორ ახელს თვალებს, მოძრაობს ხელებს და წოვს თითს. ეს ხელს უწყობს პოზიტიური ემოციებით დატენვას და აქტიურად განაგრძობს ბავშვთან შეხვედრისთვის მზადებას.

შესაძლო გართულებები 28 კვირაში

მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობა ზოგადად სიხარულია, მას ხშირად სხვადასხვა გართულებები ჩრდილავს. ზოგიერთი მათგანის აღმოფხვრა ადვილია, ზოგი კი სერიოზულ მკურნალობას საჭიროებს. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ მზად უნდა იყოთ მათთვის. ყველაზე გავრცელებულია:

ფეტოპლაცენტალური უკმარისობა. ეს არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც მცირდება სისხლის მიწოდება პლაცენტასა და ნაყოფში. შესაბამისად, ბავშვი არ იღებს საჭირო საკვებ ნივთიერებებს. ამის გამო მისი ზრდა და განვითარება ნელდება. დეფიციტი შეიძლება გამოვლინდეს შემდეგნაირად:

1. ბავშვი ნაკლებად მოძრაობს;
2. მუცლის ზომა არ შეესაბამება გესტაციურ ასაკს;
3. საშვილოსნოს ტონის მომატება;
4. ბევრი ან ცოტა წყალი;
5. ორსულობის შეცვლა.

ნაყოფის ინტრაუტერიული ინფექცია. ეს გართულება არის პლაცენტის ფუნქციის დარღვევის შედეგი. შედეგები - ნაყოფის განვითარების შეფერხება, პლაცენტის სისქის ცვლილება, კალციფიკაცია.

შეშუპება. გარდა ფიზიოლოგიური მიზეზებისა, მათი გამოწვევა შეიძლება პათოლოგიურმა მოვლენებმაც. მაგალითად, ვარიკოზული ვენები, თირკმელებისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები. ამ შემთხვევაში საჭირო იქნება სერიოზული მკურნალობა და დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობის მონიტორინგი. ფიზიოლოგიურ შეშუპებას დამოუკიდებლად გაუმკლავდებით სათანადო დიეტის, ვარჯიშის და შარდმდენების დახმარებით. მაგრამ სანამ რაიმეს გააკეთებთ, ეს უნდა განიხილოთ გინეკოლოგთან.

პრეეკლამფსია. ერთ-ერთი ყველაზე საშიში დაავადება. მას ახასიათებს მაღალი წნევა, შარდში ცილა და შეშუპება. ეს გართულება შეიძლება ფატალური იყოს ქალისა და ბავშვისთვის, რადგან იწვევს მრავალი შინაგანი ორგანოს: ღვიძლის, თირკმელების, ფილტვების, ასევე ნერვული სისტემის და მხედველობის მოშლას. პრეეკლამფსია ხშირად იწვევს პლაცენტის მოშლას. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოტოვოთ ექიმთან შეხვედრები და დროულად გაიაროთ ყველა ტესტი.

გესტაციური დიაბეტი. საშიში დაავადებაა, თუმცა არც ისე ხშირია. მის გამოსავლენად ექიმი დანიშნავს სისხლის ანალიზს გლუკოზის ტოლერანტობისთვის. შაქრის დონის კონტროლი, როგორც წესი, ადვილია – უბრალოდ დაიცავით დიეტა და ივარჯიშეთ. თუ ამ დაავადებას ექიმის ყურადღებისა და კონტროლის გარეშე დატოვებთ, შედეგები შეიძლება მძიმე იყოს.

პლაცენტა პრევია. ეს არის სიტუაცია, როდესაც პლაცენტა მდებარეობს ქვემოთ, რომელიც მოიცავს შიდა სისხლძარღვს. ადრეული პერიოდისთვის პლაცენტის ასეთი პოზიცია მისაღებია და არ წარმოადგენს საფრთხეს. 28 კვირის განმავლობაში სიტუაცია შეიძლება იყოს კრიტიკული, რადგან პრეზენტაციამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა. იმ შემთხვევაში, როდესაც დაბადებამდე პლაცენტის მდებარეობა არ შეცვლილა, მშობიარობის ქალს უჩვენებენ საკეისრო კვეთას.

ზემოაღნიშნული გართულებების უმეტესი ნაწილის თავიდან აცილება შესაძლებელია მარტივი მითითებების შემდეგ:

1. დროულად ეწვიეთ გინეკოლოგს. მიღებაზე აუცილებლად ისაუბრეთ ყველაფერზე, რაც გაწუხებთ. თქვენ უნდა დაივიწყოთ სირცხვილი და სირცხვილი.
2. დროულად ჩაიტარეთ ყველა ტესტი. მათი მთავარი ამოცანაა ამოიცნონ პრობლემების არსებობა, რათა შეძლონ შესაბამისი ზომების მიღება, რომლებიც მიმართულია მკურნალობასა და სწრაფ აღდგენაზე რაც შეიძლება მალე.
3. დაიცავით რუტინა. დღის განმავლობაში საჭიროა საკმარისი დასვენება და სიარული. არ დაივიწყოთ ვარჯიში.
4. Სწორად კვება. დიეტა უნდა შეიცავდეს ბოსტნეულს, ხილს, მარცვლეულს.
5. გარდა ამისა, მიიღეთ ვიტამინის კომპლექსი.
6. დროა დაიწყოთ პრენატალურ გაკვეთილებზე დასწრება.

ეს მასალა მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა, მოწოდებული ინფორმაციის გამოყენებამდე თქვენ უნდა აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.

28 კვირის ორსული- ეს უკვე ორსულობის მეშვიდე თვის შუა რიცხვებია, მისი მესამე ტრიმესტრი. ბავშვის დაბადებამდე ძალიან ცოტა დრო რჩება. წინ არის მზადება ამ შესანიშნავი მოვლენისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ქალი აგრძელებს სამსახურში წასვლას ორსულობის 28-ე კვირაში, დასვენების ფიქრები სულ უფრო ხშირად გვხვდება. ბევრი მომავალი დედა დროდადრო ივიწყებს თავის საინტერესო პოზიციას და გარკვეული დაავადებების მიუხედავად ნორმალურ ცხოვრებას ეწევა. ორსულობის 28-ე კვირაზე დაუშვებელია სიმძიმეების ტარება და ზედმეტად დაღლილობა.

მოძრაობა ორსულობის 28 კვირაში.

ორსულობის განვითარების ამ ეტაპზე აშკარად იგრძნობა ბავშვის მოძრაობები, რაც ნაყოფის მაღალ აქტივობაზე მიუთითებს. ქალებს შეუძლიათ იგრძნონ და დაინახონ მუცლის კანის ზედაპირული მოძრაობები. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი აქტიურ მოძრაობებს აკეთებს საშვილოსნოში. ხანდახან შეგიძლიათ დააკვირდეთ, როგორ მოძრაობს ქალის მუცელი მარჯვნივ ან მარცხნივ.

ორსულობის 28-ე კვირაში ნაყოფის აქტიური მოძრაობა ნორმაა. ეს გაგრძელდება ორსულობის დაახლოებით 32 კვირამდე. როდესაც ზრდასრული ბავშვი ქალის საშვილოსნოშია, მისი აქტივობა იკლებს.

იმისდა მიუხედავად, რომ ორსულობის 28-ე კვირამდე ქალი წონაში დაახლოებით 9 კილოგრამს იმატებს, მას მაინც შეუძლია საკმარისი აქტივობა. მიუხედავად იმისა, რომ უკვე არის მოუხერხებლობის მომენტები. თანმხლები მრავალი შესაძლო დაავადებისთვის ორსულობის პერიოდი, ქალს უკვე მიეჩვია. ვინაიდან ყველა ქალი განსხვავებულად განიცდის ორსულობის სიმპტომებს, ყველა მომავალი დედა არ არის მიდრეკილი უსიამოვნო შეგრძნებისკენ.

ნაყოფის წონა ორსულობის ოცდარვა კვირაში.

ჩართულია ორსულობის 28 კვირაში ბავშვი უკვე იწონის კილოგრამზე მეტს., სიგრძით ნაყოფი შეიძლება 34 სმ-ს მიაღწიოს, ნაყოფი საგრძნობლად შეიცვალა, დიდი გახდა, შეუძლია თვალის დახამხამება და მჟავე და ტკბილი გემოს გარჩევა. მაგრამ ამის მიუხედავად, მომავალ ბავშვს ჯერ არ აქვს კარგად ჩამოყალიბებული გემოვნების პრეფერენციები. მას მოსწონს ის, რასაც დედა ჭამს. თუ მომავალ მშობიარობას უყვარს ცხარე და სუნელი საკვების ჭამა, ბავშვიც შეეგუება. ახლა დროა ჩაუნერგოთ თქვენს პატარას ჯანსაღი გემოვნება.

ნაყოფი ორსულობის 28 კვირაშია.

ჩართულია ორსულობის განვითარების 28 კვირამომავალი ბავშვი უკვე საკმაოდ ძლიერია, გაძლიერდა, მისი წონა მერყეობს 1,3 კგ-ში. ამის მტკიცებულება შეიძლება გახდეს მისი ძლიერი კანკალი საშვილოსნოში. საინტერესო ფაქტია, რომ ბავშვის აქტივობა ძირითადად ღამით ვლინდება. დღის განმავლობაში ის უფრო მშვიდად იქცევა. ეს იმის გამო ხდება, რომ დღისით დედის მოძრაობები ამშვიდებს მას, აძინებს. ამიტომ ბავშვს დღის განმავლობაში ძილი ურჩევნია.

ორსულობის ამ სტადიაზე ჩვილების უმეტესობა საშვილოსნოში მოთავსებულია თავით ქვემოთ. ხშირად, ჩვილები, რომლებსაც ორსულობის 28-ე კვირამდე ჯერ არ მიუღიათ თავი ქვემოთ, ამას ცოტა მოგვიანებით აკეთებენ. ასე რომ, შეშფოთების მიზეზი არ უნდა იყოს.

არის შემთხვევები, როცა ბავშვები ნაადრევად იბადებიან, კერძოდ, ორსულობის 28-ე კვირაში. მათი შანსები დიდი არ არის, მაგრამ თანამედროვე მედიცინა ასეთ ბავშვებს სულ უფრო და უფრო თავდაჯერებულად საზრდოობს.

ორსულობის ოცდარვა კვირაში შიშებისა და შფოთვის საფუძველი არ არსებობს.

ორსულობის 28-ე კვირაზე ქალს უკვე ნაკლებად აწუხებს ნაადრევი მშობიარობის შესაძლებლობა და სხვადასხვა გართულებები. ორსულობის უმეტესი ნაწილი უკან დარჩა და ფსიქოლოგიურად ქალი უკვე დადებით შედეგზე იყო ჩართული. დიახ, და მომავალი დეკრეტული შვებულება შთააგონებს. თუ შიში და მღელვარება არ გაქრება, სასურველია დანიშნოთ შეხვედრა ფსიქოლოგთან, რომელიც დაგეხმარებათ დადებითი შედეგის მიღწევაში.

ჯანსაღი კვება ორსულობის ოცდამერვე კვირაში.

ამ პერიოდში ორსულობის განვითარებაბევრი ქალი არ იშურებს შეშუპებას. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეცვალოთ სასმელის რეჟიმი. ამის გაგებაში დაკვირვებული ექიმი დაგეხმარებათ, რომელიც შესაბამის რეკომენდაციებს მოგცემთ. მარილი მინიმალური რაოდენობით უნდა იქნას მოხმარებული, რადგან ეს ხელს უწყობს ორგანიზმში წყლის შეკავებას. ასევე არ უნდა მიირთვათ ცხარე და პიკელებული საკვები. ორსულობის თავიდანვე ჯანსაღი დიეტის გათვალისწინებით, ახლავე უნდა დაიცვან იგი.

რაციონში უნდა გააგრძელოთ ბოსტნეულის, ხილის, მაწონის - რძის პროდუქტების, წვენების, მარცვლეულის, საქონლის ხორცის მიღება.

ანალიზი Rh - კონფლიქტის ორსულობის ოცდამერვე კვირაში.

თუ ქალს აქვს უარყოფითი Rh სისხლი, მან უნდა გაიაროს ანტისხეულების ტესტი. ეს უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ გამოირიცხოს Rh - კონფლიქტის არსებობა ქალსა და არ დაბადებულ ბავშვს შორის.

შარდისა და სისხლის ტესტები ორსულობის 28 კვირაშიეძლევა გამოკვლევამდე, ექოსკოპია ინიშნება მხოლოდ სპეციალური ჩვენებისთვის.

ქალის წონა ორსულობის ოცდარვა კვირაში.

ორსულობის 28-ე კვირაში ქალის წონა საგრძნობლად იცვლება. და ეს იწვევს მის ფიგურასა და სიარულის ცვლილებებს. აუცილებელია თქვენი ზომის მიხედვით ლამაზ ტანსაცმელში ჩაცმა. არ ჩაიცვათ მჭიდრო კაბები, რადგან ეს გარკვეულ დისკომფორტს გამოიწვევს. აუცილებელია ზეთების გამოყენება, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულზე გაჭიმვის ნიშნების თავიდან აცილებას.

28 კვირისთვის ბავშვი უფრო აქტიური ხდება და ზოგჯერ მისი ძალადობრივი ქმედება დედას უამრავ უსიამოვნებას აყენებს. ვინაიდან ბავშვი უკვე საკმაოდ დიდია, მისმა მოძრაობებმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი. ყველაზე ხშირად, ბავშვი იწყებს გაღვიძებას ღამით, როდესაც ორსული აპირებს დასაძინებლად წასვლას. ბავშვის დასამშვიდებლად საჭიროა მუცელზე მოფერება და დასასვენებელი კლასიკური მუსიკა ჩართოთ ან იავნანა უმღეროთ. აძლიერებს ბავშვის აქტივობას გლუკოზის მაღალი შემცველობით ტკბილი საკვები, ამიტომ უმჯობესია ტკბილეულის ბოროტად გამოყენება არ მოხდეს.

მკერდი აგრძელებს კვებისათვის მომზადებას და მეტი გამონადენი ჩნდება ძუძუსთაგან. თეთრეულის დაბინძურების თავიდან ასაცილებლად, ატარეთ სპეციალური ბალიშები. კოლოსტრუმის გამოწურვა არ შეიძლება, სჯობს ძუძუს ნაზად გაწმინდოთ ხელსახოცით ან ბამბის საფენით. საშვილოსნო უფრო ძლიერად აწვება შინაგან ორგანოებს, აძლიერებს დისკომფორტს.

გადიდებული საშვილოსნო ამაღლებს დიაფრაგმას და ართულებს სუნთქვას. ორგანიზმს საკმარისი ჟანგბადით რომ მიაწოდოთ, ეცადეთ უფრო ხშირად იყოთ გარეთ და არ დაგავიწყდეთ ოთახის ვენტილაცია, რომელშიც გძინავთ. ზოგიერთი ქალისთვის ამ დროს შესაძლოა ორგანიზმში უარყოფითი ცვლილებები მოხდეს. ასე რომ, არსებობს გვიანი ტოქსიკოზის განვითარების რისკი, რომელსაც მედიცინაში პრეეკლამფსიას უწოდებენ.

ყველაზე ხშირად ეს დაავადება პროვოცირებულია ქრონიკული დაავადებებით ან დედისა და ნაყოფის იმუნურ სისტემას შორის კონფლიქტით. სპონტანური აბორტის რისკი იზრდება. სისხლის გასქელებამ შეიძლება გამოიწვიოს კაპილარებში სისხლის სტაგნაცია და სისხლის ნაკადის შეფერხება. ამ სიტუაციაში ირღვევა ორგანიზმისთვის ჟანგბადის მიწოდება და ჟანგვის პროდუქტები აღარ გამოიდევნება ორგანიზმიდან. ეს ყველაფერი იწვევს წნევის მატებას და შარდში ცილის გამოჩენას. იზრდება ნაადრევი მშობიარობის შესაძლებლობა, რაც ხასიათდება რეგულარული შეკუმშვით, დიდი მოცულობის სითხის გამოყოფით საშოდან და სისხლიდან.

კვება და ცუდი ჩვევები

ზოგიერთ დედას შეიძლება განუვითარდეს ეგრეთ წოდებული ქვედა პუდენდალური ვენის სინდრომი. სისხლი სქელდება და კაპილარებში იწყებს სტაგნაციას, სისხლის თხევადი ნაწილი ქსოვილებში იჭრება, რაც იწვევს შეშუპებას. ამრიგად, ირღვევა ნორმალური სისხლის მიმოქცევა და ქსოვილებში ჟანგბადის მიწოდება. ეს იწვევს შარდში ცილის გამოჩენას და არტერიული წნევის მატებას. ასეთი პრობლემები ყველაზე ხშირად გვხვდება ქალებში, რომლებსაც ერთზე მეტი შვილი ჰყავთ. ვენების თრომბოზის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა უფრო ხშირად იმოძრაოთ და რეგულარულად ჩაიტაროთ სისხლის ანალიზები. თუ შეშუპება მოხდა, რომელიც არ ქრება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. არ შეიძლება ზედაპირული მკურნალობა: ასე რომ, თქვენ მხოლოდ სიმპტომებს აღმოფხვრის, მაგრამ თავად დაავადება შეიძლება გაუარესდეს. მხოლოდ დროული სამედიცინო მკურნალობა უზრუნველყოფს გამოჯანმრთელების გარანტიას.

ინტიმური ცხოვრება