როგორ ავიცილოთ თავიდან ლაქტაცია. ლაქტაციის შეჩერების მეთოდები და საშუალებები. შესაძლებელია თუ არა ლაქტაციის შეწყვეტა გარკვეული საკვებით?

ახალშობილისთვის დედის რძე იდეალური კვებაა, რომელიც უზრუნველყოფს მას ბუნებრივ იმუნიტეტს და დედასთან კავშირს. თუმცა, დგება დრო, როდესაც ლაქტაცია უნდა დასრულდეს. და ქალმა უნდა იცოდეს როგორ გააკეთოს ეს სწორად. ყოველივე ამის შემდეგ, სირთულეები წარმოიქმნება არა მხოლოდ პატარასთან, რომელსაც არ სურს უარი თქვას ჩვეულ დიეტაზე, არამედ მკერდში დარჩენილი რძით.

ლაქტაციის შეწყვეტის მეთოდები სახლში

9-15 თვის ასაკში (ბავშვებისთვის ეს პერიოდი ინდივიდუალურია) ბავშვი უკვე ეჩვევა ძირითად დამატებით საკვებს. ის მათზე თავს იყრის და შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაში ძუძუთი კვების გარეშე. ხოლო დედის რძე ცვლის თვისებრივ შემადგენლობას და იწყებს სასარგებლო თვისებების დაკარგვას. ეს ნიშნავს, რომ დროა ბუნებრივად დასრულდეს ლაქტაცია.

ადრე თუ გვიან დადგება დრო, როდესაც ბავშვი საკმარისად დამოუკიდებელი ხდება, რათა გააკეთოს ძუძუთი კვების გარეშე

ამ პროცესისთვის ქალს უნდა მოემზადოს როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად, რადგან ბავშვის გაჩენის შემდეგ იგი მიჩვეულია მასთან მჭიდრო კომუნიკაციას კვებით.

ლაქტაციის შეჩერების რამდენიმე გზა არსებობს.

საკვების შემცირების მეთოდი

ყველაზე ოპტიმალური მეთოდი, თუმცა საკმაოდ ხანგრძლივი, არის ლაქტაციის დასრულება ბუნებრივი გზით. პირველ რიგში, დედა ბავშვის რაციონიდან ამოიღებს ერთ საკვებს. საუკეთესოა ღამე: დედის რძის ნაცვლად დედა ბავშვს, მაგალითად, კომპოტის ბოთლს სთავაზობს. როდესაც ბავშვი ამას შეეგუება, შეგიძლიათ მოხსნათ მეორე კვება, შემდეგ კი მესამე. ამავდროულად, შუალედში, ქალი გამოყოფს რძეს, ტოვებს მცირე რაოდენობას მკერდში - ამ გზით ის თანდათან "დაიწვება". არ დაუშვათ სარძევე ჯირკვლები ზედმეტად შესიდეს - ეს გამოიწვევს ტკივილს.

ლაქტაციის ბუნებრივი დასასრულის დასაწყისში, ღამის კვების ნაცვლად, ბავშვს სთავაზობენ სასმელს.

გარკვეული დროის შემდეგ რძის ნაკადები სულ უფრო იშვიათი გახდება.

სარძევე ჯირკვლები ფუნქციონირებს „მიწოდებისა და მოთხოვნის“ პრინციპის მიხედვით: დედა გამოიმუშავებს ზუსტად იმდენ დედის რძეს, რამდენიც ბავშვს შეუძლია ჭამოს. ამიტომ, ძუძუთი კვების რაოდენობის შემცირებით, შეგიძლიათ ბუნებრივად დათრგუნოთ ლაქტაცია.

ხალხური საშუალებები

ლაქტაციის შესამცირებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები. მათი უმრავლესობა ეფუძნება შარდმდენი ბალახების გამოყენებას (მაშინ, როდესაც ქალი ერთდროულად ამცირებს წყლისა და სხვა სასმელების რაოდენობას, რომელსაც დღის განმავლობაში სვამს). მათი წყალობით ორგანიზმიდან გამოიყოფა ჭარბი სითხე და მცირდება დედის რძის გამომუშავება. ეს შეიძლება იყოს დეკორქცია:

• სალბი და დათვი,
• ოხრახუში და პიტნა,
• elecampane და horsetail და ა.შ.

როგორც წესი, ასეთი სასმელები მზადდება თითო სუფრის კოვზი ხმელი ბალახის თანაფარდობით თითო ჭიქა მდუღარე წყალში და უნდა შეიწოვოს გამოყენებამდე. ახალგაზრდა დედას უფლება აქვს დღეში 6 ჭიქამდე დიურეზული ინფუზიის დალევა.

დიურეზული ბალახების დეკორქცია, თუ სწორად გამოიყენება, ხელს შეუწყობს ლაქტაციის შეჩერებას.

პიტნა ამსუბუქებს ქალის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას, აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი მასზე.

კიდევ ერთი ეფექტური ხალხური საშუალება ლაქტაციის შესამცირებლად არის კომპრესები პირდაპირ მკერდზე.ისინი ხელს უწყობენ რძის "დაწვას" და ათავისუფლებენ შეშუპებას. შემდეგი რჩევები პოპულარულია:

1. ცივი კომპრესა: ყინული ან გაყინული საკვები მოათავსეთ პირსახოცში ან რბილ ქსოვილში და დაიტანეთ მკერდზე (არაუმეტეს 20 წუთისა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გაცივდეთ).
2. თეთრი კომბოსტოს ფოთლებს აცივებენ, ახვევენ რულეტით (შეგიძლიათ ხელით მოზილოთ), რომ წვენი გამოვიდეს. ისინი უნდა ინახებოდეს მკერდზე (შეგიძლიათ გულდასმით მიაკრათ ისინი ან დაიმაგროთ ბიუსტჰალტერი), სანამ არ გახდებიან, დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.
3. მთელი მკერდი, ძუძუების გარდა, შეზეთილია ქაფურის ზეთით, ზემოდან კი თბილ შარფშია გახვეული. პროცედურა მეორდება ყოველ ოთხ საათში სამი დღის განმავლობაში.

თეთრი კომბოსტოს ფოთლები ხსნის შეშუპებას მკერდში

მედიკამენტები

თუ რაიმე მიზეზით საჭიროა ლაქტაციის შეწყვეტა მოკლე დროში, მაშინ ქალმა უნდა გამოიყენოს მედიკამენტები. დღეს ასეთი ინსტრუმენტების მთელი სიაა:

• პარლოდელი,
• დუფასტონი,
• ბრომოკრიპტინი,
• მიკროფოლინი,
• დოსტინექსი და სხვ.

ეს მეთოდი ეფუძნება ჰორმონალური დონის ცვლილებას.წამლები მოქმედებს ჰიპოფიზის ჯირკვალზე, რომელიც ასინთეზირებს პროლაქტინს და დედის რძე უფრო ნელა იწყებს გამომუშავებას და მოკლე დროში ის საერთოდ ქრება. თავად მედიკამენტები შეიცავს ჰორმონებს (მაგალითად, დუფასტონს) ან ასტიმულირებს მათ წარმოებას (ბრომოკრიპტინი).

მედიკამენტებს შეუძლიათ სწრაფად შეაჩერონ ლაქტაცია

სპეციალისტებს შორის ლაქტაციის შესაჩერებლად მედიკამენტების გამოყენების მიზანშეწონილობა იწვევს გარკვეულ დაპირისპირებას. ეს საკმაოდ სტრესული მეთოდია ორგანიზმისთვის, რომელსაც შეუძლია მენსტრუალური ციკლის დარღვევა და წონის მერყეობა გამოიწვიოს. გარდა ამისა, იგი უკუნაჩვენებია რიგი დაავადებების დროს:

• ჰიპერტენზია,
• შაქრიანი დიაბეტი,
• ვარიკოზული ვენები,
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და თირკმელების პათოლოგიები და ა.შ.

სრულიად მიუღებელია ლაქტაციის ჩახშობის წამლების დამოუკიდებლად დანიშვნა, ექიმის თანხმობის გარეშე. თითოეული კონკრეტული შემთხვევა მოითხოვს საკუთარ დოზას და რეჟიმს და მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია სწორად დანიშნოს ეს.

მკერდის მოზიდვის მისაღები

ჯერ კიდევ არსებობს მუდმივი მითები ძუძუთი კვების შესახებ, რომელიც მოიცავს სრულიად მიუღებელი მეთოდების გამოყენებას. ამიტომ, ხანდახან, ბებიების რჩევით, ახალგაზრდა გამოუცდელი დედები ლაქტაციის შესაჩერებლად მკერდს მჭიდრო ბინტით ან ელასტიური სახვევით ახვევენ. ამას არა მხოლოდ რაიმე სარგებელი არ მოაქვს, არამედ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ქალის ჯანმრთელობას: ინტენსიური შეკუმშვა ხელს უშლის სარძევე ჯირკვლებში სისხლის ნორმალურ ნაკადს, რაც იწვევს რძის სტაგნაციას. ჩნდება სიმსივნეები, შეშუპება, ლაქტოსტაზი და კიდევ უფრო უარესი მასტიტი.

მკერდის დაჭიმვა ლაქტაციის შეჩერების მიუღებელი მეთოდია, რაც იწვევს სარძევე ჯირკვლების შეშუპებას და ანთებას.

მეძუძურ ქალს, ისევე როგორც მას, ვინც გადაწყვიტა ლაქტაციის დასრულება, სჭირდება მხოლოდ კომფორტული ბიუსტჰალტერი, სქელი, ბამბისგან დამზადებული, მავთულის გარეშე. ის ერთგვარი კორსეტის როლს შეასრულებს, რომელიც შეამცირებს სტრიების და მკერდის ჩამოშვების რისკს.

დიეტა

არ არსებობს სპეციალური საკვები, რომელიც ამცირებს ლაქტაციას. თუმცა, ქალს შეუძლია რაციონიდან გამორიცხოს მაღალი სითხის შემცველი საკვები, როგორიცაა სუპები, წვნიანი ხილი და ბოსტნეული, ასევე ეცადოს ნაკლები დალევა. ბევრი რძის დალევა იწვევს რძის ნაკადს, თუნდაც ის თითქმის გაქრეს.

გარდა ამისა, არასასურველია ძალიან მარილიანი და ცხარე საკვების, შებოლილი საკვების ჭამა: ეს ყველაფერი იწვევს წყურვილს.

ლაქტაციის ბოლოს სასმელი არ უნდა იყოს უხვად, როგორც ადრე

ლაქტაციის შეწყვეტისას გამოხატვის აუცილებლობა

ლაქტაციის დასრულების პროცესი თანდათან უნდა მოხდეს. ქალს სჭირდება დედის რძე რეგულარულად, მაგრამ არა მთლიანად.ამ მიზნებისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მკერდის ტუმბო. ამოტუმბვა უნდა შეწყდეს, როცა სისავსის შეგრძნება გაქრება. ასევე სასარგებლოა მკერდის მსუბუქი მასაჟი გრილი შხაპის ქვეშ.

ლაქტაციის ბოლოს, ცოტაოდენი რძის გამოწურვა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ანთება და შეშუპება.

ქალმა ყოველდღე უნდა იგრძნოს სარძევე ჯირკვლები, რათა აღმოაჩინოს შესაძლო გამკვრივება და ტკივილის ადგილები. ეს საშუალებას მოგცემთ არ გამოტოვოთ მასტიტის დაწყება.

რა არის ლაქტაციის ინვოლუცია, მისი ნიშნები და ხანგრძლივობა

ლაქტაცია, როგორც წესი, გადის რიგ ეტაპებს: ფორმირება, სიმწიფე და გახმობა. ბოლო ეტაპზე მედიცინა აღინიშნება ტერმინით "ინვოლუცია".ეს ბიოლოგიური მექანიზმი იწყება მაშინ, როდესაც ბავშვი 1,5–2,5 წლის ხდება - ეს პერიოდი ქალებში განსხვავებულია. ამ პერიოდში ქალის ორგანიზმში პროლაქტინის დონე სწრაფად იწყებს ვარდნას, რძის წარმოქმნილი უჯრედები გარდაიქმნება ცხიმოვან ქსოვილად, ძუძუს სადინრები იკეტება და მკერდი უბრუნდება ორსულობამდე არსებულ მდგომარეობას. ქალების უმეტესობისთვის ის მცირდება.

ახალგაზრდა დედაში ინვოლუცია უმეტეს შემთხვევაში თან ახლავს დამახასიათებელი სიმპტომებით, რომლებიც გარკვეულწილად მსგავსია ორსულობის დასაწყისში შეგრძნებებთან:

1. სისუსტე, ძილიანობა, თავბრუსხვევა და ზოგადი სისუსტე.
2. გაღიზიანება და განწყობის ცვალებადობა.
3. მენსტრუალური ციკლის დარღვევა.
4. იმუნიტეტის დაქვეითება (ამ ფონზე შეიძლება მოხდეს გაციება, შაშვი და სხვა დამახასიათებელი დაავადებები).
5. მტკივა ძუძუს.
6. კვებას შორის არ არის დედის რძე, არ არის სპონტანური გაჟონვა.
7. დედის დაღლილობა კვების შემდეგ; ზოგჯერ მათ შემდეგ საწოლიდან ადგომაც კი უჭირს.
8. გაზრდილი წოვის აქტივობა ბავშვში იმის გამო, რომ ის ცდილობს ლაქტაციის გაქრობის სტიმულირებას.

კვების შემდეგ დაღლილობა და ემოციური სიცარიელე დაწყებული ინვოლუციის ნიშანია

თუ ყველა ეს ნიშანი გამოჩნდება, ეს ნიშნავს, რომ დედა და ბავშვი მზად არიან ძუძუთი კვების ბუნებრივი დასასრულისთვის.

ქალებმა არ უნდა აირიონ ინვოლუციის დაწყების ფსიქოლოგიური გამოვლინებები ლაქტაციის სწრაფად დასრულების სურვილთან, რაც გამოწვეულია გავრცელებული რწმენით, რომ ძუძუთი კვება უნდა მოხდეს მხოლოდ ერთ წლამდე.

ინვოლუციის პერიოდის ხანგრძლივობა მერყეობს ქალებში, მაგრამ საშუალოდ ეს არის დაახლოებით 40 დღე (დაითვლება ბოლო მომენტიდან, როდესაც ბავშვი დაიჭირა მკერდზე).

ინვოლუციის სტადიის დასაწყისში იცვლება რძის თვისებრივი შემადგენლობა: ის ხდება სქელი, კოლოსტრუმის მსგავსი და ატარებს ბევრ იმუნურ უჯრედს. ბუნება საბოლოოდ აჯერებს ბავშვის სხეულს მისი სრული განვითარებისთვის აუცილებელი კომპონენტებით.

როდესაც დედის ორგანიზმში ინვოლუცია იწყება, პროლაქტინის შემცირება იწვევს რძის წარმოების შემცირებას. ლაქტაცია თანდათან ფიზიოლოგიურად მთავრდება და ქალს არ სჭირდება ტუმბო ან სხვა მეთოდები. ასე რომ, ბოლო კვების შემდეგ პირველ დღეს ქალის მკერდი ცოტათი ივსება და მალე ეს სისავსე ქრება. ძუძუთი კვების დასრულებიდან ერთი კვირის შემდეგ, სარძევე ჯირკვალზე დაჭერისას შეიძლება კვლავ გამოჩნდეს გამჭვირვალე სითხის რამდენიმე წვეთი: ის ორსულობის დროს გამოთავისუფლებული კოლოსტრის მსგავსია. ეს ფენომენი ჩვეულებრივ ხდება დიდი ხნის განმავლობაში (ზოგიერთ დედაში ორ წლამდე).

როგორ დავასრულოთ ლაქტაცია ორსულობის დროს

ხანდახან ძუძუთი კვების პერიოდში ახალგაზრდა დედა აღმოაჩენს, რომ სხვა ბავშვზეა ორსულად. ასეთ სიტუაციაში ბევრი ქალი ცდილობს სწრაფად დაასრულოს ლაქტაცია (თუმცა სინამდვილეში ეს ყოველთვის არ არის საჭირო).

ორსულობის დროს ლაქტაცია თავისთავად არ ჩერდება, რადგან რძე ისეთივე აუცილებელი და სასარგებლო რჩება ბავშვის ორგანიზმის განვითარებისთვის. მაგრამ დროთა განმავლობაში, ქალის ჰორმონალური სტატუსის ცვლილების გამო, რძის გემო ნაკლებად ტკბილი ხდება (ლაქტოზის და ნატრიუმის რაოდენობა იცვლება). და ბავშვმა შეიძლება მასზე უარი თქვას. გარდა ამისა, ორსულთა უმეტესობას, ორგანიზმში მიმდინარე ფიზიოლოგიური პროცესების გავლენის ქვეშ, ნაკლები რძე აქვს. ეს ასევე მოიცავს ემოციურ გამოცდილებას, რომელიც ყოველთვის ახლავს ახალი ცხოვრების მოლოდინის პერიოდს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ძუძუთი კვება შეიძლება უბრალოდ უკუნაჩვენები იყოს, მაგალითად, თუ ქალი იღებს გარკვეულ მედიკამენტებს, აქვს გესტოზი ან აქვს ნაკერი საშვილოსნოს ყელზე.

როგორც წესი, ქალები წყვეტენ ძუძუთი კვებას ორსულობის 22 კვირის შემდეგ, მეორე ტრიმესტრში. ეს უნდა გაკეთდეს მშობიარობამდე არაუგვიანეს 1,5 თვით ადრე: უფროს ბავშვს ექნება დრო, დაივიწყოს დედის მკერდი და არ ინერვიულოს, როცა მისი პატარა ძმა ან და დაისაკუთრებს მას.

უპირველეს ყოვლისა, ბავშვს მკერდზე ნაკლებად და ნაკლებად უნდა მიიტანოთ: შემდეგ უკვე დაკლებული რძე თავისით გაქრება. ზოგიერთ შემთხვევაში, დამატებით საჭიროა მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ ლაქტაციას (მაგალითად, დოსტინექსი).

როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია მშობიარობის შემდეგ

ზოგჯერ ცხოვრებაში ჩნდება სიტუაციები, როდესაც მშობიარობისთანავე დედა ვერ აწოვს შვილს ძუძუთი. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ქალის ავადმყოფობა, რომელიც დაკავშირებულია ანტიბიოტიკების ან ჰორმონების მიღებასთან (თუ ისინი რძეში მოხვდებიან, შეიძლება ზიანი მიაყენონ ბავშვს), ან ბავშვის სიკვდილი. ასეთ ექსტრემალურ შემთხვევებში, ექიმები, როგორც წესი, უნიშნავენ მედიკამენტებს ლაქტაციის ჩასახშობად ქალისთვის, რომელიც ახლახანს იმშობიარა. მაგრამ უნდა გესმოდეთ, რომ ეს სერიოზული სტრესია ორგანიზმისთვის, მით უმეტეს, რომ ამ აბებიდან ბევრი იწვევს ბევრ უსიამოვნო გვერდით რეაქციას.

ვინაიდან სავსე რძე მოდის მხოლოდ დაბადებიდან 4-5 დღის შემდეგ (პირველი 2-3 დღე კოლოსტრი გამოიყოფა მკერდიდან), მნიშვნელოვანია ლაქტაციის შეწყვეტა ამ დრომდე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ახალგაზრდა დედა განიცდის მძიმე დისკომფორტს.

შემდეგი მეთოდები დაეხმარება ქალს უფრო სწრაფად შეწყვიტოს რძის წარმოება:

1. მიზანშეწონილია ატაროთ მჭიდრო ბიუსტჰალტერი, რომელიც თქვენს მკერდს დაჭერის გარეშე დაიჭერს.
2. დაიდეთ მკერდზე მაგარი კომპრესები (მნიშვნელოვანია, ფრთხილად იყოთ, რომ არ გაცივდეთ).
3. მოერიდეთ სარძევე ჯირკვლების „გაბერილობას“: თუ რძე გაჟონავს, ცოტა უნდა გამოთქვათ.
4. მცენარეული დეკორაციები ხალხური რეცეპტების მიხედვით ხელს შეუწყობს ლაქტაციის ჩახშობას.

ექიმი კომაროვსკის აზრი ლაქტაციის შეწყვეტის შესახებ

ექიმი კომაროვსკი, ექსპერტი ძუძუთი კვების საკითხებში, აძლევს ქალებს ძვირფას რჩევებს ლაქტაციის ჩახშობის შესახებ. ლაქტაციის თანდათანობითი შემცირების ყველაზე საიმედო გზაა კვების გამოტოვება.

სცადეთ ბავშვს ყოველ მეორე ჯერზე ძუძუთი კვება. თუ 1-2 დღის შემდეგ თქვენი მკერდი არ გაჟღენთილია, საერთოდ შეწყვიტეთ რეგულარული კვება, მაგრამ მცირე ხნით მიადეთ ბავშვი თქვენს მკერდს, თუ რძის დაგროვება იწვევს დისკომფორტს.

კომაროვსკი E.O.

http://lib.komarovskiy.net/grudnoe-vskarmlivanie.html

გარდა ამისა, შემდეგი ზომები დაეხმარება ქალს:

1. შეგიძლიათ შეგნებულად გააფუჭოთ რძის გემო ზოგიერთი საკვებით, მაგალითად, ნიორით (მაგრამ არ უნდა იყოთ ძალიან გულმოდგინე).
2. ქალმა უნდა შეზღუდოს წოვების დრო: გადაიტანოს ბავშვის ყურადღება ან უბრალოდ აუკრძალოს მას ამის გაკეთება.
3. არ არის საჭირო რძის გამოწურვა.
4. აქტიური სპორტული ვარჯიში ხელს შეუწყობს ლაქტაციის ჩახშობას (ამ დროს ოფლი ტოვებს ორგანიზმს და, შესაბამისად, ნაკლები რძეც იქნება).

კომაროვსკი ხაზს უსვამს იმას, რომ ბავშვს მკერდიდან რაც შეიძლება ნელა უნდა მოშორდეს. ეს თავიდან აიცილებს იმედგაცრუებას და დეპრესიას. ასევე, პედიატრი არ გირჩევთ ძუძუთი კვების შერწყმას ბავშვის ცხოვრებაში სხვა დიდ ცვლილებებთან, როგორიცაა მოძრაობა ან ქოთნის ვარჯიში.

ვიდეო: დოქტორი კომაროვსკი განმარტავს, რამდენ ხანს უნდა აწოვოთ ბავშვი ძუძუთი

ლაქტაციის შეჩერების მრავალი მეთოდი არსებობს. ქალის მთავარი ამოცანაა ამ პრობლემას პასუხისმგებლობით მიუდგეს, მოემზადოს ფიზიოლოგიურად და ფსიქოლოგიურად. მაშინ პროცესი არ მოუტანს ბავშვს სტრესს და ტკივილს დედას. ძუძუთი კვების დასრულება უნდა იყოს თანდათანობითი და არა მკვეთრი: ამით თავიდან აიცილებთ მკერდის ანთებას და სტრიებს.

ადრე თუ გვიან დადგება დრო, როდესაც თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება და როგორმე შეწყვიტოთ რძის ლაქტაცია. და სწორედ აქ წარმოიქმნება გარკვეული სირთულეები. მკერდიდან ბავშვის მოცილება არ არის რთული (იხილეთ როგორ გავაკეთოთ ეს უბრალოდ). მაგრამ როგორ გავაცილოთ რძე? უსიამოვნო „ღეჭვის“ შეგრძნებები შეშუპებულ მკერდში, რძისგან სველ საცვლებში - რომელი ქალი არ იცნობს ამ შეგრძნებებს?

ლაქტაციის შეჩერების მრავალი გზა არსებობს. საუკეთესოა ეს პროცესი იყოს ნელი, თანდათანობითი, ბუნებრივი. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ანთება გულმკერდის არეში (და ყველაზე ცუდი - მასტიტი), სტრიები და მკერდის ჩამოშლა.

განვიხილოთ ლაქტაციის შეწყვეტის გზები სახლში და სპეციალური მედიკამენტების დახმარებით.

ბუნებრივი გზები

საკვების შემცირების მეთოდი

ყველაზე იდეალური გამოსავალია ძუძუთი კვების შეწყვეტა თანდათანობით, ბუნებრივი გზით. ამისათვის ჯერ ერთი კვება შეამცირეთ. როგორც კი ბავშვი მიეჩვევა, ამოიღეთ მეორე, შემდეგ მესამე. შუალედში გამოწურეთ რძე, ყოველ ჯერზე მკერდში ცოტაოდენი რძე დატოვეთ. დაე, თანდათან „დაიწვას“. არ დაუშვათ მკერდი ზედმეტად ადიდებულმა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ტკივილი აუცილებლად გაგიჩნდებათ. შეწყვიტეთ ბავშვის კვება ღამით (იხილეთ როგორ გააკეთოთ ეს).

ცოტა ხნის შემდეგ დაინახავთ, რომ მკერდში რძის ნაკადი სულ უფრო და უფრო ხშირდება. თავად რძე სულ უფრო მცირე რაოდენობით მოდის. ეს არის ყველაზე მარტივი და ბუნებრივი გზა ლაქტაციის შესამცირებლად.

შესაძლებელია თუ არა მკერდის დაჭიმვა?

სულ ახლახან გაჩნდა მოსაზრება, რომ ლაქტაციის შესაჩერებლად მკერდი მჭიდროდ უნდა დაიბანოთ ელასტიური სახვევით ან სხვა სახვევით. ამისგან მცირე სარგებელი მოაქვს, მაგრამ შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს.მჭიდრო ბაფთით ხელს უშლის სისხლის მიმოქცევას მკერდში. სისხლის მიმოქცევა უარესდება. თქვენ ასევე ვერ გრძნობთ რამდენი რძე შემოვიდა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს რძის სტაგნაცია სარძევე ჯირკვლებში, გამოიწვიოს ლაქტოსტაზი და ისეთი საშიში დაავადება, როგორიცაა მასტიტი.

სტატიის კითხვა ლაქტოსტაზის შესახებ

და აქ არის ყველაფერი მასტიტის შესახებ

ასე რომ, უბრალოდ ატარეთ კომფორტული ბიუსტჰალტერი. კარგია, თუ იგი დამზადებულია ბამბის ქსოვილისგან, ჩასმული "ძვლების" გარეშე, მკვრივი, ანუ რაღაც კორსეტის მსგავსი. ეს ასევე ხელს შეუწყობს სტრიების რისკის შემცირებას ზედმეტად შევსებული მკერდისგან და თავიდან აიცილებს დაქვეითებას.

შესაძლებელია თუ არა ლაქტაციის შემცირება პროდუქტების დახმარებით?

უბრალოდ არ არსებობს პროდუქტები, რომლებიც ხელს შეუწყობენ ლაქტაციის შემცირებას.მაგრამ არასასურველია მარილიანი, შებოლილი და ცხარე საკვების ჭამა, რადგან მათ შეუძლიათ წყურვილის პროვოცირება. და ბევრი სითხის დალევა გამოიწვევს რძის ნაკადს, როდესაც ის თითქმის გაქრება. ამიტომ, შეეცადეთ არ მიირთვათ ეს საკვები, შეზღუდეთ სითხის რაოდენობა და გამორიცხეთ წვნიანი საკვები.

ხალხური რეცეპტები

სახლში, მცენარეული დეკორქცია, უპირველეს ყოვლისა, დიურეზული ბალახებისგან, დაგეხმარებათ რძის ნაკადის შემცირებაში. Ესენი მოიცავს ლინგონი, დათვის კენკრა, სალბი, ოხრახუში, რეჰანი.მათი ინფუზიები ხელს უწყობს ჭარბი სითხის ამოღებას ქალის სხეულიდან. ამის გამო მცირდება სარძევე ჯირკვლების მიერ რძის გამომუშავება.

ამ მწვანილის ინფუზიის მომზადება არ არის რთული.აიღეთ ორი სუფრის კოვზი ზემოაღნიშნული მწვანილისგან და მოათავსეთ კერამიკულ ჭიქაში ან თერმოსში. დაასხით 400 მლ მდუღარე წყალი და დაახურეთ თავსახური. ორი საათის შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ. დალიეთ ინფუზია წყლის ნაცვლად. დასაშვებია დღეში 6 ჭიქამდე ინფუზიის დალევა. მისი მიღების დაწყებიდან მალევე (დაახლოებით მეოთხე დღეს) იგრძნობთ მნიშვნელოვან შვებას. მკერდი უფრო რბილი გახდება და რძის ნაკადი შემცირდება.

შარდმდენი საშუალებაა ასევე ბელადონა, ცხენის კუდი, ჟასმინი, თეთრი ცინიკოსი, ელეკამპანი. ადუღებენ და იღებენ ზუსტად შეფუთვაზე დაწერილი ინსტრუქციის მიხედვით.

პიტნის ინფუზია ბევრს ეხმარება. გარდა იმისა, რომ არის შარდმდენი, ის ასევე დამამშვიდებელია. თერმოსში ჩაასხით 3 სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული პიტნის ბალახი. იქ დაამატეთ ორნახევარი ჭიქა მდუღარე წყალი. გააჩერეთ ერთი საათი, გაწურეთ, დალიეთ 300 მლ დღეში, გაყავით სამ დოზად, უზმოზე.

მომზადებული ფარა შეინახეთ მაცივარში არა უმეტეს ორი დღის განმავლობაში.

ცნობილი ბალახი სალბი დაგეხმარებათ ლაქტაციის შემცირებაში და შემდეგ შეწყვეტაში. ის არა მხოლოდ სწრაფად ბლოკავს რძის წარმოებას, არამედ ხელს უწყობს ქალის იმუნიტეტის გაძლიერებას და შარდსასქესო სისტემის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. მოამზადეთ მისგან დეკორქცია ისევე, როგორც შარდმდენი ბალახებისგან. მიიღეთ ნახევარი ჩაის ჭიქა დღეში სამჯერ. ეფექტს მალე დაინახავთ. სულ რაღაც ოთხი დღის შემდეგ თქვენი რძის მარაგი საგრძნობლად შემცირდება.

თუ ნერვიულობთ ან ფსიქოლოგიურად გიჭირთ, დალიეთ დამამშვიდებელი მწვანილი - პიტნა, დედალი, ვალერიანი.

ნებისმიერი სითხის (მათ შორის, სუპებისა და რძის) რაოდენობის შემცირებით, შეგიძლიათ შეამციროთ რძის გამოყოფა.

კომპრესები

ხალხურ მეთოდებს შორის, ასევე შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ სხვადასხვა სახის კომპრესების გამოყენება.

• კამფორის კომპრესა.აიღეთ ქაფურის ზეთი და წაისვით მკერდზე (ძუძუების გარდა) ყოველ ოთხ საათში სამი დღის განმავლობაში. აუცილებლად შემოიხვიეთ თბილ შარფში ან ცხვირსახოცში. თუ გრძნობთ ძლიერ შებერილობას, ჩხვლეტას ან დისკომფორტს, მიიღეთ პარაცეტამოლი.
• კომბოსტოს ფოთლის კომპრესა.ითვლება, რომ ისინი ხელს უწყობენ რძის "დაწვას" და მკერდის რბილს. კომპრესისთვის აიღეთ კომბოსტოს ორი საშუალო ფოთოლი და შეაგრილეთ მაცივარში. ეს გააძლიერებს ფოთლების ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს. ოდნავ გააბრტყელეთ რულეტივით ან უბრალოდ დაფურცლეთ ფურცლები ხელში ისე, რომ წვენი გამოვიდეს. დარბილებული ფოთლები მკერდზე წაისვით და ფრთხილად შეიხვიეთ. დატოვე ფოთლები სანამ არ გაფუჭდება (მინიმუმ ერთი საათი). დაიტანეთ კომპრესა დღეში ერთხელ, სანამ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება (ჩვეულებრივ, ერთი კვირა საკმარისია).
• ცივი კომპრესა.თუ გრძნობთ ტკივილს მკერდში ან ანთებას, რეკომენდებულია ცივი კომპრესის წასმა. აიღეთ ყინული ან გაყინული საკვები მაცივრიდან, რომელიც მოსახერხებელია მკერდზე დასატანად. შემოახვიეთ პირსახოცში ან რბილ ქსოვილში. წაისვით მტკივნეულ მკერდზე. არ შეინახოთ ძალიან დიდხანს, მაქსიმუმ 20 წუთი, რომ არ გაცივდეს.

ვიდეო: როგორ შევამციროთ დედის რძე

ტაბლეტები ლაქტაციის შესაჩერებლად

თუ რაიმე მიზეზით საჭიროა ლაქტაციის შეწყვეტა რაც შეიძლება მალე და ბევრი რძეა, უნდა მიმართოთ ოფიციალურ მედიცინას. ამ დროისთვის არსებობს მრავალი წამალი და ტაბლეტი, რომლებიც ხელს უწყობენ სარძევე ჯირკვლების მიერ რძის წარმოების სწრაფად შეჩერებას. ისინი სწრაფად იძენენ პოპულარობას, როგორც დედის რძის "დაწვის" ეფექტური საშუალება. მაგრამ პრაქტიკოს ექიმებს შორის მათი გამოყენების მიზანშეწონილობა ჯერ კიდევ ძალიან საკამათოა.

რატომ არ შეგიძლიათ მედიკამენტების მიღება თავად?

ყველა პრეპარატი რძის წარმოების შესაჩერებლად მზადდება ჰორმონების საფუძველზე. და ვერავინ იტყვის დარწმუნებით, მეტ სარგებელს მიიღებთ თუ ზიანს მათგან. Ამიტომაც არ დანიშნოთ ეს წამლები საკუთარ თავს.თითოეულ წამალს აქვს შეზღუდვები მის გამოყენებასთან დაკავშირებით. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ მავნე ზემოქმედება. მათი უმეტესობის მიღება არ შეიძლება, თუ გაქვთ დიაბეტი, ხშირი მაღალი წნევა, ღვიძლის დაავადება, თირკმელების დაავადება და ზოგიერთი სხვა დაავადება. მხოლოდ გინეკოლოგს ან სხვა სპეციალისტს შეუძლია დანიშნოს მკურნალობა. ის განსაზღვრავს თქვენთვის წამლის საჭირო დოზებს, როდის და როგორ უნდა მიიღოთ იგი.

პოპულარული ნარკოტიკების სია

დღეს ლაქტაციის შესაჩერებლად ყველაზე პოპულარული მედიკამენტებია:

• პარლოდელი;
• ბრომკრეპტინი;
• მიკროფოლინი;
• აცეტომეპრეგენოლი;
• ტურინალი;
• ნორკოლუთი;
• ორგამეტრილი;
• დუფასტონი;
• პრიმოლუტა – ბურ;
• სინესტროლი;
• უტროჟესტანი;
• კაბერგოლინი;
• დოსტინექსი;
• ბრომკამფორი.

ისინი წარმოიქმნება სხვადასხვა ჰორმონების საფუძველზე სხვადასხვა კონცენტრაციით. მკურნალობის ხანგრძლივობაც განსხვავებულია და მერყეობს ერთიდან თოთხმეტი დღემდე.

იგივე მედიკამენტები ინიშნება, თუ სარძევე ჯირკვლებში აღმოჩენილია სიმსივნეები, რომლებიც იწვევს ტკივილს და ანთებას, ანუ მასტიტის ყველა ნიშნის არსებობისას (იხილეთ ბმულები ზემოთ).

ცოტა რამ მედიკამენტების მიღების შესახებ

1. მიიღეთ აბები მხოლოდ მაშინ, როცა ნამდვილად საჭიროა.
2. საჭიროა სპეციალისტის (გინეკოლოგი, პედიატრი) კონსულტაცია.
3. არ გადააჭარბოთ ექიმის მიერ დანიშნულ მედიკამენტის დოზას.
4. მედიკამენტების მიღებისას არ დაგავიწყდეთ რძის გამოწურვა, რათა თავიდან აიცილოთ ანთება.
5. თუ იღებთ მედიკამენტს და შემდეგ თავს გაუარესდება, აცნობეთ ექიმს. ის შეცვლის დოზას ან დანიშნავს სხვა პრეპარატს.
6. მედიკამენტების მიღებისას არ უნდა აჭამოთ ბავშვს საკუთარი რძით.
7. პროგესტოგენზე დაფუძნებული ტაბლეტები ნაკლებად საშიშია.
8. მედიკამენტების მიღებისას მკერდი ზედმეტად არ უნდა გაიჭიმოთ, რათა არ მოხდეს ლაქტოსტაზის ან მასტიტის პროვოცირება.
9. თუ გადაწყვეტთ ბავშვის ძუძუთი კვებას დაუბრუნოთ, მაშინ მიეცით დრო, რომელიც აუცილებელია თქვენი ორგანიზმიდან პრეპარატის გამოსაყოფად. შემდეგ გამოწურეთ რძე ორივე მკერდიდან. და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყეთ ბავშვის კვება.

ძუძუთი კვების შეწყვეტის შემდეგ, ზეწოლის დროს შეიძლება გამოვიდეს რამდენიმე წვეთი რძე. მაგრამ თუ ექვსი ან მეტი თვე გავიდა და მკერდში რძე აღმოაჩინეთ, მაშინ ეს არის მიზეზი, დაუყოვნებლივ მიმართოთ გინეკოლოგს. ეს არის ის, თუ როგორ შეუძლია სხეულს მიუთითოს განვითარებადი დაავადება.

ძუძუთი კვების შეწყვეტისას ქალი განიცდის დისკომფორტს და ტკივილს და წუხს ბავშვზე. სწორედ ამ დროს სჭირდება მას ყველაზე ახლობელი ადამიანების გვერდით ყოფნა. ქალს ხომ დახმარება და თანადგომა სჭირდება, როგორც მორალური, ისე პრაქტიკული.

თუ ლაქტაციის შემცირებისას ტემპერატურა მოიმატებს, მკერდი გაწითლდება და მასში ამონაყარი გამოჩნდება, ეს მასტიტის ან ლაქტოსტაზის ნიშანია. არ გადადოთ გინეკოლოგთან ვიზიტი.

კიდევ ერთხელ ვიმეორებ: გვერდითი ეფექტების საშიშროების გამო, ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას მედიკამენტებით, მიმართეთ ექიმს! და თუ არ არის მედიკამენტების გამოყენების ძლიერი საჭიროება, უმჯობესია ამის გაკეთება აბების გარეშე და გამოიყენოთ დადასტურებული ხალხური საშუალებები.

ჩვენ ასევე ვკითხულობთ:

• ბავშვის სწორად ჩამორთმევა: მეთოდები, წესები, მითები და რა არ უნდა გავაკეთოთ
• როგორ დავასრულოთ ძუძუთი კვება მაქსიმალური კომფორტით?
• როგორ მოვიშოროთ ბავშვი ღამის კვებით

რა არ უნდა გააკეთოთ ძუძუთი კვების დროს?

როგორ შევაჩეროთ დედის რძის ლაქტაცია სწორად და სწრაფად? ეს კითხვა ბევრ ახალგაზრდა დედას აწუხებს. ლაქტაციის პროცესში მთავარ როლს თამაშობს ჰორმონი პროლაქტინი, რომელიც წარმოიქმნება წინა ჰიპოფიზის ჯირკვალში. კვების პერიოდში პროლაქტინის დონე დამოკიდებულია ძუძუთი კვების რიტმზე. სარძევე ჯირკვლებში ლაქტაცია გაგრძელდება მანამ, სანამ რძე არ მოიხსნება მათგან. და საბოლოოდ ჩერდება ბოლო კვებიდან საშუალოდ 40 დღეში.

ძუძუთი კვების ბოლო ეტაპის დასასრულს ლაქტაციის ინვოლუცია ეწოდება. რძის წარმოების შეწყვეტის მიზეზების მიუხედავად, ქალის სხეულს დრო სჭირდება მოწესრიგებისთვის.

პროცესის არსი

ძუძუთი კვების ღირებულება კარგად არის ცნობილი და ბევრმა დედამ იცის, რომ 1,5-2 წლამდე ჯობია ბავშვს მკერდი არ მოაშოროთ. ამ ასაკში ბავშვი უკვე იღებს დამატებით კვებას და მცირდება დედის რძის მოთხოვნილება. იდეალური გამოსავალია ბავშვის ძუძუს თანდათანობით მოცილება. უპირველეს ყოვლისა, უნდა შეამციროთ კვების რაოდენობა, შემდეგ გაზარდოთ ძუძუთი კვებას შორის ინტერვალი. გამოუყენებელი რძე დაიწვება და ჯირკვლები დაიწყებენ მის გამომუშავებას ნაკლები მოცულობით. კვება უნდა შემცირდეს 1-2-მდე დღეში.

ღამით, შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს შვილს რძე ბავშვის ჭიქიდან დასალევად, რათა მოშორდეს წოვის რეფლექსს. კვების შემცირებული რაოდენობა ხელს შეუწყობს რძის წარმოების შემცირებას, იმავდროულად, ბავშვი მიიღებს კვებას, თუნდაც მცირე დოზებით. ამგვარად ორივე მხარე თანდათან მოემზადება მკერდიდან გამოყოფისთვის და საბოლოო ეტაპი ბავშვისა და დედის სტრესის გარეშე ჩაივლის.

ლაქტაციის შეწყვეტის პერიოდს საშუალოდ 3-4 კვირა დასჭირდება. მკვეთრი შეწყვეტა არა მარტო ნერვიულობას გამოიწვევს ბავშვში, არამედ ქალის კეთილდღეობაზეც აისახება. ჩამოსული რძე ზეწოლას მოახდენს მკერდზე, სიმძიმის და სისავსის შეგრძნება დაიწყებს ტკივილს და სხეულის ტემპერატურა შეიძლება მოიმატოს.

მაგრამ ხანდახან გარემოებები გაიძულებთ შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება სამედიცინო მიზეზების გამო ან დედის წასვლის გამო. სხვა შემთხვევაში, ბავშვი თავად ამბობს უარს მკერდზე. მაშინ ჩნდება კითხვა, როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია სწორად. ეს შეიძლება გაკეთდეს მედიკამენტებითა და ხალხური საშუალებებით.

ქალმა, რომელიც გადაწყვეტს ლაქტაციის დასრულებას, უნდა დაიცვას გარკვეული წესები და რეკომენდაციები:

1. შეზღუდეთ მოხმარებული სითხეების რაოდენობა.
2. რაციონიდან ამოიღეთ ბულიონები და სუპები, კამის და კამას მოხმარება არ არის რეკომენდებული. ასევე უნდა მოერიდოთ რძეს, ყველს, ცხიმიან საკვებს, კიტრს, სტაფილოსა და ხილს.
3. მკერდი ისე გამოიხატეთ, რომ რძე არ გაჩერდეს, მაგრამ არა მთლიანად (ეს ასტიმულირებს სითხის გამომუშავებას).
4. უმჯობესია ცოტა ხნით თავი შეიკავოთ ცხელი აბაზანების მიღებაზე.
5. აუცილებელია სქელი, ბამბაზე დაფუძნებული, უკაბელო ბიუსტჰალტერის ტარება მთელი საათის განმავლობაში.
6. არ არის რეკომენდებული სარძევე ჯირკვლების დაჭიმვა, ეს აფერხებს სისხლის მიმოქცევას და ბლოკავს სადინრებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ლაქტოსტაზის და მასტიტის განვითარების პროვოცირება.

მედიკამენტები, რომლებიც აჩერებენ ლაქტაციას

ამჟამად, არსებობს მთელი რიგი მედიკამენტები, რომლებიც თრგუნავენ რძის წარმოებას. ეს პროდუქტები ხელმისაწვდომია ტაბლეტებისა და ინტრამუსკულური ინექციების სახით. მათ აქვთ ჰორმონალური საფუძველი, გავლენას ახდენენ ენდოკრინულ სისტემაზე და აქვთ გვერდითი მოვლენები.

როგორ სწორად დავასრულოთ ლაქტაცია მედიკამენტების დახმარებით? მხოლოდ ექიმს შეუძლია გირჩიოთ, დაგინიშნოთ ასეთი მედიკამენტები და დაგეხმაროთ არჩევანის გაკეთებაში. ასევე რეკომენდებულია მამოლოგის კონსულტაცია. თუ ქალი გადაწყვეტს ლაქტაციის შეწყვეტას აბების გამოყენებით, ის მზად უნდა იყოს თავი ცუდად იგრძნოს და განიცადოს არასასურველი შედეგები.

ასე რომ, ყველაზე პოპულარული საშუალებები:

1. პარლოდელი- პრეპარატი, რომელიც თრგუნავს ფიზიოლოგიურ ლაქტაციას. არ გამოიყენოთ მაღალი წნევის, კუჭის წყლულის ან გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიების დროს. მას აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები, მათ შორის: ღებინება, თავის ტკივილი, მიოკარდიუმის ინფარქტი, კანის გამონაყარი, კრუნჩხვები. დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, პეპტიური წყლულები და დაბნეულობა.
2. დოსტინექსი- არის პროლაქტინის სეკრეციის ინჰიბიტორი. პრეპარატის აქტიური ნივთიერებები მოქმედებს ჰიპოფიზის ჯირკვალზე და თრგუნავს ჰორმონების სინთეზს. სისხლში პროლაქტინის შემცირებული დონე ამცირებს რძის წარმოებას. პრეპარატის გამოყენება არ არის რეკომენდებული არტერიული ჰიპერტენზიის, გულ-სისხლძარღვთა დარღვევების, ღვიძლის უკმარისობის ან ფსიქიკური დარღვევების დროს. პრეპარატის გვერდითი მოვლენები: დაბალი წნევა, მუცლის ტკივილი, ნაწლავის აშლილობა, ძილიანობა, ლეთარგია, ცხვირიდან სისხლდენა.
3. ბრომოკრეტინი.პრეპარატი მიიღება მაშინ, როდესაც მათ სურთ ლაქტაციის შეწყვეტა, ეფექტი მიიღწევა ხანგრძლივი გამოყენებისას. გვერდითი მოვლენები მოიცავს: გულისრევა, ღებინება, კანის ალერგიული გამონაყარი, მხედველობის სიმახვილის დაქვეითება, მიოკარდიუმის ინფარქტი, ინსულტი. პრეპარატი უკუნაჩვენებია ფსიქოზების, გულის დაავადებების, ღვიძლის უკმარისობისა და კუჭის წყლულის დროს.
4. ნორკოლუთი- რეკომენდებულია ლაქტაციის შესაჩერებლად. არ ინიშნება ღვიძლისა და თირკმელების მწვავე დაავადებების, თრომბოფლებიტის, გულის უკმარისობის, შაკიკის დროს.
5. ქინაგოლიდი- ხანგრძლივი მოქმედების თანამედროვე პრეპარატი, რომელიც თრგუნავს დედის რძის წარმოებას და აქვს ნაკლები გვერდითი მოვლენები.
6. ბრომკამფორი– არის სედატიური და არაჰორმონალური პრეპარატი. გინეკოლოგები ნიშნავენ ამ მედიკამენტს ლაქტაციის თანდათანობით შესაჩერებლად.

ჩამოთვლილი წამლების თუნდაც ერთი ტაბლეტის მიღების შემდეგ ძუძუთი კვება არ შეიძლება განახლდეს. აუცილებელია მკაცრად დაიცვან ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტების დოზა. როდესაც ლაქტაცია მოულოდნელად ჩერდება, მკერდში შეიძლება წარმოიქმნას სიმსივნეები და სხვა უსიამოვნო შეგრძნებები. თუ თქვენი ჯანმრთელობა მნიშვნელოვნად გაუარესდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. წამლის ლაქტაციის შეწყვეტის არასასურველი შედეგების გათვალისწინებით, ეს მეთოდი უნდა იქნას გამოყენებული გამონაკლის შემთხვევებში.

ტრადიციული მეთოდები

თქვენ შეგიძლიათ წარმატებით შეაჩეროთ ლაქტაცია სახლში ხალხური საშუალებების გამოყენებით:

1. შარდმდენი ბალახების მიღება, ორგანიზმიდან სითხის გამოდევნა ხელს შეუწყობს დედის რძის წარმოების შემცირებას. ასეთ ბალახებს მიეკუთვნება: კალამუსის ფესვი, ცისფერი სიმინდის ყვავილი, აქლემის ეკალი, ლინგონი, ელეკამპანი და თეთრი ალუბალი.
2. სალბით შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ლაქტაცია, ბალახს აქვს დედის რძის გამომუშავების ბლოკირების თვისება. 2 ს.კ. ლ. ნედლეული დაასხით 1 ლ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 საათი და მიიღეთ დღეში 3-ჯერ.
3. 1 ს.კ. ლ. კაკლისა და სალბის ფოთლებს ადუღებენ ადუღებულ წყალში, ადუღებენ 2 საათის განმავლობაში და სვამენ 50 მლ დღეში სამჯერ.
4. რეგულარული ნიორი აჩერებს ლაქტაციას, ამისათვის თქვენ უნდა მიირთვათ 20 გ დღეში.
5. კომპრესები კომბოსტოს ფოთლებით. ჯერ ფოთლები უნდა გაანადგუროთ. მკერდის გამომეტყველების შემდეგ მოთავსებულია ბიუსტჰალტერის ჭიქებში. როდესაც ფოთლები დარბილდება და გახმება, შეცვალეთ კომპრესი. იგივე ეფექტი აქვს ბურდოკის ფოთლებს, გარდა ამისა, ამ მცენარეს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და ხელს უშლის მასტიტს.
6. პიტნა ასევე ხელს უწყობს ლაქტაციის შემცირებას; მისი დალევა შესაძლებელია ცალკე ან თანაბარი პროპორციით სალბითთან ერთად.
7. ოხრახუშის, ოხრახუშის ფოთლის, ცხენის კუდისა და დათვის კენკრის დეკორქცია ამცირებს რძის ნაკადს.
8. მკერდის შეზეთვა ქაფურის ზეთით აჩერებს ლაქტაციას და აშორებს სარძევე ჯირკვალში არსებულ სიმსივნეებს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კომპრესები ნივთიერებით.
9. გულმკერდის არეში მტკივნეული შეგრძნებების მოხსნა შესაძლებელია ხაჭოს ან ლიმონის წვენის კომპრესის წასმით.

ლაქტაციის შეწყვეტა სახლში უნდა შეთანხმდეს ექიმთან. არ უნდა მიატოვოთ ლაქტაცია, თუ თქვენი შვილი ავად არის. დასუსტებული იმუნიტეტის პერიოდში დედის რძისგან მოცილება უარყოფითად იმოქმედებს ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

ვიდეო

რა არ უნდა გააკეთოთ ძუძუთი კვების დროს - შეიტყვეთ ამის შესახებ შემდეგ ვიდეოში.

კომენტარები შექმნილია ჰიპერკომენტებით

ძუძუთი კვება მნიშვნელოვანი პროცესია ყველა დედისა და ბავშვის ცხოვრებაში. ძუძუთი კვების დროს ბავშვი იღებს ყველა საკვებ ნივთიერებას, რომელიც აუცილებელია სწორი ზრდისა და განვითარებისთვის, მათ შორის, ადვილად ათვისებულ რკინას.

ლაქტაციის პროცესი იწყება ორსულობის დროს, როდესაც ბავშვი ჯერ კიდევ ქალის მუცელშია და მშობიარობის შემდეგ ძლიერდება. მაგრამ დგება დრო, როცა სხვადასხვა გარემოებების გამო აუცილებელია ძუძუთი კვების შეწყვეტა.

რძის წარმოების სრულად დასრულება ერთ დღეში შეუძლებელია.ყველა ქალმა, რომელსაც სურს ძუძუთი კვების შეწყვეტა, უნდა იცოდეს, როგორ შეწყვიტოს დედის რძე სწორად და სწრაფად.

ლაქტაციის დასასრული უნდა იყოს ბუნებრივი და თანდათანობითი. თუ ის მოულოდნელად შეწყდება, ახალგაზრდა დედას დაეწყება ძლიერი ციმციმები და ტკივილი. ლაქტაციის არასწორად შეწყვეტას სახლში შესაძლოა ახლდეს დიდი რაოდენობით რძე. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ ზუსტად როგორ შეაჩეროთ დედის რძის ლაქტაცია სწორად.

ადრე ძუძუთი კვება წყდებოდა იმ მომენტში, როდესაც თავად ბავშვმა თანდათან მიატოვა კვების ეს მეთოდი და გადაერთო სხვა სახის საკვებზე. ამ კომფორტულ მეთოდს შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს. ახლა ბევრი ექიმი გვირჩევს ბავშვის კვებას დედის რძით 3-3,5 წლამდე, თანდათან შეამცირონ რაოდენობა და შემდეგ მთლიანად შეწყვიტონ.

მაგრამ არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც თქვენ უნდა უარი თქვათ ბავშვის ამ ტიპის კვებაზე ბევრად ადრე. თუ ლაქტაციის თანდათანობით დასრულება შეუძლებელია, მაშინ ყველაფერი უნდა გაკეთდეს რიგი წესების დაცვით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ქალის მკერდი მტკივა და შეიძლება განვითარდეს ლაქტოსტაზი, რაც სერიოზულ შედეგებამდე მიგვიყვანს.

ლაქტაციის შეწყვეტის მთავარ მიზეზებს შორისაა:

• სიმსივნეები, რომლებიც საჭიროებენ მკურნალობას ქიმიოთერაპიით ან რადიაციით;
• ჰერპესი მკერდზე;
• აივ ინფექცია დედაში;
• ტუბერკულოზის განვითარება (განსაკუთრებით მწვავე სტადიაში);
• მედიკამენტების, ანტიბიოტიკების ან სხვა ტაბლეტების მიღების აუცილებლობა, რომლებიც არ უნდა იქნას მიღებული დაცვის დროს. ამ შემთხვევაში კვება დროებით უნდა შეწყდეს, სანამ მედიკამენტი არ დასრულდება და ორგანიზმი არ მოიშორებს მათ კომპონენტებს;
• დედის შინაგანი ორგანოების დაავადებები;
• ჩირქოვანი მასტიტი;
• გადახრები ძუძუს ან სარძევე ჯირკვლების სტრუქტურაში;
• ბავშვის უარი ძუძუთი კვებაზე ან სხვა მეთოდზე;
• ბავშვი საკმაოდ ძველია (3 წელზე მეტი);
• ქალის ემოციური დაღლილობა.

სწორედ ასეთ სიტუაციებში ახალგაზრდა დედამ ზუსტად უნდა იცოდეს, როგორ შეაჩეროს დედის რძის ლაქტაცია.

თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად შეწყვიტოთ კვება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს გადაუდებელი საჭიროება, მაგალითად, სამედიცინო მიზეზების გამო. სხვა შემთხვევებში ამის გაკეთება შეუძლებელია. ძუძუთი კვების შეწყვეტის პროცესი ეტაპობრივი უნდა იყოს, რათა შემცირდეს გართულებების ალბათობა.

ძუძუს მოცილების მეთოდები

ძუძუთი კვების რამდენიმე გზა არსებობს. ქალმა დამოუკიდებლად უნდა აირჩიოს ის, რაც ყველაზე მეტად შეეფერება მის მდგომარეობას:

• მკვეთრი განკვეთა. ის ძალზე არასასურველია და გამოიყენება მხოლოდ გადაუდებელ შემთხვევებში. ყველაზე ხშირად, ქალებს ურჩევენ, დარწმუნდნენ, რომ ბავშვი მათ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში არ ხედავს. გასათვალისწინებელია, რომ ამ ტიპის ძუძუთი კვება იწვევს სტრესს, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვზე. გარდა ამისა, ამ პერიოდში თავად დედა განიცდის ბევრ უსიამოვნო შეგრძნებას მკერდის მუდმივი რძით ავსების გამო. მკვეთრი მოცილებისას ქალს შეიძლება განიცადოს ძლიერი ტკივილი სარძევე ჯირკვლების შეშუპების ან მასტიტის განვითარების გამო. ბევრი ქალი ცდილობს მკერდის მოჭიმვას სახვევებით ან მჭიდრო საცვლებით, მაგრამ ეს არ უნდა გაკეთდეს სერიოზული დაავადებების განვითარების მაღალი რისკის გამო;
• დროთა განმავლობაში ქალის ორგანიზმი თავისთავად წყვეტს რძის გამომუშავებას, რაც არ უნდა დღეში რამდენჯერ აწოვოს ბავშვი ძუძუთი. ეს არის ინვოლუციის დასაწყისი, რომელიც არის ყველაზე ხელსაყრელი მომენტი ძუძუთი კვებისთვის, მაგრამ მისი დაწყების წინ კვება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. ამიტომ, როდესაც ბავშვი 11 თვეს მიაღწევს, დედას შეუძლია თანდათან შეამციროს საკვების რაოდენობა და შეამციროს მხოლოდ ღამის კვებაზე. ამ მეთოდს დიდი დრო დასჭირდება (2-დან 3 თვემდე), მაგრამ უფრო სასურველია.

იმისათვის, რომ სწორად შეწყვიტოს ძუძუთი კვება, ბევრი ექიმი ურჩევს გოგონებს დაიცვან გარკვეული წესები, რაც ხელს შეუწყობს უსიამოვნო შედეგების თავიდან აცილებას:

• აცვიათ უფრო თავისუფალი ტანსაცმელი. ეს თავიდან აიცილებს მკერდის შეკუმშვის რისკს, ასევე ხელს შეუწყობს რძის ნიშნების შემცირებას (მათი პრევენციის მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ბიუსტჰალტერი);
• მიიღეთ თბილი შხაპი სიფრთხილით. შეიძლება გამოიწვიოს სტიმულაცია. თუმცა, თბილ წყალს შეუძლია შეამციროს წნევის და დისკომფორტის შეგრძნება;
• მხოლოდ ტკივილის შესამცირებლად.

ძუძუთი კვებაზე უარის თქმისას ქალი ნაკლებად უნდა იყოს ნერვიული, სტრესი და დაღლილი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა, გულისრევა და აპათია.

ტრადიციული მეთოდები

ყველაზე პოპულარულ მცენარეულ ინფუზიებს შორისაა:

• სალბის დეკორქცია. ჩაის კოვზ დაქუცმაცებულ ფოთლებს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ ერთი საათი, გადაწურეთ. დალიეთ 50 მლ ჭამამდე 20 წუთით ადრე დღეში 4-ჯერ;
• პიტნის ფოთლების დეკორქცია. 5 ჩაის კოვზ ნედლეულს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 60 წუთი, გადაწურეთ, მიიღეთ თითო ჭიქა დღეში 3-ჯერ;
• ლინგონბერის ფოთლების დეკორქცია. ჩაის კოვზ ნედლეულს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 30 წუთი, გადაწურეთ. დალიეთ 1/3 ჭიქა დღეში სამჯერ.

დეკორქციის მიღების მყისიერ ეფექტზე არ უნდა გქონდეთ იმედი. როგორც წესი, პირველი შედეგები შეინიშნება ერთი კვირის გამოყენების შემდეგ. გასათვალისწინებელია, რომ დეკორქცია ინდივიდუალურად უნდა შეირჩეს ალერგიის ან გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

ჩაი

ყველაზე ხშირად, იგივე მწვანილი გამოიყენება ჩაის დასამზადებლად, როგორც ინფუზიებში. მთავარი განსხვავება ისაა, რომ პირველ შემთხვევაში, მწვანილი გამოიყენება როგორც დანამატი, ხოლო მეორეში ის არის მთავარი კომპონენტი.

მედიკამენტები

თუ რძის წარმოების ბუნებრივი შეწყვეტა შეუძლებელია, ექიმები ნიშნავენ მედიკამენტების კურსს. ეს მეთოდი არასასურველია, რადგან ყველა პრეპარატი ჰორმონალურია. მათი მიღებისას ხდება ჰორმონების წარმოების რესტრუქტურიზაცია, რაც უარყოფითად მოქმედებს ქალის სხეულზე.

გარდა ამისა, მათ აქვთ მრავალი გვერდითი მოვლენა, რამაც შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუარესოს ქალის ცხოვრება. ნებისმიერი მედიკამენტი უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

კურსის დაწყებამდე ქალმა უნდა გაითვალისწინოს რამდენიმე მნიშვნელოვანი ასპექტი:

• ნებისმიერი მედიკამენტი შეირჩევა მხოლოდ ექიმის მიერ. კატეგორიულად აკრძალულია ნარკოტიკების დამოუკიდებელი არჩევანი;
• უპირატესობა ენიჭება პროდუქტებს გესტაგენებით და არა ესტროგენებით. ამ უკანასკნელ ტიპის მედიკამენტს აქვს გვერდითი ეფექტების ვრცელი ჩამონათვალი;
• მედიკამენტების დახმარებით რძის წარმოების შეწყვეტა დამთრგუნველ გავლენას მოახდენს ქალის სხეულზე;
• პრეპარატის მიღებისას აკრძალულია ბავშვის მკერდზე მიმაგრება;
• შემდეგი ორსულობა უნდა მოხდეს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ყველა კომპონენტი მთლიანად მოიხსნება სხეულიდან. ამას ჩვეულებრივ დაახლოებით ერთი თვე სჭირდება;
• ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ლაქტაციის შეწყვეტა პირველად. ზოგჯერ საჭიროა განმეორებითი კურსის გავლა.

მედიკამენტების მიღებისას მკაცრად აუცილებელია დოზის დაცვა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მოხდება გვერდითი მოვლენები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებების განვითარება.

პროლაქტინის ინჰიბიტორები

რძის წარმოების შეჩერების ყველაზე უსაფრთხო სამკურნალო საშუალებაა პროლაქტინის ინჰიბიტორების მიღება, ნივთიერება, რომელიც პასუხისმგებელია მის ფორმირებაზე. ეს მეთოდი ყველაზე ნაკლებ ზიანს აყენებს ქალის სხეულს.

პროლაქტინის ყველაზე პოპულარული ინჰიბიტორებია:

1. ბრომოკრიპტინი.ხელს უწყობს პროლაქტინის წარმოების დროებით ბლოკირებას. მიიღეთ 2 ტაბლეტი დღეში 2 კვირის განმავლობაში. შეიძლება მოხდეს ღებინება, თავბრუსხვევა, გულისრევა და არტერიული წნევის უეცარი მატება. ბრომოკრიპტინი აკრძალულია ქალებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ გულის სერიოზული დაავადება, გვიან სტადიის ჰიპერტენზია ან პრეპარატის კომპონენტების მიმართ შეუწყნარებლობა. ბრომოკრიპტინის მიღებისას საჭიროა მუდმივად აკონტროლოთ არტერიული წნევა;
2. კაბერგოლინი.ის არის სწრაფი მოქმედების, ყველაზე ეფექტური საშუალება და აქვს ხანგრძლივი ეფექტი. ტაბლეტი მიიღება ორი დღის განმავლობაში, რის შემდეგაც რძის წარმოების ბლოკირება გაგრძელდება 1 თვე. კაბერგოლინი ასევე გამოიყენება ლაქტაციის თავიდან ასაცილებლად. ასეთ შემთხვევებში დანიშვნა ტარდება დაბადებისთანავე. პრეპარატს აქვს მრავალი უკუჩვენება.

მედიკამენტების მიღებამდე ქალმა უნდა მიმართოს ექიმს და გაიაროს სამედიცინო გამოკვლევა ფარული დაავადებების გამოსავლენად.

გამონაკლის შემთხვევებში, პრეპარატის მიღებისას შეიძლება განვითარდეს ჰალუცინაციები, ფსიქიკური აშლილობა და ცნობიერების დარღვევა. ამიტომ კურსის განმავლობაში მანქანის მართვა აკრძალულია.

1 თვის განმავლობაში მედიკამენტის მიღების შემდეგ, ორსულობის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია კონტრაცეფციის გამოყენება. ორსულობის დროს კაბერგოლინის დალევა მკაცრად აკრძალულია.

ჰორმონალური პრეპარატები ლაქტაციის შესაჩერებლად

რძის წარმოების დასასრულებლად, ზოგიერთ ქალს უნიშნავენ ჰორმონალურ პრეპარატებს. მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ ინიშნება მედიკამენტი.

მათგან ყველაზე პოპულარულია:

• სინესტროლი.იყიდება ინექციის ან ტაბლეტის სახით. მისი დახმარებით შეგიძლიათ 5-7 დღის განმავლობაში შეაჩეროთ რძის წარმოება;
• ტესტოსტერონის პროპიონატი.ხელმისაწვდომია სპეციალური ზეთოვანი საინექციო ხსნარის სახით. საუკეთესო ეფექტის მისაღწევად გამოიყენება სხვა პრეპარატებთან ერთად;
• ნორკოლუთი.იყიდება ტაბლეტის სახით. მიღება ხდება 10 დღის განმავლობაში. პრეპარატი ხელს უწყობს გესტაგენების დონის ამაღლებას, რომელსაც ორგანიზმი დამოუკიდებლად გამოიმუშავებს თვიური ციკლის მეორე ნახევარში ან ორსულობის დროს.

ნებისმიერი ჰორმონალური პრეპარატი გავლენას ახდენს ქალის ზოგად ჰორმონალურ ფონზე. ამის გამო ხშირად შეიმჩნევა გვერდითი მოვლენები, ზოგადი სისუსტე და ცუდი ჯანმრთელობა.

ყველა მედიკამენტი უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, რომელსაც შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს საჭირო დოზა და კურსის ხანგრძლივობა.

ბავშვს სტრესი რომ არ ჰქონდეს, სწრაფი გამორთვის ზოგადი წესები

სანამ უპასუხებთ კითხვას, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ ლაქტაცია სახლში სწრაფად, უნდა აღინიშნოს, რომ რძე თანდათან უნდა დატოვოს. მხოლოდ დროთა განმავლობაში იქნება შესაძლებელი რძის წარმოების ჩახშობა.

თქვენ არ გჭირდებათ დაიჯეროთ ყველა პოპულარული რჩევა, თუ როგორ სწრაფად ამოიღოთ რძე მეძუძური დედისგან. მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ დედის ან ბავშვის ჯანმრთელობას. მაგალითად, ბუქსირება არასოდეს უნდა იქნას გამოყენებული ლაქტაციის შესაჩერებლად. ეს გამოიწვევს სტაგნაციას ან მასტიტს.

თქვენ ასევე უნდა დაიცვან მთელი რიგი წესები:

• ბავშვისგან მკერდის მთლიანად ამოღება გამგზავრების გზით შეუძლებელია. ეს იქნება დიდი სტრესი კვების ჩვეულებრივი წესის და დედის არარსებობის გამო. ეს გზა უნდა შეირჩეს მხოლოდ მაშინ, როცა აბსოლუტურად აუცილებელია;
• მიმართეთ მედიკამენტების მიღებას, როგორც ლაქტაციის დასრულების საშუალებას. ყველაზე ხშირად გამოიყენება, თუ სპონტანური აბორტი მოხდა. სხვა სიტუაციებში ექიმები გვირჩევენ რძის რაოდენობის შემცირებას ტრადიციული მეთოდების გამოყენებით ან თანდათანობით ჩანაცვლებას ძუძუთი რეგულარული კვებით;
• არ წაისვათ მკერდზე ბასრი ნივთიერებები, რადგან მათ შეუძლიათ ძალიან შეაშინონ ბავშვი, დააზიანოს ბავშვს კუჭში მოხვედრის შემთხვევაში და დამწვრობა დატოვოს მკერდის ნაზ კანზე;
• ბავშვის ავადმყოფობის დროს, კბილების ამოჭრისას ან ძლიერი სტრესული სიტუაციების დროს, მაგალითად, საშინაო გარემოს შეცვლისას, ბავშვის მოცილება შეუძლებელია.

საუკეთესო ტაქტიკა იქნება ძუძუთი კვების თანდათან ჩანაცვლება ჩვეულებრივი საკვებით. პროცესი თავისთავად დიდ დროს მოითხოვს, მაგრამ ეს ხელს შეუწყობს ლაქტაციის სრულად დასრულებას და ბავშვის მკერდის მოცილებას.

თქვენ უნდა დატოვოთ მცველები ფრთხილად. ეს უნდა გაკეთდეს იმ მომენტში, როდესაც ბავშვის კუჭი მზად არის მიიღოს ახალი ტიპის საკვები, რომელიც თანდათან უნდა დაინერგოს, რათა ზუსტად გავიგოთ არის თუ არა ალერგია.

დოქტორ კომაროვსკი, როგორ უნდა ჩამოაშოროთ ბავშვი ძუძუთი კვებას:

ლაქტაციის სწრაფი შეწყვეტის შედეგები

როდესაც გადაწყვეტთ, როგორ ამოიღოთ რძე მეძუძური დედისგან, არ უნდა იჩქაროთ. გადაწყვეტილების მიღებამდე ქალმა კარგად უნდა დაფიქრდეს, რადგან მასზე შეიძლება იყოს დამოკიდებული ბავშვის ჯანმრთელობა. მკვეთრმა მოცილებამ შეიძლება გამოიწვიოს დიდი სტრესი, რაც გამოიწვევს მადის დაკარგვას და ბავშვის მდგომარეობის ზოგად გაუარესებას.

გარდა ამისა, შეიძლება დედაც დაზარალდეს. , შეიძლება გამოიწვიოს სტაგნაციური პროცესები.თუ მათ დროულად არ მოგვარდება, სარძევე ჯირკვლებში ანთებითი პროცესები ჩირქით დაიწყება, რომელიც საბოლოოდ სისხლძარღვში შედის, რაც სავალალო შედეგებამდე მიგვიყვანს.

მიუხედავად ძუძუთი კვების აუცილებლობისა, დგება ძუძუთი კვების მომენტი. ბევრი ექიმი გირჩევს ბავშვის კვება 3,5 წლამდე განაგრძო, რის შემდეგაც ის დამოუკიდებლად იტყვის უარს ან უნდა დაიწყოს ბუნებრივი ძუძუთი კვება.

უნდა გვახსოვდეს, რომ გადაუდებელ შემთხვევებშიც კი არ უნდა იყოს მკაცრი, რადგან ეს ზიანს აყენებს პატარას და თავად დედას. უმჯობესია იყოთ მოთმინება და თავი შეიკავოთ ძუძუთი კვებისგან ბუნებრივი გზით, შეცვალოთ ერთი სახის საკვები მეორეთი.

დედის რძე არის ფასდაუდებელი პროდუქტი, რომელიც ბავშვს სჭირდება ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის. ის შეიცავს ვიტამინებს და მიკროელემენტებს, რომლებიც ადვილად ასათვისებელია ბავშვთა ნაწლავებით. მაგრამ დგება მომენტი, როცა აუცილებელია ბავშვის დედის რძისგან მოცილება. როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია ისე, რომ ეს პროცესი ყველაზე ნაკლებად მტკივნეული იყოს ბავშვებისთვის და დედებისთვის?

ამის გაკეთების უმარტივესი გზაა ერთი წლის შემდეგ, როდესაც სხვა საკვების შეტანა დაიწყება ბავშვის რძის დიეტაში, ხოლო ძუძუთი შეიძლება დროულად შემცირდეს და შეწყდეს. უფროს ბავშვებთან, ჩვილებისგან განსხვავებით, ადვილია მოლაპარაკება. როგორ ამოიღოთ რძე და ავუხსნათ პატარას, რომ ის აღარ არის? დააფარეთ ძუძუს სახვევი და უთხარით პატარას, რომ მკერდი ახლა ასეთი იქნება და მისგან საკვები აღარ იქნება. შეგიძლიათ ბავშვის ყურადღება გადაიტანოთ რაღაცით, მაგალითად, საინტერესო სათამაშოთი, ზარის ან შრიალის საგნებით.

მეძუძურმა დედამ შეიძლება განიცადოს დისკომფორტი სარძევე ჯირკვლებში ძუძუთი კვების შეწყვეტის პირველ დღეებში. მკერდზე კანი იწყებს დაჭიმვას და ტკივილს რძის მოსვლის გამო და იწყება „შეკუმშვის“ პროცესი. ის ოდნავ იკუმშება და ქალი გრძნობს თავს "ცარიელად". რძის მოსაშორებლად მოერიდეთ ცხელი სასმელების და ლუდის დალევას, რომლებიც ასტიმულირებენ სარძევე ჯირკვლებს. ლაქტაციის დასრულებისას შეამცირეთ სითხის მიღება დღეში 1 ლიტრამდე.

აუცილებელია დიეტის დაცვა ლაქტაციის შეწყვეტიდან კიდევ 2-3 თვის განმავლობაში, რათა არ მოხდეს მისი განახლების პროვოცირება. ძუძუთი კვების დასრულება ყველაზე რთული ადრეულ სტადიაზეა – ბავშვის დაბადებიდან 2-3 თვის შემდეგ. ცხოვრებაში არის სხვადასხვა სიტუაციები, რომლებიც ამას იწვევს:

• შეგნებული უარი ძუძუთი კვებაზე;
• სხვადასხვა დაავადებები და ხანგრძლივი განშორება;
• მედიკამენტების მიღება;
• ჩვილის სხვადასხვა დაავადებები.

ლაქტაციის შეწყვეტის პროცესი ფსიქოლოგიურად მტკივნეულია არა მხოლოდ ბავშვისთვის, არამედ დედისთვისაც. როგორც კი ქალი წყვეტს ძუძუთი კვებას, მასსა და ბავშვს შორის კავშირი სუსტდება, დისკომფორტს გრძნობს, ამ მომენტში ოჯახისა და მეგობრების მხარდაჭერა ძალიან მნიშვნელოვანია. ახალგაზრდა დედების უმეტესობა მშობიარობის შემდეგ და ბავშვის სხეულიდან მოცილების ბოლო ეტაპზე განიცდის დეპრესიას.

ლაქტაციის შეჩერების ძირითადი გზები

ლაქტაციის შეჩერების სხვადასხვა მეთოდი არსებობს. Ესენი მოიცავს:

ბუნებრივი გზა

ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და ფართოდ გამოყენებული მეთოდია ლაქტაციის სწორად შეჩერება. იგი მოიცავს საკვების რაოდენობის თანდათანობით შემცირებას. აქ შეგვიძლია გამოვყოთ ორი მეთოდი, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება - მყარი და რბილი. პირველი ვარიანტი ნათესავების მონაწილეობით ხდება, მეორეში კი ქალი ყველაფერს თავად აკეთებს. მძიმე მეთოდით ბავშვს და დედას რაღაც დროით აშორებენ, მაგალითად, ბებიასთან მიჰყავთ ორიოდე დღით. ქალი და ბავშვი განიცდიან სტრესს, მაგრამ ლაქტაციაც სწრაფად მთავრდება.

მეორე მეთოდი უფრო რბილია, როდესაც დედა აშორებს ჯერ დღის კვებას, შემდეგ კი ღამის კვებას, ანაცვლებს დედის რძეს დამატებითი საკვებით. თავდაპირველად, განსაკუთრებით ღამით, ბავშვმა შეიძლება გაიღვიძოს და მოითხოვოს მკერდი, მაგრამ მიეცით მას თბილი ჩაი ან წყალი და ის დამშვიდდება. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ღამის მოთხოვნილება საკვებზე ნამსხვრევებში შეწყდება. მკერდი უნდა იყოს დაფარული, რათა არ მოხდეს ბავშვის პროვოცირება.

ლაქტაციის შეწყვეტა არ შეიძლება დაუყონებლივ განხორციელდეს ახალგაზრდა დედის მოთხოვნით, ამისათვის საჭიროა მოთმინება. მას შეუძლია გამოხატოს საკუთარი თავი ან გამოიყენოს სპეციალური მოწყობილობა. ამ უკანასკნელის გამოყენება შეგიმსუბუქებთ ტკივილს, მაგრამ საგრძნობლად გაახანგრძლივებს ლაქტაციის შეწყვეტის პროცესს და დაახლოებით 2-3 კვირა დასჭირდება. პირველ შემთხვევაში, როცა მკერდი ბოლომდე არ დაიცლება, მოგიწევთ ტკივილების ატანა 3-5 დღის განმავლობაში, რის შემდეგაც რძე იწყებს გაქრობას.

დიურეზულებს შეუძლიათ კარგად დაგეხმარონ, რადგან ისინი ორგანიზმიდან აცილებენ სითხის მნიშვნელოვან რაოდენობას და ამცირებენ მის ნაკადს სარძევე ჯირკვლებში. ლაქტაციის შეწყვეტა შესაძლებელია სწრაფად და უმტკივნეულოდ რამდენიმე მეთოდის კომბინაციით. თუ მკერდიდან რძის ნაკადი ექვსი თვის განმავლობაში არ გაქრება, მაშინ საჭიროა ექიმთან ვიზიტი.

ჰორმონალური პრეპარატების გამოყენება

ეს არის ლაქტაციის სწრაფად შეწყვეტის ერთ-ერთი გზა. გამოიყენეთ მკაცრად ექიმის დანიშნულებით. ჰორმონალური პრეპარატები საშუალებას აძლევს ქალს მოულოდნელად შეწყვიტოს ძუძუთი კვება, მაგრამ მათ აქვთ მრავალი გვერდითი მოვლენა, რომელიც მოიცავს:

1. არტერიული წნევის მკვეთრი დაქვეითება;
2. ჰორმონალური დარღვევები;
3. ლეტარგია და ძილიანობა, ძალის დაკარგვა;
4. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დარღვევები;
5. შარდსასქესო სისტემის დაავადებების გამწვავება;
6. იზრდება ნეოპლაზმების რისკი.

ასეთი პრეპარატების მოქმედების პრინციპი ეფუძნება პროლაქტინის წარმოების ჩახშობას, რომელიც პასუხისმგებელია სარძევე ჯირკვლების ფუნქციონირების სტიმულირებაზე. ისინი გავლენას ახდენენ ჰიპოფიზის ჯირკვალზე, ცვლის სხეულის ჰორმონალურ დონეს. ეს მედიკამენტები უნდა მიიღოთ მკაცრად ექიმის დანიშნულებით არა უმეტეს 2 დღის განმავლობაში.

ამ მეთოდის გამოყენებისას, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება, გაითვალისწინეთ შემდეგი რჩევები:

• თუ თქვენ დაიწყეთ მედიკამენტების მიღება, ბავშვს ძუძუთი ვეღარ აწოვებთ;
• თუ ალერგიული რეაქციები მოხდა, უნდა შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება;
• რეგულარულად ტუმბოს მკერდში ანთების თავიდან ასაცილებლად;
• შეეცადეთ გამოიყენოთ მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს გესტაგენს;
• თუ ძუძუთი კვების გაგრძელებას გადაწყვეტთ, საჭიროა რძე გამოწუროთ და გარკვეული დრო დაელოდოთ მავნე ნივთიერებების ორგანიზმიდან გამოსვლას.

ლაქტაციის ჩახშობა მედიკამენტების გამოყენებით მხოლოდ აუცილებლობის შემთხვევაში.

ტრადიციული მედიცინის გამოყენება

ძუძუთი კვების შეწყვეტის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და საკმაოდ ეფექტური მეთოდი. კარგია მისი შერწყმა ბუნებრივ მეთოდთან სწრაფი შედეგის მისაღებად. ყველაზე პოპულარულია:

კარგია ლაქტაცია თავად შეწყვიტოთ სახლში მაგარი კომპრესების გამოყენებით. შეგიძლიათ აიღოთ ყინული ან გაყინული საკვები მაცივრიდან, შემოახვიოთ პირსახოცში და ცოტა ხნით დაიდოთ მკერდზე. კატეგორიულად აკრძალულია რაიმე ცივი წასმა ქსოვილში შეფუთვის გარეშე, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ცივი დამწვრობა.

ფიზიოლოგიური მეთოდი (ძველი)

ერთ-ერთი უძველესი მეთოდი იმისა, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოს ბავშვის ძუძუთი კვება, რომელსაც იყენებდნენ ჩვენი ბებიები და ბებიები, მაგრამ საკმაოდ ბარბაროსული, რომელიც აქტუალური აღარ არის. გულმკერდი მჭიდრო ქსოვილის კორსეტში იყო ჩასმული, სარძევე ჯირკვლებში სისხლის მიმოქცევა ძალიან გაუარესდა და შეშუპება გამოიწვია. გაჩნდა ვარიკოზული ვენები, მასტიტი, მტკივნეული სიმსივნეები და ქალის მკერდი ძალიან მტკივნეული იყო. ამჟამად მისი გამოყენება არ არის რეკომენდებული ტრავმის გაზრდისა და სიმსივნის წარმოქმნის რისკის გამო. კვების დამთავრების შემდეგ მკერდი კიდევ დიდხანს მტკივა და სწრაფად ცვივა.

• ნორმალური დიეტა. ბავშვის კვების პერიოდში დედას სჭირდება სწორი და ნორმალური კვება, მათ შორის თხილი, რძის პროდუქტები და ა.შ. მაგრამ არ იფიქროთ, რომ ამ ყველაფრის შეწყვეტის შემდეგ, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ შეამციროთ რძის წარმოება. ქალის სხეული ისეა შექმნილი, რომ ის კვებავს ბავშვს, რაც არ უნდა ჭამდეს დედამ. ამიტომ, ლაქტაციის დასრულებამდე არ უნდა იტანჯოთ შიმშილით.
• კომფორტული საცვალი. მკერდი ამ პერიოდში ძალიან მგრძნობიარეა, უმჯობესია ატაროთ ბიუსტჰალტერი მავთულის გარეშე, რომ არ ჩაჭრას სხეულში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპორტული ვარიანტები, მათ ასევე აქვთ კარგი მხარდაჭერა. ჩაიცვით თბილი საცვალი, განსაკუთრებით ცივ სეზონზე, რათა არ მოხდეს მასტიტის გაჩენის პროვოცირება.
• Მასაჟი. დედის რძის „დაწვის“ პროცესის შესამსუბუქებლად, გააკეთეთ მკერდის მსუბუქი მასაჟი გამაგრილებელი ზეთების გამოყენებით.

ამ მარტივი რჩევების გათვალისწინებით, შეგიძლიათ სწრაფად და უმტკივნეულოდ შეაჩეროთ ლაქტაცია სახლში.

ბევრი დედისთვის პრობლემად იქცევა როგორ შეწყვიტოს ლაქტაცია ძუძუთი კვების შემდეგ. ბავშვს შეუძლია დამოუკიდებლად უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე, ან ასაკის გამო მას აშორებენ, მაგრამ რძე აგრძელებს გამომუშავებას. არის სიტუაციები, როდესაც დედისთვის ძუძუთი კვება უკუნაჩვენებია. მაშინ ძალიან მწვავე ხდება ლაქტაციის შეწყვეტის საკითხი. მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ მეთოდები, რომლებსაც შეუძლიათ შეამცირონ ან მთლიანად შეაჩერონ რძის წარმოება სარძევე ჯირკვლებში.

როდის უნდა შეწყდეს ლაქტაცია

ბავშვისთვის ძალიან სასარგებლოა ძუძუთი კვება. პედიატრები და ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია რეკომენდაციას უწევენ ბავშვებს ძუძუთი კვებას 1,5-2 წლამდე. უმჯობესია ლაქტაციის შეწყვეტა ბუნებრივად მოხდეს. ინვოლუციური პროცესები მოხდება ქალის მკერდში, ჯირკვლოვანი ქსოვილი შეიცვლება ცხიმოვანი ქსოვილით. ასეთ პირობებში დედის რძის რაოდენობა თავისთავად შემცირდება. სამწუხაროდ, ყველა დედა სწრაფად არ განიცდის ინვოლუციას. ზოგჯერ რძე იწარმოება ბავშვის 3-4 წლამდე. ასეთ სიტუაციებში აუცილებელია ლაქტაციის ჩახშობა ხელოვნური გზით.

კიდევ როდის არის საჭირო ლაქტაციის შეწყვეტა? არსებობს მთელი რიგი სიტუაციები, როდესაც ძუძუთი კვება არ შეიძლება გაგრძელდეს:

• მწვავე ინფექციური დაავადებები
• აივ ინფექცია
• ტუბერკულოზი ღია ფორმით
• გულის, თირკმელების და ღვიძლის დეკომპენსირებული უკმარისობა
• მძიმე სომატური დაავადებები
• სიმსივნეები უცნობი ეტიოლოგიის სარძევე ჯირკვალში
• ჩირქოვანი მასტიტი.

ყველა ამ შემთხვევაში თანამედროვე მედიცინა გვთავაზობს რძის წარმოების შეჩერებას მედიკამენტების დახმარებით. თუ მდგომარეობა მწვავეა და მკურნალობის შემდეგ არსებობს ძუძუთი კვების განახლების შესაძლებლობა, ლაქტაცია შენარჩუნებულია. მაგრამ ქალს მუდმივად სჭირდება ტუმბო, რათა თავიდან აიცილოს ლაქტოსტაზი. ლაქტაციის დათრგუნვის აუცილებლობა ჩნდება მაშინაც, როცა ბავშვი მძიმედ არის დაავადებული. მაგალითად, ფენილკეტონურია, გალაქტოზემია, როდესაც დედის რძის მოხმარებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს. შესაძლოა საჭირო გახდეს რძის წარმოების შემცირება ბავშვის მიერ ძუძუთი კვების ბუნებრივი შეწყვეტის ინიცირების შემდეგ.

ლაქტაციის შეჩერების ძირითადი მეთოდები

როგორ შევაჩეროთ დედის რძის ლაქტაცია, რა მეთოდები გამოიყენება ამისათვის. გადაუდებელ სიტუაციებში, ექიმის რეკომენდაციით, რძის წარმოება შეიძლება შეწყდეს მედიკამენტებით. ისინი გავლენას ახდენენ ქალის ჰორმონების მდგომარეობაზე და ამცირებენ პროლაქტინის გამომუშავებას ჰიპოფიზის ჯირკვალში. ამჟამად რეკომენდებულია ლაქტაციის შეწყვეტა წამლების ორი ჯგუფის გამოყენებით:

• ქალის და მამრობითი სქესის ჰორმონები, მათი სინთეზური ანალოგები
• ჰორმონის პროლაქტინის სინთეზის ინჰიბიტორები.

მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს მედიკამენტები. მათ აქვთ მთელი რიგი გვერდითი მოვლენები. ლაქტაციის შესამცირებლად საკუთარ სახლში, რეკომენდებულია ხალხური საშუალებებისა და პროდუქტების გამოყენება. ისინი უპირველეს ყოვლისა მითითებულია იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ბუნებრივად არის მოწყვეტილი. ხალხურ საშუალებებს შეუძლია შეამციროს დისკომფორტი სარძევე ჯირკვლებში, დაამშვიდოს ქალი და გააუმჯობესოს განწყობა. Ესენი მოიცავს:

• ჩაი და მცენარეული დეკორქცია შარდმდენი ეფექტით
• დამამშვიდებელი გადასახადები
• კომპრესები.

ოდესღაც ექიმები ურჩევდნენ მკერდის შეხვევას სწრაფი ლაქტაციის შესაჩერებლად. ახლა ეს ტექნიკა წარსულს ჩაბარდა. დადასტურებულია, რომ მკერდის ბაფთით გახვევის შემთხვევაში მისი სისხლის მიმოქცევა ირღვევა და ლაქტოსტაზი ხდება. რძის სტაგნაციის გართულებებია მასტიტი და აბსცესიც კი. ეს საფრთხეს უქმნის არა მარტო ჯანმრთელობას, არამედ ქალის სიცოცხლეს. არ არის რეკომენდებული ლაქტაციის დასრულება სითხეების შეზღუდვით. ეს საფრთხეს უქმნის გაუწყლოებას, მაგრამ დიდად არ მოქმედებს რძის რაოდენობაზე. თუ საერთოდ არ უარს იტყვით საკვებსა და სასმელზე, სანამ დაღლილობა არ დაიწყება. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დედა გონივრული იქნება ასეთი ნაბიჯის გადადგმაზე.

მედიკამენტური მეთოდები ლაქტაციის შესამცირებლად

ლაქტაციის შესაჩერებელი მედიკამენტები ინიშნება მხოლოდ გადაუდებელ შემთხვევებში, როდესაც აუცილებელია რძის წარმოების დათრგუნვა ძალიან მოკლე პერიოდში. ისინი შენმა აღწერა. სანამ შეწყვეტთ ძუძუთი კვებას დედის რძის აბებით, უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე წესი:

• მედიკამენტები მიიღება მკაცრად მითითებების მიხედვით
• მათ მხოლოდ ექიმი დანიშნავს
• დოზების გადაჭარბება არ შეიძლება
• რძე უნდა გამოიხატოს მიღების დროს, მაგრამ არა მთლიანად.
• თუ რაიმე უცნაურ სიმპტომს გრძნობთ, უნდა მიმართოთ ექიმს
• არ მისცეთ ბავშვს დედის რძე მედიკამენტების მიღებისას.
• ლაქტაციის შეწყვეტა შეიძლება შეუქცევადი იყოს.

ახლა მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ რა მედიკამენტებს შეუძლიათ შეამცირონ რძის წარმოება.

ჰორმონალური პრეპარატები ლაქტაციის შესაჩერებლად

ლაქტაციის ჰორმონების დათრგუნვა სწრაფად ხდება. სამწუხაროდ, ამის შემდეგ მისი აღდგენა იშვიათადაა შესაძლებელი. ყველაზე ხშირად, სინთეზური ესტროგენები ან გესტაგენები გამოიყენება. ეფექტის გასაძლიერებლად ემატება მამრობითი ჰორმონები. ყველაზე ცნობილი ესტროგენის პრეპარატები:

• სინესტროლი
• მიკროფოლინი

რძის წარმოების შესამცირებლად სინესტროლი ინიშნება 0,001 გ დოზით 2-ჯერ დღეში ან 1 მლ 0,1%-იანი ხსნარის ინექციები ინტრამუსკულარულად დღეში ერთხელ. სრულად შესაჩერებლად დოზა იზრდება 0,002-0,003 გ-მდე, ეფექტის გასაძლიერებლად ემატება ტესტოსტერონის ინექციები. მიკროფოლინი რეკომენდებულია 9 დღიანი რეჟიმისთვის. საწყისი დოზაა 0.02 გ 3-ჯერ დღეში (3 დღე), შემდეგ 0.01 გ 3-ჯერ დღეში (3 დღე). ბოლო სამი დღის განმავლობაში დალიეთ 0,001 გ დღეში ერთხელ.

ბოლო დროს გესტაგენებმა დიდი პოპულარობა მოიპოვეს. ისინი უფრო ადვილად იტანენ პაციენტებს, იწვევენ ნაკლებ გვერდით მოვლენებს და არ ჩამოუვარდებიან ესტროგენებს ლაქტაციის შეწყვეტის სიჩქარით. პროგესტოგენები არის ჰორმონის პროგესტერონის ანალოგები, რომლებიც გამოიყოფა მენსტრუალური ციკლის მეორე ნახევარში და ორსულობის დასაწყისში. ლაქტაციის სწრაფად შესაჩერებლად გამოიყენეთ:

• ნორკოლუთი
• უტროჟესტანი
• დიუფასტონი.

Norkolut ყველაზე ხშირად გამოიყენება. ინიშნება სქემის მიხედვით 10 დღის განმავლობაში. პირველი სამი დღე - 10 მგ, შემდეგ ოთხი დღე - 15 მგ, ბოლოს ორი დღე - 10 მგ. ბევრ გინეკოლოგს უყვარს უტროჟესტანი. ის პროგესტერონის ბუნებრივი ანალოგია, კარგად შეიწოვება და იშვიათად იწვევს გვერდით მოვლენებს. ჰორმონალური მედიკამენტები უკუნაჩვენებია ქალებისთვის მენსტრუალური დარღვევების, სასქესო ორგანოების კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი ნეოპლაზმების, მასტოპათიის, ჰირსუტიზმის, თირკმელების დაავადების და ვარიკოზული ვენების მქონე ქალებისთვის.

პროლაქტინის ინჰიბიტორები

სწრაფი ლაქტაციის შესაჩერებლად ხშირად გამოიყენება მედიკამენტები, რომლებიც თრგუნავენ ჰიპოფიზის ჯირკვალში პროლაქტინის გამომუშავებას. ისინი საშუალებას გაძლევთ უმოკლეს დროში მთლიანად შეწყვიტოთ სარძევე ჯირკვლებში დედის რძის წარმოება. ისინი მზადდება ერგოტის მცენარის ალკალოიდებისგან. ამ ჯგუფიდან ორი ძირითადი ფონდია:

• ბრომოკრიპტინი
• კარბეგოლინი.

ბრომოკრიპტინი ინიშნება ერთი ტაბლეტი (2,5 მგ) დღეში ორჯერ ათი დღის განმავლობაში. როგორ სწრაფად შეწყვიტოს ლაქტაცია საჭიროების შემთხვევაში? კარბეგოლინს შეუძლია ამის გაკეთება ორ დღეში. ის უნდა მიიღოთ 0,5 გრამი ყოველ 12 საათში ორი დღის განმავლობაში. ეს პრეპარატები იწვევს უამრავ გვერდით მოვლენებს. უპირველეს ყოვლისა, წნევის ვარდნა, განსაკუთრებით გამოხატული ბრომოკრიპტინით. პაციენტები ასევე უჩივიან გულისრევას, თავბრუსხვევას, ღებინებას და ზოგად სისუსტეს. პროლაქტინის ინჰიბიტორები ლაქტაციის შესაჩერებლად რეკომენდებულია მკაცრად მითითებების მიხედვით, როდესაც არ არის ძუძუთი კვების შენარჩუნების შანსი.

ხალხური საშუალებები ლაქტაციის შესაჩერებლად

ლაქტაციის შეწყვეტა პოპულარული ხალხური საშუალებების გამოყენებით ეფექტური გზაა. მისი მთავარი უპირატესობა შედარებით უსაფრთხოებაა. მათი გამოყენება შესაძლებელია სახლში, ექიმის დანიშნულების გარეშე. ვნახოთ, როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია ტრადიციული მეთოდებით, მედიკამენტების გარეშე. ამისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩაი დიურეზულებთან ერთად, ან დამამშვიდებელი ბალახებით, ან კომპრესები. ქვემოთ გთავაზობთ რამდენიმე რეცეპტს.

ჩაი ლაქტაციის შესაჩერებლად

დედის რძის წარმოების შესამცირებლად გამოიყენება სხვადასხვა მწვანილის დეკორქცია. ლინგონი, დათვის კენკრა, ცხენის კუდი, ჟასმინი, პიტნა და დესიასილი კარგად ეხმარება. დეკორქცია მზადდება შემდეგნაირად:

• მიიღეთ ორი სუფრის კოვზი მშრალი ბალახი
• დაასხით 300 მლ მდუღარე წყალი
• დატოვე 1,5-2 საათი
• დალიეთ 2-3 სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ.

პიტნის დეკორქცია შეიძლება მომზადდეს 400 მლ მდუღარე წყალში ორი კოვზი პიტნის ფოთლის დაასხით. გააჩერეთ ერთი საათი და დალიეთ 100 მლ დღეში სამჯერ. თუ ამ ჩაის დალევთ, ის არამარტო შეგიმცირებთ ლაქტაციას, არამედ დაგამშვიდებთ. ლაქტოსტაზის თავიდან ასაცილებლად და ლაქტაციის შესაჩერებლად გამოიყენება სალბი. ჩაის კოვზ ხმელ მწვანილს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ საათნახევარი. თქვენ უნდა მიიღოთ მეოთხედი ჭიქა დღეში 4-ჯერ.

კომპრესები

როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია კომპრესებით სახლში მოკლე დროში? მკერდზე ათავსებენ დღეში ერთხელ, დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. აქ არის რამდენიმე რეცეპტი:

• მკერდს ასველებენ ქაფურს, ზემოდან აფარებენ ფილას და მსუბუქად ახვევენ თბილი შარფით. შეინახეთ კომპრესი დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, წაისვით დღეში ორჯერ. უსიამოვნო შეგრძნებებისა და წვის მოსაშორებლად შეგიძლიათ მიიღოთ პარაცეტამოლის ტაბლეტი.
• კომბოსტოს ფურცლები რულეტივით გააბრტყელეთ, სანამ არ გახდება რბილი. წაისვით ერთსა და მეორე მკერდზე რამდენიმე საათის განმავლობაში.
• ფრთხილად გამოიყენეთ ცივი კომპრესები ყინულით. ჰიპოთერმიამ შეიძლება გამოიწვიოს სარძევე ჯირკვლის ანთება და მასტიტიც კი. ყინულის წასმა შეგიძლიათ არაუმეტეს 5-10 წუთისა.
• ზეთის კომპრესა. აიღეთ სუფრის კოვზი მზესუმზირის ან ზეითუნის ზეთი, დაუმატეთ 2 წვეთი არომატული სალბი და კვიპაროსის ზეთი და 3 წვეთი პიტნა და გერანიუმი. შემდეგ ნარევში დაასველეთ მარლა და დაიდეთ მკერდზე 2 საათის განმავლობაში.

კომპრესები უნდა გაკეთდეს სწორად და ფრთხილად, რათა არ გამოიწვიოს ზიანი. სხვადასხვა ლოსიონების გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სარძევე ჯირკვლის გამკვრივება და რძის სტაგნაცია. ამ პერიოდში აუცილებლად ამოტუმბეთ მკერდი, სანამ არ იგრძნობთ შვებას. რძის ამოღება ბოლომდე არ შეიძლება, ეს მხოლოდ ლაქტაციის სტიმულირებას გამოიწვევს.

ლაქტაციის ბუნებრივი შემცირება

ბევრს აინტერესებს, როგორ სწორად შეწყვიტოს ლაქტაცია ბუნებრივად. უმჯობესია დაველოდოთ ბუნებრივ ინვოლუციას, როდესაც რძე თავისთავად გაქრება და ბავშვი მისი არყოფნის გამო უარს ამბობს წოვაზე. მაგრამ ბევრი დედა დიდი ხნით არ წყვეტს ლაქტაციას და ეს პრობლემად იქცევა. ექიმი კომაროვსკი გვირჩევს ძუძუთი კვების შეწყვეტას სწრაფად და უეცრად. მისი აზრით, პროცესი რამდენიმე დღეზე მეტი არ უნდა გაგრძელდეს. დედას ურჩევს სადმე წავიდეს ან შვილი ბებიასთან წაიყვანოს. ამ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა, თუ ბავშვი ძალიან კაპრიზულია და დედა ვერ გაუძლებს მის მოთხოვნებს.

სხვა პედიატრები პრაქტიკაში ასრულებენ ლაქტაციის თანდათანობით შეწყვეტას. რეკომენდირებულია ძუძუთი კვების დაწყება ერთი წლიდან და ამ პერიოდის გახანგრძლივება წელიწადნახევარ ან ორ წლამდე. თანდათან ამოიღეთ ერთი ძუძუთი კვება, სასურველია დღის განმავლობაში. ერთი კვირის შემდეგ ისინი უარს ამბობენ დღის მეორე კვებაზე. ერთი თვის შემდეგ ბავშვი ჭამს დედის რძეს მხოლოდ მაშინ, როცა დაიძინებს ან გაიღვიძებს. ეს კვებაც თანდათან იშლება. ასეთ პირობებში ლაქტაცია ბუნებრივად მთავრდება. რძე თანდათან ტოვებს, დედა მკერდში არ გრძნობს სისავსეს და არ არის საჭირო რაიმე საშუალების გამოყენება.