აუცილებელია ბავშვის დამშვიდება, როცა ის ტირის? როგორ სწრაფად დავამშვიდოთ ბავშვი ტანჯვის დროს: ფსიქოლოგიური მეთოდები. ძირითადი ზომები ბავშვებში ტანტრუმის თავიდან ასაცილებლად

ჯერ კიდევ საშვილოსნოში მყოფი ბავშვი ამყარებს ძლიერ ემოციურ კავშირს დედასთან, რაც მას ეხმარება გამოავლინოს მისი განწყობის ნებისმიერი ცვლილება.

ამიტომ ახალშობილი უკიდურესად მგრძნობიარეა დედის მდგომარეობის მიმართ. ატირებული ბავშვი შეიძლება დამატებით ნერვიულობდეს, როცა ხვდება, რომ დედა შეშფოთებულია, დაბნეული, უმწეო ან გაღიზიანებული.

პედიატრები კატეგორიულად გვირჩევენ, თანაბარი განწყობით მივუდგეთ ტირილ ბავშვს. თუ ეს შეუძლებელია (ასეთ გარემოში ყველა ქალს არ შეუძლია სიმშვიდის შენარჩუნება), უმჯობესია დახმარებისთვის მიმართოთ თქვენს ქმარს ან სხვა ახლო ნათესავს, რომელიც ნდობას გამოხატავს.

უფროსი ბავშვებისგან განსხვავებით, ახალშობილი არასოდეს ყვირის, თუ ეს აბსოლუტურად აუცილებელი არ არის. ჩვილის ტირილს ყოველთვის აქვს რაიმე მიზეზი, თუნდაც ის ზედაპირზე არ იყოს.

ჩვილის ყვირილი და ცრემლები არ უნდა იყოს იგნორირებული. ზოგიერთი რწმენის საპირისპიროდ, ასეთი ტირილი არ სარგებლობს ფილტვებისთვის და არ აძლიერებს ხასიათს.

პირიქით, განუწყვეტელმა ყვირილმა შეიძლება შეარყიოს ბავშვის ნერვული სისტემა და შეარყიოს მისი ნდობა მის გარშემო მყოფი სამყაროს მიმართ. ხანგრძლივი ყვირილის კიდევ ერთი არასასურველი შედეგია ჭიპის თიაქარი.

სანამ გაარკვიეთ, როგორ დაამშვიდოთ მტირალი ბავშვი, უნდა დაადგინოთ ბავშვების ცრემლების წყარო. ექსპერტები ასახელებენ რამდენიმე ძირითად მიზეზს:

თავდაპირველად, დედებმა ჯერ არ იციან, როგორ დაადგინონ ტირილის ბუნებით, რა სურს პატარას. მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ბავშვთა ტირილის სხვადასხვა სახეობა გამოირჩევა, რადგან მოცულობა, ხანგრძლივობა და ინტონაცია თითოეულ შემთხვევაში მნიშვნელოვნად განსხვავდება ერთმანეთისგან.

როგორ გავიგოთ ყვირილის მიზეზი?

ჩვეულებრივ, ბავშვი ტირის, რადგან მშიერია, გრძნობს ტკივილს კოლიკების გამო, ან რაღაცამ (ან ვიღაცამ) შეაშინა. ასეთ შემთხვევებში ახალშობილი ძალიან ხმამაღლა, ისტერიულად და განუწყვეტლივ ტირის.

გარკვეული მახასიათებლები და ნიშნები დაგვეხმარება იმის დადგენაში, თუ რომელი ფაქტორი აწუხებს ბავშვს მომენტში.

1. მშიერი ბავშვი საკმაოდ ხმამაღლა, ინტენსიურად და დიდხანს ტირის. თუ მაშინვე არ მიუახლოვდებით, ის დაიწყებს თითქოს დახრჩობას. და აყვანის შემდეგ, ის მაშინვე დაიწყებს ძუძუს ძებნას.
2. თუ ბავშვის ტირილის მიზეზი ტკივილია, მაშინ მასში შეიძლება მოისმინოთ სამწუხარო ნოტები. თუ ტკივილის სინდრომი უეცარი ან მკვეთრია, ბავშვი ხმამაღლა და ძალიან ხმამაღლა ტირის.
3. არის თუ არა შიში ტირილის წინაპირობა? შემდეგ ბავშვი ისტერიულად ყვირის, მოულოდნელად იწყება და ისევე მოულოდნელად მთავრდება. როგორც წესი, როცა დედას ხედავს და მისი სხეულის სითბოს გრძნობს, სწრაფად მშვიდდება.

სხვა სიტუაციებში ბავშვი იწყებს მშობლების მოწოდებას მოწვევით ტირილით, ანუ ამ გზით ცდილობს მათი ყურადღება მიიპყროს თავის პრობლემაზე. ბავშვი ოდნავ ტირის, შემდეგ ჩერდება მშობლის რეაქციის შესაფასებლად.

თუ დედა ან მამა იგნორირებას უკეთებს ბავშვების მოთხოვნებს, მაშინ ყვირილი მეორდება სხვადასხვა დროის ინტერვალით. როგორც წესი, ბავშვი არ წყნარდება, სანამ დისკომფორტის წყარო არ აღმოიფხვრება.

თუ ტირილის ბუნებით ჯერ ვერ დაადგინეთ მიზეზი, ენდეთ ლოგიკურ დასკვნებს. დადგენილი დიეტით, უკვე შეგიძლიათ გამოიცნოთ, როდის არის ბავშვი მშიერი და რა სიტუაციებში ის უბრალოდ მოწყენილია.

ხუთსაფეხურიანი სისტემა მოიცავს შემდეგ ტექნიკას, რომელიც ალბათ ბევრი დედისთვისაა ნაცნობი.

1. მჭიდრო swaddling.მკლავებში და ფეხებში „ბორკილებიანი“ ბავშვი ისეთივე შებოჭილობას გრძნობს, როგორც საშვილოსნოში. ეს ხელს უწყობს უსაფრთხოების გრძნობის აღდგენას და, შესაბამისად, დამშვიდებას.
2. "თეთრი ხმაური".ბევრ ახალშობილს კარგად იძინებს საყოფაცხოვრებო ტექნიკის ერთფეროვანი გუგუნი. ასეთი ხმები აკოპირებს დედის სხეულის სამუშაო ორგანოების ხმაურს. თქვენ შეგიძლიათ ჩართოთ თმის საშრობი ან აჩუქოთ ბავშვის ყურზე თავად.
3. გვერდითი პოზიცია.ბავშვებს, როგორც წესი, უკეთესად სძინავთ ზურგზე, მაგრამ ისინი უფრო სწრაფად მშვიდდებიან გვერდებზე ან მუცელზე, როდესაც სახე ოდნავ ქვემოთაა მიმართული. თქვენ უნდა მოათავსოთ ბავშვი თქვენს კალთაზე გვერდით, თავი დაუჭიროთ.
4. ფრთხილი მოძრაობის ავადმყოფობა.დაწექით ბავშვი ისე, რომ მისი თავი თქვენს ხელისგულებს დაეყრდნოს და სახე ქვემოთ გამოიყურებოდეს. თქვენ უნდა შეანჯღრიოთ ბავშვი რიტმულად, მსუბუქად და არც ისე მკვეთრად. ეს მოგვაგონებს იმ განცდას, რაც დედას ჰქონდა სიარულის დროს.
5. წოვას.წოვის რეფლექსის დაკმაყოფილება კიდევ ერთი ეფექტური ტექნიკაა. ახალშობილს ან მკერდს აძლევენ, ან საწოვარას, ან თუნდაც საკუთარ სუფთა თითს.

ჰარვი კარპი საუბრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა დაამშვიდოთ ბავშვი 3 თვემდე, მათ შორის ვიდეოში "Your Happy Baby". რამდენიმე ჩვილის მაგალითის გამოყენებით ავტორი აჩვენებს ხუთსაფეხურიანი სისტემის ეფექტურობას.

როგორ დავამშვიდოთ 3 თვეზე მეტი ასაკის ატირებული ბავშვი?

კარპის ხუთსაფეხურიანი ტექნიკა ნამდვილად ეხმარება, მაგრამ ეს ტექნიკა აღარ არის ეფექტური უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის. მაგალითად, 6 თვის ბავშვის დასამშვიდებლად, თქვენ უნდა გადაიტანოთ მისი ყურადღება, არ აკოცოთ და გამოიყენოთ სხვა მეთოდები.

კიდევ ერთი სასარგებლო რჩევაა ბავშვთა ოთახი უფრო კომფორტული გახადოთ. ზოგიერთი მგრძნობიარე ბავშვი დაიღალა კაშკაშა განათებით ან ძალიან ბევრი ნათელი საგნით.

ბავშვის დამშვიდება ძილის წინ

ბევრი დედა ჩივის, რომ ძილის წინ ბავშვის დამშვიდება ძალიან რთულია. საღამოს ბავშვების ტირილის მთავარი მიზეზი უბრალო გადატვირთვაა.

თავად განსაჯეთ, დღის განმავლობაში ბავშვი უამრავ ახალ ინფორმაციას იგებს, ხვდება სხვადასხვა ნაცნობსა თუ უცნობს. ბევრი მოვლენაა და ნერვული სისტემა ყოველთვის არ უმკლავდება მათ დამუშავებას.

თუ ბავშვი საღამოობით ყვირის და ტირის გაურკვეველი მიზეზის გარეშე, სავარაუდოდ, ის ძალიან დაიღალა. მოზარდებს შეუძლიათ დაღლილობისგან დაძინება, მაგრამ ბავშვი ზედმეტად აღელვებულია და პირიქით, უარს ამბობს დაძინებაზე და ტირის.

თუ თქვენს შვილს არ სურს დამშვიდება საღამოს დაძინებამდე, თქვენ უნდა:

• უარი თქვით ზედმეტ აქტივობაზე;
• ოთახის ვენტილაცია და ტენიანობის ოპტიმალურ დონემდე მიყვანა;
• ოდნავ აწიეთ ბავშვი თქვენს მკლავებში;
• დაწექი და მიაწოდე საწოვარა.

ხმის ძილის მიღწევა საშუალებას გაძლევთ დაიცვას მოქმედებების გარკვეული თანმიმდევრობა. მაგალითად, დედა აჭმევს ბავშვს, აბანავებს წყალში ოპტიმალურ ტემპერატურაზე, აწვება საწოლში, კითხულობს წიგნს ან მღერის იავნანას. ჩვეულებრივ, ამ რიტუალის შემდეგ ბავშვი სწრაფად იძინებს.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ახალშობილის დამშვიდების საკითხი ინდივიდუალურად უნდა გადაწყდეს. ერთ ბავშვს უხდება ქანქარა, მეორეს თაღლითობა, მესამეს კი მხოლოდ ცეკვა ამშვიდებს.

მშობლების ამოცანაა შეისწავლონ შვილის პრეფერენციები და აირჩიონ ყველაზე შესაფერისი მეთოდი. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვს აქვს ტირილის უფლება, რითაც აპროტესტებს სხვადასხვა „უხერხულობის“ წინააღმდეგ. კარგი, დედა იქ უნდა იყოს და აჩვენოს თავისი სიყვარული.

გამარჯობა, დღეს ვისაუბრებთ ბავშვთა ტანტრუმებზე. თითქმის ყველა მშობელს შეექმნა ეს, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმემ გაართვა თავი მას. ჩვენ ვისაუბრებთ მათ მიზეზებზე და იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთონ მშობლებმა, რათა რამდენიმე წუთში შეაჩერონ შვილის ტანჯვა.

ფსიქოლოგი, პირველი საბავშვო აკადემიისა და პროფესიონალი მშობლების სკოლის შემქმნელი, ბიზნეს მწვრთნელი და ოთხი შვილის დედა (გაზიარებული მეუღლესთან ერთად), მარინა რომანენკო საუბრობს ბავშვის ისტერიის ნამდვილ მიზეზებზე და იმაზე, თუ როგორ უნდა შეაჩეროს ბავშვის ტანტრუმი 2 წუთში. ნებისმიერ ასაკში.

რა არის ისტერია? Მიზეზები

მე ვფიქრობ, რომ თქვენ არ გჭირდებათ საცნობარო წიგნში ჩახედვა, რომ გაიგოთ ისტერიის განმარტება. ყველა მშობელს შეექმნა სიტუაცია, როდესაც მათი შვილები იწყებენ ხმამაღლა ტირილს, ეცემა იატაკზე და არ ესმით ერთი გონივრული არგუმენტი და ამას შეიძლება ეწოდოს ისტერია და ეს ხდება ძალიან სხვადასხვა ასაკში: ერთი წლის ასაკში, 2 წლის ასაკში. და 10 წლის ასაკში. და ისტერიკის მიზეზები, როგორც წესი (ახლა მშობლებს ვეტყვი რისი მოსმენა არ უნდათ) არის ის, როცა მათ უგულებელყოფთ. და როდესაც ბავშვები, ალბათ, ერთხელ, ორჯერ ან სამჯერ მოვიდნენ ჩვენთან, რაღაც გვკითხეს, ან შემოგვხედეს, ან დაგვიჭირეს, და ჩვენ არ ვრეაგირებდით მათზე, ისინი ირჩევენ გზებს, რომლებზეც ჩვენ მოგვიწევს რეაგირება და როგორც წესი, - ეს არის ტირილი, დაცემა, რაზეც ჩვენ უბრალოდ რეაგირება გვიწევს.

რა ასაკიდან იწყება ტანტრუმები?

შეიძლება შეხვდეთ იმ ფაქტს, რომ თქვენს შვილს ისტერიკა დაეწყოს მანამ, სანამ ის ფაქტიურად ერთი წლის გახდება, მაგრამ პიკი, თუ მსოფლიოში ყველა ბავშვს წაართმევთ, არის წელიწადნახევარი-ორი წელი. ეს ის მომენტია, როცა ამას ხშირად, სიამოვნებით და ეფექტურად აკეთებენ. და ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ როგორ უნდა მოახდინოთ ამაზე სწორად რეაგირება, ასე რომ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ უბრალოდ მოახდინოთ მისი ლოკალიზება და შეცვალოთ ბავშვის ქცევა ისე, რომ მას მუდმივად არ მიმართოს ამას.

რა უნდა გავაკეთოთ ისტერიის შესაჩერებლად?

არსებობს მარტივი, უნივერსალური ალგორითმი, რომელიც იმუშავებს ნებისმიერ ასაკში, რომელიც საშუალებას მოგცემთ შეაჩეროთ თქვენი შვილის ტანჯვა 2 წუთზე ნაკლებ დროში. ის მხოლოდ ხუთი პუნქტისგან შედგება.

შენიშვნა დედებს!

გამარჯობა გოგოებო! მშობიარობის შემდეგ 11 კილოგრამი მოვიმატე და ვერ მოვიშორე. ვცდილობდი შემეზღუდა კვებაში, მაგრამ დიეტებმა დიდი შედეგი არ მოიტანა. სხვა გამოსავალი უნდა მეძებნა. და მე ვიპოვე: (-15 კგ) იმედი მაქვს, რომ ინფორმაცია გამოგადგებათ!

1. "რეაქცია"მას შემდეგ, რაც ბავშვის ტირილს გაიგონებთ, სწრაფად გადააქციეთ თავი იმ მიმართულებით, სადაც ის ტირის. საუბარი აკრძალულია.
2. „შეუერთდით“ თუ ის ზუსტად თქვენს ფეხებთან არის, მაშინ ჩამოდით მისკენ, ან თუ ის რამდენიმე ნაბიჯის მოშორებით არის, ახვიდეთ მისკენ. საუბარი აკრძალულია.
3. "სიტუაციის ანალიზი"შეხედეთ თქვენი ბავშვის სახის გამომეტყველებას. მან შეიძლება იტიროს სხვადასხვა მიზეზის გამო. ის შეიძლება იყოს გაბრაზებული, სასოწარკვეთილი, რომ ვერ მოგივიდეს, ნერვიულობდეს რაღაცის გამო, თქვენ ამ ემოციას აიღებთ სახიდან და ჰკითხავთ - „ნაწყენი ხარ? Გაბრაზებული ხარ? რამე არ გამოგივიდა?” და ეს იქნება "ხიდი", რომელიც საშუალებას მისცემს თქვენს შვილს ან თავი გააქნია თქვენზე ან არ დაგეთანხმოთ, მაგრამ თქვენ უკვე ჩართული გაქვთ. და თუ ეს გააკეთე, გადადით შემდეგ პუნქტზე - მეოთხეზე.
4. "სიტუაციის ღრმა ანალიზი"და აქ თქვენ უნდა გაიგოთ მიზეზი - რა მოხდა?! შეიძლება ერთ რამეზე ფიქრობთ, მაგრამ თქვენს შვილს შეიძლება სულ სხვა რამ ჰქონდეს თავში. უბრალოდ ჰკითხეთ - „რა მოხდა? უთხარი. მინდა ვიცოდე, მინდა დაგეხმარო, ან მითხარი რა გინდა“. და ბავშვები იწყებენ თქვენთან ურთიერთობას. აქ ძალიან მნიშვნელოვანია, არ შეაფასონ ის, რასაც ამბობენ, არ გააკრიტიკონ და დაუყოვნებლივ არ შეეცადონ რჩევის მიცემა, რომ რაღაც სხვანაირად უნდა გააკეთონ. Უბრალოდ მომისმინე. უბრალოდ დაუსვით შემდეგი შეკითხვა - "კიდევ რამე?" როდესაც თქვენი შვილი საუბრობს, გადადით მეხუთე პუნქტზე.
5. "პასუხი ბავშვს"შეიძლება არ დამეთანხმოთ, რომ მან გთხოვა კანფეტი, ლოლიპოპი, არ ვიცი, აიფონი, რადგან კლასში ყველამ იყიდა. თუ არ ეთანხმებით მას, გულწრფელად უთხარით მათ - „მე არ ვაპირებ შენთან ამის გაკეთებას, მესმის შენი, მაგრამ არ ვგეგმავ. იმიტომ, რომ, იმიტომ, რომ. Ბოდიში." თუ თანახმა ხართ, მაშინ თქვით: „ღმერთო ჩემო, გმადლობთ, რომ მითხარით, ახლა ზუსტად მესმის რა გავაკეთო. მოდი, წავიდეთ ამის გაკეთება."

როგორ გავიგოთ ბავშვი, რომელსაც არ შეუძლია ლაპარაკი?

აქ არის ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი წერტილი. ასე რომ, თუ ბავშვი ჯერ არ ლაპარაკობს და ისტერიულია, შეეცადეთ შესთავაზოთ მას პასუხის ვარიანტები - "გინდა ეს?" აჩვენე კონკრეტულად, არ იკითხო, არამედ მიუთითე რაიმე საგანზე, საკვებზე ან რა სურს. "ან ეს ან ის - მაჩვენე." და ერთი წლის პატარა ბავშვიც კი დაიწყებს იმის ჩვენებას, რაც სურს და თქვენ მას უფრო გაუგებთ. როგორც კი დაიწყეთ, მან გიპასუხა, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ ის ჩაერთეთ საუბარში. ჩვენი ფიზიოლოგია ისეა სტრუქტურირებული, რომ ისტერია ჩაცხრება როგორც კი შვილთან დიალოგში შეხვალთ.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ისტერია?

და იცით, ბოლო, რისი თქმაც მინდა, არის ის, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან ბავშვს ტანტრუმი თავიდან. ბავშვის ისტერიკის თავიდან აცილების ერთადერთი გზა არსებობს - ეს არის ის, რომ არასოდეს უგულებელყოთ იგი. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მთელი თქვენი დრო ბავშვს უნდა დაუთმოთ. ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ თუ გესმით და შეგიძლიათ რეაგირება მოახდინოთ მასზე, მაშინვე უპასუხეთ, რადგან არ იცით, რამდენად მნიშვნელოვანია ეს მისთვის. რომ, მისთვის, შიგნით, მისი ღირებულებებისა და მნიშვნელობის მასშტაბის მიხედვით, რა სურს დაგიკავშირდეს ან გითხრათ. თუ ერთხელ, ორჯერ ან სამჯერ არ მოგიყვებათ, ისეთ მეთოდს შეარჩევს, რომელზეც მაინც მოგიწევთ პასუხის გაცემა. ამიტომ რეაგირება თავიდანვე და ისტერიკა, როგორც ასეთი, საერთოდ გაივლის. დაივიწყებ რა არის.

ან იქნებ უბრალოდ არ გჭირდებათ ყურადღების მიქცევა?

ბევრი წიგნი მშობლებს ურჩევს, იგნორირება გაუკეთონ შვილების ქცევას, როცა ისტერიკაშია ან ტირიან, იმ აზრზე, რომ თუ თქვენ რეაგირებთ, ეს გაგრძელდება. მაგრამ გულახდილად რომ ვთქვათ, მოდით მხოლოდ ლოგიკურად ვიფიქროთ: თუ თქვენ, ზრდასრულ ადამიანს, ნამდვილად, ნამდვილად გსურთ რაღაც და თქვენ უგულებელყოფენ უსასრულოდ, თქვენ აიძულებთ სამყაროს მიიღოთ ის, რაც გსურთ. და შენი შვილებიც იგივეს აკეთებენ. ამიტომ, ერთადერთი გზაა, დაიწყოთ მათზე სწრაფი რეაგირება და არასოდეს უგულებელყოთ ისინი.

მძინარე ბავშვი მშვენიერი სანახაობაა. მაგრამ ყველა მშობელი დამეთანხმება, რომ ბავშვის მშვიდად ძილის ყურება შესაძლებელია მხოლოდ იმ ფიქრებს შორის, თუ როგორ უნდა დაამშვიდოთ მტირალი ბავშვი. ბევრი ადამიანი იკარგება პანიკაში, არ ესმის როგორ დაამშვიდოს მტირალი ბავშვი და იწყებს საკუთარი თავის დადანაშაულებას მათი უცოდინრობისა და უუნარობის გამო. თუმცა, ეს აზრები არასწორია. ბავშვის ტირილის მრავალი მიზეზი არსებობს და ზოგჯერ მოსიყვარულე მშობლები უბრალოდ არასწორ გზას ირჩევენ მის დასამშვიდებლად. ამ სტატიაში დეტალურადაა აღწერილი ტირილის მიზეზები, ასევე ატირებული ბავშვის დამშვიდების გზები.

რატომ ტირის ბავშვი?

როგორ დავამშვიდოთ მტირალი ბავშვი, ჰარვი კარპაკის მეთოდი როგორ დავამშვიდოთ მტირალი ბავშვი დაბადებისას ბავშვი აღმოჩნდება სრულიად განსხვავებულ სამყაროში, სადაც ის, ასე პატარა და დაუცველი, სწრაფად უნდა მოერგოს. საშვილოსნოში ყოფნისას ბავშვი ყოველთვის დაცული იყო, არ გრძნობდა გარე ფაქტორების გავლენას და ყოველთვის იღებდა ყველაფერს, რაც იყო საჭირო მისი ჩამოყალიბებისა და განვითარებისთვის. ამიტომ, ყველაზე ხშირად ატირებული ბავშვი სხვებს გადასცემს, რომ რაღაც აწუხებს. ატირებული ბავშვის დასამშვიდებლად საუკეთესო გამოსავალი არის დაუყოვნებლივ შეამოწმოთ არის თუ არა ქვემოთ ჩამოთვლილი რომელიმე ფაქტორი მიზეზი.

ბავშვის ტირილის ძირითადი მიზეზები:

ბავშვი მშიერია და ამიტომ ითხოვს მის კვებას;
- საფენის/საფენების გამოცვლის დროა;
- ატირებულ ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს კუჭის ტკივილი, გაზები, კოლიკა, ყაბზობა;
-ტემპერატურული ცვლილებების გამო ბავშვი შეიძლება გაიყინოს ან პირიქით გაცხელდეს;
-არასასიამოვნო ტანსაცმელი ან საფენები;
- ტირილი ბავშვი კბილებს;
-ბავშვი ძალიან დაიღალა.

მაგრამ ზოგჯერ ჩანს, რომ ტირილით ბავშვს უბრალოდ ყვირილი უყვარს, ანუ მშობლები ვერ პოულობენ შეშფოთების მიზეზებს და როგორ დაამშვიდონ იგი. მშობლებს აინტერესებთ როგორ დაამშვიდონ ახალშობილი ბავშვი. და ასეთი შემთხვევებისთვის მის დასახმარებლად და დამშვიდების მრავალი გზა არსებობს, რაზეც მოგვიანებით ვისაუბრებთ.

რა უნდა გააკეთოთ პირველ რიგში ტირილის დასამშვიდებლად?

ახალშობილის ტირილის დასამშვიდებლად, დაუყოვნებლივ უნდა შეამოწმოთ შესაძლო მიზეზები. კერძოდ, საჭიროა თუ არა საფენების გამოცვლა, მუცელი შეშუპებული თუ დაძაბული, რამდენი ხნის წინ ჭამდა ბავშვმა, გაციებულია თუ არა და ა.შ. თუ ბავშვისთვის კომფორტული ცხოვრების ყველა პირობა დაკმაყოფილებულია, საჭიროა გადახვიდეთ დამშვიდების უნივერსალურ მეთოდებზე.

როგორ დავამშვიდოთ ბავშვი, რომელიც უმიზეზოდ ტირის.

1. დასაწყისისთვის, აიღეთ მტირალი ბავშვი თქვენს ხელში, ოდნავ შეანჯღრიეთ და ახლოს მიიტანეთ. ბავშვები გრძნობენ მზრუნველობას და მოსიყვარულეობას და ესმით, რომ ისინი უსაფრთხოდ არიან, ეს ხელს შეუწყობს ბავშვის დამშვიდებას.
2. სცადეთ მტირალი ბავშვის ძუძუთი კვება.
3. ბავშვს შეიძლება შეაწუხოს გარემომცველი გარემო, ამიტომ, მის დასამშვიდებლად, აჯობებს ატირებული ბავშვთან ერთად წახვიდეთ წყნარ ადგილას და თავი შეიკავოთ კონტროლის ქვეშ, მას არ აჩვენოთ თქვენი დაძაბულობა და მღელვარება. ნუ შეგეშინდებათ თქვენი მტირალი შვილი მამას მიანდოთ. როგორც წესი, მამაკაცები უფრო მეტად ახერხებენ ემოციების შეკავებას და სხვებს არ აჩვენებენ, ამიტომ მშვიდი ადამიანის ხელში ატირებული ბავშვი სწრაფად შეწყვეტს კაპრიზულობას და მისი დამშვიდება უფრო ადვილი იქნება.
4. სლინგიც შეგიძლიათ სცადოთ. მასში ბავშვი თავს დაცულად გრძნობს, როგორც აკვანში. გარდა ამისა, ამავდროულად, შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი საქმე.
5. ეცადეთ ატირებული ბავშვის ყურადღება გარეგანი ფაქტორებით გადაიტანოთ. ითამაშეთ თქვენს პატარასთან ერთად ნათელი ან ხმამაღალი (მაგრამ ზომიერად!) სათამაშოებით, ჩართეთ მუსიკა.

კიდევ 7 ხრიკი თქვენი შვილის დასამშვიდებლად

6. ეკითხებიან საკუთარ თავს, როგორ დაამშვიდონ ახალშობილი მტირალი ბავშვი, მშობლებს ზოგჯერ ავიწყდებათ მასთან საუბარი. მაგრამ საყვარელი ადამიანის ხმა ხელს შეუწყობს დამშვიდებას და ატირებული ბავშვის დაძინებას. თქვენი ხმის ინტონაციისა და ტემბრის შეცვლით, შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ მის მდგომარეობასა და ქცევაზე.
7. ბავშვის დასამშვიდებლად საინტერესო და არანაკლებ ეფექტური საშუალებაა მტირალი ბავშვის საწოლში დედის რძეში დასველებული ქსოვილის ან ცხვირსახოცის ჩადება. ბავშვი გვერდით იგრძნობს დედის სურნელს, რაც ხელს შეუწყობს მის დამშვიდებას და ბავშვს დაცულად გრძნობს.
8. ატირებული ბავშვის დასამშვიდებლად ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული საშუალებაა საწოვარას მიცემა, თუ ის მიიღებს მას.
9. ატირებული ბავშვის დამშვიდება შეგიძლიათ უეცარი მოძრაობებით სცადოთ. რიტმული ცეკვა, აერობიკის კლასი ან მხიარული სიმღერა ბავშვისთვის დაეხმარება მას დაივიწყოს ცრემლები. გარდა ამისა, ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ დრო სასარგებლოდ როგორც ბავშვისთვის, ასევე მშობლისთვის.
10. შეეცადეთ დააინტერესოთ და დაამშვიდოთ მტირალი ბავშვი უჩვეულო ნივთებით. ტინილი, მცენარის ფოთლები და მსგავსი რამ აუცილებლად მოხიბლავს მას. მაგრამ გახსოვდეთ თქვენი შვილის უსაფრთხოება.
11. გამოდით შვილთან ერთად სასეირნოდ ან უბრალოდ იარეთ ეტლით.
12. ამოიღეთ წიგნი ნათელი ნახატებით და ეცადეთ თქვენს ატირებული ბავშვს შეხედოს მათ. ატირებულ ბავშვს შეიძლება ძალიან დიდი ხნით გაუფანტოს ყურადღება და ეს ხელს შეუწყობს მის დამშვიდებას.

ამერიკელი პედიატრის ჰარლი კარპის მეთოდები ეფუძნება მრავალ ექსპერიმენტს და უბრალოდ ლოგიკას. ცხოველებისგან განსხვავებით, ბავშვი არ იბადება ბოლომდე ჩამოყალიბებული და ადაპტირებული ცხოვრებასთან. და რა აწუხებს მას, ძალიან რთულია გამოიცნო. მაშასადამე, მთავარი დახმარება, რომელსაც მოსიყვარულე მშობლებს შეუძლიათ უზრუნველყონ, არის შექმნან ყველაზე მსგავსი პირობები, რომელშიც ბავშვი საშვილოსნოში იმყოფებოდა.

ჰარლი კარპის ხუთი წესი.

რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში დედებისა და მამების ქცევის შესწავლის შემდეგ, ჰარლი კარპმა გამოიგონა და ჩამოაყალიბა 5 წესი, რომელიც დაეხმარება ტირილის დამშვიდებას დედის მუცლისაგან განსხვავებულ სამყაროში:

ბაყაყი

პოზიცია თქვენს გვერდზე ან მუცელზე

ტრიალი

ჩვეული ხმები

საწოვარა.

პირველი გზაროგორ დავამშვიდოთ ახალშობილი ბალიში.

აუცილებელია მტირალი ბავშვის საცობში ან თხელ საბანში გადახვევა ისე, რომ მისი ხელები გვერდებზე დაიჭიროს კომფორტულ მდგომარეობაში და ფეხები ზედმეტად მჭიდროდ არ იყოს შემოხვეული. კარპის თქმით, ამგვარად ბავშვი თავს დაცულად გრძნობს, რადგან ღია სივრცე ხშირად აშინებს მას და ეს დაამშვიდებს. გარდა ამისა, ბავშვი ვერ შეძლებს ხელების ქნევას, რითაც საკუთარ თავს ავნებს და აშინებს.

მეორე გზა- მტირალი ბავშვი გვერდზე ან მუცელზე დადეთ.

თუმცა გახსოვდეთ, რომ ბავშვისთვის დაძინება საშიშია, ამიტომ ამ პოზაში არ უნდა დაიძინოთ. ამიტომ, მას შემდეგ რაც შეძლებთ მტირალი ბავშვის დამშვიდებას და ის დაიძინებს, ზურგზე გადააქციეთ.

მესამე გზაროგორ დავამშვიდოთ მტირალი ბავშვი - ე.წ. "თეთრი ხმაური".

საშვილოსნოში ყოფნისას ცხრა თვის განმავლობაში ბავშვს ესმოდა სხვადასხვა ერთფეროვანი ხმები, როგორიცაა გულისცემა და ვენებში სისხლის დინება. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ იავნანა უმღეროთ მტირალ ბავშვს, მაგრამ სხვადასხვა ხმები, როგორიცაა სამზარეულოს გამწოვი ან მშვიდი ჩურჩული, დაეხმარება ახალშობილის დამშვიდებას ჰარვი კარპის მეთოდით. ჰარვი გვთავაზობს ხმაურის გამოყენებას რადიოსადგურებს შორის. მაგრამ ფრთხილად იყავით ხმასთან, რათა არ შეაშინოთ და არ დააზიანოთ ბავშვი. სცადეთ ხმები და მათი მოცულობა, რათა იპოვოთ საუკეთესო და ეფექტური მეთოდი.

შემდეგი მეთოდი არის ქანქარა.

ჰარვი კარპი ამბობს, რომ არ უნდა შეანჯღრიოთ მტირალი ბავშვი მის დასამშვიდებლად, მაგრამ ნაზი ვიბრაციები დაეხმარება მის სწრაფად დამშვიდებას. ყოველივე ამის შემდეგ, საშვილოსნოში ყოფნისას ბავშვი მუდმივად ექვემდებარებოდა მოძრაობას და გადაადგილებას. ამ მეთოდისთვის, მტირალი ბავშვის მუცელი მკლავებში მოათავსეთ ისე, რომ თავი კომფორტულად თქვენს ხელისგულში იყოს. არ გადააჭარბოთ ქანქარას; მოძრაობები უნდა იყოს ნაზი და არა ძლიერი.

ჰარვი კარპის საბოლოო მეთოდი - ჩვეულებრივი საწოვარა.

ბავშვი უფრო მშვიდად გრძნობს თავს, როცა დედის მკერდს წოვს, თუნდაც მშიერი არ იყოს. ამიტომ, მტირალი ბავშვის თითის ან საწოვარას წოვის შეთავაზება ახალშობილს სწრაფად დაამშვიდებს. ტექნიკის ავტორი გვირჩევს ზემოთ ჩამოთვლილი ყველა მეთოდის შესრულებას. ის ირწმუნება, რომ მათი სწორად შესრულების შემთხვევაში უმოკლეს დროში აუცილებლად იქნება შესაძლებელი ახალშობილის დამშვიდება.

დასკვნა.

უნდა გვახსოვდეს, რომ თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია და მის გარშემო არსებულ სამყაროს განსხვავებულად აღიქვამს. გახსოვდეთ, რომ როდესაც ფიქრობთ, როგორ დაამშვიდოთ მტირალი ბავშვი, უნდა იყოთ უკიდურესად მშვიდი. ბავშვის ცხოვრების პირველ ეტაპზე მისი მშობლები არიან უახლოესი ადამიანები, რომლებიც ვალდებულნი არიან უზრუნველყონ მას მშვიდობა და დაცვა. და ახალშობილმა ბავშვმა უნდა იგრძნოს ეს. სცადეთ დამამშვიდებელი მეთოდები, ნუ შეგეშინდებათ მტირალი ბავშვის ხელში აყვანა უფრო ხშირად, რათა მან იგრძნოს მზრუნველობა და სიყვარული. და დაიმახსოვრე, რომ თუ არცერთი მეთოდი არ უშველის, ბავშვი აგრძელებს ტირილს და ვერ დაამშვიდებ, მაშინ უნდა მიმართო ექიმს.

რა თქმა უნდა, ახალშობილის დასამშვიდებლად საუკეთესო საშუალება მისი კვებაა. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ტირილი არის გზა, რომელიც ბავშვს ესაუბრება თავის ნებისმიერ პრობლემაზე და არა მხოლოდ შიმშილს. პირველ ორ კვირაში შეუძლებელია რაიმე შეცდომის დაშვება - ყველაფერი, რასაც აკეთებ, სწორია. შესთავაზეთ თქვენს პატარას მკერდი იმდენჯერ, რამდენჯერაც საჭიროდ მიიჩნევთ.

კვება არ არის ერთადერთი საშუალება ახალშობილის დასამშვიდებლად.

მე-3 კვირიდან ეცადეთ დაამშვიდოთ ბავშვი არა მხოლოდ საკვები. თუ ბავშვი წონაში კარგად იმატებს, თუ კვების შემდეგ ბედნიერს იძინებს, მაგრამ ნახევარი საათის შემდეგ ტირილით იღვიძებს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ისევ მშიერი იყოს. ძუძუთი ან ბოთლით კვება რაიმე მიზეზით შეიძლება შემდგომში გამოიწვიოს ბავშვმა:

- იძინებს მხოლოდ მკერდით ან ბოთლით პირში.

— მთელი დღე ნელ-ნელა ჭამსდა იგივეს აკეთებს ღამით, შესაბამისად, ის უფრო ხშირად იღვიძებს.

— ჭამს ცოტას და ხშირად, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არ აღწევს უფრო ცხიმიან და მკვებავ "უკანა" რძეს, რაც ხელს უწყობს ბავშვის ძილიან მდგომარეობას. „ჰინდის რძე“ ასევე აბალანსებს ნახშირწყლებს (რომლებითაც მდიდარია „წინა რძე“), რაც იმას ნიშნავს, რომ ამცირებს გაზების და კოლიკის ალბათობას, რაც ასევე დადებითად მოქმედებს მშვიდ ძილზე.

თუ წინა კვებიდან ძალიან ცოტა დრო გავიდა და ბავშვი არ არის ბედნიერი, ნუ ჩქარობთ კვებას: შეამოწმეთ საფენი; დარწმუნდით, რომ ბავშვი არც ცივია და არც ცხელა; გახსოვთ, როდის ეძინა - იქნებ 2 საათზე მეტხანს ეღვიძა?

ახალშობილის დამშვიდების გზები.

სცადეთ ერთ-ერთი შემდეგი გზა თქვენი ბავშვის დასამშვიდებლად:

1. იარეთ ეტლში ან საწოლში, იარეთ ბავშვის ხელში. ახალშობილი ჩვილებიმათ ჯერ კიდევ ახსოვთ ის შეგრძნებები, რომლებიც განიცადეს საშვილოსნოში, როდესაც დედა გადავიდა. რხევა ნაცნობია ჩვილებისთვის და, შესაბამისად, დამამშვიდებელი. მაგრამ თქვენ არ უნდა აკოცათ ბავშვი ძალიან ინტენსიურად. ამ შემთხვევაში ვესტიბულური აპარატი ზედმეტად სტიმულირდება და ტვინი უბრალოდ თიშავს პასუხს გარე სტიმულებზე. ამ მომენტში ბავშვი სტრესულ ძილში გადადის, რაც მას საშუალებას აძლევს დაიცვას თავისი ნატიფი ნერვული სისტემა, მაგრამ არ მოაქვს სრული დასვენება და გამოჯანმრთელება, რაც ასე აუცილებელია ბავშვის ორგანიზმისთვის.

2. დაუკარით დამამშვიდებელი მუსიკა ახალშობილებისთვის, თეთრი ხმაური. ან უბრალოდ ჩართეთ წყალი აბაზანაში და მიიყვანეთ თქვენი შვილი წყლის ნაკადთან.ერთფეროვანი, მშვიდი, ნელი ხმები ძალიან ეფექტურია და ახალშობილის სწრაფად დამშვიდებას უწყობს ხელს.

3. ბუ, ჩუმად იმღერე

4. გაიკეთეთ მსუბუქი მასაჟი თითის წვერებით, მოეფერეთ ბავშვს

5. სვადალი- ამ ასაკში ბევრი ბავშვი ასე უფრო კომფორტულად და მშვიდად გრძნობს თავს. ეს აძლევს ბავშვს ოდნავ შეკუმშვის შეგრძნებას - ისევე, როგორც კუჭში და ამშვიდებს ბავშვს ძილის წინ. შეარჩიეთ ტანსაცმელი და საფენები იმის გათვალისწინებით, რომ მნიშვნელოვანია ბავშვის გადახურება. სხვათა შორის, ზოგიერთ ბავშვს დაბადებიდანვე არ უყვარს კუბური. და ნუ დაჟინებით.

6. თუ ბავშვი 6 კვირაზე უფროსია და ლაქტაციის პრობლემა არ აქვს, შესთავაზეთ თქვენს პატარას საწოვარა. მოსაზრებები და რეკომენდაციები საწოვრების გამოყენებასთან დაკავშირებით მუდმივად იცვლება უფრო და უფრო მეტი ახალი კვლევის საფუძველზე. მაგრამ, კერძოდ, არსებობს მოსაზრება, რომ საწოვარა არა მხოლოდ აკმაყოფილებს ბავშვის წოვის ინსტინქტს, არამედ ამცირებს ახალშობილთა უეცარი სიკვდილიანობის რისკს პირველ 6 თვეში.

7. შეუთავსეთ მეთოდები. გადააფარეთ ბავშვი, ჩართეთ თეთრი ხმაური, ჩაანათეთ შუქი და ქანქარა ბავშვიხელებზე. რამდენიმე მეთოდი ერთად დაეხმარება ახალშობილის დამშვიდებას უფრო ეფექტურად, ვიდრე მხოლოდ ერთი.

8. თუ არაფერი არ მუშაობს, კვლავ იკვებეთ(თუ ბავშვმა რამდენიმე წოვის მოძრაობა გააკეთა და დამშვიდდა, ეს იმას ნიშნავს, რომ ის არ იყო მშიერი და მხოლოდ მკერდით ამშვიდებსან ბოთლი)

თუ არაფერი გეხმარებათ თქვენი შვილის დამშვიდებაში

იმ სიტუაციაში, როდესაც 10 წუთში ახალშობილის დამშვიდების ერთი გზა არ მუშაობს, სცადეთ მეორე. თუ თქვენ „მიაღწიეთ დუღილს“, მიეცით საშუალება სხვამ განაგრძოს ბავშვის დამშვიდება - მამა ან ბებია. თუ სახლში მარტო ხართ და ბავშვი აგრძელებს ტირილს, მოათავსეთ ბავშვი საწოლში და მიეცით საკუთარ თავს 2-3 წუთი სუნთქვის შესაჩერებლად. გახსოვდეთ, რომ დედის ემოციურ მდგომარეობას ბავშვი შესანიშნავად კითხულობს.

შეიძლება არ მოგეწონოთ საფენში გახვეული აზრი. მაგრამ ყვირილისა და აჟიოტაჟის მქონე ბავშვისთვის, თაიგული აგრძნობინებს მას, რომ ისევ მჭიდრო, ნაცნობი და დამამშვიდებელი საშვილოსნოშია.

ხშირად ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა, როდესაც საქმე ეხება ხახვს, არის: რამდენი უნდა გადაახვიოთ? პასუხი საკმარისად მჭიდროა, რომ ბავშვს არ შეუძლია ცურვა, მაგრამ ფეხებსა და ხელებს უნდა ჰქონდეს გარკვეული თავისუფლება.

სტატიები საყელოს შესახებ:

• პოზიციის შეცვლა

თუ აკანკალებთ ბავშვს, რომელიც ზურგზე წევს აკვანში და ეს არ გიშველის, სცადეთ სხვა პოზიცია. შეიძლება გაქრეს, თუ ბავშვის თავი წინამხრზე ჩამოიწევთ. მუცელზე დაჭერა დაგეხმარებათ დისკომფორტის მოხსნაში.

• დამშვიდება

ჩვილებს აქვთ ძლიერი წოვის ინსტინქტი. ასე რომ, ნახეთ, ამშვიდებს თუ არა საწოვარა თქვენს პატარას. მოულოდნელი ბონუსი ის არის, რომ კვლევამ აჩვენა, რომ საწოვარა ხელს უშლის ბავშვის უეცარ სიკვდილს ძილის დროს.

• თ - ს - ს - ს - ს ...

ბავშვის ყურთან ახლოს ჩურჩულმა მას ნამდვილად შეუძლია დაამშვიდოს. ნუ გააკეთებთ ამას ძალიან მორცხვად. ბავშვმა უნდა მოგისმინოს საკუთარი ყვირილის მიღმა.

• გაისეირნეთ

საშვილოსნოში მყოფი ბავშვები ეჩვევიან ხშირ მოძრაობას. ამის მიბაძვამ, ან რეალურად სიარულმა შეიძლება მას ჩაძინება მოახდინოს. აკვანში ან საქანელაზე საქანელა მოძრაობებმა შეიძლება შექმნას სასურველი შეგრძნებები. ზოგიერთი მშობელი მანქანით ატარებს შვილებს სამეზობლოში. მაგრამ სიფრთხილით მოვეკიდოთ ავტომობილის მართვას, თუ დაღლილი ხართ.

• Მასაჟი

გახსოვდეთ, რომ თქვენს შეხებას შეუძლია თქვენი შვილის დამშვიდება. ბევრ ჩვილს უყვარს კანთან კონტაქტი. არსებობს მტკიცებულება, რომ ბავშვები, რომლებიც რეგულარულად იტარებენ მასაჟის პროცედურებს, ნაკლებად ყვირიან და უკეთ იძინებენ. უბრალოდ გააშიშვლეთ თქვენი ბავშვი და გამოიყენეთ ნელი, რიტმული დარტყმები ბავშვის მთელ სხეულზე.

შენიშვნა დედებს!

გამარჯობა გოგოებო! მშობიარობის შემდეგ 11 კილოგრამი მოვიმატე და ვერ მოვიშორე. ვცდილობდი შემეზღუდა კვებაში, მაგრამ დიეტებმა დიდი შედეგი არ მოიტანა. სხვა გამოსავალი უნდა მეძებნა. და მე ვიპოვე: (-15 კგ) იმედი მაქვს, რომ ინფორმაცია გამოგადგებათ!

Ჩვენ ვკითხულობთ:

• ატარეთ თქვენი ბავშვი

ჩვენი წინაპრები, როგორც ჩვილები, დღის უმეტეს ნაწილს დედის ზურგზე ან მკერდზე სპეციალურ მარყუჟებზე ჩამოკიდებულად ატარებდნენ. როდესაც თქვენს კოლიკიან ბავშვს სლინგში მოათავსებთ, ის შეიძლება თქვენთან ძალიან ახლოს მოეფეროს. და ამან შეიძლება დააძინოს, ასე რომ ის მშვიდად დაიძინებს სანამ თქვენ მოძრაობთ (მაღაზიაში წასვლა, სასეირნოდ ან საოჯახო საქმეების კეთება). სლინგს ასევე შეუძლია დაისვენოს თქვენი დაღლილი მკლავები და გაათავისუფლოს ისინი, რათა თავად გააკეთოთ სენდვიჩი.

• ბელჩირება

ყვირილ ბავშვს შეუძლია ბევრი ჰაერის გადაყლაპვა. ამან შეიძლება გააუარესოს გაზების წარმოქმნა და გააძლიეროს მისი ყვირილი.

შეეცადეთ გამოიწვიოთ ბურღული ბავშვის ზურგზე ნაზად დარტყმით. კლასიკური პოზა არის ბავშვის თავი მხარზე. მაგრამ ამ გზით მას შეუძლია თქვენი ზურგის შეღებვა.

სხვა მეთოდები: მოათავსეთ ბავშვი თქვენს კალთაზე, ან დააწექით ერთ-ერთ მკლავში და მეორეს დაუჭირეთ მკერდი და თავი.

• Შესვენება

ღამღამობით ბავშვის ნუგეშისცემა საშინლად რთული საქმეა. ნორმალურია გადატვირთულობის შეგრძნება. თუ, როგორც ჩანს, არაფერი აღარ მუშაობს, დაისვენეთ. გადაეცით თქვენი შვილი თქვენს მეუღლეს ან ოჯახის წევრს.