სამშობიარო ჩანთა - ნივთების სრული სია. რა უნდა წაიღოთ თან სამშობიაროში? რა უნდა წაიღოთ თქვენთან ერთად სამშობიაროში

ვადა ახლოვდება და მომავალი დედა იწყებს მზადებას სამშობიაროში. სჯობს წინასწარ მოამზადოთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ, ვიდრე არ აჩქარდეთ რამე და შემდეგ გაბრაზდეთ. სანამ ამაღელვებელი მომენტი დადგება, მოდით გავარკვიოთ, რა მივიღოთ სამშობიაროში, რათა იქ თავი კომფორტულად იგრძნოთ. სია შედგება საჭირო ნივთებისა და დოკუმენტებისგან. მოდით, უხეშად გავყოთ ის სამ ტომრად: მშობიარობისთვის, მშობიარობის შემდეგ და ბავშვისთვის. მეოთხე ჩანთა, რომელიც განკუთვნილია გასაწერად, შეიძლება შეგროვდეს როგორც სამედიცინო დაწესებულებაში შეყვანამდე, ასევე ახლობლების მიერ მისგან გამოწერის დროს.

რომელ ჩანთაში ჯობია ნივთების ჩასმა?

სანიტარული სტანდარტებისა და რეგულაციების მიხედვით (SanPin) აკრძალულია ტყავის, ქსოვილის ან ნაქსოვი ჩანთების სამშობიარო სახლში შეტანა. ასეთ მასალებს შეუძლიათ გაავრცელონ მიკრობები და ვირუსები. მიზანშეწონილია ნივთების შეფუთვა პლასტმასის ჩანთებში. ჩანთა ასევე უნდა იყოს გამჭვირვალე, რათა არ მოგიწიოთ დიდი ხნის განმავლობაში მისი გათხრა სწორი ნივთის მოსაძებნად. ჰიპოთეტური "სამი ჩანთა" არ შეიძლება სიტყვასიტყვით იქნას აღქმული. დაწესებულების პერსონალი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოგცემთ 3-4 ჩანთის მოტანის უფლებას.

შეაგროვეთ ერთი ფართო ჩანთა, ჩადეთ მასში ყველა მომზადებული ნივთი, დაყავით ისინი სექტორებად, რათა იცოდეთ სად არის ყველაფერი. სხვათა შორის, მაღაზიაში შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა ჩანთა, თუ თქვენთვის შესაფერისი იპოვეთ. თუ თქვენ ან თქვენს ერთ-ერთმა ნათესავმა იცის კერვა, გააკეთეთ „განგაშის ჩემოდნის“ საკუთარი ვერსია მშობიარობის ქალისთვის. ზოგიერთი დედისთვის საკმარისია ჩვეულებრივი პლასტიკური ჩანთები სახელურებით.

რა საბუთები უნდა წავიღო თან?

მთელი ორსულობის განმავლობაში ექიმის მიერ დაკვირვებით, თქვენ მიიღეთ დიდი რაოდენობით სამედიცინო დოკუმენტები და სერთიფიკატები. ზოგიერთი მათგანი სამედიცინო დაწესებულებაში უნდა გადაიყვანონ. 32-ე კვირიდან დაწყებული წესით საბუთების ტარება - ექიმის მიერ დადგენილი ვადა შეიძლება შეიცვალოს ბავშვის მოთხოვნით. თუ ყველაფერი კარგად წავა, 36 კვირამდე დაიწყეთ შოპინგი და ჩაალაგეთ „გადაუდებელი ჩემოდანი“ ნივთებით. გთხოვთ, ასევე მიუთითოთ შემდეგი დოკუმენტები:

• პასპორტი;
• ორსული ქალის გაცვლითი ბარათი ორსულობის მიმდინარეობისა და ტესტის შედეგების შესახებ სრული ინფორმაციით;
• სამედიცინო დაზღვევის პოლისი, რომელიც იძლევა სამედიცინო მომსახურების უფლების მინიჭებას;
• თუ გაქვთ ხელშეკრულება სამედიცინო დაწესებულებასთან, აუცილებლად მოაწერეთ ხელი;
• ცალკე ოთახისა და ერთობლივი დაბადებისთვის გადახდის ქვითრები, თუ გადაწყვეტთ ამ სერვისებით სარგებლობას.

სხვათა შორის, ერთობლივ მშობიარობასთან დაკავშირებით. თქვენს მნიშვნელოვან სხვასაც ესაჭიროება დოკუმენტები. ექიმები მოითხოვენ თქვენი ქმრის პასპორტს და ჯანმრთელობის ცნობას. ეს კეთდება ბავშვის უსაფრთხოებისთვის.

გამოთვალეთ გარკვეული თანხა, რომელიც შეიძლება დაგჭირდეთ მედიკამენტების შესაძენად ან ზოგიერთი სერვისის გადასახდელად. ჩადეთ დიდი და პატარა კუპიურები თქვენს საფულეში. იმის გაგება, რომ ახალი ადამიანის დაბადების მომენტი არაპროგნოზირებადია, აუცილებლად შეინახეთ მობილური ტელეფონი ჩანთაში ან ჯიბეში, რათა სწრაფად გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება და აცნობოთ თქვენს ოჯახს.

რა უნდა მოვამზადოთ მშობიარობისთვის?

იმ ნივთების ჩამონათვალი, რომლებიც გამოგადგებათ მშობიარობის დროს, მცირეა. სამშობიაროში მომსახურების რეგლამენტში შედის მშობიარობის ქალების უზრუნველყოფა საჭირო ტანსაცმლით, მაგრამ შეგიძლიათ აიღოთ გასარეცხი ჩუსტები. თუმცა, ყოველი სამშობიარო დაწესებულება ადგენს თავის წესებს, ჯობია წინასწარ გაიგოთ მათი არსებობის შესახებ. თეორიულად თქვენ უნდა შეაგროვოთ:

• ღამის პერანგი (თავისუფალი);
• სასმელი წყალი (1 ლიტრი ან მეტი სურვილის შემთხვევაში);
• პირსახოცი (ორი შესაძლებელია);
• ბავშვის საპონი (თხევადი);
• ერთჯერადი ტუალეტის სავარძლები;
• თბილი წინდები (არამატყლისგან);
• თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ ვიდეოკამერა ან კამერა, თუ გსურთ შეინარჩუნოთ მხიარული ისტორიული მოვლენა თქვენი ოჯახის ცხოვრებაში.

თქვენს ნივთებთან ერთად ჩანთას დაუმატეთ ახალშობილისთვის განკუთვნილი აღჭურვილობა, რომელსაც დაწესებულების თანამშრომლები მშობიარობის შემდეგ ატარებენ. ზოგიერთი დაწესებულება ბავშვის გამოსაცვლელად იყენებს საკუთარ საფენებს. წინასწარ გაარკვიეთ ეს კითხვა - შესაძლოა, ახალშობილისთვის სამოსის შეფუთვა არ მოგიწიოთ, მხოლოდ გამონადენისთვის. შეაგროვეთ შემდეგი პროდუქტები:

• ჟილეტი, ბოდი ან ბლუზა;
• საფენი;
• შეგიძლიათ დააყენოთ სლაიდერები;
• ქუდი

დედები, რომლებიც პირველად მშობიარობას აპირებენ, ხშირად აინტერესებთ, შესაძლებელია თუ არა მათთან საკვების მიტანა. დამიჯერე მშობიარობისას აუცილებლად დაივიწყებ ნებისმიერ საკვებს. თუ გსურთ რაიმეს წაღება საჭმელად, შეგიძლიათ მოაწყოთ გამხმარი დაშაქრული ხილი ან ხილი, ფუნთუშები, კრეკერები. მოხარშული კვერცხი და ბულიონი გამოგადგებათ. ნუ გადატვირთავთ სასწრაფო დახმარების ჩანთას ისე, რომ ვერ აწიოთ იგი.

მშობიარობის შემდეგ დედისთვის ნივთების ჩამონათვალი

მშობიარობის შემდეგ დედა დაახლოებით 3-5 დღეს ატარებს თავის პატარა საგანძურს სამშობიაროში. რა ჩაალაგოთ ამ პერიოდისთვის, რა ნივთები შეეფერება მეძუძურ დედას? დაამატეთ გარდერობის რამდენიმე ელემენტი თქვენს შეფუთვის სიას. აუცილებლად შეიტანეთ პროდუქტები, რომლებსაც იყენებთ პირადი ჰიგიენისთვის. შეინახეთ წყალი და საკვები, რომელიც მშობიარობამდე მიირთვით. თუ გსურთ მიმზიდველად გამოიყურებოდეთ, აიღეთ კოსმეტიკური ჩანთა, მაგრამ დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ ჩვენი დამატებითი განმარტებები ცალკე მიმოხილვის ბლოკში. ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის საჭირო სია.

ქსოვილი

• სუფთა ღამის პერანგი, ხალათი, ჩუსტები. შეარჩიეთ მოდელი ამოჭრილი, რომელიც კომფორტულს ხდის ძუძუთი კვებას. ზოგიერთი სამშობიარო დაწესებულება გთავაზობთ საკუთარ ტანსაცმელს, ამიტომ წინასწარ შეამოწმეთ ეს. მოიტანეთ ორი წყვილი თბილი წინდა, თუ ზამთარში იმშობიარებთ.
• ძუძუთი კვებისთვის გჭირდებათ სპეციალური ბიუსტჰალტერი, რომელიც აღჭურვილია მოსახსნელი ჯიბეებით. ეს პროდუქტი უზრუნველყოფს ბავშვის კომფორტულ კვებას.
• თუ სამშობიარო საცვლებს არ იძლევა, აიღეთ ერთჯერადი ტრუსი (ბამბა, 3-5 ცალი) და მშობიარობის შემდგომი ბალიშები.
• ასევე დაგჭირდებათ ბალიშები ბიუსტჰალტერის ქვეშ, რომელიც შესანიშნავად შთანთქავს გაჟონილ რძეს. თუ მათ არ მიიღებთ, მთელი თქვენი ტანსაცმელი შეღებილია, რაც მჟავე გახდება და ცუდი სუნი დაგიდგებათ.
• იზრუნეთ თქვენს ფიგურაზე - დაიჭირეთ იგი.

ჰიგიენის პროდუქტები

• ყოველდღიური მოვლის ჩვეულებრივი ნაკრები: კბილის ჯაგრისი, შამპუნი, საპონი, ტანის მოვლის კრემი, დეზოდორანტი (როლი), შხაპის გელი (იხილეთ ასევე :). ერთჯერადი ტუალეტის სავარძლები. დედებს, რომელთა დაბადებაც ნაკერით დასრულდა, შეუძლიათ ახლობელ ადამიანს სთხოვონ, რომ ყველაზე რბილი ტუალეტის ქაღალდი მოუტანოს.
• წამალია წინააღმდეგ. აირჩიეთ ისეთი, რომელიც არ საჭიროებს ჩამორეცხვას. ბზარები უჩნდება ბევრ დედას და იწვევს ტკივილს კვების დროს. მიზეზი ახალშობილის მკერდზე არასწორი მიმაგრებაა. შეიძინეთ კრემი Bepanten ან D-Panthenol.
• გლიცერინის სუპოზიტორები. ეხმარება განავლის პრობლემებს.

საკვები, დანაჩანგალი, დასასვენებელი ნივთები

ამ ნაწილში წარმოდგენილი ნივთები არ არის საჭირო სამშობიაროში მიყვანის დღეს თქვენთან წაღება. ახლობლებს სტუმრობისას ნებისმიერი მათგანის გადმოცემა შეუძლიათ. დანაჩანგალი შეიძლება შემოიფარგლოს ფინჯნით და ჩაის კოვზით. შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი მობილური ტელეფონით. ჩვენ შევადგინეთ ნიმუშის სია:

ხშირად სვამენ კითხვას მედიკამენტების შესახებ. სამშობიარო არის სამედიცინო დაწესებულება, სადაც საჭიროების შემთხვევაში მოგეცემათ ნებისმიერი საშუალება თავის ტკივილის, გულისრევის ან უფრო სერიოზული მედიკამენტების დროს. დედებმა, რომლებმაც იციან, რომ იკეთებენ საკეისრო კვეთას, სამშობიარო ან პერინატალური ცენტრის ექიმებთან უნდა შეამოწმონ საჭირო მედიკამენტების სია.

მნიშვნელოვანი ნივთების დამატებითი განმარტებები

ჩვენ ვუპასუხებთ კითხვებს, რომლებიც აუცილებლად ჩნდება სამშობიაროში მიმავალ დედებში. ადამიანები ხშირად იკითხავენ ბალიშებზე და აინტერესებთ, რომელია საუკეთესო მშობიარობის შემდგომი ჰიგიენისთვის. აფთიაქებში გვთავაზობენ სპეციალურ მშობიარობის შემდგომ ბალიშებს, რომლებსაც შეიძლება ეწოდოს პოსტოპერაციული ან უროლოგიური ბალიშები. დამზადებულია მასალისგან, რომელიც მაქსიმალურად შთანთქავს ტენიანობას. ერთი პაკეტი საკმარისია. თუ ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ჩვეულებრივი ღამის ბალიშებით, აიღეთ ისინი.

კაბის არჩევისას, გაარკვიეთ, აწვდის თუ არა დაწესებულება სახელმწიფოს მიერ გამოშვებულ სტერილურ ტანსაცმელს. თუ საკუთარი ტანსაცმლის მოტანა შეგიძლიათ, აირჩიეთ მსუბუქი ბამბის ხალათი ელვათი ან შემოხვევით - ასეთი ტანსაცმელი არ შეგიზღუდავთ მოძრაობებს და უზრუნველყოფს კომფორტულ ძუძუთი კვებას. სასურველია პროდუქტს ჰქონდეს ჯიბეები ქალის სხვადასხვა წვრილმანებისთვის (სამაგრი, თმის სამაგრი, თმის ჰალსტუხი, ცხვირსახოცი, ტელეფონი).

ნივთების ჩამოთვლისას ვისაუბრეთ საპონზე. არ უნდა გამოიყენოთ ბევრი სარეცხი საშუალება. შეგიძლიათ თან წაიღოთ თხევადი ბავშვის საპონი, რომელიც საკმარისი იქნება როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი ბავშვისთვის.

არის კიდევ ერთი ნიუანსი და ის ექიმების რეკომენდაციებს უკავშირდება. ექიმები ურჩევენ ქალს, რომელმაც მშობიარობა სასქესო ორგანოები დაიბანოს სამრეცხაო საპნით. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ პროცედურა უნდა იყოს ზედაპირული. გარეცხეთ სხეულის გარე ნაკერები და ზედაპირი საპნით, არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ იგი ინტერიერის დასაბანად. სამრეცხაო საპონში შემავალი ტუტე უარყოფითად მოქმედებს საშოს ლორწოვან გარსზე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის მშობიარობისას ანთებულია ან ზიანდება.

ახალშობილისთვის ნივთების სია

ახალშობილისთვის ტანსაცმლისა და აქსესუარების შეგროვება დედისთვის ყველაზე სასიამოვნო მომენტია. ათვალიერებს ბავშვთა ტანსაცმელს, ის ცხოვრობს უზარმაზარი ბედნიერების მოლოდინში. უხეში სია ასე გამოიყურება:

• . პროდუქტის ზომა 0 ან 1 (წონა 2-5 ან 3-6 კგ). საკმარისია 28 ცალი შეფუთვა.
• საპონი, რა თქმა უნდა, ბავშვებისთვისაა. შეგიძლიათ აიღოთ თხევადი, მყარისთვის, აიღეთ საპნის ჭურჭელი.
• ბამბის მატყლისაგან დამზადებული ჰიგიენური საშუალებები (დისკები, ჩხირები ლიმიტერით). ისინი საჭირო იქნება ბავშვის ყურებისა და ცხვირის გასაწმენდად და ჭიპის ჭრილობის შესაზებლად.
• ბავშვის ერთჯერადი ტილოები ან ცხვირსახოცი.
• . ვინაიდან თქვენ არ შეგიძლიათ წინასწარ განსაზღვროთ თქვენი ბავშვის რეაქცია პროდუქტზე, მიიღეთ კრემი პატარა ტუბში.
• . როგორც წესი, ისინი გაიცემა სამშობიაროებში. თუ ფიქრობთ, რომ საკუთარ ნივთებს უფრო მეტად ენდობით, აიღეთ 2 ბამბის ქსოვილისგან და 2 ფლანელის (ზომა - 60x90). თუ ფინანსური შესაძლებლობები იძლევა, იყიდეთ ერთჯერადი საფენები.
• რბილი ქსოვილის პირსახოცი.
• ჟილეტები, ბლუზები, ბოდიები. აირჩიეთ გარე ნაკერებით შეკერილი მოდელები. მიიღეთ ისინი თითო დღიურად, დაახლოებით 4-5 ცალი.
• თუ ბლუზას მაჯებზე ღია სახელოები აქვს, ჩაიცვით ნაკაწრის საწინააღმდეგო ხელთათმანები.
• ბამბის მოსასხამი ან სპეცტანსაცმელი, 4-5 ცალი.
• ბამბის ან ფლანელის ქუდი - ქსოვილის არჩევანი სეზონზეა დამოკიდებული. იყიდეთ იგივე ზომის 2 ცალი.

მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ საფენებს. მათი რაოდენობის, ზომისა და ბრენდის შესახებ ეჭვი ბევრ ახალგაზრდა დედას აწუხებს. დაუყოვნებლივ დაივიწყეთ მარლის, მრავალჯერადი გამოყენების საფენები და საფენები, შეაჩერეთ მხოლოდ ერთჯერადი საფენების მოდელები. შეარჩიეთ ბრენდი თქვენი გემოვნებით, შეზღუდეთ რაოდენობა მცირე შეფუთვით. შეიძინეთ ის, რაც მოგწონთ, მაგრამ ჩვენი რეკომენდაციების საფუძველზე. როცა შვილთან ერთად დაბრუნდებით სახლში, აირჩიეთ უკეთესი საფენები.

რა უნდა მივიღოთ სამშობიაროდან გასვლისას?

სამშობიაროდან გასაწერად ნივთების შერჩევა წელიწადის დროზეა დამოკიდებული. ქალებს ყველაზე მეტად აწუხებთ ახალშობილის აღჭურვილობა.

ზაფხული

ზაფხულში თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ თავსახურით, ჟილეტით ან მსუბუქი ბლუზით და რომპერებით. გარდა ამისა, გადაიტანეთ ბავშვი თხელ საბანში ან კონვერტში. მანქანით მოგზაურობისთვის ჩააცვით ბავშვს ბამბის კომბინიზონი.

შემოდგომა/გაზაფხული

მხიარული მოვლენა მოხდა არასეზონში - აირჩიეთ თქვენი ბავშვის ჩაცმულობა ამინდის მიხედვით. შეარჩიეთ დემი-სეზონი თქვენი ბავშვისთვის, ქვემოდან თბილი საცვლებით. თუ გამონადენი ხდება ზამთრის ან გაზაფხულის დასაწყისში, გამოიყენეთ ტანსაცმლის ნაკრები ცივი სეზონისთვის, რომელიც ზემოთ აღვწერეთ. მთავარია, ახალშობილს არ გადააფაროთ, რომ არ გადახურდეს, მიჰყევით გონივრულ გადაწყვეტილებას.

ზამთარი

ახლა ვნახოთ, რა უნდა მიიღოს ზამთარში დაბადებულმა ბავშვმა. დაამატეთ თბილი ქუდი, იზოლირებული კონვერტი ან სპეცტანსაცმელი (სასურველია ტრანსფორმირებადი) თქვენს საზაფხულო საცვლების კომპლექტს. უმჯობესია ბავშვის ტრანსპორტირება მანქანით გარე ტანსაცმელში, რადგან ძნელია ბავშვის უსაფრთხოების ღვედები საბნის ან კონვერტის ქვეშ. დაიმახსოვრეთ - ბავშვების მანქანაში გადაყვანის წესები მოითხოვს სპეციალური მანქანის სავარძლის გამოყენებას. აიღეთ ფლანელის თასმები, ჟილეტი და ქუდი, რომლებიც ეცვათ გარეთა ტანსაცმლის ქვეშ.

დედის ტანსაცმელი უნდა იყოს კომფორტული და ამინდის შესაბამისი. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ შეძლებთ იოლად ჩაეჭედოთ ჯინსს, რომელიც ორსულობამდე გეცვათ. მუცელი ჯერ უკვალოდ არ გასულა და მჭიდრო ტანსაცმელი დისკომფორტს შეგიქმნით, თუნდაც მორგებული იყოს. შეარჩიეთ თავისუფალი ტანსაცმელი თქვენი საკუთარი ჩაცმისთვის: ქვედაკაბა, კაბა, კარდიგანი, სალონი. აიღეთ ფეხსაცმელი დაბალქუსლიანი ან მის გარეშე. დაე, სახლიდან კოსმეტიკური ჩანთა ჩამოიტანონ – გინდათ ლამაზად გამოიყურებოდეთ სამახსოვრო ფოტოებში.

რა არ უნდა მიიყვანოთ სამშობიაროში?

გახსოვდეთ, რომ სამშობიაროში თქვენი ყოფნა შემოიფარგლება 3-5 დღით. არ არის საჭირო ისე ჩაალაგო, თითქოს ერთი თვით ზღვაზე მიდიხარ. დეკორატიული კოსმეტიკა ბავშვის უსაფრთხოების საკითხია. კონტაქტი ახალშობილთან, რომელიც ახლახან მოვიდა ამ სამყაროში, მისთვის აბსოლუტურად უსაფრთხო უნდა იყოს. პუდრი, თვალის ჩრდილი და პომადა შეიძლება მოხვდეს ბავშვის სხეულზე და გამოიწვიოს ალერგია. მაქსიმუმი, რისი საშუალებაც შეგიძლიათ, არის წამწამების ოდნავ შეფერვა.

არ გამოიყენოთ ძლიერი სუნამოები. ბავშვმა უნდა იგრძნოს დედის სუნი, რომელსაც ის აღიარებს როგორც მშობლიურ და დამცავ. დედის ბუნებრივ არომატს გრძნობს, ბავშვი მშვიდად სძინავს, კარგად ჭამს და კომფორტულად ეჩვევა ახალ გარემოს. დაივიწყეთ საწოვარა, თუ გეგმავთ ბავშვის ძუძუთი კვებას. სამშობიაროში საწოვარა დამატებითი აქსესუარია. ბავშვი კარგად წოვს და საკმაოდ ბედნიერია.

ქალების უმეტესობა კარგად იცნობს მშობიარობამდე შფოთვას. განცდით და ერთდროულად გახარებით ემზადებით უდიდესი ზიარებისთვის. პრაქტიკულობა კარგია და რა თქმა უნდა ყველა საჭირო ნივთს თან წაიღებ. თუმცა, ყველაზე მთავარი, რაც სამშობიაროში მიიტანთ, არის დიდი სიყვარული მისდამი, ვინც დაიბადება. გისურვებთ უმარტივეს დაბადებას, რათა თქვენი საგანძური ჯანმრთელი და ძლიერი დაიბადოს.

ორსულობის მე-8 თვის ბოლოს მშობიარობა ნებისმიერ დროს შეიძლება დაიწყოს. იმისათვის, რომ დისკომფორტი არ განიცადოთ, ბოლო მომენტში არ ჩაალაგოთ ნივთები სამშობიაროსთვის, საჭირო ნივთების დავიწყების რისკის ქვეშ, პასუხისმგებელი მომავალი დედები წინასწარ აწყობენ ჩანთებს.

რას მოიცავს სამშობიაროსთვის განკუთვნილი ნივთების სია? ჰკითხეთ მიმღების განყოფილებას, რა გჭირდებათ თან წაიღოთ და რა არ გჭირდებათ. თითოეულ სამშობიარო სახლს აქვს საკუთარი წესები და სიები, რომლებიც შეიძლება შეიცვალოს წელიწადის დროიდან გამომდინარე.

ნივთები ბავშვისთვის სამშობიაროში

უმჯობესია აიღოთ იმაზე მეტი, ვიდრე გჭირდებათ

სამშობიაროში გასატანი ნივთების სია შედგება დედისა და ბავშვისთვის აუცილებელი ნივთებისგან. თქვენ მუდმივად უნდა აიღოთ მხოლოდ ის ნივთები, რაც გჭირდებათ, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ რისკავთ რამდენიმე დამატებითი ჩემოდანი თან წაიღოთ. ამიტომ, მნიშვნელოვანი მოვლენისთვის ნივთების შეგროვებისას იხელმძღვანელეთ პრინციპით: მხოლოდ ის, რის გარეშეც არ შეგიძლიათ. ეს რა არის?

ყველა საჭირო ნივთი უნდა დაიყოს სამ ნაწილად:

• დედა მშობიარობამდე და მის დროს;
• დედა, რომლებიც აუცილებელია მშობიარობის შემდგომ პერიოდში;
• ახალშობილი.

ზოგიერთი ნივთი, როგორიცაა კერძები, საჭირო იქნება ქალს სამშობიაროში ყოფნის განმავლობაში. მაგრამ მაინც ჯობია საკუთარ თავს ორი ცალკე ჩანთა ჩაალაგო. პირველი უნდა გაიხსნას სამშობიაროში მიყვანისთანავე (ნივთები, რომლებიც საჭირო იქნება დაბადებამდე). მეორე დატოვეთ მოგვიანებით. ეს თავიდან აიცილებს ზედმეტ სირთულეებს და დაბნეულობას.

კიდევ ერთი რამ: თუ ერთობლივ მშობიარობას გეგმავთ, ქმრისთვის ცალკე პაკეტი შეაგროვეთ.

შეფუთვისას იხელმძღვანელეთ შემდეგი პრინციპებით:

• შეფუთეთ დოკუმენტები ცალკე ფაილში ან საქაღალდეში;
• მოათავსეთ ყველა ნივთი მკაცრად პლასტმასის ჩანთებში. სამშობიაროებში სანიტარული და ეპიდემიოლოგიური სტანდარტები კრძალავს ტყავის ან ქსოვილის ჩანთების სახლიდან ჩამოტანას;
• სია დაყავით 3 ნაწილად: სამშობიარო ოთახში, მშობიარობის შემდგომ პალატაში, გაწერა (და ასევე ქმარს, თუ მშობიარობა ერთობლივია). მოამზადეთ გამჭვირვალე ჩანთები და დაასახელეთ ისინი;
• გამონადენის პაკეტი შეგიძლიათ დატოვოთ სახლში. მოგვიანებით ახლობლები მოჰყავთ.

რა უნდა წაიყვანოთ სამშობიაროში თქვენი ბავშვისთვის?

რა სჭირდება ბავშვს სამშობიაროში? ყველაზე საჭირო ნივთებია:

• 4 საფენი – 2 ფლანელი და 2 კალიკო;
• ჟილეტები და ბოდიები – 2 ც.;
• ახალშობილის ხელებზე ნაკაწრების საწინააღმდეგო (ჩვილები იბადებიან გრძელი ფრჩხილებით და შეუძლიათ საკუთარი თავის დაზიანება);
• ქუდი და ქუდი;
• კომბინეზონი და რომპერი – 2 ც.;
• დიდი ტერი პირსახოცი ან საბანი;
• საფენების შეფუთვა (ზომა 0-1);
• ერთჯერადი საფენების შეფუთვა;
• ბავშვის საფენის კრემი ახალშობილებისთვის (ჩვეულებრივ, ექიმი ურჩევს ქალს, რომელი გამოიყენოს უკეთესი);
• ბავშვის პუდრა. უკეთესია ვიდრე ჩვეულებრივი საბჭოთა არომატული დანამატების გარეშე;
• სველი ტილოების შეკვრა ახალშობილებისთვის;
• ბამბის ტამპონები შემზღუდველით ცხვირისა და ყურების გასაწმენდად;
• უსაფრთხოების მაკრატელი ახალშობილებისთვის ფრჩხილების მოსაჭრელად;
• ფორმულის კვების ბოთლი. სასარგებლოა დედის რძის ნაკლებობის შემთხვევაში. აუცილებლად მოხარშეთ სახლში;
• თხევადი საპონი ბავშვებისთვის.

ჩანთის ჩალაგება ნივთებით

ეს არის სამშობიაროში ბავშვისა და დედისთვის ნივთების სრული სია. კოორდინაცია გაუწიეთ თქვენს ექიმს, რადგან ზოგიერთ სამშობიაროში კრძალავს თქვენთან ერთად ნაჭრის საფენების და ხალათების აღებას, მაგრამ მიეცით ისინი მშობიარობის ქალებს ადგილზე, ისევე როგორც ერთჯერადი საფენები.

ახალშობილისთვის ტანსაცმლის არჩევისას დაიცავით წესები:

1. შეიძინეთ თქვენი ბავშვის ტანსაცმელი მხოლოდ ნატურალური ქსოვილისგან. ახალშობილს აქვს დაუცველი და თხელი კანი, მიდრეკილია ალერგიისკენ. ტანსაცმლის შესაკერად გამოყენებული ძაფები ბამბის უნდა იყოს.
2. თავდაპირველად, სანამ ბავშვი ტანსაცმელს შეეჩვევა, მას ხელს შეუშლის ნაკერები, საკინძები და ლუქები. ამის გათვალისწინებით, შეიძინეთ ნივთები, რომლებსაც ჰალსტუხები და ნაკერები აქვთ.
3. სამაჯურებს უნდა ჰქონდეს ფართო ნაქსოვი რეზინი, რომელიც არ დააზიანებს ჭიპის ჭრილობას.
   წელიწადის დროიდან გამომდინარე, შეიძლება შეიცვალოს ტანსაცმლის სია, რომელიც უნდა წაიღოთ.

ზამთარში

გვიან შემოდგომაზე, ზამთარში, გაზაფხულზე მიიღეთ:

• თბილი ტანის წყვილი;
• თბილი წინდები ან ჩექმები – 3-4 წყვილი;
• თბილი საფენი, რათა ბავშვი არ გაცივდეს ძილის დროს;
• თბილი ქუდი - 2-3 ცალი;
• თბილი კონვერტი გამოგადგებათ ზამთარში გამოსასვლელად, ის უნდა შეიძინოთ სპეციალიზებულ მაღაზიაში.

Ზაფხულში

ზაფხულში ან გვიან გაზაფხულზე უარი თქვით თბილ საბანზე და შეცვალეთ იგი საბანით ან პირსახოცით. შეცვალეთ ყველა იზოლირებული ნივთი: ბოდი, კომბინიზონი, წინდები, ქუდები მსუბუქით.

რაში უნდა გამოწეროთ ბავშვი ზაფხულში და გაზაფხულზე, იხელმძღვანელეთ ამინდით. დემი-სეზონის ან ზაფხულის ნაკრები შესანიშნავია. თუ მაგარია, შემოახვიეთ ბავშვს ზედმეტი თხელი საბანი ან ფლანელის საფენი.

ნივთების ნაკრები სამშობიაროსთვის დედისთვის

მედიკამენტები სახლიდან

რა დასჭირდება დედას სამშობიაროში? თან წაიღეთ:

• ბამბის ხალათი და თავისუფალი პერანგი. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ნაკრები დაუყოვნებლივ;
• 2 წყვილი თბილი წინდები და არა შალის. მშობიარობის დროს და მის შემდეგ ქალები ხშირად განიცდიან შემცივნებას;
• რეზინის ჩუსტები, რომლებიც ადვილად ირეცხება საშხაპეში;
• სასმელი წყალი - მინიმუმ 2 ბოთლი 0,5 ლიტრი თითო. მსუბუქი საკვები, რომელიც არ ფუჭდება, თერმოსი ჩაით გამოდგება;
• პატარა პირსახოცი მშობიარობის დროს სახის ცივი წყლით გასაწმენდად;
• ჰიგიენური პომადა, რომელიც ხელს უშლის ტუჩებზე ბზარების გაჩენას (მშობიარობის დროს ტუჩები ძალიან მშრალი ხდება);
• ელასტიური სახვევები ან წინდები ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ ვარიკოზული ვენები;
• თმის სამაგრი ან ელასტიური ბენდი;
• ერთჯერადი ტუალეტის სავარძლების გადასაფარებლები.

მშობიარობის ოთახში ბავშვს დასჭირდება:

• პილჩი;
• წინდები და ნაკაწრების საწინააღმდეგო ბალიშები;
• საფენი;
• თხელი ქუდი ჰალსტუხებით;
• flannelette საბანი.

ეს ნივთები საჭიროა პირდაპირ მიწოდების ოთახში, ამიტომ წინასწარ მოამზადეთ, გარეცხეთ და გააუთოვეთ ორივე მხრიდან.

თუ პარტნიორის მშობიარობას გეგმავთ, წაიყვანეთ თქვენი ქმარი:

• ფლუოროგრაფიისა და სხვა კვლევების შედეგები. წინასწარ გაარკვიეთ სამშობიაროში, რა გამოკვლევები უნდა გაიაროს თქვენმა პარტნიორმა, რომ მშობიარობის უფლება მისცეს;
• სუფთა ტანსაცმელი (მაისური მსუბუქი შარვლით ან ქირურგიული კოსტუმით);
• ერთჯერადი ქუდი და ნიღაბი, ფეხსაცმლის გადასაფარებლები.

ზოგიერთი სამშობიარო სახლი საშუალებას გაძლევთ თან წაიღოთ კამერა ფოტოებისა და ვიდეოების გადასაღებად.

სამშობიაროსთვის საჭირო დოკუმენტები

ყველაფერს ვიღებთ

სამშობიაროში შესვლისას ქალს თან უნდა ჰქონდეს შემდეგი დოკუმენტები:

• პირადობის მოწმობა (პასპორტი და ასლი);
• ინდივიდუალური გაცვლის ბარათი ორსულზე (გაცემულია ანტენატალურ კლინიკაში). ბარათი შეიცავს ქალის გამოკვლევების შედეგებს მთელი ორსულობის განმავლობაში;
• სამედიცინო დაზღვევის პოლისი;
• ინდივიდუალური პირადი ანგარიშის დაზღვევის ნომერი (SNILS);
• გინეკოლოგის მიმართვა (გაცემულია ანტენატალურ კლინიკაში);
• დაბადების მოწმობა;
• დაბადების კონტრაქტი (თუ შესაძლებელია).

არ დაივიწყოთ ფული. აიღეთ მცირე თანხა და პლასტიკური ბარათი. ეს დაგეხმარებათ ფულის დაზოგვაში, საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ თანხის გამოტანა ბანკომატიდან (ისინი დამონტაჟებულია ყველა თანამედროვე სამშობიაროში).

ჰიგიენური ნივთები მშობიარობამდე

რაც დედას დასჭირდება

მშობიარობამდე ქალს დასჭირდება შემდეგი ჰიგიენისა და მოვლის საშუალებები:

• 2 პირსახოცი - ხელებისთვის და შხაპისთვის;
• ერთჯერადი საფენების შეკვრა 90x60 (აუცილებელია გამოკვლევებისა და მშობიარობისთვის);
• საცვლები – ბიუსტჰალტერები და ტრუსები;
• სველი და მშრალი ტილოები;
• enema. ნაწლავები იწმინდება შეკუმშვის დასაწყისში, მაგრამ ხანდახან ჩნდება განმეორებითი პროცედურის საჭიროება;
• ჩანთები ბინძური სამრეცხაო და ნაგვისთვის.

მშობიარობის შემდგომი პერიოდი საავადმყოფოში

მშობიარობის შემდეგ ქალს დასჭირდება შემდეგი რამ:

• ბიუსტჰალტერები. ჩართეთ სპეციალური საექთნო ბიუსტჰალტერი თქვენს სავაჭრო სიაში. შეძენამდე გაითვალისწინეთ, რომ რძის გამოჩენასთან ერთად მკერდი გაიზრდება მინიმუმ 1 ზომით;
• პერანგი, რომელიც იკავებს წინ და აქვს თასმები, რათა ბავშვის კვება მოსახერხებელი იყოს;
• ერთჯერადი ტრუსი. მშობიარობის შემდეგ საცვლების ხშირად გამოცვლა მოგიწევთ, მაგრამ გარეცხვის საშუალება არ იქნება;
• ჩუსტები;
• ჭიქა, სუფრის კოვზი და ჩაის კოვზი, თეფში;
• პირადი მოვლის საშუალებები: სავარცხელი, კბილის ჯაგრისი და კბილის პასტა, საპონი, შამპუნი;
• სანიტარული ბალიშები მაქსიმალური შთანთქმით - განსაკუთრებით მშობიარობის ქალებისთვის.

არ დააზარალებს თქვენთან ერთად ჩირის ტომარას, ფუნთუშების შეკვრას, ვაშლს და ჩაის პაკეტებს. მშობიარობა შეიძლება გვიან ღამით დასრულდეს და ქალს საჭმელი სჭირდება. მშობიარობის შემდეგ მადა იმატებს, სასადილოები კი ღამით იკეტება.

პირადი ჰიგიენისა და აღდგენისთვის

თქვენ ასევე უნდა წაიღოთ:

• კრემი დაბზარული ძუძუს. როდესაც ბავშვი მკერდის წოვას დაიწყებს, ძუძუს დაზიანდება. სპეციალური კრემი (ბეპანტენი) დააჩქარებს ბზარების შეხორცებას, ყინულის კუბი კი ტკივილს მოგიხსნით. წინასწარ მოამზადეთ ყინული და შეინახეთ მაცივარში (იმ პირობით, რომ სამშობიარო ოთახში არის საყინულე);
• მშობიარობის შემდგომი ბინტი. მხარს უჭერს მუცლის კუნთებს და ხელს უშლის მშობიარობის შემდეგ კანის დახშობას;
• გლიცერინის სუპოზიტორები. ისინი სასარგებლო იქნება, თუ მშობიარობა გართულდა და ნაკერი დაიდო ცრემლებზე. ამ შემთხვევაში დაძაბვა არ შეიძლება, მაგრამ სანთლები დაგეხმარებათ უპრობლემოდ ტუალეტში წასვლაში;
• მაგნეზია. სასარგებლოა კომპრესებისთვის ლაქტოსტაზის დროს;
• მკერდის ტუმბო ეს გამოგადგებათ, თუ რაიმე მიზეზით ვერ შეძლებთ ბავშვის კვებას. ძნელია მკერდის გამოხატვა ხელით, განსაკუთრებით დამწყებთათვის. მკერდის ტუმბო ამ სიტუაციაში უზრუნველყოფს რძის შენარჩუნებას და ძუძუთი კვებას;
• თერმომეტრი ახალშობილის ტემპერატურის გასაზომად.

სამშობიაროდან გასვლისას სთხოვეთ ახლობლებს ბავშვის ნივთების მოტანა:

• კონვერტი გამოსასვლელად. ფოკუსირება ამინდზე. თუ გარეთ ზამთარია, იყიდეთ ზამთრის კონვერტი, ცხვრის ტყავზე, თუ ზაფხულია, იყიდეთ თხელი. არასეზონში შესაფერისია კონვერტი ბალიშის პოლიესტერით;
• კოსტუმი ან სპეცტანსაცმელი;
• ქუდი;
• ლამაზი მშვილდი.

რამ, რაც დედამ უნდა შეამოწმოს:

• დეკორატიული კოსმეტიკა;
• თმის სტილის პროდუქტები;
• ელასტიური ზოლები, თმის სამაგრები;
• ლამაზი ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი.

წინასწარ მოამზადეთ თქვენი ბავშვის სახლში ტრანსპორტირება. შეიძინეთ ბასინეტი ან ბავშვის სავარძელი თქვენი მანქანისთვის.

სამშობიაროდან გამოწერის შემდეგ თქვენ უნდა მოგაწოდოთ შემდეგი დოკუმენტები:

1. ბავშვის დაბადების მოწმობა. ეს აუცილებელია სამოქალაქო რეესტრის ოფისში რეგისტრაციისთვის.
2. ახალშობილის განვითარების შეჯამება. ის უნდა მიეცეს ადგილობრივ პედიატრს.
3. ამონაწერი დაბადების ისტორიიდან. აუცილებელია გინეკოლოგისთვის ანტენატალურ კლინიკაში.

ეს ნივთები აუცილებლად გამოგადგებათ

წესების მიხედვით, მშობიარობის შემდეგ 3 დღე სამშობიაროში ატარებს. ამ დროის განმავლობაში ექიმები ამოწმებენ ბავშვს და დედას, რათა არ გამოტოვონ გართულებების განვითარება. შემდეგი დაგეხმარებათ გაალამაზოთ თქვენი თავისუფალი დრო და დაიკავოთ თავი ამ პერიოდში:

• კალამი და ქაღალდი შენიშვნებისთვის;
• პლეერი და ყურსასმენები;
• წიგნები. სასარგებლოა წიგნები მშობიარობის, ახალშობილის მოვლისა და განვითარების მახასიათებლების შესახებ.

თუ რამე დაგავიწყდა, არ ინერვიულო. ყველა სამშობიაროში არის აფთიაქი, სადაც შეგიძლიათ შეიძინოთ ყველაფერი დედისთვის და ბავშვისთვის: ფხვნილი, ბავშვის კრემი, საფენები, ბალიშები და ა.შ.

: ბოროვიკოვა ოლგა

გინეკოლოგი, ექოსკოპისტი, გენეტიკოსი

ვადა ნელ-ნელა იწურება. დედა უკვე გონებრივად მშობიარობაშია, ან თუნდაც მშობიარობის შემდგომ პერიოდში. ნებისმიერ დღეს, ოჯახის ყველა წევრი ელოდება შეკუმშვის დაწყებას. ამ დროისთვის უკვე უნდა გქონდეთ შეგროვებული ყველა საჭირო ნივთი, რასაც თან წაიღებთ სამშობიაროში. გააკეთეთ ეს წინასწარ, რადგან მოგიწევთ ბევრი ნივთის ყიდვა, დიდი ალბათობით სხვადასხვა ადგილას - ამას თქვენგან დრო და ძალისხმევა დასჭირდება. გარდა ამისა, იმ დღის მოახლოებასთან ერთად და განსაკუთრებით შეკუმშვის დაწყებასთან ერთად, ქალი ხდება გაღიზიანებული, ზედმეტად ემოციური და აგრესიულიც კი და თქვენი მეხსიერება შეიძლება მთლიანად დაიკარგოს. ასე რომ, პაკეტი უნდა დაელოდოთ ფრთებში. და უფრო მოსახერხებელი რომ გახადოთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ, გაყავით 3 ჩანთაში: ის, რომელსაც სასწრაფოდ წაიღებთ, მშობიარობის შემდეგ რომ მოგიტანთ და გამოწერისთვის საჭირო იქნება. თუ გეგმები გაქვთ, მოამზადეთ ცალკე ჩანთა ქმრისთვის (ან ვინც იქნება თქვენთან ერთად). მოაწერეთ ხელი თითოეულ მათგანს, ან კიდევ უკეთესი, დაურთოთ სია შიგთავსის სიით.

ჩვენ გთავაზობთ საგნების ძირითად ჩამონათვალს, რომელთა კორექტირება შესაძლებელია თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში, თქვენი საჭიროებების, ჩვევებისა და იმ კონკრეტული სამშობიარო სახლის წესების მიხედვით, სადაც მშობიარობას აპირებთ. ამიტომ კარგი იქნებოდა ამის წინასწარ გარკვევა.

პირველი პაკეტი არის "მშობიარობა"

ეს არის ის საგნები, რომლითაც დაუყოვნებლივ წახვალთ მშობიარობამდე:

• პასპორტი;
• ტესტის შედეგებით;
• სამედიცინო დაზღვევა;
• კონტრაქტი სამშობიაროსთან ან ექიმთან;
• დიდი ჩანთა ტანსაცმლისთვის და ჩანთა ფეხსაცმლისთვის (ის, რომელსაც ჩაიცვამთ და რომელსაც თქვენი ქმარი მშობიარობის შემდეგ წაიღებს);
• ერთჯერადი საპარსი, თუ სახლში გაპარსვის დრო არ გაქვთ;
• შეკუმშვის დღიური ან რვეული და კალამი;
• გრძელი მაისური ან მოკლე ღამის პერანგი;
• გასარეცხი ჩუსტები;
• თბილი წინდები;
• ერთჯერადი საფენები (დიდი, რამდენიმე ცალი);
• მასაჟორი;
• უძრავი წყალი (2-3 პატარა ბოთლი);
• ჩაი თერმოსში;
• მსუბუქი საკვები: მუქი შოკოლადი, თხილი;
• სველი ხელის ტილოები;
• პატარა პირსახოცი;
• ტუალეტის ქაღალდი;
• მობილური ტელეფონი და დამტენი ( წამზომი და საკომუნიკაციო მოწყობილობა);
• MP3 ან CD პლეერი სასიამოვნო დასასვენებელი მუსიკით;
• ფული.

თუ თქვენი ქმარი თქვენთან ერთად იმშობიარებს (უფრო სწორად, თქვენ და თქვენი ქმარი), მაშინ შეადგინეთ მისთვის ცალკე პაკეტი - "ქმრისთვის". ან ჩადეთ თქვენს დიდ "სამშობიარო" ჩანთაში:

• მშობიარობაზე მიღება;
• კამერა ან ვიდეო კამერა;
• სენდვიჩები;
• ერთჯერადი ქირურგიული ნაკრები მშობიარობისთვის;
• გასარეცხი ჩუსტები.

რა თქმა უნდა, საჭმელს ჩანთაში ბოლოს დებ - სახლიდან გასვლამდე. კიდევ უკეთესი, დაურთეთ პაკეტს იმ ნივთების სია, რომლებიც უნდა შეატყობინოთ, მაშინ ჩქარობთ არაფერი დაგავიწყდეთ.

იმავე ჩანთაში დაამატეთ ის, რაც ბავშვისთვის სასარგებლო იქნება დაბადებისთანავე:

• ერთჯერადი საფენი;
• კალიკოსა და ფლანეტის საფენი (გარეცხილი სპეციალური ბავშვის ფხვნილით და დაუთოება ორივე მხრიდან);
• ბოდი ან ჟილეტი;
• rompers ან სპეცტანსაცმელი;
• ქუდი ან თხელი ქუდი;
• წინდები.

მეორე პაკეტი: "მშობიარობის შემდგომი"

ამ ჩანთას მშობიარობისთანავე მოგიტანთ:

• მუხლამდე ღამის პერანგი წინა სამაგრით ძუძუთი კვებისათვის (2 ც.);
• ერთჯერადი ბადისებრი ტრუსი - 1 ც.;
• უმარტივესი ბამბის ტრუსი - 5 ცალი;
• საექთნო ბიუსტჰალტერი - 2 ც.;
• დიდი სანიტარული ბალიშები (2 შეკვრა) და ბიუსტჰალტერისთვის;
• მოსასხამი;
• ბამბის წინდები 5 წყვილი;
• საწოლის კომპლექტი;
• ერთჯერადი საფენები - დიდი, 5 ც.;
• საშხაპე პირსახოცი;
• ხელის პირსახოცი;
• კბილის ჯაგრისი ყუთში და კბილის პასტა;
• საპონი, შხაპის გელი და ინტიმური ჰიგიენის გელი, ტილო;
• შამპუნი კონდიციონერით (უფრო მოსახერხებელია ერთჯერადი ჩანთებით);
• უსუნო დეზოდორანტი;
• ჰიგიენის ჩხირები;
• სავარცხელი, თმის სამაგრები, თმის ზოლები;
• 1,5 ლიტრიანი წყლის ბოთლი კალიუმის პერმანგანატის ვარდისფერი ხსნარით ჰიგიენისთვის ტუალეტის გამოყენების შემდეგ;
• ტუალეტის ქაღალდი;
• ქაღალდი და სველი ტილოები;
• პატარა ხელის სარეცხი ფხვნილი;
• მკვებავი კრემი სახისა და ხელებისთვის;
• ჰიგიენური პომადა;
• სარკე;
• ჩანთები ჭუჭყიანი სარეცხისთვის;
• ნაგვის ჩანთები ზოლებით;
• თეფში, ჩანგალი, კოვზი, დანა, ჭიქა (ან ერთჯერადი ჭურჭელი);
• ქვაბი ან ელექტრო ქვაბი;
• ჭურჭლის სარეცხი საშუალება და ღრუბელი;
• საკვები: კრეკერი, მშრალი საქონელი;
• ჩაის პაკეტები;
• რვეული და კალამი;
• მცირე ფული ძიძებისთვის, ექთნებისთვის, პროცედურებისთვის და ა.შ.
• nipple კრემი ბზარები;
• მკერდის ტუმბო;
• მშობიარობის შემდგომი ბაფთით;
• წიგნი ბავშვის მოვლის შესახებ.

ბავშვისთვის სამშობიაროში ყოფნისას მოამზადეთ ცალკე პაკეტი, რომელსაც თქვენს ძირითადში შეიტანთ:

• ახალშობილთა ერთჯერადი საფენები 2-5 კგ - 1 პაკეტი;
• ბავშვის ტილოები;
• საფენის გამონაყარის კრემი, გაშრობა თუთიით ან ფხვნილით;
• თხევადი ბავშვის საპონი;
• დამატენიანებელი კრემი ბავშვებისთვის;
• ნაქსოვი ქუდი ან ქუდი - 2 ცალი;
• 1 დღის განმავლობაში 2 საფენი ან ტანსაცმლის კომპლექტი ზედა+ქვედა;
• ბამბის საფენი - 2 ცალი;
• ფლანელეტის საფენი - 2 ც.;
• ბოდი + სამაჯურები ფართო რბილი ელასტიური ზოლით;
• ჟილეტი ან ბლუზა + საკიდები ღილაკებით საკიდებით;
• საძილე კოსტუმი წინ ღილებით ან ელვათი;
• თხელი ნაკაწრი ხელთათმანები;
• წინდები - 2 წყვილი;
• ერთჯერადი საფენები ან ზეთის ქსოვილი საწოლისთვის;
• საბანი ან პირსახოცი;
• პატარა პირსახოცები ან ქსოვილის ხელსახოცები;
• ბავშვის საპონი საპნის ჭურჭელში სარეცხი.

ყველა ბავშვის ტანსაცმელი ასევე წინასწარ უნდა გაირეცხოს სპეციალურ ჰიპოალერგიულ ბავშვთა ფხვნილში და დაუთოება წინა და უკანა მხარეს.

მესამე პაკეტი: "გასატვირთად"

ეს ის საგნებია, რაც მოგეწონებათ თქვენ და თქვენს პატარას სახლში წასვლის დღეს. შენი ქმარი მოგიტანს ამ ჩანთას წინა დღით:

• ტონალური კრემი, პომადა;
• ქვედაკაბა (სასურველია, ვიდრე შარვალი), რომელიც შექმნილია დარჩენილი პატარა მუცლის მოსათავსებლად;
• ბლუზა ან პიჯაკი წინა შესაკრავით ძუძუთი კვებისათვის;
• გარე ტანსაცმელი (სეზონის მიხედვით);
• ქუჩის ფეხსაცმელი (ახალგაზრდა მამები ხშირად ივიწყებენ მათ);
• ერთჯერადი საფენები - 2 ც.;
• სპეცტანსაცმელი - ბამბის საძილე ტომარა - ღილებით ან ელვათი წინ;
• თხელი ბამბის ქუდი ან კაპოტი;
• წინდები (სეზონის მიხედვით);
• კალიკოსა და ფლანლეტის საფენი (სეზონის მიხედვით);
• სპეცტანსაცმელი-კონვერტი მყარი ფსკერით - ტერი ან ზამთრის იზოლირებული (სეზონის მიხედვით);
• გარე ქუდი (სეზონის მიხედვით);
• ზამთრის კონვერტი ცხვრის ტყავზე (სეზონის მიხედვით);
• ქსოვილის ხელსახოცი ან ცხვირსახოცი;
• მანქანის სავარძელი დაბადებიდან ან სატარებელი ჩანთა ან აკვანი ეტლიდან (ბავშვის მანქანაში გადასაყვანად).

ეს ყველაფერი მოსალოდნელ დაბადებამდე 2-3 კვირით ადრე უნდა იყოს მზად და ზოგიერთი ექიმი გვირჩევს მეშვიდე თვემდე ჩაალაგოთ „ჩემოდანი“, რადგან სავსებით შესაძლებელია მშობიარობა დაიწყოს.

კიდევ ერთხელ ვამახვილებთ თქვენს ყურადღებას იმაზე, რომ ეს ყველაფერი შეიძლება დაიყოს შესაძლოდ და აუცილებელებად. და ასევე საჭირო და სურვილისამებრ. შეამოწმეთ თქვენს გინეკოლოგთან ან სამშობიარო საავადმყოფოს პერსონალთან საჭირო ნივთების სია და შეადარეთ ისინი თქვენსას. უმჯობესია არ დაამატოთ ბევრი - მათ ყოველთვის შეუძლიათ მოგიტანონ ის, რაც გჭირდებათ. და განსაკუთრებით სამშობიაროსთვის, იყიდეთ იაფფასიანი ბამბის ღამის პერანგები და ტრუსები - რათა მოგვიანებით არ გადააგდოთ ისინი.

როგორც წესი, ყველა სამშობიაროში არის სიაში კვების ბოთლი. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ უარი თქვათ ბავშვის კვებაზე და წყლის ბოთლზე. და უმჯობესია ამის გაკეთება - ეს თავიდან აიცილებს ბევრ პრობლემას.

და აუცილებლად მიეცით თქვენს ქმარს ინსტრუქციები: არასოდეს იცი, მამაკაცებს მოსწონთ რაღაცის არევა.

Განსაკუთრებით- ელენა კიჩაკი

მნიშვნელოვანია წინასწარ გადაწყვიტოთ, რა წაიღოთ სამშობიაროში, შეაგროვოთ „განგაშის“ პაკეტი ყველა იმ ტანსაცმლით, ჰიგიენური ნივთებით, საფენებით, საფენებით, რაც დასჭირდება დედისა და ბავშვის პრენატალურ და მშობიარობის შემდგომ პერიოდში. იმისათვის, რომ არ დაგავიწყდეთ სამშობიაროში რაც დაგჭირდებათ, წინასწარ უნდა შეადგინოთ სია, იყიდოთ და მოათავსოთ ყველაფერი ცალ-ცალკე ჩანთებში, რომლებსაც თვალსაჩინო ადგილას მოათავსებთ, რათა არ დაივიწყოთ ქაოსში. სამშობიაროში წასვლამდე.

ჩვეულებრივ, ორსულ ქალებს 30-32 კვირის შემდეგ ექიმი კონსულტაციისას აძლევს საბუთების სავარაუდო ჩამონათვალს, ბავშვისა და დედისთვის მიზანშეწონილი მშობიარობისთვის. მაგრამ სამშობიარო სახლს შეუძლია დააწესოს საკუთარი წესები, შეზღუდოს ან გააფართოოს ეს სია. ჩვენ გთავაზობთ შეხსენებას წინდახედულებისთვის - სრულ ჩამონათვალს, თუ რა უნდა წაიღოთ თქვენთან ერთად სამშობიაროში.

რა რამ დასჭირდება აუცილებლად მშობიარ ქალს?

გამოცდილი დედები გვირჩევენ, რომ ყველა მომავალმა მშობიარობამ წინასწარ გადაწყვიტოს რა წაიღოს თან, შეადგინოს სამშობიაროსთვის საჭირო ნივთების სია და შეიძინოს მშობიარობისთვის საჭირო ნივთები. ეს სია შეიძლება დაიყოს 3 ნაწილად:

• დოკუმენტაცია;
• ნივთები და ჰიგიენური საშუალებები მშობიარობის ქალებისთვის;
• ნივთები და ჰიგიენური საშუალებები ბავშვისთვის.

სავალდებულო დოკუმენტები სამშობიაროში წასაყვანად

ცალკე გამჭვირვალე საქაღალდეში ღილაკით ან საკეტით, თქვენ უნდა მოათავსოთ დოკუმენტები, რომლებიც აუცილებლად დაგჭირდებათ სამშობიაროში რეგისტრაციისთვის:

• პასპორტი;
• სადაზღვევო პოლისი;
• სამედიცინო ბარათი;
• დაბადების ხელშეკრულება (თუ შედგენილია);
• დაბადების მოწმობა (თუ გაქვთ, წინასწარ არ უნდა აიღოთ; ნებისმიერ შემთხვევაში, ის გადაიტანება სამშობიაროში);
• პათოლოგიაში ადრეული ჰოსპიტალიზაციის შემთხვევაში - ექიმის მიმართვა ანტენატალურ კლინიკაში.

ნივთები და ჰიგიენის საშუალებები დედისთვის

სხვადასხვა სამშობიარო საავადმყოფო ადგენს საკუთარ წესებს იმ ნივთებთან დაკავშირებით, რომელთა მიღებაც მომავალ დედას შეუძლია ოთახში, ამიტომ სასურველია წინასწარ გაეცნოთ არჩეულ სამედიცინო დაწესებულებაში ყოფნის წესებს. ზოგიერთი სამშობიარო საავადმყოფო მიესალმება დედისა და ბავშვის დაუყოვნებლივ ჩაცმას საყოფაცხოვრებო ტანსაცმელში; სხვა საავადმყოფოები იყენებენ ექსკლუზიურად საკუთარ სტერილურ ღამის პერანგებს, ხალათებს, საფენებს, კეპებსა და ქვედა პერანგებს.

ნებისმიერ შემთხვევაში, გამოცდილ დედებს მშობიარობისთვის და მშობიარობის შემდგომი პერიოდისთვის ტანსაცმელი თან წაჰყავთ:

• რამდენიმე მსუბუქი ბამბის ღამის პერანგი, მკერდზე გახსნილი;
• რეზინის ან ტყავის ჩუსტები, რომლებიც შეიძლება დაიბანოთ;
• ბიუსტჰალტერი მეძუძური დედისთვის, ჩვეულებრივ წინა სამაგრებით;
• სპეციალური ერთჯერადი ბადისებრი მშობიარობის შემდგომი ტრუსების ნაკრები;
• მშობიარობის შემდეგ პირველი დღეების ერთჯერადი საფენები;
• მსუბუქი ან იზოლირებული მოსასხამი (დამოკიდებულია ოთახების გათბობაზე);
• რამდენიმე წყვილი თბილი ან მსუბუქი წინდები;
• სახის პირსახოცი, აბაზანის პირსახოცი შხაპისთვის, ქაღალდის ხელსახოცების რულეტი;
• ჩვეულებრივი პირადი ჰიგიენის საშუალებები: კბილის პასტის პატარა მილი, ჯაგრისი, სავარცხელი, საჭიროების შემთხვევაში, თმის სამაგრები, თმის ზოლები, მშობიარობის შემდგომი ბალიშები, შხაპის გელი (პატარა ბოთლი), თხევადი ბავშვის საპონი, ტუალეტის ქაღალდი (სასურველია რბილი);
• სპეციალური მკერდის ბალიშები, რომლებიც ჩასმულია ბიუსტჰალტერში;
• კოსმეტიკა, რომელსაც ჩვეულებრივ იყენებს მომავალი დედა;
• მობილური ტელეფონი დამტენით;
• პირადი ჭიქა და კოვზი;
• ჩანთა ჭუჭყიანი ან აღარ საჭირო ნივთებისთვის;
• წყალი გაზის გარეშე;
• ჟურნალი ან წიგნი მშობიარობის შემდგომ პერიოდში დასაქმების მიზნით;
• ექიმების რეკომენდაციით, საჭიროების შემთხვევაში, მშობიარობის შემდგომი ბინტი.

თუ მშობიარობაზე მამის ყოფნა იგეგმება, ასევე რეკომენდებულია მისთვის საჭირო ნივთების პაკეტის წინასწარ შეკრება. მამამ სამშობიაროში უნდა წაიღოს მაისური, შარვალი, ჩუსტები და წინდები. გარდა ამისა, თან უნდა ჰქონდეს პასპორტი, ფლუოროგრაფიის შედეგები და მშობიარობამდე ჩატარებული გარკვეული ანალიზები. ისინი აუცილებლად თან უნდა წაიყვანოთ, თორემ მოგიწევთ სახლში დაბრუნება და შეიძლება გამოგრჩეთ ყველაზე შემაშფოთებელი მომენტი დაქორწინებული წყვილის ცხოვრებაში!

რეკომენდებულია ღამის პერანგის ჩალაგება, რომელშიც დედა მშობიარობას გეგმავს, ჩუსტები და მამისთვის ნივთები, რომელიც შეიძლება სწრაფად ამოიღოთ ზოგადი „განგაშის“ ჩანთიდან. თქვენ ასევე უნდა შეფუთოთ ბავშვის პირველი ტანსაცმლის ნაკრები და პირველი საფენი.

ბავშვისთვის აუცილებელი ნივთები

ანტენატალურ კლინიკას ასევე შეუძლია მოგაწოდოთ ახალშობილისთვის განკუთვნილი ნივთების სავარაუდო სია, რომლებიც თქვენთან ერთად უნდა წაიყვანოთ სამშობიაროში. ზოგიერთი საავადმყოფო ახალშობილებისთვის მხოლოდ საკუთარ სტერილურ საფენებს აწვდის; „ბავშვებისთვის მეგობრული“ სამშობიაროები მიესალმებიან ამას, თუ ბავშვი სიცოცხლის პირველივე წუთებიდან მშობლების მიერ წინასწარ მომზადებულ ტანსაცმელშია ჩაცმული. ეს კითხვები უნდა დაზუსტდეს სამშობიაროში გაცნობითი ვიზიტის დროს ან მის ვებგვერდზე ინტერნეტში.

1. ტანსაცმელი, რომელიც ჩაიცვამს ბავშვს დაბადებიდან პირველ წუთებში: ჟილეტები, ბლუზა ან ჩიპი, ქუდი. სამშობიაროებში, რომლებიც ხელს უწყობენ ყველაზე ბუნებრივ მშობიარობას, ვერნიქსის ლუბრიკაციას აშორებენ დაბადებიდან მხოლოდ 10-12 საათის შემდეგ, ამიტომ ტანსაცმლის პირველი ნაკრები უიმედოდ გაფუჭდება გაურეცხავი ლაქებით.
2. ბავშვის ტანსაცმლის რამდენიმე კომპლექტი: 2-3 მსუბუქი ან იზოლირებული ბოდიონი, დახურული სახელოებით, 3-4 გრძელმკლავიანი საძილე კოსტუმი, 2 მსუბუქი ქუდი და 2 ფლანელი, რამდენიმე წყვილი სამაჯური, ჟილეტები და ბლუზა გამოსაცვლელად. ბავშვი იფურთხება ან საფენი გაჟონავს.
3. 2 წყვილი "ნაკაწრი".
4. ორიოდე მსუბუქი და ორიოდე ფლანელის საფენი: შეგიძლიათ პატარას დაფაროთ ან ჩაიცვით ბავშვის ქვეშ.
5. ახალშობილის პირადი ჰიგიენის საშუალებები: ფხვნილი, ბავშვის რძე, ზეთი, საფენის კრემი. უმჯობესია აიღოთ ამ საბავშვო კოსმეტიკის მინიატურები, რათა გაიგოთ არის თუ არა ის ბავშვისთვის შესაფერისი და შემდეგ ან შეცვალოთ ბრენდი ან შეიძინოთ უფრო დიდი ბოთლები.
6. ბავშვის სანიტარული სველი ტილოები.
7. საფენები ახალშობილებისთვის. გამოცდილი მშობლები გვირჩევენ პირველი დღეების განმავლობაში გარკვეული ბრენდის რამდენიმე საფენის აღებას - თუ ისინი უხდება ბავშვს და არ იწვევს ალერგიას, მაშინ შეგიძლიათ შეიძინოთ პაკეტი.
8. ციფრული თერმომეტრი.

"3 პაკეტის" წესი

ბევრი ამბობს, რომ ორსულობისას ქალის ტვინი ცოტათი „ითიშება“, ამიტომ სჯობს წინასწარ დაწეროთ სია, თუ რა წაიღოთ თქვენთან ერთად სამშობიაროში და გადაამოწმოთ უკვე შეძენილი და გადადებული ნივთები. ისინი უნდა მოთავსდეს პლასტმასის ჩანთებში, რადგან ბევრი სამშობიარო საავადმყოფო არ მიესალმება ქსოვილის ჩანთებს ან ჩემოდნებს.

• 1 პაკეტი - ნივთები დედის, მამისა და ბავშვისთვის სამშობიარო ოთახში;
• 2 პაკეტი - ნივთები დედისა და ბავშვისთვის მშობიარობის შემდგომ პერიოდში;
• პაკეტი 3 - ნივთები დედისა და ახალშობილისთვის გამოსასვლელად.

შეკუმშვის გაჩენისთანავე მოგიწევთ თან წაიღოთ პირველი ორი შეფუთვა, რადგან უცნობია რამდენ ხანს გაგრძელდება მშობიარობა, თუ ის სწრაფია, მშობიარობის შემდგომი საქმეები დაგჭირდებათ ბავშვის დაბადებიდან რამდენიმე საათში. და ბედნიერი ნათესავები შეძლებენ მესამე პაკეტის მიტანას ბავშვის ოფიციალურ გამონადენამდე.

სურვილისამებრ, მაგრამ ზოგჯერ უკიდურესად საჭირო ნივთები მშობიარობის ქალისთვის

არის რაღაცეები, რომლებიც არცერთ სამშობიარო საავადმყოფოს სიაში არ შედის, მაგრამ ზოგჯერ მათ გარეშე ხელების გარეშე ყოფნას ჰგავს. ბევრი დედა ამტკიცებს, რომ სამშობიაროში ცხოვრება მათთვის ბევრად გამარტივდა:

• ელექტრო ქვაბი;
• მკერდის ტუმბო;
• ბოთლი საწოვარა ბავშვის კვებისათვის;
• ბალიში კვებისათვის;
• ძუძუს გადასაფარებლები;
• საწოვარა.

თუ სამშობიარო საავადმყოფოს ექიმები არ არიან წინააღმდეგი ამ ნივთების ახალშობილის ოთახში ყოფნისას, მაშინ ისინი ასევე შეიძლება შევიდნენ საჭირო ნივთების სიაში, მაგრამ დამატებით შეიძინონ და ცოტა მოგვიანებით მოიტანონ, მაგალითად, მეორე დღეს. დედისა და ბავშვის საავადმყოფოში ყოფნა.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ყველა მომავალმა დედამ უნდა შეადგინოს საკუთარი სია, თუ რა სჭირდება სამშობიაროსთვის, გადაწყვიტოს რას წაიღებს და შეფუთოს თავისი გემოვნებით.

რა უნდა წაიყვანოთ სამშობიაროში: რა გამოადგება ალბათ და რა დარჩება მკვდარ წონაში? ბევრ ქალს არ აწუხებს ეს საკითხი და თვლის, რომ ეს არ არის მთავარი და ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია მზითის მომზადება არ დაბადებული ბავშვისთვის. დიახ, ეს უფრო მნიშვნელოვანია, უდავოდ, მაგრამ სამშობიაროში აუცილებელი ნივთების ნაკლებობამ და, პირიქით, ბევრი არასაჭირო ნივთის არსებობამ შეიძლება გააფუჭოს თქვენი განწყობა და ბევრი უხერხულობა მოგიტანოთ მთელი დროის განმავლობაში. იმყოფებიან მშობიარობის შემდგომ პალატაში. მაშ ასე, ჩამოვთვალოთ ის, რაც არსებითი და სრულიად არასაჭიროა.

რაც შენთვის უნდა აიღო

1. დოკუმენტები.ეს არის პირველი, რაც უნდა წაიყვანოთ სამშობიაროში. უდავოა, თუ სასწრაფოდ შეგიყვანენ სამშობიაროში და უცებ დაგავიწყდებათ საბუთები, ქუჩაში არ დაგტოვებენ. მაგრამ არ დაგვავიწყდეს ის ფაქტი, რომ გაცვლის ბარათი (ის, რომელიც გაიცემა რეგისტრაციისას და ივსება ორსულობის წამყვანი მეან-გინეკოლოგის მიერ) აუცილებელია მშობიარობის სწორად წარმართვისთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მშობიარობის ქალს აქვს რაიმე. ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლის შესახებაც სამშობიაროში ექიმმა შესაძლოა არც იცოდეს.

2. ტანსაცმელი.დაგჭირდებათ:

• ხალათი (სასურველია არა ღილებით, არამედ ქამრით, რომელიც ადვილად გაიხსნება ბავშვის შესანახი) და ღამის პერანგი;
• ტრუსი, შეგიძლიათ კლასიკური ბამბის ფორმა გქონდეთ, მაგრამ ჯობია ერთჯერადი იყიდოთ აფთიაქში, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს - ეს არის ის, რაც აუცილებელია სამშობიაროსთვის, რადგან საავადმყოფოში დასაბანი არსად გექნებათ და იქ დრო არ იქნება, მით უმეტეს, თუ ბავშვთან ერთად იმყოფებით პალატაში;
• ბიუსტჰალტერი, სასურველია განსაკუთრებით მეძუძური დედებისთვის; ასევე არ დააზარალებს ერთჯერადი შთამნთქმელი ბიუსჰალტერის ბალიშების ხელში აღება (ისე, რომ რძის გაჟონვამ არ შეაფერხას თქვენი საცვლები);
• წინდები;
• ჩუსტები, რომლებიც აუცილებლად უნდა გაირეცხოს;
• მშობიარობის შემდგომი ბინტი.

3. პირადი ჰიგიენისა და ტუალეტის ნივთები:

• სანიტარული ბალიშები: რეკომენდებულია ყველაზე შთამნთქმელი, სასურველია სპეციალური მშობიარობის შემდგომი (იყიდება აფთიაქებში);
• ტუალეტის საშუალებები: კბილის ჯაგრისი, კბილის პასტა, ტუალეტის ქაღალდი, ჰიპოალერგიული საპონი (როგორც „ბავშვის საპონი“);
• პირსახოცი ხელებისა და სხეულისთვის.

4. დანაჩანგალი, საკვები და სასმელი, საკანცელარიო ნივთები:

• ჩასვლისას სამშობიაროში გასატანი ნივთების სიაში უნდა იყოს ბოთლი სასმელი წყალი (მშობიარობის დროს ხშირად გაგიჩნდებათ წყურვილი);
• თეფში, ჩანგალი, კოვზი, ფინჯანი (არის სამშობიარო საავადმყოფოები, სადაც საკუთარი კერძების მოტანა გჭირდებათ, ამის შესახებ წინასწარ შეიტყვეთ);
• ჩაი და შაქარი (ბევრ სამშობიაროში შაქარიც დეფიციტია; საკმარისი იქნება მისი პატარა ყავის ქილაში ჩასხმა);
• ქვაბი ან პატარა ელექტრო ქვაბი (მშობიარობის ქალს სჭირდება მეტი ცხელი წყლის დალევა, ეს ასტიმულირებს რძის კარგ წარმოებას);
• რვეული ფხვიერი ფოთლებით, ან კიდევ უკეთესი, წებოვანი ქაღალდი შენიშვნებისთვის და კალამი (შეიძლება მოგიწიოთ შენიშვნების გაკეთება და თუნდაც ზოგადი პალატაში იმყოფებოდეთ, საკვები, რომელსაც ახლობლები აუცილებლად მოგიტანთ, უნდა იყოს. ინახება საერთო მაცივარში და, შესაბამისად, მოგიწევთ ყველაფერს მიამაგროთ შენიშვნები მაცივარში პროდუქტის შესვლის თარიღით).

და შემდგომ - არ დაგავიწყდეთ მობილური ტელეფონის ბალანსის შევსება და თან დამტენის წაღება.

რა უნდა წაიღოთ თქვენი შვილისთვის

1. საფენები.ზოგი თხელი და ზოგი სქელი. ზამბარის მომხრეც რომ არ ხარ, სამშობიაროში საფენების გარეშე ძნელია, დამიჯერე. ეს ყველაფერი აუცილებელია ახალშობილისთვის სამშობიაროში.

2. საწოვარა წყვილი(თუ მათი მოწინააღმდეგე არ ხართ) ბავშვისთვის. საწოვარა ცოტათი მაინც დაისვენოთ.

3. ერთჯერადი საფენები.არ მიიღოთ მრავალჯერადი გამოყენება, რადგან არ არის მათი გარეცხვის ადგილი და დრო. აირჩიეთ საფენის ზომა - 3-6 კგ.

4. სველი ტილოებიუსაფრთხოა ახალშობილებისთვის.

5. გამონადენი ნაკრები(პრინციპში, ეს არ არის აუცილებელი; ნათესავებს შეუძლიათ მისი მიახლოება გამონადენთან).

6. პირსახოცი.

რა დავტოვოთ სახლში

1. სამშობიაროში საჭირო ნივთების ჩამონათვალში არ შედის კოსმეტიკა და სუნამოები.ჯერ ერთი, ცოტა ადამიანი დაინტერესდება თქვენი გარეგნობით. მეორეც, მაკიაჟის გაკეთების დრო ნამდვილად არ გექნებათ და არც სურვილი გექნებათ. ერთადერთი, რაც დაგჭირდებათ არის სავარცხელი, შესაძლოა თმის საშრობი. და რა თქმა უნდა, არავითარი სუნამო - თქვენ მიდიხართ არა წვეულებაზე, არამედ საავადმყოფოში, სადაც ბევრი დედაა ჩვილით.

2. წიგნები.დამიჯერე, არ მოგბეზრდება. ეს უბრალოდ ზედმეტი ტვირთია. მაქსიმუმ, წაიღეთ რამდენიმე სასარგებლო ჟურნალი.

3. ჩვენ არ ვიღებთ პლეერს ან ლეპტოპს იგივე მიზეზების გამო.თუ გაურთულებელი მშობიარობა გაქვთ და ბავშვს ყველაფერი კარგად აქვს, დაბადებიდან 3-5 დღეში გამოგიწერთ.