Cum să vă asigurați că sarcina dumneavoastră decurge normal. Cursul normal al sarcinii în funcție de calendar. Urmați ordinele medicului dumneavoastră

Citiți în acest articol:

A fi mamă este o mare fericire, dar unele femei, alături de o mare dorință de a da naștere unui copil, sunt foarte îngrijorate de sarcina viitoare. Practic, motivul pentru astfel de fobii este ignorarea modului în care sarcina progresează săptămână de săptămână, dezvoltarea fătului, cum este tolerată toxicoza și alte senzații de care prietenii și medicii ne amintesc constant. Când o femeie este conștientă de ce procese se întâmplă în corpul ei și de modul în care copilul crește, îi este mult mai ușor să îndure toate dificultățile. Chiar și factori minori, a căror cunoaștere ar părea să nu aibă niciun efect asupra psihicului, de exemplu, greutatea fătului pe săptămână de sarcină, pot calma mintea atunci când sunt studiate în detaliu.

Prima lună: formarea tubului neural

Dacă luăm în considerare dezvoltarea unui copil săptămână de săptămână, atunci în prima săptămână embrionul este atașat de uter cu vilozități subțiri, prin care sângele nutritiv începe să curgă. Embrionul începe să formeze cordonul ombilical și celulele membranei exterioare. În a doua săptămână, embrionul dobândește treptat așa-numitul tub neural, care în timp se transformă în măduva spinării și creier. În această perioadă este foarte indicat să nu fii nervos și să începi să consumi acid folic. S-a stabilit că acidul folic reduce riscul apariției diferitelor boli la embrion în această perioadă. Până la sfârșitul lunii, embrionul va avea doar aproximativ 0,5 cm în dimensiune.

În ceea ce privește mama, în prima lună poate simți toxicoză precoce. Poate exista o durere de cap și greață. Dar, cel mai important, există o creștere puternică a hormonilor în organism. Îi afectează pe fiecare în mod diferit, însă, în primul rând, starea emoțională a femeii se schimbă. Cel mai bine este în acest moment să petreci mai mult timp cu persoana iubită, să te gândești la câteva lucruri luminoase și pozitive. Tot în această perioadă, viitoarea mamă poate simți dorința de a mânca niște alimente neobișnuite.

A doua luna: creierul bebelusului apare

În a doua lună de sarcină, și anume până la 5-6 săptămâni, creierul copilului, mușchii feței, sistemul digestiv, reproductiv și nervos continuă să se formeze. În această perioadă se formează și membre: brațe, picioare, degete. Până la sfârșitul săptămânii a 6-a, inima se împarte în ventricule și camere, iar formarea ficatului se termină. În a 7-a săptămână, bebelușul începe de obicei să se hrănească prin cordonul ombilical. Dimensiunea bebelușului este foarte mică - doar aproximativ 2,5 cm, iar greutatea fătului nu depășește 2 g.

Viitoarea mamă se va simți adesea adormită și uneori obosită, chiar și după trezire. Acest lucru nu este surprinzător, pentru că acum corpul funcționează cu adevărat pentru doi! Sânii devin grei, sfarcurile încep să se întunece și să se mărească. În această perioadă, femeile trec de obicei la lenjerie specială de maternitate și abandonează sutienele obișnuite.

Cantitatea de sânge din organism începe să crească, astfel încât sarcina asupra inimii și a vaselor de sânge crește semnificativ. Este necesar să vă monitorizați cu atenție dieta, rutina zilnică și să petreceți mai mult timp în aer curat. În ceea ce privește toxicoza, încă o chinuie pe mama în a doua lună, dar este deja oarecum mai ușor de tolerat. Corpul începe să se obișnuiască.

Iar în a doua lună, viitoarea mamă simte un impuls frecvent de a merge la toaletă. Urinarea crescută se datorează și abundenței de hormoni.

Luna a treia: sistemul endocrin

În săptămâna 9-10, un copil dobândește plăci de unghii pe degete, iar baza maxilarului începe să se formeze. În această perioadă, sistemul endocrin, rinichii, glandele suprarenale și alte organe se dezvoltă activ. Greutatea fătului crește, ajungând la 25 g până în săptămâna a 13-a. Lungimea corpului este de aproximativ 8 cm. În această perioadă, puteți vedea deja fața bebelușului pe o ecografie și puteți auzi inima bătând. La a 13-a săptămână se formează organele genitale, iar sistemul circulator funcționează deja independent. Sângele bebelușului are deja propriul grup și factor Rh. Corpul lui învață treptat să se regleze.

Mama își simte burtica în creștere - hainele ei obișnuite nu mai sunt potrivite, trebuie să cumpere altele speciale pentru gravide. În a treia lună, toxicoza începe să se retragă treptat. Dar oboseala și somnolența sunt prezente. În această perioadă, multe femei însărcinate se plâng de dureri de cap. Cu toate acestea, având în vedere creșterea rapidă a copilului, trebuie să fii foarte atent când iei medicamente. Cel mai bine este să consultați un medic pentru a vă putea prescrie unele dintre cele mai sigure remedii. Dar puteți vedea prima fotografie a fătului. Acest lucru adaugă un stimulent în lupta împotriva sănătății precare.

Luna a patra: tremor activ

Copilul începe să se miște activ. Mai mult, până în a 17-a săptămână, aude deja foarte bine, reacționează la diverse sunete și la vocea mamei sale. Inima bebelușului capătă treptat un ritm stabil, iar fătul se deplasează într-o poziție verticală. Până în a 17-a săptămână, greutatea fătului depășește 100 g, iar lungimea corpului este de 15 cm. Placenta funcționează activ, furnizând bebelușului tot ce este necesar. În același timp, copilul poate fi otrăvit dacă mama se află într-o cameră în care în aer există niște substanțe chimice nocive sau fum de tutun.

Mama simte primele tremurături în a patra lună. Desigur, acest lucru provoacă o cantitate imensă de emoții vesele și strălucitoare. În același timp, toxicoza începe să scadă, iar femeia are adesea un apetit uriaș. Există și un interes pentru intimitatea cu soțul, deși acest lucru trebuie făcut cu extremă precauție. Există, totuși, câteva momente neplăcute în acest moment. În special, se dezvoltă adesea arsuri la stomac severe. Merită să mănânci mai multe fructe și legume, renunțând la alimentele picante. Dieta trebuie gândită cu atenție.

În a patra lună, burta începe să crească rapid. Prin urmare, trebuie să vă extindeți garderoba prin achiziționarea de haine confortabile. Puteți folosi atât marimi mari, cât și largi ale hainelor obișnuite, precum și ținute speciale pentru viitoarele mămici.

Luna a cincea: rutina zilnică

Copilul nu numai că își dezvoltă activitatea, ci își dezvoltă și propria rutină zilnică. Poate să doarmă, să fie treaz, să fie capricios. De cele mai multe ori copilul doarme. În această etapă, formarea sistemului endocrin și a unor organe interne este complet finalizată. Bebelușul începe să-și suge degetele și își dezvoltă expresiile faciale. In plus, in luna a cincea sistemul imunitar functioneaza deja, asa ca bebelusul poate lupta deja cu bolile si virusurile. Desigur, un astfel de copil nu este încă capabil de o luptă serioasă.

În această perioadă, mama simte tremurături și mai puternice. Tata le poate simți și dacă își pune mâna pe burtă. În a cincea lună de sarcină, este foarte important să dormi suficient, să-ți monitorizezi inima și să încerci să scapi de stres. Somnul în timpul zilei, plimbările și alimentația adecvată sunt, de asemenea, utile. Alimentația trebuie menționată separat; în a 5-a lună de sarcină, o femeie crește rapid în greutate, dar este foarte important pentru ea ca creșterea să nu depășească 0,5 kg pe săptămână. Dacă acest indicator este mai mare, atunci trebuie să vă reconsiderați dieta și să consultați un medic. Este mai bine să evitați dulciurile și produsele de copt în această perioadă. Dar este mai bine să te apleci mai tare pe fructe și fibre.

Luna a șasea: reflexe

Reflexele copilului încep să se formeze în mod activ - respirația, înghițirea, creierul și sistemul nervos funcționează pe deplin. In aceasta perioada se stabileste daca bebelusul va avea o emisfera dreapta a creierului sau cea stanga mai activa. Copilul doarme mai puțin, are deja ochi, poate reacționa la lumina puternică. Părul îi crește, mușchii devin mai puternici, iar țesutul gras începe să se acumuleze sub piele. La această vârstă, copilul dobândește simțul mirosului. Adevărat, nu-l poate folosi încă. Această perioadă, printre altele, se remarcă prin formarea de alveole în plămâni.

Viitoarea mamă începe să simtă dureri în partea inferioară a spatelui și devine mai dificil să meargă. Stomacul devine foarte întins și uneori începe să mâncărime. În această perioadă, trebuie uns cu loțiuni hidratante. Este mai bine să limitați relațiile intime în acest moment. În luna a șasea, uneori apar probleme cu intestinele, așa că trebuie să vă monitorizați dieta și să consumați mai multe fibre. Merită să bei multă apă sau suc - acest lucru va ameliora constipația.

Și în a șasea lună este foarte greu să suportați căldura, înfundarea și soarele. Este mai bine să fii mai des în aer liber, să te relaxezi la umbră. Medicii recomandă ca viitoarele mămici să facă gimnastică simplă și exerciții de respirație în această perioadă.

Luna a șaptea: metabolism

Metabolismul copilului se dezvoltă. Este diferit pentru toți copiii. Greutatea fatului creste, ajungand la 1000-1300 g. Copilul impinge din ce in ce mai activ, uneori aceste miscari sunt neplacute pentru mama. La 29-30 de săptămâni, bebelușul începe să producă un hormon special - estrogen. Acest hormon activează glandele mamare ale mamei, astfel încât copilul o ajută pe mama să se pregătească pentru naștere.

Mama începe să sufere de umflarea picioarelor. Este recomandat să stai întins mai des cu picioarele ridicate. În luna a șaptea, burta devine foarte mare, astfel încât centrul de greutate al corpului femeii este perturbat. În această perioadă este foarte ușor să cadă, mai ales iarna și toamna, când drumurile sunt alunecoase. Trebuie să ai grijă deosebită de tine, să porți pantofi confortabili și să încerci să mergi însoțit de cei dragi. Este cel mai confortabil să dormi pe partea ta. Pentru a oferi corpului mai multe puncte de sprijin în timp ce dormi, te poți înconjura de perne. O altă senzație nouă în această perioadă sunt contracțiile false ale Braxton Hicks. Ei pregătesc o femeie pentru nașterea unui copil, așa că nu vă temeți de ei. Dar dacă există mai mult de cinci contracții în 50-60 de minute, trebuie să consultați urgent un medic!

Luna a opta: creștere intensivă

Copilul continuă să crească. Corpul lui este deja format, dar crește rapid în greutate. Mulți bebeluși le place să pună piciorul în stomac și să-și lovească mama cu toată puterea în coaste. Părul copilului crește rapid și oasele devin mai puternice. Fructul întreg ajunge la 2 kg. În această perioadă, plămânii încep să secrete o enzimă specială - surfactant. Le împiedică să se lipească împreună. O amprentă individuală se formează pe degete, palme și călcâi. Bebelușul este deja pregătit pentru nașterea prematură; dacă se întâmplă, copilul va putea respira independent fără niciun dispozitiv. Până la 30-32 de săptămâni, fotografia cu ultrasunete a bebelușului se potrivește cu aspectul nou-născutului.

Colostrul începe să curgă din sânii mamei - trebuie să achiziționați un sutien special cu inserții. O femeie însărcinată poate avea dificultăți de respirație și dificultăți de respirație. Trebuie să mergi încet și cu grijă, să ai grijă de stomac și să încerci să nu cazi. În luna a opta poate apărea toxicoză tardivă. De fapt, totul nu este atât de înfricoșător; majoritatea femeilor tolerează destul de bine această perioadă. Medicii nu recomandă să stai întins pe spate, deoarece fluxul sanguin este întrerupt - acest lucru poate fi simțit de bătăile rapide ale inimii. Apropo, va trebui să vizitați spitalul aproximativ o dată la două săptămâni. Dar dacă devine foarte greu să respiri, buzele tale devin albăstrui, ar trebui să chemi imediat un medic.

Luna a noua: pregătirea pentru naștere

Mai este puțin timp până la naștere! Sistemul respirator al bebelușului a fost deja format; el ar trebui să se întoarcă cu susul în jos în uter. Bebelușul crește foarte repede în această perioadă, până la 300-400 g pe săptămână. Greutatea totală a fătului pe săptămână de sarcină în această perioadă este de la 3 la 4 kg.

Dacă bebelușul se întoarce cu susul în jos, mamei devine mult mai ușor să respire. Fructul nu pune presiune pe stomac, așa că arsurile la stomac dispar. În același timp, dorința de a urina revine frecvent. Dar e în regulă, pentru că a mai rămas foarte puțin timp până la evenimentul minunat! Travaliul ar trebui să înceapă la 40 de săptămâni.

Când a mai rămas foarte puțin timp înainte de naștere, nu puteți începe călătorii, reparații sau orice alte activități majore. Având în vedere că un nou-născut va necesita mult timp și efort și că nașterea în sine este mult stres, cel mai sensibil lucru de făcut în luna a noua de sarcină este să dormi bine și să te odihnești.

În general, dezvoltarea sarcinii pentru majoritatea femeilor nu este atât de dificilă, așa că nu trebuie să vă fie frică de niciun disconfort. Anumite neplăceri, desigur, sunt prezente, dar bucuria din noua viață apărută în interiorul mamei umbrește toate aspectele negative!

Majoritatea mamelor debutante sunt în mod natural preocupate de modul în care decurge sarcina, dacă aceasta decurge bine, fără complicații, mai ales în stadiile incipiente. În prezent, obstetricienii și ginecologii sunt implicați în managementul sarcinii.

Pentru a monitoriza în mod optim starea viitoarei mame și a fătului, medicii recomandă vizitarea regulată a unei clinici prenatale.

Înregistrarea unei femei însărcinate la un dispensar

Cum poate o femeie să înțeleagă că sarcina merge bine în stadiile incipiente? Este destul de dificil să se determine în mod independent natura cursului sarcinii în primul trimestru. Numai specialiștii calificați pot răspunde la această întrebare după efectuarea unei examinări adecvate. Prin urmare, este foarte important ca o femeie însărcinată să meargă la o clinică prenatală cât mai devreme, de preferință înainte de a 12-a săptămână.

Dacă sunt identificate contraindicații pentru continuarea sarcinii, atunci în primul trimestru puteți utiliza în continuare metode blânde pentru a o întrerupe. Înregistrarea în timp util la dispensar și vizitele regulate ulterioare la medicul obstetrician-ginecolog, conform programului stabilit, determină în mare măsură cursul normal al sarcinii.

Programul vizitelor la clinica prenatală, programat de medicul supraveghetor, trebuie respectat fără îndoială.

Modificări fiziologice în corpul unei femei însărcinate

Cum poți înțelege că sarcina se dezvoltă normal fără să ții cont de părerea medicilor? Pentru a face acest lucru, trebuie să vă concentrați asupra stării generale și a sentimentelor. Purtarea unui copil va duce cu siguranță la modificări fiziologice în corpul femeii însărcinate. Ce schimbări în corpul ei poate observa o femeie, ceea ce va indica un curs normal al sarcinii:

• Aspect.
• Performanța sistemului cardiovascular și respirator.
• Funcționalitatea rinichilor, ficatului și tractului gastrointestinal (GIT).

Aspect

Va fi destul de natural ca o femeie însărcinată să dobândească un aspect caracteristic, care era neobișnuit pentru ea înainte de a concepe un copil:

• Pe lângă aspectul unei burtici, există o ușoară creștere a dimensiunii membrelor, o scădere a gamei de mișcări în articulațiile șoldului și o schimbare a trăsăturilor faciale. Datorită deplasării centrului de greutate, mersul și postura unei femei se schimbă.


• Există întunecare a pielii (pigmentare) în zona feței, abdomenului și mameloanelor.
• Venele de pe extremitățile inferioare devin mai vizibile. Pot apărea chiar vene varicoase, care nu erau tipice înainte de concepție.
• Datorită măririi abdomenului, pe suprafața acestuia se formează adesea așa-numitele striuri (dungi, vergeturi pe piele).
• În perioada de naștere a copilului, în unele cazuri se înregistrează o creștere moderată a temperaturii corpului (febră de grad scăzut). De regulă, acest lucru se observă până la 4 luni și este asociat cu modificări hormonale normale în corpul unei femei gravide. Apropo, o creștere a temperaturii rectale este considerată a fi unul dintre semnele timpurii ale sarcinii.
• Glandele mamare suferă modificări semnificative, a căror umflare și creștere în volum este pur și simplu imposibil de observat. Mărimea mameloanelor crește, de asemenea. În plus, din cauza pigmentării, sfarcurile și zona din jurul mameloanului devin maro închis.

Sisteme cardiovasculare și respiratorii

De regulă, primul trimestru se caracterizează prin scăderea tensiunii arteriale, dar începând cu aproximativ a 29-a săptămână, există o tendință de creștere, ceea ce uneori face dificilă diagnosticarea hipertensiunii adevărate. Odată cu creșterea fătului și creșterea uterului, ritmul cardiac crește, de asemenea, ușor (în interval de 84-90 de bătăi pe minut).

Fluctuațiile tensiunii arteriale și modificările hormonale ale corpului feminin duc adesea la perturbarea inimii, care se poate manifesta sub formă de aritmii și extrasistole.

Încărcarea suplimentară asupra plămânilor, asociată cu faptul că trebuie să vă furnizați oxigen nu numai pentru dvs., ci și pentru făt, duce la dezvoltarea dificultății de respirație. Femeile însărcinate, în special în stadiile ulterioare, întâmpină anumite dificultăți în efectuarea unei activități fizice normale. Un atac de respirație scurtă și oboseală rapidă poate fi observat chiar și atunci când urcăm scările de doar câteva etaje.

Cu toate acestea, toate acestea sunt considerate în limite normale, cu excepția cazului în care, desigur, gravida suferă de o patologie a sistemului cardiovascular și/sau respirator.

Sistemul digestiv și urinar

Destul de des, preferințele de gust ale femeilor însărcinate se schimbă dramatic. Unele femei însărcinate dezvoltă o aversiune puternică față de anumite tipuri de alimente (de exemplu, carne, brânză, cârnați, unt), în timp ce altele pot fi, în general, atrase de lucruri necomestibile (argilă, cretă).

În unele cazuri, apare o creștere a apetitului, în altele, dimpotrivă, o scădere semnificativă. De asemenea, din cauza scăderii tonusului intestinal, femeile însărcinate sunt mai predispuse la constipație. Acest lucru este normal și nu necesită corectare cu medicamente, decât prin schimbarea dietei.

Stresul crescut asupra rinichilor duce adesea la urinare frecventă. În absența altor simptome, urinarea frecventă ar trebui să fie atribuită modificărilor fiziologice naturale din corpul unei femei însărcinate și nu manifestării clinice a oricărei boli.

Nimeni nu spune că trebuie să suporti vreun disconfort sau, și mai rău, durere. Orice modificare a sănătății dumneavoastră trebuie raportată medicului dumneavoastră. Și va decide cât de grav este asta.

Semne ale unei sarcini normale

La ce ar trebui să acordați atenție în primul rând pentru a afla că sarcina, atât în ​​stadiile incipiente, cât și în cele târzii, se desfășoară normal:

• Creștere în greutate.
• Mărirea abdomenului.
• Mișcarea fetală.
• Bătăi ale inimii fetale.
• Durere.
• scurgeri vaginale.
• Apariția colostrului.

Creștere în greutate

Dezvoltarea fetală, mărirea uterului, retenția de lichide, restructurarea proceselor metabolice - toate acestea determină în mod natural creșterea progresivă în greutate a unei femei însărcinate. În medie, greutatea corporală a viitoarei mame pe toată perioada de naștere a copilului crește cu 10-12 kg, dintre care:

• Aproximativ 6 kg sunt fatul, placenta si lichidul amniotic.
• 1-2 kg se datorează creșterii uterului și a glandelor mamare.
• 3-4 kg reprezintă o creștere imediată în greutate.

În primele etape ale sarcinii, greutatea corporală a unei femei rămâne practic neschimbată. Până la sfârșitul celei de-a 12-a săptămâni, există o oarecare creștere, care poate fi de până la 2 kg. În al doilea trimestru, o femeie câștigă de obicei 300 de grame pe săptămână. În al treilea trimestru, creșterea este deja de până la 400 de grame pe săptămână.

Cu câteva zile înainte de a naște, schimbările regulate ale proceselor metabolice duc la faptul că greutatea corporală a unei femei gravide poate scădea cu 1-2 kg.

Trebuie amintit că acestea sunt date medii, care pot varia în fiecare caz specific. În plus, creșterea în greutate, printre altele, poate fi influențată de factori precum caracteristicile individuale și constituționale ale corpului, precum și de ereditate.

Mișcarea fetală

Bebelușul face primele mișcări la 8 săptămâni, dar ele nu sunt încă sesizate de femeie. Este în general acceptat că mișcarea fătului începe să se simtă la 16-20 de săptămâni. Mamele multipare sunt familiarizate cu acest sentiment direct, așa că înregistrează activitatea motrică a copilului nenăscut mai devreme decât mamele pentru prima dată. De asemenea, este de remarcat faptul că, din cauza lipsei depunerilor de grăsime pe peretele frontal al abdomenului, fetele mai zvelte percep mișcările copilului mai repede decât cele plinuțe.

Notați data la care vă simțiți prima mișcare fetală, deoarece aceasta vă va ajuta furnizorul de asistență medicală să stabilească data preconizată a nașterii. De regulă, pentru o femeie primipară este necesar să se adauge 20 de săptămâni, pentru o femeie multipară - 22 de săptămâni. Intensitatea mișcărilor vă va ajuta să evaluați starea de sănătate a bebelușului. Activitatea excesivă este la fel de rea ca o reducere semnificativă sau oprirea completă a mișcării.

Pentru monitorizarea activității copilului se folosește un test special dezvoltat, care poate fi folosit acasă începând cu a 28-a săptămână. De la 9:00 la 21:00 este necesar să se numără numărul de mișcări și să se înregistreze la fiecare 10. În mod normal, a zecea mișcare este de obicei observată înainte de ora 17:00. Dacă în decurs de 12 ore observați că copilul s-a mișcat de mai puțin de 10 ori, atunci ar trebui să informați medicul despre acest lucru. Dacă nu se observă o singură mișcare pentru întreaga zi, atunci ar trebui să mergeți imediat la spital.

Prin mișcarea fătului, o femeie însăși poate înțelege cum evoluează sarcina ei, dacă totul se dezvoltă normal sau dacă trebuie să caute imediat ajutor.

Bătăi ale inimii fetale

Unul dintre cele mai importante semne ale unei sarcini normale este bătăile inimii fetale. Primele semne ale inimii copilului nenăscut pot fi determinate utilizând un senzor special cu ultrasunete vaginal deja în primele etape ale sarcinii (3-4 săptămâni). Caracteristici ale modificărilor ritmului cardiac fetal:

• În săptămânile 4-6, ritmul cardiac va fi de 80-85 de bătăi pe minut.
• La 6-8 săptămâni, ritmul cardiac va crește la 110-130 de bătăi pe minut.
• La 8-10 săptămâni, ritmul cardiac poate ajunge la 190 de bătăi pe minut.
• Din a 11-a săptămână până la naștere, ritmul cardiac va fi între 140 și 160 bpm.

Frecvența cardiacă poate fi utilizată pentru a evalua starea generală a fătului. Inima copilului reacționează instantaneu la orice modificări care apar unei femei însărcinate (stres, diferite boli, activitate fizică). De exemplu, un ritm cardiac prea rapid poate indica probleme pe termen lung cu alimentarea cu sânge a fătului, ceea ce duce la oxigen și nutrienți insuficienti.

O încetinire a ritmului va indica o deteriorare bruscă a stării fătului, necesitând măsuri de urgență până la și inclusiv livrarea chirurgicală.

Durere

În timpul sarcinii, apar adesea senzații dureroase de natură, intensitate și localizare variate. Cele mai multe dintre ele sunt considerate un proces fiziologic natural ca răspuns la schimbările care apar în corpul unei femei însărcinate:

• Datorită măririi uterului, ligamentele proprii, care sunt atașate de oasele iliace, sunt întinse, iar durerea apare în zona pliurilor inghinale și deasupra pubisului. Acest lucru se poate datora întoarcerilor bruște, mișcărilor rapide sau chiar tusei. O astfel de durere nu reprezintă un pericol pentru femeie sau copil.
• Datorită tendinței de constipație, femeile însărcinate au adesea dureri sâcâitoare în abdomenul inferior (de obicei pe partea stângă). Pentru a preveni constipația, acordați atenție dietei. Dieta ta ar trebui să includă suficiente produse lactate și alimente care conțin mai multe fibre. În plus, activitatea fizică regulată de intensitate moderată are un efect pozitiv asupra motilității intestinale.
• Datorită unei anumite divergențe a simfizei pubiane sub influența hormonului relaxină produs de ovare și placentă, pot fi observate dureri în zona pubiană. Astfel de modificări ale locației oaselor pelvine sunt necesare pentru a facilita trecerea copilului prin canalul de naștere.

Dacă apare o durere suficient de intensă și severă, ar trebui să solicitați ajutor de la un specialist calificat. Nu este recomandat să luați medicamente sau să efectuați manipulări pentru a ameliora durerea fără a vă informa medicul care supraveghează.

scurgeri vaginale

Pe toată perioada sarcinii se observă scurgeri vaginale. Și acesta este un fenomen complet normal dacă caracterul lor îndeplinește o serie de parametri. Ce scurgeri vaginale sunt considerate normale?

Abundent, transparent, alb, fara miros neplacut si neinsotit de mancarimi sau arsuri in zona genitala. În același timp, următoarele scurgeri sunt considerate patologice, necesitând identificarea cauzei și tratament special:

• Galben. Este necesar să se efectueze teste adecvate pentru a exclude bolile cu transmitere sexuală (de exemplu, gonoreea).
• Culoare albă abundentă, însoțită de mâncărime și arsură . În plus, are o consistență de brânză. Cea mai frecventă cauză a unei astfel de secreții este candidoza vaginală sau afte.
• Verde. Motivele pot fi foarte diverse, dar cel mai adesea asociate cu boli infecțioase și inflamatorii ale sistemului genito-urinar.
• Maro. Sub nicio formă nu trebuie să amânați vizita la un obstetrician-ginecolog. Acest tip de scurgere ar putea fi cauzat de sarcina ectopică, desprinderea placentară, leziuni cervicale etc.
• Sângeros . Sunt considerate cele mai periculoase dintre toate scurgerile patologice posibile și, dacă sunt detectate, trebuie să vă consultați de urgență medicul curant.

Cel mai adesea, spottingul indică o sarcină extrauterină, dezvoltarea unui avort spontan, desprinderea prematură a placentei, afectarea vaginului și/sau a colului uterin.

Colostrul

Pentru unele femei însărcinate, orice modificări ale corpului despre care nu au fost avertizate provoacă îngrijorare serioasă. De exemplu, apariția colostrului înainte de naștere le poate determina chiar să aibă un atac de panică. Ne grăbim să vă asigurăm că nu există motive de îngrijorare. Este normal să se scurgă colostru în timpul sarcinii. Nicio patologie nu poate fi urmărită aici.

În plus, absența secreției de colostru înainte de naștere nu este, de asemenea, considerată o abatere de la normă.

Dacă nu puteți înțelege cu exactitate dacă sarcina progresează bine și normal, ar trebui să vizitați cât mai curând un medic obstetrician-ginecolog, care vă va înlătura toate îndoielile sau va lua măsurile adecvate în timp util.

Când devine o femeie mamă? Se dovedește că nu atunci când dă naștere unui copil, ci când apare sarcina.

Toată lumea știe că sarcina are loc după ce un spermatozoid fecundează un ovul. În acest moment, sunt determinate sexul copilului, trăsăturile de caracter și cu cine se va asemăna. Fertilizarea are loc în trompele uterine, unde ovulul intră din ovar. Procesul de eliberare a unui ovul din ovar se numește ovulație și are loc în zilele 12-16 ale ciclului menstrual. După fecundare, ovulul își continuă mișcarea prin trompele uterine în uter, unde ajunge după câteva zile. În tot acest timp se împarte și crește în mod activ.

În uter, oul începe să se implanteze - se atașează de peretele său. Membrana mucoasă a uterului, sub influența hormonilor, se pregătește pentru aceasta și devine umflată și slăbită. Oul este „implantat” în el, vasele de sânge încep să încolțească și se formează corionul - rudimentul placentei. De fapt, acesta nu mai este doar un ou fecundat - este un embrion în jurul căruia se formează o coajă umplută cu lichid.

Aproximativ în a 14-a zi de la concepție, implantarea se încheie și, prin vasele de sânge formate, embrionul trimite organismului un semnal puternic despre sarcină. Modificările hormonale în corpul mamei încep pentru a transporta și a da naștere a bebelușului în mod normal. Fondul hormonal devine atât de diferit încât unii medici chiar numesc femeile însărcinate un „al treilea” gen. De exemplu, concentrația de gonadotropină corionică umană, principalul hormon al sarcinii, crește brusc în primele luni de sarcină și crește mai ales rapid în primele zile după concepție. Prin urmare, concentrația de gonadotropină corionică umană în sânge este un semn de diagnostic important al sarcinii. Acest hormon crește formarea unui alt hormon important în timpul sarcinii - progesteronul.

Acest timp coincide cu primele zile ale menstruației pierdute. Cineva începe să poarte poftă de „mâncare sărată”, cineva începe să se facă rău din cauza mirosului obișnuit de parfum, cineva începe să aibă un apetit vorace. Unii devin plângăoși, iritabili, obosesc repede și vor să doarmă tot timpul. Apar adesea semne de toxicoză - greață, mai ales dimineața. Dar cei mai precisi indicatori ai sarcinii sunt absența menstruației și glandele mamare mărite.

Multe femei, după ce au aflat despre sarcină, încep să-și amintească cu groază că au băut alcool la petrecerea de naștere a soțului lor, au fumat sau au luat un fel de medicamente. Desigur, ei sunt îngrijorați de modul în care acest lucru va afecta sănătatea copilului nenăscut. În astfel de cazuri, specialiștii liniștesc femeile însărcinate - în stadiile incipiente, se aplică legea „totul sau nimic”. Dacă efectul dăunător asupra embrionului este prea mare, sarcina este întreruptă de la sine. Și dacă sarcina se dezvoltă normal, atunci totul este în regulă și cu copilul. În plus, după cum se poate observa din cele scrise mai sus, în primele zile după concepție copilul nu este atașat de sistemul circulator al mamei și, prin urmare, substanțele nocive nu ajung la el.

Etape ale călătoriei lungi

Embrionul atașat de uter crește foarte repede. În primele trei luni, toate organele și țesuturile copilului sunt formate, așa că în acest moment este foarte important să se limiteze toate efectele dăunătoare asupra corpului mamei. Limitați consumul de medicamente, alcool, nu fumați, mâncați alimente sănătoase, dormi suficient și nu suprasolicitați. Plimbările lungi în aer curat, precum și activitatea fizică ușoară sunt foarte utile.

La 12 săptămâni, toate organele corpului embrionului se formează și apoi cresc. Are deja ochi, urechi, nas, gura, brate si picioare cu degetele, toate organele interne. Este deja clar dacă va fi băiat sau fată, există leucocite și hemoglobină în sânge. Mușchii încep să se dezvolte - copilul se mișcă activ, deși mama nu simte încă aceste mișcări, deoarece este încă prea mic.

La 16 săptămâni, placenta este complet formată - organul care furnizează bebelușului în uter cu substanțe nutritive și oxigen. Pe lângă funcția de nutriție, placenta îndeplinește și funcții de protecție și hormonale. Funcția de protecție este aceea că creează așa-numita barieră placentară, prin care nu trec multe substanțe dăunătoare copilului. După a 16-a săptămână, placenta preia complet asigurarea nivelurilor hormonale care susțin sarcina. De aceea, medicamentele hormonale prescrise pentru amenințarea avortului spontan sunt anulate în același timp.

Se va sufoca copilul cu lichid amniotic?

Copilul este conectat la placentă prin cordonul ombilical - un fir de țesut conjunctiv, în interiorul căruia se află trei vase - două artere și o venă. Apropo, numărul de vase este un semn de diagnostic important al patologiilor congenitale, așa că medicii le numără întotdeauna cu atenție în timpul unei examinări cu ultrasunete. Sângele, saturat cu oxigen și substanțe nutritive, curge din corpul mamei prin venă către copil, iar prin artere se întoarce înapoi.

În interiorul uterului, bebelușul nu folosește plămânii pentru a respira - oxigenul intră imediat în sângele lui de la mamă. Prin urmare, înainte de naștere, plămânii sunt „opriți” de la circulația sângelui; copilul înghite adesea lichid amniotic în ei și sughiț. Nu trebuie să vă fie frică de acest lucru, în acest fel antrenează mișcările de respirație.

Imediat după naștere, când copilul ia prima respirație reală, plămânii se extind și, în viitor, respirația se realizează numai prin ei, ca la toți adulții. Acest lucru devine posibil deoarece la ieșirea din inimă se închide o supapă specială numită „fereastra ovală”, iar sângele începe să curgă pe o cale diferită - prin plămâni.

Ce se întâmplă cu corpul unei femei însărcinate

Între timp, copilul „respiră” prin placentă, folosind-o pentru a forma un singur sistem „mamă și copil”. Trebuie remarcat faptul că corpul mamei rezistă la o sarcină enormă în timpul sarcinii. La urma urmei, un copil în creștere are nevoie de mult oxigen și substanțe nutritive. Uterul, glandele mamare și cantitatea de lichid amniotic cresc. Toate acestea necesită o creștere a volumului de sânge în organism, ceea ce duce în mod natural la o creștere a sarcinii asupra inimii, rinichilor și ficatului.

Datorită creșterii volumului sanguin, acesta este oarecum „diluat”, ceea ce duce la o scădere a hemoglobinei - aceasta se numește anemie fiziologică. OMS consideră că conținutul de hemoglobină la femeile însărcinate este de 105 g/l drept limită inferioară a normalului. Nu este nevoie să vă temeți de o ușoară creștere a ratei de coagulare a sângelui - așa se pregătește organismul pentru naștere pentru a reduce posibilele pierderi de sânge.

Rinichii și ficatul mamei funcționează pentru doi în sensul literal al cuvântului. Ele neutralizează și îndepărtează din organism nu numai produsele metabolice „lor”, ci și produsele metabolice ale copilului. Prin urmare, este foarte important să mănânci corect și să bei suficiente lichide pentru a nu crește încărcătura deja serioasă asupra acestor organe. În plus, este necesar să se facă în mod regulat teste de urină pentru a monitoriza funcția rinichilor.

Funcționarea tractului digestiv la femeile însărcinate se modifică și ea. Acest lucru se datorează în principal efectului hormonului progesteron asupra intestinelor. Progesteronul relaxează mușchii netezi ai corpului - vasele de sânge, uterul, intestinele. Prin urmare, intestinele devin „lente” și apare constipația. Această problemă poate fi rezolvată cu ajutorul alimentelor bogate în fibre - pâine, făină integrală, multe legume și fructe crude. Dacă această dietă nu ajută, cu siguranță ar trebui să consultați un medic.

În a doua jumătate a sarcinii, uterul în creștere începe să miște organele interne din locurile lor obișnuite. Stomacul, de exemplu, se mișcă în sus și este comprimat. Acest lucru poate face ca conținutul stomacului să revină în esofag și să provoace arsuri la stomac. În acest caz, apele minerale alcaline și mesele frecvente, dar fracționate vor ajuta.

Vezica urinară este, de asemenea, comprimată, iar tonusul acesteia este redus datorită acțiunii deja descrise a progesteronului. Dar acum se produce mult mai multă urină. Prin urmare, este foarte important ca femeile însărcinate să își golească vezica urinară frecvent pentru a preveni inflamația.

Creșterea puternică în greutate crește sarcina asupra coloanei vertebrale și a picioarelor. În medie, o femeie se îngrașă de la 10 la 18 kilograme în timpul sarcinii. Mai mult, cele care erau slabe și zvelte înainte de sarcină se îngrașă mai des. Acest lucru se datorează cantității de rezerve de grăsime necesare pentru sarcina normală, nașterea și hrănirea unui copil. Cei care nu le-au avut depun repede aceste rezerve pe șolduri și fese.

Când începe travaliul?

Aproape toate femeile însărcinate, fără excepție, sunt preocupate de disponibilitatea copilului de a „ieși pe lume”. Cu alte cuvinte, atunci când copilul s-a format atât de mult încât poate supraviețui în siguranță în afara corpului mamei. În general, bebelușii născuți după 28 de săptămâni sunt considerați suficient de apți pentru a supraviețui după naștere. Dar probabil că nu în zadar natura a determinat vârsta gestațională la 38-42 de săptămâni. În această perioadă copilul reușește să se maturizeze suficient pentru a se naște fără să-și facă rău lui și mamei și să-și continue dezvoltarea în afara uterului.

La aproximativ 34-36 de săptămâni, plămânii bebelușului încep să producă o substanță specială - surfactant, care împiedică colapsul plămânilor la expirare. Astfel, după această perioadă copilul poate respira singur. Dar un copil la această vârstă nu poate încă să-și mențină și să-și regleze în mod corespunzător temperatura corpului. E prea slab pentru asta. Prin urmare, timpul rămas înainte de naștere acumulează grăsime în țesutul subcutanat.

Se cunosc multe despre modul în care corpul copilului și al mamei se pregătesc pentru naștere. Dar încă nu se știe ce începe de fapt procesul de naștere. Înainte de naștere, corpul mamei eliberează endorfine, care o ajută să depășească durerea travaliului și îl ajută pe copil să supraviețuiască stresului nașterii. De asemenea, hormonii suprarenalii ajută copilul să supraviețuiască stresului nașterii. Hormonul relaxină pregătește canalul de naștere pentru o femeie însărcinată - înmoaie ligamentele și face mușchii mai elastici. Eliberarea hormonului oxitocină determină contracții ale uterului - contracții.

Astfel, corpul atât al mamei, cât și al bebelușului este perfect pregătit pentru naștere. Prin urmare, este foarte important ca travaliul să înceapă și să aibă loc independent, fără stimulare artificială sau ameliorarea durerii. În acest caz, acestea vor fi cât mai nedureroase posibil pentru toți participanții la proces. Desigur, uneori sunt necesare stimularea și anestezia din motive medicale, dar dacă nu este absolut necesar, este mai bine să nu abuzați de ele. La urma urmei, cel mai bun rezultat al sarcinii și al nașterii este un copil sănătos, iar o mamă adevărată va încerca întotdeauna să facă tot posibilul pentru asta.

Vizitez constant un obstetrician și ginecolog și știu că nimeni nu poate monitoriza starea mea și dezvoltarea bebelușului mai bine decât un specialist. Dar există pauze lungi între vizitele la medic. Prin urmare, vreau să știu ce este normal pentru sarcină. Spune-ne cum să înțelegem că sarcina merge bine?

Svetlana

Raspuns expert:

Fiecare gravidă ar trebui să-și asculte semnalele corpului și să știe ce este normal în situația ei și ce nu. Există mai multe semne că sarcina ta merge bine. În primul rând, veți începe să observați o creștere constantă a greutății corporale și o creștere treptată a volumului burticii. Acest lucru se datorează dezvoltării fătului și creșterii uterului, precum și faptului că lichidul este reținut în organism și procesul metabolic se modifică. Până când vei naște, vei fi îngrășat în medie între zece și douăsprezece kilograme în plus. Un indicator semnificativ al modului în care evoluează sarcina este senzația că fătul se mișcă în interiorul tău. Pentru viitoarea mamă, mișcările din uter devin vizibile în jurul celei de-a șaisprezecea săptămâni de sarcină. Deși bebelușul începe să se miște mult mai devreme. Pentru a vedea dacă copilul tău se comportă normal, numără de câte ori se mișcă în timpul zilei. Dacă totul este în ordine cu el, atunci în douăsprezece ore vor fi nu mai puțin de o duzină de mișcări. Monitorizați îndeaproape activitatea fătului. La urma urmei, hiperactivitatea, cum ar fi încetinirea mișcărilor sau calmul total, ar trebui să provoace îngrijorare cu privire la sănătatea lui. În acest caz, consultați imediat un medic.

Un indicator excelent al dezvoltării normale a unui copil este bătăile inimii sale. Pe măsură ce sarcina progresează, ritmul cardiac crește și el. În stadiile incipiente (săptămâna a patra până la a șasea), rata normală ar trebui să fie de 80-85 de bătăi pe minut, din a unsprezecea săptămână până la naștere sunt deja 140-160 de bătăi în același timp. Bătăile inimii bebelușului pot crește în funcție de starea mamei, de exemplu, dacă este bolnavă, a lucrat fizic sau a fost stresată. Dar, în același timp, cauza tulburărilor în bătăile inimii fetale poate fi alimentarea slabă cu sânge a corpului său.

O femeie însărcinată ar trebui să monitorizeze și natura durerii care apare în interior. Nu ar trebui să intri în panică imediat, pentru că, în mod ciudat, o anumită durere este destul de normală pentru starea ei, când corpul se confruntă cu schimbări semnificative. De exemplu, durerea în zona inghinală în timpul mișcărilor bruște poate fi cauzată de un uter mărit și de întinderea ligamentelor care îl susțin. O femeie însărcinată simte adesea disconfort în abdomenul inferior din cauza constipației, iar dehiscența prenatală a joncțiunii pubiene provoacă dureri în zona pubiană. Dar dacă apare durere severă, anunțați medicul dumneavoastră. În acest caz, este strict interzis să se automediceze. De asemenea, fii atent la scurgerile vaginale. În mod normal, acestea ar trebui să fie albe, transparente și să nu aibă un miros neplăcut. Dacă observați scurgeri galbene, verzi sau maro și, în același timp, simțiți o senzație de arsură la nivelul organelor genitale, consultați un medic. Apariția petelor de sânge poate fi un simptom al unei sarcini extrauterine, al unui avort spontan sau al unui fel de afectare a organelor sistemului reproducător. Uneori, femeile însărcinate se sperie din cauza apariției colostrului înainte de a naște. De fapt, acesta este un fenomen normal și nu trebuie să vă faceți griji că ceva nu este în regulă.

Ghidată de criteriile de mai sus, puteți monitoriza în mod independent evoluția sarcinii și, dacă observați orice abateri, le puteți raporta medicului dumneavoastră. Și totuși, nu uitați să vizitați regulat clinica prenatală.