Semne că sarcina se dezvoltă normal. Cursul sarcinii și dezvoltarea fătului săptămână de săptămână. Consultare cu specialiști în timpul înscrierii

Când devine o femeie mamă? Se dovedește că nu atunci când dă naștere unui copil, ci când apare sarcina.

Toată lumea știe că sarcina are loc după ce un spermatozoid fecundează un ovul. În acest moment, sunt determinate sexul copilului, trăsăturile de caracter și cine va fi el. Fertilizarea are loc în trompele uterine, unde ovulul intră din ovar. Procesul de eliberare a unui ovul din ovar se numește ovulație și are loc în zilele 12-16 ale ciclului menstrual. După fecundare, ovulul își continuă mișcarea prin trompele uterine în uter, unde ajunge după câteva zile. În tot acest timp se împarte și crește în mod activ.

În uter, oul începe să se implanteze - se atașează de peretele său. Membrana mucoasă a uterului, sub influența hormonilor, se pregătește pentru aceasta și devine umflată și slăbită. Oul este „implantat” în el, vasele de sânge încep să încolțească și se formează corionul - rudimentul placentei. De fapt, acesta nu mai este doar un ou fecundat - este un embrion în jurul căruia se formează o coajă umplută cu lichid.

Aproximativ în a 14-a zi de la concepție, implantarea se încheie și, prin vasele de sânge formate, embrionul trimite organismului un semnal puternic despre sarcină. Modificările hormonale în corpul mamei încep pentru a transporta și a da naștere a bebelușului în mod normal. Fondul hormonal devine atât de diferit încât unii medici chiar numesc femeile însărcinate un „al treilea” gen. De exemplu, concentrația de gonadotropină corionică umană, principalul hormon al sarcinii, crește brusc în primele luni de sarcină și crește mai ales rapid în primele zile după concepție. Prin urmare, concentrația de gonadotropină corionică umană în sânge este un semn de diagnostic important al sarcinii. Acest hormon crește formarea unui alt hormon important în timpul sarcinii - progesteronul.

Acest timp coincide cu primele zile ale menstruației pierdute. Cineva începe să poarte poftă de „mâncare sărată”, cineva începe să se facă rău din cauza mirosului obișnuit de parfum, cineva începe să aibă un apetit vorace. Unii devin plângăoși, iritabili, obosesc repede și vor să doarmă tot timpul. Apar adesea semne de toxicoză - greață, mai ales dimineața. Dar cei mai precisi indicatori ai sarcinii sunt absența menstruației și glandele mamare mărite.

Multe femei, după ce au aflat despre sarcină, încep să-și amintească cu groază că au băut alcool la petrecerea de naștere a soțului lor, au fumat sau au luat un fel de medicamente. Desigur, ei sunt îngrijorați de modul în care acest lucru va afecta sănătatea copilului nenăscut. În astfel de cazuri, specialiștii liniștesc femeile însărcinate - în stadiile incipiente, se aplică legea „totul sau nimic”. Dacă efectul dăunător asupra embrionului este prea mare, sarcina este întreruptă de la sine. Și dacă sarcina se dezvoltă normal, atunci totul este în regulă și cu copilul. În plus, după cum se poate observa din cele scrise mai sus, în primele zile după concepție copilul nu este atașat de sistemul circulator al mamei și, prin urmare, substanțele nocive nu ajung la el.

Etape ale călătoriei lungi

Embrionul atașat de uter crește foarte repede. În primele trei luni, toate organele și țesuturile copilului sunt formate, așa că în acest moment este foarte important să se limiteze toate efectele dăunătoare asupra corpului mamei. Limitați consumul de medicamente, alcool, nu fumați, mâncați alimente sănătoase, dormi suficient și nu suprasolicitați. Plimbările lungi în aer curat, precum și activitatea fizică ușoară sunt foarte utile.

La 12 săptămâni, toate organele corpului embrionului se formează și apoi cresc. Are deja ochi, urechi, nas, gura, brate si picioare cu degetele, toate organele interne. Este deja clar dacă va fi băiat sau fată, există leucocite și hemoglobină în sânge. Mușchii încep să se dezvolte - copilul se mișcă activ, deși mama nu simte încă aceste mișcări, deoarece este încă prea mic.

La 16 săptămâni, placenta este complet formată - organul care furnizează bebelușului în uter cu substanțe nutritive și oxigen. Pe lângă funcția de nutriție, placenta îndeplinește și funcții de protecție și hormonale. Funcția de protecție este aceea că creează așa-numita barieră placentară, prin care nu trec multe substanțe dăunătoare copilului. După a 16-a săptămână, placenta preia complet asigurarea nivelurilor hormonale care susțin sarcina. De aceea, medicamentele hormonale prescrise pentru amenințarea avortului spontan sunt anulate în același timp.

Se va sufoca copilul cu lichid amniotic?

Copilul este conectat la placentă prin cordonul ombilical - un fir de țesut conjunctiv, în interiorul căruia se află trei vase - două artere și o venă. Apropo, numărul de vase este un semn de diagnostic important al patologiilor congenitale, așa că medicii le numără întotdeauna cu atenție în timpul unei examinări cu ultrasunete. Sângele, saturat cu oxigen și substanțe nutritive, curge din corpul mamei prin venă către copil, iar prin artere se întoarce înapoi.

În interiorul uterului, bebelușul nu folosește plămânii pentru a respira - oxigenul intră imediat în sângele lui de la mamă. Prin urmare, înainte de naștere, plămânii sunt „opriți” de la circulația sângelui; copilul înghite adesea lichid amniotic în ei și sughiț. Nu trebuie să vă fie frică de acest lucru, în acest fel antrenează mișcările de respirație.

Imediat după naștere, când copilul ia prima respirație reală, plămânii se extind și, în viitor, respirația se realizează numai prin ei, ca la toți adulții. Acest lucru devine posibil deoarece la ieșirea din inimă se închide o supapă specială numită „fereastra ovală”, iar sângele începe să curgă pe o cale diferită - prin plămâni.

Ce se întâmplă cu corpul unei femei însărcinate

Între timp, copilul „respiră” prin placentă, folosind-o pentru a forma un singur sistem „mamă și copil”. Trebuie remarcat faptul că corpul mamei rezistă la o sarcină enormă în timpul sarcinii. La urma urmei, un copil în creștere are nevoie de mult oxigen și substanțe nutritive. Uterul, glandele mamare și cantitatea de lichid amniotic cresc. Toate acestea necesită o creștere a volumului de sânge în organism, ceea ce duce în mod natural la o creștere a sarcinii asupra inimii, rinichilor și ficatului.

Datorită creșterii volumului sanguin, acesta este oarecum „diluat”, ceea ce duce la o scădere a hemoglobinei - aceasta se numește anemie fiziologică. OMS consideră că conținutul de hemoglobină la femeile însărcinate este de 105 g/l drept limită inferioară a normalului. Nu este nevoie să vă temeți de o ușoară creștere a ratei de coagulare a sângelui - așa se pregătește organismul pentru naștere pentru a reduce posibilele pierderi de sânge.

Rinichii și ficatul mamei funcționează pentru doi în sensul literal al cuvântului. Ele neutralizează și îndepărtează din organism nu numai produsele metabolice „lor”, ci și produsele metabolice ale copilului. Prin urmare, este foarte important să mănânci corect și să bei suficiente lichide pentru a nu crește încărcătura deja serioasă asupra acestor organe. În plus, este necesar să se facă în mod regulat teste de urină pentru a monitoriza funcția rinichilor.

Funcționarea tractului digestiv la femeile însărcinate se modifică și ea. Acest lucru se datorează în principal efectului hormonului progesteron asupra intestinelor. Progesteronul relaxează mușchii netezi ai corpului - vasele de sânge, uterul, intestinele. Prin urmare, intestinele devin „lente” și apare constipația. Această problemă poate fi rezolvată cu ajutorul alimentelor bogate în fibre - pâine, făină integrală, multe legume și fructe crude. Dacă această dietă nu ajută, cu siguranță ar trebui să consultați un medic.

În a doua jumătate a sarcinii, uterul în creștere începe să miște organele interne din locurile lor obișnuite. Stomacul, de exemplu, se mișcă în sus și este comprimat. Acest lucru poate face ca conținutul stomacului să revină în esofag și să provoace arsuri la stomac. În acest caz, apele minerale alcaline și mesele frecvente, dar fracționate vor ajuta.

Vezica urinară este, de asemenea, comprimată, iar tonusul acesteia este redus datorită acțiunii deja descrise a progesteronului. Dar acum se produce mult mai multă urină. Prin urmare, este foarte important ca femeile însărcinate să își golească vezica urinară frecvent pentru a preveni inflamația.

Creșterea puternică în greutate crește sarcina asupra coloanei vertebrale și a picioarelor. În medie, o femeie se îngrașă de la 10 la 18 kilograme în timpul sarcinii. Mai mult, cele care erau slabe și zvelte înainte de sarcină se îngrașă mai des. Acest lucru se datorează cantității de rezerve de grăsime necesare pentru sarcina normală, nașterea și hrănirea unui copil. Cei care nu le-au avut depun repede aceste rezerve pe șolduri și fese.

Când începe travaliul?

Aproape toate femeile însărcinate, fără excepție, sunt preocupate de disponibilitatea copilului de a „ieși pe lume”. Cu alte cuvinte, atunci când copilul s-a format atât de mult încât poate supraviețui în siguranță în afara corpului mamei. În general, bebelușii născuți după 28 de săptămâni sunt considerați suficient de apți pentru a supraviețui după naștere. Dar probabil că nu în zadar natura a determinat vârsta gestațională la 38-42 de săptămâni. În această perioadă copilul reușește să se maturizeze suficient pentru a se naște fără să-și facă rău lui și mamei și să-și continue dezvoltarea în afara uterului.

La aproximativ 34-36 de săptămâni, plămânii bebelușului încep să producă o substanță specială - surfactant, care împiedică colapsul plămânilor la expirare. Astfel, după această perioadă copilul poate respira singur. Dar un copil la această vârstă nu poate încă să-și mențină și să-și regleze în mod corespunzător temperatura corpului. E prea slab pentru asta. Prin urmare, timpul rămas înainte de naștere acumulează grăsime în țesutul subcutanat.

Se cunosc multe despre modul în care corpul copilului și al mamei se pregătesc pentru naștere. Dar încă nu se știe ce începe de fapt procesul de naștere. Înainte de naștere, corpul mamei eliberează endorfine, care o ajută să depășească durerea travaliului și îl ajută pe copil să supraviețuiască stresului nașterii. De asemenea, hormonii suprarenalii ajută copilul să supraviețuiască stresului nașterii. Hormonul relaxină pregătește canalul de naștere pentru o femeie însărcinată - înmoaie ligamentele și face mușchii mai elastici. Eliberarea hormonului oxitocină determină contracții ale uterului - contracții.

Astfel, corpul atât al mamei, cât și al bebelușului este perfect pregătit pentru naștere. Prin urmare, este foarte important ca travaliul să înceapă și să aibă loc independent, fără stimulare artificială sau ameliorarea durerii. În acest caz, acestea vor fi cât mai nedureroase posibil pentru toți participanții la proces. Desigur, uneori sunt necesare stimularea și anestezia din motive medicale, dar dacă nu este absolut necesar, este mai bine să nu abuzați de ele. La urma urmei, cel mai bun rezultat al sarcinii și al nașterii este un copil sănătos, iar o mamă adevărată va încerca întotdeauna să facă tot posibilul pentru asta.

Sarcina este una dintre cele mai interesante perioade din viață! Pentru o sarcină reușită, trebuie să duci cel mai sănătos stil de viață posibil. Aderarea la un stil de viață sănătos este important, deoarece nu numai bunăstarea și starea ta mentală, ci și sănătatea bebelușului tău nenăscut depind de asta. Încercați să mâncați sănătos, să rămâneți activ din punct de vedere fizic și să aveți grijă de bunăstarea voastră emoțională. Este posibil să fie nevoie să faceți anumite schimbări în stilul dvs. de viață. Făcând aceste schimbări în viața ta, îți vei îmbunătăți semnificativ sănătatea și sănătatea copilului tău nenăscut.

Pași

Urmați ordinele medicului dumneavoastră

Alegeți medicul și clinica potrivite. Medicul dumneavoastră vă va monitoriza pe tot parcursul sarcinii, așa că găsiți o clinică și un medic care vă plac. Cereți medicului dumneavoastră sau prietenilor să vă recomande un medic obstetrician-ginecolog bun. Un medic obstetrician-ginecolog gestionează sarcina până la naștere în sine. Și să nu credeți că ar trebui să fiți văzut de primul medic cu care vă programați. Puteți consulta un medic și puteți face o programare cu altul pentru următoarea programare. Alege medicul cu care te simti mai confortabil si in care ai incredere.

• Adresați-vă medicului dumneavoastră despre experiența sa și despre metodele de gestionare a sarcinii utilizate.
• De asemenea, puteți alege o doula și o moașă, mai ales dacă sunteți interesat de nașterea la domiciliu sau de un anumit tip de naștere, cum ar fi nașterea în apă.

1. Asigurați-vă că aveți îngrijire prenatală regulată. Vizitele frecvente și regulate la OB/GYN, la medicul de familie sau la moașa certificată vă vor menține atât pe dumneavoastră, cât și pe copilul nenăscut în siguranță pe tot parcursul procesului de sarcină. De îndată ce aflați că sunteți însărcinată sau bănuiți că ați putea fi, începeți să consultați un specialist. Dacă sarcina este confirmată (de obicei confirmată prin ecografie), medicul obstetrician-ginecolog vă va monitoriza. Puteți începe să vă consultați medicul primar obișnuit, dar pe măsură ce sarcina progresează, probabil că va trebui să începeți să consultați un OB/GYN. Deci, dacă sarcina dumneavoastră evoluează normal (în opinia medicului dumneavoastră), vizitele dumneavoastră trebuie programate după următorul program:

   Asigurați-vă că faceți o activitate fizică regulată. Se pare că odată cu creșterea în greutate, grețurile matinale și durerile musculare, este foarte dificil să continui să duci un stil de viață activ și să faci exerciții fizice. Cu toate acestea, menținând activitatea fizică în timpul sarcinii, îți vei asigura nu numai sănătatea ta, ci și a bebelușului tău nenăscut. Exercițiile fizice regulate vor promova o naștere mai ușoară, te vor ajuta să slăbești mai repede după naștere, să te recuperezi mai repede fizic și să stimulezi creșterea sănătoasă a bebelușului tău în uter. Încercați să faceți 30 de minute de exerciții ușoare în fiecare zi, cum ar fi înotul, ciclismul, ridicarea ganterelor ușoare și yoga. Mersul pe jos poate fi, de asemenea, un exercițiu bun.

   Dormi suficient. Somnul adecvat în timpul sarcinii este esențial pentru dezvoltarea și creșterea deplină a bebelușului. Stabilește-ți un obiectiv de a dormi cel puțin opt ore noaptea și încearcă să te culci la scurt timp după prânz. A merge la culcare la aceeași oră în fiecare zi (de preferință înainte de miezul nopții) promovează un somn mai profund și mai odihnitor.

   • Dormiți pe partea stângă pentru a reduce presiunea pe partea inferioară a spatelui. Nu este recomandat să dormiți în alte poziții deoarece riscați să vă întrerupeți circulația.
   • Nu utilizați perne de sarcină fără a consulta medicul.

2. Ai grijă la greutatea ta. Este adevarat ca te vei ingrasa in timpul sarcinii, dar cresterea in greutate poate avea un impact semnificativ asupra sanatatii tale si a bebelusului tau. Creșterea în greutate individuală va depinde de greutatea inițială și de IMC (indicele de masă corporală) înainte de sarcină. Pentru a vă determina câștigul ideal, trebuie mai întâi să vă calculați IMC. Discutați cu medicul dumneavoastră ce creștere în greutate este normală pentru dumneavoastră. Iată valorile aproximative pentru ceea ce ar trebui să fie creșterea în greutate în funcție de IMC.

   Vizitați-vă regulat medicul dentist.Îngrijirea stomatologică este deosebit de importantă în timpul sarcinii, deoarece organismul produce mai mult estrogen și progesteron decât de obicei, fiecare dintre acestea (la niveluri ridicate) poate provoca gingivite și boli ale gingiilor, care provoacă sângerare, sensibilitate și umflare permanentă a gingiilor. Încercați să vizitați medicul dentist la fiecare 3-4 luni în timpul sarcinii pentru a vă monitoriza sănătatea orală. Aveți grijă de dinții dumneavoastră periaj și ață dentară în mod regulat.

   Asigurați-vă că obțineți suficient fier. Organismul are nevoie de fier pentru a produce celule sanguine, atât ale tale, cât și ale fătului tău. Majoritatea suplimentelor prenatale conțin fier, dar ca și în cazul majorității nutrienților, cel mai bine este să consumați fier în forma sa naturală, care se găsește în alimente, mai degrabă decât în ​​suplimente.

   • Carnea roșie, spanacul și cerealele integrale fortificate cu fier (cum ar fi pâinea integrală și cerealele) sunt bogate în fier. Încercați să mâncați cel puțin o porție din aceste alimente bogate în fier în fiecare zi.

3. Luați ulei de pește. Acizii grași Omega-3 sunt importanți pentru dezvoltarea creierului și a ochilor bebelușului. Deoarece acizii grași omega-3 se găsesc în cantități mari în pește precum tonul, sardinele, somonul și anșoa, puteți mânca pește sau puteți lua suplimente cu ulei de pește pentru a reduce aportul de mercur, care se poate acumula în aceste tipuri de pește. Puteți lua până la 300 mg de ulei de pește zilnic.

Evitați alimentele și băuturile nesănătoase

1. Nu bea alcool. Alcoolul este strict interzis femeilor însărcinate, deoarece consumul acestuia implică o întreagă gamă de malformații și complicații congenitale. Consumul de alcool crește semnificativ riscul de avort spontan sau de naștere morta, crește probabilitatea ca bebelușul să aibă mai târziu dizabilități de dezvoltare și duce la sindromul alcoolic fetal. Evitați complet alcoolul în timpul sarcinii pentru a evita aceste riscuri și, dacă este necesar, dacă aveți dependență de alcool, consultați un specialist sau un psiholog.

   • Dacă ai băut alcool fără să știi că ești însărcinată, nu-ți face griji - cu cât renunți mai repede la acest obicei prost, cu atât este mai puțin probabil să întâmpinați complicațiile descrise mai sus.
   • Unii medici și femei cred că este acceptabil să bei ocazional un pahar mic de băutură alcoolică. Discutați această problemă cu medicul dumneavoastră.

2. Limitați-vă consumul de cofeină. S-ar putea să-ți placă cafeaua, ceaiul și sucurile, dar dacă conțin cofeină, pot fi dăunătoare fătului în curs de dezvoltare. Cercetările arată că consumul de cofeină în timpul sarcinii este asociat cu o șansă mai mare de avort spontan și de complicații în timpul nașterii.

   • Cel mai bine este să elimini cu totul cofeina din viața ta, dar unii medici consideră că un consum de până la 200 mg (echivalent cu o ceașcă de cafea) pe zi este sigur.
   • Ori de câte ori este posibil, încercați să beți cafea decofeinizată, ceai și sifon. Produsele care conțin cofeină (cum ar fi ciocolata) sunt în regulă cu moderație, deoarece nivelurile sunt scăzute.

3. Evitați să mâncați alimente crude sau semi-gătite. Mai multe boli de origine alimentară, inclusiv toxoplasmoza și listerioza, se găsesc adesea în carnea crudă și insuficient gătită. Aceste boli pot fi destul de periculoase pentru fătul în curs de dezvoltare, așa că este mai bine să evitați alimentele care le pot conține.

   • Încercați să evitați crustaceele, peștele crud (cum ar fi sushi sau sashimi), carnea crudă sau curată și ouăle crude.

4. Nu mâncați pește, care acumulează mercur. Metalele grele precum mercurul și plumbul sunt incredibil de dăunătoare pentru făt și pot provoca chiar moartea în cantități suficient de mari. Unele tipuri de pești sunt deosebit de bogate în mercur, făcându-le periculoase de consumat în timpul sarcinii. Acestea includ pește-spadă, rechin, macrou, ton și pește țiglă. Cu toate acestea, peștele, cum ar fi conservele de ton, somonul, halibutul și codul pot fi consumați în siguranță în timpul sarcinii.

   • În timpul sarcinii, limitați consumul de toate tipurile de pește - chiar și de cel sigur - la o dată sau de două ori pe săptămână.

5. Evitați brânzeturile nepasteurizate.În timp ce un fel de mâncare cu brânzeturi moi poate părea atrăgătoare, brânzeturile nepasteurizate pot conține bacterii, ceea ce poate duce la o serie de complicații la naștere. Drept urmare, este mai bine ca femeile însărcinate să se abțină de la ele.

   • Unele dintre cele mai cunoscute brânzeturi proaspete nepasteurizate includ brie, feta, brânză de capră, camembert și brânză albastră. Brânzeturile tari, cum ar fi cheddar, Swiss și Havarti, sunt sigure de mâncat.

Schimbați-vă stilul de viață

1. Încercați să obțineți toate vaccinurile necesare înainte de concepție. Dacă planificați o sarcină, faceți toate vaccinurile necesare în avans. Este recomandat să faceți acest lucru la clinica la care vi se prescrie – probabil că vor avea un istoric al vaccinărilor pe care le-ați făcut. În acest fel, medicul dumneavoastră poate stabili dacă aveți nevoie de vaccinări și, dacă da, care.

   • Vaccinarea împotriva rujeolei, oreionului și rubeolei, precum și vaccinarea împotriva tetanosului, difteriei și pertussis (DTP) trebuie făcută strict înainte de sarcină.
   • De asemenea, vă puteți vaccina împotriva gripei în timpul sarcinii.
   • Dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la imunizări, discutați cu medicul dumneavoastră.

2. Renunță la fumat.În general, se recomandă evitarea oricărui fel de fumat, deoarece este dăunător pentru plămâni. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile însărcinate - orice fumezi ajunge la copilul tău. Nicotina și tutunul intră în fluxul sanguin, crescând astfel probabilitatea nașterii mortii, a avortului spontan sau a prematurității. Elimină toate tipurile de fumat din viața ta, inclusiv țigările, țigările electronice și trabucurile.

   • Unele studii arată că bebelușii ale căror mame au fumat în timpul sarcinii devin ei înșiși fumători cronici.
   • De asemenea, evitați fumatul pasiv.

3. Stai departe de toate drogurile ilegale. Drogurile sub orice formă - în special drogurile stradale - sunt incredibil de periculoase pentru un făt în curs de dezvoltare. Utilizarea drogurilor recreative este aproape 100% garantată că copilul dumneavoastră va avea un defect sau o afecțiune congenitală, deoarece acestea vă afectează în mod semnificativ corpul și funcția creierului și, prin urmare, copilul dumneavoastră. În plus, mamele care sunt dependente de droguri și continuă să consume droguri în timpul sarcinii pot transmite de fapt dependența lor copilului lor. Apoi nou-născutul devine dependent de droguri și, de asemenea, suferă de simptome de sevraj, la fel ca un adult.

   • Dacă suferiți de dependență de droguri, atunci aflați despre programele de recuperare a dependenței și consultați un medic narcolog pentru sfaturi.
   • Continuați să trăiți fără droguri după nașterea copilului dvs. de dragul sănătății dumneavoastră și al sănătății copilului dumneavoastră.

4. Încercați să nu vizitați saune, băi sau băi de aburi. O creștere a temperaturii corpului la niveluri foarte ridicate poate fi periculoasă pentru făt; studiile arată relația dintre temperatura corporală ridicată și tulburările și defecte de dezvoltare. În timp ce dușurile și băile calde sunt bune, petrecerea unor perioade mai lungi de timp în condiții prea calde poate cauza probleme serioase, mai ales în primul trimestru.

   • Evită orice loc unde temperatura ajunge peste 38 de grade Celsius, iar dacă trebuie să fii acolo, limitează-ți șederea la 10 minute și nu mai mult.

5. Evitați expunerea la toxine din mediu. Expunerea la anumite substanțe chimice și toxine este deosebit de periculoasă pentru femeile însărcinate, chiar dacă nu prezintă niciun risc pentru femeile care nu sunt însărcinate. Solvenții de curățare, substanțele chimice puternice, metalele grele (cum ar fi mercurul și plumbul) și unele substanțe biologice (cum ar fi azbestul) sunt asociate cu complicații și malformații congenitale.

   • Dacă lucrați sau locuiți într-un loc în care este posibil să intrați în contact cu astfel de toxine, faceți tot posibilul pentru a o preveni definitiv. Schimbați-vă stilul de viață dacă este necesar.

6. Încercați să nu curățați cutia de gunoi a pisicii. Fecalele de pisică pot răspândi o infecție periculoasă numită toxoplasmoză, care este foarte periculoasă pentru femeile însărcinate. La mamă, boala poate apărea fără simptome vizibile și poate trece la făt nedetectată, provocând grave defecte ale creierului și ochilor bebelușului în creștere. Dacă ai o cutie de gunoi, stai departe de ea și lasă pe cineva apropiat să-ți asume responsabilitatea pentru curățarea acestuia în mod regulat.

   • În timp ce ești însărcinată, cutia de gunoi a pisicii tale trebuie curățată foarte bine, cel puțin o dată pe zi.
   • Dacă trebuie să curățați cutia de gunoi a pisicii, purtați mănuși și spălați-vă bine mâinile după curățare.

Sarcina este poate exact condiția pe care fiecare femeie o așteaptă cu nerăbdare.

Este pur și simplu uimitor când știi și simți cum o persoană mică, sau, dar deja iubită și dorită, crește în interior.

Pentru mulți, acesta este un moment atât de așteptat încât, aproape imediat după concepție, încep să asculte comportamentul corpului lor pentru a recunoaște simptomele sarcinii la timp.

Dar este puțin probabil ca o astfel de condiție să poată fi recunoscută literal în primele zile.

Ar trebui să dureze cel puțin o săptămână pentru ca semnele timpurii să apară.

Dar chiar și în acest caz, aceasta nu va fi o garanție de 100% a unui rezultat pozitiv. Doar un ginecolog poate da un răspuns mai precis după o întârziere a menstruației și nu mai devreme de 4-5 săptămâni, ca urmare a unei examinări complete.

Există mai multe semne prin care poate fi determinată sarcina.

Ele sunt împărțite în:

1. îndoielnic, adică fără a da nicio garanție, dar are loc,
2. probabil, de care medicul ia in considerare,
3. fiabil, confirmat prin diagnosticare.

Simptomele sarcinii sunt caracterizate de o combinație de anumite modificări fiziologice care apar în corpul unei femei.

Adesea, pentru mulți, chiar și în stadiile incipiente, puteți vedea primele semne că a avut loc concepția.

Semne discutabile

O ambulanță trebuie chemată imediat, astfel încât să fie posibilă acordarea de asistență medicală în timp util pentru salvarea fătului.

Pentru a nu le confunda cu perioadele regulate: o astfel de sângerare nu trebuie să fie abundentă, dar poate fi însoțită fie de dureri sâcâitoare severe, fie neobișnuite în abdomenul inferior.

Semne de încredere

Dacă te uiți la toate aceste semne împreună, poți concluziona cu încredere: simptomele sarcinii în stadiile incipiente sunt foarte asemănătoare cu o răceală.

Prin urmare, în primele zile de concepție, este destul de dificil să se determine cel mai precis dacă o femeie se află într-o poziție interesantă. Dar cum poți afla despre concepție chiar înainte ca menstruația să fie ratată, în stadiile incipiente?

• Poate ajuta cu asta.

Arată rezultate deja în primele 10 zile, deoarece... acest hormon începe să fie produs abia după ce embrionul s-a fixat pe peretele uterului.

Sarcina este un proces fiziologic în care un nou organism uman se dezvoltă în uterul unei femei, rezultat din fertilizare.

Sarcina durează în medie la femei 280 de zile(40 de săptămâni, ceea ce corespunde la 9 luni calendaristice sau la 10 luni lunare). Sarcina este de obicei împărțită în 3 trimestre a câte 3 luni calendaristice fiecare.

Semne de sarcină timpurie

În stadiile incipiente, diagnosticul de sarcină se face pe baza semnelor îndoielnice și probabile.

Semne discutabile ale sarcinii- diverse feluri de senzații subiective, precum și modificări determinate obiectiv în organism, în afara organelor genitale interne: capricii gustative, modificări ale senzațiilor olfactive, oboseală ușoară, somnolență, pigmentare a pielii de pe față, de-a lungul liniei albe a abdomen, mameloane și areola.

Posibile semne de sarcină- semne obiective de la organele genitale, glandele mamare si la stadializarea reactiilor biologice la sarcina. Acestea includ: încetarea menstruației la femeile aflate la vârsta fertilă, mărirea glandelor mamare și apariția colostrului atunci când este stors din mameloane, cianoza membranei mucoase a vaginului și a colului uterin, modificări ale formei și consistenței uterului, și o creștere a dimensiunii sale.

Puteți verifica mai întâi prezența sarcinii la domiciliu folosind un test rapid pentru conținutul hormonului gonadotropină corionică umană în urina unei femei (testul se efectuează din prima zi de întârziere a următoarei menstruații).

Vă permite să confirmați fapta sarcinii.

Modificări în corpul unei femei însărcinate

Numeroase și complexe modificări apar în corpul unei femei în timpul sarcinii. Aceste modificări fiziologice creează condiții pentru dezvoltarea intrauterină a fătului și pregătesc corpul femeii pentru travaliu și alăptarea nou-născutului. Menstruația se oprește, glandele mamare cresc în volum, iar mameloanele se întunecă.

Multe femei însărcinate au greață și uneori vărsături în primul trimestru - aceste simptome sunt denumite în mod obișnuit. De multe ori apar slăbiciune, somnolență, arsuri la stomac, salivare, modificări ale gustului și urinare frecventă. Aceste tulburări ale stării de bine sunt caracteristice unei sarcini sănătoase și normale.

În organele genitale ale femeii apar modificări deosebit de mari. De fiecare dată când uterul crește, aportul de sânge către organele genitale interne și externe crește. Țesuturile se umflă și devin elastice, ceea ce facilitează o mai bună întindere a acestora în timpul nașterii. În glandele mamare, numărul și volumul lobulilor glandulari crește, aportul lor de sânge crește, devin tensionați, din mameloane. Există o creștere bruscă a cantității de hormoni gonadotropi, precum și a estrogenilor și progesteronului, produse mai întâi de corpul galben (o glandă temporară formată la locul foliculului din care a ieșit ovulul matur) și apoi. Hormonii secretați de corpul galben (progesteron și, într-o măsură mai mică, estrogeni) ajută la crearea condițiilor pentru buna desfășurare a sarcinii. Corpul galben suferă o dezvoltare inversă după luna a patra datorită dezvoltării funcției hormonale a placentei.

Pentru a gestiona sarcina, este necesar (3 - 4 săptămâni după întârzierea menstruației), în cazul în care medicul examinează și examinează organele genitale externe și interne și, dacă este necesar, prescrie examinări suplimentare.

Organele genitale în timpul sarcinii

Uter.În timpul sarcinii, dimensiunea, forma, poziția, consistența și reactivitatea (excitabilitatea) uterului se modifică. Uterul se mărește treptat pe parcursul sarcinii. Mărirea uterului apare în principal din cauza hipertrofiei fibrelor musculare ale uterului; În același timp, fibrele musculare se înmulțesc, iar elementele musculare nou formate ale „cadrului” reticular-fibros și argirofil al uterului cresc.

Uterul nu este doar un depozit de fructe care protejează fătul de influențele externe adverse, ci și un organ metabolic care oferă fătului enzimele și compuși complecși necesari proceselor plastice ale unui făt în dezvoltare rapidă.

vaginÎn timpul sarcinii, se prelungește, se lărgește, iar pliurile mucoasei devin mai pronunțate. Organele genitale externe se slăbesc în timpul sarcinii.

Stilul de viață al unei femei însărcinate, regim, alimentație și igienă

Fătul în curs de dezvoltare primește toate substanțele nutritive necesare de la mamă. Bunăstarea fătului depinde în întregime de sănătatea mamei, de condițiile ei de muncă, de odihnă și de starea sistemului nervos și endocrin.

Femeile însărcinate sunt scutite de ture de noapte, munca fizică grea, munca asociată cu vibrațiile corpului sau efectele adverse ale substanțelor chimice asupra organismului. substante. În timpul sarcinii, trebuie evitate mișcările bruște, ridicarea greutăților și oboseala semnificativă. O femeie însărcinată trebuie să doarmă cel puțin 8 ore pe zi. Se recomandă o plimbare înainte de culcare.

O femeie însărcinată trebuie protejată cu grijă de bolile infecțioase, care prezintă un pericol deosebit pentru corpul femeii însărcinate și al fătului.

În timpul sarcinii, trebuie să fii deosebit de atent la menținerea pielii curate. Pielea curată ajută la eliminarea produselor metabolice care sunt dăunătoare organismului prin transpirație.

O femeie însărcinată trebuie să-și spele organele genitale externe de două ori pe zi cu apă caldă și săpun. Dusul în timpul sarcinii trebuie prescris cu mare precauție.

În timpul sarcinii, ar trebui să monitorizați cu atenție starea cavității bucale și să efectuați tratamentul necesar.

Glandele mamare trebuie spălate zilnic cu apă caldă și săpun și uscate cu un prosop. Aceste metode previn mameloanele crăpate și mastita. Dacă da, atunci ar trebui să le masați.

Haine de maternitate ar trebui să fie confortabil și lejer: nu trebuie să purtați curele strânse, sutiene strâmte etc. În a doua jumătate a sarcinii, este recomandat să purtați un bandaj care să susțină abdomenul, dar să nu îl strângeți.

O femeie însărcinată ar trebui să poarte pantofi cu tocuri joase.

Majoritatea mamelor debutante sunt în mod natural preocupate de modul în care decurge sarcina, dacă aceasta decurge bine, fără complicații, mai ales în stadiile incipiente. În prezent, obstetricienii și ginecologii sunt implicați în managementul sarcinii.

Pentru a monitoriza în mod optim starea viitoarei mame și a fătului, medicii recomandă vizitarea regulată a unei clinici prenatale.

Înregistrarea unei femei însărcinate la un dispensar

Cum poate o femeie să înțeleagă că sarcina merge bine în stadiile incipiente? Este destul de dificil să se determine în mod independent natura cursului sarcinii în primul trimestru. Numai specialiștii calificați pot răspunde la această întrebare după efectuarea unei examinări adecvate. Prin urmare, este foarte important ca o femeie însărcinată să meargă la o clinică prenatală cât mai devreme, de preferință înainte de a 12-a săptămână.

Dacă sunt identificate contraindicații pentru continuarea sarcinii, atunci în primul trimestru puteți utiliza în continuare metode blânde pentru a o întrerupe. Înregistrarea în timp util la dispensar și vizitele regulate ulterioare la medicul obstetrician-ginecolog, conform programului stabilit, determină în mare măsură cursul normal al sarcinii.

Programul vizitelor la clinica prenatală, programat de medicul supraveghetor, trebuie respectat fără îndoială.

Modificări fiziologice în corpul unei femei însărcinate

Cum poți înțelege că sarcina se dezvoltă normal fără să ții cont de părerea medicilor? Pentru a face acest lucru, trebuie să vă concentrați asupra stării generale și a sentimentelor. Purtarea unui copil va duce cu siguranță la modificări fiziologice în corpul femeii însărcinate. Ce schimbări în corpul ei poate observa o femeie, ceea ce va indica un curs normal al sarcinii:

• Aspect.
• Performanța sistemului cardiovascular și respirator.
• Funcționalitatea rinichilor, ficatului și tractului gastrointestinal (GIT).

Aspect

Va fi destul de natural ca o femeie însărcinată să dobândească un aspect caracteristic, care era neobișnuit pentru ea înainte de a concepe un copil:

• Pe lângă aspectul unei burtici, există o ușoară creștere a dimensiunii membrelor, o scădere a gamei de mișcări în articulațiile șoldului și o schimbare a trăsăturilor faciale. Datorită deplasării centrului de greutate, mersul și postura unei femei se schimbă.


• Există întunecare a pielii (pigmentare) în zona feței, abdomenului și mameloanelor.
• Venele de pe extremitățile inferioare devin mai vizibile. Pot apărea chiar vene varicoase, care nu erau tipice înainte de concepție.
• Datorită măririi abdomenului, pe suprafața acestuia se formează adesea așa-numitele striuri (dungi, vergeturi pe piele).
• În perioada de naștere a copilului, în unele cazuri se înregistrează o creștere moderată a temperaturii corpului (febră de grad scăzut). De regulă, acest lucru se observă până la 4 luni și este asociat cu modificări hormonale normale în corpul unei femei gravide. Apropo, o creștere a temperaturii rectale este considerată a fi unul dintre semnele timpurii ale sarcinii.
• Glandele mamare suferă modificări semnificative, a căror umflare și creștere în volum este pur și simplu imposibil de observat. Mărimea mameloanelor crește, de asemenea. În plus, din cauza pigmentării, sfarcurile și zona din jurul mameloanului devin maro închis.

Sisteme cardiovasculare și respiratorii

De regulă, primul trimestru se caracterizează prin scăderea tensiunii arteriale, dar începând cu aproximativ a 29-a săptămână, există o tendință de creștere, ceea ce uneori face dificilă diagnosticarea hipertensiunii adevărate. Odată cu creșterea fătului și creșterea uterului, ritmul cardiac crește, de asemenea, ușor (în interval de 84-90 de bătăi pe minut).

Fluctuațiile tensiunii arteriale și modificările hormonale ale corpului feminin duc adesea la perturbarea inimii, care se poate manifesta sub formă de aritmii și extrasistole.

Încărcarea suplimentară asupra plămânilor, asociată cu faptul că trebuie să vă furnizați oxigen nu numai pentru dvs., ci și pentru făt, duce la dezvoltarea dificultății de respirație. Femeile însărcinate, în special în stadiile ulterioare, întâmpină anumite dificultăți în efectuarea unei activități fizice normale. Un atac de respirație scurtă și oboseală rapidă poate fi observat chiar și atunci când urcăm scările de doar câteva etaje.

Cu toate acestea, toate acestea sunt considerate în limite normale, cu excepția cazului în care, desigur, gravida suferă de o patologie a sistemului cardiovascular și/sau respirator.

Sistemul digestiv și urinar

Destul de des, preferințele de gust ale femeilor însărcinate se schimbă dramatic. Unele femei însărcinate dezvoltă o aversiune puternică față de anumite tipuri de alimente (de exemplu, carne, brânză, cârnați, unt), în timp ce altele pot fi, în general, atrase de lucruri necomestibile (argilă, cretă).

În unele cazuri, apare o creștere a apetitului, în altele, dimpotrivă, o scădere semnificativă. De asemenea, din cauza scăderii tonusului intestinal, femeile însărcinate sunt mai predispuse la constipație. Acest lucru este normal și nu necesită corectare cu medicamente, decât prin schimbarea dietei.

Stresul crescut asupra rinichilor duce adesea la urinare frecventă. În absența altor simptome, urinarea frecventă ar trebui să fie atribuită modificărilor fiziologice naturale din corpul unei femei însărcinate și nu manifestării clinice a oricărei boli.

Nimeni nu spune că trebuie să suporti vreun disconfort sau, și mai rău, durere. Orice modificare a sănătății dumneavoastră trebuie raportată medicului dumneavoastră. Și va decide cât de grav este asta.

Semne ale unei sarcini normale

La ce ar trebui să acordați atenție în primul rând pentru a afla că sarcina, atât în ​​stadiile incipiente, cât și în cele târzii, se desfășoară normal:

• Creștere în greutate.
• Mărirea abdomenului.
• Mișcarea fetală.
• Bătăi ale inimii fetale.
• Durere.
• scurgeri vaginale.
• Apariția colostrului.

Creștere în greutate

Dezvoltarea fetală, mărirea uterului, retenția de lichide, restructurarea proceselor metabolice - toate acestea determină în mod natural creșterea progresivă în greutate a unei femei însărcinate. În medie, greutatea corporală a viitoarei mame pe toată perioada de naștere a copilului crește cu 10-12 kg, dintre care:

• Aproximativ 6 kg sunt fatul, placenta si lichidul amniotic.
• 1-2 kg se datorează creșterii uterului și a glandelor mamare.
• 3-4 kg reprezintă o creștere imediată în greutate.

În primele etape ale sarcinii, greutatea corporală a unei femei rămâne practic neschimbată. Până la sfârșitul celei de-a 12-a săptămâni, există o oarecare creștere, care poate fi de până la 2 kg. În al doilea trimestru, o femeie câștigă de obicei 300 de grame pe săptămână. În al treilea trimestru, creșterea este deja de până la 400 de grame pe săptămână.

Cu câteva zile înainte de a naște, schimbările regulate ale proceselor metabolice duc la faptul că greutatea corporală a unei femei gravide poate scădea cu 1-2 kg.

Trebuie amintit că acestea sunt date medii, care pot varia în fiecare caz specific. În plus, creșterea în greutate, printre altele, poate fi influențată de factori precum caracteristicile individuale și constituționale ale corpului, precum și de ereditate.

Mișcarea fetală

Bebelușul face primele mișcări la 8 săptămâni, dar ele nu sunt încă sesizate de femeie. Este în general acceptat că mișcarea fătului începe să se simtă la 16-20 de săptămâni. Mamele multipare sunt familiarizate cu acest sentiment direct, așa că înregistrează activitatea motrică a copilului nenăscut mai devreme decât mamele pentru prima dată. De asemenea, este de remarcat faptul că, din cauza lipsei depunerilor de grăsime pe peretele frontal al abdomenului, fetele mai zvelte percep mișcările copilului mai repede decât cele plinuțe.

Notați data la care vă simțiți prima mișcare fetală, deoarece aceasta vă va ajuta furnizorul de asistență medicală să stabilească data preconizată a nașterii. De regulă, pentru o femeie primipară este necesar să se adauge 20 de săptămâni, pentru o femeie multipară - 22 de săptămâni. Intensitatea mișcărilor vă va ajuta să evaluați starea de sănătate a bebelușului. Activitatea excesivă este la fel de rea ca o reducere semnificativă sau oprirea completă a mișcării.

Pentru monitorizarea activității copilului se folosește un test special dezvoltat, care poate fi folosit acasă începând cu a 28-a săptămână. De la 9:00 la 21:00 este necesar să se numără numărul de mișcări și să se înregistreze la fiecare 10. În mod normal, a zecea mișcare este de obicei observată înainte de ora 17:00. Dacă în decurs de 12 ore observați că copilul s-a mișcat de mai puțin de 10 ori, atunci ar trebui să informați medicul despre acest lucru. Dacă nu se observă o singură mișcare pentru întreaga zi, atunci ar trebui să mergeți imediat la spital.

Prin mișcarea fătului, o femeie însăși poate înțelege cum evoluează sarcina ei, dacă totul se dezvoltă normal sau dacă trebuie să caute imediat ajutor.

Bătăi ale inimii fetale

Unul dintre cele mai importante semne ale unei sarcini normale este bătăile inimii fetale. Primele semne ale inimii copilului nenăscut pot fi determinate utilizând un senzor special cu ultrasunete vaginal deja în primele etape ale sarcinii (3-4 săptămâni). Caracteristici ale modificărilor ritmului cardiac fetal:

• În săptămânile 4-6, ritmul cardiac va fi de 80-85 de bătăi pe minut.
• La 6-8 săptămâni, ritmul cardiac va crește la 110-130 de bătăi pe minut.
• La 8-10 săptămâni, ritmul cardiac poate ajunge la 190 de bătăi pe minut.
• Din a 11-a săptămână până la naștere, ritmul cardiac va fi între 140 și 160 bpm.

Frecvența cardiacă poate fi utilizată pentru a evalua starea generală a fătului. Inima copilului reacționează instantaneu la orice modificări care apar unei femei însărcinate (stres, diferite boli, activitate fizică). De exemplu, un ritm cardiac prea rapid poate indica probleme pe termen lung cu alimentarea cu sânge a fătului, ceea ce duce la oxigen și nutrienți insuficienti.

O încetinire a ritmului va indica o deteriorare bruscă a stării fătului, necesitând măsuri de urgență până la și inclusiv livrarea chirurgicală.

Durere

În timpul sarcinii, apar adesea senzații dureroase de natură, intensitate și localizare variate. Cele mai multe dintre ele sunt considerate un proces fiziologic natural ca răspuns la schimbările care apar în corpul unei femei însărcinate:

• Datorită măririi uterului, ligamentele proprii, care sunt atașate de oasele iliace, sunt întinse, iar durerea apare în zona pliurilor inghinale și deasupra pubisului. Acest lucru se poate datora întoarcerilor bruște, mișcărilor rapide sau chiar tusei. O astfel de durere nu reprezintă un pericol pentru femeie sau copil.
• Datorită tendinței de constipație, femeile însărcinate au adesea dureri sâcâitoare în abdomenul inferior (de obicei pe partea stângă). Pentru a preveni constipația, acordați atenție dietei. Dieta ta ar trebui să includă suficiente produse lactate și alimente care conțin mai multe fibre. În plus, activitatea fizică regulată de intensitate moderată are un efect pozitiv asupra motilității intestinale.
• Datorită unei anumite divergențe a simfizei pubiane sub influența hormonului relaxină produs de ovare și placentă, pot fi observate dureri în zona pubiană. Astfel de modificări ale locației oaselor pelvine sunt necesare pentru a facilita trecerea copilului prin canalul de naștere.

Dacă apare o durere suficient de intensă și severă, ar trebui să solicitați ajutor de la un specialist calificat. Nu este recomandat să luați medicamente sau să efectuați manipulări pentru a ameliora durerea fără a vă informa medicul care supraveghează.

scurgeri vaginale

Pe toată perioada sarcinii se observă scurgeri vaginale. Și acesta este un fenomen complet normal dacă caracterul lor îndeplinește o serie de parametri. Ce scurgeri vaginale sunt considerate normale?

Abundent, transparent, alb, fara miros neplacut si neinsotit de mancarimi sau arsuri in zona genitala. În același timp, următoarele scurgeri sunt considerate patologice, necesitând identificarea cauzei și tratament special:

• Galben. Este necesar să se efectueze teste adecvate pentru a exclude bolile cu transmitere sexuală (de exemplu, gonoreea).
• Culoare albă abundentă, însoțită de mâncărime și arsură . În plus, are o consistență de brânză. Cea mai frecventă cauză a unei astfel de secreții este candidoza vaginală sau afte.
• Verde. Motivele pot fi foarte diverse, dar cel mai adesea asociate cu boli infecțioase și inflamatorii ale sistemului genito-urinar.
• Maro. Sub nicio formă nu trebuie să amânați vizita la un obstetrician-ginecolog. Acest tip de scurgere ar putea fi cauzat de sarcina extrauterina, desprinderea placentara, leziuni cervicale etc.
• Sângeros . Sunt considerate cele mai periculoase dintre toate scurgerile patologice posibile și, dacă sunt detectate, trebuie să vă consultați de urgență medicul curant.

Cel mai adesea, spottingul indică o sarcină extrauterină, dezvoltarea unui avort spontan, desprinderea prematură a placentei, afectarea vaginului și/sau a colului uterin.

Colostrul

Pentru unele femei însărcinate, orice modificări ale corpului despre care nu au fost avertizate provoacă îngrijorare serioasă. De exemplu, apariția colostrului înainte de naștere le poate determina chiar să aibă un atac de panică. Ne grăbim să vă asigurăm că nu există motive de îngrijorare. Este normal să se scurgă colostru în timpul sarcinii. Nicio patologie nu poate fi urmărită aici.

În plus, absența secreției de colostru înainte de naștere nu este, de asemenea, considerată o abatere de la normă.

Dacă nu puteți înțelege cu exactitate dacă sarcina progresează bine și normal, ar trebui să vizitați cât mai curând un medic obstetrician-ginecolog, care vă va înlătura toate îndoielile sau va lua măsurile adecvate în timp util.