27 haftalık hamilelik, nasıl hissediyorsunuz? Hamileliğin yirmi yedinci haftası hakkında her şey. Ne oluştu, ne oluyor, neye benziyor

Meyve büyüklüğü: 36 cm.
Fetal ağırlık: 1000 gr.

Gebeliğin 27. obstetrik haftasının başlamasıyla birlikte fetüsün sistemleri ve organları zaten oluşmuştur. Çocuk onları eğitmeye başlar. Hamilelik 27. haftaya yaklaştığında kadının durumu genellikle oldukça dengesizdir. Ruh hali sürekli değişiyor, sürekli kaygı ortaya çıkıyor. Çocuk büyümeye devam ettiğinden onu taşımak giderek zorlaşır.

27 hafta kaç ay eder? 27. gebelik haftasında başlar (27 hafta = 6 ay 9 gün). Hamileliğin 3. trimesteri bu hafta başlıyor.

27. gebelik haftasında fetüsün ağırlığı, boyu ve gelişimi

Bebek büyüyor. Bu hafta kilosu 1 kilograma, boyu ise 36 santimetreye ulaştı. Bebeğin ağırlığı bir karnabahar kadardır.

Bebek bu haftadan itibaren hem deri altı yağının artmasından hem de büyüme hormonu üretilmeye başlamasından dolayı aktif olarak kilo almaya başladı. Ayrıca bebeğin büyümesinden sorumlu olan diğer endokrin bezlerinin aktivitesi de arttı. Bebek aktif davranır, her hafta ona daha az yer kalmasına rağmen, istediği gibi yalan söylemeye devam eder, çoğu zaman baş aşağı, bebek bir süre sonra baş aşağı inecektir.

Bebek için ilgi çekici bir aktivite de anneyi itmek ve ona dokunmaktır; bu bazen ağrıya ve rahatsızlığa neden olur. Bebek günlük "antrenman" yardımıyla kaslarını çalıştırır ve kaslarını güçlendirir. Parmağını gerçekten seviyor, emme refleksini geliştirmeye devam ederken sürekli emiyor.

Hamileliğin 27. haftasındaki fetal gelişim, bebeğin bağışıklık sisteminin gelişimini içerir. Bağışıklık sistemi aktif olarak çalışmaya başlar ve bu dönemde çocuğun vücudu bazı viral hastalıklarla bir dereceye kadar baş edebilir. Bebek ayrıca bazı enfeksiyonlarla kendi başına baş edebilecektir. Çocuğun vücudu zaten alerjenlere tepki verme yeteneğine sahiptir, bu nedenle annenin alerjik reaksiyona neden olabilecek yiyecekleri yememeye çalışması gerekir.

Üreme sistemi tamamen oluşmuştur. Kızlar folikül oluşumunu tamamladılar. Erkek çocuklarda testisler nihayet skrotuma iner, ancak testislerin tamamen inmediği durumlar olsa da bu doğumdan sonra gerçekleşir. Bu dönemde beyin aktif olarak büyümeye devam eder, merkezi sinir sistemi ise son aşamadadır. Yani çocuğun vücudu, beyinden tüm organlara sinyal göndermek için zaten tamamen bir sistem kurmuştur.

Hamilelik iyi gelişirse erken gerçekleşen doğum çocuğun sağlığını etkilemez, bu aşamada çocuk zaten hayatta kalabilir ancak olağan ortam buna uygun değildir, tekrarlayan özel bir kurulum gerekir. Bebeğin rahim içi durumu, bebeğin organlarının zaten çalışmaya başlamasına neden olacaktır. Bu hafta bebeğin yaşama şansı %85 civarındadır.

27. gebelik haftasında bir kadının duyguları

Hamileliğin 27. haftasında rahim neredeyse kaburga hizasına kadar yükselir ve bağırsakları ve akciğerleri sıkıştırmaya başlar.

Bu nedenle mide bulantısı ve kabızlık mümkündür, ancak bu hiçbir şekilde hamile kadının mükemmel iştahını etkilemez. Bu durum ne yazık ki doğuma kadar devam edebilmektedir. Geriye kalan tek şey doğru yiyecekleri ve küçük porsiyonlarda yemektir. Bu dönemde kadınlar sıklıkla sırt ve bacak ağrılarından şikayetçi olurlar. Doktor size en rahat pozisyonu alarak daha uzun süre dinlenmenizi önerecektir.

Yan tarafınıza yatmanın daha rahat olduğunu fark etmiş olabilirsiniz. Uzun süre sırt üstü yatmak vena kavayı sıkıştırır ve arteriyel kanın fetusa akışını engeller.

Hamileliğin başlangıcında olduğu gibi bu dönemde de sindirim sorunları yaşanabilir.

Bu aynı zamanda artan iş yükünden de kaynaklanmaktadır. İşte bu noktada sağlıklı beslenme yardımınıza koşacaktır. Lif bakımından zengin yiyecekler yiyin. Çiğ sebze ve tam tahıllı ekmek mükemmeldir; her öğünde 1-2 çay kaşığı tüketirseniz harika olur. kepek.

Geçtiğimiz haftalarda kolostrum alamadıysanız bu hafta ortaya çıkabilir. Kolostrum, doğduğunda bebeğinizin ilk yiyeceği olacak yapışkan, sulu bir sıvıdır. Kolostrum, doğumdan bir veya iki gün sonra gelmeyebilecek sütten önce gelir. Meme bezleri prolaktin hormonunun etkisiyle süt üretmeye başlar. Süt üretimi bebeğiniz tarafından uyarılır.

Hamileliğin 27. haftasında kilo alımı

Ortalama 3,4 kilogram olan fetüsün ağırlığına ek olarak, buna plasenta, amniyotik sıvı, hücre dışı sıvı, ek kan hacmi ve genellikle 2 kilogramı biraz aşan yağ birikintileri de dahildir. Şunu da belirtmek gerekir kimeme bezlerinin genişlemesi - yaklaşık 400 gram. Toplamda tüm hamilelik boyunca alınan kilo 11,9 kilogramdır.

Bu zamana kadar normal kilo alımı 7,5-8 kg'dır. Bu artış fetüsün, uterusun ağırlığından, amniyotik sıvının hacminden, kandan ve meme bezlerindeki sıvıdan oluşur. Kilo alımı normdan 8-10 kg saparsa doktor kadının diyete uymasını önerecektir. Hamile bir kadın doğal gıdalar, kompleks karbonhidratlar, protein ve kalsiyum açısından zengin gıdalar yemelidir. Bunlar çocuğun vücudu için yapı malzemeleridir.

27. gebelik haftasında seks

Düşük yapma tehdidi yoksa ve kadın hiçbir şeyden endişe duymuyorsa 27. haftada seks mümkündür. Olumlu duyguların kadının durumu ve fetüsün gelişimi üzerinde olumlu etkisi olacaktır. Ancak son derece dikkatli olmalı, ani hareketler yapmamalı veya akrobatik hareketler yapmamalısınız.

Hamileliğin 27. haftasında yapılan testler ve muayeneler

• ağırlık ve karın çevresi ölçümü;
• uterus fundusunun yüksekliğinin belirlenmesi;
• kan basıncı ölçümü;
• idrar tahlili;
• bebeğin kalp atışlarını dinlemek;
• klinik kan testi. Şu anda gestasyonel diyabet geliştirme olasılığını belirlemek önemlidir.

Kural olarak, 27. haftada ultrason reçete edilmez. Ancak bu çalışmanın kaçınılmaz olduğu istisnalar da vardır - doktorun çocuğun vücudunun nasıl geliştiğini ve çalıştığını izlemesi ve donmuş hamilelik olasılığını dışlaması gerektiğinde. Normdan olası sapmaların belirlenmesinde vücut uzunluğu ve organ gelişim derecesi gibi göstergeler büyük önem taşımaktadır.

Ultrason rahim tonuna bakacak ve rahim ağzının kalınlığını belirleyecektir. Bu özellikle ikiz gebeliklerde önemlidir. Rahim ağzının normal kalınlığı 35 mm'dir. 25 mm'den azsa çocukların 40 haftadan önce doğma riski vardır. Konumları ultrason fotoğraflarında ve videolarında açıkça görülmektedir.

27. gebelik haftasındaki tehlikeler

27. haftada göbek giderek büyüyor ve anne bebeğini görmek için sabırsızlanıyor. Ancak ne yazık ki hamilelik gibi harika bir durumun her aşamasına bazı tehlikeler de eşlik ediyor:

• Erken doğum tehdidi . Gebe kadının kötü alışkanlıklarının olması, progesteron veya diğer bazı hormon düzeylerinin düşük olması, bu dönemde alınan yaralanmalar ve morluklar gibi faktörler gebeliğin erken sonlandırılmasını kolaylaştırmaktadır. 27. haftada erken doğum bebek için son derece tehlikelidir, bu nedenle en ufak endişe verici belirtiler ortaya çıkarsa (kanlı akıntı, alt karın bölgesinde ağrı, mide bulantısı, midenin taşa dönüştüğü hissi vb.), derhal bir sağlık kuruluşunu aramalısınız. ambulans. Doktorlar hamileliği sürdürmek için mümkün olan her şeyi yapacaklar: Vücuttaki hormon dengesini düzenleyen ve aşırı uterus tonunu ortadan kaldıran özel ilaçlar yazacaklar ve bu durumun nedenini belirlemek için planlanmamış bir ultrason yapacaklar.
• Fetoplasental yetmezlik - Anne ve fetüs arasındaki kan dolaşımının bozulması. Aynı zamanda plasenta işlevlerini tam olarak yerine getiremez, bu nedenle bebek ihtiyaç duyduğu besinleri ve oksijeni yeterince alamadığı için acı çeker. Tedavi olarak karın boşluğundaki kan damarlarının tonunu normalleştiren ilaçlar kullanılır.

Bir kadının durumu yalnızca plasenta sorunları veya metabolik bozukluklar nedeniyle değil, aynı zamanda şiddetli stres yaşadıktan sonra da kötüleşebilir. Bu nedenle başkaları anne adayını her türlü hoş olmayan haber ve haberlerden korumalı, ayrıca iş veya aile içi çatışmaların ortaya çıkmasına neden olmamalıdır.

27. haftada kadın hamileliğinin son dönemine girer - "ilginç durumunun" üçüncü üç aylık dönemi başlar.

27. haftada (yedinci ayın başı) bebek neredeyse doğuma hazırdır. Elbette bu tür çocukların kendi başlarına nefes almaları hala çok zordur, bağışıklık sistemleri ve termoregülasyon sistemleri de yeterince gelişmemiştir. Ancak vakaların %85'inde doktorlar bu dönemde doğan bebeklere, sağlıkları açısından minimum risk oluşturacak şekilde bakım sağlıyor.

Meyve büyüklüğü

Hamileliğin 27. haftasında bebek yaklaşık 34 cm uzunluğundadır ve boyutu bir lahana ile karşılaştırılabilir.

Bebeğin ağırlığı

Bu hafta fetüs yaklaşık 1000 gram ağırlığındadır.

27. gebelik haftasında fetal gelişim

Tüm iç organlar zaten oluşmuştur ve 27. haftada yerine oturur. Yani kalp zaten solda, karaciğer ise sağda. Akciğerler gelişmeye devam ediyor (artık istenilen şekli alıyorlar), beyin büyüyor. Bebeğin nefes alması hala plasenta tarafından sağlanmakta olup, bu sayede fetal kan ile annenin kanı arasında gaz değişimi meydana gelir.

Kalp atışı

27. haftada, odak noktası kalp atışı değil (daha önce olduğu gibi kasılma frekansı dakikada 140-160 atımdır), ancak kalbin solda olması ve yaklaşık 1/1 oranında işgal etmesi gereken doğru konumu üzerindedir. 3 göğüs.

Fetus hamileliğin 27. haftasında nasıl görünüyor?

27 haftalık bir bebek giderek daha çok yeni doğmuş bir bebeğe benziyor, ancak intrauterin sıvılara sürekli maruz kalması nedeniyle cildi kırışık kalıyor. Artık dönmeye başlıyor ve yakında doğum için en uygun baş fleksiyon pozisyonunu alacak. Bu, fetüsün başı aşağıda ve poposu yukarıda olacak şekilde konumlandırılacağı, boynunun ise bebeğin başının arkası öne bakacak şekilde büküleceği, kollar ve bacakların ise öne doğru bastırılacağı anlamına gelir. vücut. Bebeğin başı "bükülmemiş" kalırsa, doktorlar anneye bebeğin yanlış sefalik ekstansiyon sunumu hakkında bilgi verecektir - bu pozisyon, pelvik pozisyonla (kalça veya bacaklar aşağıda) birlikte sezaryen için bir endikasyon olarak kabul edilir.

Kadınlar için vücut değişiklikleri ve yeni hisler

“İlginç durumun” ikinci yarısında kadınlar kollarında ve bacaklarında şişlik fark edebilirler. Bazı durumlarda bu, hamilelik sırasında gestoz gibi rahatsız edici bir durumun ortaya çıktığının bir işaretidir. Ödemin yanı sıra, idrarda protein atılımı ve yüksek tansiyon da gestozun ("damla" veya "geç toksikoz" olarak da bilinir) ortaya çıktığını gösterir. Preeklampsi, kanın bir kısmının proteinle birlikte dokuya kaçması nedeniyle kan damarlarının duvarlarının hasar görmesi sonucu oluşur - ödem bu şekilde oluşur. Vücuttaki kan miktarı azalır ve kanın dolaştığı damarlar daralır, bu da kan basıncının artmasına neden olur.

Gestoz sırasında fetüs için en rahatsız edici şey, plasentanın kollar ve bacaklarla birlikte şişmesi ve bu da çocuğa oksijen erişiminin azalmasıdır. Ve anne için gestoz, kalp krizi, felç, akciğer ödemi, plasentanın ayrılması ve ayrıca böbrek ve karaciğer yetmezliği ile doludur. Böyle hoş olmayan bir komplikasyonun gelişmesi nasıl önlenir? Ana tavsiye aşırı yememek! Obezite, gestoza giden doğrudan bir yoldur. Ayrıca bir kadının tüm testleri zamanında yaptırması ve uzmanların tavsiyelerini mutlaka dinlemesi gerekir.

Kilo almak

Bu dönemde anne adayı haftada ortalama 350 gr olmak üzere 500 gr'ı geçmez. 27. haftanın sonunda toplam kilo alımı 8,5 kg civarındadır.

Annemin karnı

Göbek 27. haftada büyümeye devam ediyor. Kadının tüm dikkati ona odaklanmıştır. Ve bu şaşırtıcı değil: şimdi orada pratik olarak şekillendirilmiş bir bebek büyüyor. Aynı zamanda bir kadın, karın bölgesiyle ilgili bazı hoş olmayan hislerden rahatsız olabilir. Bunlardan biri, hamilelik sırasında uterus hipertonisitesinin bir işareti olabilecek taşlaşmasıdır. Midenin tamamı taşa dönüşmez, sadece bir kısmı taşa dönüşür - çoğu zaman bu, kadının aldığı rahatsız pozisyonun bir sonucudur. Her durumda, rahatsızlığınızı doktorunuza anlattığınızdan emin olun; o, sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Testler ve ultrason

Konut kompleksini bir sonraki ziyaretinizden önce olası komplikasyonların (örneğin gestoz veya diyabet) gelişmesini önlemek için idrar testi yapmayı unutmayın. Rh çatışması riski varsa, anti-Rh antikorlarının miktarını test etmek için kadının kanı alınabilir (tıbbi nedenlerden dolayı benzer bir prosedür, "ilginç durum" boyunca tekrar tekrar gerçekleştirilir). Hamileliğin 27. haftasında ultrason genellikle reçete edilmez.

27. gebelik haftasında beslenme

Meyve büyüyor. Artık “yapı malzemesi” olan proteine ​​her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. 27. haftada buna olan ihtiyaç günde 100-110 gr'a çıkar. Protein içeren ürünler süzme peynir, yumurta, mercimek, tahıllar, karaciğer, sığır etidir.

Ancak karbonhidrat tüketimi (makarna, beyaz ekmek, mısır, tatlılar, krakerler) sınırlandırılmalıdır - bu, fetüsün devleşmesine ve annenin obezitesine yol açar.

Yağlı yiyeceklere gelince, özellikle hamile kadının obeziteye yatkın olması durumunda, miktarlarının en aza indirilmesi de önerilir. Ancak yağlardan tamamen vazgeçemezsiniz - bunlar beyin hücrelerinin, merkezi sinir sisteminin ve çocuğun gözlerinin retinasının gelişimi için gerekli olan çoklu doymamış yağ asitlerinin kaynağıdır.

Vitaminler

Doğumdan iki ay önce kadının vitamin ve mineral komplekslerine olan ihtiyacı artar. Doktorunuzun tavsiyelerini göz ardı etmeyin ve 27. haftada reçete ettiği vitamin takviyelerini düzenli olarak alın.

27. gebelik haftasında seks

Amerikalı doktorların, semptomları yukarıda açıklanan gestozlu hamile kadınlara ne tavsiye ettiğini biliyor musunuz (bkz. “27. Hafta: Bir kadının vücut değişiklikleri ve yeni duyumları”)? Oral seks. Amerikalılar, erkek sperminin mideye olası girişinin genel olarak kadın vücudu ve özel olarak kan damarlarının durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğuna inanıyor. Sağlığınız için sevişmeyi deneyin! Önemli olan size ve partnerinize zevk getirmesidir. Ancak her halükarda sert seks ve cinsel oyuncakların kaldırılması gerekiyor!

Yaşam tarzı

Doğum çok yakındadır ve bir kadın, hamileliğin başlangıcında olduğu gibi, çoğu zaman bir endişe duygusuna kapılır: her şey nasıl gidecek, ne tür bir bebeğe sahip olacak vb. Anne adayına nasıl yardımcı olabilirim? Eğer hiçbir ikna işe yaramazsa, belki de gerçek dışı, mistik diyebileceğimiz dünyayla ilişkili nesneler ona yardım edebilir. Bu nedenle parapsikologlar, taşların inanılmaz enerjik güçlere sahip olduğuna ve aralarında özellikle hamile kadınlara yönelik özel taşların bulunduğuna inanıyor. Annem için en iyi muska yeşimli bir kolyedir. Antik Çin'de yeşime kutsal bir mineral deniyordu. Sahibini diğer dünya güçlerinden koruma, uzun ömürlülüğü ve aile refahını sağlama yeteneği ile itibar kazandı. Hamile kadınlar için, Doğu Asya'nın bilge sakinleri, doğumu kolaylaştırmak ve ona başarılı bir şekilde hazırlanmak için midelerine yeşil taştan yapılmış ürünler takmalarını önerdi. Elbette buna inanmayabilirsiniz, ancak sürekli bir şeylerden şüphe duyanlar için 27. haftada kendinizi şımartmanızı ve yeşim takı şeklinde bir hediye yapmanızı öneririz - ya yardımcı olursa?!

Güzellik ve aksesuarlar

27. haftada bazı anneler şu soruyu soruyor: Göğüslerini bebeklerini beslemek için hazırlamaları gerekiyor mu? Hemen hemen tüm uzmanlar bu soruya olumlu cevap veriyor. Onlara göre bu, kadının bebeği beslerken daha sonra herhangi bir rahatsızlık yaşamaması ve göğüslerinin güzel ve tonlu kalması için gereklidir. Hava banyoları göğüsler için ve ayrıca meme uçlarına hafif bir masaj yapmak için çok faydalıdır - bunu yapmak için onları sert ve nemli bir havlu veya bezle silin. Çatlak oluşumunu önlemek için bu bölgedeki cildi zaten özel yumuşatıcılarla yağlayabilirsiniz. Ayrıca 27. haftada eğer daha önce yapmadıysanız doğal malzemelerden yapılmış, geniş askılı, telsiz, daha kapalı ve dayanıklı bir sütyeni mutlaka satın almalısınız.

Siz ve bebeğiniz nihayet hamileliğin son üç ayına giriyorsunuz! Uzun zamandır beklenen buluşmaya çok az kaldı! Bebek zaten oldukça aktif: anne karnına bakarak küçük dirseklerin ve topukların hareketlerini açıkça ayırt edebilir.

Hamileliğin başlangıcından bu yana kaç ay geçti? Bu süre zaten bir hafta olmadan yedi aydır (obstetrik aylar: bir obstetrik ay dört haftadır).

Hamileliğin 27. haftasında bebeğiniz zaten yaklaşık bir kilogram ağırlığındadır ve toplam uzunluğu 34 santimetredir.

Ne oluyor

27. gebelik haftasında fetal gelişim

Bebek zaten bir uyanıklık ve ardından uyku modeli geliştirmiştir. Gözlerini nasıl açıp kapatacağını zaten biliyor. Emme refleksi öyle oluşmuştur ki bebek aktif olarak parmaklarını emer ve bunun için hem kollarının hem de bacaklarının parmaklarını kullanır. Tüm organların olgunlaşması devam ediyor ve erken doğan bir çocuğun hayatta kalma şansı çok yüksek çünkü akciğerler henüz tam olarak olgunlaşmamış olsa da zaten çalışabilecek durumda olacak.

Hamileliğin 27. haftasında solunum sisteminde çok önemli değişiklikler meydana gelir. Alveoler kanallarda ve alveollerin kendisinde bir iyileşme var - hava değişiminin meydana geldiği en küçük kabarcıklar. Solunum sırasında alveollerin tamamen açılmasını sağlayan bir yüzey aktif madde de oluşur. Bebeğin solunum aparatının rahim dışı hayata hazırlanmasını karakterize eden, hamileliğin 27-28. haftasıdır.

İlginç bir şekilde, bu aşamada anne adayı bebeğin hıçkırdığını zaten açıkça hissedebiliyor! Bu işlem bebeğe herhangi bir rahatsızlık vermez ve birkaç dakika sürebilir.

Beyin gelişimi devam eder, fetüs daha aktif hale gelir. Videoyu izlerseniz bebeğin sık sık vücut pozisyonunu değiştirdiğini, dönebildiğini, hareketlerinin daha yoğun ve güçlü hale geldiğini görebilirsiniz.

Bebeğin bağışıklık sistemi de faaliyet kazanıyor. Gelen alerjenlere zaten tepki veriyor olabilir ve annenin ürün seçerken özellikle dikkatli olması gerekir. Annenin doğru beslenmesi, çocuk için güçlü bir bağışıklık sisteminin temelini oluşturacaktır.

Bebeğin fotoğrafı, ultrason

Annemin duyguları

Hamileliğin üçüncü üç aylık dönemi başlıyor, vücudunuz son aşamaya hazırlanıyor.

Oldukça uzun bir zaman geçti ve sık sık yorulmanız şaşırtıcı değil, vücudun dinlenme ve uyku ihtiyacı artıyor. Uzun zamandır beklenen doğum izni yakında geliyor, rahatlayabilecek ve kendinize daha fazla dikkat edebileceksiniz. Doğum iznine daha erken çıkma fırsatınız varsa mutlaka yararlanın! Yeterli dinlenme ve uygun günlük rutin hem anne adayına hem de bebeğe fayda sağlayacaktır! Üstelik üçüncü trimesterde ağrı konusunda giderek daha fazla endişeleniyorsunuz, belinizde ağırlık hissi, genel halsizlik, sık idrara çıkma ve iyi dinlenme size çok yardımcı olacaktır! Duygularınızdaki değişikliklerin ve bebeğinizin hareketlerinin tadını çıkarın! Evde çocuk gelişimi ile ilgili kitaplar okuma fırsatınız olacak, eğitim kurslarına, emzirme okullarına gidebileceksiniz.

Bu aşamada kaygıyı beraberinde getiren yeni duyumlar ortaya çıkabilir. Bu dönemde çoğu zaman hamile kadınlar ellerde şişlik olduğunu fark ederler. Uyku sırasında sizi sıklıkla rahatsız ederler. Bunları önlemek için uyku sırasında uzuvlarınızı sıkıştıracak bir pozisyon almamaya çalışın. Ayrıca bileklerinizi aşırı yüklememeye çalışın. Kollarınız için periyodik olarak hafif egzersizler yapmak, onları kaldırmak çok faydalıdır.

Genişlemiş bir göbek sıklıkla nefes darlığına, uyku bozukluklarına ve mide yanmasına neden olur. Bu olayların endişe kaynağı olmadığını unutmayın. Tüm duygularınızı doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun - onlarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

İkinci trimesterin sonunda ve üçüncü trimesterin başında bacak kas spazmları sıklıkla ortaya çıkar. Bunlar genellikle vücuttaki düşük kalsiyum seviyelerinin yanı sıra yüksek fosfor seviyeleri, yorgunluk ve damarlardaki gerginlikten kaynaklanır. Acıyı hafifletmek için aşağıdakileri yapabilirsiniz:

• Özel kalsiyum tabletleri, mikro elementlerin seviyesinin yenilenmesine yardımcı olur, ancak doktorunuza danıştığınızdan emin olun: en iyilerini seçmenize yardımcı olacaktır;
• kalsiyum açısından zengin daha fazla yiyecek yemeye çalışın;
• bacaklardaki ağrılı hislerin nedeni venöz aparat üzerindeki yükün artması olabilir ve böyle bir durumda özel kompresyon taytları giymek çok faydalıdır;
• bacaklarınız için jimnastik yaptığınızdan emin olun: istediğiniz herhangi bir egzersiz setini seçebilirsiniz, asıl mesele kesinlikle tüm eklemlerin ve kas gruplarının dahil olmasıdır;
• Ayak masajı çok faydalıdır: Damarlardaki yükü azaltmaya, kas yorgunluğunu hafifletmeye yardımcı olur ve kendi başınıza bile kolayca yapılabilir. Hafif vuruş hareketleri ve ardından daha yoğun yoğurma hareketleri kullanarak, venöz ve lenfatik damarlar boyunca bacaklarınıza aşağıdan yukarıya doğru masaj yapın. Bu masaj bacaklardaki şişliği bile hafifletir.

27. gebelik haftasında göbek

Bebeğiniz zaten oldukça büyük ve rahim neredeyse kaburga hizasına ulaşıyor. Rahim fundusu rahimden 27 santimetre, göbek deliğinden 5-7 santimetre yukarıda bulunur. Rahim ağırlığı üçüncü trimesterin başlangıcında önemli ölçüde artar ve bu dikkate alınmalıdır. Rahim, alt vena kavaya baskı uygulayarak şiddetli baş dönmesine neden olabilir. Bu nedenle uzun süre sırt üstü yatmamalısınız. Yan yatmaya çalışın.

Büyümüş rahim iç organlara baskı yapar, özellikle bağırsakların işleyişini etkiler. Bu nedenle kabızlığı önleyen beslenmeye özellikle dikkat edilmelidir.

İkizlerde hamileliğin 27. haftası, uterusun halihazırda kosta kemerine dayanması ile karakterize edilir. Bebeklerin çift ağırlığı anneye daha fazla sıkıntı getirir, normal aktiviteyi sürdürmek zaten oldukça zordur, yükü azaltmak için daha sık dinlenmeniz, uzanmanız gerekir.

Hamileliğin 27. haftasında kilo normalde 9 kilogram artar. Hamileliğin sonuna kadar 3-5 kilo daha almak oldukça kabul edilebilir. Bu rakamlardan fazlasını kazanamayacağınız için kilonuzu kontrol etmelisiniz: bu hem bebeğe hem de anneye zarar verebilir.

Bu aşamada bebek sıklıkla pozisyon değiştirir. Rutin muayene sırasında doktor bebeğin makat gelişte olduğunu söylerse endişelenmeyin: fetüsün konumu birkaç kez bile değişebilir!

27. haftada fetal hareketler

Bebeğiniz daha da büyüdü ve ultrason olmadan bile onun nasıl hareket ettiğini net bir şekilde görebilir, karın yüzeyinde kol ve bacak hareketlerini görebilir ve bebeğin bir şeyden hoşlanmadığında nasıl tekme attığını hissedebilirsiniz. örneğin müzik. Sabah kontrastlı duş aldığınızda bebeğiniz daha aktif hale gelir, siz sakinleşip dinlenirken o da dinlenir.

Bebeğinin giderek artan hareketlerini hisseden her kadın sevinçten havalara uçar. Ve eğer bebek sakinse fetüsün fazla hareket etmediği endişesi de olabilir... Bebeğin hareketleri sadece sağlığının değil aynı zamanda mizacının, hatta ruh halinin de bir yansımasıdır. Kadında herhangi bir risk faktörü yoksa, bebek iyi gelişiyorsa dinlenme süresinin bozulmaması gerekir. Elbette bu zamana kadar her anne adayı bebeğini ve onun aktivite düzeyini zaten biliyor ve anlıyor.

Bazı durumlarda doktor sizden bebeğinizin hareketlerini saymanızı isteyebilir. Bunu yapmak çok kolay. Maksimum aktivite periyodunu seçmeniz gerekir; bu genellikle yemeklerden sonraki veya yatmadan önceki zamandır. Rahatça oturun, rahatlayın ve 10 bebek hareketinin ne kadar zaman aldığını sayın. Doktorunuzun tüm tavsiyelerine uyun. Uzmanlar, hareket sayısına ilişkin net bir rakamın pek bilgi verici olmadığını belirtiyor; endişe yalnızca normal aktivite zamanında 1-2 saat boyunca tam bir hareket eksikliğinden kaynaklanmalıdır.

27. gebelik haftasında ağrı

Bu dönemde bir kadın oldukça nahoş ama hiç de tehlikeli olmayan, acı verici hisler yaşayabilir. Çoğu zaman bu bel bölgesinde ağrı ve ağırlıktır. Bu tür duyumlar, fetüsün, uterusun artan boyutu ve sinir pleksuslarının sıkışması ile ilişkilidir. Bunları hafifletmek için hamile kadınlara özel jimnastik yapmak gerekir.

Çoğu zaman bu aşamada karnınızın yanlarındaki ağrı sizi rahatsız etmeye başlar. Burkulmuş uterus bağları ile ilişkilidirler. Boyutu artar, bağlar giderek daha fazla gerilir. Bu tür duyumlar vücut pozisyonunu değiştirirken ve dinlenirken azalır.

Bu aşamada kadın antrenman kasılmalarını hissedebilir. Hala oldukça zayıf bir şekilde ifade ediliyorlar. Tipik olarak kadınlar midelerinin sıklıkla sertleştiğini belirtmektedir. Bu süreler kısaysa ve ağrıya neden olmuyorsa bu durum oldukça normaldir. Eğer ağrı artıyorsa ve özellikle karın ağrısına akıntı da eşlik ediyorsa bu durum kliniğe başvurulması için bir nedendir.

Gerekli çalışmalar ve analizler

Kural olarak, yalnızca bu hafta düzenlenmektedir. Bazı durumlarda doktor ultrason önerebilir. Fetüsün durumunu veya annenin sağlığını teşhis etmek için planlanmamış bir muayene önerilebilir.

Yararlı video

Sorular ve cevaplar

Söyle bana, hamileliğin 27. haftasında sıvı akıntısı tehlikeli değil mi?

Hamilelik sırasında ve özellikle son aşamaya doğru akıntı miktarının artması oldukça normaldir. Normalde akıntının berrak ve sıvı olması gerekir, ancak hamileliğin sonuna doğru biraz bulanık hale gelebilir. Ancak akıntının rengi, kıvamı veya kokusu değişirse bu bir alarmdır. Beyaz, sarı, dünyevi, peynirli, cerahatli akıntı, hoş olmayan bir koku, bulaşıcı bir patolojinin belirtileridir. Kızıl akıntı, erken doğumun yanı sıra plasentanın ayrılmasının bir belirtisi olabilir.

27 haftalık hamileyim, karnım ağrıyor... Duygular çok belirgin değil. Çok fazla acımıyor, periyodik olarak ağrıyor. Bu iyi?

Bu aşamada, karın bölgesinde uterusun boyutunda bir artış, bağ aparatının gerilmesi ve uterusun sinir pleksusları üzerindeki baskısı ile ilişkili ağrılı hisler ortaya çıkabilir. Bu duyumlar hamileliğin artmasıyla birlikte giderek artıyorsa ve şiddetli ağrı değilse bu normaldir. Karın ağrısı aniden ortaya çıkıyorsa, şiddeti fazlaysa ya da sürekli ağrıyan ağrı uzun süredir sizi rahatsız ediyorsa bu bir alarm sinyali olabilir. Duygularınız çok yoğunsa ve endişeye neden oluyorsa doktora gitmeyi ertelemeyin.

Lütfen söyleyin bana, midemin periyodik olarak birkaç dakika boyunca gergin hissetmesi normal mi?

Hamileliğin üçüncü üç aylık döneminin başlangıcında, bir kadın zaten antrenman kasılmalarını hissedebilir - karın bölgesinde kısa, düşük yoğunluklu çekme hissi. Birçok kadın bu hisleri şu şekilde tarif eder: Mide gerilir ve taşa döner. Bu tür duygular normaldir.

Hamileliğin 27. haftasında seks kontrendike midir? Kocam uzun zamandır beklenen hamilelik konusunda çok hassas ve endişeli, mümkün mü?

Hamileliğiniz normal ilerliyorsa seks kontrendike değildir ve hatta oldukça faydalıdır. Olumlu duygular yalnızca gelecekteki ebeveynler için faydalıdır. Doğal olarak ani hareketlerden ve mideye baskı yapmaktan kaçınmanız gerekiyor, o zaman hiçbir tehlike kalmıyor.

Bu aşamada doğum gerçekleşirse bebek hayatta kalabilir mi?

Bu zamana kadar fetüs zaten yeterince olgunlaşmıştır ve istatistiklere göre hayatta kalma şansı% 80'den fazladır. Solunum sistemi henüz tam olarak olgunlaşmamıştır ve yaşam desteği için özel ekipmana ihtiyaç vardır, ancak bebek hayatta kalabilir.

Planlanmamış bir ultrasona gittim ve sonuçta şunu yazdılar: 27 haftalık hamilelik, makat sunumu. Ne yapalım?

Öncelikle panik yapmayın. Hamilelik aşamasında bebek çok aktiftir ve rahimde tam hareketler için yeterli alan vardır. Pozisyonunu birkaç kez daha değiştirebilir, bu nedenle eğer sunum şimdi ters ise, bu doğum anında da öyle kalacağı anlamına gelmez.

Periyodik olarak midemin taşa dönüştüğü hissine kapılıyorum. Bu nedir? Hamileliğin 27. haftasında tonu nasıl ayırt edebilirim?

Rahim tonusu, doğum başlamadan önce kas tabakasının kasılmasıdır. Bu durum, nedenleri değişebileceğinden bir doktora danışılmasını gerektirir. Öksürme, hapşırma, stres ve olumsuz duygularla artabilir. Ancak bu, düşük tehdidinin bir belirtisi olabilir. Kadınlar genellikle tonu, adet sırasında belin alt kısmına yayılan hisleri anımsatan dırdırcı bir ağrı olarak hissederler. Antrenman kasılmaları sırasında midenin taşa dönüştüğü hissi ortaya çıkabilir. Her durumda, sağlığınızda olası bir değişiklik tehdidini önlemek için, bu konuyu hamileliğinizle ilgilenen doktorla görüşmelisiniz. Özellikle bu tür duyumlara akıntı veya durumdaki diğer değişiklikler eşlik ediyorsa.

27 haftalık dönem bebeğin yaşamının ve intrauterin gelişiminin aktif olduğu bir dönemdir. Ağırlığı yaklaşık 0,9 kg ve yüksekliği 36 santimetreye yakın. Bebek göz kırpabilir ve ışık uyaranlarına iyi tepki verebilir. Davranışsal olarak fetüs birçok yönden yeni doğmuş bebeğe benzer. Sesleri tanıyor, annesinin sesini ayırt ediyor, aktif tat alma duyularına sahip ve tatları tanıyabiliyor, oynuyor, duyguları deneyimliyor ve kendi biyolojik ritmine sahip.

Fetal organ ve sistemlerin gelişimi

Hamileliğin 27. haftasında sinir sistemi ve beyin yapıları hızla gelişir. Hipofiz bezi büyüme hormonu (somatotropik hormon) üretir - bu, fetal büyüme süreçlerini aktive eden bir polipeptittir.

Çocuğun hormonal sistemi çalışmaya başladı ve aktif olarak çalışıyor, annenin hormonlarına giderek daha az bağımlı oluyor. İnsülin pankreas tarafından üretilir. Tiroid bezi şunları üretir:

• tiroksin;
• kalsitonin;
• trijomarin.

Onlar sayesinde bebeğin vücudundaki kalsiyum seviyesi korunur ve normal bir metabolik süreç meydana gelir. Ayrıca bu hormonlar çocuğun entelektüel gelişim sürecine de dahil olur.

Çoğu organ ve sistem oluşur, gelecekte yalnızca büyüme ve gelişme süreci vardır. Bu dönemde bağışıklık ve solunum sistemleri aktif olarak oluşur, alveoler yollar oluşur ve yüzey aktif madde üretilmeye başlar. Yenidoğanın solunum sistemi bileşenlerinin ilk nefeste açılmasına yardımcı olan, fosfolipitler ve proteinlerden oluşan bir yüzey aktif maddedir. Bu madde yeterli olmazsa çocuk kendi başına nefes alamamakta ve solunum cihazına (yapay akciğer ventilasyonu) ihtiyaç duymaktadır.

27. haftada fetüs yaşayabilir. Herhangi bir nedenle çıkarılması gerekiyorsa veya erken doğum gerçekleşirse, uygun tıbbi bakımla böyle bir çocuk, gelişim süreci henüz tamamlanmamasına rağmen hayatta kalabilir.

Bu dönemde fetüs zaten görsel olarak neredeyse yeni doğmuş bir bebeğe benziyor. Tüm cilt uzantıları oluşmuştur (tırnaklar, saçlar, kaşlar ve kirpikler), görme ve işitme organları işlevseldir ve cinsel özellikler görsel olarak açıkça ayırt edilebilir. Derisi o kadar parlak kırmızı olmasa da yine de kırışık ve oldukça şeffaftır.

Üçüncü üç aylık dönemin başında hamile bir kadının muayenesi

Hamilelik sırasında kadın doğum uzmanı-jinekoloğa ziyaret sıklığı artıyor, artık ayda 2 kez doğum öncesi kliniğine gitmeniz gerekiyor. Standart bir muayene şunları içerir:

1. kan basıncı (KB) ölçümü;
2. karın çevresi;
3. uterus fundusunun yüksekliği;
4. hamile bir kadının ağırlığının ölçülmesi;
5. bebeğin kalp atışlarını dinlemek.

Küçük gibi görünse de şikayetleriniz varsa doktorunuza bildirmelisiniz. Belki ek bir muayene ve ultrason muayenesi önerecektir.

Hamile bir kadının laboratuvar muayenesi

Jinekoloğa planlı bir ziyaretten önce test yapmak daha iyidir, böylece sonuçlar muayene sırasında hazır olur. Bu özellikle hamileliğin üçüncü trimesterinin başlangıcında geçerlidir, çünkü bu dönemde gestoz gelişimi başlayabilir.

Bu fenomene genellikle önemli olan ödem eşlik eder, idrarda protein varlığı ile karakterize edilir ve kan basıncında kalıcı bir artış ve kusma ile komplike olabilir. Şiddetli gestozda, bir dizi organ ve sistemin fonksiyonel durumu bozulabilir.

Hamileliğin 27. haftasında kan kolesterol düzeylerinde artış görülebilir. Bu normaldir çünkü plasenta progesteron gibi hormonları üretmek için yüksek düzeyde kolesterol gerektirir. Anne adayının negatif Rh faktörü varsa, büyük olasılıkla standart laboratuvar incelemesine Rh çatışması gelişiminin varlığını / yokluğunu gösteren bir analiz eklenecektir. Doktorun gebelik sürecinin normal seyrini doğrulayabilmesi veya patolojiyi zamanında tespit edip (mümkünse) durumu düzeltebilmesi için bu muayenelerin tümüne ihtiyaç vardır.

Genel olarak aşağıdaki testler gerçekleştirilir:

• kan şekeri seviyelerinin belirlenmesi;
• kolesterol düzeyleri de dahil olmak üzere kan biyokimyası.

27 haftada ultrason tanısı

Ultrason teşhis standartları

SIVR şüphesi nedeniyle 27. haftada fetüsün ultrason taraması önerilebilir. Karın hacminde yetersiz artış varsa bu tür şüpheler ortaya çıkabilir. Büyüme geriliğini ve tipini (simetrik/asimetrik) belirlemek için fetometrik ölçümler yapılır ve standartlarla karşılaştırılır.

Orantılılıklarını ve simetrik büyümelerini değerlendirmek için tüm uzuvların (üst ve alt) ölçülmesi önemlidir. Modern ultrason tarayıcıları, fetüsün yaklaşık ağırlığını ve boyutları arasındaki ilişkinin indekslerini hesaplamayı mümkün kılar. Bu, çocuğun intrauterin gelişimini (normları ve patolojisini) yargılamak için zemin sağlar.

Hamileliğin 27. haftasındaki normal fetometrik göstergeler aşağıdaki gibidir:

1. BP (femur kemiği) - 47 mm'den 55 mm'ye;
2. PC (kazı kemiği) - 43 mm'den 51 mm'ye;
3. CAT (önkol kemiği) - 37 mm'den 45 mm'ye;
4. KG (tibia kemiği) - 43 mm'den 51 mm'ye;
5. BPR (biparietal boyut) - 64 mm'den 76 mm'ye;
6. Soğutma sıvısı (karın çevresi) - 205 mm'den 253 mm'ye;
7. OG (baş çevresi) - 235 mm'den 273 mm'ye;
8. FZ (fronto-oksipital boyut) - 80 ila 96 mm arası.

SIVR gelişimi belirtileri tespit edilirse, rahim ve göbek kordonunun MAG'sinin Doppler ultrason prosedürü mutlaka reçete edilir. Bu, çocuğun rahimdeki acı derecesini belirlememizi sağlar. Bu muayenenin komplike gebeliklerde yapılması özellikle tavsiye edilir.

27. haftanın başlamasıyla birlikte hamileliğin son, üçüncü trimesteri başlar. Harika ve kolay ikinci üç aylık dönemi geride bıraktık. Artık alınan kilolar ve büyük göbek, anne adaylarının aktivitelerini sınırlıyor. Bazıları ayakkabılarını kendi başlarına giymekte zorlanır, uyumak ve oturmak rahatsızlık verir, uzun yürüyüşler nefes darlığına, bacaklarda ağırlık ve yorgunluğa neden olur. Duygusal olarak da her şey sakin değil. Olası bir düşük yapma korkusu artık geçmişte kalmış olsa da, artık yaklaşan doğum öncesi kaygılar da artıyor.

Gebeliğin 27. obstetrik haftası gebeliğin 7. ayı ve üçüncü trimesterin ilk haftasıdır. Bu dönem 25. embriyonik haftaya denk gelir.

Anneme ne oluyor?

Çocuk kilo alır ve bununla birlikte rahim ve karın çevresi artar. Hamileliğin 27. haftasında rahim zaten kaburgalara ulaşmış durumdadır. Akciğerlere, mideye, bağırsaklara ve mesaneye baskı yapar. Bu nedenle anne adaylarının kabızlık, mide ekşimesi, mide bulantısı, nefes darlığı ve sık idrara çıkma isteği ile ilgili tüm şikayetleri. Bu belirtiler kadına doğuma kadar eşlik edecektir. Nefes egzersizleri, hamile kadınlar için jimnastik ve küçük porsiyonlar yemek, onlardan kaynaklanan rahatsızlığı en aza indirmeye yardımcı olacaktır.

27. haftaya kadar kilo alımı 8-9 kg olabilir. Bu, bu dönem için normal kilo olarak kabul edilir. Tüm fazla kilolar yalnızca annenin sağlığını ve durumunu ve fetüsün gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir. İkizli hamile kadınlar için bu norm biraz daha yüksektir, 10-11 kg'a kadar kilo almasına izin verilir.

Yürüyüş giderek daha sakar hale gelir. 27. haftada göbek oldukça büyür ve yolunuza çıkmaya başlar: ayakkabı giymek veya yerden düşen bir şeyi kaldırmak zordur. Başkalarından yardım istemekten çekinmeyin.

Hamileliğin 27-28. haftalarında başka bir hoş olmayan semptom ortaya çıkar - bacak krampları. Genellikle dinlenme veya uyku sırasında ortaya çıkarlar. En yaygın nedenler kalsiyum, magnezyum, potasyum ve B6 vitamini eksikliğidir. Ayrıca kandaki düşük hemoglobin seviyeleri, şeker seviyelerindeki değişiklikler ve varisli damarlar ile nöbetler meydana gelebilir. Nöbetlerin varlığı rutin muayenede doktora bildirilmelidir.

Kramplar ortaya çıktığında hoş olmayan hislerden kurtulmak için bacağınızı düzeltmeniz ve ayak parmağınızı kendinize doğru çekmeniz gerekir. Sadece birkaç saniye içinde rahatlama gelecek ve bir dakika içinde tüm hoş olmayan hisler ortadan kalkacak.

Bebeğe ne oluyor?

Hamileliğin 27. haftasında bebek çok aktiftir. Çocuk bacakları ve kollarıyla iterek anne ve babasına “haber” gönderir. Babam elini karnına koyduğunda fetüsün hareketlerini zaten iyi hissedebiliyor. Çok güçlü ve ani hareketlerle mideye dikkatli bakarsanız nasıl hareket ettiğini fark edebilirsiniz.

Meyve nasıl konumlandırılmalı?

Gebeliğin 27-28. haftasından itibaren fetüsün makat prezentasyon tanısı konulabilir. Bu dönemden önce çocuğun çok küçük olması ve sık sık dönebilmesi nedeniyle böyle bir teşhis yapılmaz. Artık fetüsün hareketleri kısıtlanmıştır, rahim içi artık eskisi kadar geniş değildir. Üçüncü trimesterin başlangıcında fetüsün baş aşağı konumlandırılması gerektiğine inanılmaktadır. Ancak tanı henüz sadece ön hazırlık niteliğindedir. Doktor, doğuma kadar bebeğin pozisyonunu yakından izleyecektir.

Uygulamada görüldüğü gibi, bazı bebekler hamileliğin yalnızca 9. ayında doğru pozisyonu alırlar. Makat gelişi durumunda doktor, bebeğin dönmesini teşvik etmek için özel egzersizler önerebilir. Dikkatlice dinlemeli ve doktorunuzun tüm talimatlarına uymalısınız.

Fetüs gelişimi

Bebeğin 27. haftada ağırlığı 900 gram, boyu 30-35 cm'dir Bebek günde neredeyse 20 saat uyur ancak çoğu zaman uyanıp annesine merhaba demek için uyanır.

Bu zamana kadar fetüste tüm organlar ve sistemler zaten oluşmuştur. Yavaş yavaş yağ biriktirir. Çevresindeki sıvıyı giderek daha fazla yutar, böylece akciğerleri ve sindirim organlarını çalışmaya zorlar. 7 aylık intrauterin gelişimden itibaren fetüsün tamamen yaşayabilir olduğu kabul edilir. Erken doğum artık eskisi kadar korkutucu değil.

27. haftada bebeğin bağışıklık sistemi aktif olarak çalışmaya başlar. Artık çocuk kendisini yabancı virüs ve bakterilerden koruyor. Bebeğin vücudu ayrıca çeşitli alerjenlere de tepki verir. Bu nedenle anne adaylarına alerjik reaksiyona neden olabilecek gıdaları diyetlerinden çıkarmaları önerilir.

27. haftadaki fetüs aktif olarak gelişiyor:

• iskeleti güçlenmeye devam ediyor ve kasları gelişiyor;
• sık sık esniyor ve bir yandan diğer yana dönüyor;
• hormonlar hipofiz bezinde aktif olarak birikir;
• cilt şeffaf olmaktan çıkar ve altındaki kan damarları sistemini gizler;
• vücuttaki vellus kılları daha koyu bir renk alır;
• Bebek bazı kokuları ayırt edebilir ve tatları hissedebilir;
• miadını doldurmuş bir bebek kadar acı çekiyor;
• ışığa, sese, sıcak ve soğuk suya tepki verir.

Hamileliğin 27. haftasında hangi testler yapılmalıdır?

Genel bir idrar ve kan testi, hamileliğiniz boyunca yaptırmanız gereken en önemli testlerdir. İdrar testi böbreklerin durumu hakkında fikir verir, kan testi ise hemoglobin miktarını değerlendirir. Her muayenede doktor sizi tartar ve kilo sınırının aşılması durumunda öneride bulunur, karın çevresini ölçer, bebeğin kalp atışlarını dinler ve şikayetleri olup olmadığını sorar. Herhangi bir rahatsızlığınızı doktorunuza bildirmeniz önemlidir.

Şu anda rutin ultrason yapılmamaktadır. Size reçete edildiyse, doktorun bunun için nedenleri vardır. Bebeğin pozisyonunu belirlemek, plasentanın durumunu ve amniyotik sıvı miktarını değerlendirmek için bir ultrason reçete edilebilir.

Forumlarda sık sorulan sorular

Soru: Üçüncü trimesterde bebek ne sıklıkla hareket etmelidir?

C: Üçüncü üç aylık dönemde kadınlar, hıçkırıklar da dahil olmak üzere bebeğin tüm hareketlerini zaten hissederler. Normalde çocuğun 2 saat içinde en az 10 kez hareket etmesi gerekir. Bu sadece güçlü vuruşları ve itmeleri değil, aynı zamanda yuvarlanma, dönme ve ince hareketleri de hesaba katar. Hareket sayısını doğru bir şekilde saymak için çocuğun en aktif olduğu zamanı seçmeniz, örneğin uzanmak gibi rahat bir pozisyon almanız ve duyularınıza konsantre olmanız gerekir. Eğer 2 saat içerisinde hareket sayısı 10'un altındaysa gözlemlerinizi doktorunuza bildirmelisiniz.

Soru: Hamileliğin 27. haftasında bebek neden sık sık hıçkırır, tehlikeli midir?

Cevap: Bu tamamen doğal bir süreçtir. Bebek amniyotik sıvıyı yutar ve bu da hıçkırıklara neden olur. Ayrıca bazı uzmanlar, çocuğun vücudunun doğumdan sonraki ilk nefesine bu şekilde hazırlandığına inanıyor.

V.: Hamileliğimin 27. haftasına geldiğimde midem sık sık taşlaşmaya başladı. Ne olabilir: egzersiz mi yoksa ton mu? Bu tehlikeli mi?

C: Sert karın hissi hem kas tonusunun hem de antrenman kasılmalarının işareti olabilir. Eğitim kasılmaları normaldir ve rahim kaslarını yaklaşan doğuma hazırlar ve tonu tehlikeli olabilir. Sebebini doğru bir şekilde belirlemek için bir doktora danışmak, semptomları ve sıklığını ayrıntılı olarak açıklamak daha iyidir.

27. haftada bir anne ne yapmalı?

Çoğu kadın hamileliğin son aşamalarında bile aktif olarak çalışmaya devam ediyor. Ancak aşırı fiziksel ve duygusal stresin bebeği olumsuz etkilediğini unutmamanız gerekir. Yoğun saatlerde toplu taşıma araçlarıyla seyahat etmenin maliyetine bir bakın. Bu nedenle doğum iznine erken çıkma imkanınız varsa bunu kullanmalısınız. Örneğin kanunen hakkınız olan tatili kullanıp sonrasında doğum iznine çıkabilirsiniz.

27. haftada kadınlar sıklıkla mide yanması ve mide bulantısından yakınır. Bu hoş olmayan hislerden kaçınmak için menünüzü ayarlamanız gerekir.

Aşırı yememeye ve küçük porsiyonlar yemeye çalışın. Tuzlu ve kızarmış yiyecekleri mümkün olduğunca diyetinizden çıkarın. Yürüyüşe çıkacaksanız yanınıza bisküvi veya elma alın. Küçük bir atıştırmalık, ayartılmanıza ve sağlıksız fast food yemenize engel olacaktır.

Hamilelik, vücut şeklinizde gözle görülür değişikliklere neden olur. Ancak bu değişiklikler en güzelidir ve gerçekten tüm kadınlara yakışır. Size küçük gelen eski kıyafetleri giymeye çalışmamalısınız. Hem siz hem de bebek için rahatsız edici olacaklardır. Hareketlerinizi kısıtlamayan bol kıyafetler satın alın.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve omurganızdaki yükü azaltmak için yüzme havuzuna kaydolun. Yüzme hamile bir kadın için en uygun fiziksel aktivitedir. İdeal seçenek eşinizle birlikte derslere gitmektir.

Hamilelik güzel saçlardan veya makyajdan vazgeçmek için bir neden değildir. Harika durumunuzun tadını çıkarmalı, arzulandığınızı ve sevildiğinizi hissetmelisiniz. Doğum izni sırasında yaklaşan doğumdan önce daha fazla dinlenmeye ve güç kazanmaya çalışın. Doğumdan sonraki ilk aylar çok zorlu olabilir, bu nedenle rahatlamaya zaman ayırın.