Hamile bir kadın şiddetli mide ekşimesi varsa ne yapabilir? Hamilelik sırasında mide yanmasından nasıl kurtulurum: halk ilaçları ve diyet. Mide yanmasına patates tedavisi

Hamilelik, harika dönüşümlerin yaşandığı bir dönemdir ve bir kadının hayatındaki en sıra dışı durumdur. Ancak neredeyse her zaman sorunlar vardır. Bugün mide ekşimesi hakkında konuşacağız.

Mide yanması, asidik mide içeriğinin yemek borusuna geri akışının klinik bir belirtisidir. Hastalar ağızda keskin, ekşi bir tat, yanan ağrı ve sternumun arkasında (yemek borusu boyunca) ve epigastriumda (“midenin altındaki bölge”) rahatsızlıktan şikayetçidir. Bu belirtiler yemekten hemen sonra ortaya çıkar, özellikle de yatar pozisyon alırsanız ve hamileliğin ikinci yarısında daha sık görülür. Klinik belirtilerin süresi birkaç dakikadan birkaç saate kadar değişir. Akşamları mide yanması sabaha göre daha sık görülür.

Bu hoş olmayan hisler hamile kadınların %80'ini rahatsız etmekte, bazen yeme ve uyku bozukluklarına yol açmaktadır.

Hamilelik sırasında mide ekşimesinin nedenleri:

1) Hormonal değişiklikler.

Hamilelik her zaman yüksek (hamile olmayan bir organizmaya kıyasla) progesteron seviyesinin arka planında ilerler. Progesteron, hamileliğin korpus luteumunda ve daha sonra plasentada üretilen bir steroid hormondur. Aynı zamanda “Gebelik Hormonu” olarak da adlandırılır. Hamilelik sırasında uterusun düz kaslarını rahat bir durumda tutmak için progesterona ihtiyaç vardır. Ancak hormonun etkisi gelişigüzeldir; mide-bağırsak sisteminin sfinkterleri de dahil olmak üzere tüm organların düz kasları da gevşer.

Yemek borusunu mideden ayıran sfinkter, yoğun bir düz kas halkasıdır. Çalışması otomatiktir, iradi çabalara uymaz ve biz onu bilinçli olarak kontrol edemeyiz. Hamilelik hormonu sfinkteri gevşetir, böylece midenin asidik içeriği yemek borusuna geri atılabilir, bu da göğüs kemiğinin arkasında yanma ve ağrı, ağızda ekşi tat ve epigastriumda rahatsızlık şeklinde klinik semptomlara neden olur. Asidik mide içeriğinin yemek borusuna geri akışına gastroözofageal reflü denir.

2) Mekanik sıkıştırma.

Hamile rahmi büyüdükçe diğer tüm organların (akciğer, mide ve bağırsaklar) yerleştiği alan azalır. Büyütülmüş rahim, yakındaki tüm organlara aşağıdan baskı uygulayarak konumlarını değiştirir. Özellikle midenin sıkıştırılması, mide içeriğinin yemek borusuna geri dönüşünü teşvik eder.

3) Kilo alımı.

Hamilelik sırasında aşırı kilo alımı, yalnızca kalp ve eklemlerdeki stresi arttırmakla kalmaz, aynı zamanda karın içi basıncın artmasına da neden olur ve bu da kalıcı mide yanmasına katkıda bulunur.

Hamilelik sırasında semptomların dinamiği

Bir kadın hamilelikten önce sık sık mide yanması yaşıyorsa belirtiler kötüleşme eğilimindedir.

İlk üç aylık dönemde mide ekşimesi sizi nadiren rahatsız eder (hamile kadının kronik GERD'si yoksa), uterusun boyutu hala küçüktür, bu da komşu organların işleyişini engellemez ve yer değiştirmelerine yol açmaz. Kural olarak, hamilelik sırasında bulantı ve kusma bu dönemde endişe vericidir. Ancak ilk üç aylık dönemde sürekli kusma, daha sonraki bir aşamada mide içeriğinin geri akışına zemin hazırlayabilir.

İkinci trimester ve daha spesifik olarak 20. haftadan itibaren çoğu hastada mide yanması semptomlarının başladığı dönemdir.

Üçüncü trimester, midenin “battığı” ana kadar, değişen derecelerde şiddette mide ekşimesinin arka planında meydana gelir. Rahim büyüktür, midenin yerini değiştirir, bağırsak hareketliliğini ve diyaframın hareketini kısıtlar.

Bunun ilk doğum mu yoksa tekrarlanan bir doğum mu olduğuna bağlı olarak göbek yaklaşık 34 ila 36 – 37 hafta arasında “batar”. Kadın hemen rahatlama hisseder, mide ekşimesi önemli ölçüde azalır veya kaybolur, yürürken nefes darlığı azalır.

Mide yanması hamileliği nasıl etkileyebilir?

Mide yanması hamileliğin seyrini doğrudan etkilemez. Çocuk için herhangi bir komplikasyona neden olmaz. Ancak dolaylı olarak etkileyebilir.

Sık sık mide ekşimesi atakları geçiren bir kadın, taze sebze, meyve ve fermente süt ürünleri yememesi durumunda midedeki asitliğin azalacağını düşünerek normal yemeyi bırakır. Bu doğrudur ancak sebzelerden elde edilen liflere, meyvelerden elde edilen vitaminlere ve kolayca sindirilebilen proteinlere ve süt ürünlerinden elde edilen kalsiyuma hem annenin hem de bebeğin ihtiyacı vardır.

Ayrıca sık sık mide ekşimesi atakları psikolojik rahatsızlığa neden olur, yaşamın olağan rutinini bozar ve normal uykuyu bozar; bu tür değişiklikler stres hormonlarında (adrenalin, kortizol) ve uterus hipertonisinde artışa neden olabilir. Bu nedenle mide yanmasını tedavi etmek hala gereklidir.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi tedavisi

Hamilelik sırasında, herhangi bir farmakolojik ilacın kullanımı bir kadın doğum uzmanı-jinekolog ile koordine edilmelidir. Mide yanması tedavisi ilaç dışı yöntemlerin ve ilaçların kombinasyonundan oluşur. Üstelik diyet ve ilaç dışı önlemlerin önemi de göz ardı edilmemelidir; bazen bu orta dereceli mide yanmasını durdurmak için yeterlidir.

Diyet:

Yiyecekleri yavaş yiyin ve iyice çiğneyin.

Öğünler arasındaki mola yaklaşık 1,5 - 2 saattir, yani küçük porsiyonlarda günde en az 5 - 6 defadır.

Akşam yemeği tercihen et yemekleri olmadan ve yatmadan en az 3 saat önce yapılır.

Alkali reaksiyona sahip önerilen ürünler: süt, krema, tereyağı, ekşi krema, süzme peynir, pişmiş veya buharda pişirilmiş omletler, haşlanmış ve fırınlanmış yağsız et ve balık, bitkisel yağlar, haşlanmış sebzeler, pişmiş meyveler ve asidik olmayan kompostolar.

Taze ekmeği kurutulmuş kızarmış ekmek ve beyaz ekmek krutonlarıyla değiştirmek daha iyidir. Gri ve çavdar ekmeği ekşidir ve mide yanmasına neden olur.

Hariç tutulanlar: yağlı ve kızartılmış yiyecekler, hayvansal yağlar (kuzu, kaz), çikolata, tütsülenmiş etler, acı baharatlar ve soslar (hardal, kırmızı biber, sirke, kaba lifli ve güçlü tahriş edici tada sahip sebzeler (beyaz lahana, turp, turp, soğan, sarımsak), gazlı içecekler.

Alkolden, sigaradan (elektronik sigara hamile bir kadın için normal sigaradan daha sağlıklı değildir) ve fast food'dan tamamen vazgeçmelisiniz!

Sınır: turunçgiller, kahve ve sert çay (aç karnına alınmamalıdır), mantarlar, ekşi meyve suları ve kompostolar.

- Mide ekşimesi için ev ilaçları:

* süt ve tatlı süt ürünleri (ekşi olmayan yoğurt, fermente pişmiş süt), dondurma (tabii ki makul miktarlarda ve kan şekeri sorunlarınız yoksa). Bir bardak süt, özellikle geceleri yanma hissinin çok çabuk giderilmesine yardımcı olur.

* Sıcak su ile dökülen buğday veya yulaf gevreği veya kepek, şiştiklerinde yanma hissini hafifletmeye yardımcı olan çok sayıda mukoza bileşeni oluşur,

* havuç suyu (1 bardak meyve suyuna 1 yemek kaşığı krema eklenmesi tavsiye edilir, çift fayda sağlayacaktır: mide ekşimesinin tedavisi ve karoten emilimi) veya ince rendelenmiş havuç salatası,

* çeşitli kuruyemişler (ceviz, fındık, kaju fıstığı - miktarını aşırı kullanmamalısınız, kuruyemişlerin kalorisi çok yüksektir, ancak günde birkaç kuruyemiş sadece fayda sağlayacaktır), kuru üzüm ve ayçiçeği ve kabak çekirdeği (kavrulmamış!). Kuruyemişler yüksek bitkisel yağ içeriğinden dolayı sarıcı bir etkiye sahiptir.

* taze salatalık, ekşi kremalı salatalık salatası,

* az miktarda gaz içeren maden suyu (özellikle Borjomi kendini iyi kanıtlamıştır),

* Papatya, St. John's wort ve kızılağaç kaynatma maddeleri çayın yerini alabilir,

* jöle (süt, yulaf ezmesi ve ekşi olmayan meyveler),

* İyice çiğnenmesi gereken bir parça çiğ patates (yüksek nişasta içeriğinden dolayı sarıcı etkiye sahiptir),

* Az miktarda doğal bal (alerji yoksa),

* bir parça ananas veya papaya (etkisi, mide suyunun asitliğini hafifçe azaltan spesifik enzimlerde yatmaktadır)

* haşlanmış veya pişmiş kabak yemekleri (haşlanmış kabak bir karıştırıcıda parçalanır, tadına eşit miktarda su ve şeker eklenir, sonuç sıvı bir püredir, bebek maması püresine benzer, ayrıca az yağlı da ekleyebilirsiniz) krem).

* Halka açık yerlerde yemek yedikten sonra mide yanmasını, yemeklerden sonra günde en fazla 3 defa olmak üzere 10-15 dakika sakız çiğnerseniz önleyebilirsiniz.

Kabızlığın önlenmesi: Diyet kuru erik, kuru kayısı ve haşlanmış pancar içermelidir. Gebe kadınlarda kabızlık başlı başına hoş olmayan bir durumdur, ancak buna ek olarak sık sık ıkınma karın içi basıncı arttırır, bu da asidik içeriklerin yemek borusuna geri akışını arttırır ve ayrıca uterus hipertonisitesini de uyarır.

Yeterli sıvı alımı (başka nedenlerden dolayı sıvı kısıtlaması belirtilmediği sürece günde yaklaşık 1,5 litre), ancak yalnızca öğün aralarında su ve içecek içebilirsiniz. YEMEKLERİNİZİ YIKAMAMALISINIZ.

Antispazmodikler mide ekşimesi semptomlarını artırır. Herhangi bir nedenle antispazmodikler (nosh-pa, drotaverine) almanız gerekiyorsa, bunu kadın doğum uzmanı-jinekoloğunuza bildirin. Şikayetler dikkate alınarak başka ilaçlara da yönelmek mümkündür.

Nane çayı aynı zamanda hafif bir antispazmodik etkiye sahiptir ve mide yanmasını artırır, bu nedenle erken dönemlerde mide bulantısından kurtulmak için kullandıysanız artık vazgeçmelisiniz.

Pozisyonel terapi:

- Yemekten sonra yaklaşık 1,5 - 2 saat uzanmamalısınız, böylece yiyeceğin büyük bir kısmı mideyi terk edecek zamana sahip olur ve hidroklorik asit konsantrasyonu düşer.

Sol tarafınıza yatmaya çalışın; bu, hamile kadınlar için birçok nedenden dolayı faydalıdır. Bu pozisyonda yemek borusuna asit reflü riski daha az olur, plasenta kompleksine daha iyi kan akışı sağlanır ve böbreklerinize daha iyi kan akışı sağlanır. Zaten hamileyseniz rahatlık için hamilelik yastığı kullanın.

Yatarken yemek yemeyin veya içmeyin. Yatak istirahati aldıysanız yarı otururken yemek yiyin ve yaklaşık 1,5 - 2 saat uzanmayın.

Belirli hareket türlerini (öne doğru eğilme ve çömelme) sınırlayın, bu karın içi basınçta bir artış yaratır, bu da hem mide yanmasına hem de rahim tonunun artmasına neden olur.

Başınız yüksekte uyumalısınız (eğer bu pozisyonda rahatsanız herhangi bir kontrendikasyon yoktur).

Sizi daraltan ve dar kıyafetlerden (özellikle bel bölgesini ve göğüs altını daraltan) kaçının.

Hamilelik sırasında mide ekşimesinin ilaç tedavisi:

Hiperasit durumlarını tedavi etmek için başarıyla kullanılan ilaçların çoğu hamile kadınlar için kontrendikedir.

Yalnızca emilmeyen antiasitler grubundan ilaçlara izin verilir. İlaçların özü, asidik içeriklerle karışıp onu nötralize etmeleri ve ayrıca yemek borusu mukozasını yatıştırmalarıdır. İlaçların etkisi sindirim sistemi ile sınırlıdır, kana emilmez ve sistemik etkisi yoktur.

YASAK: Soda kullanımı şu anda bile yaygındır ancak bu yapılmamalıdır. Soda asitle temas ettiğinde köpüren bir kütle oluşturur. Çoğu ev hanımı bu etkinin farkındadır ve yemek pişirmede kullanır. Karbonatı sirke veya limon suyuyla karıştırın. Ancak böyle bir reaksiyon hamurun kabarık ve havadar olmasını sağlarsa, midede çok sayıda gaz kabarcığının oluşması gerilmesine katkıda bulunur. Öncelikle mide mukozasına zarar verir ve daha derin hasara katkıda bulunur. İkincisi, mide gerilir ve sfinkter de gerilir, yani gastroözofageal reflü sorunu daha da kötüleşir. Semptomların geçici olarak hafiflemesini, mide yanmasının daha kalıcı bir seyirle hızlı bir şekilde geri dönmesi takip eder.

Hamilelik sırasında izin verilen ilaçlar:

Almagel (almagel), alüminyum ve magnezyum hidroksitin aktif bileşen olarak sunulduğu sıvı bir dozaj formudur (süspansiyon). Hamilelik sırasında, yeşil Almagel ve sarı Almagel A'nın kullanımı onaylanmıştır.Mide yanması ortaya çıktığında 1 ila 3 kaşık süspansiyon uygulayın ve ardından semptomlar hafifleyene kadar 5 ila 30 dakika bekleyin. 1 kaşıkla almaya başlamalısınız, sistematik kullanıma gerek yoktur. Almagel A anestezik içerir ve şiddetli ağrı durumlarında ve diğer ilaçların etkisinin yetersiz olduğu durumlarda kullanılır.

Fosfalugel. Bu, poşetlerde bulunan porsiyonlu bir alüminyum fosfat jelidir. Tek doz 1-2 poşet gerektirir; hamile kadınlarda kullanımı semptomatiktir. Günde en fazla 3 defa, 2 poşet. Saf olarak alabilir veya yarım bardak temiz, soğuk suyla seyreltebilirsiniz.

Rennie. Rennie, kalsiyum karbonat ve magnezyum hidroksikarbonat içeren bir tablettir. Semptomatik alım: 1 - 2 tablet (çiğneme veya eritme), maksimum günlük doz 11 tablettir.

Gaviscon. Sodyum aljinat, sodyum bikarbonat, kalsiyum karbonat içeren tabletler. Yemeklerden sonra mide ekşimesi belirtileri için tabletler, günde 4 defaya kadar doz başına 2 ila 4 tablet alınır. Preparatta soda (sodyum bikarbonat) bulunmasına rağmen, köpürme meydana gelmediğinden (preparatın diğer bileşenleri tarafından bastırılır) kullanımı güvenlidir.

Maalox. Maalox ayrıca bir alüminyum ve magnezyum hidroksit süspansiyonudur (yeşil Almagel gibi), bu nedenle bu ilaçlar birbirinin yerine kullanılabilir.

Gastal. Gastal tabletler alüminyum hidroksit-magnezyum karbonat jeli ve magnezyum hidroksit içerir. Semptomatik alım: Bir seferde 1-2 tablet, günde en fazla 8 tablet. Bu ilacın kullanımına, anneye sağlanan faydanın fetüs için olası sonuçlardan daha ağır basması durumunda izin verilir.

Talcid. Talcid, hidrotasit içeren bir tablet preparatıdır. Mide ekşimesi belirtileri için 1 tablet alınması tavsiye edilir, günlük maksimum doz günde 8 tablettir.

Tüm ilaçların ortak noktası, durumsal olarak, yani sadece o anda semptomları hafifletmek için kullanılmasıdır. Sistematik kullanımın pek bir avantajı yoktur, çünkü tahrik edici faktör ortadan kaldırılıncaya kadar (bizim durumumuzda hamilelik), mide ekşimesi tamamen kaybolmayacaktır. Terapötik dozda anne ve bebeğin yaşamı ve sağlığı için herhangi bir tehdit yoktur. Hamile kadınlarda kabızlık için (ki bu da çok yaygın bir sorundur), hafif müshil etkisi olduğundan magnezyum içeren ilaçları tercih etmelisiniz. Diğer antasitler kabızlığa neden olur.

Listelenen ilaçlarla aynı anda başka ilaçlar almamalısınız çünkü bunlar antasitler tarafından emilir ve etkileri azalır veya tamamen ortadan kalkar.

Hamile kadınlarda mide ekşimesinin olası komplikasyonları

Uzun süreli mide yanması, midenin asidik içeriği nedeniyle yemek borusunun hassas mukoza zarında kalıcı hasara yol açar. Yemek borusunda fizyolojik olarak hafif alkali bir ortam mevcuttur, yani mide suyuyla (hidroklorik asit içeren) karıştırılan gıdanın geri akışı yemek borusunun alt üçte birindeki mukoza için strestir.

Özofajit genel bir kavramdır. Bizim durumumuzda hastalığa “gastroözofageal reflü hastalığı” veya “reflü özofajit” adı verilecek. Bu, uzun süreli ve kalıcı mide yanması ile tetiklenen ve mukoza tabakasından başlayan yemek borusunun inflamatuar bir lezyonudur. Daha sonra daha derin katmanlara yayılır.

Yemek borusunun peptik ülseri. Bu, iltihaplanma dokuların derinliklerine yayıldığında, tedavi edilmemiş reflü - özofajitin bir sonucudur. Bu, tedavisi uzun zaman alan, sıkı bir diyete uymayı gerektiren ve yemek borusunun delinmesi (perforasyon) ve mediastinit gelişimi (mediastinal doku iltihabı) şeklinde komplikasyonları tehdit eden daha ciddi bir hastalıktır.

Barrett hastalığı, yeterli tedavi olmaksızın uzun süreli reflü özofajit ile gelişir. Dokuların asit tarafından sürekli tahriş edilmesi nedeniyle dejenerasyonları (metaplazi) meydana gelebilir. Barrett hastalığı kanser öncesi bir hastalıktır.

Tanımlanan son iki hastalık (mide yanması komplikasyonları), ya hamilelikten önce yemek borusu ve midenin kronik hastalıklarının varlığında (hamile kadınlarda fonksiyonel mide yanmasının arka planında kötüleşen durum) ya da doğumdan sonra semptomların uzun süre devam etmesi durumunda gelişir. ve tedavi eksikliği.

Mide ekşimesinin çocuk üzerindeki etkisi

Anne iyi besleniyorsa mide ekşimesi bebeğin gelişimini etkilemez.

Doğum

Teslimat yöntemi obstetrik duruma ve diğer endikasyonlara bağlı olacaktır. Mide ekşimesi doğum sürecini doğrudan etkilemez, ayrıca doğum sırasında şikayetler genellikle neredeyse tamamen ortadan kalkar.

Tahmin etmek

Mide yanmasını kontrol altına almak için ilaç dışı yöntemleri gerçekten uygularsanız, çok daha az ilaca ihtiyacınız olacaktır. Yaşam ve sağlık için prognoz olumludur. Ancak doğumdan sonra belirtiler devam ederse dikkatli olmalı ve bir terapiste veya gastroenteroloğa başvurmalısınız. Endikasyonlara göre ileri tetkik (FGDS, kontrast maddeli radyografi) yaptırmanız gerekebilir.

Hamile kadınlarda mide yanması son derece yaygın bir durumdur; bu konuda çok fazla üzülmemeli ve kendinizi kötü hissetmeye odaklanmalısınız. Önerilerimize uyun, durumu doktorunuzla görüşün; büyük olasılıkla mide ekşimesi artık sizi rahatsız etmeyecektir. Kendinize iyi bakın ve sağlıklı olun!

Hamilelik birçok kadın için mutluluktur. Ancak şu anda pek çok zorluk sizi bekliyor. Örneğin en rahatsız edici olanlardan biri mide ekşimesidir.

Hem erken aşamalarda hem de sonraki aşamalarda ortaya çıkabilir. Hamilelikte mide ekşimesi, ne yapmalı?

Bu dönemde daha iyi olan şey ilaç almak veya geleneksel tedavi yöntemlerini kullanmaktır. Sorunu çözmek için birçok seçenek var, ancak hangisini seçmelisiniz?

Kim risk altında

Pek çok kadın, hamilelikten önce mide ekşimesi nedeniyle rahatsızlık yaşamamışlarsa, bu süre zarfında bu durumun ortaya çıkmasına karşı sigortalı olduklarına inanmaktadır.

Aslında bu doğru değil. Bazı durumlarda hamile kadınlarda mide yanması belirtileri hamileliğin farklı aşamalarında ortaya çıkabilir. Kadınların neredeyse hiçbiri bu kötü kaderden kaçmayı başaramadı.

Hamileliğin erken evrelerinde periyodik olarak şiddetli mide ekşimesi ortaya çıkabilir.

Bu bozukluk, yetersiz beslenme, sinirsel stres, gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar, yaşam tarzı veya fiziksel yorgunluk nedeniyle ortaya çıkar.

Daha sonraki aşamalarda fetüs mideye baskı yapar, bu da kapakçık arızasına neden olur ve bu da daha sonra yiyeceğin çok zayıf tutulmasına neden olur. Bu nedenle mideye giren besinler hidroklorik asitle birlikte yemek borusuna geri atılır.

Önemli bir dezavantaj, bu dönemde ilaç almanın oldukça zor ve bebeğin sağlığı açısından tehlikeli olmasıdır.

Geleneksel tedavi yöntemleri gerektiği kadar yardımcı olur mu?

Nedenler

Hamilelik sırasında mide ekşimesi gibi bir semptomun ortaya çıkmasına hangi nedenler yol açabilir? Görünümün ana nedeni mide suyunun asitliğinin artmasıdır.

Bu bakımdan yemek borusu ile mide arasında bulunan kapakta iltihaplanma süreci ve sorun meydana gelir. Yemek borusunun duvarları hidroklorik asidin bu bölgede kalmasına izin verecek şekilde tasarlanmamıştır.

Bu durumda yemek borusunda yanıklara neden olur ve mide duvarlarında yavaş yavaş ülserler ortaya çıkar.

• Mide üzerindeki artan baskı nedeniyle.
• Mide ile yemek borusu arasındaki kasın zayıflaması. Ağır yemek, ziyafet veya yemekten sonraki fiziksel egzersiz nedeniyle hidroklorik asit, ezilmiş yiyecek parçalarıyla birlikte yemek borusuna geri atılır.

Mide ekşimesi neden hamileliğin erken döneminde ortaya çıkar?

Hamilelik sırasında vücuttaki tüm kuvvetler, fetüsün sistematik olarak gelişmesini ve iyi çalışması için ihtiyaç duyduğu her şeyi almasını sağlamayı amaçlar.

Bu durumda endokrin sistem dahil tüm vücut devreye giriyor. Prolaktin, progesteron ve oksitosin dahil tüm hormonların üretiminde artış olur.

Prolaktin beynin ön bölgesinde üretilir. Bu hormon kadının vücudunu emzirmeye hazırlamak için gereklidir.

Bu dönemde meme bezleri büyür, kolostrum üretilmeye başlar ve çocuğun doğumundan sonra memede süt üretilir.

Progesteron yumurtalıklar tarafından üretilir. Fetüsün duvarlarına tutunması için rahim duvarlarını zayıflatmaya yardımcı olur. Bebek büyüdükçe rahim duvarları daha pürüzsüz hale gelir.

Ancak vücut tek bir kasla hareket edemez. Buna paralel olarak progesteron sindirim sistemi kaslarını da etkileyerek yemek borusu ile mide arasında bulunan kapakçığı gevşetmeye yardımcı olur.

Kas dokusunun keskin bir şekilde kasılması için oksitosin gereklidir. Kasılmaların zamanında başlaması için gereklidir. Bu hormon aynı zamanda sütün süt kanallarından taşınmasına da yardımcı olur.

Hormonlar hamilelik sırasında çocuk için gereklidir, ancak aşırı miktarları annenin sağlığı için kötüdür.

Bu aynı zamanda kas dokusundan oluşan sindirim sistemi organlarının işleyişi için de geçerlidir.

Yavaş yavaş, değişiklikler sindirim sisteminin işleyişine yansır. Kabızlık, ishal, mide ekşimesi ve geğirme meydana gelir.

Hamilelik sırasında bir kadına çok sık rahatsızlık ve sindirim sistemi organlarının işlev bozukluğu belirtileri eşlik ediyorsa, o zaman bir doktora danışmak gerekir.

Şiddetli mide yanması ikinci trimesterde de ortaya çıkabilir. Örneğin bu belirtiler uterusun boyutunun giderek artmaya devam etmesi nedeniyle ortaya çıkar. Karın içi basınçta artış var.

Mide yanması belirtileri, fiziksel aktivite, ani efor ve öne eğilme sonrasında yoğunlaşır. Aşırı yemenin hamile bir kadının sağlığı üzerinde en iyi etkisi yoktur.

3. trimesterde mide ekşimesi

Meyve büyüklüğü oldukça büyüktür. Bu bakımdan iç organların yerlerinde bir değişiklik meydana gelir. Hamileliğin bu döneminde hemen hemen tüm kadınlarda şiddetli mide yanması meydana gelir.

Çok sık görülür ve neredeyse doğum dönemine kadar durmaz. Bebek gelmeden birkaç gün önce değişiklikler meydana gelir.

Mide ekşimesi hamilelik sırasında kadının vücudundaki değişiklikler nedeniyle ortaya çıkar.

Gastrointestinal sistemin kronik hastalıklarının varlığında alevlenmeler meydana gelebilir.

Örneğin bu, gastrit, gastroduodenit, pankreatit, mide veya duodenum ülseri gibi hastalıklar için geçerlidir.

Bu özellikle tuzlu, ekşi ve yağlı yiyecekleri seven kadınlar için geçerlidir.

Ancak hamilelik sırasında bir kadının tat tercihlerinin önemli ölçüde değişebileceği dikkate alınmalıdır. Ayrıca sıklıkla bulantı ve kusma da görülebilir.

Mide ekşimesi varsa ne yapmalısınız?

Mide yanması ölümcül bir durum değildir ancak anne adayının ve bebeğinin sağlığı açısından rahatsızlık yaratabilir.

Mide yanmasının yoğunluğuna göre önlem alınması gerekir. Erken aşamalarda doğru beslenme, egzersiz ve bireysel olarak uygun olmayan gıdalardan kaçınma yardımcı olabilir.

Her şeyi ölçülü yaparsanız, hamile bir kadında mide ekşimesi gibi bir rahatsızlığın olasılığını ortadan kaldırabilirsiniz. Herhangi bir özgürlük sindirim sisteminin işleyişini olumsuz etkileyebilir.

Doğru beslenme

Besin tüketiminin kalitesi, miktarı ve zamanlaması önemlidir. Rahim büyür ve iç organlara baskı yapar. Mide yukarı doğru hareket eder.

Bu bakımdan tek seferde tüketeceğiniz besin miktarının bir bardağı geçmemesi gerekmektedir.

Bir defada daha fazla yiyecek alırsanız mideniz bu yükü kaldıramayacaktır. Ancak bu durumda çok daha sık yemelisiniz. Örneğin her 3 saatte bir.

Hangi besinlerin ne zaman tüketilmesi gerektiğinin dağıtılması önemlidir. Örneğin sabahları kompleks karbonhidratlar alınmalıdır.

Bunlara unlu ürünler, makarna, sebzeler, tahıllar ve meyveler dahildir.

Öğle yemeği, protein tüketmek ve biraz karbonhidrat eklemek için ideal zamandır. Örneğin balık, yumurta, et, süzme peynir, sebzeler.

Akşam vücudunuzu boşaltmanız gerekir. Salata ve balık buna uygundur.

Yatmadan birkaç saat önce yemek yemelisiniz. Yine de bir kadın yeterli yiyeceği olmadığı için uyuyamıyorsa, yatmadan önce bir bardak kefir veya yoğurt (tatlandırıcı katkı maddeleri olmadan) içebilirsiniz.

Yiyecekler iyice çiğnenmelidir. Mideye girmeden önce lapa haline gelmesi gerekir.

Yemek yedikten sonra yoğun egzersiz yapmamalı veya yatay pozisyon almamalısınız. Bu durumda temiz havada kısa bir yürüyüş yapmak en iyisidir.

Ne yemeli

Sadece belli bir zamanda değil, aynı zamanda doğru yemeği de yemek gerekiyor. Bir kadın hamilelik sırasında yasaklı yiyecekleri ne kadar az tüketirse, mide-bağırsak sorunları da o kadar az olur.

Lif yardımıyla bağırsaklarınızın zamanında temizlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca kandaki glikoz miktarının kontrol edilmesine yardımcı olur.

Mide suyunun asitliğini artırabilecek yiyeceklerden kaçınırsanız mide yanmasını önleyebilirsiniz.

Bunlara kivi, ekşi meyveler ve meyveler, turunçgiller ve un ürünleri dahildir. Herhangi bir biçimde domatesin yanı sıra kahve ve çikolata. Bazen istisnalar yapılabilir, ancak bunların çok nadir olması gerekir.

Su ve mide ekşimesi

Vücuttaki normal asitliği korumak için önemli bir bileşendir. Vücut ağırlığınızı da dikkate alarak günde yeterince su içmelisiniz.

Gazsız maden suyunu tercih etmek iyidir. Özellikle de alkali ise. Ancak bu durumda böbreklerdeki iltihaplanma süreci hakkında doktora başvurmanız gerekir.

Şişlik, kronik veya akut piyelonefrit gözlenirse bu durum kadının vücuduna zarar verebilir.

Günde 1 kg vücut ağırlığı başına 30 gram oranında su içmelisiniz.

Aşırı kilo ve mide ekşimesine karşı mücadele

Hamilelik sırasında vücut ağırlığınız ne kadar yüksek olursa, mide yanması riskiniz de o kadar artar. Hamilelik sırasında birçok kadın yiyecek konusunda kendilerini sınırlamayı çok zor buluyor.

Hamilelik sırasında kilo alımını ve hacmini izlemek gerekir.

Ölçüm, jinekoloğa yapılan her ziyarette yapılır, böylece anne adayı acilen kilo verme veya kilo alma zamanının geldiğini belirleyebilir.

Mide ekşimesi için acil yardım

Mide ekşimesiyle mücadelenin en basit, en yaygın ve uzun süredir devam eden yolu soda içmektir. Bu uzun zamandır eski bir çağ olarak kabul ediliyor ve bu ürün sadece hamilelik sırasında değil diğer zamanlarda da terk ediliyor.

Bu ürünün ilk dezavantajı karbonatın asitlik seviyesini arttırmasıdır. Bu ürün kana emilir, böylece vücudu oksitler.

Midenin koruyucu zarının bozulup hasar görmesi nedeniyle soda içmekten kaynaklanan sorun riski de artar.

Mide veya duodenal ülserlerin ortaya çıkmasına yatkınlık vardır.

Bu tedaviyi mağazalarda, süpermarketlerde veya eczanelerde satılan alkali su ile değiştirebilirsiniz. Ancak çok önemli bir nüans var: Suyun durgun olması gerekiyor.

Mide ekşimesiyle hızlı bir şekilde mücadele etmenin diğer yöntemleri:

• Taze sıkılmış patates suyunu alın. Hazırlandıktan birkaç dakika sonra tüketilmelidir. Bu küçük miktarlarda yapılmalıdır. Dozaj – günde 1 bardak.
• 1 bardak keçi sütü hamilelik sırasında mide yanmasını gidermeye yardımcı olur. Gün boyunca küçük yudumlarla içilmelidir.
• Ayçiçeği tohumlarını her zaman yanınızda taşımanız tavsiye edilir. Bu rahatsızlık ortaya çıkarsa birkaç tane tane çiğneyebilirsiniz.
• Yulaf ezmeli jöle yemek idealdir. Göğüs kemiğinin arkasında yanma hissi oluştuğunda 0,5 bardak içmelisiniz. Bu durumun ortaya çıkmasını önlemek için sabah kahvaltısında yulaf ezmesini, muhtemelen süt ve bal ilavesiyle yemelisiniz.
• Bal tüketmek mide ekşimesi semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Bunun için sabahları kadın uyandıktan bir saat sonra bir çay kaşığı ballı bir bardak su içmeniz gerekir.
• Bir kadının hamilelik sırasında yanında badem taşıması her zaman iyidir. Örneğin orman veya ceviz ile değiştirilebilir. Ama belli bir miktarda. Aksi takdirde kuruyemişler fazla kilolara yol açacaktır.

Mide yanmasını hafifleten ilaçlar

Hamilelik döneminde mide yanmaları geleneksel tedavi yöntemleri kullanılarak giderilebilmektedir. Her şeyden önce bu, olağan yaşam biçimindeki bir değişikliktir.

Doğru yemek yemeniz, kilonuzu izlemeniz ve mide yanmasına neden olabilecek nedenleri ortadan kaldırmanız gerekir.

Ancak daha sonraki bir tarihte hamilelik sırasında mide ekşimesini tedavi etmek için başka yöntemlerin kullanılması gerekir. Bu durumda doktorunuza danışmanız en doğrusudur.

Mide yanması meydana geldiğinde çoğu kadının hamilelik sırasında tekrarladığı bir hata vardır. Örneğin, bu antispazmodik ilaçlar almak olabilir.

Kas dokusunda daha da fazla gevşeme olur, ayrıca düşük yapma riski vardır ve mide ekşimesi semptomları da birkaç kez kötüleşir.

En iyi ve en popüler ilaç Rennie'dir. Mide suyunun asitlik seviyesini normalleştirmeye yardımcı olur.

Bu tabletleri hareket halindeyken bile alabilirsiniz. Çünkü su içmeden de içebilirsiniz.

Rennie'nin bir diğer avantajı ise kabızlığa neden olan alüminyum tuzlarını içermemesidir. Bu ilacı hamileliğin ilk aylarından itibaren kullanabilirsiniz.

Mide ekşimesi gibi bir hastalığın ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olan en yaygın ilaçlara antasitler denir. Asitlik seviyelerini normalleştirmek için gereklidirler.

Ancak bu tür ilaçların kana karışmamasına son derece dikkat etmeli ve dikkat etmelisiniz. Örneğin Maalox, Almagel.

Mide ekşimesi için aktif kömür

Bu ilaç mide ekşimesini hafifletmeye yardımcı olur. Kesinlikle zararsız kabul edilir. Gereksiz toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Ancak yine de bir "eksi" var: gerekli mikro elementleri vücuttan uzaklaştırabilir.

Mide yanmasını aktif kömürle tedavi ettikten sonra vücudu gerekli bakterilerle yenilemek gerekir.

Bunun için bol miktarda laktobasil içeren yoğurtları 6 ay boyunca tüketmelisiniz. Gastrointestinal sistemin mikroflorasını normalleştirmeye yardımcı olurlar.

Gastrointestinal sistem hastalıklarınız, kabızlığınız veya iç organların kanamasına yatkınlığınız varsa aktif kömür almak yasaktır.

Yardımcı Ürünler

Havuç.Çiğ olarak alınması tavsiye edilir. Önce rende üzerine öğütülmesi tavsiye edilir. Kendi salatanızı hazırlayıp, kabuğunu soymadan ekstra yeşil elma ekleyebilirsiniz.

Bal. 1 yemek kaşığı balı slaytsız sulandırmak gerekir. Her yemekten önce 1 çay kaşığı alın. Sorunla etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Bezelye. Yanınızda her zaman kabak çekirdeği veya bezelye bulundurmanız tavsiye edilir. Mide ekşimesi atakları sırasında birkaç bezelye çiğnemeniz gerekir.

Mide yanmasına neden olabilecek yiyecekler

1. Her türlü baharat ve otlar.
2. Krakerler, cipsler, fast food.
3. Şeker ve tatlı hamur işleri.
4. Turunçgiller (portakal, limon, mandalina ve diğerleri).

Mide ekşimesi geçmezse ne yapmalı

Yukarıdaki çarelerden hiçbiri mide ekşimesini gidermeye yardımcı olmazsa, bu, gastrointestinal sistemin kronik hastalıklarının varlığının habercisi olabilir.

Ayrıca göğüs kemiği arkasında oluşan yanma hissinin başka hastalıkların varlığına da işaret edebileceğini unutmamak gerekir. Örneğin kalp ağrısı, solunum yolu hastalıkları, nevralji olabilir.

Yararlı video

İstatistiklere göre hamile kadınların yaklaşık dörtte üçü çocuk taşırken çok şiddetli mide yanması yaşıyor.

Hamilelik sırasında neden şiddetli mide yanması yaşıyorum?

Hamileliğin ikinci üç ayı civarında, kadın göğüs bölgesinde çok güçlü bir yanma hissi ve rahatsızlık hissetmeye başlar. İlerleyen haftalarda bu duygu nispeten hafifler ve çoğunlukla doğumdan sonra tamamen kaybolur. Bazı halk işaretleri bile bununla ilişkilidir - bunun, çocuğun saçının şu anda büyümesi nedeniyle gerçekleştiğini söylüyorlar, ancak doğal olarak bu fenomenin mide ekşimesinin gerçek nedenleriyle hiçbir ilgisi yok.

Şiddetli mide ekşimesi, yalnızca hamileliğin ikinci yarısında değil, aynı zamanda erken aşamalarında da ortaya çıkabilir ve bu, toksikoz başlangıcının bir tezahüründen başka bir şeyi temsil etmez. Gastrointestinal sistem hastalıkları veya düşük kaliteli veya tahriş edici gıda tüketimi nedeniyle asitlik arttığı için hiçbir sebep olmadan böyle bir fenomen meydana gelemez. Bu olguya gereken dikkat gösterilmeden bırakılmamalı, ortadan kaldırmak için uygun önlemler alınmalıdır.

Hamilelikte şiddetli mide ekşimesinin nedenleri

Mide ekşimesi, oldukça fazla sayıda kadında meydana gelmesi nedeniyle hamilelik belirtisi olarak bile listelenmektedir. Mesele şu ki, bu durumun etkisi altında kadın vücudunda gastrointestinal sistemin işleyişini etkileyen önemli değişiklikler meydana geliyor. Mide ekşimesi, geğirme, kabızlık, şişkinlik ve mide bulantısıyla birlikte hamile bir kadına, kelimenin tam anlamıyla varlığını zehirleyerek pek çok rahatsızlığa neden olur. Hamilelik sırasında mide ekşimesinin nedenleri çok farklı olabilir. Aşırı kızartılmış, baharatlı ve tuzlu yiyeceklerden kaynaklanabilir. Ayrıca gastrointestinal sistemin işleyişi stres, deneyimler ve sinir şoklarından etkilenir. Bu durum hamilelikte tamamen normal bir durum olduğundan bu konuda çok fazla endişelenmemelisiniz. Hamilelik sırasında şiddetli mide yanması, son kullanma tarihi geçmiş yiyeceklerin tüketilmesinin yanı sıra aşırı yemek yemenin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Gazlı içecekler, alkol, kahve ve güçlü çaydan kaynaklanabilir. Sıradan portakallar bile hamilelik sırasında ciddi mide yanmasına neden olabilir.

Diyet faktörlerine ek olarak, hamilelikte şiddetli mide yanması, hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişikliklerden de kaynaklanabilir. Kanda, fetüsün korunmasını etkileyen progesteron hormonunun yanı sıra insan koryonik gonadotropin seviyesi de artar. Bu hormonlar, hamile bir kadının vücudu üzerinde çeşitli etkilerle karakterize edilir; bunun tezahürlerinden biri, gastrointestinal sistemin düz kasları üzerinde rahatlatıcı bir etkidir. Bunun sonucunda mide içeriği yemek borusuna kaçar ve mide yanması meydana gelir.

Hamileliğin on altıncı haftasından sonra rahim hacminin artmasına bağlı olarak şiddetli mide yanması meydana gelebilir. Hamileliği gizlemeye çalışırken mide ekşimesi daha da rahatsız edici hislere neden olur.

Hamileliğin 36-38. haftasından başlayarak çocuğun başının pelvis girişine bastırıldığı ana kadar daha da şiddetli mide yanması görülür. Boyutu artan uterusun yanı sıra, yemek borusundan mideye geçişi kapatan sfinkterin arızalanması da mide ekşimesi oluşumunu etkiler. Rahim kaldırıldığında iç organları iterek diyaframı sıkıştırır, bu da nefes darlığı oluşumuna katkıda bulunur ve mide yanmasına neden olur.

Hamileliğin üçüncü trimesterinde görülen ve doğumdan önce duran şiddetli mide yanması, karnın aşağıya inmesi ve progesteron seviyesinin azalmasından kaynaklanır. Doğumdan hemen önce bebeğin başlangıç ​​pozisyonuna gelmesinden önce nefes alması kolaylaşır ve mide-bağırsak rahatsızlıkları azalır. Doğru, bu dönemde mide ekşimesinin yerini sık idrara çıkma ve artan kabızlıktan kaynaklanan rahatsızlık alır.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi, bir kadının vücudundaki aşırı progesteron hormonunun neden olduğu, pek hoş olmasa da doğal bir fizyolojik olgudur. Neredeyse bebek doğana kadar veya en azından hamileliğin erken evrelerinde mide yanmasına katlanmak zorundasınız.

Bir kadının hamilelik sırasındaki durumunu hafifletmek için küçük porsiyonlarda yemeli, fazla yememeli, yiyecekleri iyice ve yavaş çiğnemelidir. Bunun nedeni, yiyeceklerin ağızdayken sindirilmeye başlaması ve mideye girdiğinde daha hızlı ayrılabilmesidir. Bu, mide yanması olasılığının azalmasını sağlar. Ancak hamilelik sırasında da oruç tutmamalısınız. Yemeğinizi bitirdikten sonra en az iki saat yatmamalısınız. Uyurken başınızın altına bir yastık koymanız gerekir. Hamilelik sırasında sigara içmemeli, kahve veya soda içmemelisiniz. Ayrıca tüm kızarmış, baharatlı, yağlı yiyecekler, çikolata ve taze unlu mamullerin diyetten çıkarılması gerekir. Yukarıdaki ürünlerin tümü mide mukozasının tahriş olmasına katkıda bulunur, bunları yedikten sonra vücutta salınan hidroklorik asit miktarı artar. Daha fazla taze sebze ve meyve yemek en iyisidir.

İlaçlar

Mide ekşimesi ile mücadele etmeyi amaçlayan ilaçlara antasitler denir ve ayrıca vücutta hidroklorik asit oluşumunu baskılamak için tasarlanmıştır. Hamilelik sırasında yalnızca emilmeyen ilaçları alabilirsiniz. Bunlar Maalox, Almagel, Rennie'yi içerir. Dışkıyı gevşetmeye yardımcı olması nedeniyle ikinci ilaç tercih edilir.

Hamile kadınlar için belirtilen ilaçlar hakkında ek bilgi:

Son iki çare bir doktora danıştıktan sonra alınmalıdır. Kabızlığa neden olduğu belirtilmeyen diğer ilaçlar yasaktır. Hamile kadınlar bizmut bazlı ilaçlar almamalıdır.

Halk ilaçları

Sarma etkisi olan bitkilerin infüzyonu, hamilelik sırasında mide yanmasına karşı iyi bir şekilde yardımcı olur. Bu tür infüzyonlar çay olarak içilebilir. Bunlar civanperçemi, papatya, St. John's wort, nane, dereotu, muz ve civanperçemi bazlı infüzyonları içerir. Mide ekşimesi için az miktarda yulaf tohumu ve tahılları yiyebilirsiniz. Taze havuç rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur. Süt, mide ekşimesine iyi gelir, ancak şişkinliği artırabileceği ve çocuk için özellikle hoş olmayacağı için herkes içmeyi tavsiye edemez. Taze balı sakız gibi bir petek içinde çiğneyebilirsiniz - bu aynı zamanda mide yanmasına da yardımcı olur. Bir kaşık dolusu bitkisel yağ mide ekşimesine yardımcı olur. Doğal olarak bu pek hoş değil ama etki anında elde ediliyor. Mide ekşimesiyle mücadele etmek için taze patates suyunu kullanabilirsiniz; eğer hoşunuza gitmiyorsa sabırlı olmanız gerekir. Kabartma tozu kullanılmamalıdır çünkü vücutta hidroklorik asit üretimini teşvik eder ve bu da mide ekşimesinin hızla yeniden başlamasına katkıda bulunur.

Bir kadının kendi bebeğinin doğumunu beklediği mutlu dönem, bazen çeşitli hoş olmayan "sürprizlerin" gölgesinde kalır. Bazen belinizi ağrıtır, bazen son zamanlarda sevdiğiniz bir yemeğin kokusundan midenizi bulandırır, bazen de yaşamanıza izin vermez. Bazı kadınlar hamileliklerinin büyük bölümünde kendilerini ateş püskürten ejderhalar gibi hissettiklerinden şikayetçidir. Ama şimdi gururla ve bilgili bir şekilde talihsiz arkadaşlarına hamilelik sırasında mide yanmasından kurtulmak için ne yapmaları gerektiğini anlatıyorlar. Elbette onlar artık gerçek uzmanlar. Peki mide ekşimesiyle başa çıkmanıza ve "ateşli yanardağınızı" sakinleştirmenize ne yardımcı olacak?

Mide ekşimesi nedir?

Mide ekşimesi, alt göğüste veya epigastrik bölgede, boğazda yanma hissinin yanı sıra ağızda keskin ekşi bir tattır. Bu durum, mide içeriğinin yemek borusunun alt kısmına atılması ve dolayısıyla mukoza zarının tahriş olmasıyla tetiklenir. İstatistikler kadınların yüzde 80'inden fazlasının şikayetçi olduğunu gösteriyor. Çoğu zaman bu durum, fetüsün oldukça büyük olduğu hamileliğin ikinci yarısında ortaya çıkar. Kural olarak mide ekşimesi yemekten bir süre sonra gelişir. Bazı kadınlar için bu durum kelimenin tam anlamıyla birkaç dakika sürer, bazıları ise birkaç saat boyunca acı çeker. Bir kadının sabahları mide ekşimesi geçirmesi, saldırının daha sonra tekrarlanmayacağı anlamına gelmez; gün boyunca birkaç kez geri gelebilir. Güven verici olan bir şey var: Mide yanması ve mide yanması sırasında ortaya çıkan tüm hoş olmayan hisler, ne hamile kadına ne de bebeğe kesinlikle zarar vermez. Ancak bu, onunla savaşmanın gerekli olmadığı anlamına gelmez.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi neden oluşur?

Hamileliğin erken döneminde (13-14 haftaya kadar) mide ekşimesi, gebe kaldıktan sonraki ilk günlerden itibaren meydana gelen hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Artık daha fazla üretilen progesteron hormonu kadının vücudundaki tüm düz kasları gevşetir. Mideyi yemek borusundan ayıran kas olan sfinkter de gevşer. Besinlerin mideden yemek borusuna geri dönmesini engelleyen sfinkterdir.

Hamileliğin ikinci yarısında ortaya çıkan mide yanması, rahim boyutunun artmasına bağlı olarak ortaya çıkar. Bu organ yükseldikçe mideye baskı yapar, onu kaldırıp düzleştirir ve mide içeriğinin yemek borusuna geri akmasına neden olur.

Mide yanmasını artıran, hatta oluşmasını tetikleyen bazı faktörler vardır. Bunlar arasında antispazmodik kullanmak, dar kıyafetler giymek, yatmadan önce doyurucu bir akşam yemeği yemek, kahve içmek, gazlı içecekler, baharatlı yiyecekler, baharatlar, ekşi sebze ve meyveler yer alıyor. Aynısı çeşitli soslar, mayonez, sosis ve hatta çikolata için de geçerlidir. Doğru, hamile bir kadının dar kıyafetler giymesi, analgin içmesi veya yukarıdakilerden herhangi birini kullanması pek olası değildir.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi tedavisi

Mide ekşimesi ilaçlarla tedavi edilebilir, ancak hepsinin hamilelik sırasında kullanılması onaylanmamıştır. Bu, hamile bir kadının asla kendi kendine ilaç vermemesi gerektiği anlamına gelir! Burada ne bir danışman, ne bir anne, ne bir arkadaş, ne de bir televizyon reklamı var. Bugün en ünlü antiasit Rennie'dir. Talimatlara göre yemekten 45 dakika sonra almalısınız. İkinci ve üçüncü trimesterde Ranitidin ve Omeprazol alınmasına izin verilir. Ancak her anne adayı sözde halk yöntemlerini deneyebilir, ancak yalnızca daha önce defalarca denenmiş ve etkinliği (ve güvenliği!!!) pratikte kanıtlanmış olanları deneyebilir. Denenen hiçbir şeyin işe yaramadığı ve dayanılmaz olduğu durumlarda ilaç kullanmak daha iyidir.

Bu nedenle hamile bir kadın mide yanmasını önlemek için şunları yapmalıdır:

• beslenmeyi oluşturun: sık sık yemelisiniz (günde 5-6 kez), ancak küçük porsiyonlarda "ağır" ve baharatlı yiyecekler yemeyin. Doktorlar son yemeğinizi yatmadan hemen önce (tercihen en az 3 saat önce) yemeyi önermezler;
• kaynamış süt içirin (gün boyunca küçük porsiyonlarda).

Zaten mide ekşimesinden kurtulmaya çalışan anne adayı için aşağıdaki ipuçları yardımcı olacaktır:

• Çiğ yulaf ezmesini alın ve bir sonraki "saldırı" sırasında az miktarda çiğneyin. Fındık veya badem, ayçiçeği çekirdeği ve rendelenmiş havuç da yardımcı olacaktır.
• Asidik olmayan jöle veya taze sıkılmış patates suyu sizi mide yanmasından kurtaracaktır. Bu içecekler mideyi ve yemek borusunu kaplar ve aynı zamanda yemek borusu mukozasını da rahatlatır.
• Dilin ucuna rendelenmiş bir tutam, mide yanmasının hafiflemesine yardımcı olur. Bir parça taze kök sebzeyi de kolaylıkla çiğneyebilirsiniz.
• Sırtüstü uyuyun. Bu midenin sıkışmasını önleyecektir. Üstelik vücudun üst yarısı alt yarısından daha yüksekte olacak şekilde yatmak en iyisidir.
• Yemek yedikten sonraki 40 dakika boyunca uzanmamalı veya eğilmemelisiniz.
• Mümkün olduğunca gergin olmamaya ve stresi ortadan kaldırmaya çalışın. Bu sadece gelişmekte olan bir bebek için tamamen gereksiz olmakla kalmayacak, aynı zamanda kadın da mide yanması sorunu yaşayacaktır.
• Dar kıyafetler giymeyin. Gardırobunuzu yenilemenin ve hamilelere özel kıyafetler almanın şimdi tam zamanı.

Mide yanmasını hafifletmeye yardımcı olan ve hamilelik sırasında alınabilecek çeşitli bitkisel kaynatma tarifleri vardır:

1. 200 mililitre kaynar su alın ve 10 gram kantaron üzerine dökün. Demlenmesi için birkaç saat bekleyin. Daha sonra süzün ve günde dört kez bir çorba kaşığı içirin.
2. 15 gram funda alın ve 500 gram su ekleyin. 2-3 dakika kaynatın. İnfüzyondan sonra kullanabilirsiniz. Bu kaynatmayı günde birkaç kez, her seferinde yarım bardak içmelisiniz.

Birisi size mide yanmasından sıradan sodayla kurtulmanızı tavsiye ederse, bu "danışmanları" dinlemeyin. Elbette bu yöntem yaygın olarak kullanılıyor ve hatta çok yardımcı oluyor, ancak soda midede hidroklorik asit üretimini teşvik ediyor. Bu, mide ekşimesinin bir süre sonra yenilenmiş bir güçle geri döneceği anlamına gelir.

Kendinize iyi bakın ve hiçbir şeyin hamileliğinizi gölgelemesine izin vermeyin!

Özellikle Olga Rizak

Mide ekşimesi yemek borusu boyunca muhtemelen herkese tanıdık gelen tanıdık bir yanma hissidir. Asidik mide içeriği yemek borusuna geri döndüğünde rahatsızlık meydana gelir.

Hamilelik sırasında mide yanması belirtileri:

• artan tükürük;
• ağırlık, “boğazda yumru”;
• ağızda ekşi tat;
• göğüs kemiğinin arkasında sıcaklık hissi;
• yemekten sonra mide krampları;
• geğirme;
• boğazda veya göğüs kemiğinin arkasında yanma ve ağrı.

Her kadının hamilelik sırasında mide ekşimesi yaşama şansı vardır. Yemek borusunda karakteristik hoş olmayan sıcaklık hissi eski yöntemlerden biridir.

Mide ekşimesi hamilelik sırasında neden bu kadar sinir bozucu? İlk haftalarda hangi semptomlar baskındır ve sonraki aşamalarda çok şiddetli mide yanması ile nasıl başa çıkılır? Sırasıyla çözelim.

Embriyonun rahme yerleşmesinden sonra kadının vücudunda hamilelik için gerekli olan birçok değişiklik başlar. Tüm organ ve sistemler çift yükle çalışır. Hamileliğin erken döneminde mide yanması, ilk üç aylık dönemin habercisi olabilir.

Hastalığın genel nedenleri şunlardır: mide ile yemek borusu arasındaki özel kapakçığı - gıda sfinkterinin zayıflaması, yemek borusu mukozasının incelmesi ve yanlış beslenme alışkanlıkları.

Hamile kadınlarda mide yanması ne zaman başlar?

Çoğu zaman, hamilelik testi olumlu sonuç vermeden önce bile, erken aşamalardaki mide ekşimesi, istenen gebeliğin başlangıcının sinyalini verebilir. Artan progesteron seviyesi düz kasların tonunu azaltır ve özofagus sfinkter kaslarının tonunu zayıflatır. Bu nedenle asit mideden yemek borusuna geçebilir. Ve sonra kadın bir çocuk taşır, rahim büyür, karın boşluğu içindeki basınç artar ve mide sıkışır.

Yiyecekle dolu bir mide normalde aşağıya doğru düşer, ancak genişleyen rahim nedeniyle mide tam tersine yükselir, sfinkter üzerinde bir yük oluşturur ve asit veya yutulan yiyecekleri yemek borusuna iter. Bu, daha sonraki aşamalarda mide ekşimesinin ortaya çıkmasının mekanizmasıdır.

İlk üç aylık dönemde hamilelik sırasında mide ekşimesi

İlk on üç haftada mide ekşimesi, mide bulantısı, belirli yiyecek türlerinden tiksinme, hamileliğin sık görülen eşlikçileridir. Hatta bir kadının sindirim sistemindeki bir bozukluktan şikayetçi olarak bir gastroenteroloğa başvurduğu ve testten sonra gerçek sebebi öğrendiği bile olur. Mide yanması anne ve bebek için tehlikeli sayılmaz ancak bu, rahatsızlığa katlanmanız gerektiği anlamına gelmez.

Önemli!İlk üç aylık dönemde mide ekşimesi tedavisi kesinlikle tıbbi gözetim altında gerçekleştirilir, çünkü herhangi bir ilaç potansiyel bir tehdit oluşturabilir.

İkinci üç aylık dönemde mide ekşimesi

14 haftadan sonra karın içi basınç artar ve bu da sindirim sürecini zorlaştırır. Zaten 20. haftadan itibaren çoğu kadında mide ekşimesi ortaya çıkıyor. Bu trimesterdeki mide yanması vakalarının çoğu aşırı yemeden kaynaklanmaktadır. Bir kadının sürekli olarak bir şeyler atıştırma veya içme alışkanlığı varsa, hoş olmayan belirtiler yoğunlaşır. Bu durumda mide dinlenmeden asit üretir. Yatmadan önce atıştırmak da gece mide yanması krizini tetikleyebilir.

Üçüncü trimesterde hamilelik sırasında mide ekşimesi

28 haftadan sonra progesteronun vücut üzerindeki etkisi artık o kadar güçlü değildir. Bir süre rahatlama gelir, mide bulantısı ve yanma kaybolur. Daha sonra fetüs aktif olarak büyür ve rahim büyür. Yani üçüncü trimesterde mide ekşimesinin tamamen mekanik bir nedeni vardır: rahmin mide ve diğer organlar üzerindeki baskısı. Üçüncü trimesterde kadının duruşu değişir, ancak eğilmek asidin yemek borusuna girmesine "yardımcı olur". Sırt üstü uyumak ve alçak bir yastığa sahip olmak semptomları artıran diğer iki faktördür.

Hamilelik sırasında şiddetli mide ekşimesi: nedenleri

Hamile kadınlarda mide ekşimesi yaygındır ve ana faktör olarak hamileliğin kendisine ek olarak nedenler şunlar olabilir:

• stres, kaygı;
• uygunsuz yiyecekler (narenciye, domates, turşu, taze pişmiş ürünler);
• çok fazla yemek;
• yemek yedikten hemen sonra uyuyun.

Kural olarak, en kötü mide ekşimesi hamileliğin ikinci yarısında görülür ve doğumdan sonra tüm hoş olmayan olaylar iz bırakmadan kaybolur.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi için ilaçlar

Hamilelik sırasında mide ekşimesi için herhangi bir çare, bir doktora danıştıktan sonra kullanılmalıdır. Tedavi, semptomları hafifletmek için doktorlar tarafından değerlendirilir. Sonuçta rahatsızlığın ana nedeni hamileliğin kendisidir ve doğumdan sonra sorun ortadan kalkacaktır.

En güvenli ve en sık reçete edilenler antiasit grubundan ilaçlar. Bu, hamile bir kadının mide ekşimesi için güvenle içebileceği bir şeydir, çünkü antasitler mide ve yemek borusundaki asidi kana karışmadan nötralize eder ve semptomları hızla giderir.

Antasitler kombine bir bileşime sahiptir ve çeşitli tuzları içerir: magnezyum, alüminyum, kalsiyum. Asit hazımsızlığı (mide ekşimesinin diğer adı) sizi rahatsız ettiğinde ve önleyici tedbirler yardımcı olmadığında, antiasit ilaçlar yardımıyla tedavi gerçekleştirilir. Antasit ilaçlar bir tür ilk yardımdır; hamilelik sırasında mide yanmasına hızlı ve güvenli bir şekilde yardımcı olan bir şeydir.

Ancak etkileri kısa sürelidir ve yalnızca periyodik saldırıları hafifletmek için uygundur. Rahatlama için ilacı günde dört defadan fazla almanız gerekiyorsa doktorunuza danışmalısınız. Uzun süreli kendi kendine tedavi kabul edilemez.

Hamilelikte mide ekşimesi için alınabilecek ilaçlar:

• Fosfalugel– tahriş olmuş mide mukozası üzerinde sakinleştirici etkisi vardır, hidroklorik asidin etkisini nötralize eder ve mideyi koruyucu bir filmle kaplar. Ürün hoş bir tada sahip jel formunda üretilmektedir.

• Smekta doğal kökenli bir madde olan smektit aktif maddesi ile. İlaç, sakinleştirici ve koruyucu etkisinin yanı sıra atık ve toksinleri emer ve asitlerin agresif etkilerini nötralize eder.
• Her ne kadar başvuruyla ilgili Rennie tabletleri Hamilelik sırasında mide ekşimesi nedeniyle kullanılıp kullanılamayacağına dair şüpheler vardır, doktorlar ilacın hamileliğin beşinci haftasından sonra güvenli olduğuna inanmaktadır. Tabletler emilimini azalttığı için Rennie demir takviyeleri ile alınmaz; böbrek fonksiyon bozukluğu durumunda ilaç kontrendikedir.

Hamile kadınlarda mide ekşimesi: halk ilaçları ile ondan nasıl kurtulurum

Mide ekşimesiyle nasıl başa çıkılacağı sorusu birçok anne adayını rahatsız ediyor. Belirtileri hafifletmek için genellikle alkali su içilmesi önerilir. Küçük bir kaşık karbonatın bir bardak su ile karıştırılmasıyla hazırlanır.

Midede soda hidroklorik asitle reaksiyona girerek tuz, karbondioksit ve suya dönüşür. Atak birkaç dakika içinde rahatlar, ancak 25-30 dakika sonra salınan karbondioksit yemek borusunu tahriş ettiğinden hazımsızlığın tekrarlama tehlikesi vardır.

Kadın forumlarında, bazı katılımcılar genellikle sodanın hamilelik sırasında mide ekşimesi için etkinliğini tartışırken, diğer ziyaretçiler hamile kadınların mide ekşimesi için soda alıp alamayacağını tartışıyor. Alkali bir ilacın gelişigüzel ve uzun süreli kullanımının iyi sonuçlara yol açmayacağını kesin olarak söyleyebiliriz.

Hamilelikte mide ekşimesi için sık soda tüketimi vücuttaki sodyum düzeyini artırır, bu da kan damarlarını etkiler: duvarlar kırılganlaşır ve elastikiyetini kaybeder. Yüksek sodyum içeriği böbrek fonksiyonlarını bozarak ödeme neden olur.

Biliyor musun? Gün içerisinde yulaf ezmesi, rendelenmiş havuç, fındık veya badem çiğnerseniz mide yanması sizi çok daha az rahatsız edecektir.

Evinizde her zaman bulundurduğunuz ürünler arasında taze sıkılmış sebze sularını önerebiliriz: patates, havuç, pancar. Yemeklerden önce 2-3 yemek kaşığı meyve suyu alın.

Tedavi olarak patates suyunu 10 gün boyunca yatakta aç karnına, kalkmadan yarım saat önce ve kahvaltıdan bir saat önce için.
Hamile kadınların mide ekşimesi için başka ne alabileceği aktif kömürdür. Fazla asidi emer ve rahatlama sağlar. Kömür mukoza zarlarını tahriş etmez ve güvenlidir. Tabletler yutulabilir ve suyla yıkanabilir veya ılık suda ezilip elde edilen karışımı içebilirsiniz.

Diğer anlamı:

• Gazsız maden suyu durumu hafifletir;
• pişmiş elmalar yanma hissini nazikçe hafifletir ve sindirimi hızlandırır;
• Karabuğday düzenli olarak tüketildiğinde sindirimi uyarır ve önleyici olarak yardımcı olur;
• Kurutulmuş kabak ve ayçiçeği çekirdeği karakteristik yanma hissini hafifletir. Ayrıca önleme amacıyla sabahları kahvaltıdan önce yenirler.

Yaşam tarzı ve beslenme kuralları

Hamilelik sırasında mide ekşimesini tedavi etmenin en iyi yolu önlemektir, o zaman hoş olmayan hislerden nasıl kurtulacağınızı düşünmek zorunda kalmayacaksınız.
Diyet kurallarına düzenli bağlılık, hamilelik sırasında mide ekşimesi için etkili bir çözümdür:

• Doktorlar gün içinde 5-6 kez az ve sık yemek yemeyi öneriyor. Aynı zamanda öğünler arasında atıştırmamak daha iyidir, böylece her öğünde açığa çıkan mide asidinin kullanılacak zamanı olur.
• Herhangi bir sıvıyı yemekle birlikte değil, 30-45 dakika önce veya sonra aralıklarla almak daha iyidir. Hamilelik sırasında içilmemesi gereken en iyi şey çay, kahve ve sodadır.
• Bu durumda da eski kural olan "geceleri fazla yemek yemeyin" geçerlidir. Yatmadan en az 2 saat önce yemeyi bırakmakta fayda var. Daha da iyisi, akşam yemeğinden sonra yavaş bir yürüyüşe çıkın.
• Tükürükteki enzimlerin yiyeceği tamamen işlemesi ve vücudun sindirim için ek mide suyu üretmesine gerek kalmaması için yavaş çiğnemeniz gerekir.

Önemli! Yemek yerken su veya başka bir içecek içerseniz mide suyu seyrelecektir. Bu, sindirim sürecini yavaşlatır ve mide yanması olasılığı önemli ölçüde artar.

Ne yenir ve nelerden kaçınılır

Hamile bir kadının diyeti, sindirimi iyileştiren ve alkali reaksiyona yardımcı olan yiyecekler içermelidir:

• buharda pişirilmiş kuru erik ve haşlanmış pancar kabızlığa karşı iyi bir önleyicidir. Sonuçta, dışkılama sırasındaki ıkınma karın içi basıncı arttırır ve asidin yemek borusuna geri akışını tetikler;
• alkalin reaksiyon krema, süt, süzme peynir, tereyağı ile desteklenir;
• Haşlanmış balık ve et, buharda pişirilmiş omletler faydalı olacaktır.

Tetikleyici gıdalar: kahve, çikolata, gazlı içecekler, baharatlı soslar, baharatlar, ekşi, kızarmış, yağlı yiyecekler, taze unlu mamuller, iri lifli sebzeler (lahana, turp, soğan, turp).

Ürünlere bireysel duyarlılık diye bir şey var. Bu nedenle “mide yanmasına ne sebep olur?” sorusuna; kendinize uygun cevabı bulmalısınız.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi için yapılması ve yapılmaması gerekenler

Mide ekşimesinin bir kadın için hoş olmayan bir durum olduğunu, ancak bir çocuk için oldukça güvenli olduğunu anlamak önemlidir. Bu nedenle semptomlar güçlü ve tolere edilebilir olmadığında hiçbir şey yapamazsınız. Şiddetli mide ekşimesi meydana gelirse ve bir şeyler yapılması gerekiyorsa, o zaman kendiniz bir antasit alabilirsiniz, ancak tek seferlik bir çare olarak. Daha sonra mutlaka doktorunuza danışın. Belki seçilen çözümün doğruluğunu onaylayacak veya belki daha uygun bir şey önerecektir.

Yan yatmanız tavsiye edilir. Bir kadın sırtüstü uyuduğunda mide asidinin yemek borusuna girme olasılığı artar. Uyumaya ne kadar alışkın olursanız olun, mide yanmasına neden olmamak için başınızın ve omuzlarınızın vücudunuza göre daha yüksek olduğundan emin olun.

Sıkı giysiler mideyi sıkıştırarak rahatsızlığa neden olmakla kalmaz, aynı zamanda rahmin tonunu da artırır. Ve bu zaten erken doğum tehdididir. Bu nedenle her ikisinin de sağlığı için anne adayının bol, rahat kıyafetler giymesi gerekir.

Hamile kadınlarda mide ekşimesi hakkında video

Kısa video, hamile kadınların mide ekşimesiyle nasıl başa çıkabileceğini, hangi günlük alışkanlıkların hafiflettiğini veya tam tersine rahatsızlığı artırdığını açıkça açıklıyor.

Hamile kadınlarda mide yanması oldukça normal olsa da bu, ondan nasıl kurtulacağınızı düşünmenize gerek olmadığı anlamına gelmez. Rahatsızlığa katlanmaya gerek yok. Her durumda, belirtilerinizi hafifletmek için neler yapabileceğinizi doktorunuza sorun.

Bitkisel preparatlar, tabletler veya normal ürünler - her kadın hamilelik sırasında mide ekşimesi için ne alacağına kendisi karar verir. Hamile bir kadına rehberlik etmesi gereken en önemli şey, doğmamış çocuğun sağlığıyla ilgilenmektir.

Kişisel olarak size neyin yardımcı olduğunu ve hangi mide ekşimesi ilaçlarını kullandığınızı yorumlarda bize bildirin. Bulgularınızın ve keşiflerinizin diğer anne adaylarına yardımcı olmasına izin verin.