Emzirme besleme kuralları. Emzirme nasıl yapılır? Yanlış uygulamadan kaynaklanan olumsuz sonuçlar

• GW Temelleri
• Doktor Komarovsky
• Kurallar ve pozlar
• Beslenme
• Anne sütünün bileşimi
• Pompalama
• Depolamak

Emzirme, bir çocuğu yaşamının ilk yılında beslemenin en güvenli ve sağlıklı yolu olarak kabul edilmektedir. Emzirmenin basitliğine rağmen emzirmenin yerleşmesini engelleyebilecek pek çok yanılgı ve zorluk vardır. Doğum yapan her kadının erişebildiği emzirme (BF) gibi doğal bir sürece daha detaylı bakalım.

Fayda

Anne sütü alarak bebek uyumlu bir şekilde büyüyecek ve gelişecektir. Bebek kendini iyi hissedecek ve anemi, alerji, raşitizm, gastrointestinal hastalıklar ve diğer patolojilerin gelişme riski azalacaktır. Ayrıca emzirme sırasında anneyle kurulan duygusal temas, yürümeye başlayan çocuğun kişiliğinin olumlu yönde gelişmesine katkı sağlayacaktır.

Bebekler için anne sütü neden gereklidir?

Daha sık emmek, geceleri bebeği beslemek, içme rejimini değiştirmek, besleyici yemekler, duş ve göğüs banyosu, özel çay içmek süt üretiminin artmasına yardımcı olabilir. Kadının emzirmeye kararlı olması, doğru beslenme tekniğini bilmesi, danışmanlarla zamanında iletişime geçmesi, en az bir yıl emzirme deneyimi olan ailesinden ve diğer annelerden destek alması çok önemlidir.

Hiperlaktasyon

Memede aşırı süt üretimi kadına büyük rahatsızlık verir. Göğsünün genişlediğini, meme bezlerinin ağrıdığını ve sütünün aktığını hissediyor. Ayrıca annede hiperlaktasyon olduğunda çocuk "ön süt" adı verilen çok fazla sıvı süt alır ve buna bağlı olarak bezlerin arka kısımlarında kalan yeterli yağlı süt alamaz. Bu da bebekte sindirim sorunlarına yol açar.

Kadınlarda çok aktif süt üretiminin en yaygın nedeni, beslenmeden sonra yoğun ve uzun süreli pompalamadır. Ayrıca aşırı sıvı alımı ve laktojenik etkiye sahip ürünler hiperlaktasyona yol açabilir. Hiperlaktasyonun emziren bir annenin vücudunun bireysel bir özelliği olduğu ve bununla baş etmenin kolay olmadığı görülür. İçki tüketiminizi sınırlamanız ve aşırı süt üretimini tetikleyen yiyecekler içermemesi için diyetinizi kontrol etmeniz gerekir.

Pompalarken memenin sağlığını etkilediği için işleme sorumlu bir şekilde yaklaşmak gerekir. Diğer makalelerde pompalama türleri ve göğüsleri elle sağma tekniği hakkında bilgi edinin.

Ayrıca bu konuyla ilgili bir video izlemenizi öneririz.

Çocuk memeyi reddediyor

Reddetmenin nedeni bebek için burun tıkanıklığı, kulak iltihabı, stomatit, diş çıkarma, kolik ve diğer sağlık sorunları olabilir. Annenin diyetini değiştirmek, örneğin baharatlı yiyecekler veya baharatlar yemek, sütün tadını etkileyebilir, dolayısıyla bebek emmeyi reddedecektir. Reddetme genellikle emzik kullanımından ve bebeği biberonla beslemekten kaynaklanır.

3-6 aylık yetişkin bir çocuğun süt ihtiyacı azaldığından ve beslenmeler arasındaki duraklamalar uzadığından beslenmeyi reddetmesi oldukça yaygın bir durumdur. Bu dönemde bebek etrafındaki dünyayı ilgiyle keşfeder ve çoğu zaman dikkati emmekten uzaklaşır. 8-9 aydan büyük yaşlarda, tamamlayıcı gıdaların çok aktif bir şekilde tanıtılmasıyla meme reddi tetiklenebilir.

Bebek ile anne arasında temasın kurulması meme reddi sorununun çözülmesine yardımcı olacaktır. Bebeğin daha sık kollarınızda taşınması, kucaklanması ve bebekle konuşulması gerekir. Tamamlayıcı yiyeceklerin, ilaçların veya içeceklerin sadece kaşıktan veya bardaktan verilmesi, emziklerin reddedilmesi tavsiye edilir ve annenin menüsünde bebek için hoş olmayan yiyecekler bulunmamalıdır.

boğulma

Bebek çok açgözlülükle emerse boğulabilir ancak bu durum aynı zamanda kadın memesinden sütün aşırı hızlı aktığını da gösterebilir. Yenidoğan beslenme sırasında boğulmaya başlarsa, çocuğun yemek yediği pozisyonu değiştirmeye değer. Dik oturmak ve bebeğin başını daha yüksekte desteklemek en iyisidir.

Boğulma nedeninin fazla süt olduğu durumlarda memeyi bebeğe vermeden önce biraz pompalayabilirsiniz. Pozisyonu değiştirmek ve ıkınmak işe yaramazsa, bir uzmana danışın, çünkü nedenleri ağız boşluğu, gırtlak veya sinir sisteminin işleyişindeki çeşitli patolojiler olabilir.

En sık karşılaşılan sorunlar ve bunları çözme yolları hakkında, deneyimli kadın doğum uzmanı-jinekologların önemli nüansları anlattığı videoyu izleyin.

Emzirmeden önce göğüslerinizi yıkamalı mısınız?

Emziren anneler fanatik bir şekilde hijyen kurallarına uymamalı ve her beslenmeden önce göğüslerini özellikle sabun kullanarak yıkamamalıdır. Areolanın derisini kaplayan doğal koruyucu filmi tahrip edebilir. Bunun sonucunda sık sık sabunla yıkamak çatlakların oluşmasına neden olur ve bu da bebeğin beslenmesini çok acı verici hale getirir.

Ayrıca deterjanlar, sabunun parfümlü bir kokusu olmasa bile cildin doğal aromasını bozma eğilimindedir. Yeni doğmuş bir bebeğin beslenme sırasında annesinin kokusunu alması çok önemlidir, bu nedenle bebek bunu hissetmeden endişelenmeye başlayacak ve hatta süt emmeyi reddedebilecektir. Temizliği sağlamak için kadının göğüslerini günde bir veya iki kez yıkamak yeterlidir ve yıkama için sadece ılık su kullanılmalıdır.

Emziren bir anne için doğru meme bakımı birçok sorunun önlenmesi için önemli bir noktadır. Daha fazla ayrıntı için videoya bakın.

Bebeğinizi memeye nasıl koyabilirsiniz?

Emzirmeyi düzenlerken, bebeğin göğsündeki mandalın doğru olması özellikle önemlidir, çünkü memedeki mandalın ihlali aşırı hava yutulması ve yetersiz kilo alımıyla tehdit eder. Bebeğin ağzında sadece meme ucu değil aynı zamanda meme başının etrafında areola adı verilen meme bölgesinin bir kısmı da bulunmalıdır. Bu durumda bebeğin dudaklarının hafifçe dışa dönük olması gerekir. Bu durumda küçük olan düzgün bir şekilde emebilecektir.

Emzirme sırasında annenin herhangi bir acı duymaması gerekir ve beslenme uzun süre devam edebilir. Bebeğin tutunması yanlış olursa kadın beslenme sırasında ağrı yaşayacak, meme ucu hasarı meydana gelebilecek ve bebek ihtiyacı olan miktarda sütü ememeyecek ve doyamayacaktır.

Siz ve bebeğiniz için en rahat olacak emzirme türünü deneyin ve arayın. Eğer göğüs uçlarınız hasar görmüşse Bepanthena gibi yumuşatıcı bir krem ​​kullanabilirsiniz.

Çocuğun tok olduğu nasıl anlaşılır?

Her beslenmenin süresi kişiye özeldir ve farklı durumlarda çocuktan çocuğa ve bebekten diğerine farklılık gösterebilir. Çoğu bebek için memeyi boşaltmak ve doymak için 15-20 dakika yeterlidir, ancak en az 30 dakika emen küçükler de vardır. Böyle bir çocuğu daha erken beslemeyi bırakırsanız, yetersiz beslenecektir. Anne, bebek emmeyi bırakıp memeyi bıraktığında küçüğün doyduğunu anlayacaktır. Bu ana kadar meme almanın bir anlamı yok.

Efsaneleri çürütmek

Efsane 1. Doğumdan önce meme ucunun hazırlanması gereklidir.

Kadınların meme uçlarını sert bir bezle ovmaları tavsiye edilir, ancak bu tür eylemler yarardan çok tehlikelidir. Hamile bir kadının meme uçlarının uyarılması, meme ve rahim arasında belirli bir bağlantı olduğundan (meme ucu uyarılırsa rahim kasılır) erken doğum riskini artırır.

Efsane 2: Süt hemen gelmediğinden yeni doğmuş bir bebeğe hemen mama verilmelidir.

Olgun süt aslında doğumdan sonraki 3-5. günden itibaren kalmaya başlar ancak bu ana kadar kadının göğsünden bebek için oldukça yeterli olan kolostrum salınır.

Efsane 3. Başarılı emzirme için bebeğin her beslenmesinden sonra sürekli pompalamanız gerekir.

Emzirmeden sonra süt sağılması yakın akrabalar ve hatta bazen doktorlar tarafından sözde laktostazı önlemek için tavsiye edilir, ancak gerçekte aşırı süt üretimine ve durgunluğa neden olan bunlardır. Göğüslerinizi yalnızca ağrı ve şiddetli kanlanma olduğunda, bebek memeyi kavrayamadığında sağmalısınız. Bu durumda az miktarda süt sağmanız gerekir.

Efsane 4. Eğer bir bebek çok ağlıyorsa ve sık sık memeyi istiyorsa, bu onun aç olduğu ve yeterince yemek yemediği anlamına gelir.

Anne sütü çok çabuk emildiğinden ve mama daha uzun sürdüğünden, mamayla beslemeyle karşılaştırıldığında bebek aslında daha sık memeyi ister. Ek olarak, bir bebeğin sütü biberondan emmesi, sütü memeden çıkarmaktan daha kolaydır. Ancak bu davranış, yürümeye başlayan çocuk için hiçbir şekilde beslenme eksikliğini göstermez. Yalnızca ay içindeki kilo alımına ve bebeğinizin günde kaç kez idrar yaptığına odaklanmalısınız.

Efsane 5: Sütün yağ içeriği kadından kadına değişir.

Bazı kadınlar şanslıdır ve yağlı süte sahiptir, bazıları ise az yağlı mavi süte sahip oldukları için şanssızdırlar.Bu yanılgı, sağılan sütün rengiyle ilişkilidir, ön kısmı aslında mavimsi bir renk tonuna sahiptir. Sütün bu kısmı bebek için içilebilir olduğundan, bir kadının genel olarak ne tür sütü olduğuna rengine göre karar veremezsiniz. Anne, memenin arka kısmından süt sağabilseydi, yağ içeriğinden emin olurdu ama bunu elle elde etmek çok zordur.

Efsane 6. Göğüslerin dolması durdu, bu da bebeğin yeterli sütü olmadığı anlamına geliyor.

Bu durum genellikle bir veya iki aylık beslenmeden sonra, kadının sütün artık gerekli hacimde gelmediğini hissetmeye başlamasıyla ortaya çıkar. Endişeler durumu daha da kötüleştirir ve emzirmenin sona ermesine neden olabilir. Aslında sıcak basmalarının olmamasının kadının göğsündeki süt miktarıyla hiçbir ilgisi yoktur, doğumdan 1-2 ay sonra süt tam olarak bebek için ihtiyaç duyulan kadar üretilmeye başlar ve sıklıkla anneye ulaşır. bebek annenin memesini emerken bez.

Efsane 7: Emziren bir annenin normalden daha fazla yemeye ihtiyacı vardır.

Hiç şüphesiz emziren bir annenin beslenmesinin kaliteli ve dengeli olması gerekir. Ancak bunun için porsiyonları önemli ölçüde artırmamalısınız. Anne çok az yese bile bebek tüm faydalı maddeleri anne sütü yoluyla alacaktır, ancak vitamin eksikliği kadının sağlığına zarar verecektir. Bu nedenle beslenmeye çok dikkat etmelisiniz, ancak bulaşıkların hacmine değil, kullanışlılığına dikkat etmelisiniz. Ayrıca bebek 9 aylık olana kadar emziren annelerin diyet yapmaması, sıkı antrenman yapmaması gerektiği de unutulmamalıdır.

Efsane 8: Mama anne sütüyle hemen hemen aynıdır, dolayısıyla bebeği besleyecek şeyle aynıdır.

Üreticiler yüksek kaliteli formüllerini ne kadar övseler ve onlara ne kadar değerli içerikler ekleseler de, hiçbir yapay besin bir kadının göğsünden alınan sütle karşılaştırılamaz. Bebek için bu iki besin seçeneği arasındaki önemli bir fark, anne sütünün bileşiminin bebeğin büyümesine ve bebeğin ihtiyaçlarına göre değişmesidir. Emziren bir anne ile bebeği arasındaki psikolojik bağı unutmayalım.

Efsane 9. 6 aydan sonra bebeğin artık süte ihtiyacı kalmaz

Her ne kadar altı aylık bir bebeğe tamamlayıcı gıdalar verilmeye başlanmış olsa da, insan sütü hala bebeğin ana besin ürünü olmaya devam ediyor. Çocuk bir veya iki yaşına geldiğinde bile değerli özelliklerini kaybetmez.

Efsane 10

Emme nedeniyle çatlaklar ortaya çıkarsa, karışıma geçmek daha iyidir. Bebeğin emmenin ilk günlerinde meme uçlarını kanayana kadar ovuşturması durumu oldukça yaygındır. Bunun nedeni yanlış uygulamadır. Ve bunu düzelttikten sonra bebeği uzun süre emzirmek oldukça mümkün. Özel kaplamaların kullanılması aynı zamanda çatlakların hızlı iyileşmesine de katkıda bulunur.

Emzirmeyi ne zaman bırakmalısınız?

Uzmanlara göre emzirmeyi bırakmanın en iyi zamanı emzirme dönemidir. Çoğu zaman emzirmenin bu aşaması, çocuk 1,5 ila 2,5 yaşları arasında olduğunda ortaya çıkar. Emzirmeyi tamamlamak için hem çocuğun hem de annenin hazır olma durumunun dikkate alınması önemlidir. Emzirmenin kademeli olarak azaltılması ne bebeğin ruhsal durumuna ne de annenin göğüslerine zarar vermez.

Örneğin annenin akut hastalığı durumunda emzirmenin aniden durdurulması gereken durumlar vardır. Bu durumda bebeğin memeden, meme bezlerinin sütten ayrılması işleminin herkes için en az acı verici olması için doktor tavsiyesine uymalısınız.

Başka bir makalede emzirmeyi durdurma hakkında daha fazla bilgi edinin.

1. Emzirmeyi başarılı bir şekilde kurmak için bebeğin anne göğsüne erken uygulanmasına dikkat etmek önemlidir.İdeal olarak bebek kadının karnına yerleştirilmeli ve doğumdan hemen sonra memeyi bulunmalıdır. Böyle bir temas emzirmeyi düzenleyen doğal mekanizmaları tetikleyecektir.
2. Olgun sütün gelmesini beklerken bebeğinize mama takviyesi yapmamalısınız. Kolostrumun az olması nedeniyle birçok kadın bebeğin açlıktan öldüğüne inanarak endişelenir. Ancak kolostrum bebek için değerli olan maddeler içerir ve mama ile ek beslenme emzirmenin gelişimine büyük zarar verebilir.
3. Annenizin memesini emzikle değiştirmemelisiniz. Bebeğin istediği zaman memeyi almasına izin verin. Emzik kullanmak küçük çocuğun dikkatini dağıtmaya yardımcı olacaktır, ancak özellikle henüz belirlenmemişse emzirmeyi olumsuz etkileyebilir. Ayrıca yeni doğmuş bir bebek için meme sadece bir besin kaynağı değildir. Emme sırasında bebek ile anne arasında derin bir psikolojik temas kurulur.
4. Bebeğinizi isteğe göre emziriyorsanız, bebeğinize su takviyesi yapmanıza gerek yoktur. Emilen sütün ilk kısmı daha sıvı, bol su içeren kısımdır ve bu nedenle bebeğe içecek görevi görür. Bebeğinize fazladan su verirseniz emzirme hacmi azalabilir.
5. Beslendikten sonra tamamen boşalıncaya kadar sağmamalısınız. Bu tavsiye, tüm çocuklara saat başı beslenmelerinin tavsiye edildiği bir dönemde yaygındı. Bebekler memeyi nadiren emerdi ve uyarı eksikliği nedeniyle daha az süt üretildi, bu nedenle süt üretimini tam pompalama yoluyla ek olarak teşvik etmek gerekliydi. Artık istek üzerine meme bebeğe sunulur ve emerken bebek bir sonraki beslenme için istekte bulunur - bebek ne kadar süt emerse o kadar süt üretilir. Bebek yemek yerken ek olarak göğüslerinizi sağarsanız, bir dahaki sefere bebeğin ihtiyaç duyduğundan daha fazla süt alacaksınız. Bu da laktostaz riskini artırır.
6. Bebeğiniz ilk memeyi boşaltmadan ikinci memeyi vermemelisiniz.İlk aylarda meme değişiminin 1-2 saatten fazla yapılmaması önerilir. Bebeğinize henüz arka sütü emmemişken ikinci göğsü verirseniz, bu durum sindirim sorunlarına yol açabilir. 5 aydan sonra bebeğe her iki memenin de beslenmesi gerekebilir.
7. Tamamlayıcı gıdaları çocukların diyetine sokmaya başlamak için acele etmeye gerek yok. Sadece anne sütüyle beslenen bebekler 6 aylık olana kadar yeterli besin alırlar. Altı ay sonra bile süt bebeğin ana gıdası olmaya devam ediyor ve tüm yeni ürünlerin yardımıyla bebek, insan sütünden farklı olan tatları ve dokuyu ilk kez tanıyor.
8. Beslenme pozisyonlarının ne olduğunu öğrenin,çünkü gün içinde pozisyon değiştirmek sütün durgunluğunu önlemeye yardımcı olacaktır çünkü farklı pozisyonlarda bebek memenin farklı loblarından daha aktif bir şekilde emecektir. Emziren her annenin ustalaşması gereken ana pozisyonlar yatarak emzirmek ve oturarak koltuk altından beslemektir.
9. Doktorlar minimum emzirme süresini 1 yıl olarak adlandırıyor, ve uzmanlar optimal emzirme süresinin 2-3 yıl olduğunu düşünüyor. Erken sütten kesmek hem bebeğin ruhu hem de kadının göğüsleri için zor olabilir.
10. Anne hasta ise emzirmeyi bırakmak kesinlikle gerekli değildir.Örneğin, bir kadının akut solunum yolu viral enfeksiyonu varsa, bebek antikorları anne sütünden alacağı için beslenmeyi kesmeye gerek yoktur. Emzirme ancak kontrendikasyonlarda belirttiğimiz hastalıklar nedeniyle engellenebilir.

Başarılı emzirme için Dünya Sağlık Örgütü şunları önermektedir:

• Bebeği doğumdan sonraki ilk saat içinde ilk kez anne göğsüne yerleştirin.
• Bebeğin isteği üzerine bebeğe memeyi verin.
• Beslenme

Lyudmila Sergeyevna Sokolova

Okuma süresi: 10 dakika

bir bir

Her anne çocuğunu sağlıklı görmek ister ve hayatının ilk günlerinden itibaren ona ihtiyacı olan her şeyi vermeye başlar. Bu, çocuğun vücudunun büyümesi ve güçlenmesi için gerekli olan faydalı maddeleri ve mikro elementleri içeren anne sütüdür.

Bununla birlikte, beslenme sürecinin kendisine ek olarak, diğer faktörler de önemlidir - uygun meme bakımı, pozisyonun rahatlığı, pompalama, ek beslenme ihtiyacı vb.

Makalemizden tüm nüansları öğrenin: yeni doğmuş bir bebeği nasıl doğru şekilde besleyeceğiniz, anne sütü ve mamayı besleme kuralları, karma beslenme sırasında beslenme özellikleri, bebeği ne sıklıkta ve hangi süre sonra besleyeceğiniz (program ve yemek normu) Bebekler için tüketim).

Doğal beslenme

İlk yılda Anne sütü bebekler için hayati bir besindir. Bu dönemin bebeğe ve anneye sadece neşe getirmesi için beslenmenin temel kurallarını bilmelisiniz.

Annenin süt miktarını ne belirler?

Süt miktarı şunlardan etkilenebilir:

• stres yaşadı;
• yetersiz uyku;
• annenin beslenme özellikleri;
• fiziksel aktivite eksikliği;
• tükenmişlik;
• kalıtsal yatkınlık;
• dinlenme eksikliği.

Meme büyüklüğü süt tedarikini etkilemez. Ne meme ucunun şekli ne de sütün türü önemli değildir.



Emzirme kuralları ve meme bakımı

Beslerken tek bir kural vardır - besleme, anne ve bebek dışında kimsenin bulunmadığı ayrı bir odada yapılmalıdır.

Beslenme sırasında hangi pozisyonu aldığınız önemli değildir - oturmak, yatmak, ayakta durmak; asıl mesele tam bir rahatlama ve rahatlıktır.



Ayrı ayrı pompalama ve göğüs masajından bahsetmemiz gerekiyor. Bu işlemler doğumdan sonraki ilk 3-4 haftada yapılmalıdır. Daha sonra süt tedariki normale döner.

Pompalama ve masaj yapmadan önce eller ve göğüsler sabunla yıkanmalıdır. Alkol içeren ürünleri kullanmayın.

Normal bebek sabunu mükemmel bir antiseptiktir. Ayrıca yıkama işlemlerinden sonra deterjanın göğüs üzerinde kalmamasına da dikkat edilmesi gerekmektedir.

Her beslenmeden önce sabun kullanılması önerilmez. Ürün, meme bezlerini dış etkenlerden koruyan yağlı filmi kaldırabilmektedir.

Bu nedenle göğüslerinizi günde yalnızca bir kez yıkamanız yeterlidir. Gerekirse ılık akan su yeterlidir.

Masajın kendisi zor değil. Ancak bezlerin aynı yoğunlukta olmasına dikkat edin. Eğer mühürler tespit edilirse bu bölgeye daha yoğun masaj yapılır.

Göğüs bir elle alttan desteklenir. İkincisi, 4 parmağınızı kullanarak göğüs bezine kaburgalardan başlayıp meme ucuna doğru dairesel hareketlerle masaj yapmanız gerekir. Göğsü aşağıdan destekleyen el boşta olmamalıdır - teknik benzerdir.

Sıkıştırma yerinde hareketler yoğunlaşmaz, sadece masajın süresi artar.

Emziren bir anne için pompalama önemli bir adımdır. Fazla süt gözetimsiz bırakılırsa mastitis gelişmesine yol açacaktır.

Bu yüzden, Pompalamaya yalnızca iki parmak dahil edilmelidir- işaret parmağı ve başparmak. Meme ucuna değil, bez dokusuna basmak önemlidir. En etkili süt sağma yöntemi göğüs pompası kullanmaktır.

Doğal beslenmeyle ilgili birçok zorluk, meme uçlarında çatlak ve sıyrıkların ortaya çıkmasını içerir. Bu fenomenler aşağıdakilerden dolayı ortaya çıkar:



• çocuk etkinliği;
• annenin cildinin özellikleri;
• yetersiz hijyen.

Önleyici tedbirlere uyulmalıdır. Bu içerir:

• emzik beslendikten sonra daima kuru olmalıdır (bunu yapmak için steril gazlı bezle kurulayın);
• meme temizliği;
• emziren bir anne sentetik içeren iç çamaşırı giymemelidir - sadece pamuk;
• çocuk meme ucunu değil meme ucunun etrafındaki alanı (halo) kavramalıdır;
• çatlak tespit edilirse tedaviye hemen başlanır;
• annenin tırnakları kısa olmalıdır (sağma sırasında çizilmemesi için);
• Bebeğinizi 20 dakikadan fazla göğsünüzün yakınında tutmayın;
• Bebeği memeye saldıracak kadar açlığa sürükleyemezsiniz;
• masaj ve pompalama yapın;
• Mümkünse göğsünüzü açık tutun.

Aşınma ve çatlakları tedavi etmek için yağ bazlı A vitamini (eczanelerde satılır), Bepanten, deniz topalak yağı ve özel aerosoller (antibiyotiksiz) kullanın.

Takviye ortaya çıkarsa derhal bir doktora başvurmalısınız.

Saatlik veya talep üzerine yemekler

Yeni doğan bebeğe kaç saat sonra anne sütü verilmeli?



Doğal beslenme için iki seçenek değerlendiriliyor– saatlik ve talep üzerine besleme. Her iki seçenek de eşit derecede alakalı ve kabul edilebilirdir.

Saate göre besleme kesinlikle her 3 saatte bir belirli bir saatte yapılır. Geceleri ise 6 saat ara veriliyor.

Bu rejim 2 aya kadar sürer. Daha sonra beslenmeler arasındaki aralık 3,5 saate, geceleri ise 7 saate kadar çıkar.

Bu yöntemin avantajı çocuğa erken çocukluktan itibaren disiplini öğretmesidir. Aksi takdirde, tüm çocuklar rejime katılmadığı için bu yöntem anne açısından radikal bir seçimdir.

Talep üzerine beslenme, modern ebeveynler arasında en popüler seçimdir.

Doğumdan sonra çocuk aşırı stres yaşar ve bundan kurtulmanın tek etkili yolu anneyle fiziksel temastır. Bu nedenle bebeğinizi istediği zaman memeye koymanız çok önemlidir. Sonuçta emmek sadece yiyecek alma süreci değil aynı zamanda çocuğu sakinleştirmenin de etkili bir yöntemidir.

Bu yöntem emzirmeyi sürdürmenin oldukça etkili bir yoludur.

Bununla birlikte, sık beslenme annenin ev işlerini yapmasına izin vermeyeceğinden, bebek ilk kaygı belirtilerinde, dudak şapırdatırken, homurdanırken, kokladığında değil, bebeğin gerçekten yemeğe ihtiyacı olduğunda - 2 saatte bir göğsüne yatırılmalıdır. 20 dakikalık bir besleme süresi ile.

Dr. Komarovsky size emzirme rejimi ve yeni doğmuş bir bebeğin anne sütüyle nasıl düzgün şekilde beslenmesi gerektiği hakkında birkaç söz anlatacak:

Hangi seçeneği seçmelisiniz

Temel kural Sağlıklı bir çocuk ne zaman yemeğe ihtiyacı olduğunu bilir. Annesinin düşüncesine göre yemek vakti geldi diye onu uyandırmamalısınız. İstisnalar aşağıdaki durumlardır:

• eğer annemin acilen gitmesi gerekiyorsa;
• az kilolu çocuklar.

1 ayın altındaki çocuklar için beslenmeler arasındaki optimal aralık 2-3 saattir. Daha sonra bebeğin kendisi büyüdükçe ve geliştikçe yavaş yavaş artacaktır.

Önemli bir durum, bir emzirme sırasında sadece bir memeye uygulanmasıdır. Bebek yeteri kadar yemek yememişse veya annenin meme uçlarında çatlaklar varsa bu kuralın bir önemi yoktur.

Uygulama sırasında bebeğin yutma hareketleri yapmasına ve emmemesine dikkat edin. Annesinin göğsüne "takılma" arzusunu zamanında durdurmazsanız, gelecekte onu en sevdiği aktiviteden vazgeçirmek oldukça zor olacaktır.

Bebeği biberonla beslemek

Bebeği biberonla beslemek emzirmekten farklıdır. İkinci durumda sütün hacmini ve beslenme süresini kendisi belirler. Bu nedenle süt üretimi bebeğin ihtiyaçlarına uyum sağlar ve büyüdükçe değişir.



Annenin yanında olmadığı durumlarda bebeği anne sütüyle beslemenin farklı yolları vardır. Bu durum annenin bebeği memeye koyamaması (şiddetli ağrı, acil yola çıkma vb.) nedeniyle haklıdır.

Daha sonra Emzikli bir şişeden beslenmesine izin verilir. Günümüzde yapay ve karma beslenmede ya da annenin ortalıkta olmadığı durumlarda bu yönteme rağbet görülmektedir.

Emziğin avantajı, gıdanın emilmesinde en güvenli ve en doğal süreç olmasıdır.

Ancak biberonla emmek ile anne göğsünden emmek arasında önemli farklar vardır. İlk durumda bebek daha az çaba harcar. Bu nedenle pek çok bebek biberonla tanıştıktan sonra anne memesini reddeder.

Bir alternatif ise özel bir emzik seçmektir.

• Biberonu yatırırken meme ucundan süt damlaması çıkmamalıdır.
• Meme ucunun geniş bir alanına basıldığında bir damlama görünmelidir.

Şişenize dikkat etmeyi unutmayın. Çocuk kaplarını düzenli olarak kaynar su ile yıkayıp durulamak gerekir.

Sağılan anne sütü dondurulabilir. Bu, tüm vitaminleri ve faydalı mikro elementleri koruyacak ve anne iş için uzaktaysa yenidoğan aç kalmayacaktır. Birkaç pompalamadan sonra sütün karıştırılması önerilmez. Dondurulmuş sıvı 2 aydan fazla saklanamaz.

Emzirme yoksa ne yapmalı

Süt yoksa yeni doğmuş bir bebeği ne beslemeli? Çoğu zaman tıbbi uygulamada Annenin yeterli sütü olmadığı durumlar vardır Bebeğin tam beslenmesi için. Doktorla mutabakata varılan ek önlemler durumu düzeltebilir.



• Anne günde en az 2 litre su içmelidir.
• Kırıntıları hayatının ilk günlerinde mümkün olduğunca sık uygulamalısınız.
• Anne sütünü başka sıvılarla değiştirmeyin.
• Gece emzirmesi iyi emzirmenin temel koşuludur.
• Annenin doğru beslenmesi de önemlidir.

Beslenmeden 10-15 dakika önce anne sütlü veya kuru meyve kompostolu bir bardak ılık tatlı çay içmelidir.

Stres veya endişe yok: Kadınlarda duygusal bozukluklar nedeniyle emzirme kötüleşir.



Emzirirken neden üzüm yiyemiyorsunuz? Emziren annelerin beslenmesi ile ilgili soruların yanıtlarını bulacaksınız.

Formülün bebeğin beslenmesine dahil edilmesi

Annenin tüm çabalarına rağmen hala yeterli süt varsa, o zaman ister istemez ek beslenme kullanmanız gerekecek - karışık beslemeye geçin. Bebek mamasına tamamen geçiş yapılması durumunda yapay beslenmeden bahsedebiliriz.

Ne verilecek

Bebek mümkün olduğunca anne sütüne yakın bileşimde besinler almalıdır. Bu tür ürünler karışımlardır.

Tüm karışımlar 3 gruba ayrılır:



• kısmen uyarlanmış (bir yıl sonra çocuklar);
• daha az adapte olmuş (6 ay sonra);
• maksimum uyarlanmış (6 aya kadar).

En iyi formül, ambalajın üzerinde "Çocukları doğumdan 1 yaşına kadar beslemek için tasarlanmıştır" yazan formül olacaktır.

Bebek ishal, sık kusma, alerjik döküntüler vb. şeklinde hoş olmayan reaksiyonlar geliştirebileceğinden bebek mamasını sık sık değiştirmemelisiniz.

Aşağıdaki durumlarda başka bir karışıma geçmek gerekir:

• bebek kilo almıyorsa;
• sık sık kabızlık yaşıyorsa.

Seyreltilmiş inek sütünün ek besleme (tam besleme) olarak verilmesi kabul edilemez. Bu geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir.

Ürün, uyarlanmış formüllerde veya anne sütünde bulunan faydalı mineralleri ve vitaminleri içermez.

Karışık besleme kuralları

• Önce memeyi, sonra mamayı verin.
• Yalnızca bir besleme mama ile değiştirilebilir.

Ürün küçük bir miktarla başlayarak yavaş yavaş uygulanmalıdır. Karışımın sıcaklığı çocuğun vücut ısısını geçmemelidir. Ürün sadece kaynamış su ile seyreltilmelidir.

İşte yeni doğmuş bir bebeğin beslenme rejimini, onu geceleri beslemeniz gerekip gerekmediğini ve bunun kaç kez yapılabileceğini öğreneceğiniz Evgeny Komarovsky'nin katılımıyla bir başka ilginç video:

Beslenme saatleri ve dozajı

Yeni doğmuş bir bebeği mama ile nasıl düzgün bir şekilde besleyebilirsiniz ve bunu zamanla yapmanız gerekir mi?

Yapay besleme ile Yaşamın ilk aylarında günde 6-7 öğün yemek tavsiye edilir 3-3,5 saat aralıklarla.

Geceleri 6 saatlik aralıklarla yapmalısınız. Yaşa ve ağırlığa bağlı olarak hesaplanan gerekli hacmi dikkate almak önemlidir.

Yani, yaşamın ilk altı ayında bir bebeğin 1 kg başına 115 kcal'a, 6 ay sonra ise 110 kcal'a ihtiyacı vardır.

Normal kilo göstergelerine sahip bir bebeğin günlük ihtiyaç duyduğu besin miktarı:

• 7 günden 2 aya kadar – vücut ağırlığının 1/5'i;
• 2 ila 4 – 1/6 vücut ağırlığı;
• 6 ila 12 ay arası – 1/8.



Aşağıdaki programa göre yeni bir karışım eklenir:

• 1 gün – günde bir kez 10 ml;
• 2. Gün – günde 3 defa 10 ml;
• 3. Gün – günde 3 defa 20 ml;
• 4. Gün – günde 5 defa 50 ml;
• 5. Gün – günde 4 defa 100 ml;
• 6. Gün - Günde 4 defa 150 ml.

Tamamlayıcı beslenmenin başlangıcı

"Tamamlayıcı beslenme" ile "ek beslenme" arasındaki farkı öğrenin. İlk durumda bebeğe yetişkin yaşamına ve yiyeceklere hazırlanmak için ek yiyecek verilir. İkincisinde süt eksikliği durumunda mama ile desteklenir.



Tamamlayıcı gıdalara 6. aydan itibaren başlanır- emzirme ile ve 5 - yapay beslenme ile. Bu zamana kadar anne sütü, mama ve su dışında hiçbir şey verilemez.

Yavaş yavaş ve dikkatli bir şekilde başlayın. İlk defa yarım çay kaşığı tamamlayıcı gıda vermeniz, ardından süt veya mama takviyesi yapmanız gerekir. İkinci beslemeden önce sabah 9-11'de bir "test" yapılabilir.

Çocuğun yeni bir ürüne tepkisini değerlendirin. Kızarıklık, tahriş, kaygı, kabızlık (ishal) yoksa ertesi gün 2 kat daha fazla verebilirsiniz.

Hiçbir durumda hastalık sırasında veya aşılama sonrasında yabancı bir ürünü tanıtmamalısınız. Herhangi bir reaksiyon meydana gelirse tamamlayıcı beslenmeye başlanması 1-2 hafta ertelenir.

Çocuğunuzu yemek yemeye zorlamayın. Belki bebek henüz hayatta yeni bir aşamaya hazır değildir.

Yeni doğanlar için web sitemizde ayrıntılı kullanım talimatlarını öğrenin! İlacın nasıl çalıştığını ve kullanım endikasyonlarının neler olduğunu size anlatacağız.

Espumisan Baby'yi bebeğe doğru şekilde nasıl verebilirim? Bu ilacın küçüklerde karın rahatsızlığına karşı ne kadar etkili olduğunu öğreneceksiniz!

Malyutka kuru karışımı ve bu ürünün bileşimi hakkında incelemeler toplanmıştır.

Beslemeye nereden başlamalı

Sebzelerle başlamak daha iyi, bu kabak, karnabahar, brokoli. Herhangi bir sebze iyice yıkanır ve kaynatılır (çift kazanda veya normal tencerede). Daha sonra blender ile öğütülür.



İlk gün - yarım çay kaşığı. Daha sonra doz her gün 2 defa artırılarak normale getirilir.

Yeni ürüne herhangi bir olumsuz reaksiyon görülmezse 4 gün sonra başka bir sebze deneyebilir ve ardından daha önce önerilen ürünlerden bir püre hazırlayabilirsiniz. 10 gün sonra bir öğün süt ürünü tamamen değiştirilmelidir.

7. ay için yulaf lapası sunabilirsiniz. Bu, yatmadan önce en son dozda yapılmalıdır. Başlamak için bebeğe karabuğday, pirinç ve yulaf ezmesi verilmeli, ardından yavaş yavaş diyet genişletilmelidir.

7 aylık yaşa yönelik özel bebek gevrekleri kullanın. Gluten varlığı nedeniyle bu yaşta irmik lapası verilmesi önerilmez.

8. ayda iki besleme zaten değiştirildi. Artık çocuğunuzu fermente süt ürünleri - kefir ile tanıştırabilirsiniz. 4. gün az yağlı süzme peynir verin.

Meyveler, bebeğin ilk dişi göründüğünde tamamlayıcı gıdalara dahil edilir. Birincisi bir elma. Beslenmenin tamamen meyvelerle değiştirilmesi önerilmez. Ana diyete ek olarak verilirler.

Et 9 aylıkken tanıtılıyor ve balık - 10 ayda. Diyetinize yarım yumurta sarısı ve bitkisel yağ ekleyebilirsiniz. 10 aylıktan itibaren et ve balık suyunda ekmek kırıntısının eklendiği çorba hazırlanır. Bitkisel yağ ve kurabiyelerin tanıtımına izin verilir.

Bir yaşına gelindiğinde 5 beslenmenin tamamı tamamen değiştirilmelidir. Her ne kadar bazı anneler hala geceleri bebeklerini göğsüne koyuyorlar.

Diyete su dahil edilmelidir. Sıcaklığı bebeğin vücut sıcaklığına uygun olmalıdır.

Emzirme döneminde en önemli şey iyi yemektir. Bu dönemde yasaktır:

• alkollü içecekler içmek;
• baharatlı, tuzlu, baharatlı yiyecekler yiyin.

Gerekli:

• inek sütünü, bezelyeyi, fasulyeyi ve beyaz lahanayı diyetten hariç tutun;
• kafein ve çikolata tüketimini sınırlandırın;
• fast food ve yarı mamul ürünleri hariç tutun.

Beslenme döneminde stresten kaçınmalı, uyku ve dinlenme programına uymalısınız.

Bu video dersinden, yeni doğmuş bir bebeği emzirirken pozisyonlar, oturma pozisyonunda ve yan yatarken bir bebeği nasıl düzgün şekilde besleyeceğiniz, sizin ve bebeğiniz için hangi pozisyonun en iyi olacağı hakkında birçok yararlı bilgi öğreneceksiniz:

Temas halinde

Çoğu anne hastanedeyken doğal beslenmeyi dener. Doğumdan sonraki ilk 60 dakika içinde bebeğinize emzirme vermeniz önerilir. Deneyimli ebeler bebeği bağlamaya ve beslenmenin özellikleri hakkında konuşmaya yardımcı olur. Yeni doğmuş bebeğinizi anne sütüyle nasıl düzgün şekilde besleyeceğinizi hemen anlamadıysanız, bunda yanlış bir şey yok. Basit ipuçlarıyla emzirme konusunda ustalaşabilirsiniz.

Yeni doğmuş bebeğinizi ilk kez göğsünüze koymadan önce, yarım saatinizi rahatsızlık duymadan geçirebileceğiniz bir pozisyon bulmanız gerekir. 3 seçeneğiniz var:

• oturma;
• ayakta;
• senin tarafında yatıyor.

Çoğu kadın ilk beslenme için yatma pozisyonunu seçer, çünkü doğumdan sonra uzun süre dik pozisyonda kalmak neredeyse imkansızdır. Tamamen iyileşene kadar, kendinizi rahatsız edici hislerden korumak için bebeği yan yatarak beslemeniz gerekir. Bu seçeneği tercih ederseniz, yeni doğmuş bebeğinizi yan yatarken beslemek için nasıl doğru şekilde konumlandıracağınızı kontrol edin:

1. Yattığınız taraftaki göğsünüzü serbest bırakın.
2. Bebeğinizi midesi size bakacak ve başı göğsüne gelecek şekilde yerleştirin.
3. Meme ucunu bebeğin ağzına getirin, hemen almaya çalışacaktır. Emzirirken areolanın tamamı bebeğin ağzında olmalıdır, bu da onun doğru şekilde yakalandığı anlamına gelir.



Oturma pozisyonu rahattır. Bu pozisyon annenin iki bebeği aynı anda beslemesine olanak sağlar. Doğum hastanesinde bu pozisyon rahatsız edici olabilir çünkü kollarınızı yatakta asılı tutmanız gerekecek ve sırtınız için herhangi bir destek olmayacaktır. Evde geniş bir sandalyeniz varsa, ellerinizi kol dayanağının üzerine koyarak bebeği içinde otururken besleyin.

Otururken iki bebek aynı anda emzirilebilir, özel bir yastık üzerine “koltuk altı” pozisyonunda yerleştirilir.

Ayakta durma pozu, omurga ve kollara çok fazla yük bindirdiğinden nadiren kullanılır. Sadece doğal doğum sonrası perine dikişi olan kadınlar tarafından kullanılır. Omurga ve bacaklardaki yükü azaltmak için masaya yaslanmaları gerekir. İlk fırsatta pozisyon değiştirilir. Ayrıca bebeğin çok yumuşak veya rahatsız edici bir yatakta yatarken memeyi doğru şekilde kavramaması durumunda da tavsiye edilir.

Meme bezine dairesel hareketlerle yapılan hafif bir masaj, sütün akışını sağlayacaktır.



Emzirme uzmanları, bebeğinizi beslenme için doğru şekilde nasıl konumlandıracağınız konusunda bazı ipuçları verir:

• size bakan tarafı üzerine yerleştirin;
• çene ve yanaklar göğse doğru bastırılmalı ve bez ile burun arasında boş alan bulunmalıdır;
• meme ucunu yenidoğana getirin - kendisi alacak;
• çekme hissi olmamalıdır (görünüşleri bebeğin çok alçak olduğu anlamına gelir);
• Yenidoğanın ağzında areolasız bir meme ucu varsa derhal memeyi serbest bırakın (bebeğin ağzının köşesine küçük parmağınızla hafifçe bastırın, memeyi ayarlayın ve tekrar yenidoğana verin).

Sonucu değerlendirin: Bebeğin yeterli havası varsa ve meme ucunu doğru bir şekilde kavradıysa, dolana kadar bırakın. Beslenmenin ilk saniyeleri genç bir annede meme uçlarındaki derinin henüz yeterince sertleşmemesi nedeniyle hoş olmayan hislere neden olabilir. Bu gerçekleşene kadar kadın meme ucu tutulduğunda ağrı hissedecektir. Herhangi bir rahatsızlık olmadığı takdirde uygulama doğru şekilde yapılır. Beslenme sırasında sadece bebeğin yutkunması duyulmalıdır.



Bebeğinizi memeye doğru şekilde nasıl kilitleyeceğinizi önceden öğrenin, çünkü bu süreçteki hatalar aşağıdakilere yol açabilir:

• küçük hava parçalarını yakalamak;
• bebekte kolik;
• meme uçlarında çatlakların ortaya çıkması;
• süt kanallarında yaralanmalar.

Beslenme seansı boyunca ağrı hissederseniz, bunun nedeni genellikle areolanın zayıf kavramasıdır. Bebeğin dudakları kenarında bulunmalıdır.

Bir emzirme sırasında diğer memeyi vermeyin. İdeal olarak bebeğe her seferinde farklı bir meme bezi sunmalısınız. Bu kurala uyarsanız, bebeğin ön ve arka sütü yemesi garanti edilir, bu da onun tam ve dengeli beslenmesine ve tam bir vitamin ve faydalı mikro element seti almasına olanak tanır.

Her uygulamada tek meme kullanma kuralının bir istisnası vardır. Yeterli süt üretilmediği takdirde ihmal edilebilir.



Bebeğinizin tok olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Annelerin, bebeği memeye doğru şekilde nasıl bağlayacağını bilmenin yanı sıra, bebeğin tokluk belirtileri hakkında da bilgi alması gerekir. Sonuçta, her beslenme seansının annenin korumasını ve desteğini hissetme fırsatı olduğu bir bebeği aşırı beslemek çok kolaydır.

Bebek şu durumlarda doludur:

• sakin davranır;
• süreç tamamlandıktan sonra neşeli;
• DSÖ standartlarına göre yeterli kilo alır;
• memeyi kendi başına serbest bıraktı;
• Beslendikten sonra derin bir uykuya dalar veya aktif aktivitelere devam eder.

Yeni doğmuş bir bebek genellikle kaprisli, endişeli veya ağlıyorsa, ona bir beslemede her iki memeyi vermeden önce, kontrol tartımının yapılması gerekir. Haftada bir kez düzenlenmektedir. Yedi günlük sürenin ardından çocuğun kilosu artmışsa ağlamak için başka bir neden aramak gerekir.

Aşırı yeme belirtileri şunlardır:

• beslendikten sonra yetersizlik;
• yerleşik normları aşan hızlı kilo alımı;
• Gaz oluşumunda artış, kolik ve karın ağrısına neden olur.

Regürjitasyon nörolojik bir bozukluğun belirtisi olabilir, bu nedenle çocuğun sağlığını izlemek ve zamanında doktorları ziyaret etmek önemlidir. Çocuk doktorunuz bebeğinizde aşırı yeme belirtileri fark ederse emzirmeye başladıktan 15-20 dakika sonra meme ucunu serbest bırakın. Aşırı yemek yerken emzirmeyi azaltmaya çalışmayın, bu genellikle tamamen kaybına yol açar.

Bebek beslenme zamanı

Her öğünün zamanı sorunu kesin olarak çözülemez. Bir beslenme seansının süresi çocuğun bireysel özelliklerine bağlıdır. Bazı bebekler aktif ve hızlı yemek yer, dolayısıyla doymaları için sadece 10 dakika yeterlidir. Diğer çocuklar bu süreçten uzun süre keyif alırlar; bu onların 40 dakikadan fazla zamanını alır. Yaşamın ilk ayında kendinizi beslemeyi kesmemelisiniz. Yavaş yavaş yenidoğan emme süresini ayarlayacaktır.



Uzmanlar 30 dakikaya kadar süren bir beslenme seansının doğru olduğunu düşünüyor. Bebek erken doğmuşsa veya zayıflamışsa daha uzun sürebilir. Bebek meme ağzında uyuyakalırsa, o zaman meme ucunu serbest bırakıp beşiğe aktarmanız yeterlidir. Yeni doğanlar için beslendikten sonra uyumak normal kabul edilir.

Toplam emzirme süresiyle ilgileniyorsanız, ayrı ayrı seçilir. Bir yıl sonra emzirmeyi bırakmalısınız. Yaşamın ilk 6 ayından sonra yavaş yavaş bebeğin sindirim sistemini normal besinleri kabul etmeye hazırlayacak ve annenin emzirmeyi yavaş yavaş azaltacağı tamamlayıcı besinlerle beslenmeyi değiştirebilirsiniz.

Sadece emzirmeyi bilmek değil, aynı zamanda zaman aralıklarını nasıl koruyacağınızı da öğrenmek önemlidir. Doktorlar bebeğe saatlik olarak uygulama yapılmasını tavsiye ediyor, ancak bunu talep üzerine yapmak en iyisidir. Molalar 15 dakikadan 2 saate kadar olabilir ve gece uykusu sırasında aralık artar. Bebek sakinse ve emzirmeye ihtiyaç duymuyorsa, 3-4 saat sonra ona bağımsız olarak yiyecek bir şeyler sunmalısınız. Bebeğinizi emzirmek için uyandırmayın. İyi beslenen bir bebek huzur içinde uyumaz, bağımsız olarak yiyecek talep eder.



Ne yapılmamalı?

Bebeğinizi beslerken nasıl bağlayacağınızı biliyorsanız, bu başka sorularınızın olmadığı anlamına gelmez. Emzirme süreci oldukça karmaşıktır ve genç anneler sıklıkla emzirme sürecini olumsuz yönde etkileyen hatalar yaparlar.




Bir diğer hata ise sık tartımdır. Bebek yavaş yavaş kilo almaya başlarsa anne ona yapay mama vermeye başlar. Ek beslenme görevi görür veya doğal beslenmenin tamamen yerini alır. Çocuğunuzun vücut ağırlığını ayda en fazla 4 kez öğrenin, o zaman değişiklikleri objektif olarak değerlendirebileceksiniz.

Zor durumları çözme

Bebeğinizi memeye doğru şekilde bağlamadan önce emzirmeyle ilgili olası sorunlara hazırlıklı olmanız gerekir.



Küçük içe dönük meme uçları genellikle doğumdan önce şekil değiştirir. Bu olmazsa, besleme pozisyonunu değiştirebilir, düz emziği kendiniz uzatabilir ve silikon ped kullanabilirsiniz. Birçok kişi küçük ve sıkı göğüslerin bir engel olabileceğine inanıyor. Bu sorun değil: Bebeğin kendi yemeğini alabilmesi için 1-2 hafta sağmak yeterlidir. Emzirme sırasında meme bezleri 1-2 boyut artabilir - doğumdan sadece birkaç hafta sonra küçük göğüsler değişecek ve beslenmesi uygun olacaktır.

Doğum yapmadan önce aşırı sıkı göğüsler ve yanlış meme ucu anatomisi sorununu çözmemelisiniz çünkü göğüslere dokunmak oksitosin hormonunun üretimine neden olabilir.

Çatlaklar doğal beslenmeyi reddetmek için bir neden değildir. İyileşene kadar beslenme için silikon pedler kullanın ve uygulamalar arasında Bepanten merhem sürün ve hava banyoları yapın. Tıbbi bileşimin çocuğun ağzına girmediğinden emin olun. Bazen çatlaklardan kurtulmak için nasıl düzgün emzireceğinizi tekrar öğrenmeniz gerekir, çünkü areolanın yanlış tutulması meme uçlarının yaralanmasına neden olur.


Emzirmenin başlamasından sonraki ilk 3 ayda her genç anne, rastgele süt sızıntısı sorunuyla karşı karşıya kalır. Hiçbir kadın göğüs bölgesindeki kıyafetlerin üzerinde süt lekeleriyle dolaşmaktan hoşlanmayacaktır, bu nedenle sütyeninize sığacak şekilde tek kullanımlık özel pedler kullanın.

Daha sık emzirme veya süt sağma, göğüs şişmesinin önlenmesine yardımcı olabilir. Beslenmeden önce ılık bir duş alın ve hafif bir masaj yapın. Halk ilacı olarak lahana yaprağı kompreslerini kullanabilirsiniz. Beslendikten sonra şişliği hafifletmek için soğuk kompres uygulayın.

Emzirme krizleri bebeği beslemeyi bırakma zamanının geldiği anlamına gelmez. Süt daha az ama bu durum aşılabilir: kimyon ve rezene ile çay içip, doğru yiyin ve dinlenin. Bir bebeğin hayatının ilk yılında en az 3 kez krizlerle karşılaşırsınız.

Anneler genellikle bağımsız olarak kendilerini başarısızlığa programlıyorlar. Beslenmenin doğumdan sonra her kadının kullanabileceği doğal bir süreç olduğu anlaşılmalıdır. Figürünüzü daha hızlı eski haline getirmek isteseniz bile bunu ihmal etmemelisiniz. Kilo vermek bebeği beslemekle birleştirilebilir. Diyet kullanmayın: Emziren bir annenin diyeti eksiksiz olmalıdır. Sadece tatlıları, kimyasal boya içeren ürünleri ve çocukta alerjik reaksiyona neden olabilecek ürünleri hariç tutmaya değer. Kendiniz için bir menü oluşturmaya alışkınsanız, kalori içeriğinin yetişkin kadınlar için normdan biraz daha yüksek olması gerektiğini unutmayın. Diyet meyve, sebze, et ve balık içermelidir.

Karina, PupsFull portalında düzenli bir uzmandır. Oyunlar, hamilelik, ebeveynlik ve öğrenme, çocuk bakımı ve anne-çocuk sağlığı hakkında makaleler yazıyor.

Yazılan makaleler

Genellikle D ve daha büyük göğüslere sahip olanlar, onları mümkün olan her şekilde vurguladıkları bir erdem olarak algılarlar. Bir bebeğin doğumuyla her şey çarpıcı biçimde değişir. Bu noktadan sonra büyük göğüsler rahatsızlık vermeye başlar. Eğer bebeğin yüzünü kapatmaya çalışmıyorsa, beslenme için rahat bir pozisyon almasına kesinlikle izin vermiyor demektir. Ve yeni doğmuş bir bebeğin emzirme danışmanlarının ve pediatri kitaplarının önerdiği şekilde büyük meme ucu areolasını kavraması zordur.

Bütün bunlar genç annede gerçek bir paniğe neden oluyor ve çocuğu mamaya geçirmenin daha iyi olacağını düşünüyor. Kendinizi toparlayın ve ilk zorluklardan dolayı emzirmeyi kesmek için acele etmeyin. İpuçlarımız emzirmeyi rahat hale getirmenize yardımcı olacaktır.

Rahat besleme pozisyonları

Büyük göğüslerde emzirme sırasında yaşanan rahatsızlıktan kurtulmak için emzirme danışmanları anne ve bebeğin rahat pozisyonlar almasını önermektedir:

1. Yan yatarken beslemek en uygunudur. Yatakta kendiniz için en rahat pozisyonu bulun ve elinizle bebeğin başını ve boynunu tutarken bebeği yüzü göğsünüze yakın olacak şekilde yerleştirin. Bu pozisyonda kalırken rahatlamaya çalışın ve ani hareketler yapmayın.
2. Bebeği göğsünüze koyabilir ve göğsünüzün hafifçe yana eğilmesi için hafifçe yanınıza dönerek uzanabilirsiniz. Bu pozisyonda henüz başını tutmayan bebek daha rahat olacaktır.
3. Bazen bebeği alt değiştirme masasında beslemek daha uygundur. Bu durumda sandık tamamen masanın üzerinde yer alır. Tek dezavantajı annemin ayakta durması gerekmesi.
4. Göğüsleriniz büyükse elinizin altından beslemek en uygunudur. Bebeği yastığa yerleştirin, yatakta rahat bir pozisyon alın ve çocuğu koltuk altınıza yerleştirin.
5. Bebeği kucağınıza değil yastığa koyarsanız klasik "beşik" pozisyonu rahat olacaktır. Kanepeye veya sandalyeye yaslanarak beslenmeniz gerekir.

Bebeğin meme mandalını düzeltmesi

Büyümüş meme ucu haleleri emzirme döneminde ciddi sorun yaratır. Bebek böyle bir haleyi tam olarak kavrayamadığı için uzun süre emmesine rağmen doymayabilir. Bu nedenle anneler sıklıkla gelişir.

Bu nedenle meme ucunu bebeğinizin kayasına mümkün olduğu kadar derinden yerleştirmeniz önemlidir. Bunu başarmak için memeyi bebeğin dudaklarına paralel bir şekilde katlayın ve ağzını geniş açtığında meme ucunu yerleştirin. Halenin tamamı hâlâ ağza ulaşmayacak ama büyük kısmı kullanılacak.




Rahat besleme için cihazlar

Yararlı cihazlar emzirmeyi hızlı bir şekilde kurmanıza, rahatsızlıktan kurtulmanıza ve sürecin tadını çıkarmayı öğrenmenize yardımcı olacaktır.

Beslemek için yastık

Hamilelik sırasında muhtemelen C şeklinde bir yastık kullanmışsınızdır (). Bebeğinizi beslerken de kullanışlı olacaktır. Bebeğin altına koyarsanız meme yüzünü kapatmaz. Böyle bir yastıkla dirseğinize yaslanmanıza gerek kalmayacak, dolayısıyla uzun beslenme seansları bile rahat olacaktır.




Emzirme sutyeni

Özel bir emzirme sutyeni emzirme döneminde meme şeklinin korunmasına yardımcı olur. Aynı zamanda süreci kolaylaştırır. Bu sütyenin çıkarılmasına gerek yoktur; yalnızca bebeği beslemek için meme ucunu açığa çıkarabilirsiniz.

Meme pompası

Büyük göğüslü annelerin sütü genellikle durgunlaşır, ancak bu durum göğüs büyüklüğüyle ilgili değildir (birçok kişi büyük göğüslerin küçük göğüslerden daha fazla süt ürettiğini düşünür). Aslında sütün durgunluğunun nedeni bebeğin meme ucunu yanlış kavramasıdır. Bu gibi durumlarda göğüs pompası imdada yetişir. Göğüsleriniz yumuşayana ve emzirme yavaş yavaş rahat hale gelene kadar sütünüzü sağın.