Hamileliğinizin normal şekilde ilerlediğinden nasıl emin olabilirsiniz? Zamanlamaya göre hamileliğin normal seyri. Doktorunuzun talimatlarına uyun

Bu makalede okuyun:

Anne olmak büyük bir mutluluktur ancak bazı kadınlar çocuk doğurma konusundaki büyük arzunun yanı sıra yaklaşan hamilelik konusunda da oldukça endişelidir. Temel olarak, bu tür fobilerin nedeni, hamileliğin haftadan haftaya nasıl ilerlediği, fetal gelişim, toksikozun nasıl tolere edildiği ve arkadaşların ve doktorların bize sürekli hatırlattığı diğer duyumların cehaletidir. Bir kadın vücudunda hangi süreçlerin gerçekleştiğinin ve çocuğunun nasıl büyüdüğünün farkında olduğunda tüm zorluklara katlanması çok daha kolaydır. Bilgisi ruh üzerinde hiçbir etkisi yok gibi görünen küçük faktörler bile, örneğin hamilelik haftasına göre fetüsün ağırlığı, ayrıntılı olarak incelendiğinde zihni sakinleştirebilir.

Birinci ay: nöral tüp oluşumu

Çocuğun gelişimini hafta hafta ele alırsak, ilk haftada embriyo, besleyici kanın akmaya başladığı ince villuslarla rahme bağlanır. Embriyo göbek kordonunu ve dış zar hücrelerini oluşturmaya başlar. İkinci haftada embriyo, zamanla omuriliğe ve beyne dönüşen nöral tüp adı verilen yapıyı yavaş yavaş edinir. Bu dönemde sinirlenmemeniz ve folik asit tüketmeye başlamanız şiddetle tavsiye edilir. Folik asitin bu dönemde embriyoda çeşitli hastalıklara yakalanma riskini azalttığı tespit edilmiştir. Ayın sonunda embriyonun boyutu yalnızca 0,5 cm kadar olacaktır.

Anneye gelince, ilk ayda erken toksikoz hissedebilir. Baş ağrısı ve mide bulantısı olabilir. Ama en önemlisi vücutta güçlü bir hormon dalgalanması var. Herkesi farklı etkiler ancak öncelikle kadının duygusal durumu değişir. Şu anda sevdiklerinizle daha fazla zaman geçirmek, parlak ve olumlu şeyler düşünmek en iyisidir. Ayrıca bu dönemde anne adayı alışılmadık yiyecekler yeme isteği hissedebilir.

İkinci ay: Bebeğin beyni ortaya çıkıyor

Hamileliğin ikinci ayında yani 5-6 haftalıkken çocuğun beyni, yüz kasları, sindirim, üreme ve sinir sistemleri oluşmaya devam eder. Bu dönemde uzuvlar da oluşur: kollar, bacaklar, parmaklar. 6. haftanın sonunda kalp, karıncıklara ve odacıklara bölünür ve karaciğerin oluşumu sona erer. 7. haftada bebek genellikle göbek kordonundan beslenmeye başlar. Bebeğin boyutu çok küçük - sadece yaklaşık 2,5 cm ve fetüsün ağırlığı 2 gramı geçmiyor.

Anne adayı, uyandıktan sonra bile sıklıkla kendini uykulu ve bazen de yorgun hisseder. Bu şaşırtıcı değil çünkü vücut artık gerçekten iki kişi için çalışıyor! Göğüsler ağırlaşır, meme uçları kararmaya ve büyümeye başlar. Bu dönemde kadınlar genellikle özel hamile iç çamaşırlarına yönelir ve normal sütyenlerden vazgeçerler.

Vücuttaki kan miktarı artmaya başlar, dolayısıyla kalp ve kan damarlarına binen yük önemli ölçüde artar. Diyetinizi, günlük rutininizi dikkatlice izlemeniz ve temiz havada daha fazla zaman geçirmeniz gerekir. Toksikoz ise ikinci ayda anneme hala eziyet ediyor, ancak tolere edilmesi zaten biraz daha kolay. Vücut buna alışmaya başlar.

İkinci ayda ise anne adayı sık sık tuvalete gitme isteği duyar. Artan idrara çıkma da hormonların bolluğundan kaynaklanmaktadır.

Üçüncü ay: Endokrin sistemi

9-10. Haftalarda çocuğun parmaklarında tırnak plakları oluşur ve çene tabanı oluşmaya başlar. Bu dönemde endokrin sistemi, böbrekler, adrenal bezler ve diğer organlar aktif olarak gelişir. Fetüsün ağırlığı artarak 13. haftada 25 gr'a ulaşır.Vücut uzunluğu yaklaşık 8 cm'dir.Bu dönemde zaten ultrasonda bebeğin yüzünü görebilir ve kalp atışını duyabilirsiniz. 13. haftada genital organlar oluşur ve dolaşım sistemi bağımsız olarak çalışmaya başlar. Bebeğin kanının zaten kendi grubu ve Rh faktörü vardır. Vücudu yavaş yavaş kendini düzenlemeyi öğrenir.

Annem karnının büyüdüğünü hissediyor - her zamanki kıyafetleri artık uygun değil, hamile kadınlar için özel kıyafetler alması gerekiyor. Üçüncü ayda toksikoz yavaş yavaş azalmaya başlar. Ancak yorgunluk ve uyuşukluk mevcut. Bu dönemde birçok hamile kadın baş ağrısından şikayetçidir. Ancak çocuğun hızlı büyümesi nedeniyle ilaç kullanırken çok dikkatli olmanız gerekir. En güvenli tedavilerden bazılarını yazabilmesi için bir doktora danışmak en iyisidir. Ancak fetüsün ilk fotoğrafını görebilirsiniz. Bu, kötü sağlıkla mücadelede teşvik sağlar.

Dördüncü ay: aktif titreme

Çocuk aktif olarak hareket etmeye başlar. Üstelik 17. haftada zaten çok iyi duyuyor, çeşitli seslere ve annesinin sesine tepki veriyor. Bebeğin kalbi yavaş yavaş sabit bir ritim kazanır ve fetüs dikey pozisyona geçer. 17. haftada fetüsün ağırlığı 100 g'ı aşar ve vücut uzunluğu 15 cm'dir Plasenta aktif olarak çalışarak bebeğe gerekli her şeyi sağlar. Aynı zamanda annenin havada bazı zararlı kimyasalların bulunduğu veya tütün dumanının bulunduğu bir odada bulunması durumunda çocuk zehirlenebilir.

Annem dördüncü ayında ilk sarsıntıları hissediyor. Doğal olarak bu, büyük miktarda neşeli ve parlak duygulara neden olur. Aynı zamanda toksikoz azalmaya başlar ve kadın sıklıkla büyük bir iştah hisseder. Ayrıca kocayla yakınlaşmaya da ilgi vardır, ancak bunun çok dikkatli yapılması gerekir. Ancak bu dönemde bazı hoş olmayan anlar da yaşanıyor. Özellikle şiddetli mide ekşimesi sıklıkla gelişir. Daha fazla meyve ve sebze yemeye, baharatlı yiyeceklerden vazgeçmeye değer. Diyet dikkatlice düşünülmelidir.

Dördüncü ayda göbek hızla büyümeye başlar. Bu nedenle rahat kıyafetler satın alarak gardırobunuzu genişletmeniz gerekiyor. Hem büyük hem de bol beden normal kıyafetleri kullanabileceğiniz gibi, anne adaylarına özel kıyafetleri de kullanabilirsiniz.

Beşinci ay: günlük rutin

Çocuk sadece aktivite geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda kendi günlük rutinini de geliştirir. Uyuyabilir, uyanık olabilir, kaprisli olabilir. Çoğu zaman çocuk uyur. Bu aşamada endokrin sistemin ve bazı iç organların oluşumu tamamen tamamlanmıştır. Bebek parmaklarını emmeye başlar ve yüz ifadeleri gelişir. Ayrıca beşinci ayda bağışıklık sistemi zaten çalışıyor, dolayısıyla bebek zaten hastalıklarla ve virüslerle savaşabiliyor. Elbette böyle bir bebek henüz ciddi bir kavga etme yeteneğine sahip değil.

Bu dönemde anne daha da güçlü titremeler hisseder. Babam elini karnına koyduğunda da onları hissedebilir. Hamileliğin beşinci ayında yeterince uyumak, kalbinizi takip etmek ve stresten kurtulmaya çalışmak çok önemlidir. Gündüz uykusu, yürüyüşler ve doğru beslenme de faydalıdır. Beslenmeye ayrıca değinmek gerekir, hamileliğin 5. ayında kadın hızla kilo alır ancak bu kilonun haftada 0,5 kg'ı geçmemesi onun için çok önemlidir. Bu gösterge daha yüksekse, diyetinizi yeniden gözden geçirmeniz ve bir doktora danışmanız gerekir. Bu dönemde tatlılardan ve unlu mamullerden uzak durmak daha iyidir. Ancak meyvelere ve liflere daha fazla yaslanmak daha iyidir.

Altıncı ay: refleksler

Çocuğun refleksleri aktif olarak oluşmaya başlar - nefes alma, yutma, beyin ve sinir sistemi tamamen çalışır. Bu dönemde bebeğin beyninin sağ yarıküresinin mi yoksa sol yarıküresinin mi daha aktif olacağı belirlenir. Çocuk daha az uyuyor, zaten gözleri var, parlak ışığa tepki verebiliyor. Saçları uzar, kasları güçlenir, deri altında yağ dokusu birikmeye başlar. Bu yaşta çocuk koku alma duyusunu kazanır. Doğru, henüz kullanamıyor. Bu dönem, diğer şeylerin yanı sıra, akciğerlerde alveol oluşumu açısından da dikkate değerdir.

Anne adayı belinde ağrı hissetmeye başlar ve yürümek zorlaşır. Mide çok gerilir ve bazen kaşınmaya başlar. Bu süre zarfında nemlendirici losyonlarla bulaşması gerekir. Şu anda yakın ilişkileri sınırlamak daha iyidir. Altıncı ayda bazen bağırsaklarda sorunlar yaşanabilir, bu nedenle diyetinize dikkat etmeniz ve daha fazla lif tüketmeniz gerekir. Çok fazla su veya meyve suyu içmeye değer - bu kabızlığı giderecektir.

Altıncı ayda ise sıcağa, havasızlığa, güneşe dayanmak çok zordur. Daha sık dışarıda olmak, gölgede dinlenmek daha iyidir. Doktorlar anne adaylarına bu dönemde basit jimnastik ve nefes egzersizleri yapmalarını önermektedir.

Yedinci ay: metabolizma

Çocuğun metabolizması gelişiyor. Tüm çocuklar için farklıdır. Fetüsün ağırlığı artarak 1000-1300 gr'a ulaşır Çocuk giderek daha aktif bir şekilde iter, bazen bu hareketler anne için hoş değildir. 29-30 haftada bebek özel bir hormon olan östrojen üretmeye başlar. Bu hormon annenin meme bezlerini harekete geçirir, böylece bebek annenin doğuma hazırlanmasına yardımcı olur.

Annem bacaklarının şişmesinden acı çekmeye başlar. Daha sık ayaklarınız yukarıda olacak şekilde yatmanız tavsiye edilir. Yedinci ayda göbek çok büyür, dolayısıyla kadının vücudunun ağırlık merkezi bozulur. Bu dönemde özellikle yolların kaygan olduğu kış ve sonbahar aylarında düşmek çok kolaydır. Kendinize özel dikkat göstermeniz, rahat ayakkabılar giymeniz ve sevdikleriniz eşliğinde yürümeye çalışmanız gerekiyor. Yanınızda uyumak en rahatıdır. Uyurken vücudunuza daha fazla destek noktası kazandırmak için etrafınızı yastıklarla sarabilirsiniz. Bu dönemdeki bir diğer yeni duyu ise sahte Braxton Hicks kasılmalarıdır. Bir kadını çocuğun doğumuna hazırlıyorlar, o yüzden onlardan korkmayın. Ancak 50-60 dakika içinde beşten fazla kasılma varsa acilen doktora başvurmanız gerekir!

Sekizinci ay: yoğun büyüme

Çocuk büyümeye devam ediyor. Vücudu zaten oluşmuştur ancak hızla kilo almaktadır. Pek çok bebek ayağını karnına koyup tüm gücüyle annesinin kaburgalarına vurmayı sever. Çocuğun saçları hızla uzar ve kemikleri güçlenir. Bütün meyve 2 kg'a ulaşır. Bu dönemde akciğerler özel bir enzim olan yüzey aktif maddeyi salgılamaya başlar. Birbirlerine yapışmalarını engeller. Parmaklarda, avuç içi ve topuklarda bireysel bir iz oluşur. Bebek zaten erken doğuma hazırdır, eğer bu gerçekleşirse çocuk herhangi bir alete ihtiyaç duymadan bağımsız olarak nefes alabilecektir. 30-32 haftaya gelindiğinde bebeğin ultrason fotoğrafı yenidoğanın görünümüyle eşleşir.

Kolostrum annenin göğüslerinden sızmaya başlar - ekli özel bir sütyen satın almanız gerekir. Hamile bir kadın nefes darlığı ve nefes almada zorluk yaşayabilir. Yavaş ve dikkatli yürümeniz, midenize dikkat etmeniz ve düşmemeye çalışmanız gerekiyor. Sekizinci ayda geç toksikoz ortaya çıkabilir. Aslında her şey o kadar da korkutucu değil, çoğu kadın bu dönemi oldukça iyi tolere ediyor. Kan akışı bozulduğu için doktorlar sırtüstü yatmanızı önermiyor; bu, hızlı kalp atışıyla hissedilebilir. Bu arada yaklaşık iki haftada bir hastaneyi ziyaret etmeniz gerekecek. Ancak nefes almak çok zorlaşırsa, dudaklarınız mavimsi bir renk alırsa hemen doktora başvurmalısınız.

Dokuzuncu ay: doğuma hazırlık

Doğuma çok az bir süre kaldı! Bebeğin solunum sistemi zaten oluşmuştur, rahim içinde ters dönmesi gerekir. Bebek bu dönemde haftada 300-400 gr'a kadar çok hızlı büyür. Bu dönemde fetüsün hamilelik haftasına göre toplam ağırlığı 3 ila 4 kg arasındadır.

Bebek ters dönerse annenin nefes alması çok daha kolaylaşır. Meyve mideye baskı yapmadığı için mide yanması geçer. Aynı zamanda sık sık idrara çıkma isteği geri gelir. Ama sorun değil, çünkü harika etkinliğe çok az zaman kaldı! Doğum 40. haftada başlamalıdır.

Doğuma çok az zaman kaldığında gezilere, onarımlara veya büyük girişimlere başlayamazsınız. Yeni doğmuş bir bebeğin çok zaman ve emek harcayacağı ve doğumun başlı başına bir stres olduğu göz önüne alındığında, hamileliğin dokuzuncu ayında yapılacak en mantıklı şey iyi bir gece uykusu ve dinlenmedir.

Genel olarak çoğu kadın için hamileliğin gelişimi o kadar da zor değildir, bu nedenle herhangi bir rahatsızlıktan korkmamalısınız. Elbette bazı sıkıntılar var ama annenin içinde oluşan yeni hayatın sevinci, tüm olumsuzlukları gölgede bırakıyor!

İlk kez anne olacak kadınların çoğu doğal olarak hamileliğin nasıl gittiğinden, özellikle erken evrelerde komplikasyonsuz bir şekilde ilerleyip ilerlemediğinden endişe duymaktadır. Günümüzde gebelik yönetimiyle kadın doğum uzmanları ve jinekologlar ilgilenmektedir.

Anne adayının ve fetüsün durumunu en iyi şekilde izlemek için doktorlar düzenli olarak doğum öncesi kliniğini ziyaret etmenizi önerir.

Hamile bir kadının dispansere kaydı

Bir kadın erken dönemde hamileliğin iyi gittiğini nasıl anlayabilir? İlk trimesterde hamilelik seyrinin doğasını bağımsız olarak belirlemek oldukça zordur. Uygun bir inceleme yaptıktan sonra bu soruyu yalnızca kalifiye uzmanlar cevaplayabilir. Bu nedenle gebenin mümkün olduğu kadar erken, tercihen 12. haftadan önce doğum öncesi kliniğine başvurması çok önemlidir.

Gebeliğin devamı için kontrendikasyonlar tespit edilirse, ilk trimesterde onu sonlandırmak için yine de nazik yöntemler kullanabilirsiniz. Dispansere zamanında kayıt olmak ve belirlenen programa göre kadın doğum uzmanı-jinekoloğa düzenli ziyaretler büyük ölçüde hamileliğin normal seyrini belirler.

Denetleyici doktor tarafından planlanan doğum öncesi kliniğine ziyaret programı sorgusuz sualsiz takip edilmelidir.

Hamile bir kadının vücudundaki fizyolojik değişiklikler

Doktorların görüşlerini dikkate almadan hamileliğin normal bir şekilde geliştiğini nasıl anlayabilirsiniz? Bunu yapmak için genel durumunuza ve duygularınıza odaklanmanız gerekir. Çocuk taşımak elbette hamile kadının vücudunda fizyolojik değişikliklere yol açacaktır. Bir kadın vücudunda hamileliğin normal seyrini gösteren hangi değişiklikleri fark edebilir:

• Dış görünüş.
• Kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin performansı.
• Böbreklerin, karaciğerin ve gastrointestinal sistemin (GIT) işlevselliği.

Dış görünüş

Hamile bir kadının, çocuk sahibi olmadan önce kendisi için alışılmadık karakteristik bir görünüm kazanması oldukça doğal olacaktır:

• Karın görünümünün yanı sıra uzuvların boyutunda hafif bir artış, kalça eklemlerindeki hareket aralığında bir azalma ve yüz özelliklerinde bir değişiklik olur. Ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle kadının yürüyüşü ve duruşu değişir.


• Yüz, karın ve meme başı bölgesinde ciltte koyulaşma (pigmentasyon) görülür.
• Alt ekstremitedeki damarlar daha belirgin hale gelir. Gebe kalmadan önce tipik olmayan varisli damarlar bile ortaya çıkabilir.
• Karnın genişlemesi nedeniyle, yüzeyinde sıklıkla stria (çizgiler, ciltte çatlaklar) adı verilen oluşumlar oluşur.
• Çocuk sahibi olma döneminde, bazı durumlarda vücut ısısında orta derecede bir artış (düşük dereceli ateş) kaydedilir. Kural olarak, bu 4 aya kadar gözlenir ve hamile bir kadının vücudundaki normal hormonal değişikliklerle ilişkilidir. Bu arada rektal sıcaklıktaki artışın hamileliğin erken belirtilerinden biri olduğu düşünülmektedir.
• Meme bezleri, şişmesi ve hacmindeki artışın fark edilmemesi imkansız olan önemli değişikliklere uğrar. Meme uçlarının boyutu da artar. Ayrıca pigmentasyon nedeniyle meme uçları ve meme ucu çevresi koyu kahverengiye döner.

Kardiyovasküler ve solunum sistemleri

Kural olarak, ilk üç aylık dönem düşük tansiyonla karakterize edilir, ancak yaklaşık 29. haftadan itibaren yükselme eğilimi vardır ve bu da bazen gerçek hipertansiyon teşhisini zorlaştırır. Fetüsün büyümesi ve uterusun genişlemesiyle birlikte kalp atış hızı da biraz artar (dakikada 84-90 atım dahilinde).

Kadın vücudundaki kan basıncındaki dalgalanmalar ve hormonal değişiklikler sıklıkla kalbin bozulmasına neden olur ve bu da kendini aritmiler ve ekstrasistoller olarak gösterebilir.

Sadece kendinize değil aynı zamanda fetüse de oksijen sağlamanız gerektiği gerçeğiyle bağlantılı olarak akciğerler üzerindeki ek yük, nefes darlığının gelişmesine yol açar. Hamile kadınlar, özellikle ilerleyen dönemlerde normal fiziksel aktiviteyi gerçekleştirmede bazı zorluklar yaşarlar. Birkaç kat merdiven çıkarken bile nefes darlığı ve çabuk yorulma atakları gözlemlenebilir.

Bununla birlikte, elbette hamile kadının kardiyovasküler ve/veya solunum sistemi ile ilgili bazı patolojilerden muzdarip olmadığı sürece tüm bunlar normal sınırlar içinde kabul edilir.

Sindirim ve idrar sistemleri

Çoğu zaman hamile kadınların tat tercihleri ​​çarpıcı biçimde değişir. Bazı hamile kadınlar belirli yiyecek türlerine (örneğin et, peynir, sosis, tereyağı) karşı keskin bir tiksinti geliştirirken, diğerleri genellikle yenmeyen şeylere (kil, tebeşir) ilgi duyabilir.

Bazı durumlarda iştahta artış olur, bazılarında ise tam tersine önemli bir azalma olur. Ayrıca bağırsak tonusunun azalması nedeniyle hamile kadınlar kabızlığa daha yatkındır. Bu normaldir ve diyetinizi değiştirmek dışında ilaçla düzeltme gerektirmez.

Böbreklerdeki artan stres sıklıkla sık idrara çıkmaya neden olur. Diğer semptomların yokluğunda, sık idrara çıkma, herhangi bir hastalığın klinik belirtisine değil, hamile bir kadının vücudundaki doğal fizyolojik değişikliklere atfedilmelidir.

Hiç kimse herhangi bir rahatsızlığa veya daha da kötüsü acıya katlanmanız gerektiğini söylemiyor. Sağlığınızdaki herhangi bir değişiklik doktorunuza bildirilmelidir. Ve bunun ne kadar ciddi olduğuna o karar verecek.

Normal bir hamileliğin belirtileri

Hamileliğin hem erken hem de geç evrelerinde normal ilerlediğini anlamak için öncelikle dikkat etmeniz gerekenler:

• Kilo almak.
• Karın genişlemesi.
• Fetal hareket.
• Fetal kalp atışı.
• Ağrı.
• Vajinal akıntı.
• Kolostrumun görünümü.

Kilo almak

Fetal gelişim, uterusun büyümesi, sıvı tutulması, metabolik süreçlerin yeniden yapılandırılması - tüm bunlar doğal olarak hamile bir kadının ilerleyici kilo almasına neden olur. Ortalama olarak, hamile annenin çocuk sahibi olduğu tüm süre boyunca vücut ağırlığı 10-12 kg artar, bunlardan:

• Yaklaşık 6 kg fetüs, plasenta ve amniyotik sıvıdır.
• 1-2 kg rahim ve meme bezlerinin büyümesine bağlıdır.
• 3-4 kg ani bir kilo alımıdır.

Hamileliğin erken evrelerinde kadının vücut ağırlığı neredeyse hiç değişmeden kalır. 12. haftanın sonunda 2 kg’a kadar çıkabilen bir artış olur. İkinci üç aylık dönemde bir kadın genellikle haftada 300 gram alır. Üçüncü üç aylık dönemde artış zaten haftada 400 grama kadar çıkıyor.

Doğumdan birkaç gün önce metabolik süreçlerdeki düzenli değişiklikler hamile bir kadının vücut ağırlığının 1-2 kg azalmasına neden olur.

Bunların, her özel duruma göre değişebilecek ortalama veriler olduğu unutulmamalıdır. Ayrıca kilo alımı, diğer şeylerin yanı sıra, vücudun bireysel ve yapısal özelliklerinin yanı sıra kalıtım gibi faktörlerden de etkilenebilir.

Fetal hareket

Bebek ilk hareketlerini 8. haftada yapar ancak bunlar henüz kadın tarafından fark edilmez. Genel olarak fetal hareketin 16-20. haftalarda hissedilmeye başladığı kabul edilir. Çoklu doğum yapan anneler bu duyguya ilk elden aşina olduklarından, doğmamış çocuğun motor aktivitesini ilk kez anne olanlara göre daha erken kaydederler. Ayrıca karın ön duvarında yağ birikintilerinin olmaması nedeniyle zayıf kızların, bebeğin hareketlerini tombul olanlara göre daha hızlı algıladıklarını da belirtmekte fayda var.

İlk fetal hareketinizi hissettiğiniz tarihi not edin; bu, sağlık uzmanınızın beklenen doğum tarihinizi belirlemesine yardımcı olacaktır. Kural olarak, ilkel bir kadın için 20 hafta, çok doğumlu bir kadın için 22 hafta eklemek gerekir. Hareketlerin yoğunluğu bebeğin sağlığını değerlendirmenize yardımcı olacaktır. Aşırı aktivite, hareketin önemli ölçüde azalması veya tamamen durması kadar kötüdür.

Çocuğun aktivitesini izlemek için 28. haftadan itibaren evde kullanılabilen özel olarak geliştirilmiş bir test kullanılır. Sabah 9'dan akşam 21'e kadar hareket sayısını saymak ve her 10'da bir kaydetmek gerekir. Normalde onuncu hareket genellikle akşam 5'ten önce gözlemlenir. 12 saat içinde çocuğun 10 defadan az hareket ettiğini fark ederseniz, bu durumu doktorunuza bildirmelisiniz. Bütün gün boyunca tek bir hareket bile görülmediyse hemen hastaneye gitmelisiniz.

Bir kadın, fetüsün hareketiyle hamileliğinin nasıl ilerlediğini, her şeyin normal şekilde gelişip gelişmediğini veya hemen yardım alması gerekip gerekmediğini anlayabilir.

Fetal kalp atışı

Normal bir hamileliğin en önemli belirtilerinden biri fetal kalp atışıdır. Doğmamış bebeğin kalbinin ilk belirtileri, hamileliğin erken aşamalarında (3-4 hafta) özel bir vajinal ultrason sensörü kullanılarak belirlenebilir. Fetal kalp atış hızındaki değişikliklerin özellikleri:

• 4-6. haftalarda kalp atış hızınız dakikada 80-85 atım olacaktır.
• 6-8 haftada kalp atış hızı dakikada 110-130 atışa yükselecektir.
• 8-10 haftada kalp atış hızı dakikada 190 atışa ulaşabilir.
• 11. haftadan doğuma kadar kalp atış hızınız 140 ila 160 bpm arasında olacaktır.

Kalp atış hızı fetüsün genel durumunu değerlendirmek için kullanılabilir. Çocuğun kalbi, hamile bir kadının başına gelen her türlü değişikliğe (stres, çeşitli hastalıklar, fiziksel aktivite) anında tepki verir. Örneğin, çok hızlı bir kalp atış hızı, fetüsün kan akışında uzun vadeli sorunlara işaret edebilir ve bu da yetersiz oksijen ve besin maddelerine yol açar.

Ritimdeki yavaşlama, fetüsün durumunda keskin bir bozulma olduğunu gösterecek ve cerrahi doğum da dahil olmak üzere acil önlemlerin alınmasını gerektirecektir.

Ağrı

Hamilelik sırasında sıklıkla değişen nitelikte, yoğunlukta ve lokalizasyonda ağrılı duyular ortaya çıkar. Çoğu, hamile bir kadının vücudunda meydana gelen değişikliklere yanıt olarak doğal bir fizyolojik süreç olarak kabul edilir:

• Uterusun genişlemesi nedeniyle iliak kemiklere bağlanan kendi bağları gerilir ve kasık kıvrımları bölgesinde ve pubisin üstünde ağrı oluşur. Bunun nedeni ani dönüşler, hızlı hareketler ve hatta sadece öksürük olabilir. Bu tür ağrılar kadın veya çocuk için tehlike oluşturmaz.
• Kabızlık eğilimi nedeniyle hamile kadınlar sıklıkla alt karın bölgesinde (genellikle sol tarafta) dırdırcı bir ağrı hissederler. Kabızlığı önlemek için beslenmenize dikkat edin. Diyetiniz yeterli süt ürünleri ve daha fazla lif içeren yiyecekler içermelidir. Ayrıca orta yoğunlukta düzenli fiziksel aktivitenin bağırsak hareketliliği üzerinde olumlu etkisi vardır.
• Yumurtalıkların ve plasentanın ürettiği relaksin hormonunun etkisiyle simfizis pubis'in bir miktar farklılaşması nedeniyle kasık bölgesinde ağrı görülebilir. Pelvik kemiklerin konumundaki bu tür değişiklikler, bebeğin doğum kanalından geçişini kolaylaştırmak için gereklidir.

Yeterince şiddetli ve ciddi ağrılar meydana geliyorsa mutlaka uzman bir hekimden yardım almalısınız. Doktorunuzun bilgisi olmadan ağrıyı hafifletmek için herhangi bir ilaç almanız veya herhangi bir manipülasyon yapmanız önerilmez.

Vajinal akıntı

Hamileliğin tüm dönemi boyunca vajinal akıntı gözlenir. Ve eğer karakterleri bir dizi parametreyi karşılıyorsa, bu tamamen normal bir olgudur. Hangi vajinal akıntı normal kabul edilir?

Bol, şeffaf, beyaz, hoş olmayan bir koku olmadan ve genital bölgede kaşıntı veya yanma eşlik etmez. Aynı zamanda, aşağıdaki akıntılar patolojik olarak kabul edilir ve nedeninin belirlenmesi ve özel tedavi gerektirir:

• Sarı. Cinsel yolla bulaşan hastalıkları (örneğin bel soğukluğu) dışlamak için uygun testlerden geçmek gerekir.
• Kaşıntı ve yanmanın eşlik ettiği bol beyaz renk . Üstelik peynirimsi bir kıvamı var. Bu akıntının en yaygın nedeni vajinal kandidiyaz veya pamukçuktur.
• Yeşil. Sebepler çok çeşitli olabilir, ancak çoğunlukla genitoüriner sistemin bulaşıcı ve inflamatuar hastalıklarıyla ilişkilidir.
• Kahverengi. Hiçbir durumda bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğu ziyaret etmeyi geciktirmemelisiniz. Bu tür akıntıya ektopik gebelik, plasental abrupsiyon, servikal yaralanma vb. neden olabilir.
• Kanlı . Olası tüm patolojik akıntıların en tehlikelisi olarak kabul edilirler ve tespit edilirse acilen sizi denetleyen doktorunuza başvurmalısınız.

Çoğu zaman, lekelenme ektopik bir hamileliği, düşük yapma gelişimini, plasental abrupsiyonu, vajina ve/veya rahim ağzında hasarı gösterir.

Kolostrum

Bazı hamile kadınlar için vücutta uyarılmadıkları herhangi bir değişiklik ciddi endişelere neden olur. Örneğin doğumdan önce kolostrumun ortaya çıkması panik atak geçirmelerine bile neden olabilir. Endişelenmenize gerek olmadığı konusunda sizi temin etmek için acele ediyoruz. Hamilelik sırasında kolostrumun sızması normaldir. Burada hiçbir patoloji izlenemez.

Ayrıca doğumdan önce kolostrum salgısının olmaması da normdan sapma olarak değerlendirilmez.

Hamileliğin iyi ve normal bir şekilde ilerleyip ilerlemediğini tam olarak anlayamıyorsanız, en kısa zamanda bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa başvurmalısınız, bu tüm şüphelerinizi giderecek veya uygun önlemleri zamanında alacaktır.

Bir kadın ne zaman anne olur? Bir çocuğu doğurduğunda değil, hamilelik meydana geldiğinde ortaya çıkıyor.

Herkes hamileliğin spermin yumurtayı döllemesinden sonra oluştuğunu bilir. Bu aşamada çocuğun cinsiyeti, karakter özellikleri, kime benzeyeceği belirlenir. Döllenme, yumurtanın yumurtalıktan girdiği fallop tüpünde gerçekleşir. Bir yumurtanın yumurtalıktan salınması sürecine yumurtlama denir ve adet döngüsünün 12-16. günlerinde gerçekleşir. Döllenmeden sonra yumurta, fallop tüpünden rahme doğru hareketine devam eder ve birkaç gün sonra oraya ulaşır. Bunca zaman boyunca aktif olarak bölünüyor ve büyüyor.

Yumurta rahimde implante olmaya başlar - duvarına tutunur. Hormonların etkisi altındaki rahim mukozası buna hazırlanır ve şişip gevşer. Yumurta içine "yerleştirilir", kan damarları filizlenmeye başlar ve plasentanın temeli olan koryon oluşur. Aslında bu artık sadece döllenmiş bir yumurta değil, çevresinde sıvıyla dolu bir kabuğun oluştuğu bir embriyo.

Yaklaşık olarak gebelikten sonraki 14. günde implantasyon sona erer ve oluşan kan damarları aracılığıyla embriyo vücuda hamilelikle ilgili güçlü bir sinyal gönderir. Bebeği normal bir şekilde taşıyabilmek ve doğurabilmek için anne vücudunda hormonal değişiklikler başlar. Hormonal arka plan o kadar farklılaşıyor ki, bazı doktorlar hamile kadınlara "üçüncü" cinsiyet bile diyor. Örneğin hamileliğin ana hormonu olan insan koryonik gonadotropinin konsantrasyonu hamileliğin ilk aylarında keskin bir şekilde artar ve özellikle gebe kaldıktan sonraki ilk günlerde hızla artar. Bu nedenle kandaki insan koryonik gonadotropin konsantrasyonu, hamileliğin önemli bir tanısal belirtisidir. Bu hormon hamilelik sırasında başka bir önemli hormon olan progesteronun oluşumunu artırır.

Bu dönem adetin geciktiği ilk günlere denk gelir. Birisi "tuzlu yiyecek" için can atmaya başlar, birisi olağan parfüm kokusundan hasta hissetmeye başlar, birisi doymak bilmez bir iştah duymaya başlar. Bazıları sızlanır, sinirlenir, çabuk yorulur ve sürekli uyumak ister. Toksikoz belirtileri sıklıkla ortaya çıkar - özellikle sabahları mide bulantısı. Ancak hamileliğin en doğru göstergeleri adetin olmaması ve meme bezlerinin genişlemesidir.

Pek çok kadın, hamileliğini öğrendikten sonra, kocasının doğum günü partisinde alkol içtiğini, sigara içtiğini veya bir tür ilaç aldığını dehşetle hatırlamaya başlar. Doğal olarak bunun doğmamış çocuğun sağlığını nasıl etkileyeceği konusunda endişeleniyorlar. Bu gibi durumlarda uzmanlar hamile kadınlara güvence veriyor - erken aşamalarda "ya hep ya hiç" yasası geçerli. Embriyo üzerindeki zararlı etkisi çok büyükse gebelik kendiliğinden sonlandırılır. Ve eğer hamilelik normal şekilde gelişirse, o zaman çocuk için de her şey yolunda demektir. Ayrıca yukarıda yazdıklarımızdan da anlaşılacağı gibi, hamile kaldıktan sonraki ilk günlerde çocuk, annenin dolaşım sistemine bağlı değildir ve bu nedenle zararlı maddeler ona ulaşmaz.

Uzun yolculuğun aşamaları

Rahme tutunan embriyo çok hızlı büyür. İlk üç ayda çocuğun tüm organları ve dokuları oluşur, bu nedenle şu anda annenin vücudundaki tüm zararlı etkilerin sınırlandırılması çok önemlidir. Herhangi bir ilaç ve alkol alımını sınırlandırın, sigara içmeyin, sağlıklı yiyecekler yiyin, yeterince uyuyun ve fazla çalışmayın. Temiz havada uzun yürüyüşlerin yanı sıra hafif fiziksel aktivite de çok faydalıdır.

12. haftada embriyonun vücudundaki tüm organlar oluşur ve daha sonra büyürler. Zaten gözleri, kulakları, burnu, ağzı, parmakları olan kolları ve bacakları, tüm iç organları var. Kız mı erkek mi olacağı zaten net olarak belli, kanda lökositler ve hemoglobin var. Kaslar gelişmeye başlar - çocuk aktif olarak hareket etmektedir, ancak anne henüz çok küçük olduğu için bu hareketleri henüz hissetmemektedir.

16. haftada plasenta tamamen oluşur; bu organ, rahimdeki bebeğe besin ve oksijen sağlayan organdır. Plasentanın beslenme fonksiyonunun yanı sıra koruyucu ve hormonal fonksiyonları da vardır. Koruyucu işlevi, çocuğa zararlı birçok maddenin geçmediği sözde plasenta bariyerini oluşturmasıdır. 16. haftadan sonra hamileliği destekleyen hormonal düzeylerin sağlanmasını tamamen plasenta devralır. Bu nedenle düşük yapma tehdidi için reçete edilen hormonal ilaçlar da aynı anda iptal edilir.

Bebek amniyotik sıvıdan boğulur mu?

Bebek plasentaya, içinde üç damar (iki arter ve bir damar) bulunan bir bağ dokusu şeridi olan göbek kordonu ile bağlanır. Bu arada, damar sayısı konjenital patolojilerin önemli bir tanısal işaretidir, bu nedenle doktorlar ultrason muayenesi sırasında bunları her zaman dikkatlice sayarlar. Oksijen ve besinlerle doyurulmuş kan, annenin vücudundan damar yoluyla bebeğe akar ve arterler yoluyla geri döner.

Rahim içinde bebek nefes almak için akciğerleri kullanmaz - anneden oksijen hemen kanına girer. Bu nedenle, doğumdan önce akciğerler kan dolaşımından "kapatılır"; çocuk sıklıkla amniyotik sıvıyı yutar ve hıçkırır. Bundan korkmanıza gerek yok, bu şekilde nefes hareketlerini eğitir.

Doğumdan hemen sonra çocuk ilk gerçek nefesini aldığında akciğerler genişler ve gelecekte tüm yetişkinlerde olduğu gibi nefes alma sadece onlar aracılığıyla gerçekleştirilir. Bu mümkün olur çünkü kalpten çıkışta "oval pencere" adı verilen özel bir kapak kapanır ve kan akciğerlerden farklı bir yol boyunca akmaya başlar.

Hamile bir kadının vücuduna ne olur?

Bu arada çocuk plasenta yoluyla "nefes alır" ve onu tek bir "anne ve çocuk" sistemi oluşturmak için kullanır. Hamilelik sırasında annenin vücudunun çok büyük bir yüke dayandığını belirtmekte fayda var. Sonuçta büyüyen bir çocuğun çok fazla oksijene ve besine ihtiyacı vardır. Rahim, meme bezleri ve amniyotik sıvı miktarı artar. Bütün bunlar vücuttaki kan hacminde bir artış gerektirir ve bu da doğal olarak kalp, böbrekler ve karaciğer üzerindeki yükün artmasına neden olur.

Kan hacmindeki artış nedeniyle bir miktar "seyreltilir", bu da hemoglobinde azalmaya yol açar - buna fizyolojik anemi denir. DSÖ, hamile kadınlarda hemoglobin içeriğini normalin alt sınırı olarak 105 g/l olarak kabul etmektedir. Kan pıhtılaşma oranlarındaki hafif bir artıştan korkmanıza gerek yok; vücut, olası kan kaybını azaltmak için doğuma bu şekilde hazırlanır.

Annenin böbrekleri ve karaciğeri kelimenin tam anlamıyla iki kişilik çalışır. Sadece "kendi" metabolik ürünlerini değil aynı zamanda çocuğun metabolik ürünlerini de nötralize edip vücuttan uzaklaştırırlar. Bu nedenle bu organlar üzerindeki zaten ciddi olan yükün artmaması için doğru beslenmek ve yeterli sıvı içmek çok önemlidir. Ayrıca böbrek fonksiyonlarını izlemek için düzenli olarak idrar testleri yaptırmak gerekir.

Hamile kadınlarda sindirim sisteminin işleyişi de değişir. Bu esas olarak progesteron hormonunun bağırsaklar üzerindeki etkisinden kaynaklanmaktadır. Progesteron vücudun düz kaslarını - kan damarları, rahim, bağırsaklar - gevşetir. Bu nedenle bağırsaklar “halsizleşir” ve kabızlık meydana gelir. Bu sorun, lif bakımından zengin besinler - ekmek, kepekli un, bol miktarda çiğ sebze ve meyve - yardımıyla çözülebilir. Eğer bu diyet yardımcı olmuyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız.

Hamileliğin ikinci yarısında büyüyen rahim iç organları normal yerlerinden hareket ettirmeye başlar. Örneğin mide yukarı doğru hareket eder ve sıkıştırılır. Bu, mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasına ve mide yanmasına neden olabilir. Bu durumda alkali maden suları ve sık fakat kesirli öğünler yardımcı olacaktır.

Mesane de sıkıştırılır ve progesteronun daha önce açıklanan etkisi nedeniyle tonu azalır. Ama şimdi çok daha fazla idrar üretiliyor. Bu nedenle hamilelerin mesanelerini sık sık boşaltmaları iltihabın önlenmesi açısından çok önemlidir.

Güçlü kilo alımı omurga ve bacaklardaki yükü artırır. Ortalama olarak bir kadın hamilelik sırasında 10 ila 18 kilo alır. Üstelik hamilelikten önce zayıf ve narin olanlar daha sık kilo alıyor. Bunun nedeni normal hamilelik, doğum ve çocuğun beslenmesi için gerekli olan yağ rezervi miktarıdır. Bunlara sahip olmayanlar bu rezervleri hızla kalçalarına ve kalçalarına biriktirirler.

Doğum ne zaman başlıyor?

İstisnasız hemen hemen tüm hamile kadınlar, çocuğun "dünyaya çıkmaya" hazır olup olmadığı konusunda endişe duymaktadır. Başka bir deyişle, çocuk anne bedeninin dışında güvenle hayatta kalabilecek kadar şekillendiğinde. Genel olarak 28. haftadan sonra doğan bebeklerin doğumdan sonra hayatta kalabilecek kadar sağlıklı olduğu kabul edilir. Ancak doğanın gebelik yaşını 38-42 hafta olarak belirlemesi muhtemelen boşuna değildir. Çocuk, kendisine ve annesine zarar vermeden doğacak ve gelişimini rahim dışında da sürdürecek kadar olgunlaşmayı bu dönemde başarır.

Yaklaşık 34-36 haftalıkken bebeğin akciğerleri, nefes verirken akciğerlerin çökmesini önleyen özel bir madde olan yüzey aktif maddeyi üretmeye başlar. Böylece bu dönemden sonra çocuk kendi başına nefes alabilir. Ancak bu yaştaki bir çocuk henüz vücut ısısını koruyamaz ve uygun şekilde düzenleyemez. Bunun için fazla sıska. Bu nedenle doğuma kalan sürede deri altı dokuda yağ birikir.

Çocuğun ve annenin vücudunun doğuma nasıl hazırlandığı hakkında çok şey biliniyor. Ancak doğum sürecini gerçekte neyin başlattığı hala bilinmiyor. Doğumdan önce annenin vücudu, doğum sancısının üstesinden gelmesine ve çocuğun doğum stresinden kurtulmasına yardımcı olan endorfin salgılar. Adrenal hormonlar aynı zamanda çocuğun doğum stresinden kurtulmasına da yardımcı olur. Gevşetme hormonu hamile bir kadın için doğum kanalını hazırlar - bağları yumuşatır ve kasları daha elastik hale getirir. Oksitosin hormonunun salınması rahim kasılmalarına - kasılmalara neden olur.

Böylece hem annenin hem de bebeğin vücudu doğuma mükemmel bir şekilde hazırlanır. Bu nedenle, doğumun yapay uyarı veya ağrı kesici olmadan bağımsız olarak başlaması ve gerçekleşmesi çok önemlidir. Bu durumda süreçteki tüm katılımcılar için mümkün olduğu kadar acısız olacaktır. Elbette bazen tıbbi nedenlerden dolayı stimülasyon ve anesteziye ihtiyaç duyulur, ancak çok gerekli olmadıkça bunları kötüye kullanmamak daha iyidir. Sonuçta hamileliğin ve doğumun en iyi sonucu sağlıklı bir bebektir ve gerçek bir anne bunun için her zaman mümkün olan her şeyi yapmaya çalışacaktır.

Sürekli bir kadın doğum uzmanına ve jinekoloğu ziyaret ediyorum ve kimsenin benim durumumu ve bebeğin gelişimini bir uzmandan daha iyi izleyemeyeceğini biliyorum. Ancak doktor ziyaretleri arasında uzun aralar var. Bu nedenle hamilelik için neyin normal olduğunu bilmek istiyorum. Bize hamileliğin iyi gittiğini nasıl anlayacağımızı söyleyin?

Svetlana

Uzman yanıtı:

Her hamile kadın vücudunun sinyallerini dinlemeli ve kendi durumunda neyin normal olup neyin olmadığını bilmelidir. Hamileliğinizin iyi gittiğine dair birçok işaret var. İlk olarak, vücut ağırlığınızda istikrarlı bir artış ve karnınızın hacminde kademeli bir artış fark etmeye başlayacaksınız. Bunun nedeni fetüsün gelişmesi ve uterusun büyümesinin yanı sıra sıvının vücutta tutulması ve metabolik sürecin değişmesidir. Doğum yaptığınızda ortalama on ila on iki kilo daha kazanmış olacaksınız. Hamileliğinizin nasıl ilerlediğinin önemli bir göstergesi, fetüsün içinizde hareket ettiği hissidir. Anne adayı için, hamileliğin on altıncı haftası civarında rahimdeki hareketler fark edilir hale gelir. Bebek çok daha erken hareket etmeye başlasa da. Çocuğunuzun normal davranıp davranmadığını görmek için gün içinde kaç kez hareket ettiğini sayın. Eğer her şey yolundaysa, on iki saat içinde bir düzineden az hareket olmayacak. Fetal aktiviteyi yakından izleyin. Sonuçta, hareketlerin yavaşlaması veya tamamen sakin olması gibi hiperaktivite, sağlığıyla ilgili endişelere neden olmalıdır. Bu durumda derhal bir doktora başvurun.

Bir çocuğun normal gelişiminin mükemmel bir göstergesi kalp atışıdır. Hamilelik ilerledikçe kalp atış hızı da artar. Erken aşamalarda (dördüncü ila altıncı hafta), normal hız dakikada 80-85 atım olmalıdır, on birinci haftadan doğuma kadar aynı süre içinde zaten 140-160 atım vardır. Annenin hasta olması, fiziksel olarak çalışmış olması veya stresli olması gibi durumlara bağlı olarak bebeğin kalp atışı artabilir. Ancak aynı zamanda fetal kalp atışındaki bozuklukların nedeni vücuduna zayıf kan akışı olabilir.

Hamile bir kadın ayrıca içeride meydana gelen ağrının doğasını da izlemelidir. Hemen paniğe kapılmamalısınız, çünkü garip bir şekilde, vücut önemli değişiklikler yaşarken, durumu için biraz ağrı oldukça normaldir. Örneğin ani hareketler sırasında kasıkta oluşan ağrı, uterusun genişlemesinden ve onu destekleyen bağların gerilmesinden kaynaklanabilir. Hamile bir kadın genellikle kabızlık nedeniyle alt karın bölgesinde rahatsızlık hisseder ve kasık bileşkesinin doğum öncesi açılması kasık bölgesinde ağrıya neden olur. Ancak şiddetli ağrı olursa doktorunuza haber verin. Bu durumda kendi kendine ilaç tedavisi kesinlikle yasaktır. Ayrıca vajinal akıntıya da dikkat edin. Normalde beyaz, şeffaf olmalı ve hoş olmayan bir kokuya sahip olmamalıdır. Sarı, yeşil veya kahverengi akıntı fark ederseniz ve aynı zamanda cinsel organlarınızda yanma hissi hissederseniz bir doktora başvurun. Kanlı lekelerin ortaya çıkması ektopik gebelik, düşük veya üreme sisteminin organlarında bir tür hasarın belirtisi olabilir. Bazen hamile kadınlar doğumdan önce kolostrumun ortaya çıkmasından korkarlar. Aslında bu normal bir olgudur ve bir şeylerin ters gittiğinden endişelenmenize gerek yoktur.

Yukarıdaki kriterlerin rehberliğinde hamileliğinizin ilerleyişini bağımsız olarak izleyebilir ve herhangi bir sapma fark ederseniz bunları doktorunuza bildirebilirsiniz. Yine de doğum öncesi kliniğini düzenli olarak ziyaret etmeyi unutmayın.