Hamilelikten sonraki ilk günlerde karnınız ağrıyabilir mi? Hamilelik sırasında farklı aşamalarda karın ağrısı. Hamilelik sırasında karın ağrısının nedenleri Sıradışı çocuk etkileşimli oyunu "Sihirbazı Ziyaret"

Kadınların hamilelik sırasında sıklıkla yaşadığı ve paniğe gerek olmayan tipik ağrılardan oluşan bir “hit geçit töreni” derledik.

Hamilelik sırasında vücudumuz normal fetal gelişimi ve doğuma hazırlığı sağlamak için birçok değişiklik geçirir (bkz. bölümümüz). Ve bu değişiklikler, çoğu normal olan çeşitli acı verici hislere neden olabilir. Peki hamilelik sırasında bu ağrının normal mi yoksa endişelenecek bir şey mi olduğunu nasıl anlarsınız?

Hamilelik sırasında karın krampları

Rahim büyüklüğü arttıkça hamilelik sırasında kramp yaşanması normaldir. Krampın diğer nedenleri arasında gaz ve kabızlık bulunur.

Kramp ağrısı adet döneminde yaşadığınızdan daha şiddetliyse ve buna kanama ve bel ağrısı da eşlik ediyorsa derhal doktorunuza başvurun. Ayrıca bir tarafta şiddetli ağrı yaşıyorsanız bir uzmana danışın.

Hamilelik sırasında baş ağrısı

Hamilelikte ağrı ve siyatik sinir sıkışması

Siyatik sinir ağrısına, bel bölgesinden bacaklara yayılan uyuşukluk, karıncalanma veya hoş olmayan, ağrılı duyular eşlik edebilir. Rahim büyüdükçe, sırtın alt kısmından uyluk boyunca uzanan siyatik sinir üzerindeki baskı artar. Ayrıca sinir çocuktan etkilenir ve pelvik eklemlerin gevşemesi sağlanır.

Eğilmek, ağır nesneleri kaldırmak veya yürümek ağrıyı daha da kötüleştirebilir. Çoğu zaman, hamilelik sırasında siyatik sinir ağrısı ve sıkışması endişelenecek bir neden değildir, ancak özellikle ağrı sürekli hale gelirse veya hareket etmekte zorluk çekiyorsanız doktorunuza bildirin.

Hamilelik sırasında kramplar

Hamilelik sırasında bacak krampları sıklıkla kadınlarda hamilelik sırasında ve özellikle geceleri ortaya çıkar. Hamilelik sırasındaki kramplara sinirlilik, yarış hissi eşlik edebilir.

Bunun nedeni hamileliğin getirdiği fazla kilolar, bebeğin bacaklardaki damar ve sinirlere yaptığı baskı ve hamilelik sırasında kan dolaşımındaki değişikliklerdir.

Yuvarlak bağ ağrısı

Bu, rahim genişlemeye başladığında ve yuvarlak bağlar buna göre gerildiğinde meydana gelir. Bu, gece hareket ettiğinizde veya ayağa kalktığınızda karın, yan veya kasıkta keskin bir ağrıya neden olabilir. Ancak ağrı birkaç dakikadan uzun sürmediği sürece endişelenmenize gerek yok.

Braxton Hicks kasılmaları

Braxton Hicks kasılmaları, sırasında meydana gelebilecek sahte kasılmalardır. Vücudunuzun gerçek doğuma hazırlanmasına yardımcı olurlar ve alt karnınızda bir çekilme hissi yaşayabilirsiniz.

Gerçek kasılmalardan farklı olarak (yanlış kasılmalar) herhangi bir düzeni takip etmez ve süre ve kuvvet açısından farklılık gösterebilir. Acıdan ziyade rahatsızlık getirirler. Şiddetli ağrı yaşıyorsanız veya saatte altıdan fazla sahte kasılma sayıyorsanız, bu erken doğumun bir işareti olabilir; bu nedenle kasılmaların doğasını anlamak için bir doktora görünmek daha iyidir.

Göz ardı edilmemesi gereken ağrılar

Birkaç dakikadan uzun süren keskin bıçaklanma ağrısını, idrar yaparken yanma ve ağrıyı, omuzda ağrıyı, karnın sağ üst çeyreğinde, sağ kaburgaların altında ağrıyı göz ardı etmemelisiniz. Bu belirtilerden en az birine sahipseniz doktorunuza danışın.

www.americanpregnancy.org adresindeki materyallere dayanmaktadır.

Hamilelikte baş ağrısı, hamilelikte sırt ağrısı, hamilelikte yanlış kasılmalar veya kramplardan endişeleniyorsanız forumumuzda deneyimli annelerle bu konuyu tartışabilirsiniz.

Herhangi bir kadın için en güzel ve en mutlu durum olan hamilelik, genellikle yalnızca vücuttaki hormonal değişikliklerden veya bağışıklığın azalmasının sonuçlarından kaynaklanan hoş olmayan hislerle değil, aynı zamanda hamileliğin seyrini önemli ölçüde zorlaştıran şiddetli ağrının gölgesinde kalır.

Neden ve nerede acıyor?

Ağrı çok çeşitli organlarda kendini gösterebilir, başka bir deyişle her şey acı verebilir: baş, mide, göğüs, alt sırt, bacaklar, kemikler (, kasık simfizi vb.). çok güçlü olacaklar, ancak sizi etkilemeyecekler, uzun süre rahatsız edecekler, diğerleri ise tam tersine kalıcı nitelikte olabilir.

Hiçbir durumda anne adayı, nerede ortaya çıkarsa çıksın acıya katlanmamalıdır, çünkü öncelikle bebeğiniz sizinle birlikte acı çekiyor ve ikincisi, ağrılı duyular her zaman hamileliğe eşlik etmiyor - çoğu zaman size bazı sorunların sinyalini verebilirler. vücut.

Çoğu zaman ağrı, hamilelik komplikasyonlarına veya daha ciddi sonuçlara yol açabilecek ciddi hastalıkların ilk belirtisidir.

Bu nedenle ağrıyı göz ardı etmeyin, hemen bir doktora başvurun. Bir sorun başlatmaktansa güvende olmak daha iyidir.

Karın ağrısı

Mide hamile bir kadının en savunmasız yeridir. Çoğu zaman anne adayları son aşamalarda sanki önlerinde değerli, kırılgan bir vazo taşıyormuş gibi yürürler ve bu da bir ölçüde gerçeğe karşılık gelir çünkü karnında küçük bir insan yaşar.

Bu nedenle karın bölgesindeki herhangi bir rahatsızlık kadını ciddi şekilde korkutur ve ağrının ortaya çıkması paniğe bile neden olur.

Karın tek bir organ değil, karmaşık bir organ olduğundan, bu kelime farklı doku, yapı ve diğer organlardan oluşan bütün bir sistem anlamına geldiğinden, ağrının kesin nedenini ancak bir uzman tespit edebilir. Ve ancak bundan sonra size uygun tedaviyi yazacaktır.

Doktorlar obstetrik ve obstetrik olmayan arasında ayrım yapar. Obstetrik ağrı hakkında konuşursak, nedenleri tam olarak hamileliğin durumu ve komplikasyonları ile doğrudan ilgili olan faktörler olabilir:

• veya varsa, kadın ağırlık veya zayıf, dırdırcı bir ağrı hissedecektir (kürtaj tehdidiyle) ve ağrının doğası kramplara (c) dönüştüğünde, bu, düşük yapmanın zaten başladığını ve acil olduğunu gösterebilir. çocuğun hayatını kurtarmak için tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyulacaktır;
• erken aşamalarda (6-8 haftaya kadar), diğer endişe verici semptomların eşlik ettiği şiddetli keskin ağrı olası bir sinyaldir - böyle bir durum yalnızca sağlığınızı değil hayatınızı bile tehdit ettiği için derhal bir doktora başvurmalısınız;
• üçüncü üç aylık dönemin sonunda, eğitim kasılmaları acı verici hislere neden olabilir ve bunlara doğumun diğer öncülleri eşlik ediyorsa, hemen bir ambulans çağırmanız gerekir - belki de zaten doğum yapmaya başlıyorsunuz;
• bazen ağrı güçlü şoklarla ortaya çıkar veya - bu, bebek rahatsızsa (ve diğer komplikasyonlardan) olabilir;
• Ayrıca bebek büyüdükçe rahminizin de büyüdüğünü ve esnediğini, dolayısıyla onu destekleyen bağların da ağrıyabileceğini unutmayın (bu tür ağrılar genellikle kısa sürelidir; kadınlar bunu genellikle ani bir hareket veya pozisyon değişikliği ile hissederler).

Diğerlerinin olası nedenleri arasında, yani obstetrik olmayan ağrı ve ağrılı duyumlar arasında aşağıdaki koşullu gruplar ayırt edilebilir.

• Sindirim sisteminden kaynaklanan komplikasyonlar.

Bazen disbiyoz, bozukluklar ve diğerleri gibi eski veya kronik sorunlar daha da kötüleşebilir. Vücuttaki hormonal değişiklikler ve hamileliğin etkisi altında meydana gelen diğer değişiklikler, sürekli ağrının nedeni haline gelir - genellikle donuk ve patlayıcı ağrıya neden olurlar (kural olarak alt karın bölgesinde veya sol tarafta görünürler) .

Bu tür hoş olmayan hisleri ortadan kaldırmak için doğru beslenmeye dikkatlice dikkat etmeniz gerekir: Diyetiniz dengeli ve eksiksiz olmalı, fermente süt ürünleri, birçok sebze, meyve, taze otlar ve diğer sağlıklı yiyecekleri içermelidir.

• Büyüyen uterusun neden olduğu ağrı.

Çocuğunuz karın içinde büyüdükçe tüm iç organların kayması ve bağırsakların ve midenin büyük ölçüde gerilmesi ve ardından sıkışması nedeniyle de ağrı oluşabilir.

Ne yazık ki hamileliğin bitiminden önce bu tür ağrılarla baş etmenin mümkün olması pek mümkün değildir. Doktor size doğru beslenmeyi, orta derecede fiziksel aktiviteyi, uygun uykuyu ve dinlenmeyi sürdürmenizi önerecektir.

• Hamilelikle ilgisi olmayan karın ağrısı.

Bazen hamile bir kadın, acil cerrahi müdahale gerektirecek bazı tehlikeli komplikasyonlarla karşılaşabilir: buna akut apandisit, pankreatit, safra veya mesanedeki inflamatuar süreçlerin alevlenmesi (kolesistit), gastrit vb. dahildir.

Çok dikkatli olmalı ve sağlığınıza dikkat etmelisiniz çünkü basit bir gıda zehirlenmesi bile hamileliği olumsuz etkileyebilir. Diğer durumlarda acil tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olacaktır.

Göğüs ve meme bezlerinde ağrı

Gebelikten sonra tüm kadın vücudu yeniden inşa edilir. Anne adayının ana organlarından biri olan meme, çocuğu beslemeye hazırlanmak zorunda olduğundan hemen yapısını değiştirmeye başlar.

Bunun gerçekleşmesi için embriyonik membran, özel bir gebelik hormonu olan insan koryonik gonadotropini aktif olarak salgılar.

Meme bezlerini, boyutları artmaya, dolmaya ve şişmeye başlayacak şekilde etkileyen de budur. Bazı kadınlarda ilk aylarda kolostrum gelişebilir.

Bu süreç çok acı verici olabilir ve memede (meme bezlerinde) ek lobüller gelişir. Kan damarlarının genişlemesi ve kan akışının artması nedeniyle göğüs derisindeki damarlar şişmeye başlar ve bir damar ağı ortaya çıkar.

Bir kadın ayrıca meme uçlarında meydana gelen değişiklikleri de fark edebilir: ayrıca şişerler, boyutları artar, bazen uzarlar ve çok hassas hale gelirler (bazı durumlarda meme uçları ve meme ucu bölgesi koyulaşır ve yanlarında Montgomery bezleri belirir) - küçük tüberkülozlara benzeyen küçük ilkel meme bezleri).

Bütün bu değişiklikler elbette gözden kaçmıyor.

Bir kadının hamilelikten önce göğüsleri oldukça büyükse, çocuk sahibi olduğu dönemde göğüsler çok artabilir, bu da çatlaklara ve diğer hoş olmayan kozmetik kusurlara yol açacaktır.

1. Olası göğüs bakım ürünlerini önermek için doktorunuzla konuşun.
2. Kontrastlı duş ve silme aynı zamanda şiddetli kaşıntı, ağrıyan ağrı ve hassasiyetle baş etmeye de yardımcı olacaktır. Bu prosedür çatlakların önlenmesinde çok faydalı olacaktır.
3. Herhangi bir kontrendikasyonunuz yoksa göğüs kaslarınızı güçlendirmek ve ağrıyı azaltmak için özel fiziksel egzersizler yapın.
4. Doğru iç çamaşırını seçmeniz gerektiğini unutmayın: İçinde rahat olmalısınız ve bunun için yalnızca doğal kumaşlardan, telsiz ve gereksiz dekordan bir sütyen satın alın.

Hamilelik sırasında göğüslerinizin hassaslaşması ve ağrıması oldukça normaldir. Ancak ağrı sizi çok rahatsız ediyorsa, herhangi bir komplikasyon olmadığından emin olmak için bir meme uzmanına muayene olmanız daha iyi olur.

Bacak ağrısı

Hamile bir kadının temel sorunlarından biri bacaklardaki ağrıdır ve bu şaşırtıcı değildir çünkü hızla kilo alan vücudunuzun ana yükünü taşırlar. Ayrıca ağrının başka nedenleri de vardır:

• ağırlık merkezinin bacaklara kaydırılması;
• varisli damarların gelişimi veya ilerlemesi;
• ağırlık, yorgunluk;
• batık ayak tırnakları (genellikle rahatsız ayakkabılar nedeniyle);

Hiçbir durumda kendi kendine ilaç vermemelisiniz. Mutlaka bir doktora danışın çünkü varisli damarlar göründüğü kadar zararsız değildir. Sizi muayene ettikten sonra spesifik tedaviye karar verebilecektir.

1. Doğru ve dengeli beslenme, vücudunuza en gerekli şeyleri sağlamanıza, vitamin ve besin maddelerine yönelik çifte ihtiyacını karşılamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca aldığınız kiloları kontrol altında tutmaya çalışın çünkü fazla kilolar bacaklarınıza ek bir yük getirir.
2. Şişme dehidrasyona neden olabilir, bu nedenle tükettiğiniz sıvı miktarını izlemeniz gerekir. Hamilelik sırasında yiyeceklerdeki tuz miktarını mümkün olduğunca azaltmak ve acı baharatlardan tamamen kaçınmak daha iyidir.
3. Çoğu zaman ağrı, tek bir pozisyonda oturduktan veya uzun süre ayakta durduktan sonra ortaya çıkar. Bunun olmasına izin vermemeye çalışın. Ayrıca kan dolaşımını bozmamak için bacak bacak üstüne atmayın veya bacak bacak üstüne atmayın.
4. Krampları önlemek için doktorlar geceleri kontrastlı duş veya ayak banyosu yapmayı, havluyla silmeyi ve masaj yapmayı tavsiye ediyor. Sol tarafınıza yatmanız tavsiye edilir - bu, vena kavaya baskı uygulamamanıza ve ağrıyı önlemenize yardımcı olacaktır.
5. Kontrendikasyonların yokluğunda fiziksel aktiviteden vazgeçmemeniz tavsiye edilir. Yüzme veya su aerobiği özellikle hamile kadınlar için faydalı olacaktır.
6. Doktorunuz ayrıca varisli damarları önlemenin mükemmel bir yolu olan kompresyon çorabı giymenizi de önerebilir.

Şişliği ve ağrıyı hafifleten özel kremler veya merhemler de vardır ancak bunları kullanmadan önce bir doktora danışmak daha iyidir.

1. Henüz topuklu ayakkabılardan vazgeçmediyseniz, bunu yapmanın zamanı geldi. Yalnızca ayağınızı sıkmayacak veya başka rahatsızlıklara neden olmayacak rahat ve kaliteli ayakkabıları seçin.

Sakrumda ve alt sırtta ağrı

Genellikle hamile kadınlar sakrumda ve sırtın alt kısmında ağrıdan muzdariptir.

İlk olarak, sakrumun ne olduğunu ve nerede bulunduğunu anlamaya değer: iki pelvik kemik arasında yer alan bir kemiktir (sakrum üstte son bel omuruna ve altta kuyruk sokumuna bağlanır).

Ağrıya neden olan faktörlerden bahsedecek olursak, bunlar da hamilelikle ilgili olabilir veya olmayabilir.

En yaygın neden omurganın basit aşırı yüklenmesidir. Sizin de anladığınız gibi, sırtın kas-bağ aparatı, özellikle bel bölgesinde büyük bir yüke dayanmaya zorlanır.

Ayrıca karın büyüdükçe kadın yanlış yürümeye başlayabilir (belin alt kısmı güçlü bir şekilde bükülür, böylece pelvis üzerindeki baskı artar ve tüm sırt kasları çok gergin hale gelir). Bütün bunlar şüphesiz ağrıya veya rahatsızlığa neden olur.

Daha sonraki aşamalarda sakrumdaki ağrı erken veya prematüre doğumun sinyali olabilir.

Antrenman kasılmaları veya Bragston-Hicks kasılmaları da bel bölgesinde ağrıya neden olur.

Bebek hala doğumunun "provasını yapıyorsa", doktor rahatlamanızı ve gevşemenizi önerecektir. Şu anda birisinin size masaj yapması iyi olur. Bazen bitki çayı ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.

Doğrudan hamilelikle ilgili olmayan faktörlere gelince, aşağıdakileri belirtmekte fayda var:

• hamile bir kadın, örneğin osteokondroz, skolyoz veya kas-iskelet sisteminin diğer hastalıkları gibi artık yeni olmayan sorunların ağırlaşmasıyla karşı karşıya kalabilir;
• Safra kesesi, böbrekler veya genitoüriner sistemdeki inflamatuar süreçler sıklıkla kötüleşir - o zaman ağrıya ek olarak artan şişlik vb.
• ağrı, iç organların bulaşıcı hastalıklarından ve jinekolojik hastalıklardan kaynaklanabilir;
• Kasılmaları anımsatan bel ağrısı, şüpheli vajinal akıntının da eşlik etmesi durumunda çoğu zaman düşük yapmanın habercisidir.

Bir kadının omurganın gelişiminde bir tür anomaliden (örneğin geçiş lumbosakral omur) muzdarip olduğu durumlar vardır - bu da ağrıya neden olur. Bununla birlikte, omurlar genellikle fiziksel aktivite, düşme veya yaralanma sonrasında yer değiştirebilir, bu nedenle çok dikkatli olmalı ve sağlığınıza dikkat etmelisiniz.

Ağrıya tam olarak neyin neden olduğunu ve nedenini yalnızca bir doktor anlayabilir. Riskleri ortadan kaldırmak için onunla iletişime geçmeye değer.

Hamile bir kadının durumunu hafifletmek için sırt destek bandajı takması, yürüyüşünü ve duruşunu izlemesi, özel terapötik egzersizler yapması önerilir.

Yan ağrı

Yan taraftaki ağrı çok farklı olabilir ve buna neden olan pek çok sebep de vardır. Bunlar ancak sizin için uygun tedaviyi önerecek bir uzman tarafından teşhis konulduktan sonra belirlenebilir.

1. Yukarıdan lokalize olan sol taraftaki ağrıdan endişeleniyorsanız, dalak, pankreas, mide (peptik ülser, onkoloji) ile ilgili sorunlardan kaynaklanabilir. Bazen neden diyafragma fıtığıdır.
2. Yukarıdan ama sağ tarafta ağrı varsa, muhtemelen bağırsaklarda, safra kesesinde (taş, enfeksiyon), pankreasta, karaciğerde (hepatit, iltihap) sorunlar vardır. Bazen böbrek patolojisi bu şekilde kendini hissettirebilir.
3. Yumurtalıklarla ilgili sorunlarınız varsa (muhtemelen bir tümör), kist yırtıldıysa veya cinsel yolla bulaşan bir tür enfeksiyon kötüleştiyse sağ alt taraf ağrır.

Genellikle bir kadın ektopik hamilelik sırasında bu yerde şiddetli ağrı hisseder. Ancak doktorun ilk varsayımı hamilelik sırasında son derece tehlikeli olan apandisit şüphesi olabilir.

1. Aşağıda ama sol tarafta ağrı hissediyorsanız, nedenleri sağ taraftakiyle hemen hemen aynı olacaktır, yalnızca apandisit olasılığı artık hariç tutulmuştur.

Daha sonraki aşamalarda, iç organların şiddetli sıkışması ve çocuğun aktif olarak hareket etmesi nedeniyle kadın yan tarafındaki ağrıdan rahatsız olabilir.

Her durumda bir doktora danışmak daha iyidir.

Baş ağrısı

Çoğu zaman hamile kadınlar bundan şikayetçidir.

Farklı nitelikte olabilirler: başın belirli kısımlarında (tapınaklar, ön veya oksipital kısımlar) lokalize olabilirler, belirli hastalıkların etkisi altında ortaya çıkarlar, semptomları veya doğrudan tezahürleri (yani ikincil olabilirler) veya birincil olabilirler ve kendi kendine ortaya çıkar.

Migren ve gerilim tipi baş ağrıları baş ağrısının en sık nedenleri arasındadır. Ataklar özellikle hamileliğin başlangıcında rahatsız edici olabilir, çünkü kadının vücudu önemli hormonal değişikliklere uğrar.

Ağrıyı tetikleyen faktörler şunlardır:

• aşırı yüksek veya keskin sesler, titreyen ışıklar, güçlü ve hoş olmayan bir koku gibi sıradan fiziksel tahriş edici maddeler;
• uyku eksikliği, şiddetli yorgunluk, uygun dinlenme eksikliği;
• sinir şoku, stres ve kaygı;
• yetersiz beslenme (fazla kafein, tatlılar, kan damarlarının durumunu etkileyen yiyeceklerin tüketilmesi), açlık hissi;
• hava koşullarının olumsuz etkisi.

Bazen yüksek veya düşük tansiyon baş ağrısına neden olabilir. Gözlerin ve boyun kaslarının sürekli aşırı zorlanması durumunda (örneğin, tek pozisyonda yapılan uzun süreli zorlu çalışma), baş ağrısı atakları da mümkündür.

Doktorlar, ağrı başka hastalıkların belirtisi olmadığı sürece hamile kadınların herhangi bir ilaç almasını önermezler. Aşırı durumlarda parasetamol tableti alabilirsiniz. Aynı şey soğuk algınlığındaki baş ağrıları için de geçerlidir (özellikle ağırlaşabilir).

Ayrıca hafif masaj, kompres, kontrastlı duşlar, uygun dinlenme ve tam dinlenme önerilir. Ancak ağrının menenjit, glokom, hematom, tümör veya diğer tehlikeli komplikasyonların belirtisi olduğu ortaya çıkarsa, tamamen farklı önlemlerin alınması gerekecektir.

Diş ağrısı

Diş problemlerinizi hamilelikten önce çözemediyseniz, bebeğinizi doğurduğunuz dönem dişlerinizin durumunu çok olumsuz etkileyebilir.

Bu, özellikle büyüyen bebeğin hayati organların oluşumu ve oluşumu için çok ihtiyaç duyduğu vitamin ve besinlerden aslan payını aldığı erken aşamalarda fark edilir hale gelir.

Hamile kadınların hormonal düzeylerinde radikal değişikliklere uğraması, diş plağının görünümünü veya artışını her zaman etkiler. Zamanında çıkarmazsanız, başka bir sorun ortaya çıkacaktır - diş eti iltihabı, bu da periodontit ve diğer hoş olmayan komplikasyonlara yol açabilir.

Kalsiyum ve diğer vitamin veya mikro elementlerin eksikliği, diş minesinin tükenmesiyle kendini hissettirir. Bu nedenle birçok hamile kadın şiddetli diş hassasiyetinden şikayetçidir (soğuk veya sıcak yiyeceklere reaksiyon vb. ortaya çıkabilir).

Diş ağrısı yaşıyorsanız mutlaka doktora başvurmalısınız çünkü sağlıksız dişler enfeksiyona neden olabilir. Elbette çok karmaşık manipülasyonlar veya operasyonlar (implantoloji, beyazlatma vb.) yapmayacaklar, ancak özellikle günümüzün anestezi olanakları çok geniş olduğundan (anestezi var) çürüklerden ve akut diş ağrılarından kurtulabilecekler. çocuğa zarar vermemelidir). Ve gerekirse radyovizyografi röntgenlerin yerini alacak.

Hamilelikte dişlerinizin sizi daha az rahatsız etmesi için dişlerinizin bakımına gereken özeni gösterin. Dişleriniz ve diş etleriniz için doğru diş macunu ve fırçayı seçme konusunda diş hekiminize danışın.

Boğaz ağrısı

Hamile bir kadının bağışıklık sistemi önemli ölçüde zayıfladığından, soğuk algınlığına yakalanma veya bir tür viral enfeksiyona yakalanma riski çok yüksektir. Bu tür hastalıkların belirtilerinden biri de boğaz ağrısıdır.

Ne yazık ki, normal tıbbi yöntemlerle ondan kurtulamayacağınız gerçeği nedeniyle durum karmaşık olabilir, çünkü hamilelik sırasında boğaz ağrısı için sıradan pastilleri (Septolete veya Strepsils gibi) bile almak yasaktır, neredeyse tamamı antipiretik veya antipiretiktir. -grip ilaçlarının da hariç tutulması gerekecektir.

Kendinizi koruyamazsanız ve yine de hastalanırsanız hemen bir doktor çağırmayı deneyin, çünkü ilaçları yalnızca bir uzman reçete edebilir. Mevcut durumu dikkate alacak ve bebeğiniz için en uygun ve güvenli ilaçları seçecektir.

Ayrıca bitkisel kaynatmalarla (nergis, kuşburnu) gargara yapabilir, bol sıvı içebilir, dinlenebilir ve daha az konuşabilirsiniz.

Kemiklerde ağrı ve pubik simfiz

Birçok hamile kadın son aşamalarında kemik ağrısı yaşar.

Sürekli artan ağırlık, kas-iskelet sistemi üzerinde ek stres, vitamin ve mikro element eksikliği - tüm bunlar kemiklerde ağrıya ve diğer hoş olmayan hislere neden olur.

Bazen bir kadının fosfor-kalsiyum metabolizması bozulabilir, bu da kemik iskeletinin yumuşamasına ve hatta tehlikeli bir duruma yol açabilir - hamile kadınların osteomalazisi (ciddi kemik kırılganlığına, nedensiz kırıklara neden olabilen kritik veya kronik D vitamini ve kalsiyum eksikliği), ve özellikle zor durumlarda bağımsız hareket etmede zorluklar).

Kemik ağrısı aynı zamanda çok spesifik hastalıklardan veya kas-iskelet sistemindeki problemlerden de kaynaklanabilir:

• romatizmal eklem iltihabı;
• artroz;
• sistemik lupus eritematoz.

Bu hastalıklar anne adayı için oldukça güvensiz olduğundan, eğer şiddetli kemik ağrısı varsa hemen doktora başvurmalıdır.

Bir kadına kalsiyum veya diğer faydalı maddeler ve vitamin eksikliği teşhisi konulursa, doktor ona ek olarak multivitamin kompleksleri veya diğer ilaçları reçete edecektir. Kendinize bu şekilde yardımcı olabilirseniz iyi olur.

Ancak bazen daha tehlikeli bir durumla veya simfizyopatiyle karşılaşabilirsiniz. Symphysis, pubis veya pubic symphysis'e verilen addır. Doğum yaklaştıkça kemikleri hareket edebilir ve parçalanabilir.

Bebek taşıma döneminde kemik dokusunun biraz yumuşaması doğaüstü bir şey değildir, çünkü vücudunuz bu şekilde küçük bir insanın doğmasına yardım etmeye çalışır - ona serbest geçiş sağlayarak.

Ancak simfizit veya simfiz pubis kemiklerinin ayrılması ile kadın sürekli ağrıdan rahatsız olur, çabuk yorulur, zayıflar ve yürümekte zorluk çeker.

Patoloji doğumdan hemen önce ortaya çıkarsa, doktorlar sezaryene karar verecektir.

Bandaj takmanızı, özel egzersizleri (havuzda, fitballda) ve diğer önleyici ve tedavi edici önlemleri önerecek olan osteopatik bir doktor size yardımcı olacaktır.

Bir sonuç yerine

Hamilelik sırasında tüm bu ağrılar ve diğer rahatsız edici semptomlarla karşılaşmanız hiç de gerekli değil çünkü birçok hastalığın nedeni sadece yanlış veya sağlıksız bir yaşam tarzıdır.

Her kadının hayatındaki en önemli adımı bilinçli olarak atarsanız ve hamilelik öncesi hazırlıklardan geçerseniz, herhangi bir sağlık sorununuz olup olmadığını önceden öğrenebilir ve bunları hamile kalmadan önce güvenle çözebilir, böylece harika bir hamilelik dönemi geçirebilirsiniz.

Hamileyseniz, buna eşlik edebilecek tüm semptomları ezbere bilmelisiniz. Karın ağrısının doğasını zamanında tanıyabilmek ve gerekli önlemleri alabilmek için bu gereklidir.

Ağrının fizyolojik nedenleri

Mideniz hamilelik sırasında ağrıyorsa, bunun doğmamış çocuğa yönelik bir tehditle ilişkili ciddi bir endişe nedeni olduğu genel olarak kabul edilir. Sizi temin etmeye cesaret ediyoruz, bebek beklerken karın ağrısı her zaman fetal patolojiye veya hastalığın alevlenmesine işaret etmez.

Hamileliğiniz boyunca sizi rahatsız eden hafif ağrılar eşlik edebilir ve bu kesinlikle sizde veya bebeğinizde bir sorun olduğu anlamına gelmez. Karın ağrısının nedeni banal fizyoloji olabilir.

Rahmi destekleyen kasların gerilmesi

İlk hamileliğiniz sırasında, pelvik organları ve rahmi tutan pelvik taban kaslarındaki ağrı, ikinci trimesterden doğuma kadar size eziyet edecektir. Alt karın bölgesinde ve pubisin üstünde solda veya sağda lokalize olabilirler. Ancak erken aşamalarda bu tür ağrılar sizi rahatsız ediyorsa dikkatli olmalısınız.

Yuvarlak rahim bağlarının burkulması

Kasların yanı sıra bağların da gerilmesi gerekir, bu nedenle periyodik olarak kısa süreli ancak keskin veya bıçak saplanır nitelikte bir ağrı hissedebilirsiniz. Özellikle ani hareketler sırasında veya yoğun fiziksel aktivite sonrasında güçlü bir şekilde hissedilir.

Burkulma kasıkların sol veya sağ alt kısmında ağrıya neden olur veya karnın alt kısmını tamamen kaplar.

Şişkinlik

Hormonal dalgalanmalar bağırsak fonksiyonunu yavaşlatır ve bu da aşırı gaz oluşumuna neden olabilir. Bu sorunla birlikte periyodik olarak bağırsak bölgesinde dırdırcı veya keskin bir ağrı hissedeceksiniz.

Kabızlık

Kabızlık sindirimin yavaş olmasından ve her geçen gün büyüyen rahimden kaynaklanan baskıdan kaynaklanır. Kabızlığa bağlı alt karın bölgesinde ağrı sadece gündüz çalışırken değil doğrudan bağırsak hareketleri sırasında da ortaya çıkabilir.

Kasık simfizinin kemiklerinin farklılaşması (simfiz)

Kemiklerin ayrılması, hamile bir kadının vücudunun çocuğun doğumuna hazırlanmasında doğal bir süreçtir. Pelvik kemikler hamilelikten öncekiyle aynı pozisyonda kalırsa, fetüs içine sıkışamayacak veya yaralanmalarla doğacaktır.

Bu nedenle 40. haftaya yaklaştığınızda kasık bölgesinde veya rahim alt kısmında rahatsızlık hissedebilirsiniz. Ancak hoş olmayan hisler dayanılmaz acıya dönüşürse bunları görmezden gelmemeniz gerektiğini unutmayın.

Eğitim (yanlış) kasılmalar

Mideniz yavaş yavaş artmaya başlar başlamaz, ikinci trimesterde zaten karın kaslarının zayıf kasılmalarını hissedebilirsiniz. Bu durum hamilelik için normaldir ve yakında erken doğum yaşayacağınız anlamına gelmez.

Ancak sahte kasılmaların periyodik olarak meydana gelmesi ve yalnızca birkaç saniye sürmesi gerektiğini unutmayın. 1 saat içerisinde 6 defadan fazla tekrarlıyorsa, ağrı yapıyorsa veya erken dönemde ortaya çıkıyorsa hastaneye başvurmalısınız.

Bebeğin tekmelemesinden kaynaklanan ağrı

16 ila 24 hafta arasında bebeğinizin ilk hareketlerini karnınızda hissedebileceksiniz (bu daha sonra ilk hamileliğinizde gerçekleşecektir). Bebeğiniz büyüdükçe karnına daha sert vuracaktır, dolayısıyla bazı tekmeleri oldukça acı verici olabilir.

Orgazm

Orgazm sırasında veya sonrasında alt karın veya kasık bölgesinde ağrı veya kısa süreli kasılmalar sizi rahatsız edebilir. Bu tür belirtiler kısa süreliyse ve cinsel ilişkiden bir süre sonra tekrarlanmıyorsa endişelenmenize gerek yok.

Doğum ağrıları

Vücudunuz ve bebeğiniz doğuma hazır olduğunda, eğitim amaçlı kasılmalar yaşamaya başlayacaksınız (genellikle 37. gebelik haftasından sonra). Kural olarak, yoğunluğu her geçen saat artacak olan gözle görülür ağrıya neden olurlar.

Böyle bir semptomla karşılaşırsanız hemen doğum hastanesine gidin. Yakında anne olacaksın!

Ağrının nedeni ne zaman bir hastalık veya patolojidir?

Hamilelikte ağrı normal olsa da yine de dikkatli olmalısınız. Küçük rahatsızlık yerini sürekli ve şiddetli ağrıya bırakmaya başlarsa, bu bir patolojinin işareti olabilir.

Düşük yapma riski

Hamileliğin başlangıcında, kesinlikle tüm kadınlar yüksek düşük yapma riski altındadır; bu, istatistiklere göre doğrulanmış gebeliklerin% 10 ila 20'sinde (bunların% 80'i hamileliğin ilk aylarında) sona ermektedir.

Düşük, 20 haftadan önce kendiliğinden gerçekleşen kürtajdır. Hamilelik daha sonra sona ererse erken doğum olarak kabul edilecektir.

Düşük neden olur? Çoğu zaman bir kadının döllenmiş yumurtasının yaşamla bağdaşmayan anomalilerle oluşması nedeniyle.

Düşük yapma tehdidi varsa şunları gözlemleyebilirsiniz:

• az veya çok kanamanın varlığı,
• adet öncesi gibi periyodik ağrı.

Plasentanın ayrılması

Normalde bu işlem ancak bebek rahim boşluğundan ayrıldıktan sonra gerçekleşmelidir. Ancak bazı durumlarda plasentanın ayrılması hamilelik sırasında başlar ve böylece bebeğin hayati tehlikesi artar.

Böyle bir patolojinin gelişme riski çoğul gebeliklerde ve ayrıca anne adayının kan basıncı veya gebelik diyabeti ile ilişkili karmaşık hastalıklara sahip olması durumunda artar.

Ayrılmanın neden olabileceği aşağıdaki belirtileri göz ardı etmeyin:

1. Karnın bir kısmında periyodik ağrı.
2. Küçük kanama.
3. Şiddetli halsizlik ve baş dönmesi.
4. Terlemek.
5. Sıcaklıkta azalma.
6. Karın üzerinde ağrılı bir çıkıntının ortaya çıkması.

Bazen plasenta ile ilgili sorunlar herhangi bir belirti vermeden de gelişebilir ve ancak ultrason muayenesi ile belirlenebilir. Bu nedenle kadın doğum uzmanı-jinekoloğunuza düzenli ziyaretler yapmanız son derece önemlidir.

Ektopik gebelik

Böyle bir hamileliğin özelliği, döllendikten sonra döllenmiş yumurtanın rahme girmemesi, ancak fallop tüpünde sıkışıp kalmasıdır.

Kadın üreme sisteminin bu kısmı fetal gelişim için uygun olmadığından aşağıdakilerle karşılaşabilirsiniz:

• karnın bir tarafında ağrı,
• sıcaklıkta keskin bir artış,
• yürürken rahatsızlık.

Dış gebelikten şüpheleniyorsanız derhal doktorunuza başvurun. Bu durumun ölümcül sonuçları bile olabilir.

Zehirlenme veya bağırsak enfeksiyonu

Eğer rahminiz değil de karnınız ağrıyorsa, zehirlenme veya enfeksiyona yakalanma ihtimaliniz vardır. Ağrıya ek olarak baş dönmesi ve mide bulantısı hissedebilir, şiddetli ishal ve ateşiniz olabilir.

Hamilelik sırasında zehirlenmenin neden olduğu karın ağrısı fetus için olumsuz sonuçlar doğurabileceğinden bu sorunla evde uğraşmanın bir anlamı yoktur.

Kronik gastrit

Kronik gastritiniz varsa hamilelik sırasında daha da kötüleşebilir. Hamileliğin ilk üç ayında bu durum hormon seviyelerindeki değişikliklere bağlı olarak, ikinci ve üçüncü üç aylık dönemde ise uterusun büyümesine bağlı olarak ortaya çıkar.

Mideniz ağrıyorsa ve gastrit hastasıysanız, sorunu kadın doğum uzmanı-jinekologunuzla konuşun. Belirtilerinizi hafifletmek için size güvenli ilaçlar yazacaktır.

Sistit

Bu, şu şekilde ortaya çıkabilen mesanenin iltihaplanmasıdır:

• sık idrara çıkma isteği;
• tuvalete giderken ağrı;
• pubisin üstündeki bölgede ağrı;
• bulanık, kanlı veya mukoza idrarının görünümü.

Enflamatuar süreç sırasında hamile bir kadının ateşi yükselebilir ve bu da çocuğun sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir (özellikle hamileliğin ilk aşamalarında). Bu nedenle tedavinin yalnızca doktor gözetiminde yapılması önemlidir.

Kolesistit

Yine iltihaplanma sürecinden bahsediyoruz, ancak bu sefer safra kesesinde lokalize oluyor. Hastalık sağ tarafta donuk veya keskin bir ağrı şeklinde kendini gösterir.

Bazen kolesistit'e bulantı, ağızda acı tat ve hatta sarılık da eşlik edebilir. Yağlı veya baharatlı yiyecekleri yedikten sonra kötüleşir ve ilaç tedavisi gerektirir.

Pankreatit

Hamilelik sırasında kadın vücudundaki yükün artması pankreatite - pankreas iltihabına neden olabilir. Lütfen hastalığın komplikasyonlarının sıklıkla düşüklere veya erken doğuma neden olduğunu unutmayın.

Hastalığı tanımak için aşağıdaki belirtileri unutmayın:

1. Şişkinlik ve mide bulantısı da dahil olmak üzere sindirim sisteminde düzenli bozulmalar.
2. Ağrılı ataklar üst karın bölgesinde lokalize olur ve yavaş yavaş arkaya doğru hareket eder.
3. Ağırlaştırılmış alerjik reaksiyonlar.

Pankreatit yalnızca doktor yardımı ile tedavi edilmelidir.

Hangi durumlarda acilen doktora başvurmalısınız?

Hamile misiniz, karnınız ağrıyor ve ne yapacağınızı bilmiyorsunuz: evde mi kalın yoksa hastaneye mi gidin? Durumunuzun normalliği konusunda en ufak bir şüpheniz varsa mutlaka ambulans çağırın. Sorunu tamamen gözetimsiz bırakmak yerine birkaç yanlış çağrı yapmak daha iyidir.

Aşağıdaki durumlarda mümkün olduğunca çabuk bir doktora başvurmalısınız:

1. Karın “taşlaşması”.
2. İdrar renginde değişiklik.
3. Kanama.
4. Olağandışı vajinal akıntı.
5. Titreme.
6. Artan kan basıncı.
7. Yükselen sıcaklık.
8. Kusma.
9. Kasılmalara benzeyen şiddetli ağrı.

Durumunuza dikkat edin. Sadece karnınızın alt kısmında ağrı varsa ve ağrı neredeyse algılanamıyorsa endişelenmenize gerek yok. Ancak buna ek olarak yukarıda sıralanan belirtilerden en az birini gözlemliyorsanız en kısa sürede doktorlarınıza başvurun!

Birçok anne adayı şunu merak ediyor: Hamileliğin ilk günlerinde mide ağrıyor mu? Evet, birçok nedenden dolayı. Bazı ağrılar doğaldır ve endişe kaynağı değildir ancak acilen bir kadın doğum uzmanına başvurmanız gereken belirtiler vardır. Her durumda, ağrının nedenini kendi başınıza doğru bir şekilde belirlemek neredeyse imkansızdır, güvendiğiniz bir doktora danışmak daha iyidir.

Yani hamileliğin ilk günlerinde ağrı ortaya çıkar:

• fizyolojik;
• patolojik;
• jinekolojik olmayan doğa.

Hamileliğin başlangıcındaki ağrı fizyolojiktir. Mide çekildiğinde adet olanlara benzerler. Bel bölgesi de ağrıyabilir. Ayrıca kanlı akıntı da mümkündür. Ağrı şiddetlenmiyorsa ve yalnızca birkaç damla kan akıyorsa endişelenmenize gerek yoktur.

Hamile kadınlarda fizyolojik ağrıya ne sebep olur?

Gerçek şu ki, döllenmeden sonraki bir hafta içinde embriyo, bilinçli olarak fallop tüpünden geçerek onu almaya hazırlanan rahmi hedef alır. Bu sırada hormonların etkisiyle rahim şişer ve büyür. Onu küçük pelviste sabitlemeye yarayan bağlar da hafifçe şişer ve gerilir.

Gebe kaldıktan sonra sadece bir hafta geçecek ve döllenmiş yumurta endometriyal tabakaya nüfuz edecektir. Bu doğal sürecin bir sonucu olarak, mukoza zarında (bazen kan damarlarında) mikro hasarlar ortaya çıkar. Hamileliğin başlangıcında midenin gergin hissetmesinin nedeni tam olarak budur. İmplantasyon ağrısı hamileliğin başlangıcını karakterize eder.

Tüm bunlara ek olarak hamile kadının hormonal dengesi kandaki progesteron düzeyinin artmasına doğru değişir. Aynı zamanda alt karın da ağrıyabilir.

Hamilelik, gebe kaldıktan sonraki ilk haftalardan itibaren tüm vücudun temel bir yeniden yapılanmasıdır. Tüm organ ve sistemlerin hayati aktivitesinde meydana gelen değişiklikler, bir miktar rahatsızlığa neden olabilecek ancak bir sarsıntıya yol açabilecek bir sarsıntıya yol açar.

Bu nedenle paniğe kapılmanıza gerek yok, ancak dikkatinizi kaybetmemek ve yine de bir doktora danışmak daha iyidir.

Patolojik ağrılar var. Embriyo rahme yerleştirildiği andan itibaren ve ilgili implantasyon belirtilerinden itibaren kendinizi çok dikkatli izlemelisiniz. Hamile bir kadında daha sonraki ağrı bir uyarı işareti olabilir.

Bir kadın, erken aşamalarda, rahim kasılmalarını ve dolayısıyla düşük yapma tehdidini gösterebilecek kramp ağrısıyla uyarılmalıdır.

Adet döneminde olduğu gibi şiddetli ağrı ve pembemsi veya parlak kırmızı akıntı hissederseniz acilen ambulans çağırmalısınız. Bu durum gerçek bir düşük yapma tehdididir. Endometriumun serbest kalan parçaları, yani yumurtalığın aktif ayrılması özellikle endişe vericidir.

Ambulans gelene kadar sıkı yatak istirahati önerilir. Kendi kendinize ilaç vermeyin: Buz veya sıcak ısıtma yastığı uygulamayın, ilaç almayın. Sadece ağrı kesici tablet (No-shpa) alabilirsiniz.

Hormonal değişiklikler nedeniyle düşük yapma tehdidi

Düşük yapma tehdidinin olası nedenlerinden biri, yumurtalıklar tarafından üretilen ve ilk üç aylık dönemde hamileliği aktif olarak destekleyen progesteron hormonunun eksikliğidir. Progesteron rahim kaslarının kasılmalarını baskılamak için tasarlanmıştır. Progesteronun yapay analogları reçete edilir (çoğunlukla Duphaston veya Utrozhestan).

Bir kadının aşırı miktarda erkek hormonu - androjen üretmesi durumunda hormonal denge bozulabilir ve düşük yapma tehlikesine yol açabilir. Kadın cinsiyet hormonlarını (progesteron ve tarhun) bastırırlar ve tekrarlanan düşüklere neden olabilirler.

Hamileliğin erken evrelerinde hormonal seviyeleri düzenlemek için hormon testleri de dahil olmak üzere laboratuvar testleri reçete edilir.

Embriyodaki mutasyon değişiklikleri

Fetüsün reddedilmesinin bir başka nedeni de döllenmiş yumurtadaki mutasyonel değişikliklerdir. Kalıtsal nedenlerden veya bir kerelik dış etkilerden dolayı ortaya çıkabilirler. Yaşayamayan bir fetüs, doğal seçilim yasaları nedeniyle ölür. Böyle bir düşükün önlenmesi mümkün olmayacaktır.

Hamileliğin seyrini etkileyebilecek kalıtsal sorunlar ve genetik bozukluklar modern genetik merkezleri tarafından incelenmektedir.

Uterusun uyumsuzluğu, yapısal özellikleri ve korpus luteumdaki değişiklikler

Yaygın görülen bir diğer durum ise kadın ve erkek genetik uyumsuzluğu veya ebeveynlerin Rh faktörlerinin uyumsuzluğu nedeniyle düşük yapma tehdididir. Bu durumda rahim fetüsü yabancı bir cisim olarak algılayacak ve dolayısıyla reddedecektir.

Bazı kadınların kendine has özellikleri vardır: Rahim iki boynuzlu veya eyer şeklinde olabilir. Bu, yanlış gelişiminin bir sonucu olarak gözlenir ve döllenmiş yumurtanın implante edilmesinin ve endometriyumda kalmasının oldukça zor olmasına yol açabilir.

Hamileliğin başlangıcında midenin gergin hissetmesinin nedeni de korpus luteum kistidir. Korpus luteum, eski folikülün bulunduğu yerde geçici olarak ortaya çıkan ve plasenta tamamen oluşana kadar aynı progesteronu üretecek şekilde tasarlanmış bir oluşumdur. Gelişim süreci sapmalarla ortaya çıkabilir: korpus luteumda sıvı birikebilir ve bu da boyutunda bir artışa yol açabilir.

Böyle bir kistin kendi başına tehlikeli bir patoloji olmadığı ve hamileliği tehdit etmediği akılda tutulmalıdır. Sadece yırtılması kanamaya ve akut ağrıya neden olabilir. Bunun önüne geçmek için bu eğitimi alan kadınların hamileliğin erken dönemlerinde yoğun ve uzun süreli egzersizlerden kaçınmaları tavsiye ediliyor.

Ektopik gebelik de alt karın bölgesinde erken ağrıya neden olabilir.

Ne yazık ki, bazı kadınlarda döllenmiş yumurta bir nedenden ötürü rahme ulaşmaz ve yarıya kadar (fallop tüpünde) sabitlenir. Embriyo büyüdükçe tüpü genişletmeye başlar ve böylece acı verici hislere neden olur. Boru patladığında kanama başlar. Buna baş dönmesi, mide bulantısı, kusma ve bayılma eşlik eder.

Ektopik gebelik durumunda ameliyattan kaçınmak neredeyse imkansızdır (sadece çok erken aşamalarda tıbbi kürtaj yapmak mümkündür). Zamanında tespit edilen patoloji, fallop tüpünü yırtılma ve komplikasyonlardan kurtaracaktır. Bu nedenle, özellikle hamilelikten şüpheleniyorsanız durumunuzu dikkatle izlemeniz gerekir.

Jinekolojik olmayan ağrı

Hamilelik sırasında bağırsak bozuklukları nadir olmadığından şişkinlik de ağrıya neden olabilir.

Jinekolojik olmayan nitelikteki daha ciddi nedenler de ortaya çıkabilir. Örneğin apandisit, piyelonefrit ve sistit de ağrılı semptomlarla kendini gösterir. Bunu hatırlamanız ve hamile bir kadında ağrının lokalizasyonunu ve doğasını izlemeniz gerekir.

Sizi endişelendiren her şeyi anlatarak doğum uzmanı-jinekoloğunuzu zamanında ziyaret etmeniz gerekir. Doktor, ağrıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak ve zamanında yardım sağlayacak veya sizi doğru uzmanlara yönlendirecektir.