8 ay boyunca ahududu beslemek mümkün mü? Çocuklar ahududu yiyebilir mi? Meyveler doğru şekilde nasıl verilir

Ahududu belki de Rusya'daki en popüler meyvedir. Rus folklorunda bir ifade bile var: "Hayat değil, ahududu." Bu ifade özgür, iyi, “tatlı” bir yaşamı simgeliyordu. Ahududuların popülaritesi her şeyden önce mükemmel tadıyla ilişkilidir: Bu meyve, Rusya'nın merkezinde yetişenlerin en aromatik, sulu ve tatlısıdır.
Ahududuların kültür bitkisi olarak Yunanlılar ve Romalılar tarafından çağımızdan önce bile bilindiğine dair kanıtlar var. Rusya'da ilk bahçe ahududu ekiminin 12. yüzyılda Yuri Dolgoruky'nin emriyle yapıldığı genel olarak kabul edilmektedir. Öyle olsa bile, Rusya'da çayın ortaya çıkmasından önce, ahududu veya kızılcıkların eklendiği balla yapılan sıcak bir içecek olan dem içtiler.

Ahududuların çocuklara faydaları nelerdir?

Ahududu, vitaminler (A, B1, B2, B9, C, PP), mikro elementler (potasyum ve bakır tuzları, magnezyum, kalsiyum, kobalt, çinko ve demir) ve pektin, glikoz ve fruktoz, lif gibi diğer faydalı maddelerden oluşan bir depo içerir. , uçucu yağlar ve tanenler. Yabani meyvelerin bahçe meyvelerinden biraz daha faydalı özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır.

Ahududu, bileşimi nedeniyle antitoksik özelliklere ve terletici etkiye sahiptir ve kanın pıhtılaşmasını normalleştirmeye yardımcı olur. Bu aromatik meyve, içerdiği salisilik asit ve fitositler sayesinde doğal bir ateş düşürücü ve antibakteriyel maddedir. Ahududu elbette modern antibiyotiklerin yerini tutamaz ancak ilaç tedavisine destek olarak etkili olabilir. Ahududuların bir diğer faydalı özelliği de mantar ve küf sporlarını yok etme ve iştahı normalleştirme yeteneği nedeniyle gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirmeye yardımcı olmasıdır.

Ahududu çocuklara hangi yaşta ve hangi miktarda verilebilir?

Bahçe arazilerinde hasat olgunlaşmaya başlar başlamaz, şefkatli anneler ve büyükanneler sevgili çocuklarına taze yetiştirilmiş organik sebzeler, meyveler ve meyveler ikram etmek için sabırsızlanıyorlar. Bebeğinize ahududuları ne zaman verebilirsiniz? Bebek beslenme uzmanlarının genel kabul gören görüşü, 12 aylıkken meyveleri bir çocuğun diyetine sokmaya başlayabileceğiniz yönündedir. Ancak birçok anne çocuklarına 8-10 ay gibi erken bir dönemde ahududu da dahil olmak üzere bahçe meyvelerini denemelerini önerir. Her durumda, çocukların diyetine herhangi bir yeni ürün katarken kademeli olma ilkesini hatırlamanız gerekir. Ahududu söz konusu olduğunda öncelikle çocuğunuza olgun bir meyve sunmanız gerekir. Gün içinde herhangi bir alerji belirtisi yoksa, her gün iki veya üç tane daha çilek verebilir ve günlük porsiyonu yavaş yavaş bir avuç dolusu artırabilirsiniz. Alerjik reaksiyon meydana gelirse çocuğa antihistamin verilmeli ve ahududu deneyi birkaç ay, hatta bir yıl ertelenmelidir.

Taze toplanmış ahududu yemek en iyisidir. Bununla birlikte, bu meyve yararlı özelliklerini taze dondurulmuş ve kurutulmuş formda ve ayrıca soğuk reçel (şekerle püre haline getirilmiş taze ahududu) formunda iyi korur. Sıradan reçel, reçel, pastil, jöle veya marmelat lezzetli ikramlardır, bu ürünlerde taze ahududuların karakteristik faydalı özelliklerinin çok azı kalır. Bu nedenle, büyükannenin ahududu reçeli ile soğuk algınlığı veya viral hastalıklar için meşhur çay pek etkili bir ilaç değildir. Taze demlenmiş kurutulmuş ahududulardan veya ahududu yapraklarının infüzyonundan daha fazla fayda elde edilecektir. Ancak hastalık sırasında bu tür içecekleri çocuğa sunmadan önce, bu bitkisel ilacın çocuğunuz için reçete edilen ilaçlarla uyumlu olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza danışmalısınız. Kronik böbrek hastalıkları için ahududu yemenin istenmediğini de hatırlamakta fayda var.

Yaz ve sonbahar meyvelerin en yoğun olduğu dönemlerdir. Birinin yerini diğeri alıyor. Ayrıca mağazadan tüm yıl boyunca satın alınabilecek meyveler de bulunmaktadır. Peki bir çocuk onlarla hangi yaşta tanıştırılmalıdır?

Annemin Kulübü'ne çocuk doktoru Larisa Zakharova danışmanlık yapıyor

Dünya Sağlık Örgütü 6 aya kadar sadece anne sütü verilmesini önermektedir. Daha sonra, yavaş yavaş tamamlayıcı gıdaları tanıtmaya başlayabileceğiniz, yani çocuğu mikro dozlarda yetişkin yemekleriyle tanıştırabileceğiniz an gelir.

İki ana tamamlayıcı gıda türü ve bunlara karşılık gelen kurallar vardır.

Bebeğinize hemen bir meyvenin tamamını vermemelisiniz. Yeni bir lezzetle tanışmanın ilk aylarında meyveleri işlemek yani bir blender ile yumuşatmak gerekir.

Meyvelerin tadı oldukça belirgindir, bu nedenle ilk başta onu biraz boğmak daha iyidir. Bunu yapmak için önce kaynatma veya komposto yapın.

Daha sonra öğütülmüş meyveleri süzme peynir, yoğurt vb. gibi bazı ürünlere ekleyin.

Kiraz veya yaban mersini ile başlamanız tavsiye edilir. Çilek ve ahududu gibi meyvelere dikkat edin. Birincisi güçlü bir alerjen olan progestin içerir, ikincisi ise kemik içerdiğinden vücutta olumsuz reaksiyona neden olabilir.

Genel olarak, tohum içeren tüm meyveler, örneğin bektaşi üzümü, 2 yaşın altındaki çocuklar için önerilmez.

Çocuğu yeni bir ürünle tanıştırdığımız için başlangıç ​​dozu, blenderde işlenen bir kaşık dolusu meyveyi geçmemelidir. Daha fazla değil.

Ve tamamlayıcı beslenmenin temel kuralını takip ediyoruz: Yeni meyveler veriyoruz, bunları bebeğe 3-4 gün üst üste veriyoruz ve tepkilerini gözlemliyoruz. Alerji hemen ortaya çıkmayabilir, ancak bu sürenin hemen ardından ortaya çıkabilir.

Ayrıca çocuğunuza taze sıkılmış meyve suyu vermemeniz gerektiğini unutmayın; konsantresinin küçük midede tahrişe neden olmaması için daima yarısına kadar suyla seyreltin.

Bir yıldan itibaren meyveleri kendileri yemeye verebilirsiniz.

Bu güneşli yazda afiyet olsun - siz ve çocuklarınız!

Ahududu inanılmaz derecede hoş kokulu bir aromaya sahip en sağlıklı meyvelerden biridir. Narin meyvelerin tadı hoştur, ancak sadece bunun için değerli değildirler - soğuk algınlığı ve iltihaplı hastalıklar için faydalıdırlar ve aynı zamanda vücut için önemli olan birçok maddeyi de içerirler. Bugün çocuklara ahududuların neden, hangi yaşta ve ne miktarda verilmesi gerektiğinden bahsedeceğiz.

Bir bebek ne zaman ahududu yiyebilir?

Hemen rezervasyon yapalım: Bebeğinize yol kenarındaki çalılardan veya kirli yerlerden meyve ikram etmek kategorik olarak kabul edilemez. Aksi halde fayda değil zarar getirirler. İdeal seçenek kendi bahçenizden topladığınız ahududulardır, son çare olarak güvendiğiniz satıcılardan satın alabilirsiniz. Uzman tavsiyeleri:

Ahududuların iyi yanı, dondurulduğunda veya kurutulduğunda bile faydalı özelliklerini korumalarıdır. Gerçekten tatlı bir şey istiyorsanız, reçel, marshmallow veya konservelerden vazgeçmelisiniz, "beş dakikalık" bir tane hazırlamak tercih edilir - ahududuları şekerle öğütün.

Ahududu bileşimi

Ahududu, belirgin bir anti-inflamatuar etkiye sahip sitrik ve salisilik asitler dahil olmak üzere birçok faydalı madde içerir. Aynı zamanda pektinler, tanenler, B vitaminleri, askorbik ve folik asitler, beta-sitosterol ve diğerlerini de içerir. Ayrıca demir de dahil olmak üzere, hemoglobinin yenilenmesine yardımcı olacak mineraller, iskelet sisteminin tam gelişimi için çok önemli olan kalsiyum, çinko, bakır ve vücuda büyük faydalar sağlayan diğer birçok madde vardır.

Yabani ahududuların daha yararlı maddeler içerdiğini düşünmeye alışkınız, ancak örneğin bahçe ahududularından daha az salisilik asit içerirler, bu nedenle soğuk algınlığını tedavi etmek için ekili meyveleri almak daha iyidir. Ayrıca içerdikleri kan pıhtılaşma bozukluklarına faydalı olan kumarinler nedeniyle de değerlidirler.

Ahududu ile nasıl tedavi edilir

Ahududuların soğuk algınlığına ne kadar faydalı olduğunu herkes, hatta çocuklar bile bilir. Ancak diğer birçok rahatsızlığın tedavisinde de başarıyla kullanılmaktadır: radikülit, artrit, nevralji ve diğerleri. Ahududu iştahı azalmış çocuklar için de harikadır.

Terletici etki, ahudududa bulunan büyük miktarda salisilik asit ile sağlanır. Ve en önemlisi, farmasötik ilaçların tipik yan etkileri olmadan. Aşırı terleme nedeniyle vücudun termoregülasyonu stabilize olur ve vücut ısısı düşer. Ahududu ayrıca aşağıdaki durumlarda da belirtilir:

• hemostatik bir ajan olarak;
• gastrointestinal sistem bozuklukları durumunda;
• düşük kan basıncı;
• anemi;
• genel bir tonik olarak.

Sadece meyvelerin değil, ahududu sürgünlerinden ve yapraklarından yapılan çayın da faydalı olması dikkat çekicidir. Ve meyveler normal bağırsak aktivitesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olur. Bir çocuğun ishali varsa ve ecza dolabında gerekli ilaç yoksa, ona ahududu yaprağı infüzyonu sunabilirsiniz.

Bebeğinizin başı ağrıyor mu? Bir ahududu verin ve ağrı kaybolacaktır - bu, aspirine mükemmel bir alternatiftir. Ve içerdiği bakır sayesinde doğanın bu faydalı hediyesi sizi depresyondan koruyacaktır. Ayrıca ahududu güçlü antibakteriyel özelliklere sahiptir ve mantar, küf ve patojenik flora ile mücadelede etkilidir.

Kontrendikasyonlar

Pürin içeriğinin artması nedeniyle böbrek hastalıkları ve gutun alevlenmesi sırasında ahududu tüketmemelisiniz. Bu lezzetli meyveden vazgeçmeniz gereken başka durumlar da var:

• artan asitlik ve mide ülseri - bu durumda ahududu suyu veya son çare olarak suyla seyreltilmiş meyve suyuna dayalı bir ahududu içeceği hazırlamaya değer;
• bireysel hoşgörüsüzlük - bu durumda sarı meyveli ahududu çeşitlerini yemeye izin verilir;
• Kabızlığınız varsa ahududu yemekten de uzak durmanız daha iyidir.

Herhangi bir sorun ortaya çıkarsa, çocuk doktorunuza danışmanız en iyisidir. Hastalığa veya alerjik reaksiyona neyin sebep olduğunu tam olarak belirleyebilecektir.

Çocuklar için ahududu yemekleri

Yazının sonunda çocuklara verilebilecek iki basit ahududu yemeği tarifi sunuyoruz.

Ahududulu Frappe

4 porsiyon için 200 gr dondurmaya, tercihen normal beyaz dondurmaya ihtiyacınız olacak. Ayrıca 60 ml ahududu şurubuna, 2 yemek kaşığı ihtiyacınız olacak. süt ve 400 gr taze ahududu. Meyveler dışındaki tüm malzemeleri emaye veya plastik bir kaba koyun ve bir blender veya mikser kullanarak çırpın. Ahududuları dört kaseye veya şeffaf kaplara yerleştirin ve karışımı üzerlerine dökün. Ahududu yaprakları veya özel aksesuarlarla süsleyebilirsiniz. Dikkat! Tatlı, iki yaş ve üstü çocuklara sunulabilir.

Ahududu suyu

Ahududu suyunun faydalarını abartmak zordur. Güçlü bir anti-inflamatuar etki sağlar, vücut sıcaklığının azaltılmasına yardımcı olur ve gastrointestinal sistem bozukluklarıyla baş etmeye yardımcı olur. Güçlü bir terletici etkiye sahiptir. Ahududu suyunu sıkmak için adım adım kılavuz:

• meyveleri iyice durulayın, yaprak parçalarını ve ayrıca şımarık ahududuları çıkarın;
• meyveleri ezin, alternatif olarak bir blender kullanabilirsiniz;
• Hazırlanan ahududuları 80–90°C sıcaklıkta suyla dolu bir tencereye koyun.
• karışımı yavaş yavaş ısıtın, ancak kaynatmayın;
• kütleyi sürekli karıştırın, aksi takdirde yanar;
• ısıl işlem süresi - 20 dakika;
• suyu başka bir kaba dökün, tülbentten geçirin;
• Ortaya çıkan sıvıyı kaynatın, sterilize edilmiş kavanozlara dökün ve sıkıca kapatın.

Hazırlamanın son aşaması pastörizasyondur, süresi cam kabın hacmine bağlıdır: 1 litre - 20 dakika, 3 litre - 30 dakika, 0,5 litre kapasiteli küçük kavanozlar 15 dakika pastörize edilmelidir. Önemli! Meyve suyunu sterilize ederseniz, içinde daha az faydalı madde kalacak, pastörizasyonla içecek birçok kez daha faydalı olacaktır. Bu nedenle sıcaklık rejimini dikkatlice gözlemleyin.

Çocuklara hangi yaşta ahududu verilebilir?

Pek çok çocuk tatlı, lezzetli ahududuları sever, ancak çocuklarını böyle bir meyveyle tanıştırmadan önce ebeveynler onun özelliklerini, onu tamamlayıcı yiyeceklere sokmak için en uygun zamanı ve alerjileri veya diğer sağlık sorunlarını önleyebilecek diğer nüansları öğrenmelidir.

• Potasyum, demir, C vitamini, karoten, B vitaminleri, bakır, selenyum, kalsiyum ve diğer faydalı bileşikler açısından zengindir.
• Organik asitlerin, özellikle salisilik asitin içeriği nedeniyle tüketildiğinde ateş düşürücü, soğuk algınlığı önleyici ve terletici bir etki not edilir.
• Sindirim sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, iştahı artırır ve sindirimi normalleştirir.
• Ahududu, miyokardın işleyişi ve damar duvarlarının durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, bu nedenle kardiyovasküler sistem sorunları için tavsiye edilir.
• Kullanımı bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur.



Bu meyvenin faydalarını “Sağlıklı Yaşa” programında görün.

• Genellikle ciltte kızarıklık, mide bulantısı veya döküntü ile kendini gösteren alerjik bir reaksiyon meydana gelir.
• Önemli lif içeriğinden dolayı taze ahududuların sindirim sistemi hastalıklarında kullanılması önerilmez.

Tamamlayıcı gıdalara kaç yaşında başlanabilir?

Parlak renk, tamamlayıcı gıdaların erken tanıtılmasına karşı uyarıda bulunur. Bir yaşından itibaren sadece anne sütüyle beslenen bebeklere verilmesi tavsiye edilir. Yapay bebekler bu meyveye biraz daha erken - 10 aydan itibaren - tanıtılabilir.

Hangi biçimde verilmeli?

Tanışma taze olgun meyvelerle başlar. Kahvaltıda bebeğe tek parça, hatta yarım meyve ikram edilir. Günün sonunda ahududuya karşı herhangi bir olumsuz reaksiyon görülmezse günlük meyve sayısı kademeli olarak 50-100 gr'a çıkarılır.

Çocuklara taze ahududuların yanı sıra turta ve köfte dolgusu olarak ve reçel şeklinde de bu meyve sunulabilir. Ayrıca yoğurtlara, kokteyllere, süzme peynirlere, keklere, jölelere ve kompostolara da eklenir.



Ateşliyken verilebilir mi?

Ahududu çayı uzun süredir soğuk algınlığı için kullanılmaktadır, çünkü bu meyve ateş sırasında vücut ısısını düşürme özelliğine sahiptir.

Ahududu yedikten sonra çocuk daha fazla terlemeye başladığından, su kaybını önlemek için bu içeceğe ek olarak kendisine başka bir sıvı da verilmelidir. Ayrıca ahududu bir yaşın altındaki bebeklerde ateşi düşürmek için kullanılmaz.



Küçük bir çocuk için ahududu seçerken meyvelerin kalitesine özellikle dikkat edin. İdeal olarak meyveler kendi bahçenizden toplanmalıdır, ancak bunları pazardan satın alırsanız ürünü inceleyin ve koklayın. Parlak bir renge ve hoş bir aromaya sahip kuru, bütün ve ezilmemiş meyveler satın alın.

Çoğu durumda satıcı, alıcının tatlı tadı konusunda ikna olması için denemesi için bir ahududu verir. Bu, lezzetli bir meyve seçmenize ve ona şeker eklememenize yardımcı olacaktır. Hasarlı, çürük veya küflü ürünleri satın almayınız.



Alerjiniz varsa ne yapmalısınız?

Bebek olgun bir meyveye alerjik reaksiyonla tepki verirse, onu tamamlayıcı gıdalara sokmadan önce birkaç ay daha beklemeniz gerekir. Bebek alerjiye yatkınsa, çocuğa 3 yaşından daha erken olmamak üzere ahududu tedavisi yapılması önerilir.

Çocuklar için ahududu

Ahududu belki de Rusya'daki en popüler meyvedir. Rus folklorunda bir ifade bile var: "Hayat değil, ahududu." Bu ifade özgür, iyi, “tatlı” bir yaşamı simgeliyordu. Ahududuların popülaritesi her şeyden önce mükemmel tadıyla ilişkilidir: Bu meyve, Rusya'nın merkezinde yetişenlerin en aromatik, sulu ve tatlısıdır.
Ahududuların kültür bitkisi olarak Yunanlılar ve Romalılar tarafından çağımızdan önce bile bilindiğine dair kanıtlar var. Rusya'da ilk bahçe ahududu ekiminin 12. yüzyılda Yuri Dolgoruky'nin emriyle yapıldığı genel olarak kabul edilmektedir. Öyle olsa bile, Rusya'da çayın ortaya çıkmasından önce, ahududu veya kızılcıkların eklendiği balla yapılan sıcak bir içecek olan dem içtiler.

Ahududuların çocuklara faydaları nelerdir?

Ahududu, vitaminler (A, B1, B2, B9, C, PP), mikro elementler (potasyum ve bakır tuzları, magnezyum, kalsiyum, kobalt, çinko ve demir) ve pektin, glikoz ve fruktoz, lif gibi diğer faydalı maddelerden oluşan bir depo içerir. , uçucu yağlar ve tanenler. Yabani meyvelerin bahçe meyvelerinden biraz daha faydalı özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır.

Ahududu, bileşimi nedeniyle antitoksik özelliklere ve terletici etkiye sahiptir ve kanın pıhtılaşmasını normalleştirmeye yardımcı olur. Bu aromatik meyve, içerdiği salisilik asit ve fitositler sayesinde doğal bir ateş düşürücü ve antibakteriyel maddedir. Ahududu elbette modern antibiyotiklerin yerini tutamaz ancak ilaç tedavisine destek olarak etkili olabilir. Ahududuların bir diğer faydalı özelliği de mantar ve küf sporlarını yok etme ve iştahı normalleştirme yeteneği nedeniyle gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirmeye yardımcı olmasıdır.

Ahududu çocuklara hangi yaşta ve hangi miktarda verilebilir?

Bahçe arazilerinde hasat olgunlaşmaya başlar başlamaz, şefkatli anneler ve büyükanneler sevgili çocuklarına taze yetiştirilmiş organik sebzeler, meyveler ve meyveler ikram etmek için sabırsızlanıyorlar. Bebeğinize ahududuları ne zaman verebilirsiniz? Bebek beslenme uzmanlarının genel kabul gören görüşü, 12 aylıkken meyveleri bir çocuğun diyetine sokmaya başlayabileceğiniz yönündedir. Ancak birçok anne çocuklarına 8-10 ay gibi erken bir dönemde ahududu da dahil olmak üzere bahçe meyvelerini denemelerini önerir. Her durumda, çocukların diyetine herhangi bir yeni ürün katarken kademeli olma ilkesini hatırlamanız gerekir. Ahududu söz konusu olduğunda öncelikle çocuğunuza olgun bir meyve sunmanız gerekir. Gün içinde herhangi bir alerji belirtisi yoksa, her gün iki veya üç tane daha çilek verebilir ve günlük porsiyonu yavaş yavaş bir avuç dolusu artırabilirsiniz. Alerjik reaksiyon meydana gelirse çocuğa antihistamin verilmeli ve ahududu deneyi birkaç ay, hatta bir yıl ertelenmelidir.

Taze toplanmış ahududu yemek en iyisidir. Bununla birlikte, bu meyve yararlı özelliklerini taze dondurulmuş ve kurutulmuş formda ve ayrıca soğuk reçel (şekerle püre haline getirilmiş taze ahududu) formunda iyi korur. Sıradan reçel, reçel, pastil, jöle veya marmelat lezzetli ikramlardır, bu ürünlerde taze ahududuların karakteristik faydalı özelliklerinin çok azı kalır. Bu nedenle, büyükannenin ahududu reçeli ile soğuk algınlığı veya viral hastalıklar için meşhur çay pek etkili bir ilaç değildir. Taze demlenmiş kurutulmuş ahududulardan veya ahududu yapraklarının infüzyonundan daha fazla fayda elde edilecektir. Ancak hastalık sırasında bu tür içecekleri çocuğa sunmadan önce, bu bitkisel ilacın çocuğunuz için reçete edilen ilaçlarla uyumlu olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza danışmalısınız. Kronik böbrek hastalıkları için ahududu yemenin istenmediğini de hatırlamakta fayda var.

Ahududuları çocuğun diyetine sokmak için en uygun yaş

2.500 RUB'dan denizkızı kuyruğu satın alın.

Terfi! Avustralya kostümleri artık Rusya'da. Satın almak için acele edin!





Ahududu, eski çağlardan beri bilinen, inanılmaz derecede aromatik, görsel olarak çekici ve yumuşak bir tada sahip bir meyvedir.

Bu mütevazı ve aromatik meyve, insan vücudu üzerindeki faydalı etkisiyle yaygın olarak bilinir. Oldukça yaygındır ve kolayca erişilebilirdir. Hatta popülerliğini çeşitli yemeklerin bir bileşeni olarak değil, faydalı özellikleri nedeniyle kazandığını bile söyleyebiliriz. Ahududu, bir dizi vitamin ve mikro element içerir.

• Asitler – salisilik ve folik.
• Bir grup farklı vitamin.
• Temel mikro elementler.

Önemli bir nokta, meyvenin kalorisinin çok düşük olması, şeker seviyesinin %10 civarında dalgalanmasıdır.

En popüler uygulama alanı ahududu çayı veya kışın soğuk algınlığı sırasında reçeldir. Bu tür çay partileri sadece çok lezzetli olmakla kalmıyor, aynı zamanda meyvenin olumlu özellikleriyle açıklanan tedavi edici ve önleyici bir etkiye de sahip. Yeterli düzeyde salisilik asit nedeniyle ahududu iyi bir ateş düşürücü ve terletici etkiye sahiptir.

Bu meyvenin daha birçok ayırt edici etkisi tanımlanabilir.



• Ahududu, vitaminlerin karmaşık içeriği sayesinde vitamin eksikliği sırasında çocukların sağlığını korumak için ideal bir müttefik ve yardımcıdır.
• İyi bir antiinflamatuar etkiye sahiptir.
• Kardiyovasküler hastalığı olan çocuklarda olumlu etkisi bilinmektedir. Bileşenler olarak magnezyum ve potasyum, kalbin aktivitesi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve kan damarlarının duvarlarının güçlendirilmesine yardımcı olur.
• Sindirim sistemi üzerinde olumlu etki yaratabileceğinden iştahsız çocuklar için idealdir. Sonuç olarak iştah artar ve organ fonksiyonu optimize edilir. Ahududuların bir başka faydalı özelliği
• K vitamini kanın pıhtılaşma faktörlerinde önemli bir elementtir.
• Üstelik vücut üzerinde antitoksik bir etkiye sahip olabileceğinden, çeşitli amaçlarla kanıtlanmış bir büyükanne ilacı olarak verilebilir.
• Meyvelerin yanı sıra yaprak ve dalların kaynatılması da koruyucu işlevleri arttırır.
• Ahududu hafif bir ağrı kesici olarak kullanılabilir.
• Mesane şişkinliğine son derece faydalı olacaktır.
• Uzmanlar bu meyveyi diyabetli ve kandaki hemoglobin düzeyi düşük olan çocuklara tavsiye ediyor.

Ahududu kokteyli dondurma ile

Yaz aylarında yürüyüşe çıkarken yanınıza ahudududan yapılmış, az veya hiç toz şeker ilavesiz bir içecek götürmelisiniz. Susuzluğu etkili bir şekilde giderdiği için bir yaşına kadar olan çocuklara bile güvenle verilebilir.

Kurutulmuş ahududu

Meyveyi sadece mevsiminde değil, önceden hazırlayıp kavanozlara koyarsanız kışın bile tüketebilirsiniz. Temel bir tarif, bire iki oranını koruyarak meyvelere toz şeker serpmektir. Önemli bir avantaj, bu yöntemin maksimum sayıda faydalı özelliği ve doğal özelliği korumanıza izin vermesidir.

Ahududu ısıl işleme tabi tutulsa bile diğer meyvelerden farklı olarak iyileştirici özelliklerini kaybetmez.

En iyi seçenek taze toplanmış meyveleri yemektir. Ancak bu meyvenin faydalı özelliklerini sadece dondurulduğunda değil, kurutulduğunda da koruyabildiğini bilmelisiniz. Kurutulmuş meyvelerden yapılan içecekler veya yapraklardan yapılan infüzyonlar olumlu etkiye sahiptir.

Önlemler: Bebeğinizde kronik böbrek hastalığı varsa tüketimi sınırlandırmalısınız.

Bebeklere ahududu vermeye ne zaman başlamalısınız?

Birçok ebeveynin bir çocuğa hangi yaşta meyve verilebileceği sorusu konusunda uzmanlar arasında fikir birliği yoktur. Çoğu tıp uzmanı, bu tür meyvelerin, bir yaşına geldikten sonra yavaş yavaş çocukların diyetine dahil edilebileceğini savunuyor. Bazıları daha bir yaşına gelmeden diyetlerine ahududu eklemeye başladığından, nihai karar hala ebeveynlere aittir. Sekiz aydan itibaren diyetinize meyveleri dahil etmeye başlayabileceğinize dair bir görüş var.

Önemli bir nokta, çocuğunuzun menüsüne yeni meyveler eklemenin temel ilkelerine uymanız gerektiğidir.

• Öncelikle çocuğa olgun bir meyve sunmanız gerekir.
• Bir gün sonra herhangi bir alerjik reaksiyon tespit edilmezse çocuğa 2 çilek verebilirsiniz.
• Meyve sayısını kademeli olarak artırarak, günlük normlara - bir avuç - yaklaşmalısınız.
• Yine de bir alerji ortaya çıkarsa, diyetinize çilek eklemeyi birkaç ay ertelemeniz gerekir.

Video: Pişirmeden Ahududu Reçeli


pozdravrebenka.ru

Çocuğunuza kaç yaşında ahududu verebilirsiniz?

Bir çocuğa hangi meyveler ve hangi yaşta verilebilir?

Yaz hızla yaklaşıyor, bu da yakında bebeğinizi küçük büyüyen bir organizma için çok önemli olan taze meyve ve meyvelerle şımartma fırsatının olacağı anlamına geliyor. Ancak çocuk çok küçükse ne yapmalısınız - ona meyveler vermeli misiniz, eğer öyleyse, onlarla ilk kez ne tür ve ne zaman tanışmaya başlamalısınız?

Çocuğa meyvelerin verilebileceği ve verilmesi gerektiği gerçeğiyle başlayalım, hem normal büyüme hem de bağışıklığın iyileştirilmesi için bunlara ihtiyaç vardır. Üstelik sadece taze toplanmış meyveler veya onlardan meyve suları değil, aynı zamanda çeşitli reçeller, jöleler, köpükler ve tatlılar da faydalı olacaktır. Ve ısıl işlem sırasında vitaminlerin, özellikle de C vitamininin kaybolduğunu iddia etmek için acele etmeyin.

Bütün bunlar elbette doğrudur, ancak öncelikle vitaminlerin yalnızca bir kısmı kaybolur ve ikincisi mineral tuzlar, beta-karoten ve organik asitler gibi maddeler korunur. Yemek pişirme nedeniyle diyet lifi miktarının azaltılmasına gelince, çocuğun gastrointestinal sistem hastalıkları veya dengesiz dışkısı varsa bile yararlı olabilir.

Çocuğunuza ne zaman meyve vermelisiniz?

Çocuğun meyvelerle ilk tanışmasının hoş olmayan sonuçlar olmadan geçmesi için yetkin bir şekilde organize edilmesi gerekir. Ve dikkat etmeniz gereken ilk şey, en erken meyvelerin ve meyvelerin çoğu durumda parlak renkli olmasıdır, bu da büyük miktarda pigment içerdikleri anlamına gelir. Bu maddeler de meyvelerde alerjiye neden olabilir. tamamen sağlıklı bebeklerde bile. Yani çocuğunuza hangi meyveleri verebileceğinizi düşünürken bu noktayı dikkate almak gerekir.

Ancak çocuğunuza meyve verebileceğiniz yaşa dönelim. Uzmanlara göre bazı meyveler 7 ay sonra küçük bir gurmenin diyetinde yer alabiliyor. Bunlar şunları içerir: ahududu, yaban mersini, kuş üzümü ve deniz topalak. Birkaç ay sonra yaban çileği gibi bir lezzeti deneyebilirsiniz ama bu çilek için geçerli değildir, bir yıla kadar verilmemelidir.

Doğal tat tercih edilir

Bazı nedenlerden dolayı birçok anne, bebeğin meyvelerin ve meyvelerin doğal tadından hoşlanmaması gerektiğine ve inatla onlara şeker serpmesi gerektiğine inanıyor. Aslında bunu yapmamak daha iyidir. Küçük çocuğunuza doğal tatlarına alışma fırsatı verin, kesinlikle takdir edecektir.

Meyve yemeklerinin en lezzetli ve sağlıklı olması için ise tüketimden hemen önce hazırlanmalıdır. Burada nereden geldikleri de önemli bir rol oynuyor. Abartmadan, bir çocuk için en sağlıklı meyvelerin süpermarketten değil, büyükannenin bahçesinden gelen meyveler olacağını söyleyebiliriz. Bu nedenle mümkünse her zaman onları tercih edin.

Her anne, çocuğuna hangi yaşta ahududu vermeye başlaması gerektiğine kendisi karar verir.

Bebeğime bir yaşındayken günde bir meyve vermeye başladım. Bebeğin ahududuya karşı herhangi bir alerjik reaksiyonu yoktu.

Kız kardeşim bebeğine 8 aylıkken ahududu vermeye başladı ve bir arkadaşım da 5 aylıkken bebeğine ahududu vermeye çalıştı.

Ancak zaten bir yaşındayken ahududuları yavaş yavaş çocuğunuzun diyetine dahil edebileceğinize inanıyorum, ancak ondan önce yapmamalısınız. Ama yine de pek çok şey ebeveynlere, çocuğa bağlı, iki yaşına kadar ahududu yemek istemeyen çocuklar var ama 9 aylıkken bu meyveyi büyük bir zevkle yiyenler de var.

Çocuk ahududu yedikten sonra çocukta kızarıklık ortaya çıkarsa, çocuk kaşınmaya başlarsa çocuğa ahududu vermeyi bırakmalısınız.

Size iyi şanslar, büyük mutluluklar ve iyi bir ruh hali diliyorum. İyi şanlar.

yanıtlandı: 2014-07-14T03:41:22+04:00 1 yıl, 11 ay önce

Aşağıdaki diğer cevaplar

Ahududu güçlendirir mi yoksa zayıflatır mı?

Çocuklara ahududu ve diğer kırmızı meyveler hangi yaşta verilebilir?

Bir çocuğa ahududu kaç yaşında verilebilir?

Küçüklerime bir yaşındayken ahududu vermeye başladım. Tam zamanında geldi. Alerjiye neden olmamak için günde bir veya iki meyveyi dikkatlice verdi. Ve 2 yaşındayken zaten avuç dolusu ahududu yiyorduk 🙂 ve hiçbir alerjimiz yoktu.

Elbette her şey bireyseldir, her bebeğin özelliklerini ayrı ayrı dikkate almalıyız. Ancak ahududu, çilek veya balık gibi güçlü bir alerjen değildir.

yanıtlandı: 2014-07-13T15:36:25+04:00 1 yıl 11 ay önce

Bebek alerjiye yatkın değilse, o zaman zaten bir yaşında verebilirsiniz, iki saat içinde herhangi bir kızarıklık, yanaklarda kızarıklık veya başka bir alerji belirtisi fark etmediyseniz, kelimenin tam anlamıyla bir meyvenin yarısıyla başlayabilirsiniz. reaksiyon, o zaman 3-4 çilek verebilirsiniz. ertesi gün 5-7 adet verebilirsiniz, genel olarak bu yaşta günde 10 adetten fazla meyve vermenize gerek yoktur, daha büyük bir çocuğa günde 10-15 adet verilebilir, ince ahududu jölesi vermek iyidir , irmik veya pirinç lapasına ahududu ekleyin

yanıtlandı: 2014-07-13T14:07:42+04:00 1 yıl, 11 ay önce

Bu bölümde daha fazlası

Evde sıcaktan nasıl kurtuluruz?

Kimyasalların yanı sıra hangi deterjanlar var?

Beni sevmeyen bir adam neden bana patronluk taslıyor?

Diğer sorular

Ayakkabılardan reçine nasıl çıkarılır?

Elektrikli ocağı kapatıp işe gitmezseniz ne olur?

Arkadaşlarınızla mı yoksa eşinizle mi bira içmek daha iyi? Neden?

Sorular ve cevaplar Otvet.expert web sitesinde yalnızca bilgilendirme amaçlı olarak sunulmaktadır.

© 2000-2016 Answer.expert. Tüm bilgiler “olduğu gibi” sağlanmaktadır, tüm hakları saklıdır.

Çocuklar ahududu yiyebilir mi?

Ahududuların ana bileşeni salisilik asittir ve vücut onu ahudududan sentetik formdan çok daha iyi emer. Bu asit, ateş düşürücü ve bağışıklık sistemini uyarıcı bir madde olarak harika çalışır; bu nedenle ahududu yapraklarından, dallarından ve meyvelerinden yapılan çayın grip için endikedir. soğuk algınlığı.

Ancak birçok anne şüphe ediyor çocuklar ahududu yiyebilir mi?. Bir çocuğa hangi yaşta korkusuzca, ne miktarda verilebilir?

Ahududuların çocuklara faydaları nelerdir?

Ahududu lezzet verir, mutluluk verir, birçok sağlık sorununu giderir. Ancak tüm ebeveynler, meyveleri zevk için ve tedavi için almak arasında kesinlikle ayrım yapmalıdır.

Bir çocuğun aniden baş ağrısı varsa, bir avuç ahududu bir aspirin tabletinin yerini alabilir.

Ahududular moralinizi mükemmel bir şekilde yükseltir ve sizi mutlu eder çünkü mükemmel bir antidepresan olan bakır içerirler.

Bir yaşına kadar olan bebek maması, bebekte alerjik reaksiyona neden olabileceğinden, çocukların kırmızı meyvelerle (ahududu, çilek, kuş üzümü) beslenmesini içermez. Bir yıl sonra bebeğinize meyvelerle muamele etmeye başlamak oldukça mümkündür ancak bu dikkatli ve kademeli olarak yapılmalıdır. İlk başta yalnızca bir olgun meyve vermeniz (mevsim başına) ve çocuğun vücudunun tepkisini dikkatlice gözlemlemeniz gerekir. Herhangi bir reaksiyon yoksa, ciltte kızarıklık yoksa, karın ağrısı yoksa ertesi gün birkaç çilek verebilirsiniz. Alerjik bir reaksiyon meydana gelirse, çocuklara antihistaminik vermeniz ve meyve deneyini durdurmanız gerekir.

İki yaşında tekrar deneyebilirsiniz; vücudun meyveleri daha ileri yaşlarda kabul etme şansı vardır. Ayrıca bazen bir çocuğun, örneğin ahududuları iyi sindirdiğini, ancak çilekleri iyi kabul etmediğini veya bunun tersini de dikkate almanız gerekir. Her durumda, meyveleri denemeye başlamadan önce çocuk doktorunuza danışmak daha iyidir. Ciddi bir kontrendikasyon, vücudun kırmızı meyvelere karşı hoşgörüsüzlüğüdür.

zhizn-rebenka.ru

Çocuklar ahududu yiyebilir mi?

Ahududuların ana bileşeni salisilik asittir ve vücut onu ahudududan sentetik formdan çok daha iyi emer. Bu asit, ateş düşürücü ve bağışıklık sistemini uyarıcı bir madde olarak harika çalışır; bu nedenle ahududu yapraklarından, ince dallarından ve meyvelerden yapılan çay, grip ve soğuk algınlığı için endikedir.

Ayrıca bu muhteşem "meyve kraliçesi" fruktoz, glikoz, sakaroz, E, PP, C, A, B2 vitaminleri, sitrik ve malik asitler, pektin, uçucu yağlar, demir, potasyum, magnezyum içerir!

Ancak birçok anne şüphe ediyor çocuklar ahududu yiyebilir mi? Bir çocuğa hangi yaşta korkusuzca, ne miktarda verilebilir?

Ahududuların çocuklara faydaları nelerdir?

Taze ahududu çocuklar için kesinlikle faydalıdır, ancak şaşırtıcı özellikleri ve faydaları ahududu çayında (kurutulmuş meyveler ve yapraklardan), reçelde ve dondurulmuş meyvelerde korunur. Soğuk algınlığı sırasında bu ilaçlar vücuda ek koruma ve uyarım sağlar. Çay şiddetli terlemeye neden olur, bu sırada sıcaklık düşer ve hastalık ortadan kalkar.

İştahı artırmak için çocuklara ahududu sadece taze değil aynı zamanda jöle, meyve suyu veya reçel şeklinde de verilebilir. Yemeklerden bir veya iki saat önce meyveleri veya onlardan yapılan yemekleri yemek daha iyidir.

Bu meyve aynı zamanda aneminin, mide ve bağırsak hastalıklarının, böbreklerin ve karaciğerin mükemmel bir şekilde önlenmesidir.

Ahududu ayrıca küf sporlarını, mantarları ve zararlı mikroorganizmaları da yok eder.

Ahududuların çocuklara hangi yaşta verilmesine izin verilir?

Bir yaşına kadar olan bebek maması, bebekte alerjik reaksiyona neden olabileceğinden, çocukların kırmızı meyvelerle (ahududu, çilek, kuş üzümü) beslenmesini içermez. Bir yıl sonra bebeğinize meyvelerle muamele etmeye başlamak oldukça mümkündür ancak bu dikkatli ve kademeli olarak yapılmalıdır. İlk başta yalnızca bir olgun meyve vermeniz (mevsim başına) ve çocuğun vücudunun tepkisini dikkatlice gözlemlemeniz gerekir. Herhangi bir reaksiyon yoksa, ciltte kızarıklık yoksa, karın ağrısı yoksa ertesi gün birkaç çilek verebilirsiniz. Alerjik bir reaksiyon meydana gelirse, çocuklara antihistaminik vermeniz ve "meyve deneyini" durdurmanız gerekir.

Çocuklarda soğuk algınlığına genellikle vücut ısısında keskin bir artış eşlik eder. Bütün bunlar, vücut patojenik bakteri ve mikroorganizmalara karşı aktif bir mücadeleye başladığında savunma kuvvetlerinin doğal bir reaksiyonudur. Bununla birlikte, sıcaklık seviyesindeki bir artış çocuğun sağlığı üzerinde en olumsuz etkiye sahiptir: uyuşuklaşır, huysuzlaşır ve iştahını kaybeder. Çocuk doktorları, vücut ısısı 38,5 derecenin altında olan çocuklara ateş düşürücü ilaç verilmesini kesinlikle önermemektedir. Ancak ahududu da dahil olmak üzere halk ilaçları genel refahınızı kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır. Peki ahududu veya meyve bazlı çay çocuğun ateşine yardımcı olur mu? Küçük çocukları tedavi ederken kanıtlanmış bir halk ilacı kullanmak her zaman mümkün müdür?

Ahududuların yüksek sıcaklıklarda faydalı özellikleri

Ahududuların terapötik etkisi, salisilik asidin baskın bir yer tuttuğu iyileştirici bileşiminden kaynaklanmaktadır. Bu bileşen aktif olarak zararlı bakteri ve mikroorganizmalarla savaşır, analjezik ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.

Tatlı meyve ayrıca iltihaplanma sürecini hafifletmeye ve vücudun savunmasını güçlendirmeye yardımcı olan diğer bileşenleri de içerir:

• mineraller – demir ve selenyum;
• vitaminler – PP, E, A;
• tanenler;
• karbonhidrat bileşenleri;
• selüloz.

Ahududuları çocuklara herhangi bir biçimde verebilirsiniz: taze, meyveli içeceklere dayalı, komposto veya reçel şeklinde.

Bazı çocuk doktorları, ateşi olan bir çocuğa ahududu verilmemesi gerektiğine inanıyor çünkü bu meyve ateşi daha da artırabiliyor. Bu görüş oldukça makul, ancak vücut ısısı ancak meyvenin yanlış alınması durumunda yükselir.

Ahududu çayı mükemmel antipiretik, antiinflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir. Bu içecek sadece ılık olarak tüketilmeli, sıcak olmamalıdır. Sıcak çay ateşi düşürmeye yardımcı olur ve ayrıca başka iyileştirici özelliklere de sahiptir:

• terlemeyi arttırır;
• sıvının vücuttan çıkışını iyileştirir;
• toksinleri, zararlı maddeleri ve atıkları etkili bir şekilde ortadan kaldırır;
• vücudu güçlendirilmiş maddelerle doldurur;
• Vücudun koruyucu özelliklerini güçlendirir.

Çocuklara ahududu vermek mümkün mü değil mi?

Yüksek ateşi olan çocuklara ahududu vermek her zaman mümkün müdür? Meyvenin vücut ısısını düşürmeye yardımcı olması için 2 ana koşulun sağlanması çok önemlidir:

• bol su içmek;
• normal terleme.

Ahududu çayını bebeğinize yatmadan hemen önce belli sıcaklıkta vermeniz idealdir. Öncelikle ona sıcak bir pijama giydirip yatağına yatırıp yünlü veya pamuklu bir battaniyeye sarmanız gerekiyor. Çocuğun terlemesi önemlidir.

Artan terlemeyle birlikte hastanın vücuduna yeterli sıvı alımının sağlanmasına da dikkat edilmelidir. İçecek olarak basit ılık su, çeşitli meyveli içecekler, kompostolar, jöle, bitkisel kaynatma vb.



Bebeğin vücut ısısı 38 derecenin üzerine çıkmıyorsa ebeveynlerin ahududu reçeli veya şifalı meyvelerle çay verilebileceğini düşünmeleri önemlidir. Sıcaklık oranları daha yüksekse sağlıklı meyve bebeğin vücudu için tehlikeli hale gelebilir. Sıcaklık önemli ölçüde yükselirse çocuk doktoru tarafından reçete edilen ateş düşürücü ilaçların kullanılması gerekir.

Ahududu nasıl doğru kullanılır?

Meyveler

Kuru, dondurulmuş ve taze ahududu terapötik antipiretik özelliklere sahiptir. Sağlıklı şifalı bir içecek hazırlamak için 1 yemek kaşığı gerekir. Bir kaşığa 200 ml çilek dökün. kaynayan su Et suyunu 30 dakika bekletin, süzün ve çocuğa bir içki verin.

Ahududu suyuna çiçek balı eklenmesi bağışıklık sistemini uyarıcı, antiinflamatuar ve analjezik özellikleri artırır. 1 bardak ahududu suyuna 1 çay kaşığı bal ekleyin.

Yapraklar

Ahududu yaprakları meyvelerle benzer özelliklere sahiptir. Yapraklar mayıs ayında toplanır. En iyi iyileştirici özellikler güçlü, hasarsız yapraklarda bulunur.

Sağlıklı bir içecek hazırlamak için 4 yemek kaşığı gerekir. yaprak kaşıkları 1 litre dökün. kaynayan su Kaynatma kabını birkaç saat demlemek için sıcak bir odaya yerleştirin, ardından süzün ve gün boyunca kaynatma işleminden 1/2 bardak alın. Ahududu yaprağı çayının yanında bal da alabilirsiniz.

Eczaneden ahududu yaprakları ve sürgünlerine dayalı tıbbi bir karışım satın alabilirsiniz. Sağlıklı bir kaynatma hazırlamaya ilişkin bilgiler kullanım talimatlarında yer almaktadır.

Reçel

Taze veya dondurulmuş ahududu yokluğunda ahududu reçeli, anti-inflamatuar ilacın mükemmel bir analoğu olarak hizmet edecektir. Bu durumda şifalı içecek aşağıdaki tarife göre hazırlanır: 1 çay kaşığı reçeli 1 bardak ılık kaynamış suya karıştırın.

Kontrendikasyonlar

Ahududu, doğru tüketildiğinde ve hastanın aşağıdaki kontrendikasyonlara sahip olmadığı durumlarda olumlu bir terapötik sonuç verecektir.

Pek çok çocuk tatlı, lezzetli ahududuları sever, ancak çocuklarını böyle bir meyveyle tanıştırmadan önce ebeveynler onun özelliklerini, onu tamamlayıcı yiyeceklere sokmak için en uygun zamanı ve alerjileri veya diğer sağlık sorunlarını önleyebilecek diğer nüansları öğrenmelidir.

Fayda

• Potasyum, demir, C vitamini, karoten, B vitaminleri, bakır, selenyum, kalsiyum ve diğer faydalı bileşikler açısından zengindir.
• Organik asitlerin, özellikle salisilik asitin içeriği nedeniyle tüketildiğinde ateş düşürücü, soğuk algınlığı önleyici ve terletici bir etki not edilir.
• Sindirim sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, iştahı artırır ve sindirimi normalleştirir.
• Ahududu, miyokardın işleyişi ve damar duvarlarının durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, bu nedenle kardiyovasküler sistem sorunları için tavsiye edilir.
• Kullanımı bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur.


Ahududu çok sağlıklıdır ve sıklıkla soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır.

Bu meyvenin faydalarını “Sağlıklı Yaşa” programında görün.

Eksileri

• Genellikle ciltte kızarıklık, mide bulantısı veya döküntü ile kendini gösteren alerjik bir reaksiyon meydana gelir.
• Önemli lif içeriğinden dolayı taze ahududuların sindirim sistemi hastalıklarında kullanılması önerilmez.

Tamamlayıcı gıdalara kaç yaşında başlanabilir?

Parlak renk, tamamlayıcı gıdaların erken tanıtılmasına karşı uyarıda bulunur. Bir yaşından itibaren sadece anne sütüyle beslenen bebeklere verilmesi tavsiye edilir. Yapay bebekler bu meyveye biraz daha erken - 10 aydan itibaren - tanıtılabilir.

Tamamlayıcı beslenme tablonuzu hesaplayın

Çocuğun doğum tarihini ve beslenme yöntemini belirtin

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık 2 019 2018 2017 2016 2015 2 014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

Takvim oluştur

Hangi biçimde verilmeli?

Tanışma taze olgun meyvelerle başlar. Kahvaltıda bebeğe tek parça, hatta yarım meyve ikram edilir. Günün sonunda ahududuya karşı herhangi bir olumsuz reaksiyon görülmezse günlük meyve sayısı kademeli olarak 50-100 gr'a çıkarılır.

Çocuklara taze ahududuların yanı sıra turta ve köfte dolgusu olarak ve reçel şeklinde de bu meyve sunulabilir. Ayrıca yoğurtlara, kokteyllere, süzme peynirlere, keklere, jölelere ve kompostolara da eklenir.




Ateşliyken verilebilir mi?

Ahududu çayı uzun süredir soğuk algınlığı için kullanılmaktadır, çünkü bu meyve ateş sırasında vücut ısısını düşürme özelliğine sahiptir.

Ahududu yedikten sonra çocuk daha fazla terlemeye başladığından, su kaybını önlemek için bu içeceğe ek olarak kendisine başka bir sıvı da verilmelidir. Ayrıca ahududu bir yaşın altındaki bebeklerde ateşi düşürmek için kullanılmaz.


Ahududu reçeli, elinizde taze meyveler bulunmadığında soğuk algınlığı için kullanılabilir.

Küçük bir çocuk için ahududu seçerken meyvelerin kalitesine özellikle dikkat edin. İdeal olarak meyveler kendi bahçenizden toplanmalıdır, ancak bunları pazardan satın alırsanız ürünü inceleyin ve koklayın. Parlak bir renge ve hoş bir aromaya sahip kuru, bütün ve ezilmemiş meyveler satın alın.

Çoğu durumda satıcı, alıcının tatlı tadı konusunda ikna olması için denemesi için bir ahududu verir. Bu, lezzetli bir meyve seçmenize ve ona şeker eklememenize yardımcı olacaktır. Hasarlı, çürük veya küflü ürünleri satın almayınız.




Alerjiniz varsa ne yapmalısınız?

Bebek olgun bir meyveye alerjik reaksiyonla tepki verirse, onu tamamlayıcı gıdalara sokmadan önce birkaç ay daha beklemeniz gerekir. Bebek alerjiye yatkınsa, çocuğa 3 yaşından daha erken olmamak üzere ahududu tedavisi yapılması önerilir.