Hamileliğin normal şekilde geliştiğini gösteren işaretler. Hafta hafta hamilelik ve fetal gelişim seyri. Kayıt sırasında uzmanlarla istişare

Bir kadın ne zaman anne olur? Bir çocuğu doğurduğunda değil, hamilelik meydana geldiğinde ortaya çıkıyor.

Herkes hamileliğin spermin yumurtayı döllemesinden sonra oluştuğunu bilir. Bu aşamada çocuğun cinsiyeti, karakter özellikleri, kime benzeyeceği belirlenir. Döllenme, yumurtanın yumurtalıktan girdiği fallop tüpünde gerçekleşir. Bir yumurtanın yumurtalıktan salınması sürecine yumurtlama denir ve adet döngüsünün 12-16. günlerinde gerçekleşir. Döllenmeden sonra yumurta, fallop tüpünden rahme doğru hareketine devam eder ve birkaç gün sonra oraya ulaşır. Bunca zaman boyunca aktif olarak bölünüyor ve büyüyor.

Yumurta rahimde implante olmaya başlar - duvarına tutunur. Hormonların etkisi altındaki rahim mukozası buna hazırlanır ve şişip gevşer. Yumurta içine "yerleştirilir", kan damarları filizlenmeye başlar ve plasentanın temeli olan koryon oluşur. Aslında bu artık sadece döllenmiş bir yumurta değil, çevresinde sıvıyla dolu bir kabuğun oluştuğu bir embriyo.

Yaklaşık olarak gebelikten sonraki 14. günde implantasyon sona erer ve oluşan kan damarları aracılığıyla embriyo vücuda hamilelikle ilgili güçlü bir sinyal gönderir. Bebeği normal bir şekilde taşıyabilmek ve doğurabilmek için anne vücudunda hormonal değişiklikler başlar. Hormonal arka plan o kadar farklılaşıyor ki, bazı doktorlar hamile kadınlara "üçüncü" cinsiyet bile diyor. Örneğin hamileliğin ana hormonu olan insan koryonik gonadotropinin konsantrasyonu hamileliğin ilk aylarında keskin bir şekilde artar ve özellikle gebe kaldıktan sonraki ilk günlerde hızla artar. Bu nedenle kandaki insan koryonik gonadotropin konsantrasyonu, hamileliğin önemli bir tanısal belirtisidir. Bu hormon hamilelik sırasında başka bir önemli hormon olan progesteronun oluşumunu arttırır.

Bu dönem adetin geciktiği ilk günlere denk gelir. Birisi "tuzlu yiyecek" için can atmaya başlar, birisi olağan parfüm kokusundan hasta hissetmeye başlar, birisi doymak bilmez bir iştah duymaya başlar. Bazıları sızlanır, sinirlenir, çabuk yorulur ve sürekli uyumak ister. Toksikoz belirtileri sıklıkla ortaya çıkar - özellikle sabahları mide bulantısı. Ancak hamileliğin en doğru göstergeleri adetin olmaması ve meme bezlerinin genişlemesidir.

Pek çok kadın, hamileliğini öğrendikten sonra, kocasının doğum günü partisinde alkol içtiğini, sigara içtiğini veya bir tür ilaç aldığını dehşetle hatırlamaya başlar. Doğal olarak bunun doğmamış çocuğun sağlığını nasıl etkileyeceği konusunda endişeleniyorlar. Bu gibi durumlarda uzmanlar hamile kadınlara güvence veriyor - erken aşamalarda "ya hep ya hiç" yasası geçerli. Embriyo üzerindeki zararlı etkisi çok büyükse gebelik kendiliğinden sonlandırılır. Ve eğer hamilelik normal şekilde gelişirse, o zaman çocuk için de her şey yolunda demektir. Ayrıca yukarıda yazdıklarımızdan da anlaşılacağı gibi, hamile kaldıktan sonraki ilk günlerde çocuk, annenin dolaşım sistemine bağlı değildir ve bu nedenle zararlı maddeler ona ulaşmaz.

Uzun yolculuğun aşamaları

Rahme tutunan embriyo çok hızlı büyür. İlk üç ayda çocuğun tüm organları ve dokuları oluşur, bu nedenle şu anda annenin vücudundaki tüm zararlı etkilerin sınırlandırılması çok önemlidir. Herhangi bir ilaç ve alkol alımını sınırlandırın, sigara içmeyin, sağlıklı yiyecekler yiyin, yeterince uyuyun ve fazla çalışmayın. Temiz havada uzun yürüyüşlerin yanı sıra hafif fiziksel aktivite de çok faydalıdır.

12. haftada embriyonun vücudundaki tüm organlar oluşur ve daha sonra büyürler. Zaten gözleri, kulakları, burnu, ağzı, parmakları olan kolları ve bacakları, tüm iç organları var. Kız mı erkek mi olacağı zaten net olarak belli, kanda lökositler ve hemoglobin var. Kaslar gelişmeye başlar - çocuk aktif olarak hareket etmektedir, ancak anne henüz çok küçük olduğu için bu hareketleri henüz hissetmemektedir.

16. haftada plasenta tamamen oluşur; bu organ, rahimdeki bebeğe besin ve oksijen sağlayan organdır. Plasentanın beslenme fonksiyonunun yanı sıra koruyucu ve hormonal fonksiyonları da vardır. Koruyucu işlevi, çocuğa zararlı birçok maddenin geçmediği sözde plasenta bariyerini oluşturmasıdır. 16. haftadan sonra hamileliği destekleyen hormonal düzeylerin sağlanmasını tamamen plasenta devralır. Bu nedenle düşük yapma tehdidi için reçete edilen hormonal ilaçlar da aynı anda iptal edilir.

Bebek amniyotik sıvıdan boğulur mu?

Bebek plasentaya, içinde üç damar (iki arter ve bir damar) bulunan bir bağ dokusu şeridi olan göbek kordonu ile bağlanır. Bu arada, damar sayısı konjenital patolojilerin önemli bir tanısal işaretidir, bu nedenle doktorlar ultrason muayenesi sırasında bunları her zaman dikkatlice sayarlar. Oksijen ve besinlerle doyurulmuş kan, annenin vücudundan damar yoluyla bebeğe akar ve arterler yoluyla geri döner.

Rahim içinde bebek nefes almak için akciğerleri kullanmaz - anneden oksijen hemen kanına girer. Bu nedenle, doğumdan önce akciğerler kan dolaşımından "kapatılır"; çocuk sıklıkla amniyotik sıvıyı yutar ve hıçkırır. Bundan korkmanıza gerek yok, bu şekilde nefes hareketlerini eğitir.

Doğumdan hemen sonra çocuk ilk gerçek nefesini aldığında akciğerler genişler ve gelecekte tüm yetişkinlerde olduğu gibi nefes alma sadece onlar aracılığıyla gerçekleştirilir. Bu mümkün olur çünkü kalpten çıkışta "oval pencere" adı verilen özel bir kapak kapanır ve kan akciğerlerden farklı bir yol boyunca akmaya başlar.

Hamile bir kadının vücuduna ne olur?

Bu arada çocuk plasenta yoluyla "nefes alır" ve onu tek bir "anne ve çocuk" sistemi oluşturmak için kullanır. Hamilelik sırasında annenin vücudunun çok büyük bir yüke dayandığını belirtmekte fayda var. Sonuçta büyüyen bir çocuğun çok fazla oksijene ve besine ihtiyacı vardır. Rahim, meme bezleri ve amniyotik sıvı miktarı artar. Bütün bunlar vücuttaki kan hacminde bir artış gerektirir ve bu da doğal olarak kalp, böbrekler ve karaciğer üzerindeki yükün artmasına neden olur.

Kan hacmindeki artış nedeniyle bir miktar "seyreltilir", bu da hemoglobinde azalmaya yol açar - buna fizyolojik anemi denir. DSÖ, hamile kadınlarda hemoglobin içeriğini normalin alt sınırı olarak 105 g/l olarak kabul etmektedir. Kan pıhtılaşma oranlarındaki hafif bir artıştan korkmanıza gerek yok; vücut, olası kan kaybını azaltmak için doğuma bu şekilde hazırlanır.

Annenin böbrekleri ve karaciğeri kelimenin tam anlamıyla iki kişilik çalışır. Sadece "kendi" metabolik ürünlerini değil aynı zamanda çocuğun metabolik ürünlerini de nötralize edip vücuttan uzaklaştırırlar. Bu nedenle bu organlar üzerindeki zaten ciddi olan yükün artmaması için doğru beslenmek ve yeterli sıvı içmek çok önemlidir. Ayrıca böbrek fonksiyonlarını izlemek için düzenli olarak idrar testleri yaptırmak gerekir.

Hamile kadınlarda sindirim sisteminin işleyişi de değişir. Bu esas olarak progesteron hormonunun bağırsaklar üzerindeki etkisinden kaynaklanmaktadır. Progesteron vücudun düz kaslarını - kan damarları, rahim, bağırsaklar - gevşetir. Bu nedenle bağırsaklar “halsizleşir” ve kabızlık meydana gelir. Bu sorun, lif bakımından zengin besinler - ekmek, kepekli un, bol miktarda çiğ sebze ve meyve - yardımıyla çözülebilir. Eğer bu diyet yardımcı olmuyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız.

Hamileliğin ikinci yarısında büyüyen rahim iç organları normal yerlerinden hareket ettirmeye başlar. Örneğin mide yukarı doğru hareket eder ve sıkıştırılır. Bu, mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasına ve mide yanmasına neden olabilir. Bu durumda alkali maden suları ve sık fakat kesirli öğünler yardımcı olacaktır.

Mesane de sıkıştırılır ve progesteronun daha önce açıklanan etkisi nedeniyle tonu azalır. Ama şimdi çok daha fazla idrar üretiliyor. Bu nedenle hamilelerin mesanelerini sık sık boşaltmaları iltihabın önlenmesi açısından çok önemlidir.

Güçlü kilo alımı omurga ve bacaklardaki yükü artırır. Ortalama olarak bir kadın hamilelik sırasında 10 ila 18 kilo alır. Üstelik hamilelikten önce zayıf ve narin olanlar daha sık kilo alıyor. Bunun nedeni normal hamilelik, doğum ve çocuğun beslenmesi için gerekli olan yağ rezervi miktarıdır. Bunlara sahip olmayanlar bu rezervleri hızla kalçalarına ve kalçalarına biriktirirler.

Doğum ne zaman başlıyor?

İstisnasız hemen hemen tüm hamile kadınlar, çocuğun "dünyaya çıkmaya" hazır olup olmadığı konusunda endişe duymaktadır. Başka bir deyişle, çocuk anne bedeninin dışında güvenle hayatta kalabilecek kadar şekillendiğinde. Genel olarak 28. haftadan sonra doğan bebeklerin doğumdan sonra hayatta kalabilecek kadar sağlıklı olduğu kabul edilir. Ancak doğanın gebelik yaşını 38-42 hafta olarak belirlemesi muhtemelen boşuna değildir. Çocuk, kendisine ve annesine zarar vermeden doğacak ve gelişimini rahim dışında da sürdürecek kadar olgunlaşmayı bu dönemde başarır.

Yaklaşık 34-36 haftalıkken bebeğin akciğerleri, nefes verirken akciğerlerin çökmesini önleyen özel bir madde olan yüzey aktif maddeyi üretmeye başlar. Böylece bu dönemden sonra çocuk kendi başına nefes alabilir. Ancak bu yaştaki bir çocuk henüz vücut ısısını koruyamaz ve uygun şekilde düzenleyemez. Bunun için fazla sıska. Bu nedenle doğuma kalan sürede deri altı dokuda yağ birikir.

Çocuğun ve annenin vücudunun doğuma nasıl hazırlandığı hakkında çok şey biliniyor. Ancak doğum sürecini gerçekte neyin başlattığı hala bilinmiyor. Doğumdan önce annenin vücudu, doğum sancısının üstesinden gelmesine ve çocuğun doğum stresinden kurtulmasına yardımcı olan endorfin salgılar. Adrenal hormonlar aynı zamanda çocuğun doğum stresinden kurtulmasına da yardımcı olur. Gevşetme hormonu hamile bir kadın için doğum kanalını hazırlar - bağları yumuşatır ve kasları daha elastik hale getirir. Oksitosin hormonunun salınması rahim kasılmalarına - kasılmalara neden olur.

Böylece hem annenin hem de bebeğin vücudu doğuma mükemmel bir şekilde hazırlanır. Bu nedenle, doğumun yapay uyarı veya ağrı kesici olmadan bağımsız olarak başlaması ve gerçekleşmesi çok önemlidir. Bu durumda süreçteki tüm katılımcılar için mümkün olduğu kadar acısız olacaktır. Elbette bazen tıbbi nedenlerden dolayı stimülasyon ve anesteziye ihtiyaç duyulur, ancak çok gerekli olmadıkça bunları kötüye kullanmamak daha iyidir. Sonuçta hamileliğin ve doğumun en iyi sonucu sağlıklı bir bebektir ve gerçek bir anne bunun için her zaman mümkün olan her şeyi yapmaya çalışacaktır.

Hamilelik hayattaki en heyecan verici dönemlerden biridir! Başarılı bir hamilelik için mümkün olan en sağlıklı yaşam tarzını sürdürmeniz gerekir. Sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalmak önemlidir, çünkü yalnızca sizin refahınız ve zihinsel durumunuz değil, aynı zamanda doğmamış bebeğinizin sağlığı da buna bağlıdır. Sağlıklı beslenmeye çalışın, fiziksel olarak aktif kalın ve duygusal sağlığınıza dikkat edin. Yaşam tarzınızda bazı değişiklikler yapmanız gerekebilir. Hayatınızda bu değişiklikleri yaparak sağlığınızı ve doğmamış çocuğunuzun sağlığını önemli ölçüde iyileştireceksiniz.

Adımlar

Doktorunuzun talimatlarına uyun

Doğru doktoru ve kliniği seçin. Doktorunuz hamileliğiniz boyunca sizi izleyecektir, bu nedenle beğendiğiniz bir klinik ve doktor bulun. Doktorunuzdan veya arkadaşlarınızdan iyi bir kadın doğum uzmanı-jinekolog önermesini isteyin. Bir kadın doğum uzmanı-jinekolog, doğuma kadar hamileliği yönetir. Randevu aldığınız ilk doktora görünmeniz gerektiğini de düşünmeyin. Bir doktorla görüşebilir ve bir sonraki randevunuz için başka bir doktordan randevu alabilirsiniz. Yanında kendinizi daha rahat hissettiğiniz ve kendinize güvendiğiniz doktoru seçin.

• Doktorunuza deneyimlerini ve kullanılan hamilelik yönetimi yöntemlerini sorun.
• Özellikle evde doğumla veya suda doğum gibi belirli bir doğum türüyle ilgileniyorsanız, bir doula ve ebe de seçebilirsiniz.

1. Düzenli doğum öncesi bakım aldığınızdan emin olun. Kadın Doğum uzmanınıza, aile hekiminize veya sertifikalı ebenize sık ve düzenli ziyaretler, hamilelik süreci boyunca hem sizi hem de doğmamış bebeğinizi güvende tutacaktır. Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz veya hamile olabileceğinizden şüphelendiğiniz anda bir uzmana görünmeye başlayın. Hamilelik doğrulanırsa (genellikle ultrasonla onaylanır), doğum uzmanı-jinekologunuz sizi izleyecektir. Düzenli birinci basamak hekiminizi görmeye başlayabilirsiniz, ancak hamileliğiniz ilerledikçe muhtemelen bir Kadın Doğum/GYN'ye görünmeye başlamanız gerekecektir. Bu nedenle eğer hamileliğiniz normal bir şekilde ilerliyorsa (doktorunuzun görüşüne göre) ziyaretleriniz aşağıdaki programa göre planlanmalıdır:

   Düzenli fiziksel aktivite yaptığınızdan emin olun. Artan kilo, sabah bulantısı ve kas ağrısı nedeniyle aktif bir yaşam tarzı sürdürmenin ve egzersiz yapmanın çok zor olduğu görülüyor. Ancak hamilelik döneminde fiziksel aktiviteyi sürdürerek sadece kendinizin değil, doğmamış bebeğinizin de sağlığını güvence altına almış olursunuz. Düzenli egzersiz daha kolay bir doğuma katkıda bulunacak, doğumdan sonra daha hızlı kilo vermenize, fiziksel olarak daha hızlı iyileşmenize ve bebeğinizin rahimde sağlıklı büyümesini teşvik etmenize yardımcı olacaktır. Her gün yüzme, bisiklete binme, hafif dambıl kaldırma ve yoga gibi 30 dakika hafif egzersiz yapmaya çalışın. Yürüyüş aynı zamanda iyi bir egzersiz olabilir.

   Yeterli uyku almak. Hamilelik sırasında yeterli uyku, bebeğin tam gelişimi ve büyümesi için çok önemlidir. Geceleri en az sekiz saat uyumayı hedefleyin ve öğle yemeğinden kısa bir süre sonra yatmaya çalışın. Her gün aynı saatte (tercihen gece yarısından önce) yatmak daha derin ve daha dinlendirici bir uyku sağlar.

   • Sırtınızdaki baskıyı hafifletmek için sol tarafınıza yatın. Dolaşımınızı kesme riski taşıdığından başka pozisyonlarda uyumanız önerilmez.
   • Hamile yastıklarını doktorunuza danışmadan kullanmayınız.

2. Kilonuza dikkat edin. Hamilelik sırasında kilo alacağınız doğrudur ancak kilo alımı sizin ve bebeğinizin sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Bireysel kilo alımınız, hamilelikten önceki başlangıç ​​kilonuza ve BMI'nıza (vücut kitle indeksi) bağlı olacaktır. İdeal kazancınızı belirlemek için öncelikle BMI'nızı hesaplamanız gerekir. Hangi kilo alımının sizin için normal olduğunu doktorunuzla görüşün. İşte BMI'ya bağlı olarak kilo alımının ne olması gerektiğine dair yaklaşık değerler.

   Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin. Diş bakımı hamilelik sırasında özellikle önemlidir çünkü vücut normalden daha fazla östrojen ve progesteron üretir; bunların her biri (yüksek seviyelerde) diş eti iltihabına ve diş eti hastalığına neden olabilir, bu da diş etlerinin kanamasına, hassaslaşmasına ve kalıcı olarak şişmesine neden olur. Ağız sağlığınızı takip etmek için hamilelik süresince her 3-4 ayda bir diş hekiminizi ziyaret etmeye çalışın. Düzenli olarak fırçalayıp diş ipi kullanarak dişlerinize iyi bakın.

   Yeterli demir aldığınızdan emin olun. Vücudun hem sizin hem de fetüsünüzün kan hücrelerini oluşturmak için demire ihtiyacı vardır. Doğum öncesi takviyelerin çoğu demir içerir, ancak çoğu besin maddesinde olduğu gibi, demiri takviyelerden ziyade gıdalarda bulunan doğal formunda tüketmek en iyisidir.

   • Kırmızı etler, ıspanak ve demirle zenginleştirilmiş tam tahıllar (tam tahıllı ekmekler ve tahıllar gibi) demir açısından zengindir. Demir açısından zengin bu yiyeceklerden her gün en az bir porsiyon yemeye çalışın.

3. Balık yağı alın. Omega-3 yağ asitleri bebeğin beyin ve göz gelişimi için önemlidir. Ton balığı, sardalya, somon ve hamsi gibi balıklarda omega-3 yağ asitleri yüksek miktarda bulunduğundan bu tür balıklarda birikebilen cıva alımınızı azaltmak için balık yiyebilir veya balık yağı takviyesi alabilirsiniz. Günlük 300 mg'a kadar balık yağı alabilirsiniz.

Sağlıksız yiyecek ve içeceklerden kaçının

1. Alkol içmeyin. Alkol tüketimi bir dizi konjenital malformasyon ve komplikasyona yol açtığından hamile kadınlar için kesinlikle yasaktır. Alkol tüketimi düşük veya ölü doğum riskini önemli ölçüde artırır, bebeğin daha sonra gelişimsel engellere sahip olma olasılığını artırır ve fetal alkol sendromuna yol açar. Bu risklerden korunmak için hamilelik döneminde alkolden tamamen uzak durun ve gerekiyorsa alkol bağımlılığı yaşıyorsanız bir uzmana ya da psikoloğa başvurun.

   • Hamile olduğunuzu bilmeden alkol içtiyseniz endişelenmeyin; bu kötü alışkanlıktan ne kadar erken vazgeçerseniz yukarıda açıklanan komplikasyonları yaşama olasılığınız o kadar azalır.
   • Bazı doktorlar ve kadınlar ara sıra küçük bir bardak alkollü içecek içmenin kabul edilebilir olduğuna inanıyor. Bu konuyu doktorunuzla tartışın.

2. Kafein alımınızı sınırlayın. Kahve, çay ve gazlı içecekleri seviyor olabilirsiniz ancak kafein içeriyorlarsa gelişmekte olan fetüse zararlı olabilirler. Araştırmalar, hamilelik sırasında kafein tüketmenin, düşük yapma ve doğum sırasında komplikasyon olasılığının daha yüksek olmasıyla ilişkili olduğunu gösteriyor.

   • Kafeini hayatınızdan tamamen çıkarmak en iyisidir, ancak bazı doktorlar günde 200 mg'a kadar (bir fincan kahveye eşdeğer) tüketimin güvenli olduğuna inanmaktadır.
   • Mümkün olduğunda kafeinsiz kahve, çay ve soda içmeye çalışın. Kafein içeren ürünler (çikolata gibi), seviyeleri düşük olduğundan ölçülü olarak tüketilebilir.

3. Çiğ veya yarı pişmiş yiyecekleri yemekten kaçının. Toksoplazmoz ve listeriyoz da dahil olmak üzere çeşitli gıda kaynaklı hastalıklar sıklıkla çiğ ve az pişmiş etlerde bulunur. Bu hastalıklar gelişmekte olan fetüs için oldukça tehlikeli olabilir, bu nedenle bunları içerebilecek gıdalardan kaçınmak daha iyidir.

   • Kabuklu deniz hayvanlarından, çiğ balıktan (suşi veya sashimi gibi), çiğ veya kurutulmuş etlerden ve çiğ yumurtadan uzak durmaya çalışın.

4. Cıva biriktiren balıkları yemeyin. Cıva ve kurşun gibi ağır metaller fetüse inanılmaz derecede zararlıdır ve yeterince büyük miktarlarda ölüme bile neden olabilir. Bazı balık türleri özellikle yüksek miktarda cıva içerdiğinden hamilelik sırasında yenmesi tehlikelidir. Bunlara kılıç balığı, köpekbalığı, kral uskumru, ton balığı ve kiremit balığı dahildir. Ancak konserve ton balığı, somon, halibut ve morina gibi balıkların hamilelik sırasında yenmesi güvenlidir.

   • Hamilelik sırasında, tüm balık türlerinin (güvenli olanları bile) tüketimini haftada bir veya iki kez ile sınırlayın.

5. Pastörize edilmemiş peynirlerden kaçının. Yumuşak peynirlerden oluşan bir tabak çekici görünse de pastörize edilmemiş peynirler bakteri içerebilir ve bu da bir dizi doğum komplikasyonuna yol açabilir. Sonuç olarak hamile kadınların bunlardan tamamen uzak durması daha iyidir.

   • En iyi bilinen pastörize edilmemiş taze peynirlerden bazıları brie, beyaz peynir, keçi peyniri, kamembert peyniri ve mavi peynirdir. Çedar, İsviçre ve Havarti gibi sert peynirleri yemek güvenlidir.

Yaşam tarzınızı değiştirin

1. Gebe kalmadan önce gerekli tüm aşıları yaptırmaya çalışın. Hamilelik planlıyorsanız gerekli tüm aşıları önceden yaptırın. Bunu size reçete yazılan klinikte yapmanız tavsiye edilir; muhtemelen yaptırdığınız aşıların geçmişine sahip olacaklardır. Bu şekilde doktorunuz aşılara ihtiyacınız olup olmadığını ve gerekiyorsa hangilerine ihtiyacınız olduğunu belirleyebilir.

   • Kızamık, kabakulak ve kızamıkçık aşılarının yanı sıra tetanoz, difteri ve boğmacaya (DTP) karşı aşıların kesinlikle hamilelikten önce yapılması gerekir.
   • Hamilelik sırasında grip aşısı da yaptırabilirsiniz.
   • Aşılarla ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa doktorunuzla konuşun.

2. Sigarayı bırakmak. Akciğerlere zararlı olduğu için genellikle her türlü sigaradan kaçınılması önerilir. Bu özellikle hamile kadınlar için geçerlidir; içtiğiniz her şey bebeğinize ulaşır. Nikotin ve tütün kan dolaşımına karışarak ölü doğum, düşük veya prematürite olasılığını artırır. Sigara, e-sigara ve puro da dahil olmak üzere her türlü sigarayı hayatınızdan çıkarın.

   • Bazı araştırmalar, anneleri hamilelik sırasında sigara içen bebeklerin büyüyünce kronik sigara içici haline geldiğini göstermektedir.
   • Ayrıca pasif içicilikten de kaçının.

3. Tüm yasa dışı uyuşturuculardan uzak durun. Her türlü uyuşturucu, özellikle de sokak uyuşturucuları, gelişmekte olan bir fetüs için inanılmaz derecede tehlikelidir. Eğlence amaçlı uyuşturucu kullanmak, vücudunuzu ve beyin fonksiyonunuzu ve dolayısıyla çocuğunuzu önemli ölçüde etkilediğinden, çocuğunuzun bir doğum kusuruna veya rahatsızlığına sahip olacağı neredeyse %100 garantilidir. Ayrıca uyuşturucu bağımlısı olan ve hamilelik döneminde de uyuşturucu kullanmaya devam eden anneler aslında bu bağımlılığı çocuklarına da aktarabilmektedir. Daha sonra yenidoğan uyuşturucu bağımlısı haline gelir ve tıpkı bir yetişkin gibi yoksunluk belirtilerinden de muzdarip olur.

   • Uyuşturucu bağımlılığınız varsa, bağımlılıktan kurtulma programları hakkında bilgi edinin ve tavsiye için bir narkoloğa danışın.
   • Kendi sağlığınız ve çocuğunuzun sağlığı için, çocuğunuzun doğumundan sonra da ilaçsız yaşamaya devam edin.

4. Saunaları, banyoları veya buhar odalarını ziyaret etmemeye çalışın. Vücut sıcaklığının çok yüksek seviyelere çıkması fetüs için tehlikeli olabilir; çalışmalar yüksek vücut sıcaklığı ile gelişimsel bozukluklar ve kusurlar arasındaki ilişkiyi göstermektedir. Ilık duş ve banyolar iyi olsa da çok sıcak koşullarda daha uzun süre kalmak, özellikle ilk üç aylık dönemde ciddi sorunlara neden olabilir.

   • Sıcaklığın 38 santigrat derecenin üzerine çıktığı yerlerden kaçının ve orada olmanız gerekiyorsa kalışınızı 10 dakikayla sınırlandırın, daha fazla değil.

5. Çevresel toksinlere maruz kalmaktan kaçının. Bazı kimyasallara ve toksinlere maruz kalmak, hamile olmayan kadınlar için herhangi bir risk oluşturmasa bile hamile kadınlar için özellikle tehlikelidir. Temizleme solventleri, güçlü kimyasallar, ağır metaller (cıva ve kurşun gibi) ve bazı biyolojik maddeler (asbest gibi) komplikasyonlar ve doğum kusurlarıyla ilişkilidir.

   • Bu tür toksinlerle temas etme olasılığınız olan bir yerde çalışıyorsanız veya yaşıyorsanız, bunu kalıcı olarak önlemek için elinizden geleni yapın. Gerekirse yaşam tarzınızı değiştirin.

6. Kedinin çöp kutusunu temizlememeye çalışın. Kedi dışkısı, hamile kadınlar için çok tehlikeli olan toksoplazmoz adı verilen tehlikeli bir enfeksiyonu yayabilir. Annede hastalık görünür semptomlar olmadan ortaya çıkabilir ve fark edilmeden fetüse geçerek büyüyen bebekte ciddi beyin ve göz kusurlarına neden olabilir. Çöp kutunuz varsa ondan uzak durun ve bir yakınınızın düzenli olarak temizleme sorumluluğunu almasına izin verin.

   • Hamileyken kedinizin çöp kutusunun günde en az bir kez iyice temizlenmesi gerekir.
   • Kedinizin çöp kutusunu temizlemeniz gerekiyorsa eldiven giyin ve temizledikten sonra ellerinizi iyice yıkayın.

Hamilelik belki de tam olarak her kadının endişeyle beklediği durumdur.

Küçük bir insanın, ya da zaten sevilen ve arzu edilenin içeride nasıl büyüdüğünü bilmek ve hissetmek gerçekten şaşırtıcı.

Birçoğu için bu o kadar uzun zamandır beklenen bir an ki, hamileliğin hemen ardından hamilelik belirtilerini zamanında tanımak için vücutlarının davranışlarını dinlemeye başlıyorlar.

Ancak böyle bir durumun ilk günlerde kelimenin tam anlamıyla fark edilmesi pek olası değildir.

Erken belirtilerin ortaya çıkması en az bir hafta sürmelidir.

Ancak bu durumda bile bu, olumlu bir sonucun% 100 garantisi olmayacaktır. Tam bir muayene sonucunda adet gecikmesinden sonra ve 4-5 haftadan daha erken olmamak üzere yalnızca bir jinekolog daha doğru bir cevap verebilir.

Hamileliğin belirlenebileceği çeşitli işaretler vardır.

Onlar ayrılır:

1. şüpheli, yani herhangi bir garanti vermemekle birlikte gerçekleşmesi,
2. doktorun dikkate aldığı muhtemel
3. güvenilir, teşhisle onaylandı.

Hamilelik belirtileri, bir kadının vücudunda meydana gelen bazı fizyolojik değişikliklerin birleşimi ile karakterize edilir.

Çoğu zaman, çoğu kişi için, erken aşamalarda bile, hamileliğin gerçekleştiğine dair ilk işaretleri görebilirsiniz.

Şüpheli işaretler

Fetüsün kurtarılmasına yönelik zamanında tıbbi yardımın sağlanabilmesi için derhal bir ambulans çağrılmalıdır.

Bunları düzenli adet dönemleriyle karıştırmamak için: bu tür bir kanamanın çok fazla olması gerekmez, ancak buna alt karın bölgesinde şiddetli veya olağandışı dırdırcı ağrı da eşlik edebilir.

Güvenilir işaretler

Tüm bu işaretlere bir arada bakarsanız, güvenle şu sonuca varabilirsiniz: Erken evrelerdeki hamilelik belirtileri soğuk algınlığına çok benzer.

Bu nedenle gebe kalmanın ilk günlerinde bir kadının ilginç bir konumda olup olmadığını en doğru şekilde belirlemek oldukça zordur. Ancak adetiniz gecikmeden önce, yani erken aşamalarda gebe kalmayı nasıl öğrenebilirsiniz?

• Bu konuda yardımcı olabilir.

Sonuçları zaten ilk 10 günde gösteriyor, çünkü... bu hormon ancak embriyo rahim duvarına sabitlendikten sonra üretilmeye başlar.

Hamilelik, döllenme sonucu kadının rahminde yeni bir insan organizmasının geliştiği fizyolojik bir süreçtir.

Gebelik kadınlar için ortalama olarak sürer 280 gün(40 hafta, 9 takvim ayına veya 10 kameri aya karşılık gelir). Hamilelik ayrıca genellikle her biri 3 takvim ayı olan 3 trimestere ayrılır.

Erken hamilelik belirtileri

Erken evrelerde gebelik tanısı şüpheli ve olası bulgulara dayanılarak konulur.

Şüpheli hamilelik belirtileri- iç genital organların dışında vücutta çeşitli öznel duyumların yanı sıra nesnel olarak belirlenmiş değişiklikler: tat kaprisleri, koku alma duyularında değişiklikler, kolay yorgunluk, uyuşukluk, yüzdeki cildin beyaz çizgisi boyunca pigmentasyonu karın, meme uçları ve areola.

Olası hamilelik belirtileri- genital organlardan, meme bezlerinden ve hamileliğe biyolojik reaksiyonların evrelendirilmesinde objektif belirtiler. Bunlar şunları içerir: doğurganlık çağındaki kadınlarda adetin kesilmesi, meme bezlerinin genişlemesi ve meme uçlarından sıkıldığında kolostrumun ortaya çıkması, vajina ve rahim ağzının mukoza zarının siyanozu, uterusun şekli ve kıvamındaki değişiklikler, ve boyutunda bir artış.

İlk önce, bir kadının idrarındaki insan koryonik gonadotropin hormonunun içeriği için hızlı bir test kullanarak evde hamileliğin varlığını doğrulayabilirsiniz (test, bir sonraki adetin gecikmesinin ilk gününden itibaren gerçekleştirilir).

Hamilelik gerçeğini doğrulamanızı sağlar.

Hamile bir kadının vücudundaki değişiklikler

Hamilelik sırasında kadının vücudunda çok sayıda ve karmaşık değişiklikler meydana gelir. Bu fizyolojik değişiklikler fetüsün intrauterin gelişimi için koşullar yaratır ve kadının vücudunu doğuma ve yenidoğanın emzirmesine hazırlar. Adet durur, meme bezlerinin hacmi artar ve meme uçları kararır.

Birçok hamile kadın ilk trimesterde bulantı ve bazen kusma yaşar; bu semptomlara genel olarak denir. Zayıflık, uyuşukluk, mide ekşimesi, salya akması, tat alma duyusunda değişiklikler ve sık idrara çıkma sıklıkla görülür. Refahtaki bu bozukluklar sağlıklı ve normal bir hamileliğin karakteristiğidir.

Özellikle kadının cinsel organlarında büyük değişiklikler meydana gelir. Rahim her büyüdüğünde iç ve dış genital organlara kan akışı artar. Dokular şişer ve elastik hale gelir, bu da doğum sırasında daha iyi esnemelerini kolaylaştırır. Meme bezlerinde glandüler lobüllerin sayısı ve hacmi artar, meme uçlarından kanlanmaları artar, gerginleşir. Önce korpus luteum (olgun yumurtanın çıktığı folikül bölgesinde oluşan geçici bir bez) ve daha sonra üretilen gonadotropik hormonların yanı sıra östrojen ve progesteron miktarında da keskin bir artış olur. Korpus luteum tarafından salgılanan hormonlar (progesteron ve daha az ölçüde östrojenler), hamileliğin doğru gelişimi için koşulların yaratılmasına yardımcı olur. Plasentanın hormonal fonksiyonunun gelişmesi nedeniyle korpus luteum dördüncü aydan sonra ters bir gelişim gösterir.

Hamileliği yönetmek için, doktorun dış ve iç genital organları muayene etmesi ve incelemesi ve gerekirse ek muayeneler yapması gerekir (adet gecikmesinden 3-4 hafta sonra).

Hamilelik sırasında cinsel organlar

Rahim. Hamilelik sırasında uterusun boyutu, şekli, konumu, kıvamı ve reaktivitesi (uyarılabilirliği) değişir. Rahim hamilelik boyunca yavaş yavaş büyür. Uterusun genişlemesi esas olarak uterusun kas liflerinin hipertrofisine bağlı olarak ortaya çıkar; Aynı zamanda kas lifleri çoğalır ve uterusun retiküler-lifli ve arjirofilik "çerçevesinin" yeni oluşan kas elemanları büyür.

Rahim sadece fetüsü olumsuz dış etkenlerden koruyan bir meyve deposu değil, aynı zamanda hızla gelişen fetüsün plastik süreçleri için gerekli olan enzimleri ve karmaşık bileşikleri fetüse sağlayan metabolik bir organdır.

Vajina Hamilelik sırasında uzar, genişler ve mukoza zarının kıvrımları daha belirgin hale gelir. Hamilelik sırasında dış cinsel organlar gevşer.

Hamile bir kadının yaşam tarzı, rejimi, beslenme ve hijyen

Gelişmekte olan fetüs gerekli tüm besinleri anneden alır. Fetüsün refahı tamamen annenin sağlığına, çalışma koşullarına, dinlenmesine, sinir ve endokrin sistemlerinin durumuna bağlıdır.

Hamile kadınlar gece vardiyasında çalışmaktan, ağır fiziksel çalışmalardan, vücut titreşimiyle ilişkili işlerden veya kimyasalların vücut üzerindeki olumsuz etkilerinden muaftır. maddeler. Hamilelik döneminde ani hareketlerden, ağır kaldırmaktan ve aşırı yorgunluktan kaçınılmalıdır. Hamile bir kadının günde en az 8 saat uyuması gerekir. Yatmadan önce yürüyüş yapılması tavsiye edilir.

Hamile bir kadın, hamile kadının ve fetüsün vücudu için özel bir tehlike oluşturan bulaşıcı hastalıklardan dikkatle korunmalıdır.

Hamilelik sırasında cildinizi temiz tutmaya özellikle dikkat etmeniz gerekir. Temiz cilt, ter yoluyla vücuda zarar veren metabolik ürünlerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.

Hamile bir kadın dış cinsel organını günde iki kez ılık su ve sabunla yıkamalıdır. Hamilelik sırasında duş büyük bir dikkatle reçete edilmelidir.

Hamilelik sırasında ağız boşluğunuzun durumunu dikkatle izlemeli ve gerekli tedaviyi yapmalısınız.

Meme bezleri her gün ılık su ve sabunla yıkanmalı ve havluyla kurutulmalıdır. Bu yöntemler meme uçlarının çatlamasını ve mastit oluşumunu önler. Eğer öyleyse, onlara masaj yapmalısınız.

Hamile kıyafetleri rahat ve gevşek olmalı: sıkı kemerler, dar sutyenler vb. giymemelisiniz. Hamileliğin ikinci yarısında karnı desteklemesi gereken ancak sıkmaması gereken bir bandaj takılması önerilir.

Hamile bir kadın alçak topuklu ayakkabılar giymelidir.

İlk kez anne olacak kadınların çoğu doğal olarak hamileliğin nasıl gittiğinden, özellikle erken evrelerde komplikasyonsuz bir şekilde ilerleyip ilerlemediğinden endişe duymaktadır. Günümüzde gebelik yönetimiyle kadın doğum uzmanları ve jinekologlar ilgilenmektedir.

Anne adayının ve fetüsün durumunu en iyi şekilde izlemek için doktorlar düzenli olarak doğum öncesi kliniğini ziyaret etmenizi önerir.

Hamile bir kadının dispansere kaydı

Bir kadın erken dönemde hamileliğin iyi gittiğini nasıl anlayabilir? İlk trimesterde hamilelik seyrinin doğasını bağımsız olarak belirlemek oldukça zordur. Uygun bir inceleme yaptıktan sonra bu soruyu yalnızca kalifiye uzmanlar cevaplayabilir. Bu nedenle gebenin mümkün olduğu kadar erken, tercihen 12. haftadan önce doğum öncesi kliniğine başvurması çok önemlidir.

Gebeliğin devamı için kontrendikasyonlar tespit edilirse, ilk trimesterde onu sonlandırmak için yine de nazik yöntemler kullanabilirsiniz. Dispansere zamanında kayıt olmak ve belirlenen programa göre kadın doğum uzmanı-jinekoloğa düzenli ziyaretler büyük ölçüde hamileliğin normal seyrini belirler.

Denetleyici doktor tarafından planlanan doğum öncesi kliniğine ziyaret programına sorgusuz sualsiz uyulmalıdır.

Hamile bir kadının vücudundaki fizyolojik değişiklikler

Doktorların görüşlerini dikkate almadan hamileliğin normal bir şekilde geliştiğini nasıl anlayabilirsiniz? Bunu yapmak için genel durumunuza ve duygularınıza odaklanmanız gerekir. Çocuk taşımak elbette hamile kadının vücudunda fizyolojik değişikliklere yol açacaktır. Bir kadın vücudunda hamileliğin normal seyrini gösteren hangi değişiklikleri fark edebilir:

• Dış görünüş.
• Kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin performansı.
• Böbreklerin, karaciğerin ve gastrointestinal sistemin (GIT) işlevselliği.

Dış görünüş

Hamile bir kadının, çocuk sahibi olmadan önce kendisi için alışılmadık karakteristik bir görünüm kazanması oldukça doğal olacaktır:

• Karın görünümünün yanı sıra uzuvların boyutunda hafif bir artış, kalça eklemlerindeki hareket aralığında bir azalma ve yüz özelliklerinde bir değişiklik olur. Ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle kadının yürüyüşü ve duruşu değişir.


• Yüz, karın ve meme başı bölgesinde ciltte koyulaşma (pigmentasyon) görülür.
• Alt ekstremitedeki damarlar daha belirgin hale gelir. Gebe kalmadan önce tipik olmayan varisli damarlar bile ortaya çıkabilir.
• Karnın genişlemesi nedeniyle, yüzeyinde sıklıkla stria (çizgiler, ciltte çatlaklar) adı verilen oluşumlar oluşur.
• Çocuk sahibi olma döneminde, bazı durumlarda vücut ısısında orta derecede bir artış (düşük dereceli ateş) kaydedilir. Kural olarak, bu 4 aya kadar gözlenir ve hamile bir kadının vücudundaki normal hormonal değişikliklerle ilişkilidir. Bu arada rektal sıcaklıktaki artışın hamileliğin erken belirtilerinden biri olduğu düşünülmektedir.
• Meme bezleri, şişmesi ve hacmindeki artışın fark edilmemesi imkansız olan önemli değişikliklere uğrar. Meme uçlarının boyutu da artar. Ayrıca pigmentasyon nedeniyle meme uçları ve meme ucu çevresi koyu kahverengiye döner.

Kardiyovasküler ve solunum sistemleri

Kural olarak, ilk üç aylık dönem düşük tansiyonla karakterize edilir, ancak yaklaşık 29. haftadan itibaren yükselme eğilimi vardır ve bu da bazen gerçek hipertansiyon teşhisini zorlaştırır. Fetüsün büyümesi ve uterusun genişlemesiyle birlikte kalp atış hızı da biraz artar (dakikada 84-90 atım dahilinde).

Kadın vücudundaki kan basıncındaki dalgalanmalar ve hormonal değişiklikler sıklıkla kalbin bozulmasına neden olur ve bu da kendini aritmiler ve ekstrasistoller olarak gösterebilir.

Sadece kendinize değil aynı zamanda fetüse de oksijen sağlamanız gerektiği gerçeğiyle bağlantılı olarak akciğerler üzerindeki ek yük, nefes darlığının gelişmesine yol açar. Hamile kadınlar, özellikle ilerleyen dönemlerde normal fiziksel aktiviteyi gerçekleştirmede bazı zorluklar yaşarlar. Birkaç kat merdiven çıkarken bile nefes darlığı ve çabuk yorulma atakları gözlemlenebilir.

Bununla birlikte, elbette hamile kadının kardiyovasküler ve/veya solunum sistemi ile ilgili bazı patolojilerden muzdarip olmadığı sürece tüm bunlar normal sınırlar içinde kabul edilir.

Sindirim ve idrar sistemleri

Çoğu zaman hamile kadınların tat tercihleri ​​çarpıcı biçimde değişir. Bazı hamile kadınlar belirli yiyecek türlerine (örneğin et, peynir, sosis, tereyağı) karşı keskin bir tiksinti geliştirirken, diğerleri genellikle yenmeyen şeylere (kil, tebeşir) ilgi duyabilir.

Bazı durumlarda iştahta artış olur, bazılarında ise tam tersine önemli bir azalma olur. Ayrıca bağırsak tonusunun azalması nedeniyle hamile kadınlar kabızlığa daha yatkındır. Bu normaldir ve diyetinizi değiştirmek dışında ilaçla düzeltme gerektirmez.

Böbreklerdeki artan stres sıklıkla sık idrara çıkmaya neden olur. Diğer semptomların yokluğunda, sık idrara çıkma, herhangi bir hastalığın klinik belirtisine değil, hamile bir kadının vücudundaki doğal fizyolojik değişikliklere atfedilmelidir.

Hiç kimse herhangi bir rahatsızlığa veya daha da kötüsü acıya katlanmanız gerektiğini söylemiyor. Sağlığınızdaki herhangi bir değişiklik doktorunuza bildirilmelidir. Ve bunun ne kadar ciddi olduğuna o karar verecek.

Normal bir hamileliğin belirtileri

Hamileliğin hem erken hem de geç evrelerinde normal ilerlediğini anlamak için öncelikle dikkat etmeniz gerekenler:

• Kilo almak.
• Karın genişlemesi.
• Fetal hareket.
• Fetal kalp atışı.
• Ağrı.
• Vajinal akıntı.
• Kolostrumun görünümü.

Kilo almak

Fetal gelişim, uterusun büyümesi, sıvı tutulması, metabolik süreçlerin yeniden yapılandırılması - tüm bunlar doğal olarak hamile bir kadının ilerleyici kilo almasına neden olur. Ortalama olarak, hamile annenin çocuk sahibi olduğu tüm süre boyunca vücut ağırlığı 10-12 kg artar, bunlardan:

• Yaklaşık 6 kg fetüs, plasenta ve amniyotik sıvıdır.
• 1-2 kg rahim ve meme bezlerinin büyümesine bağlıdır.
• 3-4 kg ani bir kilo alımıdır.

Hamileliğin erken evrelerinde kadının vücut ağırlığı neredeyse hiç değişmeden kalır. 12. haftanın sonunda 2 kg’a kadar çıkabilen bir artış olur. İkinci üç aylık dönemde bir kadın genellikle haftada 300 gram alır. Üçüncü üç aylık dönemde artış zaten haftada 400 grama kadar çıkıyor.

Doğumdan birkaç gün önce metabolik süreçlerdeki düzenli değişiklikler hamile bir kadının vücut ağırlığının 1-2 kg azalmasına neden olur.

Bunların, her özel duruma göre değişebilecek ortalama veriler olduğu unutulmamalıdır. Ayrıca kilo alımı, diğer şeylerin yanı sıra, vücudun bireysel ve yapısal özelliklerinin yanı sıra kalıtım gibi faktörlerden de etkilenebilir.

Fetal hareket

Bebek ilk hareketlerini 8. haftada yapar ancak bunlar henüz kadın tarafından fark edilmez. Genel olarak fetal hareketin 16-20. haftalarda hissedilmeye başladığı kabul edilir. Çoklu doğum yapan anneler bu duyguya ilk elden aşina olduklarından, doğmamış çocuğun motor aktivitesini ilk kez anne olanlara göre daha erken kaydederler. Ayrıca karın ön duvarında yağ birikintilerinin olmaması nedeniyle zayıf kızların, bebeğin hareketlerini tombul olanlara göre daha hızlı algıladıklarını da belirtmekte fayda var.

İlk fetal hareketinizi hissettiğiniz tarihi not edin; bu, sağlık uzmanınızın beklenen doğum tarihinizi belirlemesine yardımcı olacaktır. Kural olarak, ilkel bir kadın için 20 hafta, çok doğumlu bir kadın için 22 hafta eklemek gerekir. Hareketlerin yoğunluğu bebeğin sağlığını değerlendirmenize yardımcı olacaktır. Aşırı aktivite, hareketin önemli ölçüde azalması veya tamamen durması kadar kötüdür.

Çocuğun aktivitesini izlemek için 28. haftadan itibaren evde kullanılabilen özel olarak geliştirilmiş bir test kullanılır. Sabah 9'dan akşam 21'e kadar hareket sayısını saymak ve her 10'da bir kaydetmek gerekir. Normalde onuncu hareket genellikle akşam 5'ten önce gözlemlenir. 12 saat içinde çocuğun 10 defadan az hareket ettiğini fark ederseniz, bu durumu doktorunuza bildirmelisiniz. Bütün gün boyunca tek bir hareket bile görülmediyse hemen hastaneye gitmelisiniz.

Bir kadın, fetüsün hareketiyle hamileliğinin nasıl ilerlediğini, her şeyin normal şekilde gelişip gelişmediğini veya hemen yardım alması gerekip gerekmediğini anlayabilir.

Fetal kalp atışı

Normal bir hamileliğin en önemli belirtilerinden biri fetal kalp atışıdır. Doğmamış bebeğin kalbinin ilk belirtileri, hamileliğin erken aşamalarında (3-4 hafta) özel bir vajinal ultrason sensörü kullanılarak belirlenebilir. Fetal kalp atış hızındaki değişikliklerin özellikleri:

• 4-6. haftalarda kalp atış hızınız dakikada 80-85 atım olacaktır.
• 6-8 haftada kalp atış hızı dakikada 110-130 atışa yükselecektir.
• 8-10 haftada kalp atış hızı dakikada 190 atışa ulaşabilir.
• 11. haftadan doğuma kadar kalp atış hızınız 140 ila 160 bpm arasında olacaktır.

Kalp atış hızı fetüsün genel durumunu değerlendirmek için kullanılabilir. Çocuğun kalbi, hamile bir kadının başına gelen her türlü değişikliğe (stres, çeşitli hastalıklar, fiziksel aktivite) anında tepki verir. Örneğin, çok hızlı bir kalp atış hızı, fetüsün kan akışında uzun vadeli sorunlara işaret edebilir ve bu da yetersiz oksijen ve besin maddelerine yol açar.

Ritimdeki bir yavaşlama, fetüsün durumunda keskin bir bozulma olduğunu gösterecek ve cerrahi doğum da dahil olmak üzere acil önlemlerin alınmasını gerektirecektir.

Ağrı

Hamilelik sırasında sıklıkla değişen nitelikte, yoğunlukta ve lokalizasyonda ağrılı duyular ortaya çıkar. Çoğu, hamile bir kadının vücudunda meydana gelen değişikliklere yanıt olarak doğal bir fizyolojik süreç olarak kabul edilir:

• Uterusun genişlemesi nedeniyle iliak kemiklere bağlanan kendi bağları gerilir ve kasık kıvrımları bölgesinde ve pubisin üstünde ağrı oluşur. Bunun nedeni ani dönüşler, hızlı hareketler ve hatta sadece öksürük olabilir. Bu tür ağrılar kadın veya çocuk için tehlike oluşturmaz.
• Kabızlık eğilimi nedeniyle hamile kadınlar sıklıkla alt karın bölgesinde (genellikle sol tarafta) dırdırcı bir ağrı hissederler. Kabızlığı önlemek için beslenmenize dikkat edin. Diyetiniz yeterli süt ürünleri ve daha fazla lif içeren yiyecekler içermelidir. Ayrıca orta yoğunlukta düzenli fiziksel aktivitenin bağırsak hareketliliği üzerinde olumlu etkisi vardır.
• Yumurtalıkların ve plasentanın ürettiği relaksin hormonunun etkisiyle simfizis pubis'in bir miktar farklılaşması nedeniyle kasık bölgesinde ağrı görülebilir. Pelvik kemiklerin konumundaki bu tür değişiklikler, bebeğin doğum kanalından geçişini kolaylaştırmak için gereklidir.

Yeterince şiddetli ve ciddi ağrılar meydana geliyorsa mutlaka uzman bir hekimden yardım almalısınız. Doktorunuzun bilgisi olmadan ağrıyı hafifletmek için herhangi bir ilaç almanız veya herhangi bir manipülasyon yapmanız önerilmez.

Vajinal akıntı

Hamileliğin tüm dönemi boyunca vajinal akıntı gözlenir. Ve eğer karakterleri bir dizi parametreyi karşılıyorsa, bu tamamen normal bir olgudur. Hangi vajinal akıntı normal kabul edilir?

Bol, şeffaf, beyaz, hoş olmayan bir koku olmadan ve genital bölgede kaşıntı veya yanma eşlik etmez. Aynı zamanda, aşağıdaki akıntılar patolojik olarak kabul edilir ve nedeninin belirlenmesi ve özel tedavi gerektirir:

• Sarı. Cinsel yolla bulaşan hastalıkları (örneğin bel soğukluğu) dışlamak için uygun testlerden geçmek gerekir.
• Kaşıntı ve yanmanın eşlik ettiği bol beyaz renk . Üstelik peynirimsi bir kıvamı var. Bu akıntının en yaygın nedeni vajinal kandidiyaz veya pamukçuktur.
• Yeşil. Sebepler çok çeşitli olabilir, ancak çoğunlukla genitoüriner sistemin bulaşıcı ve inflamatuar hastalıklarıyla ilişkilidir.
• Kahverengi. Hiçbir durumda bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğu ziyaret etmeyi geciktirmemelisiniz. Bu tür akıntıya ektopik gebelik, plasental abrupsiyon, servikal yaralanma vb. neden olabilir.
• Kanlı . Olası tüm patolojik akıntıların en tehlikelisi olarak kabul edilirler ve tespit edilirse acilen sizi denetleyen doktorunuza başvurmalısınız.

Çoğu zaman, lekelenme ektopik bir hamileliği, düşük yapma gelişimini, plasental abrupsiyonu, vajina ve/veya rahim ağzında hasarı gösterir.

Kolostrum

Bazı hamile kadınlar için vücutta uyarılmadıkları herhangi bir değişiklik ciddi endişelere neden olur. Örneğin doğumdan önce kolostrumun ortaya çıkması panik atak geçirmelerine bile neden olabilir. Endişelenmenize gerek olmadığı konusunda sizi temin etmek için acele ediyoruz. Hamilelik sırasında kolostrumun sızması normaldir. Burada herhangi bir patoloji izlenemez.

Ayrıca doğumdan önce kolostrum salgısının olmaması da normdan sapma olarak değerlendirilmez.

Hamileliğin iyi ve normal bir şekilde ilerleyip ilerlemediğini tam olarak anlayamıyorsanız, en kısa zamanda bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa başvurmalısınız, bu tüm şüphelerinizi giderecek veya uygun önlemleri zamanında alacaktır.